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一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
暑期作息时间表
起床：7:00
7:45——8：00 读组词本
8:30——9:00 做暑假作业本
9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20 练口算
10:30——10:45 读组词本
吃饭：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做数学练习卷
2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
学习计划制定的重要性
学习计划是每个人学习工作中会遇到的问题，制定切实可行的学习计划是必须的，按照自己实际制定合适的学习计划并且持之以恒的坚持下去，过上一段时间你就会发现自己的进步和变化。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响
语文:局限于课本，你的成绩永远不可能提高，多看名著
数学:根据自身买参考书，多作，熟练，就能成功，高考比的是熟练程度
英语:阅读，非常重要，每天至少一篇，平时注意积累词汇量.
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下:
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。
所以预习应做到:
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;
3、找出这节的重点与难点;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，
听课应做到:
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重理解。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，
课堂笔记应:
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路，确定解题方法步骤;
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;
4、提高复习质量。
一、强补数学，多练题
这次期末考试中我的数学成绩让我很失望，所以进入暑假之后，我把绝大全部的重心放在数学上面了。我也找了自己的哥哥帮忙补习数学，因为我对数学这门科目来说，真的太薄弱了。这次期末考试竟然没有及格，这大大打击了我的信心，我也下定决心一定要在这个暑假把自己的数学成绩提升上去，不能再这样堕落下去了。我也决定多去做一些练习题，反复去思考，掌握解题的一些技巧，有不懂的我也会去问我哥，我相信这样效果应该还算不错。
二、合理分配时间
在分配时间上是一件很费脑力的事情，其实这次学习最重要的也就是要分配时间了。毕竟是在家里，时间都是自由的，这时候也很锻炼我的`自控力，想要每天都坚持在一个时间点里做成一点事情，并且不被外界因素影响是一件很需要毅力的事情。所以暑假的时间里，我会好好的合理分配自己的时间，争取做到利用好每一分钟，让自己也得到一些应有的结果。
三、坚持爱好、看书
除了要学习之外，坚持自己的爱好和看书都是非常重要的，我从小学一年级就开始练钢琴了，这个暑假我也会继续去练钢琴，除了每天去机构练琴的时间，还有一部分的时间就可以用来看书。我们虽然是在不断的学习当中，但是从外界去找一些东西填充自己也是一件无比重要的事情，因此，要坚持自己的爱好，要坚持自己能够把控的事情，对于我的成长而言也是一件很重要的事情。
一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。暑假计划是：第一， 要完成暑假作业，第二， 出去旅游一番;第三，学习一种技能;第四， 加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!
我的暑假计划：
一、 完成暑假作业
1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)
2.7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
1.学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
综合能力
这个阶段的孩子，家长不应该再把他们当小孩子看，作为家长，要转变角色，学会和孩子分享一些生活中的问题和话题，你将发现他们会给出非常积极的回应。
1.阅读能力方面，这个阶段应重在提高孩子的.概括能力、理解和表述能力，同时要兼顾对抒情性散文、说明文阅读题的练习。不要把时间浪费在做同步练习题和训练字、词、拼音的阅读题上。
2. 五六年级的作文学习，重点在于解决主题鲜明（最好略带深刻）、立意新颖、重点突出、语言生动等问题。在作文学习过程中，建议孩子适当参加一些征文比赛活动，通常有利于提高孩子的学习积极性。
3.除了孩子能学好写作外，我们无法忘记小升初面试时的考题，其实是在考孩子的现场口头作文能力，因此作文课堂训练除了以写为主，听和说的训练也是绝对不可以缺少的。
4.这个阶段，只要时间允许，仍可让孩子适当多背多记一些古诗文和现代经典文章。但提醒一点，作文书不要多看，看一本还行，多了并无益处，不建议孩子背诵现代文优美句子。
今天终于开学了，我升入了六年级。是全校最高年级，学校对我们各方面都严格要求。在这个新的学期，我有新的目标和新的计划，我为了能在这个新的学期里取的更好的成绩，我特地制定了一些新的学习目标和新的学习计划。
1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观；
2、每天要有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句，丰富语言；
3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性；
4、做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天出现的作业的错误及时改正，扎扎实实地学好文化知识。
5、写好单元总结，每学一单元后，要对所学的知识进行分类整理，查找漏洞，总结学习方法，提高学习成绩；
6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界、丰富知识；
以上是我新学期的学习计划。我一定按照计划去做，严格要求自己，朝着‘三好学生”的方向努力，做一名合格的小学毕业生。
一、强补数学，多练题
这次期末考试中我的数学成绩让我很失望，所以进入暑假之后，我把绝大全部的重心放在数学上面了。我也找了自己的哥哥帮忙补习数学，因为我对数学这门科目来说，真的太薄弱了。这次期末考试竟然没有及格，这大大打击了我的信心，我也下定决心一定要在这个暑假把自己的数学成绩提升上去，不能再这样堕落下去了。我也决定多去做一些练习题，反复去思考，掌握解题的一些技巧，有不懂的我也会去问我哥，我相信这样效果应该还算不错。
二、合理分配时间
在分配时间上是一件很费脑力的事情，其实这次学习最重要的也就是要分配时间了。毕竟是在家里，时间都是自由的，这时候也很锻炼我的自控力，想要每天都坚持在一个时间点里做成一点事情，并且不被外界因素影响是一件很需要毅力的.事情。所以暑假的时间里，我会好好的合理分配自己的时间，争取做到利用好每一分钟，让自己也得到一些应有的结果。
三、坚持爱好、看书
除了要学习之外，坚持自己的爱好和看书都是非常重要的，我从小学一年级就开始练钢琴了，这个暑假我也会继续去练钢琴，除了每天去机构练琴的时间，还有一部分的时间就可以用来看书。我们虽然是在不断的学习当中，但是从外界去找一些东西填充自己也是一件无比重要的事情，因此，要坚持自己的爱好，要坚持自己能够把控的事情，对于我的成长而言也是一件很重要的事情。
1、每天大声、流利地朗读课文10分钟以上。
2、读认生字及课后词语、句子等10分钟。
3、每天读故事或作文一篇，每篇读6遍以上。
4、每周反复背古诗至少一首。
5、预习课文时，至少读6遍以上，每课写至少一个问题到学校参加讨论，勾画出生字和词语，标出自然段。
6、每周抽空背《语文新天地2》儿歌3首以上，争取本期把《语文新天地2》背完，有能力的尽量多背。
7、有空上网多查阅课文相关内容，做好课外知识拓展延伸。
8、听写有问题的孩子，自己多加强听写。
9、每周做一件以上有意义的事，并口述。
书 籍 推 荐：
1、 必读书目：《语文新天地》《小学生古诗精选》的前20首。
2、 选读书目：《成语故事》，《安徒生童话》，《寓言故事》。《格林童话》、《伊索寓言》、《哪吒传奇》、《三毛流浪记》、《木偶奇遇记》、《 小学生注音看图作文》等等。
3、 选读报刊名称：《小学生学习报》低幼版等。
不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。 新学期，收收心，要十分快投入到紧张的学习中。为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒我在今后的学习中努力勤奋：
1、每一天都不能松懈。对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，假设真的不会再去请教教师或同学。
2、每节课都要认真听讲，异常是教师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉。
3、上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业。此外，要每一天把当天所学了的课程都复习一遍，还要把第二天要学的课程预习一遍。
4、写作业是一个十分重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足并能够巩固知识。语文作业要字迹工整，仔细分析；数学作业，不能马虎，写完后认真检查并验算；英语作业，书写规范，字迹工整。
一个学期是辛苦的，但我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自我也必须能做到。所谓“苦后甘来”，只要努力去做，肯定会获得回报。 在这个学期里，不仅仅要好好学习，还要做到礼貌诚信美德。
我们每一天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们能够仔细回顾一下自己的学习状况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你能够全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可思考一些社会因素家庭状况。
学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤到达什么学习目标。短时间内到达一个小目标。长时间到达一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划能够把自己的学习管理好。到必须时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
