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一、培训目标
培养护士具有良好的职业态度，浓厚的专业兴趣，高昂的工作热情，激发护理人员热爱岗位，热爱本职工作。掌握各项常规护理和部分专科疾病护理知识，逐步提高护士的专业素质。规范各项护理操作规程，提高护士的操作技能。能正确、规范、清晰地书写护理病历。掌握护理工作规章制度，做好安全护理，严格三查七对，防止差错事故的发生。基本掌握危重病人的抢救配合工作。逐步培养护士的临床观察能力和评判性思维能力，及在解决临床实际问题时的工作能力。
二、培训方法
集中讲小课，业务学习和疾病查房。示范培训。临床实践中讨论交流互动形式。书面资料发给自学形式。早会提问形式。
三、培训内容
基本理论
科室相关制度及规定、各班职责(见分册)
掌握各项护理管理制度的具体内容及在临床工作中的应用。如交接班制度、查对制度、输血制度、抢救制度等。
讲解护理病历书写的规范要求。
基本知识
掌握科室各种疾病的护理要点。
基本技能
静脉穿刺；铺床法；呼吸皮囊的使用；心肺复苏；床边心电监护仪的使用；吸氧、吸痰；无菌技术、输液；各种标本采集法；进出入院病人的处理；背部护理(预防压疮护理)；卧床病人更换床单；骨折病人的搬运，轴线翻身；备皮、导尿
具体做法:
1．护理部培训
1.1岗前专业思想教育为减轻上岗前紧张情绪，熟悉环境，指导做一名合格护士，护理部协同医院人事部门及相关科室安排一周左右的岗前教育。主要内容包括院史、专业思想及医学道德教育，医院的创业宗旨，各组织部门的情况介绍，护士行为规范，岗位纪律及工作制度，基本操作要求，明确质量标准，医院内、外环境特点和市场竞争的压力等。使她们对医院的经营活动和服务目标有一个明确的了解，从而激发护士们的主人翁责任感和在市场经济浪潮冲击下献身护理事业的决心。
1.2护理安全教育首先要教育她们学会尊重病人，学会处理各种纷繁复杂的人际关系，始终以理智的态度抑制非理性的冲动，以良好的服务态度和同情心，接待每位病人。学习《医疗事故处理条例》以及相关的医疗规范，以增强法制观念，掌握遵照法律程序处理护患矛盾的能力，正确认识和处理护患纠纷，学习病历书写标准，使每一位护士都知晓护理记录单在医疗纠纷举证中的重要作用。认真执行护理技术操作常规，学会在保证病人的利益不受损害的同时保护自己，从细微之处做起，力求服务于病人开口前，让病人称心，让家属放心。
1.3礼教爱心教育组织安排外出参加礼仪学习的护士长对合同护士的进行礼教爱心教育，进行日常礼仪、电话礼仪、上岗礼仪、交接班规范等严格训练，并将这些行为融入各项护理工作中，纳入护理质控标准，使护士的形象工程、爱心意识得到了强化，护士的人文素质得以不断提高。
1.4护理部按照全院护理人员培训计划把合同护士纳入初级职称护理人员培训中，每2个月组织一次业务学习，每季度组织一次护理大查房，要求合同护士人人参加，并根据学习内容定期抽查学习笔记，考核检查学习效果，真正做到学以致用，并把考核成绩记入护士技术档案，作为年终考核、末位淘汰的依据。
2．科室培训
2.1岗位职责培训合同护士分配到具体科室后，由科护士长安排年资最高的护师根据个人特点进行1~2个月的带教指导，首先让她们熟悉科室环境及各类物品的放置，讲解科室的发展及特色，各种规章制度，专科护理技术操作，护理质量标准等，并培养她们与其他医护人员之间的协同服务精神，循序渐进地适应护士角色的转变。
2.2护理技术操作培训科护士长根据具体情况，亲自带教或由带教老师进行一对一的培训，在日常工作实践中，从身边的每一件小事做起，逐步熟练掌握各项护理技术操作，3个月内试用期护士由护理部直接考核，试用期满考核合格后，每月由科护士长考核，护理部不定时抽考，成绩与绩效工资挂钩。
2.3沟通能力培训指派年资高有一定沟通经验的护师，通过入院评估、住院期间的健康教育、护理操作、特殊治疗、出院指导等环节，与病人交谈，向病人解释操作和疾病的相关知识以及培养良好的生活习惯和自我保健知识等通过实际训练可提高与病人的交流能力，让他们知道该与病人交谈什么，如何去与病人交谈，最终达到交谈时轻松自如和充满自信。
四、考核方法
基本素质考核
包括德、能、勤、绩四项内容，结合病人的满意满意度调查结果，有无表扬，有无纠纷投诉等，由护士长记录的平时成绩。
理论和操作考试
护理部负责组织考核，理论和操作成绩各占50%。
五、考核结果
合格、不合格
提高护理技能，掌握操作规范，提高自身素质，增加医院的知名度。
护理业务学习计划为持续提升我院护理人员专业素质，进一步提高我院护理质量，达到二级医院质量标准，根据我院实际情况，特制定本计划：
一、各级护理人员继续教育的培训内容及安排：
1、科室每月组织一次护理业务学习，其余时间以自学为主。
2、每月组织一次护理查房。
3、每半年考一次基础护理理论知识；每月组织一次护理技术操作考核。
4、参加总院组织的各种学术讲座，以及三大基础理论和操作考试。
5、认真学习核心护理制度，各种护理技术的操作，科室护理常规。
二、根据资历不同，对各级护理人员的培训要求：
（一）新的护理人员培训计划：
1、要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能够掌握基本的护理操作。
2、个培训目标：
（1）加强职业道德教育，树立职业理念，严格质量要求，加强护士素质培训，养成良好的工作作风。
（2）学习医院的规章制度和相关法律法规。
（3）结合临床实际，抓好“三基”培训，掌握各项护理操作规程。
（4）明确临床护理程序和各班护士的职责。
（5）学习专科护理的理论和技能。熟悉心内科常见疾病的护理程序。
（6）学会对患者进行健康教育。
（7）掌握护理文件的书写，熟练填写和书写各种护理文件。
（8）掌握本科机房的常用操作技术。
3培训计划：
（1）鼓励自学。参加总院、我院、科室组织的业务学习。
（2）高级护士应传承、帮助和照顾他们。
（3）实践培训：利用护理业务查房、晨会提问等方式，通过实践业务指导，加强基本技能培训和系统理论学习。
（4）不定期进行技术操作和护理理论知识考核。考核内容为目前医院组织培训的各类护理操作相关知识和三项基础知识。
4培训计划和方法：
（1）鼓励自学。参加综合医院、我院、科室的专业学习，每年完成继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。
（2）高级护士应传承、帮助和照顾他们。
（3）通过护理查房和实践指导，加强基本技能培训和系统理论学习。
（4）月度技术运行考核
1.态度
(1)树立正确的科学观，五心待人。
(2)充分认识护士工作的性质与任务，理解患者与护士之间的相互关系。
(3)对医院各项工作持有正确的态度，见习中充分发挥特长，在行动上表现出极大的热忱。
(4)加强强道德修养，严格要求自己。
(5)充分认识护士应具备的良好素质及护士在实际工作中所起的作用。
2.知识
(1)掌握护士工作的具体要求和方法。
(3)了解组织各类教学活动的具体过程和方法。
(4)了解大型手术的程序。
护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者，护理人员的素质和形象直接影响医院形象，故应加强业务学习，注重人才培养，提高护理队伍整体素质。
1、加强爱岗敬业教育。贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高整体护士素质。
2、加强业务学习。护理每月组织全院性业务讲座一次，每月组织护理业务和教学查房一次;科室坚持每月一次业务学习，每月一次晨会提问，坚持危重病人护理查房，开展疑难病例护理会诊，坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关，并将成绩纳入个人档案，作为个人考评的客观依据，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员一套过硬的业务技术。
3、注重人才培养，提高护理队伍综合实力。
①根据护理发展需要，选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班。
②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习，向更高层次冲刺，并鼓励护理人员积极撰写论文，争取实行护理论文零突破。
③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下，加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训。
④规范教学，加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作。
⑤充分培训护理人员组织参与性，操作比赛。5月12日护士节举办一次护理操作比赛。
4、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务，要求护理人员严格执行护士仪表规范，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位。
①掌握肿瘤病人静脉输液的注意事项和常用化疗药物的毒副作用及预防措施；
②肿瘤病人放疗前后的护理，放疗反应的预防及处理；
③掌握保密性医疗制度，与肿瘤病人进行有效的沟通，了解临终病人的护理要求；
④熟悉各种护理记录的书写。危重患者抢救的配合及病情的观察；
⑤了解电脑处理医嘱的程序。掌握沟通技巧掌握保密性医疗制度的使用，与肿瘤病人进行有效的沟通。在科内评选出与病人沟通较好的主管护士集中带教入院宣教，健康教育，出院指导的沟通技巧，沟通中应注意的问题，如何与病人家属进行沟通，并通过专题讲座，护理查房，换位思考等形式强化护生的语言表达能力和沟通技巧，以取得患者的信任和配合。恶性肿瘤是一类严重危害人类生命的疾病，发病率呈逐年上升趋势，在校学习期间，肿瘤科护理并没有独立分开及系统讲解，而是属于内，外科学护理中的一部分。各种化疗方案的应用，化疗药物外渗的处理，放疗仪器设备的应用，放疗前后的注意事项，放疗反应的处理等内容没有系统的解释。其专业性极强，比较抽象，不易理解和记忆，使学生产生更多的疑惑，教学内容与实际临床工作脱节严重。针对这种情况，我们要求带教老师不仅要有扎实的理论知识，还要有丰富的临床经验，通过制定切实可行的实习计划，采取分阶段学习的方法和措施，使护生在较短时间内熟悉本科工作环境，掌握严格的操作技术及肿瘤科的常规护理。运用上述科学的带教方法，使我们的临床教学质量得到显著提高。
多向医生学习一下临床，要注意微笑服务
在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。
一、培训内容
1、3月份皮下、皮内、肌肉注射、主讲：张化
2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用、主讲：王文
3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲：王学、无菌技术主讲：楚霞
4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度、主讲：孙霞
5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度、主讲：庞龙
6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲：王欣
7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮
8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲：孙霞、王玮
二、培训时间：定于每月第三周星期五下午2点30分
三、培训地点：七楼会议室或八楼示教室
四、培训方式：在职护理人员参加，指定护理人员讲课
五、根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。
六、要求：
1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。
2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50-200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外
3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。
4、请自带笔记本，年底检查
5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房
护理业务学习计划
为不断提高我院护理人员业务素质，进一步提高我院护理质量，达到二级医院质量标准，根据我院实际情况，特制定计划：
一、对各级护理人员继续教育的培训内容与安排：
1、科室每月集中组织一次护理业务学习，其余时间以自学为主。
2、每月组织一次护理查房。
3、每半进行一次护理基础理论知识考试;每月组织护理技术操作考核一次。
4、参加总院组织的各项学术讲座和三基理论考试与操作考试。
5、认真学习护理核心制度、各项护理技术操作、以及科内护理常规。
二、根据年资不同，对各级护理人员的培训要求：
(一)新上岗护理人员的培训计划：
1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。
2培养目标：
(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。
(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。
(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。
(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。
(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。
(6)学习为患者做健康教育。
(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。
(8)掌握本科室常用的各项操作技术。
3培训计划：
(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。
(2)由高年资护士进行传、帮、带。
(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。
(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。
4培训计划和方法：
(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。
(2)由高年资护士进行传、帮、带。
(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。
(4)每月进行技术操作考核
为进一步提高我科医疗护理质量，配合20xx年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制订20xx年1月至12月份科室业务学习工作计划；
（一）培训目的
规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高急诊专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的实践技能，掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、护理安全的基本知识。
（二）培训目标
1、全科护理人员业务学习考核参与率>=100%
2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%
（三）培训对象
急诊的护理人员
（四）培训方式
1、科室每月组织1次业务培训，采用科室月业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行
2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员中培训
（五）培训内容
1、护理理论及操作培训，重点为对急诊专科相关护理理论及操作的学习。
2、学习具有急诊科特色的操作技能。
3、学习突发事件应急预案、院内感染、护理安全相关规定，要求掌握基本知识。
（六）考核方式
1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核。
2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核。
要求以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。
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能熟练掌握晨间护理、晚间护理、鼻饲、吸痰、吸氧、卧床病人更换床单及体温单绘制等。每月对其进行技术操作考核，护理理论知识考核及院感知识考核。 2、毕业后1—5年轮转护士的培训 培养目标：
⑴具有熟练的基础护理技能
⑵能掌握神经外科、烧伤科治疗监护仪器：床边心电监护仪、电冰帽、冰毯、简易呼吸器、呼吸机、高辐射烧伤治疗机等。
⑶能掌握神经外科、烧伤科常用药品剂量及毒性反应 ⑷掌握护理文书书写。
⑸能掌握心肺脑复苏急救技术。
⑹能熟练掌握神经外科、烧伤科常见病、多发病护理及围手术期护理。 培训计划和方法： ⑴鼓励自学
⑵由高年资护士进行传、帮、带
⑶在实践中培训：利用护理业务查房、举办专题讲座以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。 ⑷每月进行技术操作考核、理论考试、院内感染知识考试。
护理人员培训学习计划
为了进一步提高我院护理质量，规范我院护理人员的护理行为，保障护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理培训学习计划：
1、凡到医院的新护士，必须进行入职考试和护理专项岗前培训。内容包括：护理文化、护理规章制度、护士基本素质及礼仪规范、护士职业道德、专科知识及护理基本技能操作等。
2、鼓励在岗护理人员参加学历提升教育，加强自学能力，提高自身素质。
3、各护理单元每周进行一次晨会提问，每月组织一次业务学习与护理查房。
4、护理部定期举办各类规范培训课程，对全院护理人员分层次实施理论和技能培训。
5、护理部每季度组织开展全院护理大查房一次，〈由各大科承担〉。
6、选派护理骨干外出学习和培训；选派2-4名护士长参加护理管理培训班学习
7、鼓励有能力的护士参加专科护士的培训。
8、护理部每年组织1-2次全院性护理专业理论知识考核，一次护理技能操作考试，心肺复苏全员参与，人人达标。
为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年医院一级上等达标工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排培训方法：
1．全院护士自学各项基础护理操作流程。
2．定期进行护理质量检查督促，对护理人员实施理论和技能培训。
3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。
4、实施“三基”考核两级负责制，科室每月一次理论或操作考试或考核.
