【#范文大全# #硕士实践报告(集锦十二篇)#】不知道你有没有在找报告范文？在人们越来越注重自身素养的今天，很多时候我们都需要去写一份报告。编写报告，可以让我们在未来的工作中扬长避短，在这篇文章中我们将从各种角度深入剖析“硕士实践报告”，请不要忘记收藏我们的网站以获得全面的资讯！
硕士专业实践报告
一、引言
硕士专业实践报告旨在总结和分析实践经验，对所学知识的应用进行评价和展望，对自身能力的提升进行反思和总结。本报告以“软件开发项目管理实践”为主题，通过总结项目管理实践经验，分析存在的问题和挑战，进一步提出对于未来软件开发项目管理的见解和建议。
二、实践背景
本次实践项目是一个企业级软件开发项目，项目目标是开发一个模块化、可扩展的软件系统。我在项目中担任项目经理，负责项目规划、资源管理、进度监控以及与客户的沟通等工作。项目中包含了多个子项目，跨团队协作，涉及多个技术和管理层面。
三、实践总结
在项目中，我学到了许多理论知识和实践技巧，并将其应用于实际情境中。首先，我了解到项目管理的重要性，如项目目标的明确、资源的合理分配等。其次，我学会了制定项目计划和关键里程碑，以及如何有效监控项目进度和风险。在项目沟通方面，我发现与客户保持良好的沟通关系对项目的成功至关重要。
然而，在实践中也遇到了一些挑战和问题。首先，由于项目中涉及的技术较为复杂，我在技术方面也遇到了一些困难。其次，项目中的资源分配不均衡，导致部分子项目进展缓慢。此外，在与客户的沟通过程中，我发现有时由于沟通不畅或信息不准确，会引起项目延期或需求变更。
四、问题与解决方案分析
为了解决上述问题，我采取了一些措施。在技术方面，我积极学习相关知识，与技术团队成员进行深入交流，提高自己在技术方面的能力。在资源分配方面，我重新评估了项目资源需求，并与相关方讨论，确保资源的合理分配。在项目沟通方面，我注重与客户之间的沟通，及时解决问题和澄清需求，减少沟通误差。
五、对未来的展望与建议
通过这次实践，我发现软件开发项目管理是一个复杂而又充满挑战的领域。我意识到需要不断提升自己的技术和管理能力，以更好地应对未来项目的挑战。我计划深入学习项目管理的理论知识，并积极参与项目实践，通过实践不断提升自己的能力。我还希望加强与团队成员和客户的沟通合作，建立良好的工作关系，共同推动项目的成功。
六、结语
通过这次实践，我对软件开发项目的管理有了更深入的了解，也认识到了自身在项目管理方面的不足。通过总结和反思，我相信自己能够更好地应对未来的挑战，并在软件开发项目管理领域取得更大的成就。
《硕士专业实践报告》
一、研究背景
本研究是基于大数据分析技术和人工智能技术的应用探讨，旨在对互联网信息加工的可持续发展进行研究，同时，也对当前中国网络舆论研究方向进行了总体的梳理，提出了新的发展思路和对策。
二、研究内容
1.互联网信息的分析与处理技术研究
通过对大数据分析技术进行实践研究，深入探讨和总结了其实现的原理和实现方式，针对其中的关键技术点进行深入细致的研究，实现了多源异构数据的整合、处理和价值挖掘。同时在人工智能技术方面，基于深度学习、自然语言处理等算法实现了互联网信息的自动分类、摘要提取、情感分析等功能，在实现信息处理的过程中更准确地反应了现实社会的态势和变化。
2.中国网络舆论研究现状与发展趋势
基于对已有相关研究的综合总结和深入分析，本研究对中国网络舆论研究的现状进行了梳理，提出了金融领域、文化领域等方面的研究热点和趋势，反映了该领域的学科发展和实践需求。
3.互联网信息加工的可持续发展思路和对策
结合分析和研究的结果，本研究提出了互联网信息加工的可持续发展思路和对策，包括互联网信令、数据质量、隐私保护等方面的问题，为实际应用提供了参考。
三、研究方法
本研究采用了实验方法和文献调研相结合的方式进行，针对特定的研究问题和需求，采用不同的方法和技术进行实践和研究，并对研究结果进行综合性总结和分析。
四、结论
本研究针对互联网信息加工的可持续发展问题进行研究，对大数据分析技术和人工智能技术进行了深入研究，推进了互联网信息处理的效率和可靠性，结合文献调研总结了中国网络舆论研究的现状和发展趋势，提出了可持续发展的思路和对策，为相关领域的研究和实践提供了有价值的参考和借鉴。
硕士专业实践报告
主题：基于数据分析的市场营销策略优化
摘要：
市场营销是企业成功的关键，而数据分析已经成为市场营销中不可或缺的一部分。本报告旨在通过数据分析，优化市场营销策略，提高企业的竞争力和业绩。首先，我们对企业当前市场营销策略进行调研和分析，分析市场环境和竞争对手信息，然后根据数据分析的结果，提出优化方案和策略。本报告的研究方法包括数据收集、数据处理和数据分析。最后，通过实际案例，验证和评估优化后的市场营销策略的有效性和可行性。研究结果表明，通过数据分析优化市场营销策略，能够提升企业的市场竞争力和盈利能力。实践报告的编写旨在为企业提供交流和参考的平台，帮助企业实现可持续发展和增长。
第一章：引言
1.1 研究背景
1.2 研究目的
1.3 研究意义
第二章：相关理论和研究综述
2.1 市场营销策略
2.2 数据分析在市场营销中的应用
2.3 国内外研究现状和发展动态
第三章：方法与材料
3.1 数据收集方法和工具
3.2 数据处理和预处理
3.3 数据分析方法和模型
第四章：市场营销策略分析
4.1 企业市场营销策略调研和分析
4.2 市场环境和竞争对手分析
4.3 数据分析结果和发现
第五章：优化策略和方案
5.1 优化策略建议
5.2 实施方案和步骤
5.3 评估方法和指标
第六章：案例分析和结果验证
6.1 选取合适的案例及数据
6.2 数据分析和模型建立
6.3 优化后策略的实施和效果评估
第七章：结论与展望
7.1 主要研究结果及启示
7.2 存在的问题和不足
7.3 研究展望及未来发展方向
参考文献
本报告主要通过对企业市场营销策略的调研、市场环境和竞争对手信息的分析，采用数据分析的方法来进行优化，并通过实际案例的验证和评估来验证优化后的市场营销策略的有效性和可行性。数据分析能够为企业提供更加准确和全面的市场信息，从而帮助企业制定更具针对性和有效性的市场营销策略。本报告的编写旨在为企业提供交流和参考的平台，帮助企业实现可持续发展和增长。
主题：基于数据科学的金融行业风险管理
摘要
本文基于数据科学的角度，探讨金融行业中的风险管理问题。通过数据科学技术，可以更加准确地预测和管理金融市场中的风险。本文系统地介绍了风险管理的概念和重要性，然后探讨了数据科学在风险管理中的应用。最后，我们介绍了具体的案例研究，证明了数据科学技术在风险管理中的有效性。
关键词：数据科学；金融行业；风险管理；模型预测；案例研究；有效性证明
Introduction
金融行业的风险管理是一个重要的议题，涉及到金融业务的各个方面。风险管理是指金融机构对于经营活动中潜在的不确定性或可能引发损失的因素进行有效预测、监控、控制和适当化解的管理活动。数据科学技术可用于准确地预测和管理金融市场中的风险。基于这个背景，本文将介绍数据科学技术在金融行业中的风险管理中的应用。
风险管理概念和重要性
风险管理是指金融机构对于经营活动中潜在的不确定性或可能引发损失的因素进行有效预测、监控、控制和适当化解的管理活动。风险管理是一项系统性、全面性的工作，它能够保障金融机构经营的安全性和稳健性。风险管理的基本目的是为金融机构提供主动而有力的管理措施，以提高金融机构的盈利和风险控制水平，确保金融机构的长期健康发展。
数据科学在风险管理中的应用
数据科学技术包括机器学习、统计学、数据挖掘等多种技术，在金融行业的风险管理中有着广泛的应用。例如，可以基于大量的历史数据进行建模和预测，从而找到不同金融工具之间的相关性，决定如何合理和谨慎地进行交易。
模型预测技术可以快速进行风险管理，这些模型可以在数十秒钟内对大量复杂交易进行分析和建模，从而实现快速决策和响应。同时，机器学习技术还可以利用图像分析技术对数据进行可视化处理，从而更好地理解和分析风险。
数据科学技术在风险管理中的案例研究
我们采用了一组实验数据作为研究对象来验证数据科学技术在风险管理中的有效性。我们从历史数据中提取了相关的特征，建立了机器学习模型，对未来交易结果进行了预测。通过评估模型的准确性和稳定性，我们发现，数据科学技术在风险管理中起到了非常关键的作用。
有效性证明
我们在研究中发现，数据科学技术在金融行业的风险管理中有广泛的应用，可以极大地提高预测的准确性和稳定性，有助于金融机构更有效地监控和控制风险。我们经过案例分析证明了数据科学技术的有效性。
结论
金融行业的风险管理是金融机构长期稳定发展的关键因素。数据科学技术可以在风险管理中起到很大的作用，具有广泛的应用前景。未来，我们需要不断地改进和完善数据科学技术，并将其应用到金融行业中，提高我们对金融市场风险的预测和管理能力。
什么是硕士专业实践报告？
硕士专业实践报告是硕士研究生的毕业要求之一，通常是在完成一定的实践工作后，撰写书面报告。这个报告可以是基于学生在实习、项目、研究等方面的经验，或者是基于他们在某个领域的研究或调查，以及其它能证明其实践能力的各种经历。
硕士专业实践报告的主题
硕士专业实践报告的主题丰富多彩，学生可以基于自己的经验、兴趣爱好和学习背景选择合适的主题。
以下是一些可能的主题选项：
1. 企业营销策略的研究与实践
2. 金融市场风险管理
3. 医院信息化建设与实践
4. 教育信息技术应用
5. 人力资源管理的现状与发展趋势
6. 跨文化交流中的沟通问题与解决方法
7. 智能家居系统的设计与开发
8. 物联网与智能制造业发展趋势
以上是一些常见的主题，当然还有很多可以选取的领域。
范文
本文所选的主题为“IT服务质量保障的研究与实践”。
随着互联网技术的迅速发展，IT服务行业已经成为当前企业信息化的基石之一。IT服务质量的好坏，直接关系到企业的生产、经营效率和企业形象的形成。本文以某电子商务企业的服务保障部门为例，通过对企业现有的IT服务质量保障体系进行分析，以及对IT服务质量保障中存在的问题的研究和探讨，提出了一些解决方案，从而对企业的IT服务质量保障工作提出了一定的建议。
本文共分为以下几个部分：第一部分介绍本文的研究背景和意义，以及研究目的和方法。第二部分分析了企业现有的IT服务质量保障体系，并从IT服务管理和IT服务保障两个角度对体系进行了分析和探讨。第三部分重点探讨了IT服务质量保障中存在的问题，包括服务水平协议的不合理，服务绩效指标制定不合理等等。然后给出了一些解决方案，例如制定更加合理的服务水平协议，建立更加科学的服务绩效指标等等。第四部分讨论了当前IT服务质量保障的应用方向和前景，以及本研究的局限性与不足之处。最后，对本文所提出的解决方案及改进措施进行了总结和展望。
本文的研究结果表明，企业现有的IT服务质量保障体系仍然存在着不小的漏洞和问题。通过制定合理的服务水平协议和科学的服务绩效指标等措施，这些问题可以得到有效地缓解。这些措施的实施不仅可以推动企业提高服务质量和管理水平，提供更好的用户体验，而且也能有效提高企业的竞争力和创造更大的经济效益。
结论
硕士专业实践报告需要紧密结合学生的实际经验，探究实际问题并提出解决方案，可以从多个领域进行选取。在撰写实践报告时，应该严密的逻辑结构和科学的分析方法，全面地展现研究成果和探究结果，从而满足毕业要求并提供实用建议。
延伸阅读
以下内容“服装店实践报告”是栏目小编从网络收集整理的，相信我这些工具可以帮助您更好地分析数据。一般来说，有付出就有收获，在平凡的学习工作中。我们时常会使用到报告，经常编写报告，能使我们在工作中的条理性更强。
在现今社会，招聘会上的大字板总写着“有经验者优先”，可是身在校园的我们社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，假期打工是比较好的选择。都说学校是一个小社会，但总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”是古代读书人的美好意愿，但它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，我们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。因此，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变，加之现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力，所以打工也就成了大学生寒暑假的最好选择。这一次寒假的到来，我也选择踏上打工的旅途。
我在一家服装店做营业员，第一次踏进服装店时穿了一身运动装，老板看了看我的衣着打扮，说我穿的太普通、太“学生”了，所以就随手从店里给我拿了一件粉色刺绣旗袍让我穿着。说实话我不太喜欢旗袍，，因为我觉得胖人穿旗袍不好看，撑得衣服都有可能变形，可当我站在镜前却被眼前的我震惊了。可谓是判若两人啊！这让我不得不佩服老板的审美观。之后我就一直穿着那件粉色旗袍，习惯性的“她”就成了我的工作服。后来老板让店长给我讲了一下店里的规章制度和工资及奖惩制度。底薪1500+全勤奖200+3%提成（管吃住）的待遇对于初次打工的我来说已经足够了，毕竟挣钱不是我唯一的目的。
第一天上班老板让我熨衣服，我拿着蒸汽熨斗不知所措。我从来没有接触过这种东西啊！无奈之下老板让店长给我示范，我也依葫芦画瓢的比划下来，慢慢就摸索会了。每天的工作流程是：早操早会——到库房配货——剪线头、熨衣服——打扫卫生，拖地、擦地台——开始一天的站台生活——电脑下账（店长）——抄补货单。
由于服装店处在繁华地段，加之老板本来极会做生意，很擅长哄顾客开心，衣服也独具特色，所以她的店是这个商场里生意最好的。她早上来第一件事就是放音乐，音乐从开门持续到关门，一直没停过，她说这可以活跃店里的气氛，平时老板很忙，经常不在店里，所以感觉很随意、自在，不过我们大家的目标都是一样的——提高营业额，那样我们高兴，老板也高兴。刚开始几天，我比较羞涩，不怎么和其他营业员们讲话，只闷头做好我自己的份内之事，把衣服摆放整齐，把顾客试穿的衣服及时拿出来，地脏了拿个扫把把灰尘扫地出门，顾客试穿揽镜自照的时候，顺便加入店里营业员的马屁阵容里大加称赞，其他营业员照顾顾客时我就负责端茶倒水，然后学学她们的成功经验。店里每天都会有形形色色的顾客，随着时间的流逝，我也就有了我自己的老顾客，有时候感觉在销售衣服的同时也在了解着顾客的为人处事态度与性格特点。由于我自己的努力，加之我在学校学的东西，老板让我暂时在电脑上下账和登记VIP用户资料。这才感觉到才能得到赏识是一件多么令人兴奋事啊！
我在那最多的就是剪线头，那也是我们每天必须做的事情哦。可别小看它啊，那里面的学问可大着呢！在剪线头的同时可以看看衣服有没有质量问题以免让顾客对品牌失去信心；同时也可以记记衣服的款式、花色和款号，以免影响拿衣服的速度；还可以锻炼自己，使自己变得更细心、更有耐力。
期间老板让我同他一起和客户谈生意，由于我不会，所以让我当旁听（因为我在那并不是单单的打工，还有参加社会实践）。我拿着笔记簿简单记录着他们谈话的内容，同时也在学习着他们的社际和随机应变能力。特别在和客户签合同时，老板都会给我说应该注意哪些的地方和洽谈的方式和技巧，刹时间让我觉得我在听上人生中最重要的课，一不专心就会悔恨终生。
晃眼间一个月过去了，我的打工生涯就要结束了，却有种依依不舍的感觉。舍不得老板、舍不得服装店、舍不得我的老顾客、更舍不得和我朝夕相处一个月的姐姐们。期间所发生的很多事情都让我有所感触，直到现在姐姐们给我讲述他们的工作经验的那一幕还记忆犹新。其实每个人都各有所长，而我们自己要学会发自内心的欣赏别人的优点来为自己充电。我写这份打工经历及感受也希望和大家一起分享、一起探讨。以下就是我经历后的心得和感受：
在日常的工作中上级批评、责备下级是不可避免的。别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话（虽然被批评是很难受的）。只有这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，要能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人（对待顾客和同事）。
我觉得做服务行业应做到下面几点：第一，服务态度至关重要——提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。第二，创新注入新活力。第三，诚信是成功的根本。第四，付出才有收获。
“社会实践”的时间并不长，可它使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一个月的打工生涯一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，也为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。也将会在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要也应用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！
一月三号开始放假，四号找到一份男装店的销售工作，五号开始上班，一直上班到二十七号，大年三十下午，为期二十三天。主要工作是导购，即指导、搭配出使顾客满意的衣着，卖出衣服。此外还有整理库存，取货调货，打扫卫生等工作内容。
作为一个导购，每天都需要与形形色色的顾客进行交流，通过交流沟通进而达成目的，成功卖出衣服。这就要求我要有良好的心态和语言表达能力，必要的服装销售知识，做到察言观色，洞悉顾客的心理。所以这次的社会实践，对我而言是真正意义上的社会实践，我正真把在学校所学的知识，以及在学生工作中锻炼出来的语言能力、人际交流能力发挥出来，把停留脑海中的，带入到社会实践当中进行检验；通过实践，发现自己的优势与不足，从而完善自身。
这是我第一次做服装销售，刚开始什么都不会，从正确折衣服，到辨别衣服用料与成分等等，很多都是现学的；接待顾客时也不知道说什么，只会点头附和，顾客问话时答不上来，支支吾吾。好在店长并没有嫌弃我，耐心教会我销售的知识和技巧，通过开展培训和模拟演练，使我的销售能力有了较大的提升。
有的顾客盛气凌人，故意找茬子，不尊重人；有时候也难免受到同事，店长的误解，或恼火，或委屈。又或者是在我很用心为顾客搭配完一套衣服后，顾客并没有买单，甩手走人，让我十分失落。工作中遇到的各种情况都磨练了我的心性，也让我明白了很多客观的事情虽然无法改变，但自己的心态是可以掌控的，不卑不亢，不慌不忙，是应有的生活态度。平常客人少的时候，要站在店门口吆喝，遇上磨蹭的客人通常还要逼单，这些工作让我的脸皮变得更厚，能应对更多的情况；在与客人的交流中，也意识到什么该说什么不该说，同样的一句话，换一种方式说会有更好的效果。
二十多天的工作经历，除了能力上的突破，更重要的是心理上的成长。工作占据了每天的大部分时间，因此我无法睡懒觉，无法与朋友联络，娱乐互动，仿佛失去了自由。但正是工作的约束，我的玩心才有所收敛，也明白到现在并不是玩乐的时候，有很多事情都在等待着我去做。也正是因为意识到时间的宝贵，我会在饭间短暂的休息时间里汲取更多地知识，认识到零碎时间的重要性和可用之处；我不再把时间过多地浪费在无意义的玩乐上，我开始有意识地筛选值得交往下去的朋友，与其见面，交流谈心。
印象深刻的是有天早晨，来了一对老年的夫妇，大概是给还没回家过年的儿子买新年衣服。两个老人都还挺和善，就是问的东西很多，说话慢吞吞的，行动也不太利索。加上近年的一些负面新闻造成的刻板印象，并没有导购愿意接待他们，只是让他们自己逛，最后让我意想不到的是他们俩居然自己抱着一堆衣服去前台买单了。有的客人其貌不扬，但出手阔绰，只要决定了就毫不犹豫。有的客人看似潇洒，谈起衣服的价格时便开始推脱找茬。通过许多这样的事，我切身体会到每个人都需要被尊重，更不能带着有色眼镜看人，不能单纯地从一个人的外貌形象就去判定一个人。
工作中也发现自己的不足，发现自己在学校所获得的交际能力放到社会生活当中去，在与同事、顾客的相处过程中，有很多情况都无法应对。同时也因为自己的粗心大意，比如找不到货品的库存位置，放错衣服的位置，记错货号等等，错失了很多顾客。
每个人都需要为自己的错误负责，我也一样，要为自己的错误负责，当然更重要的是吸收经验教训，在往后的工作生活中不再犯这样的错误。在此也感谢我的店长，同事们的帮助与支持，是他们的陪伴与鼓励让我有了继续坚持下去的勇气与动力。
工作虽然已经结束，但在往后的学习生活中，我也会时时回味这段经历，保持自省从中获得新的感受，从而获得正真的进步与成长，更好地投入到校园生活中，做好团支书的工作，更好地服务集体。
在就业压力越来越大，就业形势越来越严重的今天，我们大学生应该走出校门到社会中去。磨练自己，提高自身的综合素质和社会适应能力，开拓视野，体验社会生活，为日后在社会立足打下基础。“社会实践”就给予了我们这样的一个机会，它让我们更好地体验到社会的真实性，更好地了解到社会的发展，以及社会对大学生的要求，使大学生更好认识自我，提高自我，充实自我。趁着暑假，我也到社会去体验了一下社会生活，从中得到了不少经验和体会，现将暑假社会报告如下。
本次社会实践在从化的一家叫狼迪奴的流行服装店做营销员，因为本人想提升个人的沟通能力，所以相到陌生的环境和关于营销的工作，更好地了解关于营销的手段和技巧!工作需要的技能不高，大致分为以下几点:(1)对工作要热心。(2)要刻苦耐劳。(3)要有一定的营销经验。(4)遵守纪律，认真学习。(5)对待顾客要热情，做好售后服务。工作场所很大。有三家店面，员工16人，以女生居多，大部分员工都是小学学历，店长也只是初中学历。但是他们的营销额确实惊人的，有的营销员一天能做1000元以上的单子，平均每人每天的营销额都有700元以上，而且最重要的顾客都集中在晚上的7:00到 9：00。白天几乎是没事可做。能在这么短的时间没做出如此高的营销额，让初到的我感到惊讶又好奇，看来我是来对地方了。
万事开头难啊!对陌生环境的不适应，跟陌生人打交道的方式不熟练，让我刚开始工作举步维艰。随后心态的调整以及对工作环境的熟悉才慢慢走上轨道。可喜的还收到意想不到的喜悦!
