学会控制自己情绪的经典说说四十条

时间：2022-09-26 自我调节情绪的句子 有关自我调节情绪的句子

趣祝福好词佳句（编辑 摇滚小子）维持好的情绪生活会更加愉快。日常生活中，大家会产生各种情绪，我们改变不了环境，就应该学会自我调节情绪。有哪些是自我调节情绪的句子呢？以下是趣祝福小编收集整理的学会控制自己情绪的经典说说，仅供参考。

学会控制自己情绪的经典说说(篇一)

1.怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

2.笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。

3.人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

4.心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

5.在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

6.人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

7.刚才和亮聊了一下，友友讲的对，孩子以后上大学了，就不是你的。要调整好心态！

8.努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

9.有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。

10.当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

11.粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索。

12.有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

13.翘首未来的，那是前途未明的梦想者；回首过去的，那是沉溺回忆的守候者；把握今天的，那是立足现实的实干者。昨天已经过去，明天还未来到，好好珍惜摆在眼前的今天，当下吧！生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

14.每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

15.个性即人的命运。——海拉里特斯

16.喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。

17.调整好心态，要把交易当成长期的一个事业来做，使你的资金缓慢而稳定的增长。

18.淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

19.寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

20.人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

学会控制自己情绪的经典说说(篇二)

21.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长，就是将哭调成静音的过程。

22.随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

23.人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。

24.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

25.一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。

26.有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

27.无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。

28.一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

29.纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

30.发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

31.见善无不及，见不善如探汤。

32.假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

33.“你凭什么不努力又什么都想要”——请记住这句话，想要什么样的生活就靠自己奋斗，要想得到必须先付出。早安，共勉！！

34.即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。

35.人生道路上，有个值得信赖和依靠的人相伴，是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人，就要坚强独立，学会自己面对生活。毕竟，即使有个人相伴，也沒人敢跟你打保票，这人不会半路落跑。总而言之，要懂得调整生活和心态，只有不断改变适应生活，才能继续走下去。

36.成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！

37.不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

38.喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

39.把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。

40.一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

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学着控制自己情绪的说说(分享68句)

“走着走着就散了，念着念着就忘了，看着看着就累了，听着听着就醒了。”在我们看一些优秀的文章时，我们可能会摘抄各种优美的好词佳句作为作文素材，收集记录好词佳句可以帮助我们积累更多的词汇。有哪些句子让人眼前一亮呢？相信你应该喜欢小编整理的学着控制自己情绪的说说(分享68句)，还请你收藏本页以便后续阅读。