对培养良好的学习习惯大有帮忙。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照必须的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，到达规定的学习目标。
提高计划观念和计划潜力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划潜力，学生都就应学习和具备，这对一生都有好处。
1、严格规范书写（行为习惯）
总体要求：美：数字与符号的书写要美观大方。
细：书写的格式要细心指导，认真规范。
正确：计算的准确率要高。
关于字体：认真学写钢笔字，写字姿势要要正确，做到三个一。保持“头正、身直、臂开、足安”，养成良好的书写习惯。以一种踏实、稳健的笔触，写下每一个笔画，从第一个字到最后一个字。
关于作业：对学生的每次作业提出了明确的书写要求——正确、工整，并提出统一的格式要求。如：横式、竖式的写法，写在什么地方，如字的大小，错题的订正形式等并实行积分制。
在数学学习上，培养学生良好的书写习惯，不仅可以提高他计算的准确率，起到稳中求实的作用，也有助于磨练学生浮躁的性情，培养做人做事的态度。
2、学生自主学习与总结反思（学习习惯）
（1）课前3分钟预习时间。要求端正坐姿，认真预习，安静思考。老师要教给孩子们预习的方法。（这个需要我好好做功课准备）
（2）这个学期我准备给学生再发两个笔记本：错题本（我准备让学生称
之为“智慧锦囊”）、数学日记本。其中错题本要求学生每天只写出一道自己认为最有价值，自己最容易做错的题，抄题目，详细规范的解答过程，以及自己错
的原因，尽可能写的详细一些，当然书写也要规范，便于以后自己复习查看，写的时间为作业课或兴趣小组课上。错题本我每周收两次，周三和周五，便于及时发现学生错误的共性和及时订正。数学日记本一周写一次，写的范围比较广，可以是数学学习过程中的进步、困惑、收获等等，学生也可以给家长看。我一周收一次，适当点评，多以期待、鼓励为主。
3、实行积分制
每次上课，都要评出课堂表现积极小组（1个）、积极分子（3名），每人相应加1分，每次练习册全对的加1分，每次小测评满分的加1分，每周只以这三项为标准，评出积分高的前五名“学习标兵”和进步大的前五名“进步明星”发表扬卡，评比结果也及时以校讯通反馈给家长。
4、学生自编题
这个应该实行起来较为有难度，我之前很少涉及，学生也几乎没有这方面的意识。这学期我初步打算是先从少量简单计算入手，找学习思维能力活跃的学生根据条件编题，师生都做，慢慢过度到全班大部分学生都可编题，然后学生们做自己编的题，遇到比较典型的老师可示范讲解。自我觉得这种新颖的形式可能学生会比较积极参与，也能进一步巩固知识。
【指导思想】
落实毕业班任课教师开的座谈会的会议精神和要求，认真组织有计划的、有效率的复习，使每一个毕业班的学生能圆满完成小学阶段的数学学习任务，顺序升入高一级学校，充分做好迎接区毕业班教学质量调研和小学毕业升考试的准备。
【复习目标】
1、使学生比较系统地牢固地掌握有关整数、小数、分数、比和比例、简易方程等基础知识，具有进行整数、小数、分数四则运算的潜力，会使用学过的简便算法，合理、灵活地进行计算，会解简易方程，养成检查和验算的习惯。
2、使学生巩固已获得的一些计算单位的大小的表象，牢固地掌握所学的单位间的进率，能够比较熟练地进行名数的简单改写。
3、使学生牢固地掌握所学的几何形体的特征，能够比较熟练地计算一些几何形体的周长、面积和体积，巩固所学的简单的画图、测量等技能。
4、使学生掌握所学的统计知识，能够看和绘制简单的统计图表，并且能够计算求平均数问题。
5、使学生牢固地掌握所学的一些常见的数量关系和应用题的解答方法，能够比较灵活地运用所学知识独立地解答不复杂的应用题，解决生活中一些简单的实际问题。
【具体措施】
1、制订具体的复习计划。
对本班学生理解和掌握数学基础知识的状况以及潜力发展的状况进行全面的分析研究，找出学生学习中的缺陷、薄弱环节以及存在的其它问题，结合本单元各个复习板块的教材编排状况，拟定具体的复习顺序、重点、课时分配及适当的配套练习。
2、重视基础知识的复习，注意知识间的联系。
重视学生对概念、法则、性质的理解和掌握，沟通知识间的联系，使学生对已有知识系统，弄清它们之间的联系，避免混淆。
3、注意继续培养学生的潜力。
在计算方面，要注意提高每一个学生的计算潜力；在几何知识方面，要进一步发展学生的空间观念；在复习应用题时，要注意提高学生分析问题的潜力和解决简单的实际问题的潜力。
4、注意启发、引导学生主动地进行整理和复习。
讲究复习技巧，有效调动学生复习的用心性和主动性，课堂上要让学生多说、多练习，互相促进，切实提高复习的效果。
5、注意因材施教，加强培优补差。
复习要面向全体学生。对学有余力的学生要让他们透过复习得到进一步的提升；对知识掌握比较薄弱的学生要区别对待，在课堂上还掌握不牢固的资料，要利用课后时间补差，帮忙他们掌握好最基本的知识和构成最基本的技能。
【时间安排】（略）
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1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间固定在：上午8：下午14：晚上19：30。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，在旅游的过程中，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么。
1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)
2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了)，连写3个小时(当然中间要休息一会)，因为早上学习效率高。中午吃饭。
很快这学期就要结束了，下个学期我就是一名四年级学生了，这个阶段也意味着我脱离了低年级的范畴，正式进入了中年级。听说四年级的教学内容与以往是不太一样的，不知道开学以后能不能够跟得上进度，因此我在父母的帮助下。
3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...
4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)
5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈)
6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。
7.刷碗
周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)
周日自行安排：主要调整好心态。
我也想不出什么有效的办法快速提升自己的学习成绩，这种事情自然要交给专业人士，最好的办法自然是上补习班。补习班有着与我同龄的孩子，而且我觉得补习老师相比起我来说，更能抓住学习重点，小学阶段最重要的便是数学，这个就需要重点向补习老师请教了，这样才能够保证我掌握了这个题目，每天除了补习班的课程以外。
一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。
鼓励孩子走出家门。多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。
除了补习班课程的学习，自习也是比较重要的，这个就全看自觉性了。语文是可以死记硬背的，只要我愿意花时间学习，背诵课文，那么我就能够获得一定的优势，当然背诵完毕以后还要复习，不然就很容易遗忘。除了课本上的学习以外，我还有两个弱势，一个就是字迹问题，这个需要购买字帖进行临摹，还有一个就是体质，平时没怎么锻炼过，导致我的体质比较差，如果可以的话，我应该坚持傍晚跑步。
关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。
再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的都是无用功。上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去学习：他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语，并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的，当上了英语课代表，呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。
所以说，假期学习还是要从孩子的兴趣点出发，并一定要尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子有过大的压力。
鉴于自己在年级的时候极为不适应学校的生活，再加上父母工作的变动，因此在自己小学三年级的时候将会转学，到时候就要面对新的学校以及新的同学了，到时候我的表现可不能够太差。正好接下来我有着一整个暑假的时间。
最后，强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表，大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。
时间飞逝，又迎来了我的寒假，转眼我已经五年级过完一半了，对于我来说假期不是用来休息的，学如逆水行舟不进则退，我希望我是赢在寒假的，但绝不是死读书，下面是我的寒假学习计划：
一、早睡早起，给自己制定一个时间表，早上不要赖床，晚上不要熬夜。
字如其人”可见字是一个人的招牌，是你递给大家的名片，写得一手好字的人。一定是学习习惯很棒的人，假期练字也是我们陶冶情操。培养习惯的大好时机，希望书写还不够美观的孩子至少写10次铅笔字作业。每次书写不贪多，不图完成任务，讲究质量是关键，建议每次写50个字左右，内容就选择我们本学期语文书中，的生字”
二、课本知识学习，每天平均分配自己语数外三门科目的复习与预习时间，语文方面注重课文理解，系统复习，写作培养、数学方面熟记公式，多做题，错题总结、英语科目注重加强学习兴趣培养和学习能力培养，单词的积累汇总，听说训练和读写能力提高。
三、课外知识学习，多去图书馆和书店，读一读历史、百科知识、中外名著阅读等，可以看一看漫画和娱乐方面书籍，更要全方面了解时事。
在家帮长辈做做力所能及的事，和长辈谈谈心，学习他们的处事方法，或者从他们身上学到一些小本领，多出去走一走，看看外面的世界，去社区或者街道做一点自己会的社区服务。
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五、每天一结，养成记录的习惯，写写随笔或者日记，巩固总结自己一段时间学习到的各方面知识和自己做得不够好的地方。
一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。暑假计划是：
1. 要完成暑假作业，
2. 出去旅游一番，
3. 学习一种技能，
4. 加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!
