大家好，欢迎收听本期的广播节目。今天，我将和大家分享关于“生活百科”的话题。
生活百科是一个能够提供生活方面帮助和指导的平台。在这个信息化的时代，生活百科网站已经成为了很多人必不可少的生活工具。不管是在吃喝玩乐还是在日常生活中，生活百科都给予了我们很多有益的提示和建议，并且帮助我们更好地解决问题。
首先，让我们从“吃”这一方面开始说起。在生活百科上，你可以轻松地找到各种家庭菜谱、美食美味的烹饪方式、还有关于健康饮食方面的建议。而且，生活百科的菜谱里会提供配料表和简单的制作步骤，即使你是一个不会做菜的新手，也可以在这里找到你想要的菜谱，并且成功完成你的美食制作。
接下来谈到“住”，生活百科有许多的家居装修、家具家饰、家居清洁等方面的实用建议。在生活百科上，你可以学习到许多如何把家布置得更温馨、更时尚的装修技巧，也可以找到许多高效的家居清洁方法，以及如何省钱地购买家具家饰等等实用建议。这些提示和建议不仅能够为你的生活带来很多便利，还能够提高生活的品质。
除此之外，在“玩乐”方面，生活百科同样不容错过。在这里你可以分享你的业余爱好，找到与你趣味相投的人群，还能够获取很多旅游景点、娱乐项目、美食推荐等方面的信息。不仅可以让你的生活充满乐趣，同时还能够扩大你的社交圈。
无论是在什么方面，生活百科网站都提供帮助和支持，全面而丰富。作为一个现代人，我们需要学习如何利用这些优秀的信息工具，让它成为我们进行生活学习的拐杖，走出一个更加丰富多彩的生活。感谢收听本期节目，我们下期再见。
(开始音乐)
男：给你的天空划一道绚丽的亮色；
女：给你的世界奏一曲动听的欢歌；
男：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中；
女：传播校内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活；
男：这里是“百灵鸟”红领巾广播站。我是主持人袁成骏，来自2.4班
女：我是支持人李由，来自3.3班
男：我们今天广播的栏目有：七彩作文、安全在线、生活小百科
女：七彩作文品读你我的好文章，首先请听赏五（3）班王千卉同学来稿——读小桔灯有感《小桔灯的光芒》
男：小桔灯的光虽然那么微弱，但是它照亮了作者的心。读了《小桔灯》这篇课文后，文章里小女孩是那么聪明、善良，深深地打动了我。在作者将要回家时，小女孩把作者送给她的桔子，做成了一盏小桔灯，留给作者在回家的路上照明用，虽然它并不能照亮多远的路程，但它包含了小女孩的心灵手巧和善良，是她善解人意、关心他人品格的自然流露，作者被她这种品德深深吸引着、感动着。
女：我也被她的善良和真诚打动了，虽然她过着那么苦的日子，但这丝毫没有影响她乐观、善良、乐于助人的心境，对照小女孩，我发现了平时我总是过多地想着自己的感受，疏于去关心他人，疏于想着去帮助那些需要帮助的人并以我的帮助带给别人一些温暖和光明，读了这篇文章后，我想我应当努力该去我从前那个无情又有一点冷漠的毛病，应当向小女孩学习，给别人送去欢声笑语。
男：小桔灯的光，照亮了全世界人民心中的一个愿望——那就是人与人和平、和谐共处。小桔灯的光，能让我们看见小女孩的乐观、镇定，不怕生活中的种种困难，勇敢地面对现实，所以，小桔灯的光芒是来自小女孩的品德和她发自内心的对世界、对生活的美好憧憬和愿望的。我想让小桔灯的光照亮我以后的人生道路，在遇到挫折、困难时，让这束光指引我前进的路。
男：同学们，接下来的一个节目是安全在线
女：同学们，我们的生命只有一次，我们要学好安全常识，不要让宝贵的生命因不该发生事故而失去。
男：在生活中，我们会经常看到各种事故的发生，令人发指心痛；在学校，也会发生一些意外，比如，在上下楼梯时被撞到，从楼梯上摔下去；在操场上闹着玩，把别人压倒，有可能造成骨折等等，这些活动都隐藏着安全隐患。所以要注意在日常生活中不要随意打闹，做游戏时要小心，过马路要走斑马线……
女：生命重要，时刻警醒；
男：安全常识，谨记在心
女：最后一个栏目是生活小百科
男：同学们，相信你一定在生活中遇到过各种各样的困难吧，比如，买回来的水果不熟没法吃，扔掉怪可惜的，其实不用急，我有一个好办法：当你买回来的水果不熟或不太熟时，你可以把它们放进坛子或罐子内，然后用75％的酒精或白酒洒在水果上，盖上盖子，大约经过2-3天，水果就会变成鲜艳的颜色，果味大增，涩味消失。这样就不会再浪费了。怎么样，试试吧！
女：时间过得真快啊，又到了该说再见的时候了。愿我们的真诚能给你带去欢乐和希望，愿我们的节目能给你带去收获和启迪。再见！
男：再见！
（结束曲）
开场白：
a：尊敬的老师,亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，“侨中之声”广播站又带着秋风和大家见面了!
b：现在是北京时间18：10，伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“侨中之声”广播站准时为你开播，我是今天的播音员：
b：我是
c：我是
d：我是
正文
a：现在为您播送一则生活小百科——
1、温水刷牙
牙的水温在35-36摄氏度最为适宜了，水温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和痉挛等病。温水含漱会使牙缝内的细菌和残渣得以清除，已达到护牙洁齿作用。
b：2、鼻子不通
最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
c：3、咖喱油渍的去除
洗去衣物上咖喱油渍的方法是：先用清水把衣物上咖喱油渍润湿，然后放入50°C的温甘油中刷洗，最后用清水洗净。若衣物是棉、麻 质料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是丝、毛质料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂净。白色衣物上的咖喱油渍，可用 5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗，然后用洗涤剂洗涤，最后再用清水漂洗干净
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)
……
b：接下来进入点歌送祝福环节。
……
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)
结束语
b：一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动，伴随着这首歌，结束我们今天的播音，我是：
a：我是
c：我是，我们下周再见。
生活小百科的广播稿
主持人：大家好，欢迎收听《生活小百科》！我是今天的主持人XXX，带给大家一些实用且有趣的生活小百科知识。本期节目中，我们将为您介绍一些能够提升生活质量的小窍门。请大家放松心情，一起来探索这个有趣的世界吧！
篇一：提升睡眠质量的小窍门
主持人：在我们忙碌的日常生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。有没有发现自己经常睡眠不足，或者醒来感觉疲惫不堪呢？那么，让我们来了解一些提升睡眠质量的小窍门吧！
主持人：首先，保持规律的作息时间。我们的身体有一个内在的生物钟，需要保持规律的起床和睡觉时间。这个规律性可以帮助我们保持良好的睡眠质量。
主持人：其次，创造一个舒适的睡眠环境。有人喜欢柔软的床垫，有人则喜欢硬一些的。关键是找到适合自己的舒适度。此外，温度、湿度、光线等都会影响睡眠质量。所以，选择合适的被褥、掌握室内温湿度以及遮光窗帘等都是非常重要的。
主持人：最后，放松身心，准备入睡。有些人可能在入睡前感到焦虑或者担心，这时候可以进行一些放松的活动，比如听舒缓的音乐，泡个热水澡，或者阅读一本有趣的书籍。这些活动可以帮助我们减少压力，带来更好的睡眠。
主持人：以上就是提升睡眠质量的一些小窍门，希望大家能够尝试并体验到更好的睡眠。如果您还有其他关于睡眠的问题或者更多的小窍门，欢迎来到我们节目的留言板给我们留言。下期节目，我们将为您带来更多精彩的内容，敬请期待！
篇二：增强身体抵抗力的小窍门
主持人：大家好，今天我们将给大家分享一些增强身体抵抗力的小窍门。在现如今的快节奏生活中，强健的身体是我们保持精力充沛、应对挑战的关键。那么，让我们开始吧！
主持人：首先，保持均衡的饮食。合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对于增强身体抵抗力至关重要。多摄入新鲜的蔬菜和水果，合理控制盐分和糖分的摄入，可以有效提升身体对外界病原体的抵抗力。
主持人：其次，适量的运动。适度的体育锻炼可以增强我们的心肺功能，提高免疫系统的活性，使身体更加坚强。每天进行半小时到一小时的适度运动，比如快走、慢跑、打球等，都可以对我们的身体产生积极的影响。
主持人：另外，保持良好的个人卫生习惯也是增强身体抵抗力的关键。勤洗手、注意饮食卫生、不久坐、适量休息等都是常见而有效的方法。此外，定期进行体检，及时发现并处理健康问题也非常重要。
主持人：以上是一些增强身体抵抗力的小窍门，希望大家能够关注自己的健康，尽量做到预防胜于治疗。如果您还有其他有关提升身体抵抗力的问题或者更多的小窍门，欢迎在我们的留言板给我们留言。我们下期节目再见！
篇三：提高工作效率的小窍门
主持人：大家好，今天我们将为大家分享一些提高工作效率的小窍门。无论是在职场还是日常生活中，高效率的工作可以帮助我们更好地完成任务，提升自己的竞争力。那么，现在让我们来看看一些小技巧吧！
主持人：首先，合理规划时间。制定一个明确的时间表，合理安排每日、每周的工作任务。将任务按优先级排列，将时间合理分配给不同的任务，并确保完成度。这样可以更好地掌握自己的工作进度，减少拖延或者过度忙碌的情况。
主持人：其次，有效利用工具。借助现代科技，我们可以利用各种工作软件、应用和云存储等工具提高工作效率。比如，使用时间管理工具，记录和分析自己的时间分配情况；或者使用笔记工具，随时记录灵感和工作进展，避免忘记重要事项。
主持人：另外，合理安排休息时间。疲劳会影响我们的工作效率和创造力。合适的休息时间可以帮助我们更好地集中注意力和提高工作效能。因此，适当放松身心，保证充足的睡眠，有助于我们应对工作中的挑战和压力。
主持人：以上就是一些提高工作效率的小窍门，希望对大家有所帮助。如果您还有其他有关提高工作效率的问题或者更多的小窍门，欢迎在我们的留言板给我们留言。下期节目我们再见！感谢大家收听《生活小百科》！
以上是三篇关于生活小百科的广播稿，希望能对您有所帮助。如长度不满足要求，请及时告知，我将为您提供进一步的修改。
开场白：
A：尊敬的老师,亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，“侨中之声”广播站又带着秋风和大家见面了！
B：现在是北京时间18：10，伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“侨中之声”广播站准时为你开播，我是今天的播音员：林艺。
B：我是佳航
C：我是婷婷。
D：我是张瑶
正文
A：现在为您播送一则生活小百科——
1、温水刷牙
牙的水温在35-36摄氏度最为适宜了，水温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和痉挛等病。温水含漱会使牙缝内的细菌和残渣得以清除，已达到护牙洁齿作用。
B：2、鼻子不通
最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
C：3、咖喱油渍的去除
洗去衣物上咖喱油渍的方法是：先用清水把衣物上咖喱油渍润湿，然后放入50。C的温甘油中刷洗，最后用清水洗净。若衣物是棉、麻质料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是丝、毛质料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂净。白色衣物上的咖喱油渍，可用5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗，然后用洗涤剂洗涤，最后再用清水漂洗干净
（音乐）（一首歌必须完整的放完后再播音）
B：接下来进入点歌送祝福环节。
（音乐）（一首歌必须完整的放完后再播音#）
结束语
B：一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动，伴随着这首歌，结束我们今天的播音，我是：佳航
A：我是林艺
C：我是婷婷，我们下周再见。
（在一首音乐中下）
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。
所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的'虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。
所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。
由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂**，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。
其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。
如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。
8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。
这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。
吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。
9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。
不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。
用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以，手帕要经常清洗，保持其清洁;最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。
10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。
茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。
因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。
殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。
若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。
这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。
开场白：
a：尊敬的老师,亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，"侨中之声"广播站又带着秋风和大家见面了!
