【#范文大全# #历史实践报告集合#】按理说，经历过总有感悟和收获，随着社会一步步向前发展，我们时常会使用到报告。你知道怎么撰写一篇标准的报告吗？从众多文章中选出来的是一篇深入浅出的“历史实践报告”，如果您喜欢这篇文章请不要吝啬分享给身边的朋友！
家庭历史的实践报告
近年来，随着人们对传统文化的关注度增加，越来越多的人开始关注自己的家庭历史。家庭历史作为一种特殊的历史形式，在传承家族文化、弘扬传统美德、凝聚亲情等方面发挥着重要作用。本文以“家庭历史的实践报告”为主题，通过调查研究和个人经验，就家庭历史的重要性、传承方式和实践方法等方面进行探讨，并分享了一些家庭历史的挖掘和传承的经验。
一、家庭历史的重要性
家庭历史是一种流传于家庭成员之间，记录和传承家族文化的重要形式。每个家庭都有自己的文化传统和价值观念，它们经过长时间的积淀和传承，成为家族的精神财富。了解自己的家庭历史，可以让我们更好地认识自己，了解家族的起源和发展过程，增强我们对家族的归属感和自豪感。同时，家庭历史还是家族凝聚力和传统美德传承的重要载体，通过传承家族的文化传统和优良家风，可以培养家庭成员的道德感、责任感和社会责任感，促进家族的和谐发展。
二、家庭历史的传承方式
家庭历史的传承方式多种多样，可以通过口头传承、文字记录、图像载体等形式实现。首先，口头传承是最原始、也是最常见的传承方式。家长可以通过讲述家族的故事和传统，向孩子们传授家族的文化和价值观念。其次，文字记录是一种常用的传承方式，家庭历史可以通过家谱、家族档案、家族文集等载体进行记录和传承。再次，图像载体是一种直观、形象的传承方式，通过家族照片、家族纪念品等形式，可以让家庭成员更加直观地感受到家庭历史的魅力。
三、家庭历史的实践方法
家庭历史的传承需要积极的实践方法。首先，了解家族起源和发展历程是最基础的工作。我们可以通过查阅家族档案、与长辈交流、进行家访等方式，深入了解家族的历史背景和家族成员的故事。其次，挖掘家族文化和传统。我们可以通过参加家族聚会、制作家族口令、表演家族戏曲等活动，来传承和弘扬家族文化。此外，将家庭历史和社会历史相结合，通过参观历史博物馆、进行社会实践等活动，增强家庭成员对历史的认识和学习。
四、家庭历史的传承经验分享
经过家庭历史的挖掘和传承，我深刻体会到了家庭历史对家庭成员的影响。首先，我发现通过了解家族的历史背景和发展历程，我更加明确了自己的家族身份和责任。其次，通过了解家族的文化传统和优良家风，我更加明确了自己的人生目标和家庭价值观。最后，通过与家族成员的交流和互动，我感受到了家庭的温暖和凝聚力。在这个过程中，我也发现了一些传承家庭历史的经验，比如要注重家族故事和家族成员的参与，要让传承活动成为一种习惯和传统。只有这样，我们才能够真正实现家庭历史的传承和发展。
总之，家庭历史作为一种特殊的历史形式，在传承家族文化、弘扬传统美德、凝聚亲情等方面发挥着重要作用。通过口头传承、文字记录、图像载体等形式，我们可以传承和弘扬家庭历史。同时，通过了解家族的起源和发展历程、挖掘家族文化和传统，我们可以更好地认识自己，增强对家族的归属感和自豪感。通过实践家庭历史的传承方法和经验，我们可以传承和发扬家族的文化传统，培养家族成员的道德感、责任感和社会责任感，促进家族的和谐发展。
红色历史追寻实践报告
一、引言
红色历史是中国共产党领导下的中国革命历史，它是我们珍贵的历史遗产。为了更加深入地了解红色历史，我参加了一个红色历史追寻实践活动。通过此次活动，我更加深刻地认识到红色历史的重要性和深远影响，并感受到共产党的伟大精神。
二、红色历史的背景与意义
红色历史起源于中国共产党的创建和中国革命的兴起。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，为了实现中国人民的解放和国家的独立，奋斗了近一个世纪。红色历史是中国共产党坚持马克思主义原则，担当起推动中国革命事业的历史阶段，是中国共产党的光荣历程。
红色历史的意义在于，它彰显了中国共产党为人民利益而奋斗的伟大精神，为中国的现代化建设指明了方向。红色历史的经验和教训对于我们今天的发展具有重要的指导意义，我们应该传承红色基因，继续为实现中国的伟大复兴而努力奋斗。
三、实践活动的内容与收获
在此次红色历史追寻实践活动中，我参观了一些红色革命的遗址和纪念馆，深入了解了那个时期的历史背景和革命斗争的艰辛。我还采访了一些曾经参与过抗日战争和解放战争的老红军、老党员等，听取了他们的亲身经历和见证。
通过此次实践活动，我深切感受到了红色历史的伟大，也更加理解了党的执政理念和信仰。红色历史中共产党人为了革命事业，不顾个人的安危，勇往直前，呕心沥血，甚至献出了宝贵的生命。这种无私奉献的精神和对共产主义事业的坚定信仰，让我深感自豪和敬佩。
此外，在实践活动中，我还发现了一些红色历史的误解和偏见。有些人对红色历史存在片面的理解和扭曲的解读，甚至贬低和否定。在与老红军和老党员的交流中，我逐渐消除了这些误解，更加全面地认识到红色历史的重要性和深远影响。
四、红色历史的启示与反思
红色历史给了我们很多启示和反思。首先，红色历史告诉我们，坚持共产党的领导是中国发展的基石。共产党是最先代表中国工人阶级利益的政党，只有坚定地坚持以人民为中心的发展思想，才能实现国家富强、人民幸福的美好愿景。
其次，红色历史告诉我们，我们要珍惜现在的幸福生活，铭记革命烈士的奉献和牺牲。经过艰辛的斗争，我们才有了今天的和平与幸福。我们要继承红色基因，把个人的梦想融入到国家的发展中，为实现中国梦贡献自己的力量。
最后，红色历史告诉我们，要正确理解和面对红色历史。红色历史有其光辉的一面，也有其残酷的一面。我们要认清历史的真实面目，正视历史的教训，以饱满的精神状态面对未来的挑战和困难。
五、结语
通过此次红色历史追寻实践活动，我更加了解了红色历史的背景和意义，深刻感受到了共产党的伟大精神。红色历史是我们珍贵的历史遗产，我们要继承红色基因，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。
家庭历史的实践报告
一、选题背景
随着时间的推移，家庭历史逐渐成为人们关注的重要议题。对于一个人而言，家庭历史是身份认同的基础，是道德信仰的支撑，也是文化传承的核心。因此，探究家庭历史成为我们不能回避的问题。本实践报告以家庭历史为主题，旨在通过家庭成员访谈、家谱、旅行等方式，全面了解家族历史与文化，并以此为基础，探究自我认知与文化传承的意义和价值，进一步认识和体验中国文化的多样性与魅力，激发对传统文化的热爱和继承。
二、实践内容
1.家庭成员访谈
为了深入了解家族历史，本次实践开始前，我与家人进行了一次访谈。通过访谈，我了解到了许多有趣的故事和历史轨迹，例如祖先抗战史、家族传统业务史、家族迁徙史等。通过访谈，我们建立了更深厚的家庭情感，并对家族历史有了更全面的认知。
2.家谱研究
在访谈的基础上，我进一步研究了家族历史，主要是通过制作和查看家谱，了解了家族更深层次的文化传承。通过家谱，我了解到作为家族一员，我的文化渊源可以追溯到明清时期，而家族的人数和分支也在不断地增加和分化。此外，家谱中记载的众多先辈的业绩和事迹，让我深感家族的责任和使命，同时也激发了我对家族文化传承的热情。
3.家族旅行
另一个重要的实践内容是家族旅行。我们选择了向往已久的故乡进行旅行，探究家族历史和文化的源头。在旅行中，我们参观了祖居地、祖陵、祖庙等地，了解了先辈为祖国和家族做出的巨大贡献和艰辛付出。在寻访先辈足迹的过程中，我深感血脉相承的责任和使命，传承和发扬家族文化的重要性。
三、实践收获
通过家族文化实践，我深刻认识到了家族文化传承的重要性和时代背景的关联。家族文化不仅是身份认同和文化传承的基础，更是历史背景下的结果。学习家族历史和文化，可以使我们更好地认识自己，理解文化多样性，尊重传统文化，继承家族文化传统，意义重大。
通过本次实践，我在家族的认知和感情上取得了极大的突破。我找到了家族的根，看到家族的历史渊源，懂得了家族的责任和使命，也深深地感受到家族的温暖和团结。在这个过程中，我领悟到了一个人的成长和想象，与自己的家族文化息息相关，对于自己的家族文化和历史有了更加深刻的认识和体悟，对于自己的人生路径也有了更加明确的指引。
四、实践体会
家庭历史实践是一项长期而有意义的工作。尽管过程中存在些许挑战和困扰，但通过实践，我深感家族文化传承的重要性和必要性，也深感责任和使命的重大。在此，我谨以此报告，表达我对家族历史和文化的敬仰和热爱，同时也希望更多人能够重视家庭历史文化，加强家族传承的意识和实践，推进传统文化的传承和发展，造福于子孙后代和社会大众。
主要内容：
1. 红色历史的意义和价值
2. 红色历史的追寻和体验
3. 红色历史对当代青年的启示和教育
红色历史追寻实践报告
近年来，随着社会的发展和改革开放的不断推进，红色文化逐渐被淡忘，很多人甚至对红色历史一无所知。作为新时代的青年，我们应该牢记红色历史的意义和价值，深入了解红色历史，追寻红色记忆，弘扬红色精神，以此来启示我们的人生道路。
一、红色历史的意义和价值
红色历史，简单而言，就是指以中国共产党为核心领导的革命斗争历程，是维护国家独立、人民利益的历史。红色历史是我们民族的珍贵财富，是中华民族奋斗、牺牲、革命和进步的历程。正是因为这段历史，才有了今天的中国。
红色历史侧重于为人民谋幸福，为民族谋发展，展示出党的最初领导人的坚韧意志和忠诚信仰。这段历史承载了太多的民族梦想，太多为革命和国家建设献出的英雄与先驱。其中，以中国共产党领导下的红军长征、延安精神、抗日战争、解放战争以及三大战役为主要代表。
二、红色历史的追寻和体验
追忆红色历史的最好方式莫过于亲临红色革命的旧址、场馆和革命纪念馆。我曾到过延安革命纪念馆，那里是整个传媒亲历革命历史和文化的综合体。在那里，我们可以了解到革命的精神和延安精神的代表意义，还可以看到当时的生活和文化状况，了解延安时期的社会文化。
除了曾经的革命旧址和场馆，还有许多体验类的红色文化旅游、革命主题游等。参观中华民族团结进步纪念馆，可以亲身感受各个民族之间的爱、团结和互助；到峨眉山革命旧址时，可以亲身体验革命斗争的艰辛之路，感受红军当年的建设与发展。
此外，还可以通过观看革命题材的电影、读革命小说、听红歌，了解到更多红色历史的故事和细节。
三、红色历史对当代青年的启示和教育
红色历史是革命者的遗产，也是未来的希望。红色历史对当代青年的启示和教育有以下三点：
首先，红色历史告诉我们革命的艰辛和付出。革命斗争需要牺牲和奉献，需要有坚定的信仰和毅力。当代青年应该端正革命信仰，立志为人民服务，扎实努力，为实现民族复兴的梦想，为祖国发展献出自己的力量。
其次，红色历史告诉我们革命的本质是为人民谋利益。革命的初心是为人民谋幸福、为民族谋发展，默默无闻的贡献往往是最为宝贵的。当代青年应该学会尊重群众，有爱心、有担当，树立正确的价值观和人生观，积极参与到各种社会实践中。
最后，红色历史告诉我们革命的前途是光明的。革命是一场不懈的斗争，要盯着目标不放、脚踏实地、不断努力。当代青年应该具备不断接受挑战、勇往直前的勇气和信心，时刻谨记不负历史使命的责任。
总之，追寻红色历史对当代青年来说非常重要。在悠久的革命历史中得到历史的教导和先辈的启蒙，可以让我们更好地坚定信仰、勇担时代使命，为实现民族复兴的梦想和祖国发展贡献自己的力量。
《红色历史追寻实践报告》
一、引言
红色历史是我们党的伟大历史，是中国人民的宝贵财富。红色历史的追寻让我们看到了中国革命的伟大胜利和党的领导力量。通过实地参观和学习，我深深感受到了红色历史给我们带来的力量和触动。本报告旨在分享我在红色历史追寻实践中的所见所闻，希望通过此次报告，让更多的人了解红色历史，传承红色基因。
二、红色历史追寻的重要意义
红色历史追寻是我们党培养和传承红色基因的重要方式。通过追寻红色历史，我们可以更好地了解党的执政历程、革命斗争过程和党的领导力量。同时，红色历史也是我们教育和引导年轻一代爱国主义、革命精神的重要资源。追寻红色历史，可以增强我们的党性修养和政治觉悟，坚定我们为人民服务、为实现共产主义奋斗的信心和决心。
三、实地参观中的所见所闻
在红色历史追寻实践中，我实地参观了红军长征路上的重要纪念地和革命老区，并与当地人民进行了深入交流。这些经历给我留下了深刻的印象。
首先，途中经过了革命老区，我看到了当地人民对党和红军的深厚感情。一位老人告诉我，他亲眼目睹了红军长征的场景，目睹了他们在艰苦的环境下奋勇前进的样子，这让他对党有了更加深入的认识和理解。这让我深信，红军战士的英勇事迹和无私奉献精神已经深入人心，并且流传至今，仍然在激励着我们。
其次，我参观了红军长征纪念馆。在纪念馆中，我看到了许多珍贵的历史文物和照片，这些都是红军长征的真实见证。在学习过程中，我不仅加深了对党的历史的认识，更加对红军战士的英勇事迹表示敬佩。他们在艰苦的环境下奋勇前进，为我们带来了和平和幸福。
四、红色历史追寻的启示和收获
红色历史追寻让我受益匪浅，它给了我许多的启示和收获。
首先，我们要深入学习党的历史，不忘初心，牢记使命。只有通过学习和追寻红色历史，我们才能更好地了解党的矢志不渝的奋斗和久经考验的领导力量。只有不断学习和坚定理想信念，我们才能够在新的时代条件下发挥我们的先锋作用。
其次，我们要传承红色基因，将红色精神继续发扬光大。红色基因是我们党独有的精神财富，是我们立党为公、执政为民的宝贵精神财富。我们要在工作生活中，以红色基因为指引，为人民群众的利益和幸福而奋斗，为建设一个更加美好的社会贡献自己的力量。
五、红色历史追寻的展望和建议
红色历史追寻不仅仅是过去的事情，更是我们党未来的任务之一。我们应该进一步加大红色历史的宣传和教育力度，让更多的人了解红色历史，增强他们的爱国主义情感和革命意识。同时，我们可以进一步完善红色历史追寻的实践活动，包括组织红色旅游、举办讲座、开展红色文化艺术展览等，让更多的人共同感受和传承红色基因。
六、总结
通过红色历史追寻实践，我深刻认识到红色历史是我们党的宝贵财富，红色基因是我们前进的动力和力量。今天的我们要继承和发扬革命先辈的光荣传统，为实现中国梦而不懈努力。我相信，在党的领导下，全体党员和广大人民群众团结一致，奋发向前，一定能够开创一个更加美好的未来。
参考词汇：
红色历史 red history
追寻实践 practice of exploration
红色基因 red gene
党性修养 Party spirit cultivation
政治觉悟 political consciousness
艰苦环境 harsh environment
红军战士 Red Army soldiers
红军长征 Red Army's Long March
使命 mission
红色精神 red spirit
建设一个更加美好的社会 build a better society
家庭历史的实践报告
家庭历史是指将家族先辈的生活经历、文化传承、艰辛历程等记载下来的一种方式。在家庭历史中，记录下了一系列让后代感悟人生的佳话、智慧及爱的传承。通过了解家族历史，可以让我们更好地了解我们自身的过去和未来，更好地继承家族价值观，增强对家族的向心力和凝聚力。本次实践报告将简要介绍我的家族历史，希望能够借此加深对家族文化的认识，同时也让读者更好地了解自己家族的历史及传承。
1. 家族背景
我的家族起源于湖北的襄阳市。族谱记载，我的祖先是从明朝末年开始自己坐船离开家乡，寻找更好的生活并曾经寄居于许多地方。最终，祖先们在清朝康熙年间来到了浙江省的安吉县，此地便成为了我们家族的发源地。随着时光的推移，家族逐渐扩大，先后涌现出许多杰出人才。其中，家族至今已经传承了数百年。
2. 家族成员
家族目前已发展到四代。最年长的是我的曾祖母，她今年已经九十岁高龄，精神依然健康。我的祖父已经去世，现在我的父母都是家族的主要代表。另外，我的兄弟姐妹也都在家族中担任着重要的角色，我们一起为继承和发扬家族传统而努力。兄弟姐妹们有的在教育界工作，有的从事金融行业，有人是普通的白领，还有人在家族企业的创新与发展过程中贡献自己的力量。
3. 家族文化
家族文化是家族所共有的文明传承、道德规范、风土人情、生活习惯、身体状况等方面的共同体现。在我家族中，我们发扬家族文化的方式是传承家训，弘扬孝道、诚信、敬老、团结、勤劳等美德。同时，我们也注重发展家族产业，实现经济增长，使得家族能够在经济、文化和社会等多方面实现自我完善。
在我的家族历史中，有一件事情影响深远，让人动容。那就是在我祖辈中有一个姓杨的女儿，她为了支持父亲的抗日军队，从未嫁人一直守着家。她在很多困难的时候，默默地为家族付出着，为传承家族文化贡献了自己的力量。这个故事经常被祖辈们讲述，激励着我们更好地继承家族文化。
4. 家庭文化的现状和未来发展
在现代社会中，许多家庭的生活方式已经发生颠覆性变化，文化传承已经面临着诸多的挑战。在我们的家庭中，我们重视教育、培养孝敬父母和传承家族文化的意识。我们珍藏了许多家族照片和族谱，定期进行庆贺家族节日和儿孙成长的聚会。同时，我们也注重孩子们的教育和家族文化知识的灌输，希望他们能够愿意并有能力去发扬家族文化。
总之，我认为，一份家族的历史记载不仅是对祖辈们的纪念和尊重，更是对后代子孙的教育和启发。在这篇实践报告中，我分享了我的家族近代的历史和当前的文化发展状况。通过了解、研究和传承家族文化，不仅可以增强我们的身份认同感和归属感，更重要的是，能够激励我们在生活和事业中取得更多的成就。我相信，在家族文化的熏陶下，我的家族会继续茁壮成长，实现永恒的传承。
红色历史追寻实践报告
一、引言
红色历史是中国革命史上的重要组成部分，是中国共产党取得胜利的根本保证。历史是一个民族的记忆，我们不能忘记过去的血与泪，更不能忘记革命先烈们的奋斗和牺牲。为了更好地了解和追寻红色历史，我积极参加红色历史追寻实践活动。本报告旨在总结我在实践中的所见所闻，深入探讨红色历史的意义和价值。
二、红色历史的背景和意义
中国共产党的成立和发展是中国革命史上的重大事件，具有举足轻重的地位。中国共产党的前身是中国的早期革命组织，在殖民统治和半封建社会的背景下，共产主义思想为中国的解放运动提供了理论和实践的指导。红色历史是中国共产党从建党到执政的历程，是中国革命历史上的重要组成部分。
红色历史具有深远的意义和价值。一方面，它是中国人民从旧社会到新社会的追求与奋斗的历史，是中国人民为实现社会主义现代化的伟大事业而付出的努力和牺牲的历程。另一方面，它是中国共产党的光辉历程，是中国共产党在推翻国民党统治、建立新中国的过程中取得的重大成就和宝贵经验。
三、红色历史追寻实践活动的参与
我积极参与了红色历史追寻实践活动，深入感受并探究了红色历史的丰富内涵。在实践中，我们先后前往延安、井冈山、中共一大会址等地参观学习，通过参观纪念馆、革命纪念碑等地，了解了革命先烈们的事迹和精神。
在延安，我们参观了中央革命根据地纪念馆，深入了解了延安时期革命活动的背景和形势。我们参观了毛泽东主席的旧居和工作地点，感受到了当时艰苦卓绝的革命环境和革命家的无私奉献精神。在井冈山，我们参观了革命旧址和红军烈士陵园，亲身感受了当年革命者们的艰苦奋斗和英勇牺牲。
四、红色历史的启示和感悟
通过参与红色历史追寻实践活动，我对红色历史有了更深刻的认识和理解。首先，红色历史告诉我们，坚定的理想信念是成功的关键。共产主义理想为中国革命提供了坚实的思想基础和指导原则，使共产党人能够在困苦环境中坚持下去，最终取得了胜利。
其次，红色历史教给我们，团结是力量的源泉。中国共产党通过团结广大人民群众，形成了人民战争和武装斗争的威力，最终推翻了国民党的统治，建立了新中国。团结一心、众志成城，是中国人民在困难时期战胜困难的重要保证。
最后，红色历史教会我们，艰苦朴素是革命者的必备品质。在红色历史的每一个关键时刻，无论是在井冈山还是在延安，革命者们都以艰苦朴素的生活方式示范出一种革命者的价值观和人生态度。这种艰苦朴素的生活方式和奉献精神一直影响着后人，成为中国共产党人的光荣传统和精神财富。
五、结语
红色历史追寻实践活动让我感受到了红色历史的伟大和红色精神的可贵。通过实践活动，我更加深入地认识到红色历史对于我们的意义和价值。红色历史是我们党的光辉历程，是我们宝贵的精神财富。只有在深入学习和研究红色历史的基础上，我们才能更好地理解和继承红色精神，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
六、参考文献
1. 中央革命根据地纪念馆
2. 井冈山革命旧址
3. 中共一大会址
（本篇范文为模拟撰写，字数仅供参考。实际撰写时请根据实际情况进行调整。）
精选阅读
通常来讲，有付出就会有收获，当我们结束一项工作时。都需要书写报告，报告可以让我们总结过去的经验教训，指明下一步该努力的方向，你知道哪些可以借鉴的报告范文吗？这篇“史纲实践报告”经趣祝福小编认真研究值得安利，欢迎你来品鉴本文！
史纲社会实践报告
一、实践过程
在社会学课程中，我们学习了许多社会学理论和观念。然而，仅仅通过课堂学习，我们无法真正理解社会及其运作方式。因此，我和我的同学们决定参加一次实践活动，以更深入地了解社会现象。
我们选择了一个有争议的话题——男女工资差距。我们的实践活动包括以下几个步骤：
1.准备工作
我们首先对男女工资差距进行了一些基本研究。我们收集了大量数据和文献，并根据这些数据制作了表格和图表。我们还进行了一些初步的讨论，以确定我们的实践活动的具体方向。
2.实地调研
接下来，我们通过在线调查和社会调查，收集了大量数据。我们采访了一些雇主和员工，了解了他们对男女工资差距的看法。我们还得到了一些重要的见解和想法，从而加深了我们对这个话题的理解。
3.数据分析
我们利用收集到的数据和文献，对男女工资差距进行了详细分析。我们从多个角度探讨了这个问题，并对数据进行了统计分析。我们发现，男女工资差距确实存在，并且这种差距在不同的行业和地区存在差异。
4.撰写报告和总结
最后，我们根据我们的研究和调查，撰写了一份详细的报告。我们将我们的研究结果和分析呈现在这份报告中，并对男女工资差距问题做出了详细的阐述。我们还对我们的实践活动进行了总结，并提出了一些对未来研究和社会改进有帮助的建议。
二、研究结果
我们的研究结果表明，男女工资差距在不同行业和地区存在差异。我们发现，女性往往比男性更可能受到收入歧视，这导致了更大的工资差距。我们还发现，虽然许多公司已经采取了措施来解决这个问题，但工资差距仍然存在，而且在某些情况下，甚至可能扩大。
三、建议
我们认为，解决男女工资差距问题需要长期而有力的行动。我们提出以下建议：
1.政府应该制定更公正和透明的劳动力市场政策，确保男女平等的机会和报酬。
2.公司应该采取积极的措施来纠正收入差异。例如，制定公平的薪酬制度，提高女性在公司内部晋升的机会。
3.我们认为，文化和社会价值观的转变非常重要。我们需要通过教育、宣传和社交活动来推广平等和包容的价值观。
4.最后，我们建议开展相关研究，以便更深入地了解男女工资差距问题，并找到更好的解决方案。
四、总结
通过参加这次实践活动，我们深入了解了男女工资差距问题，并得出了一些结论和建议。这次活动让我们更加深入地了解了社会的运作方式，也让我们更加关注社会公正和平等问题。我们相信，通过这样的实践活动，我们可以更好地应对未来的挑战。
本文以“民主与革命”为主题，探讨了近现代史的相关事件及其对中国历史的影响。
民主与革命
1900年前后，中国处于烽火连天、社会动荡的时代。在此时期，中国的传统封建社会已经无法满足社会发展的需要，民主与革命逐渐成为中国社会的主要诉求。因此，这一时期称为“民主与革命时期”。
在这一时期中，中国经历了多次民主与革命运动，其中最为代表性的就是辛亥革命。这场革命是中国建立资产阶级民主共和国的第一次尝试，也是中国从封建社会到现代社会转型的重要事件。辛亥革命的爆发源于当时的政治、经济、文化等各个方面问题的堆积，加上清政府弱勢无能，滋生出强烈的反清情绪。经过多次挫败后，辛亥革命终于在1911年11月的武昌起义中得以实现。随后，孙中山先生成为首任临时大总统，宣布了共和国成立，中国社会由此跨入了现代化的道路。
然而，这场革命只是中国现代化的一小步。长期以来，中国的社会问题并没有得到根本解决，困扰着民主与革命的宏伟目标。尽管在国共两党联合斗争下，取得了抗日战争胜利、解放战争胜利等重大成果，但伴随着新中国的成立，中国也遭遇了新的问题和挑战。一些思想上的逆流、外部压力等因素，以及民主制度的缺失、文化传统的束缚等问题，都给中国的现代化建设带来了极大的压力。
