“酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。”当一纸好文进入我们视线时，我们总是会有意识的完成文中佳句的记录，好词佳句能够让我们下笔时更加顺畅，文章更加精彩。你一般会对什么风格的好词好句感兴趣呢？经过搜索整理，小编为你呈现“夏日注意防暑暖心话(必备51句)”，希望你更多关注本网站更新。此外，您还可以浏览好词佳句栏目的激励读书的名言佳句合集41句。
1. 夏日天气炎热，要注意补水。
2. 烈日下尽量避免户外运动。
3. 接受自然风扇的吹拂，别刻意去追求冷气。
4. 随时清洁或更换空调滤网，保证空气质量。
5. 适当运动出汗，促进新陈代谢。
6. 暑期一定要备好防晒用品，防晒霜和遮阳帽不可少。
7. 保证室内通风，避免呼吸道感染。
8. 夏季容易蚊虫叮咬，要及时使用灭蚊虫的药品。
9. 在野外活动时，注意防止中暑。
10. 少吃辛辣食物，多吃清淡饮食。
11. 睡前泡一个脚，可以缓解疲劳，让你好好休息。
12. 保持情绪愉悦，心情舒畅。
13. 少喝碳酸饮料，多喝水果汁和茶水。
14. 减少对电子产品的依赖，多与家人朋友交流。
15. 人类的水分需要每天充足的补充，夏天是补水的高峰期。
16. 注意自己衣着的厚度，不需要穿得过于薄，致使紫外线过度暴露。
17. 穿着宽松、透气的衣服，方便散热。
18. 睡前泡一泡脚，可以降温助眠。
19. 多吃含维生素C的食物，增强抵御疾病能力。
20. 不要等到口渴了再喝水，要时刻保持水分摄入。
21. 熬夜易伤肾，而夏季更容易出现这种情况，一定要注意睡眠。
22. 避免吃过多的烧烤、油炸食物，对身体损伤较大。
23. 多吃富含钙质的食品，有利于骨骼健康。
24. 多晒太阳，有助于身体吸收维生素D。
25. 室内空气过于潮湿时，可以开启空调干燥功能。
26. 夏季出游，要做好防晒措施，减少皮肤损伤。
27. 女性朋友夏天应当注意阴道卫生，防止炎症和感染。
28. 室内装修尽量避免使用有添加剂的材料。
29. 外出佩戴口罩，有效防止空气传染病。
30. 用清凉的面纸擦脸，可以帮助降温提神。
31. 饮食健康要均衡，多喝水，多吃蔬菜水果。
32. 夏季气温高，空调不可开得过于低温，避免身体不适。
33. 夏天容易缺钙，多吃海带、虾皮等食品有利于加强骨骼。
34. 除了空调，可以尝试使用电风扇提供降温效果。
35. 野外出行请提前了解气象信息，避免受到气象因素的影响。
36. 多喝茶，对于人体有利于降温解暑。
37. 夏季疫情高发，做好防疫措施，戴口罩保持社交距离。
38. 室内地面不要铺设高热吸收的毛绒地毯。
39. 夏季药物易受热变质，注意存储温度。
40. 夏季毛巾易滋生细菌，要勤换勤洗。
41. 夏季喝水要避免过量，以免身体负担过重。
42. 出门上车前先开窗通风，空气对流，空调效果更佳。
43. 应当多食用一些富含氨基酸的食品，有助于促进新陈代谢。
44. 夏天睡前可以洗一洗脚，助于降低身体温度，缓解情绪。
45. 少吃加热过的食品，食品营养变化较大。
46. 室内植被有助于调控环境，促进身心健康。
47. 保持室内空气流畅，不能“封门闭户”，避免空气变质。
48. 夏季尽量减少室内照明时间，控制光强度降低静电产生。
49. 出现中暑症状要及时就医，以免危及生命安全。
50. 夏天吃水果时要加强清洗，避免细菌、病毒感染。
51. 多做一些室内运动，增强身体素质，预防身体疾病。
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避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑，火热的夏季马上就要到来。中暑会造成患者造成头晕、口渴、四肢无力等不良症状，防暑降温的温馨关心语你收集了多少呢？这里为您带来了一篇趣祝福小编为您整理的《夏日注意防暑话集锦51句》的文章，相信会对你有所帮助！
1、夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。
2、人的体型、生理特征各有差异，所以降温措施需要根据个人情况进行选择。
3、人生愿望：爱人是柔情似水甜如蜜的；同事是和谐相处没有脾气的；朋友是互帮互助不会无理取闹的；三伏天里依然感到凉爽。别想了这些愿望都送你，愿你清凉过三伏！
4、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。
5、不得意时，给时钟多加点油让它走快些；得意时，给时钟的齿轮上加点锯末，增加阻力，让它走慢些，时光遂道哲理。
6、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
7、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
8、夏天到来绿满窗，对你思念在心房，祝福跟着蜻蜓跑，愿你天天都舒畅。财源滚滚似波浪，笑容灿烂甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又长。
9、夏三伏，你问候，我祝福，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无烦恼，永幸福。祝快乐过三伏！
10、在做户外运动时要注意选择合适的鞋子，避免足部受伤。
11、夏天一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
12、室内不能通风时，一定要掌握室内湿度，可采用加湿器等方法调控。
13、信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。
14、夏季对于长期室内工作的人而言，要注意定时喝水，避免口干舌燥。