学习内容：
（1）根据科室疾病种类，进行专科知识学习，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业新进展，并应用到临床工作中。
（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。
（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法：
1．每季度对护理人员进行一次护理基本操作技能考核和理论考试。
2，急救常用技术采用现场操作演练比赛（5.12举行徒手心肺复苏）。
三、培训学习要求
1.科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，护理部定期不定期进行监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。
2.科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。
为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年二级医院等级评审工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排
培训方法：
1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。
2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。
3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。
4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。
学习内容：
（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。
（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。
（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法：
1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。
2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。
3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。
4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。
5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。
三、培训学习要求
1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，医疗护理质量办公室监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。
2.各科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。
骨科护理人员业务学习计划
为了进一步提高我科医疗护理质量，配合2012年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制定2010年6至12月份科室业务学习工作计划：
（一）、培训目的规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高骨科专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的中医实践技能；掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、手足口病护理的基本知识。
（二）、培训目标
1、全科护理人员业务学习考核参与率≥90%
2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%
（三）、培训对象：
骨二科全科的护理人员。
（四）、培训方式
1、科室每周组织1次业务培训，采用科室业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行；
2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员集中培训。
（五）、培训内容
1、护理理论及操作培训，重点为对骨科专科相关护理理论及操作的学习；
2、学习具有骨科特色的八项中医实践操作技能；
3、学习突发事件应急预案、院内感染、手足口病护理相关规定，要求掌握基本知识。
（六）、考核方式
1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核
2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核
附件：2010年业务培训学习课程表（6—12月份）
骨科
2010年6月1日
附件：2010年业务培训学习课程表（6—12月份）
为了加强我院护理人员护理质量管理，提高护理人员的整体素质，根据我科室的实际情况，特制定护理人员培训计划。
一、学习内容
1、复习巩固护理的基础知识、基本理论、基本技能和专业知识，提高与病人的沟通能力。
2、掌握产科常见疾病的护理，熟练掌握基础护理技术操作、操作程序要达到规范化。
二、学习途径
1、科室有计划的组织讲课、查房和安排业务学习。
2、参加院内、外组织的各种会议、专题讲座、学习班等。
三、学习安排
具体学习安排分时间段完成分别以每天，每周和每月进行。
1、每天。
（1）每天利用晨会时间进行现场不定期提问，做到真正的在病人面前说出病人的病情治疗这样既巩固了知识又让病人对自己的病情有了更深的了解，比如胎膜早破病人能够说出胎膜早破的定义治疗原则，临产病人能够说出临产的征兆等。
（2）每天不定时考察护理人员与患者的沟通能力，内容以自我介绍、入院介绍、母乳喂养知识和产后母婴护理为主。
2、每周。
（1）每两周组织一次业务学习，使护理人员在工作中能够得到更快的进步，业务学习以书面和讲座形式为主，必要时请有经验专家或老师指导进行，内容以产科知识和优质护理服务为主。
（2）每两周进行一次背诵考试事先布置背诵内容，有两周的准备时间定于每周五下午进行现场背诵，背诵内容以产房工作制度、职责和产科知识为主。
（3）每两周进行一次书面考试主要是选择题形式，内容以背诵知识和护理三级理论为主以此来巩固所背知识和护理理论知识。
3、每月。
（1）每月进行一次操作培训，做到理论与实践的结合，地点在本科室把所学知识运用到实践中来。
（2）每月进行优秀护士评选活动，为了调动大家的积极性每月进行优秀护士的评选，在工作水平、服务态度、考试成绩等各方面表现突出的护士评选出来，以无记名投票的方式进行，选举1-2名优秀护士并进行奖励。
为了提高护理人员的整体素质，以优质护理服务为准则，以上是根据科室具体情况制定的具体学习措施，如有不妥还需在实践中进行改进。
转眼间，我已进入湖南省肿瘤医院，开始我的实习工作。我想这能够很好的把我这两年的理论知识运用到实践中去，同时这也是一次很好的锻炼机会，我将好好把握，以下便是我这次的实习计划。
首先我将从态度上重视这次实习工作。在工作期间，树立正确的科学观。充分认识护士工作的性质与任务，理解患者与护士之间的相互关系，对待每位患者都应该向对待自己的亲人一样。对医院各项工作持有正确的态度，见习中充分发挥特长，在行动上表现出极大的热忱。加强强道德修养，严格要求自己。充分认识护士应具备的良好素质及护士在实际工作中所起的作用。
同时毕业实习是护理教学过程中重要的组成部分，是贯彻党的教育方针，完成教学计划的最后教学阶段。我将努力巩固和加深医学基础理论知识，训练系统观察病情和临床思维能力，从而掌握常见病、多发病的临床表现和护理技术，并学会初步护理常见病、多发病及疑难杂症的能力。我将通过实习，来进一步提高政治思想觉悟、增强爱伤观念、热爱本职工作，
熟悉医院各项护理规章制度及护师职责，学会病房管理技能，了解护理教学、护理管理、护理科研的基本程序与方法，为成为一名合格的护师奠定良好的基础。在实习教学过程中，注重培养自己救死扶伤的人道主义精神和全心全意为人民服务的医疗作风，加强医学道德修养，遵纪守法，使之成为德智体美全面发展的应用型护理人才，为建设有中国特色的社会主义而贡献自己的力量。
一、在实习过程中，我将严格遵守实习学生行为准则：
1、实习学生以实习护士资格分别在各医院参加毕业实习，应自觉遵守国家法令，遵守学校及实习医院的各项规章制度，积极参加医院、科室的政治学习和有关活动，不断提高政治思想觉悟。
2、树立一切为病人的思想，做到关心体贴、耐心细致、认真负责、勤勤恳恳地为伤病员服务。
3、尊重带习教师和医院的工作人员，做到谦虚谨慎、实事求是、勤学好问、刻苦钻研，通过实践性教学，达到培养目标所要求掌握的知识、技能水平。
4、遇到问题及时请示汇报，严格执行操作规程，防止差错，杜绝医疗事故的发生。
5、爱护公物、仪器设备，节约用水用电，不准私接电线。如有物品损坏、丢失器材应按医院规定处理。
6、遵守劳动纪律，要提前上班，按时下班，不得随意离开工作岗位或调换实习科室。同时，没有目标的人，宛如大海中失去方向的船只。
二、以下是我制定的实习工作的总体目标：
1.使自己成为热爱社会主义祖国，热爱护理专业，具有良好职业道德的护理人才。
2.进行医德培养，遵守医院各项规章制度，遵纪守法，尊敬老师，团结同学，爱护和尊重病人，全心全意为伤病员服务。
3.训练学生运用所掌握的基础理论的专业知识于临床，并加以深化;学习临床工作方法，
训练临床思维，提高分析问题和解决问题的能力。
4.有对病人及大众进行卫生宣教和健康指导能力。
5.能运用护理程序解决病人的健康问题，满足大众健康需求，对病人实施整体护理。
6.具有良好的沟通技巧与服务对象及医务人员进行交流。
7.能熟练进行基础护理和专科护理操作。
8.能对内、外、妇、儿、精神常见病、多发病进行护理，初步具备独立工作能力。
9.具备对急、重、危病人进行应急处理能力，并能配合抢救。
10.了解大手术的护理配合，胜任对中小型手术的护理配合和巡回工作。
11.熟悉社区护理的基本内容，包括家庭护理、预防接种等操作技能。
12.熟悉疾病护理小讲课、初步具备对中专护生的临床实习指导能力。
13.了解病房护理管理的基本内容。
14.了解临床护理科研的基本方法和应用科研成果。因为年轻，我就应该勇于受挑战。
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为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年二级医院等级评审工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排
培训方法：
1．全院医生护士自学各项基础护理操作流程。
2．医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。
3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。
4、实施“三基”考核两级负责制，医院由医疗护理质量办公室负责，科室主要由科室主任护士长负责。
学习内容：
（1）根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。
（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。
（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法：
1．医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核，1次法律法规知识考核。
2．护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。
3．医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。
4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。
5.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。
三、培训学习要求
1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，医疗护理质量办公室监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。
2.各科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。
一、实习目的：
通过临床实习帮助学生将理论知识及基本操作技能结合临床实践，应用到以病人为中心的高质量护理工作中，在临床中以培养护生的自学能力、思维能力和探索精神为出发点;以培养护生临床护理能力、护理教学能力、人际交流能力、护理管理和护理科研能力5个方面为目标。为毕业后的独立工作打下扎实基础，最终成为德才兼备的护理人员。
二、实习要求：
1、遵守本科室规章制度，按时上班，不能随意离岗或调班，有事先请假。
2、上班期间注意仪表端庄，服装整洁。
3、严格执行各项护理操作规程，操作中严格执行三查七对制度及遵守无菌技术原则。
4、理论联系实践，应用系统论知识，解决临床专业问题。
5、应用沟通交流技巧，协调人际关系。
三、实习时间：三周
四、带教计划：
1、在护理部的直接领导下，由科室护理长具体管理，指定资历深的教员负责指导实习生的实习活动，做到专人负责，坚持一对一式带教。
2、热情接待每一位新入科的护生，介绍病区环境。病房管理中有一整套消毒隔离防范制度与措施，传授有关护理人员职业性感染防护知识，培养护生普及预防观念。
3、树立以人为本的服务理念，在实践中学会尊重关爱病人，加强护患沟通交流。培养良好的个性心理特征，乐观、开朗、谦虚、谨慎，与同事良好相处，恪守护理道德职责，全心全意为病人服务。
4、熟悉呼吸系统常见病及多发病的临床护理要点如感染性疾病，慢阻肺。熟悉对危重病人进行初步的紧急处理和配合抢救工作，呼吸衰竭、重症哮喘、肺心病、咯血的临床观察病变特点及护理重点。
5、具有专科特点的动脉血气分析，氧气雾化疗法，以及各种类型呼吸器的使用，护理，观察指标及仪器的保养。
6、分管病人，掌握病人的整体护理。熟悉护理文件的书写规范及要求。
7.定时开展教学讲课，每周小讲课一次，每个月护理查房及临床病例讨论一次。每人进行实习生讲课一次，在护士长的带领下，参与病房管理，学习前沿知识，培养学生分析问题、解决问题的能力。
8认真对护生进行出科理论与操作考核，并将成绩记录在实习生手册上，事实求是的写在出科评语上，交由护士长审阅签名。
10.具体安排如下：
教学目标
第一周
1、熟悉病区环境、布局、收住病种、了解护士排班方式、各岗位职责及科室规章制度。
2、了解本科室常见疾病的临床症状与护理常规。
3、掌握无菌技术原则、查对方法，
4、了解及掌握给氧
法、氧气雾化吸入疗法。
5、学会常见标本采集。掌握结核菌素试验及临床意义。
第二周
1熟悉本专科常用药物相关知识。
2了解机械通气病人的护理及气管切开术后的护理、吸痰法
3、掌握消毒隔离制度及空气培养方法。
4、掌握对病人进行健康教育的方法和技巧。
5巩固专科理论知识及技术技能
6掌握特殊的治疗检查的护理
7了解输血制度、压疮分期护理及检查登记制度
8熟悉护理文件的书写规范及要求
9熟悉整体护理，掌握一般护理，心理护理及特殊护理。
第三周
1、巩固基础护理和专
科技能，能够独立完成。
2、参与病房管理
3、初步熟悉临床带教，完成实习生小讲课，培养教学人才
4、总结实习带教经验
教学形式
1、介绍病区情况，医疗物品、药品放置，收住病种及床位安排，讲解各岗
位的职责，岗位跟班、掌握各班工作职责。介绍病房管理、病房感染管理、病房安全管理制度
2、讲解本科室常见的疾病的症状与护理常规。
3、加强无菌观念，强化三查七对制度将理论贯穿于临床实践中。
4、讲解各种氧疗方法及注意事项。
5、各种标本的采集
方法，示范PPD试验操作及讲解试验的临床意义