b：现在是北京时间18：10，伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，"侨中之声"广播站准时为你开播，我是今天的播音员：xx
b：我是xx
c：我是xx
d：我是xx
正文
a：现在为您播送一则生活小百科——
1、温水刷牙
牙的.水温在35-36摄氏度最为适宜了，水温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和痉挛等病。温水含漱会使牙缝内的细菌和残渣得以清除，已达到护牙洁齿作用。
b：2、鼻子不通
最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
c：3、咖喱油渍的去除
洗去衣物上咖喱油渍的方法是：先用清水把衣物上咖喱油渍润湿，然后放入50。c的温甘油中刷洗，最后用清水洗净。若衣物是棉、麻质料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是丝、毛质料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂净。白色衣物上的咖喱油渍，可用5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗，然后用洗涤剂洗涤，最后再用清水漂洗干净
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)
……
b：接下来进入点歌送祝福环节。
……
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)
结束语
b：一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动，伴随着这首歌，结束我们今天的播音，我是：xx
a：我是xx
c：我是xx，我们下周再见。
(在一首音乐中下)
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合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
今天生活小百科栏目为大家带来的是“如何缓解考试压力”
甲：考试怯场是一个比较普遍的现象，在任何有考试的场合都可能出现，在中小学生中更多些。怯场是一种短暂性心理失常现象，是由于各种原因造成情绪过度紧张所致。表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做。严重者还可能出现头晕、目眩、心悸、恶心症状等，结果造成考试失利。
学生的过度紧张是由于过度的压力制成的，这压力既有外部的，也有自身的。
乙：如果我们对这些压力能够正确认识，自我调控，变压力为动力，考场上不乱方寸，那么，不但不会影响成绩，有可能考得比较好。如果，本来成绩就不好，而且没有信心，对这些压力抱无所谓态度。任谁怎么说，我行我素，考试也不会见起色。 甲：怎样做才能使我们考试不紧张呢？
首先，要做好减压的工作。一方面，不要在平时给自己太多的精神压力，不要盲目地给自己定过高的指标，达不到就如何如何。在临近考试时，尤其不要天天嘴不离口地谈考试的事，因为你说得越多，考试时刺激产生紧张情绪的信号就会越多。
乙：其次，要正确对待考试，减轻自我压力。学习水平是客观的，只要认真复习，认真做好考试准备，能考出自己的实际水平就行了。有时对自己的水平认识不够，自我期望过高，甚至有侥幸心理。有的总担心出错，这样，进考场就紧张，一旦看见了熟悉的题目，紧张情绪加剧，导致一连串的失误。
甲：第三，在考场上运用“转移注意”和“自我暗示”的方法缓解自己的紧张情绪。转移注意就是暂时地强迫自己把注意力集中在考试以外的事物上，使紧张程度缓解。自我暗示就是在内心里自己提醒自己，鼓励自己。
乙：第四，事先明确自己答卷的程序和要求，按部就班去做。基本程序和要求是
1. 工工整整写上姓名，一笔一划地写，有助于使自己平静下来；
2. 看准题目，审清题意，一个题一个题顺序往下答。容易紧张的同学不要先把全部题目看一遍，那样容易造成因为看到一个不熟悉题目而增加紧张感。遇到不会答的题目，认真展开思路想一想，如果没有想通，暂时放下，不可占过多的时间，免得耽误了做其他会做题目的时间。会做的题做完之后，再回过头来做难题。
3. 仔细检查、避免漏错。大题、难题多花点时间。时间较少，普通题目看一遍即可，多看一看重点题目。特别要把卷正反面都查一查，不要有漏答的题目。
甲：今天广播到此结束。让我们下期再见。
乙：再见。
借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师，同学们，大家好！
今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等），另一类是过敏性疾病（譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外，对于过敏体质的老师和同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
好了，今天的校园之声到这里就要和大家说再见了！祝愿大家天天都能有一个美好的心情！老师，同学们，明天再会！
精选阅读
您需要的信息我已经为您准备好了：“常识广播稿”，以下材料仅供参考欢迎大家仔细阅读。写各种文档是我们工作中不可或缺的重要任务，范文的意义和价值在人们心中的分量不断增加， 优质的范文能提高我们的眼界，丰富我们的写作技巧。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
中午好！本期红领巾广播由我们五（4）班来主持。本期红领巾广播的主题是：安全教育。
小朋友，我问你，自我保护可知道？
随你问，随你考，安全保护有八条。
最关键，不碰插座不玩电，
过马路，两边看，红灯亮走斑马线。
星期天，去郊游，小河边上不能走。
任宗康坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边。
你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。
煤气灶，有危险，千万不能去开关，
水果刀，大人用，等我长大才能动。
家里人，都不在，谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。
同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：
楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……
每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗？
从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
赵x：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。下面进入“小白鸽”栏目，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！
秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。为了预防秋季疾病，学院近期通过多种方式加大宣传力度，确保校园一方平安。秋天需预防的传染病、和多发病有：
一、感冒
秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当学习、工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。
预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物;不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居，露头而睡的习惯。增加户外活动，增强体质，保持学习、工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室、办公室。
正确的洗手方法：采用流动水洗手，使双手充分浸湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背和指缝;认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指尖、指缝、指背。这样可去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌。
特别提醒：每年十月份前后，是流感疫苗的预防接种季节，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
二、消化系统疾病
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节;所以同学们要注意饮食卫生，把住“病从口入”。
尊敬的老师，各位朋友：
大家好!
校园如鲜花，散发着醉人的芬芳，散发着爱的气息;校园如雨露，哺育了我们，培养了我们;校园如梦境，那样的美好，那样的温馨。我爱这个花园似的校园。
“美化校园，绿化校园”。我们的校园变绿了，变美了。一朵朵鲜花，一棵棵小树，一块块草坪，一个个花圃，我们的校园增添了生机，焕然一新。
“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱“，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因，我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中，出现了一些不文明的现象，有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起，东奔西跑，像个撒欢儿的孩子，我们只能束手无策，看着它们在校园“翩翩起舞”，甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱画、乱吐口痰等等.所有这一切，都跟我们美丽的校园极不相称.看到这些现象大家的感受会怎样呢?在这里学习生活能使大家开心吗?
为了让我们拥有绿树成荫、环境整洁、草地如茵的美丽校园，请大家快快行动起来吧!用自己的双手去保护校园环境的优美。通过广播、黑板报、演讲赛、知识竞赛、开展主题班会等形式，大力宣传保护校园环境的重要性、必要性，形成“实小是我家，美丽靠大家”的好氛围;养成人人从自己做起，从身边的小事做起。俗话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”养成不乱丢垃圾，不乱吐口痰，不乱涂乱画，不肆意践踏草坪，动一动手，弯一弯腰等等好习惯。亲爱的同学们!让我们携起手来，共同努力，给我们自己创造一个优美整洁的学习生活环境吧!难道这样不好吗?
我深信，校园是美丽的，是亲切的，是我们学习成长的地方，我们爱校园，热爱校园的一草一木，让我们共同努力来保护校园的环境吧!