1. 没有任何恶劣的情绪能够困扰我。

2. 控制自己的情绪是一种智慧。

3. 在乱世中，保持平静和理智是非常必要的。

4. 情绪似乎可以借着人们的感受随时爆发出来，我们需要控制住它。

5. 让自己的情绪成为自己的好朋友，而非敌人。

6. 不要让生活的压力和负面情绪影响你的健康，你应该学会自我调节。

7. 当你感到情绪失控时，学会深呼吸，这将有助于你保持冷静。

8. 每天学着控制自己的情绪，迈向更加美好的未来。

9. 保持镇定和沉稳始终是万无一失的好显著特征。

10. 如果你想要实现自己的梦想和目标，那么学会控制自己的情绪是非常重要的。

11. 当你面对压力和挑战时，保持冷静是最好的应对方式。

12. 我们需要意志力和自我控制来控制自己的情绪，否则我们就会被它所掌控。

13. 自我掌控和平衡是一个稳定的人常有的显著特点。

14. 伟大的人物都具备控制自己情绪的特质。

15. 学会掌控自己情绪，变得更加自信、自主和自律。

16. 不要让情绪影响你的人际关系，你应该既有责任感又有智慧。

17. 抵御外界情绪的攻击，学会与自己情绪和谐共处。

18. 所有的情绪都有其合理的存在，关键是如何掌控它们。

19. 情绪过于激烈或缺乏情感表达，都会给我们带来不必要的风险。

20. 利用自己的情绪作为解决问题的动力，而不是被它们所压制。

21. 过度的情绪会消耗你太多的能量，所以要学会自我调节。

22. 相信自己，保持自信，并控制自己的情绪。

23. 如果你想要成为一个成功的人，那么你必须学会控制自己的情绪，而不是被它们所控制。

24. 你需要把自己的情绪控制在一个合理的范围内，这有助于你更好地解决问题。

25. 保持情绪的稳定有助于你更好地处理工作和生活。

26. 学会满足自我需要，但不要成为情绪的奴隶。

27. 保持冷静和理智，始终是做出明智决定的基础。

28. 情绪控制需要耐心和练习，它并不是一蹴而就的。

29. 管理自己情绪，有益于建立更加健康、积极的人际关系。

30. 用积极的态度面对日常生活中的挑战，这将有助于你控制自己的情绪。

31. 情绪稳定的人通常会更加成熟和智慧，他们能够透过表象看到本质。

32. 在生活中扮演一个好父母、好朋友和好职业人，你需要控制自己的情绪。

33. 学会接收自己的情绪，但是同时要注意不要被它们所催眠。

34. 在你处理复杂问题之前，一定要放松自己，这有助于你更好地控制自己的情绪。

35. 保持平静和和谐对于我们的身心健康至关重要，所以我们需要学会控制自己的情绪。

36. 调节自己情绪，有助于我们建立可持续的健康生活模式。

37. 浪费时间控制负面情绪，会使你的人际关系和生活变得糟糕。

38. 控制自己的情绪可以使我们更好地了解自己，找到我们的优点和缺点。

39. 你的人生质量和幸福取决于你是否能掌握自己的情绪。

40. 在我们的工作和生活中，我们需要学会掌控自己的情绪，以便更好地与他人合作。

41. 疯狂的情绪转移经常会让我们后悔，所以我们应该拥有自我控制心态。

42. 学会控制自己的情绪，这将帮助我们建立积极、健康、成功的人际关系。

43. 在你面对压力和挑战时，保持冷静和理智是绝对必要的。

44. 只有控制自己的情绪，你才能拥有真正的自信、决心和恒心，这将帮助你顺利实现生活目标。

45. 在日常生活中，学会掌控自己的情绪有助于我们建立健康、稳定、积极的人际关系。

46. 善用自己的情绪能力，可以帮助我们抵制外界压力和挑战。

47. 一个真正强大的人，不是由能力和智慧所塑造，更重要的是他能够控制自己的情绪。

48. 过度的情绪和忧虑会让你失去掌控自己的能力，所以你需要学会自我训练。

49. 没有控制自己情绪的人，会在生活中遇到很多挫折和失败。

50. 学会掌控自己的情绪，有助于我们自我纠正和优化。

51. 控制自己情绪是内心强大的显著特质。

52. 在生活和职业中建立健康、积极的人际关系，学会控制自己的情绪很关键。

53. 构建良好的心态，让自己的情绪与周围环境和谐合作，这将领扣我们的人生。

54. 有能力掌控自己的情绪，是我们在生活中面对挑战的最佳保护。

55. 学习控制自己的情绪，这是对生活中挫折和失败的最佳克制。

56. 你可以掌控自己的情绪，迈向更加自由和快乐的人生。

57. 精神健康和心理平衡始终需要我们掌控自己的情绪。

58. 当你遇到困难和挑战时，请保持平静和镇静，这将有助于你找到更好的解决方案。

59. 认真练习自我调节，有助于我们摆脱负面情绪，迎来胜利和成功。

60. 锤炼自己的情绪控制能力，有助于促进人际沟通和协作。

61. 累积自己的情绪能量，有助于我们在面对挑战时，更加内心强大。

62. 学会调节自己情绪，你将更加自信和自主。

63. 面对生活中的问题和困难，保持平稳和镇静是非常重要的。

64. 控制自己的情绪，就能看到人生不同的一面，充满正能量和希望。

65. 如果你想要实现自己的梦想和目标，请先掌控好自己的情绪。

66. 在你处理工作和生活中出现的问题时，保持冷静和镇静是非常必要的。

67. 每个人都需要控制自己的情绪，这有助于我们扮演更加积极的角色。

68. 学习控制自己的情绪，能让我们掌握自己的人生，充分发挥自己的潜能。

控制自己情绪的说说(分享75句)

