趣祝福范文大全（编辑 蓝色幻想）教案课件是老师教学工作的起始环节，按要求每个老师都应该在准备教案课件。 教案和课件的专业编写是保证教学效果的重要手段。如果您对“体育独木桥教案”还不太熟悉编辑推荐阅读这篇文章，想知道更多请关注我们的官网！
体育独木桥教案
一、教案的目标与基本要求
1. 目标：通过学习体育独木桥，培养学生的平衡能力、协作能力以及勇敢的精神。
2. 基本要求：学生能够独自通过悬空的独木桥，能够与队友协作顺利通过困难。
二、教学重难点
1. 重点：培养学生的平衡感和勇敢的精神。
2. 难点：如何与队友协作，创造出通行的路径。
三、教学准备
1. 场地：宽敞的操场或体育馆，为学生搭建独木桥的空间。
2. 设备：横放的木板，并固定好其两端。
3. 道具：布、小球等。
四、教学过程
1. 热身活动
介绍独木桥的目标及要求，让学生知道接下来要进行的活动。
2. 学习基本平衡动作
让学生参与平衡训练，如单脚站立、交替起跳、站立蹲起等。
3. 组队练习
将学生分成几组，每组两人，要求他们从一侧走向另一侧，过独木桥的时候要保持平衡。
4. 提高难度
逐渐增加独木桥上障碍物的数量和高度，让学生在平衡的同时面对更多的挑战。
5. 协作练习
将学生分成几组，每组三人，要求两人手拉手过独木桥，同时第三人在独木桥边支持他们。
6. 竞赛
进行团队之间的比赛，看哪个队伍能最快通过独木桥。在比赛中学生要学会协作和合理分工。
7. 结束训练
让学生回顾整个训练过程，总结自己的收获和体会。
五、教学评价
通过观察学生在训练中的表现和实际操作情况来评价他们的训练效果。包括平衡能力、协作能力以及勇敢的精神是否有提升。
六、教学延伸
可以将体育独木桥应用到现实生活中，例如团队合作解决问题、突破自我等方面。
通过体育独木桥的训练，学生可以提高自己的平衡能力和勇敢的精神。在与队友协作的过程中，他们还能培养团队合作的精神，并提高自己的沟通和合作能力。总的来说，体育独木桥不仅可以锻炼学生的身体，还能培养他们的意志力和团队协作能力。
体育独木桥主题范文
体育独木桥是一项常见的团队合作项目，通过协作和团结的努力，队员们需要跨越悬崖、河流等障碍，尽量保持平衡，一起成功完成任务。这项活动不仅考验个体的平衡能力和身体力量，更需要团队的默契和协作能力。以下是体育独木桥主题范文，以帮助您理解该主题。
体育独木桥主题范文：
体育独木桥是一项运动中的协作项目，旨在锻炼团队合作和互相信任的能力。通过建立一座只有一个木板的桥，参与者需要面对各种困难和挑战，以及艰苦的环境条件。本文将讨论体育独木桥的意义、挑战和如何培养团队精神等话题。
体育独木桥项目的意义在于培养团队精神和协作能力。在这个项目中，每个参与者都需要相互依赖和互相支持，以完成任务。队员们必须合理分工，密切配合，以维持平衡。只有通过团结一致，发挥个人所长并充分利用团队资源，才能取得成功。
这个项目也是对队员们现实生活中遇到的问题和挑战的一种模拟。生活中，我们常常会面临各种困难和障碍，如学业负担、人际关系等。体育独木桥项目通过营造类似环境，让参与者能够在舒适的状态下面对并解决问题。这种经历有助于培养他们的解决问题的能力，并提高他们的应对能力。
在执行体育独木桥项目时，参与者需要克服各种挑战。首先，他们需要保持平衡。这需要他们精确计算每一个移动的步伐，并密切合作，以保持平衡。其次，环境条件也会对他们造成影响。例如，在高海拔区域进行这个项目时，参与者可能会面临缺氧和天气条件恶劣等问题。他们需要切实计划并准备好挑战。最后，这个项目需要团队成员之间的相互信任。因为他们彼此之间需要相互依赖，如果缺乏信任，将很难有效地完成任务。
体育独木桥项目的主要目的之一是培养团队精神。为了提高团队的凝聚力和协作能力，参与者需要相互学习和培养信任。除了完成项目任务，团队成员之间的沟通和合作也是非常重要的。例如，在决策制定过程中，成员应该倾听和理解他人的观点，并尊重彼此的决策。此外，这个项目也可以帮助队员更好地了解自己和他人的优势和劣势，并在团队中发挥自己的优势。
总之，体育独木桥项目是一项重要的团队协作活动，通过团结合作和克服挑战，帮助参与者培养团队精神和协作能力。这个项目是对现实生活的模拟，使参与者能够在类似环境中学会解决问题和应对挑战。通过这个项目，参与者还可以更好地了解自己和他人，并在团队中发挥更大的作用。
体育独木桥教案
一、教学目标
1.能够了解独木桥的基础知识，包括动作要领和注意事项。
2.学会正确的过独木桥的姿势和方法，提高平衡能力和协调性。
3.培养学生的团队合作精神，增强人际交往能力。
二、教学重点
1.了解独木桥的基础知识。
2.学习正确的过独木桥的姿势和方法。
三、教学难点
1.培养学生的团队合作精神。
2.提高学生的平衡能力和协调性。
四、教学方法
1.理论与实践相结合。
2.示范和练习相结合。
五、教学内容
1.独木桥是一项体育项目，需要具备一定的平衡能力和协调性才能完成。
2.独木桥的过程需要注意以下事项：
1）眼睛注视前方，保持身体平衡。
2）手握独木桥两端，将重心向下移动，保持身体平衡。
3）步伐要轻快，避免重心后移。
4）坚定信心，不害怕跌倒。
3.练习独木桥需要团队合作精神，与队友搭桥互助，共同完成任务。
4.学生可以通过练习独木桥来提高自己的平衡能力和协调性。
六、教学流程
1.讲解独木桥的基础知识和过程要领。
2.示范正确的过独木桥姿势和方法。
3.让学生排成小组，练习过独木桥并互相配合。
4.教师观察学生练习的过程，及时给予指导和帮助。
5.总结教学效果，鼓励学生坚持练习，提高技能水平。
七、教学评价
1.通过观察学生的练习过程和表现来评价其平衡能力和协调性。
2.通过观察学生的团队合作精神和人际交往能力来评价其团队协作能力。
3.根据学生的表现和进步来评价教学效果。
八、教学建议
1.教师应该注意准备好足够的独木桥，以保证学生们能够有足够的时间和机会来进行实践。
2.教师应该在讲解过程中注意语言简洁、生动，让学生更好地理解和掌握知识。
3.教师应该在练习过程中引导学生，帮助他们克服困难，鼓励他们互相合作，提高团队协作能力。
4.教师应该及时总结教学效果，鼓励学生坚持练习，提高技能水平。
体育独木桥教案
主题：培养学生的身体协调能力和团队合作精神
一、教学目标
1. 了解体育独木桥游戏规则和要求；
2. 培养学生的身体协调能力和平衡能力；
3. 培养学生的团队合作意识和团队精神；
4. 主动参与活动，提高自身的信心和勇气。
二、教学内容
1. 体育独木桥游戏的规则和要求；
2. 身体协调能力的训练；
3. 团队合作的意义和方法；
4. 个人信心和勇气的提升。
三、教学过程
1. 引入（5分钟）
进行简单的热身活动，如跳绳、慢跑等，以激发学生的兴趣和活力。
2. 知识讲解（10分钟）
介绍体育独木桥游戏的规则和要求，包括如何保持平衡、如何迅速通过等，并向学生展示相关视频或图片。
3. 身体协调能力训练（20分钟）
设计一些简单的身体训练活动，如走平衡木、单脚跳等，让学生在训练中提高身体的协调性和平衡能力。
4. 团队合作训练（20分钟）
将学生分成小组，每个小组选择一名队长，其他成员排列在队长后面，模拟独木桥游戏。要求学生通过团队协作，保持平衡并尽快通过，鼓励他们相互配合和互相支持。
5. 总结（5分钟）
让学生分享他们的体验和感受，引导他们总结团队合作的重要性，并鼓励他们在平时的生活中也能运用合作精神。
四、教学评价
设置评价标准，如个人协调能力的提升情况、团队合作意识的表现等，通过观察和讨论，对学生进行评价。
五、延伸活动
1. 组织学生参加一些团队活动和体育竞赛，继续培养他们的团队合作精神和身体能力；
2. 邀请专业人士或体育教师来学校进行体育讲座，向学生传授更多关于体育活动的知识和技巧；
3. 鼓励学生在课余时间积极参与各类体育锻炼，提高个人身体素质。
通过这样的体育独木桥教案，希望能够在培养学生的身体协调能力和团队合作精神方面起到积极的作用，让学生更加关注自身的身体素质，并在团队协作中培养出良好的合作意识和团队精神。
体育独木桥教案
一、教学背景分析
体育教育作为学校教育中非常重要的一部分，对学生的身体发展和心理健康均具有积极影响。而体育独木桥作为体育游戏中的一种，既能锻炼学生的身体素质，又能培养他们的团队精神和勇气。因此，在体育课上引入体育独木桥游戏，既能达到开发学生体育潜能的目标，又能培养学生积极向上的人生态度。范文如下：
二、教学目标
1.知识目标：
学习体育独木桥的基本规则和技巧。
2.能力目标：
通过体育独木桥游戏，培养学生的身体协调能力、平衡能力、灵活性和勇气。
3.情感目标：
通过合作和互助，培养学生的团队意识和团队精神，提高学生的自信心和积极进取的态度。
三、教学重、难点
1.教学重点：
掌握体育独木桥的基本规则和技巧。
2.教学难点：
培养学生的团队意识和团队精神。
四、教学方法
1.示范法：
向学生展示正确的体育独木桥过程和技巧。
2.合作学习法：
组织学生分组进行体育独木桥游戏，培养团队合作意识。
五、教学过程
1.引入：
教师向学生介绍体育独木桥游戏的规则和意义，引导学生了解体育独木桥的基本概念，激发他们的学习兴趣。
2.讲解：
教师向学生详细讲解体育独木桥的相关规则和技巧，以及注意事项。通过示范演示，让学生理解和掌握体育独木桥的基本动作要领。
3.分组练习：
将学生分为小组，每组选出一名代表进行体育独木桥游戏。教师协助学生进行操练，并向他们提供及时的指导和反馈。通过多次练习，提高学生的技巧水平。
4.团队合作：
专门设置一道较难的独木桥，要求学生团队合作，通过共同努力完成任务。教师引导学生互相帮助，增强他们的团队合作意识。
5.总结：
教师与学生一起总结体育独木桥游戏的收获和体会，鼓励学生积极参与体育活动，提高他们的身体素质和心理素质。
六、教学评价
1.观察评价：
教师观察学生在体育独木桥过程中的表现和反应，对学生的身体协调能力和平衡能力进行评价。
2.互评：
学生之间进行互相评价，通过反馈帮助他人改进，培养学生的互助精神。
3.自我评价：
学生对自己在体育独木桥游戏中的表现进行评价，总结经验，反思不足。
七、教学延伸
1.拓展：
引导学生进行更复杂、更高难度的体育独木桥游戏，挑战自我并提高技能水平。
2.应用：
将体育独木桥游戏应用到其他课程或活动中，如户外拓展训练、班级活动等，培养学生的团队合作能力。
八、教学反思