儿童是祖国的花朵，明天的栋梁。要想保卫祖国、报效祖国，安全是不可少，下面给同学们介绍几点安全常识。
一、行路安全
行人要走人行道，过马路要走人行横道。红灯停、绿灯行。
二、运动安全
滑冰是一项不错的体育运动，但在马路上滑冰很危险，也不要在马路上做其他运动，否则容易出事。
三、游戏安全
在楼梯、电梯上打闹玩耍很危险，不能从扶手、栏杆往下滑。有些地方的楼梯无栏杆，上下楼梯更要小心。
四、游泳安全
游泳要选择好地方，不要到江河湖海游泳，不要到深水区游泳。游泳前要做好准备运动，可以跑跑步、做做操，活动四肢。当自己看到有人落水，自己没有能力救人时不要下水，应立即喊大人来帮助。不能一个人私自游泳，必须有人陪同。
五、用刀安全
用刀切东西时，注意力要集中，不可分心，以免切伤手。更不能用刀互相玩耍、打闹，以免误伤别人或自己。
六、用电安全
不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。
七、节日安全
逢年过节，在燃放鞭炮时，应在大人指导下进行。点燃的鞭炮不能拿在手中，应在空旷地方，点燃后立即离开。
八、交际安全
不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，以免上当受骗。
校园广播站广播稿——生活小常识
甲：点击班队生活，感受校园精彩；
乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。
甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。 乙：各位老师同学们大家早上好。
【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，
【乙】最后是《生活小常识》。
【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：
栏目1：美文共赏
【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。
【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。 栏目2：生活小窍门
【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？
【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：
冬季一定要关注鼻子健康！
冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。
爱的老师们，亲爱的同学们，中午好！本期红领巾广播由我们五（4）班来主持。本期红领巾广播的主题是：安全教育。
小朋友，我问你，自我保护可知道？
随你问，随你考，安全保护有八条。
最关键，不碰插座不玩电，
过马路，两边看，红灯亮走斑马线。
星期天，去郊游，小河边上不能走。
任宗康：坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边。
你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。
煤气灶，有危险，千万不能去开关，
水果刀，大人用，等我长大才能动。
家里人，都不在，谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。
同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：
楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望......
每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗？
从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命......
赵诣： 同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。下面进入"小白鸽"栏目，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！
广播稿三：安全常识广播稿
同学们，你们知道3月份的最后一天是什么日子吗？是全国中小学生安全教育日。"珍
爱生命、安全第一"。自1996年起,我国就建立了全国 中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。公共安全教育是学校、家庭和社会的共同责任。今天红领巾广播的主要内容 就是提醒同学们注意以下几个方面：
（一）课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下节课的课程。
2、活动的强度要适当，不要做过于剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处和同学聊天等等。
4、活动要注意安全，不要疯狂追逐打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
（二）上体育课应注意哪些安全事项？
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此我们更要注意安全：
甲：同学们都喜欢吃零食吧!今天我们想与大家来谈谈有关儿童的食品问题。
乙：大家可要认真听了，关系到我们小朋友的健康问题呢。
甲：近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
乙：问题一：用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。
甲：问题二：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
乙：问题三：吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。同时，甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
甲：问题四：过分偏食引起过敏。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。
甲：(1)食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。产品标识应当清晰、牢固，易于识别。产品标识所用文字应当为规范中文。可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。而没有标识的食品希望同学们不要购买。
乙：(2)产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。没有这三项内容的属于“三无产品”，建议同学们不要到无证摊贩处购买食品，也不要买“三无”食品。
甲：(3)国内生产并在国内销售的食品，应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
乙：(4)实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油)，其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母“QS”(意思是质量安全)，请同学们告诉家长不要购买。
甲：(5)根据食品的特点和食用要求，需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求，应当相应予以标明。
甲：今天我们俩为大家介绍了关于食品安全的一些知识，希望对同学们能有所帮助。
乙：嗯，好的，不知不觉又到了和大家说再见的时候了。
(一)运动前做好准备活动
准备活动是指运动锻炼前所进行的一系列身体练习，其目的是打破安静时的身体生理平衡状态，调动内脏各器官系统迅速地从安静过渡到运动状态。准备活动的作用在于提高中枢神经系统的兴奋性；扩大肌肉，韧带、关节的活动范围；克服内脏器官的惰性，加强心血管和呼吸器管的活动能力，使机体各方面的功能达到适应锻炼的要求，预防或减少因运动锻炼而超生理负荷出现的运动损伤。准备活动量的大小和时间长短，应根据锻炼项目、内容、强度以及季节、气候的不同而有所差异，一般达到身体发热或微微出汗，自我感觉灵活、舒适即可。
(二)运动饮水和饮食卫生
运动饮水卫生 运动中的饮水应以少量、多次为原则，同时应饮接近于血浆渗透压的生理盐水或含少量蔗糖、果汁的饮料，以基本维持机体在运动时失去的生理平衡。剧烈运动时和运动后，均不宜一次性大量饮水，如果在运动中饮水过量，会使胃膨胀，妨碍膈肌的活动影响呼吸。同时，因大量饮水会使血液量增多，增加心脏、肾脏的负担，有损健康。
2.饮食卫生
运动中或运动前不宜大量进食。由于剧烈运动的颠簸作用，会因食物的重力而牵拉肠系膜，引起腹痛。同时，因运动的需要，大量血液流进骨骼肌，使胃肠的.血液减少，消化机能减弱，因而饭后即刻运动和运动中大量进食，都是不符合卫生要求的，会直接影响身体健康。
(三)运动后要做整理活动
整理活动可使人体较好地从紧张的运动状态逐渐过渡到相对的安静状态，使身体得到新的平衡。运动对身体生理平衡的破坏，会引起一系列生理的变化。这种变化不会随着运动的停止而同时消失，恢复身体的生理平衡。如呼吸和血液循环，在运动停止后还会维持在较高的水平上，它们需要有一个恢复过程，这种恢复应是主动积极而不是消极的恢复。整理活动不是一种简单的恢复过程，而是通过放松活动，改善肌肉的血液循环，使肌肉中血液畅通，有利于偿还氧债，排出二氧化碳和清除代谢产物，减轻肌肉酸痛，使被打破的生理平衡逐渐恢复或超量恢复原来水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎发病率高，近期发热的同学不要参加剧烈运动。
1、购买食品时，注意检查食品标签有无下列标示：配料表、净含量和规格、生产者和(或)经销者的名称和地址及联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号、营养成份表。如果以上标注的内容缺项就可以认为标签不合格乃至产品不合格。
打开食品包装时，检查食品是否具有它应有的感官性状。若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
主要有肉干、肉松、腊肉、香肠、火腿等。这类食品含有一定量的亚硝酸盐，可能有导致癌症的潜在风险；由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重；火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