1本科常用药物的药理作用、剂量、用药途径、毒副作用、配伍禁忌
2讲解讲解气管切开术后护理、呼吸机的应用及护理观察、吸痰注意事项。3讲解常见消毒液的作用、浓度及配置方法。
4介绍健康教育的方法、内容及与病人沟通的技巧。
1、
2、参加教学查房及业务学习，参加主任查房每周一次，参加医院实习生大讲座讲解胸穿术、胸腔闭式引流、支气管镜检查、经皮肺穿刺术等特殊治疗和检查
的术前准备及术后护理
3、讲解临床输血制度，压疮评估，临床分期和护理及其检查登记制度。
4、按照护理文件的书写规范及要求讲解病例书写相关要点。
1、进行基础护理操作及专科工作技能训练
2、在护士长带领下参与病房管理
3、每人进行一次小讲课，并以评价。
4、出科理论及操作考试
5、实习反馈及鉴定呼吸内科带教小组
为了进一步提高护理质量，配合创三甲评审工作的实施，有计划的提高护理人员专业技术水平，规范护理人员的医疗互利行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20XX年：
一、学习目的
1、规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。
2、紧紧围绕以病人为中心，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，创建和谐医患关系。
二、培训的内容与安排
培训方法：
1、科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座、危重凝难病例讨论等。
2、每周2次护理业务知识提问(利用晨会时间，10分钟)。
3、分级别、分时间进行护理操作示教及考核。
4、分级别、分内容进行业务知识学习及考核。
学习内容：
1、以学习三基及科室相关制度为基础，并应用到临床工作中。
2、学习工作制度、风险预案、岗位职责等必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。
3、结合本科室常见病，多发病的预防、护理及用药知识等内容进行学习。
考核方法：
1、科室每月组织专科理论和技能考核各一次。
2、急救模拟演练
3、做到有计划、笔记、考核试卷。
三、对各级护理人员培训的内容与安排：
1、每月至少组织1次护理业务学习。
2、每月组织1次护理业务知识查房或危重凝难病例讨论。
3、每周2次护理业务知识提问(利用晨会时间，10分钟)。
4、参加医院组织的业务学习、三基理论考试和技术操作考核。
5、定期不定期组织学习、考核核心制度、相关法律知识、护理应急预案等。
毕业25年
1.熟悉各专科疾病的护理常规及健康教育知识，还有专科疾病的理论知识、护理要点。(每月根据科室收治的病种来进行培训)
2.能胜任常规的专科疾病的护理及技术操作，对于专业
。
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性强的护理及操作可请院内其它专业科室的骨干来指导、学习，再进行过关。
3.掌握基础护理及技术操作，按护理部规定完成。 4.每年完成80个夜班。
5.为了提高专业技能，有计划派她们到专科轮回学习。 6.练习撰写论文。 护师：
1.具有护士所要求掌握的内容。
2.能熟练掌握基础护理理论知识及技术操作。 3.能熟练掌握各专科护理常规及技术操作并能指导护士工作。
4.能熟练掌握及配合医生的各种技术操作。
5.能熟练掌握各种危重病人的病情观察及各急救技术。 6.组织病房的业务学习、护理查房等工作。 7.具有指导护士工作的能力。 8.每年完成60个夜班。
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他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。 被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。 被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友问到： “为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？” 另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它； 相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。” 朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。 在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。 友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。 学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！ 友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂； 是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所； 。 5欢迎下载
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是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。 但最重要的一点是，我们大家都要牢记的： “切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。” 爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。” 他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。 被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。 被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友问到： “为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？” 另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它； 相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。” 朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。 在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。 友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。 学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！ 友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂； 是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所； 是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。 但最重要的一点是，我们大家都要牢记的： “切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。” 爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。” 。 6欢迎下载
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①掌握肿瘤病人静脉输液的注意事项和常用化疗药物的毒副作用及预防措施；
②肿瘤病人放疗前后的护理，放疗反应的预防及处理；
③掌握保密性医疗制度，与肿瘤病人进行有效的沟通，了解临终病人的护理要求；
④熟悉各种护理记录的书写。危重患者抢救的配合及病情的观察；
⑤了解电脑处理医嘱的程序。掌握沟通技巧掌握保密性医疗制度的使用，与肿瘤病人进行有效的沟通。在科内评选出与病人沟通较好的主管护士集中带教入院宣教，健康教育，出院指导的沟通技巧，沟通中应注意的问题，如何与病人家属进行沟通，并通过专题讲座，护理查房，换位思考等形式强化护生的语言表达能力和沟通技巧，以取得患者的信任和配合。恶性肿瘤是一类严重危害人类生命的疾病，发病率呈逐年上升趋势，在校学习期间，肿瘤科护理并没有独立分开及系统讲解，而是属于内，外科学护理中的一部分。各种化疗方案的应用，化疗药物外渗的处理，放疗仪器设备的应用，放疗前后的注意事项，放疗反应的处理等内容没有系统的解释。其专业性极强，比较抽象，不易理解和记忆，使学生产生更多的疑惑，教学内容与实际临床工作脱节严重。针对这种情况，我们要求带教老师不仅要有扎实的理论知识，还要有丰富的临床经验，通过制定切实可行的实习计划，采取分阶段学习的方法和措施，使护生在较短时间内熟悉本科工作环境，掌握严格的操作技术及肿瘤科的常规护理。运用上述科学的带教方法，使我们的临床教学质量得到显著提高。
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为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年医院一级上等达标工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平，规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定20xx年护理业务培训学习计划：
一、学习目的
1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。
2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。
二、“三基四严”培训的内容与安排培训方法：
1．全院护士自学各项基础护理操作流程。
2．定期进行护理质量检查督促，对护理人员实施理论和技能培训。
3．科室每月组织1次业务培训，包括小讲课、教学查房、专题讲座等。
4、实施“三基”考核两级负责制，科室每月一次理论或操作考试或考核.
学习内容：
（1）根据科室疾病种类，进行专科知识学习，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业新进展，并应用到临床工作中。
（2）学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。
（3）从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。
考核方法：
1．每季度对护理人员进行一次护理基本操作技能考核和理论考试。
2，急救常用技术采用现场操作演练比赛（5.12举行徒手心肺复苏）。
三、培训学习要求
1.科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，护理部定期不定期进行监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。
2.科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。
我当护士已经两年了。回顾过去的两年，我的内心充满了喜悦和苦涩。我一直以谦虚的态度对待患者，减轻患者的痛苦已经成为我的使命，所以我配得上“白衣天使”的称号。在20__的新的一年里，我们的护理工作也要更上一层楼。为此，特制定20__个人工作计划:
一、工作目标
在20__，我想提高服务质量，更好地为诊所服务。变以前的被动服务为主动服务，努力做到收发货物积极主动、热情主动、无差错，及时沟通存在的问题，解决并落实，规范和细化各项工作规范。消毒灭菌准确彻底，刻不容缓。都说素质决定能力。我应该积极提高自己的素质，加强学习，争取进步。认真学习医院管理规范，协助护士长做好工作。
二、工作面
(一)学习管理规范
认真学习医院管理规范，逐句分析学习，不懂就提问，协助护士长完成各项工作。掌握各项规章制度、操作规程、岗位职责和应急预案，做好各项工作。
(二)接受最新知识，提高专业素质
积极参加医院组织的业务培训，学习部门内部业务，不断学习新的专业知识，提高自身专业素质，做好每一项工作。
(三)积极热情服务，提升服务理念
“主动、及时、准确”地为患者服务。按照标准进行护理操作，树立良好的服务形象，定期向患者咨询，更周到地为每一位患者服务。
(四)加强个人修养，树立“天使”形象
加强基本技能培训，包括思想政治、业务素质、医德医风、临床技能等。提高自身思想政治素质，学习文化科学、专业实践和管理科学知识，提高护理管理水平和质量。
三、保障措施
(一)加强基础理论知识的学习
加强理论知识的学习，不断丰富自己的专业技术知识，利用业余时间多阅读护理相关书籍，密切关注护理知识的新动向。
(二)加强专业知识的操作
在工作中不断总结经验教训，做到胆大心细，客服心中有障碍。定期或不定期总结工作，遇到困难咨询其他有经验的护士。
(3)做好基础护理
规范护理工作，保持患者床面清洁，无异味、无污渍，物品摆放整齐，确保输液滴剂遵医嘱煮熟，勤巡视输液患者，善于观察病情，及时解决问题。
以上是我个人20__年的工作计划，可能还不是很成熟。我希望达到我想要的目的。新的一年，我会更加努力，认真负责地对待每一项工作，更好地为每一位患者服务，为医院的建设贡献自己的力量。
为了加强我院护理人员护理质量管理，提高护理人员的整体素质，根据我科室的实际情况，特制定护理人员培训计划。
一、学习内容
1、复习巩固护理的基础知识、基本理论、基本技能和专业知识，提高与病人的沟通能力。
2、掌握产科常见疾病的护理，熟练掌握基础护理技术操作、操作程序要达到规范化。
二、学习途径
1、科室有计划的组织讲课、查房和安排业务学习。
2、参加院内、外组织的各种会议、专题讲座、学习班等。
三、学习安排
具体学习安排分时间段完成分别以每天，每周和每月进行。
1、每天。
（1）每天利用晨会时间进行现场不定期提问，做到真正的在病人面前说出病人的病情治疗这样既巩固了知识又让病人对自己的病情有了更深的了解，比如胎膜早破病人能够说出胎膜早破的定义治疗原则，临产病人能够说出临产的征兆等。
（2）每天不定时考察护理人员与患者的沟通能力，内容以自我介绍、入院介绍、母乳喂养知识和产后母婴护理为主。
2、每周。
（1）每两周组织一次业务学习，使护理人员在工作中能够得到更快的进步，业务学习以书面和讲座形式为主，必要时请有经验专家或老师指导进行，内容以产科知识和优质护理服务为主。
（2）每两周进行一次背诵考试事先布置背诵内容，有两周的准备时间定于每周五下午进行现场背诵，背诵内容以产房工作制度、职责和产科知识为主。
（3）每两周进行一次书面考试主要是选择题形式，内容以背诵知识和护理三级理论为主以此来巩固所背知识和护理理论知识。
3、每月。
（1）每月进行一次操作培训，做到理论与实践的结合，地点在本科室把所学知识运用到实践中来。
（2）每月进行优秀护士评选活动，为了调动大家的积极性每月进行优秀护士的评选，在工作水平、服务态度、考试成绩等各方面表现突出的护士评选出来，以无记名投票的方式进行，选举1-2名优秀护士并进行奖励。
为了提高护理人员的整体素质，以优质护理服务为准则，以上是根据科室具体情况制定的具体学习措施，如有不妥还需在实践中进行改进。
经过一个月的工作，我经历了最初因环境陌生带来的彷徨，此刻，却感受到收获的喜悦，也为工作不久的我指明了方向——从自己做起，从现在做起，从小事做起，在平凡的工作中体现自己的价值，诠释“天使”的意义。
这是一个上上下下都“朝气蓬勃，用心做事”的地方。每个人都怀着创造力去面对工作，面对生活，心甘情愿的奉献着自己的热情，带给患者健康、快乐和希望。没有人抱怨辛苦，每个人都在工作中找到了自己的价值;医生护士用严谨的态度，积极的行动和认真的目光表达着自己对医院的信赖和感激。
我的内心除了对老师们深厚知识的仰慕、敬业精神的钦佩，更多的是充满内心的感动和对院长及护士长的深深谢意!感谢这个团队，这个积极向上又充满活力、充满关爱的团队!
