每个人的十八岁都是充满活力的。十八岁不是生命的开始，而是绚丽人生的开始。十八岁的我们应该确立自己的志向和人生目标。有什么值得推荐的十八岁青春寄语呢？以下是趣祝福小编为大家收集的朋友圈秒赞的十八岁生日寄语，供您参考，希望能够帮助到大家。此外，您还可以浏览好词佳句栏目的跨年今年比去年好的句子 (通用60句)。
朋友圈秒赞的十八岁生日寄语【篇一】
1.女儿，今天是你十八岁的生日，爸爸没有什么珍贵的礼品送给你，只有经由过程收集为你庆贺生日，祝你生日快乐！心想事成万事如意！
2.善待人生的每个梦想，给自己信心，要知道你有能力实现它。
3.或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。
4.做人要踏实：一定要要求自己为人诚实，品行端正，敬老爱老，关爱他人。
5.18岁成年写给自己文艺的话
6.在你十八岁成人之际，如果说我对你还有什么更多的期望，那就是希望你永远不要丢掉自己身上那些美好的品德，并且能够不断地完善自己。有些东西，不论走到哪里，不论环境如何，不论经历什么，都是永远不能放弃和改变的，比如：善良的本性诚实的品质，对正义的坚持，对友谊的珍视，对苦难者的同情，对大自然的敬畏……要始终怀抱美好的理想，那是你人生向上的动力；学会感恩学会欣赏，学会宽容和忍，那会是你快乐的源泉。
7.一生一世，时间和生命的精彩在轮回中相逢。这一刻，我虔诚的在佛前为你祈祷祝福：愿你的人生都像今天这般七彩斑斓，你的耳边永远充满甜蜜的喝彩，心里流淌着幸福的旖旎。
8.十八岁不是生命的开始，而是绚丽人生的开始。你对未来有了梦想，有许多冲动和渴望，多了许多许多的期待。十八岁，凭添了你许多热忱与激情。这是人生的必经之路，是多么令人激动，又多么令人向往。
9.十八年的光阴，就像十八画册，印记着你成长的足迹，定格着你快乐的身影。十八岁是最好的年纪，承载着未来的梦想！
10.常感慨时光的远去，岁月如歌；常在不经意间发现，原来，一眼万年。手中紧握的光阴竟如流水样悄然而逝。谁说光阴的流淌不着痕迹？十八年的脚步，十八载的记忆，十八个春秋的朝夕相伴，十八个寒暑的惺惺相惜。
11.一个蛋糕为你添福，一支蜡烛为你点燃，一杯清茶为你盛上，一忠美酒请你慢饮，一支心曲为你弹奏，以便真情出自我心。祝你十八岁生日快乐。
12.大千世界，多一个人牵挂是一种幸福；茫茫人海，多一个人相知是一种骄傲；人生旅途，多一个人相伴是一种福气；红尘多扰，多一个人祝福是一种慰藉：十八岁生日快乐，祝幸福长存。
13.做事要认真：不管自己的事情还是别人的事情，一旦承担，定要竭尽全力认真完成。
14.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。
15.世上无难事，只需你的全心全意。
16.【不是因为有些事情难以做到而失去自信，而是因为失去自信，有些事情才难以做到。自信的价值无法估计。】
17.生活有规律的，今天玩到尽兴；平时怕喝酒的，今天甘愿一醉。一年364天紧张忙碌，也要一天潇洒放纵。今天一定要High！祝你十八岁生日快乐！
18.在今天这个特别的日子里我要送上一句古老又时尚的祝福：十八岁生日快乐，天天快乐，每天都很炫，每日都很酷，你最有才！
19.笑容绽放如花，我祝你永远十八，美丽动人给力，事业身体如意，要问我为什么话语如此甜蜜，因为今天是你十八岁生日，我想给你我的心意。
20.生活赋予我的一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心的青春。
朋友圈秒赞的十八岁生日寄语【篇二】
21.十八岁青春，那时候的阳光该是最温暖的吧，风该是最和煦的吧，草该是最柔软的吧，而我，该是最幸福的吧。那片浓荫，那些浅草，那些叽叽喳喳在树丛中欢唱的小鸟，是我幸福的见证者啊，你们看见了吗？我把我十八岁的青春，十八岁的爱情，十八岁的身体，给了我面前的这个叫凯的男人，我心甘情愿，无怨无悔！山无棱，天地合，我的心，不会变！
22.最后想说：珍惜今天，勇敢地迎战人生考验！愿你永远都快乐，永远都那么有自信！
23.一根魔法棒为你变出千百祝福，一件隐形衣帮你隐去一切烦恼，一条魔扫着带你飞向遥远幸福，一个好朋友为你带来诚挚祝福。祝你像置身魔法世界一样，18岁生日快乐！
24.今天过十八岁生日的你，首先请感谢你们的父母，因为父母给了你们生命，给了你们无私的爱，别忘还应感谢你的老师，你的同学！当一个人知道感恩时，他才真正长大！
25.十八岁生日十八岁生日，人生喜日，怎可独自过；短信短信，简短信息，祝福还呈上；心愿心愿，我有一愿，还向你表白：愿福气通缉你，愿好运追捕你，愿幸福逮捕你，还要健康看守你。
26.或许说现实是残酷的，它将梦想无情地击碎。现在你的梦想或许已被它击碎，但是请不要忘记你的梦想，因为它是你前进的动力。再过一个多月，你就要踏入大学的校园，开始四年的大学生活了，在这四年里，或许是最轻松的一段历程，但你应该要不断地鞭策自己向前进，你不要忘记你最初的梦想，不要忘记你身上所肩负的重任。
