锻炼的作文

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寒冷的天气应该睡个好觉的，突然被老妈打断了我的美梦，掀开了我的被子大声说：快起来，去锻炼身体。我有气无力的说：我好累啊，让我睡会儿。妈妈说：不行，你不锻炼，运动会怎么办。我懒懒散散爬起来。其实我不太喜欢运动，但是不运动又不行，所以只能尝试去接受。

到了场地，我就跟着妈妈跑，我没想到妈妈跑太快了，我气喘吁吁的说：慢一点啊。可以妈妈并没有这样的打算，还说:你要练好，到时候运动会不会很累了，你要习惯这样的速度。我心里想着:也是，既然我选择报名运动会，我应该努力做好，应该好好锻炼。跑了几次，慢慢开始适应了，不会很累了，妈妈对我说：体力

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在2018年暑假社会实践活动中，我有幸作为我校团委选拔的47名优秀大学生骨干之一，来到聊城市茌平县的市政局进行为期二十天的暑期挂职锻炼工作。从校园到基层，从学生骨干到挂职人员，学校给了我一个宝贵的机会去体验与学习基层团组织单位的工作。在这二十天以来，在基层团组织的课堂里，我获得了宝贵的成长与深刻的体验。现将我在茌平市政局挂职锻炼的经验与体会总结如下：

一、察言观色，勤奋主动

从某种意义上讲，本次基层团组织挂职活动给了我生平第一次亲身参与到政府部门工作的机会。刚到市政局的时候，我还有些提心

生活中，我们总是不点取得进步的，而这些进步大部分来自于锻炼、磨练，这样就能使我们受益无穷。

今年寒假，我去常州游玩，而这一次却是意义非凡，因为这次旅游没有爸爸妈妈陪伴，只有许多小伙伴和老师。这样不仅能锻炼我们的自理能力，也能交往更多的朋友。

第一天，我们去常州恐龙园玩，游玩时还是烈日炎炎，但是一出大门，只听雷电轰鸣，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下来，我顿时傻眼了，我没带雨伞，肯定会被淋成一个落汤鸡了，或许是小王看见我没雨伞，就撑起雨伞，走到我面前，热情地说：雨下那么大，你会的感冒的，我们俩一起撑雨伞吧！我不禁泪流涌动，顿时身子暖呼呼的，从此，我们结为了知己，离别时，我们还抄了对方的手机号的呢！

我在这次旅行中锻炼了我的自理能力，每天早上起来，教官就会来检查我们的被子、地板的干净和整齐的程度。如果没达到要求，必定将是一顿严厉的批评，所以我不敢有丝毫怠慢，每天都把被子

撰写不同类型的文件是我们工作中必不可少的技能，而参考范文能够帮助我们解决写作中的困难。阅读样例文章有助于提高我们的写作灵活性和可塑性。对于您觉得范文应该如何撰写这个问题，我们认为“我的锻炼日记”是一篇很不错的文章，您也可以阅读一下。

晚上，叔叔他们一家三口带我去了马腰的金马大酒店吃晚饭。吃过饭，我们就回家了。在回家的路上，叔叔对我说：“我们去小莲庄走几圈好吗？”我爽快地答应了。来到小莲庄门口，哇，那里的空气可真新鲜。大概是我们来得太晚了吧，那儿的人已经不多了。我和叔叔绕着林荫小路走了五圈，哥哥和阿姨只走了一、两圈就回车子旁边等我们了。走完后，叔叔对他们说：“你们只走了这样两圈，是起不到锻炼身体的作用的，还不如不走呢。”

虽然今天我走得很累，但也很值得，因为运动有助于身体健康嘛

“锻炼”三重奏这是一个真实的故事。故事中隐现出了两