（1）找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。
（2）提高学习效率是一个很重要的问题。许多同学学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成：阅读理解能力差、记忆力不行、注意力不集中、自我管理能力弱、较低的学习兴趣、不良的学习习惯等。
（3）在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
（4）做题练习是少不了的。但要记住一点：试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出“各类题型对应的解题思路。另外，学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
1、辅导书问题：参考当地比你高一届的学生，问他们最权威最通用的一套书是什么。你可以选许多套进行参考，但一定要认准一套最好的。我告诉你啊，高中的教材内容特别多，你绝对没有时间看很多辅导书，更别说做了。所以选定一套吃透，其他参考!这是我给你的第一个意见!也是最重要的一个!
2、科目问题：从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的!词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松!
3、小题训练专题：每一科，都存在这种书，语文古文专练、古诗鉴赏，英语完型、单选、阅读等等，你从高一就买上一些，列个表，从星期一到星期六做什么，每天一门就行，坚持住，不难，我就坚持了很久，效果非常好。高一主要就是语文外语了，高二下学期再开始理科的小练，要不你没法做。
4、时间分配问题：语文英语就按我上面说的那样，每天除了作业各花15分钟足以搞定，那些就是一个培养语感的问题。其他时间请努力做题，题海战术固然不好，但题感提不上来你考试不会提上来的。多找经典题目记录在本子上，这对理科非常重要!
5、语文作文问题：这是一个非常非常重要的问题，你到了高三就明白了，如果你的作文分数能保持在一个稳定而中等偏上的水平，你的语文高考就一定是成功的!注意：少看新概念作文，把应试作文看成是工厂生产商品，按特定的过程拼装就行我是个爱文字的人，也憋着写了3年那种东西。告诉你，作文和写作是两码事!!!!!千万记住!!还有，多收集作文素材，优美句子啊，哲理故事啊，名人故事啊等等。鄙视那种作文也得憋着!!不要在考场上标新立异!!切记这一点!
6、地理、历史、政治三门平时一定要以理解为主，你可能会问我，为什么不每天坚持背诵，我告诉你，因为没有时间!!你一定要理解逻辑关系，吃透!到了考试，无论大小，学校都会发讲义的，只要理解，考试前两天背诵，最后再完整看一遍书，效果很好的!那些说什么天天背的人，绝对没有经验，根本不知道高中有多紧张你放心，只要你理解，考前两天背效果绝对好!
7、老生常谈：上课认真，这对高中很重要。有些问题你在辅导书是找不到的，这与中小学不同，自学都不行。记住了!要上课专心!高中很容易走神的，因为信息量大。
对于教材问题，朗阁海外海外研究中心的老师认为，所有你看到的英语都有可能成为你口语的素材。只要你每看到听到英文材料时，设想一下你会不会在某种情况下需要用到如此的表达，如果答案肯定，那么请记录在你的便签本上，平常多翻翻，多念念，甚至于总结下。比如设想下你自己的交际场景，总结下你可能用到的问句和答语。例如：在餐厅点菜，waiter可能问你：May I take your order? 你可能回答: Yes, I'll take rice. Um, no, no, on second thought, bread. 此情况下，on second thought就应该是你总结的句型。口语资料中，选出自己要用的东西，活学活用才能事半功倍。所以，一定要多思考，预想你可能面临的场景。然后自己操练所有的role play。又如，去英语角前，你就该提前准备好自我介绍和至少一个你能够说上至少20分钟的话题。反复演练，然后再去和你的partner交流。谈话中，partners可能会引入更多此方面的话题，这样，你就又多了些素材了。
以上就是笔者对于英语口语练习方法的一点小建议，英语口语不仅要从书本和听力中吸收已经提供给你的素材，更要设想自己可能遇到的场景，研究出这些话题所涉及的词汇和句型，才能真正打破口语交流关。
制订学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。
任何计划能否实现都基于计划执行人是否努力去完成。不努力，再好的计划也是没有用的。有一个计划监督者，有利于计划的完成。这个监督者就是我们家长。
在做计划的时候，首先要有些原则：
1.计划的时间不能定的太紧，否则有些意外就不能完成了。比如说，周一晚8：00-10：00学习英语；10：00-11：00学习语文；11：00-11：30准备睡觉，不如改成8：00-9：30学习英语，这样如果有些内容到9：30没有完成，可以延长15分钟，如果进展顺利，学生可以自由利用这些空闲时间。
2.为意外留出时间。每周的计划要为意外留出时间。比如周二晚上学校占用了，需要安排出时间来补周二这一天的计划。本来这个月的计划已经做好，考试的时候又发现新的内容，更基础的问题需要时间补。这些都是需要预留时间的。
3.每周留出总结的时间。检查这个星期计划完成的时间。不要想计划做完了，就没有我们家长什么事了。我们的工作中，不是也要计划-执行-检查吗？
4.计划要具体。比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史，那么每周完成哪些部分必须明确。不要让学生花时间去想今天晚上学什么。
我们的目标：
1.做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。
2.没有特别弱的课程，也就是没有拉分的课程。
首先，我们把学生目前的水平做一个判断，我暂且分了四档：
1.入门-不能够完成老师作业的；
2.初级-刚刚能够完成老师作业的；
3.中级-能够完成老师作业的，有一定的自由时间；
4.高级-大部分作业比较容易，多数难题能够解决。
这里讲的是学生在本学校的总体水平，暂时不要和别的学校的学生比，只考虑你在本校的学习情况。
要把课程也分类：
1.班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也就是学的比较好的课程。我们称为A类课程。
2.成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高成绩。我们称为B类课程。
3.成绩靠后的。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有一定困难，我们称为C类课程。
当然，是否有信心也不完全取决于学习成绩。
我们要定的中长期计划
短期：力争每个月改变一门功课的状态。比如把一门功课（C类课程）从成绩靠后变成成绩中等（B类课程）。要想把一科功课学精，一个月是很难的。但是提高到一定程度，还是非常有可能的。这样，考生看见努力的结果，也会更有干劲。
长期：考生的目标院校应该有一个计划。目前的目标院校是什么？最终希望进入的目标院校是什么？可以把这个学校的过去几年的录取分数拿来。比如，考生目前的考试成绩是450，考试总分是650分，按照100分计算，平均69分。目标院校的录取分数是580分，总分是750，按照100分计算，平均77分，也就是说你平均每科差8分。这个时候，能够达到77分的课程，算作合格课程，远远超过77分的课程，算作好的课程，低于77分的，算作需要努力的课程。这种计算不是十分科学的。但是比较简单，容易做。
是补弱项还是增加强项
通常来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。
要根据学校的课程表来定计划
每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上就复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。也就是说，其他科目只要把作业做了，知识点复习了，就可以了；而这门功课则需要安排时间学习自己计划的内容。如果白天有大课，晚上可以考虑少复习一些（当然，作业还是应该尽量完成的）。同样，如果晚上某一门功课的作业很多，也可以少看，或不看这门功课。
一、暑假学习计划如下：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累
8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。
9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能最新中学生暑假学习计划工作计划。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
当然每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解最佳学习时段之后，按照它来安排学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率，在制定计划时，要给孩子“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自身，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可以适当奖励一下;如果完成的不好时可以小小惩罚一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。当然，在孩子刻意忽略这种“完不成”的时候，家长应该给予他们一定的提示。
很多学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好家长能够将其公布给孩子周边的人，包括孩子的长辈和朋友同学。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当孩子自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行制作好的计划”。
随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好教师业务学习，作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。
一、学习目标：
1、加强学习，掌握正确的教育观点。
2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
二、学习内容：
根据自身情况，我主要将学习内容分为政治业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。
三、具体措施：
1、了解教师个人学习的制度。
2、学习《师德》，提高教师的职业道德素养。
3、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。
4、认真学习新课程标准中的改革与要求。
5、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。
6、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。学习常规管理，班集体建设，师德、民主管理的报道，并与新课程改革密切结合。
7、强化开展新课程的校本培训，认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主。自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。
早上6：00起床，到体育场晨练半小时，在用半小时背单词。
早上的空气新鲜，一定要充分利用好早上的时间，做晨练不仅有益健康还可以让你的大脑快速苏醒;然后背背单词效果会很好。
在课上一定要认真听老师讲课，避免课下浪费太多的时间。
中午1：00~2:00一定要睡午觉。
我们要养成午睡的习惯，午睡后你的精力会很充沛，那样下午的课你就不容易打瞌睡，而且午睡还有延缓衰老的作用，所以女生一定要午睡。
下午6：00~8：00你可以在自习室或寝室看看书、做做练习，把今天老师所讲的内容复习一下，这样记忆深刻。
8：00~9：00到体育馆跑步
晚上也要坚持锻炼身体，大学的这段时光是我们锻炼身体的最佳时期，如果你现在不锻炼，工作了以后你就没有时间去锻炼身体了。而且现在不锻炼身体，等到年龄越大你会发现你的身体会出现各种各样的问题，那样你还能愉快的工作吗?
9：30~11：00预习老师明天要讲的内容，这样第二天听课才能跟上老师的步伐，不至于听不懂，效率也会大大提高。在睡前随便浏览一下单词，有一点印象就行，日积月累你的单词量会越来越多。
(1)如果你想有充裕的时间，那你就要每天读书。读与你最喜爱的学科(你的选修课)有关的科学著作，要每天读，哪怕一天读两页也行。你所读的这一切，就是你的学习的智力背景。这个背景越丰富，你学习起来就越轻松。因为在你课外阅读的这些东西里，有千万个接触点，是跟课堂上所学的教材相通的。这些接触点，我们可以称之为记忆的抛锚处。它们吸引着必修的知识向着人们周围的知识的海洋伸展开去。你要强迫自己每天读书。不要把这件事拖到明天。今天丧失的东西，明天是再也无法弥补的。
(2)要学会听教师讲课。在九、十年级，要把教师就重要课题所做的演讲用写提纲的形式记下来，不管教科书里有没有这方面的教材。写提纲能训练你思考和检查自己即检查自己的知识。应当学会在课堂上就对提纲进行思考，并且每天抽出哪怕半小时来整理这些笔记。我建议把笔记本分成两栏(两行)：一栏里写演讲内容的简要提纲，另一栏里写上需要加以思考的问题。要把那些主要的、关键性的问题列入这一栏。这好比是楼房的骨架，本门学科的全部知识的大厦就是靠这个骨架来支撑的。正是在这些关键性的问题上，应当每天进行思考，并且把每天的科学著作的阅读跟这种思考结合起来。如果你在所有学科上都能按这条建议去做，你就不会有紧急突击的日子了。你在准备考试的时候，就没有必要把全部笔记反复地背诵了。学科的骨架是一种特殊的大纲，你依靠它就能回想出全部教材来。
(3)你要善于确定自己的脑力劳动的制度。这就是说，要摆正主要和次要的关系。要在时间分配上把主要的事情安排好，以免它被次要的事情排挤到第二位去。主要的事情必须每天都做。你要把与自己的才能和天赋的形成关系最为重要的科学问题明确地提出来，把它们彻底弄懂。要把这些问题摆在你早晨从事的脑力劳动的首要地位。你要学会就最重要的科学问题去寻找书籍和力劳动，防止紧急突击以应付考试，才能赢得这种时间的后备。
(4)要学会给自己创造内在的刺激。在脑力劳动中，许多事情并不是那么有趣，使人非常愿意去做的。必须两个字常常是唯一的动力刺激，你正是应当从这种不感兴趣的地方开始自己的脑力劳动。要学会集中精力去攻这些理论问题的奥秘，学会把精力集中到这样的程度，以至逐渐把必须变成我要。至于最感兴趣的事，可以放到最后去做。
(5)你的周围有一个书籍的海洋，应该严格挑选要阅读的书籍和杂志。求知欲旺盛的人总想把一切都读过，但这是不可能的事。你要善于规定自己的阅读范围，把那些可能打乱你的学习制度的东西割舍掉。但同时也要看到，随时都可能出现你事先没有料到的而又必须阅读的新书。为此，就必须有时间的后备。只有在课堂上和记笔记方面善于从事脑力劳动，防止紧急突击以应付考试，才能赢得这种时间的后备。
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一、初二语文的特点
在初二孩子们的语文开始呈现天上地下的差距。这主要体现为初二语文的难度增加，很多同学感到学习不再像初一时那样得心应手，再加上新学科物理的出现，孩子的学习精力被分割去很大一部分。于是，一部分同学就得过且过，靠着小学的底子支撑，慢慢地就与其他同学拉开了差距，学习兴趣和自信心同时受到打击，成为了“地下”的一批学生。
二、寒假是优秀学生珍惜的黄金时段
根据众多优秀学生的学习经验，我们发现他们知道初二是初中一年级和初中三年级的结合点，都会选择在寒假继续进行学习，从而在春季学习和即将到来的初三中取得绝对的优势。
(1)寒假的复习
初二的上半学期即将结束，通过期中考试可以看到学员在阅读和写作中欠缺较多，即使是基础知识部分，也成为拉分的重要原因，寒假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。
要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以在初二把基础知识打牢，也就意味着你在初三阶段可以在语文方面稍微喘口气，能够抽出更多时间来兼顾到其他学科的学习。
(2)寒假的预习
前面提到，初二下学期语文学习的难度增加了，课程的内容(抒情散文和议论文)更加难以理解，需要综合分析才能得到问题的最终答案，将所学知识融会贯通，这一点对初二学生的学习是极为重要的!