27.蝴蝶飞舞是为了喜悦，花开朵朵是为了欢庆，清风徐徐是为了送出今日的祝福，祝福我的朋友，人间四月的天使，十八岁生日快乐。
28.长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的十八岁生日，远方的我一直在掂念着你，祝你十八岁生日快乐！
29.生活与生命总有碰撞，只是时间划分了界限，所以总有年龄让你买票观影，快乐与幸福总是相互辉映，只是时间记住了想念，所以我的祝福第一个先到，十八岁生日快乐。
30.十八岁的天空，要用你的心灵去点亮，用你的智慧去开创，用的真情来描绘！
31.送上最美好的祝福和关怀！献上最诚挚的问候和喜悦！在这个美丽的季节里，愿朋友一路鲜花相伴，快乐走向长长人生路！在此祝愿，十八岁生日快乐！
32.失败给了你时间来重新振作，吸取教训，继续前进吧！
33.坚持砥砺意志，锻炼身体，保持充沛的体力和精力。
34.十八岁，这是人生中一个新的里程碑，也是人生旅途中一个新的起点。它意味着，从此以后，你作为一个成年人，将承担更大的责任和使命，再不能任性，肆意挥霍青春。
35.生日代表着又长大了一岁，终于踏入了十八岁，是时候该懂事了，祝自己生日快乐！忘掉那些本不该牢记的悲伤！
36.十八岁生日到了，除了送一份小礼物外，就是送上几句祝福的话，希望你在这个花季之年拥有不一样的美好追求。
37.十八岁，是一道丽亮的风景，处处鸟鸣，处处花香，处处赏心，处处悦目。
38.糖和水相遇，溶化更快；山和水相连，美景更美；你和我心灵相通，情谊更浓；我的心时刻铭记你的十八岁生日，送上真心地祝福，祝你十八岁生日快乐！
39.十八岁，你明天的骄傲，就从今天开始！祝你快乐每一天！
40.信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
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朋友圈秒赞的马拉松的励志语录锦集四十句
你们应该培养对自己，对自己力量信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得。马拉松是一项有非凡魅力的运动。~~愿意把它分享与朋友吗？下面是趣祝福小编精心为您整理的“朋友圈秒赞的马拉松的励志语录”，希望收集的这些能对大家有所帮助。
朋友圈秒赞的马拉松的励志语录【篇一】
1.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面影响。
2.婴儿直立难，少年却能奔跑。
3.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
4.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
5.不是百米短跑，是一场马拉松，在起跑线上的落后不是不能改变的，更重要的竞争在于耐力，信念健康，是坚持跑下去的恒心。
6.再难不要放弃，再累也要坚持。
7.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
8.在东京国际马拉松邀请赛中，一名名不经传的选手凭智慧战胜对手，夺得了冠军。原来，他的智慧是每次比赛前先乘车把比赛路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子&he
9.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
10.生命在奔跑，西安在微笑。
11.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
12.凡是新事情在起头总是这样一来，起初热心人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成，而只有想做人，才忍得过这番痛苦。我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。
13.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
14.清华大学的学风是&ldquo行胜于言&rdquo，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！
15.马拉松是一项有非凡魅力的运动。伟大人物最明显标志，就是他坚强意志，不管环境变换到什么地步，他初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服困难，以达到预期目。
16.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
17.不要完全放弃个人生活。一点点的复兴可能要走很长的路。也许你不能每天晚上哄孩子上床。但你一周可以做三次吗？也许你现在不能训练马拉松，但每隔一天跑分钟-甚至冲刺上下办公室楼梯可以让你避免发疯。