体育独木桥游戏作为一种体育活动，在学校体育教育中具有重要的意义。通过这个教案的设计和实施，不仅帮助学生提高了身体素质和心理素质，也培养了他们的团队合作精神。但在实施过程中，也需要注意学生的安全问题，确保他们的身体和心理健康。
体育独木桥教案
一、教学目标
1.学习了解独木桥的规则和注意事项。
2.通过独木桥锻炼身体平衡能力、协调能力、勇气和自信心。
3.能够在独木桥上保持平衡和前进，克服恐惧心理。
二、教学重难点
1.传授独木桥的基本技巧；
2.培养学生练习独木桥的兴趣和能力；
3.解决学生在独木桥上出现的各种问题。
三、教学过程
第一步：介绍独木桥
教师先向学生介绍独木桥的规则和注意事项，例如保持身体平衡、脚步轻快稳健等，要求学生认真听讲，心里有数。
第二步：示范独木桥的基本动作
教师身先士卒，示范独木桥的基本动作，例如正步、侧步、反身转向等，然后请同学们学习和模仿。
第三步：练习基本技巧
在练习前，老师让同学们跑步热身、做平衡训练等。学生们排队轮流上台，在镜头前表演一下独木桥的基本动作，并由老师或同学指正。
第四步：挑战独木桥
经过练习，学生们就可以开始挑战独木桥了。老师设定不同难度的路线，让大家比赛。那些能够成功跨越独木桥的学生，不仅感到自豪，而且锻炼了身体素质，增强自信心。
第五步：总结经验
独木桥游戏结束后，教师要及时总结本次练习的经验教训，以便更好地指导学生。学生可以互相交流，分享独木桥上的心得与感悟。
四、注意事项
1.学生在练习或比赛时，应向对面看，不要看脚下。
2.跨越独木桥时，动作要克制、平稳，不要慌乱。
3.如果有同学不想上独木桥，教师不应强制，而是给他们提供其他形式的运动和锻炼机会。
五、教学效果
独木桥是一项锻炼身体平衡和心理勇气的运动，它可以培养学生们勇敢面对困难和挑战的精神风貌，同时还有促进身体健康、改善姿势、提高自信心等多种好处。教师通过教学，不仅使学生学到了技巧和知识，而且还提高了同学们的参与度和合作精神，营造了积极向上的学习环境。
体育独木桥教案
1. 引言
体育独木桥是一项具有挑战性的运动项目，它既能锻炼孩子们的身体素质，又能培养他们的团队合作精神和勇气。本文将就体育独木桥的相关主题进行介绍和分析。
2. 体育独木桥的基本原理及要素
体育独木桥是一道高悬于地面的单根木梁，它要求人们在不倒下的情况下从两端通过。体育独木桥的基本原理是平衡与控制。要想成功过桥，人们需要保持平衡并控制好身体的姿势和重心。同时，独木桥过程中的教师需要合理分配人员位置并指导孩子们的身体运动。
3. 体育独木桥对身体素质的影响
体育独木桥运动对孩子们的身体素质有很大的影响。首先，它能提高孩子们的平衡能力和协调性，通过不断练习，孩子们的平衡感和协调能力会得到显著提高。其次，体育独木桥能锻炼孩子们的耐力和体能，因为过桥过程中需要保持平衡并控制好姿势，这对于身体的耐力和力量是一项很好的锻炼。最后，体育独木桥运动还能培养孩子们的勇气和自信心，在面对极限挑战时，孩子们能够克服恐惧并锻炼他们的勇气。
4. 体育独木桥对团队合作精神的培养
体育独木桥是一项团队合作的运动项目，它需要每个队员之间的紧密合作和默契配合。队员们需要站在同一条独木桥上，并共同协作前进，只有团队合作才能成功通行。这要求每个队员都能把个人利益放在整个团队之上，相互协作，相互支持。通过这样的团队合作，可以培养和加强孩子们的集体荣誉感和团队精神。
5. 体育独木桥对勇气的培养
体育独木桥是一项挑战性的运动项目，它要求参与者在不倒下的情况下顺利通过。这需要参与者拥有足够的勇气去面对自己的恐惧和不确定性。在体育独木桥的过程中，孩子们需要克服恐惧心理，敢于尝试和冒险。通过这样的挑战，孩子们的勇气和自信心会得到锻炼和提高。
6. 总结
体育独木桥作为一项既具有挑战性又能锻炼身体素质、培养团队合作精神和勇气的运动项目，对于孩子们的个性发展和全面成长具有积极的影响。通过参与体育独木桥的训练和比赛，孩子们能够提高自己的身体素质，培养团队合作精神和胆量，不断挑战自己的极限，并取得更好的成绩。因此，我们应该重视体育独木桥教育的引入和学生参与，充分发挥它在培养孩子们积极向上的品质和素质教育中的重要作用。
体育独木桥教案
一、教学背景:
随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们注重身体健康和体育锻炼的重要性。传统的体育活动多数没有趣味性，无法吸引学生的积极参与，所以改革教育方式，提出“以学生为中心”的教育思想，积极为学生创设愉悦的体育活动氛围，以激发学生的学习热情，提高学生参与体育锻炼的主动性。
二、教学目标:
1.了解体育独木桥的基本技巧和注意事项；
2.通过体育独木桥激发学生的集体荣誉感和团队协作精神；
3.培养学生的平衡能力、协调能力和勇敢精神；
4.培养学生遇到困难时勇于尝试和超越自我的意识。
三、教学内容:
1. 体育独木桥的基本技巧和注意事项
- 握紧扶手，双臂伸直，身体保持平衡；
- 注重平衡，站稳中央位置；
- 整齐划一地前进，保持适当距离；
- 注意下脚点，避免踩空或踩错桥板。
2. 体育独木桥的团队合作
- 学生分为小组，每个小组选择一名队长，队长在走独木桥过程中给予队员指导和鼓励；
- 鼓励学生相互合作，互相支持，共同完成任务；
- 学生通过合作，增强团队凝聚力和荣誉感。
四、教学过程:
1. 预习导入（10分钟）
老师向学生介绍体育独木桥的概念和背景，引导学生思考自身是否参与过类似的活动，以及活动中可能遇到的困难。
2. 理论知识讲解（15分钟）
老师向学生详细介绍体育独木桥的基本技巧和注意事项，通过图片和视频的辅助呈现，帮助学生理解。
3. 示范演示（10分钟）
老师在一侧摆放好体育独木桥，并邀请一名学生上台进行示范演示，并在演示过程中给予学生技巧指导。
4. 学生互动训练（30分钟）
学生分为小组，按照老师的指导进行互动训练。每个小组的队长负责带领队员完成体育独木桥的任务，并在训练过程中相互鼓励和指导。老师及时进行纠正和指导，以确保学生能正确掌握技巧和注意事项。
5. 活动总结（10分钟）
学生集中到一起，分享他们在体育独木桥训练中的感受和体会。老师对学生的表现进行肯定和评价，并提出进一步的锻炼建议。
五、教学评估:
通过观察学生在训练过程中的表现，包括站稳度、平衡能力和合作精神等方面，评估学生的掌握程度。
六、教学延伸:
1. 定期组织体育独木桥比赛，或邀请专业教练进行指导，提高学生的技术水平；
2. 组织户外拓展活动，让学生在户外环境中进行体育独木桥活动，增加挑战性和趣味性；
3. 配合其他体育项目，如攀岩、蹦床等，增加学生锻炼的多样性。
七、教学资源:
1.体育独木桥设备；
2.图片和视频资料；
3.团队合作活动指导书。
总结:
通过体育独木桥教案的实施，可以在体育教育中提高学生的积极性和参与度，激发学生的团队合作精神和勇往直前的勇气。同时，通过体育独木桥的训练，培养学生的协调能力、平衡能力和勇敢精神，为学生的全面发展奠定基础。
延伸阅读
活动目标：
1、 发展幼儿四散追跑的能力，锻炼幼儿下肢力量，
2、 提高听力和数数能力、敏捷的反应能力和动作速度。
3、 幼儿能积极地参与活动，并获得其中的'快乐。
活动准备：
老狼、小羊头饰，宽阔平坦的场地。
活动过程：
（一）、创设情境，激发兴趣
给幼儿讲故事：山上有一只大灰狼，上午它在家休息，到了中午十二点，他就会出来捉羊吃，所以小羊在山上玩耍时，就会经常问：“老狼老狼几点了？”如果老狼说：“八点了。”小羊就继续玩，如果老狼说：“十二点了“，小羊就会四散跑开，不让老狼捉到自己。你们想不想玩这个游戏呀？
（二）、教师说游戏规则，开始游戏。
一人扮老狼，捂着眼面朝着墙，其余幼儿扮小羊站在老狼背后。游戏开始后，小羊开始问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“九点了或七点了。”小羊继续问“老狼老狼几点啦？”老狼大声说 “十二点啦！”这时候，小羊四散跑开，因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。如果有一只小羊被老狼抓住，被捉住的小羊再扮演老狼，游戏重新开始。
（三）、教师带领幼儿进行游戏，要注意幼儿的安全，不要让幼儿拥挤。
一、活动目标：
1、模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。
2、能根据儿歌内容快速反应做动作。
3、知道运动能使人快乐。
4、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。
5、培养探索自然的兴趣。
三、活动重点：
能根据儿歌内容快速反应做动作。
四、活动过程：
1、刚才，老师接了个电话，说：”动物园要开运动会，想让小朋友去参加，你们想不想去？”
2、我们去之前活动活动筋骨吧。（做热身运动）手、腿、胳膊、膝盖（左右踵起）腰、腿、跳……孩子们，你活动筋骨时，哪个地方在动？怎样动的，学一学。
小结：小朋友们，你们太棒了，我们一起出发吧！（带幼儿在教室环绕一圈）
3、播放教学课件。
我们到动物王国了，看，门口还有个标志呢。
欢迎小朋友来参加动物运动会。
但是要想进入动物王国有一个要求，要模仿一下几种运动项目才能进去，我们看看有哪些运动项目。
（8）跑步刚才小朋友模仿的特别棒，那我们一起进入动物王国看看小动物们是怎么运动的。
观看录像：A长颈鹿B小鸟C大象D小兔E小花猫运动时的动作。
我是一只长颈鹿抬头挺胸走，我是一只小小鸟飞呀飞得高，我是一头小小象甩着鼻子走，我是一只小白兔轻呀轻轻跳，我是一只小花猫，喵、喵、喵。
听信号，说出哪种动物幼儿模仿哪种动物。
4、小动物们都那么爱运动，我们也那么爱运动，请小朋友说说运动的好处。
长得高、身体健康、不感冒……
五、归纳总结游戏时应该遵守游戏规则，不推不挤，注意安全。
六、儿歌韵律，放松活动孩子们真棒，你们出汗了吗？我们一起休息休息吧！
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
体育教案
教
学
内
容
快速跑。
教
学
任
务
1、发展身体素质和跑的能力；中速跑60-80米。
2、加速跑60-80米。
部分
教学内容、组织、方法、要求
次数
时间
开
绐
部
分
一、开始部分：；；；；；；；；；；
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。；；；；；；；；；；