我的暑假计划：
一、 完成暑假作业
1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；
我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。你可以让自己每天练钢琴1.5个小时。
2.7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
1.学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假作业是必须保质保量完成的。不然不要说开学检查通不过，就是被爸爸妈妈知道了也是要骂个狗血喷头的，这样的话一个暑假就不要想有一天开心日子过了。当然，仅仅完成老师布置的作业还是远远不够的，我还准备到丽水青少年宫报一期暑假兴趣班。增补一些语文、数学、英语的课外知识。
一、活动目的：
苏霍姆林斯基说：“真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己和思考自己的未来。没有这样的阅读，一个人就会受到精神空虚的威胁。无论什么都不能取代书籍的作用。”其实，我们都知道，一本好书可以让学生心悦诚服的反思和改变自己，一系列的好书、一个良好的读书氛围可以让学生受益终生!读书就意味着教育，甚至意味着学校。美好的寒假来临了，为了让孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收获，学校联合家长朋友们开展“和孩子一起读书”活动。
二、活动内容及过程：
(一)读书时间：寒假期间
参与对象：学生本人和学生家长双方
(二)推荐书目：
《没头脑和不高兴》任溶溶 《长袜子皮皮》(瑞典)林格伦
《安徒生童话》安徒生 《小猪唏哩呼噜》孙幼军
(三)学生和家长朋友们也可以自己选择共同喜爱的书籍进行阅读
活动过程：
本次读书活动大致分五个阶段
第一阶段：
根据推荐书目，家长和孩子共同选择阅读的书籍，确定书目后购买书籍，由孩子建立读书笔记，用来记录读书心得和体会。
第二阶段：
和孩子一起读书”活动。由家长和孩子一同在寒假里读书，坚持每天读大约5——10页书，在书中圈点勾画做出记录，每两周写一篇心得，可由孩子独立完成。
重视学生写字习惯的培养，要加强写字教学的指导。在指导写字的时候，指导不容易写好的笔画、容易写错的笔顺，要求学生把字写端正、写美观。在一节课中写字不宜太多，写字要分散到每一堂课中去。
第三阶段：
围绕你所阅读的书籍，每位同学编写一份小报，题目自拟，形式不限，主要内容必须是围绕你所阅读书籍的相关内容。
在冬日暖阳的季节里，让我们带着孩子一起手捧心爱的图书，感受浓浓的书香，体悟阅读的乐趣;记录下与智者交流的欣喜与感悟吧。
通过对“学习小计划”进行深入研究，趣祝福小编综合了相关资料，现在需要你自己撰写一篇范文。一个成功案例的诞生离不开文献的帮助，阅读一些范文可以启发我们的思路。范文最大的价值在于为我们提供了一个优化写作的框架和参考。希望本文的内容能够为您提供一些有用的参考信息！
（1）前两个月——巩固基础。 最开始的两个月并不推荐大家直接就开始做真题， 真题是很珍贵的资源， 是能检 测自己水平比较有效的依据， 在基础不牢的时候就去盲目做真题只是浪费资源而 已。那么打基础应该做些什么呢？
1 、每天日语听写。
听力一定要现在就开始练了，早一天开始就多一份机会，做听写是练听力最好的方法之一，但是需要花费比较多的时间和精力，学习没有诀窍，想要学好就要付出不懈的努力，埋头听写去吧，坚持一个月，一定能看到成效的。
2、精读双语文章。
阅读部分也是让许多同学困扰的一个大头
但老师从来就没为阅读而烦恼过，归根结底还是平时日文看的多，日语说的多，很容易就能理解日本人的表达方式。所以老师很推荐大家多看日语的文章。首先，这是为了了解日本人的思维模式和表达模式，到了考场上就不会被日本人绕来绕去暧昧不清的表达搞的晕头转向 啦。其次看日语文章还可以积累到很多的词汇，这比背单词书可要记的牢的多，而且遇到看不懂的单词就随手小一下，相当方便，非常给力。
3、背单词、看语法书。
N1考试要求有10000的词汇量，所以……再不开始背就来不及啦！背单词的时候，最重要的是要出声，大声朗读，发动全身的器官去帮助记忆，这样才能达到 最好的效果。第一遍背的时候，记得要注意单词的词性，最好把附带的例句也要熟读，担心第一天背过的第二天就忘了一半？没有关系，最重要的是先过一遍， 有个印象，急啥，第二阶段的题海强化，第三阶段的考前复习，还有好几遍要背呢。
一、指导思想
党员发展的指导思想是:坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，严格遵循发展党员工作“坚持标准，保证质量，改善结构，慎重发展”的十六字方针，发展壮大党员队伍，不断优化党员队伍结构为目的，把保证新党员质量放在首位，适当控制数量，注重改善机构，重点发展农村基层党员，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，不断增强党的吸引力、凝聚力和战斗力;禁止突击发展党员，同时又反对关门主义的方针，把乡镇党员发展工作提高到一个新水平。
二、工作目标
三年计划发展党员5名左右。每年实际发展数与计划数相比较，上下浮动幅度控制在10%以内。
分布目标:
1、发展企业员工2名左右。加大力度做好新成立党组织非工企业的发展党员工作。
2、发展农民党员3名左右。防止出现村(居)党支部三年以上不发展党员，做到基本消除村民小组无党员的现象，确保村(居)党支部的领导核心作用的发挥。
3、发展各类专业技术人员党员1名左右。
4、积极探索在新的社会阶层人员中发展党员工作的新路子和新方法，实现在非公有制经济组织中发展党员工作的新突破。
5、发展妇女党员2名左右;
结构目标:
1、年龄结构。在农村发展35岁以下的党员不低于发展总数的70%;在企业单位发展35岁以下的党员不低于发展总数的9017年机关党员干部个人学习计划20xx年机关党员干部个人学习计划。
2、文化结构。在农村发展专科以上文化的党员不低于发展党员总数的30%;在企业单位发展专科以上文化的党员不低于发展总数的80%。
3、性别结构。发展女党员不低于发展总数的25%。其中，企业、农村、教学科研一线的女党员不低于发展女党员总数的45%。
三、工作措施
1、抓好源头，打牢基础20xx年机关党员干部个人学习计划文章。认真抓好入党积极分子的培养和教育工作。一是要建立一支数量充足、结构合理、质量较高的入党积极分子队伍。二是要抓入党积极分子培养教育工作，有针对性地抓好积极分子的培养教育工作，改变坐等积极分子上门的工作方式，增强工作的主动性、积极性和创造性，引导社会各方面的优秀分子向党组织靠拢。注重在回乡青年、学生和复退军人，企业和外出务工人员新的社会阶层中的广大人员中发现和培养入党积极分子。三是要抓好入党积极分子的培训，每年不少于2期，通过培训，使积极分子对党的性质、宗旨、奋斗目标、党员条件、党员的权利与义务等有较全面的认识和了解，真正解决思想认识问题，为发展工作创造条件。
2、严格把关，确保质量。发展党员工作要以《党章》和《发展党员工作细则》为依据，认真遵循“坚持标准，保证质量，改善结构，慎重发展”的方针。坚持有计划发展原则，入党自愿原则和个别吸收原则，建立健全发展党员预审、政审、公示和责任追究等制度;使发展党员工作置于党内外群众的监督之下，确保发展质量。
3、加强领导，确保规划落实。发展党员工作是党的建设特别是党员队伍建设的基础性工作。
各支部特别是党组织的一把手一是要把发展党员工作列入重要议事日程，放在同发展经济同等重要的位置，狠抓落实，实事求是地制定好具体的年度实施计划，对计划实行情况要定期检查，发现问题及时采取措施解决，防止工作与计划脱节20xx年机关党员干部个人学习计划工作计划二是要落实工作责任，实行目标管理，做到责任到人，措施到位，加强督查，狠抓落实。
三是要经常研究入党积极分子队伍建设中的新情况，新问题，有针对性的加强对入党积极分子的管理、培养和教育，不断壮大入党积极分子队伍。
四是要通过各种形式，积极宣传党的政治主张，启发、引导党外群众正确认识我们党，激发他们的政治热情，把他们吸引到党组织的周围。对于思想上要求进步，向党组织靠拢的积极分子，党组织要热情关怀，及时找他们谈话，提出要求和希望，使在生产第一线和青年中发展党员工作能够正常开展起来。同时，各级党组织要充分重视抓好党的后备军和助手--共青团工作，团的各级组织要及时把优秀共青团员推荐给党组织作为发展对象，不断壮大党员队伍，有计划、有步骤地做好发展党员工作，确保三年党员发展工作计划按时按质按量完成。
课程改革给中小学教师提出了很多期望，比如“教师成为研究者”：“个人反思”、“同伴互助”和“专业引领”：“叙事研究”，等等。这些新的期望经常被转换为一系列教师培训的主题，比如“新课程与教师角色转变”、“新课程与教师专业发展”、“新课程与教学方式的转变”、“新课程与教研方式的转变”或“建立以校为本的教学研究制度”（简称“校本教研”），等等。
