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当一学期紧张的学习生活即将走向尾声，毕业生实习热潮便悄然席卷了整个社会。当然，我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的社会生活，有的选择回家，有的选择旅游，有的选择访亲，而更多的学生选择了毕业实习。每一个意气风发、热血沸腾的学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。
作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的青年学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的毕业实习洪流中。我实习的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，为自己毕业以后正式工作奠定基础，提供知识和经验。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验，而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验，往往是我们学生所最缺乏的东西！
一、实习概述
实习时间：20XX年xx月xx日至20XX年xx月xx日
实习地点：xxx形象管理会所
实习人员：xxx
二、实习过程
20XX年xx月xx日到20XX年xxx月xx日我工作在xx造型，对于涉世较浅、缺乏经验的我来说，工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的经验和知识，由此初次工作时显得非常紧张，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老师傅和管理员学习，向他（她）们请教经验，并且跟从他（她）们认真学习理发技术，听其言、观其行，不放过任何一个细微的动作，一遍遍识记一整套的理发技术，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过俩个月的勤奋努力和同事、管理员的指导，我基本上熟悉和掌握了有关理发服务的各方面知识，并能很好地作用到理发服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和理发技术，由此也得到了客人的肯定和领导们的夸奖。我也很高兴，为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单的实习实践，更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力！工作中虽然有很多不愉快的事情，最后还是都克服了，在xx造型每天工作12个小时晚上还要上课，确实有些让人接受不了
记得那是的指导老实叫xxx，总监叫xx，每个月还要开会写月底总结，在xx造型工作累，而且给的钱少，为此还给老师添了不少麻烦。因为某些原因我于20XX年xx月xx日离开了xx造型。之后我来到了武汉神剪，做烫染师，在这里我学到了很多东西，还有一些新的手法，虽然在这里的时间不长，但是我会好好努力，做最好的自己。
三、心得看法
工作锻炼了胆识和勇气，服务学会了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。
在理发店工作，需要做很多的工作，除了日常的服务工作，还要做好推销服务。这是一项非常具有挑战性的任务，也是最能锻炼胆识、勇气、信心的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我一直坚持努力学习、勤奋工作，从一个茫然无知的实习生，到成为一名熟悉业务知识、全面掌握服务技巧、具有较高服务水平的理发师，我也不断提高了自信和勇气，获得了快乐。
四、实习总结
每一岗位都有快乐和甜蜜，也充满了痛苦与苦涩。作为一名社会底层工作者，服务员的工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会因为，因为心情说头发剪的不好，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢笑。有时，遇到素质差的客人，他（她）们会故意刁难自己，指着自己服务不好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为服务员也要容忍。自己忙碌不停，即使十分劳累也要咬牙坚持。有时，客人来的很晚，自己也不能下班，要留下来服务客人，即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作，直至客人走完。每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要勇敢坚强地承受着工作所带来的痛苦和酸涩。我从没有放弃过，即使再痛苦的时候我也会用“艰难困苦，玉汝于成。”和“吃得苦中苦，方为人上人”来激励自己勇敢面对，坚持不懈地努力，直到最后。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了勇敢自信地面对一切……这种良好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种积极的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我痛苦，也赐予了我宝贵的经验和认识，这些是比任何收获都要珍贵的。现实教会了我成长，而工作让我学会了勇敢、自信和宽容。
美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所，工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥等皮肤护理工作。小叶为你整理了美容师实习工作总结，希望对你有所参考帮助。
在医疗美容技术岗位工作的实习过程中，觉得在医疗美容技术岗位工作中找不到事情做，怎样与美容院老板或代理商进行有效沟通，在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是， 在医疗美容技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。
良好的沟通会为下一步工作铺垫基础，希望所有的美容导师都能在自己的工作岗位上大展拳脚，最终取得优秀的工作效益。转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结医疗美容技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，持续提高自身工作能力。
在医疗美容技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合医疗美容技术岗位工作的实际情况，认真学习的医疗美容技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在医疗美容技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在医疗美容技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对医疗美容技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据医疗美容技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成医疗美容技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到医疗美容技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对医疗美容技术岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
今天是实习的第一天，来到一个新鲜的环境。看着洗车中的电脑洗车房还真觉得神奇，这么个东西就能解决人们手洗的烦恼，而且据说相比较于人工洗车电脑洗车对汽车的伤害更小，突然觉得科技还真的可以改变一切。
因为是实习的第一天，对于我这个对电脑洗车没有一点概念的人来说一切都是陌生的。接待我的人很亲切，把我介绍给了这个洗车的一个师傅，师傅很热情，还问我是来实习的，在哪儿念书，说读大学真有出息。他说这电脑洗车其实很简单，对大学生来说就更简单了，肯定一学就会，我的工作就是负责电脑洗车，因为是第一天实习，师傅说主要就是看看别人怎么操作，遇到什么不懂不会的就直接问，没事的。
看着师傅熟练的操作着，安排车辆进入，操作电脑，与洗车房另一端的人员沟通，和顾客寒暄，忽然觉得原来每一样工作其实都是很有意义的，也许它虽然简单，但是只要我们认真的去做，那么对你来说任何工作都变得那么有意义。
今天虽然没真正学到什么，但是对我来说有了这种体会已经意义很大了，时间在转眼间到来，在xx正道车业服务有限公司的实习马上要响起结束的钟声。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有工作方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的我来说，什么都不懂，没有任何社会经验。
在新的环境里，我工作难免也会有问题，但这些都不重要，因为迟早会过去的。
在实习中体验了很多，对于汽车的汽车油漆漆样的识别、汽车漆面的手工上蜡操作、汽车漆面受损情况识别、汽车 内部常用材料的识别、汽车防爆膜的识别、还有汽车外部清洗操作、汽车内室篷壁清洗操作、汽车仪表台清洗操作、汽车座椅清洗操作、汽车安全带清洗操作、汽车漆面的研磨抛光操作、汽车轮胎的护理、汽车玻璃的护理、汽车灯具的护理、劳动安全防护、常用辅助工具的使用与维护、清洗设备的使用与维护、消防安全．表面预处理、涂刮腻子、油漆喷涂等都有了进一步的实践。
我在公司先是就职于汽车美容组主要，从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车美容是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我在公司对汽车美容工做到以下几点原则：
1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，必须有耐心，要精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。如果工作干得不细、不清，就会失去顾客。
2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时要停下来，规划好后再继续操作。
3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。
4、先试后用：为了保证作业要求，应在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。
总听到人家说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。实习结束就要踏出社会，对于现在的我来说，不再存在有恐惧。我会百倍信心的去迎接新的开始！
自信是永不枯竭的源泉，自信是奔腾不息的波涛，自信是急流奋进的渠道，自信是真正的成功之母。在这个美容时代里美导扮演着什么样角色呢？如果有勇气挑战这个职业，除了要有坚定的信心外还要充分具备以下条件：
一、耐得住孤独。
这可是个很大难度的挑战，因为做为美导，你要冲锋陷阵派遣到全国各地帮助代理商们去扶持加盟店。想想看，一个南方出生的人可能要去北方，甚至要派到新疆或者是西藏，请不要以为去旅游，由于公司的需要你要扶持所管地区时间长达三个月、半年到一年不等。可说是身在曹营心在汉，正因为如此，许多的美导由于孤独，寂寞心情最终被潜移默化成为代理商的人。这也是化妆品公司值得深思的地方。
二、要具备有全面的美容知识
除了具有基础的美容、店务管理知识。还要完全了解掌握公司所有的产品知识和操作技能以及市场终端回馈的信息。记住多问多学，学会换位思考提出疑问，比如：如果我是顾客我对产品会有什么疑问。这些也是终端常会被提问到的问题。如果你对店务管理不是很有信心，可以从维护代理商的加盟店的过程中，吸取各店的精髓，在聚集经验的同时还可以做为与美容院老板交流的资本，那样不仅得到老板的垂青，同时为自己的工作带来更好的沟通和便利。
三、搞好人际关系
要搞好代理商老总、代理商美导之间的关系。由于代理商它所代理的品牌不仅仅是你公司的品牌，众多品牌美导都是你的竞争对手。你的工作能力好不好也就取决于你能不能让代理商加盟店及时入货回款。这不光光是代理商老总反馈于公司的问题，最重要的是关系到你所在公司的效益。如果你工作很出色，他不仅回电向公司提出表扬，甚至提供很好的住食给你。要知道能做代理商美导，也是响当当的角色，她们的任务同样是维护代理商的加盟店。她们对店面情况要比你新来的熟悉，所以要想办法跟她们咨询店面信息，如果你没有办法打破与她们的隔阂，没关系，那就多多与自己公司区经理沟通。除非你对自己店务管理很有信心，要不然不要和她们发生利益的冲突，比如说你下到加盟店，由于你是公司总部派遣老师，店里的员工比较相信你，而此时你又发现他们的操作或是提出的见解，是前期代理商美导错误的培训导致的，因婉转解释，不要直点代理商美导不是。但是可以回代理商老总那里投诉。再者就是与加盟店美容师、店长、老板的关系了。加盟店的是很信任总公司派遣的老师，同时希望总公司的老师多能给到比代理商美导所不能给予的指教，包括，美容师在产品操作过程中出现的问题，以及顾客对产品的疑问。老板在店务管理里遇到的'问题，比如；怎样才可以留住顾客？美容师为什么常跳槽？
如果你都能满足她们的需求，在店面支持维护的几天中，你会得到盛情款带和员工的喜爱。不管你是离开代理商回到公司，还是从加盟店回到代理商总部，都得到美好的祝福和礼物，你的人际关系就成功了。
四、邀约的独立