近年来，中国在加强民主建设、推进改革开放、合理发展经济等方面积极探索，大力推动“五位一体”全面战略实施，有力促进了中国现代化建设的进展。同时，在与国际社会的联系中，中国积极参与国际交流与合作，向着更加开放、共享、多元的方向迈进。
总之，民主与革命是近现代史的重要主题之一，它们的发展影响了中国历史的进程，也对人类文明进程产生着重大的贡献。在今天，我们更需要坚定地推进新时代的现代化建设，以更开放、包容的姿态迎接未来。
史纲社会实践报告
一、实践背景
史纲社是一家以爱国主义教育、科技普及、志愿服务、文化交流为主要业务的综合性社团组织。在“迎百年华诞，共建中国梦”的背景下，史纲社积极响应国家倡导，在社区内开展了一系列的志愿服务活动。
二、实践目的
本次实践的目的是：通过开展志愿服务活动，深入了解社区居民的生活状况，了解社会发展与居民生活之间的关系，提高自身爱国主义思想，增强社区宣传意识，构建和谐社区。
三、实践过程
1. 社区宣传活动
史纲社成员通过走进社区，向居民宣传国家政策，提高居民政治觉悟，激发他们对祖国建设的热情。同时，史纲社还开展了宣传卫生知识、防范电信诈骗等方面的活动，提高居民的健康意识和防范意识。
2. 爱心助学活动
史纲社积极开展爱心助学活动，资助家境困难的学生完成学业。在这个过程中，史纲社成员深刻认识到了企业家的社会责任，激发了他们的爱国主义精神，增强了团结友爱的意识。
3. 社区志愿服务
史纲社成员在社区义工站进行了志愿服务，为老人提供服务，帮助他们解决家庭困难。志愿服务还包括为社区卫生站提供服务，以及为留守儿童开展活动。
四、实践结果
通过一系列的志愿服务活动，史纲社成员加深了对社区居民的了解，认识到了爱国主义思想的重要性，增强了自己的宣传意识，促进了社区和谐的建设。
五、实践心得
本次实践让我们深刻认识到了爱国主义教育的重要性。通过志愿服务活动，我们深刻认识到了自己的责任和义务，并在实践中不断成长。在今后的生活中，我们将更加关注社区居民的生活和工作，竭尽所能为居民提供帮助和服务，为祖国建设贡献自己的力量。
六、实践建议
为了更好地服务社区居民，史纲社还需要提高自身的组织和管理能力。在今后的志愿服务活动中，将加强服务方式的创新和服务质量的提升，更好地为社区居民提供帮助和服务，实现社区和谐发展的目标。
史纲社会实践报告
一、实践背景
为了对中国历史的发展做出更深层次的了解和探究，我们应邀参加了以“史纲社会实践”为主题的活动。在这个过程中，我们通过田野调查、图书馆研究等方式，深入的了解了历史的脉络，感受到了史纲对于我们的重要影响。
二、实践过程
1.田野调查
为了深入了解历史的脉络，我们前往北京市内进行了一场田野调查。我们通过走访当地民众、拜访博物馆等方式，探究了历史文化在当地的传承情况。在访问过程中，我们的老师还为我们讲解了一些历史文化知识，并介绍了一些与历史相关的文化瑰宝。
2.图书馆研究
为了更深层次的了解中国的历史，我们前往图书馆进行了大量的研究。我们对相关的历史资料进行了搜集和整理，并借助图书馆的资源，进行了深入的学习和研究。
三、实践成果
1.历史文化知识的获得
通过实践，我们了解到了中国历史文化的发展变革，系统学习了中国历史的基本史实和历史文化知识。在这个过程中，我们不断地提高了自己的综合素质和获得了更多的专业知识。
2.个人意见与建议
通过这次实践，我发现我们必须大力推进历史文化底蕴的传承和发展。同时，我们应该鼓励更多的人关注历史文化的价值与意义，以期能够更好地推进历史文化事业的发展。
四、总结
这次实践让我对于历史文化的重要性有了更深层次的认识，并让我了解到历史文化传承的重要意义与实践价值。同时，我也在这个过程中，更好的领悟了历史的脉络，感受到了高质量的教育和培训的巨大影响。我深深地体会到在未来的发展进程中，应该坚持传承和发展历史文化事业，以更好地服务社会，为人类的发展作出更大的贡献。
史纲社会实践报告
1. 缘起
"史纲社会实践"这个课程要求我们从历史和现实的角度出发，探究社会问题的成因和解决之道。在班级内部讨论之后，我们决定以"大学生就业问题"为探究重点，通过调查和实践，提出我们的看法和建议。
2. 调查
在广泛调研之后，我们发现，大学生就业问题的症结在于：教育和就业市场信息的不对称导致了学生的职业规划和就业选择出现偏差。在此基础上，我们质性地分析了大学生就业问题的深层成因，并形成了以下几点看法。
首先，从宏观上讲，就业本身就是一个经济社会的问题，与国家的经济政策、财政政策等息息相关。因此，在促进就业方面，政府应该采取有力的措施，以创造更好的就业环境和机会。
其次，从教育角度分析，大学教育应该尽可能地与就业市场接轨，了解市场的需求和变化，并及时对教育内容进行调整，使得学生更具备就业能力和市场竞争力。
最后，从就业市场竞争角度分析，大学生应该及时了解市场信息，把握就业机会，并增强自身的就业策略和应聘技能，以赢得自己的职业机会。
3. 实践
我们意识到，人民群众是最了解问题和最直接受益的一方，因此我们通过开展实践活动，推广我们的观点和建议。
首先，我们到附近的高校，向学生宣传我们的理念和实践成果，向他们提供就业信息和就业资讯。
其次，我们联系社会人士和企业，商讨如何增加大学生的就业机会和就业竞争力。通过实践活动，我们与一些社会组织和企业达成了合作协议，共同推动大学生就业问题的解决。
4. 收获
通过实践活动，我们得到了很多启示和教训。其中，最重要的是，我们意识到要把理论和实践结合起来，才能更好地解决社会问题。其次，我们也深深地理解到，多方合作和全民参与的力量是推动社会进步的最可靠动力。
最后，我们希望能够将我们的实践成果向更多的人群介绍，并通过实践活动推动社会进步和改善人民生活。
近现代史纲要实践报告
近现代史作为我国历史的一个重要组成部分，是我们深入了解现代中国的必修课程。虽然这门课程通常是学生在初中甚至是高中就开始学习的，但直到我大学学习这门课程的时候，我才真正体会到它的深刻意义。在课堂上，我们通过学习了解了前人开创的先进制度和文化，学习了先进的社会主义思想，也更深刻地认识到我们的非常规党史。为了更好地学会和变现自己的思想，思考并探索吉林大学立足当下国情的实践团队，以近现代史为主题，探索了适于我国发展的思想体系，提出了新中国实事求是，改革开放，和谐社会等主题。
1. 新中国实事求是
新中国成立后，众所周知，它面临着许多的问题，一个国家的发展必须要有自己的思想体系，因为思想是行动的源泉。面对大量的国内与国际问题，中国的第一代领导人毛泽东提出了实事求是的思想，这是做任何事情都要实事求是，预测问题的跑步效应，提出真实的解决方案的基本信念。这种思想的最大特点是把实际问题与理论相结合，正确地处理现实中各种复杂问题，不但使我国在政治、经济、文化等各方面都取得了伟大的成就，也成为东西方现代化建设中的重要思想体系之一。巩固和发展这种思想在目前的我国，在一定程度上有助于实现中国梦。
2. 改革开放
中国加入世界体系以来，改革开放政策是中国做的最重要的一项决策，因为中国所处的环境在经济，政治和文化方面都没有给我们一个好的孵化条件。改革开放所做的改变有很多，最明显的一方面是在超过40年的快速发展中，中国经济水平已经远远超过了世界其他国家，尤其在低价商品期间，赢得了律师资格考试的国际市场还在快速扩张。同时，开放政策也加速了文化交流和人员流动，促进了东西方文化与思想的深层交流。改革开放为中国取得世界领头羊地位奠定了坚实基础，也为学者进一步接受和创造中国梦增加了必要条件。
3. 和谐社会
一个国家的社会和谐是一个国家成功的一个标志。和谐社会作为中国学者提出的一个社会理念，强调了人民对发展的主导和权利的平等，也反映了领导人对当前和未来发展的主流意见。中国迄今为止所取得的成就，一个重要因素是社会和谐。特别是，这种和谐不是以“有利”或“不有利”为唯一标准，而是以“公正”或“不公正”为第一标准。在我国现阶段的发展中，和谐社会不仅关注民生改善，还要理解社会主义制度的内在条件，这样才能真正实现“和谐社会，和谐人。”
总结：本学期的实践班开展了一系列有意义的活动，让我们对自己的思想和交流有更好的理解。我们学习了很多历史和文化，其中，新中国实事求是，改革开放和和谐社会是我国目前和未来发展最关键的大方向。通过学习这些主题，我们可以更好地了解中国的宏伟计划，并希望能在未来的实践中发挥更大的作用，为祖国的繁荣昌盛做出自己的贡献。
史纲社会实践报告
一、实践背景
为了更好地了解史纲的历史文化底蕴，增强我们对传统文化的认识和理解，同时提高我们的社会实践能力，我们在大学组织的“史纲文化实践团”前往史纲文化名镇展开为期七天的社会实践。
二、实践过程
在实践的过程中，我们结合史纲文化的历史背景，深入挖掘史纲文化的内涵，分别对史纲宫、史纲博物馆、史纲文化街、史纲文化园等重要节点展开深入的调查研究。
我们实地观察了史纲宫建筑，了解了其历史和文化内涵。我们还对史纲博物馆进行了参观和研究，详细了解了古代生活、古代科技、古代农业和古代文化等方面的内容。我们在史纲文化街上感受到了浓厚的传统文化氛围，并在史纲文化园里，品味了古代艺术之美。
同时，我们还采访了当地的一些居民和旅游者，了解他们对史纲文化的看法和感受，对史纲文化的传承和发展提出了一定的建议和意见。
三、实践收获
通过本次实践，我们充分认识到传统文化对我们生活的重要性和影响，也更加深入地了解了史纲文化的历史与发展，开阔了我们的视野和思路，提高了我们的社会实践能力。
此外，通过采访、调查和研究，我们发现史纲文化在传承和发展中还存在一些问题和不足，如缺乏原创性、过重商业化、缺少传播和宣传等。我们认为，要加强史纲文化从业者的专业知识和水平，提高史纲文化的原创性和创新性，提高史纲文化的商业化和传播效果，使其更好地为社会服务和发展。
四、实践建议
为了促进史纲文化的发展和传承，我们提出以下建议：
1、加强教育和宣传。政府和社会组织应该加强史纲文化的教育与宣传，扩大史纲文化的知名度和影响力，增强公众对史纲文化的认识和了解。
2、加强人才培养。政府和社会组织应该加强对史纲文化从业者的培养和管理，提高其专业知识和水平，培养更多的专业人才。
3、推进产业发展。政府和社会组织应该加强对史纲文化产业的扶持和引导，发掘史纲文化的商业价值，推动产业的发展和创新。
4、提升管理水平。政府和社会组织应该加强对史纲文化的管理和监管，建立健全的管理制度和规范，确保史纲文化的正常发展和运营。
五、总结
通过本次史纲社会实践，我们不仅了解到史纲文化的历史和发展，也认识到传统文化对我们的重要性和影响。在今后的学习和生活中，我们将更加注重传统文化的学习和传承，为社会的文化发展做出自己的贡献。
史纲社会实践报告
【摘要】史纲社会实践是一次以历史文化为主要内容的实践活动，通过实地考察、讲座、讨论等方式，使我们深入了解了中国悠久的历史文化，提高了自己的综合素质。本文以“传承中华文化，弘扬民族精神”为主题，结合实践活动的内容和心得，分享了我对史纲社会实践的收获与感悟。
【关键词】史纲社会实践、中华文化、民族精神、传承、弘扬
一、引言
中国拥有着悠久的历史文化，这种历史文化蕴含着深刻的哲学思想、道德准则和文化传统，对于中华民族的发展和进步起到了不可估量的作用。作为当代的中国人，我们既要面向现代，又要继承和弘扬传统文化，以期实现中国民族的伟大复兴。而史纲社会实践就是为了实现这个目标而开展的一次重要活动，本文将重点介绍我参加史纲社会实践的心得和收获。
二、主要内容
1. 实地考察
在史纲社会实践中，我们的第一站是故宫博物院，这里保存了大量的历史文物和文献，是了解中国古代文化的重要场所。在这里，我们有机会亲身感受到传统文化的魅力，并了解到文物保护和修复的重要性。
此外，我们还有机会前往南京、苏州、上海等地参观古建筑和名胜古迹，深入了解了江南文化的博大精深。在这些旅行中，我们有机会接触到不同的文化传统和地方特色，领略到中国悠久历史文化的瑰宝。
2. 名家讲座
在史纲社会实践中，我们还有机会听取名家讲座，学习各种历史文化知识。这些讲座精彩纷呈，历史学家讲述了中国历史文化的发展历程和重要事件，文化专家探讨了传统文化的内涵和外延，哲学家解读了传统文化的哲学思想，引导我们进一步了解和反思传统文化的价值。
3. 学生讨论
史纲社会实践还为我们提供了一个交流和讨论的平台。在这里，我们和同学们分享自己的心得和感悟，讨论历史文化的现实价值和未来意义。通过这些讨论，我们了解到古代哲学思想和当代社会发展、文化传承的关系，并提高了自己的思考能力和文化素养。
三、主要收获
通过史纲社会实践，我收获了很多。首先，这些实践活动让我深刻认识到传统文化的重要性和耐久性，启发了我对中国文化的更深层次理解。其次，我也从名家讲座和同学讨论中学习到了很多新知识，提高了自己的历史文化素养和综合素质。最后，通过这些实践活动，我鼓励了自己继承和弘扬中华民族的传统文化和民族精神，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
四、结语
史纲社会实践是一次难得的机会，让我们深入了解中华民族的历史文化，体验和感受千百年来传承下来的大成之美。通过这次实践，我们不仅增长了知识和见识，更加深了对中华民族的认知和理解，为中华民族的伟大复兴贡献了自己的一份力量。我相信，这次史纲社会实践对于我的成长和发展，必将产生深远的影响。
史纲社会实践报告
一、实践背景
随着历史的发展，人民生活水平越来越高，对于历史文化的认知也越来越深刻。史纲社会实践项目即是在这样的背景下诞生的。该项目旨在通过实践的方式，让学生更好地了解中国优秀传统文化，增加对于历史的认知，提升历史文化综合素养。
二、实践目的
1.了解中国优秀传统文化的基本知识和发展历程，掌握相关知识的基本方法论。
2.提高学生的思想素质和综合素养，增强主动学习的能力和积极性。
3.深入了解传统文化的内涵，培养学生的情感素质和文化自信。
三、实践过程
1.学习传统文化的基本知识
在实践的过程中，我们首先了解了中国传统文化的基本情况和发展历程。通过学习，我们掌握了相关的知识和基本方法论。了解传统文化的基本知识是我们掌握历史文化综合素养的必备基础。
2.参观文化景点
通过实际访问和参观文化景点，我们更深入地认识了中国传统文化的内涵和特点。在这个过程中，我们注意观察和体验，把所见所感记录下来，并加以分析和总结。通过这样的实践，我们了解了更多关于传统文化的相关知识。
3.进行调研和整理
我们在实践的过程中通过调研和整理文献材料，深入了解传统文化的发展历史和演变过程。在这个过程中，我们查找了大量的相关文献，包括古代文化经典、典籍等等，然后加以整理和分析。通过这样的方式，我们收集到了大量的有关传统文化的素材和知识。
四、实践结果
通过这次实践，我们从不同的角度和方面更全面地认识和了解了中国传统文化。我们掌握了相关的知识和基本方法论，提高了综合素质和思想素质。最重要的是，我们深入了解了传统文化的内涵和特点，培养了文化自信和情感素质。
五、实践感想
通过这次实践，我们感受到了传统文化的博大精深和历史的厚重感。传统文化是中华民族最宝贵的精神财富，也是我们文化自信的源泉和核心。我们要珍视这份传统文化的遗产，学习和传承优秀的传统文化，使之成为我们民族优秀文化的一部分，并且通过实践走向更加广阔的未来。
六、实践收获
这次实践，让我更加认识到了传统文化对我们的重要意义。传统文化作为一种精神财富，不仅是中华民族的瑰宝，更是我们文化自信的源头。通过实践，我更加深入理解了传统文化的内涵和特点，并且通过实际感受，更加体会到其中蕴含的深厚人文精神。在未来的学习和生活中，我将更加珍视这份传承下来的文化财富，不断努力学习和探索，将之发扬光大。
引言
作为一名历史专业的学生，近现代史课程是必修课程之一，这门课让我更加深入地了解了近现代中国的历史变迁与现代化进程。受此启发，我参加了一项近现代史纲要实践报告活动，以深入学习和实践的方式加强自己的学习成果。在这次报告中，我将从三个方面来阐述本次实践活动的收获，分别是实践内容介绍、实践中的问题与思考、以及实践对自己的启示。
实践内容介绍
本次实践活动是个人研究项目，我的研究题目是“近现代中国的国共斗争与社会变迁”。我对这个话题感兴趣，因为它切实反映了国家和人民的历史文化，更涉及到了国家和人民的未来。我通过查阅历史资料，结合实践考察和调研，梳理了国共斗争时期中国社会的历史演变、理论与政策的变化以及现代化进程中的重要事件等内容。在实践过程中，我实地调研了中国近现代有关历史的文化背景、社会规律、历史变迁等资料，并应用实践中获得的知识与技能，进行数据分析和实际应用。
实践中的问题与思考
在实践过程中，我遇到了一些困难和挑战。其中之一就是时间管理问题。实践项目往往需要长时间的调研和研究，并要花费大量的时间和精力。因此，我不得不通过科学有效地时间规划来完成自己的研究计划。除此之外，还有数据来源与处理的问题。有些历史数据并不是很准确，而有些文本则难以理解。为了解决这些问题，我通过多种途径获得可靠的信息，包括网络、书籍、文献资料等，也自己对数据进行整理和处理，以获得有效的信息和分析结果。
实践对自己的启示
本次实践活动让我体验到了研究和实践结合所带来的快乐与收获。相对于单纯地理论学习，实践活动更能促进我对知识的深入理解与应用。同时，实践过程中也让我发现了自己的优势和劣势，比如时间管理和信息获取能力等方面，这也证明了我需要不断提升自己的能力，以适应社会的发展变化。此外，实践活动也让我加深了对近现代中国历史的理解，更进一步地增强了研究和探究历史的兴趣与热情。
结尾
总之，近现代史纲要实践报告是我研究历史知识的一次重要体验。在这次实践中，我通过学习和实践得到了很多有价值的教训和经验，也发现了自己需要提高的方面。实践对于历史学习的意义不仅在于理论的学习，而更在于约束和调整学生的行为和实践，提高学生的综合素质和实践能力，让我们能更好地为社会服务。
史纲社会实践报告
一、实践背景
我们所在的学校是一所以培养人才为主要目标的综合性高校，学生素质的提高始终是一个重要的教育问题。在多年的教育与实践中，我们深刻认识到了一心向上，勇于探索，实践创新的精神和积极向上，勇于担当的态度在成功之路上起到的重要作用。
二、实践目的
通过此次实践，旨在进一步增强我们的动手能力和实践能力，拓宽我们的眼界，培养我们的独立思考和团队合作精神，同时也希望在实践中发现自己的不足，提高自身素质和能力，为未来的成功之路打造更加坚实的基础。
三、实践过程
本次实践主题为“为慈善事业献出爱心”，主要针对一些社会弱势群体和需要帮助的人群。我们在实践中采取了多种方式和形式，包括走访老人院、义卖募捐、为街头乞讨者提供帮助等等。在行动前，我们与志愿者们进行了充分的准备，明确了行动目标和计划，并制定了具体的行动方案。
1、走访老人院
我们组织了志愿者前往当地一家老人院，与老人们交流和互动，以此带给他们关爱和温暖，并为他们带去了一些生活用品和小礼物。在交流过程中，我们深入了解了老人们的生活状况，了解到他们在日常生活中需要的一些帮助和支持。
2、义卖募捐
我们在校园内开展了义卖募捐活动，通过拍卖、摆摊等方式募集爱心善款。在这个过程中，我们与参与者们进行了积极的互动和交流，同时也给他们带来了一些温馨和欢愉的时刻。我们募集到的善款将用于支持一些慈善事业和帮助需要帮助的人群。
3、为街头乞讨者提供帮助
我们积极了解了一些街头乞讨者的情况，并向他们提供了一些帮助和支持，为他们带去了一些食品和温暖。在这个过程中，我们向他们传递了我们的爱心和关怀，并且与他们进行了深入的交流和沟通，表达了我们的关心和帮助的意愿。
四、实践成果
通过本次实践，我们不仅在行动中提高了自身素质和能力，还为社会做出了一定的贡献，为慈善事业和社会公益事业的发展做出了自己的努力。我们也在实践过程中体会到了主动探索、勇于担当、团队合作等重要精神的重要性，从而对自己的未来规划和发展方向也有了更加清晰的思路和认识。
五、反思与展望
在这次实践中，我们发现自己的不足之处，包括对某些事物了解不全面，即时处理问题的能力有所欠缺等等。在未来的发展中，我们将更加努力地学习和探索，提高自身素质和能力，为今后社会发展和个人成功之路打下坚实的基础。同时，我们也将更加积极地参与社会公益事业和慈善事业，为社会做出更大的贡献。 。
六、结语
人生短暂，不经历风雨怎能见彩虹。在这次实践中，我们不仅得到了锻炼和提高，还为社会赢得了尊重和关注。作为未来的建设者和发展者，我们将勇于担当、不断进取，为实现自己的梦想和为社会做出更大的贡献而不懈努力！
近现代史纲要实践报告
近现代史作为中国历史的一个重要阶段，是我们党和人民探索国家发展的过程、开拓国家命运的历程，是我们中国走向繁荣富强的历史缩影。在大学历史教育中，近现代史纲要的学习是非常重要的。毕业于历史专业，应该熟悉不同历史时期的政治、经济、文化背景，具有批判性思维和探究历史本质的能力。考虑到这一点，我参加了“近现代史纲要实践”课程，通过实践探索和学习，深入理解了近现代中国发展的历程，并深刻认识到了历史对我们现在和未来的重要性。
一、 课程背景分析
近现代史纲要课程的教学目的是使学生了解中国近代史的发展历程，把握其中的特点和规律，掌握历史分析和评价不同观点的能力。在这门课程中，我了解到近现代史的发展经历了多次磨难，特别是从清朝末期到新中国成立这一段波澜壮阔的历程。通过学习这一时期的政治、经济、文化背景，我深入了解了近现代中国历史的各个方面，并对其对当前和未来的影响有了更深刻的认识。同时，在课程中，我们还了解到了对中国近现代历史的研究方法和途径，这对了解历史的真实本质非常有用。
二、 实践活动的主要内容和经验
为了加深对历史的认识，我参加了多种实践活动，包括参观博物馆、调研、交流沟通等。下面是我参加实践活动的一些具体经验。
1. 参观博物馆
博物馆是掌握历史的一个重要途径，我去了北京的中国国家博物馆。在这里，我观看了历史文物，古代艺术品和重要文献，从中感受到了中国古代的文明。尤其是近代展览，让我了解到了中国近代史的发展历程和对社会、文化等方面带来的深刻影响，更加触及到历史将对我们未来产生的深刻影响。
2. 调研和交流
为了更深入了解近现代史的发展历程，我们分组进行了一些交流沟通和调研活动。在这里，我与组员一起组织了一次讲座，主题是“近代西方科技对中国的影响”，邀请了一位历史学家代表我们交流和分享经验。这次活动让我们更加深入了解西方科学技术的发展历程和对中国的影响，同时也让我们了解了讲座的组织和分享技巧。这些技巧和经验有助于我们将来更好地达到交流和分享的目的，为我们学习科研打下坚实基础。
三、 对实践的感悟与收获
通过参加历史实践活动，我对近现代史有了更深刻的理解和认识。在这个过程中，我也体会到了一些很深刻的感悟和收获。具体如下：
1. 历史有自己的规律和本质
通过参加实践活动，我发现历史有自己的规律和本质。我们不能单纯地按照历史主观理解或打着历史的招牌来满足当前的利益诉求和观点定位。通过实践，我们应该更加清晰地认识到这一点，学会以更加客观和全面的视角来评价历史，细致分析其中的经济、政治、文化因素，更好地展现历史本质。
2. 了解历史对现在和未来的影响
历史是众多因素的综合体，历史中的知识可以给我们很大的启发，并对我们现在和未来的生活有很大的指导意义。因此，通过参加实践活动，我深刻领悟到历史对我们现在和未来的重要性。从历史中，我们可以了解到很多的成功经验和教训，同时也可以更好地把握前进的方向和趋势。
3. 学会倾听和理解不同观点
在实践活动中，有时候不同观点和看法会有所不同，但这是好的，它可以使我们理解到不同的人从不同的角度看待同一个问题的线索。因此，在学习和实践中，我要学会倾听和理解不同的观点和看法，以此拓宽我们的思路、拓展和确保我们有更加开放和广泛的视野。
综上所述，通过参加近现代史实践活动，我得到了更深刻的认识和领悟。在该过程中，我通过观察、调研、交流等方式，进一步建立了自己对近现代史的分析思维，同时也锻炼了自己的时间管理能力、沟通能力和组织能力。在以后的学习和生活中，我将继续坚持这些思维方式和学习经验，不断提高自己的历史学习水平和战斗力，为实现中华民族伟大复兴作出我应该尽的一份力。
史纲社会实践报告：探究历史的意义和价值
一、前言
在中国这样一个历史悠久的国家，历史是我们最宝贵的财富。史纲社会实践活动，就是让我们更深入地了解历史、发掘历史的意义和价值。通过这次活动，我深刻地认识到历史对于我们的现在和未来有着重要的指导作用。以下是我个人对于这次活动的总结和体会。