校本教研原本为了化解中小学教师在课程改革中遇到的问题和困难，但中小学教师却似乎普遍不那么领情。任凭校本教研的呼声如何高昂，中小学教师似乎不以为然，“不愿起哄”。
当“校本研究”被提倡时，中小学教师究竟该做些什么？
1980年代，中国教育界因《学会生存》的出版而流行“终身学习”和“学习化社会”的教育宣言，但这个宣言对中小学教师来说似乎一直是很遥远的事情。
1990年代，中国教育界因《第五项修炼》的出版而流行“学习型组织”的教育理念，但这个教育理念对中小学教师来说，似乎更加遥远。
20xx年代，中国教育界因“新课程”的实验而流行“建立以校为本的教学研究制度”，但这个制度对中小学教师来说，仍然是遥远的事情。
如果我们完全不理会“终身学习”和“学习型组织”，再加上一条“建立以校为本的教学研究制度”，不过是在流行的教育概念中再增加一条热闹而孤寂的教育口号。
“教师学习”是重要的，但显然这是个难题。因为“教师不学习”有时不是教师的问题，而是整个教育制度（如校长的管理方式以及教育考核制度）的问题。
不过反过来看，如果我们突破“教师学习”的困难而使“教师学习”成为可能，“教育改革”就会有新的希望，有可能开辟一条新的学校教育改革的道路。
当我们将这种新的希望托付给“教师学习”时，主要是指“教师读书”。“教师读书”与一般的“读书”方式不同，有效的“教师读书”应该采取类似彼得。圣吉提倡的“学习”概念。我认为这种“学习”的关键在于教师真正能够以“以问题为中心的学习”（相当于彼得。圣吉提到的reflection in action）的方式引起教师的“教育信念”（相当于彼得。圣吉的“心智模式”）的改变。
一旦学校能够引导教师展开“教师读书”（“以问题为中心的学习”）的活动，教师将由读书而获得“自我超越”的热情。在教师有了“自我超越”的热情之后，学校管理者接下来的责任就是在适当的时机“与教师一起”提升出学校的“办学理念”（相当于彼得。圣吉的“共同愿景”）和相关的“教育信念”。学校整体的“办学理念”和相关的“教育信念”必须以各个教师的“自我超越”的热情为前提并使之成为各个教师的“自我超越”的一种需要。
于是，所谓的“教师读书”，实际上是为了让教师针对自己的“教育问题”和“教育困惑”而获得“自我超越”的热情；是为了让学校针对教师的“教育问题”和“教育困惑”提升出“办学理念”以及相关的“教育信念”。
教师一旦获得“自我超越”的激情，教师一旦获得“办学理念”和相关的“教育信念”的支持，学校教育改革将由原来的“自上而下”的、“先开发理论然后推广实验”的“教育实验”模式（英语国家称之为“rdd模式”），转向“自下而上”的、针对“教育问题”的“教师读书”并引起“行动反思”的“行动研究”（称之为或“校本教研”模式）。可以将这种“行动研究”（或“校本教研”）模式的基本“环路”表述为“问题—设计—行动—反思”：第一，问题。暴露教师的“问题与困惑”。这需要通过“深度汇谈”的方式让教师把“工作压力”、“专业疑难”或者“人生困惑”等摊出来。这一步的重要意义在于：如果教师不将自己的工作压力、专业疑难、人生困惑“暴露”出来，教师将感到没有改变的必要，或者感到没有改变的可能。性格温和的教师将因为“没有改变的必要”而沉湎于自己狭窄的“个人经验”；性格激进的教师将因为“没有改变的可能”而陷入牢骚、抱怨、批评、玩世不恭的“犬儒主义”生活。
第二，设计。教师针对“问题与困惑”寻找、设计相关的方案。“设计”表面上看是拿出一个技术性的方案，但很多教育问题的解决与其说是一个技术问题，不如说是“人生信念”以及相关的“教育观念”问题。这正是为什么教师需要不断“学习”、不断“读书”的原因。“教师读书”旨在实现“观念转变”，包括“自我超越”以及相关的“人生信念”、“教育信念”和“办学理念”。这一步的重要性在于：如果教师不调整自己的“生活心态”、“生活信念”，如果教师只是简单地选择某种教学策略或教学技术，很多教育问题将不可能获得解决。
第三，行动。在“自我超越”、“办学理念”、“教育信念”的支持下采取教育“行动”，尝试着解决教育问题或教育困惑。
第四，反思。行动中不断“反思”发现新的教育问题和教育困惑。
一、名词解释
动机：是行为的直接动机，是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向
特质焦虑：是一种人格特质，即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向
热身损耗：已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平，这种特殊的运动成
绩下降现象叫热身损耗
操作思维：是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动
战术意识：指运动员在比赛中按一定的战术目的，正确合理的运用技术和战术的主动、自觉
的心理活动
运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式
心理训练
广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。
目标设置训练：是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。
角色定位：是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向，它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否，影响着运动员的自信心和比赛应变能力。
二、简答
1、 1. 个性心理分为：1）个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观
2）个性心理特征：能力、气质、性格
2. 运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系
区别：1）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化
2）体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
3）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。联系：三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象
1） 三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特征的
2） 不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律，这也决定了有些行为的心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上的不同。
3．运动心理学的性质与任务
任务：1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系
2） 究体育活动对人心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响
3） 研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律
4） 研究运动竞赛中人的心理状态问题
性质：作为心理学的分支学科，它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点以其规律的学科
4. 倒U形假说的理论要点 倒U形假说的第一个理论预涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩关系的重要作用：
1）高唤醒水平时耐力，力量和速度性运动项目的最佳成绩所必要的
2）高唤醒水平会对发杂运动技能活动，精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰
3）对所有运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适
5.专门化知觉的特点
1）专门化知觉具有综合性，往往依赖多种分析器的同时活动
2)专门化知觉具有专项性，不同的分析器依专项特点而不同的专门化和知觉中起不同的作用
3）动觉是专门化知觉的主要因素
6. 短时运动记忆的遗忘曲线
同言语反应相似，运动反应的记忆也有一个遗忘过程，大致在一分钟左右完成。艾宾浩斯遗忘曲线 先快后慢。
7. 热身损耗对运动员有何启示意义
1）上场前准备活动必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征应尽量与所要完成的动作技能相似
2)在比赛间歇过程中，如果利手、利脚时需要休息，可利用非利手、利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势