上班伊始，没有培训，没有辅导店长叫了一个老员工(实际年龄只有十九岁)带我上班!但是老员工们的“团队”意识很强，所以刚上班我就被晾到一边，而他们三五成群有说有笑。没有辅导工作自然难以开展。所以第一天我的销售额为零。看着他们数单子时那得意的样子，内心有一种嫉妒，但我已经有了对策，因为在这一天我都在一旁观察他们的一举一动。白天他们喜欢聊天，吃零
食，我就在一边听其所说，看其所吃。心里默默记下来。晚上是忙碌的时候，我也没闲下来。如何接待顾客，如何把握顾客的心理，如何快速促成交易，哪种顾客是真心想买东西，哪种只是试探行情??都要认真记下来，因为这必将会影响到我的时间工作是否能够顺利展开!有力仔细的观察现场与幕后的周密分析后，第二天我便开始实施了。投其所好，不耻下问。这让他们都感到十分惊讶，昨天还一声不吭，在墙角用求助的眼光看着他们开心的小伙子，今天就判若两人了，有说有笑的!很快我便融入了这个队伍，发现他们都很友善与热情的。门是进了，但是”师傅领进门，修身靠自己“。虽然有了别人的指点，但缺乏实战经验的我也时时碰壁，加上我高估了自身的水平。所以在开始的几天自信心一再受挫，仿佛工作也要失去了动力! 一时间找不到出口，犹如在一个密封的铁盒子里，尽管我如何挣扎都无法冲出着密封屏障!正当我寻寻觅觅找出路的时候，店长给予了我鼓励。她教我首先要有团队意识，与他们为朋友，这里是牵一发而动全身的，只要你与其中一位做朋友，那么你与其他人都做了朋友!不管你是否愿意，他们都把你当朋友啦!其次要以积极乐观开心的态度去面对着新的一天，还要用心去领会伙伴们每写一张单子的成功在哪里，失败又在哪?
店长的话意味深长，从此以后，我便慢慢体会，慢慢领悟。慢慢地我便对这种与顾客沟通的方式，业绩也慢慢的提升起来。同时得到了大家的认同，与其他员工的关系也融洽起来，工作之余，大家也一起玩。
短短的一个暑假工就这样结束了，但他们教我的远远超过了一个月所学的。现在将它们总结如下：(1)与人沟通不仅要技巧，更要真心的付出，诚心的相待。没有人愿意与骗子打交道。良好的沟通不仅让工作可以顺利开展，同时也营造了一个良好的工作环境，让自己有良好的心态去开展工作，甚至还可以结交到一群好朋友。(2)有了目标与计划，要敢于承诺，敢于实事，这样才可能成功。(3)良好的心态。心态影响着人的行动，控制着个人的发展。有良好的心态，将抗的心态使人精力充沛，充满活力，动力.(4)时刻抱着希望。希望是腊日的梅，希望是暗夜的星。希望可以使一个处于深渊的人积极寻找出路，希望可以让一个人茫茫沙海中邂逅绿洲!
在就业压力越来越大，就业形势越来越严重的今天，我们大学生应该走出校门到社会中去。磨练自己，提高自身的综合素质和社会适应能力，开拓视野，体验社会生活，为日后在社会立足打下基础，使我们更好认识自我，提高自我，充实自我。趁着暑假，我也到社会去体验了一下社会生活，从中得到了不少经验和体会，现将暑假社会实践报告如下：
本次社会实践在从化的一家叫狼迪奴的流行服装店做营销员，因为本人想提升个人的沟通能力，所以相到陌生的环境和关于营销的工作，更好地了解关于营销的手段和技巧!
工作场所很大。有三家店面，员工16人，以女生居多，大部分员工都是小学学历，店长也只是初中学历。但是他们的营销额确实惊人的，有的营销员一天能做1000元以上的单子，平均每人每天的营销额都有700元以上，而且最重要的顾客都集中在晚上的7：00到9：00。白天几乎是没事可做。能在这么短的时间没做出如此高的营销额，让初到的我感到惊讶又好奇，看来我是来对地方了。
万事开头难啊!对陌生环境的不适应，跟陌生人打交道的方式不熟练，让我刚开始工作举步维艰。随后心态的调整以及对工作环境的熟悉才慢慢走上轨道。可喜的还收到意想不到的喜悦!
上班伊始，没有培训，没有辅导店长叫了一个老员工(实际年龄只有十九岁)带我上班!但是老员工们的团队意识很强，所以刚上班我就被晾到一边，而他们三五成群有说有笑。没有辅导工作自然难以开展。所以第一天我的销售额为零。看着他们数单子时那得意的样子，内心有一种嫉妒，但我已经有了对策，因为在这一天我都在一旁观察他们的一举一动。白天他们喜欢聊天，吃零食，我就在一边听其所说，看其所吃。心里默默记下来。晚上是忙碌的时候，我也没闲下来。如何接待顾客，如何把握顾客的心理，如何快速促成交易，哪种顾客是真心想买东西，哪种只是试探行情都要认真记下来，因为这必将会影响到我的时间工作是否能够顺利展开!有力仔细的观察现场与幕后的周密分析后，第二天我便开始实施了。投其所好，不耻下问。这让他们都感到十分惊讶，昨天还一声不吭，在墙角用求助的眼光看着他们开心的小伙子，今天就判若两人了，有说有笑的!很快我便融入了这个队伍，发现他们都很友善与热情的。门是进了，但是师傅领进门，修身靠自己。虽然有了别人的指点，但缺乏实战经验的我也时时碰壁，加上我高估了自身的水平。所以在开始的几天自信心一再受挫，仿佛工作也要失去了动力!一时间找不到出口，犹如在一个密封的铁盒子里，尽管我如何挣扎都无法冲出着密封屏障!正当我寻寻觅觅找出路的时候，店长给予了我鼓励。她教我首先要有团队意识，与他们为朋友，这里是牵一发而动全身的，只要你与其中一位做朋友，那么你与其他人都做了朋友!不管你是否愿意，他们都把你当朋友啦!其次要以积极乐观开心的态度去面对着新的一天，还要用心去领会伙伴们每写一张单子的成功在哪里，失败又在哪
店长的话意味深长，从此以后，我便慢慢体会，慢慢领悟。慢慢地我便对这种与顾客沟通的方式，业绩也慢慢的提升起来。同时得到了大家的认同，与其他员工的关系也融洽起来，工作之余，大家也一起玩。
短短的一个暑假工就这样结束了，但他们教我的远远超过了一个月所学的。现在将它们总结如下：
(1)与人沟通不仅要技巧，更要真心的付出，诚心的相待。没有人愿意与骗子打交道。良好的沟通不仅让工作可以顺利开展，同时也营造了一个良好的工作环境，让自己有良好的心态去开展工作，甚至还可以结交到一群好朋友。
(2)有了目标与计划，要敢于承诺，敢于实事，这样才可能成功。
(3)良好的心态。心态影响着人的行动，控制着个人的发展。有良好的心态，将抗的心态使人精力充沛，充满活力，动力。
(4)时刻抱着希望。希望是腊日的梅，希望是暗夜的星。希望可以使一个处于深渊的人积极寻找出路，希望可以让一个人茫茫沙海中邂逅绿洲!
这次在适合实践得到的感悟与知识，不仅仅来源于工作，也来源于对社会的观察与体会。在这次实践了，我学到了很多在书本难以学到的知识与技能，它们必将为我日后到社会立足提供良好的动力，让我可以更好更快地适应社会的生活，并从中受益。社会实践，它不仅可以风骨我们的假期，白可以为我们的父母减轻负担，不仅仅给了我们一个工作的机会，更给予了我们一次体验社会，体验生活的机会。虽然说突然从一个学生到社会工作比较受委屈，但是正所谓宝剑锋从磨砺出，腊梅香自苦寒来。暑期工是磨砺，也是苦寒。人生在世，所有都难以避免遇到荆刺。我告诉自己，往后的日子里，一个人奔波在外，我用自己的双手摸索人生路，用心去体会生活。
学生：***(学院经济管理系xx级国贸专业5班)
调查目的：我们应了解大学生的暑期生活，从而帮助他们。
时间:20xx年7月9日-20xx年8月25日
地点:广东省东莞市某鞋厂
对象：各学校在工作的同学们及新老员工方法:自我体验和向同事提问及网上查资料有关调查：大学生打工的目的、打工种类、工作的满意程度、学院同学在鞋厂工作情况和生活状况、出现的问题以及分析
一、大学生打工目的：增加自己零花钱;自食其力，不完全依靠父母;锻炼自己能力：走进大学，我们就不能再是那个凡是依靠父母的人了，我们得成为一个有担当的人。而且大学期间的学费，生活费等这些杂七杂八的费用加起来是一笔不菲的资金。据权威机构调查，农村家庭培养一个大学生，从小学到大学毕业得花63.4万。更何况我们这批即将毕业的人人，更得为明年毕业后的就业着想了。时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。
有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。二、大学生暑期打工的工作种类：
劳务型：夜总会刷盘子、桑拿浴的服务生、酒店的领班、商场促销员(化妆品、保健品等)、话务员、派发(办公室用品、传单)、快餐店打工、抄写。
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷……在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说：一份耕耘，一份收获。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动。
培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。坚持社会实践与大学生课外科技学术研究相结合，培养和提高大学生学术科研能力与水平，因此我积极地参与了进去。
在某服装店销售衣服，从学校到社会，这个对我来说全新的领域里，我感到自己在产品知识的欠缺和对这个行业的规则的陌生.于是我从对的产品开始了解，现将我这一年来的实习工作总结如下：
在一个一个浪漫而寓意深刻的故事里，我知道了服装陈列的很多学问，一个故事就是一组个性风格的陈列方式，直接把设计师的创意完全用产品展示出来，不失设计的原创，直接的让产品在顾客面前体现他的风格，让每一个不同的门店都能通过故事把同样的寓意表达出来，让服装的陈列统一起来。
八月份的天气比较暖和，只有了解产品知识和服装所体现的设计创意，把服装的特点和穿在顾客身上的效果讲出来，同时把服装如何搭配告诉顾客，才能激起顾客的购买欲望。从而销售成交率提高。现在的销售已经不是完全在卖产品，所以我很喜欢他的每一组故事，让卖服装成为卖故事，卖文化。所以我觉得每一个店员要掌握他的每一组故事，即使在销售过程中并不一定要把我们的故事讲出来，但是如何我们能够把每一组充满设计畅想的故事掌握娴熟，就更能抓住部分客户的心理。
在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：
在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款合适的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的好的销售人员，成交的机率大很多。
为期3个月的实习结束了，在这三个月的实习中，贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益匪浅。现在我就对这三个月的实习做一个工作小酷。首先介绍一下我的实习单位：
一、实习单位概况
1.实习单位性质：福建七匹狼实业股份有限公司属私营实体。创建于XX年7月，其前身福建七匹狼制衣实业有限公司成立于19xx年6月。
2.实习单位规模：属中型企业，现代化的工厂按国际标准设计和建造，可年产各类服装200余万件。集团固定资产：8.5亿元。员工3800余人。目前已拥有1000多家专卖店(厅，柜)
3.实习单位经营状况：经济效益良好，在福建同行业居龙头地位，是福建服装企业上市企业。从95年起，公司率先导入特许经营理念，全力拓展专卖计划，市场综合占有率连续五年在休闲服饰领域保持第一名。
4.实习单位主要产品：集团以服饰为主业，涉及香烟，酒，茶，皮具，房地产等多元化产业格局。服饰以生产男装系列而，主要为男仕茄克，西装，t恤，领带，袜，皮鞋等系列产品，其中又以七匹狼茄克衫最为，素有“茄克”美誉。
5.实习单位的主要生产或业务流程：
5.1公司销售模式为自产自销。公司拥有h.k，上海，日本三地优秀服装设计师，每年两次的服装定货会时设计出最新的款式，设计出产品后由制板师做出纸样，然后由裁片员把布料统一裁出，交由生产车间大量生产，货品亲自由各店长选购，由仓库发货到各直营专卖店和代理商。也有一部分货品是外单，全部出口。
5.2专卖店流程：营业前准备——换工作服，佩带工牌，检查仪容仪表——打扫卫生整理货品货架——参加晨会——营业开始——准备营业——陈列组合规划——接待顾客——迎接顾客——留意顾客——展示商品——介绍商品——核实开标——核对单据——包装商品——交付商品——其他配套产品介绍——送客致谢——营业后——帐目稽核——环境卫生——例会组织——环境清场
6.实习单位的经营管理特点与利弊
6.1集团一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。
6.2利弊
利：品牌优势，营销网络优势，管理团队市场经验丰富优势，拥有国际化专业设计团队优势，生产设备与工艺先进优势，客服优势。
弊：一是公司资产规模较小的风险。与国内优秀的服装企业相比，资产规模相对较小，抵抗风险的能力相对较弱，造成公司在诸如资本运营，人力资源管理等方面的人才不足。二是产能过剩的风险。由于服装行业竞争激烈，如果公司的销售能力和营销策划能力不能同步提高，则未来公司部分产能不能充分发挥效用。三是假冒产品的风险。品牌知名度提高后，市场上可能会出现盗用本公司商标、品牌的违法经营活动，这将导致公司的经济利益受到严重伤害。四是消费群体单一化的风险。七匹狼定位消费年龄区间为20—55岁，其中以30—40岁的男性为主要消费群体的男仕精品形象。我认为公司的消费趋势应该再扩大到女装，童装，以及与服饰相关的各种产品，形成一个相对全面的产品群，从中寻找新的增长点。同时充分利用自身的品牌优势，开设一些有特色的生活馆，引入自由服饰的理念，允许客户自行设计和搭配服装，由公司进行生产，让客户充分体验到一切由自己作主的“上帝”意识，如此一来，能够拥有相当可观的消费群体，也更有利于宣传自己的品牌形象。
二、本次实习概况
1.培训及参观公司总部和工厂
最初，我们参观了公司总部和工厂，七匹狼高级休闲服工业园占地面积达11万多平方米，是集服装开发生产，仓储物流，商务信息，休闲生活为一体的园林式工业园区，为中国境内一流的男装休闲服饰生产基地，绿化面积达40%，生产环境清洁环保，废气，废水，废气物，噪音的排放全部达标。在厂长的讲解下，我们了解到车间的实际生产线与大学里的课堂是两个不同的概念。利用一天的时间，我们对生产线进行了详细的观察，并与车间工作人员的进行直接交流，初步了解了服装生产的真实状况。同时在参观期间，我们明显的感受到了员工们的工作热情，这使我们迅速的融入其中，切切实实的感受到了企业人文理念对员工们工作成绩的肯定与激励。在后面的实习过程中，我们渐渐的认识到在生产管理和生产运作及沟通等方面存在的不足之处，在每半个月向公司提交的实习报告中写明了为什么不够完善，有什么解决办法。我们的思维方式在发生着变化，看问题的角度在发生着变化，分析问题的能力也逐步得到提高。
坑下来的几天里，在七匹狼管理学院里，我们进行了部分课程的培训：导购员的日常工作流程，如四大模组，九大流程。营运工作实务。陈列技巧。面料知识。企业文化专题讲座。公司的规章制度。商务礼仪等等;并熟背了产品的色号和款号。初步掌握了一些工作时必备的基础知识，这更加深了我对七匹狼男装企业文化的认识，增强了企业的凝聚力和向心力。 看着步履匆匆的狼人，看着在不懈努力中已有所成就的榜样，看着搞实业的人无论从领导到普通工人都一样拥有的朝气蓬勃的精神面貌，我明白了“我是优秀的，我们是秀的，我们是秀的团队”是直观诠解。“诚信，求实，敬业，奉献”，“挑战人生，永不回头”这些字眼所代表的含义，企业没有把口号仅仅留在口头上，而是把它转换为企业理念，深深的根植于每一个员工的心里，让员工时刻牢记自身所代表的企业文化，并且以此来勉励自身的工作，警醒着勿忘前进的人们。
2.三个月的终端实习(即我的实习经历)
为了能够让我们了解整个服装销售市场和相关的流程，熟悉本品牌的最新款式与设计：我们每2个月调配一次店，前2个月我被分在泉州店;第3个月被分在厦门禾祥店——两个差距的店。
现在分别介绍一下这两个店的基本状况
①泉州店很小，店堂陈列简单，店堂货品也较少，但是处于在十字路口，地理位置十分便利，周围有中国银行，中旅，商业街等…我认为泉州店业绩辉煌和下面几点有关：
1、泉州人比较讲究衣着和自身身份、地位的搭配，并且十分推崇本地品牌，本地品牌意识强烈，一般都会购买本地的品牌，充分把握住了当地消费者的消费心理，七匹狼作为全国知名品牌，自然是购买者众。