代理商的招商会，少不了要美导下到各县市美容院进行邀约，此时你要做到独当一面，要学会看地图、坐长途车、投宿。最重要的是“陌生拜访”。就是在你所去的县市里所有的美容院对老板进行邀约。那不仅磨练你的胆量同时还提升了你的沟通技巧。记住当你被拒绝门外时，或是被老板娘辱骂轰出门时，不要伤心也不用沮丧，应鼓起勇气向下一家走去，相信这一段经历，不管你以后做不做美容，将会成为你未来里一个飞跃。
美容导师所面临的直接客户就是美容院或者代理商，工作是否有效，有没有直接经济效益，都需要对方的配合，所以，怎样与美容院老板或代理商进行有效沟通，是美容导师开展工作面临的首要问题。
首行，在进行沟通之前，需要尽可能多地了解对方的背景资料，俗话说“知已知彼，百战百胜”。
对于我们的合作伙伴，也是越了解越默契，最佳的配合才能出最佳的成绩，除了老板或公司主要负责人的姓名、性别、性格特征以外，还需要了解其为人处事方式，公司规模与大体架构，公司经营状况，以及对方想要你帮到他什么等等，如果你的品牌在其公司原有业绩不错，老板很认真很努力地经营，而且想要进一步提高业绩，你的重心就应该放在怎样配合他的工作，做好扩大品牌影响力上。因为这类老板一般都有主见有能力，不会轻易接受别人的意见或建议，如果你的品牌在某公司业绩不好，市场营运又没做开，但老板心态好，眼光长远，愿意投入并配合，这时你可以把你的优势发挥出来，只要能给他带来效益而又可行的，他一定会支持。
其次，沟通方式也很重要。
一般来说，在你前往美容院或代理商的公司之前，公司都会就你的大体情况给对方一些信息，但为了礼貌起见，你最好在出发前给对方打一个电话，作一个简单的自我介绍，并问候对方，告之对方自己什么时候到达，语言最好轻松大方，来些幽默就更好，让对方觉得你有主见又好相处。到了美容院或代理商的公司以后，就需要直接面对面地沟通了，但是，不同性格的老板又会以不同的方式来接待你，有的是亲自接待，介绍公司的详细情况，并阐明他希望你能带给他什么帮助，而另有少部分老板会派他的主管或助手接待你。无论哪种方式，你都要记住：永远要找能有决定权的人进行沟能，这样的沟通才能有效，不至于说完之后无法付诸于行动。你要明白：只有当双方的目标一致，方向一致，合理的投入又是必要时，双方才会对你的工作计划进行认可并且支持。
第三是沟通的内容。
无论有多少问题需要解决，沟通的核心只有一个：如何提升并保持业绩。这需要从工作内容安排方面着手：首先是如何培训美容师，可以将你的培训计划作一个简单的介绍，同进了解对方美容师素质现状，以便于安排培训时间和调整培训重点，是每天上班时间培训还是下班后再培训？是全体还是部分人员接受培训？培训的内容以技术（包括理论和实操）、销售或沟通技巧、心态调整中哪项为重点。然后是如何扩大销售影响力。到底是做一场终端会（美容院）还是举行一次招商会（代理商）就需要双方按需求设定了。
除此之外，美容院或代理商可能还会有其它方面的要求，比如要你对其美容院或公司的硬件设置或管理方式等方面提出一些建议，当然只有当他觉得你有这方面经验时，才可能提出这种要求。要谨记：没有一个人喜欢别人否定自己的东西，所以就算要提建议，也只是一点小小的改进，而且必须是在圆满完成了其他所有工作以后。
最后，美容导师自身的立场一定要正确。
必须保持两种心态：第一，对于产品和销售来说，你是专家，所以培训一定要听你安排，千万不能让美容院或代理商只把你当一个不用发工资的美容师来用。第二，美容院老板（代理商）对你再好，也是希望你能在直接经济效益上有所体现，所以千万不能得意忘形，忘了自己的主要工作目的是什么。
总之，良好的沟通会为下一步工作铺垫基础，希望所有的美容导师都能在自己的工作岗位上大展拳脚，最终取得优秀的工作效益。
20__年是充满激情的一年，在这里一年里，我在领导的精心栽培和指导下，逐渐成长起来。在这里，我首先表达一下我对他们，对公司深深的感激之情。
一、主要工作情况
回首20__年，在上级领导的指导关心下，通过姐妹们的配合支持，还有我们全体团队的共同努力下，我从一名员工在美容院的搭理培养下，加上自己的努力，成了一名副店长，当我接受这一殊荣，我深感到责任的重大，我深感到多年的经验，从员工到店长一路走来我们都曾品尝过心酸、欢笑与泪水的滋味，一个人的成长就是这样一点点积累而来的，成功与失败不断的刺激着我们，使我们的团队走向顶峰。
回首过去，我和我的姐妹们精心配合，通力协作，在我们全体员工共同努力下，还有大区经理的支持和培养下，和我自己的不断的学习和努力，我成为了___美容院加盟店的一名店长，这是一个责任重大的职务，当我踏上这个工作岗位的时候，我的内心是欣喜的，也是忐忑的。多年的从业经验，从一名普通的美容师成为一名店长，我有过心酸的泪水，也有成功的喜悦。可是，谁的成长路上是一帆风顺的呢?成功和失败交替，也让我的内心逐渐变得强大起来。
二、工作计划
我将继续从以下几个方面去着手学习和强化：
(1)基本常识：皮肤的结构、女性的生理周期、人体器官等。
(2)产品知识：产品结构，产品种类，产品的成分，产品的功效，产品的卖点，产品的文化。
(3)美容技能：基本的按摩、护理、手法、使用各种仪器、各个部位的护理流程、产品的调配。
(4)销售技能：礼仪接待、心理沟通、发现需求、判断顾客类型、回答顾客疑问、成交技巧等。
(5)美容院工作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结医疗美容技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在医疗美容技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。
在这两个月的实习工作中给我的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。
通过这两个月的实习，并结合医疗美容技术岗位工作的实际情况，认真学习的医疗美容技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在医疗美容技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在医疗美容技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。
为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对医疗美容技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据医疗美容技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成医疗美容技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到医疗美容技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。
但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对医疗美容技术岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
美容实习工作总结范文
在公司工作的这一周，感觉公司管理制度是比较严格的，生产质量放在第一位，不仅仅是口头说说而已，而是付诸实际行动当中。公司园区、实验室、生产车间，卫生环境也做得很好。主要做了2件工作：
1、通过在实验室做实验，熟悉掌握公司现有生产化妆品配方的制作及流程;
2、参与营养顺发洗发水的生产工作，观察，记录，学习公司洗发水生产工艺流程，同时寻找仍需改善之处，以期改进。
在一个很偶然的机会我接触到菁美美容这个品牌，那是去年一个朋友带我去做皮肤护理时说起这个学校的，从那次以后我对菁美有了更多的了解和认识。于是在xx年8月份我来到菁美美容化妆学校，报名初级+中级化妆专业，现在已经学习3个月了，在这段时间里，通过学习使自己对化妆造型行业有了更多更深的认识。
在学习中我感受到：首先，态度决定一切。我是一个没有绘画和化妆基础的学员，对化妆行业可以说是一窍不通，但是我认真学习的态度，通过老师的帮助和自己不断的努力，化妆技能逐渐提升。
其次，要有吃苦耐劳的精神。以前我的生活过得很悠闲，没有真正体会上班族的不容易，早上地铁，中途公交，晚上地铁的交通是我从未有体会的，用一个字来形容：苦。再者就是在学习过程中会有的迷茫期，老师教的东西积累多了会消化不了，会出现一些浮躁的情绪，在学习中我意识到了这个问题的严重性，于是重新整理了自己的态度，认真踏实的学习，在学校跟同学练妆，回到家里再把老师当天演示的妆容用图纸的形式表现出来，明白了只有不断的练习才能提高自己的专业水平。
在今后的学习中，我会加倍努力的学习专业知识，掌握更多的专业技能为将来的工作打好基础。
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销售文员实习总结
我在这个暑期选择了一份销售文员的实习工作，这是我第一次接触销售行业，也是我第一次在办公环境中工作。通过这段时间的实习，我学到了很多关于销售文员工作的知识和经验，同时也对自己的职业规划有了更明确的方向。在这篇实习总结中，我将详细介绍我在实习期间的收获和成长。
作为销售文员，我的主要职责是为销售团队提供日常的文书处理和销售支持。我需要负责填写各种销售报告和订单，并及时整理和归档客户信息。我还需要与供应商和客户进行沟通，并协助销售团队解决问题和提供优质的售后服务。通过这些任务，我掌握了一套完整的销售文员工作流程，并学会了如何有效地与团队合作。
在实习期间，我意识到沟通是销售文员工作中至关重要的一环。我要与各个部门和个人进行良好的沟通，以便能更好地提供支持和解决问题。因此，我积极参与各种会议和讨论，并主动与同事交流和协调工作。通过与同事的互动，我学会了如何处理各种沟通障碍和解决问题的技巧，这对我的职业发展非常有帮助。
除了良好的沟通能力，我还提高了自己的组织和时间管理能力。作为销售文员，我需要及时处理各种文件和报告，因此我必须能够合理安排时间，高效完成工作。在实习期间，我学会了如何制定优先级，并合理分配时间和资源。这让我更加高效地完成了日常工作任务，并且得到了同事和上司的肯定。
实习期间，我还通过参与公司的销售培训课程，提高了自己的销售技能。这些课程涵盖了销售管理、市场推广和客户关系管理等方面的知识，使我对销售工作有了更深入的了解。我学会了如何制定销售计划并进行销售预测，同时也了解了如何与客户建立良好的关系并进行有效的销售谈判。这些对我今后从事销售工作非常重要。
在整个实习期间，我通过与销售团队的密切合作，进一步了解了销售行业的工作环境和文化。我明白了销售工作的辛苦和压力，同时也体验到了销售成功的喜悦。这让我认识到，销售工作需要坚韧的意志和不懈的努力，但同时也带来了丰富的回报和职业发展的机会。
通过这段销售文员实习，我不仅学到了很多相关的知识和技能，也对自己的职业规划有了更明确的方向。我意识到我对销售工作的兴趣和激情，并决定将来继续深入学习和发展。我将继续提高自己的销售技能，并争取在销售领域取得更好的成就。
小编认为，这段销售文员实习带给我很多宝贵的经验和机会。我学到了如何与他人良好沟通，提高了自己的组织和时间管理能力，并拓展了自己的销售技能。这次实习让我更加了解了销售行业，也对自己的职业发展有了更清晰的规划。我相信这段实习经历对我的未来发展至关重要，我将继续努力学习和成长，为自己的职业道路打下坚实的基础。
食品公司文员实习总结
我很荣幸能够在一家知名食品公司进行为期三个月的文员实习，经历了这段时间，我对公司的运作和食品行业有了更深入的了解，并且锻炼了很多实际操作的能力。在实习期间，我在团队合作、专业素养和工作态度方面都有了显著的提升，收获了很多宝贵的经验和教训。
我要感谢我的导师和同事们。在实习的初期，由于我缺乏实际工作经验，对公司的流程和规范不是很了解，导师和同事们给予了我很大的帮助和支持。他们耐心地解答我的问题，并且给予我充分的空间去学习和成长。通过他们的指导和鼓励，我逐渐适应了工作环境，并且能够独立地完成一些常规的工作任务。
在实习期间，我主要负责文件的整理和档案管理工作。这项工作看似简单，但却需要细心和耐心。我在整理文件和录入资料的过程中，经常需要反复核对，以确保准确无误。同时，我也学会了如何使用电子文档管理系统，提高了工作效率。通过这项工作，我对公司的文件管理流程有了更深入的认识，并且了解到了保密的重要性。
另外，我还参与了一些会议和培训活动，向公司高层和其他部门的同事学习和交流。通过这些机会，我了解到食品行业的发展趋势和市场需求，对公司的战略规划和产品研发有了更多的了解。参与会议和培训，不仅让我学到了专业知识，还培养了我团队合作的意识和能力。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见并且尊重他人的观点，同时也能够分享自己的观点和建议。工作中的团队合作，让我意识到只有通过合作才能取得更好的成果。
在实习期间，我还深刻体会到了专业素养的重要性。食品行业对产品质量和安全有着极高的要求，文员的工作也需要严谨和细致。在工作中，我时刻保持着高度的紧张和警惕，以确保工作的准确性和可靠性。同时，我也注重学习并掌握相关专业知识，提高自己的专业水平。只有做到严谨和专业，才能够胜任好文员的工作。
我要提到我的工作态度。我始终保持着积极向上的态度，对待每一个工作任务都尽力以最好的方式完成。在处理工作问题时，我会积极主动地与同事和上级沟通，寻求解决方案。同时，我也会不断地反思和总结自己的工作经验，以便更好地改进和提高自己。
通过这三个月的实习，我不仅收获了专业知识和实际操作能力，更重要的是培养了团队合作意识和职业素养。我深刻认识到实习是学习和成长的过程，需要不断地努力和进步。我要感谢这段实习经历给予我的机会和启发，我相信这些宝贵的经验和教训将会对我今后的发展产生积极的影响。
食堂文员实习总结
作为一名食堂文员实习生，我在这段时间里收获了许多宝贵的经验和教训。我要感谢食堂工作人员对我的悉心指导和支持。在这篇总结中，我将详细地介绍我的实习内容和所得到的经验。
我要说，在食堂实习期间，我负责处理顾客的点餐和结账工作。我掌握了收银系统的使用，并且学会了准确计算顾客的消费金额，以及退还找零。我了解了如何使用POS机和扫码支付系统，并能熟练地操作这些设备。我意识到一个细小的错误可能导致顾客不满，因此我对每个订单进行了仔细的核对，确保不会出现任何错误。
我还负责记录每日销售额和库存情况。我使用Excel表格来记录各种食材的进货量和消耗量，再利用这些数据作出消耗预测。通过这种方式，我学会了如何合理安排食材的采购，并避免因为库存不足而对顾客造成不便。我还深入了解了食材的保存方式和有效期限，以确保食材的质量和安全性。