3）当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如;要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等
8. 认知决策与直觉决策
两者相同点：首先，它们同属决策过程；其次它们均有较好的决策正确性 两者的区别：1）运动情景的要求不同
2）可以利用的线索不同
3）决策过程的速度不同，直觉决策速度极快
4）决策结果的准确程度不同
5)决策过程的意识程度不同
6）决策过程的分解程度不同
9. 意志品质
1）自觉性：是指能深刻的认识到自己行为的目的，并主动的支配自己的行动
使之符合于该项目
2）坚持性：是指在完成艰巨任务时坚持不懈的克服困难的意志特征
3）果断性：是能迅速明辨是非，迅速的采取决定和执行决定的意志特征
4）自制性：是自觉控制自己的情绪，结束
10. 运动技能的基础特征
1）指向目标，即运动技能都有其各自的操作目标
2）运动技能的操作具有随意性，既不能把反射性运动视为运动技能
3）动作技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标，这是运动技能区别于人类其他技能的基础
4）为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习
11. 运动技能形成的阶段
1）认知定向阶段
2)动作的连接阶段
3）协调完善阶段
12．心理训练
广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程
狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程
13. 目标设置的原则
1）设置短期与长期相结合的目标
2）设置具体而明确的目标
3）设置实现而具有挑战性的目标
4）尽量设置任务定向的目标
14. 运动员参赛角色的合理定位
1）无论即将开始的比赛对手是谁，赛前都应对自己或全队的参赛角色进行重新定位
2）随着比赛进行中双方成绩的变化，运动员本着必须“冲击”对手的原则及时调整比赛角色
3）明确比赛过程的关键性指标，并对这些过程指标坚定必胜信念
4）无论比赛结果如何，赛后均因对自我和全队进行重新定位
15. 情绪的生理调节
表情调节 、呼吸调节 、活动调节 、饮食调节
16. 情绪的认知调节
表象调节 、暗示调节 、宣泄调节 、情志转移 、激化调节
17. 情绪的环境调节
音乐调节 、颜色调节 、气味调节
三、理解
⒈人的心理是对客观现实的反映
1）人的心理是客观现实与人脑相互作用的结果
2）客观现实是人的心理的源泉
3）社会生活实践对人的心理起制约作用
4）人的心里是客观现实的主观映像
5）人的心理是对客观现实的积极的，能动的反映
⒉ 20世纪20-30年代运动心理学的建立与发展 代表人物：格里菲斯
⒊ 20世纪60-70年代运动心理学的发展
1）1965年在罗马召开了第一届运动心理学会议
⒋ 中国运动心理学的发展：1942年吴文忠、萧忠国出版第一部体育心理学
⒌ 动机的分类
生理动机与社会性动机
有意识动机与无意识动机
内在动机与外在动机
⒍ 认知评价理论的几个重要概念
第一：事件的控制性功能与人们的自我决策有关
第二：事件的信息功能与人们的能力体验有关
第三：加强内部动机的事件称为信息性事件
第四：加强外部动机的事件称为控制性事件，因为这些事件的控制性功能超过了信息性功能
⒎ 任务定向与自我定向
有完成一项任务的过程中，如果强调的重点是任务本身，那么，人们对自己表现出来的能力的知觉是以自己个人为参照系的，不同他人做比较。因此，可以预测，这种任务定向有助于培养和提高人的主观能力感。而自我定向则不同，它考虑的主要是个人的能力水平。在这种情况下，人们对自己表现出的能力的知觉意味着对自己是否比别人强这个问题做出的评估。因此，可以预测，这种定向更容易使人们产生能力不足之感。
⒏ 情绪状态的分类心境、激情、应激
⒐认知焦虑与躯体焦虑
研究表明，认知焦虑与完成认知任务的成绩呈现出更强的负相关，提示认知焦虑，对认知任务有更重要的影响。研究还表明，躯体焦虑与运动任务的成绩呈现曲线相关的关系，提示躯体焦虑对运动任务有更为复杂的影响
⒑ 个人最佳功能区理论是苏联学者汉宁提出来的
⒒ 多维焦虑分为哪三种
认知状态焦虑 、 状态自信 、躯体状态焦虑
⒓ 凯利的三维归因理论
凯利的三维归因理论认为，人们行为的原因十分复杂，必须在类似的情境中进行多次观察，才能做出个人或是情境的归因。人们要横跨三种不同的范围来检验因果关系，即客观刺激物、行为者和所处情境。人们在做出归因决断时还要依靠三种不同的信息资料，即区别性、一致性和一贯性资料。
⒔ 习得性无助：是指由于无法控制某时间的出现或消除而感到无能为力，是后天形成的。它给运动员带来的心理创伤往往是很严重的
⒕ 阿尔波特的人格品质：
1）特质 2）共同特质3）个体特质
⒖ 艾森克提出的人格的三个基本维度
内向外 、神经质、精神质
⒗ 感觉与知觉的关系
两者的区别：感觉反应事物的个别属性；知觉反应事物的整体属性
两者的联系：知觉是在感觉的基础上形成的，对事物属性的感觉越丰富，对事物的知觉才越完整
⒘ 知觉的基本特征
1）知觉的完整性
2)知觉的选择性
3）知觉的理解性
4）知觉的恒常性
⒙ 专门化知觉的含义
是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经过长期专项训练形成的一种精细的综合性操作，知觉能对自身运动和环境线索做出敏锐
⒚ 记忆的分类
感觉记忆、 短时记忆 、长时记忆
⒛ 不同技能长时记忆的比较
连续技能比分立技能记忆得更好，主要原因可能是初学量的不同
21.思维：是人脑对客观事物的本质特征及内部联系间接的和概括的反映，这种反映是借助于语言来实现的
22．思维的分类
1）动作思维 2）形象思维 3）抽象思维
23．概念与词的关系
1）没有词就没有概念，没有概念也就没有词
2)词并不完全等同于概念
水顺着小溪流走了，时间顺着空气也流走了，再想回味昨天，那也是痴心妄想了，是啊!人生，需要及时的反省，学习也正是如此，需要及时的反省，及时的努力学习啊!
让我‘血站一百天，实现人生梦吧’在过去，我们虚度人生，浪费了太多的时间，是啊!该醒悟了，在这仅剩白天之日，让我们冲刺吧!不要给自己留下遗憾，让我们的人生辉煌吧!
面对我的薄弱学科(学科名称)我也应该寻找对应的措施，老师也给我们提供了诸多种方法。例如：面对英语，仅在这最后百日，我要在每天睡觉前记上单词，复习语法，让自己跑在老师前面，比别人起先跑;面对数学，我要多做题型，背熟公式，理解例题题型，只有这样，学习才会得到提高，中考才不会后悔，抓住琐碎时间，让自己更加全面的学习。
我决定利用轮流制来弥补我薄弱的学科，每周一、三、五全面复习英语，二、四、六全面复习数学，每周日用来总结复习，我相信，我只要一直要这样坚持下去，就一定能实现我的梦想，我也期待我中考能考出一下满意成绩：
语文：xx分、数学：xx分、英语：xx分、历史：xx分、
政治：xx分、物理：xx分、化学：xx分、体育：xx分、
让我自己把目标分小，去一步步的实现吧!让自己在中考实现以上满意分数，给自己、给父母、给老师一份满意的答卷。
为扎实推进我街道创建学习型机关活动的开展，按照市、区创建学习型机关文件及会议要求，结合街道工作实际，制定XX年创建学习型机关工作计划如下：
一、工作目标
通过系统的创建和学习，在全街道机关干部中树立终身学习、全员学习和工作学习化、学习工作化的先进学习理念，实现机关干部整体素质提高，促进街道各项工作更好的开展。
二、具体安排
（一）制定创建方案，召开动员会，制定单位、个人计划（3月份）
1.制定《XX年创建学习型机关工作方案》，明确创建目标和实施步骤，落实具体活动方案，促使整个创建活动有计划、按步骤进行。
2.成立组织机构，召开动员大会。由街道一把手亲自抓这项工作，下派科室负责人抓总体协调工作，各科室积极协助做好有关工作，动员会由街道党委书记主持，街道党员代表和各社区党员代表要准备表态发言稿。
3.组织全体干部学习《XX年创建学习型机关工作计划》，并结合整体的计划制定个人的学习计划。
（二）开展“五个一”读书活动，进行集中讲座和研讨（4月份）
以创新学习方式为载体，适时组织一些有创意的活动。认真开展“五个一”（每天进行一小时学习，每周参加一次集中学习，每月参加一次交流研讨，每个季度读一本好书，每年完成一个深入基层的调研课题）活动，同时结合街道工作实际，组织开展有创意的活动。如利用一些传统节日或结合一个时期的中心工作，组织开咱不同层次不同类型的学习论坛、知识竞赛、座谈会、报告会、演讲比赛等激发干部职工的学习兴趣。
（三）在理论学习的同时，开展“服务基层、解决难题”主题活动（5-6月）
积极深入辖区基层进行课题调研，开展向实践学习、向群众学习，同时开展我为群众办实事活动，力争多为群众解决难题。
（四）设计有效载体，开展创建活动（7-11月）