所以对于大多数学生来说，对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的复习显得更为重要。提前学习已经不再是一个秘密，这已成为初中优秀学生的必修课，如果还按部就班的跟随学校进度学习的同学在初二下学期就相对落后了，更不论初三。如果上半学期整体学习得还不错，那么应该把重点放在抒情散文和议论文阅读上，特别是抒情散文的赏析题和议论文的论证过程题，最好做到每天练习一道题目，针对类型题进行方法归纳。因为这两类题在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考阅读分值最高的两道题都以抒情散文的赏析题和议论文的论证过程题的形式呈现出来。如果没有一套行之有效的解题思路，是很难在中考阅读中答成满分的。
通过以上分析，我们能够看到：要想领先初二下学期乃至初三总复习，今年的寒假必须做好规划，认真学习。
三、22小时的语文学习规划
有些学生学习毫无计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”所以寒假期间，合理安排语文的学习时间和内容尤为重要。孩子们要先来分析自己的学习现状，用“好、较好、中、较差、差”来评价自己语文的基础知识、阅读、写作三大版块的学习状况。
再仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点，最后确定学习目标上文中已经提到，寒假重点应该放在提前学习春季的知识上。而春季的课程中与考试紧密挂钩的，最重要的知识有三块：抒情散文、议论文、文言文。根据广大同学的学习安排，初中语文教研给出了一个22小时的语文学习规划，供同学、家长参考。
四、挑选一天中的三个小时来学习语文
语文学习不仅是现在更是将来的重头戏!希望孩子们以一个准初三学生的身份过一个有意义的寒假!早起的鸟儿有虫吃，寒假里除了“火线战场”，除了“鼠标+鸡腿”，还得来点“精神食粮”，来“考题战场”试试身手吧!这会让你变得更加酷!孩子们记住，走在大家前头，走在时间的前边，才能是NO1!
1、确定毕业要求最低学分。根据学校提供的实施性教学计划，把公共课、必修课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。
2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。
3、细算一下你每周需要多少时间来学习。
4、再算一下你有多少业余时间可以利用。
5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和集中实践环节列入表中）。
一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立刻就可以应用，你可能还需要做一些调整。 为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的.效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要，总之事先一定要有个计划，有所安排，以补足被占用的学习时间。
好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的计划；不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习计划有很多的好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
一、进行自我分析
在制定学习计划的时候，要先分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，就给自己定什么目标。制定不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失对学习的兴趣和信心。所以，认清自己学习上的优劣势，明确自己的优点和不足，是制定学习计划的第一步。
1、分析自己的学习特点，各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。
四、学习计划要尽量全面
学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
五、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
六、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
七、从实际出发来制订学习计划
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：
1、自己知识和能力
2、每个阶段的学习时间
3、学习上的缺欠和漏洞
4、老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
八、学习计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
九、提高时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。注：华大学习网为中学生提供最优质的学习资源分享。
十、注重效果
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
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初中的孩子，学习心态决定一切，不管小学时期成绩如何的好，初中阶段心态的不稳定将直接导致求学之路的失败。在这里，给大家提供一些在进入初中后学会制定学习计划。
一进入初中，同学们都会惊奇地发现，与小学老师们事事关心，面面俱到相比，初中老师管得很松，作业留得不多，或者即使很多，也不检查。
上自习也没有老师看着，随便说话，也没人管(这一点，应该引起家长足够的重视，这一点足以警示你的孩子小学成绩很好，初中成绩直线下滑的主要原因，从小培养孩子自主学习的心态尤为重要，尤其学历不太高的孩子家长，孩子小学时期你陪读陪写陪练，进入中学会搞得你措手不及)。
(1)应该培养孩子自觉地学习。有些孩子管不住自己，放任自流，不能自觉地预习，复习，这样的学生多半缺乏自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会越来越大。
等家长发现孩子差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在一个水平的时候，孩子都不能让自己努力自觉的学习，当出现了差距，孩子的畏难情绪就会变成隐形的，只说不做，这样的心态，表面看很努力，实际不出效果，请普通家教只辅导功课不能解决心态问题，只能是事倍功半。
(2)让孩子要有计划性。在学习的过程中，总会有自己学得好的部分，学得不好的部分，要有计划地随时查漏补缺。而且，初中难的学科较多，有计划地分配时间，避免偏科也很重要。
让孩子最好能够早点找一本中考考纲，了解将来考试的范围和难度，好对症下药，有所侧重。
万事开头难。相当一部分孩子，进入初中后，以为考入中学，甚至考入实验班，就万事大吉了。休息一段时间，然后再努力，这就大错特错了!等进入中考的时候，有的是实验班的同学成绩还不如普通班的。
初中三年，眨眼即过，而且初一、初二、初三环环相扣，初一的知识比较简单，但如果基础打得不牢，不能开拓思维，到了初二学习几何证明，初三学习二次函数就会感觉很吃力，尤其是到初二，初三还要学习两门新的学科——物理和化学。三门课放在一起，很多初一数学基础不好的同学，就很难赶上了。所以，孩子跨入中学大门开始，就要有长远的计划，步步为营，占得先机。
这个毛病在小学的学习中还不是特别凸现，原因是，小学的知识比较简单，即使你粗心大意，也只是会做，写错马虎而已。但到了初中，这就包含两层含意：
(1)似懂非懂。随着初中知识点难度的提高，孩子如果再抱着这种蜻蜓点水式的学习方式，就不可能完全消化老师所讲的题目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于马虎。前者根本上讲就是不会，不懂。
(有的学生看似什么都会，就是考试不会)一旦养成这样的习惯，就很难改正，而且这样的同学还觉得自己其实很聪明，老师讲得都会，只是偶尔马虎而已，结果考试成绩总是一塌糊涂。
(2)在完全会做的情况下，孩子老是做错题。这种马虎在小学时，大家分布在各个不同的小学，马虎一点，还是不能影响到你在班里的排名。而到了重点中学，尤其是实验班，竞争很激烈，大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力，更踏实，更少犯错误。这也是很多特别聪明但很毛躁的同学在小学成绩很好，而到了初中后，成绩越来越差的原因。
不会当然要向老师、同学、家长请教，表面上看这是对的。但大家一定要明白一点：一道题目，一个技巧，只有自己亲自弄懂，独立求解，才是真的明白。向其他人请教得到的知识，我们只是得到了知识本身，但并不一定了解如何运用，下次遇到类似题目，还是很难解得出。
所以，这里我还是希望家长要明白：
中学的孩子面对一道难题，首先，要刻苦地独立思考，半个小时或一个小时，争取自己解出来。这是最好的，最有收获的。
但如果实在解不出再向别人请教，孩子的心态就会非常珍惜这次机会，请教时很注意别人是怎样思考，运用技巧的，而不是仅仅关心答案。
这一点是最重要的。进入初中以后，同学们或多或少会遇到一些问题。成绩不管怎么努力也是停滞不前，或是与同学、老师之间有些小矛盾等等。如果处理不好，会严重影响学习成绩。有些同学甚至会因此而一蹶不振。
遇到问题，首先要让孩子自己学会自我调节，多从自己方面和积极的方面思考问题。有一些孩子为了自尊心，逃避问题，不愿意把问题拿出来与别人沟通。这样做并不能保护一个人的自尊心。要想保护自尊心，只有把问题解决了，成绩提高了才是硬道理，有了成绩才会真正获得认可和尊重。
总之，初中三年是关键的三年，初一是初中和高中最关键的一年，一旦初二或以后出现了问题，孩子的成长就不是简单的教育了，而是艰难的矫正!这时期的风险，家长不愿意承担，老师或机构更不敢承担，最终受害的是我们的孩子!
升入初二的同学马上能感觉到知识的难度和初一不是一个级别，比如初二数学含中考60%的考点，中考几何最难的辅助线构造是在初二进行学习，同时初二开始学物理的缘故，精力会相对分散一些，也加大了学习的难度，所以，初二通常被称为“爬上坡路”。
初二就是冲向山峰的“坡儿”。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待;与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。
有句话大家可能都听说过：
初一相差不大，初二两极分化，初三天上地下!大家公认，初二是孩子成绩下滑的高危期!在别人奋力攀登的时候，有些孩子产生懈怠放松的心理，很容易滑落坡底。
1. 初二一年的知识量要超过整个小学六年的二倍，不努力是学不好的。这对之前靠聪明就能轻松得高分的孩子来说，是一个不小的考验。尤其是老师和家长对孩子小聪明错误的赞扬和鼓励，使孩子养成了做事马虎，不求甚解，怕吃苦等不良习气，扭转起来颇要费些功夫。
学习的实质并不在于知识量，而在于学习过程中学生思维的深度和广度。对知识的简单应用是“浅层次思维”，进行抽象逻辑思维是“深层次思维”。
初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化，就是思维方式由“形象思维”为主，变成了“抽象思维(逻辑思维)”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好，到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考，当然会变得很吃力，于是就被分化下来了。
2.小学生、初一学生中，一部分学生贪玩好耍成性，不思进取，学习习惯非常糟糕。不好的习惯造成的后果在初二时候初露端倪，表现在预习时不知从何下手，听课时抓不住重点，试卷批改后不知如何利用，错题本拿出来条理错乱。
3.由于学生刚进入初二，心理发展不成熟，对自己的认识不足，困难面前，找不出或不想找解决问题的方法，采取自我安慰，自我放弃。又由于学习的长期性，需要学生坚持不懈地学习，但部分学生缺乏起码的意志和毅力，怕吃点苦，怕受点累，就产生应付的心态，造成学习不扎实，分化下来就是必然的了。
4.十三四岁孩子的一个最重要的变化，是青春期的来临。生理上，开始发生变化，特别是女生，比较关注自己生理的变化，造成学习不专心。有的学生把月经、遗精、乳房、痛经等正常的生理发育现象视为疾病，造成严重的心理负担。心理上，起伏较也大，体验深刻。有的学生开始对异性特别关注，注重穿着打扮，与异性交往过密，出现分心。
5.青春期孩子对人际关系比较敏感。性格比较狭隘、偏激的学生，或内向而不善于交流的学生，容易出现各种各样的问题，处理不好人际关系。人际关系问题会严重影响孩子的学习过程和学习成绩。有的因人际上孤独而出现心理疾病，有的会交坏朋友，有的会从不良书刊、游戏和网络上寻找寄托。
6.家庭关系不和睦会对孩子造成非常大的影响。在孩子上初中的阶段，应尽量保持家庭生活状态的稳定。如果在这期间调动工作，或出现其他大的生活变故，对孩子的影响都非常大。
亲子关系的对立，也是常见的分化原因。这个年龄段的孩子正值发育期，生理上的变化也让他们更需要个性发展，更希望让父母了解、尊重自己的真实想法，表现出来就是“初二孩子逆反心理较重，反叛的行为比其他年级更明显”。
这里给大家分享一下初二全年的学习规划表，把握住这个阶段的特点和着力点，就可以有的放矢，拼一个美好前程!