“时间，总能让颠沛流离的心，找到情的归宿。”当我们学习新的文章合集之时，我们可以尝试记录一些自己印象深刻的好词佳句，摘抄好词佳句的过程也是巩固知识的过程。你平时有记录好词佳句的习惯吗？下面，我们为你推荐了控制自己情绪的说说(分享75句)，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

1. 满腹忧愁，不如理性面对。

2. 锤炼内心强大，掌握在自己手中。

3. 想要不生气，就要学会心平气和。

4. 情绪太过波动，会让自己和周围的人都很难受。

5. 沉着冷静，是面对任何困难的必备品质。

6. 用眼观心，保持内心平静。

7. 天塌下来还有我，不必为小事动怒。

8. 受挫折不要心灰意冷，要勇敢寻找出路。

9. 情绪不好时，打开音乐来放松。

10. 不要让情绪操控你的行为，你自己才是自己的主人。

11. 让自己保持平稳，人生路上会更顺畅。

12. 做一个掌握情绪的人，不负这个时代的力量。

13. 没事别总是暴躁，不好对身体和心理健康。

14. 心态决定命运，让自己和别人都活得更美好。

15. 不是愚昧，就是跟别人想法不同，不要被情绪左右。

16. 单纯的笑容也能传递最真挚的情感，让自己变得温暖文艺。

17. 先控制自己的情绪，才能放心叫别人遵守规则。

18. 让生活像恋爱一样美好，别人也会跟着你幸福。

19. 人生犹如舞蹈，情绪是舞动的节奏，在理性的指导下才能跳得更好。

20. 像一只大雁，感受队伍的力量和自己的价值。

21. 不要让情绪变成自己的负担，做一个开心的人。

22. 没有一帆风顺的人生，但我们可以选择如何去面对。

23. 对生活保持一种温柔，别人也会对你表现出同样的情感。

24. 抬起头来，意识到自己是一位伟大的战士。

25. 平静，是最大的力量和最美的姿态。

26. 不必太过在意别人的评价，自信迈出每一步。

27. 每一次失败，都是人生的一次修行和成长。

28. 不要因为一时的情绪，伤害到身边的人。

29. 在深夜里，跟自己单独对话，呵护自己的内心。

30. 在人际关系中，需要随时保持心态的平衡。

31. 养成习惯，让自己的情绪受自己的掌控。

32. 只有不断地挑战自己，才会变得更加强大。

33. 学会掩饰情绪也是一种成长，让自己看起来更加深沉。

34. 如果无法解决问题，就先别焦虑，等待适合的时机再行动。

35. 幸福是需要自己去争取的，做一个乐观向上的人。

36. 无论有多大的困难，都要让情绪始终保持平衡。

37. 坚定内心，让自己的心理更加强大。

38. 无论何时，放下攻击性，换做宽容和善良。

39. 不要拿过去的痛苦来存心理库，成为永不平息的负担。

40. 辩论时保持理智，证明自己的见解是正确的。

41. 追求简单的快乐和平稳，让生活变得更加完美。

42. 不要把自己的情绪寄托在他人身上，保持自我掌控。

43. 不要让情绪夺去自己判断问题的能力。

44. 保持对生活的热情，尝试不同的事情，让自己的人生更加多彩。

45. 无论是走过坎坷还是美好，都要学会去平静面对。

46. 感情的波动让自己成为更加优秀的人，而不是让自己变得束缚和懦弱。

47. 真正强大的人，是可以控制自己情绪，从容面对任何挑战。

48. 情感是人生的调味料，但不要让味道太重，影响健康。

49. 不要让负面情绪蔓延，让自己处于心境平和的状态。

50. 不要为了迁就别人，伤害自己的自尊。

51. 意识到自己的情绪，是解决问题的关键。

52. 意识到自己的微小和渺小，是对自己最大的尊重。

53. 情绪容易受到外界环境的影响，但内心可以保持不变。

54. 不要让颓废和负面情绪占据你的心灵，变得不堪。

55. 抓住每一个机会，让自己的人生更加美好。

56. 成长是漫长而痛苦的，掌握自己的情绪更是一种修行。

57. 不要放弃自己可以做到的，把握当下的一切。

58. 生活永远不会完美，但是你可以努力让它更好。

59. 做自己想做的事情，这是人生最大的财富。

60. 有信心和担当，无所不能。

61. 变坏时，用音乐来疗愈自己。

62. 做一个脆弱但又坚定的人，感受生命的真谛。

63. 能够掌握自己情绪的人，天生就拥有无限的魅力。

64. 做事情要有目标，而情绪的管理也同样重要。

65. 每一个困难，都是自己成长的良机。

66. 用坚定的眼神和平缓的笑容，赢得别人的尊重。

67. 不要等待幸运，去争取自己的机会。

68. 在今天的世界，掌握情绪就是掌握一切的关键。

69. 接受自己，做一个真正的自己。

70. 情绪是一只小鸟，在你的掌控之下。

71. 不要眷恋过去的失败，相信自己未来的成功。

72. 保持平稳的心情，迎接新的一天。

73. 每一次失败之后，都会有成功的希望。

74. 理智和情感的平衡，让人生变得更加美好。

75. 学会管理自己的情绪，是人生最重要的品质之一。

有关控制情绪不要让自己抑郁的说说

情绪与我们身体健康息息相关。喜怒哀乐有时并不是自己能够决定的，做什么事情都要控制好自己的情绪，学会自我调节。目前你知道的自我调节情绪的句子有哪些呢？趣祝福小编收集整理了一些有关控制情绪不要让自己抑郁的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。

有关控制情绪不要让自己抑郁的说说(篇一)

1.人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

2.无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。

