主题：如何制定高效的托福学习计划
托福考试是许多留学生上大学时必须要进行的英语水平考试，其对于申请者未来的学术生涯有很大的影响，因此制定高效的托福学习计划至关重要。下面为大家介绍如何制定高效的托福学习计划。
第一步：确定考试时间
在制定托福学习计划之前，首要的任务是确定自己的考试时间。考试时间不仅仅是考虑是否有充足的时间进行复习，而且与个人的学习进度和心理素质也有着非常重要的联系。一般来说，平均复习时间至少需要3个月，因此要根据自己的情况，提前确定考试日期，并规划好复习计划。
第二步：制定复习计划
制定托福学习计划的第二步是制定复习计划，这个计划应该包括复习的主题、数量和复习进程。在第一步确定后，你需要考虑自己的学习进度和自我感觉，确定你每天要学习的时间和学习主题。记得把时间安排进入你的每日行程表，以免耽误其他事情。此外，你可以根据自己的习惯选择一些学习方法，例如刻意练习、口头表达等，全方位地提高你的语言能力。
第三步：把学习计划写下来
制定一个计划很容易，但是实际上落实起来却非常困难。因此，我们建议尽可能详细地将学习计划写在纸上或电子文档中。在所有学习任务之前，确保你在时间上分配的合理，从而可以更好地控制学习的速度和进度。对于每个复习主题和每个复习进度，你都可以创建自己的任务列表，并在学习期间不断更新和更改。
第四步：培养好学习习惯
学习习惯是保证高效学习的重要组成部分。良好的学习习惯不仅能帮助我们尽快适应新的学习方式，而且可以成为以后的动力。在学习期间，你需要制定一系列的清晰有效的习惯，包括每天学习的任务量、学习的地点和时长、健康习惯和生活方式等。重要的是，你需要在学习期间保持自律和专注，尽可能避免其他干扰。
第五步：留出时间调整计划
即使你已经制定了最完美的学习计划，但事实上情况总是出现变化的。因此，在制定计划时，应该时刻留出时间调整计划。你需要随时监控自己的学习进度，以便及时确认合适的时间品质和学习任务。此外，为了避免因生活干扰导致学习计划被打乱，建议在计划中留出足够的复习时间，以应对任何可能的情况。
制定高效的托福学习计划需要我们充分考虑自己的实际情况，认真制定计划，建立好学习习惯，才能最终达到良好的学习效果。通过持之以恒的学习，我们相信你可以成功地通过托福考试，度过留学生活。
托福学习计划
托福考试是许多人在申请留学时必须面对的一道大门，但由于几乎所有人都需要参加托福考试，考试难度和竞争都非常的激烈。为了顺利通过托福考试，制定一个科学合理的学习计划是非常必要的。因此，在接下来的文中，本人将通过四个方面来探讨如何制定一个高效的托福学习计划：时间安排、学习方法、语法&听力练习以及阅读&写作练习。
时间安排
为了制定一个高效的托福学习计划，首先必须考虑时间安排。学习托福需要耗费大量时间和经历，所以你必须给自己足够的学习时间。根据个人情况，制定详细的学习时间表。学习时间表应该包括学习计划的时间和复习计划的时间。而这两个时间都应该充足，以确保托福考试的顺利完成。
学习方法
除了时间安排外，学习方法也是这个计划的重要组成部分。成功的托福学习计划需要不断改进和调整，以确保学习效果最佳。当你在制定学习计划时，应该把学习方法和复习方法一同考虑。通常，托福学习方法包括：听、说、读、写。根据自己的学习能力和兴趣爱好，选择一个合适的方法。例如，有些人更喜欢听取课堂上的信息，而有些人则更喜欢看书自学。
语法&听力练习
托福考试的语法和听力是必考的两个大项，提高这两方面的能力是提高整体成绩的关键。为了提高语法和听力技能，建议在学习计划中制定专门的时间。如何提高？首先是语法练习和听力练习。你可以加入一些托福语法基础课程和听力课程，也可以购买一些与托福考试相关的教材和磁带来练习。注意，学习每一个单词的拼写和意思同样非常重要。
阅读&写作练习
最后一点是阅读和写作练习，这两方面是影响到托福综合成绩的重要因素。在阅读和写作的练习中，建议把文章分为两部分学习。第一部分是阅读，阅读文章后一定要做练习题，在回答练习题时要注意细节，不能只看懂大意就放弃。第二部分是写作，写作的其中一个考试作文就是根据给定的话题来个人观点的建议。在写作练习时，要着力提高语法水平，尤其是词汇和语法表达方面。
总结
在托福考试备考过程中，谁都希望通过一次考试顺利被录取。但这需要你对于自己的掌控和精细规划，完美执行，把每一步都坚决贯彻下去。制定一个高效的学习计划是学习托福的前提。通过本文的介绍，希望大家能够掌握科学的托福学习方法，为顺利通过托福考试奠定坚实的基础。
英语托福学习计划
Introduction:
The Test of English as a Foreign Language (TOEFL) is an essential requirement for non-native English speakers who wish to study or work in English-speaking countries. Preparing for the TOEFL exam requires a structured and comprehensive learning plan to ensure success. This article will outline a detailed study plan for TOEFL preparation, providing specific and practical strategies to enhance English language skills.
Goal Setting:
Before starting the TOEFL preparation, it is crucial to set clear goals. Determine the target score you wish to achieve and break it down into smaller, manageable milestones. Moreover, identify the strengths and weaknesses in each section of the exam, such as reading, listening, speaking, and writing. This evaluation will help prioritize and allocate time effectively.
Reading:
The reading section of the TOEFL assesses your ability to comprehend academic passages. To enhance this skill, incorporate daily reading into your study plan. Focus on a variety of topics, including science, history, and literature, to expose yourself to diverse vocabulary and sentence structures. Make a vocabulary list of unfamiliar words encountered during reading, and review them regularly. Additionally, practice summarizing and paraphrasing main ideas from the passages to improve comprehension.
Listening:
Listening skills are crucial for the TOEFL, as this section involves understanding lectures and conversations. To sharpen this skill, listen to a wide range of English audio videos, podcasts, and lectures. Concentrate on understanding the main ideas, supporting details, and the speaker's tone. Take notes while listening to enhance listening comprehension and practice summarizing the information afterward. Utilize online platforms and practice tests specifically designed for TOEFL listening practice.
Speaking:
Developing fluency and coherence in spoken English is essential for the speaking section of the TOEFL. Engage in daily conversations in English with classmates, friends, or language exchange partners. Record yourself speaking in English and evaluate areas for improvement, such as pronunciation, grammar, and vocabulary usage. Additionally, practice speaking on various topics by simulating TOEFL speaking tasks. Familiarize yourself with the different question types and practice speaking within the suggested time limits.
Writing:
The writing section evaluates your ability to express coherent ideas in written form. To enhance your writing skills, practice daily by selecting random topics and organizing your thoughts into well-structured paragraphs. Focus on developing a strong introduction, supporting body paragraphs, and a conclusive ending. Additionally, practice timed writing to simulate the exam conditions. Seek feedback from English professors or native speakers to improve grammar, vocabulary, and overall coherence.
Test Practice:
Allocate ample time in your study plan for TOEFL practice tests. Use official TOEFL practice materials and online resources to simulate real test conditions. Take full-length practice tests to build endurance and time management skills. Analyze your performance in each section, identifying areas for improvement. Remember to review the explanations for correct and incorrect answers to understand the reasoning behind them. Regular practice tests will help you become familiar with the exam format and increase confidence.
Review and Revision:
Regularly revise and review all aspects of the TOEFL exam to reinforce understanding and consolidate learned concepts. Quiz yourself on vocabulary, grammar rules, and listening skills. Review past reading passages and analyze patterns. Revisit speaking and writing samples to identify recurring errors and work towards rectification. Dedicate time to review and strengthen weak areas, ensuring comprehensive preparation.
Consistency and Time Management:
Consistency is key to successful TOEFL preparation. Create a daily study routine and stick to it diligently. Allocate specific time slots for reading, listening, speaking, and writing practice. Avoid cramming and distribute your study hours over an extended period to maximize learning and retention. Prioritize your study tasks based on the assessed difficulty and time required. Utilize tools such as calendars and study planners to manage time effectively.
Conclusion:
A meticulous and structured study plan is essential for TOEFL success. Goal setting, focusing on individual sections, regular practice, and consistent revision are crucial components of an effective plan. Dedicate sufficient time to enhance reading, listening, speaking, and writing skills. Remember to seek feedback and guidance from professionals to identify areas for improvement. By following this comprehensive study plan, you can confidently approach the TOEFL exam and achieve your desired score.
托福学习计划
托福考试是目前全球最为知名的英语水平测试之一，备受国内外各大高校的青睐。为了更好地备考托福考试，考生需要制定一个系统、科学的学习计划，并有条不紊地实施。因此，在本文中，我将就托福学习计划这一话题，从多个角度进行阐述，并提供一些有用的参考信息。
一、制定学习计划的意义
制定一个科学、合理的学习计划，对于托福考生来说至关重要。这不仅可以帮助考生充分把握复习时间，更能为考生提供一个可靠的、有效的、有序的学习指导。同时，学习计划的制定也意味着考生对自身知识水平的深刻认知和规划能力的提升。
二、制定学习计划的步骤
1.首先明确考试目标并进行规划
想在托福考试中取得好成绩，就必须在学习计划中有一个明确的考试目标，并能够根据目标有目的地进行学习规划。考生要根据自己的英语水平制定对应的目标和计划，有针对性地进行复习。
2.确立学习周期和目标分解
学习计划的周期要根据目标制定，包括每天、每周、每月的学习量及目标分解，要保证在制定的时间内完成既定的学习目标。这有利于管理时间，避免时间的浪费。
3.进行学科分析和总结评估
对于托福的阅读、听力、口语、写作等学科，需进行分析和评估。针对自己的弱点进行总结和复习，提高自己的能力，达到提高成绩的目的。
4.制定总复习计划
在进行一轮复习之后，进行总体规划，并将重点弱点进行全面加强，以进行最后的实战测试。
三、学习计划的实施
1.切忌过度疲劳和强制复习
托福考生要注意自己的身体和精神状态，不要过度疲劳，因为这会影响学习效率和时间。同时，不要强制自己学习或复习，适量休息才是最重要的。
2.注重笔记和整理
复习知识点时，托福考生应该注意进行笔记和整理，这样有利于记忆和理解，也方便后续的复习和总结。
3.坚持学习和自我检测
坚持复习和学习，利用模拟考试进行检测，发现并及时解决问题的方法，也方便找到自己的不足，可以促进自己的成长。
4.注重巩固和尝试
在进行托福考试过程中，要注重巩固和尝试。巩固自己的已有知识，努力尝试新的学习方法和技巧，提高自己的成绩。
四、总结
以上就是制定托福学习计划的一些基本步骤和方向。毫无疑问，科学的学习计划是托福考试成功的关键所在，成功并不是一蹴而就，而是不断努力练习和学习的结果。如果能够认真按照学习计划进行学习，那么在考试之后，就必将取得优异的成绩。
托福学习计划怎么写
考托福是很多留学生的必经之路。托福的分数可以展示一个人的英语水平，影响着一个人在海外学习和生活的方方面面。如何制定一份有效的托福学习计划呢？以下是我总结的一些经验和建议。
1.分析个人英语水平
首先，我们需要了解自己的英语水平，知道自己的优势和劣势。我们可以通过模拟考试、阅读、听力和口语练习等方式来评估自己的英语水平。然后，我们需要将自己的英语水平与所需要的托福分数进行比较，找出自己与目标之间的差距。
2.设定时间表
制定时间表是很重要的，它可以让你更加专注地学习。建议将时间表制定得尽可能详细，例如每天的学习内容、每个模块的预期花费时间、每周的模拟考试等。制定时间表时要考虑到自身的工作和学习时间，不要让学习时间过于集中或过于分散。
3.选择适合自己的学习材料
选择适合自己的学习材料是提高英语水平的重要环节。我们需要选择质量高、内容深入、类型繁多的教材和辅导材料。相信不同的材料可以帮助我们解决不同的问题，也可以让我们更加灵活地学习。
4.注重练习
练习可以帮助我们更好地掌握语法和词汇，提高听力和口语能力。我的经验是多听多说多读多写，避免单一地依赖某种练习方式。例如，可以听英文歌曲来训练听力、看英文电影来提高口语，写英文日记来加深语法和词汇记忆。
5.经常自我评估
自我评估是最好的检测方式，我们需要经常地对自己进行评估。可以通过模拟考试、阅读、听力和口语等方面的练习来评估自己的英语水平。同时，在学习过程中也需要注重自我反思，找到最适合自己的学习方法和策略，不断地进行调整和优化。
总结
以上是我根据自己的经验总结出来的一些托福学习计划的建议。在学习过程中，我们需要注重实际情况，灵活调整计划，并在完成学习任务的同时不断进行自我反思和评估。希望以上内容对正在备考托福的朋友们有所帮助。
托福学习计划怎么写
为了获得更好的成绩和更高的分数，托福学习计划是必不可少的。一个好的学习计划可以帮助您更好地掌握托福考试的难点和重点，准备和应对考试。下面提出了一些关于如何撰写一个高质量的托福学习计划的建议和注意事项，帮助您在备考中更加得心应手。
1. 设定明确的目标。首先，您需要确定自己的托福考试目标。您可能需要提高您的托福成绩以获得更好的大学录取机会，或者是需要更高的托福成绩以满足工作要求。在目标设定时，建议考虑您的时间、知识水平、学习能力和学习方法等各方面因素。
2. 制定合理的学习计划。根据您的目标，您需要制定一个详细的学习计划。您可以在计划中列出“每天要做的事情”，并在每个任务之后标识时间。以备考时间表为例，您需要确定学习的时间、复习的时间以及松弛的时间，以充分利用好您的时间。
3. 寻找有效的学习资源。要编写一份有效的托福学习计划，您需要找到可靠的教材，模拟试卷，以及其他在线资源。了解自己的学习方式：是否喜欢通过视频和录音来学习，还是更喜欢看书和做习题呢？ 根据自己的喜好制定有效的学习计划。优质的学习资源可以帮助您更高效地学习。
4. 坚持学习计划。一份好的学习计划，如果没有执行力，是没有意义的。为了保持计划的效果，请充分利用好每一个学习时间。如果遇到学习困难，可以向导师或者资深学员寻求帮助，或者通过课外活动提高英语水平。