二、实践内容
我们在实践中，主要是以调查研究、探讨交流、实地考察等形式去了解历史的内涵和价值。在调研过程中，我们深入的了解了极古社文化遗址的历史，通过讲解和实地观察，我们认识到了先民们的智慧和勇气，也更加感受到了历史的沉重感。
同时，在交流中我们也探讨了如何正确地看待历史，更加深刻地认识到可贵的历史文化是不可替代的财富，并需要我们去继承和发扬光大。在实地考察的过程中，我们参观了陈列馆，了解了许多历史的重大事件和历史文化名人。这对于我们的历史知识储备和文化底蕴的建设都有着重要的帮助。
三、传承历史文化的重要性
历史文化是我们的精神基础，也是我们国家的精神家园。正如习近平总书记所说：“没有文化的国家不会存在，没有文化的民族没有精神家园。”所以，传承历史文化对于我们每个人和国家都至关重要。对于我们个人而言，我们需要从历史文化中汲取营养，做好自我建设，为建设美好祖国贡献力量。而对于国家而言，保护历史文化遗产、发扬历史文化，是弘扬民族自信、增强凝聚力的重要途径。因此，我们需要重视并且好好继承和发扬历史文化。
四、结语
通过这次史纲社会实践活动，我们更加深入地了解了历史、发掘了历史的价值和作用。历史文化是我们的珍贵财富，我们需要去好好继承和发扬它。未来我们也需要在学习和宣传历史文化上做好自己，为祖国的繁荣发展尽自己的一份力。（1052字）
1、新中国建国六十年改革开放三十年以来家乡巨变调研：对新中国成立特别是改革开放以来农村、农业、农民巨大变迁及改革开放伟大革命历史作用的典型调查；也可对比调查社会主义新农村建设和城镇社区发展，为构建社会主义和谐社会献计献策，写出调查报告。
2、某地区红色旅游资源开发与利用的现状调查及分析:红色旅游不仅是促进旅游业发展和拓展社会经济发展空间的新的增长点，更是爱国主义思想教育和精神文明建设的重要组成部分。如何将地区资源优势化为市场竞争优势，是当今地方经济发展的一个重要课题。可以分析一地区红色旅游资源开发优势和制约因素，并提出发展地区红色旅游的实施战略。
3、革命老区经济社会发展情况调查报告：对革命根据地或老区现今经济、社会等发展情况和存在问题、困难开展广泛调查，对如何更好更快地推动当地经济、社会等发展提出建议，写出调查报告。
4、老红军、老革命的真情人生访谈；参观访问长征故地：重新梳理革命历史，挖掘长征精神和内核。审视70年前那群勇士们创造的奇迹，面对老红军老革命时，我们会扪心自问一下：什么是人类在身处绝境时所表现出来的一种坚忍不拔、顽强不屈的民族精神？什么是人类对信念和理想的执著？什么是坚强、忍耐、拼搏？如何在功利的社会中找回迷茫的自己、如何净化自身……写出访谈录或考察报告。
5、侵华日军暴行调查报告：对当年侵华日军在侵略中国过程中对中国人民所犯下的暴行进行实地调查，如侵华日军在中国各地进行的烧杀淫掠暴行、侵略遗留问题、中国人民生命财产损失情况统计、受害者至今生活等情况开展调查，揭露当年日本法西斯所犯下的反人类罪行，激发爱国主义，以铭记历史，开拓未来，写出调查报告。
6、家乡英雄模范对地区社会辐射影响的考察：结合历史和时政，考察英模人物对当地政治、经济和文化等影响，写出调查报告。
7、大学生成才观念及其影响的历史考察：以史为鉴，考察分析近代以来历史人物以及当代英杰，分享他们成才成功的经验与人生启示，写出调查报告。
8、关于大学生对《中国近现代史纲要》课程的认识调研：《中国近现代史纲要》主要是要认识近现代中国社会发展和革命发展的历史进程及其内在的规律性，“了解国史、国情，深刻领会历史和人民是怎样选择了马克思主义，中国共产党，社会主义道路和改革开放”。大学生对近代以来历史选择的理解、课程内容认知及接受程度的调查思考。
一、引言
博物馆是征集、典藏、陈列和研究代表自然和人类文化遗产的实物的场所，并对那些有科学性、历史性或者艺术价值的物品进行分类，为公众提供知识、教育和欣赏的文化教育的机构、建筑物、地点或者社会公共机构。博物馆是非营利的永久性机构，对公众开放，为社会发展提供服务，以学习、教育、娱乐为目的。我班于五四青年节前夕在班长与入党积极分子的带领下以班级为单位参观了黄骅市博物馆。
二、调查目的
人们来到博物馆，是为了感受历史，获取知识，小而言之，可以提高个人素养，大而言之，对整个国民素质的提高都大有裨益的。本班以铭记历史开创未来为主题，旨在提高学生素质教育，铭记历史讴歌党的丰功伟绩，学习党的优良传统，了解中国文化，回忆红色记忆。于黄骅市博物馆开展了社会实践活动。
三、研究过程与发现
黄骅市博物馆属县级综合性博物馆，馆址位于黄骅市渤海路中段，建筑面积 1200 平方米，为仿明清式四合院建筑。博物馆前整洁宽敞的大院中央是黄骅烈士的塑像，塑像雄壮魁伟，烈士双目炯炯有神，瞩目远方，人们从他那高大的身躯仿佛可见沸腾的热血和坚毅的品格。在馆内回廊中图文并茂地系统介绍了黄骅烈士的革命生涯和光辉业绩。市区内，松柏交荫的黄骅烈士陵园里树立着黄骅英名的牌位。博物馆内设有"黄骅历史文物展"、"海洋珍奇生物展"、"黄骅市革命历史人物展"、"陈茂才书法艺术展"四个专题展览。
"黄骅历史文物展"本着向观众传播历史文物知识的原则，选择各时期有代表性的文物进行展示。展出文物有石器、铜器、陶器、展现了当时丰沛的少数民族文化，突出的瓷器展品更是种类繁多，涵盖了当时社会的的多种窑种，如定窑哥窑等。古代海上丝绸之路从中国东南沿海，经过中南半岛和南海诸国，穿过印度洋，进入红海，抵达东非和欧洲，成为中国与外国贸易往来和文化交流的海上大通道，并推动了沿线各国的共同发展。中国输往世界各地的主要货物，从丝绸到瓷器与茶叶，尤其是在宋元时期，中国造船技术和航海技术的大幅提升以及指南针的航海运用，全面提升了商船远航能力，私人海上贸易也得到发展。这一时期，中国同世界 60 多个国家有着直接的“海上丝路”商贸往来，引发了西方世界一窥东方文明的大航海时代的热潮。
"黄骅市革命历史人物展"展出了赵博生将军，通过该展览，深入宣传党的光荣历史和优良传统，热情讴歌党的丰功伟绩，唤起更多观众对黄骅革命历史的红色回忆，展示中国共产党领导黄骅人民经过浴血奋战的光辉历程，从而缅怀革命者的光辉业绩，继承革命传统，引导观众更好地了解黄骅革命史，接受爱国主意教育，增强我市广大人民群众的爱国主意情怀。
"海洋珍奇生物展"共展出海洋珍奇生物标本一千多件，图片 72 幅。展示的珊瑚美丽多姿，争奇斗妍，各种海贝和海螺五彩缤纷，琳琅满目。馆内充斥着标本与模型，深蓝色的装修主调与刻意营造的阴凉气息共同构成了美丽的海洋世界，在刚经历了历史的沉淀后海洋珍奇生物展尤显得科技感十足，音箱的海浪声音与投影灯投下的缕缕波纹使人仿佛置身深海遨游。
"陈茂才书法艺术展"展出了黄骅籍书法家陈茂才的书法作品 40 余幅。
四、 总结与分析
黄骅历史博物馆展出了赵傅生将军一生的功绩展现了抗日战争时期我国军人不屈的爱国热情，同学们通过该展览深入的了解了党的光荣历史与优良传统。唤起了同学们对黄骅革命的红色记忆，展览生动的展出了中国共产党领导黄骅人民浴血奋战的光辉历史，，从而缅怀革命先烈，继承革命者的优良传统，引导我们接受爱国主义教育，接过先烈的爱国旗帜，增强广大人民群众的爱国主义情怀。清楚认识到，中国共产党的正确领导与红色革命先烈英勇而无谓的战斗共同构成了当今的和谐社会。同学们深入了解了我党的功绩与历史责任，对共产党的家国情怀有了更加深刻的理解，对为我党做出贡献的理想更加坚定。对国家的热爱达到了新的高度。
五、调查结论
博物馆具有的三大功能是：收藏、研究、教育。而它在教育方面的独特作用是不可取代的。博物馆所提供的内容知识非常丰富，从艺术到科学，从社会历史到自然生态，涉及到人类社会与自然界的方方面面，几乎是一部立体的“百科全书”。对人们来说，它是一个引起人遐想的天地，是一个获取丰富知识的大课堂，尤其在爱国主义教育、民族精神与文化传统教育方面更具有出奇的效果。
六、建议
对当代大学生而言参观博物馆是具有重大意义的。博物馆是一个国家、城市、地区的文明象征和文化素质的体现，是文化事业的重要组成部分，博物馆是保护民族文化传统，留住和壮大民族的精神之根，维护文明多样性的通道，因为曾经无比辉煌的文明早已隐没于历史的烟尘中，只有博物馆成为人们探求文明的惟一途径。
在中国近现代史这一课上，我们触摸到中国是怎样从满清的闭关锁国走向屈辱与压迫，又惊叹于我们的民族是如何在一群青年的带领下走向血性勃发，走向改革与复兴。最使我惊叹的，是陈独秀、李大钊等青年人以自己的学识与一腔年轻的热血将马克思的理想介绍给古老的中国，使腐朽与愚昧一步步走向终结，使中国的所有青年觉醒奋进，使中国共产党成长而后壮大，最终成为历史的必然。
掩卷沉思，同样的年轻岁月，相仿的受教育水平与成长环境，相似的热血，为什么我们没有做出如此惊天地的事？想当年的中国，列强侵袭，军阀主义蹂躏着四万万中国同胞的精神与灵魂，那时的时局无疑是困难的多的。然而，正是在那个时代，青年的灵魂获得了觉醒，一次次搭上前途的请命、游行，一次次秘密的会谈、筹资，青年的热血酿成了旧中国的灵丹妙药，一剂马列主义救了一头震天撼地的东方雄狮。
想今天，为什么自己没有如此的豪迈霸气勇于实现自己的大理想呢？是自身的觉悟不够；是自己思考的过于狭隘；是自己从来都没有意识到自己的命运即中国的命运，自己的理想就决定了民族的未来；是自己从未将自我与中国联系紧密；是自己的发展从未与大众紧密相连。而，这一切未做之事，都是从小党所教育过我的，只有与国家的发展紧密联系，自己的成长才能与世界休戚相关，只有让党的光辉存在心间，才能永恒的提醒自己：不被世界抛弃，做有大作为的中国人，做有理想的永远的青年。
中国的先进分子为什么选择了马克思主义?为了挽救国家危亡，先进的知识分子历尽千辛万苦，探索真理，向西方国家寻找真理。代表先进地主阶级统治集团的农民战争、地主阶级的洋务新政和资产阶级的维新运动，都不能实现中国的独立和富强，孙中山领导的辛亥革命——资产阶级领导的旧民族主义革命仍然解决不了中国的独立和富强的问题。中国的先进分子走上马克思主义指引的道路，是他们经过长期艰苦的探索之后所作出的一种选择。1917年俄国爆发的十月社会主义革命，中国的先进分子把自己的目光从西方转向了东方，从资本主义转向了社会主义。十月革命推动了中国先进分子的思想方向发生根本性的转变，因为十月革命发生在其国情与中国相同或近似的俄国，因而对中国的先进分子具有特殊的吸引力。其次，十月革命，新俄国号召反对帝国主义，并以新的平等的态度对待中国，更有力地推动了社会主义思想在中国的传播。1919年苏维埃俄国第一次对华宣言声明放弃沙俄在中国攫取的一切特权，更引起人们很大的震动。再次，十月革命中俄国工人、农民和士兵群众的广泛发动，并由此赢得胜利的事实，也给中国的先进分子以新的革命方法的启示。中国的先进分子为什么选择了马克思主义?为了挽救国家危亡，先进的知识分子历尽千辛万苦，探索真理，向西方国家寻找真理。代表先进地主阶级统治集团的农民战争、地主阶级的洋务新政和资产阶级的维新运动，都不能实现中国的独立和富强，孙中山领导的辛亥革命——资产阶级领导的旧民族主义革命仍然解决不了中国的独立和富强的问题。中国产生了共产党，这是开天辟地的大事变。中国的马克思主义思想运动一开始就是知识分子的自我改造运动，而先进知识分子与工人群众相结合的过程，也就是马克思主义与中国工人运动相结合的过程。在这个过程中，先进知识分子进一步把自己的立足点转到工人阶级上来，工人群众中产生了一批有阶级觉悟的先进分子。而五四运动为1921年中国共产党的成立做了思想上和干部上的准备。1921年7月中国共产党的成立，是中国社会发展和革命发展的结果。中国共产党的成立，是一个“开天辟地的大事变”，它给灾
难深重的中国人民带来了光明和希望。中国共产党成立后，中国革命就展现了崭新的面貌，破天荒第一次提出了反帝反封建的民主革命纲领，为中国人民指明了明确的斗争目标。中国共产党刚刚成立时，只有53个成员，现在已是领导整个国家的大党。马克思主义政党的这种发展表明，从本质上看，代表人民群众根本利益、代表历史前进方向的新生力量是不可战胜的。
毛**曾经告诉过我们，最伟大的变革应当是思想领域的变革。党的建设最应当做的，就是给予青年精神上的顾问与鼓舞。九十年的岁月变迁，党员们的面庞可能由青春转向沧桑，但其思想却永远有着不老的活力。一代代的老党员，以其几十年的奋斗给我们以指导，一代代的新党员也同样应该奋发向前。
中国共产党是什么？是中国工人阶级的启明灯与引路牌，是一句涵盖所有的宣言，是一个庄严与伟大的承诺，是一种期盼，是一种气魄，是一种所有青年的品德与热血，是一件令人着迷的伟大工作。因此就像17岁的马克思所信奉的，我们所选择的应是为所有人的快乐而做的，应不会让我们的未来悔过而做。
加强党建，对于所有的青年来说，应让青春留在心中，不要被安逸迷失心智，我们以90年前的毛**、陈独秀、李大钊为榜样，让普罗大众的安危为自己生命意义的维系。我们以如今的沈浩，王乐义为榜样，让所有人的笑靥为自己快乐的源泉。90年榜样的力量，一代代无与伦比的灿烂。就让党在我，不，在我们所有人心中！
目录
一实践目的
二行程介绍
（1）白玉山（2）万忠墓纪念馆
三思考与讨论
四心得与感悟
一实践目的
大学生是祖国的未来，民族的希望，大学生的思想素质直接影响到未来中国的发展，爱国主义作为中华民族的优良传统，是一个大学生应该具备的最基本的思想觉悟。为了进一步陶冶我们的爱国主义情怀，加强自己的思想品德教育，在思想上和感情上奠定爱国主义的基石，切实把深入学习实践思想政治理论行动落到实处，今年五一，我们到旅顺白玉山和万忠墓进行实践活动。
二行程介绍
旅顺位于辽东半岛最南端，东临黄海，西濒渤海，南与山东半岛隔海相望，北依大连，群山多姿，风景秀美，物产丰富。旅顺在清朝时期就已经成为重要的军事要塞，但在中国近代史上却是一个备受外国列强蹂躏之地。近百年来曾被沙俄和日本这两个帝国主义国家占领，长期沦为帝国主义的殖民地，近代历史中的战争在这里留下了不可磨灭的痕迹。战争中的种种遗迹，使得旅顺成为一座战争博物馆。这些遗址既是帝国主义国家对中国进行惨无人道的殖民统治的铁证，也是记载了旅顺口在近代史中悲惨的命运。
（一）白玉山
白玉山是大连市十大风景之一。光绪六年，李鸿章陪同光绪皇帝的父亲醇亲王视察旅顺口时说，旅顺有黄金山，也应有白玉山。从此得名“白玉山”。山顶有白玉山塔和高达110米的电视塔及海军兵器馆。登上白玉山顶，旅顺口军港及市区风光尽收眼底。日俄战争结束后，在日本联合舰队司令东乡平八郎和陆军第三军军长乃木希典的倡议下，殖民当局决定在白玉山顶修建“表忠塔”，以表彰在日俄战争中为天皇效忠的官兵。该塔高66.8米，塔内有螺旋形阶梯273级，塔尖为弹头形状（也有说是蜡烛形状，表示长明不熄之意）。1985年，旅顺口区政府将塔名依据山名改为“白玉山塔”。
白玉山开启了那段痛苦历史的回忆，一个旅顺口，中国半部近现代史，给我们强烈的启示就是落后就要挨打。这段惨痛的历史不但值得我们深思、反省，也时刻告诫我们，只有国家强大，人民才能安居乐业，生活幸福。
（二）万忠墓纪念馆
旅顺万忠墓纪念馆是中日甲午战争旅顺殉难同胞的墓地，万忠墓纪念馆是侵
华日军旅顺大屠杀的铁证。是为纪念1894年中日甲午战争中惨遭日军杀害的近2万名中国同胞而于中日甲午战争100周年之际新建的。该馆陈列内容包括“甲午战争前的旅顺口”、“甲午战争与旅顺口的陷落”、“震惊中外的旅顺惨案”、“旅顺万忠墓”四部分。该馆真实地反映了中日甲午战争时期，日本侵略军在旅顺制造惨无人道的大屠杀的罪恶行径，提醒着人们牢记历史，勿忘国耻。
1894年中日甲午战争爆发。由于清政府的腐败，虽有爱国官兵奋勇抵抗，清军仍是连连失利。11月21日，日军攻陷扼守京津门户的战略要地旅顺口，开始了震惊世界的旅顺大屠杀，近2万名旅顺同胞惨死在日军屠刀之下，旅顺市区内仅存36人，留做抬尸之用。1895年春，旅顺大屠杀遇难者尸体被集中焚烧后，骨灰丛葬于白玉山东麓。1896年，清政府主持为旅顺大屠杀殉难同胞竖碑修墓，建立享殿，题“万忠墓”三字。1994年，重修万忠墓，文物工作者在清理万忠墓墓穴时，发现了大量死难同胞遗物和遗骨，仅老百姓衣服上的铜扣就有成千上万个。这一发现为揭露日军的暴行提供了更加确凿的物证。
中日甲午战争，是中国近代史上极具影响的重大事件，这场战争，加速了中国社会向殖民地，半殖民地沦陷的进程，也是中国近代民族觉醒的一个重要转折点。旅顺口作为北洋海军的重要基地，是这场战争陆地战的主要战场之一，有近两万无辜同胞惨遭日本侵略者杀戮，万忠墓就是这段历史的有力见证。当人们从血泪斑斑的甲午痛史中走出，置身于中华民族伟大复兴的浪潮中时，会深刻地体会到：只有繁荣富强才能捍卫国家的独立和民族的尊严。
三思考与讨论
经过这次的爱国主义教育旅顺行，我们受益颇多，引发了我们的许多思考与讨论。
为什么我们的国家会走上这样一条受尽屈辱的道路？我们不是拥有五千年历史的文明古国吗？
为什么我一千多万平方公里的泱泱大国会被一个同样充满问题的弹丸之国打败，任其屠戮我中华同胞？
为什么当时的清王朝一再退让，一再忍痛，一再屈从？为什么我们同胞如此隐忍，四千英军可以征服四万万的中华儿女？
四心得与感悟
这次的实践除了收获愤怒、震惊，我也明白了我们为什么要学历史，要学中国近代史。
古人讲：“以史为镜，可以知兴替”，历史就是一面镜子，可以看见我们民族的前世今生。看见我无辜倒在外国列强枪口的同胞；看见三元里人民的拼死抗争、“致远号”二百五十名将士以舰殉国的英勇悲壮，看见“戊戌六君子”、“黄花岗七十二烈士”以及无数革命先驱舍生取义的爱国之举。
看见是为了不要忘记。
《南京条约》、《望厦条约》、《瑷珲条约》、《北京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》这些条约就像一个无底的深渊，把中国深深的拉入半殖民半封建的历史中。
苦难的中国近代史是一本滴血的书，翻阅其间，字字句句写满中华儿女的屈辱与不甘，也许只有血的教训才能让人真正明白：无实力无以言尊严、不自强无以论实力、不变革无以图自强这三句话的真正意义。
无实力无以言尊严。近代中国是与外国列强签署不平等条约最多的时期。所谓谈判，实则是不谈只判，除了割地赔款外，别的免开尊口。为什么是这样？因为谈判桌后面是一字摆开的兵舰和大炮。朝廷的腐败，国力的空虚，助长了列强的专横。应该记得，第一次世界大战结束后，中国人高呼“公理战胜强权”、要求从德国人手里收复青岛时的情景。然而，列强们完全无视中国人的要求，竟拿着中国领土做起了交易。事实教育了中国人：公理是存在的，但是面对列强，没有实力做后盾的公理是多么的不堪一击。今天我们仍能看到霸权主义、殖民主义的余风，但和一百年前相比，当年列强的耀武扬威不复存在。因为今日的中国已不是昨天的中国，从各方面实力来看，我们不再无足轻重。尊严不是乞求来的，是自己拼搏来的，“弱国无外交”永远是不变的真理。
不自强无以论实力。人们很难理解，以中国幅员之大，人口之众，文化之灿烂，怎么会沦到虎落平原被犬欺的悲惨境地。是因为朝廷腐败，军阀混战，国家分裂，民不聊生，躯体虽大却弱不禁风。古人云：“政亡，则国家从之。”一个无法团结起来、凝聚起来的民族，一个处于分裂和动荡之中的国家，虽地广人众、高城深池，却不足以为强为固。中国近代史告诉我们，要使中国强大起来，首先要靠民族的团结，社会的稳定，十三亿人万众一心，众志成城，我们才能屹立不倒。
不变革无以图自强。中国向何处去？这是一百多年来无数志士仁人苦苦思索的问题，因而变法图强构成了近代史最为动人的一章。一棵树的树叶腐败了，只需要修修剪剪，但如果它的树干腐败了，就只能把它铲除，而清王朝就是这棵腐败的树，这就是变革，中国只有变革才能自强。
在中国近现代史这一课上，我们触摸到中国是怎样从满清的闭关锁国走向屈辱与压迫，又惊叹于我们的民族是如何在一群青年的带领下走向血性勃发，走向改革与复兴。最使我惊叹的，是陈独秀、李大钊等青年人以自己的学识与一腔年轻的热血将马克思的理想介绍给古老的中国，使腐朽与愚昧一步步走向终结，使中国的所有青年觉醒奋进，使中国共产党成长而后壮大，最终成为历史的必然。
掩卷沉思，同样的年轻岁月，相仿的受教育水平与成长环境，相似的热血，为什么我们没有做出如此惊天地的事?想当年的中国，列强侵袭，军阀主义蹂躏着四万万中国同胞的精神与灵魂，那时的时局无疑是困难的多的。然而，正是在那个时代，青年的灵魂获得了觉醒，一次次搭上前途的请命、游行，一次次秘密的会谈、筹资，青年的热血酿成了旧中国的灵丹妙药，一剂马列主义救了一头震天撼地的东方雄狮。
想今天，为什么自己没有如此的豪迈霸气勇于实现自己的大理想呢?是自身的觉悟不够;是自己思考的过于狭隘;是自己从来都没有意识到自己的命运即中国的命运，自己的理想就决定了民族的未来;是自己从未将自我与中国联系紧密;是自己的发展从未与大众紧密相连。而，这一切未做之事，都是从小党所教育过我的，只有与国家的发展紧密联系，自己的成长才能与世界休戚相关，只有让党的光辉存在心间，才能永恒的提醒自己：不被世界抛弃，做有大作为的中国人，做有理想的永远的青年。
中国的先进分子为什么选择了马克思主义?为了挽救国家危亡，先进的知识分子历尽千辛万苦，探索真理，向西方国家寻找真理。代表先进地主阶级统治集团的农民战争、地主阶级的洋务新政和资产阶级的维新运动，都不能实现中国的独立和富强，孙中山领导的辛亥革命——资产阶级领导的旧民族主义革命仍然解决不了中国的独立和富强的问题。中国的先进分子走上马克思主义指引的道路，是他们经过长期艰苦的探索之后所作出的一种选择。1917年俄国爆发的十月社会主义革命，中国的先进分子把自己的目光从西方转向了东方，从资本主义转向了社会主义。十月革命推动了中国先进分子的思想方向发生根本性的转变，因为十月革命发生在其国情与中国相同或近似的俄国，因而对中国的先进分子具有特殊的吸引力。其次，十月革命，新俄国号召反对帝国主义，并以新的平等的态度对待中国，更有力地推动了社会主义思想在中国的传播。1919年苏维埃俄国第一次对华宣言声明放弃沙俄在中国攫取的一切特权，更引起人们很大的震动。再次，十月革命中俄国工人、农民和士兵群众的广泛发动，并由此赢得胜利的事实，也给中国的先进分子以新的革命方法的启示。中国的先进分子为什么选择了马克思主义?为了挽救国家危亡，先进的知识分子历尽千辛万苦，探索真理，向西方国家寻找真理。代表先进地主阶级统治集团的农民战争、地主阶级的洋务新政和资产阶级的维新运动，都不能实现中国的独立和富强，孙中山领导的辛亥革命——资产阶级领导的旧民族主义革命仍然解决不了中国的独立和富强的问题。中国产生了共产党，这是开天辟地的大事变。中国的马克思主义思想运动一开始就是知识分子的自我改造运动，而先进知识分子与工人群众相结合的过程，也就是马克思主义与中国工人运动相结合的过程。在这个过程中，先进知识分子进一步把自己的立足点转到工人阶级上来，工人群众中产生了一批有阶级觉悟的先进分子。而五四运动为1921年中国共产党的成立做了思想上和干部上的准备。1921年7月中国共产党的成立，是中国社会发展和革命发展的结果。中国共产党的成立，是一个“开天辟地的大事变”，它给灾
难深重的中国人民带来了光明和希望。中国共产党成立后，中国革命就展现了崭新的面貌，破天荒第一次提出了反帝反封建的民主革命纲领，为中国人民指明了明确的斗争目标。中国共产党刚刚成立时，只有53个成员，现在已是领导整个国家的大党。马克思主义政党的这种发展表明，从本质上看，代表人民群众根本利益、代表历史前进方向的新生力量是不可战胜的。
毛**曾经告诉过我们，最伟大的变革应当是思想领域的变革。党的建设最应当做的，就是给予青年精神上的顾问与鼓舞。九十年的岁月变迁，党员们的面庞可能由青春转向沧桑，但其思想却永远有着不老的活力。一代代的老党员，以其几十年的奋斗给我们以指导，一代代的新党员也同样应该奋发向前。
中国共产党是什么?是中国工人阶级的启明灯与引路牌，是一句涵盖所有的宣言，是一个庄严与伟大的承诺，是一种期盼，是一种气魄，是一种所有青年的品德与热血，是一件令人着迷的伟大工作。因此就像17岁的马克思所信奉的，我们所选择的应是为所有人的快乐而做的，应不会让我们的未来悔过而做。
加强党建，对于所有的青年来说，应让青春留在心中，不要被安逸迷失心智，我们以90年前的毛**、陈独秀、李大钊为榜样，让普罗大众的安危为自己生命意义的维系。我们以如今的沈浩，王乐义为榜样，让所有人的笑靥为自己快乐的源泉。90年榜样的力量，一代代无与伦比的灿烂。就让党在我，不，在我们所有人心中!