15、小暑季节到，天气炎热太阳照，我发短信送清凉，愿你下河洗澡如鱼得水，请注意安全；祝你微风拂面飘呀飘，前途无量步步高升；芳香满园，爱情甜甜蜜蜜。小暑快乐。
16、室外郊游的时候，注意喝一些适量葡萄糖饮料，还容易帮助身体加速恢复。
17、天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。
18、夏季可多饮一些椰子水，有助于降温解渴。
19、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
20、避免暴饮暴食，容易造成身体不适。
21、燥热天气，特送你“静心口服液”，成分：怡然自得，快乐淡然，心无杂念。使用说明：三伏天里一日三服。疗效：服用后定能让你精神抖擞，浑身清新舒畅。祝你三伏天快乐，天天有三福！
22、夏季要尽量避免儿童长时间玩电子产品，以免过度疲劳。
23、多情则有心，寡欲则人静，多情寡欲则心静。真心才能换来真感情，心平才能换得人安静。愿君：漫漫的夏季放松心情，长长的人生三思而行，弯弯的道路找到捷径，曲曲的长河保持心静。
24、天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.
25、最新夏天防暑问候短信最新夏天防暑问候短信高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
26、夏日昼长夜短，夜晚出门，谨防蚊虫叮咬，避免传染传染疾病。
27、暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
28、月亮缺了还圆，天空阴了还睛，路途崎岖会平坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风轻心高远，金秋数你最圆满。祝你处暑快乐！
29、天热注意防暑降温防晒。
30、避免长时间佩戴过厚的织物隔热的防辐射功能的制品。
31、三伏天里，恭喜您被选中免费参加，删三负得三福的活动，为您删去生活的负担，工作的压力，天气的烦闷。获得我真挚的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！
32、我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!
33、同时搭配空调、风扇等各种降温措施，还可帮助降低疲劳。
34、夏季高温，避免携带过多重量的物品，防止过度疲劳和身体不适。
35、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
36、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。
37、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
38、心外无一物，不是逃避，而是随意；心如明镜悬，不是计较，而是灵巧；心静自然凉，不是懒惰，而是超脱。初伏时节，愿你从容面对炎热夏天，快乐每一天。
39、心如镜，不挂浮尘，静而定，不躁不动；心如平，不凸不凹，静而稳，不急不拥；心如水，清澈透明，静而休，休身养性；心如月，明亮高空，静而悦，心宜幽静；三伏天已到，特送给您两个特别的字“心静”，愿您三伏具备清凉好心情！
40、健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！
41、立夏已至，日照增多，防止晒黑，树下来躲，出门打伞，把太阳遮，环境适宜，解暑有方，绿豆汤喝，祝福送上，夏季快乐，愿你健康，没事就乐！好久没有联系，最近好吗?
42、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
43、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！处暑虽然炎热，但也要保持好心情！
44、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。
45、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
46、火热的夏日；急切的我用暴力撕毁你的衣裳；干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体；直至软化；甘甜的体液令我流露浅笑；好味道---冰棍
47、夜晚明月藏，窗外寒风翔；伸手出被窝，手儿即冰凉；夜了早点睡，身体保健康。
48、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
49、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。
50、池水绿，荷花香，祝福飘满塘；知了叫，青蛙跳，快乐常围绕；艳阳照，微风渺，吉祥好运到；爱情长，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。
51、天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.
发生中暑别慌张，抓紧降温最重要，一转眼，夏天马上就要到了。如果到了户外活动没有做好防暑措施，很容易在高温的影响下出现中暑这种情况。小编花时间专门编辑了夏日注意防暑暖心话，还希望您能从本网页句子有所收获！
1、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；要注意补养啊。
2、炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!