18.五用智慧战胜对手。先看一则故事在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话凭智慧战胜对手。
19.发现者，尤其是一个初出茅庐年轻发现者，需要勇气才能无视他人冷漠和怀疑，才能坚持自己发现意志，并把研究继续下去。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。
20.马拉松是一项有非凡魅力的运动。今天你在漫长的跑道上奋力拼搏，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
朋友圈秒赞的马拉松的励志语录【篇二】
21.恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作
22.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。看起来，有些人过于重视一团团无生命细胞，却不重视那些如果不是因为爱德华教授远见卓识和坚持不懈就不会出生生长完全人。
23.这么多人冲过马拉松终点线，看起来和我赢的时候一样开心。他们的眼里含着泪水。这项运动充满了胜利者。——加里-穆尔克，首届纽约马拉松赛冠军
24.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
25.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。凡成大事者都有超乎常人意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
26.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。洞穴是井基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏地方是挑三歇五，没有坚持。
27.千年古都情，万众马拉松。
28.我们这一路，遇见的人太多，大家有事没事就把一辈子在一起这样的承诺挂嘴边，让你误以为友谊万岁人心不死，但当你需要他们的时候，那些人却躲在远方列出一万种理由推脱。这场人生马拉松，枪响后每个人都直奔终点，你不狠狠地那么摔上一跤，就不会知道有谁愿意停下来等你。
29.有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远主题。贵在坚持，重在执着。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
30.生命是一个不断飘移的过程，你我所路过的每一个地方每一个人，也许都将成为驿站，成为过客；所以，别太在意人走茶凉物是人非。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。
31.大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。
32.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
33.“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。
34.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。正如我们从伦敦奥运健儿人生经历，还有许多《财富》强企业首席执行官简历中都可以看出那样，打造一个世界级职业生涯需要超凡献身精神坚持不懈和天赋。
35.在马拉松比赛中，你想跑到第一的前提是必须跑完全程。
36.你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
37.人生恰恰像马拉松赛跑一样。——池田大作
38.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
39.预防和处理跑步中可能的小腿抽筋我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。
40.金标马拉松，宜赛绿扬城。
朋友圈秒赞的爆笑谐音梗句子锦集四十句
谐音梗的创意太多了，生活中很多人喜欢用谐音和双关开玩笑，每次听到了理解之后都会会心一笑。你知道谐音梗句子有哪些吗？以下是趣祝福小编收集整理的“朋友圈秒赞的爆笑谐音梗句子”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
朋友圈秒赞的爆笑谐音梗句子(篇一)
1.连我都不回，你在回什么，回家的诱惑吗?
2.夜深人静的时候，每次都想问问自己是怎么做到学业和感情两边误的。
3.刚出门不小心碰到膝盖了，好磕膝啊，好磕膝，你听到了吗好可惜。
4.你连我都不爱，你爱什么，爱奇艺吗?