2、师生问好！；；；；；；；；；；
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。；；；；；；；；；；
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。；
5、教学组织：成四列横队。
三
分
钟
准
备
部
分
二、准备活动。
1、头部运动2、扩胸运动、3、体侧运动4、踢腿运动
5、膝关节运动6、踝腕关运动7、压腿运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：边示范边喊口令、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。(图示一)
；；；；；；；；；；
；；；；；；；；；；
；；；；；；；；；；
；；；；；；；；；；
；
4 x8
七
分
钟
基
本
部
分
(一)动作名称：快速跑。
(二)教学任务：发展身体素质和跑的能力；中速跑60-80米。加速跑60-80米。
(三)教学要求：跑得轻松、协调，按具体规定的'节奏跑完规定距离，技术上注意步幅要大。
(四)教学重点：改进途中跑动作。
(五)教学难点：后蹬有力，前摆大小腿尽量折叠前抬。
(六)教学手段：
(1)原地摆臂或手持哑铃摆臂练习。
(2)支撑高抬腿要求大小腿尽量折叠前抬。
(3)后踢腿踢跑(注意不使用两肩前去，而大腿要送向前上方)。
(4)作后踢腿跑过渡到高抬腿跑的练习。
(5)适当距离的划线跑。
(6)中速直线跑60-80米。
(7)加速跑--贯性放松跑--加速跑。
(七)教学组织：分六路纵队进行。
(八)易犯错误：步幅与频率节奏不好。
(九)纠正方法：多加强这方面辅助练习。
3--6
二
十
五
分
钟
结
束
部
分
(一)放松运动：
(1)手臂放松
(2)腿部放松
(3)跳跃放松
(二)小结本课：
(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4 x8
五
分
钟
活动目标：
1、根据规则进行游戏，培养躲闪的反应能力
2、学习朋友之间互相帮助
3、培养规则意识，注意安全
活动准备：
各种颜色的呼啦圈、各色小旗子、方向盘、长袖手臂套、各种音乐
活动过程：
一、导入
1、热身运动
2、师：小朋友们：张老师今天带你们去长臂山旅游。你们想去吗?好的。那现在请我们的司机把好方向盘小朋友们坐好了，我们出发咯。
(放开火车音乐进入操场地。)
二、但是，张老师要告诉小朋友们长臂山上有一个长臂人，天黑之后他会出来抓人的哦。他会把人抓过去关在监狱。然后再把他吃掉。
三、第一次游戏：张老师就是长臂人，听到雷声就会出来抓人的。你们要赶紧逃哦。
四、第二次游戏：小朋友很快就被长臂人抓到张老师发现山上有一些彩色的山洞，洞外面有长臂人最怕的光。如果小朋友快要被长臂人吃掉的时候就要赶紧逃到山洞里蹲下去。不过，这个山洞有一个缺点：就是它的光只有3秒钟的时间。（教师出示彩旗）所以，到时候张老师会用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪个颜色的山洞才是最安全。如果张老师举起红色的旗子小朋友就要赶紧躲到红色的山洞里。如果举起黄色的旗子小朋友就要躲到黄色的山洞里。要是有人被长臂人抓到监狱你们要赶紧想办法拍一下她的手就可以把他救出来哦。
2、介绍场地
3、放打雷音乐……天黑了。长臂人要出来了。请配班老师当长臂人（教师示范玩游戏）
三、幼儿开始第一次游戏
四、集合请幼儿说说刚刚发生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戏。
六、总结：今天的游戏好玩吗？下次张老师再带小朋友们来玩好吗？现在，天亮了。长臂人要回去了。我们也要坐火车回家咯……（排四队开火车回家）……
反思：
1、根据规则进行游戏。培养孩子躲闪的反应能力。
2、培养幼儿之间互相帮助。
3、培养规则意识。注意安全。
首先，我认为引起幼儿兴趣这块做的还是比较成功的。孩子们对于开火车和声响音乐都感到比较逼真。
其次，游戏过程当中我发现的几个缺点：
1、一个圈内只能站一个小朋友没有交代好。如果引导孩子把旗子放下来孩子不可以站在圈内，并且要学会逃跑，那么整个气氛都会活跃起来。
2、时间没把握好，讲解的太多了，玩的时间太少了。
3、守门员也可以抓人没有交代好。4、第一次游戏时可以选一个助手帮忙抓进监狱。这样老师当长臂人去抓人的时候就不会浪费很多时间。
最后，整个过程当中孩子对这个体育游戏的兴趣还是比较高的。下次再上的话我会把这些缺点以及发现的问题及时改正过来，继续运用到课堂当中。
体育活动：《小动物找家》
活动目标：
1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活动准备：
在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的
活动过程：
一、开始部分。
幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戏。
幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去；教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去
2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息）
3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。
三、结束部分。
游戏：狡猾的狐狸在哪里
幼儿能念完儿歌再跑。
小班体育活动《猫和老鼠》
活动目标：
1、 通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。
2、 结合幼儿钻、爬和跑多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷
性。
3、 萌发幼儿相互合作的精神。
活动准备：
猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。
活动过程：
一、开始部分：
1、 幼儿听音乐开汽车进场地。
2、 游戏前的活动准备。
3、 启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征，交待游戏名称及规则。
二、基本部分：
1、 猫保护粮仓巡逻，鼠乘虚而入找粮吃，没吃到。
2、 在鼠妈妈的带领下，小老鼠们乘猫巡逻时，在路上设障碍，搬来跳圈等，鼠获得偷 粮的成功。
3、 猫找出失误的原因，卸下铃铛，排除除路障，想办法给鼠一个错觉，终于抓住了老鼠，
减少了粮仓的损失。
三、结束部分：
1、 表扬角色扮演得好的幼儿。
2、 幼儿开汽车离开场地。
功能：
1、发展圆圈跑能力；
2、发展注意能力和记忆能力；
3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
玩法：
幼儿分成人数相等的3组，各组分别扮做小马、小鹿和小羊。幼儿围成圆圈面向内站立，各类角色错开站。教师（或幼儿）扮大象，当裁判。游戏开始时，一起说儿歌：“森林里，真热闹，小动物来赛跑。大象公公当裁判，现在该是谁来跑？”大象说：“小动物，准备好，现在轮到x x跑！”被叫到的小动物要沿逆时针方向跑一圈，回到原位。先跑回的获胜（或在裁判发出规定信号前跑回原位的受表扬）。
规则：
1、被叫到的角色才能跑，裁判说完“跑”后才能跑。
2、要从圈外跑。
指导建议：
1、教师在确定角色时，要善于利用悬念和期待效应。当说到“现在该是……”时，应有意拉长声音并做短暂的停顿，以加强幼儿期待心理和悬念，提高他们的情绪紧张性和集中注意，然后突然宣布跑的角色。这样会明显提高幼儿兴趣，增强教育效果。
2、说儿歌前宜先让幼儿左右看看并记住两边的同伴。
3、有的孩子跑步心切，一听教师说完跑字就迫不及待地跑出，不管是否叫到自己担当的角色。因此．教师要提醒幼儿记住自己的角色，听清信号后再跑。
4、要组织和鼓励没跑的幼儿给跑的同伴加油并提醒其站位。也可让他们观察谁先跑回。
5、要鼓励幼儿争先跑回，以培养其竞争意识。
6、变化游戏的方法：
（1）可改自然快跑为模仿跑；改单人跑为双人跑。
（2）可用其它符号代动物角色。如可用红、黄、蓝三色纸片作为三种动物的标志。
活动目标：
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、培养幼儿团结合作的观念。
3、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
活动过程：
扮演角色--变换方向制定目标爬行--听信息变换方向和变速爬--调整活动量小狗休息--游戏"小狗找肉骨头"--放松活动小狗洗澡。
1、扮演角色，活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?我们小狗听着音乐，活动下身体吧!
今天天气真正好，小狗汪汪起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
2、变换方式朝制定目标爬行。
我们小狗家附近有哪些好朋友?(猫、鸡、鸭)爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
3、听信号变换方向和变速爬行。
咚咚咚，这是什么?妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声"咚咚咚"，小狗就往前爬，鼓声"嗒嗒嗒"小狗就倒退着爬，鼓声"咚嗒咚嗒咚嗒"，小狗就转着圈爬。
(1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
(2)听信号向前变换速度爬。
(3)听信号转圈变换速度爬。
(4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
4、调整活动量，"小狗打滚"。
小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛。