刚开始也只是在听，在看，在感受，久而久之，每个人都会带动我慢慢融入医院的文化，融入了骨伤科这个团队，非常团结的科室团队，不仅体现在同事间亲如一家，对病人的关怀胜似亲人。护士长非常重视对病人的心理护理、健康教育、规范化服务，密切护患关系，增加病人对护理工作的满意率，这对护士的知识结构和综合能力是一个考验和锻炼的机会，提升护士在病人康复过程中所起的作用，同时增强护士的自我价值观和学习知识的积极性。也使我深深地喜欢上了背疗法，其实每朵花都是阳光雨露日积月累的结晶。我相信，我虽在这里待了短短的一个月，但我学到了很多知识，自感受益匪浅，因为有这么一批可爱可敬的同仁老师，时刻鞭策我走好走稳从护的每一步路。
护士们对待每一位病人不嫌弃，不急躁，用她们最适度的笑颜、最恰当的语言和最熟练的操作为病人提供了更加人性化的服务，使每一位在这里接受治疗的病人有“家”的感觉。在这里工作的我被她们的精神所感染。让我渐渐明白，我们的工作不是职业，而是事业，使我在今后的工作中不管遇到什么问题，都能保持着一份积极向上的心。
当然，我就个人观点再谈一下科室目前现状和存在的问题。
一、治疗室、换药室坚持消毒液拖地每日二次，病房内定期用消毒液拖地，出院病人床单进行了终末消毒(清理床头柜，并用消毒液擦拭)。
二、应用温馨提示牌和标识牌。在病区悬挂各种温馨提示牌和标识牌可以提高护理质量，图文并茂的温馨提示牌体现人性化的关怀，比如换药室内无菌区和污染区、护士站、病区走廊、治疗室内都可以悬挂各种警示牌和标示，这样更有利于建立互动的护患关系和有效地避免护理缺陷和差错的发生。
三、设立急救药品的管理制度。急救药品必须定点放置，有专人管理，有醒目的标记，应分类放置，用完后及时添补并登记，按时检查有效期。
最后，再次感谢院长、护士长及所有同事们对我的关心，今后我将更加努力，为现在全面开展的优质护理服务和医院及科室的护理发展做出自己应尽的努力!
我有幸来到了温州育婴儿童医院学习新生儿护理，由于这次学习机会非常难得，是经院方争取了一年之多才获取的学习机会，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先进护理理念和技术，才不枉此行。在短短的三个月时间里，我深切地感受到除了学习护理知识技术外，先进的医院管理模式、周到的职业安全防护等诸多也是值得我们学习的地方。
一、人性化的管理：首先是良好的团队协作，多元的护理人员梯队。病房的护理队伍都设有大护士长、护士长、专科护士及临床护士，大家在完成本职工作的同时又相互协作，确保护理质量。病房助理，负责终末处置和外出勤杂等工作;医疗秘书，负责接待、内外联系及医疗文件的统计、整理和保管;卫生员，负责病房卫生(要求达到
一尘不染的效果)。通过人事的周密设置，各人按职责行事，使病人感到入院后即有一种安全感，一切尽在医护人员的呵护之中。其次医院对所有的员工均要进行《职业安全健康》和《感染控制》课程的培训。病房的过道都张贴着医疗安全图片，指导员工在工作中如何保护自己，从而防止发生意外。接触血液、体液时，均应戴手套，小心处理针嘴及利器，勤洗手，避免交叉感染。在学习的期间我也了解到育婴儿童医院对员工也进行人员素质培养，年初，由护士自己制定目标，而护士长会根据护士自己定下的'目标，提供相应的学习机会，并且定期都会组织各种类型的学习班，以提高员工的素质，对于护理人员的临床稽核，大阿长(大护士长)说了一句最经典的话是，当护士出了差错时，不是人的问题，而是制度的问题，他们会根据这件事，修改完善制度，而不是去惩罚护士，只有这样，出了差错才会及时上报，而不是隐瞒，才能有利于提高护理质量，减少差错事故的发生。医院的工作紧张而繁重，院方为了减轻员工的工作压力，开展了一系列讲座，如心理辅导，如何减压等等。此外，还组织员工进行体育锻炼。
二、先进的设备及技术水平和优质的服务：科学有效的器械设备，以病床为中心，床头1m高墙壁上设有负压吸引、氧气、压缩空气和电源等嵌入式装置。各种监护设备、中央吸引、中心供氧设备均可随意移动，医疗器具、复苏急救管道均标准放置在仪器架上的固定位置，使用起来得心应手。每张病床配有一套壁挂式中心监护设备，并连接于护士站的中心监护系统，可随时监测心电图、中心静脉压、有创和无创血压、动脉压、氧饱和度，改变任何一插件可变换监测项目。可能涉及的病种所需要的设备齐备，并随时保持完好状态。除此外，新生儿病房还有资深的医生及护士，他们掌握着先进的医疗水平，如固尔苏的应用，动脉血压监测，脐动静脉插管，PICC，等等。他们成功救治了许多超低出生体重儿，存活率在50%左右，其中最低为670克、孕周26周。为每位婴儿做听力筛查以尽早检查出婴儿是否有先天性的失明及失聪，及早治疗。医院很注意人性化的服务，如使用CPAP时，会剪一个护垫垫在鼻子和鼻塞之间防止部皮肤损伤和猪鼻子的发生，脸上需贴胶布时都会贴上保护膜，每个暖箱都会有一个罩布，各项治疗集中进行。对有特殊问题的婴儿，有专业的物理治疗师和专业护士来为他们服务，对于出院后继续康复治疗的婴儿为他们转介到别的医院去做治疗。在NICU中，护理人员鼓励父母亲来探望宝宝，并做些力所能及的事情，减轻了爸爸妈妈见不到宝宝的焦虑，更促进了新生儿与父母的亲近感，体现出浓郁的家庭氛围。在早产儿出院前，会为家长开办早产儿出院前奏学习班，由专门的护士为家长做解释指导工作，让家长为早产儿洗澡、更衣、换尿布，直至家长可以胜任为止，才会放心的将早产儿交给父母。通过标准得体的服务方式，向患儿家长表示关心与同情，体现医院的服务水准。把服务规范自然地融为服务意识中，应用于医护实践中。病房为出院病人设置了热线咨询电话，24h负责提供各类咨询服务，使患者与医院保持热线联系、随时获得医疗服务的专业指导。
总结：我想如果每个人都能把工作当作生活一样享受，那么工作的动力，热情，真诚什么都有了。当然我也明白体制，经济和教育决定着一切，现实的环境更需要我们拿出无比的热情来。
最后我要感谢医院的领导给了我这个宝贵的学习机会，使我有了诸多的体验和感受，也许这样的学习机会不会给自己的工作带来翻天覆地的变化，但对生活、对工作我有了更多的思索，希望它可以渗透进我的思想，为我的人生赋予新意。
时间在静悄悄流淌着，当香港专科护士培训列车驶入十月时，已感受到秋天的一点点收获，香港蔚蓝洁净的天空，金色的阳光洒照在每一个学员的脸上，心中……
来港之前，我们并不是很明确来港的目的和意义，甚至对于“专科护士”这一名词也不太了解，但是经过这三个月的经历以及彭刚艺教授、各位领导的谆谆教导，我深刻的明白了要使广东省的护理与国际最新理念接轨，就必须要首先明白别人是在怎样做，我们需要学习的不仅是理论知识，更是态度，是护理人员的职业操守，是他们先进的管理经验，这些是一时半刻无法学会的，只有深深的融入他们的团体，与他们共同做事才能逐步发现与积累，这宝贵的十个月将给我们提供一完成这种积累体会的机会，我必须好好的珍惜。
首先说一说手术室的情况吧。清晨八点，屯门医院手术室已忙开了，各科专科组长在五楼护士站交班开会，二，三，四，五楼护士像蚂蚁一样既有组织，又有秩序开始了一天工作，手术室助理人员，麻醉医生也在手术间准备各种物品。当病人8：30进入手术间，经过三轮严格查对，包括姓名(中文，英文)，身份证号，病史，过敏史，禁食情况等等。及时为病人保暖(被子是刚从暖柜拿出来的)。进入手术间后，病人无论是清醒、运动自如，昏迷不醒都用过床板移动病人，全体医务人员一起安全移动，让病人感到尊重、安全和安慰。香港医院手术室的静脉穿刺是由麻醉医生负责的，他们娴熟的穿刺技术和熟练留置胃管，各种不同方法气管插管的操作，给我留下了深刻印象。香港医院的手术以全身麻醉为主，让病人在睡觉中完成手术，意识恢复以后又给予术后镇痛(PCA)，让病人感到安全、舒适。在手术室，做任何治疗时，都以安全为主：如做CVP(中心静脉置管)，就要在B超引导下进行;做臂丛神经麻醉时，则应用B超和神经刺激器来定位神经，避开血管;做肝脏手术时，在肝叶切除前，用B超定位肿瘤位置……所有这一切，都是因为要以病人安全为前提，香港的安全管理是非常值得我们学习的，当然，这也和香港人力资源和设备资源充足有很大关联。还有医务人员的职安健方面，上岗前要培训，学习有关职业安全知识，如搬动、转移病人的正确姿势;上岗后陆续的对我们进行了如激光、X光的防护措施、有害化学气体的安全防护措施、各种利器的正确操作及处理方法等等。而且这里的防护物品种类齐全：防水面罩、防水手术衣、护目镜、铅衣、防水口包、锐器盒等等应有尽有。如有激光手术，护士们就会在各入口处挂上醒目的标识，所有的玻璃窗均以黑色档板遮住，所有手术间内人员(包括病人)均戴护目镜保护眼睛。手术医生在操作激光治疗仪器前会及时告知提醒在场人员注意自身防护……这所有的一切一切都可以看到香港同仁“以人为本”的理念，我深深为之折服。
还有一点值得我们学习的是：细节管理。香港人很注重细节，如手术床上病人每一个裸露的地方，都用者哩垫保护;只要病人睁开眼睛，一定可以看到医护人员在身边。还记得有一次开无菌手套，由于时间紧迫，我也不知怎样，就在开口的另一端打开了，虽然没有污染，但老师坚决的让我把手套扔了，她说：“凡是有一点可能污染的迹象，我们都要坚决杜绝。”这件小事告诉我，以后开无菌物品，一定要遵从指导，一定要从OPEN处开。虽然这是小事，但也是关系整个手术的大事。香港护士的细节管理由此可见一斑。
在屯门医院手术室，护士老师以其专业知识和技能，爱心，用眷顾的情怀，真挚地陪伴着每一个手术病人，经过那黑暗，软弱，难以忘怀的时刻，像秋日的阳光普照在每一个病人，每一个学员心中。
(一)新上岗护理人员的培训计划：
1要求：以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握基础护理操作。
2培养目标：
(1)加强职业道德教育，树立专业思想，严格素质要求，加强护士素质培养，养成良好的工作作风。
(2)学习院内各项规章制度和相关法律法规。
(3)与临床实践相结合抓好“三基”训练，掌握各项护理操作规程。
(4)明确临床护理工作程序及各班护士工作职责。
(5)学习专科护理理论和技能。熟悉心内科常见病的护理常规。
(6)学习为患者做健康教育。
(7)掌握护理文件书写，熟练各项护理文书的填写和书写。
(8)掌握本科室常用的各项操作技术。
3培训计划：
(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内组织的业务学习。
(2)由高年资护士进行传、帮、带。
(3)在实践中培训：利用护理业务查房和晨会提问，通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。
(4)不定期进行技术操作，护理理论知识考核。考核内容为目前医院已经组织培训的各项护理操作相关知识和三基知识。
4.培训计划和方法：
(1)鼓励自学。参加总院、本院及科内的业务学习，完成每年继续教育学分。侧重专科疾病的护理知识和技能。
(2)由高年资护士进行传、帮、带。
(3)利用护理业务查房以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。
(4)每月进行技术操作考核
1月
冠心病的临床路径。
护理交接班制度。
高血压病人的护理措施与健康教育。
消防安全的管理与学习。
心律失常的紧急处理方法。
输血的查对制度与注意事项。
病房管理的规范化。
2月
