活动：1、在较专业的团体活动训练中，较强的现场控制能力是非常必要的。在这一点上，我认为我们还有一些不足之处。
主要原因是，一方面，三年级的学生过于活跃；另一方面，三年级的学生过于活跃。另一方面，这是因为我们小组中有几个女孩，而她们并不是特别令人印象深刻的女孩。就这样，面对那些比自己更高、更活跃的男生，尤其无助。他们表面上听你的，但一睁开眼睛，他们就很兴奋地玩起了自己。
所以，我觉得活动主导人员的气场是很重要的。
2、小细节要考虑到，但没必要把每个小细节都详细的记录到策划中来，因为活动真正实施的时候，你永远都无法预料到会发生什么。我们一开始以为，因为彼此很陌生，那么会不会冷？我们甚至都已经想好了冷场的话要怎么去应对，但过程中我们却发现，不仅没有冷场，反而是活跃得我们差点都无法控制。
这是我们没有料到的，但也促进了我们活动的顺利进行，因为他们都互相配合。
3、团队的积极合作非常重要。这主要是针对我们这个群体。作为一个团队工作，团队成员之间的良好合作是必要的。
这个，我觉得我们小组做得比较好。分工之后，每个人都高效地完成了各自的任务。经过整合，形成了较为完整的活动策划。
以上，就是我对本次活动的几点看法。总的来说，它是有缺陷的，不是特别完美。但基本上，我们已经达到了预期的效果，我们的努力也算是比较满意的回报。
为了积极响应学生会的号召，引导大学生正确地面对学习、生活中出现的问题，从而构建和谐校园，我们化工于4月10日在22#308利用晚自习的时间开展一个关于让大学生在阳光下健康成长的集体活动。
在热烈的掌声中我们的活动开始了，活动的伊始，主持人讲述了一些我们平时不太关心的客观现象，就是心理问题已悄然成为大学身身心健康的**杀手，大学生每年自杀事件屡见不鲜,这现象就深深吸引了我们。同时，我们想知道我们的身心是否健康。主持人就介绍一些心理健康的具体特征，我们得到很多新的启示，我们原本以为心理健康就是能始终保持愉快的心情，可我没曾想到其实心理健康是一个动态的过程，它要求我们每个个体能与社会相适应，要求我们在平时的学习、生活中不断地发展健全自己的人格，提高我们自己的生活质量和社会功能，能始终保持旺盛的精力和愉快的情绪。
当我们充分理解心理健康的标准时，我们会更加感动。
我们经常不能充分了解自己，过高地估计自己的能力，因此做了不少不符合自身实际的目标，然而自己的能力又达不到，那我们就不免遇到挫折、失败。有点人也许因此对未来失去信心，从此也许就一蹶不振，也许就这样浑浑噩噩过一辈子。还有我们常常好高骛远，不能踏实做事，总以为自己是大学生就有什么了不起，不能清楚知道天外有天，人外有人，自己在大学里混日子，等毕业出去，自己却被标上不合格的标签，不能很好的融入这个社会。
再者，我们中间有许多同学喜欢独来独往，从不喜欢和同学交流，人际关系也很不好，自己甚至不能很好的和他人交往，自己只能生活在自己的小世界里。
当然还有一点很重要，我们常常不由自主地对他人发脾气，不能很好地控制自己的情绪，更不知道自己在遇到挫折的时候，如何去发泄自己情绪，因此我们甚至做出一些过激的行为，这样既伤害别人，更伤害了自己。也许这会使我们终生懊悔……
在**《沉默的羔羊》后，我们看到一个人因心里的问题，而变得十分残忍，甚至可以说没有人性，把剥人皮视作一件很快乐的事。在这种情况下，我只能说他不再是一个完整的人。他只能通过这个说话
由此可见，心理健康对一个人的成长有着不可磨灭的影响。一个人的心里健康不仅是他自己的问题，也是我们整个社会的问题。为什么这么说呢，因为每个人都是社会的一份子，许多个个体组成了我们这个社会，设想我们这个社会上的每个人，心里都有问题，那我们的社会会成什么样，我无法想象，也不敢想象，总之我们每个个体对社会有不可低估的作用。
这样，我们怎么才能保持我们的心脏健康呢？我想我们不管遇到再大的困难，我们要学会减小压力的方法，要拥有克服焦虑和失败的担心能力，实时实地的学会控制自己的压力。我们还需要了解心理调节的一些基本方法，比如说自我意识调节，没事就安慰自己，觉得自己能行，自己能克服各种困难，这样不断地给自己一股动力，让自己能坚持的走下去；转移注意力调节，遇到困难或者很难过的坎，自己不要每时每刻的注意它，学会将自己的注意力放到其他事物上，让自己轻松一点，去冷静地思考我们遇到问题，也许这样更有利于我们将问题处理好；交往调节法，找到合适自己倾述的对象，将自己的心里状况向他诉说一番，自己就会感到轻松一点，不断地遗忘这种困苦的经历，让我们再次背负行囊，走向远方……
通过这次活动，我们深深了解到大学生心理健康的重要性，希望以后我们能多多交流这方面的经验，让我们的同学能始终保持积极的心态，从容地面对以后的生活……
2009年4月12日
为了加强同学们之间的交流，促进班级内部成员的和谐发展，加强心理健康教育工作，20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。
班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享，然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。在整个活动过程中，同学们的积极性很高，大部分同学都参加了。在分享环节，同学们敞开心扉，说出自己最快乐、最感人、最感尬的事情与大家分享，增加了学生之间的交流。
在宿舍成员的互动环节，全体宿舍成员积极参与游戏，相互配合。抛开主题班会的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活，健康发展的主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。
一、活动主题 ：“关爱青春，呵护心理”
二、活动主要目的：
帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。
三、活动时间：20xx年xx月xx日
四、活动地点：二栋206教室
5、 参加人员：花艺1001班全体成员
六、活动内容：
1主要途径是表明健康的重要性，说明心里健康不等于身体健康；
2、大学生常见心理异常分析;
三。提出并**了大学生常见的心理问题；
4心理试题，通过更科学有趣的方式了解学生的内心，帮助他们进一步了解自己；
5、**“大学生里的百万富翁”**，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。
七、开展活动如下：
1通过各种心理测验的互动，激发学生的兴趣。
2让学生在互动中体验心理健康的真谛。
三。思考和讨论，学生们自己说话，表达自己的感受和一些想法。
4通过****让学生了解心理健康的重要性。
八、活动总结：
这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们明白了人际交往和和谐人际关系的重要性。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。
活动记录：1。调查大学生课堂交际能力。
2.对调查结果进行总结，拟定调查结果报表
3.组织与同学有关的心理电影
电影期间，记录学生的感受
5总结影片的效果和这次活动的意义
流程评价： 1.活动流畅顺利，收到活动的预期效果；
2由于特殊原因，一些学生不能参加心理电影。（例如，有些学生需要值班，时间冲突。）
三。前期和后期准备不足，无法组织学生全程参与活动。
活动参与人：08经济3班全体同学
活动效果：此次活动的目的在于调查大学生交际能力,针对出现的问题,通过**心理电影,提高同学们的交往意识和能力.此次活动的效果良好,能让同学们在学习的同时有所收获,达到了活动的预期目的。
新的大学生活使学生进入了人生的新阶段。在这种不同的环境中，他们需要有良好的沟通和沟通技巧。此次活动不仅调查了各位同学的交往能力，得出问题所在之处，也为下一次心理保健活动的顺利进行奠定了一定的基础。
意见和建议:1、为进一步落实活动目的,了解同学们的具体情况,以利于更好地开展心理保健活动.在下一次活动中需更大程度地调动同学们参与活动的积极性.。
2尽量避免活动时间与学生作息时间的冲突。
心理活动总结（一）：
心理活动小结
20xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由宋美龄老师当主持人为我们辅导。
本次团体辅导活动分为三个部分。一开始，宋先生要求心理委员分成两组，然后围成一圈坐着。之后，第一个人开始自我介绍，如姓名、班级爱好等，然后大家都要重复前一个人说的话。
在这个小游戏结束后，每个心理委员会成员也互相认识了。这为下一个游戏石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而不倒翁游戏的开始使心里团体辅导进入高潮，大家的积极性很高。
但是我想最让人惊心动魄的恐怕是扶盲人过障碍吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在盲人相信导盲人的状况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来扶盲人过障碍的这个游戏让我印象深刻，思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时，情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼罩的不是我，但我也很害怕学妹会摔倒，所以我一开始就对学妹说：你一定要相信我。
我很高兴，学妹把她的手紧紧地放在我的手上。我知道她相信我，把自己交给我，帮助她克服障碍。最后，我们
他们都克服了障碍到达目的地。
这一次的心理辅导是十分有好处的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，但是透过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养用心应对生涯的态度，用心地评估自己的价值观，使自己更为成熟地理解挑战。
心理活动总结（二）：
活动地点：801教室
时间：2010年10月26日
活动主题：大学生心理健康教育活动课
参与：公共事务管理09-1班全体学生
背景：根据心理学家的分析，大多数刚进入大学的新生都会经历一个心理适应的过程。不知不觉中，我们会逐渐融入大学生活，充分享受幸福和充足的时间。
与中学相比，大学在学习材料、目的、方法、环境等方面都有所不同。
最根本的区别在于，大学的学习是为了培养学生的学习潜能。
适应大学学习和应对学习压力是保持心理健康的关键环节。
在上大学之前，我们交了很多朋友。在一个未成年人的世界里，一切都是那么自然、简单和随意。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一齐在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。
活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，透过这次活动期望能将心理健康知识普及到每个同学身上，透过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份职责，要善于发现别人的心理状况，有效地帮忙别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动资料：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：
人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行主角扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往潜力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，搞笑的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的资料人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，校园也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间理解大家的点评，透过大家的点评，明白了原先自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了贴近心理活动的主题，小组讨论了主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行主角扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到简单、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一齐时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要用心正确的对待，要憎爱生命，提高应对危机的应对潜力，增强勇气和信心，学会与用心乐观的态度应对困境。
活动好处：透过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力，整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。我相信这次活动之后，我们没有拉近学生之间的距离，但是更准确地说，我们缩窄了一颗心和两颗心
乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与用心的态度看待人生。
心理活动总结（三）：
为了迎接525全国大学生心理健康日，认真落实校大学生心理健活动，加强我院大学生心理健康教育工作，更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为了给我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，促进学生健康成长，安阳工学院艺术设计学院大学心理健康教育活动周在同学们的数目下，于5月25日正式拉开序幕。
活动时间；5.255.30日
活动地点；艺术楼
活动主题；宣传心理健康周，关注学生心理健康，促进校园和谐。在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要好处，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
活动目的；本次宣传周旨在通过丰富多彩的活动，让更多的学生认识到自己对心理健康的关注
是每个人都就应做的，消除了一些之前对于心理咨询的误解，了解了心理咨询面向的是正常人这一观点，取得了必须的效果。目前，越来越多的学生开始关注自己和他人的心理健康，开始了解心理咨询服务，提高对心理健康的认识。
活动资料；2011年5.25安阳工学院心理健康周又拉开了帷幕，本次活动牵系到每一位同学的用心性和踊跃性，为了更好的宣传本次活动，我们艺术设计学院用心调动学生，有序安排与心理健康有关的各项有益活动。在艺术楼门口，悬挂着关注心理健康、构建和谐校园的条幅。
，艺术楼一楼大厅由宣传部做了宣传版面等。
5月30日晚在艺术楼213**了心理电影，还安排了一些心理小测试等活动，范文参考网虽然这次活动筹划的不是个性充分，但仍能体现和宣传心理健康。
本次活动的不足点；
1时间紧迫，活动不太成功。
2.没有调动起同学们的用心性，人员到场很少，参加人数微乎其微。
三。宣传力度不够，达不到预期效果。
这次活动丰富了同学们的校园生活，宣传了心理健康知识，有助于引导大学生们关爱自我，树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个用心向上、乐观进取的大学生，以用心乐观的心态去应对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。这项活动让学生学到了很多心理健康知识，也培养了团队精神。透过开展心理健康文化周活动，同学们进一步认识到了心理健康的好处，对同学们提高自身的心理素质产生了用心的影响。
它有助于学生关心生活，接受自己，善待他人，培养健全的人格。这次活动得到了同学们的一致好评！
然而，再完美的策划和准备，都总是会有漏洞的，也总是让人觉得有一种缺陷和不完美，我们心理健康组织虽然还很稚嫩，力量还很淡薄，但经过这一次的实践，我有信心在下一次的心理健康周里，把活动办得跟好，更精彩，让更多的师生参与进来，让更多的同学在我们的活动中受益，让我们心理健康教育成为我校校本教育的又一个亮点。
心理活动总结（四）：
活动背景：
为了使同学们持续健康的思想，以一种用心的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使情绪舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了心理健康周活动，我们工业092班用心响应号召，特此举办了此次活动。