如今，英语已经成为了通往世界的一扇门，托福成绩的好坏也影响着我们的出国机会和工作机会。因此，在备考有卓效的学习计划是非常有必要的。最后，希望每一位考生能够在迎战托福考试之前，按照一份有效的学习计划去学习，从而成功地结束考试！
托福学习计划
托福(TOEFL)是许多国际教育机构和学院的英语语言能力入学测试标准。托福考试分为两个部分，即阅读、听力、口语和写作四个部分的综合考试(TOEFL iBT)和阅读、听力、写作三个部分的计算机化测试(TOEFL PBT)。在许多国际学术机构、学院、公司以及政府机构进行英语测试时，托福成为了最为信任和接受的英语测试之一。因此，准备托福考试是很多外语学习者的首选。
然而，学习英语并通过托福考试并不容易。学生们需要制定一个有计划的学习计划，以充分准备考试。以下是一个参考托福学习计划，包括如何制定学习计划，如何选择和使用学习材料以及如何练习听说读写技能。
制定托福学习计划
准备托福考试需要花费大量的时间和精力，因此你需要一个好的计划，以确保你有充分的时间来准备自己并强化技能。首先，你需要了解自己的托福考试分数要求以及你需要达到的最佳总分数。其次，你需要安排学习时间和要修的课程表。最后，你需要制定一个详细的计划，包括每天要完成的任务、复习的课程和练习材料。
选择和使用学习材料
选择正确的学习材料是学习成功的关键之一。学习材料应该有很好的指导、详细的范例、相关的练习和测试，以及能够让你实际使用英语的机会，比如阅读英文新闻、听英文电台或是看英文电影。以下是一些常用的学习材料：
1.书籍：学生们可以使用专门的托福教材，如《新东方托福阅读》和《新东方托福写作》，或常用的英文教材，如《内森·普普尔托福口语》和《官方托福指南》，以及托福考试说明书等。
2.网络课程：学生们可以使用付费的在线课程，如托福官方网站提供的课程、Kaplan On Demand和Manhattan Review。或者是免费的网上课程，如Massive Open Online Courses（MOOCs），Udemy和Coursera等。
3.学习应用程序：学生们可以使用语言学习应用程序，如Duolingo、Memrise、Busuu和LinguaLeo等，这些应用程序提供了不同难度的词汇和语法练习，以帮助学习者提高英语水平。
练习听说读写技能
托福考试测试学生的听说读写四个方面的英语能力，因此，练习听说读写技能是学习准备考试的关键点。以下是一些练习技巧：
1.阅读：托福阅读部分考试学生的阅读速度和理解能力。为了提高阅读能力，学生应该每天阅读英文新闻和杂志等，以及托福文章和题目练习，以更好地了解托福的难度和要求。
2.听力：托福听力部分考试学生的听力理解和笔记能力。为了提高听力能力，学生应该每天练习听英文材料，如电影、音乐和广播节目等，以及托福听力练习，以更好地了解托福的难度和要求。
3.口语：托福口语部分考试学生的听说能力和语流能力。为了提高口语能力，学生应该以英文为母语的人交流，和同伴或教师练习口语发音和流利度，同时通过托福口语练习来检验和完善自己的表达和发音技能。
4.写作：托福写作部分考试学生的语法和写作能力。为了提高写作能力，学生应该每天写英文作文、练习托福写作题目，以及更好地了解托福写作要求和技巧。
总之，面对如此重要和有挑战的考试，学生需要采取适当的时间安排、选择正确的学习材料和练习技巧，以充分准备自己，并充满信心地迎接托福考试的挑战。
托福学习计划：如何提高托福写作技能
首先，学生需要了解托福写作的评分标准。托福写作被评分为0-5分，其中5分为最高分。评分标准基于几个因素，包括语法、词汇使用、关键思想和结构。因此，为了在托福写作中获得高分，学生应该尽量使用丰富的词汇和语法，同时确保文章结构清晰，能够传达关键思想。
其次，大量阅读和写作是提高托福写作技能的重要方法。学生应该阅读各种类型的文章，包括新闻、科技和历史等不同类型的文章。阅读不仅可以帮助学生提高他们的词汇和语法，还可以让他们熟悉各种写作风格。此外，学生还应该经常写作。通过写作，他们可以发现自己的弱点，并加以改进。
然后，学生应该学会如何进行有效地写作。为了在规定的时间内完成一篇托福写作，学生需要有一定的写作计划。学生应该先着手准备，并列出文章的主要点。接着，他们应该构思一些例子和论据来支撑这些点。最后，学生可以根据这些点和例子写一篇完整的文章。
最后，学生还应该在家中进行模拟考试来提高他们的实际写作能力。学生可以根据规定的时间完成一篇模拟考试，然后系统地评估自己的写作能力。这样，他们就能发现自己的弱点并加以改进。
总之，学生应该了解托福写作的评分标准，大量阅读和写作，并学会有效地写作。通过这些方法，学生可以提高他们的托福写作技能，从而在考试中获得高分。
一、托福学习计划的制定与执行
托福考试是进入国外高校的重要门槛之一，而有效的托福学习计划是考试成功的关键之一。因此，制定并执行一个高效的托福学习计划是每位托福考生必须要做到的事情。一般来说，一个完整的托福学习计划包括以下几个方面：
1.确定托福考试日期和考试分数目标。
2.分析自身语言水平，包括口语、听力、阅读和写作四个方面的表现，并制定专门的弱项训练计划。
3.定期参加模拟考试，找出自身薄弱的领域。
4.选择符合自己需求的托福学习材料，在掌握托福考试基本知识的同时，加强托福考试技巧训练。
5.设定学习计划，合理安排时间、任务和目标。
6.坚持每天的托福学习，培养良好的学习习惯。
7.定期复习、总结和弥补自己的知识漏洞，进一步提升自己的评分。
总之，制定和执行一个高效的托福学习计划是成功通过托福考试的关键之一，需要考生在考前认真准备。
二、提高托福口语的方法和技巧
托福口语是考试中的一大难点，但又是我们不能忽视的一个环节。要想提高托福口语，我们需要掌握以下几个方法和技巧：
1.练习发音。正确的发音是托福口语的必备条件，要通过多听多模仿，不断提高自己的发音水平。
2.提高词汇量。托福口语需要用到大量的词汇，因此要通过积累、复习，扩展自己的词汇量。
3.多看资料，积累话题。通过学习英语新闻、电影、书籍等多种资料，积累各个话题的素材和思路。
4.练习流利度。通过大量的练习，例如重复训练、影子跟读等方式，提高自己的流利度和自信心。
5.注意语法和句式。托福口语需要运用正确的语法和句式，因此要注意学习英语的基本语法和句式结构。
通过上述方法和技巧的运用，我们可以更好地提高托福口语的水平，从而在考试中取得更好的成绩。
三、托福阅读题型分析
托福阅读是考试中的一大难点，其中不同类型的题型需要我们掌握不同的解题技巧。下面我们来分析托福阅读常见的几种题型：
1.主旨题。主旨题是托福阅读中最基本的一种类型，要求考生通过理解短文中心思想和意图，选择最能概括文章主旨的选项。
2.细节题。细节题要求考生通过理解文章细节，提取相关信息，选择正确的选项。
3.推理题。推理题要求考生根据文章内容，运用自己的推理能力，从文章的表面信息中推测出文章的深层次意义。
4.单句理解题。单句理解题要求考生根据文章的具体语言环节，理解句子中的词语含义和语法结构。
总之，托福阅读需要考生通过多次阅读和理解文章内容，熟练掌握各种题型的解题技巧，才能在考试中取得好成绩。
四、托福写作高分技巧
托福写作是考试中的一大难点，因此我们需要掌握一些高分技巧，来提高自己的写作成绩。下面是几个小技巧：
1.运用高级词汇。托福写作需要使用丰富的高级词汇，因此我们可以通过多读多背多练，提升自己的词汇量。
2.保持逻辑性。托福写作需要使用明确清晰的语言依次呈现思路，因此我们需要根据结构清晰的写作模板进行写作。
3.举例说明。托福写作需要使用简短、清晰的例子，用具体的实例来说明自己的观点。
4.细节补充。托福写作需要在主题陈述后给出具体的细节来支持自己的观点，因此我们需要从自身经验出发产生一些具体的细节。
总之，托福写作需要考生运用高级词汇、逻辑性、举例说明和细节补充等多种写作技巧，博得阅卷人的好感和高分。
五、托福听力备考指南
托福听力是考试中的一大难点，需要考生通过一定的练习和技巧来提高自身的成绩。下面是几个备考指南：
1.提高听力技能。托福听力要求考生能够听懂并准确地进行回答，因此我们需要提高自己的听力技能，例如提高听力速度、减少听力干扰等。
2.听写练习。托福听力有时会要求考生进行填空、补全对话等听写题型，因此我们需要通过大量的听写练习，提高自己的听写能力。
3.多参加听力测试。托福听力有多种题型，需要考生运用不同的听力技巧进行解题。因此，我们需要多参加托福模拟听力测试，加强自己的听力练习。
4.理解生词。托福听力往往有较多的生词，因此我们需要通过听力材料和书本进行生词学习，从而提高自己的听力理解能力。
总之，托福听力需要考生通过提高听力技能、听写练习、多参加听力测试和理解生词等多种方法和技巧，来提高自己的听力水平，从而在考试中取得好成绩。
六、托福考试注意事项
托福考试是一项比较重要的英语考试，因此我们需要注意以下事项：
1.熟悉考试内容和规则。
2.提前认真准备。
3.考试前要好好休息，避免过度疲劳。
4.考试时认真阅读题目和听力材料。
5.要注意听力材料中的细节和重要信息。
6.要注意考试时间的安排，合理分配时间，避免时间不够的情况。
7.要注意考试规则和考场秩序。
总之，通过注意上述事项，我们可以更好地备考和参加托福考试，取得更好的成绩。
托福学习计划怎么写
托福考试是许多留学生必须要参加的考试之一，其高难度和普及程度让很多考生感到压力。为了帮助考生顺利通过托福考试，制定科学合理的托福学习计划是必不可少的。下面本文将介绍如何制定一份科学合理的托福学习计划。
第一步：了解托福考试内容和形式
在制定托福学习计划之前，首先需要了解托福考试的内容和形式。托福考试包括阅读、听力、口语和写作四项内容，共计4个小时。考试采用网络测试的形式，且能够充分检测考生的语言综合能力。
第二步：评估自己的语言水平
在了解托福考试内容和形式后，考生需要实事求是地评估自己的语言水平，以便制定贴合个人情况的学习计划。可以通过托福考试官网提供的在线测试或模拟考试，或者向专业的托福培训机构进行测评，以获得准确的语言水平分数。
第三步：确定学习目标
制定计划之前，还需要确定自己的学习目标。学习目标应该具体、实际可行，并与考试要求相匹配。建议在确定目标时，结合自己的时间和经济情况，制定一个可行的时间表。
第四步：制定学习计划
在确定自己的语言水平和学习目标之后，就可以制定个人化的学习计划了。学习计划应该充分考虑自己的时间、学习方式和习惯等因素，并结合自己的优缺点和学习目标，有针对性地进行安排。
阅读部分：阅读部分主要考查考生对英文文章的理解能力。考试中有多篇文章需要进行阅读理解，建议考生多读一些英文文章，并多做一些相关的练习题，加深对英语语言的理解。同时，考生可以参考官方题目解析，了解阅读方面的考试技巧。
听力部分：听力部分主要考查考生对英语听力的理解能力。考试中有多篇短文、对话和演讲需要进行听力理解，建议考生多听一些英文录音，并多做一些相关的练习题，提高自己的听力水平。同时，考生可以参考官方题目解析，了解听力方面的考试技巧。
口语部分：口语部分主要考查考生的口语表达能力。考试中需要回答一些问题或进行简短的演讲，建议考生多练习口语，多和英语母语人士交流。同时，考生可以参考官方题目解析，了解口语方面的考试技巧。
写作部分：写作部分主要考查考生的写作能力。考试中需要完成两篇独立写作和一篇综合写作，建议考生多读一些英文文章，并多写一些练习题，提高自己的写作水平。同时，考生可以参考官方题目解析，了解写作方面的考试技巧。
第五步：执行学习计划
制定好学习计划之后，考生需要坚定执行，保持学习的持续性和稳步提高的趋势。可以结合自己的习惯和时间安排，每天坚持学习一定的时间，并尽量避免偷懒、拖延等不良习惯。
第六步：评估学习效果
学习计划的执行过程中，考生需要对自己的学习效果进行评估。可以通过在线测试或模拟考试等方式，检测自己的语言水平是否有进步，并结合每次的学习反思，不断调整学习计划，提高学习效果。
总之，托福考试是一个较为复杂的考试，制定一个合理的学习计划对于考生顺利通过考试至关重要。在制定学习计划时，需要考虑自己的个人情况和学习能力，并结合具体的考试要求，制定出一份适合自己的学习计划，并不断努力提高自己的学习效果。
为了帮助托福考生有效地规划托福学习计划，以下是一些建议和范文供参考。首先，需要认真评估自己的英语水平和学习目标。制定适合自己的学习计划，一个好的学习计划应该包括以下几个方面：
1. 定义学习目标和时间表
2. 提高听力和口语能力
3. 提高阅读和写作能力
4. 学习托福考试的格式和技巧
5. 充分利用在线资源
一、定义学习目标和时间表
定义清楚自己的学习目标和时间表是非常重要的。首先，需要搞清楚自己想要达到什么样的成绩。然后，可以将时间表分配到每一项学习计划。
比如，一个学习目标是在三个月内提高听力和口语能力。可以每周安排四至五天的听力练习，两至三天的口语练习，并且每周定期检查进度和对自己的表现做评估。
二、提高听力和口语能力
高分托福考生必须具备出色的听力和口语技能。听力测试要求考生听懂各种口音和语速，同时理解不同的文化。口语测试则需要考生表达能力强，运用正确的语法、词汇和表达方式。
为了提高听力能力，需要通过听力练习来提高听力技巧和理解能力。可以多听英语电影、纪录片、音乐和新闻。同时，值得一提的是，制定学习计划前要评估自己的英语水平，选择适合自己的听力材料。
提高口语能力需要多说、多练、多模仿和多背诵。可以利用冲刺班上升那一点口语量，参加口语联考，参加英语角或者和英语外教进行口语对话练习。
三、提高阅读和写作能力
除了听力和口语能力，良好的阅读和写作技能也是获得托福高分的必要条件。阅读能力不仅需要加倍普通单词记忆量，因为托福中文阅读中85%来自文化考察。写作能力则需要掌握托福考试中的作文要求，如结构、语法、词汇数、范文结构、样本练习与审题要领等等。
阅读和写作能力的提高需要一个提交的过程。可以定期阅读英语文章、书籍和新闻，尝试提高阅读理解能力。在写作方面，需要不断练习写作并请老师或者同学进行评估。
四、学习托福考试的格式和技巧
了解托福考试的格式和考试技巧对于提高考试成绩非常重要。可以多做模拟试题和样本练习，在实践中不断提高自己的考试规划和解题技巧。同时，可以通过网络或参加冲刺班来学习托福考试的技巧和策略。
五、充分利用在线资源
互联网是我们寻找各种英语练习材料的最佳选择。可以在网上找到大量的免费托福练习和资源，包括托福样本试题、听力和口语练习、阅读和写作练习等等。同时，可以通过线上英语教学平台学习英语课程。
综上所述，一个良好的托福学习计划需要包括定义学习目标和时间表、提高听力和口语能力、提高阅读和写作能力、学习托福考试的格式和技巧以及充分利用在线资源。不断努力和实践，相信你一定会取得想要的成绩！
托福学习计划怎么写
托福(TOEFL)考试是许多国际留学生申请美国及其他英语国家大学的必备考试之一。如果你正在申请美国或其他英语国家的大学，那么你应该对托福考试进行系统性的学习和准备。如果你需要一个托福学习计划，那么本文将为你提供一些有用的提示和建议。
第一步：了解考试内容
在开始制定托福学习计划之前，第一步是了解考试内容。托福考试包括四个部分：阅读、听力、口语和写作。阅读和听力部分都是选择题，口语和写作部分需要进行书面和口头表达。
你需要了解每个部分的考试时间、考试题型、考试要求和考试内容。在了解考试内容之后，你可以安排你的学习时间，并安排适当的练习。
第二步：分析个人弱点
在了解考试内容之后，你需要分析自己的弱点和需要进行的提升。你可以通过模拟考试或实际考试来了解自己的表现和需要提高的方面。
你可能需要提高阅读速度、练习听力理解、提高写作水平或口语能力等。一旦你确定了自己的弱点和需要提高的方面，你就可以制定一个有针对性的学习计划。
第三步：制定学习计划
在制定学习计划时，你需要考虑你的时间表、学习资源和个人目标。你可以根据每个考试部分的要求和自己的弱点来安排学习时间，并留出足够的时间来进行实践和复习。
下面是一个可行的托福学习计划：
1. 阅读：每天预留一个小时，阅读和练习托福相关话题的文章，增强阅读能力和速度。
2. 听力：每天预留一个小时，听录音进行听力训练，提高听力理解能力。
3. 口语：每天预留半小时，进行练习和训练，提高口语表达能力。
4. 写作：每周写一篇托福作文，对照评分标准自我评估，并根据需要进行修改和完善。
5. 综合练习：每周进行一次完整的托福模拟考试，了解自己在各个方面的表现，并针对性地进行提高。
第四步：合理利用学习资源
在学习托福考试时，你需要利用有效的学习资源，如：
1. 托福官方指南、模拟考试和样题
2. 各类学习资料和书籍，如Barron's、Kaplan和Princeton Review等
3. 在线学习资源，如托福考试官方网站、托福考试论坛和线上课程
4. 托福听力、口语和写作练习软件和应用程序等
合理利用这些学习资源将有助于提高你的成绩。
第五步：定期复习和总结
在学习过程中，你需要定期复习和总结已经学过的知识和技巧。这将帮助你加深对已学知识的理解和掌握，并且能更好地发现自己的问题和提高的方向。
总之，制定一个合理的托福学习计划需要你了解考试内容、分析个人弱点、制定有针对性的学习计划、合理利用学习资源以及定期复习和总结。只有通过艰苦的努力和付出才能够在托福考试中取得成功。
延伸阅读
今天趣祝福的编辑给大家介绍一篇关于“数学学习计划”的文章，或许你还在为写不出合适的词句而感到困扰。不要忘记范文可以供我们学习和借鉴。通过研究范文的整体结构，我们可以提升自己的写作水平，并在阅读过程中获得更多有益的信息！
注重数学思想与数学方法的渗透，提高学生的数学素养
数学思想是数学的灵魂，而数学方法则使数学思想得以具体落实，二者相互依存，成为中考数学永恒的主题。初中数学思想方法主要有：转化、分类讨论、数形结合、类比归纳、建模、配方、待定系数法、方程与函数、消元法等。这些数学思想方法都是用来解题的“工具”，不能只知道有关名词，而应知道其实质和用途。在复习过程中，弄清什么样的问题用什么样的工具来解决，不断积累，让学生逐步形成自身的解题经验，达到将数学思想方法灵活运用到解决问题中去的目标。在中考数学复习中，应有意识、有目的、适时地注意数学思想方法的渗透和归纳，在解题时有效地利用数学思想方法，进一步达到“知识、能力”全面提高的目的。
注重审题能力的训练和阅读理解能力的提高
解答题在中考中占有相当大的比重，主要由综合性问题构成，就题型而言，包括计算题、推理证明题和应用解答题等。他的题型特点和考查功能决定了审题思考的复杂性和解题设计的多样性，正确解题的前提是正确理解题意，即审题。这就要求教师在复习备考中引导学生阅读要准确，注意隐含条件。善于将书本知识与实际问题联系起来，多涉及探究性试题和开放性试题，独立思考，并学会用数学的思维方式去观察图像、整理信息，抽象出数学问题。从而解决综合性的实际问题。
注重考法研究，把握中考动向
中考复习前，初三数学组要进行考法研究，研究近几年中考数学命题的走向，研究考纲，研究中考复习策略。平时考试中，教师可以模拟中考命题，试题来源于课本改编及自编，注重信息的收集和新题型的探索，着重考查学生基本的数学思想和方法，每次考完后教师与学生都要及时做总结，这样既让教师对中考复习的把握更深，又有利于学生寻找差距，奋力拼争。
做好专题复习，综合提高学生数学素质
理解与掌握各种数学思想方法是形成数学技能技巧。提高数学能力的前提。初中数学教学中已经出现了不少思想。如转化的思想、函数与方程的思想、分类的思想、数形结合的思想……还出现了不少方法。如配方法、换元法、图像法、解析法、反证法、列举法……这些思想与方法要按要求灵活运用。因此复习中要分层次训练，对学生进行数学思想与方法的训练可以采用以下方法：
1 采取不同的题型训练。经常改变题型。如填空题、选择题、判断题、解答题、证明题、探究题、阅读题等。并进行变式训练，增强学生训练的兴趣，并且把这些思想与方法渗透到每一个章节的复习中。
2 适当进行一些专题训练。如函数与方程专题复习、数形结合专题复习、阅读型题专题复习等。使这一方面得到强化，加深学生的印象。使之掌握更快、更深、更牢。
1、初中三年有哪些必须知道的变化规律?
通过对历届学生的学习特点分析，发现初中三年有这样三种阶段性特点：初一不分上下、初二两极分化、初三天上地下;中学数学知识分布的整体特点:初一知识点多、初二难点多，初三考点多。
2、为什么说初一下学期是初中两极分化的导火索?
初二的分化，究其原因还是在初一没有打好基础。初一下学期会学习整式乘法和全等三角形，要求孩子掌握代数恒等变换思维和三角全等变换思维。很多孩子很难从数学计算思维过渡到这种抽象的数学变换思维，同时科学中将开始学习主要的物理部分，学习压力增大，这些困难不能有效克服，势必导致两极分化。
3、初一孩子如何继续保持领先优势?
这个寒假是初中学习的重要时期，原因有三点，第一、就是时间相对集中，学生有充分的时间复习上学期重点知识和预习下学期的重点知识;第二、相对于平时在学校的压力，学生心理方面承受的压力要小很多，这更有助于学习兴趣的提高;第三，打好坚实的数学基础，可以减轻春季数学学习的压力，便于全面学好中学课程。
寒假学习注意事项：
1、复习：
从看着书本思考到合上书本回忆，务必做到所有知识深深印在脑海中，并形成网络框架。
2、预习：
自学+报个合适的辅导班，务必要做到全面。心态一定要调整到就像在学校上课一样。
总之，中考的总知识量是一样的，谁尽量先学并且掌握的扎实，谁就能领先中考。
各位同学，利用好这个寒假，加油!