5、游戏"小狗找肉骨头"。
"我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。"全体幼儿`按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
6、放松活动"小狗洗澡"。
小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗汪汪真快活。全体幼儿"洗完澡"，扮小狗装，汪汪叫着回家。
7、教师小结。
教学反思：
1.整个活动都是以游戏贯穿进行，所以孩子们还是非常投入，学习地很认真。
2.这个活动是以向前爬、倒退爬、转圈爬为重点，其中倒退爬、转圈爬为难点的，活动的过程中，难度也是层层递进，让幼儿循序渐进地去掌握。
3.爬是全身运动，活动中，有大部分时间孩子在爬，运动量已达到了预期的效果。
小百科：狗属于脊索动物门、脊椎动物亚门、哺乳纲、真兽亚纲、食肉目、裂脚亚目、犬科动物。中文亦称“犬”，狗分布于世界各地。狗与马、牛、羊、猪、鸡并称“六畜”。
活动目标：
1.由简略到难地发展幼儿的钻、跳、走的基本动作。
2.懂得遵守游戏规则，不相互推闪、不拥挤等。
3.感受参加集体活动的乐趣，培养幼儿活泼开朗的性格。
4.提高动作的协调性与灵敏性。
5.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
1.布置活动场地。
2.小奖品（桃子）若干。
活动过程：
一、开始部分。
幼儿跟着教师起做动物模仿操。
二、基本部分。
1.设置游戏情境，激发幼儿兴趣。
师：“老师现在要变一个魔术，把你们都变成小猴子，老师变成猴妈妈，我们一起去山上摘桃子吃，怎么样？”
2.教师讲解游戏规则：对面山上有许多许多桃子，但要摘到桃子可不容易。首先得跨过一条小河，钻过一个山洞，再过一座小桥，才能到达山顶，桃树很高，还要跳着才能摘到桃子。
3.教师示范。
4.请两至三名幼儿示范。
5.开始游戏。
集体游戏三遍，教师即时指导，表彰遵守游戏规则的幼儿。
三、结束部分。
游戏：拉个圆圈走走。
提醒幼儿松衣，入厕，喝水。
小百科：猴子是三种类人猿灵长目动物的成员，灵长目是动物界的种群，猴子一般大脑发达，眼眶朝向前方，眶间距窄，手和脚的趾（指）分开，大拇指灵活，多数能与其他原猴亚目和猿猴亚目。
在公开讲课前，教师需要备好一整学期的课程教学计划和课件，就算现在开始准备，也绝不为时已晚。一份精良的教案，能够直接提升课堂教学的效果。如果你对“八年级体育教案”这个主题有兴趣，推荐你阅读一下此篇网络文章，同时也建议你将这个网页加入收藏夹，方便你随时查阅！
指导思想
篮球是学生所喜爱的项目之一，但让学生真正产生兴趣，就需在学生的参与中，让学生体验到篮球运动的魅力，感受到篮球活动所包含的丰富健身内容、与同伴合作的乐趣。本课主要是通过围绕篮球活动这个中心，以游戏为主线，采取多种练习方式，达到在玩中学，以活动为主；在学中玩，边学边玩；边学边用，学用结合的目的。
教学内容
1.热身活动。
2.学生自编球操。
3.运球与传球。
4.三对三比赛。
5.放松练习。
6.师生小结。
组织与设想
1.导入课题
以提问的方式引起学生的注意：说出练习篮球的作用，为什么要学习。这个问题学生不难进行回答，因为学生已经有过学习篮球的过程，此处提问只是加深学生对学习篮球进一步的理解。而其主要目的还是用篮球可以创造出丰富的健身内容，为下面的练习埋下伏笔，以此来激发学生的探究热情，老师从中给以鼓励，帮助学生树立自主学习的勇气，为完成本课的学习任务做好必要的思想准备。
2.热身活动
进行合作性的游戏“网鱼”，这个练习的采用，跟篮球有一定的.联系，既需要积极跑动，又需要紧密配合，更有一动而全动的特点，趣味性强。在游戏进行中，增加课堂轻松欢快的气氛，逐步提高学生的兴奋点，也为下面的辅助性练习做好身体的准备，情绪的准备。
3.辅助性练习
辅助性练习是在考虑学生具备一定篮球基本功的基础上安排的，给学生提出的要求是：分组后，请每个小组的同学先进行讨论（结合对课本的参考），然后创编一些有关篮球与身体结合的练习，并积极地进行练习，各组的组织形式可以自定，要将身体充分的活动开。教师在这个练习当中到学生中间去，进行帮助、指导、提示等活动，并提出建议。这部分的练习目的在于，突出小集体活动的作用，在“放”的过程中培养学生的创新意识和行为，尊重学生已有的经验，给学生提供自由发挥的空间，培养兴趣，从而也有利于篮球的学习。
4.活动的深入，行进间传球、运球
随着辅助性练习的结束，也就自然的过渡到了篮球的学习，这一段学习的安排是：让学生以小组为单位在参考课本图解的情况下进行“自学”“自练”，师生同练，加深与巩固动作；教师的活动是到学生当中进行一定的指导、建议和帮助，进行评价，必要时进行个别动作的示范。学生在这种条件下的学习，必然要进行看图解、询问、自己模仿与尝试、相互交流、相互探讨、观摩别人练习，这样安排的目的在于，让学生在“做中学”，不但要学到“传球”的动作方法，更重要的是能体会到学习的方法和途径。
5.三对三半场比赛
篮球比赛是学生最想参与的内容，练习的兴奋性也最高，因而本课将这部分做为练习的重点内容，目的是通过比赛，进一步激发学生的兴趣，调动学生的积极性去想象练习的方法，以达到增强体能、锻炼身体和理解篮球的目的。
6.课的结束
第一，安排学生之间的相互放松，第二，师生共同进行舞蹈性放松练习，让学生得到身心的放松。师生共同对本课进行总结。
总之，本课旨在通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“做”中去体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。
课时计划
人数：
单位：
时间：
发展灵敏、力量素质，半场三对三篮球比赛。
教材分析
1.分腿腾跃属于跳跃教材是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。
2．它具有很强的挑战性颇受中学生喜爱，但必须使学生学会自我保护和学生相互保护帮助，从而培养学生的顽强意志品质。
学情分析
1．八年级学生曾经在七年级学过体操支撑跳跃教材，感觉并不难但跳好不容易。
2．由于学生上下肢力量不足，而且部分同学胆小，心里上易产生畏难现象。因此，教师在教学中应加以正确引导采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力使大多数学生都能掌握动作。
3．注重个体差异，加强保护帮助。
教学目标
1.认知与技能：学生能有意识地控制自己的身体，理解这是空间感和前庭器官的刺激，80％的同学掌握推手技术、75％的学生能应用此技术、40％的学生能掌握保护与帮助技术。
2.情感态度价值观：学生能在练习中相互模仿并改进自己的技术动作，在不断实践----尝试----练习中，在同学合作、相互帮助、相互评价中不断改进技术动作，相互之间沟通、信任、交流。学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识增强责任感。
教学重点和难点
1.教学重点：快速推手。
2.教学难点：腾跃器械时两腿制动挺身。
教学过程
体育教学常规-----单人活动-----双人活动-----专项准备活动----教师示范----教师保护----学生进行尝试、练习、合作、改进----选优展示---学生细观----技术指导、评价，学生互评----教师补充。
(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)
一年级 (以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)
二年级 (以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)
三年级 (在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育)
三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的'。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的最佳学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。
(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神)
三、运动技能
(此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)
(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)
学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核
运动有恒，坚持经常（室内----第32课时）
教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：体育锻炼，要坚持经常
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒
讲述《课堂常规》及注意事项。
对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。
八年级耐久跑教学设计-初中体育教案
关键词：八年级；耐久跑；教学设计
一、指导思想
本课以新课程的教学理念为指导，贯彻“健康第一”的基本精神，以学生为主体，积极搭建学生自主学习、互帮互学和团结协作的活动平台，充分挖掘学生潜能，培养学生的运动能力。与此同时，在教学过程中，注重“快乐体育”的理念，提倡“玩中学，学中练”，在提高学生身体素质的基础上，积极培养学生的运动兴趣，增强其竞争意识，锻炼其人际交往能力，为终生体育奠定良好基础。
二、教材分析
本课的教学内容为耐久跑，是人教版八年级第二章“田径”的内容。耐久跑可以增强学生的心肺功能，提高耐力水平，发展体能，磨炼意志。另外，通过灵活多样的形式，使学生掌握耐久跑的技巧，磨煉意志品质，并启发他们在练习中学会处理个人与集体的关系，培养集体荣誉感。本节课的教学重点是“合理分配体能，控制呼吸”，难点是“跑步节奏把握，身体协调用力”。