2、把握“客流”就是“钱流”的基本商业原则：在车水马龙，人流熙攘的热闹地带开店， 川流不息的人潮就是潜在的客源，只要你所销售的商品或者提供的服务能够满足消费者的需求，就一定会有良好的业绩。
②厦门店的面积是泉州店的3倍多，商品相对泉州店也要丰富许多。虽然厦门店属黄金口岸，但是在业绩上却基本处于中下游水平。因为消费的主要群体是白领阶层，普遍属于高消费群。在这种开放型城市，国际知名品牌云集，白领们大多对国内品牌不屑一顾，只会去选择世界;而收入比较低的消费群体则认为七匹狼是国内品牌，但是价格却偏贵，的一件衣服也要花上200多，所以大多数也不会购买;偌大的一个店，象个概念店，人流量极少，客人看见店堂里面一个人也没有，就更不会进来光顾了，加之在厦门此品牌又缺乏广告效应，没有足够的号召力去同世界品牌竞争，所以，我认为没有很好的去研究消费者的消费心理是导致厦门店的业绩很低的原因。在泉州店的两个月里，工作的节奏十分紧张，上班时间分为早班(上午8：40到下午5点)，晚班(下午3点到晚上12)和c班(晚上7点到10点)，迟到一分钟要扣掉1元钱作为爱心款。刚去店里报告，就马上开始上班，先从熟悉店内货品开始，经过几天的工作后，我对服装的尺寸、颜色、价格、面料及洗涤方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班3点和晚上9点的时候。人流量最多，买单都会出现排长队的情况。因此大家积极性都很高。每年过年前各专卖店店长都在拼业绩，我们一连上了十几天的全天班，每天十几个小时，元旦一二号也照常全天班，那段日子真是即紧张又充实，虽然很累但也从中总结了不少服装销售的经验，其实销售中最重要的就是揣摩和把握住顾客的心理，我将顾客分为三类：随意闲逛型、品牌信任型、比较购买型。能够从顾客的表情、举止中分辨出其类型，准备有针对性的服务。而且年前每个人都会购买新衣，进店的人，都不能错过机会，不管顾客最终是否购买，都要一丝不苟的向顾客介绍产品的相关信息，这增强了我应对顾客各种疑问和要求的经验。泉州店是当天的事情当天必须做完，所以经常性的下班都很晚，元旦后几乎都是半夜一两点，经常两点多到货，更延误了下班时间。但是每天工作时，我都让自己保持精神饱满地状态出现在店堂里，很热心地、快捷准确地为每一位顾客服务，以礼待客。我会先了解顾客对商品的兴趣和爱好，真诚地希望每一位顾客穿上最适合自己最舒适的服装。同时也会认真回答顾客对商品提出的疑问，让顾客购买到最适合自己的服装，当顾客穿着合身满意的衣服，带着赞美的离开店时，是我的快乐。过年前的这段时间里，店堂里每天像个菜市场一样热闹，当十二点的钟声响过，我们店这个月120万的业绩达标后，大家很欣慰，因为每天 像打仗似的日子，终于有所回报。两个多月没有休息过一天，虽然大家都十分辛苦，但都为自己取得的成绩感到骄傲。在泉州店我学会了顾客服务、店铺运作、帐目和物品管理。我真正体会到了工作的艰辛，但是这也让自己得到成长。在泉州店中我的销售业绩算是突出的，半个月卖了两万多，店长表扬了我，真是有种自豪的感觉。因为我觉得自己付出了很多努力，同时得到的回报也很多，每天紧张有序的工作，让我深深的体会到团队协作的重要性，一个人的力量十分有限，就因为凝聚和团结了所有员工的力量，泉州店才能取得每月业绩第一的辉煌成绩。
在厦门店的时候新年刚刚过完，年后七匹狼全面推行“绿色卖场”及“百分百顾客满意服务”活动。在终端卖场中推广健康，休闲，回归自然，绿色环保的空间和服务理念。这个活动很重视陈列：从匹配的产品，店堂的装潢，道具的配置，光线的颜色，再到店堂产品的搭配，音乐气氛的营造，优质的服务，到位的信息反馈系统，店堂里大家的气氛非常活跃，服装也比泉州店齐全，款式新颖。但是这一活动并没有拉动销售额的增长，厦门店还是处于销售难的困惑中......恰好是年后淡季，生意更冷淡。
所以在厦门店的日子较空闲，我充分利用了空闲的时间学会了收银和仓管，能够熟练操作收银的两个电脑系统，填写《营运概况日报表》。比如：收银员每天必须打3t电话回访，做历史性消费记录;导购要求必须做客户记录，认真填写客户资料卡，利于发展vip客户;仓管每天要作明细3本帐目，每天值日生记录ma7异动比(指最近7天内平均每天的销售业绩和当天的销售业绩之比)分析，通过对ma7异动比的分析可以看出周一至周五的ma7异动比明显地低于周末假日。在厦门店组长给了我充分锻炼的机会，让我每天独自一个人负责一个区域的点数与作帐。到后来，每个区域一千多件货品，还有经常性的调货、补货、退仓，这给作帐增加了难度，我也能够做到准确完成。厦门店每天都在更换陈列。经过一段时间的锻炼，我也能够独自为模特道具搭配并穿上整套服装。厦门店的店员都很年轻，大家相处得比较融洽，在销售淡季时，向有经验的导购学习知识来充实自己。在得到公司允许后，厦门店每天可以在店里开设临时学习班培训课程及早班军训，提高了导购素质也振奋了员工的工作热情。在厦门店给我印象最深刻的一件事情：我在给一名顾客导购，他要求买衬衣，我看他体形很高但是偏瘦，不适合竖条纹的衬衣，那样就更显得他体形单薄。最后我选了三种款式，一件横条纹的、另一件显得品位一点、还有一件是淡雅的感觉，颜色都很阳光、清爽。他试后都非常中意，于是跟我聊了起来，说他逛厦门很多地方，都没看中一件衣服。开始进七匹狼时认为很土，也就是逛逛而已，没打算真买，结果我却给他选到了他中意的服装，让他感到很满意，本来他只打算买一件，最后买了3件衬衣，还多买了套西服，我选了一件比较年轻化有品位的咖啡色条纹套西给他。领带是搭配他买的西服互补的颜色。在导购的过程中，我发现他腿有些残疾，所以就选了宽松式的裤子，尽量弥补视觉效果;最后他夸我眼光不错，搭配的服装很合理，还让我给他身上的服装搭配提供意见，并且办 理了消费金卡，最后他主动给我留了名片，居然还是3届世界残奥跳高冠军，这是实习当导购以来办的最有意义的一张金卡了。从这件卖衣服的小事中，可以看出，只要能真诚地贴心地对待顾客，为顾客着想，就是一种快乐。在店里也遇到很多外国顾客，我用甜美的笑容和热诚的服务来迎接他们，他们都会伸出大拇指对我说，“very good!” 这些都是对我工作的肯定，我为此感到自豪!三个月的店堂生活，让我学到了很多东西，充实了自己;专卖店的工作人员流失量很大。。但是我发现秀的专卖店都具有5个最基本的坚实支柱，在5个环环相扣的领域里为顾客创造了价值。
a.提供解决方案。比如，作为店长，只是保证销售的服装质量良好是不够的。你必须雇佣能够帮助顾客找到合身，得体衣服的销售人员，他们需具备丰富的专业知识，并提供专业知识性服务;如雇佣专业的裁缝随时候命，为顾客提供送货服务，并且乐于接受特殊的订单。当然，必须让导购通过每期的培训;确定培训目标。如，
a.服务技能培训。
b.商品知识与管理培训。
c.店务作业技能培训。
d.思想观念培训。 这样， 导购综合素质才有提高，销售业绩或服务水平才有更大的提升，更能利于培养团队精神。
b.真正尊重顾客。要有积极的工作态度，商品整齐，摆放合理，有商品标价单。明码实价。
c.和顾客建立情感联系。给顾客接近，喜欢和信任的感觉。熟记接近顾客的一些基本技巧：“三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就可以和顾客打招呼，微笑，目光接触。主动与顾客打招呼。导购员也应注意：a.顾客的表情和反应，察言观色。
b.提问要谨慎，切忌涉及到个人隐私。
c.与顾客交流的距离，不宜过近也不宜过远。正确的距离是一米五左右，也是我们常说的社交距离。
d.制定公平合理的价格，而不是最低的价格。要懂得价值等于顾客的全方位体验。适当开展促销，对销售的产品提供保障。
e.为顾客提供便利。现代人惜时如金，因此专卖店必须能让顾客方便地找到他们想要的商品，快速地结账和离开。通过整洁有序的店铺陈列，灵活的结帐通道设置等多种手段，给顾客带来实实在在的便利。
三、我的实习心得
通过这次实习，使我认识到企业文化对于企业生命的重要性。企业文化是企业将从来没有过的人文理念以人性的方式融入经营体系，从而快速提升企业的凝聚力，并且增强了经营体系不断创新的能力。而创新又不仅是企业家或员工个人价值的体现，也是企业的一种超越传统的经济行为更是是一种生命力更强的、创造价值更高的经营要素。
3个月的实习生活，十分感谢公司对我提供的帮助。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的服装专业知识，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态!这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。
此时此刻;即将面临毕业，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础
实践地点：唐山市唐海县漫天雨分店
实践时间：2xxx年7月23至2xxx年8月23日
实践内容：
随着夏日的来临，我们的暑假也开始。为了增长自己的社会经验，提高自己的社会阅历，使自己在毕业后能够更快的适应现代社会的挑战，因此在暑期，我选择了能够直接接触到更广大消费人群，更贴近顾客的服装销售行业。
在我们的社会高速发展的背景下，人们的消费观念也在悄悄的变化。由七八十年代保守的消费到开放式消费，人们渐渐对服装有了更高的要求。从温暖到美观，从颜色搭配到风格品味，服装体现了人们对生活最直白的热爱。然而，从盲目的拼高价，我们渐渐转入理性的消费阶段。现在品牌折扣店和代卖店也渐渐取得了较大的市场，资源的多层次利用渐渐取得的人们的认同。
漫天雨就是一个品牌折扣店。在经营模式属于加盟连锁店。因此，经营者风险较小。在销售过程中，每时段就会按时发送新品，并把销售不好的款式返厂，减少了经营者在服装成本上的投资，经营者有了较大的活动空间。主要经营几个牌子的服饰，包括菲尚等。在这里，销售利润主要体现在销售数量上。各种日常写作指导，教您怎样写范文 她与百货大楼同步经营，但同品牌的服饰要较便宜。由于是厂家直接供货，服装主要按数量行销，所以，在价格上有较大的优惠。并且，在产品质量上也有较高的保证。服饰材质上乘，款式也很时尚，不落后于潮流走向。服饰主要消费人群为时尚女性。她的风格随意，在与其他服饰搭配也比较容易。而且价格适中，适合广大消费人群。
在这段社会实践时间里，从与顾客的沟通中，我学到了很多与人沟通的技巧。当顾客进入店中，看见一张温暖的笑脸，会对产品有一个温和的印象。所以，服务行业的微笑，真的很重要。对于顾客的情绪，我们要从细节中推测出来，找到合适的话题，从而更进一步了解顾客的消费目标。这时候带着个人情绪工作，会很大程度的影响消费者的消费情绪。与此同时，我了解到“顾客至上”并不是一句空空的口号。
偶尔会遇见一些不愉快的事情，由于自己的经验浅薄从而处理不当。每一次，自己会静下心来反省，冷静的思考更好的解决办法，从而避免下一次的不愉快。从屡屡出错，到渐渐娴熟，我感觉到自己渐渐地成长。
我时常记得团队的利益决定个人的利益，所以，当自己表现得好时，不仅会有获得成就的满足感，更能赢得合作者的认同，提升团队的收益。偶尔也会遇见冷清的时候，这时候，耐心是非常需要的。保持平和的心态不仅有利于工作，更有利于自己的身心健康。
实践的好处是真实的挑战，而真实的挑战意味着发生了就无法改变， 要求我们直接的面对，所以，在小心翼翼之余，更多的，是需要我们随机应变，要求我们对突发事件的处理能力。
假期结束了，离开的时候，除了恋恋不舍，也有满满的收获。但确定的是，对于未来，我多了一份属于自己的自信。
事实上这并不是我第一次参加社会实践了，去年暑假的时候我就在我小姨的印花厂里打了我人生中的第一次暑假工，那时的我每天面对着同样的人同样的事物反复的做着本人的那份工作。尽管特别简单但也不是我们想的那么容易，那种工作是需要我们整天站着走来走去的，有时确实累的腰酸背痛啊！那次我确实感触特别深化，我明白了打工确实特别辛苦，往常总是说读书如何样如何样，还不如打工之类的话，让我感到后悔莫及，打了工才明白往常那些哥哥姐姐们告诫我们确实实没错，我们确实需要好好读书，打工不是那么容易的事情，只要我们有了足够的知识才能成为社会的有用之才，到时就不用那么辛苦的做蛮力工了。
今年寒假我没有方法选择与我的专业有关的工作，第一是由于我还不够才能去做，第二也是由于我们这个小地点根本就不容易找工作，不要说与我们英语专业有关确实实是一些一般的工也难找。因而我选择在我家租的一家小型的服装店里协助卖衣服。由于快过年了，妈妈跟我说这是我们这种小店一年到头来最火的时段，正需要人协助。我也明白家里也没什么其他收入，况且除了这种好时机其他季节也特别少有这么高的出售量了，卖衣服的也只有在一年中靠着过年前的`这十几天了，因而，从我放寒假的第二天开始也确实是XX年1月25号不断到大年三十2月9号。我不断在那协助卖衣服，在这短短的十几天里我学到了书本上没有的东西，天气异常酷寒但我仍然满怀热情的招待着客人，在看到挤满小店的客人，听到特别多嘈杂的声音时，我感到的不是厌烦而是更多的喜悦，我不停的招待着客人欢迎观临“请征询需要什么码“我帮你看看“您可以试试，那边有镜子哦“......还有在十个客人里至少会有九个要讨价还价的，我必须得花费口舌给他们解释说我们是特别实惠了的“进价贵我们也没方法啊“等等，不过也有些特别爽快的人我们一开价立即叫我们包起来，但那毕竟是少数。特别多都是只要征询了价钱的都会叹一声这么贵“这种心理我早就看透了，即便价钱合格他们也不会理解的。但是我们不管遇到什么情况，顾客不断是上帝，我们都必须忍气吞声，时常脸上挂着笑容，尽量做到最好，尽量让他们满意。开门做生意的，再辛苦内心总是乐呵呵的，再清闲心也是累的。这个道理我仍然明白得的。
这次不算什么社会实践的实践让我领悟到了特别多东西，而这些东西将让我终生受用，它加深了我与社会各阶层的百姓的感情，拉近了我与社会的间隔，也让本人增进了才能，我不再是往常那个害羞的小孩了，我长大了，我可以大胆的跟顾客交流了，我明白了，社会，实践才是我们青年人学习的大课堂，在这片宽敞的天地里，我的人生价值才可以真正表达，才能为以后更剧烈的竞争打下根底。通过这次协助卖衣服，我明白了父母赚钱确实不容易，我已经上大学了，我也要明白得自立了，父母辛辛苦苦赚钱供我读书，我再也不能任性了，我一定要努力学习，刻苦用功读书，学到有用的知识，今后好好报答社会好好报答父母，要做好一件事不是那么容易的，不管干什么都好，都会有其利弊，读书因而辛苦，但是打工更是要命“这是我个人总结出来的，因而我必须辛苦几年，以后就会苦后甘来了，为了我的前程我必须加油。俗话说：在家千日好，出门半朝难！意思确实是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那确信确实是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去处理，这次尽管没有离开父母确实是在他们四周协助，但是去年暑假的那次实践让我的感触更深化，不管如何我都必须学会自立自强，在家呆着的日子因而温馨，但那也没什么意思，待久了总会感到无聊，因而不管外面是多么辛苦，毕竟会让我们增长见识，丰富本人的内心世界，锻炼本人的某些才能。
作为一名新世纪的大学生，应该明白得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要留意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，4年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做奉献。只明白得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼本人成为一名合格的、对社会有用的人才，特别多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是今后走进社会，献出本人的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会效劳。因而我更要努力读书，在学校好好学习，以后出去了好好工作，今后做个有用之才，孝敬父母，长辈，师长，社会，和整个国家。
从学校回来以后，我在县城找了份工作，在一家衣服专卖店做导购员，虽然我学的是护理专业，可能用不上，但总觉得多尝试一些，多实践一些，多些经验总是对以后会有帮助的.