从学习时间上说，同学们在休息之余一定要坚持每天拿出一定的时间进行学习，每天用来学习数学的时间不一定很长，大约在一小时左右即可，关键在于每天这一个小时的时间一定要能够保证，数学的学习切忌一曝十寒，要知道每天学习一小时数学连续学习4天，与一天之内连续看4个小时的数学然后后面3天完全不学习的效果是完全不一样的。在保证学习时间的同时，大家也要讲究学习效率，在学习的过程中千万不要心浮气躁，同学们要保证每天一个小时的学习是全神贯注的。
其次再来说说学习哪些内容：
第一，重视课本知识：任何科目的学习都万变不离其宗，数学也不例外，数学里面的这个“宗”，就是课本，因为所有的学习知识都来源于课本，考试的内容有些高于课本，但是基础知识点还是不会变化的，考试的试题就是课本知识的衍生物，要一点一点去挖掘试题背后的东西，找到其中要考试的重点是哪部分。所以课本还是不能丢的，不能一味地去做一些试题而忽略了课本这个根本。尤其是在学习新知识的时候，必须要保证将课本的知识点和例题弄明白，书后的每个练习都要认真地做一遍，这样才能说我们基本掌握了这一部分知识。
在暑假相信很多同学都会对将要学习的知识进行预习。有很多同学在对数学进行预习的时候有一个误区，就是认为我把书看了就是预习了，我觉得只有在看书的基础之上能够将课本上每节的配套练习解决才算真正的预习，因为数学知识的掌握情况最终还是得体现在解题中。
第二，要学会正确地纠错：在学习数学的过程中，每个人都会犯错，出现错误是正常的，并不可怕，可怕的是很多同学一错再错，这里面就涉及正确纠错的问题。暑假的时间相对充裕，正是我们纠错的好时机。但是数学的改错绝对不是简单地用红笔把得数改正就可以的。正确的纠错应该是首先搞清楚自己到底错在哪里，是自己对题目的分析有问题还是运算过程中出现了错误，其次大家要把自己的错误记在心里，时时强化自己的记忆，纠正头脑中的错误观念。如果条件允许，家长能够把孩子每天犯的错误单独抄在一个本上定期让孩子再重新做一遍，会收到更好的效果。
第三，做好总结：学习之后的总结是学习的一个重要环节，进行总结是对知识进行升华的过程。很多同学也知道要进行总结，但是需要总结什么很多人并不清楚，在这里建议同学们利用暑假时间总结以下几点：
1.总结旧知的知识结构。数学每一章都有一个知识体系，大家应该把这个知识体系总结出来并利用这个知识体系，记忆和掌握数学的各种定理和知识点。
2.总结自己一些容易出现错误的点。大家可以重新回忆自己出现过的错误，看看哪些地方是自己反复出现问题的点，往往反复出现问题的点就是自己的学习漏洞，如果运算有问题就强化运算能力，如果是知识有漏洞就把知识再回顾一遍，并适当地配合着知识做一些练习。
总之，要想取得良好的学习成绩，持之以恒与良好的学习方法缺一不可，数学也不例外。大家也可以利用暑假总结一些适合自己的学习方法。
一部分同学能够在初二继续保持领先，最后成为中考中的胜利者；而另一部分同学却慢慢的被拉开差距，学习兴趣和自信心受到双重打击，对于理科学习感到越来越恐惧。
学而思初中学科对于西城某重点中学的两个初三班级同学的成绩进行了分析，如下表，初一的时候大家的成绩比较集中，分数达到优秀（90分）的占80%以上，成绩最差的也在80分上下；而初二时的优秀率只有50%，有很大一部分同学只能拿到60多分；初三时还能保持优秀的同学不足30%，较差的同学在考试中已经在及格线之下。
二、领先初二下期，寒假是优秀学员的必争之地
根据很多优秀学员的学习经验，我们能够发现一些共性的东西，比如众多优秀的学员都会选择在寒假继续进行学习，从而在春季取得一定的优势。
（1）寒假的复习
寒假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。如果上班学期整体学习得还不错，那么应该把重点放在三角形全等的证明上，特别是构造全等的题目，随时都不应该放松警惕，最好做到每天练习一道题目，每周做一次方法归纳。因为三角形全等在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考压轴题都以三角形全等和三大几何变换综合的形式呈现出来。如：20xx年北京中考的最后一题（原题如下），就考察到同学利用轴对称的思想来构造全等三角形。这个题目让很多同学在中考时都放弃作答，原因就是全等构造类题目难度可以出得很大。如果没有日积月累的经验，是很难在中考中完成这类题目的。
（2）寒假的预习
对于大多数学生来说，对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的复习要更加重要。其原因主要可以分为以下三点：
（1）初二下期大多数学校的进度会加快，要求同学也能提前进行预习；
（2）初二下期的知识难度将进一步加大，寒假学习完初二下学期的重点内容，在学校讲课的时候就可以顺利听懂，在课外就可以进行专题训练，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心难点。
（3）提前学习已经成为北京初中优秀学生心中共同的秘密，而按部就班的跟随学校进度学习的同学就相对落后了。
综合以上的分析，我们便能轻易得出一个结论：要想领先初二下学期乃至初三总复习，今年的寒假必须做好规划，认真学习。
三、寒假期间，应该如何安排数学的学习内容和时间
上文中已经提到，寒假重点应该放在提前学习春季的知识上。而春季的课程中，最重要的知识有三块：一元二次方程、四边形和反比例函数，根据广大同学的学习安排，我们给出了一个25小时的数学学习规划，供同学、家长以及初二数学教师参考。
计划二：不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。
1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。每日【具体】
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50
：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
初二数学学习计划表
第一课时：分式
1、理解分式的概念，懂得如何判断哪些是分式？哪些是整式？
2、掌握分式应满足什么条件？
3、掌握分式的基本性质及简单的约分、通分
第二课时：分式的运算
1、掌握分式的乘除法运算法则
2、会进行简单的乘除法分式运算
3、掌握分式的加减法运算法则
4、会根据分式相关法则进行运算
第三课时：整式指数幂
1、掌握基本的整式指数幂的性质
2、会根据性质进行运算
3、会利用性质解决实际应用
第四课时：分式方程
1、理解分式方程的概念
2、掌握化为一元一次方程的分式方程的解法。
3、学会如何检验方程及分式方程的运用
第五课时：复习第十六章所学内容，通过题目掌握分式的基本性质及其相关的运算.
第六课时：反比例函数
1、理解反比例函数的意义
2、学习反比例函数的概念
3、掌握反比例函数图象的画法及其性质
第七课时：实际问题与反比例函数
1、会运用反比例函数解决实际问题
第八课时：复习第十七章所学内容，掌握反比例函数图像、性质；
第九课时：勾股定理
1、探索直角三角形的三边关系
2、学习勾股定理
3、会利用勾股定理进行简单的运算
1、学会利用三边关系判断一个三角形是否为直角三角形
2、会利用勾股定理进行简单的应用
第十一课时：复习第十八章所学内容，掌握勾股定理及其逆定理
第十二课时：平行四边形
1、掌握平行四边形的定义和性质
2、会对平行四边形进行判定
第十三课时：特殊的平行四边形
1、掌握特殊平行四边形的性质
2、会对特殊平行四边形进行判定
第十四课时：平行四边形的应用
1、掌握简单平行四边形的应用
2、掌握简单的特殊平行四边形的应用
第十五课时：梯形
1、掌握梯形的判定和性质
2、掌握等腰梯形的判定、性质和简单应用
第十六课时：复习第十九章所学内容，掌握平行四边形、特殊四边形及梯形、等腰梯形性质与判定
第十七课时：数据描述
1、理解平均数、中位数和众数所表达的含义
2、会求平均数、中位数与方差
3、区别算术平均数与加权平均数之间的联系和区别
第十八课时：全面进行总复习，通过题目的练习和讲解，掌握初二下册基本内容。
转眼，五年级的下学期的学习生活就要开始了！作为xx小学的一名高年级小学生，我不仅要在年级上成长，在学习的道路生更要做好榜样！为此，针对新学期的到来，我对本学期自身数学科目的学习改进做如下计划：
一、知识复习巩固
数学并非是我擅长的科目，过去以为自身的懈怠，我在学习上无意间留下了许多漏洞。但数学知识一环扣一环，如果不打好基础，那么在今后的学习上也会困难重重。如今已经是五年级的下学期，为能及时的弥补自己的问题，我在此计划自己复习目标如下：
1. 知识点巩固
针对过去的知识点，我要积极的记性复习和整理，将公式和知识在复习中整理成笔记，并针对自己，不熟悉、不了解、不擅长的知识做好标记并巩固联系，一步步的扎实自己的基础！
2.加强练习
数学必要知识的掌握虽然很重要，但说到底还是要通过不断的锻炼来让自己学会利用这些知识。为此，我要利用自己的空余时间积极通过练习题来锻炼自己，不让复习的知识只是纸上谈兵，要实实在在的打下坚实的基础！
二、新知识的学习
为能保证本学期的学习情况，在课堂时间认真听课，在课间做好巩固已经是最基础的目标了。在次之外，我还要做到以下几点：
1. 积极预习
每天放学后我都要及时预习第二天的学习任务，不仅仅是数学，其他重要课程我也不能落下，要积极了解接下来要学习的内容，好让自己在课堂上能有准备。
2. 多多讨论
学习不是一个人就能做到圆满的，在今后的数学学习上，我要多参加同学们对知识的讨论，听取他们的经验和意见，并积极提出自己的想法，与大家一起学习和分析。当然，在遇上解不开的疑问的时候，也一定要积极的向老师请教，多多与老师沟通。
3. 及时练习
在本学期的学习中，我要学会抓紧学习的机会！在学习了新的数学知识后，我要赶紧利用课间的时间去写一些练习题，保证自己能充分掌握知识要点，并学会运用。
当然，对于不能完成的问题也要及时的记下笔记，并在下次的课堂上向老师提出来，及时的消灭自己的“不理解”，理清自己的学习思路。
总而言之，在数学的学习上，我要尽量去让自己理解，让自己的思路通畅，对于不理解的难关，一定要及时的突破！这样，我一定能在这学期的考试中取得更加出色的成绩！
从即日起，利用一切可以利用的时间刻苦学习。
1.合理安排好学习时间。
每天回家先把当天的作业完成，再利用剩下的时间预习、复习。
2.要注重预习和复习。
每次预习不用太多，一节内容即可。通过预习，找到暂时无法理解的问题，待老师讲过后看看是否已经被解决。否则，就向老师请教。除了预习，还要做好复习3.注意课堂听讲效率。
3、充分利用课堂时间
课上专心听讲，不开小差，沿着老师的思路，认真地听讲、思考、领会，全面正确地理解和把握所学内容。并且做好笔记。尤其是老师反复强调的、相似知识的对比、课文内容与现实相联系的知识点、分散知识的归纳综合等等都好笔记。
无论怎样，不能把自己所指定的目标计划当作一句空话。我要踏踏实实，持之以恒地向着自己的目标前进。
6我的学习计划
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重理解。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业。
五、课后复习。及时复习，提高复习质量
首先，先将寒假分为八个阶段，然后按下面计划进行，完成高等数学（上）的复习内容。
第一阶段复习计划：
复习高数书上册第一章，需要达到以下目标：
1.理解函数的概念，掌握函数的表示法，会建立应用问题的函数关系。
2.了解函数的有界性、单调性、周期性和奇偶性。
3.理解复合函数及分段函数的概念，了解反函数及隐函数的概念。
4.掌握基本初等函数的性质及其图形，了解初等函数的概念。
5.理解极限的概念，理解函数左极限与右极限的概念以及函数极限存在与左、右极限之间的关系。
6.掌握极限的性质及四则运算法则。
7.掌握极限存在的两个准则，并会利用它们求极限，掌握利用两个重要极限求极限的方法。
8.理解无穷小量、无穷大量的概念，掌握无穷小量的比较方法，会用等价无穷小量求极限。
9.理解函数连续性的概念(含左连续与右连续)，会判别函数间断点的类型。
10.了解连续函数的性质和初等函数的连续性，理解闭区间上连续函数的性质(有界性、最大值和最小值定理、介值定理)，并会应用这些性质。
本阶段主要任务是掌握函数的有界性、单调性、周期性和奇偶性；基本初等函数的性质及其图形；数列极限与函数极限的定义及其性质；无穷小量的比较；两个重要极限；函数连续的概念、函数间断点的类型；闭区间上连续函数的性质。
第二阶段复习计划：
复习高数书上册第二章1-3节，需达到以下目标：
1.理解导数和微分的概念，理解导数与微分的关系，理解导数的几何意义，会求平面曲线的切线方程和法线方程，了解导数的物理意义，会用导数描述一些物理量，理解函数的可导性与连续性之间的关系。
2.掌握导数的四则运算法则和复合函数的求导法则，掌握基本初等函数的导数公式。了解微分的四则运算法则和一阶微分形式的不变性，会求函数的微分。
3.了解高阶导数的概念，会求简单函数的高阶导数。
本阶段主要任务是掌握导数的几何意义；函数的可导性与连续性之间的关系；平面曲线的切线和法线；牢记基本初等函数的导数公式；会用递推法计算高阶导数。
第三阶段复习计划：
复习高数书上册第二章4-5节，第三章1-5节。需达到以下目标：
1.会求分段函数的导数，会求隐函数和由参数方程所确定的函数以及反函数的导数。
2.理解并会用罗尔(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理。
3.掌握用洛必达法则求未定式极限的方法。
4.理解函数的极值概念，掌握用导数判断函数的单调性和求函数极值的方法，掌握函数最大值和最小值的求法及其应用。
5.会用导数判断函数图形的凹凸性。(注：在区间[a,b]内，设函数具有二阶导数。当时，图形是凹的;当时，图形是凸的)，会求函数图形的拐点以及水平、铅直和斜渐近线，会描绘函数的图形。
本阶段主要任务是掌握分段函数，反函数，隐函数，由参数方程确定函数的导数。会根据函数在一点的导数判断函数的增减性。会应用微分中值定理证明。会根据洛比达法则的几种情况应用法则求极限。掌握极值存在的必要条件，第一和第二充分条件。会计算函数的极值和最值以及函数的凸凹性。会计算函数的渐近线。会计算与导数有关的应用题[边际问题、弹性问题、经济问题和几何问题的最值]。
第四阶段复习计划
复习高数书上册第四章第1-3节。需达到以下目标：
1.理解原函数的概念，理解不定积分的概念。
2.掌握不定积分的基本公式，掌握不定积分的性质，掌握不定积分换元积分法与分部积分法。会求简单函数的不定积分。
本阶段主要任务是掌握不定积分的性质，不定积分的公式[牢记一个函数的原函数有无穷多个，注意+C]，会运用第一，第二换元法求函数的不定积分。掌握不定积分分部积分公式并应用。
第五阶段复习计划
复习高数书上册第五章第1-3节。达到以下目标：
1.理解定积分的几何意义。
2.掌握定积分的性质及定积分中值定理。
3.掌握定积分换元积分法与定积分广义换元法。
本阶段的主要任务是掌握不定积分的性质，会根据不定积分的性质做题。尤其注意积分上下限互换后积分值变为其相反数，定积分与变量无关，可根据函数奇偶性计算定积分等性质。
第六阶段复习计划
复习高数书上册第五章第4节，第六章第2节。达到以下目标：
1.掌握积分上限的函数，会求它的导数，掌握牛顿-莱布尼茨公式。
2.掌握定积分换元法与定积分广义换元法。会求分段函数的定积分。
3.掌握用定积分计算一些几何量(如平面图形的面积、旋转体的体积)。了解广义积分与无穷限积分。
本阶段主要任务是掌握积分上限函数的性质，掌握牛顿-莱布尼茨公式，应用定积分换元法求定积分。会根据定积分的几何意义计算平面图形的面积、旋转体的体积。
2009届高三数学二轮专题复习教案――数列 一、本章知识结构： 二、重点知识回顾 1．数列的概念及表示方法 （1）定义：按照一定顺序排列着的一列数． （2）表示方法：列表法、解析法（通项公式法和递推公式法）、图象法． （3）分类：按项数有限还是无限分为有穷数列和无穷数列；按项与项之间的大小关系可分为单调数列、摆动数列和常数列． （4） 与 的关系： ． 2．等差数列和等比数列的比较 （1）定义：从第2项起每一项与它前一项的差等于同一常数的数列叫等差数列；从第2项起每一项与它前一项的比等于同一常数（不为0）的数列叫做等比数列． （2）递推公式： ． （3）通项公式： ． （4）性质 等差数列的主要性质： ①单调性： 时为递增数列， 时为递减数列， 时为常数列． ②若 ，则 ．特别地，当 时，有 ． ③ ． ④ 成等差数列． 等比数列的主要性质： ①单调性：当 或 时，为递增数列；当 ，或 时，为递减数列；当 时，为摆动数列；当 时，为常数列． ②若 ，则 ．特别地，若 ，则 ． ③ ． ④ ，…，当 时为等比数列；当 时，若 为偶数，不是等比数列．若 为奇数，是公比为 的等比数列． 三、考点剖析 考点一：等差、等比数列的概念与性质 例1. （深圳模拟）已知数列 （1）求数列 的通项公式； （2）求数列 解：（1）当 ；、 当 ， 、（2）令 当 ； 当 综上， 点评：本题考查了数列的前n项与数列的通项公式之间的关系，特别要注意n＝1时情况，在解题时经常会忘记。第二问要分情况讨论，体现了分类讨论的数学思想． 例2、（2008广东双合中学）已知等差数列 的前n项和为 ，且 ， . 数列 是等比数列， （其中 ）. （I）求数列 和 的通项公式；（II）记 . 解：（I）公差为d， 则 . 设等比数列 的公比为 ， . （II） 作差： . 点评：本题考查了等差数列与等比数列的基本知识，第二问，求前n项和的解法，要抓住它的结特征，一个等差数列与一个等比数列之积，乘以2后变成另外的一个式子，体现了数学的转化思想。 考点二：求数列的通项与求和 例3.（2008江苏）将全体正整数排成一个三角形数阵： 按照以上排列的规律，第 行（ ）从左向右的第3个数为 解：前n－1 行共有正整数1＋2＋…＋（n－1）个，即 个，因此第n 行第3 个数是全体正整数中第 ＋3个，即为 ． 点评：本小题考查归纳推理和等差数列求和公式，难点在于求出数列的通项，解决此题需要一定的观察能力和逻辑推理能力。 例4.（2008深圳模拟）图（1）、（2）、（3）、（4）分别包含1个、5个、13个、25个第二十九届北京奥运会吉祥物“福娃迎迎”，按同样的方式构造图形，设第 个图形包含 个“福娃迎迎”，则 ； ＿＿＿＿ 解：第1个图个数：1 第2个图个数：1+3+1 第3个图个数：1+3+5+3+1 第4个图个数：1+3+5+7+5+3+1 第5个图个数：1+3+5+7+9+7+5+3+1= ， 所以，f（5）＝41 f(2)-f(1)=4 ，f(3)-f(2)=8，f(4)-f(3)=12，f(5)-f(4)=16 点评：由特殊到一般，考查逻辑归纳能力，分析问题和解决问题的能力，本题的第二问是一个递推关系式，有时候求数列的通项公式，可以转化递推公式来求解，体现了转化与化归的数学思想。 考点三：数列与不等式的联系 例5.（2009届高三湖南益阳）已知等比数列 的首项为 ，公比 满足 。又已知 ， ， 成等差数列。 （1）求数列 的通项 （2）令 ，求证：对于任意 ，都有 （1）解：∵ ∴ ∴ ∵ ∴ ∴ （2）证明：∵ ， ∴ 点评：把复杂的问题转化成清晰的问题是数学中的重要思想，本题中的第（2）问，采用裂项相消法法，求出数列之和，由n的范围证出不等式。 例6、(2008辽宁理) 在数列 ， 中，a1=2，b1=4，且 成等差数列， 成等比数列（ ） （Ⅰ）求a2，a3，a4及b2，b3，b4，由此猜测 ， 的通项公式，并证明你的结论； （Ⅱ）证明： ． 解：（Ⅰ）由条件得 由此可得 ． 猜测 ． 用数学归纳法证明： ①当n=1时，由上可得结论成立． ②假设当n=k时，结论成立，即 ， 那么当n=k+1时， ． 所以当n=k+1时，结论也成立． 由①②，可知 对一切正整数都成立． （Ⅱ） ． n≥2时，由（Ⅰ）知 ． 故 综上，原不等式成立． 点评：本小题主要考查等差数列，等比数列，数学归纳法，不等式等基础知识，考查综合运用数学知识进行归纳、总结、推理、论证等能力． 例7. （2008安徽理）设数列 满足 为实数 （Ⅰ）证明： 对任意 成立的充分必要条件是 ； （Ⅱ）设 ，证明： ; （Ⅲ）设 ，证明： 解： (1) 必要性 ： ， 又 ，即 充分性 ：设 ，对 用数学归纳法证明 当 时， .假设 则 ，且 ，由数学归纳法知 对所有 成立 (2) 设 ，当 时， ，结论成立 当 时， ,由（1）知 ，所以 且 (3) 设 ，当 时， ，结论成立 当 时，由（2）知 点评：本题是数列、充要条件、数学归纳法的知识交汇题，属于难题，复习时应引起注意，加强训练。 