在实习期间，我还参与了食堂的日常清洁工作。这让我更加深入地了解了食堂管理的重要性。我学会了如何正确使用清洁工具和消毒剂，以保持食堂的整洁和卫生。我了解到卫生健康是食堂的重要指标之一，因此我始终保持注意力，确保清洁工作不留死角，并采取防止交叉污染的措施。
除了日常工作，我还参与了一些特殊活动，例如食堂的主题美食节和员工聚餐。在这些活动中，我学会了团队合作的重要性和与同事之间的良好沟通。我和其他实习生一起为顾客提供优质的服务，我们互相帮助和支持，在紧张的环境下保持了积极的工作态度。这段经历让我明白了合作和沟通对于工作的成功起着至关重要的作用。
通过这次实习，我也深刻意识到了食堂行业的挑战和机遇。我了解到食堂文员的工作并不仅仅是处理订单和结账，还需要关注食材采购和供应链管理，以及与顾客的良好沟通等等。我明白了自己在这个领域的短处和不足之处，也知道了未来需要继续努力和学习的方向。
小编认为，这次实习让我对食堂行业有了更全面的了解，并且收获了许多宝贵的经验和知识。我感激食堂工作人员对我的指导和支持，也深感自己获益良多。这段经历让我意识到了自己的潜力和能力，也为我未来的职业发展提供了一个坚实的基础。我相信，在今后的工作中，我会更加努力地对待每个任务，不断提升自己的能力和素质，为食堂文员这一职位贡献更多的价值。
文员实习报告月总结
作为一名文员实习生，我在过去的一个月中经历了许多新的挑战和学习机会。通过这篇月总结报告，我希望能够详细地回顾和总结这个月的工作经验，并提出自己的进步和改进方案。以下是我在这个月的工作中的具体经历和感悟。
我在这个月的工作中积极参与了办公室日常事务的处理。这包括文件整理、资料归档、文件复印等。我努力保持高效和准确性，以确保文件被正确分类和保存。我学会了如何运用办公软件处理文件，并在整理中不断改进自己的组织能力。通过这些工作，我意识到细心和耐心对于文员工作的重要性，同时也明白了准确性和准时性的重要性。
我参与了许多会议和项目的支持工作。我负责会议记录的撰写、会议室的准备和与会人员的联系。我发现在这个过程中要学会与人合作，尤其在忙碌的时候要保持冷静和耐心。我也意识到重视细节可以确保与会议相关的信息准确无误地传达给相关人员。我在这个方面提供了一些建议和改进方案，并受到同事的称赞。
另外一个重要的经历是我参与了一项市场调研项目。在这个项目中，我负责整理和分析调研数据，并撰写报告。这个经历让我深入了解了市场调研的流程和方法，同时也提高了我的数据分析和撰写能力。我学会了如何有效地运用Excel等工具进行数据处理和可视化，以及如何将数据转化为简洁、易懂的报告。我在这个项目中收获了很多，也意识到数据对于企业决策的重要性。
同时，我还参与了一些行政工作。这包括办公用品的管理、餐饮预订以及员工出差的行程安排等。在这个过程中，我学会了如何与不同的供应商和部门进行有效沟通，并协调各种资源以确保工作的顺利进行。这项工作要求我很好地管理时间和组织能力，同时也锻炼了我的人际交往能力。
小编认为，这个月的文员实习经验让我收获颇丰。通过这些工作，我不仅提高了自己的专业能力，还锻炼了自己的团队合作精神和综合素质。同时，我也发现了自己的不足和需要改进的地方。
我意识到要提高自己的沟通能力。在与同事和领导的交流中，我有时会表达不清或理解不到位。我计划在下个月通过阅读相关书籍和主动参与团队讨论来改善这个问题。
我希望能更好地应对工作压力。在高强度的工作环境中，我有时候会感到压力过大，导致效率下降。我打算通过规划工作时间和加强身体锻炼来改善这个问题。
我希望在下个月能更加积极主动地学习和尝试新的工作任务。通过主动请教和多与同事交流，我相信自己可以不断提高和成长。
这个月的文员实习经历让我深刻地意识到文员工作的重要性和挑战性。通过参与各种工作任务，我不仅提高了专业能力，还培养了自己的综合素质。我相信在未来的实习和工作中，我能够运用这些经验，更好地发挥自己的才能。
男生文员实习报告总结
作为一个男生文员，我在这次实习中获得了很多宝贵的经验和知识。在这篇报告中，我将详细地分享我的实习经历，总结我所学到的东西和遇到的困难，并提出一些改进和建议。
我在这次实习中学会了如何高效地处理文件和办公室事务。作为一个文员，我负责处理文件存档、文件分类和文件整理等工作。我学会了使用办公软件，比如Microsoft Excel和Microsoft Word，来编制表格和撰写报告。我还掌握了文件管理的技巧，比如使用文件夹和标签来组织文件，以及制定简洁清晰的文件命名规则。
我学会了如何与他人进行良好的沟通和协调。在办公室环境中，良好的沟通和协调是至关重要的。我学会了如何与同事和上级有效地沟通，包括书面沟通和口头沟通。我也更加了解了团队合作的重要性，并意识到只有通过合作，我们才能更好地完成工作任务。
我的实习经历并不完全顺利。我遇到了一些挑战，其中最大的挑战是时间管理。作为一个文员，我需要处理很多文件和事务，有时可能会在短时间内面临多个任务。在一开始的时候，我经常感到手忙脚乱，很难合理安排时间。通过与同事交流和自己的努力，我逐渐学会了如何优先处理任务，并合理安排时间，以提高工作效率。
通过这次实习，我也发现了一些工作上的改进和建议。我建议在面对任务繁重的情况下，可以适当寻求他人的帮助和建议，而不是试图一肩扛起所有的责任。这样不仅可以减轻自己的工作压力，还能提高工作效率。我建议在处理文件和事务时，可以更加注重细节和准确性。一些小的错误可能会导致不必要的麻烦和后续工作的延迟。
小编认为，这次男生文员实习为我提供了宝贵的学习机会和成长空间。通过实习，我不仅掌握了文员工作的技能和知识，还提高了与人沟通和协调的能力。尽管遇到了困难和挑战，但是我通过努力克服了这些问题，并取得了可喜的进步。感谢这次实习，我相信这些经验和知识将对我今后的发展起到积极的影响。
男生文员实习报告总结
我作为一个男生，有幸在一家大型企业担任文员实习生的岗位，通过这段时间的实习经历，我收获了许多宝贵的经验和技能。以下是我对这次实习的总结和感悟。
作为一名男生，我深刻地认识到性别不应该对职业选择产生任何影响。当初选择文员这个岗位，并没有受到其他人的影响或质疑。我相信，只要有合适的能力和意愿，无论男女，都能胜任任何一个职位。在实习期间，我和身边的女同事一起协作，共同完成各种文书工作，并且在处理任务时没有感到任何压力或困难。久而久之，我也逐渐摒弃了一些关于男女职业角色的刻板印象。
实习期间的工作让我增强了自己的沟通和组织能力。作为一名文员，我们的工作职责涉及到与各个部门之间的协调与沟通。对于这个职位而言，有效的沟通和良好的组织能力是至关重要的。通过实习，我学会了如何更好地与同事协作，如何将不同部门的要求整合在一起，并及时高效地完成任务。这种能力的提升不仅对我个人发展有着积极的作用，也为今后的职业生涯打下了坚实的基础。
在实习期间，我还加深了对文秘工作的了解。作为一名文员，我的工作内容主要包括文件的整理和归档、会议记录和稿件编辑。通过这些实际操作，我更加熟悉了公司的文件管理制度，也学到了一些实用的文案写作技巧。与此同时，我也接触到了一些业务辅助工具，比如办公软件的应用和会议室设备的操作。这些知识和技能的掌握使我对文秘工作有了更深刻的理解和认知。
在实习的过程中，我也感受到了自身的不足之处。比如，有时候在处理一些复杂的任务时，我还存在思维不够清晰和缺乏耐心的问题。同时，我也认识到在与不同部门的协作中，自己的团队合作意识还需要加强。这些不足之处虽然暴露了出来，但对于我来说，它们同样是一次很好的机会，督促我要不断优化自己的工作方式和提升自身的能力。
男生作为文员实习生的经历给了我很多启示和思考。无论性别如何，只要有相应的能力和兴趣，我们都可以在任何职业领域展现出自己的价值。通过这次实习，我提升了自己的沟通和组织能力，深化了对文秘工作的认识，并且不断发现和改进自身的不足之处。我相信，在今后的工作中，这些经验和收获都将成为我不可或缺的财富，助力我不断成长和进步。
办公室文员实习总结
我是一名大三的学生，在过去的三个月里，我有幸能够在一家大型公司担任办公室文员的实习生。这次实习给了我很多宝贵的经验，我在这篇文章中将详细且生动地总结我的实习经历。
我感谢这家公司给我提供了这次实习机会。进入办公室的第一天，我就被公司的专业氛围所吸引。整齐的办公区域，高效的工作流程，以及同事们友好的合作态度，这一切都让我感到很兴奋。在我的实习期间，我有幸能够参与各种各样的日常工作，并从中学到了很多实用的办公技巧。
我要感谢我的导师和同事们。我的导师很有耐心地教导我如何处理文件、记录会议纪要以及管理办公室文件档案等重要工作。他们还经常给予我宝贵的建议和反馈，帮助我不断提升自己。我很庆幸能够在这样一个团结友爱的团队中工作，每个人都尊重彼此并愿意相互帮助。
我还要提到办公室文员的具体工作内容。在实习期间，我负责处理文件的归档和整理、收发快递、接待来访客人以及安排会议等。这些看似简单的工作，其实都需要高度的细心和耐心。我学会了如何高效地处理工作并保持工作区域的整洁和有序。而且，我还学到了如何与来访客人进行礼貌的沟通和如何在繁忙的工作环境下保持冷静和专注。
实习期间，我还有幸参与了一些部门间的协作项目。这些项目要求团队成员之间进行顺畅的沟通和协调。通过这些项目，我学到了如何与不同部门的人合作，如何处理并解决工作中的问题，以及如何管理时间以适应多任务的要求。这些经验对我未来的职业发展非常有帮助。
我还参加了公司组织的一些培训和活动。这些培训课程涵盖了各个方面，例如时间管理、沟通技巧、职业道德等。我在这些课程中学到了很多宝贵的知识和技能，并且通过参与活动也结识了很多优秀的同事，与他们交流和分享经验也让我受益匪浅。
我的实习期即将结束，但这次实习经历将一直留在我的记忆中。在这个过程中，我不仅学到了许多实用的办公室技巧和知识，还培养了自己的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。我相信，这些经验将成为我未来职业道路上的宝贵财富，并且将帮助我取得更好的成就。
小编认为，这次办公室文员实习经历是我人生中非常宝贵的经历。我能够亲身感受到办公室工作的不同方面，并学习到了很多实用的办公技巧和技能。在实习期间，我不仅得到了同事们的支持和帮助，还参与了各种协作项目和培训活动。我相信，这次实习经历将对我的未来职业发展产生积极影响，并为我铺就一条成功的道路。
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职高实习手册总结
引言：
实习是职业高中学生在校期间必须经历的一项重要实践活动。为了帮助学生充分了解实习过程并顺利完成实习任务，学校编写了一本《职高实习手册》。本文旨在根据这本手册的内容进行详细、具体且生动的总结。通过实习手册，学生们将更好地理解实习的意义、目标和注意事项。
第一部分：实习意义与目标
实习手册首先强调了实习的意义和目标。通过实习，学生们能够更好地了解自己所学专业的实际工作环境，提升职业素养和技能，增强自信心，为将来的就业做准备。手册还强调了实习对学生职业规划和未来发展的重要性，鼓励学生积极参与实习活动。
第二部分：实习前的准备工作
手册的第二部分重点介绍了实习前的准备工作。首先是对实习单位的了解，包括单位的性质、规模和业务范围等，以便学生提前了解实习场所的背景信息。其次是对实习任务的分析和理解，明确实习期间需要完成的具体工作内容和目标。同时，手册还提醒学生们做好心理准备，面对新环境、新人际关系和新任务时要保持积极的态度和耐心。
第三部分：实习期间的注意事项
在实习期间，学生们需要遵守一些基本的注意事项，以保证实习的顺利进行。实习手册在这一部分详细列举了一系列规定，例如要严格遵守实习单位的工作时间、纪律和员工行为规范；要保护好公司的财产和秘密，不得泄露相关信息；遇到工作问题要及时向导师或指导老师请教等等。这些注意事项的遵守将确保学生们在实习期间的表现和行为与职业道德保持一致。
第四部分：实习结束的总结与反思
实习手册最后一部分鼓励学生们在实习结束后及时进行总结与反思。通过回顾整个实习过程，学生可以发现自己的优势和不足之处，提出自我评价和改进措施。手册建议学生们与导师或指导老师进行交流，听取专业建议和意见，以便更好地完善自身能力。同时，学生们还要撰写实习报告，详细记录所做的工作以及取得的成果和经验，为该学科的学习和未来的求职增添亮点。
结论：
通过对《职高实习手册》的总结，我们了解到实习对职业高中学生的重要性，以及实习前、实习期间和实习结束后需要注意的事项。这本手册为学生们提供了宝贵的指导和参考，帮助他们充分利用实习机会，提高自我价值和职业发展能力。只有紧密结合实习手册的内容，按照要求认真执行，学生们才能在实习中取得更好的成果，并为未来的成功铺好坚实的基础。
护理实习手册小组总结
一、背景介绍
护理专业是医学领域中不可或缺的重要一环，而护理实习则是培养学生实践能力和专业素养的重要环节。为了更好地指导护理实习，我们成立了护理实习手册小组。这个小组由七名同学组成，每个人负责一个章节的撰写，共同完成了这本《护理实习手册》。
二、小组成员介绍
我们的小组成员都是护理专业的学生，每个人都有着丰富的实习经验和专业知识。在小组合作中，大家团结协作，充分发挥各自的特长，共同攻克难题。
三、撰写过程
在编写手册的过程中，我们小组认真研读了护理实习教学大纲，了解了学校对实习要求的具体规定。然后，我们进行了大量的文献查阅和实地考察，搜集了大量的相关资料。
在撰写过程中，我们小组充分发挥合作的优势，制定了详细的工作计划，并分工合作。每个小组成员都有明确的任务和责任，确保了手册的全面性和准确性。
四、手册内容
我们的手册共分为十个章节，每个章节都有清晰的主题和内容。以下是几个章节的简要介绍：
1. 实习前准备：详细介绍学生在实习前需要准备的事项，包括实习前的培训、健康检查、实习服装等。
2. 实习场所介绍：介绍学校附属医院的基本情况，包括科室设置、人员结构等，使学生能够熟悉实习场所。
3. 实习要求和准则：列出学校对学生实习的要求和准则，包括实习期间的纪律要求、承诺书等，引导学生规范行为。
4. 护理技能培训：介绍学生在实习期间需要学习的基本护理技能，包括测量体温、换药、注射等，使学生能够掌握基本的护理操作。
5. 高风险操作注意事项：详细介绍学生在实习期间需要注意的高风险操作，如手术室、重症监护室等，提醒学生要保持高度警惕。
六、总结心得
在整个编写过程中，我们小组遇到了许多困难和挑战，但通过团结协作和持之以恒的努力，最终完成了这本《护理实习手册》。在这个过程中，我们不仅收获了宝贵的实习经验，也提高了自己的写作和协作能力。