三、学情分析
本课教学对象为八年级学生，这个年龄段的学生对新事物都充满好奇心，但耐挫能力差、意志不够坚定。耐久跑是比较枯燥乏味的运动项目，所以应该力争运动形式的多样化，以调动学生跑步的积极性。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来。另外，创设公平竞争的氛围，鼓励学生团结协作，互帮互助，以鼓励表扬为主，增强学生自信心，尽可能提高体育后进生参与的热情，增强教学效果。
四、实践教案
【点评】：耐久跑课程的设计很重要，一是要不断变换练习的手段和方法，提高练习的趣味性，转移学生的疲劳注意力；二是设计的练习要符合耐久跑教学的特征，要围绕教学的重点设计教学环节和步骤；三是练习的环节与环节之间要有一定的调整时间和交流体验的时间，学生之间相互交流体验是提高练习质量的有效一环。
课堂常规及注意事项（室内----第1课时）
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少
年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
讲述《课堂常规》及注意事项。对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
中长跑训练单调、枯燥，训练强度大，训练过程往往很容易使学生身心疲惫，产生厌恶情绪。本人从事体育教学工作30多年来，对如何提高小学生中长跑训练效果结合实际工作经验及比赛的探索，进行反思如下：
中长跑是一项比较难练的项目，其难点是：动作单一，趣味性不强，队员易感到枯燥、单调而不愿学。再者，练中长跑运动员负荷大，学生在练习中怕“极点”的出现。存在的问题是：队员的.速度感差，不会合理地分配体力，无计划地乱跑，成绩提高缓慢，这样，严重地影响着中长跑训练效果。
现代中长跑比赛，不是比耐力，而是速度的较量。运动员都是在高速中跑完全程。所以说，现代中长跑已不是一般性的耐力项目，而是以耐力为基础，速度耐力为核心的高强度项目。这就要求我们在训练当中，把速度与耐力紧紧地结合起来，把培养队员保持高速度的能力作为训练的根本目的。
在学校中长跑训练中培养速度感的练习经常得不到足够的重视，有的甚至在平时的训练中很少计时或者只简单地记录训练课的总时间，忽略单位段落负荷时间。由于没有良好的速度感，在比赛中往往盲目改变跑速或被动调整节奏，最终导致比赛达不到预想的效果。所以，提高速度感是一个长期渐进的过程，必须贯穿于平时的训练课之中。中长跑是对体能要求较高的项目，研究中长跑训练方法，首先要把握中长跑各项目的供能特点。例如：800米跑，一般是磷酸原系统供能占30%，糖酵解系统供能占65%，有氧代谢只占50%。训练时，应该根据不同的项目，选择和采有用相应的训练方法。
长期以来，我们在中长跑训练方面，比较重视后蹬用力，而忽视了动作的速率，由于过分地强调后蹬和高抬，每一步都消耗很大的能量。在实践训练中，我们应依据队员的身体形态特点，选择合理的步长和步频，将队员分成不同的组，在其超步幅与低步幅的对比中灵活地指导他们选择适合个人特点的跑法。另外，跑动时上体的放松对整个技术动作也很重要。首先面部肌肉应放松；稍含胸，两臂做轻快有力的小幅度摆动，摆臂时，肘关节的夹角一般为90°最好，这样加上良好的步频，整个动作就显得快而松，轻而稳，节奏感强。
提高队员对训练中长跑的认识及注重培养队员不怕艰苦、克服困难的意志品质。从心理学、教育学角度看，学生掌握学习的过程可以分为知——情——意——行。“知”就是明确练习目的、意义，“情”既对某一事物建立感情，“意”即产生意志，“行”是积极自觉地行动。当队员对练中长跑的目的、意义明确后，就会建立感情而产生练中长跑意愿，也就会表现出积极自觉的行动。
育人是训练的根本，队员对疲劳的心理耐受度是决定队员耐力水平的主要因素之一。因此，必须把育人贯穿训练的始终。在中长跑训练中要特别注重培养学生不怕艰苦、克服困难的意志品质，以提高队员心理调节控制能力，改进队员在疲劳姿态下充分动员机体潜力、坚持跑完全程的自我激励机制。
搞好训练前测验。要求学生全力跑全程，教练员组织好记录工作（记录运动技术上主要缺点、各分段的时间、意志表现等），为训练提供原始依据。
在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下：
一、深入探究，努力提高教育教学水平
这一学期我执教x年级x个班的体育课，工作量是每周x节课，并负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。
在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校没有场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。
平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。
4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。
二、认真对待两操工作
这学期学习了全国第三套学生广播体操《七彩阳光》，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。
1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。
2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范、优美。
3、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。
4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。
此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。
我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。
在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
一、指导思想
本课根据八年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导，并结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生学习的主体地位，提高学生学习积极性，挖掘学生潜能。运用合理的科学有效的.教学方法和手段激发学生锻炼的兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对篮球的兴趣，学会行进间的运球。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在挑战中培养勇敢顽强的品质。
二、内容设计
1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，自编一套动作舒展大方、易学的热身操，配上节奏明快、动感强烈的音乐，在教师的引导下做球操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。
2、通过玩球帮助学生熟悉球性，找球感，为学习运球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，如何才能更好地控制球？让学生在运球游戏中开动脑筋边玩边想、主动思考。使之更好地掌握运球技术。
3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习行进间运球动作技术。通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握行进间运球技术，培养协调性。
4、通过迎奥运游戏，全面发展学生身体素质，增加本节课趣味性，提高学生练习热情，培养团队精神。
5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。
附：教学设计
年级：八年级
人数：40人
教师：安静
教材
1、球性练习
2、行进间运球
3、游戏“你跑我跳迎奥运”
教学目标
1、认知目标：建立运球技术表象，了解篮球技术的基本动作要领。
2、技能目标，使学生基本掌握行进间运球的技术动作。发展灵敏、协调能力，训练快速反应能力。
3、情感目标：渗透爱国主义教育，发挥奥运精神，培养团结互助的集体主义观念。
要克服中长跑教学中的恐惧心理，应做到以下几点：
中长跑项目的课堂设计不要单调。
中长跑教学要采用灵活多变的教学方式，如追逐跑、计时跑、变速跑、，尽量使教学新颖、有趣味。为了使学生侧重体会跑中技术的某个环节或改正错误动作，可采用专门练习。如用小步跑和高抬腿跑，侧重体会腿的前摆落地动作；后蹬跑，侧重体会腿的后蹬，前摆动作。为了掌握与攻进摆臂动作，教学时可采用：原地练习摆臂，并配合呼吸；随信号节奏做原地高抬腿跑，并做摆臂练习。
中长跑的呼吸节奏十分重要，一般采用鼻呼吸或口鼻呼吸法，节奏一般是二步一吸、二步一呼，或三步一吸，三步一呼，有的同学也采用口呼吸，冷空气没有经过鼻的过滤和温暖过程，将会刺激气管，造成口干舌燥，胸口疼痛，加速“极点”的过早出现，不觉中使学生产生恐惧心理。因此，教师在教学中提醒、监督学生按照中长跑的呼吸节奏进行。
要遵守循序渐进的原则！
（鞠躬）各位老师、各位领导，您们好，我是**号，我说课的课题是《篮球运动中的行进间上篮技术》（板书），本节课选自华东师范大学出版社出版的八年级《体育与健康》篮球单元，下面我将从说本节课的指导思想、说教材、说学情分析、说教学目标、说教学重难点、说教学方法、说场地设计、说安全保护措施、说教学过程九个方面来对本课进行说明。
一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。此项活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育意识的形成。