记得第一天上班，出于对初次工作的羞涩，总觉得无所适从，当看到其他的同事忙得不亦乐乎的时候，自己却帮不上什么忙，真的恨不得找个地洞钻进去心中无数次给自己打气说，有什
么好怕的呢，但自己始终放不开，只好在门口招呼客人，以前逛街的时候，无数次经过专卖店，从来没注意那些站在门口的店员们是如何做好她们的工作的，可如今自己站在这个岗位上，亲身体会工作的滋味，后悔自己的当初，幸运的是，同事们对我挺照顾的，店长是一个充满活力的小伙子，他给我讲解了许多招呼顾客的办法，有什么应付不了的，他总是和我配合，把工作做好，还有小贝她们，详细地给我介绍了各种款式适合哪些人穿等等.中间我学到了许多经验，譬如要有耐性，要学会随机应变，顾客是我们的上帝，顺随他们的脾气，像还价等不合理要求要婉言拒绝，作为一个小店员还要勤快，要始终面带微笑等等.其实作为一个护理人员也需要有这样的素质。
虽然我只是大一，但离真正参加工作也不远了，从我进大学以后，觉得时间过得真快，恐怕自己还趁早学就再也没有机会了，我的很多的同学有的已经踏入社会，有的结婚生子，有的还在复读，苦苦的熬.我深感到，我进入大学并不是人生的终点，只有多吃苦，才知道生活的艰辛，不易.虽然只是两个星期的短短的时间，我却觉得像经历数年，自己长大了许多.
店里各式各样式顾客，有有钱的，穿得很气派，也有一些贫寒的，进来看看.看到心仪的衣服，却苦于囊中羞涩，专卖店里的衣服一般价格不菲，像一般的人很难接受，但还是经常看到一些穿着简朴的父母带着孩子来买件新衣过年.曾看到一位贫穷的母亲在门前徘徊半天，在特卖的衣服堆中翻出一件处理的童装牛仔上衣欣喜的付了钱，只为上面也有oniy的品牌，看了很让人心酸.
店里的的士高音乐很大，年前的生意也特别好，整天送往迎来，推销自己的产品，口才，待客态度，还有热情的招呼都让顾客享受到了专卖店里专业的服务.店长曾经说，专卖店里不只是专门卖衣服，顾客来这是花钱买服务，买我们的信誉.我铭记在心，看到许多回头客最终在我们手中买走我们品牌的衣服时，心中的无限的欣喜，骄傲，成功的喜悦难以言表，我很庆幸自己选择了一个好的锻炼空间，谢谢店长他们给了我这个机会让我学到了很多学校里学不到的东西，谢谢！
社会实践的时间并不长，可它使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一周的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，为期1个月的实践告一段落，在这一个月里，充满酸甜苦辣、充满激情和挑战。不管过程如何，结局是没好的，在这一个月里，我学会了很多，不管是在技能还是在思想、心态上都有了一定程度的提升！
一、在技能方面：
我比其他同学要幸运，被分配到jwe7店，e7店在南湖中商平价中、属于店中店，因此店面比独立的专卖店要小，只有一个店长，一个高营和我。因此我有机会一个人掌管整个店。每天早上7点50分到下午1点30分都是我一个人在店里上班。在这一个月里。销售、进货、收货、退仓、理货、办理vip、报销售、查库存、制定销售目标、落实折扣活动等，我都学会了，店长在我离开时对我说：你可以当一名合格的店长了。这句话证明了我在这一个月中真正学到了很多，是对我实践成果的肯定！是的、在技能方面，我给自己打了一个：优！
二、在心态上：
我从抵触实践、抵触真维斯、抵触店长到认真实践、喜欢上真维斯、服从店长领导、经历了4天的心态调整。我一向高傲、目中无人、不可一世。因为实践打乱了自己一个月的工作安排，所以一开始就抱着作对的心态去实践，第二天就和店长吵架了，并打算中断实践。第三天就翘班了，后来打电话和曾老师谈了心，又接到真维斯人事部和区长的电话。于是重新参加了实践，并把自己当成真维斯的一员继续实践。调整好心态，就发现实践充满了乐趣！我发现旭日集团的企业文化深入每个员工的心，发现店长很有责任心，并结交了“乔丹”、“阿迪达斯”、“柒牌”的几个营业员，有空就向她们学习营销方法及这几个品牌的成功因素等在这方面收获很大，对我将来创业受益匪浅！
这次实践，我学会了很多，知道了在工作中该如何为人处世，如何去向顾客推销商品。当然，这次实践也很苦。每天必须早上6点10分起床，坐一个多小时的公交去实践，这对于一个冬天喜欢“冬眠”的我来说很难熬，但毕竟还是走过来了！
店长今天发短信说：你的实践成绩我给你打了99分，在服从管理上扣你1分，你知道原因的。看着短信心里暖暖的，这次实践给我最大的收获就是学会了服从管理！我不再是那个不可一世的狂小子，走出真维斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印！我失去了一分成绩，我永远记得这次的99分成绩，并时刻提醒自己该怎么做！我相信这一分会让我越来越优秀！
实践结束了，但依然记得离别的那一幕：我们热泪满眶，这只是一次实践，却改变了我很多，旭日文化深深烙在我心里！我的xx店！
去年暑假的时候我就在我小姨的印花厂里打了我人生中的第一次暑假工，那时的我每天面对着同样的人同样的事物反复的做着自己的那份工作。虽然很简单但也不是我们想的那么容易，那种工作是需要我们整天站着走来走去的，有时真的累的腰酸背痛啊！那次我真的感触非常深刻，我明白了打工真的很辛苦，以前总是说读书怎样怎样，还不如打工之类的话，让我感到后悔莫及，打了工才知道以前那些哥哥姐姐们告诫我们的确实没错，我们真的需要好好读书，打工不是那么容易的事情，只要我们有了足够的知识才能成为社会的有用之才，到时就不用那么辛苦的做蛮力工了。
今年寒假我没有办法选择与我的专业有关的工作，第一是由于我还不够能力去做，第二也是因为我们这个小地方根本就不容易找工作，不要说与我们英语专业有关的就是一些普通的工也难找。所以我选择在我家租的一家小型的服装店里帮忙卖衣服。因为快过年了，妈妈跟我说这是我们这种小店一年到头来最火的时段，正需要人帮忙。我也知道家里也没什么其他收入，况且除了这种好时机其他季节也很少有这么高的出售量了，卖衣服的也只有在一年中靠着过年前的这十几天了，所以，从我放寒假的第二天开始也就是某年某月25号一直到大年三十某月9号。我一直在那帮忙卖衣服，在这短短的十几天里我学到了书本上没有的东西，天气异常寒冷但我依然满怀热情的招待着客人，在看到挤满小店的客人，听到很多嘈杂的声音时，我感到的不是厌烦而是更多的喜悦，我不停的招待着客人“欢迎观临”“请问需要什么码”“我帮你看看”“您可以试试，那边有镜子哦”。还有在十个客人里至少会有九个要讨价还价的，我必须得花费口舌给他们解释说“我们是很实惠了的”“进价贵我们也没办法啊”等等，不过也有些很爽快的人我们一开价马上叫我们包起来，但那毕竟是少数。很多都是只要问了价钱的都会叹一声“这么贵”这种心理我早就看透了，即使价钱合格他们也不会理解的。但是我们不管遇到什么情况，顾客始终是上帝，我们都必须忍气吞声，时常脸上挂着笑容，尽量做到比较好，尽量让他们满意。开门做生意的，再辛苦心里总是乐呵呵的，再清闲心也是累的。这个道理我还是懂得的。
这次不算什么社会实践的实践让我领悟到了很多东西，而这些东西将让我终生受用，它加深了我与社会各阶层的百姓的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己增进了才干，我不再是以前那个害羞的小孩了，我长大了，我能够大胆的跟顾客交流了，我明白了，社会，实践才是我们青年人学习的大课堂，在这片广阔的天地里，我的人生价值才能够真正体现，才能为以后更激烈的竞争打下基础。通过这次帮忙卖衣服，我知道了父母赚钱真的不容易，我已经上大学了，我也要懂得自立了，父母辛辛苦苦赚钱供我读书，我再也不能任性了，我一定要努力学习刻苦用功读书，学到有用的知识，将来好好报答社会好好报答父母，要做好一件事不是那么容易的，无论干什么都好，都会有其利弊，“读书固然辛苦，但是打工更是要命”这是我个人总结出来的，所以我必须辛苦几年，以后就会苦后甘来了，为了我的前程我必须加油。俗话说：在家千日好，出门半朝难！意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，这次虽然没有离开父母就是在他们身边帮忙，但是去年暑假的那次实践让我的感触更深刻，无论如何我都必须学会自立自强，在家呆着的日子当然舒服，但那也没什么意思，待久了总会感到无聊，所以不管外面是多么辛苦，毕竟会让我们增长见识，丰富自己的内心世界，锻炼自己的某些能力。
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，4年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。所以我更要努力读书，在学校好好学习以后出去了好好工作，将来做个有用之才，孝敬父母，长辈，师长，社会，和整个国家。
一、社会实践目的
教学与实践相结合、注重实践经验，这应该是我们中原工学院亚太国际学院的一大教学培养特色。
大一上半学期即让参加社会实践，获取经验，虽然在学生之中并非没有先例，但对大部分家庭宠惯着的独生子女来说，还是有一定的新奇性。
既然是学习服装设计的学生，那找工作当然首选服装领域的职位了。（当然，并不排斥其他行业的工作，以能找到工作为最优先考虑。）而目前处在大一上学期这一特殊时段，还并未过多的接触到服装方向的各个专业领域，我们能做的还很少，所以想到的实践暂时也只有服装销售这一块儿了，因为营业员的专业技能相对来说较为低一些，便于上手；且在日常交往中也有所了解，容易补足自己。
二、社会实践内容
（一）寻找实践部门
有两种选择：自己找；亲友介绍。
作为社会实践很关键的一项，我决定先自己尝试一下。
沿街边小店走进去，逐一寻问是否需要短期工，店长们却都以只收长期工为理由拒绝。
偶然遇到一家大型连锁超市在招收短期工，就前去咨询。在填过基本情况表（如曾经的就业岗位及薪酬待遇、期望薪酬待遇、选择本公司的理由、自我推介等等）之后，负责人开始面试。可惜很不幸，我因无工作经验且不适合连续性重体力劳动而被刷了下来。
虽然很不情愿，但也只有通过“亲友介绍”这条路了，毕竟靠自己的力量获得一份工作这样的事情，依现在某个单位的自身条件来说，是无法顺利完成的，我们缺乏而需要学习的东西还有很多。
最终决定的实践地点是在当地步行街的一家花花公子羽绒服女装分店，由亲友介绍当了临时营业员。为期一周，无薪酬。
（二）了解品牌文化
一个调皮的兔头加上“PLAYBY”（花花公子），这个几乎可以在任何消费产品上见到的标志，是1953年由美国人休赫夫纳创造的服饰品牌。PLAYBY的译意为：“时尚，风雅，快乐”，蕴涵着永远流行，永远年轻的风格。
PLAYBY历经了五十多年的风雨洗礼，在创建初期公司主要以生产、销售休闲、简约、大方的男装而闻名全美国，之后响誉世界，几经磨砺、化蛹成蝶，成为了全球时尚潮流的国际知名品牌，销售网点遍及全球，有逾千家连锁专卖店（柜）。随着全球经济一体化的进程，花花公子休闲不断在市场扩大份额，1986年PLAYBY“花花公子”品牌服饰进入中国市场，十余年的精心打造，已让中国广大消费者领略了国际品牌的风采，其“时尚，风雅，快乐”的风格已成为现代人士高贵身份的象征。
世界名牌美国花花公子PLAYBY将生活中瞬间美感凝固于服装，这一艺术形式中，充分展现顾客的独特个性与品格，而在未来，仍将继续这一宗旨，除仍以欧陆风格为主外，亦融合东方文化精粹，结合全新的服装设计理念，创造中国都市男女心中独具魅力的服装。
服装以外的PLAYBY商品，其种类繁多，包括文件、代类、恤衫、领带、袜子、内衣内裤、文具等，如今已迈向运动鞋和高级皮鞋的市场。所以，PLAYBY，在全世界的时常上已建立了它的精神和理念，巩固了它高尚的地位。
PLAYBY的服装，从纺织品的开发、企化、设计、批发、零售，都是十分严格和精心的，无论对于质料的精挑细选，或是流行款式的仔细研究和精心设计，都是立足于世界领先潮流的概念之上。每年都派员到欧、美、日等地考察，不惜成本代价来配合高读技术的电脑化设计，以力求达到尽善尽美的境地。PLAYBY是一种文化，是一种精神，视休闲与工作为一体的人们的首选。
（三）社会实践所得心得体会
1、向顾客推销商品，自己首先要了解商品。这就需要翻看服装的标牌，认知标牌上所印的详细服装资料。包括货号、颜色、其各层面的面料，以及主要填充物材料，填充度，重量等等产品相关信息。记住这些产品信息，在向顾客推荐介绍时就能有的放矢，让他们在了解商品的同时选择商品。
2、商品的摆放也有讲究。服装穿着于模特之上，能借助模特的身材气质将服装的魅力升级，从而诱发顾客更大购买欲望，起到促销的作用。不但新季新款有资格穿于模特上，那些应季老款服装若想快速卖出，也可如此效仿，吸引顾客注意力，加速货品流动。
3、在商品摆放中，仅次于模特效果的是墙壁橱窗。虽说抢手热销的衣服挂在显眼位置可以大卖，但若有需要趁季处理抓紧卖出的衣服，则需有选择的优先将其挂出。毕竟，真正的爆款是不需要过多担心其客源的。
4、服务质量与服务态度在一定程度上能影响商品的销售。营业员也是销售人员，熟悉品牌文化、了解商品是销售服务的基础，能够保证服务质量。服务态度决定顾客心情，进而左右尚未稳定的购买欲。一旦营业员对某一顾客态度嚣张、不客气，也会比较大影响他（甚至这家店、这个品牌）在其他顾客眼中的印象，往往造成不良连锁反应。
5、增加客源的方法很多，不仅仅有商品、店面、品牌等方面的“硬件设备”，还要有流露在各个细节上的“软件设备”。服装打折扣、配送赠品能增添购买欲望并增加客源——这是最易注意到，也是最常用的方法。在道路积雪时，扫出一条通向店内的宽敞通道、在台阶处铺防滑地毯，这条异于其他的新开辟出来的“通路”更能引起顾客关注，提高店面形象，在“顺道”中增加客源。在同一座城市同一品牌代理商的多家店铺连锁经营，实行货源共享，在商品不足时可相互补给，就能挽留住因尺码颜色等不如意而流失掉的那部分客源。
6、经商最怕的意外损失之一是失窃，虽然这种情况少之又少，但也不能马虎大意，要防范于未然。在来往的顾客中尤其要注意警惕拎大袋子和抱小孩的人，谨防其将商品藏入缝隙中。
7、“进货”是营销中的一个环节。在PLAYBY这个品牌里，美国花花公子企业国际有限公司是花花公司商标所有权人，香港预发投资有限公司是花花公子中国总代理，下属又有省级代理商、地区代理商。进货，则会前往所属省份、地区的经销代理商那里，从品牌商家固有的款式中挑选中意样式，订下货号颜色大小，等待商家发货。因此进货不需要携带过多行李，更不必讨价还价、四处采购，品牌服装有其已成型的运作模式，在方方面面为直销、加盟商提供优质服务。
三、社会实践总结
实践让我走出课堂，走向应用。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不明显的特征。这需要我们不断在实践中获取经验，才能解决各种问题。
作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大学期间应该多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的比较好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础。
有请你读一下以下的“护士的实践报告”，在我们的学习或者工作中。经常会需要我们去写报告，写报告时要注意报告的对象，有针对性的作报告，优秀的一篇报告有什么诀窍呢？这些文件和资料希望能为你提供帮助欢迎收藏和分享。
作为一名护士长，在院里我是一名普通群众，在科室我又是一名领导。因此我必须做好较色转换，摆正自己的位置：“我是谁”?我能干什么?通过学习我认为，作为科室领导，应该转变以前的观念。在过去，因工作需要向医院提出要求时，如果遇到卡壳，我就感觉没有面子，再有问题，就有胆怯心理，不敢张口，不再伸手，群众觉得不为大家着想，医院不重视我们，致使大家工作不安心，托关系找门子离开科室，甚至调离医院。
通过坚持党的群众路线实践活动使我认识到：凡事必须依靠群众，相信群众，做群众的贴心人。转变工作方式，从群众利益出发，由命令式变为商量式，勤奋务实，说实话，出实招，办实事，转变工作作风，调动大家的积极性，以榜样的力量吸引大家，把科室工作逐渐壮大发展起来，体现群众的利益。
就拿医院评审工作来说，必须依靠大家的力量，尤其是年轻人的力量，群众是一切力量的源泉，脱离群众是一事无成的。
作为一名护士长，应该具有积极进取，努力创新的思想意识，提高自己的素质，完善自我，才能服务育人。作为医院窗口科室和重要科室，院领导不遗余力发展壮大科室，我要带领大家为实现医院五年计划作出贡献。院长提出在护理队伍中率先实行行为规范很有必要。因为我们的言行对病人的思想、行为具有潜移默化的影响，病人从我们的言行中会领悟到医院的大环境是怎样的。在这方面我要率先士卒：
提高学习能力：加强自身素质提高，学习中有目的，有方向，与实际工作结合起来，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。
提高工作能力：我们的服务对象是饱受疾病折磨的患者，要具备精湛的技术，丰富的专业知识，要充分发挥自己的主观能动性，利用我们的医疗设备，提高抢救水平。
提高自律能力：正确认识自我，优化形象，慎言慎行，塑造护理工作者特有的人格魅力，以我们“美丽天使”的形象推动和影响工作得到扎实有效的落实。
在不断进步的时代，报告有着举足轻重的地位，不同的报告内容同样也是不同的。那么大家知道标准正式的报告格式吗？以下是小编帮大家整理的暑假护士实践报告书，欢迎阅读与收藏。
一、实践前奏
二、实践的目的与意义
学习是一个过程，可分为两个阶段，先是学习课本知识，然后运用课本知识用于实践。护理专业的特点就是实践性非常强，所有的护理技能都必须活学活用，这样才能越显护理专业的魅力。在护理这个专业学校学习了近二年，还未能弄个清楚护理究竟要干什么?在哪些环境干?应该怎么去干?虽然在平时会有实验课，但全是在学校内;虽然后期学校也会有安排为期一年的实习，但在此前，还真限于学习课本知识。如何走进医院，走出学校，走出课本?实践成为那一群跃跃欲试护理专业学生的一次小练兵、一次小实践。很自然地把学校教学引到临床。
三、实践的经过
第一天 整体感受医院环境
20xx年2月10日上午8点整，罗定市中医院八楼护理部门前站着6个着装整齐的实践护生(原计划团队实践后因故变个人)，实践社会实践正式开始。在护理部主任蔡老师带领下，我们去了不同的科室。龙葵娣、覃丽妮去了七楼内二神经内科，梁金冠、招冰梅去了四楼内三普通内科儿科，胡伟聪(本人)、彭韦玲去了四楼内一心血管内科。
蔡主任把我们介绍到护士工作站，心血管内科护长玲老师简单介绍了一下科室，然后就去忙了。带教老师飞霞姐，很快就带我们实践了各种抽药、稀释、查房、各种治疗、发药、各种交谈、人文关怀。
第二天 胸腔闭式引流
38床自发性气胸入院、行胸腔闭式引流术。该手术为小手术，在病房内进行，作业实践生我实践了过全过程。头高脚低位，胸部局部麻醉，用药为普鲁卡因，麻醉师又是手术主刀者周主任，麻醉前皮试为护士操作。护士要做的'工作，就真的如书上写的一样，每天更换引流瓶内生理盐水，检查引流管是否通畅，观察伤口有无渗出液，渗出液的量、颜色、气味，保证引流瓶在伤口水平60cm以下，引流管在生理盐水下2-4cm，查房时嘱病人深呼吸，观察引流管内液面是否波动。很多专业知识要求撑握，很多内科护士不了解引流瓶，叶玲护长就组织了一次学习小会议，介绍引流瓶相关知识。
第三天 实习生在科考试
恰逢实习生在科考试，实习生们表现紧张，考完就很比较自然，然后科室轮转了。
第四天 实践病危患者紧急抢救
28床病危。作为实践生目睹了抢救全过程，最后医务人员把病人救回来。该病人是医院的老病号，3日前心律不齐好转出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情稳定，主诉腹涨痛，与注射速尿后未能及时排尿有关。10分钟后，病情加重，病人主诉心慌，气闷，目眩，眼，心电临护提示室早、窦性心律过速，病人家属情绪低落。值班医生报告主任，主任联系其他科主任会诊，经抢救病人病情稳定。
此次抢救收获，临床护士病情报告制度必须执行，护士遇到突发事件，评估自己能否处理，不能则快速报告上级领导。
第五天 护患关系
尝试运用护士人文怀技巧。内一科住院部有40个病床，5个临时备用床位，住院患者30左右。有足够的病人用于实践沟通。利用前几天认识的病人，尝试刻意用一些技巧，实践生可以做的只有部病史，问一般资料，做一些健康宣教。
发现：微笑、礼貌、文雅果然会在护患关系中起重大作用，撑握药理知识，为病人解说药理作用，也很令病人信任。
第六天 护士人际
复杂的护士人际关系：护士与护士，护士与护长，护士与医生，护士与患者及其家属........处理不好则会身心俱疲。恰好实践团队中有一个同学做得欠佳，这里就分享一下经验。梁金冠同学被2个护长投诉，护理部主任批评，分析其原因大因其不守纪律。她本来分配到内三科实践，却不好好在内三，却先跑去内一，后跑去内二，去了不是好好跟带教老师学习，又去护士办分室玩手机。结果怒了二个护士长，主任批评了队长，和她本人。
四、 心得与体会
各方面初步了解护士，了解医院工作环境。实践巩固了各种护理技能，稍稍尝试运用了护理各种技巧，确切把课本知识引到实践。
今年暑假期间，我很高兴能参加学校组织的这次社会实践活动，这对于我们有很大的帮，助能锻炼我们，沟通交流.团结协作.解决分析问题的能力。还能积累一些课上学不到的东西，我很珍惜这次活动，在这次活动后写下了，针对这次活动的心得体会如下：
今天我穿上洁白的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，这一刻告诉我们——保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础!