通过这本手册，我们希望能够为护理专业的学生提供一份实用的指导，帮助他们在实习中更好地发挥自己的能力和职责。我们也希望通过这个小组的合作经验，鼓励更多的学生参与到实践中，提高自己的专业素养。
最后，感谢各位老师和同学对我们的支持和帮助，在以后的学习和工作中，我们将继续努力，为护理事业做出更大的贡献。
实习手册实习周记总结
实习是大学生们踏入职场的第一步，是学习与实践的重要环节。在实习过程中，我们拥有实习手册作为指南，同时也需要撰写实习周记来总结和反思每周的实习经历。下面，我将详细具体且生动地写一篇文章，探讨实习手册以及实习周记对于实习经历的重要性。
实习手册是一本详细介绍实习岗位、职责以及规定的手册。在开始实习的第一天，我收到了一本厚厚的实习手册，里面包含了公司的历史沿革、组织结构、各部门的职能、实习期间需要完成的任务等等。通过阅读实习手册，我了解到公司的文化、使命和愿景，也对公司的各个部门和工作职责有了初步的认识。这对于一个实习生来说是非常重要的，因为这可以帮助我们更好地融入团队，理解工作的目标和方向。
在实习的过程中，实习手册成为了我工作中的好帮手。每当我遇到困惑或需要查找某个流程或规定时，我可以迅速翻阅实习手册找到解决方案。实习手册的详细介绍和具体规定为我提供了准确的指引，帮助我更高效地完成工作任务。我记得有一次我遇到了一个技术问题，我翻阅了实习手册中的操作指南，最终成功解决了问题，这让我感到非常自豪和满足。
除了实习手册，实习周记也是我实习期间非常重要的一部分。每周末，我会坐下来写实习周记，记录和总结这一周的实习经历。实习周记是我对于实习过程的反思和思考，它让我更好地了解自己的成长和不足之处。通过写实习周记，我能够清楚地认识到自己在工作中的优点和不足，并且能够针对性地提出改进和提升的方向。
实习周记的写作过程也是一个思考和反思的过程。每周末，我会回想整个实习周期内的工作过程，思考自己在实习中的表现和学到的东西。我会记录自己的成功经验和感悟，并将其中的启示总结为经验教训，以便今后能够更好地应用和借鉴。同时，我也会对自己的不足之处进行反思，并设定下一周的改进目标。这样的反思过程让我更加清楚自己的工作目标和方向，也让我更有动力去追求成长和进步。
通过实习周记的写作，我也能够更好地和导师或主管进行沟通。有时候，我会将实习周记分享给导师或主管，以便他们更好地了解我的工作情况和成长过程。实习周记也成为了我们沟通的一个桥梁，让我和导师之间的交流更加畅通和有效。
总而言之，实习手册和实习周记在实习经历中扮演着非常重要的角色。实习手册为我们提供了一个准确的指引，帮助我们更好地适应和完成实习任务。实习周记则是我们对于实习经历进行总结和反思的工具，它让我们更清楚自己的成长和不足之处，并能够对自己的发展设定更明确的目标。通过实习手册和实习周记的运用，我们可以更好地融入实习团队，提升自己的实习效果，同时也为今后的职场生涯做好充分的准备。
学生实习工作手册总结
引言：
学生实习是大学生们积极投身社会的一种方式，通过实习，他们能够在真实的工作环境中提升自己的实践能力和专业知识，同时也为未来的就业打下坚实基础。为了让学生们更好地应对实习的各项任务和挑战，学院制定了一份详细、具体且生动的学生实习工作手册，下面将对该手册进行总结。
一、手册内容概述
该学生实习工作手册包含了学生实习的各项注意事项和任务要求，为学生提供了全面的指导。手册首先介绍了实习的目的和意义，明确了实习的学习任务和职业发展目标。然后，手册详细列举了各类实习机构的联系方式和实习岗位的详细说明，让学生了解不同选择的机会和要求。接下来是实习前的准备工作，包括实习协议的签署和实习保险的购买，确保学生能够在实习期间得到必要的保障。随后，手册重点关注实习期间的行为准则和工作积极性的培养，要求学生要遵守实习单位的规章制度，并与同事和上级保持良好的沟通和合作。最后，手册引导学生进行实习报告的撰写和实习总结的归纳分析，让学生对实习经历进行深入思考和总结。
二、手册亮点评析
1. 详细的实习岗位说明
手册列举了各类实习岗位的详细要求和工作内容，让学生能够更好地明确自己的选择和定位。通过对不同实习机构的介绍，学生可以对不同行业的工作环境和专业要求有一个初步了解，从而更好地做出选择。
2. 实习前的准备工作
手册明确了实习前的准备工作，包括实习协议的签署和实习保险的购买。这些准备工作对于学生的安全和权益保障非常重要，手册提供了相关的指导和联系方式，让学生能够轻松完成这些准备工作。
3. 行为准则和工作积极性的培养
手册强调学生在实习期间要遵守实习单位的规章制度，并与同事和上级保持良好的沟通和合作。此外，手册还鼓励学生提升自己的工作积极性，不仅要完成基本工作任务，还要主动学习和思考，争取更多的成长机会。
4. 实习报告和总结的培养
手册引导学生进行实习报告的撰写和实习总结的归纳分析，这有助于学生对实习经历进行深入思考和反思。通过对实习报告和总结的要求，学生能够提升自己的综合分析和表达能力，更好地理解自己在实习过程中的收获和不足，并为未来的职业规划提供有力支持。
三、结语
学生实习工作手册是一份对学生实习过程进行全程指导的文档，为学生提供了重要的参考和帮助。通过手册的指导，学生能够更好地了解实习的目的和要求，做好实习前的准备工作，遵守规章制度并培养工作积极性。同时，手册还鼓励学生进行实习报告和总结，从而更好地促进学生的个人成长和职业发展。总之，学生实习工作手册的精心编制对于学生的实习体验和职业发展具有重要意义。
具有独特特色的范文通常会展现出作者独特的思维方式和表达风格。写文档时遇到困难时往往让人感到很棘手，可以随意地去查阅一些网上的范文模板，最近在网络上看到了一篇非常出色的文章介绍了“美容师实习总结”，值得一读。
美容师是美容院里的重要角色，每天不仅要给顾客做好服务，还要不断的跟踪顾客，和顾客维系好情感沟通。而且还负责美容院常规销售，美容资讯服务等等。可以说任何一个美容师都必须是多面手，情感专家、美容专家、健康顾问、时尚达人等等。美容师的工作这么杂，这么多，究竟应该如何写美容师工作总结呢?以下是普丽缇莎一名美容师的工作总结范文：
一转眼，20xx年就过去了，在过去的一个月里，是美容院的旺季，顾客比较多，我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己，取得了一些成绩，开发了不少新顾客，业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然，在这个月工作中我也有一些不足之处，例如对顾客的心理变化还是不够敏锐，没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富，在美容院接受的锻炼还比较少，对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。
但是，我的优势就是我还年轻，我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙，很多，但是我一定会及时发现问题，并且找出问题所在，及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询，在这个过程中，我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然，由于长时间在美容院，我难免会对工作产生懈怠情绪，工作激情不够高昂，没有积极主动的开发新顾客，平时做销售的时候自信心也不是很足，不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升，尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。
这个月我基本完成工作目标，业绩也略有超标，对此我还是感觉很开心，也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在接下来的工作中，我也会继续努力，不断给自己制定新的目标，不断超越自己，只有严格要求自己，才能成为一个合格的美容师。接下来，我会向各位经理多学习普丽缇莎产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握，一最好的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。谢谢大家。
一转眼，20xx年就过去了，在过去的一个月里，是美容院的旺季，顾客比较多，我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己，取得了一些成绩，开发了不少新顾客，业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然，在这个月工作中我也有一些不足之处，例如对顾客的心理变化还是不够敏锐，没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富，在美容院接受的锻炼还比较少，对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。
但是，我的优势就是我还年轻，我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙，很多，但是我一定会及时发现问题，并且找出问题所在，及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询，在这个过程中，我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然，由于长时间在美容院，我难免会对工作产生懈怠情绪，工作激情不够高昂，没有积极主动的开发新顾客，平时做销售的时候自信心也不是很足，不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升，尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。
这个月我基本完成工作目标，业绩也略有超标，对此我还是感觉很开心，也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在接下来的工作中，我也会继续努力，不断给自己制定新的目标，不断超越自己，只有严格要求自己，才能成为一个合格的美容师。接下来，我会向各位经理多学习普丽缇莎产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握，一最好的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。
此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的'社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，为未来奠定了坚实的基础。
一个合格的美容师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将它们灵活的运用渗透于工作之中。我觉得自己过的也充实了，在实习的道路上不断成长，思想上成熟了，知识上实践了，经验上也丰富了。实习工作很快就要结束了，我还真有点舍不得。但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经验和体会，对于我今后走上工作岗位，会有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。知识是永无止境的，我会时刻不忘超越自己，面对教育事业，我将带着满腔热情，不断前行。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心。
美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所，工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥等皮肤护理工作。小叶为你整理了美容师实习工作总结，希望对你有所参考帮助。
在医疗美容技术岗位工作的实习过程中，觉得在医疗美容技术岗位工作中找不到事情做，怎样与美容院老板或代理商进行有效沟通，在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是， 在医疗美容技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。
良好的沟通会为下一步工作铺垫基础，希望所有的美容导师都能在自己的工作岗位上大展拳脚，最终取得优秀的工作效益。转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结医疗美容技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，持续提高自身工作能力。
在医疗美容技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合医疗美容技术岗位工作的实际情况，认真学习的医疗美容技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在医疗美容技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在医疗美容技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对医疗美容技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据医疗美容技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成医疗美容技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到医疗美容技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对医疗美容技术岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