考点四：数列与函数、概率等的联系 例题8.. (2008福建理) 已知函数 . （Ⅰ）设{an}是正数组成的数列，前n项和为Sn，其中a1=3.若点 (n∈N*)在函数y=f′(x)的图象上，求证：点（n,Sn）也在y=f′(x)的图象上； （Ⅱ）求函数f(x)在区间（a-1,a）内的极值. (Ⅰ)证明：因为 所以 ′(x)=x2+2x, 由点 在函数y=f′(x)的图象上, 又 所以 所以 ,又因为 ′(n)=n2+2n,所以 , 故点 也在函数y=f′(x)的图象上. (Ⅱ)解: , 由 得 . 当x变化时, p 的变化情况如下表: x (-∞,-2) -2 (-2,0) 0 (0,+∞) f′(x) + 0 - 0 + f(x) J 极大值 K 极小值 J 注意到 ,从而 ①当 ,此时 无极小值； ②当 的极小值为 ,此时 无极大值； ③当 既无极大值又无极小值. 点评：本小题主要考查函数极值、等差数列等基本知识，考查分类与整合、转化与化归等数学思想方法，考查分析问题和解决问题的能力. 例9 、（2007江西理）将一骰子连续抛掷三次，它落地时向上的点数依次成等差数 列的概率为（ ） A． B． C． D． 解：一骰子连续抛掷三次得到的数列共有个，其中为等差数列有三类：（1）公差为0的有6个；（2）公差为1或-1的有8个；（3）公差为2或-2的有4个，共有18个， 成等差数列的概率为，选B 点评：本题是以数列和概率的背景出现，题型新颖而别开生面，有采取分类讨论，分类时要做到不遗漏，不重复。 考点五：数列与程序框图的联系 例10、（2009广州天河区模拟）根据如图所示的程序框图，将输出的x、y值依次分别记为 ； （Ⅰ）求数列 的通项公式 ； （Ⅱ）写出y1，y2，y3，y4，由此猜想出数列{yn}； 的一个通项公式yn，并证明你的结论; （Ⅲ）求 ． 解：（Ⅰ）由框图，知数列 ∴ （Ⅱ）y1=2，y2=8，y3=26，y4=80. 由此，猜想 证明：由框图，知数列{yn}中，yn+1=3yn+2 ∴ ∴ ∴数列{yn+1}是以3为首项，3为公比的等比数列。 ∴ +1=3・3n－1=3n ∴ =3n－1（ ） （Ⅲ）zn= =1×（3－1）+3×（32－1）+…+（2n－1）（3n－1） =1×3+3×32+…+（2n－1）・3n－[1+3+…+（2n－1）] 记Sn=1×3+3×32+…+（2n－1）・3n，① 则3Sn=1×32+3×33+…+（2n－1）×3n+1 ② ①－②，得－2Sn=3+2・32+2・33+…+2・3n－（2n－1）・3n+1 =2（3+32+…+3n）－3－（2n－1）・3n+1 =2× = ∴ 又1+3+…+（2n－1）=n2 ∴ . 点评：程序框图与数列的联系是新课标背景下的新鲜事物，因为程序框图中循环，与数列的各项一一对应，所以，这方面的内容是命题的`新方向，应引起重视。 四、方法总结与高考预测 （一）方法总结 1. 求数列的通项通常有两种题型：一是根据所给的一列数，通过观察求通项；一是根据递推关系式求通项。 2. 数列中的不等式问题是高考的难点热点问题，对不等式的证明有比较法、放缩，放缩通常有化归等比数列和可裂项的形式。 3. 数列是特殊的函数，而函数又是高中数学的一条主线，所以数列这一部分是容易命制多个知识点交融的题，这应是命题的一个方向。 （二）20高考预测 1. 数列中 与 的关系一直是高考的热点，求数列的通项公式是最为常见的题目，要切实注意 与 的关系.关于递推公式，在《考试说明》中的考试要求是：“了解递推公式是给出数列的一种方法，并能根据递推公式写出数列的前几项”。但实际上，从近两年各地高考试题来看，是加大了对“递推公式”的考查。 2. 探索性问题在数列中考查较多，试题没有给出结论，需要考生猜出或自己找出结论，然后给以证明.探索性问题对分析问题解决问题的能力有较高的要求. 3. 等差、等比数列的基本知识必考.这类考题既有选择题，填空题，又有解答题；有容易题、中等题，也有难题。 4. 求和问题也是常见的试题，等差数列、等比数列及可以转化为等差、等比数列求和问题应掌握，还应该掌握一些特殊数列的求和. 5. 将数列应用题转化为等差、等比数列问题也是高考中的重点和热点，从本章在高考中所在的分值来看，一年比一年多，而且多注重能力的考查. 6. 有关数列与函数、数列与不等式、数列与概率等问题既是考查的重点，也是考查的难点。今后在这方面还会体现的
从小学毕业总复习在整个小学数学教学过程中所处的地位来看，它的任务概括为以下几点：
1、系统地整理知识。实践表明，学生对数学知识的掌握在很大程度上取决于复习中的系统整理，而小学毕业复习是对小学阶段所学知识形成一种网络结构。
2、全面巩固所学知识。毕业复习的本身是一种重新学习的过程，是对所学知识从掌握水平达到熟练掌握水平。
3、查漏补缺。结合六年级学生学情实际，学生在知识的理解和掌握程度上不可避免地存在某些问题。所以，毕业复习的再学习过程要弥补知识上掌握的缺陷。
4、进一步提高能力。进一步提高学生的计算、初步的逻辑思维、空间观念和解决实际问题的能力。让学生在复习中应充分体现从“学会”到“会学”的转化。
教材的编排体系给我们复习创造了有利条件，以多个知识点形成四大知识结构体系，并加以练习。在复习中，要充分利用教材，合理组织内容，适当渗透，拓展知识面。
三、小学数学毕业总复习过程的安排
由于复习是在原有基础上对已学过的内容进行再学习，所以，学生原有的学习情况直接制约着复习过程的安排。同时，也要根据本年级实际复习对象和复习时间来确定复习过程和时间上的安排。结合教学实际，从5月4日进入总复习阶段，复习过程和时间安排大致如下： (略)
1、对于小学数学毕业总复习内容、过程和时间的计划安排，在实际教学中要根据实际情况作出调整。
2、要注意小学数学知识与中学知识结构上的衔接，要为中学的学习做些铺垫，适当拓展知识点。
3、要根据实际需要对计划的复习内容、过程和时间上做出调整。既要全面学到知识，又要掌握复习知识的深浅程度。
4、要切实做好毕业生心理素质的培养，加强中下生，特别是学困生的学业成绩的提高，全面提高教学质量。
5、要抓好课堂教学效率，激发学生学习兴趣，既要落实综合训练，又要减轻学生学业负担，实现“轻负担、高效率”。
高中三年是中学的黄金时段，是你通向高等学府的重要桥梁，是你迎接更高挑战的重要奠基。在披荆斩棘、甘历风雨的过程中，如何做到有的放矢?学而思智康教育有限公司结合数学这门学科为你支招，让学生更高效的规划三年的学习。
和初中相比，高中数学的内容多，抽象性、理论性强，
学生由初中升入高中将面临许多变化由于不了解高中数学教学内容特点和自身学习方法有问题等因素，有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。出现这样的情况，原因很多。在此结合高中数学教学内容的特点及高中考试大纲，，学而思智康教育结合实际案例对以上问题进行了分析，从个性化学习的角度为孩子规划全新的高中三年。
一：首先要认识高中数学与初中数学特点的变化
1、数学语言在抽象程度上突变
初、高中的数学语言有着显著的区别。初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。
而高一数学一下子就触及非常抽象的集合语言、逻辑运算语言、函数语言、图象语言等。
2、思维方法向理性层次跃迁
高一学生产生数学学习障碍的另一个原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么等。因此，初中学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了高要求。这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降。
3、知识内容的整体数量剧增
高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的量上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。
4、知识的独立性大
初中知识的系统性是较严谨的，给我们学习带来了很大的方便。因为它便于记忆，又适合于知识的提取和使用。但高中的数学却不同了，它是由几块相对独立的知识拼合而成(如高一有集合，命题、不等式、函数的性质、指数和对数函数、指数和对数方程、三角比、三角函数、数列等)，经常是一个知识点刚学得有点入门，马上又有新的知识出现。因此，注意它们内部的小系统和各系统之间的联系成了学习时必须花力气的着力
二：改变观念。
初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如果|a|=2,且a0，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。
又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出抗议说：你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学，这也正说明了改变观念的重要性。
三、提高听课的效率是关键。
学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预习能提高听课的针对性。
预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;预习还可以培养自己的自学能力。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来。
其次就是听课要全神贯注。
全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。
心到：就是用心思考，跟上老师的数学思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述五到，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
3、特别注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑。
分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。
四：做好复习和总结工作。
1、做好及时的复习。课完课的当天，必须做好当天的复习。
复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
具体计划
1、学习的目标明确，实现目标也有保证。
学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标
2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。
到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
3、对培养良好的学习习惯大有帮助。
有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
4、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。
这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
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托福学习计划
托福(TOEFL)是许多国际教育机构和学院的英语语言能力入学测试标准。托福考试分为两个部分，即阅读、听力、口语和写作四个部分的综合考试(TOEFL iBT)和阅读、听力、写作三个部分的计算机化测试(TOEFL PBT)。在许多国际学术机构、学院、公司以及政府机构进行英语测试时，托福成为了最为信任和接受的英语测试之一。因此，准备托福考试是很多外语学习者的首选。
然而，学习英语并通过托福考试并不容易。学生们需要制定一个有计划的学习计划，以充分准备考试。以下是一个参考托福学习计划，包括如何制定学习计划，如何选择和使用学习材料以及如何练习听说读写技能。
制定托福学习计划
准备托福考试需要花费大量的时间和精力，因此你需要一个好的计划，以确保你有充分的时间来准备自己并强化技能。首先，你需要了解自己的托福考试分数要求以及你需要达到的最佳总分数。其次，你需要安排学习时间和要修的课程表。最后，你需要制定一个详细的计划，包括每天要完成的任务、复习的课程和练习材料。
选择和使用学习材料
选择正确的学习材料是学习成功的关键之一。学习材料应该有很好的指导、详细的范例、相关的练习和测试，以及能够让你实际使用英语的机会，比如阅读英文新闻、听英文电台或是看英文电影。以下是一些常用的学习材料：
1.书籍：学生们可以使用专门的托福教材，如《新东方托福阅读》和《新东方托福写作》，或常用的英文教材，如《内森·普普尔托福口语》和《官方托福指南》，以及托福考试说明书等。
2.网络课程：学生们可以使用付费的在线课程，如托福官方网站提供的课程、Kaplan On Demand和Manhattan Review。或者是免费的网上课程，如Massive Open Online Courses（MOOCs），Udemy和Coursera等。
3.学习应用程序：学生们可以使用语言学习应用程序，如Duolingo、Memrise、Busuu和LinguaLeo等，这些应用程序提供了不同难度的词汇和语法练习，以帮助学习者提高英语水平。
练习听说读写技能
托福考试测试学生的听说读写四个方面的英语能力，因此，练习听说读写技能是学习准备考试的关键点。以下是一些练习技巧：
1.阅读：托福阅读部分考试学生的阅读速度和理解能力。为了提高阅读能力，学生应该每天阅读英文新闻和杂志等，以及托福文章和题目练习，以更好地了解托福的难度和要求。
2.听力：托福听力部分考试学生的听力理解和笔记能力。为了提高听力能力，学生应该每天练习听英文材料，如电影、音乐和广播节目等，以及托福听力练习，以更好地了解托福的难度和要求。
3.口语：托福口语部分考试学生的听说能力和语流能力。为了提高口语能力，学生应该以英文为母语的人交流，和同伴或教师练习口语发音和流利度，同时通过托福口语练习来检验和完善自己的表达和发音技能。
4.写作：托福写作部分考试学生的语法和写作能力。为了提高写作能力，学生应该每天写英文作文、练习托福写作题目，以及更好地了解托福写作要求和技巧。
总之，面对如此重要和有挑战的考试，学生需要采取适当的时间安排、选择正确的学习材料和练习技巧，以充分准备自己，并充满信心地迎接托福考试的挑战。
托福学习计划怎么写
托福(TOEFL)考试是许多国际留学生申请美国及其他英语国家大学的必备考试之一。如果你正在申请美国或其他英语国家的大学，那么你应该对托福考试进行系统性的学习和准备。如果你需要一个托福学习计划，那么本文将为你提供一些有用的提示和建议。
第一步：了解考试内容
在开始制定托福学习计划之前，第一步是了解考试内容。托福考试包括四个部分：阅读、听力、口语和写作。阅读和听力部分都是选择题，口语和写作部分需要进行书面和口头表达。
你需要了解每个部分的考试时间、考试题型、考试要求和考试内容。在了解考试内容之后，你可以安排你的学习时间，并安排适当的练习。
第二步：分析个人弱点
在了解考试内容之后，你需要分析自己的弱点和需要进行的提升。你可以通过模拟考试或实际考试来了解自己的表现和需要提高的方面。
你可能需要提高阅读速度、练习听力理解、提高写作水平或口语能力等。一旦你确定了自己的弱点和需要提高的方面，你就可以制定一个有针对性的学习计划。
第三步：制定学习计划
在制定学习计划时，你需要考虑你的时间表、学习资源和个人目标。你可以根据每个考试部分的要求和自己的弱点来安排学习时间，并留出足够的时间来进行实践和复习。
下面是一个可行的托福学习计划：
1. 阅读：每天预留一个小时，阅读和练习托福相关话题的文章，增强阅读能力和速度。
2. 听力：每天预留一个小时，听录音进行听力训练，提高听力理解能力。
3. 口语：每天预留半小时，进行练习和训练，提高口语表达能力。
4. 写作：每周写一篇托福作文，对照评分标准自我评估，并根据需要进行修改和完善。
5. 综合练习：每周进行一次完整的托福模拟考试，了解自己在各个方面的表现，并针对性地进行提高。
第四步：合理利用学习资源
在学习托福考试时，你需要利用有效的学习资源，如：
1. 托福官方指南、模拟考试和样题
2. 各类学习资料和书籍，如Barron's、Kaplan和Princeton Review等
3. 在线学习资源，如托福考试官方网站、托福考试论坛和线上课程
4. 托福听力、口语和写作练习软件和应用程序等
合理利用这些学习资源将有助于提高你的成绩。
第五步：定期复习和总结
在学习过程中，你需要定期复习和总结已经学过的知识和技巧。这将帮助你加深对已学知识的理解和掌握，并且能更好地发现自己的问题和提高的方向。
总之，制定一个合理的托福学习计划需要你了解考试内容、分析个人弱点、制定有针对性的学习计划、合理利用学习资源以及定期复习和总结。只有通过艰苦的努力和付出才能够在托福考试中取得成功。
Most of us are familiar with calluses.
These extra-tough patches of skin are generally quite useful–we might even say handy–because they act like a kind of natural armor, protecting areas of skin that get an unusual amount of wear and tear. Have you ever wondered exactly what a callus is, or how it forms on your skin?
Callus formation is triggered by pressure or abrasion. The heel of your foot as it rubs inside your shoe, or the palm of your hand if you’re doing a lot of manual labor are good examples of this.
While it might feel like a callus is something extra, added to your skin, it’s actually just a build-up of what’s already there.
Your skin has a number of layers of different types of cells.
The outermost is a layer of hardened, dead cells. This top layer is usually about twenty-five cells thick, and it constantly replaces itself as the outermost cells flake off to be replaced by new hardened, dead cells underneath.
If your skin is subject to an unusual amount of friction, this layer of dead cells increases. New dead cells are added faster than the old ones slough away. This can build up the outer layer from twenty-five cells thick to over a hundred cells thick. You’ve grown a callus.
While calluses are generally useful, if the process continues unchecked a callus can thicken into a cone-shaped structure called a corn. These super calluses can be quite painful, and may require the attention of a doctor.
对于“老茧”，我们都很熟悉。
这些皮肤上突出的硬皮是很有用的，也可以说是方便，因为他们扮演着保护常磨损皮肤的天然盔甲的角色。你是否思考过什么是老茧?他又是怎样形成的?