做好病人的基础护理工作，提高病人的满意度。
护士的岗位职责。
输液反应的临床表现及应急预案。
患者身份的识别制度。
各项临床操作的规范性。
备用药品的查对与管理。
给药制度。
心源性哮喘的护理措施。
消毒与隔离制度。
3月
1、肺气肿病人的护理措施。
2、新型农村合作医疗目录用药。
3、有机磷农药中毒的护理措施。
4、如何面对愤怒的患者，安抚患者，防范医患纠纷。
4月
1、做好病人的基础护理工作，提高病人的满意度。
2、急性肠胃炎的健康教育及治疗方案。
3、疑难病例讨论。
5月
1、输血的“三查八对”及注意事项
2、支气管炎的健康教育
3、备用药品的管理
6月
1、急救药品的管理制度
2、制定和落实医院优质护理服务
3、提高病人满意度，做好基础护理工作
7月
1、糖尿病的护理措施
2、护理交接班制度
3、提高无菌观念，注意无菌操作。
8月
1、病房护士的工作职责
2、上消化道出血病人的健康教育
3、分级护理制度
为进一步提高我科医疗护理质量，配合20xx年医院等级评审工作的实施，有计划的提高我科医疗护理人员专业技术水平，规范我科护理人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的科室医疗环境，现制订20xx年1月至12月份科室业务学习工作计划；
（一）培训目的
规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高急诊专科医疗护理的基本理论和基础知识，并掌握多项具有专科特色的实践技能，掌握院内感染控制、突发公共卫生事件应急、护理安全的基本知识。
（二）培训目标
1、全科护理人员业务学习考核参与率>=100%
2、全科护理人员基本理论和基本技能考核合格率达到100%
（三）培训对象
急诊的护理人员
（四）培训方式
1、科室每月组织1次业务培训，采用科室月业务学习、教学查房、科室小讲课等方式进行
2、基本技能操作培训由护士长及教学组长组织本科护理人员中培训
（五）培训内容
1、护理理论及操作培训，重点为对急诊专科相关护理理论及操作的学习。
2、学习具有急诊科特色的操作技能。
3、学习突发事件应急预案、院内感染、护理安全相关规定，要求掌握基本知识。
（六）考核方式
1、每月对全科护理人员的基础理论进行一次考核。
2、每月对全科护理人员的基础操作进行一次考核。
护理业务学习计划在护理培训年基础上，结合20xx年，以及我院护理人员有很多年轻护士，普遍护理经验不足的实际情况，制定20xx年护理业务学习计划，重点偏向护理操作的培训考核。
一、培训内容
1、3月份皮下、皮内、肌肉注射主讲张化
2、4月份留置针操作、输液泵、微量泵的使用主讲王文
3、5月份各种评估表的使用、交接班制度主讲王学无菌技术主讲楚霞
4、6月份消毒隔离知识、心肺复苏、查对制度主讲孙霞
5、 7月份心电监护、心电图机的操作流程、处理医嘱制度主讲庞龙
6、 8月份修订后制度的培训（医用冰箱、高危药品、急救车封车、各班护士职责、各能级护士职责）主讲王欣
7、 10月份临床护理技术操作常见并发症的预防及处理（鼻饲留置胃管、口腔护理）主讲：孙玮
8、 11月份针刺shang的处理流程、导尿（男女）主讲孙霞、王玮
二、培训时间：
定于每月第三周星期五下午2点30分
三、培训地点：
七楼会议室或八楼示教室
四、培训方式：
在职护理人员参加，指定护理人员讲课
五、学习内容：
根据20xx年度我院护理工作的实际情况，护理部业务学习内容可以有所更改，由护理部具体安排。
六、要求：
1、当月讲课的人员，请于当月10号前将课件复印件交给护理部备案。
2、没有特殊情况不得请假，年底以签到次数统计，缺课达2次以上，年抵扣一次性奖金50—200元，值班护士由护士长签名备注，病假、产假除外
3、年底根据全年培训情况，评选3位备课讲课认真负责的护理人员，给予奖励。
4、请自带笔记本，年底检查
5、张垚、庞惠、楚霞（2—10月）各准备一次护理查房
护理人员是患者接触最多、最早、最密切的工作者，护理人员的素质和形象直接影响医院形象，故应加强业务学习，注重人才培养，提高护理队伍整体素质。
一、加强爱岗敬业教育
贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高整体护士素质。
二、加强业务学习
护理每月组织全院性业务讲座一次，每月组织护理业务和教学查房一次；科室坚持每月一次业务学习，每月一次晨会提问，坚持危重病人护理查房，开展疑难病例护理会诊，坚持“三基”培训与考核工作。“三基培训计划”要求人人过关，并将成绩纳入个人档案，作为个人考评的客观依据，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员一套过硬的业务技术。
三、注重人才培养，提高护理队伍综合实力
①根据护理发展需要，选派护理人员外出进修或参加护理新知识、新技术培训班；
②鼓励在职护理人员参加护理大专、大本的学习，向更高层次冲刺，并鼓励护理人员积极撰写论文，争取实行护理论文零突破；
③在确保医疗、护理工作正常运转的前提下，加快对三年以下的在岗护士的规范化培训与重点科室护理人员的培训；
④规范教学，加强对实习、进修、新上岗护士的临床带教工作；
⑤充分培训护理人员组织参与性，操作比赛。x月x日护士节举办xx比赛。
四、加强护士职业道德教育和文明礼貌服务
要求护理人员严格执行护士仪表规范，坚持文明用语，落实到每一个护理岗位。
首先，通过此次进修学习，我们对xx医院的医院文化，发展历史，管理规章制度有了系统的了解，同时也学习了消防安全等有关知识，收获很大，其次，通过此次培训学习，让我们对怎样成为一名合格并且优秀的护理人员有了深一步的认识，我们必须要做到以下几点：
1.要安心工作，端正思想，遵守院纪院规，踏踏实实工作，爱岗爱业，不耻下问，时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛，想病人所想，急病人所急，摆正自身的位置，在别人眼里，护士只是一个打针发药的，是的，护理工作是一个非常平凡的岗位，虽然做不出轰轰烈烈的大事，但是是非常重要和不可或缺的工作.常言道：三分治疗，七分护理;
2.在平凡的岗位上，我们要坚持为病人服务的信念的同时，也要严格的在学习上要求自己，不断更新知识，提高技术水平，临床与实践相结合，在工作中不断充实和完善自我;
3.要不断加强思想政治修养，要不断向党组织靠拢，提高整体思想素质;
4.在当前医患关系十分紧张的情况下，我们不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，增强法律观念，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，避免医疗纠纷;
5.要有团队协作精神，团结就是力量!
除了上述之外，在这次的这次的培训学习，让我感触最为深刻的是护理的形象问题.因为：护士良好的形象不仅使医院给公众留下深刻印象，同时也是医院整体形象的关键之一。人们说，看人先看脸，见脸如见心，面部表情是写在脸上的心思，微笑服务不仅是礼貌，它本身就是一种劳动的方式，是护士以真诚态度取信于病人的重要方式，微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，但可以带给病人万缕春风，可以让新入院的病人消除紧张和陌生感，被亲切感代替，可以使卧床重病人消除恐惧焦虑，被信任感代替，可以使老人孩子消除孤独感，被善良的亲情代替，产生尊重和理解的良好心境，缩短护患间的距离，所以，护士真诚的微笑，表现出对患者的尊重、理解和同情。
护士良好的仪表仪容如：亭亭玉立的站姿展示护士挺拔俊秀，稳重端正的坐姿显示护士谦虚娴静的良好教养，文雅美观的蹲姿显示护士职业的素养，轻盈机敏的步态走出护士的动态美，这些都能体现出护士良好的礼仪修养。
俗话说：“不学礼，无以立，”试问现代社会哪个无“礼”行业可生存、发展?我们护理和我们医院凭什么得到社会的认可和病人满意?所以，礼仪能表达护理人员的文化素质，打造护士完美社会形象可树立医院行业口碑。
随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务，护士各种服务除行业技术外，言行举止也是充分体现对病人的关心、照顾，因此，面对未来的医疗竞争和社会需求，护士礼仪能表达护理人员的形象，赢得社会效益和经济效益。
最后，我想说的是因为xx医院良好的医院文化，严谨的带教老师和负责的领导班子，我愿意留在花东院，在院领导领导下，立足本职工作，遵守医院各种规章制度，踏踏实实工作，决不辜负医院对我们的期望。
范文二：
不知不觉，在宁大总院心内科已经学习了三个月，我的进修学习也已经结束。非常感谢总院护理部及科室的领导、同事给我的帮助，让我学到了很多东西，并且对以前所学的知识也有了更深入的了解。
在短短的三个月时间里，总院护理部能合理安排学习内容，安排有经验的带教老师悉心教导，让我学到了平时工作中没有遇到过的宝贵知识和临床操作。总院管理规范、病房整洁、护士勤快、团结协作、护理服务到位，使我受益匪浅。在心内科进修三个月，我学到许多关于心脏手术方面的知识。例如：怎样观察心脏病术后病情变化与护理，如何与病者沟通的技巧，实质上关心和体贴他们。同时加以心理辅导，使到病者情绪稳定，注意力分散，病情得到控制。做好日常生活护理，防止术后并发症的发生，规范护理文书的写作。
在这个以老年人为中心的科室里，住院老年病人多，床位几乎爆满，护理操作多，工作量大，风险指数高，比其他科室更为辛苦。通过跟班学习到一个人单独顶班，我基本学会了心脏病患者及支架术后患者的基本护理，同时也掌握了支架术后并发症的应急护理和动静脉置管术护理，压疮预防与护理，吸氧法，鼻饲法，导尿术，灌肠术，吸痰术等等，如何观察病人病情变化以及怎样做好危重患者的抢救工作。在这期间护理部还特别邀请中心医院护理专家和操作能手到总院进行心肺复苏术和护理操作示范讲座，这些知识都是我平时工作中接触较少的。对于心脏手术方面的护理知识也相对欠缺，特别是心脏手术后的突发病处理经验缺乏，期间心内科的护士们个个利用休息时间不辞劳苦，积极参加护理部安排的各项操作技术，倾听外地及本院各种护理知识讲座，为他们今后的工作打下基础，他们兢兢业业的精神值得我学习。
在工作上能得到总院各级领导和护理同行的帮助与指导，大家待我如同对待自己兄弟姐妹一样，让我丝毫没有出门在外的陌生感，谢谢总院的同行们!回到医院后，我会及时向医院领导汇报自己的进修所得，并且继续努力学习更多的知识与技能，并将在总院所学应用到平时的工作中，在护理岗位上，更好地为患者服务。
最后感谢中医研究院提供平台，让我们有机会出去学习。
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对于我们要步入高三的学生来说，已没有让我们尽情玩耍，放松自我的时间了!所以充分利用时间来巩固自己的学习，提高学习效率是我暑假的首要目标。我制定了一份学习计划：
1、每天坚持听一个小时的英语。
2、多做数理化的习题。
3、整理笔记，复习课本。
4、利用网络多和他人交流学习方法。
我相信经过这个暑假的努力，必能以最好的状态去迎接新学期的到来。这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?