本文将从学习成绩的角度上来谈谈这三种类型的学生该怎样制定自己的学习计划。
一、优等生如何制定学习计划
1.继续保持优势是前提。优等生不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的优势。
2.从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此学生要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，然后抓紧时间及早规避。另外在考试答题过程中，也要注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。
3.学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有优势，然而仍然存在自身的弱科弱项，因此这些学生的复习重点应是把弱科补好，让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科、弱项随时可能带来的隐患。
二、中等生如何制定学习计划
1.跟上课堂进度是前提。一般来讲，老师的教学进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的，那么中等生无论怎样都要跟上老师的复习进度，不要错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的时机。
2.合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的教学进度，一方面又想努力提高弱科、弱项。因此中等生要将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，以保证学习能够高效而持续稳定的进行下去。
3.补足弱科弱项是关键。弱科、弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩希望的地方。因此中等生要重视对弱科的巩固，避免一提到成绩，孩子要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。事实上，弱科、弱项是可以攻克的，只要找到正确的学习方法并加以努力强化，那么弱科很快就会变得不弱甚至由弱变强。从中等生变成优等生的日子就指日可待！
三、学习较差学生如何制定学习计划
1.树立临考自信是前提。成绩较差的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不好，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长或老师帮助孩子制定学习计划、树立信心。从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若学生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。
2.全面夯实基础是关键。不管是中高考，还是一般性的考试，中档题和基础题基本占全部考题的80%左右。也就是说只要学生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此，成绩较差的学生在制定计划的时候，要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。
面对考生每次考试分数，由于看问题的角度不同，对分数的重视程度就不同，一般情况下有家长、教学、学生三个角度，学生和家长都希望每次考试能取得好成绩，从教学角度上看，我们更希望学生在考试中暴露出更多的问题。同时决定学生成绩的因素很多，例如基础、备考方向、训练程度、心理等等。
1.影响考生期末成绩的客观因素：
(1)考试状态。很多考生这次考试不在状态，主要是一个学期高强度学习，导致一些学生身心疲惫。
(2)考前备考。期末考试时间仓促，加上教学上在赶进度，学生没有充足的备考时间，特别是对一些属于自己的问题没有针对性训练，同时对之前学过的.内容没有充分的复习。
(3)教学上重视程度。目前教学依然以高考为主线，对期末考试的重视程度不大。
2.影响考生期末成绩的主观因素：
很多学生进入高三以来，成绩进步不明显，甚至下滑，很多家长觉得补课就能解决问题，事实上并非如此，主要因为考生自身存在的不足阻碍了成绩的进步
(1)盲目被动的复习
(2)自身性格与习惯
(3)备考方向以及训练方式不合理
(4)心理压力
3.如何通过期末考试找出自己在平时备考中存在的不足，面对高三的任何一次考试，学生都可以根据以下角度对考试进行认识：
(1)考试的目的
(2)你从考试中获得什么
(3)如何以积极的方式来看待考试
(4)复习过程中你需要完善的地方
(5)备考时适合你的学习环境
(6)必要的初始计划
(7)考试后你期待什么
寒假作业：
寒假期间，家长需要监督孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。
孩子的寒假作业需要家长的监督，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。
最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。
课外学习：
寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的见识，还能养成良好的阅读习惯。
查缺补漏：
假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。
因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。
在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。
锻炼身体：
寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。
假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。
如你的孩子被点名了，请家长一定要督促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。
制定学习计划
学习是我们人类不断进步和发展的生命力之一，然而，学习需要一定的计划和规划。制定学习计划不仅保证我们的学习效率，还可以使我们更有目标、更有计划地掌握知识。如何制定一份高效的学习计划，是我们每个人必须面对和解决的问题。
一、制定学习计划的意义
制定学习计划有着重要的意义。首先，学习计划可以更好地规划我们在学习过程中的时间和精力。通过制定学习计划，我们可以更好地安排学习任务和学习时间，使我们能够高效地完成学习任务。此外，学习计划还可以帮助我们树立目标和方向，让我们更清楚自己想要学什么，学到什么程度，更好地促进知识的积累和提高。
二、如何制定学习计划
1.明确自己的学习目标和需求
在规划学习计划之前，首先要明确自己需要什么样的知识和能力，并将其转化为明确的学习目标。同时，也要考虑自己的学习需求，例如，如果自己的数学基础较差，则需要安排更多的时间来学习数学等重点科目。
2.确定学习时长和学习任务
学习时长也是制定学习计划的一个重要环节。根据自己的实际情况，可以制定每天或每周的学习时间。同时，学习任务也需要根据自己的学习目标和需求来制定。例如，如果目标是提高英语口语能力，那么可以安排每天练习10-20分钟口语训练。
3.利用学习工具和资源
学习过程中，一些学习工具和资源能够极大地提高我们的学习效率。可以通过网络、图书馆等渠道来获取学习资源，并且利用聚合学习平台和学习APP来帮助我们更高效地学习。
4.反馈和调整
学习计划不仅要制定好，还需要不断地反馈和调整。在学习过程中，我们可能会遇到一些难点和瓶颈，或者原来的计划不能满足实际情况，这时需要及时进行反馈和调整，重新制定合适的学习计划。
三、制定高效的学习计划的建议
1.学会断舍离
在制定学习计划时，一些不必要的信息和知识可能会增加我们的负担，也会影响我们的效率。因此，学会断舍离可以帮助我们专注于学习重点，更好地提高学习效率。
2.分析学习铺垫的路径
学习并不是一蹴而就的，需要不断地积累和铺垫。在制定学习计划时，我们不能只注重目标和任务，还要分析学习的铺垫路径，如自己的基础知识等。
3.合理利用时间
合理利用时间可以让我们提高学习效率。在制定学习计划时，合理利用时间，不断调整节奏，是提高学习效率的必要途径。
4.培养学习兴趣和习惯
学习计划的制定不仅需要技巧，还需要培养良好的学习习惯和学习兴趣。良好的学习习惯和学习兴趣不仅能够提高学习效率，还能够激发学习的兴趣和热情。
结语
制定学习计划是一项需要不断实践和调整的工作，只有将学习计划贯穿到学习的始终，才能真正实现学习的效率和成果。我们要学会在实践中不断摸索、总结，为自己的学习奠定坚实的基础，并不断突破自己，实现更加理想的学习目标。
1、根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。订下学习时间和学习计划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。在学习时遇到不可避免的外界干扰(如别人请酒、朋友偶而拜访)，而把某一科学习时间冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。
2、安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵(侧重语文、英语科，其它科也可安排读读)。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较，别人用45分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时间，且知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1/3。同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。而贪多学上六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不仅白费，也许还得许多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。
每天晚上学完一科(尤其是动脑量大的学科)后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来(平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步思考解决难题)。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。
晚上学习时间的安排上要注意思维科(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率也绝对很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，最好重新调整自己的学习时间和休息时间。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有紧张激烈的活动。
3、当天存疑的问题最好当天就问同学或老师，尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问，可以先把书折起来做个记号，或者记在一本专用的疑问记录本上，另找时间问老师和同学。一个人具备一种打破沙锅问到底的精神，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
4、要学会化别人的知识为自己的知识。自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上持平;若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维能力便能远超别人。所以平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题方法和技巧，有就尽量向他们学习。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。自己往往能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。暑假可做些思维容量大的开发性问题，它最终会使你的能力得到提高，对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会有很大的帮助。总结可以按章节，也可以按知识点。比如对圆锥曲线一章可按如下进行：(1)基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等;(2)基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。(3)易错问题剖析;(4)本章涉及哪些数学思想方法。对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，很多同学丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性的，反复操练没有太大必要。要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评里“我的错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理。
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
七月流火，放暑假了，很多同学想利用这一段时间巩固旧内容、预习新课程，要学的东西很多，而时间又是有限的，这就要求我们在短时间内学到更多的东西，也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢?制定学习计划，是非常重要的。希望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法，请同学们参考。
学生a：做什么事都要想好了再干，俗话说的好：磨刀不误砍柴工!要有计划，如果没有计划地瞎干一气，成绩一定不会好。我在小学的时候，由于平时无计划惯了，刚升入初中时我总是想起来什么干什么，有时学习一直至深夜，而有时无所事事一整天，这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划，并严格按照计划上写的做，学习成绩稳定了。通过这几年的实践，我发现制定学习计划有很多好处：
首先，制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间，提高学习效率。制订了计划之后，就不会再出现上面提到的“有时学到深夜，而有时又无所事事一整天”那种情况，使学习既不过分紧张，又不至于松懈，学习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11:00睡觉，但总是想下一步该干什么，有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后，所有的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到了10:00，这使我在第二天能保持充沛的精力，保证了课堂学习效果。
其次，制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标，这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做，那么一定能实现我们的学习目标，提高学习成绩。
以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外，制定学习计划还可以锻炼我们的意志，培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。
制定学习计划有这么多好处，可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点：
1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同，那么学习目标也不同，当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高，如果制定的计划不适合自己，就会适得其反。比如我平时英语学得不理想，我就在计划中及时增加了用于学英语的时间，结果英语成绩有了一定的提高。总之，根据自己的目标、能力，制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己，这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整，去掉里面不合理的东西，使它适合自己。
2.要把制定的计划工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候，就把计划写在一张白纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习的时候，它就提醒我要按计划上写的做，这保证了我计划的圆满完成。当然，时间长了这一步就可以省掉了，因为计划已经印在了我的脑子里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭、睡觉一样，所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。
3.我们既要制定大计划，又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向，而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。
新学期的新计划
快乐的暑假已经过去了，新的学期已经开始。所以，为了更好的学习和课外班的时间平衡，我给自己制定了一个计划。
新学期的新任务