活动过程：
1： 班长和精神安全委员会向我们介绍了这次活动的背景和目的。
二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三：进行游戏。反过来，青少年手结贴药雪球游戏。
四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大家相互交流透过此次活动的感受和想法。
六：班长对活动进行了总结。
活动好处：
透过此次活动，我们大家都获益匪浅。
众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就和成功密切相关。心理健康是大学生成才的基础，每个大学生都应该意识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
第二，大学生心理健康的重要性：心理健康能使大学生克服心理依赖，增强独立性。通过艰苦的工作和激烈的竞争，大学生告别了初中时代，进入了大学，进入了一个新的生活世界。
大学生必须从依靠父母转变为依靠自己。在上大学之前，他们把大学想象成一个天堂，浪漫、陌生、美妙。上了大学后，他们很难适应紧张的学习、严格的纪律和生活环境。
因此，大学生务必注重心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实完美而有好处的大学生活。
第三，大学生心理健康的重要性：心理健康是大学生实现事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹皇帝女儿亦愁嫁。
因此，应对新形势大学生要注意持续心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
遇见最美的ta”活动总结
作为部门第一次活动，终于于11月13日完美的结束了，对于这次活动主要是部长提出活动思想然后和干事们一起商量一起改善然后确定主题，会后分配任务，对于这次活动开展时间为运动会期间，集合全班的时间已经没有什么时间，所以对于我们干事来说宣传是一个挑战，于是我开展了分配女心理委员和男心理委员还有我对自己相应的寝室去宣传，而且得到了很好地宣传效果，征求同学们的意见，在同学们的积极参加下，得到了比较好的效果。
活动中的感悟：我想进入大学都会有第一次， 然而第一次又一定不会不会是一帆风顺，这是就会遇到问题，然而这就是需要我们去克服和努力的，才能更好的提升自我能力。例如：
在宣传过程中，总会遇到预先没有想到的问题，这时我需要的不是抱怨或是随便应付而过，而是认真诚恳的去回答、解决每一个问题。再者我发现对于不同的学生群体（有些积极参加、有些淡淡沉默、还有些有些偏激的想法）我会积极乐观的和她们交流，让我的阳光和积极感染她们。
活动后建议：我觉得每一个活动都会有缺点。第一：
至于部门的效率或规划，我认为规划书应该包括所有能想到的问题，并且更全面。这样行动起来效率会高些。第二：
举办活动应该提前大家一起讨论商量再慢慢的修改。流程：“计划——实践——总结——再计划——再实践——再总结”。
活动要公开、公平、公正，凝聚整个群体的力量。
感悟：作为一个干事，一定要多动脑，积极主动，做事有规划，才能提高效率，尽自己所能做好，同时一直保持一颗积极向上有责任的心。
2014年11月15日
心理部干事
“感受幸福，感受快乐”心理主题班会活动总结
--统计0802
按照理学院的要求，同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3：00召开了一次以“感受幸福，感受快乐” 为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论的形式完成，并邀请了其他班的同学参与。
整个班会秩序井然，气氛热烈，受到学生和有关人员的高度赞扬。现将班会的具体事宜总结如下：
一、准备充分
活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会；周二至周三，班委会作为组织者，编写了计划，联系了会议地点，及时通知了学生，并做好了宣传工作；班会开始前，我们安排好会场，并通知相关人员。因此，我们已经为各项任务做了详细的准备。
二、 组织安排合理
活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛，活动结束后，我们欢送老师，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。
三、 活动气氛热烈，效果明显
班会活动的主题是“感受幸福，感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，大部分学生都认真做好笔记，并在会上积极提问，气氛非常活跃。因此，本次班会的效果非常显著，达到了预期效果。
四、美中不足
因为老师被邀请开临时会议，所以班会的时间被推迟了，这是这次班会的一个美中不足。
总的来说，本次班会在准备工作、工作组织安排、活动现场气氛等方面都取得了良好的效果。我们要借鉴这次活动的成功经验，更好地指导今后的工作。
主题：大学生心理健康月
时间：2013年5月20日
活动地点：2210教室
活动负责人：尉来柱、曲瑞霞
活动参与：信息管理部全体新生
活动背景：
根据心理学家的分析，大多数新生在大学生活一年后都会出现一些心理问题。与中学相比，大学学习的内容、目的、方法和环境都不同。最根本的区别在于大学学习是培养学生的学习能力。
适应大学学习和应对学习压力是保持心理健康的关键环节。在上大学之前，我们交了很多朋友。在一个未成年人的世界里，一切都是那么自然、简单和随意。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我系举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。
活动目的：
大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：
对大学生的几种心理问题、角色扮演和活动感受进行了总结
1、对大学生心理问题的讨论
为了贴近心理活动的主题，小组讨论了主要的心理问题。
2、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
3、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。
活动意义：
通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。
遇见最美的ta”活动总结
于11月5日开展了“遇见最美的ta”活动于11月13日全部完成，同学们积极地参加活动，大
1、 大二、大三学生积极参加活动。近100人参加了这次活动。最后，四名学生被选为“优雅风度奖”。洗衣服、奖品、荣誉证书60元。每一项活动都有自己的优缺点，活动总结是反思自己的好方法。
活动的宣传： 对于这个活动开展的开展时间刚刚是和运动会期间相撞在一起，人群分散，不能很好地聚在一起来宣传，因此对于干事们活动的宣传提高了一定的难度，也可以更能锻炼干事们的宣传能力，但是他们没有抱怨，而是想办法解决，第一是通过网络宣传；第二是干事们发动了男女心理委员一起去每个寝室宣传活动而且耐心的回答同学们的问题，使得宣传不但没有受到限制反而得到了更好的宣传结果，我觉得这方面干事们做的真的很不错。
活动进行：在活动进行中，个人觉得没有做好的是策划书字数的规定，以至于让同学们发挥不怎么好，其次评选相片是由其他部门的专业人士来评选，但是评选标准也是我们值得改进的地方，不过最后结果大家都还是很满意。
活动感悟：通过这次活动，我觉得有些方面还是没有考虑全面，我们部门是个团体，需要每个人的参与和互相讨论，对这次活动整体感觉不错，对同学们的影响也是很大的。我对导演们的表现也很满意。我希望下个月我们会有更好的活动，使心理科越来越好。
2014年11月14日
心理部部长
扩展阅读
编辑花费了大量的时间为您编辑出这篇“心理活动总结”的文章，掌握文档处理技能可以帮助我们更好地应对工作和学习变化，范文的用途越来越广泛。好的范文会让你的文章更具色彩。优秀的范文是怎么写成的呢？
根据学工部有关工作要求和我院本年度工作计划，我院__年度心理健康教育各项工作已圆满落下帷幕。__年上半年，我院除完成其他自主工作外，以“525——大学生心理健康日”系列活动为契机，配合校心理健康教育中心活动主题“认识爱，理解爱，学会爱”开展了一系列活动，使正确的恋爱观和理念深入学生心中，下半年则围绕新生心理健康教育及全院学生的发展性心理健康教育开展工作，同时也不放松对重点学生群体的关注和干预。现将本年度我院心理健康教育工作总结如下：
1、本学年，学院领导进一步加强对心理健康教育工作的重视。
我院党委十分重视心理健康教育工作，在进行发展性心理健康教育的基础上，不断完善学生心理危机干预机制。3月下旬，我院党委、心理健康教育领导小组成员召开了心理健康教育工作专题研讨会。会上，主管领导张__书记通报了__省各高校发生的学生非正常死亡事件，特别强调了由于信息渠道不畅通而导致有些学校不能及时采取危机干预措施，给学生本人家庭及学校都造成了不可挽回的损失。张书记还将我院心理健康预警学生的情况，如预警情况、目前状态及干预方案，特别是曾出现过的一些危机事件一一做了详细的介绍。各位领导就其所负责对象情况展开讨论，并对如何进一步采取干预措施交换了意见。对于存在学习问题、不能按时毕业的心理预警学生，将制定专业学习辅导方案，给予他们一定的帮助和指导。另外，张书记对学工办全体老师提出了工作要求，心理辅导员与年级辅导员要加强对心理预警学生的辅导和管理，凡是出现晚归、夜不归宿、情绪不稳定等异常现象须及时上报。最后，学院党委何书记特别强调在工作中一定要保持信息的畅通，对心理预警学生出现的任何问题都要做到及时发现，同时，学院领导将加强分工协作，以保证学院的安全稳定，坚决不让任何危机事件发生。9月上旬，学院党委张书记再次召开心理健康工作会，通报了我院开学初的重点学生情况，要求各负责领导和老师继续一如既往关心重点学生的心理状态和成长。
2、建立“心情驿站”，搭建心理健康教育工作平台。
为给我院心理健康教育提供一个更广阔的平台、更坚实的阵地，帮助广大学生树立心理健康的意识，经过一个多月的精心组织和筹备，电气学院成立了“心情驿站”工作室。在“心情驿站”的成立过程中，受到了学校和学院的高度重视，学校学工部杨__部长、学生心理健康教育中心龚__主任给予了热心关注与指导，学院曾__院长、何__书记和张__副书记亲自过问并特批5000元经费，促成了“心情驿站”的成立。同样，学院学工办老师与原阳光心理部成员、学研会电气分会成员为“心情驿站”布置做了精心策划，并付出了辛勤的工作与努力。“心情驿站”工作室是在电气与信息工程学院党委的领导下，由心理辅导员老师负责，学生自主管理的充满真诚、融洽、互助、互爱的学生组织，它向同学们普及心理健康知识，营造良好氛围，使得心理问题社会化、生活化，更贴近大学生的学习和生活。
“心情驿站”工作室成立后，我院出台了一系列相关文件及规章制度，并安排朋辈辅导员值班，尽量在最大程度上发挥“心情驿站”的平台作用。
1、3月，针对__级同学即将离开__校区而心怀不舍这一心理，我院筹备策划了“__心语”系列活动，包括“__，我们一起走过”征文、心语墙以及心理沙龙三项活动。征文活动面向我院__级同学开展，大家用散文、小说、诗歌等不同形式写下了对__的各种情结，其中有5篇文章被校报以专版的形式刊登。心语墙作为了__、__学子与__级学长学姐沟通的平台受到了广大学生的欢迎，同学们纷纷写下了对06级同学的祝福和不舍，而06级同学也表达了对学弟学妹的希望以及对__的留恋，活动进行之时引来了校电视台、校报记者的关注，影响较大。而心理沙龙则将“__心语”系列活动推向了高潮。__级的同学在沙龙中与__、__级的学弟学妹进行了交谈、沟通，讲述了这三年一路走来的点点滴滴，总结了学习、生活、工作等各方面的经验，活动中有着苦中作乐的感慨，也有催人泪下的感动，而同学们最受感动的是在艰苦环境下一张张笑脸背后永不言弃的精神。此次“__心语”系列活动拉开了本学期我院心理健康教育活动的序幕，也在校园内获得了较大的影响与关注，受到了领导及学工办各位老师的一致好评，同时也锻炼了“心情驿站”工作室全体成员的工作能力和团结协作精神，顺利完成了部门新老成员更替的过渡，为科学建设我院朋辈辅导员队伍建设奠定了良好的基础。
为深入贯穿落实《教育部卫生部团中央进一步加强和改进大学生心理健康教育意见》精神，积极关注大学生的心理世界、情感空间以及心路历程，指引大学生关注自身心理健康，探索健康的大学生生活方式，帮助其正确认知自我、感悟生活，积极发挥创造力和想象力，掌握必要的心理调适技巧，进而追求更高的生活、学习质量，提高学生的心理素质和行为应对能力，在校园内形成人人关注精神生活质量的良好氛围。我站结合学生实际情况，特举办中国矿业大学银川学院首届心理情景剧大赛。现从此次比赛活动的背景、实施效果、对学生积极影响等几个方面做如下分析：
一、活动背景：
随着新学期的到来，同学们对大学生活都逐步适应，但某些问题亦须及时解决。为此，心理委员欲通过心理话剧表演来反映同学们学习生活的方方面面点点滴滴，是同学们关注身心健康，保持良好的学习状。
二、活动实施过程及效果
1、实施过程
4月份“首届心理情景剧大赛”由时任大学生心理健康工作站副站长陈小花提出议案，在没有得到大多数人响应的情况下，闪电般开展工作。由于没有周密的计划及合理的安排，实施过程中漏洞百出，各工作站干部之间员没做到有机配合高效率运转。
当时，大多数干部和心理委员在没有弄明白心理话剧是什么的情况下，就组织学生排练心理话剧，各干部只能“摸着石头过河！”中途又出现了许多时间上的冲突，我们没能做好后备措施，导致活动进行的不顺利。时间持续了2个多月。
物质保方障面：我的话剧比赛需要各系团总支提供资金、设备，由于那时候缺乏大型活动举办经验，还由学生会协助管理。
2、效果分析
此次举办心理情景剧主要是针对大一新生。通过生动形象的话剧表演来大一新生所遇到的心理上的问题，这次活动给了心委一个展现自己能力的平台，也能让心委更多的了解自己班级里同学的心理状况以及学会处理心理问题的方法。
这次活动总体而言没有达到预期的效果，这是我们自身的失误。针对这次活动的失误我们会做出深刻的反省。但是收获还是有的，心理工作站的学生干部在本次活动中经历无数打击，克服种种困难，在挫折中成长，在谴责中成熟，本次活动结束之后干部业务水平发生质的飞跃。
现场秩序方面：整个活动的过程中秩序维持的工作人员安排过少，导致现场有些嘈杂，影响活动整体效果，给参与者留下不太好的印象，因此活动现场秩序维持的工作人员一定得事先安排好，以防现场太过嘈杂或是不可预知的事情发生。这次活动还出现了很多同学从舞台前面来回跑动的现象，这是评委最讨厌最忌讳的事情，这是现场负责人员秩序的工作人员的失职，应该提前和现场观众说明秩序问题，是活动在一个良好的秩序下进行。
应急预案方面：此次活动并未事先有紧急预案的准备，对一些突发事件是活动现场临时做的决定，虽然事情很好的解决了，但如果有事先准备好的应急预案，活动将会举办的更加顺利。活动的应急预案是整个活动中不可缺少的一部分，由与各系的活动负责人都是大一的心理委员，没有举办活动的经验，考虑的并不是很周全，活动中惨痛教训课一事他们以后在考虑事情上会更加的细致。
排练：对于选拔出来参赛的队伍没有及时的督促和进行相应的辅导，在剧本以及表演方面没有做大的改进，使这个剧从整体程度上没有达到参加院级比赛的标准。
演员挑选方面：对于参演队伍的干预力度不够，在心里情景剧的表演方面有的经验不够，对于剧本与演员的挑选没有一定的评价标准，但是由于以班级为主体参与竞赛，更多的还要考虑班级以及专业内部的和谐问题，在很多方面尊重了班级的意见，但是结果表明：经验，剧本本身缺乏深度以及演员的表演功底的不足使最后的结果并没有到预期的目标。
三、活动在学院内形成的影响
这次活动是学院为进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的。通过这次活动，同学们通过对比自己和剧中人物，明白了一些一直困扰自己的事情，从而心理压力得到了释放，为今后更好地学习和生活提供了条件。同时，通过话剧比赛活动，同学们的默契度有所提升，并且丰富了自己的课余生活。
今年心理健康月的活动主题是“爱心助人、公益务实”，为了配合这个月的主题，我部门决定把今年的活动重点放在特殊群体——流浪儿童身上。为此，我们联系了长沙市孟妈妈青护园，在院长和工作人员的帮助下，我们与长沙市流浪儿童站建立了一定的联系。
流浪儿童一直以来都是我们国家高度关注、重点保护的一群儿童，为了他们能够健康的成长、生活，国家曾一度提出对他们进行教育、给予帮助等一系列方针。
有了以上的基础，有孟妈妈青护园的鼎力支持，再结合本月的活动主题，我部门特此策划了本次以“心连心、共同走向明天”为活动主题，并以长沙市流浪儿童站的孩子们为服务对象的一次志愿心理辅导。这个活动也正是我系学子展现爱心的时节，心连心的互动交流既帮助了许多孩子树立正确的价值观和人生观，也在不知不觉中增进了我们自身的素养。收益匪浅!