3、三伏到，为你办张充值卡。存入一片绿叶，收获一丝清凉。存入一点爱心，收获一个梦想。存入一声祝福，收获一世安康。
4、周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！
5、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
6、月亮缺了还圆，天空阴了还睛，路途崎岖会平坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风轻心高远，金秋数你最圆满。祝你处暑快乐！
7、三伏天，我求菩萨了3天3夜得到了3道符：1平安健康；2幸福快乐；3吉祥如意。统统都送给你，祝福你三伏天里，身体棒棒、工作好好、事事顺利！
8、有失败是因为有成功，有痛苦是因为有欢乐。有美丽是因为有你在。长的丑别难过，中国人民感谢你的存在。
9、三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。
10、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数；橙色预警，闷热指数；红色预警：烦躁指数。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
11、三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀！
12、七月首迎节气是小暑，今夏开始炎热已倒数，太阳到达黄经105°，有助茁壮成长农作物，借着小暑到来送祝福，一定保持水分别中暑！
13、气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝.
14、我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!
15、夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气。养生贴士祝福，只发给最关心的你！
16、你惹到我了，所以我诅咒你，中百万，在路上走着可以捡钞票，工作不费力可以加薪升职，最重要的是，我诅咒你，这个周末开心快乐！
17、池水绿，荷花香，祝福飘满塘；知了叫，青蛙跳，快乐常围绕；艳阳照，微风渺，吉祥好运到；爱情长，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。
18、三伏到，来支招：充分休息把觉睡，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，调节饮食最重要。
19、炎炎夏日到，短信送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！
20、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！
21、初伏时节，阳光渐烈，把心情放到阳光下晒晒，让快乐渗透；把运气放到阳光下晒晒，让霉运远走；把工作放到阳光下晒晒，让成功保留。晒一晒，更精彩。
22、时暑不出门，亦无宾客至。静室深下帘，小庭新扫地。
23、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
24、静以修身,俭以养德,心无外物,回归自我.夏日燥热,汗如长河,心怀宁静,自然清澈.短信一首,作为祝贺,从从容容,静心如歌.
25、问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。
26、不管你做错了什么，作为朋友我永远会支持你的，愿你每天每分每秒都过的快乐幸福。
27、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
28、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
29、夏天的脚步风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的夏季，为您带来清爽的心意。
30、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！
31、浩瀚的夜空中,星星也在调皮地眨着眼睛,大概嫌呆在家里太闷热了,出来凉快凉快吧?
32、炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏.祝周末愉快！
33、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
34、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
35、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
36、看晨曦与朝露，聆听这世界的美妙；赏夕阳与彩霞，看遍这世间的美好；品茗繁星的照耀，给心灵一个幸福的清扫。周日祝你幸福美好。
37、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的`一切给你一份凉爽的爱恋。
38、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！
39、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
40、夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵：乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！
41、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
42、三伏天，烈日炎炎热气翻天，注意防晒记得防暑。白开水，绿豆汤，还有我给你的信息，皆有消三伏暑气之功效，且价格低廉，低碳，键康，有效，望广大伏友广发互转，为消三伏尽自己薄力。
43、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；平时多锻炼，营养要补牢！
44、一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！
45、暴雨几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，气温是何度，我欲乘暑归去，又恐流星火雨，高处若风寒，仙女不下凡，开空调，扇蒲扇，照难眠，不应有蚊何处长吻你的脸，夏有三伏酷热，冬有三九严寒，此事古难全，但愿伏不久，夜夜好睡眠。
46、烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头.蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声.
47、出门去，要带帽，晒黑了皮肤可不好，天气热，水备好，及时补水身体好。
48、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
49、三伏天，挂念你，雕座冰山送给你，山上吃，山上喝，山上睡觉山上乐，不会感到丝毫热，要是化了没关系，可以重新给你刻，直到三伏都度过，这个礼物怎么样，是不是已经偷着乐，三伏天，向你送上我的祝福礼物！
50、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
51、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
52、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
53、为生活-上班奔波不要叫苦,促健康-爱惜身体及时防暑,惜情谊-时常联系不让生疏.天气变化大,友情仍长在.短信言未尽,唯愿友健康.
54、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
55、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。
夏季到来气温高，降温防暑别忘了，炎热的夏天脚步一步步在逼近。酷暑高温也是一种灾害性天气，对人们的工作、生活和身体产生不良影响。趣祝福小编力荐的《夏日注意防暑暖心话优选67句》相信会带给您新的视角，相信你能找到对自己有用的句子！
1、避免饮用含糖量高的饮料，易造成身体失控。
2、有失败是因为有成功，有痛苦是因为有欢乐。有美丽是因为有你在。长的丑别难过，中国人民感谢你的存在。
3、选择透气性更好的鞋子，夏季易脱水和过敏的选手，穿着更需要注意。
4、一生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年！
5、外出时最好选择纯棉透气性好的衣物，以避免过度出汗。
6、夏季要注意避免长时间受紫外线直射，以免引起皮肤问题。
7、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
8、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
9、当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。
10、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
11、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
12、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
13、避免在午间高峰期户外活动，减少紫外线伤害。
14、炎热季节，室内可以常备速冻果汁或冰饮料来降温解暑。
15、夏季来临，记得随时补充水分，防暑降温。
16、夏天来了,蝉儿在轻轻鸣唱,绿荫亲吻着每一寸土壤,阳光在禾苗间洒落光芒,晶莹的汗珠凝成希望,麦穗在丰满地成长,在这热情的季节,去收获你的梦想!