这学期是四年级了，在小学里已经是高年级了。我们以前的老师也都换了，当然讲课的方式也不一样了。我们刘老师以前都是把我们要学的知识写在黑板上，一个字也不少，清清楚楚。现在老师上课的时候光口语说，就不在黑板上写那么多了因为他们都是教毕业班的，所以把我们也当成六年级的同学了。这俗话说好：好记性不如烂笔头。我要准备一个笔记本，老师说的我认为重要的都给记下来，这样随时可以翻看，又能巩固知识，到考试的时候也能看着复习了，我感觉这是一个好办法。
生活习惯
我现在已经长大了，不能再像以前那样，想刷牙就刷，不想刷牙就不刷了。所以，以后我每天早上晚上都要刷牙洗脸。吃完的垃圾及时放到垃圾桶里，不能随手乱放。自己的房间要自己打理，自己的书柜要自己整理，把看过的书放在上面，新书放在随手可以拿到的地方。
学习习惯
以前的好习惯还继续保持，每天放学后要先写作业，然后再去练琴，阅读20—30分钟的书，还要听20分钟的英语。睡前还要预习明天要学习的内容，这样就能预先知道明天老师要讲的是什么内容，就能大胆发言，做到心中有数。
钢琴
在今年暑假8月，经过我努力刻苦的练习，我的钢琴已经考过了八级，准备明年暑假考十级。今年的规定是要考十级必须有九级证书，因为九、十级较难，不允许再跳级了。我争取在这个寒假考九级，明年暑假考十级，这样我得更加努力地勤奋练琴，才能考出更好的成绩。
绘画
绘画一直是我的梦想，七岁的时候妈妈就联系了老师，老师说我小拍我听不懂不带我，现在我快十岁了，终于能和老师学习了。从现在起我又多了一门儿课，美术绘画。第一次上课，老师说看看我画的怎样，先让我临模人体模特，我从来没有画过，我根据自己的感觉，比葫芦画瓢，老师还表扬了我，并给妈妈打电话说我很有艺术天分。我很高兴没有被老师淘汰。所以我要把这个梦想变为现实，再忙也要坚持下去，跟钢琴一样棒！
这就是我这学期的新计划。
要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面
一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体摆设。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，必然要对本身的学习生活做出全面的摆设。应包罗社会工作时间、为集体办事时间、熬炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、摆设好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师安插的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师安插的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短摆设长计划和短摆设是指在一个比力长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不行能太具体，不行能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短摆设计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：1.本身知识和能力2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和漏洞4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中本身的'思想会发生变革，学习的各种条件也会发生变革，计划订得再实际，也难免出现估计不到的情况。所以，为了包管计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以摆设着重看记忆的科目，如外语等;把稳情比力愉快，注意力比力集中，时间又比力长，这时候可摆设比力枯燥，或本身又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以摆设做习题或去学习本身最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替摆设，文科和理科要交替摆设，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样摆设，在同样多的时间内，由于摆设了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、注重效果，不停调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果欠好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?本身是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的办法，及时改变计划中的分歧理部分。
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
当然每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解最佳学习时段之后，按照它来安排学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率，在制定计划时，要给孩子“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自身，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可以适当奖励一下;如果完成的不好时可以小小惩罚一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。当然，在孩子刻意忽略这种“完不成”的时候，家长应该给予他们一定的提示。
很多学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好家长能够将其公布给孩子周边的人，包括孩子的长辈和朋友同学。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当孩子自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行制作好的计划”。
让父母监督，执行学习计划
制定一个合理的学习计划，让父母督促你完成。在家时、放假时，让父母监督你学习，帮你控制自己。这时，除非心态和身体已经达到很高的境界，一定要留下足够的休息、睡觉和体育运动的时间。
根据身体和学习状态，随时调整学习计划
身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。
此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务；当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。
一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。
四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
改变学习计划
在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：
感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。
不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了？对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。
明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考
在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、暑假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间，进行深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结，总结出自己“狠劲”是否充足，总结出自信心产生的多少强弱，仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态，是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习，每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好，各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文，作文水平提高如何，数学练习做多了还是少了等。
1.合理分配时间。
可将自己的学习时间分为两块，常规学习时间主要用于完成当天的学习任务，复习和消化当天的学习内容，形成短时记忆，并在周复习或月复习时将此转为长时记忆；自由学习时间可用于补习或提高，以此来增强自身的优势与特长。因此自由学习时间应当成为制订学习计划的重点内容。
2.长计划短安排。
3.突出重点。
学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所以必须有重点，要保证重点，兼顾一般。所谓重点：一是指自己学习中的弱科；二是指知识体系中的重点内容。制定计划时，应将主要的时间和精力放在重点上，既解决当前的问题，又逐步构建自己的知识体系。
4.脚踏实地。
有些学生订计划时满腔热情，但行动起来却寸步难行，这是因为目标定得过高、计划订得过死、脱离实际情况的缘故。这里的实际情况是指：①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要培养哪些能力？常规学习时间与自由学习时间如何分配？这些问题应在计划中有所体现；②教学进度的实际：掌握教师教学进度，可以据此妥善地安排自己的时间，不致于使计划受到冲击。
5.适时调整。
每一项计划执行结束或执行到一个阶段，应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完成？是否按计划在做?学习效果如何？没有完成计划的原因是什么？什么地方安排得紧？什么地方安排得松？问题出在什么地方？如何进行修订？通过检查后，再修订学习计划，改变其中不科学、不合理的地方。
6.一定的灵活性。
计划终归不是现实，将计划变成现实，还需要经过较长的一段时间的考验，在这个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不应太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划体现出一定的机动性和灵活性。
7.劳逸结合。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动，学习与非学习活动要交替安排，应注意理论课与技能课交叉安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，避免导致精神和体力的疲劳。
8.提高学习时间的利用率。
一早一晚的时间，可以安排着重记忆的科目，比如词汇、词组和优秀句子和段落的记忆；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又较完整时，可以安排比较枯燥或自己不太喜欢的科目，如阅读大段的文章、写作文或从事翻译活动；在零星的、注意力又不易集中的时间，可以安排朗读、做习题和复习自己感兴趣的内容。这样安排可有效提高时间利用率。
随着初中阶段的开始，学生们需要适应新的学习环境。一个好的学习计划对于初一同学是至关重要的，它可以帮助他们有效地安排时间并提高学习效率。在这篇文章中，我们将探讨如何制定一份有效的初一学习计划。
一、确定学习目标
首先，学生们需要明确自己的学习目标。他们需要问自己一些问题，比如，他们想在期末考试中获得什么成绩？哪些科目需要特别关注？每天需要花多长时间学习？这些问题的答案将帮助初一同学有一个清晰明确的学习目标，从而更加有针对性地制定学习计划。
二、制定时间表
接着，初一同学需要制定时间表。学生应该花时间思考自己的日常安排，利用课余时间制定计划。要把时间分配给不同的科目，保证每个科目都能得到适当的时间。更重要的是，确保留出时间用于锻炼身体和放松心情。我们不希望有学生因为沉迷于学习而导致身体和心理发生问题。
三、分配学习任务
在时间表准备好后，初一同学需要将学习任务分配到每个时间段。学生们应该优先考虑那些难度较大或需要更多时间的科目，比如数学和英语。坚持每个时间段的学习任务分配，不要被无关的事情打扰。
四、制定复习计划
随着时间的推移，初一同学还需要制定复习计划。安排一些时间，定期复习每个科目有利于记忆和理解。在复习时，可以优先考虑之前不理解的部分或考试可能会遇到的问题。
五、不断调整
制定一个计划并不意味着它是完美的。每个人的生活都非常繁忙，初一同学也不例外。因此，学习计划需要不断调整以适应日常生活。学生应该始终关注自己的进展并根据需要进行调整。
总结：
为了制定有效的学习计划，初一同学需要确定目标、制定时间表、分配学习任务、制定复习计划和不断调整。这些都是成功的关键因素。当然，计划并不是万能的，学生们还需要充分利用自己的时间和学习资源。与此同时，也要保持良好的精神状态和健康的身体，这样才能取得最佳的学习成果。
我们如何动笔写一篇范文呢？借鉴范文是提升写作技巧的杰出手段。借鉴范文的写作架构可以让我更快地写好文章，我们出于你的需要，为你整理了“制定学习计划”，如果你觉得这个信息很重要请分享给更多的人！
——教学设计第一课时
[教学目的与要求]
(1)使学生学会进入与退出word 窗口。
(2)使学生初步了解word 窗口的结构及其主要功能。
(3)使学生初步了解文件的保存方法。
(4)初步掌握搜狗输入法，及输入法的切换。
(5)培养学生自主探索的创新能力。
[教学重点和难点]
了解单词窗口功能区及其重要功能。文字的输入。
[课时安排]
1课时。
[教学准备]
word 作品《我的学习计划》
教学过程：
一、引入
出示**并茂word 作品(激趣)。漂亮不漂亮？它们是用美国microsoft(微软)公司office 办公系统中的word 做的。
想不想学？今天我们一起来认识这个词吧。
二、新授
1．启动word
演示操作步骤：单击任务栏上的“开始”按钮，指向“程序(p)”，单击“microsoft word”。出现word 窗口。
师：通过开始菜单可以启动word 窗口，双击桌面上word 的快捷方式的图标，同样也可以启动word 。
练习双击桌面上的快捷方式图标启动word。
议一议哪种启动方法好？
2．认识word 窗口
r： word窗口与windows应用程序窗口非常相似。你能在窗户里记住什么名字？
练一练1．说出下面窗口中的各部分名称。
2．说出窗口中各部分的功能。
我们发现在这个窗口中还有两行特殊的小按钮：
这是工具栏。最上面一行是常用工具栏，最下面一行是格式工具栏。单击工具栏上的按钮以完成指定的操作。word窗口中可以有许多工具栏，您可以根据需要添加或减少工具栏。
师：工具栏内图标按钮体现了“菜单栏”中的一些主要功能。我们可以利用这些按钮进行相应操作(师边说边出示各图标按钮的名称。)
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出示文档，内容如下：
我的学习计划
好的习惯会带来好的结果。为了培养我良好的学习习惯，我制定了以下学习计划：
1起床后，读半小时中英文；
2．上课时，认真听讲做笔记；
三。课外活动，打半小时乒乓球；
4晚饭后认真完成作业，复习与习好；
5睡觉前，阅读老师推荐的书，并提取好的单词和句子。
2016-5
章晓敏练一练
请根据以上内容在word窗口中输入。
3．退出word
老师：我们已经完成了学习计划的输入，那么如何退出单词呢？
[演示]
(1)单击“文件(f)”菜单中的“退出(x)”命令。
(2)如果是新输入文件，计算机会弹出如下对话框，询问是否保存文件。
(3)如果文件需要保存，单击“是(y)”按钮，出现“另存为”对话框。
(4)在“文件名(n)”框中输入新的文件名，在这里以“小明的日记”为文件名，单击“保存(s)”按钮。
三、巩固练习
练一练请退出“文件”并以“我的学习计划”为文件名，保存所输入内容。
提问：当出现：“是否保存对文档1的修改？”对话框时，单击“是(y)”按钮或“否(n)”按钮，有什么不同？
练一练打开word 窗口，单击窗口右端的“关闭”按钮 ,， ，退出word 。
小结：我们单击“是(y)”按钮，出现另存为对话框，输入文件名，可以保存所输入内容。单击“否(n)”按钮，所做的修改就未保存，以后打开该文件后，就找不到修改过的内容。
对于未修改或未新建的文档，直接退出word窗口。
四、课堂作业
议一议你能用几种方法关闭“word ”窗口？你能不能把文档保存到电脑的任意一个位置呢？
首先，进行自我分析
我们每天都在学习，有些同学可能没有想过我是怎么学习的，所以我们在做计划之前要先分析自己。
1.通过分析自己的学习特点，学生可以仔细回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点不同:有的记忆力强，学完知识不容易忘记；有的理解得很好，老师能理解一次；有些很快，但往往是错误的；有些人很慢，但很小心。比如在数学学习中，有的人理解力强，应用问题好；有的擅长口算，比较快，有的记忆力好，公式定义比较好记；有的想象力丰富，善于发现图形变换中的规律。所以还是学几何比较好…可以综合分析一下。
2.分析自己的学习情况。第一，和全班比较，确定你的数学成绩在班上的位置，经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二，对比自己数学成绩的过往情况，看其发展趋势，通常以“大进步、大进步、一切照旧、退步退步”来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标能够激励人奋进，从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有学习目标，是对学习时间的极大浪费，就像一个流浪汉走在街上，不知道该去哪里。
学习目标的确定首先要体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要根据学校的教育要求，此外还要根据自身的学习特点和现状。当然，我们也可以考虑一些社会因素，家庭情况。
学习目标要有恰当、明确、具体的特点。