在活动正式开始之前，我们有幸请来了吴志勇老师来给我们做培训和指导。他给了我们很多的意见和建议，并给我们做了心理辅导，教会了我们一些处理问题的方法和技巧。我们也在此表示感谢。
在精心的组织与策划下，在四月二十七日下午，由我系学生会副主席带领我部门大一成员和一些大二的志愿者组成的志愿者服务团队，到长沙市流浪儿童救助中心。在精心准备和布置下，此次志愿者服务团队给救助中心的孩子们带来了一系列的小组活动和游戏。
在活动的过程中，孩子们的参与程度很高，同时也由很高的参与热情。据那里的工作人员反映，孩子们很少都参与到活动当中来的，但是这次，他们是全体参与到了这次的活动当中。
当然我们从这次的活动当中，发现了孩子们的些许问题，他们的孩子才只有十六岁，在外面流浪的日子里缺少关爱和关心，同时也养成了他们很少相信别人，也很少与人谈心。但是我们这次的活动仅仅只有一个小时，但是却让我们的志愿者们深深的被那些可爱的孩子们感动着，他们不舍得我们离开，并在活动快要结束的时候送给了我们这些志愿者很多礼物，都是他们自己亲手做的，千纸鹤等等小礼物。虽然很小，也是一些用废纸做的小东西，但是却足以让我们的工作人员感动到掉眼泪。
这次的活动也带给我们很大的震撼，同时也给我们继续帮助他们的信心和鼓舞，我们想要帮助他们，想给他们以更多的关怀、关爱和关心。来进一步的发现他们的心理方面的一些问题，从而可以更好的帮助他们，并让他们可以快乐、健康的成长和发展。从那些孩子们的身上我们获得了更大的信心和毅力，来促使我们更进一步的帮助他们。
但是同时，我们也看到了此次活动的不足之处：小组活动安排的不是很得当，仅仅只有几个活动，有些活动没有针对那些孩子们的特点来进行安排。再就是大一的志愿者们没有很好的配合我们所开展的活动，参与程度不是很高，而且没有投入角色。
另外一方面我们从这次的活动当中也看到了一些可以继续保持的以些经验。从流浪儿童保护中心的工作人员，长沙市孟妈妈青护园的工作人员以及我们的志愿者们反映，我们的活动是值得继续保持和继续开展的，也在一定程度上符合了孩子们的需求，使我们看到了这次活动的很强的可持续性。这次支援服务也在一定程度上增进了我们的专业认同感和归属感。
活动中，孩子们的健康快乐是这次公益的务实、意义所在，我们会在此基础上继续探索，给孩子们提供更贴心的服务，尽可能地帮助他们克服父母不在身边产生的孤独感、自卑感，回复面对生活的勇气。在以后的工作过程中，我们会继续努力，争取做到更好。
校园心理摄影大赛是心理健康部的特色活动，在此次的活动中，我们通过共同的努力与协助，圆满完成了该活动。
首先在活动策划方面，此次活动策划主题 “光影抒梦” 新颖独特，值得肯定。但是策划时没有考虑到四月份校园的活动较多，因此在此次的活动中，参赛选手不是很多。
然后在宣传方面，在宣传中发现，现在的同学不怎么喜欢参与活动，因此在宣传时，虽然部员积极宣传但还没有达到预期的效果。
最后在活动举办前，各个部员积极装饰活动现场，个人觉得装饰的是非常漂亮的。在活动过程中，主持人积极调动活动现场同时选手精心准备作品，所以虽然活动举办的时间比较长，但也不觉得很无聊。
但在这次活动中，仍有一些不足。最主要的便是评分细则没有健全,还有就是每个选手的展示作品的时间较长，需要加以改进。
在这次活动中让我学到了如何策划一个活动，同时进行前期的宣传与准备会场，还有就是如何与同学进行合作。这次活动虽然有一些不足，但我认为它带给我的却是宝贵的经验与成长的锻炼。
心理健康部干事曾海滨
2013年4月26号
心理健康主题班会
为响应学校的“新生心理健康月”活动，提高同学们的心理健康意识并帮助同学们更快地适应大学生活，我们班开展了一系列活动，具体如下：
一、安全教育委员系列专题培训
时间：11月4～6日
地点：南校区1102教室
成员：各班安全教育委员
主要内容：如何做好班级安全教育委员；大学生心理健康标准及其维护；大
学生如何培养积极的心理品质；大学生朋辈心理辅导和团体辅导；大学生朋辈心理辅导及其维护。
二、心理健康主题班会
此次主题班会于2016年11月13日14:30～15:30在南校区1号教学楼1102举办，30班除丁文溪同学请假外都参与了班会,30班导生刘曼华旁听了此次班会。
1.由班长刘畅主持，安全教育委员肖艾、陈宇翔作为主讲人员。2.两位安全教育委员相互配合，结合PPT为同学们进行了心理辅导。
3.两位安教辅导结束后，副团支书徐志轩主持进行你画我猜心理小游戏，同学们都积极参与，乐在其中。
4.班长对班会进行了总结，并请刘曼华导生对此次班会进行了评价。
三、新老生交流会
时间：2016年11月13日15：30～17:00 地点：南校区1号教学楼1102教室 成员：30班全体成员及两位导生 内容流程：
1.先由余水生学长和刘曼华学姐依次上台介绍自己并向同学们介绍了大学学习和生活的经验。
2.各位同学轮流上台向学长学姐介绍自己，并解决同学们的心理问题。3.由班长宣布结束会议。
四、心理电影观看
时间：2016年11月13日19:00～21:00 地点：南校区1号教学楼1301教室
成员：
29、30班全体成员
内容：1.观看影片《心灵捕手》
2.电影放映结束后同学们回去写电影观后感。
经过各种活动的有序开展，同学们进入大学后对大学生活和学习的不适应逐渐消除，同学们的身心健康得到进一步提升。
总结人：刘畅
为了让同学们知道心理健康的重要性，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，宣传普及心理健康知识的同时让同学们体验到爱心传递的温暖，为同学们搭建提高心理素质，感受温暖的`爱心平台。为此心理健康与爱心帮扶委员会展开了一系列活动，举办“心理委员培训及经验流”会议，走访调查心理咨询室，拜访八一敬老院，心理健康教育户外活动等。有效提高同学们心理素质达到良好效果。
为提高我院学生心理素质，普及心理健康知识，帮助同学解决心理困惑，提高自我教育的积极性与主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，同时让同学们感受爱心传递的温暖，让校园洒满温情。
4、活动准备：
面对刚来到陌生环境的大一新生，很多时候会有各种不适，因此号召大一学生积极参与进来，让他们在陌生环境并不感到孤单，然后举办各种活动，要求具体人员详细记录，最后将所有活动总结，召开工作总结会议交谈工作经验，为以后更好提高工作效率。
5、活动内容:
在20xx年10月到20xx年1月，我部门依次举办了“心理委员培训及经验交流”会议，走访调查心理咨询室，拜访八一敬老院，心理健康教育户外活动等，有效提高了同学们心理素质，具有好的工作效果。
为更好的全面掌握我院学生心理健康状态，我部对各班心理委员进行了心理健康培训以及开展了经验交流会，了解到学生存在的心理问题以及心理健康状态，并进行了探讨解决措施，希望通过这次活动可以帮助同学尽快适应大学生活。
为更好的帮助解决我院学生心理健康存在的问题，我部全体成员专门走访心理咨询室，向老师了解心理咨询室的具体开放时间，了解有关缓解压力的基础设备。老师对心理健康问题进行了讲读，谈到了如何去帮助同学解决心理问题等。
我部组织于国家公祭日在八一敬老院进行参观，倾听老红军们在抗战时期的所闻所感，并铭记他们对我们的期望与美好祝愿，让我们时刻记住勿忘国耻，一路前行。通过这次活动我们感受了老人们在敬老院的生活氛围，他们的经历让我们明白什么是勿忘初心，什么是民族气节。而我们现在能做的就是一路前行。
户外活动增进彼此的认识了解，为促进集体的团结协作，我部组织了户外爬山活动，有效调动了同学们的积极性，活动过程中不仅增进同学之间感情，更做到活跃身心与健康心灵双效益。
在这些活动中，我部同学携心理委员积极参与，体验爱心的传递，让简单的生活不失乏味，同时也为明年的心理活动月打好基础。
总的来说，通过有组织，有策划，有互动的一系列有关心理健康的活动，为全院营造良好的心理氛围，助力大学生身心健康发展。
主题活动总结
心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。
心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等，并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。
禹村实验学校
2012.3.16
心理素质是人们日常生活和工作中必须具备的一种素质，它能够使人们在面对压力和挑战时保持良好的心态和稳定的情绪。在现代社会中，人们的生活压力和工作压力日益增大，让人们的心理素质面临更大的挑战。因此，为了提高心理素质，很多组织和机构都纷纷开展了心理素质拓展活动。本文将从三个方面对心理素质拓展活动进行总结。
一、活动目的及意义
心理素质拓展活动是一个以提高参与者心理素质为目的的活动。通过开展这样的活动，可以帮助参与者提高压力承受能力和适应能力，增强沟通协调能力和团队协作精神，提升自信心和自尊心。在现代社会，人们的生活和工作压力越来越大，通过参加心理素质拓展活动，可以有效提高个人的心理素质，从而更好地应对各种挑战和压力。此外，通过这样的活动，还可以让参与者更好地认识自己，发现自己的不足，并通过不断地反思和反省来提高自己的个人素质。
二、活动方式及效果
心理素质拓展活动通常采取小组协作的方式，通过各种有趣的游戏和体验来锻炼参与者的心理素质。例如，通过团队合作完成任务来增强团队协作能力；通过高空绳索和攀岩等活动来磨练参与者的意志力和勇气；通过分享和交流来增强沟通能力，提高情感交流水平等等。通过这样的活动，可以让参与者在愉悦的氛围中学习、锻炼和拓展自己的心理素质。同时，这样的活动也可以帮助参与者更好地认识自己和他人，增强团队凝聚力和协作精神。总之，这样的活动对于参与者的心理素质提升和个人成长都有非常明显的效果。
三、心理素质拓展活动的应用
心理素质拓展活动不仅可以在学校和企业等组织中应用，也可以在家庭和社区等环境中同样适用。例如，在家庭中可以通过组织家庭活动来增强家庭成员间的沟通和信任，增强大家庭的凝聚力和团结精神；在社区中可以通过社区活动来强化居民间的交流和互助，促进社区和谐发展和居民幸福感的提升。总之，心理素质拓展活动可以在各个领域中发挥重要的作用，帮助人们更好地适应社会和生活压力，提升自己的心理素质。
就文章主题而言，心理素质拓展活动是一个非常重要的话题，它关系到个人和组织的成长和发展。对于任何一个组织和个人来说，提高心理素质的重要性都是无可置疑的。通过参与心理素质拓展活动，可以让个人更好地适应各种压力和挑战，提升自身素质水平。同时，对于组织来说，通过开展这样的活动可以增强团队合作能力和员工的归属感，促进组织的健康发展。总之，心理素质拓展活动是一个值得提倡和推广的活动，应该得到更多人的关注和重视。
通过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。我们做了以下工作：
一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，通过互相学习帮助大家提高认识，动员大家积极参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是非常必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。
二、健全了心理健康教育辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来，必须要有一个经得起考验的领导小组。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。心理健康教育辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。
三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。心语室建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在这里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。
四、学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在心语室旁边，让学生把心里话可以及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮助学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更美好。
五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育，各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的内容放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学习有了榜样，前进有了方向。
教育是一门科学，管理是一种艺术。一位班级管理不成功的班主任，其失败的理由可能会有一百条；而一百位优秀的班主任，其成功的经验肯定有一条，那就是热爱学生。有了爱这个支点，教育就不仅仅是一种手段、一项工作、一件事情，而是一种力量、一种智慧、一份快乐。要想把学生教育好，把班级管理好，不仅要有股工作的冲劲，更需要不断地学习班级管理的理论知识和不断探索的精神，尤其是要根据时代变化来转变自己的思想观念，适应“以人为本”的教育理念，才能把班主任工作做好。通过这次的培训，我认为做好班级管理可以从以下几个方面进行：
心理教育是21世纪教育中不可或缺的部分，教师良好的心理素质是培养高质量人才的必要保证。从这个意义上说，尊重教师就是尊重人才，爱护教师就是爱护祖国的未来。心理健康是教师整体素质的重要组成部分，是教师综合素质的核心要素，是教育教学质量提高的基础与保障。保证学生的心理健康，首先要关心和促进教师的心理健康，教师保持健康的心理，具备对学生进行心理健康教育的能力，才能创设学生健康成长与发展的良好环境，心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
俄国教育家乌申斯基说：“如果教育家希望从一切方面去教育人，那么就必须首先从一切方面去了解人。”学生是班集体的主人，但学生的发展又存在着差异，班主任要教育好学生，就得先了解和研究学生，这是做好班级工作的先决条件。在接到一个新班级时，适时地对每一位学生进行家访、谈心、询问学校原来老师以及适度的观察是必不可少的。只有充分了解学生，你才能够根据学生的实际情况，对其进行教育教学管理；才能谈论怎样地管理好班级。
俗话说：“群雁高飞头雁领。”小干部的素质与能力，对班级工作的成败起着举足轻重的作用。为了培养学生的现代意识，使学生能够树立积极进取，勇于拼搏的精神，把竞争机制引入班级管理当中，实行班级干部竞选制，为学生创造一个平等竞争的平台，形成能者上的向上风气。班主任不仅重视选拔班干部，还要注重对班干部进行传、帮、带。在班级管理的过程中既教任务又教方法；既检查他们完成工作的情况，又帮助他们总结经验和教训，更让他们在实际的工作中经受锻炼、增长知识以及培养能力，充分发挥骨干和模范作用。
正所谓“国有国法”、“家有家规”。因此，在一个班集体中必须有一套健全的规章制度。它包括作息制度、课堂和自习制度、劳动制度、学生守则、奖惩考核等多项规章。要求学生执行班级的学习和生活制度，不仅可以使学生按一定的生活秩序有节奏地学习、劳动、休息和参加各种文娱活动，而且有利于培养他们的组织性；有利于形成他们的集体观念及文明礼貌习惯；有利于把他们培养成为合格的社会主义“四有”公民。