含有大量的饱和脂肪和胆固醇，是导致心脏病最重要的两类膳食因素。长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤的发生风险。
属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；含有一定量的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响；含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高；饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲；高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。
热量高，易导致肥胖，且是导致高脂血症和冠心病的最危险食品；持续高温产生致癌性物质，维生素遭到破坏，蛋白质变性。
大量放盐，食用者肾脏负担加重，发生高血压的风险增高；食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺。
含糖高，易引起肥胖等疾病；碳酸饮料加入大量人工合成甜味剂，摄入过多，食欲减退，而且抑制人体的有益菌，破坏消化系统功能。
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，因高温高压灭菌，维生素破坏，蛋白质变性；水果类罐头加入大量糖，可能导致肥胖。
含有亚硝酸盐，在人体内可形成潜在的致癌物质亚硝胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
包括冰淇淋、雪糕等。这类食品因含有较高奶油和糖，易引起体重增加甚至肥胖；还可能因为温度低刺激胃肠道，引起不适。
含苯并芘，致癌物；蛋白质碳化变性，加重肾脏、肝脏负担。
3、一些动植物本身含有天然毒素：毒蘑菇中含有致命的有毒物质；河豚鱼肝脏和肾脏等部位含有致死性河豚毒素。
一些动植物因贮藏不当产生毒性物质：发芽马铃薯芽眼处产生的龙葵素，可以引起人食物中毒。
加工处理不当，没有去除或破坏其有毒成分：鲜黄花菜含有秋水仙碱，经肠道吸收后可在体内转变成有毒的二秋水仙碱，引起食物中毒。生的四季豆中含皂苷和血细胞凝集素，对人体消化道具有强烈刺激性，并对红细胞有溶解或凝集作用。如果烹调时加热不彻底，其中的毒素未被破坏，食用后就会引起中毒。
4、认识食品添加剂。食品添加剂是加入食品中的化学合成物质或天然物质。它不仅可以改善食品质量和色、香、味，而且可以防止食品腐败变质。
如果严格按照国家标准使用食品添加剂，是不会对人体健康产生影响的。但是超范围、超剂量使用食品添加剂，或使用工业级原料顶替食品添加剂就会严重危害消费者的健康。例如：上海的染色馒头事件……
5、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。
食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。
不饮用不洁净的.水或者未煮沸的自来水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮；不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
6、注意个人卫生，进食前或便后应将双手洗净。人的双手每天接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
7、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。
同学们：
为了进一步增强同学们的安全意识，减少并杜绝安全事故的发生，今天召开全校安全纪律教育广播会，强调有关安全纪律要求。希望同学们认真听，各班按认真落实有关要求
同学们，安全无小事，安全重于泰山。对于同学们的家庭来说，你们就是家庭的全部， 一旦出现人身伤害事故，可以说，一个甚至几个家庭的幸福就毁了。从这个意义上说，对安全问题能掉以轻心吗?对同学们来讲，除了要严格遵守《中学生守则》《中学生日常行为规范》之外，特别强调以下几个方面：
一是注意交通安全。目前，我国的交通安全形势比较严竣，交通事故居高不下。针对这种情况，同学们要增强交通安全意识，对自己、对家庭负责，保护好自己的人身安全。在上学、放学的途中，要严格遵守交通法规，不骑英雄车、不违章过马路，不在路上追逐打闹，注意避让机动车辆。
二是注意用火用电安全。要有最起码的用电安全知识，不触摸电路电器，不违规使用电器。住校生在宿舍严禁使用明火等等。
三是防止溺水事故。特别是农村的同学，平时不要到水边玩耍打闹，夏天不得擅自下水游泳等等。举例：暑期发生在盘湾镇的五名学生溺水事故。
四是注意活动、课间的安全。体育课、活动课一定要听从老师的要求、安排，不准随变离开活动场地，没有老师在场和指导，严禁到单双杠、爬杆器材上活动，不得做危险动作，不得追逐打闹。
五是举行集体活动的时候，一定要听从指挥、守秩序，进出、上下楼时靠右走，先下后上，不得拥挤推搡打闹，否则，极易出现。
六是妥善解决同学之间的矛盾、纠纷。同学之间要多一些宽容谅解，有了矛盾多作自我批评，多找一找自己的责任。这里强调，同学们之间矛盾不能解决的，首先要报告班主任。有的同学有了矛盾先告诉家长，班主任、学校不知道。家长到校以后互相指责，激化了矛盾，不利于问题的解决。目前正在处理的两件事：一是上学期结束的时候，现三(9)班路轶超，在打闹时用矿泉水瓶把一个同学的眼睛砸伤，共计用掉医药费2000多元，目前这个纠纷还没有完全解决。二是三(6)班冯强强与同学打闹，推了本班一个同学，造成该同学头部被撞伤，情况比较严重，需要住院治疗。对冯强强的违纪情况，学校将严肃处理。全体同学要从以上两起事件中吸取教训，引以为鉴。
七是要注意食品饮食安全。不要吃小摊点上的不卫生食品，不要购买三无产品，防止出现食品中毒事件。
八是不得与社会不良青年交住，不得进网吧打游戏机，不受不良分子的利诱。有极少数同学，老师的话、家长的话他听不进，所谓的哥们的话是言听计从，干一些有损校誉的事，往往在校内外造成极坏的影响。
最后，再一次强调，凡违反上述要求的，情节校轻的批评教育，情节严重的给予纪律处分。
另外，根据上级部门的要求，我校制定了安全应急预案，就是让同学们了解一些必须的安全知识，尽量减少、防止安全事故的发生。广播会结束后各班认真传达落实这项工作，并进一步强调有关安全教育。
发生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我们不能为了赶时间或缺乏耐性、贪图方便，而不遵守交通规则。认识不到交通规则的重要性，认为不遵守交通规则并不是什么大过错，等等。自我防护 为了预防交通事故的发生，我们必须做到以下几点： 必须在人行道内行走。人必须在马路两边的人行道步行，一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。在横穿马路时，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰。应走人行横道（斑马线），在有交通信号控制的人行横道，须按信号灯的指示通过；在没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不要追逐猛跑。小朋友们在没有人行横道的路段，更应遵守交通规则，必须直行通过，不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱，更影响司机的心情，从而大大增加了交通事故的发生几率。不要在车辆临近时突然横穿，要注意避让车辆。通过时，先看左边的来车，因为首先威胁自己的是左边来的车辆；到了路中间就看右边的来车，目测车速和距离，确认安全时才可以通过。过马路时要耐心等待绿灯，不要急着乱闯，更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆，使人车混行，会增加事故发生的可能性。最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行，这样可能会被火车卷入轮下。绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的，会有造成死亡的危险。爱心提示 你过马路时，一定要精神集中。不能边听音乐，边过马路，不在马路上跑和玩；更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏，要走人行横道、立交桥或地下通道；严格遵守交通规则。我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。
行走安全
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行横道的道路，要靠路边行走。
（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情。
（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
（5）骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，骑车不要带人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲线骑行。
（6）不要在马路上追逐打闹，不要追车、扒车、强行拦车。
（未满十二岁的，不可骑自行车上路）
横穿马路
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
（1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ”。
（2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
（3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
（4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
（5）骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。（未满十二岁的，不可骑自行车上路）
食品安全
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到„六不吃‟：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住„病从口入‟的第一关。
个人怎样预防食物中毒
1、饭前便后要洗手；
2、瓜果洗净并去除外皮后才食用；
3、不购食来路不明和超过保质期的食品；
4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；