1、认真开展“争先创优”活动。具体做到“四比四看”：一是比学习，看素质。即比谁的政策理论学的好，精神领会得深，看谁的政治觉悟高，理论素质强。二是比业务，看技能。即比谁的业务知识学的好，一专多能，看谁的服务态度好，工作细，看谁的服务质量高，群众满意。四是比纪律，看作风。即比谁的纪律性强，看谁的工作作风硬。
2.开展“读书月”活动。在9月份，街道开展创建学习型机关“读书月”活动，重点抓好“五个一”，即读一本书；开展一次创建载体征集活动；举办一次书画作品展；举行一次演讲比赛；撰写一篇读后感。
3.广泛开展创建工作交流活动。一是召开创建工作交流会，听取各科室创建工作情况汇报，交流工作经验及体会；二是对征集到的创建载体进行评选，并通过内部主页进行发布。
（五）认真搞好总结，组织开展考评（12月份）
1.搞好创建总结工作。各科室对创建工作进行回顾，总结取得的经验和成果，查找存在的问题，制定下步工作计划，并形成书面总结材料。
2.结合年度工作目标考核，对各科室创建工作进行评价，对创建工作先进集体和个人进行表彰奖励；并在全街道开展“学先进、树标杆”活动，充分发挥模范带头作用。
寒假的结束，意味着新学期的到来，在新的一年，新的一学期里， 为了能提高学习成绩，特定制了以下的学习计划：
首先，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
有人说：一个人只有不断地学习，才会不停地收获，只有不断地学习，才能使自己适应社会的发展。教师这一行业更是如此，要想成为一名优秀的教师，就必须树立终身学习的意识，在学习中成长，在学习中进步。为使本期个人学习能取得成功，特拟定如下计划，并在以后的工作学习中遵照执行。
一、加强师德修养的学习和法制知识的学习
德胜才者是君子，才胜德者是小人，各行各业都对从业人员的职业道德有着不同的要求，作为一名教师，更是要树立崇高的师德，把每一个学生当作是自己独一无二的创作，关心爱护每一个学生，这样才能使他的工作热情如潺潺而流的小溪永不枯竭。在与家长、同事的合作中，他也必须保持谦虚谨慎的工作作风才有助于他的成长与进步。在今年的继续教育学习中，我一定会严格要求自己，做一名让大家都喜欢的老师。
依法执教是教育教学的宗旨，学校在教给学生必要的知识的同时，对学生进行一定的法律知识的传授也是生活与学习的需要，为使在教学的过程中能有效地对学生进行法制教育，我一定加强法律的学习，为法制知识在教育教学活动中的渗透做铺垫。
二、新理念、新知识、新方法、新技能的学习
在“四新”的学习中，我一定积极学习及上级各部门所组织的培训，并专心听讲，认真做好笔记，课后积极反思。在教育教学活动中将学到的知识渗透在课堂，学以致用，使继教的成果服务于教学，服务于学生。
在课余时间，一定加强关于新理念、新知识、新方法、新技能的学习，充分利用网络优势，向其它先进的单位和个人学习，并在学习
的过程中做好自学笔记，定期梳理，及时总结，吸取先进元素整合在自己的学习和工作之中。
三、巩固继续教育学习的成果，不断进步
1、巩固三笔两画:针对本人的个人情况，字和画是弱点，本期我将继续加强这两项基本技能的学习，每天坚持练习50个毛笔字，在备课、填写相应资料的过程中，认真练习钢笔字。
2、加强网络学习，多动手制作课件运用于教学，并向有经验的教师多多请教，争取使自己的计算机运用水平能有一个大幅度的提高。
3、善于总结经验，勤于撰写教学论文、教学反思等总结性文章，使自己的经验不断积累。
总之，在本期的继续教育学习中，我将本着多听、多想、多学、多做的宗旨，踏踏实实地学习，勤勤恳恳地实践，在终身学习的意识下，切实做一个终身学习的践行者，使自己成为一名更专业、更优秀、更适应社会发展与进步的老师。一名更能为学生的成长输送营养的工程师。
1、认真学习师傅与时俱进的教育教学理念，促进自己较快成长。
2、认真学习师傅多年来积累的教学经验，并实践于自己的教育教学活动中。
3、认真学习师傅良好的师德，细致地做好自己的每一项工作。
二、学习内容
1、通过阅读书籍、杂志、网络等学习方式，提升自己的理论水平，深化思想，做好学习笔记。
2、认真备课，主动求教。课前认真研究教材，领会教学意图，从整体上把握教材内容，明确教学任务。课前多思考，遇到困难及时向师傅请教，及时发现问题解决问题。
3、课堂教学注重效率，合理利用每一分钟，关注每一名学生，遇到问题主动与师傅交流自己的疑惑与想法，积极寻找原因，努力寻找解决方案。
4、对自己教学过程中生成的灵感和好的教学方法记录下来，不断丰富完善自己。
5、每周至少一次走进师傅的课堂，聆听师傅的教学。课前自己思考，课上认真记录，课后与师傅交流，逐步提高教学水平。
6、每月邀请师傅来听一节自己的课。课后主动与师傅进行交流，请师傅指正。之后自己梳理并写下反思，及时在以后的教学实践中改善。
7、平日及时整理反思，注重积累素材，学期末撰写一篇高质量的案例或论文，交予师傅审阅。
一、指导思想：认真系统地研究整理英语教材知识和本事要求，以考纲为基本依据，抓好每一环节复习，切实落实基础，突出教材特点，争取在稳拿基本分的基础上，在听力、完型填空、阅读和书面表达等方面体现优势。
二、复习目标：全组同志齐心协力，真抓实干，争取新教材英语教学创辉煌，积累一些宝贵经验。
知识要求：
1、把握并纯熟运用英语教材上的所有四会词汇、语法、篇章结构、语言信息、社会生活信息。
2、认真梳理重要的知识点、语法知识体系、专项训练，帮忙学生构建知识网络。
本事要求：到达并超过《英语课程标准上要求的对听、说、读和写的本事要求。
三、复习时间及资料安排
第一轮：强化训练本轮复习以掌握并熟练运用英语教材上的所有四会词汇、语法、篇章结构、语言信息、社会生活信息为主。第二轮：以中考指导用书为主加强复习，认真梳理《学习指导用书》上重要的知识点、语法知识体系、专项训练，帮忙学生构建知识网络。
进行综合训练，对学生进行书面表达训练、多做各种模仿试题，培养学生答题本事和技巧，进行查漏补缺。
四、复习资料：
1、初中英语学业指导用书
2、初中英语词汇表
3、中考听力和阅读
4、去年的中考试题
五、措施：
1、备课组加强复习课的研究
详细做法：每周二的上午第三节课安排一个教师上研究课，第四节课进行评课，主要对需改善之处提出宝贵提议，共同探讨复习教学策略，提高复习课的教学效果，第五节继承团体备课，研究提高课堂效益的途径重视对分层补差和课外作业筛选方面的研究尤其重视研究中考考纲和课标。
2、整合所学课文的知识，扩大每节复习课的容量，力求层次迭起，吸引学生的注重力，使其坚持复习的进取性
我们打算按照《初中英语学业考试复习指导用书》上的按册、按单元顺序复习，采取“先密后疏”进行教材资料的复习(初一资料用几节课“速战速决”;初二资料、初三资料按照《初中英语学业考试复习指导用书》的单元合并复习。)因为各个单元有各自不一样的教学目标、要求及重点，在复习课中，我们要将平时数节课、数个单元或不一样阶段的知识前后联系，“前拉后扯”地整合在一齐。整合资料包括：语音、词汇、语法、功能和话题五个方面。尤其值得留意的是我们能够将《江苏省中学生英语口语等级测试纲要》的功能和话题与《初中英语学业考试复习指导用书》上的相关资料有机结合，从而做到事半功倍的效果，经过整合帮忙学生对所学习的资料进行梳理、归纳，总结出规律，使其系统化，便于记忆，促进运用。
复习的目的是“温故”。“温故”的过程是帮忙学生回忆学过的资料、强化记忆、强化理解、强化运用的过程。我们要根据平时教学获取的反馈信息，适时适度地妥善安排相关资料的复习时间。假如复习时间过长、拖泥带水，轻易使学生感到“老生常谈”，导致他们注意力分散，思想不集中。我们要加大每节复习课的容量和密度，不断变换活动方式，以吸引学生的注意力，使学生在教师设计的一环扣一环的语言实践过程中，复习巩固所学知识，语言技能更加熟练。当学生复习有所收获时，他们会感悟到：复习课重要，复习课必不可少，自然也就会坚持继续学习的主动性和进取性。
3、词类复习中注意激发学生的复习爱好，使学生乐于参与复习活动，引导学生自我举例、分析、归纳、总结规律
举例：动词复习的构思
首先，应向学生再次复习动词的基础知识，包括动词的基本形式、基本时态、语态以及非谓语在某些固定搭配的情景。在这些基础知识上，基本先检查学生动词基本形式(规则与不规则)的书写、七种时态的基本构成和在何种情形中使用(时间状语和语境)、介绍被动语态在一般此刻时和一般过去时的使用、帮忙学生列出一些动词以非谓语形式在短语中的使用。这些知识的复习都以学生的分析、举例为前提，再加以教师的补充。
按照上述分类，给予学生适当的操练。在最初操练中，先放慢速度，要求学生在给出答案的同时还要给出构成该答案的原因。在这一过程中，题目数量不要多，只要体现出各种知识体系就行了。
其次，根据以往统考试卷以及学校综合模拟试卷中的动词填空部分，告诉学生这一部分的命题特点。经过事例，告诫学生在这一部分各个知识点所占比重，让学生了解教师在这一题型上的命题过程。并且让学生扮演教师的主角，在给出某个动词后，鼓励他们自行创设情境来命题，然后再请其他学生解题和评价。之后让学生分组讨论，直接以中考形式给出动词综合填空。