我国自古以来就是文明世界的礼仪之邦。为了提高学生礼仪行为，在班级组织学生学三字经、背三字经是很有必要的。各种行为习惯的养成教育，能充分展现出这个班级的朝气。
古语云：“数子十过，不如奖子一功。”又正如苏霍林斯基所说：“从儿童进入学校的第一天起，就要善于发现并不断巩固和发展他们身上所有的好东西，如果相反，教育者仅仅把注意力集中到根除恶习，那是培养不出坚定的道德信念。”在平时的班主任工作中，抓住小学生好胜的心理特点，应以鼓励表扬为主，善用表扬的艺术，以多树立新形象、新典范、新榜样的方式，来激发学生的上进心、自尊心和集体主义精神。
在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因素进行自我眺控。自我改造。实现主观与客观相融，从而保证实践活动正常进行的能力，自古以来，它就是求得生存的基本能力，今天人类社会迅速变化和激烈竞争的时代，需要人们更强的适应能力，谁的适应能力强，谁就能生存下去，就能更好地发展下去，就能迈下成功的彼岸。
根据上级卫生行政部门对今年农村健康宣教的精神，院领导高度重视，制定完善的工作计划，投入部分经费，成立领导小组，由工会主席分管负责，布置任务，分工明确并利用责任医生、乡村医师例会和职工业务学习会议对医疗队伍进行业务培训学习，确定防保科为职能科室，对辖区内的各种人群开展针对性健康宣教活动，在今年的活动中，取得了较为满意的效果，为改善辖区居民生活环境，提高生活质量，增强防病意识，逐渐缩小城乡间卫生差距，促进农村经济发展作出巨大贡献。
携手走进心理伊甸园活动总结
为了使大学生正确认识自己，尽快实现人生角色的转变，为人生新起点做好心理准备。法学系团委学生会主办，法学系社团联合会承办，法学系心理协会辅办了携手走进心理伊甸园心理健康测试活动帮助和促进大学生正确认识自己。
这次活动以开展心理健康测试，正确认识自己为主要内容，以形式多样的活动为载体，引导同学们关注心理健康，帮助他们了解专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，现将具体内容向院团委及学生会汇报如下：
一、 活动过程
活动之一：心理测试。4月12日晚上7：
00，携手进入心理伊甸园。首先是热身活动。主持人向学生展示一组心理测试题，让学生体验心理测试的形式和特点。这一热身环节调动了在场同学的参与测试活动的热情，增添了活动气氛，为接下来的心理健康测试活动的展开奠定的基础。
接着是正式的心理健康测试。心理测验包括气质测验、职业测验、情绪测验等。 活动中，同学们较积极主动，认真参与到测试活动中。
然后是与心理学有关的游戏互动。本系列游戏主要是测试学生的团队合作能力。比赛将活动推向高潮，气氛活跃。
活动2：总结活动---活动总结与讨论。为了协会的发展为了总结此次团日活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，心协会长陈红梅及时对活动效果、活动意义进行了总结。
活动之三：协会换届选举。
二、 活动自我评估
总体来说，我们这次以“携手走进心理伊甸园”为主题的协会活动，各个阶段的活动都比较顺利，成功的原因我们总结为以下几点：
1、 准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。比如，我们提前几天和创世健康办公室的工作人员进行了讨论，在活动开始前我们有了详细的计划和部署。
2、 分工具体安排合理
活动开始前，组长合理分配了工具和劳动任务，同时也注意组织宣传，协调工作时间。事后，同学们普遍反映良好。
在有做得的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1、 场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。主要体现在活动中个别支部成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
3、 时间有些仓促。
2009年4月12日
在任海燕老师的指导下，我们心理健康协会定于十一月六日晚上在食堂3层314教室成功举办了相亲相爱一家人素质拓展活动。
目的：1。为了让学生团结起来，积极参与积体活动。
2为了让学生与人相处，我们应该学会宽容和友好。
3.为了让学生了解参加活动后的放松程度。
4为了让学生明白每个人在素质发展中都是非常重要的。
活动内容：1、“大风小风吹”热身活动。
2、“棒打薄情郎”认识活动。
3、“手拉手过圈”合作活动。
4、“食指抬人”娱乐活动。
5、“你一句我一句”总结活动。
活动对象：全院同学
活动总结：
第一项“大风小风吹”的热身活动。通过运动，正面思维转换，灵敏度的反应，让大家不禁投入活动中并乐在其中。它不仅去散了冬天的寒冷，而且营造了一个和谐温暖的氛围。
第二项“棒打薄情郎”的认识活动。个性的引入让会员们有了一定的了解。记名字的过程让会员之间有一定的沟通与交流，在抢记名字的反应能力的游戏中大家收获了快乐真挚的友情。
第三项“手拉手过圈”的合作活动中,全体会员为了能一次全部通过呼啦圈，大家齐心协力。虽然由于一些队员的粗心失误，全队还是反复钻研呼啦圈。但整个会场中没有一个人抱怨各自组员的不对，大家在活动中明白了集体的重要性，并且通过活动会员之间增加了信任感和默契感，也懂得细节决定成败，也知道了生活的张弛有度，也认识到了团队中每个人都很重要。
第四项“食指抬人”的娱乐活动。有趣的活动让大家开怀大笑，让我们抛开不愉快的学习和生活，也丰富了我们的校园生活。
第五项“你一句我一句”总结活动。大家你一句我一句的总结话语是心声流露，是活动过后反思的智慧。我们不仅有了更深的理解，而且学到了更多。
总之，活动成功的原因是：活动前大力宣传，组织人员向身边的学生介绍活动。各部门各司其职，分工明确，认真、高质量地完成。
会场提前布置，会长及各个部长成功活跃会场气氛。会员的积极热情参与活动。教师详细合理的活动策划，有一定的活动领导经验，使整个活动有序进行。
同时，我们也存在地方纪律的不足和问题。因为大家都很活跃，很健谈，我们不能保证活动从头到尾都能安静地实施。在以后的活动中，应安排非专业人员对活动进行监督管理，加强纪律监察。
还将加大宣传力度，扩大招聘范围，丰富活动内容，介绍有趣的心理健康知识运用。在小活动中，让大家快乐学习，健康成长。
长期以来，社会实践一直被视为培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才的重要途径。通过我们的环保实践，我们取得了巨大的成就。
此次活动地点定于独山子石化公司矿区服务事业部园林绿化公司烃花苑，活动的主题围绕“融入自然感化心灵”展开。通过一天的参观，我们总结了经验，对活动的具体实施做了较为全面的规划。在活动人员方面上我们懂得如何分配安排。
通过这次活动的实践，我们觉得大学生应该积极接受锻炼。多多参加社会实践活动。通过社会实践，大学生的思想素质有了明显的进步和提高。
例如，这次我们意识到了环境保护的必要性。虽然只有短短的几天，但是客观现实给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。学生在为社会提供服务的同时，培养吃苦耐劳的精神。
同时，我们也暴露出活动组织中存在的一些不足，如人员安排、活动时间安排不合理等。
总的来说，我们的活动基本达到了预期的效果。我希望通过这次活动，我们可以增加我们的经验，为将来的实践活动打下基础。
第三小组
5·25心理健康节活动总结
为深入落实《关于将“大学生心理健康教育”纳入教学计划的通知毕院教〔2011〕47号》精神、抓住我校本科教学评估的良好契机，进一步推进我校大学生心理健康教育宣传工作；在学生中营造积极、健康、快乐的学习氛围；宣传、普及心理健康知识；关心、理解和帮助有心理困扰的学生。旨在提高大学生的心理健康水平，共同创造一个美丽的校园。由此，毕节学院大学生心理协会将于5月份联合举办一次“毕节学院第五届5·25大学生心理健康宣传活动”。
由于客观原因的存在，毕节市第五届大学生心理健康活动于5月24日在毕节学院中心体育场提前举行。此次活动的主题为“我爱我，我快乐”，旨在珍爱自己，善待他人，构建和谐校园。参加此次活动的有教育科学院李丹老师、唐国愉老师和毕节学院大学生特教协会，励志协会，龙泉书画协会和普通话协会共300余人。
两位老师代表学院领导致辞。介绍了大学生的性心理知识、社区活动和心理咨询。在活动现场，我们设立了心理咨询、心理测试、心理漫画展等相关服务点。
每一个服务点都有很多同学围观，特别是在心理咨询的现场，我们准备的所有椅子无一空位，都在热闹的咨询着和询问着，看上去犹如一条繁华的闹市。
走几步来到学校公教门口，看漫画的人也是不少，老师同学都在选着自己想看的内容仔细的看着，
开幕式结束后，进入最让人迫不及待的游戏环节，在游戏中大家玩的高兴，玩的开心，最终达到珍爱自己，善待他人，和谐校园的目的。
这叫较量、卓绝和坚持
由于天气的影响，此次活动在紧张中有序的进行着，按照预定的计划取得圆满成功，不足的地方是，我们没有做好充分的准备，在活动中出现临时发挥的现象，显得有些散乱，但这也不乏是一种快乐的自然体现。
大学生心理协会
2012年5月27日
时间：201x年11月26日
地点：体育馆地下室
主办部门：
心理与健康协会手语部
参加人员：
手语部全体人员
活动前期准备：
**负责为我们准备活动场地。手语科和其他人员应准备手语课程和各种准备工作。协会各部门成员相互配合，积极努力，使活动顺利开展。
活动总结：
此次活动由手语部，网信部，组织部，宣传部合办，有心协会会长贺垠皓总负责，手语部各干事们为主要工作人员。旨在让学生感受手语的魅力，为元旦表演做准备。同学们积极参与，反响很好，这是我们系发扬光大的好机会。
在各部门的配合下，活动非常成功，效果良好。
不足之处
1由于一些秘书的临时工作，他们没来教学生手语，错过了一些相处的机会。
2活动安排有误，活动结束后，所有成员应一起做一个总结。但是，有些成员学习速度太快，导致时间不一致。因此没有汇总。
活动评价
总体上来说本次活动进行的很成功，起到了不错的宣传以及让各成员熟悉手语的效果。考虑到各方面可能出现的问题，人员安排基本合理。但是在某些细节上处理不到位，虽然有些瑕疵但是总体上还是很不错的，希望各个部门能够注重这些细节让我们手语部的活动越来越好。
3月7日晚，由南京大学计算机系团委和心理协会联合举办的20xx年女生节活动在系楼233报告厅成功举行。本次活动邀请南京大学心理健康教育与研究中心副教授徐花为我系女生进行团体心理辅导。20xx辅导员周晔和20xx级辅导员赵华帼参加了活动，并与大家进行了互动。
晚上19:00，在主持人简短的开场白和介绍后，活动正式开始。学生们对徐花先生的到来表示欢迎，徐花先生还说，很高兴和同学们度过一个愉快的夜晚。
徐花老师组织参与活动的女生围坐成一个圈，然后带领女生们进行了一个小游戏，旨在让女生们明白要先看清自己的目标在哪，不要盲目奋进。
接下来，徐花组织女孩们分组进行评价和表扬，帮助她们更清楚地了解自己。之后，徐花老师带领全体女生进行了一次幻游体验，让女生们想象自己十年后的生活并画下印象最为深刻的一幕。绘画结束后，女生们分享了自己的作品并且交流了自己的幻游经历。
有的女生表示对自己想象中的生活很满意，也有的认为自己想象中的生活有些“凄惨”。徐花老师指出，大家想象中的生活可能和自己规划中的不一样，如果你很满意的话，那就朝着这个方向奋斗，如果不太满意的话，那就要努力改变。
小组辅导结束后，女孩们开始了蛋糕diy活动。组织者提供面包、奶油、水果和饮料。部分男生还参加了蛋糕制作活动，一起做了一个美味的草莓奶油蛋糕，气氛非常热烈。
在作蛋糕的同时，女孩们还在制上写下了她们的愿望。这些愿望将分发给计算机系的男孩们，他们将帮助他们实现愿望。
活动结束时，女孩们说活动非常有趣。有女生说：“感觉很温馨，收获了笑声和正能量。
”也有女生评价道：“本来觉得活动会比较官方，但没想到会玩游戏，还有蛋糕和饮料，还是挺有意思的。”女生们表示非常期多年举办，长期以来受到同学们的喜爱与欢迎，对于引导女生们正确认识自己、规划人生和丰富校园活动起到重要作用。
心理协会预防结核,从我做起”宣传活动
活 动
总 结
2013年3月24日是第18个世界防治结核病日 ， 肺结核是我国传染病中的头号杀手，为了有效地控制肺结核，减少它对人类的危害，重庆科技学院数理学院心理部和心理协会，开展了一次肺结核主题宣传活动。
3月24日上午，重庆科技学院数理学院心理部在学校商业街搭设了宣传咨询台，悬挂宣传横幅，摆放宣传展板，会员们积极与同学互动，努力让大家了解肺结核，和写一些对肺结核患者的祝福，奉献自己的爱心。
在这次宣传活动中，我们在宣传栏上贴上了学生对肺结核病人的祝福。使广大同学进一步了解了结核病的防治知识和国家控制结核病的政策，使同学们对结核病有了新的认识，对促进结核病防治工作起到了积极的作用。
但是在此活动中也有一些不足之处，比如我们没有加大力度宣传，只是张贴了一些板报，而且没有什么游戏，比如关于肺结核的一些知识竞答啊。一些与同学的互动游戏。这样不会显得太被动。
今天的活动让我觉得有些学生在躲着我们。如果我们找一个同学写些祝福，有些人干脆不理你。这让我们很失落。
在这方面，我希望学校和学院都能经常开展一些有意义的活动。
为了进一步传播心理知识，解决大学生的心理困惑，帮助大学生提高自身心理素质，拥有一条更加完美的人生轨迹。我们法学系心理协会本着协会“提高自己，帮助他人”的宗旨，开展了一系列的活动，从而以达到心理学知识的传播，让大学生以更加良好、积极的态度面对生活，面对学习，面对未来。我会11月份的具体活动如下：
一、 流程
1为了让会员更多的了解我们的社团和心理知识。11月14日，我们的协会和法律系的自律部在东山大学举行了电影欣赏。
**了电影《肖申克的救赎》，其讲述了一个被冤枉**罪的银行家在肖申克监狱的智慧及人性展示的动感一幕，在最后用自己的智慧越狱成功，并将作恶多端的监狱长送进了监狱。主人公安迪在监狱里的19年里，不断展示了他人性光辉的一面，人格得到了进一步的升华，同时也是一次心灵的洗礼。
2. 11月22日，即感恩节将要到来之际，我协会于文化广场举行了“感恩生命，携手奇迹”为主题横幅的签名活动。路过的师生纷纷以签上自己的名字来纪念感恩节，在活动结束后我们看到了布满在横幅上师生对生命的真切感情。
三。作为以个心理协会，为了进一步普及心理知识，我们组织了一次心理知识竞赛。11月25日，协会会员和特邀评委、嘉宾在热烈的气氛中举行了心理知识竞赛。
比赛日程安排分为个人必选题、团队合作题、拼抢题、互动环节、幸运**、猜测题和风险题。我们很荣幸地邀请到庄盟信息部部长、苍霞文学会副会长、星宇计算机协会会长、法律协会会长、协会评审部。当选手们争先恐后地回答问题、风险问题和观众互动时，整个现场的气氛被推到了最高点，现场高潮不断。
本次活动由“满江红”赞助。
411月26日，感恩节的到来让校园充满了真情。于是我协会与创盟及苍霞文学社在校文化广场举办“感恩生命”大型活动。
在文化广场，我们布置了签名横幅、涂鸦板、感恩墙和感恩节海报。活动从3点持续到晚上6点，并以寄托感恩之情，带着美好祝福点明孔明灯飞上天空为结束。而签名横幅更是布满了师生的名字，而以涂鸦来寄托感恩情感的涂鸦板更是被各色涂满画满。
作为协会间的合作活动以纪念感恩节，三个协会都付出了艰辛，也得到了相当满意的结果。活动也以感激和微笑结束。
二、 活动结果及意义
1、总体而言，每一次的活动都组织得相当不错，而且活动一次比一次做的更好了，收到了很好的效果，更重要的是经验更加充足了，对以后的活动可以更佳好的去组织。一直与校内的优秀社团看齐，并与别的协会有合作过多次。而活动也让会员们更好地了解了相关的心理知识和心理内容。
也是我们社团在学生中的知名度较高，影响力较大。