3.面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

4.成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。

5.一切皆有定数，生命止于静美，每个人都在时空交错里演绎着生命的跌宏起伏。游走在红尘里的我们是无法选择什么时候降生；生在那里；庭院深深，我们只是依着春华秋实的姿态，沉淀着生命的厚度。

6.火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

7.钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

8.“你凭什么不努力又什么都想要”——请记住这句话，想要什么样的生活就靠自己奋斗，要想得到必须先付出。早安，共勉！！

9.嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

10.生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。

11.当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。

12.人生有太多的问题找不到答案，太多数的答案又搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境，剩下的交给时间。

13.君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，无所苟而已矣。

14.不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

15.学而不思则闰；思而不学则殆。

16.赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。

17.面对生活工作中的琐事，既要随时调整保持积极的心态，也要自然而然做真实的自己

18.性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪

19.有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。

20.总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。所以，别轻易放弃自己。

有关控制情绪不要让自己抑郁的说说(篇二)

21.食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。

22.没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

23.想象一下自己做好的状态是什么，对比一下自己现在是什么状态，然后重新调整，再整装待发。

24.当你还没强大到一定程度，就不要到处抱怨，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，你才能站在新的高度，拥抱更美的风景。

25.当心情低落时，不一定要与人倾诉，寻求安慰。独处一阵子，自己安慰自己，自己从痛苦中走出来，走出后的自己会比之前更强大。

26.天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。

27.每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

28.每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。

29.每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?

30.只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

31.喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

32.怒不过夺，喜不过予。——荀子

33.成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！

34.人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。

35.人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。

36.每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

37.随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

38.有些人走了就是走了，再等也不会回来，有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。一些事，只能当记忆，一些人，只能做过客。

39.活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。

40.有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。

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