最终，将这些题目再次整合起来，构成几份综合模拟题(动词填空部分)，隔几天拿出一部分(10题左右)再进行检查。
在制定计划之前，我依然希望大家问自己几个问题：
一、我是否还有足够的动力
二、我是否还有足够的自信心
这两个问题是有先后顺序的，首先你必须有足够的动力（升迁机会、额外的收入、自我价值体现等），做所有的事都是这样，没有动力就没法全身心的投入，没法全身心的投入就不可能将这件事做好，所以，请找到你的动力，并且保证这个动力能够不断的激励你备考。
当你有了足够的动力之后，请随着20xx年新年的度过，尽快将去年成绩的阴影挥去，不管去年有多么的可惜多么的运气不好，那已然没法改变，只是建造师的考试没过而已，不会让你失业，不会让你的收入变少，还有95%（通过率5%左右）的兄弟跟你一样，所以请重拾你的自信，今年也许就是收获的一年。
计划不宜过早，而是适合自己
总有人问我当年一建准备了多久，说实话我不记得具体的时间了，只记得应该是三个月左右，也许很多人觉得这个时间不够，我想说的是，够与不够只要是适合自己的就可以了，很多朋友应该不是第一年备考，以前的备考经验应该给了你们足够的素材，可以知道自己究竟需要多久的准备的时间，这个很重要，千万不能看别人准备多久来制定自己的计划，因为每个人的情况不同，这里我大概说一下制定计划的思路吧
一、看一下自己需要考几科，我以四科全部准备为例，法规：管理：经济：实务=1：1。5：2：3，假如法规需要一个月的话，总共需要至少需要七个半月的时间，从明年的9月份考试时间倒排就可以了
二、我个人是不建议春节之前就进行准备的，因为周期实在太长，而且这样的话压力会很大，这段时间本身就是年底放松的时候，毕竟很多人去年也备考了一年，这段时间应该放松一下，陪陪家人之类，等过了春节处理好所有的事情之后，再全身心的投入备考，中国的高考为什么这么辛苦，给几乎所有经历过的人留下深刻的印象，很大程度的原因是高考的准备时间太长，很多竞争激烈的省份甚至高二的时候就开始让学生准备，大多数人从高二的暑假就开始补课了，将近一年的时间都保持在那种高强度的紧张氛围下，印象不深刻才怪，我做这个公众号讲的每一堂课都尽量保持在十分钟以内，我所倡导的就是尽可能花费较少的时间，采用适合自己的学习方法和学习资料，在没有太大的压力下进行学习，当然很多人会说没有足够的付出就不会有好的收获，这似乎是矛盾的两件事情，所以我希望大家找到自己适合的复习时间，假如你需要5个月的时间，那么我不建议你复习7个月
三、大家工作之后，家庭、公司等事情越来越多，在制定计划的时候尽可能的将明年的一些事情做一下预判，比如夏天的时候要陪家人进行一周的旅行等，根据这些预判来适当提前自己的准备时间，以免最后时间不够用
四、还有一个建议就是，假如你没有二级建造师证书的话，我建议今年可以先考一下二级建造师，我当年就是这样做的。
1、二建毕竟简单，可以由易入难，而且一建和二建很多知识都是相通的，通过二建的准备也能掌握一建的知识;
2、通过准备二建，将自己慢慢调整进入一建的备考状态，等二建考完之后，你的备考状态也许已经十分好了，再接着准备一建的时候会发现自己的状态很好;
3、假如万一今年一建又没通过的话，至少还有一个二建的证书可以安慰自己
总之，我一直觉得计划是很重要的一件事情，当初我准备了3个月的时间也不是拍脑袋拍出来的，我先将教材大致的看了一下，然后看了一套往年的真题，然后根据自己的学习习惯、学习韧劲和学习效率等定下来的，那时候觉得5个月太长，自己可能坚持不下来而且压力会比较大，又觉得2个月实在太短，可能连书都看不完一遍，所以我定了3个月的时间，就是说，大家一定要根据个人的情况，制定适合自己的学习计划，不要看别人早早的准备而发慌，也不要看别人还没准备就放松对自己的要求，当然，如果你的抗压性足够强的话，当然是越早准备越好
实现“两学一做”学习教育的目的，做“四讲四有”合格党员，关键是要找准并解决自身存在的突出问题，核心是坚持问题导向，认清问题，明晰原因，“学”要带着问题学，“做”要针对问题改，最终做一名党组织放心、群众满意的合格党员。
一、自查问题
1、政治理论学习缺乏系统性，用治党理政理论指导具体工作实践达不到时代要求。政治理论学习存在“走过场”的倾向，缺乏深入的思考，精髓把握不够透彻，理论联系实际不够密切。
2、工作站位还不够高、宗旨意识还不够浓、工作视野不够开阔，工作谋化、思考、推进的高度、宽度、深度与党的要求和标准存在差距；全心全意为人民服务的意识还没有达到100%，体现在工作、学习、作风上标准还不够高、要求还不够严、责认还不够强。
3、工作方法有待改善，创新意识有待增强。有时对问题做深层次的分析，思考不够深刻，习惯于“经验主义”“老办法老套路”，思想不够解放，面对当前的新形势、新任务、新要求、创新意识不浓。
1
二、整改措施
1、讲学习、学理论，不断提高自身政治素养，始终保持政治上清醒坚定。
2、讲党性、遵党章、重品行、作表率。
3、讲规矩、改作风、务实求实，忠诚可靠。
4、讲奉献、重清廉、勤为民、有作为、树形象。
合格党员的标准
1、思想意识“到位”。就是必须强化角色意识，在任何时候、任何地方、任何情况下都不能忘记自己的政治身份，遵从党章要求，认真履行党员义务，正确行使党员权力，积极发挥先锋模范作用。
2、实际行动“到位”。就是在自己的工作岗位上必须发挥先锋模范作用。根据具体的岗位职责，正确把握“职业标准”和“党员标准”，出色完成工作任务，处处起表率作用，无论任何时候，无论遇到什么困难，都要挺身而出，不能在关键时刻“掉链子”，不能让普通群众“看笑话”。
3、纪律要求“到位”。就是必须严守行为规范，遵守党纪国法，时时刻刻在政治、思想和行动上与党中央保持高度一致，做一名“合格公民”，做一名“合格共产党员”。
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1.新学年新风貌，工作学习更高效
2.欢迎新老师，欢迎新同学
3.培育英才，建教育大业;与时俱进，创示范名校。
4.祝福你，新学期，进步多多，收获多多!
5.重言教、重身教、严以律己;学知识、学品德、宽以待人。
6.诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌!
7.加强素质教育 为科技兴国培养更多优秀人才!
8.多点文明，多点创新，让校园更美好。
9.孩子，欢迎你回来!
10.新学期、新目标、新发展
11.要想成绩好，动手又动脑，要想环境美，大家齐创造。
12.重德重才，潜心造就新一代;重教重学，全面培育栋梁才。
13.让每个孩子都走向成功!
14.园丁遍栽桃李树，学子尽作栋梁才。
15.实践新课程，创造新教育。
16.学习改变命运 拚搏成就未来
17.用尊重的态度对老师 用欣赏的眼光对学生
18.实施素质教育，勇立时代潮头;落实科教兴国，谱写八中华章。
19.问候一声家长您辛苦了，祝福一句子弟定会学业有成!
20.高目标，高要求，教学相长，奋斗方可成才。
21.潜心求知，踏实工作，稳步推进，和谐发展。
22.用我们内在的潜力 激情成就新学年的辉煌!
23.用严谨的态度做工作，用宽容的胸怀待同事。
24.用发展的眼光看问题，用学习的精神强素质。
25.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!
26.新的学年，新的起点，新的付出，新的收获!
27.新学期、新起点、新高度、新挑战、新希望。
28.新学期，新举措，师生共进，拼搏才能收获。
29.新学期，你我一起努力!
30.新学年，新起点，新高度，新挑战，新希望。
不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。 新学期，收收心，要非常快投入到紧张的学习中。为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒我在今后的学习中努力勤奋：
1、每一天都不能松懈。对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，假设真的不会再去请教老师或同学。
2、每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉。
3、上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业。此外，要每一天把当天所学了的课程都复习一遍，还要把第二天要学的课程预习一遍。
4、写作业是一个非常重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足并可以巩固知识。语文作业要字迹工整，仔细分析；数学作业，不能马虎，写完后认真检查并验算；英语作业，书写规范，字迹工整。
一个学期是辛苦的，但我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己也一定能做到。所谓“苦后甘来”，只要努力去做，肯定会获得回报。 在这个学期里，不仅要好好学习，还要做到文明诚信美德。
1、新的学年，新的起点，新的付出，新的`收获!