合适意味着目标不能定得太高或太低、太高，最终无法实现，容易失去信心，使计划成为一纸空文；太低，不努力也能实现，不利于进步。我们应该根据自己的实际情况，提出通过努力可以实现的目标。
明确意味着学习目标应该易于比较和检查。比如“好好学习，争取未来更大的进步”的目标不明确。怎样才能努力？应该在哪些领域取得进展？如果一定是:“我们要认真准备数学课和语文课。数学成绩要达到班级中上水平。”这一点很清楚，可以查一下以后是否达到。
具体来说，目标要容易实现，比如如何实现“数学中上水平”的目标？具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题，准确无误地背诵每一个数学公式等。
第三，科学安排时间
确定学习目标后，一定要科学安排。利用时间来实现这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
综合安排时间时，不仅要考虑学习，还要考虑休息娱乐，不仅要考虑课内学习，还要考虑课外学习，以及不同学科的时间匹配。
每天找出学习的最佳时间是合理的。如果有的学生早上头脑清醒，最适合记忆和思考；有些学生在晚上学习更好，所以他们应该在最好的时间完成重要的学习任务。此外，他们应该注意文理科的交叉安排。比如复习一会儿语文，就要做一些算术题，然后复习自然知识和外语。
为了有效率，我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，我们应该把重要或困难的学习任务放在前面，因为我们这个时候精力充沛，思维活跃，把容易的任务放在后面。此外，较小的任务可以在零星时间内完成，从而充分满足需求。
一天基本有四段时间:早上起床上学，早上到下午放学，下午到晚饭前放学，晚饭后睡觉。学生们应该在这四个时期对他们的学习和生活做出全面的安排。
在调度时，我们还应该注意以下两点:
1、要突出重点，也就是说，根据学习标点或薄弱科目中提出的自我分析的基础，时间是有保障的。
2.应该有机动的时间，计划不应该太满或太紧。贪婪的计划很难实现。
一旦你制定了计划，你就必须执行它。如果你不按照计划去做，计划是没有用的。为了防止计划落空，应该定期检查计划的执行情况。可以做一个计划检查表，列出什么时间完成什么任务，取得什么进展，完成一项就打“√”。根据检查结果，及时调整和修订计划，让计划越来越好，制定计划的能力越来越强。
1、有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
2、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
3、提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
4、促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
5、实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
以上我们可以看出，制定学习计划对我们的学习以及以后的生活工作都有很大的影响，所以制定学习计划刻不容缓，没有计划的就从现在开始制定吧。
活动1制定学习计划
【篇一：《活动1 制定学习计划》教学设计】
初中七年级上册（科学出版社）
第三单元我的电子文稿
活动1制定学习计划
一、 教学目标
1、 知识与技能
（1） 了解word软件界面，掌握打开和保存文件的方法。
（3） 学习设置字体、大小和段落的基本技能。
2、 过程与方法
使用word软件体验从输入、编辑到排版制作电子文档的过程。
3、 情感态度与价值观
通过强化“先选中，后操作”的操作规范，养成学生严谨、科学的态度。
二、 教学重难点
1、 教学重点
（1） 让学生学会在修改文档时使用自己的基本编辑操作。
（2） 使学生掌握常用公文文本和段落排版的基本要求。
2、 教学难点
（1） 了解在插入和重写两种不同状态下的编辑操作。
（2） 理解文本编辑中复制和移动的区别。
三、 教法与学法
1、 教法
坚持以学生为中心，以活动为载体，以操作为手段，以实际应用为目的。教学采用情境兴趣激发、任务驱动和实践相结合的教学方法。
2、 学法
本课程的学习方法主要包括迁移与融合、自主与合作。
四、 课时安排
2课时五、 教学过程
第1课时
（一） 创设情境，导入新课
新学期开始了，学生们有没有制定新的学习计划？您的学习计划是书面形式还是电子形式？哪一样效果会更好呢？
展示课本p88图3.1.1，两种效果对比图。
今天，我们将学习如何将手写的学习计划变成电子手稿。
（二） 新课学习，活动开展
1、 输入学习计划
选择合适的软件word，介绍word的打开方式、界面的组成、主菜单和文件的保存方法。
选择合适的输入法，进行“学习计划”的输入。
教师巡视指导，提示学生及时保存档案，并关注输入过程中的常见问题。
提前完成任务的学生可进行课本p91“创新园”任务的练习，并阅读“知识库”中的内容。
2、 编辑学习计划
在输入文档的过程中，难免会出现一些错误，需要对输入的学习计划进行重新编辑，如添加文字、删除文字、调整文字或段落的位置等。
在班级中选择一位同学刚输入完成的“学习计划”，针对他出现的一些输入错误，全班同学集中进行修改。
学生可以通过自学p93-p94的内容，完成修改学习计划的任务，并在同一张桌子上互相交流。
注意文件修改后及时保存。
提前完成的同学完成课本p95的“创新园”任务，并阅读“知识库”中内容。
总结：教师和学生总结了一些修改文档的常用方法，并强调了快捷键的好处。
第2课时
导言：打开上一课完成的半成品学习计划文件，与最后的作业进行对比，找出需要进一步美化的部分。
3、 美化学习计划
分发半成品文件学习计划给学生。
每四名学生组成一个小组，根据课本内容美化半成品学习计划文件。教师检查教学，对有学习困难的群体进行详细的指导、示范。
提前完成的小组练习课本p100“创新园”部分习题，并阅读“知识库”内容。
各小组派代表对文件美化的常见操作进行总结，并在小组间进行交流和展示，教师进行适当的补充。
（三） 活动评价
对照课本p101“活动评价”，每位同学进行自我评价，总结这节课的得与失。
明确课后补缺补差内容。
（四） 课堂总结
1.将未经处理的手稿与编辑后的手稿进行比较和观察，发现电子手稿具有明显的优势。提高学生的学习积极性。
2对电子文档处理的基本流程进行梳理和总结：汉字输入、编辑修改、格式设置、文档保存。
六、 课外拓展
根据课堂上所学的步骤，将其它手写手稿转换成电子文档，并尽可能打印出来。
[第2部分：活动1制定学习计划和教学计划]
活动一制定学习计划教学设计
三维目标
知识与技能：
1了解制定学习计划的基本知识和制定学习计划的基本过程。
2了解使用文字处理软件制定学习计划的一般技能和操作。 过程与方法：
1、体验制作学习计划的过程。
2学会欣赏和吸收别人的设计思想，开发出有个性的作品。 情感态度价值观
1欣赏制定学习计划的好作品，提高欣赏能力和审美意识。
2、培养自我评价意识。
三。以积极的态度欣赏他人的学习计划，培养吸收他人作品优点的意识。 教学活动内容、重难点
内容：本活动设计目的是通过完成制定学习计划活动，让学生对利用文字处理软件来制定作品的基本过程有一个完整的认识。对有的同学来说，文字处理软件有点陌生，但本活动是从单纯的技术应用角度来学习的，而是突出作品设计阶段的作用。本活动学习内容是：
制定学习计划阶段：让学生选择合适的工具软件制定学习计划，了解制定学习计划的基本常识，并对自己制定计划内容进行加工和美化。
1设计学习计划，使学生在制定学习计划的过程中掌握一般的设计方法，并能举一反三，不断创新。
2如何使学生利用所学的信息技术制订学习计划。
三。学会使用文字处理软件输入学习计划，编辑学习计划，美化学习计划
难点：如何使学生在制订计划的过程中认识到技术为工作服务、技术为内容服务的理念。
教学环境：
多**教室
教学课时：
一课时教学方法：
讲述法、任务驱动、演示法
教学过程：
导入新课
学生在我们面前学习信息社会给我们带来了很多便利。那么， 随着信息时代的到来，文字处理软件彻底改变了传统的用纸和笔进行文字处理的方式，将文字的录入、编辑、排版、存储等融为一体。作为一名初中生，我们应该学会如何使用文字处理软件准确、恰当地表达信息。
这就是我们在这节课上要学的。 活动一制订学习
一、 输入学习计划
同学们，我们输入学习计划，首先，我们要选择合适的文字处理软件，我们在这节课上选择文字文字处理软件。
word的窗口界面的一部分
老师：请注意课本中88个单词的窗口是由哪些部分组成的。
学生：由标题栏、常用工具栏、菜单栏、格式工具栏、任务空间、光标、文档编辑区、水平和垂直滚动条等组成。
老师：学生们观察的很好很仔细。现在请试着观察并填写89张。【多**显示】计划文本录入步骤
1选择输入法、搜狗拼音输入法
2、输入标题，我的学习计划
3、输入计划内容，优秀的成绩来自于良好的学习习惯，………
4、保存学习计划
二、编辑学习计划
［多**演示］
方法：1。对于文档中的错误文本，首先选择要删除的错误文本，然后输入正确的文本完成任务修改。
2对于缺失的汉字，可以直接在缺失处输入。如果文档中有相同的单词，也可以将其复制以快速输入。三。当文本位置错误时，不需要删除文本并重新输入。您可以使用移动的方法将文本放置在正确的位置。（先选中，再操作）
师：请同学们把课本95面知识库内容给画下来，然后上机操作试试。
三、美化学习计划
上面我已经把计划的内容利用word软件把它编辑好了，那我们怎样使它看起来更美观呢？下面请同学们看我的排版效果。
【多**展示】
老师：请仔细观察并回答，这里老师使用的是哪种效果。 生：
标题居中、正文和标题的字号不一样大、字体也不一样…… 师：同学们观察的很好，那你们看一下是不是比没做排版的时候效果要好看的多呢？
生：是的。
让我们学习如何设置字体格式。
设置字体格式，可以使用莱单命令，首先要选中想改变的字，然后单击格式莱单选择字体命令，当字体对话框打开以后我可以对字形、字号等作修饰。
设置段落格式。通过设置段落格式，可以设置段落前后的对齐方式、缩进、行距和间距。（以上操作必须遵循先选后操作的原则。
老师：请阅读一本书和109条知识库内容，课后在电脑上试着操作。
课堂小结：本课程主要学习如何用word word处理软件输入学习计划内容，然后进行编辑，再通过排版美化文档。美化文件的方法有很多种，学生课后可以多探索电脑。
课后作业：
使用本课所学的单词单词处理软件，写一篇自开学以来的个人表现总结。（标题：黑体二号字加粗居中，正文四号字宋体，首行缩进2个字符。）
板书设计：
活动一制订学习计划
一、输入学习计划内容
1选择输入法、搜狗拼音输入法
2、输入标题，我的学习计划
3、输入计划内容，优秀的成绩来自于良好的学习习惯，………
4、保存学习计划
二、编辑学习计划
三、美化学习计划
[第3部分：活动1制定学习计划：美化学习计划学习材料]
美化学习计划学件
1、将下面的“我的学习计划”文本按照上图所示进行美化，并单击保存。
我的学习计划
好的习惯会带来好的结果。为了培养我良好的学习习惯，我制定了以下学习计划：
1起床后，读半小时中英文；
2．上课时，认真听讲做笔记；
三。课外活动，打半小时乒乓球；
4晚饭后认真完成作业，复习与习好；
(1)考虑要全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
(2)切合实际
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好以下几点：
明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;
明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;
明确学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
(3)突出重点
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。
另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有灵活性
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。
第一：制定英语学习计划要从实际出发。
制定计划，要按实际来，要符合自己已有的知识水平。切不可制定看似完美却实行不下去的计划。要根据自己实际的情况，每天可以学习多少知识，除了工作还能有多少自由时间来学习，制订计划不要太满，时间不要太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
第二：制定英语学习计划要有合理的目标。
制定目标一定要适合自己的现状，制定目标不可制定的太高太远，要着眼于实际。尽量的制定一些小目标，比较容易实现的目标，这样会比较有成就感。相反，如果把目标定得太高，在短时间内实现不了，这样会产生一种挫败感，让人看不到希望，进而失去学习的信心。所以制定一份有计划的合理的学习计划非常的重要，这关系到以后的学习。
第三：制定英语学习计划要有科学性。
虽然是为了学习制定的计划，但并不是要把这些时间都安排在学习上，要注意劳逸结合。毕竟学习也是一种脑力劳动，大脑也需要正常的休息。所以在安排时间时也要安排休息的时间，或者安排一点娱乐活动，或者交替着进行一些身体的锻炼。尽量的让自己在轻松愉快的心情下学习。现在不只是学习，做任何事情都要讲究科学性。
制定一份合理的英语学习计划，可以大大的提高学习效率。可以说，学习计划是实现学习目标的有效途径，每一个想要成功的学习者，要拿出的一个实际行动，就是制订一个切实可行的学习计划。当你订完学习计划后，心里有了计划，会感到学习目标的实现并没有那么难。
本课为第三单元的第1个活动，从1个学习安全入手，分3个环节来层层深入，通过制作学习计划电文文稿的过程来丢弃渐进地学习word软件操作。这是本套教材中有关文字处理软件学习的起点，起始层次是word软件零起点，通过活动1 的学习，帮助学生快速温故以往所学的技能，为今后更为深入地学习文字处理技术打好基础。这项活动分为三个部分。
1输入学习计划，输入中文文本，熟悉word软件，创建新的单词文本。
2编辑学习计划，通过复制、修改和移动快速修改文本中的错误。
3. 美化学习计划，通过对文本进行字体格式和段落格式的设置，进一步美化文本，让文本更加符合读者的阅读习惯。
本活动是学生初中阶段第一次接触文字处理的内容，教材中的word软件学生已在小学阶段有所接触，并不陌生，学生在初始阶段感觉不到有什么新鲜的。但是，这堂课的案例**在学生的现实生活中，服务于现实生活中，学生对此应该充满热情。在一个课堂上，学生输入文本的速度往往不尽相同，这将影响到教师的整体教学进度，因此教师应该有计划地加以应对。
（一）知识与技能
1在word软件中输入文本的基本方法。
2在word软件中复制、修改和移动单词的技巧。
三。在word软件中设置字体格式和段落格式的方法。
（二）过程与方法
通过制作学习计划的过程体验用word软件完整建立和处理一篇电子文稿的基本过程，养成良好的计算机操作习惯。
（三）情感态度与价值观
1迁移制定学习计划的过程和方法，学习用word处理稿件的基本过程。
2了解规划的基本要素，以满足生活和学习的需要。
三。培养审美情趣，根据阅读习惯撰写稿件。
4养成良好的电脑操作习惯。
1在word中输入文本的方法。
2文字复制、修改、移动文字技能。
三。如何在word文本中设置字体和段落格式。。
养成规范的文字处理操作习惯。
任务驱动、自主学习、迁移学习、教学、交流和讨论。
2第1课，语言介绍，询问学生是否制定了学习计划。
2、出示一份学习计划的手写稿与电子稿对比图。
三。展示学习计划最终完成的**。
1、介绍文稿的制作可用word软件来完成。
2打开word软件，让学生回答基本要素。
三。提示汉字输入法的打开方法。
4输入计划文本，只有前两段。
5保存文件，提示更改文件的位置和名称。
教师巡视指导，提示学生及时保存文件。
反馈在巡视中发现的学生操作中普遍存在的问题。
1、发送一份存在文字输入错误的word文稿给全体学生，与学生共同查找文中的错误之处。
2、演示用复制、修改、移动的方法编辑文字，同时补充“知识库”中文字的几种选择方法。
3、保存文件。
回顾和总结本次活动涉及的相关知识点和技能要求。
对于零起点的学生，教学的重点要放在技术的讲解，通过对比，让学生了解电子文档的设置，要符合日常习惯，合理使用技术展示意图。
（1）考虑要全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
（2）切合实际
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢？一般须把握好以下几点：
明确自己的学习水平，确定计划学习的起点；
明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容；
明确学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
随着社会的发展和竞争的激烈程度不断加强，对于每个人来说都需要有一个明确的学习计划，以便在学习的道路上走得更加顺畅和有条不紊。制定学习计划既可以帮助我们更好地规划时间和资源，也可以使我们更加专注于自己的学习内容，从而更有可能取得成功。
一、学习计划的重要性
1. 系统化学习
学习计划的制定，可以更加系统地安排学习内容和时间，在有计划的学习中，可以更加深入和全面地掌握知识。
2. 增强自信心
学习计划的制定可以让我们更加清晰地把握自己的学习方向和目标，提高我们的学习自信心，使我们坚定地走进学习的道路上。
3. 有效规避时间浪费
学习计划的制定可以有效地避免在学习中的时间分散和浪费，让我们在有限的时间内学有所成。
二、学习计划的制定步骤
1. 大致了解自己现在已掌握和需要掌握的知识范围。
了解自己的已知和未知，选择学习的方向和目标是制定计划的重要第一步。
2. 制定具体的目标
制定计划的第二步是正式的目标设定，目标的制定必须具有可行性、实用性和量化性。
3. 列出详细的计划
列出详细的计划包括制定知识点的计划和制定时间表两方面。每天为学习的知识点列出计划，并按照设定的时间表严格执行。
4. 加强反思
反思整个学习计划的制定和执行过程，适当调整原来的计划，以确保更好的效果。
三、学习计划的实施
1. 规划时间
规划时间是实施学习计划的关键。要建立好自己的学习习惯，按时完成每天的任务。
2. 调整状态
科学合理的饮食计划和充足的体育锻炼是学习计划顺利推进的保障。
3. 监督自己
制定学习计划的目的是为了更有效地进行学习，因此在实施计划的过程中也要随时检查和调整自己的学习进度和效果。