《中国近现代史》社会实践体会
我们小组经过讨论后决定社会实践的地点选在位于浦东新区川沙镇华夏东路2629号的川沙烈士陵园。我们小组成员约定在11月29日一起去烈士陵园，可惜天公不作美，前天气候突然降温还伴随着刺骨的寒风。但恶劣的天气并没有改变我们的行程计划，当然也没有改变我们瞻仰革命先烈的情怀。
我们一行到达烈士陵园门口的时候就被陵园的庄严和肃穆打动了，大门上刻着金黄色的六个大字：川沙烈士陵园。这里是无数的革命先烈长眠的地方;这里是为了新中国的成立、新中国的发展而抛头颅、洒热血的仁人志士安息的地方，想到这些我顿时觉得自己脚下的土地有了几分神圣的气息，少了一些悲凉而多了一丝悲壮!进入陵园后映入眼帘的是在“广潮中心的印有“浩气长存”的雕像。仿佛陵园里的一草一木都在讲述着革命年代的艰苦、新中国成立的艰难、社会主义现代化建设的艰辛。
我认为参观这种形式可以让我们了解历史，读懂历史。参观不仅仅是怀念，也是心与心的交流、灵魂与灵魂的碰撞。我们今天的美好生活是革命先烈为我们创造出来的，也是先烈们用献血换来的。我们要继承先烈的意志和革命精神，发扬艰苦奋斗的优良传统，珍惜幸福美好的生活。站在纪念馆里，看着纪念短片，我仿佛听见了英烈们英勇不屈的声音。可敬的烈士们，愿你们的精神像园中的常青树一般永不凋落;愿你们的信念像滚滚江水一样永不停息
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，你们就是人类历史长河中的英雄，在祖国和人民的心中熠熠闪光。
常说，亲眼所见胜过百般听闻，随着社会进步，人们的自我素质也在不断提高。编写报告已经成为我们生活工作中的常态，写报告时，我们应该确定具体的方向，而不是一头雾水。那么在写报告的时候，我们可以从哪些角度入手呢？这篇文章是我在网络上精挑细选找到的“医学实践报告”，为了方便您以后能够快速找到这篇文章，请将此页添加到您的浏览器收藏夹中！
作为二十一世纪的大学生，本着扎扎实实勤奋刻苦学好本专业的知识，抱着乐观主义的进取向上的健康态度面对新的人生的理念，我们要敢于迎接未来的挑战，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解。暑假期间，我到广州市第一人民医院中医科进行了为期半个月的见习，见习期间学到了许多丰富的医学知识，接触了许多以前从未见过的医学设备，领悟了更多医学工作者崇高的医德医风，为下一阶段的医学学习提供了不可缺少的临床实践知识。
见习期间，主要是八点前准时到达中医科的医生值班室，八点钟和中医科的所有医护人员进行每天的例行交班，交班时期由前晚值班医生护士汇报值班情况，主要为病人情况，再由科室主任决定各事项。
交班完毕，即随主任、医师一间间地查房，了解病人情况，聆听病人痛楚，对病人进行必要检查，作为一个医学生更需仔细聆听主任与医师研讨病人病情的过程，先有自己想法，再结合他们的意见进行思考、汲取更多有用的知识。
查房完毕，即整理当天查房遇到的各种问题，主动向医师、主任提出问题，寻求解决问题的方案，并互相交流各自对这个问题的延伸，例如这个问题的医学学派情况，弥补自己对医学知识的某些漏洞，扩展自己的医学眼界，并抄下医生们给病人的处方，为日后学了方剂的自己再看看那些方子结合病人情况回味思考。除了努力巩固自己的中医知识，更接触了不少西医知识。由于我们的西医知识几乎为零，所以不懂得很多，记下来的也很多。现整理部分如下：
1.糖尿病容易引起脂肪代谢，糖尿病和高血压仿佛是兄弟，它们加起来2，患糖尿病的患者应当进行24小时动态血压监测，判断高血压是否为原发性或继发性，在临床中，90%的高血压是是原发性高血压，高血压又分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型。
2.高尿酸原因可追寻为：①肾功能受损，又如糖尿病。②痛风
3.肥厚性心肌病主要靠彩超检查。
4.颅内高压会引起呕吐，非消化道疾病引起的话。
5.面瘫不会脑子不清醒。
6.平均血压正常值：130~80mmHg，高血压又分为舒张性，收缩性。糖尿病患者应控制的血压值为140~80mmHg
7.糖尿性心脏病现听得少，可临床可见。
8.高血压糖尿病非药物治疗：控制饮食、运动。
9.心电图PR间期正常不超过200ms
10.房性早搏一分钟5次以上为频繁。
11.颈动脉斑块可预测心脏病严重程度。
12.糖尿病患者出现低血糖时比高血糖时情况更严重。轻度低血糖反应发生时可有心慌、手抖、饥饿、出冷汗等表现,进一步便出现意识模糊、复视、注意力涣散等,它们都可能引起跌倒,造成更严重损伤的潜在危险。
学到的中医知识现也整理如下：
1.有些时候是医院护士考查技术的时候，由护士长监督评分。期间学到了拔火罐的技巧，许多细节也是护士很容易疏忽的：①用纸巾擦拭灌口检查灌口是否有裂缝②在患者身上涂石蜡油要均匀，尽量减少病人痛楚③火进去灌里时要迅速④手拿着钳子的一方切勿对准病人⑤走火时进行相反方向要按住病人皮肤。
2.解除了不少医学设备，其本质是中医理论而做成的。例如脉冲仪，具祛风除湿、活血化瘀、消炎镇痛、散寒止痛之功效，对风湿引起的多种关节炎、肩周炎、颈椎炎、腰肌劳损等明显疗效，对软组织也有一定的止痛效果。本质是西医的有一台三十万刚引进的红光治疗仪，能加强细胞的新生，促进伤口和溃疡的愈合；同时也增加白血球的吞噬作用，提高机体的免疫功能。
3.炙甘草汤能调和阴阳，心肾不足。我国中医界有四大经典也有四小经典。四大经典为：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《金匮要略》《温病条辨》四小经典有《医学三字经》《药性赋》《濒湖脉学》《汤头歌诀》
4.治疗消化道出血可用：三七、大黄、白及。
5.有一个病人胃痛，用了西医的许多种止痛针剂，中医的办法后效果仍不明显，反复作痛，定为疑难杂症。主任开出的一个方：高良姜20g，香附10g，百合30g，丹参30g，砂仁5g，檀香3g，五灵脂10g，蒲黄10g，乌药10g
6.治疗慢性浅表性胃炎的方有：木香10g，砂仁（后下）10g，党参15g，茯苓15g，炒白术10g，蒲公英30g，旱莲草30g，仙鹤草15g，炙甘草10g，丹参30g
因本人有慢性浅表性胃炎，经向医生查询，平时可用此方，天气凉一点可吃归脾丸。
7.针刺法，主穴：曲池，台谷，足三里，内庭四白，地仓，颓车，配穴，肺腧，心腧，胃腧，大肠腧，可使皮肤美白，达到皮肤光泽的效果。
8.痹病可分为：着痹，风痹，热痹，痛痹，kuang痹
见习结束后，除了学到许多丰富的医学知识，自己的精神，思想上也得到前所未有的提高。
一、待人要真诚
查房的时候，主任都会先和每一个病人说声您好，给予亲切的微笑，或者拍拍病人的肩膀，给予病人信心，这历历在目的一幕，让我学会待人要真诚，病人更需要我们的关怀。还有，踏进医院，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和医护人员们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对朋友的关怀。见习期间，也认识了从台湾来的一位大四实习生，她真诚待人的面庞让我难以忘怀，教会我许多尊敬他人，为别人着想的人生细节，她那纯净的眼神至今洗涤着我曾经污浊的心灵。
二、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。看到主任耐心地为病人解释病情，细述治疗方案，让病人安心地治疗，放心地住院，让我学到了很多。
三、要善于沟通
善于和医生护士，甚至医院里的清洁工打交道，聊更多的东西，了解更多关于自己以后想去工作的地方医院。
四、要主动出击
主动学会知识，例如我从未涉足过心电图的领域，但台湾的实习生由于心悸，需测心电图，于是我主动向医生了解情况后主动帮她测心电图，了解测心电图的过程。不懂的知识要主动问也是一个重要步骤。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
五、踏踏实实学本领
看到许多医师除了照顾好自己的病人，还刻苦地钻研医学知识，利用闲暇时间看更多的中医书籍。这让我认识到学习知识是永无止境的，要踏踏实实学好本领，特别是学医的，要对得起每一个宝贵的生命。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，若只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高，更加令人印象深刻，能够在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，巩固原来理论上模糊和印象不深的知识，补偿原先理论上欠缺的实践环节，加深了对基本原理的理解和消化。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。不但让我巩固书本里的知识，更让我得到书本以外的人生经验。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。医感谢会员投稿本站
3、 积极与医务人员沟通，认真倾听学习。我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。
但即便如此，我们还是要学会好好练习，不怕辛苦，为病人服务。
4、 运用知识和技能帮助**工作。经老师允许，我们定期进行血压、体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。
。一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了很多启发和启发，大致有以下几点。
一、挣钱的辛苦
这几天在住院部实习，我们每天步行为病人服务，跟着老师学习，每天回家都觉得累。但是看看爸爸妈妈，他们工作也很累，但是他们还要做饭给我们做家务，他们真的很辛苦啊。我们都是成年人。乱花钱，怎么能让父母生气呢？
二、人际关系
在这种实践中，让我谈谈人际关系方面。大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的是，在交流中，既然我们不能改变某些东西，我们应该学会适应它。
如果没有，改变你适应它的方式。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。由于工作的特点，我们需要学会处理病人之间的关系。
只有设身处地的去了解他们的想法和患病后着急无助的心情，理解他们无法及时**而担心烦躁以致质疑我们的工作能力的烦恼，去主动积极耐心地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者积极配合**，使他们早日**。
三、自强自立
俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:
在家里的时候,有自已的父母照顾、关心和呵护，我们的日子都过得无忧无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的适应让我学会了生活中的独立，但我在工作中仍然不够独立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求帮助，可更多的时候我需要的是自强自立，很多问题我们需要冷静地独立判断和处理。
四、认识**于实践
一切认识都**于实践。通过这段时间的练习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。
我们要从实践中学习，在学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
五、专业的重要性
当病人生病时，医生是他们的希望。因为只有医生才能给他们健康生活的希望。所以我们的工作是如此神圣，我们应该努力在学校里学习专业知识，在实践中锻炼能力，积累经验。
同时，在这次实践中，我也深刻体会到，一定要勤于工作，慢慢思考，不断学习，不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。知识会被遗忘，只有反复的记忆巩固才能加深坚定的记忆。
短短7天的实习转眼就结束了，在这些天里不论风雨交加，我们每一位实习的同学都秩序井然，默默坚守在自己的服务岗位上，耐心地为大家服务，遇到不懂的虚心诚恳地请教老师，在实践中不断总结，不断学习。我们感到很充实，感到很有收获，我们认为这些长进是教室里学不到的，只有通过亲手参与才能感受医学的实践性，医疗工作的细致入微和义务工作者的无私奉献。
“当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!”
一年后， 在长沙酷热天气开始之时，我和其他几个同学一起来到了湖南省肿瘤医院，踌躇满志的开始我们的志愿实践活动，这次活动也是不仅仅是为了让我们充分感受医院环境，了解医院事务，也更是为我们巩固理论知识，为今后的护理操作和理论做好铺垫，也更是对自己梦想实现的前期准备。
之前以为会被分到各个科室参观学习，更多地与病人接触，出乎意料，前两天我来到了办公楼的健康服务中心，一开始以为服务中心是给院内病人做健康评估，通过了解发现并不是这样。健康服务中心虽然是在今年二月份才成立，但是已经有着许多方面的职能，并且在不断完善中，如构建医院外网健教模块(按科室，病种来罗列健教内容，便于人们查阅)，打造便民门诊(正在建立和完善网络预约挂号平台如微信和自助查询预约机，使病人不必每天早早起床来医院排长队挂号看病，只需输入正确的名字和身份证号就可以预约一周以内的诊号，在一定程度上也避免了一些黄牛党的挂空号的情况)，健康咨询(通过电话，网络和现场咨询)，开展随访服务(根据不同病人的情况开展短信随访，特需出院随访与电话回访。并且正在建立随访、科研、三方评价软件平台，能快捷输入、调阅和统计处理患者治疗和随访信息，节日或者患者生日时发去祝福语，平时可以间隔一定时间给出院患者发送一定按时锻炼或者注意饮食方面的短信)，肿瘤康复(为病人提供入院-住院-出院全程无缝隙的肿瘤康复管理，通过家庭探访，俱乐部或QQ群等医患互动的形式来对一些术后出院但仍需要做一些康复锻炼的患者提供一些有氧操，自我康复锻炼等)，还有正在联系各个县乡镇院长培训社区乡镇康复护士的工作，建立社区护士培训体系等等。
因为到的这两天服务中心并没有太多繁忙的工作，除了在休息之余了解服务中心的各种职能外，第一天上午帮老师们整理了联系各乡镇院长的信函，整理完后，师姐小玲姐让我们给西综的一份历年题目整理改一下错，一开始我们还有点畏畏缩缩，这毕竟是西综的试卷啊，我们理论知识学的也不太多，都不敢怎么去动，其中有一个错误还被我一不小心手抖跳过了。慢慢德改的多了操作也熟练了，不懂的就百度，认真仔细的将每一个错别字、上标和下标处理好及删除多余的空格。幸运的是，改完后，跳过的那一个错误最后也被我用查找找出来了。第二天主任检查时，没有发现错误，我们心里简直比喝了蜂蜜还甜，虽然改的内容不是很多，但那也是我们的心血啊。邹主任交给了我和搭档一份翻译的工作，虽然我翻译的那一部分只有十多段的内容，但是要把文献翻译的通俗易懂还真的不是一件容易的事儿，一句包含了各种定语状语从句的句子能折腾我个把小时还翻译的不通顺。实在是翻译不顺理不清的句子就请教主任。邹主任很耐心地给我们仔细的讲解，并教我们学习方法。看似简单的十多段内容翻译了一天半的时间也没有完成。由于周一要去另外的地方去实践，便利用周末的时间将剩下的几段以及之前翻译的一些地方的瑕疵进行整理更正了用邮箱发给了邹主任，并且得到了邹主任的认可，提升了自己的英语水平。在服务中心的这两天，一开始以为老师们整天待在办公室只是玩着电脑悠闲地过着朝九晚五的生活，后面发现老师们其实都很忙，上班时没有许多闲暇的时间，工作时间既要接受预约病人们的咨询，处理健康管理中心的各种事务，还要准备自己的论文或者考试。
总的来说，在服务中心的这两天很感谢邹主任，小玲姐，婉婷姐的照顾，还有刘老师和罗老师的关心。在这短短的两天内，虽然没有感受具体的有关护理的一些操作方面，但是学到了很多理论方面的知识。
七月七日，我来到了位于新门诊大楼六楼的健康资源中心。资源中心的周老师和张老师都非常的亲切，周老师给我仔细介绍了资源中心的一些活动，资源中心主要负责住院病人的健教和护理，每个月会议室办公桌上会公布这个月的讲座内容，每周三下午会有电影分享的活动，护士与病人和病人陪护面对面交流分享心得。这里的有宽敞的会议室，墙上还有膳食平衡宝塔模型和宣传墙。会议室里平时上午没有老师开讲座时病友可以来读书角看看书，看看投影仪上播放的康复操视频。
上午阅览着读书角里的医院的宣传册和爱心书，看到湖南造口治疗师培训基地在9月落户医院，医院的湘雅最美护士和美丽护士们，还有手术室的男护团队(如果你相信自己，你可以做任何事)。男护们的这句宣言是打动我最多的，如今社会在飞速发展，男护们对护理这个岗位也充满着信心与希望，目前虽然担任各项护理工作的人大部分还是女性，但是男护们无论在心理上还是生理上都有着足够的能力适应护理的工作。护理工作者的风采展现，让我了解到其实护理工作者的发展方向是很广阔的。为了让住院患者能够身心都尽量保持在最好状态，在健康资源中心的楼上还设有心理护理室，免费为患者及陪护家属进行心理疏导。
下午提前了一刻钟来准备下午会议的座椅摆放和投影仪调整，并协助患者签到入座。在来听讲座的不同的人对自身的疾病有着完全不一样的态度。有些病人满面春风，开开心心的，有些病人却是面无表情，神情带着些哀怨。心态的好坏在一定程度上其实也影响着疾病的发展，开展讲座和健康教育就是让病友们能够对自己的疾病能有更明白的了解，怎么去做才能从疾病中更快的恢复或者将病症的危险因素降至最低，摆正病友的心态，让病友能有一个积极乐观的心态，
讲座开始后，老师带着病友们开始做康复操，康复操不光病人可以做，普通人做也可以活动颈椎和腰椎，缓解一天到晚坐在桌前对着手机和电脑不活动颈椎的麻木与不适。讲座上副主任护师袁烨老师讲解了放疗前应该做好的几方面的准备，首先要知道什么是放疗，做好心理上的准备，其次要做好身体上的准备，在放疗前做好各方面的检查，如果有切口，要妥善处理切口再接受放疗。放疗时要积极配合医生，照射野划线褪色绝对不能自行描画，否则可能对未受损的组织产生一些意想不到的伤害。袁老师还讲了腹部手术术前准备和术后护理工作其中术后护理着重讲解了腹部手术后尿管的护理。
在资源中心的一天，很感谢周老师的栽培，林老师，张老师的照顾，还有实践的护士姐姐的帮助。在这里学到了很多与健康有关的知识，在和周老师的聊天中，我明白了目前实践的主要目的更多的是来感受，来学习，摸索自己以后发展的一个大致的方向。
来到造口中心，第一眼就看到了一块关心病人的小门牌——亲切的叮咛。造口中心致力于贯彻医院五心级的服务(爱心，用心，耐心，真心，放心)，在治疗中，护士和助手都是严格按照标准执行佩戴一次性无菌口罩和无菌手套对病人进行护理操作，我们没有学过实际的操作，就给护士姐姐在一旁打下手，有时帮忙举手电筒，便于护士姐姐测量伤口深度;有时给姐姐递工具，当然，这些都需要佩戴无菌手套才能碰与病人接触的器械，防止细菌与病人伤口接触而产生感染。虽然只是在一旁观摩着护士姐姐们处理着病人的伤口，但是有些病人的伤口看着会觉得头疼看不下去。能够身为一个造口治疗师真的非常棒，不仅有强大的心理承受能力，还拥有娴熟的技术以及对伤口的恢复程度能够做出正确的判断。
在造口中心的经历，很感谢护士长陈老师还有小护士们对我们的关心。由于造口中心负责处理伤口和观查判断伤口的老师主要只有两个，玉盘老师特别忙，没有太多时间给我们介绍，便让我们和见习学姐一起跟着老师，观摩伤口处理和判断过程。
血管通置中心，虽不是最先实践的地方，却是我待的最久的一个地方，在这里的感触也是最为深刻的。来到这里的第一天，因为一楼已经有一位小伙伴在这边工作了一天，于是护士长袁老师直接带我和几位实践小护士去了二楼的血管通置中心——即PICC置管手术室。袁老师给我和珍珍详细的介绍了手术室外的X光片操作机及信息录入电脑的开启和操作方法，并嘱咐病人的资料和自带器械要事先登记。
处理完外部事宜，在换好鞋，戴好头套和口罩后，在袁老师的带领下，我带着激动的心情步入了PICC置管室。接待的第一位手术的是一位淋巴瘤患者，老师交代淋巴瘤患者进行手臂消毒的时候是不能使用酒精的，只能用络合碘，并且病人患病的手术侧不能置管，需在相反侧。确立置管手臂之后，在消毒之前，需测量病人的臂围，一般臂围在25以下要用不同的管子。置管部位目前一般选择肘关节以上的贵要静脉，便于患者在术后能正常的活动及生活自理。置管长度首先是根据病人的身高体重以及胸廓大小初步确定，置管后经X光片确定具体植入长度，置入管尖端一般位于上腔静脉。置管虽然和打针有点相似，但这属于一个小手术，PICC(经外周静脉穿刺置入的中心静脉导管)要在人体内留置一年左右。既然是手术，肯定会存在一定的风险。所以，我们所能做到的就是将手术风险降到最低点，避免一切可以避免的感染源。第一点，就是要无菌操作，手术时，使用医院派送的无菌特P包，一切与手术相关的器械和用具都使用无菌，置管师要身着无菌服。因为之前完全没有学过操作方面的知识，在帮技师拆注射器包装时一不小心碰到了注射器，虚心接受了老师的批评后我开始更加集中注意力，病人的周围是无菌区，不能带入任何可能的感染源。在为病人手臂进行消毒时，时间比较久，病人撑久了会很累，手可能会抽筋，身为志愿者的我们当然得一马当先为人民服务了，立马用手扶住病人的手腕，这样扶着既可以缓解病人的一些痛苦还能防止我自己碰到无菌区。
穿刺时，通过B超影像来找到贵要静脉血管，老师向我们介绍在挤压下一张一合的一根单独的血管就是贵要静脉，而有两根血管平行紧挨的`一根可挤压张合一根不能张合的则是肱静脉和肱动脉。穿刺时就是病人感受到明显疼痛的时候，之后扩大穿刺口之前护士会用局部麻醉剂麻醉使病人疼痛感减轻。在病人手术快结束之前，置管技师会跟患者先说明一遍一些患者自身关于置管应该留意的一些注意事项，所以，术后的健康宣教我们安排在了家属陪护在手术室门口接病人的时候，原因主要有两个。第一，病人手术已经完成，病人紧绷的神经也放松下来了，下床之后步行出手术室也进行了身体的运动，这时候精神状态不错了。第二，病人陪护对病人情况比较了解，对病人比较重视，宣教内容会记的比较仔细，而且宣教过程中有什么问题或者疑问可以及时和护士反映，及时的找到解决方法。
接待的最后一名病人也是淋巴瘤的病人，这个小男生只有14岁，但是患的是霍奇金病，这是一种恶性淋巴瘤，据说目前这个病还不能完全治愈，接待这个病人时心里莫名涌出一股伤感，这么一个健健康康的小男生怎么会患上恶性肿瘤呢，他还那么小，那么年轻就要接受放疗和化疗的痛苦。真真希望医疗技术快快发展，治好这个小家伙的病。最后一台手术完，我和珍珍跟着置管师蒲老师去做置管回访，有的病人置管状况非常好，有的病人置管之后的自身护理就没有到位，有一位病人的管子进了4CM，这意味着管子进入了心脏里面，病人近两天打化疗时也感觉胸口有所不适，但自己没有找到原因，在进行回访后，蒲老师根据情况给病人做出了相应的解决办法，需要暂时停止化疗，并重新定位拔管。其实PICC置管术后护理才是最重要的，这不仅需要护士的护理有关，与病人和家属对置管护理的关心程度也有关系，发现问题要及时跟护士反映，好尽早采取措施解决。
在PICC的这几天，辛苦却又充实并快乐着。非常感谢袁老师，夏老师还有蒲老师的悉心教导，还有和我一起工作的小护士丁丁，珍珍。你们教会了我许多的知识，让我对PICC对一些操作有了更全面的了解。
结束了短短几天的志愿活动，总结了一下这几天的经历，大致就是“悠闲”在前头，“吃苦”在后头。悠闲，悠闲在前三天的志愿活动基本上没有接触临床，不用跑来跑去，很多时候只需要坐着与电脑数据作斗争;吃苦，苦在接下来几天几乎都在PICC忙活，上班时间连水都没时间闲下来喝一口。悠闲的几天，让身体上的体力在搬迁寝室之后得到了充分休息调整，为后面几天的忙碌奠定了生理上的基础，并且还调动了脑力，提高了一些英语翻译的技巧，还学习到了如何阅读的能力和锻炼身体的方法。忙碌的几天，虽然有些辛苦，但是乐在其中，学到了很多我们还没有学过的理论和操作知识。古语云：学无止境。人生就是一个不断学习的过程。而身为一个未来的护理工作者的我，更觉得自己应该不断地学习，少一些青春的张狂，多一些青春的踏实，不断地向周围的医护人员学习，并互相勉励，共同进步，在这个在不断发展进步着的社会里，为人类的医疗卫生事业奉献出自己的力量。
卢氏县人民医院创建于1951年，是一所集医疗、科研、教学、预防为一体的综合性医院。
医院是卫生部颁二级乙等医院、国家卫生部、联合国儿童基金会和世界卫生组织、联合授予的爱婴医院。
下设普外科，胸脑外科，骨科，产科，心血管内科，神经内科，儿科等10余个职能科室，两个门诊部，一个分院，八个病区，开设病床240张，拥有ct机，彩色多普勒、血液透析机、酶标仪等各种检测、诊断、治疗设备60余台(件)。
我从xx年6月22日到xx年3月22日，作为一名实习生投入了人民医院的护理学习中。
分别到普外科，胸脑外科，心血管内科，骨科，神经内科，儿科等科室实习。
经过9个月的实习，我对护士及护士工作有了充分的了解。
护士不仅仅只是打针、输液、做早晚护理，还应该以高度的责任感和事业心，消除病人的种种疑虑、不安和紧张情绪，使病人心理稳定、心情愉快，并树立战胜疾病的信心和毅力，积极配合诊治、护理，以达到尽快康复。
短短的实习时间，我并没有将所有的科室全部转过来，但也学到了很多知识，并能将所学理论应用到临床实践。
使我受益匪浅。
普外是我实习的第一个科室，一切都感到很陌生。
我第一次面对患者、第一次面对临床操作，都觉得无从下手，总感觉到书本上的知识与临床实践距离很大，总是很小心的观察老师们是如何操作，如何与患者沟通，询问老师处理问题的方法技巧;总是跟在带教老师的屁股后面，生怕出差错。
带我的老师理论超棒，遇到不懂的我向老师询问，老师总能给我细细解答，不仅做好了自己的本分工作还负起了带教的责任，我笨手笨脚的，很怕给老师惹麻烦，不过她总是让我做一些操作，而且会告诉我哪些地方不对该怎么做。
渐渐的我做事越来越进步了，并且越来越有条理，也懂得该怎么与患者沟通，老师也会放心的把事情交给我做。
这给了我一个很好的锻炼机会，我慢慢的也有了信心会把每件事情都做好。
在这里我学到了很多知识，同时在老师的指导下，我一步步掌握了生命体征的测量及异常观察，有人床整理，晨晚间护理，肌肉注射，静脉注射及输液，采血等基本护理操作技术，为我以后在其他科室顺利完成实习奠定了基础!