2、但是在活动中也出现了一些问题，如成员不能够及时到齐，成员间的交流不够，而且我们在活动前的宣传工作做的还有欠缺。但是相信在日后工作里，经验的积累会使我们不断的进步，有所欠缺的地方将会及时的补上并将不再出现。
2008-12-10
法学系心理协会
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为了大力加强系大学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训，由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加，社会工作系团体心理辅导技能讲座活动总结。许书记发表了重要讲话，并对工作进行了指导。李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领，许新赞书记和黄梅萍任副组长。罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。
然后邵丹老师为我们讲解了预警对象，那些同学应引起我们的重视。邵老师详细明确的讲解，要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。从语言行动中进行观察与同学搞好关系，深入交流。要求心理委员开朗乐观，工作细腻，人际关系良好。如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。做到及早解决。随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。各系应在学生中大力普及心理健康知识。引导学生树立预防观念。
最后李作威老师对各班的心理委员进行培训，以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。对系里发展部进行工作任务和要求。通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性，肩上背伏的责任，我们不但要锻炼自己的心理素质，起好榜样带头的作用。还要帮助同学调节自己的心理，在不出心理防线的基础上，激发，学生的拼搏力。实现自己的梦想。
“信任之旅”团体心理活动总结
级护理班“盲行”主题活动
在儋州市年“全民终身学习”活动周的大背景下，我校响应市委市**号召，积极开展各类主题学习活动。我们级护理班也利用班会课时间，将活动精神融汇到在校的每个人的身心，从而积极推动“全民终身学习”活动的有序进行。
一年级护理班是本学年的新组别。他们来自不同的地方，因为共同的理想而走到一起。然而目前大家相互之间还是不甚了解。他们大都是“后”“后”的新时代青少年，部分学生更是独生子女。
有大部分的人都以自我为中心、不在意他人想法、对同学缺乏热情、在与人交往中缺少基本的信任和理解等等问题，在他们的身上或多或少都有影随。为了更好的提升每一位同学的自身素养、加深对自身的了解和认知，也为促进和他人之间的交流、增加相互之间的信任度，同时增强集体凝聚力和归属感，我班特于本月日在第三多**教室举行了“信任之旅·盲行”团体心理主题活动。
第一部分：活动规则概述
（）“盲人组”与“拐杖组”随机分配、任意组合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是谁。“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验盲人的无助以及对周围的陌生感。在这个时候，会期待人们的帮助，在等待的过程中会产生一种孤独感，从而方便参与者进入情境。
此外，如果“拐杖”的及时搀扶，自然会有一种发自内心被关照的幸福感。
（）盲人在旅游活动中不允许用语言交流，学生只能用肢体语言进行交流；可以使“拐杖”传达对“盲人”的关心，“盲人”也能更好地体会在黑暗中“拐杖”给予的帮助。这样，学生就可以尽快关注活动情境。在角色互换的旅行中，“盲人”与“拐杖”同样任意组合。
（）设计各种障碍增加“信任之旅”的难度和意义所在，尽量创造一种比较困难的活动情境，使“盲人”的旅行变得困难，从而利于“盲人”更好地体会如果没有别人帮助的困难和被人帮助的幸福。
通过“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的体验，增强对他人的真诚的理解、信任和接纳，让同学们理解自助和他助同等重要，培养互助和合作的精神,建立群体信任感。在互助过程中，要理解好沟通，就要多考虑对方，从对方立场出发思考。
在2011年03月20日下午我们在学校操场地开展了团体心理游戏活动。总的来说，这次活动比较成功，对学生产生了深远的积极影响。下面，我就这次活动做一个简短的总结。
第一个游戏是《松鼠搬家》。
a．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“木屋”，另一个人扮“松鼠”，蹲在“木屋”里。
b．根据主持人的口令进行变化：
“松鼠搬家”——“松鼠”调换到其他的“木屋”。
“樵夫砍柴”——搭建“木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“木屋”，松鼠原地不动。
“森林大火”——“松鼠”变“樵夫”，“樵夫”变“松鼠”。（不设奖）
6- “推手竞赛”（必选）
时间：5-10分钟
规则：1。每个玩家选择一个搭档。
2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3．两人都伸出胳膊，四掌相对。在整个游戏过程中，你不允许触摸你搭档的其他部位。
4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，双方都不会得分。队员触碰对方身体其他部位，扣1分。
5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
奖惩：冠军一名，淘汰者为裁判员。（1份大奖）
变通：1．要求队员不能快速推对方。
2.每个小组的获胜者将继续配对，开始下一轮淘汰赛。重复，直到冠军诞生。
“松鼠搬家”游戏是在快乐的笑声中进行。在激烈动荡的“森林大火”中，机灵的“小松鼠”很快找到了新的家；勤劳的“樵夫”不仅搭好了新“屋”，还热情地呼唤着“小松鼠”进“屋”，形成了和谐的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”没有主动交往的意识，没有积极合作的态度，没有有效竞争的能力，被淘汰是必然的。
活动一开始主持人就安排了两只以上无家可归的“小松鼠”，所以按一间木屋一只“小松鼠”来安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。但主持人发现，有的小木屋里住着两只“小松鼠”。是强行登陆还是友情邀请？
这时就得请出两只“小松鼠”问个明白。原来一只“小松鼠”无家可
时，温馨的“松鼠之家”热情地邀请它加盟，接纳与包容使“小松鼠”感动万分。
虽然游戏规则中要求是一间小木屋中住一只“小松鼠”，但出现了一屋住双鼠的情形，主持人对此不是否定而应该肯定，欣赏这种突破规则开放思路的态度，提倡这种“在竞争中合作，在合作中竞争”的精神。游戏一方面让每个人都感受到了竞争的压力和残酷，另一方面也体验到了温暖和幸福。
第二个游戏“蜈蚣”翻身
一、活动目的
1培养学生的灵活性、灵活性和协调性。2让学生体验竞争与合作带来的压力与快乐。
二、活动时间
大约需要15分钟。
三、活动道具
无。四、活动场地
室外。五、活动程序
1把全班同学分成两组，推荐两名组长，分两列列队。
2．全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第
二、三人拉手处，第
三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
六、注意事项
1．活动要有一定的空间，使得“蜈蚣”可以“蠕动”起来。
2．要使整条“蜈蚣”顺利“翻身”，每个组员都要快速“翻身”和“蠕动”。
主持人宣布游戏规则后，各队练习5分钟后再开始正式比赛。
七、活动总结
1．活动点评
在这个游戏中，涉及到20个以上学生的协作，所以组长的号召力尤为重要，组长的组织能力关系到整个队的成功与否。一条“大蜈蚣”要快速“蠕动”、“翻身”，不仅需要每个人都有灵敏转动的技巧，还要有全组成员的默契配合。
主办方宣布比赛规则后，领队带领队员练习5分钟。在实践过程中，形成相互理解、相互认可、相互学习的团队氛围。要让队员们注重合作过程的体验，而不是比赛结果的取得。
为了提高合作与竞争的体验，我们可以按照多重分组的方法进行分组，并进行分组间的竞争。如男女组对抗赛、随机组对抗赛、自愿组合组对抗赛等。从游戏的结果出发，分析了会员结构，合作程度，主动性和双赢之间的关系，并找出了游戏成功的关键因素。
通过这次心理活动活动，深深地体会到：要团结协作，个人的力量很微小，团结起来依靠集体的力量再难的事也能顺利地解决；无论你做什么，你都应该有一个计划并做好充分的准备；要学会随机应变……
今天对监狱服刑人员的心理活动进行了总结。活动开展顺利，参加活动的服刑人员反应良好。这让我很欣慰。仔细想想，还有很多事情值得总结和反思。
为什么我要做这些小组活动。这些活动的目的是使囚犯更好地了解自己和他人，识自己的思想更加健全，并利用自我的力量去问魔鬼。活动是一种手段，只是达到刚才所说的目的的一种手段，绝不应成为目的。
不当的咨询和心理疏导，只会使心理工作者的职业公信力丧失，使服刑人员本能地排斥监狱为他们提供的心理服务。
无论是开展心理咨询还是开展心理团体活动，心理干预，首先要做的就是要摆在咨询人员的位置，明确自身的角色定位。既然我是一名心理工作者组织集体活动，我一定忘了穿警服。我不是一个传教士，而是一个向导和沟通者。
“你应当”“你必须”“你不得”这样的话语必须要加以杜绝。因为作为一名穿警服的心理辅导员，我的工作对象本身就对我有难以忽视的忌惮和顾虑，如果这样的情况下我还是以一名说教者的角色简单告诉他们“你必须信任他人，信任很重要”，那活动根本就无法开展了。
关于信任，通过组织活动，自己也学到了很多，感悟了很多。信任本身就是要让服刑人员在生活中增加个人亲和力，提高他们在集体中的归属感和认同感。服刑人员的信任也是我们成就感和价值感的重要体现。
在个别谈话中，我经常发现，许多囚犯本能地对我这个新警察持敌对态度和不信任态度。也许他们认为我一个20出头的小伙子，自己也许心智还没有成熟，经历的事情比他们少太多，我又如何去理解他们和认同他们？如果我没有一定的本领，没有足够的智慧和能力，也许我和服刑人员进行个别交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要违反监规纪律，争取能够早日出去”这样一种隔靴搔痒的状态。
可见服刑人员对我们的信任，能推心置腹将其心里的想法告诉我们，真正实现“有困难就找警官，警官就在你身边”这样一种境界，是对我们民警，对我们心理辅导员最大的肯定。而要想做到这个就必然需要我们去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人员内心里最需要最薄弱的关键节点，使他们觉得我对他们的交流不是浮于表面而是能够产生共鸣，不是照本宣科地说教，而是心灵的交流与旅行。
关于心理辅导。其实，这次集体活动是对服刑人员的肯定，也是对我的一种肯定和鼓励。原本我以为服刑人员最关注的只有“计分考核”和“香烟”这类关系他们切身利益的东西，对于心理辅导他们是不感冒的。
可是此次活动让我感觉到，其实他们是希望有人来关注他们的内心世界的，他们也是有归属与爱的需要，他们是希望我们去开展这类关注他们发展的活动的。而他们为何排斥，可能还是在于我们本身的水平不行，我们对于他人内心的把握能力太弱。如何让服刑人员觉得“心理辅导真好玩，真有用，我们很喜欢”就需要我们心理辅导员怀着一颗永不满足的心去积累我们的专业知识与专业能力，怀着务实的工作作风去做好每一次咨询，开展好每一次团体活动，搞好***每一次心理健康教育。
这很难，但很有意义。
一、活动背景
为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。
同时，让同学们学会建立适宜个体的生存追求，学会确定和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确应对生存挫折，构成必须的劳动本事和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还能够让同学们提高生活本事，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会职责感，构成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动资料概述
1、东湖出游活动
2、同学生日聚会
3、全班聚餐
4、篮球赛
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个提高，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。
3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中必须会改正。
4、这次活动不仅仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们明白了生活的.完美，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示期望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。
亲子活动是学校德育和心理健康教育的重要组成部分，活动的开展有利于增进亲子关系，促进家校合作，形成教育合力。为了帮助父母和孩子增进对彼此的了解，让孩子懂得体会父母的为自己的成长付出的艰辛，发现亲子沟通中存在的问题，我校于11月14日上午在学校举行了一次名为“中心小学亲子亲情心连心”团体心理辅导活动，并取得了一定成效。活动的对象是20对五年级的家长和孩子。活动由我校心理老师主持，历时三个小时。
活动由一个热闹轻松的兔子舞引入;一个“地球旋风”的游戏让亲子间进行热身互动，消除组员间的紧张和隔阂;接着进行“心灵感应”活动(让家长蒙着眼睛，通过摸手从所有的孩子当中找到自己的孩子，然后换过来由孩子找家长)，让亲子间反思对彼此的了解程度和平时沟通情况;接着进行“风雨同路”活动(孩子带着蒙上眼睛的父母走一段路)，让父母感受来自孩子的爱，为孩子创**的机会;最后进行一个“抉择”的心理游戏，体会亲子关系是无可替代，学会去珍惜和经营这份关系，最后一首手语歌《感恩的心》为活动画上了一个句号。
通过精心设计的活动和心理老师的催化引导，让家长和孩子们充分参与其中，感同身受。例如在“心灵感应”活动中，有几位家长摸了很久也找不到自己的孩子，在分享中深有感触的提到:“自己已经有好多年没有摸过孩子的手了”、“平时只是关心孩子吃饱没，穿暖没，却忽略了和孩子多点亲近”、“突然发现原来自己这么不了解自己的孩子，要反思一下自己才行”;而没有找到自己父母的手的孩子也懊悔地说:
“这双手为自己做了那么多的事情，自己却没有去仔细留意过，觉得对不起爸妈的付出。”在风雨同路中，有家长分享说:“我发现孩子长大了懂事了，能很细心的带自己走这么一段艰难的路”、“我感到很幸福，被孩子照顾的感觉真好”，许多家长都流下了欣慰的眼泪，为孩子的这份爱的表达。