17、室内可以放置适当的水族箱，以增加空气湿度。
18、夏季要多吃一些新鲜的水果，有助于增强免疫力。
19、炎热季节，注意饮食清淡，少吃肥腻油腻的食物，保持胃肠健康。
20、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加体内钙质含量和维持人体酸碱平衡。
21、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
22、正确的带孩子方法：首先如果孩子还不会走路，应该给孩子买一个底部带方便清洗的秋裤，以免因为大汗淋漓的孩子脏了裤子。
23、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
24、夏季避免长时间泡温泉、浸泡游泳池，避免出现晕厥、中暑等症状。
25、高温天气，室内温度也要注意，开启空调或扇子保持室内凉爽。
26、今年夏天，特别浪漫！冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假期，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫！
27、乘坐火车或公共汽车的时候，选择靠近空调口的座位，保持身体凉爽。
28、首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一阵微风，清凉舒适；一条短信，温馨弥漫…手指一按，送去我春天的祝福：周末快乐！
29、洗澡后用毛巾擦干身体，保持通风干爽。
30、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
31、放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。
32、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
33、防暑药物,随身携带,健康度夏,欢乐常在!
34、走过季节的美丽，感谢上苍让我遇见你；品味生活的甘苦，庆幸缘分让我读懂你；茫茫人海红尘中，笑看一份想念给未来。我的朋友，祝福你天天快乐，岁岁平安。
35、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
36、高温季节，合理使用空调，尽量避免空调在过度靠近人体的情况下使用。
37、外出时要注意身体的保护，杜绝外来细菌感染。
38、炎热季节，不宜食用过多油腻、烧烤等食品，应多食清爽健康食品。
39、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。
40、外出时要注意保持充足的睡眠，以免影响身体健康。
41、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
42、减少使用电器，避免长时间接触电磁辐射。
43、夏季高温，出门前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔湿润，增强口腔卫生。
44、常常洗脸，是驱散暑气的小秘诀，还能保持皮肤清爽哦。
45、夏季饮食要多吃富含维生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以帮助身体调节体温，缓解暑热。
46、一到酷暑的天气，太阳高悬在天空，活像一个大火球，灼热、耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸笼里，闷热难忍。小河干涸了，树木花卉低下了头，小草趴在地上，小狗伸着舌头，喘着粗气躺在屋檐下，大人们汗水淋淋地摇扇子，小孩子们光着屁股泡在池塘里。
47、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。
48、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。
49、月亮缺了还圆，天空阴了还睛，路途崎岖会平坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风轻心高远，金秋数你最圆满。祝你处暑快乐！
50、微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。
51、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
52、热浪袭来，别忘记多喝水，注意避免在午后阳光强烈时段进行大运动。
53、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
54、烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头.蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声. 太阳像个老大老大的火球,光线灼人,公路被烈日烤得发烫,脚踏下去一步一串白烟.
55、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；平时多锻炼，营养要补牢！
56、你是金子我是煤,你会发光我会发热.别把我惹火了,小心我把你融化了.
57、三伏天，送三福：老婆听话乖巧，服帖，生活殷实美满，富裕，工作顺利平坦，福气。祝你三伏天，天天好心情，轻轻松松拿工资，开开心心过日子，幸幸福福三伏天！
58、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！
59、夏季如果要到戏水地带，要多备一些干净衣裤，确保身体保持干爽不臭。
60、健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！
61、室内湿度应保持在40% ~ 60%之间，以免过高过低对身体造成影响。
62、炎炎夏日，出门时要坚持持续防晒，防止晒伤皮肤。
63、夏季要注意避免煮食时间过长，以免营养流失。
64、室内不能通风时，一定要掌握室内湿度，可采用加湿器等方法调控。
65、夏季要注意避免繁重的家务活，以免过度疲劳。
66、对于孕妇而言，要注意避免高温环境的刺激，以免影响到胎儿的健康。
67、水果可以补充人体所需的矿物质和维生素，还有保湿功效，是防暑降温的重要帮手。
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