四、总结
学习计划的制定和实施对于每个人都是非常重要的，可以帮助我们更好的规划时间和资源，在有计划的学习中更加系统和深入地掌握知识，从而提高我们的学习自信心，使我们更有可能取得成功。当然，学习计划的制定和执行是需要始终严格把握的，只有这样，才能真正走出一条成功的学习之路。
一、时间安排
1、每天有四个1小时的保障
每天保障做一小时的寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
在没有特殊的情况下，每天都必须完成以上的计划;
每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排顺序;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时暂停执行;
可以偶尔睡懒觉，但绝对不可以影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加补习班，不请家教，相关课程的学习坚持自己独立完成。
2、语文课程计划
寒假上半期完成暑假作业，寒假下半期，即开学前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;
把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
假期完成数学科目的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次，并争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家走访2次，体验乡下的自然生活;
3、每天保证要有一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排，但一定保证活动的意义。
每天日程安排：
1.帮妈妈做一些家务活，分担事务;
2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;
3.学会一项家务技术或其他的小技术，比如做饭、拆洗和安装窗帘;
4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;
5.读一部好的书，并写出读后感;
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，分享给同学和老师欣赏和评价，锻炼自己的写作能力;
7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;
8.学会唱一首好歌;
9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;
10.完成假期的作业,并努力做到最好;
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料，字体要工整;
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能，在寒假培养一个动手能力强，独立自主的自己。
周一至周四 ：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用课余时间背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己的知识掌握程度。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
1、学习计划
计划中要涵盖幼小衔接的课程学习，比如语文每天的识字和阅读，还有书写(建议从笔画开始)，数学练习一些加减法，父母可以结合超市购物，让孩子体验生活中的数学。英语有条件的可以阅读一些诗歌，背诵一些儿歌。这些课程的学习，关键是要帮助孩子建立学习的习惯，并且通过这些课程的学习训练孩子的有意注意时间。
2、体育锻炼
此外暑期计划中，也要包括体育训练和作息时间调整的部分。学习对孩子的身体素质要求也很高，身体好是前提，每天适量的体育运动，比如游泳、轮滑、跳绳、踢球，可以帮助孩子储备入小学后的学习精力。
有的父母在暑期想把孩子的身体锻炼好，设计运动训练的时候，一定要注意以下几个原则：做好计划，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，安全第一。
3、作息安排
作息时间方面，就是时间表要跟小学衔接。这个可以在8月份逐步调整，按照正常的上学时间起床，规定时间完成洗漱，取消中午的午睡(如果学校有午睡的安排，那就配合学校的午睡时间)。还有到了小学后，不像幼儿园有那么丰富的点心，所以父母也要调整孩子的耐饥能力，比如早上要吃得饱一点，然后坚持到中午时间，取消孩子的零食。除了学习、身体机能的调整之外，还有就是心理的调整，毕竟有个跨度，要让孩子感觉成为一名小学生很光荣，要让他有这个期望，这样他才会更喜爱新的角色。
4、作息制度
暑假期间可以适当比上幼儿园的时间晚起一点，但绝对不能睡懒觉，利用早上天气比较凉爽，进行一些知识学习和技能训练。午饭前可以安排看一些电视节目，午饭后一定要午睡，天气热，能量消耗也大，午睡可以补充精力，但时间不宜过长，1-2小时，根据孩子的生理习惯。午睡过后花一些时间及时巩固早上的学习内容，加深印象，另外也可以完成些手工制品，画画等。下午、傍晚可以安排一些体育锻炼，游泳、散步、踢球或在家跳绳、打球、踢毽子等。晚上可以看会电视，或玩会游戏。9点左右睡觉。
不管你爱与不爱，盼与不盼，高三都会如期而至。大多数准高三将于八月份正式开学，正式与高三第一次亲密接触。刚升入高三，新高三学生们会面临比以往更繁重的学习任务，学习和生活节奏将变得更快。如何规划好整个高三的学习，以及及时调整好身心状态，尽快投入到备考中？
了解自己的优势劣势做好高三全年学习规划
高考就是考验学生在这一年内的努力程度，考验学生在高一高二基础的牢固程度的一种工具。由于这样那样的一些原因，新高三学生在高一高二的学习过程中，难免会有一些弱势的科目。对于弱势科目，肯定是要找时间补上去的，而这个过程往往也是很痛苦的，犹如揭开伤疤来疗伤。除了要补习弱势科目之外，如何让优势科目更上一层楼，也是一个不小的难题，再加上高考一轮复习与新知识的学习、各类大小考试杂糅……此等复杂的备考情况，如果高三学生没有认真规划好高三全年的学习，很容易陷入弱势科目依旧弱，优势科目没长进，疲于应付各类考试的状态。
怎样才能跳出这样的怪圈？
一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上
二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障
对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。
三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习
倘若您希望更加深入地了解“制定学习计划”，那么请仔细阅读编辑所撰写的介绍。究竟如何写出高质量的范文呢？各个领域的工作都需要处理文档，而人们对范文的需求也日益增长。
1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则：
(1)、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。
(2)、参照生物钟原则。
(3)、难易适度性原则。
初中合理的学习方法：科学预习
1、预习方法：
(1)、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
(2)、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
(3)、要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过立的思考(包括查资料)，但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长[微博]或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。
(4)、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。
(5)、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。
2、预习要注意以下几方面内容：
(一)、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。
(二)、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。
(三)、要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科;从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。
初中合理的学习方法：学会自己留作业
作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则：1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况，依据科学的学习方法，去为自己布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地，只有充分利用课堂优势，才能取得更好成绩。
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1.初中如何制定学习计划
2.初中学生如何制定学习计划
3.初中该如何制定有效的学习计划
4.初中生合理制定学习时间表
5.初中生应该如何制定学习计划
6.初中学生学习计划制定
7.怎么样制定初中学生学习计划
8.初中生如何制定学习计划
9.学习计划制定初中生
10.初中生的学习计划
20xx年即将过去，大三上学期也进入了尾声，有人说，大三大四是大学生活中重要的一年。大一无知，大二懵懂，大三大四才是大学生活的转折点。我已经不是当初那个一脸稚气的高中毕业生，我即将踏入社会，那是另外一个复杂的战场，而我必须在这之前尽量武装自己，充实自己。而接下来的20xx年无疑是最关键的一年，我要好好规划我的20xx年的生活和学习。现在我会从以下几个方面做一个规划：
一、专业课
大三学年对于所有专业的学生来说都是至关重要的一年，这一年会很深入的学习到专业知识，接触到自己专业方面的教授导师，这一年的努力程度决定着自己在本专业的水平，影响以后靠这个专业生活发展的能力。专业知识学习是绝对不能用以前那个浮躁的心态，要秉承认真追求科学深入探究的心态，用坚持和努力去攻克难题，掌握基础知识、基础解题方法、并深究为什么选择如此解答，多思考为什么，多选择几种方法来解决它，提炼出老师讲解知识的思路，学会总结概括知识的框架，多联想，将整个知识体系构建起来。课前认真预习课本知识，课上高效认真的听老师讲解，自主思考，积极主动，课后多去仔细，及时独立完成老师交待的学习任务，并选择多看课本知识，多去思考，做一定量的题目来夯实基础。在专业知识学习中主动将自己不懂的问题向同学请教，并多向老师问问题，问那些自己经过深思不得其解的问题，把握别人讲解的重点和思路，及时进行总结和回顾。
二、英语学习
英语四级第一次就过了，英语六级还没有过，我分析了一下原因，应该是自己词汇量太少，英语听力能力差，没有经过系统的复习。学习英语就必须要从实际出发一点一滴做起，学习英语就应该坚持不懈，促使量变向质变转变。
1、每天都做一些英语题，每天不需要多，只做两篇阅读就行，但一定要持之以恒，多读一些英语原著。
2、自己的英语听力差，为了六级，必须要多听，看一些英文电影或者生活味足的美剧也是可以的。
3、每天早上早起一个小时来背单词，在晚上睡觉前再把这些单词温习一遍。
4、我的英语作文不是很好，要多读一些作文，还要背一些范文，把握事物之间的联系，活学活用，经过加工成为自己的东西。
5、每周确保进行一次模拟考试，就是做以前的卷子，做好后自己校对改错。
英语的学习同样不能"三天大雨两天晒网"式的攻破，需要日复一日的耐心和坚持，相信自己在英语方面并不差，只要努力，就一定有所收获和提高，尽量保证在6月份把六级给拿下。
三、考证
大学生不可只通一业，更不可通万业而无一专长。我的会计师资格证已经考了两次了都还没考出，是因为前两次看书不是很认真，没有把书"吃透"，也没有做过相关的测试题，这次我计划在考试前一个月保证在把书看完一遍，然后做买来的卷子，把错题和不懂的知识记下来，考试前再看一遍，争取这次绝对要在5月份考出。
四、考公务员
如果把公务员考试视为走向人生成功的一条河，那么恰如其分地把握造桥的"轻重缓急"就成了过这条河成败的关键。在公务员考试过程中，如何合理分配复习时间是制定学习计划的关键点。
1、要有积极主动的心态和行动，这个是基础
2、寒假回来后把新华网设为主页，每天至少看半小时，10月份后每天至少一小时
3、暑假时买好公务员考试教材，并且看完第一遍。8月份开始演练真题以达到以下几个目的：①了解公务员考试：通过对历年真题的学习，可以感性认识公务员考试的题型、命题风格、各题型分值分布、考察的重点及难易程度。②掌握解题思路，培养解题技巧：③领悟公务员考试命题侧重点和命题技术的变化。
4、9-10月上旬：做看第二遍书，配合一本模拟试卷，边看边做习题，最好有章节练习。专项突破、行政职业能力、测验五大题型，练习速度和积累解题方法;关注社会热点问题，熟悉申论各种题型答题方法;参加一个专业优秀辅导机构的培训。
5、关于申论方面：①选对资料，培养语感。《半月谈》是一个不错的准备公务员考试的资料，其中的"半月评论"的文体风格非常值得借鉴;《人民日报》的"人民论坛"也是不错的选择;华图出版的《公务员考试报》专家分析社会热点问题也很有针对性;当然，要想在语言上真正有所突破，简单的浏览是不够的，需要花费时间和气力。如果能够熟读、甚至背诵两到三篇人民日报社论或半月评论，效果是非常好的。②关注社会热点，掌握基本的理论知识。关注这些问题的同时，不但要关注其理论背景，而且最重要的是关注这些问题的发展现状以及针对其问题的具体的解决思路和对策，这些积累很可能在考试中发挥巨大的作用。在这里谈更多的备考方法就不合适。
6、关注招考公告和新大纲，每年都会有老师第一时间解读新大纲，找一个适合自己的职位，大部分职位都有学历、经验、专业、政治面貌等要求。(10中旬-10月下旬)
7、查缺补漏，强化解题技巧;模拟考试，磨刀上阵，重视命题规律，自我预测考试趋势。(11月)
8、舒畅心情，满怀信心参加考试，给自己许个愿120分的目标。
没有督促，任何计划都难以变成现实。人是有惰性的，加上平时学习等外界因素的影响，我们必须创造一种机制来督促自己，每天检查学习计划的执行情况，不断校正运行的偏差，就像街口日夜监视着过往车辆的电子"猫眼"。因此，我要在大三大四学习生活中立志、修身和博学。立志就是树立自己的方向;修身就是提高自我修养;博学就是通过学习与实践使自己成为术业有专才，成为触类可旁通的通才。
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做完。对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难，但对中等水平以下和普通中学的多数同学会有不同程度的困难。对此要根据各人的具体情况而定，实在做不出也不要勉强，那毕竟是高三第一轮的学习任务。有些同学做了，但上课时又认为自己会做了，不认真听课，最终效果不好。有些基础好的同学由于超前学习太多，以至于早早就进入状态，到高考时不一定处在最佳状态，这部分同学要注意调节学习节奏。暑假可做些思维容量大的开发性问题，它最终会使你的能力得到提高，对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
平时在校由于作业多，无暇静下来做些归纳总结工作，而这对能力的提高会有很大的帮助。总结可以按章节，也可以按知识点。比如对圆锥曲线一章可按如下进行：(1)基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、直线和圆锥曲线的位置关系等;(2)基本题型的常见解法、特殊解法，如求两圆相交弦所在直线的方程，若求交点，不仅计算繁而且还会出现运算错误，用曲线系方程则很简单。(3)易错问题剖析;(4)本章涉及哪些数学思想方法。对思想方法的归纳要通过具体例子来实现，比如中点弦问题，涉及弦长，则用韦达定理，不涉及弦长，则用点差法。
有些同学在某章节学得不太好，可以集中时间补一下。首先要理解基本概念，记住公式和定理，千万不要一边看公式一边做题目，这样效果不好，要通过做题记住公式。其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。第三要特别重视定义的运用，还有努力把会做的题做对，很多同学丢分相当严重，平时都认为是粗心，其实不尽如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性的，反复操练没有太大必要。要能腾出时间去做一些相对比较新的题目，这些题不一定难，但是以前自己没见过的问题，可以多花些时间从各个不同的角度去思考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于高三阶段综合能力的提高。
走过花季，走过雨季，还走过了黑色*的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光-阴-的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。
大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是将学习进行到底。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。
不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。
大学生活对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是无聊、郁闷、空虚，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完
全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!