老茧是由压力和摩擦而形成。脚后跟的茧是由其在鞋里摩擦而形成，正如手茧是在大量的劳动过程中形成。
尽管看起来似乎是皮肤上多出的部分，然而事实是已经存在的皮肤角质的累积。
皮肤是由若干层不同类型的皮肤构成。
表层是一些坏死的硬细胞，通常有25个细胞那么厚，表层细胞不断的脱落，取而代之的是下层硬的坏死细胞，由此而完成自我更替过程。
假如皮肤受到不寻常量的摩擦，这层坏死细胞将会增加，新的坏死细胞增长速度比旧细胞脱落的速度快，这就致使皮肤表层的厚度增加到100个细胞那么厚，由此，老茧便形成。
虽然一般来讲，茧是有益的，但如不控制其过程，老茧厚度就会增加到被称作鸡眼的锥形结构，那样就会很疼，甚至需要去看医生。
托福学习计划
随着全球化的浪潮，托福考试逐渐成为国内外留学必备的一项考试。想要取得好的成绩，必须付出一定的努力和时间。接下来，本文将为大家介绍一份托福学习计划，以帮助更多的考生成功地通过托福考试。
第一步，了解考试内容和要求。托福考试分为阅读、听力、口语和写作四个部分。在考试中需要做出许多阅读和听力方面的选择题，口语和写作则需要考生自己发表观点或写作文。在学习过程中，需要通过大量的练习来熟悉题型和考试要求，以做好充分的准备。
第二步，提高英语基础。托福考试是一项英语语言水平测试，对英语基础要求非常高。因此，考生需要花费大量精力提高自己的英语水平，包括听说读写四个方面。建议考生定期安排英语课程和练习，积极走出去进行英语学习和交流。
第三步，找到适合自己的学习方法。考生应根据自己的学习习惯和时间规律制定学习计划，可以采取自学、参加培训班或请教老师等方式。在学习中还可以打造纸笔、电脑、手机等多样化的学习环境，提高学习效果和兴趣。同时，应根据自己的实际情况和成绩及时进行调整和优化。
第四步，积累词汇和阅读材料。托福主要测试考生的英语能力，而这其中的重要组成部分就是词汇和阅读材料。考生需要花费大量精力阅读一些适合自己水平的英语原文资料，提高自己的阅读能力。同时还要积累一定量的英语词汇，学习一些常用词和短语，以便在做题时能够更准确地理解题意和更快速地给出答案。
第五步，参加模拟考试。在学习过程中，考生可以参加一些托福模拟考试，模拟真实考试环境和考试内容，以检验自己的学习成果和发现自己的不足之处。同时，考生还要认真分析自己的学习表现和问题，并结合已经实现的学习计划进行调整，让自己更加熟练地掌握托福考试。
总之，通过上述五个步骤的学习和实践，考生可以更加理解和掌握托福考试，提高自己的英语水平和能力，最终取得好的成绩。
第一个月
第一周
辅导材料
周一
完成SATOG test 1,2,3中所有的填空题目，对填空题的解题方法进行总
韦氏反义词典
结，对所有考察到的词汇进行同义词、
朗文全英文词典
反义词归类，并且用字典对每个重要的词汇进行查阅，确保意思正确理解。 完成OG test 1 中所有的阅读题，对阅读题的方法进行总结，对阅读的题型以及解题技巧进行总结。
完成OG test2中所有的阅读题，对阅读的方法进行总结。。。同上。 完成 OG test3 中所有的阅读题，同上。
完成 OG test1,2 中所有的语法题，对考察的语法知识进行总结，对题型和解题技巧进行总结。
完成OG test 3 中所有的语法题，同上。同时从 test 2,3 挑选一套数学题完成，对数学词汇进行归纳总结。
完成一篇SAT作文 第二周
完成OG test 5, 6中所有的填空题，对填空题的方法进行总结，对所有考察到的词汇进行同义词、反义词归类。并用词典对重点词汇进行查询，确保意思理解正确。
英文阅读，新闻，
周二
周三 周四
同上 同上
周五 语法难点精解
周六 周日 第一个月
同上
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周一 韦氏词典 朗文
周二
完成OG test 4里所有的阅读题，对阅读的方法进行总结，对阅读的题型及解题技巧进行总结。
完成OG test 5 中所有的阅读题目，对阅读方法进行总结。技巧进行概括。
新闻、文献资料、
周三 同上
周四
完成OG test 6中所有的阅读题，同上
完成OG test 4,5 中所有的语法题。对语法知识进行总结，技巧和题型进行总结。
完成OG test 6所有语法题。同上，从test5,6中挑选出数学题完成。对词汇进行归纳总结。
完成一篇作文 第三周
同上
周五 语法难点精解
周六 周日 第一个月
同上
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周一
完成OG test 7,8. PR第一套中所有填空题，对填空题的阶梯方法进行总
韦氏词典朗文词
结，对所有考察的词汇进行同义词、反
典 巴朗教程
义词归类。用词典对每个重要的词汇进行查阅。确保意思正确理解。
完成OG test7 所有阅读，对阅读方法进行总结，对题型和技巧进行总结。
完成OG test 8所有的阅读，同上 完成PR 第一套所有的阅读。同上 完成OG test7,8 所有语法题目，对语法点、难点进行归纳。总结。
完成PR第一套的语法题，同上。 完成一篇作文 第四周
阅读材料。文献 同上 同上
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周二 周三 周四 周五 周六 周日 第一个月
周一
完成PR 第二第三第四套中所有的
韦氏词典朗文词典巴
填空题。对方法、技巧进行总结。词汇
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吃透。
完成PR中第二套所有阅读、对方法、技巧进行总结
完成PR第三套所有阅读，同上 完成PR第四套所有阅读，同上 完成PR第二第三套中所有语法题，对语法点、难点、技巧进行归纳总结。
完成PR第四套中所有语法题。同
新闻、文献。材料 同上 同上
语法难点解析 同上
周二 周三 周四 周五 周六
上。从PR第一、三、四选一套数学题完成。对数学词汇进行总结。
周日 第二个月
周一
完成一篇作文 第一周
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完成PR 第五第六第七所有填空
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题。对填空题的方法、技巧、题型进行
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归纳总结。吃透词汇。
完成PR第五套所有的阅读。对方法进、技巧进行总结。
完成PR第六套所有的阅读，同上 完成PR第七套。同上
完成PR第五第六所有语法题。对知识点、难点。技巧进行总结 完成PR第七套所有的语法题。同上。从PR五六七中选一套数学题完成。对数学词汇进行总结。
完成一篇作文 第二周
完成PR八九十所有填空题，对方法、技巧进行总结。词汇吃透、 完成PR第八套所有阅读。对阅读方法进行总结。
完成PR第九套所有阅读。同上 完成PR第十套所有阅读。同上 完成PE第八九所有语法题。对方法技巧进行总结。
完成PR第十套所有语法。总结。从八九十选数学题完成。
完成一篇作文 第三周
完成07年5月，07年10月，09年1月的填空题。总结。吃透词汇
完成07年5月所有阅读。总结
文献。资料。新闻 同上 同上
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完成07年10月所有阅读。总结。 完成08年1月阅读。总结、 完成07年5月，07年10月的语法题，总结
完成08年1月所有语法题。总结。从上面选出数学题完成。词汇进行归纳。
完成一篇作文 第四周 模考08年5月 总结分析08年5月 模考08年10月 总结分析08年10月 模考09年1月 总结09年1月 完成一篇作文
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转眼间，开学已经两个月，还有几天就要期中考试。这是我们本学期第一次大型考试。一提到期中考试，不少同学十分紧张，看看书本，学不少知识，但所剩时间不多。如何搞好期中复习，我想给大家提几点建议：
1、制定计划：
我们应该制订一个详细计划表，将每天要复习各门学科内容详细地画在一张表格上，每天给自己一定复习任务，同时对于复习制订一定保证措施，如果不完成任务，对自己有什么样惩罚措施。制订复习计划，必须从自己学习实际出发。每个人都有自己学习特点，对于复习，我们应该根据自己学习特点进行，如果自己在理科方面欠缺，我们在制订计划时，应该在理科方面多花点时间，在某一学科上自己成绩还不错，我们就应该少花一点时间，争取更多时间复习自己弱科。
2、认真读课本：
现在孩子大多数比较浮躁，没有读课本习惯。其实，所有考试都是从课本知识中发散来，所以在复习时就必须读课本，反复读，细节很重要，读书你一定要很仔细阅读，最好读出声，这样子，一些细节就在不经意中记得。读完之后，应该能够对本单元内容有个清晰思路，并且用自己方式构建出一个知识框架，并且对照着框架能够复述本章节内容。这样就可以在整体上把握书本知识。从整体上把握书本知识有利于我们对于试卷中一些基本题目有一个宏观把握，对于试卷中问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能够做到回答问题严密性。
另外，期中考试不会很难，着重考基本知识以书为主，所以回答简答题时最好用书中语言，这样子得分率比较高，老师改简答题，都是看关键字答到没有，关键几条有没有，没有时间完整浏览你答案。
3、复习要讲究科学性
复习也是一门科学，复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排等。
根据人脑记忆特点，我们在复习时，不要希望能够通过一遍复习就能够掌握书本基础知识，一般地认为，人们对于某一知识完全掌握，至少需要六至七遍，这样，希望通过一遍复习就能够掌握书本知识是不可能。
记忆是建立在理解基础上，感觉到东西我们不能够理解它，只有理解东西我们才能够更深刻地感觉它。学习书本知识需要我们加以理解，比如，我们在学习数学时，我们是否思考过数学例题为什么选四条而不选八条，这四条例题各有什么特点?具有什么典型性?它们有什么共性东西?我们在复习时，越是思考就越能够理解书本，就越能够掌握知识。
记忆是一个复杂过程，在复习时，不能眼睛只盯着书本，在我们看一段书后，应该抬起头来，好好思考，尝试回忆，看我们刚才看书本内容是否记住，是否理解。也可以张开嘴大声讲给自己听，只要你能把知识点讲出来，就说明你背过。所以，在复习过程中，我们是脑筋动得最快时期。
4、复习小技巧
该背一定要背，比如说单词、短语固定搭配、语文文学常识、易错字词、古文翻译。答题时，字迹一定要工整，其实很多题目是主观题，你字迹工整，老师心情就好些，给分也就高一些。最省事复习方法是看错题(你错题本，或者是上课时错，用红笔改过地方)，这样很快就可以看完，而且效果不错，唯一缺点是，较久前知识，会有些没复习到，在考试前，要背、要默一定要搞定。
5、复习注意事项：
在复习过程中，应该注意调整我们身体和注意休息，一般地说，我们大脑集中于某一学科时间不是很长，时间一长，我们思维就可能处于停滞状态，所以我们应该合理地安排时间，争取在晚上复习时将所学几门学科 都能够安排一定时间，这样保证大脑高效率。同时，还应该注意休息。
考试期间复习效率很低，那时看看书就行，再搞什么别基本上也学不进去。考前注意保持充足睡眠，现在很多孩子在期中考试前和期中考试中点灯熬夜，晚上不注意休息，考试没有精神，甚至睡着，很容易题目也没有时间做。
希望同学们保持一个良好心态，做好期中复习，考好这次考试，加油!
一、说明
（一）课程定义：运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。
（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院教学概览》（20xx/2011学年）中各专业本科教学计划。
（三）目的任务：本课程是体育教育专业的专业主干课程。学生通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。 （四）课程类别：体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育学、运动人体科学、公共事业（体育）管理等专业必修课。 （五）学时数与学分：54学时，3学分。 二、教学安排与学时分配
三、教学内容与知识点 第一章 总论
第一节 心理学的研究对象和任务
知识点：心理现象、心理学研究的任务、心理学研究的意义 第二节 人的心理实质
知识点：心理是人脑的机能、心理是客观现实的反映、心理的能动性 第三节 心理学的发展概况
知识点：心理学独立的标志、心理学的学术流派、运动心理学的发展概况
第二章 认识过程 第一节 感觉和知觉
知识点：感觉和知觉的定义、感觉的分类、知觉的分类、感受性与感觉阈限、感受性变化的基本规律、知觉的一般规律、错觉 第二节 表象和想象
知识点：表象和想象的概念、表象的分类、想象的分类 第三节 思维
知识点：思维的定义、思维的种类、思维与语言的关系、思维的过程、思维的形式、问题解决的思维过程、思维的品质 第四节 记忆
知识点：记忆的概念、记忆的种类、记忆过程分析、增强记忆力的基本方法
第三章 情感和意志 第一节 情感
知识点：情绪和情感的概念、情感和需要的关系、情绪和情感的作用和功能、情绪和情感的分类、心境、激情、应激。
意志
知识点：意志的概念、意志过程的特征、意志品质及其与体育运动的关系
第四章 注意 第一节 注意概述
知识点：注意的定义、注意与其它心理现象的关系 第二节 注意的种类
知识点：无意注意、有意注意、有意后注意
注意品质
知识点：注意范围、注意稳定性、注意分配、注意转移
第五章 个性 第一节 个性概述
知识点：个性的概念、个性的特征 第二节 个性倾向性 知识点：需要、动机、兴趣
第三节 气质和性格
知识点：气质的概念、气质的分类、性格的概念、性格的分类、性格的测量、气质和性格的关系 第四节 能力
知识点：能力的定义、能力的分类、能力的个体差异、智商的概念 第六章 青少年学生和运动员的心理特点 第一节 个体心理发展概述
知识点：心理发展的概念、影响个体心理发展的因素 第二节 少年期学生和运动员的心理特点
知识点：少年期学生和运动员生理发展对心理发展的影响、少年期学生自我意识的发展特点、少年期学生认知发展特点 第三节 青年初期学生和运动员的心理特点
知识点：自我意识发展特点、思维发展特点、情感发展特点 第七章 运动知识技能学习过程的心理分析 第一节 运动知识学习过程的心理分析
知识点：知识掌握的一般特点、运动表象的形成、动作概念的形成 第二节 运动技能学习过程的心理分析
知识点：运动技能的定义、运动技能的分类、运动技能的形成过程、练习曲线、影响运动技能迁移的因素 第三节
第八章 学习和锻炼积极性的心理分析
第一节 学习动机
知识点：学习动机与学习效果、影响学习动机的因素 第二节 学习兴趣
知识点：兴趣的定义、学习兴趣的培养 第九章 运动员身体训练的心理学基础 第一节 身体训练的心理学意义
知识点：身体训练对心理的影响、身体训练对心理因素的依存性 第二节 速度素质训练的心理特点
知识点：速度素质与心理素质的关系、发展速度素质的心理特点 第三节 力素质训练的心理特点
知识点：力量素质与心理素质的关系、发展力量素质的心理特点 第四节 耐力素质训练的心理特点
知识点：耐力素质与心理素质的关系、发展耐力素质的心理特点 第三节 灵敏质训练的心理特点
知识点：灵敏素质与心理素质的关系、发展灵敏素质的心理特点
第十章 运动技术训练的心理学基础 第一节 运动技术训练中的心理因素
知识点：运动技术训练与心理因素的关系、心理定向在运动技术训练中的作用 第二节 运动知觉及其在运动技术训练中的作用
当今社会及教育对教师的要求越来越高，为符合时代的需求，作为一名小学教师该怎样发展自己呢？成就学生，成就学校，成就自己。思想上应树立精品意识、品牌意识 ，服务意识，积极的去思考、开拓、适应和创新，不断的提升自己，不断的挑战自己，不断的检验自己。
一、基本目标：
成为一名科研型的教师。
成为一名为学生所喜欢的教师。
成为一名在课堂能落实新课程标准理念的教师。
成为一名教师与教师之间有所帮助的教师。
二、综合素质的提高
坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。
三、教育信息技术的掌握与应用
空余时间要经常虚心向学校里的信息技术高手请教，挤出时间多操作，多实践，多制作对课堂教学确有帮助的课件，提高教学效果。积极学习现代化的教育教学理论知识。平时要做到三多。多阅读教育教学刊物，多浏览教育教学网站，多搜集现代化的教育教学信息。多做摘记，多写教育教学心得、反思。大部分农村中小学的校领导对信息技术的学习和掌握比较少，只是简单地把信息技术和计算机等同起来，认为信息技术教育就是计算机教育，就是教会学生打字、上网、聊天、打游戏；有的校领导没有意识到信息技术对今后学习、生活和工作的影响，没有意识到它将是下一代人生活必不可少的工具，认为
信息技术离他们还很远，不够重视；有的校领导甚至认为信息技术是学生沉迷于网吧、游戏的根源，会使学生变坏，干脆一棒子打死，不开信息技术课。
有的农村中小学学校，计算机硬件设置配置老化，设备陈旧，很多电脑根本不能正常开机使用。教师上课时，很多时候都是在做硬件维护，系统安装，学生根本不能人手一台电脑。造成人多机少，没法很好的完成课堂教学。常此以往，很多教师满腔热情都被磨灭掉了。孩子们的学习兴趣也从当初的主动别的很被动，甚至觉得这个课程根本就没意义，还不如自己在教师里完成语文数学等科目的作业练习。应试教育的根深蒂固，造就了今天信息技术学科在农村中小学的尴尬局面，教育局局长跟校长签订及格率优秀率，校长跟科任老师签订及格率优秀率，这些将和教师的30%绩效工资挂钩，造就了信息技术课程从教师到学生不受重视和正视。
信息技术课，这是一门新兴的学科，我们的信息技术课程是教会学生如何使用计算机，让计算机成为我们学习和生活中的工具。计算机让我们的生活更美好，它从各个方面影响着我们人类社会的进步，但是，信息技术课所学习的计算机知识，它的对象是我们所说的电脑，对于农村中小学来说，这个是一项重大的经费开支。它需要国家相关教育部门对这项学科的开设所投资的经费比任何一学科都很大，造就了我们的机房配套不完善，计算机老化，维修不及时等等。 信息技术教育基础设施的严重不足，使开展信息技术教育工作举步维艰。
在课程改革的浪潮推动下┌谠谖颐媲暗氖且重新塑造自己将自己融入到教育改革领域中去。在实践中进行教学研究、课题研究创造性地进行教学工作形成自己独特的教育教学方法。为了进一步促进自身专业发展吗，提高教育教学实践能力，我特制定20xx年度个人继续教育成长计划
一、总体目标
认真学习领会新课程学科的专业特点，善于思考、养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。认真做好学校各项日常教学常规工作，养学生各方面良好的习惯。勤于反思，完善自我。基本功方面不间断地练习提高。积极使用现代信息技术。
二、具体措施
1.提高专业水平。学习教育理论，在理性认识中丰富自我。认真阅读《新课程标准》以及《新课程标准解读》等有关资料，钻研新教材，新课标、研究教法、体会新课程的性质、价值、理念、提高自己的业务能力。每学期读一些教育专著，丰富自己的文化素养。了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