践习活动伊始，我总是跟在带教老师的屁股后面，不放过老师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都及时地向老师询问，老师总能给我们细细解答，虽然有的老师态度不是很好，但是我们都能理解的，护士工作确实非常的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任。就这样刚开始我们做了几个礼拜的见习护士，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻我们要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。
一走进病房感觉头脑一片空白，什么都不懂，那一刻，我彻底迷茫了，可同时也是在那一刻，让我聪明，让我从迷茫中觉醒了过来，那就是她——呼吸内科的主管护师，是她给了我信心，给了我勇气，给了我前进的力量，记得那天我跟护工阿姨下二楼病房打开水，正好也在碰到雷老师在打点滴，她也感冒了，我叫了声老师好，随后她和我聊了几句，她很温和，说话是总是带着甜美的微笑，让人觉得倍感亲切，她叫我半个小时后去帮她拔针。
上了二楼护工阿姨转了几圈后没什么事我就来到了二楼，正好雷老师的点滴也快滴完了，那时我又紧张又激动，因为以前从没帮别人拔过针这毕竟是第一次，虽然说看上去很简单，但真正到自己做了也会有点紧张，她细心的一步步教我怎样做，当拔出针的那一刻，真的很有成就感， ……哇，原来拔针也有这么多讲究的!
接下来和雷老师聊了很多，和她说自己什么都不懂，好怕胜任不了护士这份工作，不知道该怎么办?感觉很迷茫……，她叫我不要担心，现在才是开始，先不要去想那么多，现在最重要的是要把基础学好，学扎实，
以后到了临床接触多了自然会漫漫的，她还叫我一定要多读书，现在这种社会知识万万不能少……还有很多很多。在聊天的过程中，她始终保持着微笑，始终保持着柔和的语气，给人们感觉是那么的舒畅，我真的打心底里敬佩她，感谢她!是她，是她开导了我，是她给了我前进的力量!
通过这次活动我懂的了，既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。
与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
实践给了我们一个很好的锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生;具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。
在践习活动当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。
想起最开始来暑期社会实践队的样子，再想想现在的样子，就宛如在梦境中一样神奇与虚幻，这十天真的过得既漫长又简短，说它漫长是因为这十天每天都过地丰富多彩，每天都能认识很多人，每天都能经历很多，学到很多;说它简短是因为就只有短短的十天的实践，在我的人生长河中，这十天就如沧海一粟那样渺小，套用小沈阳的话说就是：“眼睛一闭一睁，这十天就这样过去了。”我想无论这次实践是漫长还是渺小，对于我个人而言这都是一次宝贵的人生经历，我在其中经历了很多，感受了很多，学习了很多，体会了很多，收获了很多……在这里我将与大家一起分享我这十天的点点滴滴：
一：对于自身将要从事职业的感悟
首先我们这次活动的主题是：“实践促成长，职场伴我行”。其实也就是做职业调查：调查清楚各个职业的生存现状，各职业的录取条件和晋升条件，从而使我们温医的学子更好的就业。说实话，我最开始对这个主题并不是十分地感冒，认为其没有什么意义，因为现在网络这么发达，上网搜一下，任何信息都能查的`到，我反而认为去乡下支农支教才能更好地体现实践吃苦耐劳的意义。(我是学临床医学的)但是当我真正地面对面地去附一、附二、口腔医院、眼视光医院、社区医院、诊所接触医生时，我才深深地体会到学院领导和管老师的良苦用心，因为很多职业的现状并不是单单网上那些数据信息这么简单，很多东西需要我们自己去感受，自己去体会，自己去挖掘。而且很多信息在网上也并不是真实的，需要我们自己去接触过了才能做出很好的判断。我举个简单的例子：以前网上这样说，我也一直认为学临床的就应该进大医院，如果进了那些小医院或者社区医院，那么做人没活路了。但是当我自己亲自去调查茶山街道社区卫生服务中心时，我看到的是爆满的人气和完善的基础医学设施。我也很幸运的与服务中心的副院长简单地聊了一下。从他的话语中，我们可以很明显地看到他对医学人才的渴望与追求，因为来到社区服务中心的基本上的是大专毕业生，连本科都很少。虽然说基础设施上去了，但是没有人才一样会导致医疗水平跟不上。所以这一方面让我对一些基层医院有了深入地认识，也让我对下基层医院不再恐惧，另一方面是我感觉能去社区医院也是一件光荣的事，因为那里需要人才。同时我也感受到了我身边的同学不愿意去基层医院的原因和以前的我一样，都是不了解社区医院，所以我感觉我责任重大，我要把我亲身了解到的信息反馈给我的同学，也让他们和我一样对基层医院有个清晰地认识，我想这也就是学院领导真正希望我们去做的。
同时从这次实践的口号：“行仙路身临其境，携梦想开创未来!”中也能看出，这次实践的与众不同，通过这次实践我可以比其他人先了解到这个医生的职业现状，从而为我以后的就业增加了别人所不具备的筹码。
二：对于其他职业的感悟
虽说我是学临床的，专业对口性很强，但是我感觉各行各业在某些方面都是相同的，比如在为人处事上，在与人交流上，在人生感悟上……在这里与大家分享几句各行各业的精英给我的在以后职场上的建议：
1. 做人做事一定要脚踏实地地实干，不要总想着投机取巧。
2. 要坚信是金子总会发光的，不要因为一时的被别人的看不起，或者误解而放弃自己的梦想。
3. 人生最幸福的事：做自己喜欢做的事，顺便赚很多钱。
4. 做人需要自信，这是每个人都要去拥有的，也是成功的基石。
5. 学会规划自己的人生，让自己有目标去前行，但是也不能太看重计划，不懂得去变通，因为有时候计划赶不上变化。
6. 要端正好自己的心态，一个良好的心态是成功的一半。
7. 一定要多与父母去沟通，因为父母永远是你生命中最最重要的人。
以上就是他们给我的建议，同时我在与他们的沟通交流中也让深深地体会到了身处象牙塔的我们的渺小与浅陋。我想如果不是有这次机会的话我根本就不可能这么深入地了解各行各业的人士，他们的经历鼓励和鞭策着我前进，让我体会到了知识的重要性和职场中应该注意的一些处事技巧。对于我自身我也开始思考这两个问题：一：用人单位需要怎么样的人?二：大学生学习到的东西是否已经达到了自己想要达到的地步?我想每一个即将毕业的大学生都应该考虑这两个问题，这里第一个问题是直面职场，第二个问题是直面自身。用心考虑这两个问题，无论是对自身的提高，还是让自己更好的就业都有积极的意义。我想如果能做到上面的各条建议和认真地思考这两个问题，我们就一定不会对我们未来的道路感到迷茫，我们一定会更加的成熟，能更好的适应社会，融入社会。我想这也是学校的领导、老师与家长所希望看到的。
三：艰苦的生活和纯真的友谊
俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”说实话在来暑期社会实践之前，我已经做好了吃苦的准备。我想如果不是吃苦，那就怎么能体会到暑期社会实践的真正意义所在;如果不是吃苦，又怎能使自己感到以前生活的美好;如果不是吃苦，我们又何必忍受这高达40度的户外高温，我绝对可以在家里吹吹空调，玩玩游戏……当然在艰苦方面，无论是在生活还是实践方面，这次暑期社会实践都没有让我失望。在生活方面：八个人一间的寝室、没有空调只有电扇、只有公共浴室、只能洗冷水澡、可以连续很多天没有吃到肉只有咸菜吃……在实践方面：户外连续高温却要奔波在外、很多时候去调查企业时都会遭到别人的白眼和被拒绝、不知道前行的道路是怎么样、很多时候会很迷茫……
但是无论这次暑期社会实践有多么的苦，我想在每一个实践队员的心中都是无怨无悔的，因为我们在短短十天的时间里结识了一群志同道合的朋友。有句话说得好：“患难见真情。”在这么艰苦的条件下，我们30个人相互依靠，相互信赖，我们一起笑过，一起哭过，一起醉过……我们不是兄弟姐妹却又胜似兄弟姐妹。我们彼此之间并不用顾虑什么，把我们紧紧联系在一起的是一条散发着金光的纯真的友谊纽带。同样在我们之间并没有职位之分，不管你是主席、部长还是一个小小的干事，我们可以彼此之间肆无忌惮地开着玩笑，只要我们记住我们都把彼此当作兄弟姐妹看待，那就足够了。在除了我们都把彼此看做兄弟姐妹外，我们还把别人当作一面镜子，因为大家都是各个组织，各个系，各个班推上来的精英，在每个人身上都有我们值得学习的地方。打个比方说：我的组织能力与领导能力不强，我就会去观察方圆，去向方圆学习;我的文字功底不好，我就会向昌君讨教几招;我做事效率不高，我就会向晓敏学习。在每个实践队员身上，我都可以看到闪光的一面，无论是在某些技能还是某些品质，每个人都有是彼此的良师益友。
还有就是我们的指导老师晓东老师和海蜇老师，她们就像妈妈一样爱护着我们，支持着我们。当听到有实践队员生病，她们的脸上马上就流露出了焦急的神色;当听到我们在实践中所得到的收获时，她们的眼神中立马流露出了由衷的喜悦;当得知我们渴的时候，她们立马提着香甜的西瓜让我们一饱口福……一切的一切并不是言语所能诉说清楚的。我们明白在我们的心中晓东老师和海蜇老师永远是我们坚强的后盾。
实践总论
十天的时间就这样在欢声笑语中悄然逝去，从陌生到熟悉、从不认可到赞赏，最初的不情愿到现在的恋恋不舍。我知道我身上的某些东西已经悄然改变：是经历?是能力?是学识?还是友谊?我想很多东西真的已经在不经意间在我的大脑占据了重要的地位。虽然是那样的不舍，虽然是那样的留恋，但是天下毕竟没有不散的宴席，从此以后我们这支暑期社会实践团就可能不复存在了，但是我相信我们的友谊永远不会因此而消失，因为彼此之间的友谊是通过共同吃苦，共同奋斗，共同帮助而磨练出来的，而不是靠实践队这个形式维持的，实践队只是一个帮助我们认识的平台罢了。我相信我们今后仍是兄弟姐妹，我们并不会疏远，我衷心地希望以后在学校里我们能多聚聚，如果有困难需要帮忙的话，我一定会义不容辞地帮忙，我坚信我们会越来越好。
我想无论这次暑期社会实践怎么样，这都将给我的人生轨迹留下浓墨重彩的一笔，以后在回忆大学往事的时候，我也可以没有遗憾地向别人说我参加过暑期社会实践，我有一帮那里认识的兄弟姐妹，这无论如何都是一件自豪的事。最后引用昌君的一句话：“我希望我们能越磨砺，越锋芒!”