感到迷茫可以看看“制定学习计划”也许会有所帮助，相信这会对你产生积极影响。在我们的工作中难免离不开文档，人们对于范文的意义和价值的认可程度逐渐增加，背诵范文可以提升写作熟练度。
以前初中的时候，觉得学习比较轻松。但是上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中学习计划书。
二、自我期望
希望我在高中能够学会学习
能够学以致用
经常反思自己
坚持锻炼身体
三、高中各学期阶段要实现的目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
初一是一个非常关键的学习时期，学生们从小学转换到初中，学习的难度和内容也有了很大的变化。因此，制定良好的学习计划可以帮助学生更好地适应这一变化，提高学习效率。那么，初一的学生如何制定学习计划呢？
第一步是了解学校安排。初一学生需要先了解学校的课程安排和要求，包括每个学科的课程内容和考试形式。他们需要知道哪些科目需要重点学习，哪些科目是比较容易掌握的。此外，初一学生还需要了解学校对家庭作业、考试和其他项目的规定。
第二步是评估自己的能力和需求。学生们需要诚实地评估自己的学习能力，并确定需要改进的方面。他们需要考虑到自己的优势和劣势，并确定哪些科目需要重点加强。通过这个过程，学生们能够制定一个适合自己特点与需求的学习计划。
第三步是制定学习目标。学生们需要根据自己的学习需求和目标，确定每个学期、每个月和每周的学习目标。这些目标应该是具体、明确和可衡量的，例如：每个老师的要求和每门课程的学习要求。同时，学生们还需要确定时间表，以确保他们有足够的时间来完成任务。
第四步是安排学习时间和任务。学生们需要计划好他们的学习时间，确保能有充足的时间来完成家庭作业和复习。一些学习任务可以在课后完成，或者在周末或节假日进行更深入的学习。学生们需要安排好时间，确保可以在预定时间完成所有的学习任务。
第五步是制定学习方法。学生们需要针对不同的科目和要求，采用不同的学习方法。有些科目需要记忆，有些科目需要分析和理解，有些科目则需要实践。学生们需要尝试不同的学习方法，并选择最有效的方法来帮助他们更好地掌握知识。
最后，评估和调整学习计划。初一学生需要定期评估自己的学习计划，改进不足之处，确保他们的计划能够帮助他们实现预期的学习目标。如果发现计划中存在问题，学生们需要即时调整并制定新的计划。
总的来说，初一学生制定学习计划是一个非常重要的过程。这个过程需要学生认真地了解学校的安排，评估自己的能力和需求，制定明确的学习目标，安排合理的学习时间和任务，选择最合适的学习方法，并不断调整和完善计划。只有这样，学生们才能在初中的学习过程中更好地适应变化和提高学习效率。
头脑风暴
如何将我们在培训中学到的知识和技能应用到未来的工作中？
未来应该制定什么样的学习计划？
把有价值的建议可以保存在自己的学习日志中，并且依据建议完善您的《未来学习计划》。
把《未来学习计划》保存到【学习记录】文件夹。
未来学习计划
新时期的教师应该是什么样的教师？有人作了这样的形象素描：具有崇高的师德，广博的知识，精湛的教学技巧，健康的心理，强壮的体魄。
我渴望成为这样的教师。通过这次写自培计划计划，我又重新审视了自己，解剖了自己，在认真学习领会学校工作计划的基础上，我为自己制定的一年发展目标为：
一、理论方面：
提高他们的生活质量，做一个优雅的人。
作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，师的德魅力也源于其深厚的文化底蕴。
只有这样，教师才能履行教书育人的神圣使命。第二，作为骨干教师，要养成学习和思考的习惯。
二、业务方面：
1认真学习和理解新课程标准，掌握本学科的学科特点，把优化教学落实到优化学习上，形成自己的教学风格。
2继续探索生活情境的创作方法，掌握课堂生活情境的风格。
3、具备一定的教学科研能力。
4计算机课程水平有待提高。能独立制作课件和电子教案。
我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师的学识渊博与教师的现实表现，教学实践中展现出来的设计、组织、协调等自我调控能力，都是学生学习的优秀资源，尤其，教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执着与严谨的品行，将影响学生的终生。
三、具体措施：
1加强师德师风修养，形成高尚人格和进取心。要热爱学生，对学生要有博爱之心，对学生要真诚对待，要宽容，要有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
三。我们要更新教育观念，不断学习和反思，勤用笔、勤用脑。我们不仅要认真学习学科知识，而且要拓宽知识领域，增加知识含量。最重要的一点是要持之以恒。
一个新的学年已经开始了，我要把所有的精力用到学习中去。
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。 空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,争取每次作文练习都在40分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4。根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
5.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。“学而时习之”预习重要，复习也不可轻视。尽量抽出时间复习旧的知识。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，那便是自欺欺人。以上是最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和年级排名，争取向最高的境界奋进，创造一个属于自己的初中四年。快乐学习也能成果辉煌，自信微笑，将打开我通向更灿烂的知识库门的大道!
制定初中新学期的'良好学习计划2
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，
一、做好预习。
预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。
学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。
做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。
做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。
制定初中新学期学习计划3
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;
3、找出这节的重点与难点;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路，确定解题方法步骤;
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;
4、提高复习质量。
计划主要针对的是孩子，但是在五个环节中，还需要家长时刻监督，尽自己力所能及对的去帮助孩子。毕竟要长期坚持做好以上五点是不容易的，需要持之以恒，不知道家长们有没有这个决心呢。
本课为第三单元的第1个活动，从1个学习安全入手，分3个环节来层层深入，通过制作学习计划电文文稿的过程来丢弃渐进地学习word软件操作。这是本套教材中有关文字处理软件学习的起点，起始层次是word软件零起点，通过活动1 的学习，帮助学生快速温故以往所学的技能，为今后更为深入地学习文字处理技术打好基础。这项活动分为三个部分。
1输入学习计划，输入中文文本，熟悉word软件，创建新的单词文本。
2编辑学习计划，通过复制、修改和移动快速修改文本中的错误。
3. 美化学习计划，通过对文本进行字体格式和段落格式的设置，进一步美化文本，让文本更加符合读者的阅读习惯。
本活动是学生初中阶段第一次接触文字处理的内容，教材中的word软件学生已在小学阶段有所接触，并不陌生，学生在初始阶段感觉不到有什么新鲜的。但是，这堂课的案例**在学生的现实生活中，服务于现实生活中，学生对此应该充满热情。在一个课堂上，学生输入文本的速度往往不尽相同，这将影响到教师的整体教学进度，因此教师应该有计划地加以应对。
（一）知识与技能
1在word软件中输入文本的基本方法。
2在word软件中复制、修改和移动单词的技巧。
三。在word软件中设置字体格式和段落格式的方法。
（二）过程与方法
通过制作学习计划的过程体验用word软件完整建立和处理一篇电子文稿的基本过程，养成良好的计算机操作习惯。
（三）情感态度与价值观
1迁移制定学习计划的过程和方法，学习用word处理稿件的基本过程。
2了解规划的基本要素，以满足生活和学习的需要。
三。培养审美情趣，根据阅读习惯撰写稿件。
4养成良好的电脑操作习惯。
1在word中输入文本的方法。
2文字复制、修改、移动文字技能。
三。如何在word文本中设置字体和段落格式。。
养成规范的文字处理操作习惯。
任务驱动、自主学习、迁移学习、教学、交流和讨论。
2第1课，语言介绍，询问学生是否制定了学习计划。
2、出示一份学习计划的手写稿与电子稿对比图。
三。展示学习计划最终完成的**。
1、介绍文稿的制作可用word软件来完成。
2打开word软件，让学生回答基本要素。
三。提示汉字输入法的打开方法。
4输入计划文本，只有前两段。
5保存文件，提示更改文件的位置和名称。
教师巡视指导，提示学生及时保存文件。
反馈在巡视中发现的学生操作中普遍存在的问题。
1、发送一份存在文字输入错误的word文稿给全体学生，与学生共同查找文中的错误之处。
2、演示用复制、修改、移动的方法编辑文字，同时补充“知识库”中文字的几种选择方法。
3、保存文件。
回顾和总结本次活动涉及的相关知识点和技能要求。
对于零起点的学生，教学的重点要放在技术的讲解，通过对比，让学生了解电子文档的设置，要符合日常习惯，合理使用技术展示意图。
也许你在焦虑于找寻样本文章？在学术界里，样本文章的影响力正在不断增长。通过参阅样本文章的思维和构建方式，能够为我们的写作提供部分参考视点，编辑承受了诸多艰难，勇敢地完成了今天的“制定学习计划”，本文仅供读者参考阅读！
一个有良好学习习惯的学生，都会有自己的一份学习计划，计划可以让学习更有目的性和针对性，下面我们一起来看下六年级的学生应该如何制定学习计划?