2、提高专业素质。在汲纳中充实自我，勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通，勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步，从中得到真切的感受，不断完善自我┐俳个人专业知识的提升┤米约河胄驴纬掏成长。
3、做好日常教学常规，精心备课，细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范、要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等，尤其要多关注后进生，本年度采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。
4、勤于反思，完善自我，学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自己的个人的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来┫硎艹晒Κ┟植共蛔恪Ｔ谧芙峋验中完善自我。
5、练就自己扎实的基本功。继续练好钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话。
6、进行个人业务学习习教育教学方面的新思想，掌握新方式，提高教学效果。善于利用网络资源，下载优秀文摘提升自己的专业知识。
要想成为一名合格、优秀的中学教师，我要学习的还有很多。我相信经过自己的努力，会逐渐朝着理想的目标一步步迈进，争取成为学生、家长、领导信任的优秀教师。
在个别化学习活动中材料投放的有效性研究 中四班丰富而适宜的材料，可以为幼儿提供充分的活动条件和表现自己的机会，它能充分吸引幼儿的注意，使其积极的投入到游戏中。反之过于简单、单一材料或超过幼儿发展水平的材料，只会让幼儿敬而远之。本学期我们主要研究的是在个别化学习活动中材料投放的有效性研究，主要研究目标是 1、探索中班个别化学习中材料投放的策略。2、收集成功的个别化学习案例。经过了一学期不断在操作中的改进，现对本学期的专题做个小结：
1、根据教育目标投放材料
适宜的材料是幼儿认识的桥梁，教育目标可以折射在投放的材料中，渗透于老师所创设的环境中，当孩子进行活动时，在与材料的互动中就可以获得某方面能力的发展。比如，刚开学时，为了培养孩子对自己身体的探究的兴趣，我们在区域中投入了镜子、笔等材料，孩子在照镜子时观察了自己脸部轮廓的特点，观察好之后将其画下来，和墙上其他朋友的头像黏贴在一起，并且十分有兴致地和一旁的伙伴交流讨论着，通过活动，让孩子更对自己以及同伴的身体特征有了一定的了解。因此，在投放材料时，要让材料有效地体现教育目标，这样才更有利于幼儿的发展。
2、根据幼儿的兴趣和需要投放材料
游戏源于生活，游戏的材料也应该贴近生活，让幼儿迁移已有的生活经验。活动区的材料投放的丰富程度关系着幼儿的活动质量和兴趣，通过对幼儿的观察，发现游戏中，他们最先关注的就是那些颜色鲜艳，外观漂亮的玩具。鲜艳饱和的色彩能抓住孩子的目光。结合我们班整体的环境布置的颜色，我们的区角也以淡绿色调为主。同时，幼儿的注意力又具有不稳定性，过多或者过复杂的材料投放，虽然能吸引幼儿的注意，但是也容易让幼儿分心，不容易专一的活动。因此，在材料投放时，也要考虑材料与活动、幼儿需求的关系，根据幼儿的需求投放，一物多用，让材料真正和幼儿互动起来。比如，在”汽车隧道”区域中，孩子们对于开汽车，制作汽车是十分感兴趣的，因此将汽车隧道的顶部制作成了宽阔的马路，一方面既可以作为幼儿作品的展示区，一方面也可以让幼儿在制作完汽车之后，将其作为游戏的场所。
3、根据幼儿的差异提供层次性的材料
幼儿之间存在个体差异性，每个幼儿的认知水平、经验和能力都是不同的，个别化学习活动的`最大特点就是能为不同能力、不同兴趣的幼儿提供适于其发展的活动环境。因此，我们在个别化学习活动中应根据幼儿的身心特点投放不同层次的活动材料，做到有的放矢。投放材料时，按照由浅入深、从易到难的要求，使材料“细化”，充分发挥活动材料的优势，使幼儿在与材料的“互动”中积累各种经验。这样既能在初次操作过程中了解不同幼儿的层次水平，又能在发现问题的过程中及时的增加和改变材料投放，丰富幼儿的学习经验。如“夹珠子”的区域中，我们根据幼儿的实际情况将珠子的种类分成三种：①造型大而粗糙较易夹住的彩色软塑积木 ②造型中等粗糙的木头圆粒积木 ③多面型的圆形亚克力珠珠，孩子可以根据自己的水平来选择不同的材料进行活动，每个人都能体验到成功的喜悦。
个别化学习活动的开展，对每个幼儿个性发展起到了积极的推动作用，让我们巧妙投放最适合幼儿的材料，为幼儿提供多功能材料,为幼儿营造一个更为自由发展的空间。
一、学习的目标：
为了进一步推进新课程改革，实施全面的素质教育，提高教师的业务水平。根据上级相关文件精神，结合我校教育的实际情况，本学期教师业务学习工作将以学校集中学习为主，以开展听课教研活动为载体，着重提高教师的业务综合素质，进一步提高我校教育教学质量。
二、学习的主要内容：
1、学习教育政策法规。组织教职工学习现代化教育实施，进一步加强师德教育，树立教师的新形象，增强法制观念，更好地依法治教、以德治教。
2、学习素质教育的相关政策及理论，进一步深刻认识当前素质教育的形势下，教师应如何提高自己，如何进一步把素质教育的精神落实到自己的实际教学工作中去。
3、学习新课程改革理论。总结分析新课改在实施几年里的不足与经验，组织进一步学习新课程改革相关理论，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教书育人的本领。
4、组织教师观摩优秀课堂教学的光盘，看后认真研讨，学习新的课堂教学思路和方法，提高自己的课堂教学水平。
5、结合教育刊物，学习相关的教学理论和具体实践材料，提高理论水平。
三、学习的形式：
1、以集中学习为主。培训形式采用专题讲座、分组讨论、听课评课、案例分析等多种形式进行，要突出教师的参与和互动。
2、分散自学为辅。由于教师工作性质限制了集中学习的频率，所以还要经常采用分散自学的形式，要求各教师阅读新课程改革的经验文章，教改动向等。并做好学习笔记。
3、业务学习时间为每周一次，共十六周。
四、健全管理机制，保障学习效果：
(1)培训期间要严格学习纪律，由主管教学的扬子彬校长负责管理，团支部书记张东旭负责组织。建立签到制度，除病假公事除外，无正当理由不准缺席，做到严格出勤统计，健全规范学习过程记录。坚持严格按计划内容组织培训活动。
(2)要求每位教师必须明确参加学习的重要性，并能自觉参与学习。
(3)要认真总结，不断反思。联系工作实际，及时交流，并作为教师业务考核重要内容存入个人业务档案。
(4)多做学习反思，通过学习到实践的过程而厚积薄发，积极撰写高质量的论文，并向相关教育刊物投稿。积极参与各级各类论文比赛，不断总结和提高自己的各种综合能力。
五、具体要求：
1、认真学习，不搞形式主义，严明纪律，高效务实。
2、教师要有业务学习记录，每次有记录时间和内容摘要。
3、周二下午第二节课后为教研组业务学习时间，非特殊情况不得缺席，教导处统一组织安排。
4、学习由教研组长负责安排，因公、病、事须请假。
六、时间安排：
周次、内容
第一周 《课堂教学改革实施方案》
第二周 《课堂教学改革实施方案》
第三周 《新课程理念》
第四周 《教师角色的新思考》
第五周 《新课程中教师角色的十大转变》
第六周 《怎样构建一个好课堂》
第七周 《怎样构建一个好课堂》
第八周 《教学反思》
第九周 《怎样有效地辅导学困生》
第十周 《如何评课》
第十一周 《教学经验》
第十二周 《教学案例》
第十三周 自主研修
第十四周 自主研修
第十五周 自主研修
第十六周 自主研修
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）
3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜！
5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。学习规律
要想分配好学习时间就要制定学习计划！！！！这是相当重要的！！！
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句：计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有！！！而且还浪费墨水！！呵呵！开个玩笑！总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果！！
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
当今世界，信息技术的发展正呈现出日新月异的变化，信息技术在教学中的运用越来越得到普及，为了更好将信息技术与教学有机的进行整合，充分发挥信息技术在教学中的有用价值，全面提高学生学习的积极性，特制定本学期信息技术应用计划：
一、积极参与学校组织的信息技术学习活动，学习相关的信息操作技术和方法，为实现信息技术教学做好理论上的充分准备。
二、在教学中积极利用现有信息技术资源，大力钻研信息技术在课程中可应用之处，合理进行课程与信息技术的大力整合。
三、在教学之余，积极制作相应的教学课件，并将课件应用于教学活动之中，提高学生学习的积极性。
四、在教学之中，大力应用相应的'信息技术资源，通过相应的信息技术化简学习中的难点。
五、利用相关的信息技术，帮助学生拓展知识视野，达到每周至少制作一个课件。
六、及时发现信息应用中存在的问题，并及时改进。
七、按要求上好相应的信息技术课，让学生了解相应的信息技术知识。
八、充分落实相应的信息技术教学活动，上好每周的信息技术教学课程。
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托福学习计划
作为一项国际性的语言考试，托福的成败直接影响着考生的留学和职场发展。为了有效地提升托福成绩，制定一个科学规范的学习计划尤为重要。本文就托福学习计划相关主题依次阐述其重要性、制定方法及实施策略。
一、 重要性
制定托福学习计划的重要性主要体现在以下几个方面：
1.明确学习目标：制定学习计划，能够使考生从茫茫多的考试内容中筛选出关键的知识点，理解考试的出题思路和方向，从而根据目标量身定做学习计划，提高备考效率。
2.提升学习效率：通过学习计划的制约和规范，考生能够做到有计划地学习，避免学习无头苍蝇，节约学习时间，提升复习效率。
3.增强自我管理意识：制定学习计划需要考生具备管理能力，培养一种主动管理自己学习的习惯，通过自我约束，提升自我控制能力，从而达到规范自我、提高学习效益的目的。
4.帮助克服考试压力：由于托福考试的难度极高，考生普遍面临着较大的考试压力。然而，制定科学规范的学习计划，能够更好地规避和缓解考试压力，使复习和备考更加有序和高效。
二、 制定方法
1.分析考试需求：根据自己的考试需求，选择适合自己的考试版本，了解考试内容和考试要求，将学习目标转化为可量化的任务。
2.确定学习时间表：根据备考时间和学习目标，制定详细的学习计划及时间表，并按照优先级和重要程度设置任务顺序。
3.选择适合的学习资源：根据自己的学习目标和学习特点，选取适合自己的学习材料和学习方法，包括线上或线下课程、备考指导书籍，阅读练习及模拟考试等。
4.量化评估备考效果：将学习计划和备考计划的执行情况进行总结评估，根据评估结果，及时调整学习和备考计划，保持灵活性和动态性。
三、 实施策略
1. 坚持执行计划：为了达到学习计划的目标，必须坚持执行，不能纵容自己因为懒惰或者身体不适而停止学习，一旦有过这种倾向，就会逐渐失去信心，计划制定的意义也就丧失了。
2. 分配时间优先级：考生应该给学习计划安排好相应的时间，按照优先级进行分配，明确学习和备考任务的重要程度，才能更有效地满足学习计划的要求。
3. 调整和改变计划：学习计划是灵活的，考生需要对其进行调整和改变，根据进度和实际情况推迟或提前执行计划，在遇到意外情况时，及时作出决策以满足学习计划要求。
4. 多渠道获取信息：学习计划的质量很大程度上决定于考生获取的信息量，考生应该关注多种信息渠道，如教材、参考书、考试指导资料、网络论坛等，及时了解新的考试内容和政策的变化。
结 论
总之，制定科学规范的学习计划是托福备考过程中至关重要的一步，能够使考生提高学习效率、增强自我管理和控制能力，缓解考试压力，助力备考更加有序高效。希望本文的内容能够对广大考生制定托福学习计划及提高备考效率有所帮助。
主题：如何制定高效的托福学习计划
托福考试是许多留学生上大学时必须要进行的英语水平考试，其对于申请者未来的学术生涯有很大的影响，因此制定高效的托福学习计划至关重要。下面为大家介绍如何制定高效的托福学习计划。
第一步：确定考试时间
在制定托福学习计划之前，首要的任务是确定自己的考试时间。考试时间不仅仅是考虑是否有充足的时间进行复习，而且与个人的学习进度和心理素质也有着非常重要的联系。一般来说，平均复习时间至少需要3个月，因此要根据自己的情况，提前确定考试日期，并规划好复习计划。
第二步：制定复习计划
制定托福学习计划的第二步是制定复习计划，这个计划应该包括复习的主题、数量和复习进程。在第一步确定后，你需要考虑自己的学习进度和自我感觉，确定你每天要学习的时间和学习主题。记得把时间安排进入你的每日行程表，以免耽误其他事情。此外，你可以根据自己的习惯选择一些学习方法，例如刻意练习、口头表达等，全方位地提高你的语言能力。
第三步：把学习计划写下来
制定一个计划很容易，但是实际上落实起来却非常困难。因此，我们建议尽可能详细地将学习计划写在纸上或电子文档中。在所有学习任务之前，确保你在时间上分配的合理，从而可以更好地控制学习的速度和进度。对于每个复习主题和每个复习进度，你都可以创建自己的任务列表，并在学习期间不断更新和更改。
第四步：培养好学习习惯
学习习惯是保证高效学习的重要组成部分。良好的学习习惯不仅能帮助我们尽快适应新的学习方式，而且可以成为以后的动力。在学习期间，你需要制定一系列的清晰有效的习惯，包括每天学习的任务量、学习的地点和时长、健康习惯和生活方式等。重要的是，你需要在学习期间保持自律和专注，尽可能避免其他干扰。
第五步：留出时间调整计划
即使你已经制定了最完美的学习计划，但事实上情况总是出现变化的。因此，在制定计划时，应该时刻留出时间调整计划。你需要随时监控自己的学习进度，以便及时确认合适的时间品质和学习任务。此外，为了避免因生活干扰导致学习计划被打乱，建议在计划中留出足够的复习时间，以应对任何可能的情况。
制定高效的托福学习计划需要我们充分考虑自己的实际情况，认真制定计划，建立好学习习惯，才能最终达到良好的学习效果。通过持之以恒的学习，我们相信你可以成功地通过托福考试，度过留学生活。
托福学习计划
托福（Test of English as a Foreign Language）被广泛认为是衡量非英语母语者语言能力的最重要的考试之一。通过这个考试，学生们可以展示出他们在阅读、听力、口语和写作方面的表现。为了能够取得好成绩，学生需要有一个有效的托福学习计划。
托福学习计划首先需要优化学术能力和语言技能。学生需要掌握托福考试所用到的词汇和语法，对于托福常用的英语词汇建立自己的词汇库，对于不熟练的语法知识进行重点复习。此外，学生需要在听、说、读、写方面都进行训练。可以模拟真实的托福题目，让自己适应托福考试所需要的思考方式和时间要求。
托福学习计划中，提高阅读和听力能力也是非常重要的。阅读和听力部分的题目所涉及的话题非常广泛，包括科技、政治、人类学、历史、文学等，学生需要针对不同的话题进行专业知识背景知识和学科概念方面的复习。在实践阅读和听力的时候，建议注意扩大阅读和听力领域地方式不仅可以提高语言水平，而且还可以帮助学生吸收多元化的文化知识。
在学习计划中，口语和写作也不能被忽视。学生需要尝试模拟托福口语和写作题目，学习构建语言表达，批判性思维等各方面的技能。此外，可以找到有经验的托福教师或资深考生进行辅导，跟他们一起实践，加强自己语言和思考的能力。
在托福学习计划中，时间安排也是非常重要的一部分。学生需要根据自己的情况合理安排学习时间，不要抱有想要一蹴而就的心态，需要坚持不懈的学习，判断目前的水平和需要提高的水平，不断调整学习计划，让自己更高效的实现托福的目标。
最后，托福学习计划中的检查和反馈也是关键之一。学生需要定期进行模拟考试，以强化自己的考试技能和信心水平。此外，学生还需要将自己的表现与其他考生的表现进行比对，以便确定自己的学习重点和需要提高的方面。
总之，托福学习计划涵盖了各个方面的学习和实践，需要学生利用托福学习计划来提高自己的学术和英语水平，加强阅读、听力、口语、写作等方面的技能，提高自己的托福成绩，实现自己的目标。
为了帮助托福考生有效地规划托福学习计划，以下是一些建议和范文供参考。首先，需要认真评估自己的英语水平和学习目标。制定适合自己的学习计划，一个好的学习计划应该包括以下几个方面：
1. 定义学习目标和时间表
2. 提高听力和口语能力
3. 提高阅读和写作能力
4. 学习托福考试的格式和技巧
5. 充分利用在线资源
一、定义学习目标和时间表
定义清楚自己的学习目标和时间表是非常重要的。首先，需要搞清楚自己想要达到什么样的成绩。然后，可以将时间表分配到每一项学习计划。
比如，一个学习目标是在三个月内提高听力和口语能力。可以每周安排四至五天的听力练习，两至三天的口语练习，并且每周定期检查进度和对自己的表现做评估。
二、提高听力和口语能力
高分托福考生必须具备出色的听力和口语技能。听力测试要求考生听懂各种口音和语速，同时理解不同的文化。口语测试则需要考生表达能力强，运用正确的语法、词汇和表达方式。
为了提高听力能力，需要通过听力练习来提高听力技巧和理解能力。可以多听英语电影、纪录片、音乐和新闻。同时，值得一提的是，制定学习计划前要评估自己的英语水平，选择适合自己的听力材料。
提高口语能力需要多说、多练、多模仿和多背诵。可以利用冲刺班上升那一点口语量，参加口语联考，参加英语角或者和英语外教进行口语对话练习。
三、提高阅读和写作能力
除了听力和口语能力，良好的阅读和写作技能也是获得托福高分的必要条件。阅读能力不仅需要加倍普通单词记忆量，因为托福中文阅读中85%来自文化考察。写作能力则需要掌握托福考试中的作文要求，如结构、语法、词汇数、范文结构、样本练习与审题要领等等。
阅读和写作能力的提高需要一个提交的过程。可以定期阅读英语文章、书籍和新闻，尝试提高阅读理解能力。在写作方面，需要不断练习写作并请老师或者同学进行评估。
四、学习托福考试的格式和技巧
了解托福考试的格式和考试技巧对于提高考试成绩非常重要。可以多做模拟试题和样本练习，在实践中不断提高自己的考试规划和解题技巧。同时，可以通过网络或参加冲刺班来学习托福考试的技巧和策略。
五、充分利用在线资源
互联网是我们寻找各种英语练习材料的最佳选择。可以在网上找到大量的免费托福练习和资源，包括托福样本试题、听力和口语练习、阅读和写作练习等等。同时，可以通过线上英语教学平台学习英语课程。
综上所述，一个良好的托福学习计划需要包括定义学习目标和时间表、提高听力和口语能力、提高阅读和写作能力、学习托福考试的格式和技巧以及充分利用在线资源。不断努力和实践，相信你一定会取得想要的成绩！