胸脑外科是一个大科室，这里的工作量大，每天都有忙不完的工作。
在这个科室，我的基础临床知识得到了很好的锻炼，熟练的掌握了打针、输液、导尿、皮试、备皮等操作。
每天都很累、很忙，但是收获最大。
同时也见到了很多在第一个科室没见过的药物和操作。
到胸脑外科得第一天，带我的老师就和我说明了病区的分类及我们的任务。
胸脑外科不同于普通病房，在这里住的病人多数是重症患者，护理这些病人需要的耐心更加的细心。
他们的病情随时都可能有变化，需要我们不时的观察和记录，一个个夜班，我们眼睛不眨一下的盯着心电仪器天亮，直到他们的病情稳定康复。
我们是辛苦的，但是我很快乐。
在这里，我学会了观察，能及时发现问题汇报老师，能单独给做简单的护理，严格遵守无菌操作，防止感染。
在给病人做基础护理时动作要轻柔，避免给病人造成伤害。
这里，他们所需要的不仅仅是身体的护理，更重要的是心理的关怀。
当我和科室的医护人员一起把一个个在死亡边缘挣扎的病人抢救过来时，我的内心是高兴和激动的，同时也感受到了生命的脆弱，他们在接受了我们的护理和关怀之后，相信他们以后会好好的生活，勇于面对挫折和困难，也希望他们能意识到生命的珍贵。
骨科是一个比较大的科室，这里的工作量也比较大，每天都有忙不完的工作。
在这个科室，我的基础临床知识得到了进一步的锻炼，尤其是皮试及皮试液配置这一块，以前在老师的指导下只是了解了很少一部分，在这个科室在老师的指导下，我又了解了好多，甚至能较熟练的自己独立完成皮试液的配制及皮试。
骨科病区的安排不是很合理，治疗室和病房的距离相对比较远，所以我们会把配好的药液放在治疗车上在病区的楼道里等候换液。
在输液量大的时候，老师和我几乎是小跑着换液的。
两条勤劳的腿在儿科病房也显得尤为重要。
有时候不止一个老师叫你，不止一个家长叫你，每个孩子都是宝贝呀，家长当然希望有需要找护士时，我们能随叫随到，甚至一点都不能耽搁。
所以我们常常觉得两条腿不够用的，因此我们要经常巡视病房，尽量减少家长来喊我们的次数。
一张会说话的嘴在护患关系中有着很重要的作用，往往祸从口出就是说话没注意引起的。
在儿科病房，我们需要面对的不仅仅是病人，更是家长，她们关心自己的孩子，甚至很紧张护士操作会不会给孩子带来痛苦，这时候就需要我们跟家长好好沟通，解释操作的必要性，方法以及意义，希望得到她们的配合。
我们曾经见到过一个小孩因为一次头皮静脉穿刺时，帮忙扶针的老师按住孩子阻止其乱动时，家长不乐意了，觉得这样很暴力，甚至上前阻止的。
最终穿刺失败，孩子哭闹不止，家长还有意见。
后来是老师耐心地解释，扶针对穿刺来说非常重要，否则穿刺难度更大，孩子只会更痛苦。
最终家长理解了，并能主动配合老师打针。
一个严谨的大脑思维更加明显地体现在配药中。
虽然儿科很多要是不让实习生动手加的，但是老师还是在操作过程中对同学很好的介绍了。
儿科用药和成人有很大的差别，主要是剂量上，有些药要经过严密的计算，很容易出差错，当然小心谨慎地核对当然是少不了。
在儿科，和老师所学的不仅仅是知识，还是技术，是技巧，是沟通，更是一种严谨的工作态度，因为这里的老师给了我们很好的榜样。
当我步入神经内科时，由于性质完全不一样，我感到了陌生。
对病房的陌生。
对仪器的陌生。
实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。
所以在带教老师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿.插胃管.床上插浴.口腔护理，静脉输液，肌肉注射等各种基础护理的操作。
我知道护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。
医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。
医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。
这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓麻雀虽小，五脏俱全，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。
因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。
进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
这个科室对于我来说是一个转折点。
它让我学会了很多东西，让我知道，作为一名护士，不仅仅要学会最基础的扎针技术，也要会例如，导尿，灌肠，吸痰，鼻饲等等之类的很多东西。
在之后的几个月的实习生活里，我又明白了很多，又多了一些新的想法与感受。
我觉得，护士这个职业很平凡却又很伟大，一个好的护士要具备良好的道德素质和职业素质，要耐心，细心，胆大。
护士会得到病人尊重的同时，也会时常受气，受累，但是也必须用笑脸去面对病人。
护士长常教导我说，我们护士也算是服务行业，就算你再累，再气，也要脸上充满笑容。
实习让我明白，实习阶段对于我们即将跨入社会走上护理岗位的护士新生都是至关重要的一段经历。
现代社会激烈地市场竞争，新的医学护理模式，以及人们对健康与服务意识的增强，对我们的护理工作提出了更高地要求。
在这一过程中得到了充分学习和锻炼，在实践中进一步充实完善了自己的理论，规范自己的行为，为自己将来的独立操作打下一个好的基础。
在今后的工作中，我将继续努 力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
经过了这么长时间的学习，了解到自己对理论知识的掌握好不够牢固。
希望学校多给学生动手的机会。
2.希望学校在各大医院设立见习场所，让学生课外就可以去医院观看或参加护理工作。
X月X日上午，我们拜访了李世聪老师。打电话联系时，听得李老师声音浑厚，中气十足，我们按照约定时间到达时，他已经在小区门口迎接我们了。天气不错，我们便到玉渊潭公园找个树荫坐下来，开始了我们的访谈。李老师开朗健谈又朴实和善，此次访谈我们受益良多。
一、学医、从医经历
李世聪老师1948年出生于北京的中医世家，从小看着爷爷行医长大，听着爷爷与北京的老中医一起交流。5岁左右时就背诵汤头歌、药性赋，8岁左右学《医学三字经》，12岁左右就敢为伙伴们扎针灸，伙伴们也愿意，并且治得很好。
1969年知青上山下乡，李老师被分到云南。他待人热心，经常用自己学过的针灸、推拿等方法为周围的人治病，结果因为疗效好，附近的人就都来找他治病。由于病人众多，病因很多，有些病自己也没有见过，他就翻看从北京带来的医书，一边分析医理，一边临床实践，医术大进，还自创了小儿推拿治疗小儿夜啼症、清凉油涂抹肚脐治疗腹痛腹泻等方法医
20xx年成为马来西亚某慈善基金会医药顾问，在马来西亚为当地人民治愈地中海贫血症，癌症，癫痫，非胰岛素依赖型糖尿病。
李老师本职工作乃是测绘工程师，目前在地铁九号线做监理工作。中医是业余爱好，同时也是继承祖父事业。目前，李老师每周在北京学知园的“长祯国术馆”坐诊并做中医讲座。
二、部分案例
(1)美尼尔氏综合症。李老师在马来西亚时，遇到某官员得了“美尼尔氏综合症”。这是一种疑难症，主要症状是眩晕，感到周围物品摇晃，甚至倒置，甚者觉得天旋地转。一般认为这是耳中庭积水影响到平衡骨造成的。这位官员去了四个国家都没有治好，结果，李老师用中医“振阳利水”原理，采用按摩手法，很轻松就治愈了。 (2)地中海贫血症。该病为西医三大血液病之一(另两个是：白血病和再障贫血)，在当地很多，据说在中国南方各省也有不少。此病是遗传性疾病，是所谓的“不治之症”。西医称，只有换骨髓一法，但是由于费用高，并且配型不容易，故很少有人得到治疗，病重时只能定期补血以维持生命。而李老师却运用中医思维方法，认为是其母亲怀孕时中暑，母子同病，生小孩后母亲的病好了，而小孩的病深入骨髓。于是他用中医治疗“骨痨”的秦九鳖甲汤加减变化，成功治愈两例地中海贫血症患者医
(3)治愈“非典”。20xx年，非典肆虐，他的一位朋友在人民医院感染了“非典”。他到朋友家帮忙治疗，开了两副药，其中用了两斤石膏，结果病人痊愈，也没有后遗症，一切正常。而当时很多用西医治疗的病人，虽然在激素作用下保住了生命，但却留下了严重的后遗症——股骨头坏死，下半身骨头像玻璃一样的脆弱，很多人落得终身残废。
三、从医特点
我们问老师擅长治疗哪些疾病，李老师说，中医不能够分科，好的中医应当什么病都能治。他说，当年在农村当知青，病人来了你必须治，不能眼看着病人受苦啊!没见过的病就临时翻书、研究、探索。中医的理论已经相当完备，所有疾病，中医经典中都有治疗之法。找到病因病机，治疗也不是难事。
李老师治病的特点是活学活用。在传统中医的基础上，发挥个人的理解和特长，善于治疗各种疑难杂症。他治愈的很多病人，都是医院治不好，没有别的办法而找到他的。
他说疑难病症，一般在他这里，只要几副药，或者几次到几十次针灸就好了，急病就要几分钟见效。而且中医治疗不仅见效快，而且花费低，他说，他敢和西医打擂台，用中医治疗，效果比西医好，而且一般花费不超过西医的1%.不管什么病，总花费不会超过3000元。那些得了白血病什么的，花个几十万还治不好，这根本不必要。
四、对中医和学中医的看法
李老师给我们讲了中医几千年发展的历史，他说，中医的“源流”，“源”为民间医生、经验技术，“流”为《内经》及各家理论。中医首先是一门技术，治病救人的技术，它依赖于实践经验。技术与科学是不同的，技术知其然而不必知其所以然。经验的积累、技术的需要，便带动理论总结、文化的产生，《黄帝内经》便是夏商周几千年医疗经验的总结。
学中医，和学中国其他传统文化一样，往往要求“熟记”加“活用”。例如，先熟读甚至背诵《医学三字经》、《汤头歌诀》乃至《黄帝内经》、《伤寒论》等经典，记住常见药性、常见病的治法。一开始可能不懂，但是在实践中一点点得到验证后，对这些经典的理解会越来越深，达到一定程度后便可活学活用。李老师自己发明创造的很多独特而简捷的治病方法，都是经典活用的结果。学中医必须重视技术，先学技术，然后体会、感悟其中的道理，这样医术、医理通晓了便可活学活用。
假期我在一所县级医院心电图室实习的。在这个假期里看到了许多也学会了许多，知道了生命的脆弱，知道了病痛对人的困扰。
在实习中我知道了要按时上班，下班前要把所有的病人的资料交到夜班医生手中，必要的要跟夜班医生标明以防夜班医生不注意导致医疗事故。
虽然我是在心电图室实习的，但是我有很多的机会接触到其他科室的。晚上我执过很多次的夜班知道了很多医生晚上是很难休息的，要时刻保持清醒的神智，防止对夜间来的病人造成误诊的。
夜间来的病人都很着急的，不能因为你的刚睡下就被叫醒而对病人及家属进行抱怨的。千万不要对病人进行大呼小叫呵斥的。我们医生和护士要对病人关心。
我夜间值班的时候知道了夜间的病人其实有很多是急性病的。有很多的稍微延迟一下就会死亡的。知道了医生在医院里一切要以病人为核心的。知道了医生面对病人应该细心询问病情，仔细的观察病人的症状的。
我在心电图室白天的时候跟着那个老师走病房，去给病人做心电图。看到了病人痛苦的躺在床上等着医生为他做检查的着急，病人家属楼上楼下的跑，知道了疾病给病人带来痛苦的同时也给患者家属带来了不便。所以，我要把临床的知识学扎实了才能给病人带来福音。
在心电图室实习的这段时间我明白了以前学的那些知识自己还没有掌握牢固。明白了书本和现实之间的差距，知道了我应该把书本和实践相结合的来学习。知道了每一个人相同部位的位置是不同的。例如，做心电图的时候需要找好胸导联的位置，这是一件很简单的事情，只需要找到第四肋骨，胸骨，第五肋骨，锁中线，腋前线，腋中线，这几个位置，但是每一个人的这些位置都是不同的。我通过这件事明白了我的知识中还有好多的漏洞，还有好多的不知道。慢慢的，通过一次一次的摸索，一次一次的被老师矫正，我找到了胸导联之间的规律，慢慢的也就能独自给病人做心电图了。
在医院中我知道了医患之间的那种微妙的关系。有的患者家属对医生和声和气的说话，但是有的患者家属仗着自己在医院有认识的人对医生根本不好好的说话。但是所有的医生对患者都是一样的，都是那样的无微不至。在他们的严重所有的患者都是他们的家属，都是他们的亲人，患者只有轻重之分。
在医院里我曾亲身经历一次病人的抢救，虽然患者最后还是不治身亡了，但是我在那次的抢救中学到了很多。那一次是我和叔叔执夜班，突然一个电话，把我们叫到了那个病房。那时病人正在抢救，值班的医生让我们给患者做心电图，医生正在做心脏按压，而且已经按压了二十分钟了。但是病人没有一点起色。我连忙给病人做心电图，心电图显示心脏跳动缓慢。医生看完后说：“心电图别撤，我再看看。”之后我们一直等在心电图机旁边。医生一直在做按压。期间我说了一句话，医生瞪了我一眼，叔叔告诉我：“在抢救病人的时候不要说什么不好的话，不要多说话的。”之后我们一直看着医生给病人做心脏按压，医生是不是的告诉护士给患者打一种针剂。但是心电图上显示心脏跳动越来越缓慢了，而且医生也发现了患者的瞳孔放大了。这是患者已经死亡了。但是医生还在给患者做心脏按压的，试图挽回患者的生命的。同时还要安慰患者的家属。因为家属一直在说是输药输的。这是患者的其他家属也来了，看到了家属因为病人的离开而哭泣我心里也感到了悲伤。看到了生命在我眼前逝去，感觉到自己还是很无能的。最后，心电图机的标二拉直线了，患者宣告死亡，之间历时一小时。在这个短短的一小时里，医生在不停的做心脏按压，不停的安慰患者的家属，但是医生无力回天。无奈的告诉了患者的家属。患者的身上出现了淤血的紫斑，但是那时医生没有放弃对患者的抢救。这样的才是医生，而不是网上传闻的那些医生败类。
在医院里我还看到了这样一个患者。家属只有一个年迈的老妇，照顾一个年迈的老伴。他们身上只有200多，但是医生没有对病人说不。还是积极的对患者做检查，给患者下药。同时，医生也到院长办公室对院长反映这个情况，积极寻求解决办法，使患者尽早出院。这使我感触良多。医生不是像人们所传的那样以钱为主，没钱不给病人看病，不给病人下药。无论有没有钱，他们所考虑的是把病人的病治好而不是把病人的钱拿到手。他们所考虑的是把病人的痛苦留在医院，让病人健健康康的回到家里。
在医院里，医生不会对病人的穿着有任何的歧视，对于他们来说什么样穿着到了医院都是一样的，不会有厌恶的表情，他们绝对的一视同仁。医生和护士都是一样的照顾他们，一样的给他们治病。有时候为了给病人看病饭时都错过了，回来吃的是凉饭。尤其是晚上的时候，突然来了几个病人，真的连晚饭都吃不上的，等到给病人做完检查，下完药看到病人的病情稳定了，医生才去吃饭。但那时的饭已经凉了。
医生晚上还不能睡的很踏实的。一般都是来患者了就要起来的。我和叔叔执夜班的时候我听到一点点的动静我都要看看是不是来患者了要做心电图。很多次刚要睡下就有做心电图的。虽然很不愿意起来，但是还要起来。患者的家属真的很着急的。每一次都会用力敲门的，我接过心电图的票据同时告诉他一会就上去给患者做，他们都会说一句什么时候上去，我说很快，他们会回一句：“请快点做，很急!”之后转身快步走回病房，这时我推着车子来到病房给病人做心电图，做完后患者的家属都会问一句：“怎么样?有没有事啊?”“没事儿，等会儿到一楼心电图室取报告。”“什么时候?”“一会儿，也就十分钟左右。”但是往往患者家属都会跟我一起下楼和我取报告的。从这里我看到了患者家属对患者病情的担心和关注。看到了他们的紧张，害怕检查出来更多的病症。
医生这个职业是神圣的，是一个很难很难却又辉煌的职业。每一个患者对于医生来说都是自己的亲人，都需要自己的照顾。但是每一个病人都是一样的，他们没有高低贵贱，甚至某些情况下连性别都是一样的，一样的人，没有什么很大的差别。有的只是身体结构的不同。没有歧视，没有差别，只有病情的严重与否，只有康复，只有关注病情。
医生在休息的时候都会看书的，都是在继续的学习。总是考试，总是一本接一本的看书。他们的书很多，但是每一本书上都有他们的标记。他们一遍一遍的看书。有时候我问叔叔为什么总看书，叔叔说：“不看书不行啊，有些东西会忘的。”是啊，时间长了，一些不用的东西都会忘记的。只有总看看书才能把知识掌握好，才能让病人的疾病得到更好的治疗，让病人及早的摆脱病魔，更快的恢复健康。有时候我在想是不是医生真的很容易正道钱，但是现在我明白了我那个想法是是多么的幼稚啊!医生不是为了挣钱而给病人治病，是为了病人得到健康，享受快乐而治病。他们的工作是神圣的，是一种无私的。我至今还记得我上学时在二院实习时那个师姐。她是在凌晨两点多接的病人，但是她为了那个病人没有下夜班，一直忙到了中午。她早上没有吃饭，直到病人的病情稳定了，她才下班吃饭。到下午两点多，我又看到她了，问她，怎么有来了，她说，看看那个病人怎么样了。
通过这次实习，我知道了很多医院的情况，知道了如何做一名合格的医生。我会要求自己做到以下几点的：
1.尽心尽力的为病人服务。把患者当成自己的亲属。
2.一切以病人为核心。让病人尽早摆脱病魔。
3.在上班期间把手机调成静音。
4.在休息的时候多看医学方面的书籍。
5.在上夜班的时候，不要深睡，尽量保持清醒的头脑。
6.下夜班或白班时要交代好病人的情况。
应学校团委的号召，我于20XX年7月26日至8月15日在家乡参加了为期二十天的社会实践活动，实践形式为跟师学习，在四川省仁寿县清水镇计划生育服务站见习。
我的老师是计生站的站长，马上就要退休了，有着丰富的临床经验，中西医皆懂。在他的建议下，我先用大约一周的时间对药物进行了解，主要是对中药的认识。我先是认识药房里每一味中药的外貌，再是口尝大部分药物，对其药性药味进行一定的了解。在认识药物的过程中总结出了如下几个问题。
第一，由于多数药物都是炮制过的，大多都是切片，很少有整个植被都做药用的，所以很多药物在切片上很相似。
比如生地和玄参，但是在药味上却有不同，两者都是甘苦之品，玄参苦味更重，略有咸味，而生地则是甘味更重。再比如荆芥与薄荷、前胡与柴胡等等。
第二，实际尝出来的结果同中药书上介绍的药性药味存在着差异。
咸味便不容易尝出来，比如青黛、玄参等。而藿香切片后的气味没有它生长在土地里的气味强烈了。
第三，老师开方时常会用一些药物的别称。
比如前仁是指车前子;茯毛是指大腹皮，即槟榔的外壳等等。因地因人制宜。
第四，由于地方差异，在吉林学的中药理论回来跟四川的实地药材相比较，略有不同。
在实习的药房里甚至有些药材中药课时都没有提及到。比如川明参、蚕沙、甘松、金精、银精等。丁香有公母之分，槟榔亦有马槟榔、花槟榔之别。有些书上讲到的药物，在药房里也没有见到。毕竟中药的种类成千上万，还有地区差异。
在认识中药之余，我还对西药进行了初步的了解。由于西药药理是在大三上学期才开始学习，这次了解只是为了在脑海里有个基本的印象，不做更高要求。
随后的十多天便是在老师身旁看老师给病人诊疗了，这才是实习的重点。因为是在计生站，所以来看病的妇科儿科居多，当然外感之类的病人也到此处。因为老师在当地名声很不错，来看病的人总是很多，老师几乎没有单独给我讲解的时间。所以我只有自己记录整理消化，将望闻问切的结果记在笔记本上，再看老师开的处方，不管开的是中药还是西药都记录下来，利用晚上在家的时间整理消化。当然，重点在中药方子上，西药只做了解。在此也将我的看法归纳为以下几点。
第一，第一次临床见习。
不知道哪些是好的哪些是劣的，只能将很多东西暂时寄存于心，不敢先给它下个错误的定义，等到以后有答案了，是好的那它就成了经验，是坏的那它也是个教训。就比如老师的方子，我看到的几乎所有的方子里都有地榆，中药书上说地榆具有凉血止血，解毒敛疮的功效，主治下焦血热出血，被称为水火烫伤的要药。为什么每个方中都有少许地榆呢?后来老师跟我说，他用地榆作佐制药，因为用了许多苦寒之品，患者服后容易坏肚子，地榆具有收敛的作用，用少许在方中防止苦寒太过。第一次听到这样的用法，不能说这不是收获啊!每位医生在遣方用药的时候都有自己的'一套方法，我的这位老师还有许多独特的地方，在这儿就不一一举例了。第一次体会到临床与理论的不同之处，相比之下临床还更有诱惑力，不那么死板，便显得更加可爱了。只是这又在我的学习路程上多加了一道关卡，要灵活运用、妥善治疗还真得下苦功夫啊!
第二，是关于病人的思考。
在见习的这段时间里我看到了很多不同的病人，老人、小孩、男人、女人、孕妇、甚至还有襁褓中的婴儿。他们中有稍微有钱的老板，还有中等水平的农民，甚至还有穷到衣衫褴褛无人抚养的孤寡老人。每个人对待疾病的看法各不相同，总的来说，人们对疾病预防这一层面认识加深了，对自己的健康的关心程度也提高了，这是我们社会的进步。但是还有好大一部分人群，过着食不果腹的日子，生病了也拖着，不到万不得已不来求医的。因为我在乡镇上见习，这样的患者应该比城镇里的多见。虽然现在有医保了，但是那样的保障却的确还没有到达每一个公民的手中，尤其是那些看不起病的贫苦人民。这就不光是作为医生该思考的了。
第三，是以一个“西医文盲”的角度谈的一些有关西药的见解。
在见习期间，很多患者都是因为感冒来就诊的。老师的第一句话似乎永远都是“能吃青霉素吗?”如果能吃，药单的第一个药便是阿莫西林。我知道我是个初学者，不应该对一些事情或者事物产生偏见，但是为何我总是越看那个“阿莫西林”就越觉得厌烦呢?一般人都知道阿莫西林是消炎药，是抗生素类药物，常用或者用量较大都会有很多副作用。第四，是浅谈对于医生治病的问题。
一次跟一位退休的老伯谈及到了这个问题，以往那样神圣向往的医生这个职业的光环突然暗淡了许多，有对社会的无可奈何，更多的是对自己的无可奈何。老伯说，比如有两类医生，一类只是治标，短暂的疗效很好，抗生素药品几乎是来者必用，也不考虑患者以后的事情。一类医生是标本兼治的，但是治标的效果却是要慢一些，就像中医平调人的阴阳。可是往往患者多的却是前者，口碑好的也是前者。心里想想，有些辛酸。又想到自己以后，会不会也转变成前者了呢?因为生活的压力。好害怕，害怕变成那样，害怕自己的意志还没有磨炼得足够坚定，一旦被推进了社会这个大染缸，便变得不知所措起来。
都说做医生辛苦，我想辛苦的并非是学习那些医学知识，只要是自己真心热爱的，学起来应该是种乐趣。真正辛苦的是他内心医德的磨练。
曾经梦想的医生在这个现实生活中似乎变得不复存在了，曾经以为的那些医术很好的老中医们的光辉形象似乎也因老伯的一个例子黯淡了许多。那我该以什么样的医生做为我奋斗的目标呢?突然好迷茫。
其实像那样治标的医生也不是一无是处，至少他们也是在解除病者的痛处，而且还直接了些，似乎我应该学习才是。只是自己却不愿将目标定在那样一个“下医”的位置。那是在拯救病患还是在害他们呢?
总而言之，这次实践的收获也是挺多的，尽管发现了许多的问题，但是谁又能说明这些不是漫漫学医途中必须经历的呢?不管有多少困难有多么迷茫，我相信，只要坚持自己的目标，再大的困难也能克服，只要拥有自己的原则，再迷茫的路途也会有对的方向!
很抓基本技能的训练
重视 方法 的学习
找共同点法
找特点法
㈠、找疾病的特点，认识疾病的本质
学医的同学都有这样的体会，医学上需要记忆和了解的内容实在太多，且不说基础医学的概念、名词解释、人体的生理生化以及病理、病生等内容，仅教材上众多疾病的病因、发病机理、临床表现、诊断及治疗方法就得花费相当的精力进行记忆和学习了。的确，医学上的许多知识需要记忆，但这并不等于医学知识都需要死记硬背，使用正确的方法将给学习带来极大的效益。
对疾病的学习和认识的较好方法就是把握疾病的特点。例如，原发性肾病综合症，教材上介绍将肾病综合症描述为：肾病综合症的主要临床表现为浮肿、可出现面色苍白、食欲不振、可有尿少、查体可见全身浮肿，可出现腹水、胸水、阴囊水肿，辅助检查，尿蛋白呈+++～++++，血浆总蛋白降低，胆固醇增高，可出现感染、电解质紊乱的并发症等等。事实上将该疾病的特点就是同学常说的 三高一低 ，即高度水肿、高度蛋白尿、高胆固醇血症和低蛋白血症，而且这些特点中关键点在于 大量的蛋白从尿中丧失 。如果把握住了该疾病的 大量蛋白丢失 这一根本原因，再去理解该病的 三高一低 的特点，以及其它临床表现如浮肿、腹水、胸水等等都变得很容易理解了。由此可以看出，把握疾病的本质和特点的重要性。
因此同学们在认识疾病、学习疾病时，对每一疾病都要注意归纳、总结疾病的特点，找出疾病发生发展的关键环节或疾病的本质，这不仅能够较好地掌握和认识疾病，而且使学习认识疾病显得十分轻松和容易。
㈡找学科的特点，把握学习方向
社会实践报告
我们维持一个星期的实践活动在我们的不懈努力下终于完成了，短暂又难忘的实践过程就像指尖的流水般，已经流逝在记忆的深处了。而其中各种滋味只有身临其境才能深切感受到的，至此我才了解到父母的艰辛与困难。每日的工作紧张而充实，面对将来工作的环境，内心的激动是难以言喻的。
回首这一个星期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
在现在这个就业环境，每年有许多毕业的大学生很难找到工作，竞争的形式也日趋激烈，面对忧虑和压力，有很多大学要求学生在寒暑假的时候进行实践活动。实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，等我们踏上社会时，它将给予很大的帮助，也是我们面对社会，开创自己一片天地，取得成功的垫脚石。
大学生除了学习书本知识外，还需要参加社会实践活动。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作、独立解决问题的能力。
通过参加一些实践活动，我们可以巩固所学的理论，增加一些书学不到的知识和技能。因为知识要转化为真正的能力，要靠实践经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的理解是一个开始，也是一个起点。我相信这个起点会促使我逐渐走向社会，逐渐成熟。
作为一名大一的医学生，我们掌握的仅仅是基本知识，笼统而且简单，想要真正的把知识融会贯通还需不断的学习。更重要的是，在掌握了基本的理论知识之后，就可以很快地应用到实践中去。巩固学习成果。
同时，在大三的时候，我们可以对所学的知识有更深的了解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更可贵的是，我们在实践中变的更加成熟，无论是精神上还是精神上。
由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在医院的这种实践中，困难时期是对我们的严峻考验。通过这次实践，我比较全面地了解了医院的工作环境和工作方式，接触了形形色色的病人，同时还结识了很多很好的**，医生和同学，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。以前来医院是都是以病人的身份，现在是以医务工作者的心态，来到医院，让我感觉到肩上任务的重要性以及神圣感，为能有机会在这个地方实习而感到自豪。来到医院，我才发现自己是手足无措的，即使我熟练的掌握了医学知识，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习。
何况我现在这个半吊子都算不上的大一学生。为此当让我选择岗位的时候，我选择了导医这一岗位，因为它接触病人比较多，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通导医的角色，但我的工作也绝不仅仅是引导病人那么简单，其中也是一系列的复杂程序。
在这一个星期的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们要做的不是对事情想的太坏，而是保持一个良好的态度，每天和球队见面。因为快乐的心态会让我们意识不到工作的疲劳和无聊。
工作中我虚心向**阿姨求教，在**阿姨的教导下，我了解了作为一名导医如何引导病人有序的看病，并将他们带到正确的诊室，这一系列的流程，从理论知识到实际操作，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了作为一名导医的技巧，导医实践占用了我们大学里暑假的小部分时间，但是这和以往打的暑期工不同，在工作过程中，我们不仅仅是以一名工作者的身份，更是一名能够解救他人生命的奉献者，虽然没有报酬，但是我觉得非常有意义。认识到当前的就业形势，并在不久的将来为他的就业计划制定计划。通过这次实习，我找到了自己和医院的契合点，为自己的就业方向做了一个指引。
在实践中，我发现学习不仅充满了课堂，而且给了你更多的社会机会。然而，这个学习资源需要你的筛选。不像我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。
但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高，而且更加实用，在以后踏上社会的时候，那些资料都会成为你在社会上立足的资本。只有不断学习和进步，才能在快速发展的时代打开自己的天空。
以下是本文的首篇介绍“实践心得报告”，此报道仅供参考请勿以此作为实际依据。或许，我们心里都藏着许多感悟，一篇优秀的心得体会总是那么难写。心得体会展示了我们的个人思想水平，体现了学习深度。
实习内容：测绘二级圆柱齿轮减速器
一、实习目的：
制图测绘是学习机械制图课程的一个非常重要的实践环节。通过对二级直齿轮圆柱齿轮减速器装配的测绘，让我们全面地、系统的复习机械制图课程所要求掌握的基础理论、基本知识和基本技能，进一步提高绘图、读图的质量和速度，为后续课程打下基础。
实际生产中，在新产品设计、引进先进技术以及对原有设备进行技术改造和维修时，需要对现有的机器和零部件进行测绘，画出其装配图和零件图，因此，掌握测绘技术对工程技术人员具备有重要意义。在《制图测绘》实习中，通过对二级直齿轮圆柱齿轮减速器的测绘，达到以下目的：
1、使我们掌握零件测绘的方法和步骤;
2、了解徒手画草图的意义;
3、掌握常用工量具的使用方法，能够根据测量数据、有关标准和手册、计算公式确定标准件的规格和齿轮参数;
4、能正确选择配合、表面粗糙度和形位公差并进行标注;
5、进一步巩固《机械制图》中掌握的绘图技能，使识图能力上一个新的台阶;
6、培养我们耐心细致工作作风、科学严谨的工作态度和团队精神。
7、在测绘中，注意培养认真负责，踏实细致的工作作风和保质，保量按时完成任务的习惯，在测绘过程中要做到复习教材，查找资料，学以致用;
8、在零件的表达方法上有独到的见解，视图选择正确、布置合理;
9、弄清所测绘的装配体的工作原理，懂得各零部件的作用以及各零部件间的装配联结关系
10、所绘图样要符合机械制图的标准，标准件要按标准画法、简化画法或比例画法绘制，并要标准化，要有正确的、较完整的尺寸标注与技术要求;
11、 熟练掌握测量工具，准确测出外圆，内孔， 中心距，高度，深度，长度，孔距，齿顶圆，螺纹等有关尺寸。
二、实习要求
1、测绘前要认真阅读测绘指导书，明确测绘的目的、要求、 内容及方法和步骤。
2、在测绘之前，对部件进行全面的分析研究，通过观察、研究、分析该部件的结构和工作情况，及认真阅读指导书，这样可以了解部件的用途、性能、工作原理、结构特点，以及零件间的装配关系。
3、严格按照《机械制图》国家标准的规定，绘制零件图和装备图，独立按时完成绘图任务。
三、实习内容：
十多天艰苦的机械制图测绘实习终于结束了。这是多天对我们真的是一种考验，期间有苦有累，有困难有快乐!
实习过程是苦的，早上大家起得又早，中午又不休息，吃完饭就就拿着工具出去了，早上有点冷，但的能够坚持。有的组为了赶进度，连中午饭都不吃了，有的就整天泡在那里，这在以前上课时是不可能体验到的。正所谓与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷噫!~
最困难的是绘制过程，虽然的已经学过，也有多次绘制经验，但是那些对我们来说的是粗浅的，半生不熟的，就像还给了老师一样。比如画装备图时，开始不知道从哪儿入手，想了半天才有点头绪，在标注公差时，不知道该标什么，查书上又没有，最后还是请教老师，着才使我们完成。这次实习让我知道我还有很多的不足，我还要学习的东西很多。这次给了我们一个教训就是以后有什么不懂的一定要找老师解决，不要逞英雄。
实习过程中还体现出了团结，精神，特别是碎部测量的时候。一个绘图，两个计算，一个记录，一个读数，两个立尺，一个指挥，大家各司其职，没有一个是闲着的。初时我们画得不快，随着大家对过程的慢慢的熟悉，大家的配合越来越好，不一会基本图形就呈现出来了，一天下来大家的感到非常累，但是很充实!
在测绘之余，我们也会放松一下，洗洗澡，打打牌等等，但最快乐的莫过干完一天制订的任务，通通快快的吃一顿，要是在平时我们肯定吃不下这么多的，现在想起来都还留恋呢!