新学期学习计划 篇6
寒假到了，我们可以尽情的玩、尽情的睡、尽情的吃、尽情的看电视。但学习也不能放松，要给自己定一个学习计划，让我们的寒假生活有规律，有计划。下面就是我的寒假学习计划，一起来看看吧!
1、每天做寒假作业语文、数学各两页。
2、一天做一篇阅读训练。
3、每天练两行字，抄一段课文。
4、坚持每天读课外书，学习课本以外的知识。
5、每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。
6、每天做几道奥赛题。
每天完成这些任务，就可以爬山、看电视、玩游戏。我每天一定要完成这些任务，争取让这个假期过的轻松愉快，丰富多彩!
新学期学习计划 篇7
第一，学习目标
学习目标是指计划制定者的综合成绩要提升多少名，当然，如果再仔细一下的话，也可以把单科成绩作为详细的学习计划目标。例如，去年学期末综合排名第十名，这学期计划上升到第七名以上。而单科成绩排名，则普遍要比去年提升一个档次等。
第二，时间规划
有了学习目标，就得规划自己的学习时间，包括复习计划，节假日复习计划，补习课复习计划，当然也要注意要把自己的业余时间和娱乐时间留出来。尤其是把在学校和下午放学做作业的时间更详细地规划。
第三，听课计划
听课是很重要的，涉及到下面三个方面，一个是预习，一个是听课，一个是复习。要合理安排每一门功课在学习新知识下的合理安排。任何一门课程的新内容都要做好预习，认真听讲，课后复习的习惯。
第四，不耻下问
不管是问老师，还是问学习好的同学，都要做到不耻下问，只要以提升自己的学习为目的，就要拿出来不认输的精神。在家问父母，问百度，在学校问老师和同学。
春暖得花开驱赶了冬天得感伤，我们伴着春节喜庆得钟声再次踏入了学校得大门。新学期得帷幕为我们拉开了崭新得学习舞台，但是，荣誉得桂冠往往要荆棘编就，成功得道路往往由汗水铺通，征途绝对非一帆风顺。上个学期得欢笑与泪水，成功与失败等都已成为过去式，我们应该放眼未来，洗去心灵得尘埃，拿上我们得武器，整装待发，大步迈向新学期!
在新得学期中，要想成绩攀上更高得山峰，就要为之不懈得努力！一分耕耘一分收获。学习不但是一种兴趣，更是一种责任，是我应该做而且必须做好得事情，学习还会给我们带来副产品——压力。没有苦累得过程，就不会有进步和提升。正是学习中得苦与累缔造出我们加倍努力学习得原动力。无论是过去、现在还是未来这都是永恒不变得定律。再华丽得辞藻都远不及最朴实得行动。我们不可以再做语言得巨人，而是要蜕变为行动得主人。只有真正学会自主学习，成绩才会真正有质得飞跃。
除了知识得摄入外，还有一件很重要得事情，那就是——学会感恩。感恩，是生活中温暖阳光得来源；是彩绘生活得画笔。！“春天来了，我却看不到”这是让人多么心痛得感受。因此，学会感恩是人生路上不可或缺得过程之一。对父母感恩，他们赐予我生命；对老师感恩，他们教会我知识；对朋友感恩，他们给予我帮助；对上天感恩，它在看着我做人。让我感恩得热太多，在这我想说一句：我得亲人，我得朋友，不论是熟识得还是陌生得，我都要感谢你们，感谢你们给我得一切一切。学会感恩、知恩图报是中华民族得传统美德，值得我们不断发扬和继承！
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。站在新得起跑线上，我们得目标就在充满希冀得前方。我要加油，在绚丽多彩得初中生活中，好好学习，这是冲刺，面向新得征程，也许会有坎坷，艰险，但我坚信：我一定会战胜一切困难，避过所有得浅滩，到达成功得彼岸！
伴随新学期的开始，我已步入小学阶段的最后1年。为了养成良好的生活、学习习惯，以便为初中紧张的学习生活打下扎实的基础。六年级为创造1个良好的开端，我为自己制定了以下学习计划：
周1至周5早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语；内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。
周1至周4首先完成学校的作业，然后周1、周2和周4读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周2和周5共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上1次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。周5放学后做奥数作业，按照教师的要求写明思路，且力图多种方法。每日预习第2天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个；读课文，了解文中大意。数学了解第2天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，教师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路；下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动,例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业（含复习本周的课堂笔记），晚上6：30上新概念初中英语。
本学期读书目录:《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》、《呼啸山庄》原著。
每日晚上10：30之前睡觉。
希望本学期自己能够严格按以上计划执行！（法定节假日除外吆！呵呵……）
1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观;
2、每天要有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句，丰富语言;
3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性;
4、做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天出现的作业的错误及时改正，扎扎实实地学好文化知识。
5、写好单元总结，每学一单元后，要对所学的知识进行分类整理，查找漏洞，总结学习方法，提高学习成绩;
6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界、丰富知识;
7、要端正学习态度。树立正确的人生观。有一个明确的奋斗目标。努力学习上课专心听讲。认真完成老师留的每一项家庭作业。成功在于行动，这样才能每天有很好的收获。
8、加强体育锻炼，积极参加学校的文体活动，学好自已的专业特长钢琴和舞蹈。做一个充满活力和阳光的好学生。
四、我们要互相关心互相帮助，建立和谐的大家庭，让我们在这样的大家庭里充满着欢歌笑语吧!
以上是我新学期的学习计划。我一定按照计划去做，严格要求自己，朝着三好学生的方向努力，做一名合格的毕业生。
一： 多阅读课外书籍。我希望学校能有个图书馆，我想在课余的时间，可以充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面、语言表达、写作水平，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。
二：学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，我要开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，就要保持好两种学习态度。跟了黄书记，我懂得了很多
三：在生活上同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，七、八个人生活在同一个空间里面，各自的生活习性都不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境，我不要像上学期那样，大家经常冷战，进到宿舍都会有种冷冰冰的感觉，我怕了
四：在娱乐上多运动，跑步、打羽毛球、跳舞。虽然运动量不是很大，但是也可以锻炼身体，最重要的是可以放松心情，同时也可以增进友谊之间的感情。
五：要不定期的写计划书，方案。这个暑假虽然没去做暑假工，但是我也学到了很多东西，我学会了怎样写计划和方案，这个是我最大的收获。
六：要坚持少回家，或者请假回家。除了特殊情况，要控制自己，不能总是想着家，要学会独立，答应爸爸的就要做到。
七：要改变自己的做事态度，该狠的时候就要狠，做事要果断，坚持多做事少说话。不要那么轻易受别人或外界的影响，坚持自己的决定，自己的想法，要对自己说过的话负责
大街上的灯笼还没有熄灭，过年的欢笑还挂在脸上，新的学期已经迈着轻盈的步伐向我走来，笑眯眯的看着我，像在问我：“新的一学期快到了，你有什么打算呀?”