托福学习计划
随着全球化的发展趋势，英语已成为国际通用语言。无论你是求学、工作还是旅游，托福考试已成为衡量英语能力的标准之一。因此，建立一份有效的托福学习计划至关重要。本文将介绍如何建立一份适合你的托福学习计划，让你在考试中取得好成绩。
第一步：了解自己的英语水平
在开始制定托福学习计划之前，你需要知道自己的英语水平。这有助于你制定出有针对性的学习计划，并在考试中避免陷入水深火热。你可以通过托福模拟考试或口语练习来评估自己的英语水平。
1. 托福模拟考试
托福官网提供了免费的模拟考试，你可以在网上注册并进行考试。完成考试后，你可以获得完整的评分报告，了解自己的听力、阅读、口语和写作水平，根据评估结果分别制定学习计划。
2. 口语练习
在练习听力和说英语时，可以尝试与英语母语者交流。对于想要提高口语的人来说，与母语者交流是非常必要的。可以使用一些在线教育平台，例如iTutorGroup，它提供了一对一的线上课程，让学生能够充分利用教师资源，提高英语口语能力。
第二步：制定学习计划
制定学习计划应该是有针对性的。你需要根据自己的英语水平以及考试的内容制定计划。接下来是一些常用的学习计划：
1. 强化词汇和语法
词汇和语法对于托福考试至关重要。你应该重点学习常见的单词、短语和语法规则。可以使用一些在线工具，例如Quizlet，它提供了大量的词汇和语法练习。在学习过程中，你应该做一些笔记，以便于复习和掌握。如果你认为自己的语法比较薄弱，我建议你可以选择一本语法书，例如《Grammar in Use》。
2. 增强阅读和听力技巧
阅读和听力是托福考试中的两个难点。建议你在日常生活中适当增加阅读量，例如英文报纸、杂志、书籍等。在阅读过程中，你可以尝试使用所学词汇，加深记忆。在听力方面，你可以尝试听一些英文广播或者看一些英文电视剧。此外，记得做所听所得的笔记，这对于后期的复习非常有帮助。
3. 提高口语表达
口语是托福考试中重要的一部分，可以尝试用英语进行日常交流。另外，你也可以进行英语口语训练，可以选择一些在线资源，例如iTalki，它提供了全球性的口语练习服务。在语音和语调方面，你可以借助一些语音训练应用程序，例如“发音练习”和“英语发音测试”，它们可以帮助你提高语音和语调的准确度。
第三步：复习和检查
在进行学习之后，要及时复习和检查，加强记忆效果。你可以使用一些复习工具来帮助自己复习。例如Anki，它是一款闪卡复习软件，可以加快单词的记忆率。另外，在最终的考试前，可以考虑参加一些模拟考试，例如一些在线平台或者托福培训机构提供的模拟考试。您还可以利用练习软件，如Ets的托福练习，或托福官方App，并在模拟考试中评估自己的表现。
总之，托福考试是一项重要的英语水平考试。建立一份科学、有效的托福学习计划，将有助于你更好地掌握英语，并在考试中取得好成绩。希望本文的建议能够对你的托福学习计划有所帮助。
1. 托福学习计划主题范文：如何系统化学习托福
托福是全球考生使用最广泛的英语考试之一。对于想要逐步掌握英语而考托福的学生来说，系统化的学习计划是非常重要的。下面我们将详细介绍如何安排这样的学习计划。
首先，学生们需要了解托福考试的四项基本单项：阅读、听力、口语和写作。学生们应该理解各项考试的目的，并为每项制定专门的学习计划。例如，学生们可以针对阅读和听力进行切实可行的实践，阅读时应该注意阅读技巧以及资料筛选技巧；听力时注意关注听取重点，其中新闻和课程的听取方法还有所不同。对于口语和写作，则可以通过练习各种样本考试题目来提高自己的表达能力并拓宽自己的思路。
其次，以孔子说过的“实事求是”的精神来分析自己的英语水平，找出自己的弱点和优点。学生们应该通过练习面临自己的不足，并尝试不断改进和提高自己。针对自己的不足，可以适当增加学习的难度；对于自己的优点，则可以适当加深自己对深度和广度的理解。
最后，学习计划的长期性和连续性很重要。一条持续了4年的学习计划，无论是对于前面学生的学习成果还是对于后面的学习目标，都是具有长远意义的。为此，学生们需要在学习计划中安排好时间和空间，并为自己制定一个长远的学习计划。
针对以上内容建议每个学生在制定托福学习计划时三思而实行。系统化的学习计划可以帮助学生快速适应学习节奏，端正自己的学习态度，创造稳定的学习效果，并进一步巩固自己的实践和理论能力。
2. 托福学习计划主题范文：托福听力考试备考技巧
托福听力考试是很多考生比较难应付的一项考试，但是只要掌握好考试技巧，通过是不成问题的。下面我们将从以下几方面为大家介绍针对托福听力考试的备考技巧。
首先，对于托福听力考试的题型我们需要提前了解。
托福听力考试的题型包括：听力理解、听取重点、听力笔记和听力剪辑。听力理解试题以短文听力和长篇听力为主；听取重点主要考察考生听力和思维的结合；听力笔记则需要考生同时听取重点和记录重点，对考生的注意和思维评价的流畅度都有一定量的考察；听力剪辑则需要考生尝试将短段处理整合出长段内容。
其次，要带着问题听
托福听力考试时考生在听取内容时，同时也要注意听取其中的问题，在之前的活动中，学生们可以提前带着问题学习例句模板以及例句内容来准备托福听力考试的学习，减轻对考试内容的压力。
最后，注意长句子和连接词
托福听力考试通常会有很多长句子和连接词，考生们需要注意它们的语义关系以及词性和语法的分析能力，才能更好的理解听力内容。
以上是本文为大家介绍的有关托福听力考试的备考技巧，希望能对大家备考托福考试有所帮助，使大家在考试中取得更好的成绩。
托福学习计划
随着全球化的浪潮，托福考试逐渐成为国内外留学必备的一项考试。想要取得好的成绩，必须付出一定的努力和时间。接下来，本文将为大家介绍一份托福学习计划，以帮助更多的考生成功地通过托福考试。
第一步，了解考试内容和要求。托福考试分为阅读、听力、口语和写作四个部分。在考试中需要做出许多阅读和听力方面的选择题，口语和写作则需要考生自己发表观点或写作文。在学习过程中，需要通过大量的练习来熟悉题型和考试要求，以做好充分的准备。
第二步，提高英语基础。托福考试是一项英语语言水平测试，对英语基础要求非常高。因此，考生需要花费大量精力提高自己的英语水平，包括听说读写四个方面。建议考生定期安排英语课程和练习，积极走出去进行英语学习和交流。
第三步，找到适合自己的学习方法。考生应根据自己的学习习惯和时间规律制定学习计划，可以采取自学、参加培训班或请教老师等方式。在学习中还可以打造纸笔、电脑、手机等多样化的学习环境，提高学习效果和兴趣。同时，应根据自己的实际情况和成绩及时进行调整和优化。
第四步，积累词汇和阅读材料。托福主要测试考生的英语能力，而这其中的重要组成部分就是词汇和阅读材料。考生需要花费大量精力阅读一些适合自己水平的英语原文资料，提高自己的阅读能力。同时还要积累一定量的英语词汇，学习一些常用词和短语，以便在做题时能够更准确地理解题意和更快速地给出答案。
第五步，参加模拟考试。在学习过程中，考生可以参加一些托福模拟考试，模拟真实考试环境和考试内容，以检验自己的学习成果和发现自己的不足之处。同时，考生还要认真分析自己的学习表现和问题，并结合已经实现的学习计划进行调整，让自己更加熟练地掌握托福考试。
总之，通过上述五个步骤的学习和实践，考生可以更加理解和掌握托福考试，提高自己的英语水平和能力，最终取得好的成绩。
托福学习计划怎么写？
托福考试是学生申请国外大学时必须要过的考试之一，而有效地制定一个托福学习计划对于准备参加考试的学生来说是非常重要的。以下是一个有效的托福学习计划的建议。
第一部分：评估你的英语水平
在你开始制定托福学习计划之前，你需要先评估自己的英语水平。你可以参加一些评估测试，比如托福模拟考试或其他英语能力测试等来了解自己的英语能力水平。这个评估测试可以帮助你更好地了解自己的英语实力，从而更有针对性地制定托福学习计划。
第二部分：确定考试日期
在制定托福学习计划之前，你需要先确定考试日期，这样才可以有明确的时间安排和计划，从而提高学习效率。
第三部分：确定学习内容
托福考试主要分为听力、口语、阅读、写作四个部分，你需要确定要学习哪些方面的内容。然后你需要针对每个部分进行制定相应的学习计划。你可以使用一些参考书籍、课程视频、以及其他线上或线下学习资源等，来帮助你了解每个部分的考试要求和内容。
第四部分：制定时间表
从以上计划得到的答案，你需要制定一个托福学习的时间表协助你合理并有规律地安排你的学习时间。时间表的制定需要考虑到你个人学习兴趣、课程的难易程度、熟悉程度等多方面因素，从而制定一个既不会让你过于紧张、也不会放松警惕的时间表。
第五部分：制定学习方法
除了考虑制定时间表外，你还需要制定有效地学习方法。你可以选择参加托福课堂来系统学习，或者参考线上资料、线下书籍来学习。而为了提高学习效率，你需要制定合适的学习方法，比如每天定时练习、备考期间放松心情、做模拟考试等等。
第六部分：检查和修正
托福学习计划不是不容改变的。在实施计划时，你有可能会发现一些问题，需要对计划进行调整和修正。这是一个循序渐进的过程，需要耐心和不断地反思。你可以根据实际情况进行调整，从而提高学习效率和真实性。
综上所述，托福学习计划是一个非常重要的学习过程，对于要申请国外大学的学生来说，非常重要。在制定这个计划时，你需要考虑到考试日期、英语水平、学习内容、时间表、学习方法等多方面因素，并不断检查和调整来达到一个最优的效果。希望以上建议可以帮助你成功地通过考试达到自己的目标。
我们的任务之一就是完成各种类型的文档撰写和提交，我们经常会需要使用到一些范文。你在考虑如何写好范文吗？接下来请大家听栏目小编为大家讲述一下“计划学习”的内容，感谢您的浏览！
《生活中的比》一课是北师大版小学数学六年级上册第六单元第一节的内容，主要让学生正确认识比，会求比值，知道比和分数、除法之间的关系，感受比在生活中的广泛应用。
教学中，我首先从淘气的五张照片的对比引出除法，继而在马拉松运动员跑步和骑车人比速度中再次应用除法。在生活情境中学生对除法这一已有的知识点有了回顾，在此基础上引进出发的另一种表示方法——比。然后，比的初步认识教学时，放手让学生自学，然后在班内交流汇报。在汇报的过程中，对比的各部分名称、比号的来历、比值的求法、比与除法和分数的关系等等知识点在师生交流中处理清楚。最后利用比的知识解决问题。先让学生回到开头照片的问题，让学生用学到的比的知识解释照片像不像的问题；然后完成“试一试”的题目；接着说出一个比值为1/2的比；最后联系实际关于我校昨天艺术展演男女演员人数比的问题，升华到让学生算出总人数。整个教学过程，充分让学生动起来，学生参与整个教学的过程。有以下特点：
概念引入水到渠成。由于在导入中学生对除法已经有了形象直观的体验——观察照片像不像，然后通过计算长、宽之间的倍数，计算中用到了除法。接着在比较速度中再次用到除法。这样由生活而来学生易于接受，对除法理解更为深刻。在此基础上引入“除法还有另外一种表示方法，那就是我们今天要学习的比”。这时学生对新旧知识间的联系有了清晰的感知。而比的意义也就非常简单了：两个数相除又叫作两个数的比；比的各部分名称形象直观，放手让学生自学，布置好任务，学生的参与合作意识得到充分展示，在学生体验成功的同时，激发了学习数学的兴趣；教学中，我增加了一张比号来历的PPT,使学生明确比号由除号去掉小横线而来，再次加深理解比的意义。这样的教学，在联系生活、联系旧知、扩宽知识面，对概念教学不失为一种好办法。
知识延伸性好，知识容量大。本节课中，学生对“比”这一概念认识还是比较透彻的。练习中出乎我的意料，同学们竟然在验证照片时说道关于“6:4”和“3:2”的关系，分析得头头是道。为后边学习“比的化简”打下坚实的基础。这在我第二节课的教学“比的化简”中也得到验证。教学中，我是真正的教学的组织者，学生化简比的方法灵活多样。这节课容量延展性还是不错的。同时，也看得出，概念教学的深入理解对知识应用至关重要。
整堂课学生参与度高。本节课教学我的教学设计从生活中来，在生活中找比，解释生活中的现象，学生还是比较感兴趣，加之自学的体会，整堂课以学生的活动为主线，人人参与、小组合作，这样学生才真正是学习的主人。这样的课堂当然也会出现这样那样的问题，但是问题刚好也是平时教学中最常见的。比如，学生举例生活中的比说道足球比赛，自然的就引出了比的含义，区分足球比赛那是记录分数的，不是我们所说的比，顺便我就讲到关于比的后想不能为零的问题。这样问题的出现正好给学生们思考的机会，当堂解决。将错误扼杀在萌芽状态，效果还是不错的。
当然，本节课也有不尽人意的地方。在基础知识方面，我觉得自己注重了思维的训练，对学困生照顾不够。比如，求比值还应多训练，因为，学困生毕竟基础较差，算起来还有一定的困难的。今后的教学中，我也一定会注意照顾到学困生。
针对从高一开始的3年高中学习生活，李庆华老师根据多年的教学及从事高考研究经验，给出了4点提升学习成绩的方法技巧。
首先，转变学习方式。中学生的学习方式大致有3种：一是听讲阅读型。即上课认真听讲，但不爱动手，懒于思考，导致知识记不准，成绩差。二是手脑并用型。即上课注意互动，肯用功，知识较扎实，缺点是方法不太灵活，知识迁移能力不够。三是反思总结型。即重视预习和温习，能从知识结构和知识要素上探索知识间的内在联系，注重基本概念、基本原理的理解和掌握，善于从错误中找问题，归纳方法，总结得失。自学能力强，考试中往往能超常发挥。
其次，向课堂要效率。高一的课堂教学几乎全是新授课，每一学科的知识都是一个体系，课堂上走神几分钟，往往会使知识断链，以后很难补上。因此，课堂上一定要全神贯注，在认真听讲和合作探究的过程中，掌握知识、技能和方法。
再次，尽早补上拉腿学科。“木桶理论”表明，一个木桶的容量是由最短的那块儿板决定的。因此，要想成绩好，就要重视薄弱科，而语、数、英是重点。高一年级时就要恶补最薄弱的学科。尤其要学好数学，因为新的高考方案不再分文理科，数学是一张卷子，且物理、地理都是以数学为基础。另外，着重关注可能会影响学业水平测试成绩的科目，保证顺利过关拿到毕业证。
最后，要及时纠错补漏。纠错补漏既是一种学习方法，也是学业进步的保障。学会利用错题本，及时把作业、试卷中的错题更正并随时翻阅。
我校是一个汉哈合校，在日常的教育教学工作，双语对老师们来说显得尤为重要，简单的一句哈语会使得学生觉得的很亲切，少数民族教师学汉语会增加同事之间的交流，从而加强教师们在教育教学上的互相学习，同时也为更好地开展教育教学工作奠定了一定的基础。因此为了提高教师们的双语水平，特制订尼勒克县第二小学双语学习计划。
1、在双语教师中选三名汉语较好的教师，专门负责全校师生的双语学习，为双语学习提供相关材料。
2、每周一例会组织教师集体学习，由选出的三位教师向大家教授一句日常用语。
3、开辟校园广播双语专栏，通过校园广播，全校师生每周学四个日常用语。
4、民汉教师结对子学习。各年级组的双语教师和汉语教师自愿结成对子，双语教师教汉语教师哈语，汉语教师教授双语教师汉语，形成共同提高的好局面。
5、积极倡导学生进行双语学习，从而加强学生的民族团结教育。
6、教师自己利用课余时间自主复习或向双语教师请教。
二0一一年九月五日
活动目的：
为了纪念“向雷锋同志学习”46周年，加强学生的思想教育，让学生学习雷锋精神，关爱他人，热爱集体，更好地成长，特举行该活动。
活动主题：
弘扬雷锋精神构建和谐校园
活动时间：
20xx年3月份
活动内容：
一、做好学雷锋活动的动员工作，向全体学生发出倡议书。
1、3月2日利用周一升旗仪式时间向全体师生讲述雷锋同志的生平事迹并发出“向雷锋同志学习，积极参加青年志愿者活动”的倡议书（发表在我校德育博客）。希望同学们能利用课余时间浏览学习。
2、各班召开一次以学雷锋活动为主要内容的主题班会，写好本班活动计划。
3、以“弘扬雷锋精神构建和谐校园”为主题创编一期班级黑板报（3月19日评比）
二、积极开展学雷锋活动，把此项工作真正落到实处。
1、把三月份作为我校学雷锋活动月，要求每位同学至少为社会为学校做一件好事。
2、开展“争做文明市民，为社会献爱心”活动，3月17日组织青年志愿者学生到学校周边主要街道清理垃圾和社区老人活动中心打扫卫生。
三、召开总结表彰大会，对活动期间涌现的好人好事进行总结和表彰。
1、3月末各班把活动月期间出现的典型人物和先进事迹材料上报到团总支。
2、4月初召开全校学雷锋活动总结表彰大会。
“好的计划是成功的一半”，这句话特别适用于考研的同学们。
暑期是一个考研复习最关键的时期。利用好暑期关系到你前一阶段复习内容的巩固，关系到你在因应付期末考试而停滞的复习状态的回归，关系到下一阶段复习计划的实施及完成。万学海文毫不夸张地说，暑期可以决定考研的成功与否！因此，同学们期末考试结束后需要及时而迅速地将学习状态切换到考研复习中来，在这宝贵的两个月时间里安排好各科目的复习计划就显得至关重要。
暑假期间首先你需要拟定一个大计划，这个大计划就是你如何协调各科目复习的时间，以及暑假结束前你要达到的目标。计划力求科学、合理。要根据自身的学习基础以及有效时间来准确计划。科学合理的学习计划应将每门课目每天的学习时长，以及每门课目的安排顺序，更有每本教材的使用顺序等等。不可盲目追求高目标，一味向高目标看齐，而忽视了自身的实现计划的能力。也不可低估了自己的能力，如果你对自己的实现能力不能确定的话，可以先制定一个周计划或者三日计划来试验一下你的计划实施情况。如果实验后觉得计划可行就继续坚持下去。如果不可行，就要赶紧适当调整你的原计划方案了。最终确定好这个计划后，就要把它坚持下来，除非遇到不可抗力阻碍了你的学习计划。
暑期复习计划也应该做到每天有个“小计划”，每周有个“中计划”，每月有个“大计划”，每天完成一个小计划，第二天开始下一个小计划前先温习一下昨天的小计划。每周的`所以“小计划”完成后再来一个“中计划”总结，然后开始下一周的每天的“小计划”。以此类推到月末总结“大计划”。
这样，一个月下来，通过这样按部就班、步步为营式的复习攻略，就可以令你在第一轮或第二轮的复习中比其他计划不周全或计划不科学的人取得更有效的学习成果。
例如，7月5号开始实施你的政治复习计划。上午8点到9点半看政治，先看政治中的马哲部分第一章，力求在9点半前看完这一章，以不影响下一门科目的复习。7月6号早晨8点先用不多于半小时的时间来回顾昨天你复习的政治内容，然后开展第二章的计划。以此类推到周末看完马哲部分后来个周总结。
总之，有了详细而周密的计划才是有序复习的保证，大家一定要有条理进行各项复习，争取在暑期这个关键时刻把所有该掌握的知识点搞懂、弄透，以便暑期过后迅速进入下一阶段的复习。
在当下的弥漫硝烟中，些许幸运者已经从中脱颖而出。步入后时代，当一个目标征服之后，经过短暂的狂喜，又要跨入新的旅程。新的阶段新的目 标，人生是一个“没有终点”的长跑。对孩子也是一样，步入后时代，家长如何为孩子的学习规划?首先，要规划好语文学习。
在我们的调查中，83%的的家长在的战斗中没有重视语文。然而语文是一件大事情，是理解其它所有学科的基础，从长远来看其重要性高于其它科目。 比如二十一世纪人才必须具备的四大能力中，沟通能力是排在首位的，沟通能力就是指手写口讲的能力。一个人的沟通能力有多强，那他（她）的影响力就会有多 大。就作文来讲，文章有巧妙设计开头结尾，类似策划能力。
文章要布局谋篇，取舍材料，好比管理能力。好文章更是要见识宽、思想深、理念新，说真话、写真事、抒真情。文如其人，文章是一个人综合素养的基础，古 代选拔管理就看一篇文章是包含相当的哲学道理的。所以要想让孩子将来等大雅之堂，语文能力是最基础的功夫。建议补充一些传统文化，丰富孩子的经史子集、诗 词歌赋等内容.