三、学情分析
本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：
1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。
2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。
3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
五、教学重难点
1. 教学重点：让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。
2. 教学难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解法，游戏竞赛法，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
七、场地器材：
篮球场地三个，篮球20个。
八、教学中可能出现的问题及解决方法。
1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况
解决与预防方法：（1）在准备活动时要求尽量活动开来。（2）在练习的时候要求学生要适当而行，不盲目完成。
2、可能出现协调性特别差的学生，在三步上篮时一、二、三跳衔接不起来。 解决与预防方法：应该以集体为主，适当的单个教学，有时间可以在课后时间进行单独指导。
九、教学过程
本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。
（一）激发兴趣，热身导入（开始及准备部分）
1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、 徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
（二）师生互动，自我展示与评价（基本部分）
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
2、 三步上篮练习
①自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。 ②分层次练习三步上篮
1)运一次球三步上篮
2)三分线自己运球三步上篮
3)不同方向运球三步上篮
4)接住球后三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。
自我展示三步上篮
3、通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。
4、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。
（三）身心恢复阶段（结束部分）
1、放松练习
2、.课后小结
3、安排课后练习，宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
本节课到此结束，各位评委您们辛苦了！（鞠躬）
八年级快速跑教学设计-初中体育教案
关键词：八年级；快速跑；教学设计
中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1005-2410（xx）05-0046-04
一、指导思想
本课的设计依据xx版《义务教育体育与健康课程标准》理念，结合八年级学生特点，以快速跑途中跑技术的三个主要因素：摆臂、步频和步幅为教学主线展开教学。在教学实施过程中，本课以“体育课堂教学有效性”设计为出发点，以“教与学的统一”为实施方向，以“小场地教学”为设计尝试，通过以下意图达成教学初衷：
1.以“一条跳绳”贯穿全课，将规范摆臂、提高步频、增大步幅以及体能练习有效串联，增强练习的多样化和趣味性，从而激发学生学习兴趣。
2.以“跑得快”和“跑得帅”为情感切入点，以提高学生快速跑动作的规范性和美观性，从而激发学生参与学练的内在动力。
3.以小组合作学习为主要练习模式，以“学习卡”学习为主要手段，从而体现教学中学生学习的主体地位。
4.以“少人多组”为主要组织形式，注重练习密度的高效和运动负荷的高能，使学生体能得到充分锻炼。
二、教材分析
本课教材内容选自水平四人教版《体育与健康》田径单元快速跑教材，主教材内容为：快速跑途中跑技术。途中跑是快速跑中距离最长、速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速度跑动。
1.从动作结构上讲，步幅和步频是影响途中跑的兩个关键因素，而正确的途中跑技术，即上体正直或稍前倾，大腿高抬前摆，屈肘以肩为轴前后摆动，则是影响步幅和步频的关键因素，也是途中跑教学的重点所在。
2.从动作难度上讲，快速跑属于“不学就会”的低难度教材，随着年龄的增长，学生都已掌握这一技能。但在途中跑时如何做到：大腿带髋向前然后积极下压，前脚掌扒地，过着地点即快速蹬伸膝、踝关节、推动身体向前，即步幅与步频高效的衔接，则是本课途中跑教学的难点所在。
三、学情分析
1.学生学习经验及技能现状。作为测试性项目，八年级生均有丰富的快速跑学习经验，是每个学生都会的技能。但对于八年级的学生，随着身体的发育，力量的提升，应立足于规范学生的途中跑技术，优美学生的跑动姿势和提高学生的快速跑成绩，从此层面上看，多数学生还是存在着种种问题。
2.教学的有利和不利因素。不利因素：学生学习意愿。首先，八年级学生对快速跑教材缺乏新鲜感；其次，进入青春期的学生，尤其是女生，身体发育导致体重增加，不愿参加激烈的运动；再次，快速跑练习起来比较枯燥。以上都是教学的不利因素，需在教学中通过方法的多样性和趣味来弥补。有利因素：八年级学生认知水平提高，身体能力增强，自我管理水平提升，自我评价能力增强，均是教学的有利因素，应充分利用。
四、实践教案
【点评】：情境教学贯穿始终，能提高学生上课的兴趣和主动性，学生在每个环节的变换中完成分组、热身活动、呼吸方法的学习、跑的节奏的掌握以及两者的协调配合。运用简便有效地场地器材（4根长绳和8个障碍物）顺利完成教学，较好地解决了本课重难点，常态课应该是朴实、真实、扎实和高效的。建议情境教学中的情景设置要符合学生的身心特点和学段特征，要不断变换教学的手段和方法，这是我们实践思考的方向。
一、教学理念
快速跑是初中体育与健康课程的重要组成部分，它是学习和掌握其他体育项目必须具备的基础素质。
本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。
日常的教学中我们了解到大部分学生对单调、枯燥的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提和动力，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。
二、教学目标
1、认知目标：理解起跑后加速跑技术在快速跑中的重要作用。
2、技能目标：通过练习使学生较好的掌握起跑后加速跑的方法，发展学生的快速起动加速跑的能力
3、情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神。
三、教学重点、难点
重点：掌握快速跑起跑衔接加速跑的方法和要点
难点：快速摆臂及后蹬动作的协调配合
四、学情分析
经过多年的教学及训练，我发现，八年级的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，容易被外界新鲜事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习学生的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。以“游戏”为主线，组织集体练习，来增强学生的合作意识，使学生能体验到合作学习的乐趣，并在愉悦的氛围中积极、主动地学习，进一步明确在现实生活中，人与人之间相互学习、 相互支持、相互配合、相互协作的重要性。
1、有利因素八年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。
2、不利因素八年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性
和团结协作意识。
五、教法与学法
针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用的教法与学法如下： 1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了设疑法、启发法、讲解法、示范法、游戏法。
2、学法：采用分组练习法、讨论法、合作探究等学法，充分调动学生的积极性，让学生成为学习的主人。
六、教学场地器材
秒表一块、口哨一个、田径场一块、篮球场两块
1、由于班级人数比较多，因此第一个游戏“空袭、洪水、毒气”应用了两个篮球场，分别用四个二分区作为“高地”和“防空洞”。
2、后面的各个教学环节和游戏中都用到了一个50~60米的跑道。
七、教学程序
本课教学采用“开始准备部分──实践基本部分——实践提高部分──恢复身心结束部分”的四步结构。
1、开始准备部分：
通过提出问题引发学生思考，进而在实践模拟中使学生在游戏练习中初步体会加速跑，并引发出新的问题，使课堂一步步逼近主题，同时让学生在游戏中树立合作学习观念，理解合作学习的重要性。
2、实践基本部分：
师生共同围绕在前面游戏中引发出的新问题进行探讨，通过实践证明探讨得出的结论，使学生初步体验成功的喜悦。
3、实践提高部分
A、通过“挑战8秒钟”的练习，使不同水平的学生都能够体验到达成目标的喜悦感，使所有学生都能在课堂上平等的学习，通过不断的挑战并达成新的目标提高学生学习的自信心。
B、通过集体合作游戏“攻占敌营”，使学生能够将本节课所学“学以致用”的同时互相鼓励、互相学习提高，体验到个人在集体练习中的乐趣、作用与价值，学会和同伴合作学习，提高社会适应能力。
4、恢复身心结束部分：
通过师生互评、自评，使学生认识到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解决问题的基本方法。同时在轻松愉快的氛围中放松身心。