首先，我要把以前好的学习方法坚持做下去，课前认真预习，上课时认真听课，还要认真完成老师规定的作业。争取这一学期成绩更上一层楼。
其次，我要把上学期做得不太好的地方改掉，不再和同学打打闹闹，准时到校，积极参加体育锻炼。
第三，改掉胆小的毛病，不懂的问题大胆地向老师请教。积极参与社会实践，勤动手，多动脑，做到德智体美劳全面发展。
第四，争取新学期阅读两本以上的文学名着，计划为我国的《三国演义》和俄罗斯作家高尔基的作品《母亲》，开拓自己的思维，提高自己的文学素养。
第五，和同学间做到团结友爱，互相帮助，互相关心，避免因一点点小问题而吵嘴。积极帮助成绩差的同学，维护我们班的集体荣誉。
第六，我还要做到谦虚谨慎，不骄不躁，虚心接受同学和老师的意见。我满怀希望，我会认真努力，伴随新学期一起成长。
小学五年级新学期计划
短暂的寒假已经成为了我的过去,我的脚步早已悄悄的迈进了新学期为我打开的大门。新的学期就是一个良好的开端。在新的学期里，我有了新的打算，制定了新学期的新计划和新目标。
在新的学期里，我会把精力和时间都放在学习上，不把精力和时间投入‘玩’这个无底洞里。我要在新的学期里努力改正我的五大坏毛病。
我有一个坏毛病就是老师在上课的时候我会情不自禁的转过头去和同学讲话。或是没有认真的听老师上课，眼睛看着窗外的风景。这个坏习惯很不利于我的学习，所以，我要下决心一定要努力的去改正这个一大缺点。
我的第二个坏毛病就是脾气不好，每次遇到一点点的小挫折就垂头丧气，大发脾气。
我的第三个坏毛病就是不积极举手，每次，老师上课，我不论是会回答的问题还是不会回答的问题我都不举手，好像是手如同有万金那么重，重得让我举不起来似的。所以，我错过了很多锻炼口头表达能力机会。
我的第四个坏毛病就是字不好看，有时，我一心想着去玩，会把字写得‘龙飞凤舞’-----写潦草字。
我的第五个坏毛病就是做作业不认真，为了要看电视，作业敷衍了事。
我相信，如果我坚持改正以上五大缺点，我一定会成为一名出色的学生。
这次半期考试，在上几次的基础上持续回升，终于跻身前一百的行列，是一件值得欣喜的事情。
但无论如何，第一，它已经过去了，是只属于曾经的荣耀；第二，它不是完美的，我要从中找到问题，汲取教训。
语文和英语保持得比较好，语文终于在大考中稳在了130分以上，不过我的课外现代文还是有点薄弱，应该多对阅读题型进行总结归纳，作文也还可以更好一点，毕竟作文是根据判卷老师的喜好来评定分数的部分，变数很大，因此如果想确保不要在作文上大起大落，还要时刻注意立意、扣题，还有尽量贴切的语言，我一直信奉一句话：“想要别人对你无话可说，只有你去做到无懈可击。”。英语考得不是很满意，A卷地机读卡这次很不错是满分，但是B卷地过失性失误太多，可能是因为做完A卷后感觉良好而且看到还有大把余下的时间就有点飘飘然了，审题答题都不够仔细，146分绝不是我的目标和我止步的地方，相反，它只是我的一个台阶，踩着它我可以上到更高处，英语的技巧和方法都是这样一点一滴积累起来的。
数学这次有进步，但我不能说大有进步，因为上两次实在考得太差，不能拿来衡量。可是对于数学，我还是不太自信，起伏很大，太情绪化地答题，比如这次半期考好了一些，这周的周测就相当糟糕。我想我太主观臆断了，看到难题的第一眼觉得自己没有见过这种题型就会产生极其不好的心理暗示：我做不来这道题。因此有时候做得很急有时候相对较慢，这真是相当不好的习惯。不过嘛，跌一跤后爬起来继续走就是了，一次周测说明不了所有。这次数学半期考试成绩不能再让我这么兴奋到自满和松懈，毕竟132这个分数也不高，至少离我的目标还很有一段距离，我不能再被一次小小的成功而蒙蔽了双眼，看不清前方凶险的道路。
物理考得不理想，主要是时间规划出了点问题，在选择题上耗了大量的时间，一看表发现比自己的预计时间慢了好多。然后提笔狂写，填空题做得相当失败...不过这也只是其中一个因素，还有我自身的不熟练，对于压强那一章节的问题，虽然我知道本来就是难点，但是却总是有点畏难，满足于每天的作业完成得还可以，却没有再想把知识再延伸一点点，再拓展一下下，所以掌握不灵活，看到题时当然也会觉得手生，知识迁移就显得缓慢而困难。让这85分成为一个警示碑吧，我要向前，向前，向前。
开了家长会后受到相当大的震撼，觉得自己为这次半期的95名而沾沾自喜真是愚蠢至极，离心仪的高中还有很大的差距，却像井底之蛙一样自我感觉良好...看到好高中的录取线和自己现有分数的差异，真的是被吓了一跳，以前我就知道重点高中收分很高，但从没有想过会离我那么遥远——至少还差25分吧...可是这25分，又从哪里去得呢？我问自己。
拿着家长会单子后我想是时候看清残酷的事实了，竞争无可避免，在这优胜劣汰的社会中都是适者生存的，我才不要做弱者。
拿着本周数学周测创下历史新低的成绩后我想是时候认真了吧，是时候给我那些不必要的爱好说再见的时候了吧。我会学着适应没有漫画书的日子，我会学着适应每天适量拓展的日子...那是必须的。想要得到一些东西，必定要舍去另一些东西，我告诉自己我已经不是任性的小孩子了，我要自己权衡得失，自己去判断事情的轻重急缓。
我其实没有老师们说的那么踏实我知道，自己用了几分功力去学习我知道，看漫画等爱好花费了我多少时间我知道，初二下期有多么重要我也知道...但是我一直狠不下心去割舍爱好，但现实却如一盆冰水让我清醒过来——现在还不努力的话，就真的晚了。
前车之鉴太多太多，我不能再重蹈别人的覆辙，因为我是我自己，我有我自己的目标；竞争对手太多太多，我不能再甘落人后，因为我知我自己，我有自己的底线；竞争挑战太多太多，我不能再肆意放纵自己，因为我懂我自己，我有自己的原则。
初二下期，我知道我真的要努力了，不能再那样玩了，真的不能了。
每天英语听读要真的做到，而不是只是一个签字；每天适量拓展要真正落实，而不是说说而已。更重要的是，我不能再把想问的问题憋在喉咙之间，把疑惑一直存放在心里，时间不能解决的难题，我必须通过自己的努力去询问去探究去解决，而不是选择沉默和逃避，畏难情绪和不问问题给我带来过不计其数的麻烦，是时候终结这个麻烦了。有绊脚石，很正常，但我不能让它一直阻碍我的前进。 数学一定要尽量先稳住，然后再去说提升，大起大落的绝不是真正的好和真正的没有大问题，我会按照程老师所说的方法去做一些拓展，不能再因为喜好而不管它了，我要征服，而不是逃避；语文，我会继续努力的，优势要保持住，这是立足的根本，我要更认真的完成《金牌阅读》上面的文言文，也要花更多时间去练习语言运用，还要更加用心的搜集素材对待每一次的小组随笔，这门课目，是要融汇贯通的；As for English,I must try to study as hard as I can,I will never stop,just "TO BE NO.1"!I konw I can do it,so why notI believe I have the ability to make my dream come true in English studying;物理要找回状态，不能再这样浑浑噩噩地学了，一定要把每个难点搞清楚，不能再容忍自己一次次的低分了，不能再满足于作业的简单题目了，我从来不觉得物理很难，所以也没有真正把它摆在与语数外同等高度去对待过，但是这次我终于明白了，一分耕耘方能有一分收获，我不能再这样对不起我自己。
至于期末在年级上的目标，我想应该也就是在前一百名里面尽力往前面靠吧，争取能进入年级六十名的行列。我想站到更高的地方去眺望自己的极限所在。 感谢老师和家长对我充满了信心，我会按我的想法继续前行，去寻找那属于我的最美的一抹风景——没有人敢在行动结束之前下断言，但是至少可以希冀，
可以相信，可以祝福，我会尽力的，我会尽力去做到最好的自己，还是一句话：因为我是我，我有自己的目标，我有我自己的底线，我也有我自己的原则。 就让这信心化为我踏上新征程的动力吧。
时光从指尖流逝，又一个新学期悄然来临了，我的心里有无数的话要对新学期“说”。
面对新的学期，我们一定要把学习计划“更新”一下，但是不要盲目“改版”，要把正确的计划“保存”，把错误的计划“删除”。
1.适应新的方案
这个学期，班主任做了一个巨大的决定——让每个组拥有一个“闪亮”“励志”的组名，当然，这个组会伴随自己度过整个学期，而且路队小组就是班里的小组。也就是说，不论是在学校里，还是排队回家的路上，你都是自己所在小组的一员。我对这一调整，表示非常满意。而我也荣幸地成为了小组的“总组长”。
在学校就要服从老师的安排，也要适应老师的安排，适应班集体用的“方案”。我的适应能力挺强的，很快地就熟悉了自己的“新岗位”和“新工作”。
2.成绩不能落后
说完“公事”后，就该讲讲自己的“私事”了。所谓“公事”，就是班集体的事，我要在对“公事”负责的情况下，把自己的“私事”——学习成绩，提高上去。
我从四个方面出发——课前认真预习、课时提出问题、课后复习巩固、课外积累运用。
课前预习时，一定要“滴水不漏”地看几遍要学习的内容，尝试做一做相关的测试题，如有不会或不懂，一定要做好标记，以便上课提问。
课时听讲一定要专心，要把“漏洞”补好，还要认真做笔记，还要大胆发言或向老师提问题，这样你对这一课的印象就会加深。
课后复习就要用到自己在课堂上做的笔记了，要多看看或写写自己掌握不太好的知识点，起到巩固的作用。不能学了新的一课后，就把原来的忘记了，要经常复习巩固。
除了课本上的内容要掌握外，课外也要多积累好词好句，多把课本上的知识运用在生活中。每天还要定时、定量地阅读。
3.认真“经营”博客
学习成绩得提高，“校讯通”博文的质量也得提高。要做到“每星期最少写四篇博文”，并且质量要高，必须是原创。
“校讯通”不仅是用来记录生活点滴的，还是用来“互相交流”的。平时只要有空，就要去别人的“小屋”里“逛逛”。
可以去老师的博客里，体会老师对我们的用心良苦，还要学习老师写的博文的修辞手法;可以去学生的博客里，和博主交个朋友，还要从他们的文章中汲取“营养”，让自己的博文写的一样精彩;可以去家长的博客里，看看她们教育孩子的方法，还要体会家长们的用心良苦。
我们要带着计划、带着创新去畅想新学期，这样就能收获许许多多的“宝贝”!
又一个新学期到来了，我得好好想想我的新学期计划。
这个学期，我要主攻英语和语文。因为，我的英语和语文的基础还有些漏洞。数学嘛，只要在上课专心听，不发呆，那就没问题了。
这些是关于学习的计划，还有其他的计划。我决定了，每一天早上至少要到操场上跑两圈，不管再忙都要跑步。每一天早上都要吃早餐，我记得上个学期，冯夕和汤棹茗在升旗仪式时，晕倒了，原因是：没吃早餐。对了，我现在是班里的学习委员。但班委归班委，学习还是第一位的。如果因为班委，学习而后退，那我必须辞职。当然，只要我还是学习委员一天，就必须让大家学习一天。不过，在管别人之前，我要管理好自己。不然，在管理其他人时，就没有了说服力。
对了，在语文书上，有两篇文章我特别感兴趣。《梦想的力量》和《金钱的魔力》，两个故事的主人公分别是：瑞恩。希里杰克、马克。吐温。我非常希望赶快学到这两篇文章。而且还要学到最好，因为文章的内容十分有趣。
这就是我的新学期计划。课本里的故事那么有趣，怎能不好好学呢？有趣的课本，必须快乐的学。
转眼，新的下学期就要开始了。自从来到四年级后，我们就开始渐渐的步入高年级的阵列。作为一名四年级的学生，我也越发认识到学习对我们小学生的重要性。俗话说：“活到老学到老！”如今作为小学生，我们都还处于学习的最初阶段，怎么能在学习上放松自己呢？
为此在，在认真的反思了自己的情况后，我对自己四年级下学期的学习目标做计划如下：
一、学习目标
1. 改进我的学习态度
在过去的小学生活中，我总是边玩边学，虽然很轻松，但已经渐渐的和同学们拉开了距离。但现在我也认识到了这一点，为此，我也不能继续让自己放松下去！我要严格的要求自己！认真的对待学习！在这个新学期，我要以全新的态度和目标去对待自己的责任，提高自己的成绩，不再给班级拖后腿！
2. 弥补自己的不足
回顾过去的学习，我总是以自己不喜欢为借口，在一些课堂上不认真，甚至发呆。但其实那只是我的懒惰让我不愿意去努力！如今看着自己的成绩，我也深深的感到惭愧。
为此，在这学期里，我要积极的面对自己不擅长的那些课程以及不擅长的题目，认真的去学习、去请教，让自己能将不懂变成懂，将不会变为会！
二、本学期学习计划
1. 加强重要课程的学习
在学习上，我的语文、数学、英语的成绩各有差异，其中语文是最擅长的，但英语却非常糟糕。在这个学期里，我要积极的去改进自己的英语和数学成绩，但对于自己的语文学习也绝不能放松！要在赶上英语、数学的同时，也要保持语文的前进。
在此之后，我还要朝着更高的目标积极前进！努力提高自己的平均成绩，全面发展自身的能力！
2. 思想和品德的锻炼
作为一名优秀的小学生，思想和品德也是必不可少的。为此，我会在接下来的学习中多多重视思想和品德课程的学习，并在生活中多做好人好事，培养自己的优秀品德！为班级的同学们做出更多的贡献！
3. 树立自己的目标
在我们班级中，__同学是非常出色的人，不仅成绩出色，还是一名优秀的班干部。在本学期开始，我要积极的向__同学看齐，学习他优良的品德和习惯，并在学习中以他为对手，努力的提高自己！
学习不是一朝一夕的事情，我会从现在开始，积极的累积经验，锻炼自己的能力！相信的在这个学期的期末，我一定能考出理想的成绩！
快乐的假期转眼间过去了，我已经到了初二了，我们要用什么来迎接这充满希望，充满理想的新的一学期呢？理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。
在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求我的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点：
一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教。
二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。
三、认真做好预习和复习，预习时要把不懂的地方做上记号。
四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。
1、熟练地掌握语文课本上的知识。
2、提高我分析问题和解决问题的能力，每天学了在课堂上学了哪些知识后，回家再做一篇数学题。
3、提高我英语听、读、说、写的能力，每天坚持听英语磁带半小时。
4、每天坚持描摹字帖一页，让我练成一手好字。
5、积累一些好词佳句，把它记录下来，以便提高我的写作水平。以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。
新的学期来临了，我们也要从寒假的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个打算，也是对以后学习的一个目标。
首先，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标而努力。让我们张开翅膀，在知识的天空里尽情翱翔吧!