心理游戏“抉择”将活动推到了最高潮，亲子们要将自己的纸上写着的最宝贵的五样东西一一划去(划去代表着永远消失)，一样一样对自己最宝贵的东西在笔下消失，最后剩下要在自己和父母这两样东西中做出选择时，许多人都忍不住开始掉眼泪，这是多么残忍的一刻，而就在这时，他们也才意识到原来平时天天见面，似乎没有什么特别感觉的人，对自己是这么的重要，是这么的不可割舍，也就在这一刻，许多人开始懂得了要去好好珍惜和经营这份无可替代的关系。
通过这次活动，使得父母和孩子对彼此间的这份亲子关系有了一个重新的了解和态度，促进了亲子的互相了解，也增进了亲子间的感情。
欢迎您的**，
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2015年下学期团体辅导课
情绪气象台
活动分析：
托马斯指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们能以有组 、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。因此，引导学生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于正处在个性生成的小学高年级学生来说显得尤为重要。本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及情境中来了解情绪的多样，明确情绪有积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。
活动目标：
1了解情绪的多样性，知道面对不同的情况和事件会产生不同的情绪。
2了解积极和消极情绪对人自身的影响。
三。了解情绪是可以调节和控制的，并初步学会调节和控制不良情绪。
活动准备：
1它由快乐的舞曲、**效果、悲伤和悲伤三部分组成**
2、情绪大转盘每人一份
3、来自学生的一段录像
4、《幸福拍手歌》
5、多**课件
活动过程：
课前交流
1老师给了学生三句话作为礼物：第一句话给我自己：我很棒。
我们一起自信地大声对自己说：“我太好了！第二句话送给旁边的小伙伴：
你真得很棒。一起来真心地夸一夸你的小伙伴。第三句话夸一夸我们全体同学：
我们真得真得很棒。当你自夸的时候你有什么感觉？被同伴夸的时候感觉如何呢？
（紧张、难为情、高兴）
2、导入辅导内容：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。
（一）**进入情境
1首先，让我们欣赏这篇文章，用心去听，用心去感受。
2听这段话时你的心情有什么变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤
小结：刚才一段简短的**就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。**会引起情绪的变化，不同的事情也会引起情绪的变化，让我们通过一个游戏来体验情绪的变化。
（二）“抓手指”体验情绪
1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
2你刚才在游戏中有什么样的情感体验？
（三）利用“情绪气象台”回忆情绪
1、刚才短短的两分钟，我们的情绪就经历了这么大的变化，在以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪，那都是在什么
情况下产生的呢？如果你用一种颜色来代表这种情绪，你认为它是一种什么样的情绪？下面就请同学们在气象台上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。
边写边想，当什么情况时，你会产生这样的情绪？（学生在写作时回忆自己的情感经历）
2.交流：学生情绪的气象站充满了丰富多彩的情绪。 谁将与您交流您所感受到的最深刻的情感？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）
3、教师小结：看，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪让我们对自己的生活感到沮丧和烦恼。我们称这些情绪为消极情绪或不良情绪。
不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！
（四）看录像，明确不良情绪
1、放录像（讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮，不让他参加游戏，大刚就大怒，出手打人。）
2大刚的心情怎么变了？
三。大刚控制了情绪吗？
4如果你是大刚，你会如何控制自己的情绪？
（5） 讨论并寻求控制不良情绪的方法
是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意，你们认为有哪些方法可以帮他
他们摆脱了不良情绪，然后可以说出自己的想法。
（1）小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。
（2） 小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人总是取消她，她觉得很难过。
（3） 抚养小蓓的奶奶去世了。她很伤心。
（4） 爸爸说这个周末要带我出去玩，但没兑现，真无聊。
交流：学生谈自己的方法，让学生把自己的方法写在黑板上。教师可以根据学生的陈述灵活总结消除不良情绪的方法
（1） 积极的心理暗示：我能做到。下次再努力。
用格言来激励自己（二）注意力转移法：听听**、看看电影、看看书、散步（三）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球
（六）创作歌曲宣泄情绪
1面对不良情绪，我们可以用不同的方法控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调节不良情绪。比如说唱和唱歌，作运动，让我们通过唱歌和行动来表达我们的情感，好吗？改唱《幸福拍手歌》，改名为《情绪拍手歌》。
如果幸福你会怎么办？假如感到愤怒的话，你会怎么做？如果你感到悲伤，你会怎么做？
学生可以自由创作，但不能伤害他人，这就是合理的宣泄。
2学生创作自己的作品，并与**一起演唱。
（七）活动总结
老师寄语：希望同学们在未来可以用微笑面对生活，用力量去迎接生活，
用快乐编织生活。
2015年下期团体辅导课总结
情绪气象台
由于年龄小，小学生通常很难控制自己的情绪，尤其是情绪激动。例如，当一个同学不小心得罪了你，你可能会和他争论不休。吵架越多，就越激烈，直到脸红甚至大架。等老师教育以后你才感到后悔莫及，后悔没有管理好自己的情绪。
下面就教你几招，不妨一试。
一、先说在情绪激动的现场怎样控制好自己。当情绪将爆发的时候，我们可以用这样的话暗示自己：“不能再继续了。
”“不要发怒。”“我现在心情很平静。”“我不会发怒的。
”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多。倾听心中的声音，你的情绪会逐渐缓和，最终控制住情绪激动，从而避免与同学发生冲突。与同学发生冲突，情绪无法控制，有时只是为了自己一点面子，觉得此时已经下来了。
在这个时候，我们应该善于看到机遇，为自己寻找机会。比如，当时如果有好心的同学前来相劝，那我们就可以抓住这个机会，跟自己说：“我可以利用同学的相劝体面地**了。
”这样，将要爆发的情绪自然就会控制。情绪激动的时候，我们如果总是想着眼前发生的事情和跟你发生矛盾的人，那我们本来激动的情绪会越来越厉害。如果能运用注意力转移的方法，兴奋的情绪会逐渐平静下来。
2、 转移注意力的方法很多。例如，你可以把眼睛移开，看远处的风景；想想你最喜欢的小吃，味道多美；静静地哼着心中最新的流行歌曲，回忆着昨天的动画片。这样，你流动的情绪可以得到有效的缓冲。情绪激动往往是因为我们总是以自我为中心。
如果你和同学发生冲突时总是想着自己，你会越来越生气。
三、如果换位思考一下，也就是把自己看作对方，就会觉得与自己闹矛盾的同学也是很有理由的，他也受到了委屈，如此换位思考后，我们的情绪就不会那么冲动了。如果在离开现场还不能控制自己的情绪，我们可以采取以下方法：离开现场，当我们的情绪不久久不能平静的话，我们可以寻找自己喜欢的东西缓和情绪。
例如，做你喜欢做的事，看动画片，听**，唱喜欢的歌，等等。这种自得其乐的方法能起到很好的“抚慰心灵”的作用。这是应对紧张情绪的好方法。
不愉快的事情发生后，如果情绪不稳定，就投入紧张的学习。比如自我调节，在半小时内必须完成多少道数学题，或者必须背诵多少个单词。当我们从紧张的学习中走出来，我们会发现兴奋的情绪已经远离我们自己。
总之，情绪上的兴奋被压抑在心里，这对我们的身心健康是有好处的
都有损害。这时，我们可以用情绪宣泄的方法把激动的情绪赶走。我们可以找一个肯听你倾诉的好朋友，把自己的心理话尽情地告诉给他听，甚至可以讲得泪流满面。
肌肉放松也能有效缓解兴奋。我们可以稍微闭上眼睛，深呼吸几下，然后默默地对自己说：放松，放松，再放松。。。。。。
然后他睁开眼睛对自己说：“我比以前舒服多了。”。然后再重复着这样做。
我认为，一个人只有具备以下四种能力，才算有足够的情绪管理能力。
最新心理团体活动总结
导言：
在心理健康领域中，心理团体活动一直被认为是帮助个体实现心理成长和发展的有效途径。本文将根据多年的工作经验，总结最新心理团体活动的实施情况和效果。
一、活动内容
最新心理团体活动的内容经过精心策划和设计，旨在促进参与者之间的交流与合作，提高个体心理素质和心理健康水平。以下为活动的具体内容：
1. 主题讨论：每次活动的开始，组织者会提出一个主题，让参与者自由地表达个人意见、观点和经历。
2. 组内角色扮演：通过角色扮演，参与者可以借用他人身份来体验和理解不同的情境，增强自我认知和同理心。
3. 互动游戏：通过各种游戏形式，提供参与者交流和协作的机会，增强彼此之间的信任感和团队精神。
4. 经验分享：参与者可以分享自己的心理成长经历和面对挑战时的策略，以鼓励和启发其他成员。
5. 情绪调节训练：通过心理训练的方式，教授参与者如何正确理解和调节自身情绪，提高情绪管理能力。
二、活动效果
1. 个体发展：通过不断参与心理团体活动，参与者的个体心理成长获得了显著提升。他们在集体中得到支持和鼓励，增强了自信和勇气去面对内心难题，逐步解决和克服困扰自己的问题。
2. 沟通与合作能力：心理团体活动强调团队合作和有效的沟通，参与者在活动中学会了倾听他人、尊重他人观点，并建立了互相支持和帮助的关系。这种合作精神也在活动外的生活中得到延伸，提高了参与者的人际关系质量。
3. 情绪管理：通过情绪调节训练等活动，参与者学会了正确的情绪表达和调节方法，有效缓解了焦虑、压力和抑郁等负面情绪。他们更加了解自己的情绪需求，也能更好地引导他人处理情绪问题。
4. 自我认知与成长：角色扮演等活动提供了参与者反思自身、认知他人的机会。参与者通过模拟他人角色，探索不同思维方式和行为模式，促进了个体的自我认知和发展。
三、未来展望
最新心理团体活动的实施取得了显著成效，为参与者提供了一个实践和学习的平台。在未来的活动中，可以更加关注以下几个方面的改进：
1. 专业辅导者参与：引入专业心理辅导者，对活动进行更专业化的指导和引导，提高活动的效果和深度。
2. 不断创新：持续进行活动形式和内容的创新，根据参与者的需求调整活动策划，确保活动的针对性和实用性。
3. 资源整合：与其他心理健康机构、学校等合作，整合心理资源，拓宽活动范围和影响力，让更多人受益于心理团体活动。
4. 长期支持：为了保持参与者的连续性和可持续发展，建立长期的心理团体支持体系，提供持续的关注和辅导服务。
通过多年的工作经验和总结，最新心理团体活动成为促进个体心理发展的一种有效途径。通过活动内容的设计和实施，参与者在沟通、合作、情绪管理和自我认知等方面取得了显著的进步。未来，将进一步改进和完善活动，让更多人受益于心理团体的力量。
10月17日下午16：00，主题为我的未来不是梦的团体心理辅导在4栋401拉开帷幕，此次的团体心理辅导也是为了促进大三学生树立良好的实习观而进行的！此次的团体心理辅导得到了心咨1031班全体同学的积极参与，大家都表示在此次的团体心理辅导过程中学会了很多东西，对于自己今后的发展有着不可缺少的作用，帮助自己树立了良好的实习、就业观。
在热身游戏“我爱你，你多情”的驱动下，大家很快就进入了状态，而且表现很好！在游戏的过程中，也有几位同学不幸输了，她们为我们带了社工学院的特色舞蹈《海带舞》，将活动带进了一个小高潮！接着我们还进行了《遵守指导我第一》的游戏，在邵丹老师的讲解下，大家都很投入！很同学不时观看周围的同学，看看自己是不是做错了，或者自己是不是和别人存在不同，不时也会出现阵阵的笑声！大概3分钟后，邵丹老师宣布游戏结束了，在分享的过程中，大家都积极踊跃的发言，其中周海同学还提出在做事情的时候必须要有全局的思想，做事情要全面细致，这样事情才可以圆满的完成！另外代荣辉同学也提出在做事情的时候要自我反省的同时，坚持自己的想法和做法，不要轻易地改变，要有自己的主见！邵丹老师对于同学们的发言作出了肯定并对大家今后的发展提出了几点建议和意见。我们还进行了一个有关团体合作的游戏，在游戏的过程中，同学们都可以做到相互帮助和相互鼓励。
在团体心理辅导结束前，邵丹老师对我们谆谆教诲，给我们讲述有关实习的注意的地方，并以自己为教材，向我们讲述在实习的过程中，可能会出现的问题，我们应该怎样去面对！应该多多虚心请教别人，自己要不断提高自己的实务能力，不要好高骛远，应该立足现实，做好自己的本职工作！最后，邵丹老师还预祝我们在剩下在学校的日子可以珍惜时间，好好学习，好好规划自己的职业生涯！
此次的团体心理辅导让心咨1031班的全体同学受益匪浅，大家纷纷表示，在接下来的实习的日子里面，会不断要求自己，提高自己的沟通能力和团体协作的能力，还要养成从全局出发，用全面的角度去看待问题！
游戏中认识自我互动中收获友谊
为做好20xx级新生入学教育工作，帮助新生更快更好适应校园生活，切实有效地开展好新生团体心理辅导工作，柏合学校两位心理辅导老师精心组织我校20xx级小学部和初中部新生参与了一系列团体心理辅导活动，效果良好。
新生以前没接触过此类辅导，通过前期宣传，他们对此次活动充满了好奇，感觉非常新鲜，很早就在期待活动的开展。整个活动过程中，新生们参与积极，情绪高涨，辅导老师引导科学合理，活动氛围热烈活跃，活动完全到达预期效果，尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声，使新生受益颇多。
通过这次团体心理辅导活动，新生们不仅进一步加强了同学们的相互了解，而且对自己也有了更深的了解。有新生说，也许我们每天都会问自己很多问题，我们会不断反思自己，但别人问你问题时，总会引起不同的思考。在活动中，新生们提高了沟通、倾听和小组合作的技能和能力，锻炼了他们的勇气和应对能力。
同时，也启发新生思考自己的现状和未来，使他们更积极地把握现在，规划未来。
此次团体心理辅导活动团体活动时间长度为2个小时，涵盖如下内容：增强交往技巧——改善人际关系；树立积极的态度，拓展心理素质；如何面对挫折——树立自信。通过脑力激荡、角色扮演、素质训练、案例分析、讨论分享等形式，使学生在活动中互相学习、共同体验，促进心理成长。
活动中一共进行了三个游戏：
第一个是，大风刮，大风刮，今天刮什么风。
今天吹所有戴眼镜男生的风。那么戴眼镜的男生必须换位置，如果谁没有位置的人，要站在**继续说：“大风吹，大风吹。
” 下面的人说：“今天吹什么风” 。游戏最后，谁要是坐在原位没有动，要上去表演一个节目，谁最后被抓到也要表演节目。