八、教学效果预计
使学生学会合作学习的方法，并学会加速跑的基本要领，能够学以致用；预计课的平均心率为130～135次/分，练习密度30～35%，最高心率：160～170次/分。
1．教学设计思想
以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程武术中的“自编棍术组合”为主教材，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。
2．教学内容的分析、选择
武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。
武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。器械属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸项目。学习武术器械，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。尤其是棍术，以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强而成为我校实施器械教学的首选。
本次课为棍术教学的第三课时，学生已经掌握了一些基本棍术动作和玩棍的手段方法，对棍有了一定的理解和接触。本课将着重强调自编棍术套路动作的完整性和连贯性，体现武术特有的风格，并通过引导学生对所学动作进行合理命名，使学生在这堂课后能基本领会武术“形神兼备”的特点。
3．学情分析及主要策略
初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。棍术学习不仅能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨练意志、培养坚忍不拔的意志品质。本课“自编棍术组合”是学生在对单个棍术动作已经掌握的基础上进行的棍术组合，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的'鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！
4．课的目标设置
⑴了解自编棍术组合的方法及动作要领，理解“形神兼备”的含义。
⑵80%的学生能掌握自编棍术组合的完整动作，并能对所学动作进行合理命名。
⑶在合作、探究的学练过程中敢于创想和表现。
重点：棍术组合的完整、连贯。
难点：初步领会武术“形神兼备”的特点。
老师在开始正式上课之前，需要先准备好本学期的教学教案课件。每位老师都要仔细规划教案课件，确保重要内容不被遗漏。在编写教案课件之前，我们应该考虑以下几个问题： 1. 教学目标：确定本次课程的目标是什么，希望学生达到什么程度 2. 课程内容：列出本次课程需要涵盖的知识点和重点内容 3. 教学方法：确定使用何种教学方法和教具，如板书、多媒体等 4. 学生群体：了解学生的学习特点和背景，根据不同情况灵活调整教学策略 5. 学生参与：设计一些互动环节，鼓励学生积极参与课堂活动 6. 教学评价：确定对学生的评价方式，如考试、作业等，以及评价标准 7. 时间安排：合理分配每个知识点的教学时间，确保课堂进度顺利 掌握了这些内容，在写好教案课件时，就能更好地指导学生学习，提高教学效果。我们已经为您搜集了一些与“幼儿园优秀体育教案”相关的实用资料，以下是一些适合需要的朋友们来参考的文章！
【活动目标】
1、在难度递增的游戏中学习翻越的动作，掌握支撑跨跳的技能。
2、体验成功的乐趣，培养勇敢、坚强、迎接挑战的意志品质。
【活动准备】
桌子11张，大垫子5张。
【活动过程】
一、准备部分。
师：今天我们来扮演小小冒险家，老师来扮演队长，但是冒险家一定要听队长的指令，因为等下我们要穿过前面的平原、绕过大石头、跨过围栏、钻过山洞、跳过小河最后穿过原始森林才能到达我们的营地，在路上我们会遇到很多危险，只有听指令我们才能安全的到达目的地。前进时当我将哨子吹两声时，小小冒险家就要加速前进，当我将哨子吹一声时，小小冒险家就要减速前进。在前进时我们要注意安全，不要撞到桌角。
幼儿排成一路纵队跑步入场。热身跑：圆形跑、蛇形跑、变速跑、弯腰跑。
二、教学与练习部分。
师：我们终于穿过了前面的危险地区，到达了原始森林的入口。而接下来等待我们的，(教案.出自：快思.教案网)将是原始森林里倒下来的大树，大树有粗有细，我们要从大树上面翻越过去，但是我们在进入原始森林前要进行翻越的练习。
1、两个人合作：两人合作抬桌子，并让幼儿放在指定地方。(地上有个十字叉)
2、探索从桌子上面翻过去的方法：
(1)先屁股坐上去，再将腿挂上去，最后翻过去;
(2)先两手撑桌，双脚弹跳，将其中一条腿挂上去，最后翻过去;
3、集体练习。请玩得好的小朋友示范，其它小朋友跟做，老师做一定的指导，并让幼儿练习撑桌的技能。
4、游戏：穿过原始森林：
(1)原始森林中有很多大树倒在路中，我们要从上面翻越过去。(垫子逐渐加高，最后加致5张)(在翻越时请一位教师与我一起扶住垫子，并进行指导，另一位教师安排幼儿排好队。)
(2)在加致4张垫子时，请幼儿去旁边拿毛巾擦汗，并请一个好的幼儿出来示范一下。(一位教师帮忙分发毛巾)
三、放松部分。
1、在音乐的伴奏下，幼儿跟老师一起放松全身，调整呼吸。
2、收回器材。
活动反思：
在活动的设计上也较好地体现了发展孩子身体动作的协调性与鼓励儿童自主探究材料玩法的双重价值。值得提醒的是，儿童在健康与运动领域中的个体差异是比较突出的，教师如何在方案制定和实施的过程中体现对不同能力水平幼儿的分类指导。
活动目标:
1、体验一物多玩的乐趣。
2、发展幼儿的创造力、想象力及合作能力。
3、探索地垫的多种玩法，培养幼儿的创新意识。
活动准备:
教师准备：提供地垫与幼儿人数相等、音乐伴奏《踏浪》及播放器
活动过程:
一、热身运动
1.教师组织幼儿在活动场地按照方队站好，教师组织幼儿热身运动。
幼儿入场联系口号!!拍手拍手拍拍手，踏脚踏脚踏踏脚
手举高，转个圈，手放下，跳一跳，面对面，拍拍手
叉叉腰，抱一抱，扭一扭，转个圈，真快乐!
二、导入游戏，教师启发幼儿发明一物多玩的游戏。
1、今天带小朋友玩一个好玩的游戏，交代游戏名称：《好玩的地垫》
2、出示地垫让幼儿观察，说出他的名称，
小朋友这是什么
首先请小朋友观察地垫可以做什么
地垫可以用来做游戏吗
3、教师示范一至两种玩法。
教师将地垫放在地上，当障碍物，来回的跳来跳去
或者是两个一组，当小船划呀划、、
4、幼儿发明更多玩法，
引导幼儿体验玩地垫的乐趣，在合作中创新地垫的玩法，将幼儿创新的每种玩法在音乐的伴奏下玩2--3分钟。
三、体育游戏：骑马比赛
教师组织幼儿走到操场的后面站成7天纵队，练习口号
讲解玩法：每条纵队的第一名幼儿开始先玩，把地垫当成大马，当老师发出开始的口令后，每条队的第一名幼儿开始玩游戏，骑大马骑到终点绕一圈马上回来，第二个小朋友紧紧跟上，进行游戏，骑马回来的小朋友回到队伍的最后面站好，看看哪一条队的小朋友最先玩玩游戏，为获胜队小朋友听清楚了吗
T:Areyoureddy
C:yes
T:reddygo
四、结束部分：
1、放松活动，听音乐，整队坐在地垫上面，
拍拍腿，拍拍肩，两人互相按摩放松活动结束。
中班下学期体育教案《走路》含反思适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿培养创造力及平衡能力，激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣，练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量，快来看看幼儿园中班下学期体育《走路》含反思教案吧。
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰
课件、音乐带、录音机
【活动过程】
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
教学反思：
1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。
2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。
本文扩展阅读：走路，词语，动词。读音为“zǒu lù”，意思是逃奔之路;出路;通道;穿堂;过道;行走;动身;指解聘、解雇。
活动目标:
1、体验一物多玩的乐趣。
2、发展幼儿的创造力、想象力及合作能力。
3、探索地垫的多种玩法，培养幼儿的创新意识。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备:
教师准备：提供地垫与幼儿人数相等、音乐伴奏《踏浪》及播放器
活动过程:
一、热身运动
1.教师组织幼儿在活动场地按照方队站好，教师组织幼儿热身运动。
幼儿入场联系口号!!拍手拍手拍拍手，踏脚踏脚踏踏脚
手举高，转个圈，手放下，跳一跳，面对面，拍拍手
叉叉腰，抱一抱，扭一扭，转个圈，真快乐!
二、导入游戏，教师启发幼儿发明一物多玩的游戏。
1、今天带小朋友玩一个好玩的游戏，交代游戏名称：《好玩的地垫》
2、出示地垫让幼儿观察，说出他的名称，
小朋友这是什么?(地垫)今天地垫要和小朋友一起玩玩游戏，做做运动啦!
首先请小朋友观察地垫可以做什么?(当小床，当帽子、当飞盘，当扇子、、、、)
地垫可以用来做游戏吗?它像什么?我们一起玩一玩吧!
3、教师示范一至两种玩法。
教师将地垫放在地上，当障碍物，来回的跳来跳去
或者是两个一组，当小船划呀划、、
4、幼儿发明更多玩法，
引导幼儿体验玩地垫的乐趣，在合作中创新地垫的玩法，将幼儿创新的每种玩法在音乐的伴奏下玩2--3分钟。
三、体育游戏：骑马比赛
教师组织幼儿走到操场的后面站成7天纵队，练习口号
讲解玩法：每条纵队的第一名幼儿开始先玩，把地垫当成大马，当老师发出开始的口令后，每条队的第一名幼儿开始玩游戏，骑大马骑到终点绕一圈马上回来，第二个小朋友紧紧跟上，进行游戏，骑马回来的小朋友回到队伍的最后面站好，看看哪一条队的小朋友最先玩玩游戏，为获胜队小朋友听清楚了吗?准备好了没有?
T:Areyoureddy?