虽然实习已经过去了，但它留给我很多很多。首先它进一步熟练了仪器的操作和测量的步骤和过程。其次他让我感受到了团结的重要性，测量中大家团结一致的精神让我感受到团结在以后的社会工作中会多么的重要!再次，大家敬业的精神使我感动，以前大家是最爱睡中午觉的，但实习过程中，大家为了赶进度，吃完饭人到齐就出去测了，都没休息一下。以上就是我对这次实习的总结。还让我知道该怎么样去做，主要有以下几点：
1、正确拆装装配体、绘制示意图(标出标准件标记及各件材料);
2、画出所有非标准件的零件草图;
3、画出关键部位的装配草图;
4、根据装配示意图和零件草图画装配图;
5、根据装配图和零件草图画主要零件工作图;
6、全面检查装订成册;
7、回装测绘部件。
四、实习总结：
经验教训：展点很重要，展点的好坏决定了测绘的速度;
(一)以前觉得书本上很空洞的东西现在清楚明了了许多，我真正的感到了实践出真知这句话的内涵，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的，这也是人类得以生活得更好的根本原因;
(二)从小的方面来说，我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到做工作的各个方面，特别是我们学理工的，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情。
(三)深切体会到了学好专业学好知识的重要性，因为我们所学的是机电设备维修和管理，和生和中好多东西的息息相关，若不小心，小的方面会危及生命，大的方面会给国家造成巨大的损失;
(四)体会到了团结互助是必不可少的。
夏日，太阳火辣辣地照射着大地，蝉懒洋洋地趴在树上“嗡嗡”地叫着，树荫下一群老人在说话聊天。在这样闷热的日子里，谁愿意待在阳光下？
小区里，一位身着橘黄色衣服的阿姨坐在秋千上休息，她手里拿着一把笤帚和一个垃圾袋，额头上的汗珠不止地往下流。我只是想下楼买根雪糕，可是这无情的太阳就把我逼回了家，这位阿姨竟能在烈日下工作这么久，看着真是让人心疼。
每天我都能从窗口，看见这个橘黄色的身影，时间久了，不用想都知道她在那工作，社区因为能如此干净，多亏了社区的这位清洁工阿姨，她为社区的洁净不知付出了多少辛勤的汗水。这个暑假的社会服务任务，我们三个小组的成员就在红梅小区活动，帮助这位默默付出的阿姨，让她减轻工作的负担。
太阳还是那么毒，但是我们每个人都戴着手套，拿着垃圾袋，在红梅广场执行任务。每次我们看到一张纸片、一个烟头、一片树叶，我们都会自己捡起来，放到垃圾袋里。一点一点成就很多。渐渐地，每个人的垃圾袋都装满了，但广场上总有垃圾摆在我们面前。
阳光的照射，再加上我们的努力，已经让我们疲惫不堪，一个小女孩把她吃的雪糕皮随手又扔到了广场上，我们看见很生气，却没有力气管她。
广场的休息椅上坐满了我们三个组的组员，每一个人都已经是大汗淋淋，可每当看见有人把他们手中的垃圾不考虑后果地扔在了地上，我们就很伤心。两个小时的劳动成果，怎么也保持不住，我们付出的努力只有我们自己知道，他们随手一扔的垃圾可能会带给清洁工阿姨多大的困难？
休息过后，我们决心把这一“批”垃圾捡干净再走，我们艰难地迈出每一步，继续做好社区的小义工。我们明知道垃圾捡起来还会有，但是只要捡起一张，捡起一个，捡起一片，就给清洁工阿姨带来了一丝轻松，也让阿姨多一分休息的时间。
我们不能对社区阿姨的贡献视而不见，也不能任意摧毁他们。广场是每个人的社区，社区也是。 维持和生活在一个干净快乐的城市是我们的责任。就我们而言，只要我们不乱扔垃圾，这对阿姨是最大的帮助。
社会服务结束后，我们应该多参加这样的活动，帮助这些社区的服务人员有更多的休息时间。
一)实习地点：邯钢焦化厂
(二)实习时间：xx年2月23日至xx年3月6日
(三)实习班级：07精细化学品生产技术
(四)实习目的：
1通过焦化厂的生产实践，弄清楚焦化厂的组成，生产过程和主要设备。了解焦化工业发展情况及其在国民经济中的作用，并组织参观与本专业有关的厂矿，为专业基础课的验证，专业课的学习建立感性化的认识。
2通过实习培养学生的生产实践观念和理论联系实际学好专业的主动性，增强学生观察事物，发现问题提出问题的能力，开阔学生的眼界，增强对专业的热爱，树立牢固的专业理想。
(五)学习方法：结合焦化厂生产实际情况和认识实习的特点，要求每个人重点比较深入的掌握，了解每个重要工段，生产原料及产品，生产工艺设备及其与其他工段车间的联系等，结合全厂参观和厂方工程技术人员的.讲课，全面认识实习的任务，达到实习的目的
主要生产设施
(1)备煤车间：煤仓 配煤室 粉碎机室 皮带机运输系统 煤制样室
备煤工艺流程：原料煤——卸煤设施——受煤坑——皮带——煤唱—配煤槽——配煤设备——粉碎机——贮煤塔——炼焦
焦化厂实习工作总结岁月如光，回首过去，从学校毕业到进入工厂，既有收获的喜悦和踏实，也有因不足带来的遗憾和愧疚。 xx年3月份进入焦化厂以来，在上级领导大力支持和栽培下，跟从师傅学习设备维修管理工作，通过半年的现场观摩实践，以理论与实践相结合的方针来努力进取，进而对焦化的设备部件状况、结构原理和工艺过程有了深入的了解，以此来夯实自己的专业知识，拓展自己的视野和实际操作能力，以便较好的融入了这种紧张和严谨的氛围当中，较好地完成了各项任务，与此同时，我的工作能力也有了较大的提高，对工作有了更多的自信。在较大的检修项目当中，我积极参与，努力学习检修方案和和安措，从中受益匪浅，不仅学到了很多专业知识，对检修方案和措施有了更全面的理解和把握，而且培养了我应该具备的基本素质，对以前书本中没有接触或接触不深的知识有了进一步的认识。工作以来，无论是思想上、学习上、还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。
工作心得体会
焦化厂是一个环境比较特殊的场合，高温强腐蚀对设备的正常运作带来严重的考验，设备复杂多样，检修质量的好坏直接关系到公司的经济利益和社会效益，因此做好设备的日常维护尤为重要，这就要求我们在实际操作过程当中要发扬‘5s’管理，专业点检人员和操作人员明确平常点检的主要部位，认真检测轴承的振动、温度(不大于环境温度+40℃)、异音，观察润滑油油位和冷却水量，及时发现问题及时解决处理，把握好设备的检修周期，制定严格的检修制度和检修计划，形成一定的规律运作，同时提升操作人员的技能水平，保证产量稳步提升和设备正常运行。
通过这一年多的工作时间，我对现场的运作越来越清楚，对机器设备也越来越熟悉，与同事们也是越来越亲近，随着工作越来越得心应手，我开始考虑如何在工作中取得新的成绩，以实现自己的价值。我不断告诫自己：一定要做好每一件事情，一定要全力以赴。通过这一年的努力学习，我深刻认识到：细心、严谨是机械维护人员所应具备的素质，而融会贯通、触类旁通和不断创新是决定机械维护人员平庸或优秀的关键因素。做事情的全力以赴和严谨、细致的工作态度应该是我工作作风方面最大的收获;回首过去的一年，也留下了一些遗憾，需要我引以为诫。比如：缺乏积极和别人探讨的勇气。遇到问题，喜欢自己装在心里，而不能把自己的意见和想法展现出来。还有，我的语言表达能力有待加强。或许是性格的原因吧，我不喜欢说，只喜欢埋头苦干。现在看来，这样是远远不够的，我需要面对更多的人，需要与别人沟通。一年的时光已匆匆离去，充满希望的一年正向我们走来。路正长，求索之路漫漫，公司xx年的宏伟目标已摆在我们面前，我将抖擞精神，开拓进取，为公司的发展和个人价值的实现而不懈努力。
从8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
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实习的时间好快，真的好快，一晃就过去了，告别了我的实习生活，也意味着我即将踏进社会，在这段时间里，我收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验……
6月29日我穿着洁白的护士服怀着激动的心情踏进了xxx县人民医院。那一刻告诉我――保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为以后成为一名合格的护士垫下基础!
实习伊始，我总是跟在带教老师的屁股后面，不放过老师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的都能及时地向老师询问，老师总能给我细细解答，虽然有的老师态度不是很好，但是我们都能理解的，护士的工作确实非常的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任。经过了几天的见习，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。
护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。
与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的`护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们终于能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，我们应该值得庆贺。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。
在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。
实习给了我们一个很好的锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生; 具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。
在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。
今年寒假虽然为期不长，但是过得很充实。在此期间，我去南京康希食品厂进行社会实践。
我们这些大学生已走过的人生旅途大都是在学校中度过的，因而对外界的了解都是很肤浅的。前不久，某省高校对即将毕业的近千名大学生作了问卷调查，结果发现，大多数的大学生认为，在择业中最缺乏的是实践工作经验，这也是在参加招聘中最令人尴尬的“短处”之一。 调查表明，多数大学生表示，在面试时，主考者提问最多的问题是：“你有实际工作经验吗?”“你对这份工作的岗位要求了解多少?”“你对应聘的岗位有心理和技能上的准备吗?”面对发问，很多大学生只能摇头，一份工作就这样飞走了。 调查还发现，约有27%的人力资源主管认为应聘者的工作经验越实用越容易被录用。 在现实中，把工作经验看得比学历和学校更为重要的招聘单位并不在少数：“名校出身、本科学历还抵不上两年工作经验”——对招聘单位的工作经验准入门槛“恨之切切”的应届大学生也不在少数。
所以我们不能等到走出校门后再去深入地了解社会，如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。大学期间进工厂生产实践以及接触社会是很必要的。只有我们对现实的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地实现自我价值。因而我在今年的假期内到南京康希食品厂做实践，希望能得到很好的锻炼。
主管带我们一行人参观了厂区以及我们工作的车间，第一天给我们分配了工作岗位，让我们熟悉熟悉。第二天主管给我们发工作服以及手套、胶鞋然后带我们去车间。作为新手，跟那里的员工打完招呼后，便开始投入到了学习实践当中。首先是在那里看员工们怎样操作，接着请教她们介绍一下操作的要领和技巧，并慢慢的结合现实操作体会其中的技术。这里的员工都很热情地给予帮助，胶布封纸箱一步，一女员工就亲手教了我半个小时，直到我基本掌握，实在难得与心存感激。通过现场的不断观察学习和实践后，我包装操作技能渐渐有了很大的提高。在包装车间，虽然较辛苦，但看着一箱箱的终产品出现在自己面前，操作技能一步步的提高，员工们灿烂的笑容，心里却是乐滋滋的。
包装车间实践了一段时间后，接着被轮流分配到新、旧生产车间，质检部等工作岗位实践。在那里，同事们都给予我们极大的帮助。在高层次上，凡是我们遇到什么不懂的东西，管理人员也都热情地给我们讲解，让我们了解到了许不少多生产和管理的知识。
经历了这30多天的实习，使我更清楚地认识到：亲身实践是多么的重要，让我们能在以后的工作当中有一定的工作经验积累，让我们在以后少犯不必要的错误。
实践体会及感悟
首先感谢公司给我这个机会让我有幸在贵公司接触社会，了解社会，参加这次有意义的社会实践活动，从中检验自我，收获颇丰。通过到康希食品厂实践，学到了很多在学校和书本上学不到的东西，大大提高了大学生的实践 操作能力，提高了自己在未来就业中的核心竞争力。
1 在社会上要善于与人沟通，不管是工友还是主管，都应尽可能与他们多交流，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。这样你才能进步，成长。
2 做事要积极主动，并且全身心投入，让别人融入到你的热情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也许一点小错，会给公司造成相当大的经济损失。不要不自信，但不能自负。
3 实习之中难免会遇到很多问题，在外不像在学校，社会是现实的，我们都一直生活在理想之中，当你真正从理想跳到现实，你会不适应，正如各行业都有潜规则一样。让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。
4现实虽然残酷，但人与人之间的感情却是我最为感动的，我很庆幸我认识他们，在工作中才能体会什么是团结就是胜利。一件简单的事，一个人是可以完成，但需要相当长的时间，若一群人一起做，事情就真的很简单了。 5此外，在社会实践活动中，大学生直接和社会各层次、各类型、各部门的人员打交道，在这些人员中既有同龄人，又有指导老师和其他社会人员。这有利于大学生学习如何与同学分工协作、学习如何恰当地处理各种人际关系，使大学生认识到融洽和谐地与他人相处的重要性。同时，在与各类人员的相处学习中，可以促使大学生取他人之长补己之短，并在实践锻炼中树立团结、友好、合作的意识，不断提高自己、完善自己，向一个真正意义上的社会人靠近。 在这30几天，有个师傅跟我说过一句话：“能在实践中坚持下去，就不怕以后找不到工作。”只有经历了，就知道确实如此。然而迎合社会需求，许多在校生利用在校学习时间去参加社会实践或兼职，以求积累工作经验。他们觉得，即使是短暂的工作经历，也会为自己将来的求职简历增添精彩的一笔。事实证明，这些通过兼职家教或商品促销积累的“工作经验”，仅仅是花拳绣腿，很少与所学专业相符合，与用人单位要求的“实践经验”相差甚远。 “大学生求职甚至可能掉入工作经验的陷阱”。 企业不是不招聘毕业生，而是毕业生“技能与经验”缺失，不能满足“上岗即工作”的基本要求!“大学生这种为了混‘工作经验’的做法，实在不可取。实习是为就业打基础，并不是实习的行业越多越好，针对性地选择实习岗位才是最重要的。
食品厂社会实践顺利结束了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的成长，非常感谢南京康希食品有限公司给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的现实动手操作能力，也让我学到了不少现实的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。如果说大学是一辆开往未来的列车，车窗里就是我们的大学生活，车窗外就是我们将要踏上的大千社会。列车行进中我们不会因为车里的舒适，而忘记了去看窗外的风景。社会实践就是在为我们开这一扇扇窗。
我们为了更好地陈述自己的工作,我们平时都会用到报告，例行报告不能变成“例行公事”，而要随着工作的进展，反映新情况、新问题，写出新意。你收集整理了多少有关报告的范文？栏目小编为了成为最好的自己不断努力整理出了今天的“大三实践报告”，希望这些参考内容能够为你的工作或学习提供有力的支持！
饱读圣贤书的学子们在假期的时候回利用假期时间进行社会实践，通过实践来了解所读的专业工作，也在其中对专业知识有进一步的提升。下面让我们一起通过以下的大三暑假实践报告范文来学习。
范文一
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。因此，我作为一名会计专业的学生，在2015年11月起，有幸参加了为期近三个月的专业实习。
1. 实习单位及心得体会
1.1 单位名称
因为事先已经给管行政的z姐打过电话，在这个11月的早上我踏入了****科技有限公司，接待我的是当时一位销售部的m经理，因为公司主要做代理和售后服务支持，其主要业务是财务软件的销售和二次开发，附带会计证年检和财务软件的培训工作以及每年的会计人员再教育。m经理询问我的专业以及以前从事过什么实践，我也仔细回答了他的问题，介绍了自己的专业以及在学校的表现，m经理很随和，我也开始慢慢的不紧张了，他向我简单的介绍了下公司情况，然后说这份工作很累，你自己回去好好考虑一下要不要到这实习，决定了，你明天就直接过来。在短暂的懵了后，我告诉莫经理，我明天会来的。
第二天我来了。同来的还有另一个女孩她也是想过来实习的，第一天m经理给我讲了公司的主要业务以及涉及到的会计方面的主要工作，还有公司的规章制度，m经理说：既然来公司实习了，那么也算是公司的一员要严格按照公司的规章制度来办事和约束。然后拿出一份会计试题要我用及金蝶软件操作一下试试，因为以前从没接触过金蝶，一时熬出一身汗来，怎么办?硬头皮上呗!我拿着会计上机实操题，硬是愣了两分钟，然后一边回忆以前在学校惊醒实操模拟的程序开始慢慢的理头绪，首先我拷贝了一份金蝶财务软件的试用版本，开始安装，存储时我选择了默认存储路径，被抽空过来巡视我工作的郑会计给看见了，他说：你那样弄如果电脑重装系统你怎么办?文件就全丢失了!吓得我一时慌了神手指都不敢碰键盘了，随后郑会计放缓了语气：以后记得重要的文件数据要安装或放在d 或e、f盘，以及做好备份，以防万一出现意外事故好保证数据的完整。在经过一番的精神与键盘手指的较量之后，我开始了今天的第一笔业务的软件操作：还好因为以前做过用友的财务软件实操的培训工作，上手蛮快，因为财务软件大同小异，只是细节上处理方式有所不同而已。在下班前还是交上了一份不错的答卷。在第三天一同培训的那个女孩没来，因为他不想做经理留下的无聊的工作，所以放弃了有可能会有意外收获的实习机会。
由于本公司是一家专门销售财务软件的公司,它的财务部设有一名财务主管，一名会计和一名出纳。此次负责我实习的是公司财务部门郑会计，郑会计根据我三月的实习时间，主要是让我了解财务的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。公司采用的是金蝶财务软件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结帐都是通过财务软件完成。我认真学习了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了金蝶财务软件的操作。实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退，认真完成领导交办的工作。
刚到财务会计部,郑会计就叫我先看他们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证。由于以前在学校做过会计凭证的手工模拟，所以对于会计凭证不是太陌生，因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握。但也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来郑会计让我尝试制单的时候感觉到有些困难。于是我只能加班补课了，把公司日常较多使用的`会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用回形钉装订好，才能为编制会计凭证做好准备。
见习了两天后，郑会计给了我一些原始凭证，让我审核原始凭证后编制记账凭证。我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入财务软件操作界面小心的开始第一笔业务的计征凭的录入并随手记下操作过程中的每个步骤和注意细节：
删除或引入摘要。
2)科目代码输入。许多会计软件的科目代码表都能模糊快速定位，会计人员记不准确的科目多为明细科目，其所属总账科目或上级科目一般较明确，输入此类科目时，只输入到其上级科目的代码，由于系统只能接受最明细的科目，此时将打开科目代码表，并指向刚输入的上级科目，所要查找的明细科目应就在附近，省去多余的翻页查找操作。会计科目获取按f7或用鼠标单击窗口中的「获取」按钮，可调出会计科目代码。
3)业务金额输入。在输入完多贷或多借的分录后，输入一贷或一借分录的金额时可参照合计栏中的金额输入，省去人工计算合计的麻烦，像用友等大多数软件还提供了自动获取金额的功能键。如对已录入的金额转换方向，按“空格”键即可;若要输入负金额，在录入数字后再输入“-”号即可。
4)会计分录编制。会计分录尽可能细。在编制记账凭证时，应尽可能地详细，甚至可以每张原始凭证编制一条分录，摘要也应详细说明。冲减收入或费用以红字或负数反映。在输入损益类科目的凭证时，如果发生额的方向与该类科目余额方向相反，如冲减收入或费用，应将金额以红字或负数方式输入到与该类科目的余额相同的方向，收入类为贷方，费用类为借方。
反结账的功能，反结账功能可将会计期间推前，然后将未结账的记账凭证用反记账功能返回到未记账状态，再加以修改。
最让人兴奋而又挑战的是：接待会计人员在教育的培训讲解工作，当然这是在公司呆了两个月之后的变化了。
2 自我感受
2.1实践与理论的意义的差距让我从新开始思考，我以后的职业生涯与职业技能.实际操作的差异让我倍觉能动能力的重要性，同时沟通也是人生的一大课题：作为一名会计不但要与本公司本部门沟通好关系，还要沟通好与各个部门的关系，更重要的是要与银行沟通好关系，如此更加方便平日的业务顺利流转，做通每一个环节的沟通工作实属必要。因此成为一名专业的会计人员不但要专业技能强还要沟通能力强，更重要的是要对平日的工作做到一丝不苟，严谨以待。
自我定位
现今社会处于经济低迷和金融风暴的影响下，全民企业开始新一轮的企业规划与调整工作，当然财务部门做好财务管理，及时提供有效地报表与数据分析是至关重要的。由此会计的工作也开始变得更加得重要和得到公司高层的重视与关注。这也对会计人员的本身专业技能和职业素质产生了更大的挑战。当然作为一名会计从业人员不但要做好本职工作还要不断地充实自己，提高职业素养与个人品质。
范文二
在写这篇大三暑期实习报告的时候我是根本没想获奖什么的，只是想写点以后能拿得出手的东西，结果"无心插柳"，当了会植树的好同志。毕竟大三了已经到了要真正找工作的时候吗，而不是像大一大二那般可以稍微糊弄一下就可以对自己就能有一个交代，这一次不行，因为在隔一年就要离开学校走入社会，大三这个时间正好就是我们踏入社会前的演练场，所以，我也格外的注意着。
第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用 photoshop和coreldraw软件模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。
假如在作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。
一、photoshop小技巧
制作圆角矩形方块
首先在photoshop中建立一个新文件，在文件上用矩形选取工具画一个矩形框，接着选择选单select→feather，输入半径值，数值越大则圆角矩形的半径越大。在选取区中填入颜色后，取消选取范围。选取选单image→adjust→threshold，由调整threshold level来改变大小，如此就会产生您想要的圆角矩形大小。若要产生圆角矩形的选取区，可以在选取区作用的环境下，切换到快速遮罩模式，同样执行 threshold以获得您想要的遮罩。
2.高解析制作
在用photoshop制作网页图形的时候，许多朋友为了快速的操作，都会把图选择低解析度进行制作，但是有些滤镜会因为图形解析度的不足，而无法处理，最后出来的效果也很差。所以建议大家在处理类似情形时，可以先在高解析度下完成绘制、影像编辑等工作，然后再向下取样，将影像缩成最后的大小。
3.保留选取范围大小e”或“canvas size”。使用image size指令会将影像与选取范围一同缩小;若使用canvassize指令则只会将影像缩小，而选取范围仍保持原有的大小。记着再将快速遮罩模式切换成标准模式。
4.快速隐藏图层
如果您在photoshop中只想要显示某一层图层的影像，是不是得一一将其他图层隐藏起来呢?这里有一个既快速又方便的作法：只要在图层面版上同时按住ctrl+alt以鼠标点选欲显示的图层的眼球图示，就可以将其他图层通通藏起来。另外也可以用ctrl+alt+快速键调整图层的前后次序。
二、coreldraw小技巧
1.擦去错误线条
如果您使用coreldraw中的手绘铅笔工具，不小心把线条画歪了或画错了，您不必急着将线条删除，只要立刻按下shift键，然后反向擦去即可。
2.动尺规
在coreldraw中事实上是可以让您自由移动尺规的位置，只要在尺规上按住shift键以鼠标拖移，就可以将尺规移动。如果您想将尺规放回原位，则只要在尺规上按住shift键迅速按鼠标键两下，就会立即归位。
为期两个月的是暑假又开始了。在结束了为其两周的见上海识实习之后，眼见更为开阔了，想法也增加了不少，感觉到建筑博大精深，需要我们去很好的学习领会。
这次我选择了大同建筑设计研究院为实习单位。由于大同市的大面积改造重建，所以许多的机关单位都已不再原来的地方，这首先就给我带来了不少的麻烦，骑着自行车行了很多路，问了些许人，才找到。
设计院不是很大，是在一个不再经营的大酒店里，与城市建设委员会、档案馆等机关处在一栋楼里，约莫600平米的样子，有上下两层的样子。
第一天去了先是和总共会的宋工聊了很久，先介绍了自己，再了解了整个设计院的工作任务情况等。之后又将见到了杨工、刘院长、还有水力设计院的院长等领导。握手之余，让我有些紧张和激动。
和几位领导稍稍聊了几句，因为工作关系，我也不好再占用人家更多的时间了。这里的工作内容其实不多，总的来说就是用CAD做施工图，和用3dmax做效果图，其它的东西很少问津。我当初询问了关于模型的一些问题，在这里是即不受重视的。在这里有一点疑问，为什么在建筑学学习中如此重要的模型制作，在这里，一个一级的设计研究院，却没有得到任何的重视，甚至是小觑。这是我有点尴尬，因为本人是比较喜欢模型的。
另外的一个信息，在这里大多是毕业于太原理工大学的学生，因为在山西省内，目前只有此家高校开设了建筑学专业。而我是来自一个没什么名气的学校，自然也没有受到什么重视。这个比较让我失望。学校怎样只能代表你高中知识学得水平，和建筑没有任何关系，这样说起，学校又能代表什么呢?只能说明咱们国家的教育体制需要进一步的改进，这种读大学的唯学校思想才会有所改善。
因为这些原因，人家是很不愿意接受我这个只上完大三的实习生的，因为大三的实习生没有足够的知识和能力去应对研究院里的任务，且没什么能给我去做的工作，就婉言相劝我回去，自己多看一些书什么的，多长点知识。
就我而言，他们的劝告是比较中肯的，没有什么特别的意思，我也完全接受。只有一点像不明白，既然他们的工作仅仅是CAD和3DMAX，这些软件又不是很难学习，让一个大学上了五年的本科大学生，天天去画施工图和效果图，这算是什么设计研究院啊?
既然没有很好的设计，只有一味的施工，所以鸽子楼越来越多，一成难变，毫无特色可言，不说名族风格，毫无风格的建筑在中国的高速发展中遍地开花，使得每座城市如出一辙。我想，大同的建筑设计研究院也就代表了全国大部分的建筑设计研究院吧!如此以往，钢精水泥的森林将难以实现“建筑以人为本”的夙愿。
实践时间：
20xx年1月14日--26日
实践活动：
家教
实践目的：
第一，勤工俭学；第二，丰富假期生活；第三，锻炼自己与人交往的能力，增加社会实践经历及收获；
这是我上大学以来的第一个寒假，理所当然要回家和父母亲人团聚。不过身为当代大学生。我与父母商量，准备找一份工作，在母亲同事的推荐下，我找到了一份家教的工作。这是我大学假期的第一份社会实践工作。得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的时机；我的寒假生活更加丰富多彩。通过家教工作让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……
我的学生叫李xx。第一次到他家做客，李哥和嫂子热情地招待了我，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从李睿哲的性格爱好谈到他的学业特长。因此，第一次了解李睿哲时，通过与他交谈篮球开始的。在交谈中，我了解到以下情况：李睿哲有很强的求知心，但是几年来懒于学习，贪于玩乐。由于上述诸多原因，他的成绩很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入大庆大学。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对儿子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了儿子的未来；我被父母对子女的这种情义深深打动了，同时感到肩上的担子很重。对于没有任何家教经历的我来说，毕竟是一个“挑战”。
他，又高又瘦。稚气未干的娃娃脸上，这是他给我的第一印象。
家教的第一天，在学习上很随意，对自己要求不严格。开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。第二天，我给他讲了我的同学的经历，给他说明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么。不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似个事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天上午工作两个小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这是可以理解的。
家教生活，苦中有甜，喜忧参半
由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理。好在我很有耐心。每当他走神时，我都会提醒他，耐着性子给他讲下去。他做题时，喜欢，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做。这正是他学习懒惰的表达。我清楚地知道：他有时会给我带来“沉重”的打击。记得有一次，我给他讲解了，他听课时，显得有些吃力。我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因?不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂。面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”。只得不时地催促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。
转眼他就要开学了，我也完毕了家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道使劲了。他的父母很感谢我这段时间对他的帮助。
家教生活让我想起了很多东，得到了很多感触，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人清扫。生活如此安逸，就很容易养成懒惰的习惯。因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。以上就是我的收获和体会。这十几天的经历我最深切的感受就是：不管什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。大学生生活不算是纯社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。我们要感谢老师不倦的教诲，让我们比一部分人有了更高的`起点，有了更多的知识去应付各种困难。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各个方面的人交往，处理社会中所发生的各个方面的事情。这就意味着大学生需要主动到社会中去实践，毕竟几年后我们将不再是一名学生而是会成为社会的一份子，要与社会交流，为社会做奉献，只懂得纸上谈兵是远远不够的。以后的人生旅途是漫长的，为了把自己锻炼成一名合格的、对社会有用的人就必须不断实践。
在海纳川忙忙碌碌的这两个月我觉得我过的很充实，期间主要从事制造处导线班激光导线的装配与制作。在这里我认识了很多80后朋友，有他们的陪伴我过的很快乐。流水线上的工作，我上班之初干的很不习惯，但是在朋友们的细心指导下，我坚持了下来，并顺利完成了生产任务。在这里上班的期间我收获了很多，认识到了我们外来人之路的不容易，体会到了上班生活的酸甜苦辣，积累了丰富的实践经历，锻炼了实践动手的能力，感悟到了未来就业之路的坎坷与困难。总之在我人生中的最后一个暑假，我学到了很多，体会了很多，我无悔!最后，以此来致敬我终将逝去的青春!