在这个游戏中，你需要快速找到离你最近的人，然后坐下来反映你大脑的反应速度。
第二个游戏：对不起，我错了。
游戏是做出与说的人相反的动作。例如：他说，抬头。
你就要低头。如果你错了，你应该站在**说：“对不起，我错了。”。然后大家一起鼓掌解释为什么，原谅你。
在这个游戏中，大脑要快速反应，关键是要学会面对挫折，调整好心态。
第三场比赛：15个人在一起。
要求15个人聚集在一起。 如果该圈子中没有15个人或超过15个人，则将执行该程序。接着所有人分为三组，围成圈前一个人的臀部必须要靠在后一个人的膝盖上，而且还要唱歌，每一首歌加分。坚持时间最长的加30分，第二名加20分，第三名加10分。
坚持超过三十分钟加一百分。三十分四十八秒是148分钟。这个游戏的主要考验是团队合作。
同学们在活动中认识到：团队合作有很大的重要性.学会与他人沟通、协调、合作，发挥团队精神，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。
对刚刚入学的新生来讲，学习、生活环境，以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化，这就需要他们能够在短期内很快适应，并完成个人角色的转变。学生对家长有较大的依赖；对社会了解有限，过于理想化；环境突变难以适应；自我认知具有不确定性和难以定位性，在心理特征上表现出一系列矛盾和冲突
通过学生之间的相互沟通和教师的指导，我们认识到这些心理问题的成因如下：
首先从客观上来说：
1、 学习的任务、内容和方法都发生了变化。从幼儿园到小学；从小学到初中；对学生来说学习任务都重了很多，课程多了好几门，老师也没有以前一样天天守着你，所以就要有较强的自学能力和独立思考解答问题的能力。
二、生活环境发生了变化。幼儿园有很多新生，小学从来没有过在学校生活的经历，也没有和其他同学一起生活的经历。但现在不同了。对于一些学生来说，课堂已经成为主要的生活环境。宿舍时主要的生活区，日常生活要自理。
对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生存环境的变化也带来一定的精神压力。
三、人际关系复杂。学生们有一些从小就在一起的朋友。班主任一经任职好几年了，每天都见面。熟悉的面孔、相似的语言和风俗习惯构成了熟悉的生活环境。
进入新的学习环境后，周围的人发生了变化，他们的性格和爱好也不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。
必须处理复杂的人际关系。
其次是主观方面的原因：
在物质生活依赖性与精神生活得独立意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的独立自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也会导致心理问题。
面对这些问题，我们可以采取以下方法：
1淡化陌生的情感，融入新的集体。对于大多数新生来说，离开了父母、亲朋以及原先熟悉的环境，诸多问题需要自己拿主意，自己动手解决，这些都会给新生造成不同程度的环境应激。有些新生于是产生“回归心理” ，希望回到过去，强化对家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。
这种想家的情绪和回归的心理正说明了自己还没有适应新的环境，没有与同学建立起新的友谊，没有融入新的集体。要尽快熟悉校园环境，加强与师生的沟通，尽快融入新的集体。
2尽快确立学习目标，掌握新的学习方法。对于许多新生来说，他们以前没有学习目标。现在我们应该让他们有一个明确的学习目标，那就是进入大学。有的学生缺乏目标，不知到该做什么，于是被动上课、学习，感到空虚无聊。
一些学生用以前的学习方式学习，感到疲倦和紧张。因此新生要有明确的学习目的、正确的学习动机，提高学习兴趣，掌握科学的学习规律和学习方法，不断发展自己的自学能力。
三。保持正确的自我意识，接受自己。自我意识是人格的核心，它是指人们对自己以己与周围世界的关系的理解和体验。心理健康的学生自信乐观，能正确认识自己，接受自己，对自己没有要求。
在这个过程中，一些学生往往只看到别人的长处，却看不到自己的优势，形成自卑情结。所以大学新生在新的群体中应学会客观的评价自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄，了解自我、肯定自我、悦纳自我。
除此之外，对于自己不能调节或者平衡心理的时候，可以去找心理咨询老师，来指导自己，更好地调节自己的心态。
我们相信，经过这次集体心理辅导活动，我们的20xx级新生一定会更快更好的成长：**成功。
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建筑工程学院“心理健康文化周”活动策划书
一、活动背景：
5.25大学生心理健康日是北京师范大学心理学院团总支、学生会于2000年倡议发起的，5.25取其谐音“我爱我”，意在引发大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量的意识。团中央、全国学联去年向全国大中学生发出倡议，把每年的 5月25日确定为全国大中学生心理健康日，为此，我校心理健康咨询中心积极开展心理健康教育宣传活动，并将每年5月确定为我校的“心理健康教育月”。
二、活动宗旨：
正直我校“心里健康教育月”期间，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，积极配合我校心理健康教育宣传活动，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在我校“心里健康教育月”期间宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、活动目的：
和谐社会从心开始，和谐校园从我做起。当步入大学校园之时，我们的学习生活方式都发生了变化。为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，共青团长安大学建筑工程学院委员会特举办“大学生心理健康文化周”活动。举办“心理健康教育宣传文化周”活动旨在全面提高我院大学生的心理素质，提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增强高等学校心理健康教育工作的时代感以及针对性、实效性和主动性。
同时，去年“5.12”恰逢汶川大地震爆发，举国悲痛时期，为纪念已经逝去的生命，安慰活着的劫难者，帮助他们重建精神家园，我院选择此时举办心理健康文化周活动，通过灾难和心理健康教育激励所有经历了地震和没有经历地震的所有的人更加明白生命的含义，关爱心灵，享受生命的每一天。
健身健心，你我同行，通过心理健康文化周系列活动的开展，我院的同学们一定会在更加坚定地朝着自己的人生目标努力奋斗的同时关注自身心理变化，做当代合格大学生。
四、活动主题：健身健心，你我同行
五、活动地点：长安大学渭水校区
六、活动时间：09年5月24—29日
七、活动对象：建筑工程学院08、07、06级全体学生
八、主办单位：长安大学心理健康咨询中心
九、承办单位：
共青团长安大学建筑工程学院委员会 建筑工程学院心理协会
十、活动宣传： 前期宣传：
1、广播：充分利用广播站的宣传力度
2、团委宣传部制作宣传板，印制宣传材料以及制作横幅，积极宣传本次活动，让全校学生了解此次心理健康教育文化周的意义，鼓励我院学生积极参加，营造“健身健心，你我同行”的良好氛围。
十一、活动形式：
定期开展心理健康教育系列讲座对心理委员进行培训，组织各班进行心理健康知识的学习，带领各班开展例如调查问卷、签字学习、心理采访，心理知识竞赛等一系列心理健康知识教育宣传活动，丰富校园文化，提高大学生的心理健康水平，普及心理健康教育知识。
十二、活动流程：
1、心的起点
开幕式暨建筑工程学院心理协会成立仪式 主讲：
时间：5月24日（周一）
内容：宣布心理协会成立，对大学生心理健康文化周的活动进行动员，发放心理健康学习资料等。地点：待定
2、心的认识
大学生心理健康系列讲座及心理影片播放（1）心理健康讲座
主题：邀请我校心理咨询中心老师做作专题讲座（2）心理影片欣赏之一 内容：电影《海上钢琴师》 地点：（待定）承办单位：心理协会
（3）心理影片欣赏之二 内容：电影《》 承办单位：心理协会
3、心的旅途
大学生个人成长团体心理辅导培训 承办单位：心理协会
4、心的选择：
各党支部及各团支部开展“健身健心，你我同行”心理主题活动。时间：5月24—28日
对象：各党支部及团支部全体学生参与 承办单位：心理协会
5、心的归宿： 文化周闭幕式 承办单位：心理协会
内容：总结“大学生心理健康文化周”活动，对活动当中表现优异的班级进行表扬并予以奖励等。
十三、活动要求：
1、要高度重视学生的心理健康教育,教育具体到宿舍甚至个人，让学生充分认识心理健康教育的意义及作用,按本次活动方案积极开展活动.2、开展教育活动时,要尽量达到“针对性,目的性,广泛性,社会性”要求,可以围绕主题,增加其他丰富多彩的活动.3、活动结束后,学院要广泛征求学生意见,建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一次“心理健康活动周”积累经验.十四、经费预算：
宣传费用：横幅3条共180元，宣传板约30元，资料宣传费用约200元。
奖品费用：优秀集体奖品约300元，优秀个人证书约130元奖品约260元
总计：约1100元。
十五、备注
共青团长安大学建筑工程学院委员会
建筑工程学院心理协会
2009年5月6日
心理健康周活动，总结内容简介；心理健康是大学生实现事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹皇帝女儿亦愁嫁。因此，面对新形势，大学生应注意保持心理健康，培养自强、自立、心理健康周活动
活动背景：
为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了心理健康周活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办了此次活动。
活动过程：
1： 班长和精神安全委员会向我们介绍了这次活动的背景和目的。
二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三：进行游戏。反过来，青少年手结贴药雪球游戏。
四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。
六：班长对活动进行了总结。
活动意义：
通过此次活动，我们大家都获益匪浅。
众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就和成功密切相关。心理健康是大学生成才的基础，每个大学生都应该意识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性：心理健康能使大学生克服依赖，增强独立性。通过艰苦的工作和激烈的竞争，大学生告别了初中时代，进入了大学，进入了一个新的生活世界。
大学生必须从依靠父母转变为依靠自己。在上大学之前，他们把大学想象成一个天堂，浪漫、陌生、美妙。上了大学后，他们很难适应紧张的学习、严格的纪律和生活环境。
因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性二：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康文化周活动总结
一、活动主题
我爱我，快乐、健康、自信在我心
二、活动过程：
（一）启动仪式（5月22日）：
1、为营造良好的心理氛围，学校通过电子屏，还有师生签名等方式，提高大家的知晓度
2、利用周一晨会课时间，学校兼职心理老师崔洁以《悦纳我心里的色彩》为题，在集体游戏中让孩子们认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。孩子们了解各种颜色的生理作用，颜色与健康饮食的关系，有助于消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，从而调整到自己的平衡状态、改善人的肌体功能。
（二）心理班队课（5月22日）：
主题：心理话廊一、二年级主题：认识自我三至五年级：我的家庭（家庭动态图可以考查作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特质、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度。）
(三)心理电影：《仙境之桥》
影片情节融合了冒险、友情、家庭成员之间的关爱和少年们丰富的想象力。杰西在学校里是个沉默寡言的人，似乎不愿意和同学们打成一片。在家里，他同父亲的关系也比较紧张。在暑假里，杰西不断地练习赛跑，他希望能在开学后赢得比赛。但是一个女2345孩的出现改变了这一切。莱斯利是新搬来邻居的女儿。在本只有男生才参加的赛跑比赛中，她竟然得了第一名。尽管他们第一次认识有些尴尬，但这并不妨碍他们日后成为了好朋友。
莱斯利把杰西带进了一个神奇的梦幻世界。他们一起创造了特雷比西亚王国。来到这个神奇王国的唯一方法是在森林中吊着绳子荡过一条小溪。在那里，他们一同对抗黑暗法师和他创造出的生物。有时也一同商量怎么对付学校里欺负弱小同学的小混混。在莱斯利友情的感化下，杰西脱胎换骨，变得成熟起来。
故事把历险、勇敢、友情、失落和生活的变故都融合进了这个梦幻世界。向人们传达了一个讯息：“敞开心扉，你会看到不一样的世界。
（四)心理报纸
(五)教师培训（5月27日）
利用学校校本研修时间，崔老师从关爱老师的身体健康（治疗颈椎的方法、自我保健的四个关键穴位）、心理健康（从绘画中认识自我，接纳自我）、身心健康（结合班主任工作，介绍钟志农的 “聚焦改变”辅导模式在班级管理中的应用）。通过网络将保健资料传送给每位老师，结合自己工作实践，介绍“聚焦改变”辅导模式在班级管理中的应用。
金融学院
二○一四年五月三十一日
活动总结
为了弘扬学院优秀文化，展开金融学院文化风采，进一步加强我院心理健康教育工作，宣传普及心理健康教育知识，增强学生的心理自我保护意识，营造良好的心理健康氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为同学们搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，提高同学们心里的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，促进同学们全面发展。
活动主旨：通过心理健康周这一媒介，使同学们真正的了解到心理学知识，从而使心理学更加的生活化，让同学们以微笑面对生活，正确认识自己，积极悦纳自我，科学塑造自我。
活动意义：
1.心理健康主题班会。 使同学们充分认识了心理健康对自身发展的重要性，并在今后的学习生活中调整好自己的心理，争取做到最好，悦纳自我 ，感悟生活。
2. 心理影片的放映，带领同学们进入一个奇妙的心理世界，同学们在笑声中感悟自信、自强让同学们对自己充满信心，坚强地面对任何事情。
成长经历：每个人都有另一个我，汗水，低潮，失败，都无所谓！我是为了胜利而来的，我想过上幸福的生活。
其实，只要我们接受自己，珍惜生活，生活就会更加精彩。这一切似乎和我们的心态有很大关系，所以我们必须在心理上战胜自己，不管发生什么。即使花谢了，叶还绿着。