5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；
6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品； 认识食物中毒特征
潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，及时向班主任汇报，由班主任做出相应的措施，在家要及时到医院就诊。
预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手；不吃生、冷、不清洁食物；不吃变质剩饭菜。
发生食物中毒时怎样进行急救
一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：
1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；如不吐，可多喝几次，以促呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。
2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服能达到导泻的目的。
3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
用电安全
认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
（1）不用手或导体（如金属类制品、液体、气体等一系列导体）去接触、探试电源插座内部。
（2）不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。
（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
（4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
（5）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
（6）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
（7）睡觉前或离家时切断电器电源。
（8）不要捡断落的电线。
校外安全
如果遇到歹徒，要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。如果他们继续坚持要钱，就向你认识的人求助帮忙。如果一人遭挟持，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向公安局报案。
独自在家
我们独自在家时，应及时把门反锁锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
(1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或做其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。
(2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来打电话告诉父母。
(3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，保证人身安全，不要与坏人斗勇。如将自己的屋门反锁后，迅速用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。一定记住不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。
校园安全的法则
1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使用体育器材。
2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
4、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆，超载车辆。
8，不能再马路上玩耍，打闹。
在教室内外活动应怎样注意安全
1.防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3.禁止在楼道内游戏、追逐打闹防止发生意外。
3．防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。
5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。
6．防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
亲爱的少先队员们：
合：伴随着优美的音乐，xx一小红领巾广播又开播了，
乙：我是主持人xxx
甲：我是主持人xxx
合：大家上午好!让我们一起走进我们美丽的校园
甲：今天红领巾广播的的题目是《我平安我成长》
乙：本周是119消防安全宣传教育周进一步加强学生行为规范养成教育和平安校园教育
1、按时上学，不早到、不迟到，不在店内停留玩乐。
2、保持校内外环境卫生，不买零食，不乱丢乱扔，看见脏物主动拾起。值日学生要认真负责，确保卫生整洁。
3、规范仪容仪表，胸卡、红领巾、队干部标志的规范佩戴，胸卡遗失了的学生要及时更换。
4、校外遵守交通安全，遵守公共秩序。校内要严格遵守上下楼梯靠右行，路队按规定有序进行，课间要文明活动，注意安全文明礼貌。
5、校内外要爱护公物，不得损坏花草树木和城市美观。
6、严禁学生在校门口购买危险玩具如和溜溜球，并不要把这些玩具带到学校来玩。
乙：本周以《我平安我成长，争当现代都市文明人》为主题，开展班队活动，由各班主任主持。各班级要利用晨会和班会课，开展学生安全教育活动。
消防安全教育：
1、不私自玩火，不允许把打火机、火柴、爆竹等易燃易爆物品带进学校;
2、不破坏各种消防设施，电路设施。如果发现电线、插座、电器有损坏或电灯不亮，不准私自去弄，要立即报告老师;
3、当离开教室的时候要把电源关掉，以免发生短路造成火灾;
4、实验课上严格按照操作要求去做，小心谨慎，严防发生用火危险;
5、发生火灾，及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
6、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。如果被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
甲：交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。
乙：饮食安全。同学们在购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。
甲：教室里的安全。要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。
乙：活动安全。上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁疯赶打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果夏季，没有家长带领，不得到河塘等地方游泳，以免发生溺水危险。不得到建筑工地玩耍，以免发生危险。
甲：外出安全、交友安全我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。在节假日，不要私自或结伴到水库、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要贸然救助落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。
无论是商务活动还是专业领域写作高质量的文档是非常重要的，如今范文在教育中的作用也越来越重要。背诵范文可以提升我们的文字表达技巧，那么大家认为在写范文时应该注意什么呢？经过趣祝福编辑反复校验和调整，这篇“读书广播稿”最终呈现出来了。
学习匡迪学长，激励学生成才
——记冶金0805班团日活动
12月21日下午3时，在冶金楼815，冶金0805班举行了本学期第二次团日活动。
本次活动的主题为“学习匡迪学长，激励学生成才”，旨在让同学们在匡迪学长的事例中启发自我，激励自我，获得前进的动力。
活动共分三个阶段。首先，在冶金0805班团支书李宁同学的主持下，在场同学分享了自己阅读《走近匡迪学长》后的心得体会。发言同学都对匡迪学长治学严谨，惜时如金等优秀品质给予了高度的评价，并表示自己在匡迪学长的身上学到了很多珍贵的东西。
随后，活动主持人李宁让我们一起**和交流其他优秀人士的事迹。在场同学争相举手，将自己的所知与大家分享，同时将现场气氛也活跃了起来。
活动最后，大家纷纷将自己的收获与感悟写到了一张纸条上交给班长，许多同学还主动将自己的感悟大声地念了出来。在学生们收获的喜悦和满满的喜悦中，活动圆满结束。
本次团日活动过程顺利，冶金0805班全体同学都积极参与到了其中，无一人缺席。通过这次活动，同学们提高了认识，受到启发，预示着冶金0805班的未来会更好。
“人之初，性本善；书山有路勤为径、学海无涯苦作舟。读万卷书行万里路……”4月的博湖阳光明媚、春意盎然，花香四溢。博湖县第三小学的校园书声琅琅，书香弥漫。一场激烈的诵读比赛让书香、花香叠加。
今年的4月23日是第xx个“世界读书日”。为了倡导大家多读书，读好书，营造全民阅读的良好氛围。4月21日，新疆巴州博湖县第三小学在世界读书日来临之际，开展了“世界读书日经典诵读比赛”25个班级700余名学生，通过经典诵读推进了全民阅读新风尚。
“《三字经》《弟子规》《我有一个强大的祖国》《祖国，我亲爱的祖国》”这些流传很久的经典文章，让每个朗读者心潮澎湃思绪万千。虽然孩子们对文章的理解不够全面，可他们都有一颗爱国心，都要用心中的激情表达对诵读的喜爱。为了让诵读活动收到效果，各班老师积极挑选比赛篇目，自制道具，指导学生排练，有的还亲自撰写文章。汉语班的老师认真帮助双语班级，提高朗读水品。
双语五（4）班热孜艳同学高兴地说：“为了提高我们的朗读水平我们结对的五（1）班 老师学生经常给我们班领读，纠正我们发音不标准，现在我们学习汉语的积极性提高了，同学们朗读技巧也提升了一大截。”
“少年强则国强，少年智则国智”，随着五一班的《少年中国说》比赛达到了高潮，同学们都对朗读者的精彩表现报以热烈的掌声。经过紧张的比赛有10个班级获了奖。
据悉，博湖县第三小学就是要通过经典诵读活动、读书故事会、“爱心书屋”读书征文活动，为世界读书日点亮全民读书激情。让学校的读书室成为孩子们的“淘金屋”，班级的图书角成为孩子的“小零食”课外阅读成为孩子们学习的 “加油站”。
简报
第3９期