2、新学期、新起点、新高度、新挑战、新希望。
3、新学期，新举措，师生共进，拼搏才能收获。
4、新学期，你我一起努力!
5、欢迎新老师，欢迎新同学!
6、培育英才，建教育大业;与时俱进，创示范名校。
7、祝福你，新学期，进步多多，收获多多!
8、重言教、重身教、严以律己;学知识、学品德、宽以待人。
9、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌!
10、加强素质教育为科技兴国培养更多优秀人才!
11、孩子，欢迎你回来!
12、重德重才，潜心造就新一代;重教重学，全面培育栋梁才。
13、让每个孩子都走向成功!
14、园丁遍栽桃李树，学子尽作栋梁才。
15、实践新课程，创造新教育。
16、学习改变命运拼搏成就未来
17、用尊重的态度对老师用欣赏的眼光对学生
18、实施素质教育，勇立时代潮头;落实科教兴国,谱写八中华章。
19、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!
20、高目标，高要求，教学相长，奋斗方可成才。
21、潜心求知，踏实工作，稳步推进，和谐发展。
22、用我们内在的潜力激情成就新学年的辉煌!
23、用严谨的态度做工作，用宽容的胸怀待同事。
24、用发展的眼光看问题，用学习的精神强素质。
实施素质教育，就是要全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。
为了全面实施素质教育，全面提高教育教学质量，使所有学生都能得到发展，结合我校的实际情况，特制定以下实施方案和措施。
一、教育观念：
教育目标从注重掌握书本知识传授转变到提高学生综合素质上来，重点抓学生良好行为习惯和心理品质的培养；教育对象要从抓“两头”学生转变到“为了一切学生”上来；教育内容从理论为主、技能掌握为辅转变到全面实施素质教育要求上来；教育要求从规范管理一体化转变到人性化、因材施教上来；教育方法从满堂灌转变到行为引导、激发学生内在动因、发展智力上来。
二、教育目标：
（一）学生素质：培养善良、负责、积极、乐观的社会小公民。
通过日常行规教育养成学生的责任心，从具体行动中表现做一个负责的人，通过集体活动激发学生热情、开朗、自信、乐观等积极向上的心态，为今后的人生奠基。
（二）思想品德教育：
（1）加强校园文化建设，形成“礼·乐”文化特色。
学校文化是德育工作的重要阵地和学生价值观念形成的有力导向，是学校发展的灵魂，对学生思想道德品质的形成发挥着潜移默化的作用。本学期德育处将结合“礼·乐”文化，加强校园环境、学风教风、班级文化、学生社团、红领巾阵地等方面的建设，努力形成富有内涵和特色的学校文化。
1.加强德育阵地建设。加强校园宣传栏、红领巾广播站、四项竞赛栏等德育阵地的建设，宣传表现出色的“红梅之星”，引导学生关心班级、关注校园。规范各中队黑板报、队角等阵地的检查工作，真正发挥少先队阵地的育人作用。
2.加强精神文化建设。继续规范升旗仪式，以“礼”为主题开展德育小故事演讲活动，崇德尚善，见贤思齐。深入推进学风、教风、校风建设，以“乐”为主题开展唱响校歌等教育活动，充分挖掘校歌等文化载体的象征意义。
（2）加强校园礼仪教育，提升学生道德素养。
本学期继续以行为规范三字经为抓手，让学生通过诵读记忆知道该做什么，利用板报、升旗宣传行规三字经的内容、主题班会领会行规三字经的内容，充分调动师生共同参与活动的积极性、主动性、创造性。同时进一步加强四项竞赛的检查、反馈力度，增设四项竞赛流动红旗，重点落实进出校门礼仪、校园教室卫生这两项行规教育，同时不松懈其他行规教育。
（3）主要途径：
1、以思品课和各班主题队会、少先大队活动等教学为主渠道，对学生进行社会公德、职业道德和家庭美德教育，进行热爱祖国、热爱社会主义、热爱共产党员的教育。
2、以红领巾广播站载体，抓好黑板报、国旗下讲话等宣传主阵地，有意识地对学生进行观念教育。
3、有计划地开展各项德育教育活动。
（1） 进行革命传统教育，每年组织学生清明祭扫烈士墓。利用每周的国旗下讲话，抓好德育小故事的演讲，对学生进行传统教育。
（2） 对照《学生一日常规》细则要求，强化对学生行为规范的检查、考核、教育工作。
（3）充分利用社会资源，联系相关部门组织开展普法教育系列活动，组织各种形式的“法律知识讲座”
三、开展专题教育，多方面提高学生的素质
为加强学生思想道德建设，学校将开展各种大型专题活动，如：消防教育、交通安全教育、禁毒教育、法制教育、心理健康教育等，各班也要通过一些重要节目，结合本班实际开展教育活动，召开丰富多彩的主题班队会，多渠道提高学生素质。
四、优化教学过程，切实提高教育质量
优化教学过程最根本的是引导学生积极主动参与学习过程，学会学习，使他们真正成为学习的主体，教师要教会他们学会分析、讨论，解决问题的能力。教务处要加强对教学过程的指导和管理，引导、鼓励和支持教师参加教学探讨和实验，并加强教学评价，充分挖掘、利用远程教育资源，采用多种渠道对教师进行新课程理念及素质教育的培训，切实提高教育质量。
五、大力开展活动类课程，提高活动类课程质量
活动类课程旨地丰富学生感性学习经验，提高观察、分析、动手能力， 培养学生自主参与精神和创造能力，各学科要结合教材，组织学生接触自然，接触社会，学生通过动手操作，参与实践，获得适用知识，积累经验。三至六年级要上好综合实践活动课，要让学生走进社会、走进生活，在实践中成长。
在开展活动类课程教学和实践的过程中，要防止活动类课程学科化倾向或形式主义走过场。活动类课程教师要通过自身有关知识，外出参观学习，提高自身素质，提高活动类课程的质量，在实施活动类课程的过程中，要注意减轻学生负担。
六、进行隐性教育
良好的校园建设和校园文化在素质教育过程中起着潜移默化、润物无声的作用。对学生进行隐性教育最重要一点是教师的表率作用，教师的一言一行直接影响着学生，甚至影响学生的一生。校园文化建设也是隐性教育的重要一面，校内的《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、校规、校训、黑板报、红领巾广播站、师生的作品，都是很好的教育基地。直接熏陶着学生，陶冶着学生的情操，净化学生的心灵。另外，要充分利用好校园文化墙对学生进行教育，让墙壁会说话。
七、开展丰富多彩的课外、校外活动，丰富学生的课余生活。
社会活动形式多样：参观活动、访问活动、宣传活动、公益劳动、社区服务等都是社会实践活动。
各种类型的兴趣小组：排球队、合唱队、文学、科技小组、计算机、射箭等发挥其学生的各种特长。
对于各项活动应以集体活动为主，应有相对集中的主题，要周密计划，精心布置，相对而行，尤其要注重追求社会效益，追求教育效益。
开展课外活动，每周三下午为课外活动时间，主要开展各种课外社团活动和科技活动，做到人人参与，有组织，有反馈。
八、客观、公正、科学的评价：
实施素质教育要逐步建立学生前面发展的多元的评价指标体系，使学生能客观、全面了解自己，体验成功，看到不足，明确努力方向。教师应从评价中得到改进教育教学的反馈信息，要屏弃仅以学生的考试成绩作为评价学 生的唯一标准，以及损害学生人格的错误做法，可通过激励性评语促进学生进步的做法。努力探索和建立学生发展性的评价体系以及简便科学的评价方法。
以上几个方面是有机联系的整体，不能截然分开。只有把握素质教育的各种途径、特点和方法，才能构建多元的、立体的素质教育体系。
九、具体措施：
1、根据学校拟订的各学科素质教育具体目标及实施办法，力争把素质教育落实到课堂教学中，渗透到各学科，并且在计划和教案中有所体现。
2、素质教育是德育教育的重要内容，结合学校素质教育的培养目标，将素质教育贯穿到学校的各项教育教学活动中。
3、把素质教育同大队工作结合起来，加强礼仪教育、法制教育、安全教育、心理健康教育、禁毒教育、卫生健康教育等。
4、加强素质教育的监督、管理、评价，把实施素质教育和学校各项工作结合起来。
5、各年级把写字教育作为素质教育重要内容，做到写规范字，说普通话。
6、落实素质教育，具体由德育处、少先大队、教导处分别督促和监督、考评。