我有个想法：我活不下去了，我受不了自己。这个念头不断地在我的脑海里盘旋。
然后我突然注意到这个主意。我究竟是一个还是两个？如果我受不了自己，那肯定有两个我
就是“我”和我所受不了的“我自己”。我想也许只有其中一个是真实的？
这一番奇特的体悟，把我震得万念俱空。我完全的处于意识之中，可是却没有了思想。就那一段时间，心态一直不好。
于是就找了个合适的机会去登山，爬上山顶，大吼，大吼泄出心中的不悦。在那里，我可以欣赏到山风、山雾和山泉的魅力。山风吹散着我的忧伤，山雾笼罩着我，告诉我一切都不是真的，山泉，洗净了我的心灵。
欣赏完风景之后，心态自然好多了，原来生活就是这样美好的！朋友们，记住快乐是一天，不快乐也是一天。以后怎么做，已经不言自明！
悦纳自我这种“自我”应该是善意的。生活中，要感恩生活，我们需要做好事。而这种行善行为不应该是勉力的，因为一切勉力的行善行为早已影射出它的反面性，那就是**。
善既没有原因也没有结果。这是一个超越因果关系的产物！
悦纳自我这种“自我”应该是自然的。有人说：“我不快乐，但是我必须快乐。
”其实这种我必须快乐本身是不快乐的。为了获得一个自然的自我，我们应该勇敢地做自己。自然是真实的。在自然的前提下，不存在虚假的、欺骗性的、怀恨在心的行为。
我们才能拥有感恩的心去生活！
只有在善良和自然的基础上接受自己，我们才能有一颗平静的心去欣赏生活，发现生活中的美。
也许有人认为世界事一个大梦想，人生几秋凉。抑或，小阁藏春，闲窗锁昼，画堂无限深幽！这些悲伤的人生态度必然会导致人生问题。
《活出全新的自己》一书中提到：人生问题是旧伤浮现的结果。事实上，过去我们都有自己悲伤的一面。人生既不风雨无阻，也不阳光明媚，月亮又圆又缺。
但我们一定要走出过去的阴影，过去的一页，翻不开，尽量不翻，翻下去，眼睛里的灰尘就会丢失！朋友们，当我们心情不好时，我们应该学会从心理上调整自己。欧阳修《尹师鲁墓志铭》:
“遇事无难易，而勇于敢为。”只要我们坚持去做，终会走出阴霾，冲破心灵封锁线，走向自由，快乐生活！
余秋雨说：“人生太短！”在此，朋友，我真诚的希望我们要用有限的生命去好好生活、感恩生活。
即使花谢了，也还绿着！在善良的意志和自然的基础上，灵魂之火会更加旺盛，点燃文明和希望！
山西工商学院
金融学院
二〇一四年五月三十一日
根据法学院心理健康协会通知要求，我们组织开展了以"我的大学"为主题的班会活动。借此契机帮助同学们尽快了解、适应大学生活，较快实现从中学生活到大学生活的转变，全体23名同学参加了班会。现将有关情况总结如下：
一、活动目的
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时增进班级同学之间的了解，加强班级的凝聚力。
二、总结经验
1、班委齐心，共同合作。
此次班会由五位班委全权负责，共同合作完成。班长负责申请教室、借相机、采购班会用品;团支书负责主持与修改PPT;学习委员负责板报和采购班会用品以及班会总结;文体委员负责采购班会用品以及组织游戏环节;心理委员负责班会策划、制作PPT、整理班会成果以及撰写班会总结。各位班委商讨班会流程，积极完成自己分配的任务，互相帮助和提建议，才使得我们的班会在轻松和谐的氛围下结束。
2、动员大家，共同参与。
此次班会不是仅属于几个人，而是全班同学共同的记忆。游戏环节，我们尽量找取适合集体参与的活动，让每个人都感受游戏的乐趣、集体的强大、团结的重要性，在无形中自然而然地增强班级凝聚力。
3、气氛温馨，寓教于乐。
此次班会因班主任没有到场，便更增加了几分轻松的气氛，没有将班会上成思修课。采购小组采购了足够的小食品供大家品尝，并且参与游戏的同学不管输赢都会不同的奖品。并且我感觉比较好的一点，是我们的游戏选取合理，而且能够创新。通过传话游戏，同学们了解到话语的失真性;拷贝不走样则增强同学们的团队意识;跨越障碍时，全班人能共同在没有障碍的情况下指挥一位同学往前走，而没有被发现，我们的同学真的很棒!
2012年心理健康教育周活动总结
2012学年，自开学起我校开展了“珍爱生命感悟幸福，分享快乐”为主题的心理健康教育系列活动。通过形式多样的活动，提高了全体师生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜生命、珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。通过系列活动学生与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。
系列活动的大力宣传，营造出校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响，潜移默化地陶冶了学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，促进了学生身心和谐发展，为学生的成长提供了一个和谐发展的平台。在学生积极参与各种活动的过程中，可以提高自身的心理素质，即锤炼自身素质。
校队通过组织以下活动，较好地发挥了队部通年龄段学生的宣传教育作用
1学校设计制作了两版宣传窗口，宣传小学生心理健康知识；
2 、4月20日邀请教研室张忠华主任为全体教师做了一场心理健康教育讲座，张主任从专业角度为老师们剖析了《快乐其实很简单》，在生活中怀揣愉快地心情才能更专注的投入生活、工作。
3、全校各班设计制作了一期心理健康教育主题“珍爱生命，感悟幸福，分享快乐”的黑板报，大队部组织师生代表对板报进行了评比，利用升旗仪式对评出的
1、 二等奖班进行了表彰、奖励。
4 、各班于周三下午第二节队会课以“珍爱生命，感悟幸福，分享快乐”为主题开设了一堂心理健康教育班会课，取得了较好的效果。
5、组织
四、五年级开展“珍爱生命，感悟幸福，分享快乐”心理健康教育手抄报比赛，大队部组织教师和学生代表进行了评比，评出了
1、 二等奖、三等奖进行展示，升旗仪式用于表彰奖励。
6 、各班主任老师通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生，将谈话内容记入了《心理健康谈话记录表》和《班主任手册》。
一年级心理健康总结
心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理技能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者和受教育者心理的自主构建相互作用的活动过程。心理健康教育是面向全体学生，以预防、促进和发展为主，而非治病救人的生物医学模式。我们知道，教育的目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，包括身心两方面都得到健康发展。开展心理健康教育工作，是实施素质教育的一项重要工作。
一、小学一年级学生心理特点 1．一般心理特点
（１）独自进入新环境：孩子进入小学后就开始独立处理周围环境的事情，摆脱对大人的依赖了。由依恋不舍到轻松愉快，这是一年级学生的共同特征。过去听父母讲的一些事，现在可以独自去看，去听，无拘无束地去干自己想干的事，这种新鲜感充满了孩子的头脑。
（２）娇宠儿在增加：上学以后少数孩子还离不开妈妈，这是心理没有断乳的表现。这种孩子看不见母亲会感到不安，在众人面前不敢说话，回到家以后马上换了模样，大喊大叫，恢复本来面目。孩子的心理离乳是普通家长感觉不到的问题。发现了也不知怎么处理，只是强迫孩子按大人的意志上学，回家也不准大喊大叫。这种反意志行为恰好给孩子增加了不安的心理成分。
现实中这种问题是两种因素造成的，不能简单归结为父母溺爱孩子，还应看到社会因素。由于社会安定性较差，孩子的人身安全缺乏保障，家长不得不随时保护孩子。另外，居住环境封闭，活动空间减少，独生子女只能伴随在父母左右，客观上使孩子得到了过多的照顾，造成娇宠儿增多。
（３）注意多变的事物：一年级学生很敏感，容易学会过去自己不懂的东西，所以提出的问题特别多。有人认为孩子爱提问题是善于思考的表现，其实这个阶段的孩子都有这个特点，只不过有的孩子爱说，有的孩子把疑问藏在心里，不表达而已。
当孩子意识到“我已经是一名小学生了”的时候，行为也会发生一些自觉变化。让他帮忙做一些事会很积极地响应，表明孩子开始明白一些社会责任了。
２、入学后的适应期
（１）以什么心态对待入学：孩子到了新环境中会拘谨或害怕。对待孩子的情绪变化，只给予适当的引导就可以了。除了学习用具和礼仪方面的准备，还有孩子自我清洁、自我保护等自理能力的锻炼。如果这方面不过关，也会影响孩子的自信心。
（２）认识老师：“老师可怕吗？”许多孩子都关心这个问题。（３）熟悉学校环境。３、学习
对于一年级的孩子，从生活中玩耍中学到的知识，要比书本上学到的知识更重要。这在发达国家已是共识。通过自身体验获得知识能使头脑更加活跃。
保持愉悦的学习情趣。不论成绩如何，孩子首先要保持愉快乐观的学习情趣。不要把学习知识当作负担。
４、不愿意上学的孩子。
开学以后两三个月左右，大部分孩子都习惯了学校生活，但有少数孩子不愿意上学。原因可能有：
其一，被小朋友欺负。由于家长的粗心，或经济拮据，在衣服文具饰物等方面比同学们差，被人瞧不起，自己想得到可家长又不允许，这种情况下很容易造成被欺负或自卑感。
其二：不能完全理解老师的讲课内容，自己又不敢发问，呆在那里，慢慢造成恐惧心理。
其三：活动缓慢而落后于人。这一般是家庭溺爱造成的。由于家长总是帮助孩子做事，使孩子的手脚和感官接受锻炼的机会很少，等到和其他动作准确快捷的小朋友一起做某件事时，就显出活动不协调，速度缓慢。
其四：为上厕所而为难。
二、小学一年级学生心理健康教育的重要性
小学一年级学生刚告别幼儿园，踏入小学的门槛，一切都是新的，感觉非常不适应。他们天真烂漫，有强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小，正在成长时期，各方面都不成熟，幼小的心灵易受影响。有的因某些原因，导致孩子对学习失去信心，甚至出现厌学等心理问题。
联合国世界卫生组织对健康的最新定义：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从一定意义来看，健康的内涵包括生理和心理两方面，它突出了心理健康的重要性
三、小学一年级学生心理健康教育的途径和方法
心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。如何培养学生良好心理素质，促进学生形成健康和完善的人格呢？可以主要从以下几方面入手：
1、正常的生活是学生心理健康的保证
学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合。学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，从而形成良好的学习心态。
2、健全的人格是学生心理健康的根本
培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺，在学习中会遇到许多意想不到的困难，会有竞争，也会有压力，更会有失败。要教育学生增强学习的自信心，培养自制能力，树立起与困难作斗争的勇气，要具有坚忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力；这就是我们小学生应有的健全的人格。
3、积极营造健康和谐的学习环境
学校要为学生营造一个和谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境，是培养学生心理健康的关键。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化的，渗透感染的力量，最容易为小学生所感知、仿效和接受，成为小学生行为的指南和方向。因此，作为班主任，我们要十分重视班风建设，经常举行班会活动，把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体，让全班学生人人心理健康。2016、6
德化街小学心理健康活动周
活动总结
为推进学校心理健康教育，进一步普及心理健康知识，12月3日-12月10日，德化街小学组织全体学生开展心理健康活动周，并开展教育班会和讲座。
德化街小学的本次活动以小学生“认识自我，拥抱明天”为主题，班会从每一个独立个体的性格习惯切入，引导学生深入了解每一个个体都有自己的优势和劣势，如何充分发挥自己的优势，避免讽刺挖苦他人的劣势。老师通过生动的案例，深入浅出地引导学生认识到不仅要努力学习，还需要树立正确的人生观、价值观，主动帮助有困难的同学，友爱的和所有同学相处，积极为集体作出贡献。在帮助别人的同时，也要学会感恩，感恩为自己努力奋斗的父母和家人，感恩帮助过自己的师生。
同时，本次活动德化街小学邀请到二七人民医院的大夫，以“互助，感恩”为主题，以小学生的自我认识作为开篇，从每一个独立个体的性格习惯切入，引导学生深入了解每一个个体都有自己的优势和劣势，如何充分发挥自己的优势，避免讽刺挖苦他人的劣势。医生通过生动的案例，深入浅出地引导学生认识到不仅要努力学习，还需要树立正确的人生观、价值观，主动帮助有困难的同学，友爱的和所有同学相处，积极为集体作出贡献。在帮助别人的同时，也要学会感恩，感恩为自己努力奋斗的父母和家人，感恩帮助过自己的师生。
德化街小学坚持定期举办心理健康教育活动，为学生营造健康文明、积极向上的校园文化氛围，更重要的使学生树立“互助，感恩”的意识，培养学生积极阳光，传递校园正能量，从而“小手拉大手”，带动每一个家庭参与城市精细化管理工作。
二七区德化街小学
2018年12月14日
德化街小学心理健康活动周总结
二七区德化街小学
2018年12月14日
（2） 举办心理健康手稿竞赛
5时21分至5时25分，在八年级至九年级进行心理健康手语阅读比赛。
竞赛的目的是传递有益于学生身心成长的心理健康知识。内容要积极健康，版面要合理。从促进人的和谐入手，进一步推进和谐校园和和谐生活的建设。
（3） 召开以心理健康为主题的班会
5月25日的班会时间，各班级自行开展以“心灵沐浴阳光·健康点亮未来”为主题开展主题班会活动。在主题班会上，班主任向学生介绍了心理健康标准；常见的心理疾病及其**，如心理问题处理、人际交往、情绪调节等，使学生对心理健康有了更多的了解。
（四）心理影片展播
以班级为单位**《地球上的星星》、《叫我第一名》、《想飞的钢琴少年》等众多的心理励志电影，学生增加了心理健康知识，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。
（五）现场心理咨询
学校心理健康指导中心辅导老师进行现场咨询，为学生答疑解惑。针对学生个体存在的心理问题，开展个体心理咨询。学生积极主动地将自己内心的矛盾与困惑向咨询老师倾诉，咨询老师运用专业的心理知识帮助学生缓解心理压力，同时，教给他们进行自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使学生能够较好地解决自身存在的心理问题。
辽宁职业学院-全国骨干高职院校建设单位
总之，通过这次心理健康教育活动周，学校通过多样化、富含心理教育元素的校园活动，**心理励志电影、组织心理健康手抄报展评、召开心理健康主题班会、开展心理健康讲座等学生喜闻乐见的形式，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。
通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。
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