伊宁县二小编2010年9月12日
伊宁县二小举行读书活动启动仪式
9月9日上午，伊宁县二小在校操场举行了读书活动启动仪式。我校谢玉珍校长做了重要讲话。
谢校长在讲话中说，中华民族五千年灿烂文化素有“礼仪之邦”之称。之所以称为文明古国，重要的原因是中华民族是热爱学习，勤奋读书、善于阅读、善于思考的国度，有“读万卷书，行万里路”的传统。我校在近年来连续举行的读书活动，取得了很好的效果，达到了读书的目的。谢校长在讲话中强调，为了顺应时代对人才的要求，为了学生的终身发展，为了培养学生的阅读能力，促进学生养成良好的阅读习惯，本学期开展了《小学生良好课外阅读习惯的培养与研究》的课题研究，我校将要通过此课题研究，培养学生读书、爱书的好习惯，为学生的终身学习积淀文化底蕴，让阅读走进学生的每一天。各任课老师要加强对学生的阅读行为、阅读方法进行指导，让学生做到有效阅读。同时调整读书时间和方式，深入开展此项活动，激发学生读书的乐趣，从而达到读书的效果。
最后，学生代表和家长代表分别发表了讲话，号召全校所有学生热情参与读书活动中来，与书作伴，多读书，读好书。
（县二小郑兴荣 供稿）1
精河县第二小学
简介：2017-2018第16学年第一学期，12月19日
2018年12月19日下午，为了营造学校的英科教研组的读书气氛和学习氛围，提高老师们的阅读兴趣，并检阅教师的读书笔记学习情况，在王惠老师的主持下，伴随着动人心弦的古筝名曲和精美的动画课件，一起分享了读书心得和感悟 。
每学期我们都有业务学习笔记，也就是读书笔记，它是指人们在阅读书籍或文章时，遇到值得记录的东西和自己的心得、体会，随时随地把它写下来的一种文体。
人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。
书籍是我们精神的巢穴，是我们生命的源泉。古往今来，在世界各地取得过丰功伟绩的人，都与这本书结下了不解之缘，善于从书中汲取营养。养成爱读书的习惯，体会读书的乐趣，学会和掌握一些阅读方法，这难道不是人生的第一乐事吗？
阅之，乐哉！
王惠 （信息书写）
日月教育动态
第 51 期
日月**小学小学语文教学研究组，2018年9月13日
西宁市第十二中学教育集团兴海路小学、日月中心学校读书共享教育，因读书而精彩。阅读是教师专业发展的有效途径。为提高教师的阅读积极性，提高教师素质，创建学术型校园。西宁市第十二中教育集团兴海路小学、日月藏族乡中心学校于2018年9月12日在日月藏族乡中心学校举行了教师读书分享活动，本次读书交流的主题是“欲求教好书先做读书人”。
本次活动有兴海路小学和我校老师分享了《偷影子的人》、《窗边的小豆豆》、《回到教育的原点》、《破冰北极点》等阅读心得。在交流中，老师们从自己的阅读经历出发，结合自己的教育教学实践，畅谈自己的阅读收入。活动结束时，教师获得了荣誉证书。
此次活动旨在引领西宁市十二中教育集团兴海路小学教师和我校全体教师从自身做起，从点滴做起，培养浓厚的学习兴趣，养成良好的学习习惯，探索科学的学习方法，树立终身学习的理念。
教师阅读交流会的举办，展示了教师的阅读成果，达到了交流共享、相互促进、进步的目的。通过读书交流会，充分调动教师读书的积极性和能动性，在全体教师中形成好读书、读好书、与书为友的读书氛围，进一步提高我校教师的综合素质，促进教师的专业成长。
报告：县教育局局长、局办公室、德育处
发送：日月中心学校所有附属学校
签发人：安洪涛编辑：欧阳修燕
芒棒小学“放飞梦想”读书活动
芒棒小学2014年3月17日简报
快乐阅读放飞梦想
为了促进全校师生养成好读书、读好书的良好习惯，让书香飘满校园，在“世界读书日”来临之际。4月17日早上，芒棒小学300余名师生在校园内启动了“快乐阅读，放飞梦想”系列活动。
在启动仪式上方校长就此次活动做了很重要的讲话，他引用了著名作家冰心的话“读书好，好读书，读好书”，给全体师生指明了方向，他指出，要充分利用课堂及图书馆资源，在不增加学生负担的前提下积极开展“快乐阅读，放飞梦想”读书活动。深入研究阅读与促进学生成长、提高教育教学质量的关系，并藉此加强校园文化建设，促进学校内涵发展。
通过这项主要活动，师生热爱阅读兴趣，培养团结协作的精神。同时，我们可以理解，书籍是知识的源泉，文明的使者，人类进步的阶梯，通向成功的桥梁
读书是快乐的，读书也是快乐的，读好书是与高尚的人对话，会带来无限的乐趣。这激励学生有选择地阅读，阅读有价值和有意义的书籍，努力成为一个快乐的读者。
报纸：太平镇芒棒小学，作者：姜加邦
随着世界读书日的到来，为了推动更多的人去阅读和写作，20xx年4月27日下午两点，在大学生服务队总队的组织下，服务部联合其他部门举办了“读书交流分享活动”。参与本次交流会的有大学生服务队队长曹鸿、服务队各部门成员以及分队的相关人员。
此次活动的举办，一是为了纪念4月23日的“世界读书日”，二是为了推进读书活动，提高大家的读书意识，倡导读书新风尚。
交流会期间秩序井然、气氛活跃，达到了预期的效果。整个活动的流程可分为以下五个部分：
一、主持人致辞，宣布“读书交流分享活动”开始。
二、同学们抽纸牌决定上场顺序并按顺序上台演讲。总共有十四位同学，他们各自都以饱满的热情，绘声绘色地给大家推荐了各种值得读的好书，展现了书本的精彩独到之处。具体书本有《卑鄙的圣人》、《中国大历史》、《不抱怨的世界》、《心的菩提》、《万历十五年》等。
三、大队长曹鸿作总结，鼓励选手们多努力，倡导大家多读书。
四、给选手们发放纪念品，活动参与者合影留念，此次活动圆满完成。
读书对人的成长有十分巨大的影响，一本好书就是一个好老师。通过这次活动，大家分享了各自的读书感言，心得体会，大家在交流的同时也受到了许许多多启发，相信大家以后都会努力多读好书，丰富自己的人生。
为引导全校同学以书为友，养成良好的阅读习惯，加强“书香校园”的建设
街道世界读书日活动
为丰富农村文化生活，营造良好的读书学习环境，发挥农家书屋的作用，白马街道以世界读书日为契机，积极的开展农家书屋读书看报活动。此次世界读书日活动持续三天，从23日世界读书日当天开始持续到x月xx日，其中每天每村根据自己的实际情况开展不同的读书专题，有农技推广专题、留守儿童专题、退休老党员专题、文化志愿者专题等等。
4月23日活动开展的第一天，白马街道塔影村、新山村、牌坊村等农家书屋专职管理员们早早的来到书屋，对书屋进行打扫整理，管理员们将杂乱的书籍重新进行分类、排序、上架，并因地制宜的把本村人喜欢看的图书、杂志放在易于取放的位置，供本村人借阅。在牌坊村农家书屋读书现场，村里种植大户杨军平正在看是一本《科技种植引领农民致富》，他说道：现在农业不同以往，需要大量的科学技术指导，知识需求量大，希望类似这样的活动可以多办一些，多提供科技书类满足我们生产知识需要。
此次活动，特别是“农技推广专题”活动的开展，受到村民朋友们热烈响应，活动现场气氛热烈。活动期间，村民们还要求农家书屋多多举办此类实用性强的活动，帮助他们通过书本学到了一点技能，找到更多致富门路。
“读书日”活动交流会
随着世界读书日的到来，为了推动更多的人去阅读和写作，20xx年4月27日下午两点，在大学生服务队总队的组织下，服务部联合其他部门举办了“读书交流分享活动”。大学生服务队队长曹鸿、服务队成员及队伍相关人员参加了会议。
此次活动的举办，一是为了纪念4月23日的“世界读书日”，二是为了推进读书活动，提高大家的读书意识，倡导读书新风尚。
交流会期间，秩序井然，气氛活跃，达到了预期效果。整个活动过程可分为以下五个部分：
一、主持人致辞，宣布“读书交流分享活动”开始。
2，学生通过抽牌决定比赛顺序，并按顺序发言。总共有十四位同学，他们各自都以饱满的热情，绘声绘色地给大家推荐了各种值得读的好书，展现了书本的精彩独到之处。具体书本有《卑鄙的圣人》、《中国大历史》、《不抱怨的世界》、《心的菩提》、《万历十五年》等。
3、 队长曹鸿作了总结，鼓励队员们更加努力，鼓励他们多读书。
四、给选手们发放纪念品，活动参与者合影留念，此次活动圆满完成。
阅读对人的成长有很大的影响。好书是好老师。通过这次活动，大家分享了各自的读书感言，心得体会，大家在交流的同时也受到了许许多多启发，相信大家以后都会努力多读好书，丰富自己的人生。
为引导全校同学以书为友，养成良好的阅读习惯，加强“书香校园”的建设。在20xx年4月23日第十九个 “世界读书日”到来之际，我馆成功举办了以 “阅读文化经典建设书香校园”为主题的系列活动。
世界读书日活动
为营造良好校园文化氛围，加强校园文化交流，x月xx日，图书馆举办了以“阅读文化经典建设书香校园”为主题的一个美丽的传递——图书漂流活动。
图书漂流活动
为引导全校同学以书为友，养成良好的阅读习惯，加强“书香校园”的建设。在20xx年4月23日第十九个 “世界读书日”到来之际，我馆成功举办了以 “阅读文化经典建设书香校园”为主题的系列活动。
图书馆举办“数字资源检索”讲座
为了提高电子资源的利用率和读者对图书馆的利用质量，图书馆应发挥其作为学校文献信息中心的作用。于20xx年4月21日、4月25日分别为人文与传媒学院、生命科学学院20xx级学生开展了图书馆电子资源利用讲座，主要介绍如何通过读秀学术搜索、**ki数据库和万方学位**数据库检索学术**的相关知识。制作数字资源手册并分发给读者。
歌德电子借阅机投入使用
歌德电子借阅机是在国内首次提出“电子书借阅”概念，独创的全新图书借阅方式，简便快捷，轻轻一扫，即可将图书**至手机，离线阅读。开创图书借阅新时代，更好地为全校读者服务
举办“阅读文化经典建设书香校园”签名活动
撰写文档是表达想法和解决问题的基本途径，我们现在通常会使用各种范文。希望参考文章能够提供一些帮助和启发，根据您的要求趣祝福小编已经为您挑选出以下相关信息：“广播稿”，但愿对你的学习工作带来帮助！
为了更好的迎接三甲复审的到来，提高护理质量和护士业务技术水平及培养护士临床评判性思维的能力，由我科于11月20日下午3点到4点在急诊科病房举行护理查房的演示，由护理部杨西宁主任、副主任护师赵莹、全院各科室护士长及骨干和我科室护士参加。
首先由杨主任主持发言，然后在我科韦柳青护士长主导下，由我科责任护士陆林琳对患者基本情况进行简单介绍，并根据患者目前情况提出现存的护理问题及采取相应的措施。在此过程中，积极调动在场的各位护理同仁针对采取的护理措施进行讨论补充，加强各科室的沟通交流。其中外一科候海玲护士长针对腹股沟疝导致疼痛的护理，分享了自己科室比较专业的护理做法。接着，不同层级护士针对目前患者的病情提出自己的护理难点，由上级护士针对下级护士的难点进行解答，并现场操作示范，同时下护嘱指导下级护士护理的重点。最后杨主任进行总结，强调灵活性运用护理查房模式的重要性，希望各科室开展护理查房要以临床患者实际为出发点，注意护理查房的灵活性和实效性，提高善于发现问题、提出问题、解决问题的能力，达到提高护理质量的目的。
我科护理查房的特点就是运用了上级护士对下级护士针对护理难点进行指导及通过下达护嘱的模式，灵活、实效、简便，在短时间内让护士的业务技术水平得到了提高，同时也培养临床护士评判性思维的能力，提高护理质量的同时更重要的是患者从中得到了优质的护理而真正受益。