在我的美容师实习中，我获得了很多宝贵的经验和知识。我发现，作为一名美容师所需要的技能和责任是非常多的，要想做好这份工作，需要有很强的专业知识、技巧和耐心。
在实习期间，我学习了很多关于皮肤、头发和指甲的知识。我了解了各种不同皮肤类型和各种问题皮肤的特征，知道了如何识别头发的质地和类型以及如何使用不同的化妆品来保养指甲的技巧。通过学习这些知识，我能够更好地了解客户的需求，提供更好的服务。
除了理论知识，我还学习了一些实际技巧。例如，在给客户做脸部护理时，要确保仔细检查皮肤状况，以避免对不健康的皮肤施加压力或痛苦。我还学会了如何做一些常见的美容手术，如眼线、唇线、修眉和脱毛等。
然而，最重要的技能之一是了解如何与客户建立沟通和理解。我学会了如何倾听客户所说的话，并理解他们的需求和期望。我注意到，有时候一些客户不确定自己的要求，可能会感到困惑或不确定，所以作为美容师，要能够给客户提供理性的建议和引导，更好地与他们进行沟通，达成共识。
我发现，作为一名美容师，我必须保持专业和持续学习，以保证自己的技能水平和知识更新。我知道我需要不断地学习新的技巧和发展新的能力，并定期参加相关的研讨会和讲座。
作为一名美容师，我还有一些非常大的责任。首先，我需要保持客户的隐私和机密性，保护客户的隐私，保证客户的个人信息不被泄露。其次，我需要确保我使用的工具和产品都是安全和卫生的，以避免任何交叉感染或伤害。
总的来说，我的美容师实习既有挑战又充满乐趣。我学到了如何与客户建立良好的沟通和理解，如何应对各种皮肤和头发问题，以及如何保持专业、安全和卫生。在未来，我希望继续努力学习，打造更多专业技能，为更多的客户提供更好的美容服务。
在一个很偶然的机会我接触到菁美美容这个品牌，那是去年一个朋友带我去做皮肤护理时说起这个学校的，从那次以后我对菁美有了更多的了解和认识。于是在xx年8月份我来到菁美美容化妆学校，报名初级+中级化妆专业，现在已经学习3个月了，在这段时间里，通过学习使自己对化妆造型行业有了更多更深的认识。
在学习中我感受到：首先，态度决定一切。我是一个没有绘画和化妆基础的学员，对化妆行业可以说是一窍不通，但是我认真学习的态度，通过老师的帮助和自己不断的努力，化妆技能逐渐提升。
其次，要有吃苦耐劳的精神。以前我的生活过得很悠闲，没有真正体会上班族的不容易，早上地铁，中途公交，晚上地铁的交通是我从未有体会的，用一个字来形容：苦。再者就是在学习过程中会有的迷茫期，老师教的东西积累多了会消化不了，会出现一些浮躁的情绪，在学习中我意识到了这个问题的严重性，于是重新整理了自己的态度，认真踏实的学习，在学校跟同学练妆，回到家里再把老师当天演示的妆容用图纸的形式表现出来，明白了只有不断的练习才能提高自己的专业水平。
在今后的学习中，我会加倍努力的学习专业知识，掌握更多的专业技能为将来的工作打好基础。
美容师实习总结
作为美容师实习生，我在这三个月的实习中学到了很多有关美容的知识和技能，同时也收获了许多宝贵的经验和教训。在实习期间，我主要负责日常的美容服务，如化妆、美甲、护肤等。以下是我对这三个月实习的总结。
第一部分：学习成果
在这三个月实习中，我学到了许多有关美容的知识和技能。首先是化妆技能，我学习了各种不同类型化妆品的使用，以及化妆品和人体皮肤的相互作用，以便改善皮肤问题和掩盖缺陷。
其次，我学习了如何进行美甲服务，学会了美甲工具的使用技巧、各种不同类型的指甲油的搭配方法和如何根据客户的需求和喜好进行美甲设计。同时，在实习期间，我也学到了如何进行护肤服务，如不同类型的按摩、去角质、促进血液循环和消除黑眼圈，以及如何根据客户的皮肤类型为其制定适合的护肤方案。
此外，我还学到了如何进行客户沟通和理解客户需求，根据客户的个人喜好和肤质为其提供个性化服务，提高顾客的满意度和忠诚度。
第二部分：实习经验
在实习期间，我遇到了很多问题和困难，但也积累了许多宝贵的经验。首先是有关服务流程的问题。在服务过程中，我发现自己有时候在服务顾客的同时，流程不够流畅，有时忘记了某些小细节，这种小失误可能对客户造成不良的体验。
解决这个问题的方法是提前制定好服务流程，准确、专业地组织服务过程。对于一些细节，我可以写下来进行记忆或者让领导带着我进行训练，弄清楚每个细节，从而减少服务时的小失误。
第二是关于团队合作问题。在实习的过程中，我深刻地认识到个人能力和团队合作同样重要。在美容行业中，客户需求和服务要求多元化，不同的项目需要不同的美容师进行服务。在此时，如果不能和同事们良好地合作，共同提供给客户良好的服务体验，会导致客户的不满意和远离。
因此，通过经验和问题的总结，我发现在同事之间应该多交流、要有开放的心态，不要封闭思想，存在问题主动与同事交流，找出解决的办法。
第三是关于服务质量问题。在实习期间，我发现美容师要做到服务质量好，除了个人技术娴熟外，必须本着热情、精益求精的态度对待每一位客户。对于每一个要求进行解决，在此基础上再进行服务的更好。
第三部分：收获和未来
在实习的过程中，我获得了很多宝贵的经验，也学到了许多美容方面的知识和技能。通过对实习期间的总结，我可以更清楚地看到自己的不足和问题，从而清晰地制定出自己未来的学习和职业发展计划。
对于我来说，未来的发展道路是在美容技能上不断提升，积累更多的经验，学习更多的美容知识，成为专业的美容师。我还会在实践中不断地了解和学习，同时不断地关注和研究最新的美容技术，不断提高自己的专业技能，从而更好地服务顾客，满足顾客的需求，创造出更加美丽的美容世界。
美容师实习经历总结
作为一名美容专业的学生，我有幸能够在一家知名的美容院进行为期三个月的实习。通过这段实习经历，我深刻体会到了美容行业的魅力和挑战，也锻炼了自己的专业技巧和沟通能力。在这篇文章中，我将详细分享我的实习经历，希望能够为即将步入美容行业的同学们提供一些参考和启发。
我要感谢美容院的领导和老师们给予我的机会和指导，让我有机会亲身体验美容行业的工作环境和实际操作。在实习期间，我主要负责顾客的皮肤护理工作。这个岗位需要对各类皮肤问题有一定的了解，并能根据顾客的需求提供合适的护理方案。在我的导师的指导下，我学习了如何准确分析顾客的皮肤类型和问题，并运用不同的产品和技巧进行护理。在这个过程中，我深刻学习到了专业知识的重要性以及技术的灵活应用。
除了皮肤护理，我还有机会学习并参与其他美容项目，如美甲、美发和彩妆等。这拓宽了我的美容知识面，使我能够为顾客提供全方位的美容服务。我学会了如何给顾客设计不同的造型和妆容，根据他们的个人特点和需求提供专业的建议。通过实践，我提高了自己的技能水平，并感受到了顾客满意的快乐。
在实习期间，我还经历了一些挑战和困难。美容行业的工作强度较高，尤其在繁忙的时段，需要保持高效率和耐心。有时候，因为顾客的要求和预期与之间存在差异，可能会导致沟通上的障碍和困扰。这些挑战也是宝贵的学习机会。我学会了如何与顾客进行有效的沟通，并在处理问题时保持冷静和耐心。在与顾客的互动中，我增加了自信心和应变能力。
实习期间的团队合作也对我的成长产生了积极的影响。美容院是一个需要不同专业技能的团队合作的环境。与导师和同事们的合作使我学会了倾听和尊重他人的意见，也让我体验到了团队共同进步的喜悦。在与同事的合作中，我不仅学到了更多的技术技巧，还培养了团队合作和协调的能力。
通过这段实习经历，我不仅学到了许多美容专业知识和技能，还感受到了美容工作的魅力和挑战性。美容师的工作需要不断学习和提升自己的技能，需要保持对于美丽的热爱和耐心。美容师不仅仅是提供美容服务的人，更是送给顾客自信与美丽的使者。因此，作为将要步入美容行业的同学们，我衷心希望你们能在实习和工作中珍惜每一个机会，不断学习和发展自己，为顾客带来更美丽和快乐的体验。
美容师实习经历总结完毕。这段实习经历不仅让我学到了许多专业知识和技能，也增加了我的自信和对美容行业的热爱。我相信这段实习经历将为我未来的职业发展打下坚实的基础，并成为我成为一名出色美容师的重要一步。我将继续保持对于美容行业的热情和专注，不断学习和提升自己，为每一位顾客带来更美丽和快乐的体验。
美容师实习总结
作为一名有志于成为一名优秀美容师的学生，我有幸在过去几个月里进行了一次难得的实习机会。这次实习经历不仅为我提供了珍贵的机会去学习和发展美容技巧，同时也让我更深入地了解了美容行业的运作方式。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我的实习经历。
我实习的美容沙龙位于市中心繁华地段，地处一个时尚、现代的建筑之中。沙龙本身橱窗玻璃的设计极具艺术感，醒目的招牌和丰富多样的产品陈列引来许多顾客的目光。进入这个美容沙龙，我感到仿佛走进了一个奢华的世界——室内装修精致，设备齐全，环境舒适而优雅。
在我的实习期间，我得到了优秀的导师指导。她是一位经验丰富且技艺精湛的特级美容师，总是温和而充满耐心地回答我的问题。她带领我参与了多个工作项目，包括护肤、化妆、美甲和发型等等。每次新的项目，我都感到兴奋和紧张，因为我知道这是我展示自己才能的机会。
实习中的一次护肤课程给我留下了深刻印象。我学到了如何根据顾客的肤质和需求提供个性化的护理方案。导师教会我如何运用各种护肤产品，如洁面乳、爽肤水和面膜等，使肌肤保持清洁和健康。她还教我进行专业护理，诸如按摩、挤痘和敷眼膜等。通过练习，我逐渐变得更加熟练，并且能够独立地为顾客提供护肤服务。
我也参与了一些化妆项目。在导师的指导下，我学会了如何运用化妆品来强调和改善顾客的面部特点。我学会了如何使用粉底液、腮红和眼影等产品，以打造出令人印象深刻的妆容。我还学习了如何运用不同的化妆技巧来适应不同的场合和需求，例如日常妆容、晚宴妆容和婚礼妆容等。这些技能的掌握提高了我的自信心和专业素养。
在美容行业中，美甲是一个独特且广受欢迎的服务。我有幸参与了一些美甲项目，包括修剪、甲油涂抹和艺术设计等。通过实践和指导，我学会了如何呵护指甲的健康，选择合适的甲油颜色，并运用不同的刷子和工具创造出各种独特的艺术效果。我发现，在这个领域，细致入微且耐心是成功的关键。
我还参与了一些发型项目。我学习了如何根据顾客的脸型、发质和个人喜好提供定制化发型设计。导师教我如何使用各种理发工具，例如剪刀、剃须刀和卷发棒，以达到理想的造型效果。通过实际操作，我逐渐提高了我的理发技术，将顾客的要求变为现实。
小编认为，我的美容师实习经验不仅展示了我对美容行业的热爱和才华，同时也让我意识到了在这个行业获得成功所需的各种技能和素养。这次实习经历让我更加熟悉美容行业的运作方式，增加了我对不同美容服务的理解，并培养了我的团队合作和沟通能力。通过与导师和顾客的互动，我不仅掌握了技术，还学到了如何处理不同顾客的需求和期望。
在未来，我将继续努力学习和提高自己的美容技能。我希望成为一名专业、有影响力的美容师，为顾客提供最好的服务和咨询。我相信，通过不断努力和实践，我迟早会实现自己的梦想。美容师实习让我更加坚定地相信，美丽是一项艺术，而我正是这个艺术的创造者之一。
本次实习时间为两个月，在美容院工作期间，我学到了很多有关于美容师的理论知识和实践技巧。在这次实习中，我与导师密切合作，在她的指导下，我学会了如何去服务客户，了解了客户的需求，为客户提供最优质的美容护理服务。以下是我的实习总结。
一、工作时要有耐心，不断提高技巧
作为一名美容师实习生，我多次接待了不同类型的客户，针对每个客户的具体需求进行了不同的服务，如深层清洁、面部护理、臀部提升等。在实践中，我学会了如何安静地与客户沟通和互动，听取客户的反馈和建议，以最优质的服务让客户十分满意。
在工作中，每个人的皮肤都各不相同，要根据客户的皮肤情况为其量身定制美容服务。比如，在进行面部清洁时，有些客户皮肤很敏感，需要使用一些温和的护理产品。而另一些皮肤则需要深度清洁，使用比较强功的产品。美容师需要根据客户的个体情况进行有效的调整和管理。
二、美容师需熟练运用美容仪器和产品
在美容师的工作中，美容仪器和产品是必不可少的。因此，了解和使用各种美容仪器和产品是美容师必须要掌握的技能之一。我的导师在工作中告诉我，要熟练使用美容仪器和产品，需要不断学习，不断地测试和实践，掌握使用方法和技巧。举例来说，在进行深度清洁时，我使用了真空吸附式美容仪器，能够有效地清洁皮肤污垢和黑头，使皮肤更加清洁和光滑。这种仪器使用方法较为复杂，需要熟练掌握。
同时，美容师还需要根据不同类型和品牌的护肤品来为客户选择适合的产品。因此，掌握不同品牌和产品的原理，可以更好地为客户提供更好的服务。
三、与客户的沟通和建议十分重要
安静、友好和礼貌的沟通方式是美容师与客户建立关系的基础。在我的实习阶段中，我了解到了客户往往会对自己的外貌和身材有所不满，因此美容师需要运用自己的专业知识，对每位客户的需求和担忧进行细致的解释，给出有效的建议和方案。比如，客户的脸部容易出现皱纹，美容师可以为其推荐使用紧肤的产品或进行一些松弛的锻炼。在实践中，我不断提高自己的沟通和解决问题能力，变得愈发成熟。
四、美容师需保持身体健康
美容师的工作要求站立时间较长，对脚和腰的负担较大。因此，美容师十分注重自己的身体健康。我们可以采用马甲、鞋垫等一些辅助性装备，以减轻对自己身体的影响。
总的来说，这次实习经历对我影响很深。通过这次实习，我对美容行业的要求和对顾客体验的关注大有提高。同时，我也明白了作为一名美容师需要具备哪些必要的技能和素质，并且要在工作中不断学习和提高，以提供更为优质的服务，吸引更多的顾客，并带来更好的经济效益。
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美容师是美容院里的重要角色，每天不仅要给顾客做好服务，还要不断的跟踪顾客，和顾客维系好情感沟通。而且还负责美容院常规销售，美容资讯服务等等。可以说任何一个美容师都必须是多面手，情感专家、美容专家、健康顾问、时尚达人等等。美容师的工作这么杂，这么多，究竟应该如何写美容师工作总结呢?以下是普丽缇莎一名美容师的工作总结范文：
一转眼，20xx年就过去了，在过去的一个月里，是美容院的旺季，顾客比较多，我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己，取得了一些成绩，开发了不少新顾客，业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然，在这个月工作中我也有一些不足之处，例如对顾客的心理变化还是不够敏锐，没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富，在美容院接受的锻炼还比较少，对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。