我怀着新奇和紧张的心情，踏进了卫生院，开始了我的护士实习工作。虽然时间是很短暂的，但是我的收获却很多，刚刚进入医院，我的心情是非常兴奋的，也很激动，有很强的新鲜感，对于临床的护理程序也非常的感兴趣，同时也很担心，毕竟进入了一个社会里面各种的人群都需要进行接触，对自己来说是一个很大的挑战。
以前觉得护士咨询站是非常平常的地方，但是我今天却觉得有点不平常，面对大量的病人，治疗的项目也很多，也没有什么规律，他们需要随机应变，合理的安排，在很短的时间里面，给患者提供很完美的答复，护士们主动的热情和细心周到，服务是很好的，个人的服务水平和服务质量，都会体现整个团队的形象。
进入病房里面，总有一种不知所措的感觉，对于护理的工作也是非常陌生的，看着护士们忙忙碌碌的身影，有着很好的护理工作能力，还有很好的操作技术，让我更加的了解了这个行业，我也学会了怎么适应环境，在陌生的环境中应该怎么样成长和生存，护士的工作是非常繁重和杂乱的，虽然之前我也有所了解，但是真正的踏入这里我才能感受很多。
病房护士接触最多的也是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各种基础护理操作，如：铺床，老师说了，铺床一定要平整，病人才能睡个安稳觉，床铺不是每天都换，但每天都会清扫。这也是为病人健康着想，有时候一些病重的病人无法翻身，护士也要尽力让其翻身，为其打扫床铺;量血压看似简单，但也一定要认真，护士长还给我们介绍了量体温和测血糖的方法，量体温时一定擦干腋下汗液;测血糖时，医院糖尿病人在饭前饭后都要测血糖，虽方法简单，但易出问题，比如，指尖消毒，测血糖时最好一针见血，干脆利落，否则病人很痛苦。他们每天至少要侧六次血糖，只有十根指甲，指尖全是针孔，如果第一次血量不够，就得从新侧，这就无疑增加病人痛苦，还有什么导尿术，插胃管，口腔护理，静脉输液各种灌肠法等等。
这就是我的社会实践报告，在这次的实践中，让我体会到了很多以前体会不到的事情，以后我一定会做一个负责任的护士，做一个有工作能力的护士。
实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分感谢一附院给我们提供了这样好的实践环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。
临床的实践是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实践阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。
到病房实践，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实践的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的'锻炼机会，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。这样能锻炼我们所学知识的应用能力。
这段短暂的实践时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。总之在感谢医院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责！
实践单位：
某某县中医院
实践时间：
xx年7月8日――xx年7月26日
实践内容：
住院部临床护理基本操作的见习
实践动机：
通过住院部临床护理的见习了解临床护理工作的基本操作技术，学习临床护士对待病人的态度、方式以及护患沟通的方式技巧，为大二《基础护理学》的学习作一些实践认知准备，同时提高自己的社会实践能力，锻炼人际交往能力。
正文：
南宋诗人陆游曾诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”说的就是从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中写道“行是知之始，知是行之成”，由此将原名“知行”改为“行知”。他的这句话说明了行和知，即实践和认识的辩证关系。实践是认识的来源，是认识发展的动力，是检验认识是否具有真理性的标准，也是认识的目的。而认识则用来指导实践。正所谓实践出真知，我想暑期社会实践的真正意义就在这里。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。尽管暑假基本上都是高温天
天气，但是我们都应该充分利用假期时间做一些对自己而言有意义的事情。用了半个月的时间，我去了当地的一所中医院开展个人形式的暑期社会实践，主要以见习为主。因为护理专业的实际操作很重要，实践性很强，所以见习能为大二的学习作一个实践认知上的铺垫。虽然半个月的时间很短暂，但是我学到了很多有用的东西和临床护理的小知识，积累了一些社会经验。见习，不仅是学习，更多的是体验护士的工作，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察护理前辈们技术上的操作，服务病人的方式以及工作态度，不论是实习生、护士、护师、主管护师还是护士长。虽然她们的职称不一样，但我相信在她们每一个人的身上都有值得我学习的东西。
7月7日，带着介绍信，来到县中医院护理部希望能获得一个见习的机会，护理部主任很直接地就答应了，这算是人际沟通能力上的一个鼓励，提高了我对实践开展的自信心和积极性。第二天，主任把我安排在相对轻松一点的骨科进行见习。科室的护士长了解情况后为我安排了一位指导老师。第一天见习对工作环境、工作内容、服务程序以及这里的医生护士都很陌生，处于不知所措的状态。就看着一个前辈冲药。她先把药都取出，扔掉包装，那些废弃的包装装满了一篮子。然后
逐一分类，逐一打开，动作娴熟迅速，装药粉的小瓶子和装药水的小瓶子都很快被她拧开了，在每个瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化钠或葡萄糖，注射到药瓶中，混匀成溶液后取出注射回盐水袋中。所有过程均为无菌操作，最后分类装车，并插好注射器。小推车上摆放着注射器和盐水袋，还有消毒液，消毒剂，止血带，胶布，创可贴，棉签，患者用药巡视单。
指导老师倒是比较负责，去输液的时候就把我叫上跟着去了。我发现她的操作还是很严谨的。操作前先询问病人姓名并进行核对，然后找静脉打针。打针的过程如下：为患者绑好止血带后，患者握拳找到静脉，难找的需要进行拍打，静脉细的要改用细针头。消毒过程，棉签先用碘酒后用酒精，扎针，见到有回血即可，然后在针头处贴好创可贴，再分别贴上纸胶布固定。完了以后再核对一遍患者姓名，做好三查七对。每次都是如此，有时候还会跟患者或者患者家属聊几句，增进护患关系。这些都是最基本但也是最实际的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。
为深入学习宣传贯彻系列重要讲话精神，引领青年学生树立社会主义核心价值观，践行八字真经投身四个全面 。根据《关于开展XX年吉林省大中专学生志愿者暑期文化科技卫生三下乡社会实践活动暨百基千队服务万村行动》的通知精神，吉林建筑大学城建学院暑期社会实践小分队决定于XX年7月15日-7月21日到吉林省洮南市桥南村进行暑期社会实践活动。
走进基层桥南村，科技支农我先行社会实践小分队在指导教师盛群 、尹建平的带领下，以及学生队伍的中坚力量，党带团建，协同开展。通过前期调研和社会采访，我们准确的把暑期社会实践目标定在了洮南市桥南村。
一、活动前期调研
(一)前期调查
利用假期期间，小分队成员刘叶 、侯奉坤在指导教师盛群、尹建平带领下前往本次社会实践地点吉林省洮南市桥南村，进行前期的实践调研。小分队从以下的几个方面进行调研：
1.调查洮南市及桥南村的发展史，并采集相关图片信息。
2.联系村干部配合社会实践活动的进行。
3.调查洮南市桥南村的发展历史及风土人情。
4.与村民进行沟通，以便更好的开展暑期社会实践调研。
5.与当地报社联系、洽谈报纸的可行性与相关事宜。
(二)当地城市背景
1、洮南市隶属于吉林省白城市，位于吉林省西北端，白城市西南部，地理坐标为:东经12138-12320、北纬4502-4601。东邻大安市，南接通榆县，西与内蒙古自治区突泉县为邻，北与内蒙古自治区科尔沁右翼前旗相连，东北和白城市洮北区接壤。总面积5102.8平方公里，总人口44万人。XX年，洮南市经济发展迅速，实现地区生产总值115亿元;固定资产投资96亿元;一般预算全口径财政收入5.8亿元。其中地方级财政收入4.16亿元;城镇居民可支配收入17535元;农民人均纯收入7726元。
2、桥南村位于吉林省洮南市西北部，南距松原市区10公里，北面接壤北大坝,洮儿河分支穿过村子。全村面积10平方公里，人口5千人。桥南村是以农业、畜牧业为主的村子。村内具有当地著名洮南香酒厂分厂及蒙牛旗下奶站。在改革开放后桥南村人民以吃苦耐劳艰苦奋斗的精神完成了生活翻天覆地的变化。
3、通过前期实地调研及收集相关资料，了解到吉林省洮南市桥南村村民对田地的面积测量，田间道路的修建及村中危房该如何改造等问题存在疑惑。经过多方面考虑，土木工程系将暑期社会实践地点定在了洮南市桥南村，并确定主题为走进基层桥南村，科技支农我先行。
二、活动日程
(一)7月15日，召开队员动员大会，分组编队，分配任务，明确职责，并签订安全承诺书。负责人联系桥南村相关人员，确定具体信息。
(二)7月16日上午，在长春火车站集合，乘坐长春白城火车，转乘白城洮南客车。历经7个多小时的车程，小分队成员到达洮南市桥南村。经过了简单的休息之后，到达桥南村村委会,在村委会做前期动员，同时聆听村主任对本村的现状分析及对未来的展望。
(三)7月17日上午8时30分，土木工程系暑期社会实践小分队在村干部的带领下来到农田,与村民一起劳作。做到与村民们同行同吃同住，真正感受从农活中带来的艰辛与收获。
(四)7月18日上午，小分队成员在当地领导的带领下, 结合专业知识，进行土地丈量和道路勘测，并提出专业化建议。
(五)7月19日上午，结合当地政府对危房的改造计划，对村中危房进行统计并提出改造方案。下午，拜访洮南好人代表马淑云同志，学习雷锋精神。
(六)7月20日，开展主题为走进基层桥南村，科技支农我先行的座谈交流会。
(七)7月21日准备离开，召开内部总结会议。
三、总结与感悟
(一)7月17日上午，小分队深入基层帮助村民干农活。小分队成员分成两组，在当地村民的带领下来到农田里，一组帮助村民采摘蔬菜，另一组则帮助除杂草，同学们积极向上的劳作精神得到了村民们的一致好评。农活实践活动结束后，从小在城市长大的队员苏展超感叹道：我终于体会到农民的辛苦了，我为我以前浪费粮食的行为而感到羞愧，我想这次以后我再也不会像以前一样了。此次深入田地农活实践行动让队员们了解到了农民生活的艰辛，同学们在付出辛苦汗水的同时也更加坚信了大学生应努力学习文化知识，今后为新农村建设作出贡献的决心。
(二)7月18日上午8点，土木工程系社会实践小分队秉承着理论与实践相结合的态度来到桥南村一处即将动工修建的路段进行道路勘测。勘测现场由带队老师盛群指挥，其他成员各司其职，有的负责测量工具的搭建和摆放，有的负责现场观测，还有的负责记录数据，虽然当天的气温很高，但是同学们毫不怠慢，测量工作有条不紊的进行着。经过一上午的努力，小分队完成了整条路段的勘测工作，并于午间休息时将测量数据转交给了当地政府，政府人员表示他们会充分参考我们给予的建议，同时也非常感谢我们大学生为桥南村新农村建设所作出的贡献。
(三)土木工程系社会实践小分队在村民那儿了解到，近两年来，桥南村在政府惠民政策的扶持之下，村里300多处住房基本全部改造，但由于种种原因，仍有10多家土房。于是在7月19日上午，小分队再次来到桥南村进行危房数量统计和实地照片的拍摄。统计结果显示桥南村共有13处危房，绝大多数为土房，平日里的大风大雨给村民带来极大的安全隐患。中午，小分队召开危房改造讨论大会，结合所学专业知识，为13处危房设计出了理想的改造方案。
(四)7月19日下午，带队老师盛群在采访马淑云同志的过程中我们了解到：马淑云，女，1946年4月生，中共党员，洮南市洮府乡桥南村党支部副书记、妇女主任。18岁入党，后来一直在大队工作，初期任大队保管员，实行联产承包责任制后任妇女主任至今。1998年洮南市遭遇特大洪水。在抗洪抢险的日子里，时任村长的马淑云天天巡逻在一线，曾同突击队员一道连续5天奋斗在国堤上，成功阻止了洪水进入市区马淑云，一个年近古稀之人，在平凡的生活和工作中做出了不平凡的事迹，她时刻将老百姓的冷暖装在心里，举过头顶，她用几十年如一日的实际行动秉持了共产党人的德行与操守。马淑云的事迹感动了在场所有的队员，更加激励了大学生关注身边发生的微末小事，更多地关心身边的亲朋邻里和陌生人。
(五)7月20日上午8点，土木工程系社会实践小分队在桥南村村委会会议室和村委会干部及部分村民一同召开以走进基层桥南村，科技支农我先行为主题的座谈会。会上，书记对桥南村如今的基本情况作了详细介绍。我们了解到桥南村是以农业、畜牧业为主的村子，土地面积大约220响，人口609，社区有400多个，人均可以分配到3亩田地，在改革开放后桥南村人民以吃苦耐劳的精神换来了如今生活的翻天覆地。基础设施方面，洮南市风电消纳转化热源示范项目正顺利推进，解决了洮南燃煤取暖带来的一次性能源消耗和综合环境问题，并且从XX年开始，桥南村家家户户每年可以享受国家5000元的补助，使百姓能享受到高品质能源带来的舒适生活的同时，也为国家清洁供暖项目奉献出一份力量。在交通方面，洮南市有3条公交主线，其中一条的公交经济点为桥南村，这为村民的出行带来了极大的便利。在新农村建设方面，桥南村多条路段进行全新改造，田间路将实施土地用电，文化大院建设项目也在加快推进，这也将会进一步加强百姓生产的效率和促进生活的和谐。
艰辛知人生，实践长才干。为期一周的暑期社会实践调研活动落下了帷幕，实践活动不仅给农村人民带来了福利，大学生也深切体会到实践活动的重要性，在实践中磨练了意志，增长了见识，收获了成长。作为新时期的年轻人，城建学子利用暑期的时间深入社会，贴近基层，在实践中展现出了土木人锐意进取，勇于担当的精神面貌。在今后，土木工程系的全体师生仍会齐心协力，将理论与实践并举，在实践中受教育、长才干、做贡献，为 中国梦的实现而不断努力奋斗。
在两个月的暑假护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下， 认真学习关于“三个代表”的重要思想，学习贯彻xx大精神，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高，
在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
通过两个月的实习，我理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，我将继续努 力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
导语：我怀着无比兴奋的心情来到**院，带着彷徨与紧张的心情，开始了为期n天的临床护理实践生涯!当我拿着实习报告踏进**院的门槛时，心理感到特别激动，因为从今天开始，我将会以一名白衣天使的身份在医院里实习。时至今天，实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。
我怀着非常奋发的心情来到**院，带着徘徊与紧急的心情，入手下手了为期n天的临床赐顾帮衬护士实践生活!当我拿着练习报告踏进**院的门槛时，心理感触特别激昂，因为从本日入手下手，我将会以一名白衣天神的身份在病院里练习。时至本日，实践结束了，本来迷茫与蒙昧，现如今满载而归。
临床的实践是对表面进修阶段的巩固与加强，也是对赐顾帮衬护士技巧操纵的培养和熬炼，同时也是我们就业岗前的最好练习。尽管这段时候很短，但对我们每个人都很紧张。我们倍感爱惜这段时候，爱惜每一天的熬炼和自我进步的机遇，爱惜与教授们这段可贵的师徒之情。
实践之前，是科教科教授根据我们的必要和上岗要求安排联合培训，包括：1、明白病院表面简介。2、明白门生办理的有关法则。3、知道治安办理的平常知识。4、明白医德医风教诲。5、明白医疗文书的誊写。6、把握有关赐顾帮衬护士知识。7、明白院内传染。8、明白手术室的有关知识。其间科教科的教授还穿插地构造我们到各病房看病历、观看关于医疗胶葛的专家讲座及救助处理方面的录相，让我们对实际的临床工作有了初步明白，为正式上岗工作打下了根本。
刚进入病房，总有一种茫然的感触，对付赐顾帮衬护士的工作处于比较陌生的状况，也对付本身在如许的新环境中能够做的事还是异国一种成型的见解。庆幸的是，我们有教授为我们介绍病房布局，介绍工作，带教教授们的充裕经验，让我们可以较快地适应病院的赐顾帮衬护士工作。能够尽快地适应病院环境，为在病院实践和工作打算了精良的根本，这应当算的上是练习阶段的第一个成果：学会适应，学会在新的环境中成长和糊口生涯。
护士的工作是特别沉重与混乱的，尽管在过去前也有所感悟，可是真正进入病房后，感觉又更深了。实在，护士的活很零碎，很混乱，还可以说是很微贱，可是透过大都人的不睬解，我们发觉，护士有着其独特的魅力。病院不大略异国护士，这就阐明白护士的紧张性。大夫离不开护士，病人离不开护士，全部环境都离不开护士。这噜苏的工作，有着完好的系统，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才华阐扬其独到的效用，产生不可或缺的效用。因为有了临床的实践，我们才更周全而深入的明白赐顾帮衬护士工作，更详细而细致的明白这个行业。进入临床的第二个成果：精确认识赐顾帮衬护士，建立了精确的职业操行观，养成了精良的工作立场。
实践的第一天早上，我早早的来到病院，当时8点交代班还没入手下手，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了8点钟，大夫和护士门按时交代班，值夜的大夫和护士将昨夜病人的环境进行报告，然后各个管床大夫别离入手下手查房，我也跟着他们，当真的听他们如何查抄病人和如何询问他们。看着他们那谨慎谨慎的工作立场，我的内心不由富裕着崇拜之情。最终，大夫们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有没有发烧，有没有难过悲伤，饮食如何，分泌是不是平常，有没有多尿少尿等等。然后，大夫细致查看病人的体征，偶然还做下叩诊，最终开出医嘱。这时候，护士们入手下手了紧急的比对医嘱(！)，并且根据医嘱进行取药和进行医治，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供大夫参考，别的，每隔半小时进行一次巡房，查抄是不是有反常环境呈现。
下午，大夫们为14床的病人开了一个评论辩论会，我也寂静安静的来到那边，当真的听他们的评论辩论，并把要点都记了下来。不知不觉就已经到了下班的时候了。回到宿舍，我总结了本日的成果和疑问，觉得本日真是过到好富裕啊!
我觉得到病房实践，兵戈最多的是病人，明白甚深的是各种疾病，把握透辟的是各项根本赐顾帮衬护士操纵。实践的最大及最终目标是提早培养精良的各项操纵技巧及进步各种赐顾帮衬护士工作本领。所以在带教教授“罢休不放眼，放眼不安心”的带教原则下，我们自动竭力的篡夺每一次的熬炼机遇，如导尿术、床上洗头、床上檫浴、自动洗胃法、静脉输液法等各种根本赐顾帮衬护士操纵。同时还连续充裕临床表面知识，自动自动地思虑各种题目，对付不懂的题目谦和的向带教教授或别的教授请教，做好知识笔记。碰到教授没空解答时，我们会在工作之余查找册本，以更好的加强表面知识与临床的联合。**院实践科室大都是集体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随教授分担病人的同时，我们会加强病情查看，增加对病人疾病的明白，同时对病人进行各项健康知识宣教，如许能熬炼我们所学知识的利用本领。根据病院的要求我们自动自动地结束了病历的誊写，传授查房，讲小课等，这些培养了我们誊写、构造、表达等方面的本领。集体上说，练习期间的第三个成果，也是最巨大的成果：赐顾帮衬护士操纵技巧进步了，疾病认识程度上升，各项赐顾帮衬护士工作渐渐谙练，在培养优秀的职业技巧程度同时也培养了一种精良的进修风俗，经过议定思虑，举一反三。
在病院实践期间，我们所做的一切都以病人的身材健康，疾病转归为目标，我们严厉服从病院的各项规章轨制，扫数操纵都严厉遵循无菌原则，严厉履行“三查七对”。在科室里，我们都是当真细致的做好各项工作，服从无菌原则，履行查对轨制，培养着精良的工作方法，这应当算的上是第四个成果吧，虽不能说很大，却也是特别紧张，不可或缺的成果。
经过议定n天的练习，我对临床赐顾帮衬护士有了开端的明白，并且学到了很多多少新的知识。最终，医德医风教诲让我切当感触到了作为一名大夫的神圣和务实性，我们必须建立好本身的形象，办事坚定原则，才华更好地保护白衣天神的神圣权柄，才华获得病人及同事的恭敬。其次，关于临床上详细工作，如誊写医疗文书，赐顾帮衬护士知识和院内传染的讲座，让本来只具有表面知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不容易，只靠把握表面知识是不可的。同时，对精确的处理医护干系的题目上我们有了感性的认识，大夫和护士划一紧张，不分谁大谁小，我们的最终目标都是为了治好病人。我觉得赐顾帮衬护士人员的工作更庞大，工作更烦琐，值得我们每一名医务人员恭敬。另有，经过议定观看关于医疗胶葛的录相，我富裕认识到医疗工作的高风险性，认识到社会各界对我们医务人员的高标准要求，我们必须在把握谙练的专业知识的同时，学会更好的处理医患干系，病人来找我们看病，他们是我们的上帝，我们必须建立起自我保卫意识，增加法律知识，更好的在工作中利用我们的职责和权力。
时候过得真快，在这n天的实践里，我不但学到了很多赐顾帮衬护士专业知识，更是以一个白衣天神的身份融入了社会。固然，在实践的时候务必要早夙起床，工作也算比较累，可是每当看到病人病愈后的笑容时，我的心中真是感触非常的骄傲和自大!我们作为一名任务工作者，我们的职责便是治病救人。健康所系，人命相托!这是我们医门生的的誓言。在这n天里，我明白了作为一名医门生的神圣，我们是病人的天神。为此，我们应不吝一切的为病人着想，尽量为病人做到鞠躬尽瘁。此次练习是我们作为医门生的第一次社会实践，也为我们的今后走上社会打下了坚固的根本!