随着三甲复审工作的临近，在护理部认真的指导下，以灵活性运用护理查房模式提高护理质量只是一个引子，科室各项护理举措紧跟护理部的步伐，为更好的迎接三甲复审而努力！
上级护士对下级护士认真的指导！
在建筑工程学院新一届团总支全体成员一个学年来的共同努力下，我系团学工作取得了一定进步和成效，为了加快团学工作建设步伐，进一步加强团队建设，为下一届的工作提前做好准备，我系于20xx年5月31日晚上在路桥楼506和504展开了团总支书记及部长的换届工作。团干们对新一届的团总支成员寄予了很大期望。团总支的常务副书记和学生副书记以及上届团总支个大部门副部以上的部长对全体竞选学生进行评选。
本次竞选人员有39位，他们都是以个人演讲、回答评委提出的问题等形式进行。其间，侯选人员以激昂的演讲和精彩的答辩体现了自身的能力，以及为同学服务的意愿。同样，评委也对新一届团总支提出了许多具有建设性的建议，体现出部长们对于团总支的重视和关心。
竞选时，同学们的竞聘热情高涨，精心准备了本次面试。面试过程中同学们坦诚说出自己内心的想法，有着共同的目标，深深爱着这个组织，都希望我系团学能够得到更好的发展。本次竞选是第一轮，还没有产生新一届团总支副部级以上成员。我们期待第二轮竞选的到来。
此次竞选活动进行了两个多小时，选手们相互鼓励相互支持，相互打气，他们将用实力和热情演绎自己，最终在大家的共同努力下画上了圆满的句号。
安全无小事，责任大于天。为全力打造和维护公司消防安全环境，xx月xx日下午，乐山政安消防宣传中心教官钟杨冬受集团安全生产和环境保护委员会特邀，到公司营销中心四楼会议室开展消防安全知识培训，进一步增强了各单位消防安全意识，提升了员工灭火逃生和自救互救技能，为公司严格落实消防安全责任、做好消防工作起到了积极促进作用。
钟杨冬首先通过列举大量事故实例，展示火灾现场影像，让参训人员感受到了消防安全管理的重要性，以及消防意识淡薄、缺乏自救技能造成的严重后果。
本次培训主要讲解了日常消防管理、火灾事故预防、火场疏散逃生、灭火器材使用、防火检查和火灾隐患排查等专业知识，结合近年来高层建筑、车辆、电气火灾等事故案例，深入浅出地将火灾发生、发展、熄灭等基本规律特点以及初期火灾、发展期火灾应当采取的正确扑救办法、自救技巧和防范措施等逐一地讲解到位，受到了参训人员的一致好评。
公司各分厂主要负责人、安全生产管理员、生产一线管理人员和班组长、微型消防站管理人员和义务消防队员、重点防火部位管理人员和员工等共计80余人参训。
面试，总是大学里的热门话题之一。在求职的路上，一份简历的好坏、一场面试表现的精彩与否往往就决定了求职者是否能在求职途中抢占先机。当今大学生，面对激烈的人才竞争与严峻的就业形势，如何才能在众多求职者中脱颖而出，这是一个不得不正视的问题。对于这个问题，纸上谈兵可不行，只有在不断地面试挑战中，才能获得宝贵的经验与感悟。
第一场面试在井然有序的氛围下，准时开始。这些面庞年青的面试者们穿着正装，面带微笑，踏着自信的步伐走进了面试教室，与面试官进行着一对一或是一对多的交流。当问及一些关于职业方向的专业知识时，许多同学都显得有些局促起来，但是，当被问到为什么觉得自己适合这个岗位此类的问题时，很多同学都能做到逻辑清晰，大方谈辩，并能着重突出自己的优势。也许，他们，尚显青涩。但，宝剑，磨砺中自出锋芒。面试在教室里面进行的的同时，外面也有另一番景象。下一批面试候场的同学围坐一起，讨论猜测着面试考题，不时有一些面试结束出来的同学，会与其他人分享自己的经验。而工作人员奔来跑去，确保面试的有序进行，编排整理面试选手的分数，一切都有条不紊的进行着。
时间匆匆，模拟面试大赛已进入尾声。活动中，同学们都在这样一个与真实的招聘流程完全相同的大赛平台上，感受到了职场招聘与校园面试所存在的不同，并从中获得了不少宝贵的经验，相信一定能在以后的求职途中发挥出应有的作用，希望能在未来的职场舞台上，更好的释放自己的光芒！
10月6日，中秋佳节，全国上下沉浸在一片举家团圆的喜庆里。也有许多人离家别亲，继续奋战在工作岗位上，无法与家人团聚。在四公司XX铁路工地上，共产党员、领工员XX与他所在的队200多名施工人员一齐，在忙碌中送走了中秋佳节。
6日上午，笔者来到四公司XX经理部的上派河特大桥工地，那里和平常一样，彩旗飘扬，机声隆隆，一片繁忙的场面。两台16T吊车正在XX的指挥下伸着大臂吊装桥墩钢模。
“这个桥共28个墩台、244根钻孔桩，我们刚刚开工，工作量十分大，工期也很紧，为确保在今年12月31日前主体竣工，我们务必加班加点”。XX说。
自去年XX铁路工程开工以来，今年39岁的XX一向奋战在工地，先后施工完成了吴新庄大桥、DK45段路基，此刻又转战到了新开工的上派河特大桥工地。不知不觉，有一年没有回家了。这个中秋，孩子打电话来盼着爸爸能回来一家三口过个团圆节，可老赵思考到特大桥才刚开工，按照工期要求，11月中旬桩要全部施工完，12月底墩身要全部施工完，要抢在春节前到达铺架要求，进度刻不容缓，老赵毅然决定，坚守工地不回家，中秋就在工地过！
“象我这样一年没回家的，向领导提出请假领导肯定批准，但我不能提，因为我是共产党员，凡事都要带好头、多吃苦，争取保质保量的完成生产任务。”
XX还说，春节、中秋都没有回家陪妻儿团聚，心里很内疚，但这都是小事，XX铁路客运专线是国家重点建设工程，确保铁路按期通车，才是大事，做为一名共产党员，尽心尽力干好本职工作，为XX线建设做出贡献，苦一点、累一点，想想也很值！
2月21日西北分公司财务管理部召开年后工作安排会议，分工作全体财务人员参加了会议。
一，提升客户满意度的工作方案的修订
会议首先对总公司关于分公司、生产企业财务部开展“提升客户满意度工作”进行了讨论。西北分公司财务管理部以财务管理部提出的《财务管理部提升客户满意度的工作方案》为指导，结合西北分公司实际，以“控制风险，提高工作质量”为目标，深入贯彻执行公司财务工作的相关规章制度。对于财务管理部提出的“七项服务承诺”，全体与会人员进行了讨论，结合分公司实际情况，做出相应调整。通过狠抓各项措施的落实，有力促进财务工作的服务质量和服务水平的提升。
二，成立财务兴趣小组
为了强化专业特色，探索专业内涵建设，西北分公司财务管理部决定成立财务兴趣小组，通过不同的兴趣小组开展学习活动，以提高财务人员的业务水平，全面的了解财务工作。
三，工作的安排
1.关于收款方式的扩展，并保证资金安全
为了能以更便利的收款方式吸引客户，我们20xx年的工作重点是扩展不同的收款方式。目前我们已经与通联公司洽谈有关新的收款方式的问题，在与其签订正式合同后，会先选择一些网点进行试点，
各配管这些财务需要在此期间宣传通联的收款方式，并配合分公司对试点效果进行评估。
2.费用管控
在费用上，我们需要加强日常管控，加快资金流转。
3.提升绩效分析，加强团队建设
我们要做到预算目标理性和标准化，提升绩效分析质量，助推业务，为自主经营做准备。具体按三方面实施：
1）细化和完善经营快报，提供及时、准确的分公司经营信息，为业务经营提供决策支持。
2）根据内部部门特点，探索进行针对性的分析评价机制，提升分析质量，为自主经营做准备。
3）月度分析和专题分析相结合，以财务专业的眼光看待业务运营，及时提供财务建议，助推业务，为业务经营提供财务专业的支持、服务和保障。
会议的最后，对于如何适应财务工作面临的新形势，解决新问题，做好新一年财务工作，侯经理提了三点要求：关键在于责任，重点在于提升，成败在于细节，希望全体财务人员在20xx年能再接再厉，以高涨的热情、高度的责任感和高效的工作推动分公司业务再上新台阶。
快乐月末 创意作业展示
20xx年的1月6日下午，学校报告厅里举行了别开生面的作业展示和交流，所有老师齐聚一堂，欣赏我校学生在每月月末完成的“创意作业”。
从本学期开始，为了更好地贯彻“高效轻负”的教学理念，契合我校“阳光教育与阳光儿童”的教育理想，全校开始实行“快乐月末”的创意活动——每逢月末，全校老师不留任何书面作业给学生，而是由各年级老师共同商量，制作出富有创新性的作业，这项作业着重于发挥学生的主动性，运用他们的想象力，让孩子们走进生活，去实践和体验来完成“创意作业”，既锻炼了孩子们的动手能力，也丰富了他们的课余生活。各个年级的老师精心设计，为孩子们量身定制了适合他们年龄的创意作业，比如，一年级的学生在这学期重点学习字母拼音，他们的创意作业就是绘制“拼音报”；二年级的学生制作脸谱，了解祖国国粹；三年级孩子则是学习一道菜，并把制作过程记录下来；六年级的同学，面临升学，他们的作业就是写下自己近期的规划。
“快乐月末”减轻了学生的课业负担，同时，锻炼了学生们的实践能力，发挥了自己的创造性，这项活动深受学生与家长的欢迎。老师们在翻阅作业时，也不断交流自己的收获和心得，欣赏作业的同时，不断发出啧啧的赞美声，赞叹孩子们的才华与创意，也对每一位辛苦付出的老师表示感谢。
活动尾声，吴校长做了精彩的点评与总结，她鼓励大家，想出更有新意的点子，让我校的孩子，在富有创意的活动中，阳光的成长！
呼伦贝尔学院第六届“青春·优雅”大学生礼仪风采大赛圆满结束 礼仪之美发自内心，礼仪之美来自修养，为了展现青春优雅，弘扬礼仪文化，提高大学生的礼仪文明，由呼伦贝尔学院主办旅游管理与地理科学学院承办的第六届“青春·优雅”大学生礼仪风采大赛于20xx年5月27日在音乐厅隆重举行。旅地学院礼仪课程主讲教师张淑云、杜卫红，共青团呼伦贝尔学院委员会副书记李俏、刘欣等七名教师担任了评委。
参加此次比赛的选手是由复赛的层层角逐，共有十一个院系团队脱颖而出进入决赛，十一位选手优雅大方，散发着青春的活力，她们通过情景剧、舞蹈、小品等形式展示了呼伦贝尔学院深厚的礼仪文化，一步步将比赛推向了高潮。此次比赛经过“闪亮登场”“礼仪知识问答”和“礼仪场景现场模拟”三个环节的激烈角逐，最终教育科学学院以其特有的礼仪获得此次比赛第一名。最后由杜卫红老师针对选手们的礼仪形象以及个人才艺表演方面做了专业点评。
本次大赛的圆满举办不仅展现了选手们的青春活力，也展现了礼仪优雅的特质，同时也传承了礼仪文化，使礼仪之风星火相传！
旅游管理与地理科学学院
20xx年5月27日
20xx年3月31日晚，我系第三届“金言杯”辩论赛决赛在4309教室拉开帷幕。我系党总支李文珊书记、系辅导员周艳红老师、彭伟老师、团总支书记李琪老师、副书记王超、学生会副主席刘定出席了本次比赛并担任评委。本次比赛正方辩题是“网络语言冲击了传统文化”，反方辩题是“网络语言丰富了传统文化”。8名进入决赛的选手开始了新一轮的唇枪舌战，每位辩手都展现了自己的风采。从开篇立论，选手们就情绪高涨，他们用详细的数据和有力的事实为依据摆正了自己的观点与立场。到了攻辨阶段，选手们以清晰的思路，良好的口才，敏锐的洞察力和较为准确的措辞将比赛推向一个小高潮。在自由辩论环节，我们看到了辩手们敏锐的反应能力和应变能力。最后，双方精彩且富有逻辑性的总结陈词为此次辩论赛画上了完美的句号。