但是，我的优势就是我还年轻，我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙，很多，但是我一定会及时发现问题，并且找出问题所在，及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询，在这个过程中，我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然，由于长时间在美容院，我难免会对工作产生懈怠情绪，工作激情不够高昂，没有积极主动的开发新顾客，平时做销售的时候自信心也不是很足，不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升，尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。
这个月我基本完成工作目标，业绩也略有超标，对此我还是感觉很开心，也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在接下来的工作中，我也会继续努力，不断给自己制定新的目标，不断超越自己，只有严格要求自己，才能成为一个合格的美容师。接下来，我会向各位经理多学习普丽缇莎产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握，一最好的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。谢谢大家。
本次实习时间为两个月，在美容院工作期间，我学到了很多有关于美容师的理论知识和实践技巧。在这次实习中，我与导师密切合作，在她的指导下，我学会了如何去服务客户，了解了客户的需求，为客户提供最优质的美容护理服务。以下是我的实习总结。
一、工作时要有耐心，不断提高技巧
作为一名美容师实习生，我多次接待了不同类型的客户，针对每个客户的具体需求进行了不同的服务，如深层清洁、面部护理、臀部提升等。在实践中，我学会了如何安静地与客户沟通和互动，听取客户的反馈和建议，以最优质的服务让客户十分满意。
在工作中，每个人的皮肤都各不相同，要根据客户的皮肤情况为其量身定制美容服务。比如，在进行面部清洁时，有些客户皮肤很敏感，需要使用一些温和的护理产品。而另一些皮肤则需要深度清洁，使用比较强功的产品。美容师需要根据客户的个体情况进行有效的调整和管理。
二、美容师需熟练运用美容仪器和产品
在美容师的工作中，美容仪器和产品是必不可少的。因此，了解和使用各种美容仪器和产品是美容师必须要掌握的技能之一。我的导师在工作中告诉我，要熟练使用美容仪器和产品，需要不断学习，不断地测试和实践，掌握使用方法和技巧。举例来说，在进行深度清洁时，我使用了真空吸附式美容仪器，能够有效地清洁皮肤污垢和黑头，使皮肤更加清洁和光滑。这种仪器使用方法较为复杂，需要熟练掌握。
同时，美容师还需要根据不同类型和品牌的护肤品来为客户选择适合的产品。因此，掌握不同品牌和产品的原理，可以更好地为客户提供更好的服务。
三、与客户的沟通和建议十分重要
安静、友好和礼貌的沟通方式是美容师与客户建立关系的基础。在我的实习阶段中，我了解到了客户往往会对自己的外貌和身材有所不满，因此美容师需要运用自己的专业知识，对每位客户的需求和担忧进行细致的解释，给出有效的建议和方案。比如，客户的脸部容易出现皱纹，美容师可以为其推荐使用紧肤的产品或进行一些松弛的锻炼。在实践中，我不断提高自己的沟通和解决问题能力，变得愈发成熟。
四、美容师需保持身体健康
美容师的工作要求站立时间较长，对脚和腰的负担较大。因此，美容师十分注重自己的身体健康。我们可以采用马甲、鞋垫等一些辅助性装备，以减轻对自己身体的影响。
总的来说，这次实习经历对我影响很深。通过这次实习，我对美容行业的要求和对顾客体验的关注大有提高。同时，我也明白了作为一名美容师需要具备哪些必要的技能和素质，并且要在工作中不断学习和提高，以提供更为优质的服务，吸引更多的顾客，并带来更好的经济效益。
一年的美容师工作时间，自己的美容师专业效劳是不是已经渗透到生活中细节呢每个人都是被享受的客户，又是为客户提供最好效劳的个人。回忆20xx年的工作，我尽全力去满足每一位客户的需求，做到效劳细节统一，争取为顾客提供舒适、优质的效劳。喜欢总结每一个阶段的工作，总能让我的工作更加出色。
本年的工作任务完成率达百分之九十，总结的完成效果还不错，收获很多。我会争取在明年的工作完成指标中，完成百分之九十五以上，让自己的能力得到很好的提升。
20xx年，对于我来说是展现全新自己的一年。在美容师工作中，我觉察自己对顾客的了解还不够透彻，对于客户的需求方面，比较难猜透。不过，我知道问题的源头是因为接待的客户还不够多，经历还不够丰富，判断能力及处理能力就较弱。
每天的工作中都有很多问题发生，我比较会把握问题，并在第一时间去找资深人士帮助解答，来提升自身的能力。对于美容师工作，存在一些缺乏之处就是，对工作缺少激情和热情，不够主动，自信。做销售时还不够大胆的和顾客开口，专业美容知识及业务水平还是欠缺，实操手法也要加强。
这个月在工作过程中，有遇到一些专业的美容知识需寻求帮助的，还有就是不擅长向顾客销售产品。下个月需要改进这几天方面：丰富专业的美容知识，以最好的状态向顾客销售产品，提升自己的美容手法实操技巧。
一个月的美容师工作时间，自己的美容师专业效劳是不是已经渗透到生活中细节呢每个人都是被享受的客户，又是为客户提供最好效劳的个人。回忆八月份的工作，我尽全力去满足每一位客户的需求，做到效劳细节统一，争取为顾客提供舒适、优质的效劳。喜欢总结每一个阶段的工作，总能让我的.工作更加出色。
本月的工作任务完成率达百分之九十，总结的完成效果还不错，收获很多。我会争取在下个月的工作完成指标中，完成百分之九十五以上，让自己的能力得到很好的提升。
8月份，对于我来说是展现全新自己的一个月。在美容师工作中，我觉察自己对顾客的了解还不够透彻，对于客户的需求方面，比较难猜透。不过，我知道问题的源头是因为接待的客户还不够多，经历还不够丰富，判断能力及处理能力就较弱。
每天的工作中都有很多问题发生，我比较会把握问题，并在第一时间去找资深人士帮助解答，来提升自身的能力。对于美容师工作，存在一些缺乏之处就是，对工作缺少激情和热情，不够主动，自信。做销售时还不够大胆的和顾客开口，专业美容知识及业务水平还是欠缺，实操手法也要加强。
这个月在工作过程中，有遇到一些专业的美容知识需寻求帮助的，还有就是不擅长向顾客销售产品。下个月需要改进这几天方面：丰富专业的美容知识，以最好的状态向顾客销售产品，提升自己的美容手法实操技巧。
在我的美容师实习中，我获得了很多宝贵的经验和知识。我发现，作为一名美容师所需要的技能和责任是非常多的，要想做好这份工作，需要有很强的专业知识、技巧和耐心。
在实习期间，我学习了很多关于皮肤、头发和指甲的知识。我了解了各种不同皮肤类型和各种问题皮肤的特征，知道了如何识别头发的质地和类型以及如何使用不同的化妆品来保养指甲的技巧。通过学习这些知识，我能够更好地了解客户的需求，提供更好的服务。
除了理论知识，我还学习了一些实际技巧。例如，在给客户做脸部护理时，要确保仔细检查皮肤状况，以避免对不健康的皮肤施加压力或痛苦。我还学会了如何做一些常见的美容手术，如眼线、唇线、修眉和脱毛等。
然而，最重要的技能之一是了解如何与客户建立沟通和理解。我学会了如何倾听客户所说的话，并理解他们的需求和期望。我注意到，有时候一些客户不确定自己的要求，可能会感到困惑或不确定，所以作为美容师，要能够给客户提供理性的建议和引导，更好地与他们进行沟通，达成共识。
我发现，作为一名美容师，我必须保持专业和持续学习，以保证自己的技能水平和知识更新。我知道我需要不断地学习新的技巧和发展新的能力，并定期参加相关的研讨会和讲座。
作为一名美容师，我还有一些非常大的责任。首先，我需要保持客户的隐私和机密性，保护客户的隐私，保证客户的个人信息不被泄露。其次，我需要确保我使用的工具和产品都是安全和卫生的，以避免任何交叉感染或伤害。
总的来说，我的美容师实习既有挑战又充满乐趣。我学到了如何与客户建立良好的沟通和理解，如何应对各种皮肤和头发问题，以及如何保持专业、安全和卫生。在未来，我希望继续努力学习，打造更多专业技能，为更多的客户提供更好的美容服务。
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。
不少。虽然也犯过错，但是如今的我已经变得更加成熟，在自己工作方面也显得更有自信了。在20xx年接近尾声的时候进展年度工作总结，将自己一年来的收获与成长同大家共享，盼望在新的一年我们一起将自己的工作做得更好，从而推动我们的美容事业向着更好的方向开展。下面是我整理出来的一年来的工作总结。
虽然我只是美容院的一名美容师，但是我也是美容院的一员，我也应当为美容院的开展做出自己的奉献。美容院经营管理方面的问题，我一般涉及不到，但是最干脆的就是管理我自己了。“把自己的工作做好，不给同事和美容院添麻烦”是我工作的一贯宗旨，我坚信只要每个人都能把自己的事情做好，再协作同事和美容院整体的开展，那么什么问题都难不倒我们。
而最简单出现的问题就是，我们知道问题的存在，却没有人想要去解决这个问题，或者没有人想到切实可行的`方法去解决这个问题。要想真正提高自己的实力，就要在发觉问题的时候，刚好想方法解决问题，而不是等到问题变得紧要了，才不得不想方法来挽救。
年初和年末总是大家比拟关注的点，而中间的那段时间，许多人简单变得散漫。以前的要求和制度，似乎都没有那么严格了，以前的好习惯，似乎不坚持也没有什么影响了。正是在这样一种无所谓的想法的引导下，美容院的业绩有一段时间始终处于低靡状态。这里其实是有两方面的缘由的，首先就是美容是自身的缘由了，其次就是美容
院管理层的责任了。
既然是之前有过要求，那么这就是须要美容师坚持的好习惯，而不是有领导盯着的时候才会有效果，没有人管着了就可以懈怠的。另外一点就是，既然有人忽视了要求的执行力，管理者就必须有必要在这个时候站出来整顿一下纪律，严格要求员工才是大爱，在员工犯错的时候刚好指出来并要求改正才是正道。
在过去的一年，在美容院经营理念的指导下，在美容院全体员工的协作下，我在自己美容师的岗位上谨慎做好自己的本职工作，并且协作其他同事提升美容院的业绩。虽然我只是一名美容师，但是我知道自己的工作也是特别重要的，这些也是在同事的协助下才真正相识到的。我盼望咱们新来的同事也能够相识到自己的价值，在自己平凡的岗位上，缔造无限的价值。
时间飞逝，如白驹过隙。转瞬间到20xx年底，在即将过去的这一年里，从总体上看，我对自己的工作还是比拟满足的：
首先，我清晰的明白自己的工作职责所在，遵照店里的相关规定按时上下班，没有迟到或早退。其次，在上班时间尽心竭力，做好本职工作，表现良好。再次，与同事相处和谐，关系融洽。另外，与顾客的关系也处理得当，既没有怠慢顾客，又把自己的工作做的得心应手。
作为一名美容师，我说一下这一年来驾驭到工作经历：
(1)、微笑效劳：它可以给对方良好的第一印象。通过微笑，你可以展示出你的个人魅力和亲和力，从而影响顾客的心情，给顾客缔造一种轻松开心的心情。
(2)、亲情效劳：美容师要时刻站在顾客的立场上，想顾客所想，尽可能的为她们解除内心的顾虑和疑问，给顾客一种宾至如归的感觉。
(3)、超值效劳：尽量供应给顾客超值的效劳，让其真正有物超所值的感觉。
二、能充分展示个人良好的自身品性，是你迈向胜利的坚实一步。
(1)、具有了良好的工作习惯，顾客就会很简单很快的承受你，认同你，继而她就会认同 你的产品，承受你的效劳。
(2)、要具有正确的审美观，要懂得如何观赏顾客，赞美顾客，让顾客满足、开心地承受你和你的产品及效劳。
(3)、在工作时，要向顾客充分呈现处你良好的精神面貌。把心情带到工作中是最大的忌讳。干净、端庄、大方的妆扮也是表达你良好精神面貌的一方面。
三、要成为一名合格的美容师要有必须的理论修养。
要了解与本职工作有关的根底生理学问、养分学、化装品常识和心理学学问;关注当今美容行业的开展新动向，以便精确无误的开展询问效劳，实事求是的答复顾客提出的各种问题，不断提高自己的鉴赏实力，以便高水平地为顾客效劳。
四、技艺修养。 美容护肤是一门技术，也是一门艺术。
漂亮无暇的肌肤事实上是美容师进展构思，细心绘制的图画。因此，美容师不仅要有较深的艺术修养、正确的审美观，而且要驾驭超群的美容、皮肤护理的技巧和数量精确的手法。这样，才能在美容效劳中取得主动权。
五、美容师的个人仪表。
美容师的个人仪表必需与职业须要相符合。个人仪表可以让顾客对你有良好的第一印象，从而能够协助你和顾客更好的沟通。
美容师的个人仪表详细表达在以下几方面：
(1)端庄的仪表：无论坐、立、行、走，上下楼梯时，都要随时提示自己，保持体态直立。这样可以给顾客以精神，向上的良好感觉。同时，女性拥有均衡挺直，敏捷优雅的举止，往往会成为被艳羡的对象。
(2)大方的仪容：素雅、大方的妆扮，能给人清爽，自然的感觉，使顾客能用轻松的心情享受美容师带给她的效劳。同时，也表达出了美容师独有的女性美。
(3)开朗的形象：此处所指的开朗，是指处事看法恳切、乐观、充溢自信，而不是随意的，不分场合的热闹，哗众取宠。
六、美容师的待客礼仪 。
要想成为一名真正专业的，精彩的美容师，学习专业的待客礼仪，是尤为重要的。待客礼仪即俗称的待客之道，而美容师的待客之道主要表达在以下几个方面：
(1)语言：作为一名优秀的美容师，在面对顾客，与顾客沟通时，必需要做到声音柔软，悦耳，吐字清楚，表达精确。柔软悦耳的声音，可以使顾客放松原本惊慌，警觉的心情，能静下心来听你的表达;清洗的吐字能让顾客很快的'明白你所要表达的东西;而精确的表达那么能很好的表达美容师的专业度和对产品的熟识程度，让顾客放心于你
的效劳。
(2)姿态：作为一名合格的美容师，要学会做一名很好的倾听者。因为在现代的生活中很少人情愿听别人讲话，大家都急于发表自己的看法。所以当顾客到美容院来放松心情的时候，美容师一起先就能把听的工作做得很好，就将会给顾客特别好的感觉，她也会对你产生信任感。但是倾听并不是只在别人说话的时候静静的听，而是须要有更多的刚好的反应。
以上就是我的一点工作经历和体会。人无完人，我在工作中任然存在很多问题(这里可以依据自己在工作上存在的问题一 一列出。)
20xx年的工作打算：
我将接着从以下几个方面去着手学习和强化：
(1)根本常识：皮肤的构造、女性的生理周期、人体的器官等。
(2)产品学问：产品构造，产品种类，产品的成分，产品的成效，产品的卖点，产品的文化。
(3)美容技能：根本的按摩、护理、手法、运用各种仪器、各个部位的护理流程、产品的调配。