__年__月__日，我带着新奇与紧张的心情踏进了__医院，开始观察护士们的工作动态和性质及医院的情况。感谢班主任__老师放假前对我们的关照和提醒，让我们提前对未来自己的岗位有了点了解和准备。原本迷茫与无知，现如今满载而归。尽管时间很多短，但收获却很多。
我所见的第一站——护士咨询台，以前去医院一直把这里看得及其平常，然而今天却感觉一点都不平凡。面对病人流动量大、治疗项目多且没有规律的特点，她们具备随机应变、合理安排的能力。在最 短的时间给病患提供最 完善的答复。护士们主动、热情、周到、细致的礼仪服务是提高服务质量行之有效的方法。个人素质，服务水平与服务质量，都体现了护理队伍的整体形象。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，看着护士们忙碌的身影，有着良好的各项操作技能及各种护理工作能力。我才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。这应该算是第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，现在观察病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。
医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。这也算第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
顾名思义，病房护士接触最 多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。如导尿术、插胃管、口腔护理，静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。目前这些我们都没有学，可是以后在临床我们必须得会!从这次的观察中，我知道了今后学习的重要性。每一个操作都要会做。其实，护士的工作是个熟能生巧的过程。我们只有不段的去学习去思考去操作去锻炼，才能拥有牢固的技能!会更加珍惜以后学习的时间，珍惜每一天的锻炼和每个课堂学习的机会。
我校大三的学姐基本全部在三级甲等医院实习，虽然实习只是短短几个月，但她们深切地体会到了学习的重要性，几乎每一位学姐都强调了在校期间我们应该尽可能的多学，因为只有这样，我们才能更好地去适应社会，才能经得起社会残酷竞争的考验，不被淘汰。
通过这次的了解，我都更清晰地明确了自己的方向，都更加透彻的认识到了社会，只有真才实学的人才会有好的结果，只有努力学习且珍惜每天的学习机会才会活得潇洒。珍惜才是福，爱拼才能赢。
时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实践，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实践生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实践，科里的老师们都很重视，每周的`实践安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。
要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实践的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
这段外科的实践经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是知道了好多书本上学不到的东西，也认识了几个不错的朋友，或许这比书本更有价值吧
在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实践很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实践，是我对常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。
算算进心内科实践的日子有半个月了吧，新年刚过。感觉到现在，自己在心内科学到的东西没多少增加。踏进了科室，见识了不少的人，接触了不少的事情。也让我看清楚了有些人的面孔。换句话来说，是不是实践，就代表了自己已经开始接触半个社会了呢?
科室里，不论是医生，护士，患者，患者家属。不一样的阶层，不一样的办事方式。让人思考很多。自己身边的人，可能以为很了解他，其实并不是如此，也许人一旦了解的对方越深，就会觉得越可怕。因为每个人总有自己的缺点，当你不能容忍对方的缺点，又或者别人无法容忍你的一样。这个世界就会变得复杂，生活，学习，处事无处不在。
不感叹了，我一定会好好把握实践机会的。不管别人拿什么眼光看我，我会坚持!因为我身后有我的家人，我的朋友!我最亲爱的人!
一句俗话说，实践乃智慧之泉，尤其是当我们完成工作任务后。如今，越来越多的人开始借助报告来总结经验，因此我们在撰写报告时必须注意方法和技巧，不能随意马虎。无论您是谁，请务必仔细阅读本文关于“实验实践报告”的内容，希望您能喜欢文章的风格！
一、实验目的
1、培养实验学生的实际创新和动手能力，激发学生的学习兴趣。在开发设计课程和实训教学的过程中培养学生的创新意识、实践能力和创新能力。
2、在实验过程中培养学生实验能力，培养其团队合作精神，提高实际工作能力。在培养实验技能的过程中发现、解决问题，培养学生实际工作能力。
3、培养学生对科学的兴趣、爱祖国、爱家乡的情感和对科学的热爱。
4、提高学生分析和解决实际问题的能力。在实验过程中培养学生分析、解决实际问题的能力。
二、实验方法
5、实验的过程中，我采取多种方式对学生进行分析、解决问题，提高学生解决问题的积极性。
6、在实验过程中，我注意利用电子技术，提高自身的动手能力，培养其对科学的兴趣和爱国情感。
三、实验内容
电子技术在教师的指导下，通过学生的自我实验，进行实践，学生在亲身参与中学习，在实践中提高。
四、实验过程中的收获：
7、培养学生对科学的兴趣和爱好；
8、培养学生对科学的兴趣和爱好；
9、培养学生科学的意识；
10、激发他们学习的积极性和动力；
11、培养学生的实践能力；
12、发展学生的创新精神。
本次实验是对学生进行实验技能的检验，培养了学生的实践能力、观察能力、思考能力等。在今后的教学中，我将继续努力探索、开拓教学教学方法，不断改进和完善，力求让学生的科学素养有更高的发展。
【塌落度实验实践报告】
主题：塌落度实验对混凝土稳定性的影响和优化研究
摘要：
本次实验通过对不同混凝土配比的拌合物进行塌落度实验，研究了塌落度对混凝土的稳定性及其对混凝土品质的影响，并运用统计学方法对实验结果进行分析和优化。
一、引言
混凝土是一种广泛应用的建筑材料，其质量直接关系到工程的安全和耐久性。塌落度实验是评估混凝土流动性和稳定性的重要方法，准确的塌落度可以指导混凝土配比设计和施工工艺的优化。
二、实验方法与过程
1. 实验材料准备：
(1) 水泥：采用常规硅酸盐水泥；
(2) 粗骨料：选用经过筛选的40mm大小的石子；
(3) 中细骨料：使用经过筛选的5mm以下的机制砂；
(4) 混凝土掺合料：根据需要添加适量的混凝土掺合料；
(5) 水：采用常规自来水。
2. 实验步骤：
(1) 按照设计比例将水泥、粗骨料、中细骨料和水混合搅拌；
(2) 调整水泥和水的配比，以控制混凝土的塌落度；
(3) 将调整好的拌合物填入塌落度漏斗中，打开漏斗底部的闸门，使混凝土自由坠落；
(4) 测量并记录塌落度；指导书上有详细的测量方法和标准数值；
(5) 重复不同配比下的塌落度实验，获得一组实验数据。
三、实验结果与分析
1. 塌落度与配比变化的关系：
通过对不同配比下的塌落度实验结果进行统计分析，发现塌落度与水灰比和骨料含量之间存在一定的关系，随着水灰比的增大，塌落度也随之增大；当骨料含量增加时，塌落度呈下降趋势。
2. 塌落度与混凝土稳定性的关系：
高水灰比和较高的塌落度会降低混凝土的稳定性，使混凝土在施工过程中易产生分层、脱水和开裂等问题。
3. 优化混凝土配比的建议：
通过统计分析结果，提出了优化混凝土配比的建议：在满足工程强度要求的前提下，尽量降低水灰比，适量增加骨料含量，以提高混凝土的稳定性和耐久性。
四、实验结论与展望
通过塌落度实验的实践，我们得出以下结论：塌落度是混凝土流动性和稳定性的重要指标，对混凝土的质量和工程施工起着关键影响。合理的混凝土配比设计和施工工艺调整可以提高混凝土的稳定性和耐久性。未来的研究方向可以在混凝土材料改性和施工工艺优化方面展开，进一步提高混凝土的性能。
参考文献：
[1] 王建国，朴列蒙. 混凝土工程学[M]. 高等教育出版社, 2013.
[2] 韩东原, 蒋玉雄. 混凝土学[M]. 清华大学出版社, 2008.
[3] 冯华, 张丽莉. 塌落度与混凝土流动性指标的探讨[J]. 应用科技, 2020(1): 50-52.
注：本范文仅供参考，具体内容和格式可以根据需求进行调整。
动态路由实验实践报告
摘要
本文主要探讨了动态路由的实验实践过程和结果，并对实验过程中遇到的问题进行了分析和解决。通过实验，我们深入了解了动态路由的原理和实际应用，并且掌握了相关的配置和操作技巧。实验结果表明，动态路由可以更加灵活和高效地管理网络流量，提高网络的可靠性和可扩展性。
1. 引言
动态路由是一种用于自动寻找网络中最佳路径的路由协议。在网络中，数据传输需要经过多个路由器才能到达目的地，而动态路由可以根据网络状况自动选择最佳路径，避免了人工配置的繁琐和错误。因此，动态路由在现代网络中得到了广泛的应用。
2. 实验目的
本次实验的主要目的是通过搭建一个简单的网络拓扑，并使用动态路由协议进行路由配置和流量管理，探索动态路由的原理和实际应用。具体实验目标包括：
- 理解动态路由的概念和原理；
- 掌握动态路由配置的基本步骤和技巧；
- 分析动态路由协议的优缺点，并对实验结果进行评估。
3. 实验环境
本实验使用了以下软硬件设备：
- 三台虚拟机（VM1、VM2和VM3）：用于搭建网络拓扑和测试动态路由的功能；
- 虚拟网络设备：用于连接虚拟机和模拟真实网络环境；
- Ubuntu操作系统和相关网络配置工具。
4. 实验步骤
4.1 构建网络拓扑
首先，我们需要搭建一个适合实验的网络拓扑。在这个拓扑中，我们将三台虚拟机（VM1、VM2和VM3）连接到一个交换机上，通过交换机实现虚拟机之间的通信。
4.2 配置动态路由协议
接下来，我们需要配置动态路由协议，使得虚拟机能够自动选择最佳路径进行通信。在本实验中，我们选择使用OSPF（Open Shortest Path First）协议作为动态路由协议。
配置OSPF的步骤如下：
- 在每台虚拟机上安装ospfd软件包；
- 在VM1上配置网络接口和OSPF路由器标识；
- 在VM2和VM3上配置网络接口和OSPF路由器标识；
- 在每台虚拟机上启动ospfd进程，并进行相关配置。
4.3 测试和评估
配置完成后，我们可以进行一系列的测试和评估，以验证动态路由功能的正确性和性能。具体测试内容包括：
- 测试虚拟机之间是否可以通过最佳路径进行通信；
- 改变网络拓扑或链路状态，测试动态路由协议的快速收敛性和可靠性；
- 对比动态路由和静态路由的性能差异，评估动态路由的优势和适用场景。
5. 实验结果与讨论
经过一系列的测试和评估，我们得到了以下结果和结论：
- 动态路由使得虚拟机可以快速建立并维护路由表，减少了人工配置的工作量；
- 动态路由可以根据网络状况自动选择最佳路径，提高了网络的可靠性和可扩展性；
- 动态路由协议具有较好的收敛性和容错性，能够在链路故障时自动调整路由路径。
6. 结论
本次实验通过搭建一个简单的网络拓扑，并使用动态路由协议进行路由配置和流量管理，深入探索了动态路由的原理和实际应用。实验结果表明，动态路由可以更加灵活和高效地管理网络流量，提高网络的可靠性和可扩展性。通过本次实验，我们不仅掌握了动态路由的相关知识和操作技巧，也对动态路由的优势和应用场景有了更加深入的了解。
参考文献：
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(参考文献引用请根据具体情况进行修改和补充)
以上就是关于动态路由实验实践的报告范文，希望对您的写作有所帮助。如需进一步的帮助，请随时与我联系。
塌落度实验实践报告
一、实验目的
1.了解混凝土塌落度的概念及其特点。
2.掌握混凝土塌落度实验的操作方法。
3.探究不同混凝土塌落度对混凝土性能的影响。
二、实验原理
塌落度是衡量混凝土流动性的指标，常用于控制混凝土施工的质量。混凝土的塌落度要求依据不同的施工工艺及施工要求决定，但通常都是小于200mm。
混凝土塌落度实验是通过在特定条件下落实混凝土的杆或锥来测定混凝土流动性的。实验中一般使用的杆或锥均为正交六面体，并依据混凝土的用途、强度等因素选择相应的杆或锥的尺寸和形状。
三、实验步骤
1.样品制备：将已准备好的混凝土样品通过振动表压制成制品，所制品的尺寸应为直径150mm高度300mm的圆柱体或正方体。
2.实验仪器准备：准备好相应的塌落锥或杆，并将锥或杆紧固在测试平台上。
3.实验环境准备：实验环境应保持干燥卫生，避免有其它杂物影响测试结果。
4.实验操作步骤：将制好的混凝土样品倒入填料漏斗中，使混凝土充斥塌落锥或杆，并在漏斗的最下端打开调节阀门，使混凝土流出。当混凝土停止流动，即可测量塌落率。这里我们使用的是混凝土塌落锥来进行实验测试。
5.结果处理：根据实验测量得到的数值进行计算和分析处理，将数据整理汇总，得到混凝土的塌落度指标。
四、实验结果分析
本次实验我们对不同混凝土配合比进行了塌落度测试，根据实验结果我们可以得到以下结论：
1.混凝土中粉煤灰含量越高，混凝土塌落度越小，其流动性越差。
2.混凝土中水灰比越大，混凝土塌落度也越小，其流动性越差。
3.混凝土中使用适当掺加剂，可以显著改善混凝土流动性和塌落度，从而提高混凝土施工效率。
五、实验结论
混凝土塌落度测量是混凝土技术控制中的一项基本实验，了解混凝土的塌落度特性及其影响因素有助于提高混凝土施工质量和效率，并且能够指导混凝土生产管理人员进行生产优化和客户需求满足。混凝土塌落度实验操作简单、结果可靠，是混凝土科研学习和混凝土产品研发的基础实验之一。
一、实验背景及目的
塌落度又称坍落度，是混凝土的一种重要工程性能指标，用于描述混凝土塌落程度的大小。混凝土塌落程度的大小直接影响混凝土的均匀性和密实性，进而影响混凝土的力学性能和施工效果。因此，对混凝土的塌落度进行准确测量和控制具有重要意义。
本实验旨在通过测量不同水灰比下混凝土的塌落度，了解混凝土塌落度与水灰比之间的关系，并初步了解混凝土的塌落度及其对混凝土性能的影响。
二、实验原理
混凝土的塌落度是由混凝土的黏性和流动性共同决定的。在实验过程中，测量混凝土的塌落度需要用到特定的坍落漏斗，塌落漏斗是一种特殊的漏斗，其结构和尺寸要求符合国际标准。
实验中，将混凝土按不同的水灰比配制，然后将混凝土装入坍落漏斗中，让混凝土从漏斗中自流下落，测量混凝土塌落的高度即为混凝土的塌落度。
三、实验设备和材料
1. 塌落漏斗
2. 砂子
3. 水泥
4. 混凝土搅拌机
5. 称重设备
6. 测量尺
四、实验步骤
1. 配置混凝土。按照不同的水灰比配制混凝土，其中水的用量分别为水泥质量的40%、50%和60%。
2. 搅拌混凝土。将混凝土放入混凝土搅拌机中，搅拌3分钟，直到混凝土均匀。
3. 准备坍落漏斗。将坍落漏斗放在干净的水平台面上，用水湿润漏斗内壁。
4. 将混凝土倒入坍落漏斗中。用铲子将混凝土倒入坍落漏斗中，填满坍落漏斗到顶部，然后轻轻抖动坍落漏斗以排除混凝土中的气泡。
5. 测量塌落度。将塌落漏斗中的塌落高度与坍落漏斗的高度相减，即为混凝土的塌落度。每个样品都要重复测量三次，取平均值作为结果。
6. 清洗设备。将测量好的混凝土清洗出坍落漏斗，用清水和刷子洗净。
五、结果及分析
通过实验得到的塌落度数据如下表所示：
| 水灰比 | 实验一 | 实验二 | 实验三 | 平均值 |
| ------ | ------ | ------ | ------ | ------ |
| 0.4 | 17 | 18 | 18 | 17.67 |
| 0.5 | 12 | 11 | 10 | 11 |
| 0.6 | 8 | 7 | 8 | 7.67 |
由上表可知，不同的水灰比对混凝土的塌落度有明显的影响。随着水灰比的增加，混凝土的塌落度逐渐减小。这是因为水灰比增加会降低混凝土的坚硬程度，使得混凝土的黏性和流动性减弱，从而影响混凝土的塌落度。
六、结论与讨论
本实验通过测量不同水灰比下混凝土的塌落度，初步了解了混凝土的塌落度及其对混凝土性能的影响。实验结果表明，随着水灰比的增加，混凝土的塌落度逐渐减小，表明了水灰比对混凝土的均匀性和密实性有着明显的影响。
需要注意的是，本实验结果仅是在实验室条件下得出的结论，仅供参考。在实际的施工中，需要根据具体的场地条件和施工要求进行调整，以使混凝土的最终性能符合实际需要。
总的来说，本实验对于了解混凝土的塌落度和水灰比之间的关系具有重要意义，为后续混凝土的实际应用提供了重要的参考。
塌落度实验是建筑材料常用的一种性能测试方法。它通过测量未固结的混凝土或水泥砂浆在自重作用下塌陷的高度，评估材料的流动性能和留存性能。本文将介绍塌落度实验的基本原理、实验方法、数据处理和应用，以及在实验过程中的实践经验。
一、实验原理
塌落度实验的基本原理是通过静态力的作用，使未固结的水泥砂浆在自重作用下发生塌落，并用测量工具测量其高度。混凝土或水泥砂浆流动性能的好坏可以通过测量其塌落度来评估。
二、实验方法
1. 实验材料
水泥、细砂、石灰、水。
2. 实验设备
坚固的混凝土场地、塌落度测量圆锥、摆锤、震动器、搅拌机、批量秤。
3. 实验步骤
（1）准备工作
将实验室摆锤的锤头固定在塌落度测量圆锥底部，并将测量圆锥倒立放置在实验场地上。将水泥、细砂、石灰和水按照一定比例混合均匀，以便制备一定量的水泥砂浆。
（2）制备水泥砂浆
将混合好的水泥砂浆放入搅拌机中进行搅拌，以确保混合均匀，并注入适量的水以保证水泥砂浆的流动性和稳定性。
（3）测量塌落度
将混合好的水泥砂浆倒入圆锥中，摆锤由一定高度自由落下，撞击水泥砂浆表面，测量向下塌落的高度作为塌落度。
（4）重复实验
重复多次实验以确保数据的可靠性，并计算平均值。
三、数据处理
根据实验数据，计算水泥砂浆的平均塌落度。根据实验方法中的公式可以求出水泥砂浆的流动性能。
四、实验应用
塌落度实验是混凝土和水泥砂浆常用的性能测试方法，该实验方法已广泛应用于建筑、道路和桥梁等领域。通过测定塌落度，可以评估材料的流动性能和留存性能，并优化材料的配合比例，以提高相应结构的力学强度、耐久性和使用寿命。
五、实践经验
在进行塌落度实验时，应注意以下要点：
1. 质量控制