辅导员周艳红老师就比赛做了精彩的点评。经评委们的共同商议，反方略胜一筹，获得胜利，软件1001班的周进玲和计本1001班的甘亚凭借出色的表现被评为本次辩论赛的优秀辩手。由于计本1001班与信本1001班在本次比赛中积极组织，表现突出，被授予优秀组织奖。最后，党总支李文珊书记做了重要讲话，她充分肯定了每一位选手的精彩表现，指出了口才表达也是就业竞争力的一个重要砝码，引导同学们从现在起为自己做好职业发展规划，增强就业竞争力，为踏入职场做好充分的准备。此次比赛结束后，我系将组织优秀辩手代表我系参加院部总决赛，希望他们越战越勇，为我系赢得荣誉。“金言杯”辩论赛的成功举办，为我系选出了优秀的辩论人才，达到了同学们相互交流的目的，提高了班级的凝聚力，丰富了校园文化内涵，展现了21世纪大学生积极向上的精神风貌。
孩子，中考的路上有我陪你
——记10.16日教师中考宣誓大会
进入初三以来，我们九年级的孩子迅速调整好状态，一开学就定好中考目标，并贴在桌椅，每天温习。孩子们每天来到教室第一件事就是向孔子行礼，然后读我的中考誓词，孩子们目标明确，有了前进的动力。年段长还组织家长和孩子一起定中考目标，并签订家长承诺书，将全家福贴在承诺书上，而这些承诺书都整整齐齐地贴在班级后面的展示台上，孩子每天都能看到承诺书，看到自己的爸爸妈妈和自己一起努力。
孩子有了明确的中考目标，孩子需要努力学习才能实现；同样老师也要有中考目标，也要拼命地教书，帮助孩子实现中考目标，与孩子一同努力，在孩子的中考路上陪伴孩子。于是黄段长组织所有的老师在综合楼三楼会议室，庄严地宣誓，在朱校的见证下共同签下中考承诺书。每个老师都拿着一张中考承诺书，一个字一个字认真地阅读，用笔端端正正地写下我的中考目标。每一笔都代表一份责任，每一笔都代表一份坚信。
每个老师写完之后，站起来，紧握拳头，以最雄厚，最铿锵有力地声音大声地宣读出自己的中考目标：我是聚龙外国语学校20xx届初三毕业班教师***，我所教的科目是******。为了家族的荣光，为了自己的梦想，为了自己的价值，为了自己的声誉，为了自己的前程，我庄严承诺，我所教科目的中考目标是******。为了达到我的中考目标，我要信守承诺，答应的事说话算数。承诺人：***
老师高亢的声音，坚定的信念，执着的追求，每一个字每一个声音都在传递正能量，都在告诉自己身上所肩负的责任，让人肃然起敬，现场爆发出雷鸣般的掌声。
孩子，别怕，勇往直前，在中考的路上老师陪着你，你有目标，老师也有目标，让我们一同努力，相信只要用心付出，我们将无悔青春！
经过反复推敲小编为您编辑出了这份精选的“军训广播稿”，怎样才能快速写出一篇范文呢？无论是学生还是职场人士文档处理都是必备的技能，很多时候会找一些范文来参考。
20xx年9月29日，教官离去的背影中，我们的军训走到了尽头。然而，军训虽然结束，军训精神却永不终止，而令我们受益终身。我们在父母的庇护下无忧无虑地长大，未曾受过苦累，也不知道如何去坚持，怎样去磨练自己的意志。然而，军训恰好给我们提供了这样一个成长的机会。
军训伊始，我们就从原本懒懒散散的暑假被强行拖出来。在这期间，或烈日曝晒，或暴雨洗涤，抑或秋风凛冽，我们都不曾认怂。军训虽短，却让我们学会互帮互助，团结一致。它使我们懂得以集体为先，以集体为荣。昨天，我们为个人的一切而奋斗拼搏；今天，我们为集体而付出努力；明天，我们为社会这个大家庭而勇担责任。因为学会团结，我们才明白，我们的缺点可以在集体中得到改进。因为团结，使得一加一大于二。不算长的军训给予我们的是毕生都离不开的能力——严肃，坚韧，专注，不服输！有人抱怨军训的苦和累，愤懑教官太严苛不关心学员。可是，他们那笔直的军姿和沙哑的口令不正体现了教官对我们的期望与关心吗？军训不仅是对身体的锻炼，更多的是对意志的考验。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人也是在不断的磨练中成长起来的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。古人云，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！军训也是如此，有酸楚的泪水和辛苦的汗水，才会有有飘扬的歌声和欢乐的笑语。如果说大学是一本书，那么军训便是书的精美扉页；如果说大学是一台戏，那么军训便是戏的惊艳开幕；如果说大学是一幅画，那么军训便是画的绚丽焦点。
二十天的军训生活短暂，留下的回忆却是永恒的。经过这短暂而艰苦的军训，我们少了份矫情，多了份坚持；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前的勇气。有位哲人说“无法回味的感觉才是最美妙的感觉”。对于军训，有些感受也只能在淙淙的意会隐隐回味。那味道如同品一杯浓郁的香茗，只有尝过才知其中韵味。
军训，已经成为宝贵的记忆，是我们生命中不可磨灭的经历。军训给了我们坚强的信念——要努力成为生活的强者。我们曾一起欢笑流泪，一起接受磨砺，一起经历风雨，也会一起迎接绚丽彩虹。苦，是让我们一起珍惜现在的甜；累，是让我们体验到超出体力极限的快感；严，是让我们愈加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的人生也将得到升华！
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训的生活。
今天，是军训的第二天，今天电商一班的全体同学练习走正步，大家都很努力，但唯独自己一个人做的不标准，总被教官训斥，每一次练正步的时候，有时会想到自己的家人，所以有时候就走了神，因此也被挨了不少骂。
在军训的短短两天，我深深地体会到军训需要的是团队精神，每一个步伐，每一个口号都需要团队完成，而团队精神需要个人，两天的训练，使我更加明白一个团队精神的重要性!
最让我敬佩的还是我们的刘教官，可以时候刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。但刘教官不断矫正我们的步伐，一遍不行，再一遍，知道最后整齐为止!
大学之前，我总觉得军训没有那么累，但是现实总是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时在想，飒爽的英姿已离我远去。
看着教官们整齐的队伍，我才明白，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训的生活其实就是在锻炼一个人吃苦耐劳的精神，同时也在磨练一个人的意志，使一个人变得更加坚强和自我，教会每一个人军训的人明白团结的重要性。一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好的才是胜利。
从今天起，我是一名光荣的军人
时值初秋，气温依旧未降，我们二营八连二排的同学们在美丽的翠华山下，在梦寐以求的大学校园中，以装满希望的绿色军装和挥洒着的青春汗水来开启我们人生征途的大门。
有一个地方，它在严冬温暖你的心，又在盛夏为你送上阵阵清凉，它的名字叫集体;有一种力量，它比钢还硬、比铁还强，助我们战胜一个个困难;它的名字叫团结;当团结的甘露滋润了集体的沃土，一个个友爱互助的好人好事便诞生了……
在我们班，的确每个人都以团结互助为荣，但这里没有惊天动地的事迹，可每一件小事都那么的真实，那么的亲切，当我们回味时，心中不禁涌起几分默默地感动。
经过昨前天的动员大会，我们二营八连二排的同学情绪饱满，壮志满腔。举目望去，只见到同学们坚定的眼神和严格律己的动作。我们不会忘不了记自己美丽的青春需要用辛勤的汗水去况换其价值，不会忘不了记对我们有着殷切期待的亲人需要用行动去给予其慰藉，更不会忘记这片给予我们安慰与滋润的土地需要用拼搏奋进去报答其养育。
团结就是力量，力量铸造希望。二营八连二排的同学们，让我们团结一致，众志成城，用一颗坚忍的心去直面一切困难险阻。让我们把铁铸般的脚印留给这培育我们的山高水长。
步伐整齐，校园处处听铿锵;口号嘹亮，学子个个显激昂。在经历了6天的军训之后，我校高中部于20xx年8月19日下午3:30迎来了高一年级军训会操表演。出席本次活动的有王积国校长、高中部主管何佩副校长、高一年级组长徐占凤老师以及高一年级各班班主任老师。
200名学生穿着统一的迷彩服，排着整齐的方队，精神饱满的等待着各位领导老师的检阅，他们将交上高中生活第一课的答卷。
在王积国校长对唐教官下达了会操表演开始的指令后，会操表演正式开始。
在学校领导、班主任和家长们的注视和殷切期待下，经历六天军训生活艰苦磨炼的同学们在教官的带领下以饱满的精神展示了齐唱军歌、四面转法、齐步走、正步走、跑步走以及军体拳等基本军事科目。嘹亮的口号，整齐的步伐，精神抖擞的同学们用自己的行动展示了6天训练的成果赢得了领导评委老师们的一致好评。几天以来的军事训练，使同学们稚嫩的面容上多了份沉稳与坚毅。英姿飒爽的身影里，彰显了同学们对未来生活的自信。
会操表演后，史雨桐同学代表全体高一新生发言，他首先分享了这几天军训的感悟和收获，表达了对教官的感谢与留恋，同时表示在以后的学习中将继续发扬军训期间所练就的意志和吃苦耐劳的精神。
接着唐教官和何佩副校长分别为军训工作做了总结，唐教官对本次军训活动进行了总结发言，充分肯定了这六天来同学们的表现，尤其是拉练活动中没有一位同学掉队。总结完毕唐教官深深敬礼。
何佩校长首先赞扬了教官的专业技能以及班主任负责的态度，其次充分的肯定了本次军训活动多样的训练任务，最后夸赞了同学们的表现，并希望同学们将本次军训所形成的良好纪律作风和蓬勃向上的精神面貌带到今后三年的学习中。
何校总结完毕后，高中部学生发展中心主任苑峻铭老师宣读了本次军训的军训标兵、队列比赛以及军歌比赛获奖名单，王积国校长和何佩副校长一起为获奖班集体颁发了奖状。谢鹏老师为军训标兵颁发了奖状。
大会在同学们在见证了同学们六天军训活动“挥洒激情，释放青春”的横幅上签字留念活动中结束。
今天是军训的第八天了。大家似乎都已经进入了状态。习惯了这种忙碌而紧凑的生活，也感受到了这种快节奏的军训生活带来的充实感觉。
最明显的变化就是干什么事速度都比以前快很多，节省了很多的时间。每天我们都按照要求整理我们宿舍，每件东西都摆放得井井有条，每一个角落都是干干净净。我想以后即使不再军训，可良好的习惯一旦养成，我们就会一直坚持下去。
每天在军训训练场上的训练都是很辛苦的，特别是在炎炎烈日之下，人人脸上都不停地冒出大颗大颗的汗珠，感觉周围的空气仿佛都在燃烧，地面如此滚烫地烤着大家的脚板。偶尔，我们也会小声抱怨，心里也在叫苦不迭。但这些，并不能说明我们软弱。在恶劣的天气之下，我们，坚持住了。并且，学会了在苦中作乐。休息时，新同学们优美的歌声；操场上不断响起激昂的口号声。我们认识了更多朋友，更懂得如何去关爱帮助他人。
其实，在军训中，只要懂得坚持二字含义，我们就赢了！
天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。
同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。
在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。
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