六月二十五日是我进入招生办的第一天，同样湖北省第六届高校招生咨询会和我院校园开放日也于当天在我院举办。当高招咨询会开始的时候，我的心也被带动了，这是我第一次以招生工作人员的身份参与到其中，那种复杂的心情溢于言表。由于之前没有从事过招生咨询接待工作，加之没有人在旁边指导，这一天的工作对我来说应该算是一个不小的挑战吧，但也这是因为有这样的困难才能让我更好地成长。咨询接待室里挤满了人，用摩肩接踵来形容一点也不夸张，前来咨询的考生和家长竟然如此之多，这是我事先没有料想到的，面对考生和家长千奇百怪的提问，我一时竟然不知道该如何为他们解答，这是我工作中的疏忽之处，在这之前如果能够想的足够全面，对招生政策能够了解的更加详细、学习的更加透彻，那么我想也就不会出现这种难以解决的困难了，既然已经出现了这样的问题，我就必须想方法去解决这些问题，这也是能锻炼一个人的应变能力的事情，于是那本招生政策解读的小册子再也没有离开过我的手了。在与考生和家长的交流的过程当中，我发现即使把招生政策讲解的再透彻，如果没有一个很好的沟通方式也很难得到考生和家长的认可，所以我开始改变沟通的方式，不再那么官方的去讲解，而是以聊家常的方式去和他们真诚的沟通交流，皇天不负有心人，我渐渐地得到了考生和家长们的信任，这应该算是我工作的第一项任务吧，没想到刚进招办的第一天就遇到了这么多难题，但这点困难总算没有让我退缩，我成功的完成了我的第一项任务。经过第一天的磨练，我就像是一个老练的熟手，在接下来的三天里，为前来咨询的考生和家长讲述着自己上大学的所见所感，对本学院的各项详细情况和就业前景侃侃而谈，一切都似乎有超出我想象般的融洽，没有那么多的拘谨，我们就像在做心与心的沟通，像这样的交流方式感觉真的很不错，让我在交际能力方面又多了一点感悟。
而接下来两个月的录取工作让我更加难忘，七月份开始陆陆续续的进展外省的录取，我们也不再像刚开始那样混在一起做事，而是分成了网上答疑组、答疑组、咨询接待组、录检组、后勤综合组等小组，分工明确各司其职，我很有幸被分到了录检组。录检组是整个录取最核心的部门，我既倍感荣欣又感到责任重大，安装录取系统可以说是伤透了脑筋，从未接触过录取系统，再加上录取系统严谨复杂，我们录检组三个人整天就坐在电脑前装了卸卸了装，反反复复摸索了好几天，才总算是把录取系统全部装好。从七月二十五号开始，正式进入了我省的录取工作，那一段时间是最繁忙的一段时间，每天不停地打、接、再打、再接，重复的一段话每天就反反复复不停地说，那时候开始感觉到了枯燥，甚至是厌烦，但是一想到每一个或许就关乎着一个考生的命运，就又打起精神继续讲解，甚至遇到一些不讲理的家长胡搅蛮缠、恶语相加的时候，几个女生眼里含着眼泪还是耐心的讲解，那时候真的感觉到很委屈，觉得自己付出了这么多，得到的却是考生和家长的不理解甚至是谩骂，但是一想到自己当初那种急迫的心情，瞬间就理解了考生和家长的种种行为，这二十多天繁重的工作量确实让我们感觉到很累，尤其是二十一号录取工作完毕后熬通宵装封通知书的时候，熬到凌晨三四点，明明很困，却还是要强忍着打起十二分精神，保证装订通知书不出一丝的过失，连续两夜的通宵，身体真的承受不了，极度的虚弱，但看着近五千份通知书全部寄发出去的时候，心里还是非常的兴奋。
逝者如斯夫，不舍昼夜，短暂而又难忘的招生办生活如白驹过隙，飞速而逝，这期间的感受像五味瓶酸甜苦辣一应俱全，两个多月招生办工作让我感触很多，虽然我们只是一所专科院校，可是在众多的专科院校中，无论是办学实力、办学规模还是办学质量，我们都是佼佼者。这表达在家长的口碑，表达在其他院校的评价中。这也让我们在招生咨询过程中自信心更强了，说话腰板更直了。大家的团结协作，克服困难的精神让我备受感动。许多人的喉咙都哑了、衣服被汗水浸透了，可是我没有看到一个老师或同学喊过累，每当有任务的时候，大家都是抢着干；每当有休息或是吃饭的时机，大家又纷纷推辞，让别人先休息先吃饭。这让我看到了招办这个集体的团结和和谐，在这个大家庭，我们任何一个人都能感受到温暖，在这个大家庭，我们的目标一定能够实现，因为我们的心中都有着同样一个目标，那就是希望湖北交通职业技术学院今年的招生取得一个骄人的成绩。就这样在学院上下和招办全体工作人员的努力下，我们依靠自己的力量，圆满的完成了今年的招生工作，使今年的招生不仅从数量上，而且从质量上都超过往年。这样的结果是令人快乐的、值得骄傲的和锻炼人的。在招生工作完毕的时候，我们不能不感慨全院乃至整个交通系统上上下下对招生工作的大力支持。学院各级领导对招办工作亲切关心，连厅长也亲临招生办指导工作。
今年的寒假应该算是我的大学生涯真正意义上的最后一个寒假了，已是大三学生的我，面对就业的压力和对社会的疑问，进行了一系列的计划，希望就此可以提高自己对社会的见解，为美好的大学生活作出一份答卷和交代。
首先我想到的是即将毕业的学哥学姐们，他们大多已在实习或是考研考村长等等，他们的阅历和经验，必将对我的疑问起到明灯的作用。在他们身上，我可以学习到很多经验和教训，首先就从我颇感兴趣的村长之路入手，采访一下他们，探究村长的信仰和对未来的感知。
这次的对象是我同乡的学姐，我们是同一专业，都是日语，我很好奇她村长之路的选择，在我看来，日语专业的就业不是那么困难，但想充分发挥自己实现自己的才能有番作为，又是很难的，特别是在日企这样一个陌生的环境，对未来的惧怕总是时有发生。但是这位学姐毅然决然的选择了考村长，难道她就不怕苦不怕累吗？就不想留在大城市作一个时尚的白领吗？还是另有原因呢？下面是我对她的一些简短对话。
我：放着大城市的生活不去享受，为什么要去条件艰苦的农村去呢？
学：我自小是在城市生活，一直对农村充满了好奇，我觉得实现自己的价值最重要，不一定要在经济发达的城市，只有条件艰苦的农村，才能锻炼我的意志，也正是这种好奇，才使我一如既往的想去当村长，有个不一样的人生。
我：可是村长和你的专业一点联系也没有啊，你不觉得很遗憾吗？
学姐：呵呵，是这样的，但是不从事相关的工作，并不代表我放弃了学了四年的日语啊，在业余时，我仍然会不断学习这门语言的，或许到了人生的某个阶段，我又会去别的领域实现自己的专业价值。
我：当村长难吗？你有什么感受呢？
学姐：我并未感觉到有很多的压力，自己也能很快的适应工作，一般性的问题都由村支书和村长办来处理，我的工作是负责传达上级精神和农民心声，到目前为止自己碰到的相对困难的问题可能就是换届选举，但由于镇领导的考虑和照顾，基本没碰到不能解决的问题，很感谢他们对我这样一个初出社会的大学生的关怀和照顾，农村的生活纯朴，村民们也都很可爱，我热爱这片土地，她永远是我最美好的回忆之一。
我：虽然很享受现在的村长生活，但是我们都知道，村长之路的前途是很令人担忧的，那么多村长，能飞黄腾达的毕竟有限，对这个问题，你又是怎么看的呢？
学姐：你说的很对，这确实是一个令很多大学生村长苦恼的问题，我是这么想的，有句俗话说的好，“事在人为"不要过多的抱怨社会、抱怨别人，更不能对别人抱太大希望，因为人多，国家没有那么大的精力来关心每一个人，我们自己就该在平时工作生活中抓紧时间，把该拿的证都拿了，把该过的级都过了，把自己的未来早早的规划好，无论如何，我都会任满三年，兢兢业业的工作，至于最后，我也不会强求自己，可能会去别的领域发展吧。
这次谈话对我启示颇大，在这位学姐身上我看到了成熟勇敢和自信，也发觉了自己的些许幼稚和不够担当，对于未来的考虑又多了一层，那就是，走自己的路，规划好自己当前的.事情，不遗余力的做下去！
接着，带着对人力资源管理的疑问，在父母的帮助下，我又有幸有机会去参观了一个人力资源公司，在叔叔阿姨身上，学到了很多知识。以下使我们的对话。
我：阿姨您好，对于人力资源这个概念，我在书本上有学过，我觉得他很复杂，要求面面俱到，请问这个工作到底是个什么样的工作呢？
阿姨：你好。在这个公司我已经工作了二十年了，在我看来，人力资源是一项系统的工程。它并不是常人开来的办理员工录用离职手续、交纳社保、人事档案管理、工资发放等事务性工作。而是一项系统工程，它包括五大模块，人力资源规划、招聘、薪酬体系、绩效考核、培训等。每个模块工作都是环环相扣的，都是不能马虎的。
我：那做人力资源的工作，要关键的是要注意哪些方面呢？
阿姨；你这个问题问的很及时，也对你很有帮助。以我的经验看来，总共是下面几点吧。首先，你要了解业务流程及相关内容，只有了解才有发言权，所以每次招聘我都参加，并且从中受益颇深。其次，除了了解业务流程外，还需要对财务知识有了解，否则就不方便计算绩效成本，要作一个八面玲珑的人。第三，就是你个人态度的问题了，你需要有亲和力，换句话说，沟通能力要强，而且要主动沟通。人力资源是在“夹缝中求生存”，需要实现与各部门的沟通才能完成，所以对亲和力要求很高。在大家的普遍印象中人事工作者是很严肃的，现在是亲和力很重要，尤其与你们80后的人沟通，更加需要如此，比如说从事研发的同事们，平时由于工作性质的原因，与人沟通不多，一但等他们找上门来的时候，可能就是要离开了。最后一点就是要不断学习，这有这样才会不断进步，不会被社会所淘汰，做到老，学到老，这句话是很有道理的。
我：恩，我知道了，阿姨说的我会记住的。谢谢您对我的解答！
看来行行出状元，每个工作者都是很不容易的，在社会不断进步的今天，只有面面俱到，不断充实自身，才不会落伍，被淘汰。并且，做一行就要像一行，干什么都不能马虎，一定要尽心尽力才是。
最后我的计划是，亲自到人才招聘市场走一走，切身体会下一年后的我所必须面临的问题。招聘会总是人满为患的，现在企业需要人才，但是能合企业的意，顺利找到满意的工作又是那么的困难。而我们大学生，只是刚走出校园青涩懵懂的青年，对社会的了解少之甚少，更别谈什么社会经验了，就算有，也仅仅只是偶尔的打工罢了。根据我的观察，我总结出下面几点自己认为很有用的问题。首先我们要确定目标。即将走上社会的毕业生，事先要确定自己的职业方向，即自己分析自己，喜欢干什么，能干什么，具备的工作能力有多少，有哪些特长，确定最适合自己的职位；再做资料准备：为自己设计一份求职简历，让别人在很短的时间内就能读懂，印象深刻、条理清晰较合适。比较有效的求职简历是：将自己的自然状况、学历情况、培训（工作）经历、考取的职业证书、专业特长、获得的奖励、求职意向、联系方式浓缩到一页A4幅面纸上。事实求是、语言精练、主题明确。有些毕业生花费心思设计的彩页、多幅、装订精美、成本较高的求职简历，并不适合在招聘会上使用，但是可在面试时使用；其后做心理准备：树立坚定自信心，勇敢走向社会，并准备遭遇挫折。参加招聘会可能有结果，也可能一事无成，但千万不可以气馁！其次我们掌握职位信息，推销自己，赢得面试。我们应该携带多份设计好的求职简历，多份身份证、毕业证、学位证、获奖证书的复印件，以备用人单位现场考核；应备笔、记事本等；穿着打扮：得体干练、素雅大方；言谈举止：保持良好的精神状态，文明礼貌、谈吐自然；维权防骗，要时刻展现出新时代大学生的风貌来，不要向用人单位抵押各种证件、交纳任何费用等。最禁忌的是有家长陪同，我很纳闷有些学生是跟着家长一起来的，这让招聘单位很无奈，我也觉得很丢我们大学生的脸，走出校园，我们已不再是公主皇帝了，要学会担当，自力更生。胸无主见更会错过良机。
这些都是我的看法，当然还有别的需要注意的，我会草考资料来充实自己。参加招聘会，良好的口才和自信相当总要，以后我要多说多练，不能让自己怯场，这样才能充分展示自己的才能。
这次的寒假实践对我很有意义，带走了我些许迷茫，也带给我更多关于生活的思考。马上就要去留学的我，更加自信了，我不再害怕前方未知的道路，因为路试人走的，要一步一个脚印，绝不马虎，敷衍了事。我要做的就是做好当下的事情，那就是在国外好好努力，认真学习，完成老师和学校的任务，充实自己，报答父母的培养。为一年后的工作打下基础，认真的规划未来，对未来负责。
实践主题：
接触社会，体验生活，锻炼自我，提高综合素质。
实践时间：
20xx年x月x日至20xx年x月x日
实践地点：
广东XX空调有限公司。
实践内容：
伴随着最后两周的实训结束，我们学校也开始了为期36天的暑假，在这个暑假期间，我选择了到外面去进行社会实践，去尝试一下打工的生活，这也是我出到外面社会学习生活，感悟人生的好机会;这也将是我们学生接触社会，锻炼自身能力，提高自身素质的好机会。
大学是精彩而又非常自由的地方，是一个发展自我，展现自我的舞台，也是我们学习如何在充满竞争的社会中生存的地方。两个多月的寒假将会是我们到外面学习的好机会，可以让我们这批涉世未深的学生去尝试一下校外社会的生活，看看它是理想中的那么舒适，还是现实中的那么残酷。我相信经过我们到外面的学习可以让我们更深入地了解两年多后生活的社会环境。
随着暑假的到来，校内出现了许多的招工广告，给我们学生带来了出到外面学习的机会，而我就在放假前的一个晚上决定了和班里的几个同学联合其他的同学一起去了广东XX空调有限公司工作，开始了为期一个月左右的暑假打工生活，这也是到外面再一次进行社会实践和学习。我们这批学生在工厂的工作生活中看到许多的社会现实、学到许多人生道理、也感悟到许多新颖的生活方式。
一个多月的暑假生活对于我个人而言便是充实而又获益良多的一个时间段。回想暑假中的社会实践中的生活，那是一个与我们校园生活完全不同的，而又可以更直接地让你去了解社会乃至人生的生活。经过这次打工生活，它让我更进一步的了解自己的不足，让我看到了打工中的我到底是怎样的，也让我更进一步的知道自己以后的发展方向，应该提高自己的那些能力，如何才能更适合以后所生活的社会环境。
当假期开始的时候，当同学都在收拾行李的时候，当同学在匆匆忙忙的赶回家的时候，当校园里因为假期的到来而一片热闹的时候，我却和几个同学踏上了到广东XX空调有限公司打暑假工的道路。面对那些收拾行李准备回到期待已久的、温暧的家的同学，我并没有羡慕他们，因为我已决定了去体验一下人情世故和社会的冷暧，从而在社会中学习、去提高自己的为人处事的能力。
我在打工期间遇到许多人和许多事并从中有所领悟和收益。下面便是我简述一下我在打工期间所遇到的事和学习到的东西。
我知道作为打工的我们出外打工的时候必须懂得如何保护我们自己的合法权益不受侵犯，如何去为自己卫护自身的权益，特别的作为一名实习生。但在这一次的打工我想我就不用担心会有拿不到工资这种情况了，因为这一次去打工的公司是系里面的老师帮我们联系到的，而且会有老师作为我们的领队，所以我们这一批学生就少了这一层忧虑了。
到了广东XX空调有限公司的时候，我们在老师和厂方的负责人的联合安排下，我们很快就解决了食宿的问题并在当天就办好了所有的入厂手续，在此之后我们就开始了在广东XX空调有限公司的真真正正的打工生活。
在工作中我们要遵循公司里的规定，但我也不完全认同公司里的规定，因为有些规定对于一个最基层、最普通的普工来说实在是太苛刻了。我认为这些苛刻的规定在不影响产量和质量的情况下是可以忽略的，毕竟我们倡导的是人性化的，和谐的社会，而不是过去的压迫的社会。所以说大众所能认同和接受的规定我们才会去遵循它。比如说公司规定作为公司一名正常的员工要按时上班，上班期间要穿工衣、工鞋，戴工帽、厂牌;在工作期间不要随意说话，以免影响他人工作和生产;要注意保洁，不要乱堆、乱放，以免检查部门检查“6S”不及格，影响部门形象等。
在工作中我们的态度要认真对待每一个工位的工作，即使有人教你如何的去愉懒，我们也得认真的工作，因为我们选择了留下，那就要用心去对待。因为你不认真对待工作会导致有不良品的出现，那么这批不良品过不了抽查的那一关的话，你就会被线长骂，也会导致后面整条线上的人都要去做返工机，这样会由于你的不认真而导致后面一条线的几十个人都要忙，你不觉得你自己的不认真会造成劳动力的浪费吗?这也不利于公司的利益。如果这批不良品过了抽查这关，那么就会流入市场，受害的将是消费者，这也会影响到你所在的公司的形象，甚至影响到外国人对我们祖国的看法，因为广东XX空调有限公司的产品很多都是出口产品。或许有些人会认为，后面的人要不要返工、司的形象会不会受损、国家的形象会不会受到不良的评论，这些都不关你的事，甚至连挨骂也不关你的事，因为你有着阿Q式精神，那就是挨骂又不痛、又不痒怕什么的想法。你关注的只是公司什么时候发工资，工资是多少，将金是多少，但你有没有想过你不认真的影响严重的说会造成公司的倒闭，公司拖欠你的工资，难道这些都不关你事了吗?所以说我们在工作中要认真对待每一个工位的工作。
在工作中我们还要谦虚、礼貌、要尊重他人。因为在外面的社会生活中，我们既要处理好工作，也要处理好人际关系，那么谦虚谨慎，礼貌待人，彼此尊重是必不可少的因素。如果你在工作中缺乏了谦虚谨慎，试问你可以顺利的完成工作吗?如果你缺乏了礼貌待人、彼此尊重的意识，试问你可以与他人友好的相处吗?我们也可以换一种角度来说，如果有人在与你工作中不谦虚好问，试问那你还会把知道的告诉他吗?如果有人在和你交往过程中没有做到以礼相待、互相尊重，试问你还可以和他和谐相处吗?既然我们不可以在这样情况下告知他人，与他人交往，那么就请你在社会生活和学习中做到谦虚谨慎，礼貌待人，彼此尊重。除此之外，我在工作中也体会到了我们在与人交往中也要做到坦诚相待，互相关心，这样会带给自己和他人一种温暖的感觉。我发现当我坦诚地对待对方时，对方也都会很自然的把他们所知道的，在工作中所要注意的问题坦诚的告诉你。这说明坦诚相待，互相关心也是在社会生活中必不可少的因素。当你具备以上几个因素的时候，你就会发现你无论是在工作还是在生活，你都会比较顺利。
在这一次的打工期间，我所做的工作与其他人的都不同，因为我是在室外领料线做的，所以我的工作就是为生产线上准确无误并准时的送物料，简单的说我就是做搬运的，所以我就比较的累、比较的辛苦、也比较在压力。面对工作的压力时，我们就要做到劳逸结合。俗话说身体是革命的本钱，所以说身体健康会是直接影响工作的因素。而我在打工期间，我就会在下班后听听音乐，会偶尔和同学们去打篮球，也会和同学们去到外面玩，这样可以使我在工作之外得到放松，使心情在压抑的工作环境下得到放松。这既有利于身心的健康，也有利于工作。
在生活中我们要注重细节，讲究卫生。在我到工厂的第一时间就觉得生活的宿舍环境卫生非常的差，在我走上宿舍楼时，我就发现楼梯和每间的宿舍门口都有很多的垃圾，这说明了员工的保洁意识差。垃圾的乱丢、乱放会滋生细菌，对健康不利，所以在我们一到宿舍的时候就做了一次彻底的大清洁，平时也做到了宿舍的保洁(因为我们都是懒人，不想天天都要搞卫生)。
在打工期间，我也学习到公司要提高员工的综合素质，要重视员工的培训。就卫生方面而言，我们就可以看出该公司对员工的要求不高或者说培训力度不够强，也可以说是对员工的综合素质不够重视，这会导致员工的综合素质差，对公司的形象不利。普遍的员工不讲究卫生这一点就可以折射出该公司的员工素质不高。这对客户的心理影响特别的大，会影响到客户是否决定与你合作。所以说公司也要重视员工的综合素质的提高，这也是公司的一种无形的资产。
除此之外，公司的上层也要严格的要求自己，不要出现只准州官放火，不准百姓点灯的情况，这会导致员工的不满，如果员工把不满的情绪体现在工作中。试问那样的话还会有产品的质量保证吗?所以公司要想有好的产品质量的话，那么公司的高层就要以身作则，员工的不满之意少了，我相信公司的管理也会相对的容易些。
实践总结：
在打工期间，我也体会到了打工的辛苦，正真的很辛苦，也体会到赚钱的困难，从而也体会到父母为提供给我们读书的艰辛。相对而言，在打工期间住的环境变差了，的确是辛;吃的变差了，的确是苦。想想父母也感觉到他们的处境，也体会到了他们的艰辛。
经过了这次打工，我知道了外面的社会生活的残酷，在这一次的打工的时候，我所在的室外领料线，动不动就要考核员工多少钱，只是为了一点小事就扣员工辛苦赚来的血汗钱，这样就搞到员工在工作期间成天天在报怨，想想就生气。我在打工的时候就在想了，只要是人就会有一点小毛病，有些坏习惯，你要想公司里的员工的素质都变高，那你就要想出相应的办法去解决，而不是去扣钱。
经过了这次打工后，我也知道了自己以后的学习应该如何学习，向那方面发展，如何提高自己的能力，如何调整自身的知识结构。从且提高自己的综合素质，提高自己在社会中的竞争能力。
在我经过这次实践后，我建议学校应提醒我们的同学在以后的实践中要做到像这次那样要有明确的负责人，要做到团结一致、小心提防中介人，同时也要做到多了解所在的公司。要在打工期间有忘记学习，不忘记提高自己的综合素质。
暑期服务员实践报告
前言
在今年七月，我和同学在南京夫子庙金粉地做了为期一个月的服务员。在此期间，我发现这家饭店存在诸多问题，不仅经营管理上有问题，且卫生上也有问题。
大三放暑假前几天，跟同学到处找暑期兼职。经过前两年的兼职经历，我们已不是新手。还记得，大一找兼职的时候，总是不好意思，现在一看到哪家店外面写着招聘兼职，直接进去面试，不管顾客的眼光如何。最后我们决定留在南京夫子庙的一家饭店——金粉地做服务员。
暑假一开始就上班了，我们每天六点起床，充满了热情，然后赶公交、等地铁，最后再走十五分钟的路程。到了饭店，八点半，饭店九点开始营业，先换上店服，然后坐着聊会儿天。来的早的都是做兼职的大学生，同龄人在一起，笑声不断。然后领班来了，严肃地给我们分配卫生包干区，因为饭店这个时候比较冷清。等我们打扫完了，客人也就陆陆续续地来了，我们也就开始忙了。由于夫子庙是南京名景，所以虽然是暑期，人还是很多。越近中午，人就越多，我们就越忙。这家饭店有两楼，一楼没有包间，二楼以包间为主，被分为A、B区。我和一个工大的男生被分在二楼A区，有五个包间，一个老服务员管理我们。我们最主要的任务是上菜，就是等楼下的传菜生端盘上来，然后我们摆上桌。这活听起来很轻松，其实不然，因为身为饭店服务员，饭店的所有事都跟你有关，基本上只能等到一点半才能闲下来。因为这个时候客人最少，我们也该吃饭了。来客人的时候，我们必须把客人引到所属包间，然后给客人菜单，倒茶。客人点完单后，我们两个中的一个人就必须下楼把单子给厨房和吧台各一份，另一个人在A区包厢外厚遣。在客人吃饭的时候，我们也要随叫随到，同时招呼新客人。这期间我们要不断上下楼，客人要加酒或者菜必须要跟楼下的吧台报告，然后再拿上去。很多时候，包间满了，新客人到了，正好一个包间要买单，我们就必须一个人下楼拿账单，一个人快速收盘，这个时候通常都有其他服务员帮忙，十几个人的包间一个人清理是来不及的。收完迅速摆盘，摆完倒茶拿菜单。有的时候慢了，就会被老服务员骂，这还算好的，被老板娘骂就很惨了。老板娘很难伺候，看到哪个服务员不在动就骂。所以我们很少有偷懒的机会。而且我们休息的时间也很少。下午吃完午饭后，服务员分为两班轮班，一天一班。值班的必须站着，不值班的可以休息半个小时。什么时间段吃饭的人都有。老板娘很聪明，如果吃饭的人很少，就让几个服务员换装装成顾客。有的客人一看里面人多就进来了。客人真多了之后，然后再换成店服变成服务员。事实证明一般客人都不会注意到。来的客人大多是游客，喜欢点特色菜。上楼的时候，总有客人抱怨楼梯太窄，地面太滑。点菜的时候，我们听到的最多是抱怨菜太贵，于是我们就得解释说这是景区，菜价都差不多这样。等到端上桌的时候，听到最多的是量太少。吃的时候抱怨最多的是不好吃。服务员真的不好做，必须忍受客人的抱怨和老板的严厉，两头受气。不受气很可能就是扣那为数已很少的工资。有的时候，真的很想告诉新客人，这儿真的不好吃，又贵量又少，走吧。但是不敢，虽然那是事实。有一次亲耳听到老板娘跟领班说，让后厨把那个粉丝再少放点。领班说，已经很少了，再少都没一筷子了。不好吃是因为经常有顾客抱怨说这个菜太老，那个菜没味。可是抱怨都没有用，这家饭店不会因为这些而少收钱或重新上菜。我更知道的是这算是好的了，有的时候菜里有虫子头发什么的，传菜生偷偷告诉我们说他们看到都拣出
来了。所以基本没出现卫生问题的抱怨。其实这个饭店问题真的很多，能开下去很重要的一点就是因为在景区，吸引的都是各地游客，做的是一锤子买卖。
从下午四点到晚上九点会一直忙，尤其是晚上六点后简直就是高峰段。九点下班后，我和同学已经筋疲力尽了，就觉得腿不是自己的。记得第一天晚上下班的路上，我们就想不干了吧，回家吧。但是我们不甘心，如果不干了，一毛钱工资也没有，累了一天舍不得自己。于是我们决定不管怎样都要干下去。做完一个月我们就可以回家了。
发工资那天，好兴奋。老板娘说要清点一下，清点完说少了一些酒，可能是我们拿走的。于是酒钱要平摊到每个服务员身上。大家很气愤，但是协商无果。拿到工资我哭了，本来就是廉价劳动力，扣完平均一天不到50块钱。当然，钱不是最重要的，经历是无价的。
结束语
通过这次经历，我初步了解了之前的未知领域。可以说，这次的经历不是很愉快，但是我仍然拥有一颗向上的心，我们每个人在逆境中才会变得更强。
鉴于饭店的一些问题，我建议：
一、针对地面太滑，可以派专人负责每天强力清洗地面
二、针对最后的库存减少问题，可以缩短盘点时间，一周盘点一次
三、针对客人抱怨的饭菜问题，只能是改进厨艺，并建立投诉制度
凛冽的寒风穿梭在喧嚣的街道之中并带来了属于寒假的欢快气息，想到寒假过去以后并成为大三学生难免会在内心增添几分期待，这么多天若总是待在家中玩耍则未免显得自己过于颓废，这种趋势对于自己的大学生活而言可不是什么好的倾向，因此我妥善利用这个寒假并在父母的同意下参与到商场导购员的社会实践之中。
也许是年关将近导致商场的各个区域都变得热闹许多，但也意味着这段时间商场人手不够是极其常见的状况，所以我在联系商场负责人以后决定在这里到过年前夕再返回家中，至少这个假期有事可做的话总比在家中好吃懒做要强得多。穿上导购员的服装便让我在商场的各个区域开始了自己的寒假社会实践，尽管前几天自己主要是负责整理货架的商品以及为商场的顾客带路，但是通过同事们的讲解让我明白导购员的隐藏职能是在介绍商品的过程中为对方推荐可能需求的物品，一般来说若是自己的描绘能力够强且推荐商品正好是对方所需的类型则往往会带来更多的效益。
通过这种方式为商场带来更多的效益则意味着这次社会实践结束以后自己还能领到一笔工资，再加上商场包餐的制度导致我在这里的社会实践生活过得还算不错，尽管自己已经有了大致的猜测却没想到附近居民的购买能力这么强，很多时候看似还算很多的年货在一段时间内便被购买一空，这样导致自己需要及时补充相应的商品到指定区域以免出现空缺的状况，所以自己大多数时间处于较为忙碌的状态并在商场负责人的称赞中获得了些许奖励。
若非以往有过兼职的经历或许自己对待社会实践根本就不会这般用心吧，可是我也明白本就没有太多实践经验的自己只在商场工作不满一月的时间很容易引起他人的轻视，短短十几天的时间若是不能够积极主动些则很有可能被商场负责人当成玩闹般的情况，正因为如此我才十分用心地参与到社会实践之中并争取树立较好的大学生形象，这样的话即便无法带来较大的经济效益却也能带动积极对待工作的热情，可以说真因为怀揣着对商场工作的热忱才会在社会实践中有着奋力拼搏的心态。
半个月的时间便让我匆匆结束寒假社会实践并选择回家过年，但是这段时间的历练以及帮助顾客的经历已经成为自己学习生活中不可缺少的积累，或许等到开学以后自己还会因为这次社会实践增添了与同学之间的谈资呢，但也正因为如此才让我期待能够尽快结束学业并投入到职场生活中不断奋斗。
实践报告
今年的暑假，我在上海农村商业银行城桥支行进行社会实践。我担任的是大堂助理一职，顾名思义就是在大堂维持秩序和疏导工作。初来乍到，我所能感受到的是一种轻松愉悦的工作环境，无论是机关领导，还是普通职员，都非常平易近人，根本不会因职务级别差异而产生强烈的距离感，有的是亲切和可敬，而想象中的“端茶倒水”等类似的事情也没有发生！这让我逐渐消除了对陌生环境的不安和紧张。
之前我也曾在改银行的新河支行实践过，所以对于助理这个功过一开始并不是十分陌生，但是由于城桥是整个崇明县的中心地区，所以相对于新河来说，这里每天的工作量是比较大的。开始的第一天，我以为会和新河一样，一般大堂只有20~30人左右，但是一上班，门口就涌进来一堆人，我当时就慌了，立马上前请他们别着急一个个那好号牌耐心等待。当然，作为中心地区的人，素质也是很新河有蛮大区别的，他们似乎也明白银行的规矩，除了在拿号码时出现一点混乱之外，就都很安分的找位子坐下等待叫号。
在实践期间，我还参加了两次讲座，地点都是在城桥会议中心，感觉还是有不少收获的！第一次是关于共青团建设的，演讲嘉宾是县****的领导，通过这次讲座，我了解了市内一些市区关于团方面的先进管理理念和方法。第二次是一个关于党政干部如何拒腐防变的，演讲嘉宾是市里的***，这次讲座让我充分认识到国内关于这方面的严峻形势和发展对策。
除了这两次讲座，让我难忘的是参加了一个公益活动。这次活动就是由我实践所在单位主办的，当时领导安排了一个任务给我，要我在半天之内将第二天活动所需要的奖品和道具准备完毕。因为时间紧急，他让我提前下班筹备。而我发动各种关系，充分利用各种资源，在半天内顺利地找齐了所需材料。接着全体员工利用下班后的自己时间将桌椅，气球之类的物品摆放整齐，只等明天一到上班时间就同时进行公益活动，为此很多的员工牺牲了自己的休息时间。在这次的活动中我与各位同事们的感情增进不少，是一次很有意义，让我收获很大的一次活动。
在忙忙碌碌中，我的实践期限就满了，虽然很舍不得但是还是不得不说再见。希望在我毕业之后能真真正正的成为他们之中的一份子。
施佳妤
电子信息工程082
08103040212
参加社会实践一直是我的梦想，可惜梦想总是无法实现，这对我来说，是一个极大的挑战，我需要在今后更加不断的努力了，在不断的成长中得到更多的知识和能力，我相信我能够做的更好，这是我一直以来不断工作的结果，我相信我会做的更好。只是暂时我还没有得到实习的机会，我很苦恼。在经过多次努力之后，我终于找到一个可以实习的地方了！
在大学里面学习了两年半后终于将要步入社会参加工作了,那种心情是复杂的,有种喜悦,也有种茫然,说喜悦是因为终于可以步入社会检验自己是否学有所成了,说茫然是因为不知道前方的路有多坎坷.我想这种心情是每一个即将毕业的大学生都有的.我一直认为作为一个男孩子肩上有更重的担子,男人应该有去社会闯荡的勇气,现实很残酷,我们需要做好把一切痛苦与悲伤咽下肚子的准备.