其次，要初步了解初中的教学安排。
一些在小学阶段水平相似的孩子，到了初中之后，没过多长时间，就出现明显的分化，几乎一夜之间差距就突然很大，经过我的分析与跟多位教师的交流总结，原因在两点。
一是初中的知识结构跟小学不一样了，数理化科目抽象思维、逻辑思维的比重进一步的加重，有一些孩子优势的智力类型不在这方面（比如韩寒这样的例子），所以学起来就感到很吃力甚至如听天书。
二就是学习的主动性不一样。小学的时候，孩子的独立意识不是很强，几乎还是活在家长与老师的期望当中。到了初中之后，内心的自我意识进一步生长，独立 意识开始苏醒。而且这个时期生长发育很快，身高上的自信让这个时期的孩子开始逐渐敢于挑战身边的世界，比如挑战家长，挑战老师，敢于表达自己的观点与喜 好，并逐渐形成自己的世界观价值观。所以这个时期也是最容易出问题的.时期。
单从学习上来讲，要让孩子以审视的高度去看待初中的学习过程，利于建立信心，或是调动孩子内在自我激励。
绝大部分学生是被老师牵着走，不明白为什么要学，不明白要学些生么，走到哪看到哪，内在的积极性很难得到调动。在走入初中之前，建议家长有必要跟孩子 一同学习下初中三年要学的内容纲要大概，要让孩子知道学习这些东西的意义，全部初中内容在整个学习生涯的意义，以及初中阶段知识的特点。
除了说调动内在激励之外让孩子知道了这些东西另外的好处就是：如果刚好自己的孩子天赋所在并不是在逻辑抽象思维方面。如果自己的孩子优势在这些方面，也要不骄傲，更不可飞扬跋扈，目空一切。总之，提升孩子站在一个高度去俯视自己的人生，利于孩子的心智成熟。
最后，要开始与孩子讨论与规划他（她）的人生。
经过对孩子的哺育，家长对孩子的天赋特长所在应当有了总结与相当了解。如果你还没有了解，那么我想你不是一个称职的父母。清楚这一点，并且要让 自己的孩子逐渐清楚与明白自我的优劣所在。否则就要走很多弯路与痛苦，甚至葬送一个孩子本应该是欢笑与成功的人生。要让孩子知道自己的优劣所在，然后去跟 他（她）探讨对她将来的规划。
高中步入大学，就是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时光，按时完成学习任务。
在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，然后循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习就是学习过程的最后阶段，然后要对整个课程的学习进行检查和补充，然后总结经验。
七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。
八、不断加强专业学习，确定补修专业。
为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，然后来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，然后还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，然后以合格的成绩来完成自我三年的学业。
及时总结，为实现自我的计划目标，我会合理安排好时光，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！
伴随新学期的开始，我已步入小学阶段的最后一年，为了养成良好的生活、学习习惯，以便为初中紧张的学习生活打下扎实的基础。六年级为创造一个良好的开端，我为自己制定了以下学习计划：
周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语；内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。
周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个；读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路；下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动,例如读名著等，
周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业（含复习本周的课堂笔记），晚上6：30上新概念初中英语。
本学期读书目录:《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的.》、《呼啸山庄》原著。
希望本学期自己能够严格按以上计划执行！（法定节假日除外吆！呵呵……）
妈妈感言：
孩子，新学期开始了！你能有一个良好的开端，为自己制定如此详细的学习、生活计划，妈妈很高兴！
但一个新知识的掌握需要一个过程：从认知、理解、掌握及应用的过程，因此预习很重要，也就是认知，初步了解的过程，即先知道它对你是个难点；然后认真听老师讲解，达到明白、理解的目的；再通过做作业等复习手段达到掌握及应用的程度。这一点，妈妈以前做得也不好，没有提醒过你，看到你写的学习计划，妈妈才想起来，希望还不晚！因此这需要一个过程，尤其是比较生疏的内容，大约需要三个时间点，一是当天预习、复习，二是第八天（即一周后）再复习，三是第三十天（即一个月后）的巩固。因此，孩子对于你，妈妈认为生疏的知识点月末需要巩固，这样你到期末时就会很轻松。
孩子，列计划容易，坚持起来可不那么容易！我可要看你的表现呀！妈妈期待着！！
一个月后，如果你做得很好，妈妈请你吃大餐，你来选呀！(*^__^*) 嘻嘻……
要让孩子的寒假过得有丰富有意义，主要把握五个原则：
一是满足愿望。教育的前提是了解孩子的需要，要知道孩子的心愿、尽量满足他们的愿望。当然愿望必须是合理的，有利于身心发展的。不合理的要求应该坚决和巧妙地拒绝。只能满足孩子要求的父母最多是爱孩子的父母，要成为智慧的父母、懂教育的父母还需其他方面的考虑。
二是放松休息。放假应让孩子以休息为主，如果家长在假期把孩子的生活安排得满满的，甚至比平时上学时还紧张，结果只会适得其反。假期除了要帮孩子合理安排作息时间，让孩子坚持锻炼身体，还要让孩子有计划地复习功课、培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。在美国多数中小学校，没有硬性的学习任务，课堂上是参与式的活动，没有必须完成的课外作业，不把成绩作为升级依据。
三是学习生活。假期是两个学期之间的起承转合，同学们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺，这是对这一学期来所学知识的巩固与加强。根据期末考试情况全面分析自己的学习情况，对学习中的薄弱环节作补习。同时，提前浏览下学期即将涉及的内容，做好预习工作，为新学期的`主动学习创造条件。另外还要让孩子全面参与家庭生活，学习生活。孩子的成长不仅体现在他(她)认了多少字、学了多少科学文化知识，而且还体现在他(她)懂得了多少生活道理、具备什么样的生活能力。
四是以身作则。孩子行为很大程度上是父母影响的结果，家长要给孩子好的榜样，不要给孩子坏的影响。我国古代既有三国时期孔融让梨的故事，也有隋朝时山西某县官“父子偷梨”的故事。有些父母一放假往往钟情于打麻将、打牌通宵达旦，甚至还有的嗜好。这些都会给孩子造成不良影响。因此，寒假时期，要多跟孩子交流，可以带孩子外出旅游，亲近大自然，也可以走亲访友，逛逛花市等等，既增进亲情又开阔视野。
五是确保安全。每年寒假放假前，学校会做假前教育，家长应该配合学校的教育，从孩子的思想上高度重视，牢固树立“安全第一”的思想，同时也要“以预防为主”，重点做好“三防工作”。①防事故。主要防交通事故、防食物中毒和其他意外伤害事故。如：横过马路要走人行道或天桥，不跨越栏杆;正确操作电器，保证用电安全;②防火、防水、防气。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患。做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。如：不在有易燃物处使用明火，抽烟;不燃放烟花爆竹;不到野外山塘水库戏水等等。③防盗、防拐、防骗。外出要保护好自己的贵重钱物。出门必须给家长讲清楚时间、地点、事件等，外出旅行不乘座无牌照和超载客车，不和陌生人一起就餐等等。
在二轮复习中，对高中数学的重点内容：函数、不等式、数列、几何体中的线面关系、直线与圆锥曲线及新增加内容中的向量、概率统计、导数进行强化复习。其中，函数是高中数学的核心内容，又是学习高等数学的基础，贯穿于高中数学的始终，运用函数的观点，可以从较高的角度去处理方程、不等式、数列、曲线和方程等问题。打破知识之间的界限，加强各章节知识之间的横向联系。
在第二轮复习时，要求学生一是要认真分析自己一轮复习的感受及作业、试卷情况，针对第一轮的薄弱环节，加强研究。二是要针对性地选择一些课本的典型习题、近年的高考题、模拟题，甚至是第一轮中做过的题，集中强化训练，提高一个档次。
解数学题要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径。要求学生重视审题和解体后的总结、反思，不断积累正、反两方面的经验。
学习实力与心理状态是高考成功的两大基本要素，良好的`心态是高考制胜的法宝。在测试或训练题中要在适当的位置设置障碍或有意识的引入新情景、新信息问题，有意识的锻炼学生心理素质，增强学生的应变能力和知识迁移能力，提高学生应试技巧。但要把握好度，不能过于挫伤学生的自信心和积极性;
数学高考历来重视运算能力，80%以上的分数都要通过运算而来。部分运算能力差的学生至今仍然没有对此有足够重视，而是将运算能力差完全归结于粗心，认为平时运算是浪费时间。我们必须清楚地认识到运算是一种能力和技能，必须从每一道题做起，坚持长期训练，要能够根据题设条件，合理运用概念、公式、法则、定理，提高运算的准确性。
物理二轮复习一般是从3月初到5月中旬，大致可划分为九大专题。第一专题：牛顿运动定律;第二专题：功和能;第三专题：带电粒子在电场、磁场中的运动;第四专题：电磁感应和电路分析、计算综合应用;第五专题：物理学科内的综合;第六专题：选择题的分析与解题技巧;第七专题：实验题的题型及处理方法;第八专题：论述、计算题的审题方法和技巧;第九专题：物理解题中的物理方法。
物理二轮复习共包括四个部分，分别是力学、电磁学、选修、实验部分。力学部分：物体的平衡;牛顿运动定律与运动规律的综合应用;功能关系的综合应用;机械能守恒定律及能的转化和守恒定律。电磁学部分：带电粒子在电、磁场中的运动;有关电路的分析和计算;电磁感应现象及其应用。选修部分：机械波和机械振动、光的反射和折射及其应用。实验部分：力学实验、电学实验。
物理第二轮复习应该做好以下三点：
①查漏补缺：针对第一轮复习存在的问题，进一步强化基础知识的复习和基本技能的训练，进一步巩固基础知识和提高基本能力，进一步强化规范解题的训练;
②知识重组：把所学的知识连成线、铺成面、织成网，梳理知识结构，使之有机结合在一起，以达到提高多角度、多途径地分析和解决问题的能力的目的;
③提升能力：通过知识网的建立，一是提高解题速度和解题技巧，二是提升规范解题能力，三是提高实验操作能力。在第二轮复习中，重点在提高能力上下功夫，把目标瞄准中档题。
以回忆的方式构建知识网络，找出知识间的.关联，学会对知识重组、整合、归类、总结，掌握物理思维方法，将知识结构化，将书读薄。结构化的知识是形成能力的前提，只有经过自己的思维在大脑中重新排列的知识，理解才能深刻。一般来说，一个专题有一个核心的主体，其余的概念为这个主体做铺垫，要以点带面，即以主要知识带动基础知识。再次对知识回忆，模糊的地方要回归课本。
错题和不会做的题，往往是考生知识的盲区、物理思想方法的盲区、解题思路的盲区。所以考生要认真应对高三复习以来的错题，问问自己为什么错了，错在哪儿，今后怎么避免这些错误。分析错题可以帮助考生提高复习效率、巩固复习成果，反思失败教训，及时在高考前发现和修补知识与技能方面的漏洞。充分重视通过考试考生出现的知识漏洞和对过程和方法分析的重要性。大家一定要建立错题本，在大考前对错题本进行复习，这样的效果和收获是很多同学所意想不到的。
例如电磁感应、牛二定律、电学实验、交流电等，每年会考到，这些考点就要深层次的去挖掘并掌握。不要盲区的去大量做题，通过典型例题来掌握解题思路和答题技巧;重视“物理过程与方法”;重视物理思想方法在物理学中的应用;通过一题多问，一题多变，一题多解，多题归一，全面提升分析问题和解决问题的能力;通过定量规范、有序的训练来提高应试能力。习题练习在精而不在多，在质而不在量。习题训练，要通过一道综合题串接零散的知识点，努力做到以点带面、借题发挥、举一反三、触类旁通、上联知识、下挂方法，第二轮复习要体现知识的整合、方法的总结。
大家常见毛病就是审题不透、步骤不规范、缺乏题后总结和延伸，所以要加强独立审题训练。有一个解题口诀总结得好——“题意读三遍，题图画旁边;已知未知都标上，状态过程动画现;受力运动都分清，隐含临界是关键;选取规律分步求，换行书写诗一般;文字公式都要有，规范清楚并不慢;解出结果回头望，总结反思成习惯”。第二轮复习的基本要求是：以研究的态度，探究的思想进行解析，从解题习惯到解题思路和方法都成为典范，通过习题加深对知识、规律的理解，对解题方法的指导，培养良好解题习惯，提高各种能力。
20__年的高考复习已步入第二轮的紧张备考阶段。语文学科的二轮复习首先要研读新考纲，明确考试要求，整体把握复习内容，然后将其分类细化。针对不同内容的不同特点、要求，复习时应各有侧重。字词的音、形、义应以常见常用为原则，偏、难、怪的不必涉及;标点和病句重在类型的掌握，再配合适量的练习;保持现代文阅读的数量;写作文边写边改。
二、时间及内容的安排：
1、从20__年11月16到20__年3月考为第二轮复习时间;
2、早自习，用于字音字形、文学常识和名句名篇的积累及作文积累;
3、每专题进行一次测验，全改全评;
4、穿插作文训练;
5、每专题安排8节课完成 11月16日———11月30日 标点符号 词语 12月1日 ———12月30日辨析并修改病句扩展语句压缩语段 仿用句式 1月1日————1月14日 选用、变换句式 期末联考复习2月1日————2月28日修辞 语言表达文言实词文言虚词 3月1日————3月30日3月月考复习文言句式 文言翻译 筛选信息分析综合 4月1日————4月30日古诗歌鉴赏现代文阅读
1、重视基础，培养语文素质，稳扎稳打，不放过知识点的`细枝末节，系统复习一遍;
2、以《核按钮》为主，兼顾其它，适当补充内容，落实双基;
3、对大纲规定的背诵篇目，要达到看之能译，合之能诵，熟记文言字词句的程度;
4、明确高考现代文阅读考试知识点，加强各类文章阅读解题方法、答题技巧的指导;
1、坚持练字，坚持背书，练好语文学习的基本功;
2、要练到位，学生作题的全过程实施细心观察，在培养学生学习习惯上下工夫;
3、要改到位，学生练过的东西要评改，老师或详或略都要有评价，不要留下知识漏洞，评改的方式可以不拘一格;
4、要讲到位，讲到学生的疑难点上，讲到知识的关键点上，讲到试卷的失分点上，讲到考纲的赋分点上;
5、要补到位，步步为营;
6、落实到位，盯住学生，盯准学生，摸清每个学生的增分点，因材施教，落实补差;
7、每个学生都要有作文材料库，积累鲜活论据;
8、抓好阅读课，开阔学生视野。
9、强化合作意识。做到精诚团结，艰难与共。做到六个统一：统一资料，统一教学安排，统一教学内容，统一教学方法，统一教学时间，统一教学检测。教师每月考轮流编一期《步步高》，为学生提供作文范例;每专题一次公开课，研究复习备考发现的新问题，交流复习备考经验。
制定计划前
长远计划和短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难到达的。所以长远计划和短期
安排两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，
另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，就应是在紧凑，不浪费时间的前提下，持续必须的弹性和保险系数，便于应付偶然状况。比如，你能够每一天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。
制定计划中
区分常规学习时间和自由学习时间常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师
布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你能够用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。所以我们就应提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点资料。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，必须要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划
（1）知识潜力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些潜力
（2）时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
（3）教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际状况，主要包括以下四方面的资料：你目前的学习成绩；你的学习素质（记忆力、理解力、观察力等）；你的学习心态；影响你进步的外部因素。彼，是指你应对的学习和考试，主要体此刻教学大纲和考试说明中。这些资料，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学习目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些资料还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，透过超多习题提升你的解题潜力和应试潜力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。透过对自己的透彻分析，你能够明白自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，能够明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析能够说是你制定计划、实现目标的基础
应从难到易制定计划在制定计划时，能够先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：
a类：重要而紧急的事；
b类：重要而不紧急的事；
c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你必须要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面能够保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更简单。
应制定一个“能做完”的计划就应做出这样的计划：这天早晨要背过多少单词；这天上午要做完几道习题；这天晚上要预习哪一节资料，到达一种什么效果；你不仅仅要在学习的量上有明显规定，更要在学习的质上有保证，要个性强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高有十分明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学习是有害的。
合理安排时间制定计划高一学生就应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟能够缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每一天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，能够安排着重记忆的科目，如外语。情绪比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，能够安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，能够安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样能够提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学习任务？
2、是不是按照计划去执行任务的？
3、学习效果如何？
4、如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
记得补上缺漏，重新修订计划。你也能够透过日记来记录一天的学习计划进度，便于改善和回顾。
回答以下问题，能够帮忙你进行透彻分析。
（1）你目前的学习成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
（2）在所有学科中，你比较喜欢哪些科目？厌恶哪些科目？原因是什么？
（3）哪些科目成绩较好？哪些科目成绩较差？原因是什么？
（4）哪些科目提升潜力较大，哪些科目应持续此刻的优势？
（5）下一步学习，你准备重点突破哪些科目？采取什么样的学习方法？
（6）你认为自己的记忆力、理解力如何？学过的东西老记不住是因为本身记忆力差？还是因为没有采取适宜的记忆方法？
（7）你对未来是否充满信心？
（8）你是否有明确的奋斗目标？是否愿为实现这一目标而全身心付出？
（9）你觉得自己的自制力如何？上课时是否能集中注意力？自习时是否能按时完成作业？空闲时间能否自主安排？
（10）你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮忙的？哪些可能诱导你偏离奋斗方向？
（11）你经常浏览什么资料的网站？这些网站对你的学习和成长有何帮忙？有何不良影响？
（12）你父母对你上学的期望是什么？在家中能否为你带给较适宜的学习场所？根据对这些问题的回答，你能够制定合理的中短期学习目标。
一、学好自己的专业课。
不管说自己以后会不会做这一行，既然已经进入学习的时间了，就不要对不起自己，好好学。在生物等学科方面多下功夫。利用课余时间多看看书，个人方面应该多加强实践能力为以后社会实践打基础。
二、早上早起读英语背单词，这个学期要过四级。
(第一次没有过的原因自己应该很清楚：四级好过，但也不是轻而易举就可以拿下)背新概念英语，提高口语能力!同时练练听力，扩大词汇的积累量，积极为英语四级考试做准备。
三、多看些文学方面的书，多泡图书馆!
不要放弃自己的文学梦想。要多看看那些大家的作品。有机会积极写些随笔，多去图书馆看书，积极投稿，同时和志趣相投的朋友经常交流。
四、合理掌控时间。
事分轻重缓急，人应自控自觉除了积极主动的态度，还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩……不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。
一开始是抱有此种想法的我并不明白时间是自己合理规划的，随着经历了专升本的压力，渐渐我明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间。安排时间除了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”。
五、关注时事，开拓自己的眼界!
多看书报杂志，经常走出去看看。两近一远。开阔眼界，以游会友。既扩大了视野，有提升了交友能力。
六、保养好自己，健康饮食，锻炼身体，学一到两个实用技能。
目的是多接触些人，(周末骑自行车去外头转转)!
七、在政治上要向党组织靠拢。
我还是要积极入党，原因很简单-只有不断提升自我素养才会拥有更大的成功。
八、感受努力的快乐，享受胜利的喜悦。
这是我所喜欢的，兴趣就是我最大的动力。积极投入自己喜欢的事业当中去。
我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。
错事检讨书 08-07
2.14情人节祝福语 公司2.14情人节祝福语 01-21
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