5.半夜胃疼，于是我和胃商量了一下。我:胃，你能不能别疼了 胃:我不叫胃，我叫楚雨荨。
6.对面站着1号2号3号4号5号，五个仇家，我的保镖对我说，“请主人吩咐打几”。
7.下雨天外出，又叫脚踏湿地。
8.你连我都不想，想什么？想shi吗。
9.连我都不要，那你要什么，要饭吗？
10.我是一只小绵羊，今晚我薅掉了我身上好多毛，于是我失眠(绵)了。
11.看这我有两个橡皮，你没有吧，为什么呢？因为你没有对象（橡）啊。
12.我在家闲得长出了蘑菇，我把蘑菇煮了吃掉，中毒了，去了医院，医生说我中的是好菇毒。
13.有一天，小熊和小兔子比身高，小兔子比小熊矮，小兔子说，我矮你，我矮你，你听见了吗？我爱你
14.你连我都不想，想什么?想死吗？
15.“一颗梨和一粒米放进冰箱里会变成什么？”“冻梨米(don't leave me)！
16.连我都不喜欢，你喜欢什么，喜之郎吗？
17.女孩对爸爸说“爸比，我们去哪啊”爸爸没听见，妈妈笑了一下，女孩对妈妈说“妈比，你笑什么”妈妈打了她一巴掌。
18.从前有个文盲在走路，他走着走着突然识字了，原来他走到了十字路口。
19.今天买了一件衣服 穿着很自在 衣自在衣自在 你听见了吗 一直在呀。
20.“你吃梨为什么一定要吃够8个？” “因为我家，是 8梨世家。”
朋友圈秒赞的爆笑谐音梗句子(篇二)
21.有一只小老鼠在家呆太久了想出去挖土，它妈妈看到叹了口气，唉可真是耗爱泥
22.“乘车的时候，为什么会经常头晕？” “那是因为，你没有背乘法口诀。”
23.你连我都不哄，那你哄谁，洪世贤吗。
24.从前有一天蛇很想得到世界上最亮的宝石，可是它怎么也得不到，蛇不得啊蛇不得，你听见了吗？舍不得啊
25.小明身体不舒服去看医生，经过诊断医生说“喉咙发炎”喉咙：“嗨”
26.睡前一定要吃宵夜，这样才不会做饿梦。
27.愚公对儿子说：移山，移山。儿子：亮晶晶。
28.“我问到底什么时候解封，朋友到处说我急着结婚”
29.连我都不哄，那你哄什么?洪世贤吗?
30.烧了一整天柴火，我问我妈锅里蒸的到底是什么，我妈笑而不语。终于我忍不住掀开盖子 原来蒸的是无聊
31.小鸭子对小鸡说：“小鸡，我喜欢你” 小鸡：你duck不必。
32.我说我不喝酒。你却到处去跟别人说我活不久……
33.“什么人的自建房小？” “超挤赛亚人。”
34.我明白了一个道理，人丑就要多读书，以前别人说我不是读书的料，原来是在夸我漂亮。
35.我看家里乡下的狗每天过得都好开心啊，无忧无虑的，于是我就问它‘‘每天无忧无虑的秘诀是什么’’，它说‘‘汪，汪，汪’’
36.煤炭点不着火，原来是煤毛病。
37.有一天 小熊在洗衣服，可是有一个地方怎么洗也洗不干净，熊妈妈说你认真搓 小熊红着眼睛说“ 搓过啦搓过啦”
38.忍不住拆开一包辣条 吃到一半更难受了 看了看名字 原来是香坛莲爱辣
39.螃蟹和蚌一起考试，螃蟹被发现有作弊行为，老师就问螃蟹你抄的谁的，螃蟹说:“我抄蚌的”老师说:“你棒个屁”
40.刚刚，见到个外国人，一口流利的英文非常好听，我问他发的是美音还是英音，他说他发的是好想出门看电音。
朋友圈秒赞的夏季养生的语录四十条
每天锻炼一小时，健康生活每一天，幸福生活一辈子。人生最大的秘密与财富就是健康、快乐。健康养生有利于人们预防各种疾病、改善睡眠等。有哪些值得摘抄的养生宣传标语？趣祝福小编为此仔细地整理了以下内容《朋友圈秒赞的夏季养生的语录》，仅供参考，欢迎大家阅读。
朋友圈秒赞的夏季养生的语录【篇一】
1.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
2.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
3.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
4.夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
5.汗水没干，冷水莫沾。
6.活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
7.大葱蘸酱，越吃越胖。
8.睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
9.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
10.冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
11.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
12.肝者，罢极之本，魂之居也。
13.吃苦瓜，胃火下。
14.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
15.春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
16.体欲常劳，食欲常少。
17.食饮有节，起居有常。
18.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
19.肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
20.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
朋友圈秒赞的夏季养生的语录【篇二】
21.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
22.人该顺时，不可趋时。
23.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
24.夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
25.朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
26.喝茶不洗怀，阎王把命催。
27.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
28.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
29.中药养生自古传，枸杞补身还童年。
30.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
31.酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
32.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
33.生身以养寿为先，养身以却病为急。
34.世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
35.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
36.秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
37.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
38.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
39.宽厚待人，严于律己，
40.患生于多欲，祸生于多贪。