C:yes
T:reddygo
四、结束部分：
1、放松活动，听音乐，整队坐在地垫上面，
拍拍腿，拍拍肩，两人互相按摩放松活动结束。
活动反思：
1、器械运用的独创性：大胆地将常见的运动辅助器械--垫子作为本活动的主要运动器械，并贯穿、运用于活动的全过程，体现了一物多用、安全简便的优势。
2、幼儿活动的自主性：本活动改变了幼儿园体育活动较多的在教师的示范与口令下练习的现状，给了幼儿充分的自主探索、活动的空间。幼儿在与器械、同伴、老师的积极互动下，各种玩法别出心裁，有效地扩展了运动思想，提高了运动兴趣与能力。
3、活动过程的层次性：本活动由幼儿自发的好动好玩开始，逐步引导鼓励幼儿去大胆尝试。在获得初步的感性认识之后，通过变换垫子的摆放方式，增强活动量与活动难度，探索多种新颖独特的锻炼方法。活动由幼儿自发变为幼儿主动地学习，幼儿的潜能逐步发挥，不仅机体得到锻炼，也进行了一次思维的体操。
1、学习小兔跳、乌龟爬的动作技能，发展幼儿肢体的协调能力。
2、培养幼儿初步的团队精神。
小兔、乌龟手偶，幼儿已对《龟兔赛跑》的故事有了解;纸板、纸盒等若干。
1、导入活动，激发幼儿兴趣
(1)师带领幼儿做韵律活动《快来吧》，进入场地。
(2)师：大家都听过《龟兔赛跑》的故事，结果是谁赢得了比赛的胜利
(3)小结：原来乌龟知道自己爬的很慢，但它对自己有信心，坚持到底，所以就取得了比赛的胜利。那小兔呢
(4)师：今天小兔和乌龟又来参加比赛了，瞧!它们来了。(出示手偶)跟它们打个招呼吧!
2、幼儿学习小兔跳和乌龟爬的动作。
(1)学习小兔跳
师：你会学小兔跳么
师：我们一起来学一学，(.教案出自：教案网.)小兔跳的时候双脚并拢，轻轻往上跳，然后又轻轻落地。
(2)学习乌龟爬
师：小乌龟是怎样爬的
师：小乌龟爬的时候，手膝都要碰到地面，一步步慢慢向前爬，稳稳的，我们一起来学一学吧!
3、游戏：龟兔赛跑
(1)讲解游戏规则并分组
师：学会了小兔和乌龟的本领，我们也来一次赛跑，请小朋友选择你喜欢的小动物，把它贴在胸前，分别站在兔子队和乌龟队中。我们的口号是：我运动，我健康，我快乐，我成长。(幼儿选好胸饰，排好队)
(2)游戏开始，师：准备好了么
(3)幼儿开始游戏，练习跳、爬的技能。
(4)师根据幼儿游戏进行及时的小结，帮助幼儿规范动作。
(5)交换角色进行游戏，师简单小结。
4、结束活动带领幼儿做放松活动。
1、学会轻快跳跃的声音演唱歌曲。
2、学习借助节奏图谱来理解、记忆歌词，体验自主学习带来的欢乐。
3、乐意参与音乐活动并体验集体活动的快乐。
1、节奏谱、音乐录音、圈5个、《小青蛙找家》图片一套。
2、小鸡、小狗、小猫图片。
1、练声
2、复习、两种节奏型。
3、看图谱，学唱歌曲教师：小青蛙也想参加演唱会，(教案.出自：幼儿园教案网)你们欢迎吗?今天小青蛙带来了一首根据自己经历创编的歌曲，叫《小青蛙找家》。我们一起来听一听。(播放音乐录音)提问：
(1)这首歌曲的名字叫什么?歌里面唱的是什么?(幼儿回答)。
(2)欣赏歌曲第二遍，要求听清楚歌词。
(3)熟悉第一乐句和随后一个乐句的歌词。
(4)拍说的部分的节奏，再集体说一说。
(5)教师小结：这首歌曲和我们平时学得歌曲不太一样，它是说唱结合的歌曲。
4、集体完整演唱、合作演唱
(1)用好听的声音唱出小青蛙轻快跳跃的感觉。(放录音)
(2)老师唱唱的部分，小朋友唱说的部分，我们一起来合作演唱;请一半小朋友唱唱的部分，请另一半小朋友说说的部分。
5、音乐游戏《小青蛙找家》
夏天，害虫可多了，小青蛙们我们一起到田野里捉害虫吧。(跟音乐跳出活动室)
1、捉尾巴玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。
2、帮熊伯伯运东西玩法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。
3、小树苗快快长玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读"我是水珠和太阳，能帮树苗快快长"之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。
4、勇敢小动物玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过"山洞"、到达"浮桥"。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。
5、捕蛇玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子"捕"到"蛇"，要是被绳子碰着了就算是被"蛇"咬了。
6、赶小猪准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。
规则：1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。
7、采果子准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个玩法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开始，每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途返回起点，将球放进筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球运回者为胜。
规则：1、跳圈时脚不能碰圈。2、前一名幼儿取球返回放球入筐后，后一名幼儿方可进行。
8、协作寻宝准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干玩法：每次游戏分成三组，每组由一名家长与一名幼儿组成，游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在积木上，以过河的方式前进至小凳搭成的桥处，两人过完桥后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，两人一起跑回起点，先到者为胜。
规则：1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能着地；2、过桥时必须踩在凳子前进，脚不能着地；3、两人须同时返回9、采蘑菇准备：圈15个、环15个、长条积木3块玩法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿途捡拾5个环，行进至积木处将环套进积木，跑回起点，先返回者为胜。
规则：1、跳圈时脚不能碰圈。2、捡环时环不能掉在地上。
10、运西瓜准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个玩法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游戏开始，每组排头一对装球跑出至终点处再返回，将筐交于下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。
11、探宝准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个玩法：一名家长与幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼儿上独木桥，家长牵其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家长，家长拍球跑，幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。
规则：1、幼儿过桥时脚不能着地。2、跨钻山洞不能碰圈。3、返回时两人必须同时到达。
12、冲出火海儿歌：楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。小朋友、别慌张，动动脑筋冲出来。
玩法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里"弄湿"，将水桶翻倒"淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过"浓烟区"、钻爬过"火区"、然后横躺在"沙地"滚动将身上的"火苗"熄灭，最后跑到"电话亭"拨"119"报警。后面的小朋友依次进行。
13、滚轮胎搭房子玩法：幼儿分成两组，每名幼儿手持一个轮胎，教师发出指令，排头幼儿开始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，按原路返回拍第二名幼儿的手。第二名幼儿接着滚轮胎，到达目的地把轮胎搭好返回拍第三名幼儿的手，直至全部完成，最后评出搭的最快的一组和房子搭的最好的一组。分别发给奖牌。
14、给娃娃打领结玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领带，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪队就胜利。
15、捉尾巴玩法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的"尾巴"，同时要保护好自己的"尾巴"，抓到对方"尾巴"为胜。
16、彩绳跳玩法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。
17、小猴摘桃玩法：幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出信号，各队第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，转身直接跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最后以先摘完桃子的队为胜。
18、猫捉老鼠玩法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，（有老师带头饰扮演）小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出"cat"后马上就跑，而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。
19、移动的墙玩法：1.快跑--汽车启动、加油门，加速开得快（移动第一次）；慢跑--汽车减速开得慢（移动地第两次）；下蹲跑--汽车下坡（移动第三次）；起踵跑--汽车上坡（移动第四次）幼儿行进跑的过程配上相应的音乐，增强游戏的气氛；2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，以游戏的口吻坐上每辆公共汽车，图片贴在每一队排头小朋友的身上。
20、渔夫捕鱼玩法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到"X人来变幼儿游"时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着"鱼头"游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的"鱼头"，当"鱼头"被抓住或"鱼身"散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当"渔夫"，游戏重新开始。
附儿歌：鱼儿游呀游师：小小鱼儿游呀游，在哪游？
幼：在这游。几人来变鱼儿游？
师：X（一般为2-5人）人来变鱼儿游。
21、过"桥"游戏玩法：让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。
22、电羊玩法：教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名"电羊"。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌："头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。"另选一幼儿扮大灰狼，背对"羊群"站立。儿歌念完，"大灰狼"转身喊："我来吃羊啦！"即追逐"羊群"，"羊群"四散跑开。如果大灰狼捉住了"小山羊"，就可把"小山羊"带出场外。如果"大灰狼"抓住电羊，电羊就发出"的铃铃"的声音，"大灰狼"触电，站着不能动。千万注意，不能让"大灰狼"和其它"小山羊"知道谁是电羊。
23、小熊斗怪兽玩法：每个幼儿手执"炸弹"，自由通过各种"桥"，跑到"怪兽"区进行投击。当击中5个"怪兽"后，从奖励台上领取一枚"胜利奖章"，接着回到起点继续游戏，直至所有"胜利奖章"被取完为止。
24、捉单不捉双玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，"捉人"的幼儿应立即去捉别的同伴；当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。
25、投沙包玩法：幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
26、小动物找家玩法：小动物分为5组。每一组的小动物分别要模仿你头上戴的小动物的样子，再根据铃鼓节奏的快慢来完成走、钻火圈和踩高跷的动作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的胜利者。
27、跳圈找颜色玩法：将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。老师说"开始！红色！"两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（可以单腿跳也可以双腿跳），然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上只有有一种颜色符合就可以），带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。
28、同心协力玩法：场地中有5个不同颜色
1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。
篮球若干
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，
3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
两个游戏轮流尝试进行
4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
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