(4)销售技能：礼仪接待、心理沟通、发觉需求、判定顾客类型、答复顾客疑问、成交技巧等。
(5)美容院工作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。
20xx年即将完毕，我们将迎来20xx年，盼望下一年工作顺当，财源滚滚，也同时盼望公司能够越做越好。
在这段时间里，我有幸在一家知名美容店实习，学到了许多有关美容行业的知识和技能。通过这次实习，我对美容行业有了更深入的了解，也意识到了自己在这个领域里还有很多需要提升的地方。以下是我在实习期间的总结和收获。
在实习的过程中，我学会了如何与顾客进行有效的沟通和交流。在美容行业，良好的沟通技巧是非常重要的，只有与顾客建立起良好的关系，才能更好地了解他们的需求和问题，从而提供更好的服务。我通过观察和模仿老师们的做法，慢慢学会了如何与不同类型的顾客进行交流，如何倾听他们的需求，并尽力满足他们的要求。
我学到了许多有关皮肤护理和化妆的知识。在实习期间，我跟随老师们学习了各种皮肤护理的方法和技巧，如洁面、爽肤水、精华液等。我也学会了如何正确地使用化妆品，如何根据顾客的肤质和肤色来选择适合他们的化妆品。通过实践和模仿，我逐渐掌握了这些技能，并且在实习结束时，我已可以独立为顾客提供皮肤护理和化妆服务。
我还学会了如何处理突发事件和解决问题。在实习期间，我遇到了一些不愉快的事件，如顾客投诉、产品缺货等。面对这些问题，我学会了如何冷静应对，如何寻找解决问题的方法。通过与同事和老师们的讨论和交流，我逐渐学会了应对这些问题的技巧，并且逐渐提高了自己的解决问题能力。
在这段实习经历中，我也意识到了自己在美容行业里还有许多需要学习和提升的地方。虽然我已掌握了一些基本的技能和知识，但要在这个行业里成为一名优秀的美容师，我还需要不断学习和积累经验。我计划在未来继续深造，继续提升自己的专业技能和知识，以更好地为顾客提供服务。
小编认为，这次美容师实习经历是一段宝贵的经验，让我更加深入地了解了美容行业，也让我意识到了自己在这个行业里的不足之处。通过这段实习，我学到了许多新知识和技能，也提高了自己的沟通能力和解决问题能力。我相信这段实习经历会对我的未来事业产生积极的影响，我会继续努力学习，不断提升自己，成为一名更优秀的美容师。感谢这次实习的机会，感谢所有老师和同事们的帮助和支持！
一转眼，20xx年就过去了，在过去的一个月里，是美容院的旺季，顾客比较多，我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己，取得了一些成绩，开发了不少新顾客，业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然，在这个月工作中我也有一些不足之处，例如对顾客的心理变化还是不够敏锐，没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富，在美容院接受的锻炼还比较少，对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。
但是，我的优势就是我还年轻，我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙，很多，但是我一定会及时发现问题，并且找出问题所在，及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询，在这个过程中，我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然，由于长时间在美容院，我难免会对工作产生懈怠情绪，工作激情不够高昂，没有积极主动的开发新顾客，平时做销售的时候自信心也不是很足，不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升，尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。
这个月我基本完成工作目标，业绩也略有超标，对此我还是感觉很开心，也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在接下来的工作中，我也会继续努力，不断给自己制定新的目标，不断超越自己，只有严格要求自己，才能成为一个合格的美容师。接下来，我会向各位经理多学习普丽缇莎产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握，一最好的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。
此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的'社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，为未来奠定了坚实的基础。
一个合格的美容师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将它们灵活的运用渗透于工作之中。我觉得自己过的也充实了，在实习的道路上不断成长，思想上成熟了，知识上实践了，经验上也丰富了。实习工作很快就要结束了，我还真有点舍不得。但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经验和体会，对于我今后走上工作岗位，会有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。知识是永无止境的，我会时刻不忘超越自己，面对教育事业，我将带着满腔热情，不断前行。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心。
作为一名美容师实习生，在这段实习期间我收获了很多，也遇到了一些挑战和困难，但通过学习和不断努力，我成功地完成了这次实习任务。在这里，我想分享一下我的实习总结。
首先，我要感谢我的导师和同事们。在实习的过程中，他们给了我很多的指导和帮助。我非常感激他们的支持和鼓励，让我在这个领域有了更深入的了解和实践。
在实习的过程中，我学习了很多关于美容行业的知识，包括肌肤护理、化妆等方面。我特别深入的学习了面部按摩技巧，从最基本的手法到高级的技能，我逐渐掌握了丰富的技术，我相信这将对我的职业生涯产生积极的影响。
在实践方面，我遇到了一些困难。其中一个最大的挑战就是和客户沟通和了解他们的需求。我曾经遇到一位客户异常挑剔，虽然无论如何我都是尽力而为，但是她并不满意，这让我非常沮丧。后来我通过向经验丰富的同事请教，我逐渐了解了如何更好地沟通和满足客户的需求，并且自己也更有信心和能力面对不同的客户。
同时，我也开阔了视野，了解了美容师的日常工作和职业素质，学习了如何处理店铺管理、促销活动等方面的工作。这对我了解美容行业工作流程以及职业发展规划起到了重要的作用。
总之，这次实习经历对我来说是非常宝贵的。我不仅学到了专业技能和领域内的知识，还锻炼了自己的实际操作和沟通合作能力。我相信这样的经历对我的职业发展和个人成长都有着深远的影响，我会继续努力，在这个领域取得更多的进步和成就。
如果你想要更加了解关于“美容实习总结”，请跟随我一起来学习吧。很多人都有写总结、计划、感想等文章的经验，而参考优秀的范文已经成为教育领域中不可或缺的一部分。这些范文可以为我们提供写作技巧的参考和帮助。那么，什么样的范文才能称得上是脱颖而出的呢？
作为一名美容师实习生，在这段实习期间我收获了很多，也遇到了一些挑战和困难，但通过学习和不断努力，我成功地完成了这次实习任务。在这里，我想分享一下我的实习总结。
首先，我要感谢我的导师和同事们。在实习的过程中，他们给了我很多的指导和帮助。我非常感激他们的支持和鼓励，让我在这个领域有了更深入的了解和实践。
在实习的过程中，我学习了很多关于美容行业的知识，包括肌肤护理、化妆等方面。我特别深入的学习了面部按摩技巧，从最基本的手法到高级的技能，我逐渐掌握了丰富的技术，我相信这将对我的职业生涯产生积极的影响。
在实践方面，我遇到了一些困难。其中一个最大的挑战就是和客户沟通和了解他们的需求。我曾经遇到一位客户异常挑剔，虽然无论如何我都是尽力而为，但是她并不满意，这让我非常沮丧。后来我通过向经验丰富的同事请教，我逐渐了解了如何更好地沟通和满足客户的需求，并且自己也更有信心和能力面对不同的客户。
同时，我也开阔了视野，了解了美容师的日常工作和职业素质，学习了如何处理店铺管理、促销活动等方面的工作。这对我了解美容行业工作流程以及职业发展规划起到了重要的作用。
总之，这次实习经历对我来说是非常宝贵的。我不仅学到了专业技能和领域内的知识，还锻炼了自己的实际操作和沟通合作能力。我相信这样的经历对我的职业发展和个人成长都有着深远的影响，我会继续努力，在这个领域取得更多的进步和成就。
在这5个月的实习生活中，我付出了许多，也收获了许多。这段经历也即将成为我生命中弥足珍贵的财富。回过头来，细细品味这5个月的酸甜苦辣，一个个感人的镜头依然那么清晰可见，我也在它的滋养下慢慢成熟、坚强：还记得刚刚踏进实习学校大门时忐忑不安的心境，转眼间，我是在无比自信与无比留恋的心境下，踏上离别的征程的......
此刻又平复心境，来认真的做这份定岗实习总结，满心留恋的回顾着这期间的点点滴滴：
2.12号——我们到达北峰中学的第二天，8点整和所有在校教师一同点名报到，并满心期望着学校安排我们6位实习教师听课，结果“大失众望”，被校长杀了个措手不及......
点名完毕，校长笑盈盈地对我们几个实习教师说：“这是你们的课程安排，早就给你们安排好了，就等你们来呢!今日就算正式上岗了啊!好好努力!全校师生都十分欢迎你们的到来......”没听清楚后面的讲话，一听到“今日正式上岗”，心里的小兔子就跳个不停。拿到课程表一看，还好第三节课!
这可是我第一次正式上讲台!我清楚地明白这虽然是第一次在学生面前亮相，但却是至关重要的一次!这关系着我在他们心里的最初形象，也是最稳固的形象。可自我完全没有实战经验，也未曾听过一节课，这可真赶鸭子上架啊!
站在讲台上，看着好几十双好奇、新鲜的眼睛齐刷刷的盯住自我不放，心一下子揪到了嗓子眼，比刚刚到达实习学校时的心境还紧张百倍，因为站在那里我被赋予了一种名副其实的职责，我必须来完成它，责无旁贷!偷偷地深呼吸、微笑、放慢语速......经过一系列暗自放松的动作，心境渐渐的平静下来，表情也从容了许多。
这节课还算比较成功，让大家对语文这门学科有了更深一步的认识，同时最重要的是在学生的心里增添了对兴趣学习的认识。这打开了我实习生涯的第一页!还记得当时走出教室后，最大的愿望是：明天快快到来，我要给学生展示更加丰富精彩的一堂语文课!
生命中的又一奇迹，幸运地降临在了实习生活中。
学校领导给我们几个实习教师开会，又一重任落在了我们这帮在教师中可称得上是初生牛犊的实习生肩上，组织策划“三.八妇女节联欢会”!对此，我们颇感荣幸，这是学校领导到我们的肯定与信任，毕竟我们六个实习生的专业各有千秋：音乐、美术、英语、教育、中文，不一样的专业凑到一齐，对于组织这次联欢会也算是十分有利的条件了。
我们6个实习生利用自我专业优势各自承担着不一样的任务，毫无疑问，主持人的主角非我莫属了!众望所归，我百口莫辩，又只得扛下来了，也想好好挑战一下自我，看看自我有多少潜力能够挖掘。幸好还有一个男主持陪同，自我也坦然了许多。但还免不了紧张，一遍又一遍地修改台词，期望更加完美，给联欢会锦上添花!还记得自我前一天晚上，拽着男主持一次又一次地对台词，生怕自我到时有哪怕一点的瑕疵，紧张的大半夜没睡着，我这个声称不明白失眠啥滋味的人也切身体验了一次失眠的感受!
说实话，自我虽是一名中文系学生，但生活一向是很低调的，也许是因为性格原因，自我很少参加什么活动，更不用说主持了。这个主角像一座山，但我必须爬过去，因为我想有一段圆满无憾的实习经历，我十分重视这次顶岗实习带给我的种种，我必须做到最好!
我相信只要认真、用心，什么事情都能够做到，重要的是勇于挑战。抱着这个信念，在精心的准备下，联欢会的序幕拉开了。师生联欢，给了女教师一份异常的节日礼物。我的主持也十分成功，得到了大家的认可，这无疑又增添了我的自信心，我感觉此时此刻的自我才是一向向往的自我。
此后，学校举办的“迎五一科技文化艺术节”，我也是作为一名主持人来参加的，这时的我也多了份沉着与冷静，主持更加灵活、精彩!
实习生活还有一个月就要结束了，我也进入了所谓的实习“疲劳倦怠期”。正在为自我的状态担忧，想尽一切办法让自我进取起来，这时学校又给我帮了大忙!在毫无准备的情景下，周一开完例会，留下了几位教师，一本正经地告诉我们即将担任新初一的班主任!晴天霹雳又爆发在了我身上!但学校领导如此信任自我，自我岂敢推脱!其实，这也不失为一次很好的磨练，又充实了我的实习生活，使我又有力量继续朝气蓬勃地前行!
应对这帮依然可爱，却淘气的孩子时，自我还真的有点不知所措：太严厉，怕他们理解不了，毕竟刚刚小学毕业;太温柔，更是行不通，这样他们会无法无天。只得到有资质的班主任那里取经了!还是有经验的班主任方法多，并且灵活。我根据学生最初表现的状况及自我的特点，选取了“先紧后松”的管理策略，先要对他们严格要求，使他们逐步进入初中生的主角，等到他们都步入正轨了，一切工作做起来就游刃有余了。这对其以后的中学学习也起着垫脚石的作用。
这种策略还真的效果显著，再加上主题班会的辅助作用，一周之后这帮小家伙，比刚开学时提高不少呢，自我也暗自高兴。当然这只是宏观调控，要真想当好这个班主任，琐碎的事情也是多的如芝麻：教师，我想退宿;教师，某某不服我管;教师，他不值日;教师，他总找我说话，打扰我学习.....一系列的芝麻大的事情统统像我砸来，这时自我真的是焦头烂额，可看到他们认真、可爱的表情，一切的情绪都消失了，只想好好地为他们解决问题了。其实，最重要的还是要“平和”!这也是在一个实习完毕的师姐那学来的:遇到事情，心态必须要平和。平和、平和、平和......我经常这样安慰自我。这也就是所谓的耐心吧，作为一个班主任，有耐心是必须的，这是进行一切工作的前提，也是辅助。
小家伙们要放假了，我的实习生活也接近了尾声，这时的爱如海潮般向我袭来。他们为我唱歌，给我写信，送我小礼物，一有时间就围在我身边......并且，他们已不仅仅称呼我教师，并且还亲切得叫我“姐”。感受着他们对我的种种，我有一种收获的感觉，无比的幸福，无比的满足......
我的实习生活虽然在春天和初夏，却也散发着收获的芳香......