作者|十一
首先，对自己要有一个正确的认识，能够找出自己身上的长处和短处，根据这些特点做个全面的分析，这样可以使学习的方向、目标更加明确，才可以最大限度的发挥自己。
其次，不管在什么事情，都要与实际相连，制定计划也不例外，要结合实际，不要把目标定的太高或者太低，可以根据自己的学习能力、掌握的程度，还有时间等一些方面来确定。
再次，计划可以分为两种，一种是长期计划的，一种是短期计划的，每种计划都有不同的要求，长期的就是大体上的学习内容，以及明确好一学期的学习目标。短期就是具体的内容了，每天每周要做的事情有哪些，做出详细的安排，把行动落实好。
最后，在计划每一件事情的时候，不要把时间都平均分开，要有重点，比如学习上没有掌握好的知识点，比较弱的科目，重点知识等等，有所侧重才能保证学习任务顺利的完成。
把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷整理好。通过对这些试题的总、分析，了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。
利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，坚持不懈，困难最终都能一个个解决。
高二升高三的暑假是常常被准高三的同学们忽略的一段学习黄金期。在其他同学还没从高二的松散中缓过神来时，利用这段暑假对理科学科进行了全面系统的预复习工作。
数学：
数学是高三学习中决定性的学科，所以先梳理了数学高一到高二的所有知识点、预习了高三的新知识，建立起自己的知识架构，为高三刚开始的摸底考做好准备。
化学：
由于在高二时备战化学竞赛，我对化学较有把握。在系统梳理了一遍化学知识纲要后，我开展了计算专题练习，通过大量习题提升正确率。
英语：
而对于英语学科，我在完成学校布置作业的前提下，通过看英语原版电影、原版书籍的方式来培养英语语感，同时劳逸结合，享受轻松愉悦的暑期生活。
语文：
语文学科的学习更加轻松，利用两个月的暑假，在繁重理科学习空隙中见缝插针地找时间阅读文学作品。为后来的学习培养了良好的现代文阅读功力，还成为独一无二的文学性作文素材。
正是归功于这段暑假的认真学习，我在高三摸底考中一举获得年级第一，为我整个高三的学习培养信心。
在整个高三的学习中，我认为最重要的部分是专题的训练。比如数学，跟着老师按照章节复习的同时，我在学校的测验中找到了自己的薄弱环节：三角、解析几何。利用作业较少的几天，我就自己制定了专题复习计划，有针对性地梳理薄弱章节的知识，训练难点章节习题。如函数、数列，我将错题或难点记录在小本 子上，待到考试前复习。
到了高三后半阶段，整体的知识体系已经熟记于心，考前复习就应该把重心移至各专题的复习上。纠错本就是一项很好的工具，数学、英语、化学，每个 学科配备一个纠错本，按照专项将知识难点总结、错题归类整理，等到考试前可以通过复习错题本对自己的知识漏洞查漏补缺，避免再犯同样的错误。
补习班适合以下两种情况：一是自我约束能力较弱的同学，在假期坐不住，没法做到自觉学习;二是有弱科偏科的同学，自学也没法达到自己想要的效果，这时报个补习班，让老师专门辅导很有必要。
关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时所用。特别是作文水平欠佳的考生，利用空余时间多阅读书籍报刊，把好的素材积累起来。
根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。
若要我提炼高三生活的关键词，我会选择“节奏”。
整个高三中，规律的学习节奏最为重要。我身边不乏一些每晚挑灯夜战直至凌晨，上课时则体力不支、昏昏欲睡的同学。而我非常反对这样不规律的生活：这样不仅会拖垮自己的身体，跟不上高三高强度的学习。久而久之还会形成恶性循环，学习效率大大下降。
我选择了相对固定的生活节奏：上课时认真听讲，下课或自修抓紧将难点的理科问题通过询问老师、与同学讨论等方式解决。而回到家适当休息后，我便 开始完成剩余的作业或是自己加练一些习题。晚上睡觉前则做一些相对轻松的语文、英语的背诵工作，晚上11点准时上床休息。这样稳定规律的节奏让我无障碍地 适应了高三高强度的学习，常常还能腾出时间看会电视、读一本书、听听音乐，在紧张的学习中穿插了轻松愉快的休闲活动。
在这样的规律生活节奏中，我得以长时间保持学习动力，在大部分的月考中保持着年级前十的稳定成绩。
高三的生活中没有人能保证自己是常胜将军。面对困难或是挫折的时候，心中应该有对自我准确的判断，同时和家长老师及时沟通学习的近况，听取过来人的经验，从而自我把控每一阶段的学习。
而面对纷繁复杂的高考政策，及时准确的信息也有助于安排复习节奏。经验丰富的老师、成绩优秀的学长学姐、同甘共苦的伙伴……抓住身边一切可及的资源，获取高考、自招一手的信息，才能避免因搞不清政策而错失自己目标学校的招生时间。
健康的体魄是革命的基础，所以养好身体绝对要成为暑假计划的一部分。高考备考需要消耗的体能很大，如果没有强健的身体，三天两头一小病，肯定会对学习有影响。但时间不等人，高三的时间是非常宝贵的，时间就是效率。
对于很多同学来说，放假就意味着可以晚起晚睡，这种错误的作息习惯一定要改正，不然久而久之会产生很多负面的影响或是直接引发健康问题。
一个良好的暑假计划最首要的就是将自己的作息时间确认好。每天按时起床准点睡觉对于一个正在发育长身体的学生来说是至关重要的!千万不要因为放 假打乱自己的生物钟，高质量的睡眠不仅可以保持健康、精力充沛，还是提高学习效率的有效法宝。一般8小时的睡眠对于学生来讲是最为适宜的。
最后，最重要的一点，为整个高三制订长期有效学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒。
适当就是指目标不能定得过高或过低过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：数学成绩要在班级达到中上水平。”给自己明确目标后就可以检查之后学习情况是否有达到标准。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
花开花落却再没了你的身影。西风走过，雨水流过，你那如红日般曾播撒的光辉而今仍潺潺涌在我心头，镌刻成最缤纷的美丽，成为我最亲切的怀恋。
曾记否，那灯火阑珊人未眠？
您是南方姑娘，来到了北方小城，身上宛若还披着油菜花的梦语，娇小的容颜混入我们之中并无差异。可讲堂上的精彩风光却使年组里自恃资历颇深的老师都顿失滔滔。每每入夜，您屋里的灯光和那天上的星星相映相辉。笔耕不辍，一滴滴汗水折射的苦辛，倒又显现出一片别样的星空。冬季炎夏，雪雨风狂，只有窗前的青竹屹立不倒。您应该记得吧？那每每的灯火阑珊，每每的未眠之刻，她都陪您一起走过。
曾记否，那料峭春寒？
当池塘寒浅仍滞留着游鱼，我们跌入了学业的低峰，成绩以悬崖坠石般的速度下滑。您望着讲台下一双双怯懦又羞愧的眼睛，您说：“枫遭霜欺叶才艳，梅花香自苦寒来。作文”您说：“不抛弃，不放弃，坚持就能创造奇迹。”您费尽心思将知识编成口诀；您一一细致地为我们每个人制定学习计划；您带着我们到操场大声歌唱汪峰的歌。嘹亮的歌声透露的是坚定与执着，放飞的是更高更美的梦想。您说：“耐过春寒，便无须蛰伏。”
曾记否，那绿肥红瘦？
您是比太阳起得还早的人啊！从事着太阳底下最光辉的职业。您是比星星入梦还晚的人啊！却比星星绚烂多姿。总能看见您眼白中纵横的血丝，眼眶下的阴影。即使是画了淡妆掩饰，也遮不住我们眼中映出的您的疲惫。我们肩负着您的期望走向考场，那时正值校园内芳草萋萋；当我们荣膺桂冠，已然发现枝头落红化作泥。您被调走的消息如春雷般炸开。我们挥泪向您道声珍重。忘不了，是那化作春泥的落红，使那芳草萋萋。
风如潮水，洗礼我的面庞。好似又闻到那年红花香，那亲切的怀恋啊，永驻我心。
古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何帮助孩子合理地制订学习计划呢?
一、制订可行的计划。学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。
二、考虑全部生活的平衡。制订学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制订学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。
三、要有一定的灵活性。计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。
学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。
四、有具体的学习目标。这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。
1、计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。
2、要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。
3、要根据时期的不同来制订不同的'计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：
（1）自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。
（2）为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。
（3）预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。
（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。
（5）娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
（6）变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。
（7）所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。
一开学，就紧跟上学习的步伐，一定要学会制定学习计划，要对学习进行一个的具体安排。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。
应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 3招制定学习计划，高效利用早晚时间，新学期不用慌张
提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。3招制定学习计划，高效利用早晚时间，新学期不用慌张
学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。 科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。
说得实际点，无论是写作业还是答考卷，清晰、工整的字迹都能让老师心情愉悦，酌情加分不在话下;字迹清晰，也能减少老师因看不清学生写的什么而造成的误判;握笔姿势正确，字迹工整，能提高孩子的书写速度，要知道，写得既快又好，是对高年级孩子非常重要的一项能力。
如果一二年级不注意孩子的握笔姿势、笔画顺序、字迹工整等细节，一旦养成了写字潦草的习惯，今后再想改就难了。
看一个孩子写作业的速度，基本上就能推测他的学习情况。
成绩较差的孩子，都有一个共同特点——写作业很慢、很磨蹭。写作业的时候不是要喝水、吃水果，就是要上厕所，结果本来不多的作业总要磨蹭到很晚才写完，而且错误百出、字迹潦草。
写作业速度快，考验的是孩子课堂知识掌握情况、时间安排能力、书写速度等综合能力，这些能力越到高年级越重要。一点作业都磨磨蹭蹭写不好，何谈上了高年级去提高成绩?
所以，陪一二年级孩子写作业的时候，不妨先领他回顾一下当天的课堂知识，做好准备工作;然后一起制定一个计划，精神状态好的时候先做不擅长的作业;当然，写作业过程中要及时纠正孩子的坐姿、握笔姿势等细节。
全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己的学习状况，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
结合实际，确定目标。制订学习计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低，以通过自己的努力能达到为宜。可以依据自己知识、能力的实际情况、时间的分配情况、学习的进度来制定学习计划。
长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。制订计划时，一定要科学分配时间，集中精力保证突破重点。
安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间)是指用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的自己可以自由支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补习和提高。补习是指弥补自己学习上的欠缺;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补习还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做最容易见效果。
提高学习时间的利用率。注意效果，定期检查，及时调整。
1.认真听讲，利用电大的多媒体进行多方位的学习。在听课过程中努力听懂和积极思考的基础上做好笔记，作业，预习，复习等工作，在空间时间要通过看书，积极参加小组讨论。
2.面授课做好预习，复习工作，有了预习，老师在上课过程中可以把我们不理解，不明白的地方使我们弄懂。
3.合理分配时间，我们必须利用时间理解知识，达到举一反三。
4.成立学习小组，解决学习困难，与同学们进行学习上的交流。
5.积极参加多媒体教学，掌握学习内容。
6.积极完成课后作业，及时消化和巩固知识。
7.做好课前预习和课后复习，即使对知识进行整理，加强对知识的理解和认识，制定了学习计划，可以有目标的学习，争取所有学科都通过。
这就是我的学习计划，我相信，付出与收获成正比，我付出多少，就有多少的收获。所以，我只要努力学习，把时间安排的张弛有度，那我离成功也不远了。
一、学习计划要有个性
要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想 、学习、身体是相互影响的。
二、学习计划要有可执行性
制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的.缘故。
三、学习计划要长短结合
长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。
计划也只是计划，如何把计划变为行动，如何把行动转化为胜利的果实，就需要你按照计划一步步地执行，不可懈怠。如果可能，也可请父母、同学监督，这样可以保证学习计划的执行效果。
一、具体
例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理
制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进
隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，学习是初期思考某个历史问题时，只要求能思考到一、二个方面的内容，一个月后就要要求自己能思考的更加全面。
四、不同课程交叉进行
一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序
尝试不同的学习顺序，可以先学习自己喜欢的课程再学习自己不喜欢或学习不好的课程或者反过来先学习自己不喜欢或学习不好的课程，实践之后选择适合自己的学习顺序，提高学习效率。
暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容：
一、进行自我分析
分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的'：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。
二、分析自己的学习现状?
1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。
2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
三、确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。
学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。
学习目标要定明确，便于对照和检查。
四、科学安排时间
1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。
3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
教师在进行英语教学时很容易会发现，学生对英语觉得很陌生，比较怕发言，生怕说错，这会给教学带来很大的困扰。既然学生放不开，那么就让我来帮他们放开吧。我试着以一个大孩子的口吻、状态来和他们交流，在课间主动加入他们的谈话和游戏，慢慢拉近彼此的距离，渐渐地，他们在课上的表现越来越积极，气氛也是愈发的轻松活泼。但后来，我又感觉到，活泼的气氛固然是好的，但得给他加个“度”。有时候，活泼过了头，有些孩子就收不住了，这时得让他们静下来，平稳一下激动的情绪。这样张弛有度的课堂，才会变得更有效。
一年级的孩子感觉的情绪性和无意性很明显，对自己感兴趣的知识能记得很牢，反之，则很快忘却。他们的有意注意的持续时间短，常常对学习过程、学习的外部活动和学习的形式感兴趣。例如，喜欢做游戏，喜欢玩。他们的学习动机以直接近景性学习动机为主，对学习的直接结果比较关心。他们年龄虽小，但同样渴望成功。
对小学低年级学生而言，被老师表扬是莫大的成功。然而刚开始的好奇与兴趣之后，学生就为掌握英语单词和基本的对话发愁了。如何有效的激发和维持学生学英语的持久兴趣，显然单纯地枯燥地模仿和机械记忆是不行的。小学低年级英语教师应从小学生的心理特征出发，在课堂教学过程中，注意有意注意与无意注意交叉进行;注意课堂教学形式的多样化和有效性;注意多给学生成功的体验，以促进他们内在潜能的发挥，从而使整个教学过程具有双向性和互动性，让学生在学习中获得乐趣，在游戏中获得知识。
小学低年级的英语教学主要以培养孩子们对英语的兴趣为主展开，主要让孩子们在轻松的课堂环境下感受简单的英语，并尝试着用简单的英语口语进行日常的交流。
在教学中，为学生创设情景，例如借助图片、玩具等引出教学内容，根据学生们的生活体验,如喜欢什么食物、喜欢什么颜色等引发孩子们的学习兴趣，从听听说说、读读认认、唱唱玩玩中培养学生的兴趣和能力。
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
当然每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解最佳学习时段之后，按照它来安排学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率，在制定计划时，要给孩子“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自身，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可以适当奖励一下;如果完成的不好时可以小小惩罚一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。当然，在孩子刻意忽略这种“完不成”的时候，家长应该给予他们一定的提示。
很多学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好家长能够将其公布给孩子周边的人，包括孩子的长辈和朋友同学。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当孩子自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行制作好的计划”。
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