结束了学校里所有的课程后,我和班上三位同学决定走属于自己的路,当许多同学还在等待学校的招聘会时,我们已经踏上了去上海的路程，然而这条路无疑是很艰辛的，我们知道会很艰辛，但是我们坚信吃过苦后方有更深刻的体会的，路总归是靠自己走出来的。事实上当初我们作出这个决定的时候，有很多同学都说去上海，没有亲戚和朋友，人生地不熟的，一切都是空白，再加上当时正值金融危机的影响，许多的厂家都倒闭了，到外面找工作会很困难的。我们没有因此而放弃我们的决定，正如我说，路是靠自己走出来的，前方困难是不可避免的，但我们需要有勇气去尝试的，万事开头难，迈开第一步会很困难，但是往往第一步迈开后也许会有更广阔的天地在前方。
在去上海的长途客车上，我们几个人一路有过沉默，也有过谈笑，勇敢的心和深思的大脑，我们需要谋划该怎样在异乡去开扩一条属于自己的道路。我们幻想着上海这座被誉为中国的纽约的城市是怎样的一种环境，在那里有着怎样的一种商业氛围，那里的新思维，新理念能否启示我们的人生，能否带给我们不一般的开始？在长达20个小时的旅途后，我们终于在凌晨4点左右的时候踏上了上海这片土地，没有想象中的那么神秘，但我们不敢去过早的否认她的内在，我们需要去了解，去学习她的文化，在这里提升自己。下车的那一刻仅仅是种激动，离开客车后，我们仿佛被遗弃的孩子，在寒夜里孤伫的凝望这个陌生的城市，等待光明的降临，好去寻找一个能够落脚的地方。我们找到一个租房的地方，上海的房价是有名的贵，我们找到的是一个环境还不错的出租房，讲价是每月1000的租金，交二压一，交完房租后我们每人身上都仅剩下200元左右，休整了一天后，我们开始了找工作，我们在网上投递了很多的简历，也去参加了一些的上海的招聘会，毫无疑问，找工作的过程是很艰苦的，许多的辛酸只有自己内心更清楚，更深体会，除了等待，我们还得乘坐很长时间的公交和地铁去一些公司面试，有时候还不得不徒步走很远的路程，每天都会很累，累得有时候会忘了饥饿。因为在网上投递了很多的简历，每天大家都会收到一些的面试通知，但是我们必须针对性的进行选择和排除，然后根据地图找出需要去面试的公司的位置，计划好行车的路线，我们必须要预算好每天的路费，因为我们没有足够的资金，我们每天也必须预算好自己的用餐费用，每天的食物很单调，几乎一日三餐都是面食。这种找工作的过程我无法在此用过多的言词来进行描述，其中的许许多多的艰辛我也无法用几个简单的形容词进行刻画。我想说的不多，坚持可能会成功，但是放弃就一定会失败。在长达半个月的身心煎熬中，我们终于迎来了希望，我们各自都陆续找到工作，当然这就意味着大家马上就要离开那个载着我们许多感情的出租房，在那里我们熬过了漫长的寒冬，多少辛酸和无奈的汇聚。接下的来的日子我们陆续离开了那个出租房，比较幸运的是大家找到的工作都是包食宿的，这无疑会节省我们一笔很大的开销，尽管初期工资只有1500元左右，但是我仍然很欣慰，我觉得一切都比想象的情况要好得多的，找一份工作也不是那么的困难，困难的是您有没有那份坚持不懈的毅力。
我所在的那家公司是一家从事网上贸易的电子商务公司，主要经营女士化妆品和服装，走的是多元化的发展模式，这样的公司在江浙沪比较多，但是做得像样的也没有几个，我所在的那家公司应该来说是一家做得比较好的电子商务公司，类似这样的模式的公司在湖北是凤毛麟角，我觉得在这里应该可以学到一些很好的知识。之前去这家公司应聘的时候，公司老板面试的，一连问了我三个关于电子商务买卖流程的问题，我都回答的是不熟悉，因为我确实是不熟悉，但是我补充了一句我说我可以学。之后我接到了这家公司聘用通知，接着我就去了这家公司，后来和老板聊天的时候，我知道了，公司一般招聘都有个基本的原则，有才无德坚决不用，有德无才培养使用，有德有才破格录用，或许正是我在面试中说了实话，给了老板一种真诚的感觉，所以他才聘用了我。我学的是企业管理，之前也接触电脑比较少，现在突然要整天和电脑打交道了，觉得有点突然，但是我知道，什么都是从无到有的，从不会到会的，重要的是我可以学，而且我也想去学。年轻人难免会血气方刚，受不了气，我深刻的知道，当您什么都不会的时候，就应该放低自己的位置，安静的去学习，学会接受一切，受不了也得受，不管是别人的蔑视或者挑衅，都应该微笑的抛在脑后，压住自己的脾气，当作磨练自己的韧性，用一颗豁达的心去面对一切，您会学习得更快，学到得更多，当您不再青涩的时候，当别人更多的需要您的帮助的时候，我想那个时候自己的能力就已经有一个很大的提高了。工作的时候单纯自己的心，全心的投入到工作中去，千万不要把心思花在怎样讨好别人的地方去，只要您是在用心的工作，您的付出最终是会得到老板的肯定的，也千万不要认为老板不知道您每天在做了什么，一切都在老板的掌控之中。因为明白这些，因为我花了更多的时间去学习公司的各个环节的工作，我的工作能力很快得到了提高，积极，认真的工作方式对我的能力的提高有很大的帮助，我得了同事们的认可，也得到了主管的认可，两个半月后，我得到了老板的认可，让我自行组建一个售后客服部门，让我任售后部门主管，人员由我选定，可以从公司内部挑选，也可以进行外部招聘，一个星期后我的售后团队组建成功，负责维护客户关系，处理客户纠纷，和总结公司在发展中存在的问题。作为一个新成立的部门，我知道肯定有许多的事情等着我们去做，我知道一个有效的团队是建立在大家彼此信任的基础之上的，因为信任，所以才会有更多的理解，才能更好的协作完成工作。我要求我售后部门的每一个成员都能够熟悉公司的各个环节，售后部门是一个工作性质很杂的部门，我对大家的要求是独立，协作。独立是要求大家不要有依赖心理，每个人都敢于挑战困难，承担责任。协作是要求大家要有团队意识，相互理解，相互帮助。自始至终我都在向他们灌输这种思想，当然也得到了很好的效果，到我离开公司的那一刻，售后团队的每一个成员都已经能够独挡一面了，大家都在处事能力上有了很大的提高。当然我也得到了老板更加的器重。
我们每一个人都要有种责任心，不管您处在那个岗位。认真做事，诚信做人，坚持这个原则会有更好的未来，同时也可以走出属于自己的一条更广阔的大道。脱离这种原则，不管在做人或者是做事上都会成为一塌糊涂，最终也会无可救药。不要被所谓的关系，门路所迷惑，永远记住，路是靠自己走出来的，路不是别人给的，别人不可能给您一条阳关大道，因为那样的路别人也很迷恋，怎么会轻易的送给您。人的一生可以很精彩，也可以很平淡，选择权在我们自己手中，生活是属于我们自己的，也是由我们自己去创造的。中国有句俗话叫做吃的苦中苦方为人上人，这句话十分值得我们每一个年轻人深思，吃苦有时侯也是一种享受，因为吃苦的过程是一种人生经历，生活因为有太多的经历而精彩。伟大领袖毛主席说过：没有调查就没有发言权。所以我们有了想法要有勇气去尝试下，不要被一些被人的空言所迷惑，所吓倒。每个人的经历是不同的，所以不可能用别人的经历去衡量自己的未来。相信自己，勇敢的迈出自己的第一步。今天很残酷，明天很残酷，但是后天会很美好，而大多数人都死在明天晚上，等不到后天。所以坚持很重要，坚持就有可能看到后天的美好。
金融危机似乎让很多的人都觉得害怕，我欣赏马云，因为他是唯一个敢在金融危机的时候说机会来了的人。是的，我们每一个人都应该有自己的看法，不要盲目的随大流，从哲学的观念上来说，什么事情都是一分为二的，没有绝对的好与坏之分，所以不要一味的去惧怕金融危机的负面影响，换个角度看，其实金融危机对我们来说仅仅是一个挑战，因为不管企业如何的裁员，我想有一个很重要的因素是人才对企业来说是永远欠缺的，企业永远不会觉得人才过剩，被裁掉的人员只是不能适应企业发展需求的，真金不怕火炼，如果您是一块金子，我想任何企业都是不会丢弃您的，所以金融危机对我们来说仅仅是一个挑战，一个适者生存的法则。在这样恶劣的经济环境下，我们更能清晰的认识自己，称量自己的重量。认识自己才能更好的确认自己的人生追求。人有时候需要一种逆向思维。去上海的工作经验让我学到了很多，我知道，一个人您可以什么都不会，但是您不能缺乏做人的基本原则。一个人您可以什么都不会说，但是你可以在沉默中积蓄力量，有朝一日一鸣惊人。一个人您可以忍受别人的嘲讽，但是您必须在忍受的同时谦恭的向别人学习，卧薪尝胆，打败别人。一个人您可以高调，但是您做事必须要踏实。在您不如别人强大的时候永远不要高傲，目中无人。在您比别人强大的时候也要永远保持自己的亲和力，少一些敌人就是多了一些朋友。
有时候会仔细的去思考在学校里面学到了什么，觉得无非是一种价值观，因为这是最实在的东西，一个受过了高等教育的人和一个没有受过高等教育的人的最大的区别就是人生价值观。在大学里面，许多渴望学到许多知识的人都希望能够在大学里面播下希望的种子，一部分人都在努力刻苦的学习着，然而都是播下种子，有的人播下了种子长出来是树苗，有的人播下了种子长出来的是野草，树苗可以长成很好的吸收阳光和雨露长成参天大树，而野草却只能永远的被人们踩在脚下。即使到了生命的尽头，树木也可以成为栋梁之材，而野草只会被人们鄙夷的称为枯草。同样是播下种子，然而得到的结果却是截然不同，在这里我要说的是在播下种子之前要确立好远大的目标，希望自己向着树苗发展还是向着野草发展关键是在于您在向那个方向在努力。学习很重要，但是我想树立好远大的理想更重要，没有目标的付出只会是一切是付诸东流，白费力气，磨刀不误砍柴工这句话有平凡而实在的意义。每一个年轻人都应该有一种把自己放在低的位置的意识，现在许多人都是心高气傲，这样是很难在人生的道路上走出一条康庄大道的，把自己放在低的位置，仰望宇宙您会发现自己如此渺小，把自己立在高处，俯视您周围的一切您会觉得自己很伟大，一切都是如此渺小。站在高处的一种心态会是一种不正常的心态的，目空一切的结果是一无所有。海之所以能够纳百川，塑造恢宏气势，是因为地处低势。
我们每个人都可以成长为一棵参天大树，但是仅仅是能够，不是说每个都会成长为参天大树。有些人在人生的道路上懒于规划，结果长成一棵野草，在大树的底下，享受不到阳光和雨露，最后终究被淘汰。在上海的那段日子，和老板聊天的时候，老板经常会向我讲到他的苦难经历，我感受很多。一个只有经历过苦难的人才会知道生活怎样才是美丽的，一个有过苦难经历的人才会变得更加坚强，现在的一代在苦难面前往往表现得不知所措，因为安逸的生活磨灭了他们太多的内在毅力，希望安逸，希望不劳而获，然而社会是残酷的，是竞争的，您可以不竞争，但是您必须被淘汰。多吃点苦是好事，苦尽则甘来。
在上海工作的那段日子，我明白了之所以上海那边的经济会很繁荣，很大一个因素是那边的市场诚信制度要好些，那边的服务理念落实的好些。顾客是上帝这个服务理念在中国喊出来已经有很久了，但是尽管如此，没有多少的企业把这个做得很好。在中国作为无形商品的服务仍然是一个空洞，十分的欠缺。可以这样预见，在未来，市场上最严酷的竞争将会是服务，谁的服务做得好，谁就可以在市场上占到一部分的份额，谁的服务更好谁就会占到更多的市场份额，无形商品带来的利润将会比有形的来得更实在。
未来的学校也会有更加的压力，因为大学生的就业压力会更大，可以这样预见，未来将会出现是学生择高校的标准将会以该校的就业率为基本。学校的教育会有一个转型，许多的学校将不会把英语作为一个重要的学科，我想有关电子商务这一块会出现中国特色的电子商务，教材的来源或许是马云的阿里巴巴或者旗下的淘宝网所编纂的。未来的高校会特别注重对学生电子商务这一块的培训，因为中国特色的电子商务已经让很多的大学生尝到了甜头，迫于这个就业的压力，许多的学校不得不着重对电子商务这一块的教育培训。阿里巴巴以及旗下的淘宝网让就业成为一个不再沉重的话题，可以这样预见，未来的高校中可能会有一所大学叫做淘宝大学或者是阿里巴巴商学院。未来谁也不知道，但是未来我们可以设想。或许未来中国电子商务的大联盟会让世界五百强的老大沃尔玛顷刻间崩倒。未来终归是未来，未来需要我们去实现。
未来社会肯定对人才的要求越来越高，也对人才的竞争愈发的激烈，我相信在今后的工作中，我可以做的更好，只是现在我不想就这样走上社会，我还要做出更多的努力才行，我相信我会做的更好的，我会在今后的工作中更加的努力。我相信我会在未来做的更好的！
刚开始每天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，由于我爱干净，而我现在所做的工作都是收拾搬运货物。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。
最让我尴尬的'是我根本就不认识一些酒水类和香烟，老是拿错了，还自作聪明的把盒子上的字曲解了。，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，毕竟自己弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。
短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少问题，很简单的我作为一个通信系的大学生，自己的字写的也实在太对不起观众了，平时没注意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后一定要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上面摔跤。
社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。面对这样的顾客我刚开始不知道怎么应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。
顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。
耐力的考验
回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经历，它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家，一天几乎都是坐着在对账本，在我的理解中，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的，然后把货款全结算一下，收钱走人就可以了的，没想到要这么麻烦的，要些对着账本把货物都先点一遍，再开始慢慢的一本一本的对帐。
这个过程远没我想象的那么简单轻松，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。而且每天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢复。
在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了，但是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来，最后的成就感当然压过了曾经的抱怨，突然间我明白了做事情要有耐心和恒心，只要认定的事情就要坚持把它做好，现在也是将来也是，这个好的习惯可以成就我们的未来。
在以后我们将面临的社会工作中，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作安排给我们，我们能不去做吗？不能。那么我们必须要养成这样良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。
实践心得
这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，但是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，耐力的考验，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素质和适应社会的能力。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自己的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中争取自己的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。实践，可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
寒假充满了白色的积雪，到处留下了冬天的痕迹，人们在大街小巷中穿起来厚厚的大棉袄，按起来臃肿而庞大，为此保温。我向往的是要成为一个优秀的人，我想要成为一个向往天空的雏鹰，羽翼不断丰满，我也走到了人生即将到来的转折点。
参加社会实践，是一分勇气，更是一个梦想，因为我想要的不只是成为象牙塔里面娇弱的花朵，我要成为一个能够承受到更多的压力的青松，扛着阻碍前进，迈着脚步提升，毕竟我想要的是不平凡，归于平凡那时平庸者的怯懦，强者是不甘平凡不管在任何地方都要做出成绩的人，我要做的就是这样的人，阻碍和困难只是一时的难题，我要做的就是提前去解决。
很多人都说我们大学生缺少的是实际锻炼，缺少的是努力奋斗，被呵护的太好，缺少了竞争性，我相信这只是形容一部分人，我不愿意成为这样的人，我要成为的是敢于去面对，对未来未知的事情不会有任何的害怕。反而只会激起我那不屈的斗志，让我一直都坚持下去一直努力的去完成，寒假给了我机会，给了我时间，着是我能够帮助的事情，是我可以完成的事情。
我进入到了社会中不断的去学习，不断的去锻炼，走近销售的岗位，见识到了工作激烈的竞争，为了一个客户每个人都不断的为了有更多的机会不断的去奋斗，需要更好的努力，哪怕是加班到晚上十一二点中去做好自己的工作，不断的付出自己需要的事情，用努力用坚持，去完成。
没有对比就不知道差距，我进入到了工作里面，发现我就如同一个婴儿还需要一步步的摸爬滚打，总是用一点点的努力，不断的改变，不断的去提升。我想要的是发展，没有经历就不知道成长，就不知道努力，把一分努力换成自己成长的资本。
大三是一个好时候，是我实践自己的时候，我迈入到了自己的岗位中每天都在不断的去学习销售知识，每天有在工作中去尝试，去改变，终于我找到了自己的目标，有了新的方向，虽然我这次寒假工作的时间只有两个月时间，我学到更多的是发奋读书因为之后有了基础才能够有更好的发展和成长，才能够走的更远，并且朝着自己的目标前进。彼岸不是给人仰望的而是冲刺的，永远不要忽视任何机会是我在工作中学到的。因为只有相信未来有希望，能够走出自己的道理的人才有更好的明天。用自己的努力用自己的付出去实现自己的一点点付出。坚持到左后，才能够赢得机会，掌握机会。
实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。通过一年的专业学习，对物流管理这个专业只有表面的理解，学校为了让我们能够更深刻的理解物流行业的具体内容，特安排我们在暑假到苏宁北京物流基地进行实习学习。在6月中旬，我们来到了闻名已久的苏宁北京物流基地，进行我们2个月的专业实习。
实习的安排是前2天进行苏宁企业文化学习，之后就是上岗实习。通过前两天的学习我清楚的认识了一个崭新的苏宁
苏宁电器是中国3C(家电、电脑、通讯)家电连锁零售企业的领先者。截至2007年3月，苏宁电器在中国28个省和直辖市、120余个城市拥有连锁店，员工人数超过80000名。
苏宁电器是国家商务部重点培育的“全国20家大型商业企业集团”之一。2004年7月21日，苏宁电器(002024)在深圳证券交易所上市，2005 年8月4日，苏宁电器股权分置改革方案获公司股东大会通过，实现全流通。2006年，苏宁电器以优秀的业绩继续得到投资者的青睐，公司市值持续走高，成为中国资本市场市值最高的家电连锁企业。
由于经营定位准确、品牌管理独具特色，2006年6月，世界品牌实验室(World Brand苏宁电器是国家商务部重点培育的“全国20家大型商业企业集团”之一。2004年7月21日，苏宁电器(002024)在深圳证券交易所上市，2005 年8月4日，苏宁电器股权分置改革方案获公司股东大会通过，实现全流通。2006年，苏宁电器以优秀的业绩继续得到投资者的青睐，公司市值持续走高，成为中国资本市场市值最高的家电连锁企业 实现全流通。2006年，苏宁电器以优秀的业绩继续得到投资者的青睐，公司市值持续走高，成为中国资本市场市值最高的家电连锁企业
通过这两天的学习，我深刻的了解到了苏宁的企业文化：
苏宁管理理念 制度重于权力，同事重于亲朋。
苏宁经营理念 整合社会资源，合作共赢，满足顾客需要，至真至诚。
苏宁人才观 人品优先，能力适中，敬业为本，团队第一。
苏宁服务观 至真至诚，苏宁服务。服务是苏宁的唯一产品，顾客满意是苏宁服务的终极目标。
苏宁竞争观 创新标准，超越竞争
苏宁精神 执著拼搏，永不言败。
苏宁价值观 做百年苏宁，国家、企业、员工，利益共享。树家庭氛围，沟通、指导、协助，责任共当。
学习完企业文化之后，我们就正式进入了工作岗位----仓库。我们被分配到拣配组，就是根据货单，在仓库内找到对应的货物，并拣配放到月台上，等待司机将货物拉走。这个工作其实很简单，只要认识字能搬东西就能干，但是如何能够干的好，效率高，拣错率低就需要认真的动一番脑筋，考虑如何合理安排堆放，如何进行拣配。通过几天的学习和自己的思考，了解到了JC101，GRZ，RKC，916区，大小货架区，驶入式货架区，都是堆放什么货物，如何堆放的，并且能够合理安排拣配顺序，提高拣货率。除此之外，我们还学习了WMS和SAP系统，对内部的管理模式有了一个初步的了解。
苏宁使用目前比较先进的SAP系统，是世界五百强中八成以上连锁企业所应用的先进成熟的管理平台，包含了财务会计与管理会计(FI/CO)、物料管理(MM)、销售管理(SD)、客户服务(CS)、仓库管理(WM)等应用系统，大大提高了企业整体运营管理的效率。实现全国统一管理，便于控制于监督;四大终端交接迅速，工作效率较高;各级工作人员设置不同权限，便于保密。而现在企业普遍用的ERP系统是各系统分开操作，操作起来比较麻烦。
通过这一个半月的实习，对物流的基本操作，我对物流有了新的认识，对于现在所说的物流热又有了新的体会。
物流是一个国家或地区社会综合实力的体现。它不但要求高速发达的现代化储运设施、现代化工商业的发展，还要求国民文明程度与之相匹配，良好的社会治安与良好的从业人员职业道德是不可缺少的基础。
为什么现代物流业在欧美和日本能取得成功，单从经济指标判断还不够完全。日本是世界上犯罪率最低的国家之一，欧洲和美国也都文明程度相当高。如果一个地区，犯罪率很高，车匪路霸横行，如何能保证配送的定时定点。如果一个地区盗窃猖獗，如何能保证商品的安全完整，更谈不上定量定时配送了。提高全社会的综合素质是保证现代物流业发展的必要前提，不可轻视。
这短短的一个半月的实习工作，我学到的还只是工作上的一些皮毛，课本和实际的差距还是很大的，我还需要进一步学习和了解关于物流更深入更详细的东西，才能真正的操作物流，掌握物流。苏宁的发展是迅速的，物流的发展更是不可忽视，只有真正的学习和掌握好物流方面的东西，才能为今后的发展奠定坚实的基础和提供广阔平台。
大排报告 09-18
摄像实践报告 08-27
开业庆典句子 09-18
银行求职信 09-18
云边有个小卖部语录 09-18
寝室检讨书 09-18
社会实践报告集合 04-24
男朋友生日祝福句子 09-18
电梯方案 09-18