每一段时光的存在都有它独特的价值。对于我来说，顶岗实习的这段时光，无疑是更为独特的存在。
20xx年8月28日，我来到了xx县第一中。至今已经过去近五个月的时间了，回首过去，一路走来，有笑有泪，有酸有甜。
接下来的时间里，每次上课前，我都认真细致地备课，每一堂课的设计都是经过反复思考与修正的，不懂的地方或者遇到难梳理的题目，我会请教李老师，听取她的建议。李老师也时常听我的课，指出我上课时出现的问题并加以指导，使我受益匪浅。到这学期结课的时候，我能明显感觉到自己比刚刚走上讲台时无论是教态还是教学设计上，都要自然顺畅很多！就作为一名合格的教师而言，虽然我的水平还远远不够，但是自己努力得来的成果却也是弥足珍贵的。在往后的日子，我会继续努力，争取取得更大的进步。
在这里，学生几乎是我的全部。他们第一次喊我老师，第一次问我问题，第一次惹我生气，第一次关心我……我们一起讨论学习，一起闲话家常，点点滴滴，有酸有甜，勾勒出了我丰富多彩的实习时光。与他们在一起的时间里，我仿佛又经历了一次中学的时光，孩子们的单纯与坦率是我得到的最大的一笔财富。在今后的日子里，我想我一定会怀念这群可爱的孩子。
在这里，没有了大学生活的闲暇自在，但是我很庆幸，我拥有这样一段特殊的时光。来到xx一中，结识了很多可爱又优秀的老师。她们不仅是我学习上的老师，更多的是给予了我生活上的关怀。在他们身上，我学到了很多道理，不仅在教学工作上对我大有裨益，在人际交往方面我也受益颇多。
五个月的历练使我成熟了许多！我在短暂而充实的教学生活中，不仅学到了教学技能，还有为人处世的方法。在这里，我成功地完成了从学生到老师的角色转换的过程，我尝试到了身为一名教师的苦与乐，也深深地体会到了一名教师所肩负的责任。
在一中的这五个月，占据了我人生的一大篇幅，从一开始的不适应到现在的得心应手，要感谢的实在太多太多。在这最后的时间里，努力工作，坚守岗位，来向学校的领导、老师们，尤其是我的指导老师李老师，还有我的学生们和我的'小伙伴们表达我深深的谢意！
自信是永不枯竭的源泉，自信是奔腾不息的波涛，自信是急流奋进的渠道，自信是真正的成功之母。在这个美容时代里美导扮演着什么样角色呢？如果有勇气挑战这个职业，除了要有坚定的信心外还要充分具备以下条件：
一、耐得住孤独。
这可是个很大难度的挑战，因为做为美导，你要冲锋陷阵派遣到全国各地帮助代理商们去扶持加盟店。想想看，一个南方出生的人可能要去北方，甚至要派到新疆或者是西藏，请不要以为去旅游，由于公司的需要你要扶持所管地区时间长达三个月、半年到一年不等。可说是身在曹营心在汉，正因为如此，许多的美导由于孤独，寂寞心情最终被潜移默化成为代理商的人。这也是化妆品公司值得深思的地方。
二、要具备有全面的美容知识
除了具有基础的美容、店务管理知识。还要完全了解掌握公司所有的产品知识和操作技能以及市场终端回馈的信息。记住多问多学，学会换位思考提出疑问，比如：如果我是顾客我对产品会有什么疑问。这些也是终端常会被提问到的问题。如果你对店务管理不是很有信心，可以从维护代理商的加盟店的过程中，吸取各店的精髓，在聚集经验的同时还可以做为与美容院老板交流的资本，那样不仅得到老板的垂青，同时为自己的工作带来更好的沟通和便利。
三、搞好人际关系
要搞好代理商老总、代理商美导之间的关系。由于代理商它所代理的品牌不仅仅是你公司的品牌，众多品牌美导都是你的竞争对手。你的工作能力好不好也就取决于你能不能让代理商加盟店及时入货回款。这不光光是代理商老总反馈于公司的问题，最重要的是关系到你所在公司的效益。如果你工作很出色，他不仅回电向公司提出表扬，甚至提供很好的住食给你。要知道能做代理商美导，也是响当当的角色，她们的任务同样是维护代理商的加盟店。她们对店面情况要比你新来的熟悉，所以要想办法跟她们咨询店面信息，如果你没有办法打破与她们的隔阂，没关系，那就多多与自己公司区经理沟通。除非你对自己店务管理很有信心，要不然不要和她们发生利益的冲突，比如说你下到加盟店，由于你是公司总部派遣老师，店里的员工比较相信你，而此时你又发现他们的操作或是提出的见解，是前期代理商美导错误的培训导致的，因婉转解释，不要直点代理商美导不是。但是可以回代理商老总那里投诉。再者就是与加盟店美容师、店长、老板的关系了。加盟店的是很信任总公司派遣的老师，同时希望总公司的老师多能给到比代理商美导所不能给予的指教，包括，美容师在产品操作过程中出现的问题，以及顾客对产品的疑问。老板在店务管理里遇到的'问题，比如；怎样才可以留住顾客？美容师为什么常跳槽？
如果你都能满足她们的需求，在店面支持维护的几天中，你会得到盛情款带和员工的喜爱。不管你是离开代理商回到公司，还是从加盟店回到代理商总部，都得到美好的祝福和礼物，你的人际关系就成功了。
四、邀约的独立
代理商的招商会，少不了要美导下到各县市美容院进行邀约，此时你要做到独当一面，要学会看地图、坐长途车、投宿。最重要的是“陌生拜访”。就是在你所去的县市里所有的美容院对老板进行邀约。那不仅磨练你的胆量同时还提升了你的沟通技巧。记住当你被拒绝门外时，或是被老板娘辱骂轰出门时，不要伤心也不用沮丧，应鼓起勇气向下一家走去，相信这一段经历，不管你以后做不做美容，将会成为你未来里一个飞跃。
美容导师所面临的直接客户就是美容院或者代理商，工作是否有效，有没有直接经济效益，都需要对方的配合，所以，怎样与美容院老板或代理商进行有效沟通，是美容导师开展工作面临的首要问题。
首行，在进行沟通之前，需要尽可能多地了解对方的背景资料，俗话说“知已知彼，百战百胜”。
对于我们的合作伙伴，也是越了解越默契，最佳的配合才能出最佳的成绩，除了老板或公司主要负责人的姓名、性别、性格特征以外，还需要了解其为人处事方式，公司规模与大体架构，公司经营状况，以及对方想要你帮到他什么等等，如果你的品牌在其公司原有业绩不错，老板很认真很努力地经营，而且想要进一步提高业绩，你的重心就应该放在怎样配合他的工作，做好扩大品牌影响力上。因为这类老板一般都有主见有能力，不会轻易接受别人的意见或建议，如果你的品牌在某公司业绩不好，市场营运又没做开，但老板心态好，眼光长远，愿意投入并配合，这时你可以把你的优势发挥出来，只要能给他带来效益而又可行的，他一定会支持。
其次，沟通方式也很重要。
一般来说，在你前往美容院或代理商的公司之前，公司都会就你的大体情况给对方一些信息，但为了礼貌起见，你最好在出发前给对方打一个电话，作一个简单的自我介绍，并问候对方，告之对方自己什么时候到达，语言最好轻松大方，来些幽默就更好，让对方觉得你有主见又好相处。到了美容院或代理商的公司以后，就需要直接面对面地沟通了，但是，不同性格的老板又会以不同的方式来接待你，有的是亲自接待，介绍公司的详细情况，并阐明他希望你能带给他什么帮助，而另有少部分老板会派他的主管或助手接待你。无论哪种方式，你都要记住：永远要找能有决定权的人进行沟能，这样的沟通才能有效，不至于说完之后无法付诸于行动。你要明白：只有当双方的目标一致，方向一致，合理的投入又是必要时，双方才会对你的工作计划进行认可并且支持。
第三是沟通的内容。
无论有多少问题需要解决，沟通的核心只有一个：如何提升并保持业绩。这需要从工作内容安排方面着手：首先是如何培训美容师，可以将你的培训计划作一个简单的介绍，同进了解对方美容师素质现状，以便于安排培训时间和调整培训重点，是每天上班时间培训还是下班后再培训？是全体还是部分人员接受培训？培训的内容以技术（包括理论和实操）、销售或沟通技巧、心态调整中哪项为重点。然后是如何扩大销售影响力。到底是做一场终端会（美容院）还是举行一次招商会（代理商）就需要双方按需求设定了。
除此之外，美容院或代理商可能还会有其它方面的要求，比如要你对其美容院或公司的硬件设置或管理方式等方面提出一些建议，当然只有当他觉得你有这方面经验时，才可能提出这种要求。要谨记：没有一个人喜欢别人否定自己的东西，所以就算要提建议，也只是一点小小的改进，而且必须是在圆满完成了其他所有工作以后。
最后，美容导师自身的立场一定要正确。
必须保持两种心态：第一，对于产品和销售来说，你是专家，所以培训一定要听你安排，千万不能让美容院或代理商只把你当一个不用发工资的美容师来用。第二，美容院老板（代理商）对你再好，也是希望你能在直接经济效益上有所体现，所以千万不能得意忘形，忘了自己的主要工作目的是什么。
总之，良好的沟通会为下一步工作铺垫基础，希望所有的美容导师都能在自己的工作岗位上大展拳脚，最终取得优秀的工作效益。
回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中，我在社会中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
第一份工作是在佛山市普天纸业制品厂实习，担任总监助理一职。每天，我要负责上司文件的接收和整理分档，做好相关的记录与相应的跟进，我要写生产单去车间安排车间主管生产，要把仓库的进出货物进行电脑汇总。从完全不熟悉到灵活应用，经历了一个月的过程。想起当初什么都不懂，而上司又没有时间教我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。曾经想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃。我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独立的去面对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助前台的一些细小的工作。比如，整理会议室，收拾好展柜，补充新的产品样板。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作可以随便的应付。但是，我上司的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。她的目的是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。为此，上司会把一些出口的外贸单让我跟进，让我自己和客户沟通。这让我有机会尝试着去面对客户，了解客户的需求。虽然工作中自己有很多不懂的，但是，我会和上司商量，征求她的意见后再做决定。这些锻炼让我大大的提升了自己各方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造能力、决策能力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习得到。
在工作了1个月后，因为企业的管理不大完善和工资的低廉，导致企业人才的缺乏，我所在班级的3个同学有幸加入了普天企业。而在这个月，我们的企业也进入了一年的旺季。我们招聘了近200名暑假工，每天都加班加点甚至通宵的完成生产。但是，因为企业的管理体制不完善，导致生产率低下，所以大量的暑期工都不能完成每天所要出的货，所以我们办公室人员，每天都要加班好几个小时。加班，不是做我们的本职工作。加班，有时候在办公室里做些简单的产品包装，有时候去生产车间做体力活。炎炎盛夏，我们每天都在汗流浃背和压力大的工作中前进。在工作了3个月后，因为同事的离职，人事助理一职由我兼顾。每天，我都要负责考勤，报餐，以及出去招聘工人。虽然有过抱怨，但是我在渐渐的适应这样的环境。虽然很忙，但是我确定自己每一步都在不断的成长。并且，在这样的重压下，我比别人成长的更快。
我的上司虽然不是什么高学历的人，但是她却是个很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何引导下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，她知道如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告诉我，无论你做什么工作、面对的工作环境是松散还是严格，你都应该认真工作，不要老板一转身就开始偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然都是不高的学历，但是他们及其的善良和朴实。大家都是互相帮助的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。普天虽然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的能力证明了：越是小公司，越有全面锻炼的机会。虽然离开了普天，但是我的心里，每次想到在普天工作既辛苦又快乐的日子，心里更多的是感激。在普天半年的实习。让我深刻的认识到：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来;艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。
离开了普天，我在朋友的佛山市嘉荣五金电器店面上班，主要负责网上销售和兼顾店面的销售。这家小店虽然不大，但却是我朋友靠自己在社会中不断的积累一手建立起来的。网上销售，看似很容易，实则很难。因为，我们不是大公司，没有大公司的资源和实力。我们的主要客户还是身边的亲朋好友，所以，在网上开拓新客户还是需要一段很长的时间。再加上，做业务，不但需要能说会道，还需要有一定的社会人脉。这两样，对于刚进入社会的我来说，都是比较欠缺的。而且，我觉得自己不但没有人脉而且也不具备很高的语言魅力。店面销售，有时候有些客人难免很挑剔，所以自己要学会机智的去对待这样的客户。顾客就是上帝，我们宁愿自己忍着气，也不能和客人较真，在这里我是深切的体会到了。虽然，我曾经在这份工作面前低沉过，但是我最终走出迷茫。这份工作，我觉得需要不断的补充自己的知识，才能和这样的行业接轨。
这份工作，虽然学的不多，但是老板教会了我很多创业的必备条件与行业的门道。这为我以后自己创业打下了良好的基础。
在一个很偶然的机会我接触到菁美美容这个品牌，那是去年一个朋友带我去做皮肤护理时说起这个学校的，从那次以后我对菁美有了更多的了解和认识。于是在xx年8月份我来到菁美美容化妆学校，报名初级+中级化妆专业，现在已经学习3个月了，在这段时间里，通过学习使自己对化妆造型行业有了更多更深的认识。
在学习中我感受到：首先，态度决定一切。我是一个没有绘画和化妆基础的学员，对化妆行业可以说是一窍不通，但是我认真学习的态度，通过老师的帮助和自己不断的努力，化妆技能逐渐提升。
其次，要有吃苦耐劳的精神。以前我的生活过得很悠闲，没有真正体会上班族的不容易，早上地铁，中途公交，晚上地铁的交通是我从未有体会的，用一个字来形容：苦。再者就是在学习过程中会有的迷茫期，老师教的东西积累多了会消化不了，会出现一些浮躁的情绪，在学习中我意识到了这个问题的严重性，于是重新整理了自己的态度，认真踏实的学习，在学校跟同学练妆，回到家里再把老师当天演示的妆容用图纸的形式表现出来，明白了只有不断的练习才能提高自己的专业水平。
在今后的学习中，我会加倍努力的学习专业知识，掌握更多的专业技能为将来的工作打好基础。
20__年是充满激情的一年，在这里一年里，我在领导的精心栽培和指导下，逐渐成长起来。在这里，我首先表达一下我对他们，对公司深深的感激之情。
一、主要工作情况
回首20__年，在上级领导的指导关心下，通过姐妹们的配合支持，还有我们全体团队的共同努力下，我从一名员工在美容院的搭理培养下，加上自己的努力，成了一名副店长，当我接受这一殊荣，我深感到责任的重大，我深感到多年的经验，从员工到店长一路走来我们都曾品尝过心酸、欢笑与泪水的滋味，一个人的成长就是这样一点点积累而来的，成功与失败不断的刺激着我们，使我们的团队走向顶峰。
回首过去，我和我的姐妹们精心配合，通力协作，在我们全体员工共同努力下，还有大区经理的支持和培养下，和我自己的不断的学习和努力，我成为了___美容院加盟店的一名店长，这是一个责任重大的职务，当我踏上这个工作岗位的时候，我的内心是欣喜的，也是忐忑的。多年的从业经验，从一名普通的美容师成为一名店长，我有过心酸的泪水，也有成功的喜悦。可是，谁的成长路上是一帆风顺的呢?成功和失败交替，也让我的内心逐渐变得强大起来。
二、工作计划
我将继续从以下几个方面去着手学习和强化：
(1)基本常识：皮肤的结构、女性的生理周期、人体器官等。
(2)产品知识：产品结构，产品种类，产品的成分，产品的功效，产品的卖点，产品的文化。
(3)美容技能：基本的按摩、护理、手法、使用各种仪器、各个部位的护理流程、产品的调配。
(4)销售技能：礼仪接待、心理沟通、发现需求、判断顾客类型、回答顾客疑问、成交技巧等。
(5)美容院工作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。
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