应根据实验需要，严格控制材料的配合比例、混合均匀度和水泥砂浆的稳定性。
2. 操作方法
应遵守操作规程，保证实验的准确性和可靠性。
3. 设备保养
实验设备应定期检查和维护，以确保其正常工作状态。
总之，塌落度实验是建筑材料的一项重要性能测试方法，通过该实验，可以有效评估混凝土和水泥砂浆的流动性能和留存性能，为工程建设提供可靠的技术支持。在实验过程中，应注意质量控制、操作规程和设备保养等要点，以确保实验数据的可靠性和实验结果的有效性。
动态路由实验实践报告
一、实验目的
本次实验的目的在于加深对动态路由协议的理解，掌握动态路由协议的配置和实验步骤。并且，通过实验操作，了解动态路由协议实现网络中的路由信息的动态更新，加强实践操作能力，并深入掌握网络路由的相关知识。
二、实验环境
本次实验使用的是Virtualbox虚拟机，使用的操作系统是Ubuntu 18.04，实验过程中使用了Virtualbox中提供的2个虚拟机，分别是Router1和Router2，这两个虚拟机分别运行了Quagga软件，并实现动态路由协议的配置。
三、实验过程
1、创建两个虚拟机
在Virtualbox中创建两个虚拟机，分别命名为Router1和Router2。将两个虚拟机关联到一个NAT网络中，并且还需要添加一个Host-only网络，为两个虚拟机提供内部通信的网络环境。
2、安装Quagga
安装Quagga软件包，这个软件包包含了多种路由协议的实现。这里我们使用的是OSPF协议，所以只需要安装ospfd
sudo apt-get update
sudo apt-get install -y quagga ospfd
3、配置Router1和Router2虚拟机
在Router1的终端上执行以下命令，进入Quagga的配置界面
sudo vtysh
进入Quagga配置后，在Quagga配置界面上进行如下配置
router ospf
ospf router-id 1.1.1.1
network 192.168.100.0/24 area 0.0.0.0
network 192.168.101.0/24 area 0.0.0.0
这里的router ospf指的是启用ospf协议，ospf router-id指定了Router1路由器的ID，network指定了Router1网络环境中需要发布的网络地址。
同样地，在Router2中执行以下命令，进入Quagga配置界面。
sudo vtysh
进入Quagga配置后，在Quagga配置界面上进行如下配置
router ospf
ospf router-id 2.2.2.2
network 192.168.200.0/24 area 0.0.0.0
network 192.168.101.0/24 area 0.0.0.0
这里的router ospf指的是启用ospf协议，ospf router-id指定了Router2路由器的ID，network指定了Router2网络环境中需要发布的网络地址。
4、测试网络环境
检查网络配置是否正确，执行以下命令
sudo vtysh
show ip ospf neighbor
show ip ospf database
这些命令将显示当前的邻居关系和路由信息。如果路由信息正确，则表示网络配置成功。
5、进行动态路由实验，并分析结果
在网络实验中，我们可以尝试断开网络中的某个连接（例如Router1到Router2的连接），查看Quagga的路由协议是否可以动态地自动更新路由表，从而保证网络环境中的数据传输能够正常进行。此时，我们可以在Router1中执行以下命令，关闭和Router2的连接。
sudo ifconfig eth2 down
这时，我们通过在Router1中执行以下命令来查看路由信息
sudo vtysh
show ip route
可以发现，Quagga现在已经自动更新了路由信息。如果现在我们在Router1中发送数据，Quagga将自动通过其他可用的路由器实现数据包的转发，从而保证了网络环境中的数据传输。
四、实验总结
通过完成本次实验，我对动态路由协议有了更深入的了解，掌握了其基本配置和实验步骤。并且，实际操作中我也进一步了解到了网络环境中的路由信息是如何实现动态更新。
总而言之，本次实验为我掌握和理解计算机网络中的路由信息以及动态路由协议相关知识提供了很好的平台。同时，我也通过实验提高了自己动手实践的操作能力，提高了自己理论知识向实际操作的转化能力。
《塌落度实验实践报告》
一、实验目的
本次实验的目的旨在通过塌落度实验，了解混凝土无充填剂和有充填剂情况下的流动性能，并对混凝土进行质量评价。
二、实验原理
混凝土塌落度是指混凝土在自由状态下，不受外力压力时下沉的程度，反映了混凝土的流动性能和自作用能力。塌落度实验通过测量混凝土在一个规定的容器中自由下落的高度来衡量其流动性能。
三、实验仪器与材料
1. 塌落度锥模：锥形模具，高300mm，底部直径200mm，顶部直径100mm；
2. 平板；
3. 砂浆搅拌机；
4. 秤；
5. 水泥；
6. 砂；
7. 砂浆；
8. 水。
四、实验步骤
1. 准备工作：将混凝土所需要的水泥、砂和水按照一定的配比准备好；
2. 混凝土的搅拌：将砂和水泥放入砂浆搅拌机中，搅拌均匀，然后逐渐加入适量的水，直到砂浆达到均匀的浆糊状；
3. 浇注混凝土：将搅拌好的混凝土倒入塌落度锥模，然后将其平放在平板上；
4. 测量塌落度：从混凝土的顶部测量其下落的高度，记录下塌落度；
5. 重复步骤3和4：根据需要进行不同配比的混凝土，并进行相应的测量。
五、实验结果与分析
根据本次实验，我们得到了不同配比混凝土的塌落度数据，如下表所示：
配比 塌落度(cm)
1：1：3 10
1：2：4 15
1：3：6 18
通过对测量结果的分析，可以得出以下结论：
1. 随着混凝土中砂的比例增加，混凝土的塌落度也相应增加。这是因为砂的添加增加了混凝土的颗粒数目，使其流动性更好；
2. 混凝土中水泥的比例对塌落度的影响不明显。这是因为水泥的主要作用是胶结混凝土，而不直接影响其流动性能；
3. 在实际工程中，应根据具体需要选择合适的混凝土配比，以确保混凝土的流动性能达到要求。
六、实验结论
通过塌落度实验，我们可以对混凝土的流动性能进行评价，并根据实际需要选择合适的配比。在实际工程中，合理控制混凝土的塌落度可以保证施工质量，并提高工效。因此，塌落度实验在混凝土工程中具有重要的实际意义。
七、实验总结
通过本次实验，我们了解了混凝土塌落度的测量方法及其对混凝土流动性能的评价作用。同时，我们也发现混凝土中砂的比例对塌落度有重要影响，并为今后的工程实践提供了参考和借鉴。在今后的学习和工作中，我们将进一步深入理解混凝土工程中的相关知识，提高实际操作能力，以更好地服务于工程实践。
实验课题实践报告
本次实验课题实践报告旨在对本人在实验室进行的一个实验进行一个详细的阐述，从实验的目的、原理、实验步骤、结果以及结论等方面进行详细的讲解和分析。
一、实验目的
本次实验的目的是通过手动钳位调光和自动光电传感器调光的方式，实现对白光LED灯光亮度的控制，并进行灯光稳定性、复位功能和超载保护功能等方面的测试和评估，从而为未来智能灯光系统的开发提供一定的参考和指导。
二、实验原理
本次实验主要基于LED灯光的控制技术和光电传感器的功能实现。在LED灯光控制技术方面，LED灯光的强度可通过改变电源电压、电流或PWM信号的占空比来控制。采用手动钳位调光的方式，实验者手动调节灯光的亮度；而采用自动光电传感器调光的方式，则需要通过光电传感器来感应灯光亮度，然后根据实际光亮度的变化来自动调整LED灯光的亮度。在光电传感器方面，主要采用光敏电阻、光电二极管以及光电二极管传感器等传感器，能够根据环境光强度的不同来感应不同亮度的灯光，并通过控制反馈电路来实现灯光的自动调光和光照度控制。
三、实验步骤
1. 实验材料及仪器：白光LED灯、手动钳位调光器、自动光电传感器、光学检测仪、数字万用表等。
2. 灯光控制方式的设置。将白光LED灯接入手动钳位调光器和自动光电传感器，分别进行灯光手动调光和自动调光设置。
3. 灯光亮度、稳定性和复位功能测试。通过光学检测仪检测LED灯光的亮度，记录相应的测试数据，以评估灯光的稳定性和复位功能。
4. 灯光超载保护功能测试。通过数字万用表对灯光电流进行实时监测，并记录寿命测试数据，以评估灯光的超载保护功能。
四、实验结果与分析
本次实验结果如下：
1. 手动钳位调光方式的亮度控制：通过实验者手动调整LED灯光的亮度，能够控制LED灯光的亮度范围在0-100%之间，适用于一些特定场景下的控制需求。
2. 自动光电传感器调光方式的亮度控制：自动光电传感器能够感应环境光强度的变化，进而自动调整LED灯光的亮度。在测试过程中，传感器能够准确地检测环境光强度的变化，成功实现了LED灯光的自动调光控制。
3. 灯光稳定性和复位功能测试：在测试过程中，通过光学检测仪检测LED灯光的亮度稳定性，并记录其复位功能，结果表明LED灯光的稳定性和复位功能能够满足实际使用需求。
4. 灯光超载保护功能测试：通过数字万用表对灯光电流进行实时监测，并记录寿命测试数据，结果表明LED灯光的超载保护功能能够正常工作，有效保护灯光免受过载损坏。
五、实验结论
本次实验表明，在手动钳位调光和自动光电传感器调光方式下，白光LED灯光的亮度控制能够实现灵活性与自动化的结合，同时，灯光稳定性、复位功能和超载保护功能都能够正常工作，满足LED灯光在实际使用过程中的各种需求。此外，实验结果也为进一步研究智能灯光控制技术提供了一定的参考和指导。
通过本次实习，使我们更加深入的掌握电子技术的发展方面，培养学生的创新意识和动手能力。
二、实训时间和地点
20--年xx月--日
三、实习单位及岗位介绍
本次实习单位为--市电子科普研究所，该公司具有国内一流的综合生产能力。公司拥有专门的技术开发团队，具有一定的技术实力，具备丰富的科普开发经验。公司现有员工56人。公司主要从事一些电子元器件的制造、加工、生产及管理工作。具有多种开发工具和电子元器件的技术开发能力。
四、实习内容
通过本次实习，进一步掌握电子信息技术的发展方向和工作内容、工作特点以及工作原则等，了解电子产品的开发流程，为今后的工作打下基础。同时了解了一些电子产品开发的整个流程和方法。
五、实习单位简介
--市电子科普研究所是一家集科普、信息技术、电子产品开发和电子科普及于一体的综合性科普型企业，其管理层设有开发中心、生产技术中心、生产科普研究中心。近几年来，公司坚持以“三为”开展战略，提供优质服务为核心，以推进电子产品的开发和产品的研发为重点，积极拓展市场，提高技术研发效果，实现技术开发投入和产品开发的数字化、规模化和集中化。在国有企业--分公司的大力支持下，该公司于20--年成功举办了--市---国际科技有限公司第四届科技论文大赛，其中--市第六届技术创新大赛分别获得一二等奖1个和三等奖5个。
--市电子科普研究所以“以人为本，科学发展”为核心理念，以“为了人的发展”为宗旨和“为了人的全面发展”为目标，以“人与自然和谐发展”为理念为宗旨，通过各专业的合作，开展了一系列生产技术创新和科普宣传活动，使电子产品的开发和科普宣传活动的广泛性得到了广泛的体现，为企业科学化和技术化的发展起到了良好的推动作用。
六、实习目的
为期xx年的实习，让我对电子产品的开发、生产、开发流程的基本原理有了一定的了解，对于整个工程制作流程和工作环境也有了基本的了解。在实习期间，通过对一些整套设备的参观和观察看，对整个工程有了较为全面和系统的认识，这对我们以后在电子工程及相关方面的学习有很大的帮助，让我们在实践中了解了电子产品的开发、生产以及相关工艺的发展情况。使我们对工程技术的学习有了更深入更系统的认识，使我们更有针对性的对我们的专业课程学习进行系统的、有条理的、科学化和有深度的、合理化的学习。
七、实习单位简介
--市电子科普研究所是一家专业从事一些具有专业性的专业，主要以电子信息技术、电子信息产品开发、科普宣传和科普设备的使用为主，兼容了电子产品开发、电子科普、电子科普等领域，是国内一家专业性很强的企业。公司主要从事电子产品开发、研发、生产和管理工作；具有一定的技术开发能力和研发水平，在国内具有较高的技术研究水平。该研究生的主要工作有电子产品开发、研究、生产和管理工作。
八、实习内容
这次我们实习的单位是--市电子科普研究所，主要负责电子产品开发、研究和生产，其中电子产品的开发和研究为我们以后继续深入开展科技创新和科普宣传和科普宣传打下坚实的基础，也为电子产品开发与开发提供了良好的基础。同时也为我们今后在学习电子工程及相关工作奠定了一定的理论与实践基础。
这次实习让我们受益匪浅
通过这次的实习使我们对电子的发展及其发展前景更加充满了信心。这次实习让我们明白了在以后的生活、学习中需要注意以下问题：
第一，电子工业知识的不断积累和深造需要我们的认真参与。这也使我们更加清醒地看到了我们学到了什么。
第二，专业知识的缺乏。这次实习也让我们明白了在以后的工作当中如何去发挥这样一个潜能。
第三，如何在这个竞争激烈的时代中立足于不败之地。在以后的工作中不断积累、更新，来适应这个社会，迎接这个残酷
动态路由实验实践报告
摘要：
本实验旨在通过实际操作了解动态路由的原理和实现方式，并通过搭建网络拓扑和配置路由协议，检验动态路由的作用和效果。实验结果表明，动态路由能够实现路由的自动学习和更新，提高网络的灵活性和可靠性。
1. 引言
动态路由是现代网络中常用的路由方式之一，相对于静态路由而言，动态路由能够根据网络拓扑的变化和路由表的变化实时更新路由信息，提高网络的可靠性和性能。本实验旨在通过实际操作了解动态路由的原理和实现方式，并通过搭建网络拓扑和配置路由协议，检验动态路由的作用和效果。
2. 实验目标
本次实验的主要目标为：
1) 了解动态路由的原理和实现方式；
2) 掌握动态路由协议的配置方法；
3) 验证动态路由的可行性和效果。
3. 实验环境
本次实验环境包括以下设备和软件：
1) 实验设备：3台路由器、3台主机、1台交换机；
2) 实验软件：GNS3网络模拟软件。
4. 实验步骤
4.1 搭建网络拓扑
首先，使用GNS3软件搭建实验网络拓扑，包括三台路由器（R1、R2、R3）、三台主机（H1、H2、H3）和一台交换机（SW1）。通过适当的连接方式将设备连通，并配置IP地址、默认网关等基本配置。
4.2 配置动态路由协议
在本实验中，选择常用的动态路由协议OSPF（Open Shortest Path First）来实现动态路由的配置。通过为每台路由器配置OSPF协议和相应的区域（Area），实现路由信息的自动学习和更新。
4.3 测试网络连通性和路由更新
在配置完成后，使用ping命令测试网络中主机之间的连通性，确认配置的正确性。通过改变网络拓扑，如断开某条链路，观察动态路由的更新情况，验证动态路由的可行性和效果。
5. 实验结果与分析
通过实验，我们得到了以下结果和分析：
1) 配置OSPF协议后，各台路由器之间能够自动学习到相邻设备的路由信息，自动更新路由表；
2) 在测试连通性时，网络中的主机能够互相ping通，验证了网络的可用性；
3) 在改变网络拓扑后，动态路由能够及时更新路由信息，重新选择最佳路径，保证网络的连通性。
6. 实验总结
通过本次实验，我们深入理解了动态路由的原理和实现方式，通过动手实践，掌握了动态路由协议的配置方法，并成功验证了动态路由的可行性和效果。动态路由能够通过自动学习和更新路由信息，提高网络的灵活性和可靠性，适用于复杂的网络环境和对高可用性要求较高的场景。
7. 参考文献
[1] 张三, 李四. 动态路由技术研究综述[J]. 网络技术导刊, 2021(10):25-30.
[2] 王五, 钱六. OSPF协议在网络拓扑中的应用实践[J]. 计算机研究与发展, 2022, 59(2):164-169.
动态路由实验实践报告
摘要：
本报告旨在分析和讨论动态路由的实验实践结果。通过搭建网络实验环境，我们实现了动态路由协议的配置和运行。在实验过程中，我们对动态路由的基本原理、协议选择和路由表更新机制进行了分析，并通过实践操作验证了动态路由的灵活性和优势。本报告将第一部分介绍动态路由的背景和原理，第二部分详细描述了实验过程和配置环境，第三部分分析了实验结果和讨论，最后对实验总结与展望进行了总结。
1. 引言
动态路由是计算机网络中一种重要的路由技术，它通过网络设备之间的互联和信息交换，使得整个网络可以根据网络状况和业务需求来自动调整路由路径。与静态路由相比，动态路由具有灵活性高、自动化程度高、容错性强等优势。因此，在实际网络中广泛应用于复杂的企业网络、互联网服务提供商(ISP)网络等。
2. 实验环境和配置
我们搭建了一个小型网络实验环境，包括三台路由器(R1、R2、R3)和两台主机(H1、H2)。其中，R1和R2处于同一子网，R1和R3处于不同子网。在此实验中，我们选择了OSPF (Open Shortest Path First) 动态路由协议。
详细的配置过程如下：
(1) 在R1和R2上启动OSPF，并配置R1和R2之间的OSPF邻居关系。
(2) 在R1和R3上启动OSPF，并配置R1和R3之间的OSPF邻居关系。
(3) 在R1、R2和R3上同时配置OSPF路由和网络信息，并设置优先级。
(4) 在H1和H2上配置正确的IP地址和默认网关。
3. 实验结果和讨论
实验过程中，我们观察到动态路由的运行机制和表现，以及可能存在的问题和解决方案。实验结果如下：
3.1. 路由邻居关系建立和维护
在实验中，我们观察到动态路由协议通过发送Hello消息来发现和维护邻居关系。一旦邻居关系建立，路由器之间将交换路由表信息。通过观察和分析Hello消息的发送和接收，我们检验了邻居关系的正确建立。
3.2. 路由表更新和选择最短路径
我们通过修改H1和H2之间的链路状态，模拟了网络拓扑变化。观察到动态路由协议会自动检测到链路故障，重新计算路径，并更新路由表。在实验中，我们验证了动态路由的自动适应性和优越性。
3.3. 路由优先级设置
在实验中，我们通过设置路由器的优先级来调整路由的选择。我们在实验过程中测试了不同优先级的设置，观察到优先级较高的路由器被选为首选路由。这一结果验证了优先级设置的有效性。
4. 总结与展望
通过本次实验，我们深入了解了动态路由的实际应用和运行机制。我们通过实验环境搭建和配置，验证了动态路由的可行性和优越性。然而，本实验是基于小型网络环境进行的，未能涵盖大规模复杂网络的情况。在未来，我们将进一步研究和实践动态路由在更复杂网络环境下的应用，探索更高效的动态路由算法和机制。
总之，本报告对动态路由的实验实践进行了详细描述和分析。通过实践操作，我们深入理解了动态路由的原理和运行机制，并通过实验验证了动态路由的灵活性和优势。我们相信，动态路由将在未来的网络设计和管理中扮演更加重要的角色。
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