大学开学已经一个多月了，也慢慢的适应了大学的生活，现在应该来策划以下自己的大学的生活
了，绝对不能虚度这四年的时光啊。大学是人生最后的四年集体统一学习了，因为从研究生开始就是独立学习了。我想应该好好珍惜着宝贵的四年。
首先，必须保证以下几点：
1.大学对我来说最忌讳的就是谈情说爱，所以我必须严格要求自己绝对杜绝谈恋爱现象在我身上发生，虽然说恋爱是大学的必修课但也不是必须要谈啊，我们现在在这方面处理还不成熟，而且现在的变化这么快什么都说不准，重要的是现在当今形式这么严峻我们必须不停的给自己“充电”来更新自己的内存也没精力奢侈这宝贵时间，所以这是最大的禁令。
2.严禁夜不归宿，现在社会治安很差，尤其是晚上特别混乱，河南又是个流动大省什么事都有可能发生所以夜间不能到处乱走动。被军事纠察抓住也玩完。
3.绝对严格要求自己的言行举止，绝对要体现高素质的军校大学生，从每一件小事做起总会有眼睛在看着我的。成就大事首先从小事做起吗。
4.安心学习，现在虽然学习相当轻松，但还是不能放松自己，因为大学本科含金量越来越小，没参加高考的也能上本科，所以必须把心放高，把目标定远。不要轻易满足自己.多在自习室，电子阅览室和图书馆出没。
保证的虽然不能完全能做到，但也不会光说不干的，尽力的来做到。让我成为一个合格的大学生。 下一步大学任务：1.首先两年内要把部队学员自学考试考过。
2.要把英语学好，2年以内必须过英语四级。
3.大学后两年把专业科目学好，而且多学几门专业来充实自己。
4.后两年准备毕业的同时向考研宣战，为考研做准备。
5.从现在开始接触社会，去打工来体验人生酸甜苦辣。
6.参加街头文化嘻哈社团，来学习街舞，街球，涂鸦。来充实自己的大学生活，不会觉得空虚。
说了这么多，做起来真的不简单，不过我会努力坚持的。让我的大学生活变的更加精彩!也希望朋友们多多提出宝贵意见啊!!!
我是20xx年进入三峡学院的，是个专科生。因为国家有专升本的政策，所以从进入大学校门的第一天起，我就确定了我的短期的目标就是不论如何都要升起本科。现在，这个目标终于实现了。但是现在面对的是我该怎么样来好好的利用我以后的四年的大学生活。
我希望我在未来的四年大学中里能够做到如下几点：
一、在这四年中最主要的任务还是要把学习成绩搞好。毕竟我们现在还是学生，我们的任务就是学习!学习!再学习!然后以最好的成绩来了来回报我们的父母，回报学校，回报祖国。
二、希望自己能够多参加一些社会实践活动，通过这些活动来锻炼我们适应社会的能力。随着世界飞速的发展，当今社会需要的是能够适应社会千变万化的人才，而不是那些“一生只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的人。我会在放假期间努力去找一份或是多份的工作,使自己对这个社会能够有更深层次的了解。为以后毕业外出找工作打下坚实的基础。
三、我会做好学生处的工作，也许我不知道会做到什么时候为止,但是,我坚信,只要还在这个岗位上一天,我就会努力的认认真真的把它做好。因为我知道，这里给我提供了很好的提高在自己工作能力的机会。通过最近一段时间的努力，我能够很清楚的感觉到，在做某些事情时，真的熟练了许多。最主要的是它使我在人际交流方面取得了更深的突破，扩大了我的交际范围。我会努力的把它做好，也能够调整好工作和学习之间的关系。当然，学习还是放在首要位置上的，因为毕竟我还是学生。
想要飞得更高，却也无能为力。大学，其实就是一个小型的社会。这个社会中的关系是很复杂的。上与老师之间，下与同学之间。在这些方面稍有不甚，你就会被孤立起来，你就会陷入痛苦之中。所以说，关系也是整个大学生活中不可缺少的一部分。
我相信，只要在以后的几年里能够做好以上几点，我想我的大学学习生活过得还是很充实的。我会用自己的实际行动来在证明我的大学生活是没有虚度的
我的梦想：成为百万富翁，建立很多很多的学校并扶助贫困地区的失学儿童
采取措施：
1. 不玩电脑游戏，不在电脑上颓废地扼杀自己的青春。
2. 不浪费一分一秒，让汗水在阳光下晶莹透亮。
3. 不受外界的诱惑等不利因素所干扰，做一个真正的自己，努力，努力，再努力。
4. 最大限度地利用有利的因素和条件，并在力所能及的情况下改变所处的不利条件。
5. 积极主动地提高课堂学习质量。
6. 积极主动地向教师请教问题。
7. 积极主动地利用好图书资料。
8. 积极主动地参加一些学术讲座、报告、研讨会。
9. 在前一天晚上睡前制定好第二天的学习计划。
1. 没有注明的时间除了上课,其余在自修窒自习,日间不回宿舍.
2. 有2小时以上的大块时间去图书馆,否则去自修窒.
3. 坚持就是胜利!
初二学习计划
1. 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习12遍，6：40从家出发。
我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜暑假学习计划作文800字暑假学习计划作文800字。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。
2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3. 认真仔细写作业，，认真对待每一门课。
4. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。 空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师
我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。 以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
我初中阶段的学习方法的总结
初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识，还留心总结了一些学习方法。渐渐地，我形成了一套有我的特色的学习方法，但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话，你会发现这一方法不仅仅是用于我，还适用于很多同样的同学。由于我接触的中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错，但总也不能十分拔尖的同学。
其实学习方法多种多样，不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。一定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才能有收获。
还要在这里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。(此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》20XX年4月第一版211页)
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。
1、 学习未动，兴趣先行
2、 务学与求道
3、 自信是成功的第一秘诀
4、 态度决定一切
5、 不强调进步
6、 练就过硬的本领是学习的根本目的
7、 会玩、会偷懒、然后会学
8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己
9、 学习别人
一、 学习未动，兴趣先行
孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。
之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。
经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。
培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。
可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。
可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。
二、 务学与求道
还是要引用孔子的一段话：学而不思则罔;思而不学则殆。这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。
务学就是学知识学本领，掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。
务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。
务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。
搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。
思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，初二物理学习压强时涉及了连通器原理。上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。(人教版物理第一册20xx年3月第一版156页)那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的(托利拆里管)，思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象)，思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计算)。
鉴于自己在年级的时候极为不适应学校的生活，再加上父母工作的变动，因此在自己小学三年级的时候将会转学，到时候就要面对新的学校以及新的同学了，到时候我的表现可不能够太差。正好接下来我有着一整个暑假的时间。
研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。
搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。
三、 自信是成功的第一秘诀
爱迪生说过：自信是成功的第一秘诀。自信在学习中是十分重要的。
我觉得自己最应该改变的是自己的说话方式，因此我说话是带有一定方言性质的，也就是说我的普通话说的不太好，平时可没少因此受到同学的嘲弄，因此我在暑假期间每天都要在早上抽出半个小时的时间朗读书上的课文。不过光朗读课文可是不够的，我觉得自己可以尝试说一些绕口令。
有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，心理积极就能够不断地将压力转化为动力，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目。
由于我在之前的期末考试中数学只获得了七十分，这让我的母亲在家长会的时候感到很没面子，虽然说妈妈并没有因此而责怪我，但是我觉得自己不能够让平时工作已经很辛苦的父母再为我的学习成绩担心，因此我打算每天在课本上面找一些数学习题来做，尽管说我的基础属于比较差的那一种，但是我感觉如果能够每天做大量的计算题的话，那么就能够提高自己的运算能力，到时候无论是做题的速度还是准确率都能够有所提升。
做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。
说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗?给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。
其实我觉得自己的生活习惯也是要做出一定的改变的，我以前经常说脏话，而且也不怎么注重个人的卫生，我觉得自己应该要从这方面做出一定的改变，最起码我觉得自己应该是一个彬彬有礼的小学生。暑假的时候我应该要做到自己的事情自己做，而且父母不在家的时候我也要尝试自己打扫卫生。
四、 态度决定一切
米卢说过：态度决定一切。这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。 学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。
拥有一个主动的态度十分重要，可以说：天才，就是主动性的爆发。遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。
进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。
奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。
态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。
五、 不强调进步
说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。
经过高整年的高中的学习，我对现在的学习模式已经非常很适应，随着高一暑假的到来，也告诉我高一的学习已经结束了，我马上要迎来高中第二个学年的学习了。让自己在学习上发挥像之前一样稳定，或者比高一的时候更加优秀，自己一定要利用好自己现在的暑假，让自己在暑假的时候。
如果你觉得自己停滞不前，如果你初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。
自己学习计划的第一步就是，复习过去高一学年学习到的知识。高一生活已经翻篇，但是自己在这一年的学习却没有翻篇，在高一学习到的知识，是我高二学习的基础。所以在高一暑假的时候，自己务必要将自己这一年的各科知识内容都重新学习一遍。
暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。
六、 练就过硬的本领是学习的根本目的
当然自己在暑假的知识复习阶段，而不是盲目的去进行复习。自己毫不犹豫的选择了文科，所以自己在这个暑假的复习过程中，自己除了复习语数外三大主科时，也应该着重复习自己的文科各科。文科的知识比理科的知识更加容易被遗忘，所以自己也更要加大在这些科目上面的复习力度。但是这些理科科目在高二时，也不能说不学习了，所以在暑假里对理科科目的复习。
争取7月日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。自然的深邃浩瀚是不可比拟的，没有人能真正看懂自然，了解自然。在任何时候体验自然，面向大海，听海的声音，它每时每刻都在变化，都会让人有新的体会;澄蓝的天空如一块画布，点缀上几朵白云，但干净空灵;看小芽破土而出，慢慢长高，含苞欲放。
据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。
做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。
选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。
做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，慢慢地品味你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是宁缺毋滥的。抽空做题也不是不可能。
以我目前的成绩来看，三门主科的成绩还算不错，我会利用这个暑假去上英语和数学的辅导班，时间就安排在每天的上午，提高自己的成绩。中考数学是重点，也是能拉开和别人之间距离的科目，一道数学的选择题就有3分，选择题看起来比较简单，但实际上有些选择题完全可以扩展一下，做一道大题了，数学主要是要能打开思路。
七、 会玩、会偷懒、然后会学
把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。
玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。
偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。
硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。
我们的政治考试是开卷，但我从来不觉得开卷考试很简单。就以学校曾经做过的试卷来看，如果什么都要开书去查的话，时间是非常赶的，翻书如果浪费时间的话，题目就有可能做不完。而且很多答案也不是书上就有的，而是要根据题目，结合书上的内容用自己话去解答。
八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己
有一次数学考试，没带手表。考试的是很特别着急，结果十分不理想，由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着有多大劲儿，吹多大气儿的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。 考过试了，就很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。
分析之前，假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。
第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。再想想，这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考试如果有这种特殊情况，那么这里就可以得出结论了：
1、 考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的!
2、 考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候!
如果一切正常就进行下一步。
第二步，自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习
第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。
第四步，作下一步学习的计划。
第五步，认真修改自己的分析。
最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的下降需要一些非常手段了。
重视课本知识，任何科目的学习都万变不离其宗：因为所有的学习知识都来源于课本，考试的内容有些高于课本，但是基础知识点还是不会变化的，考试的试题就是课本知识的衍生物，要一点一点去挖掘试题背后的东西，找到其中要考试的重点是哪部分，所以课本还是不能丢的，不能一味地去做一些试题而忽略了课本这个根本。尤其是在学习新知识的时候。
在学习的始终，贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。 短期计划要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么(做哪的课外题、攻克哪方面的难关)这都很好制定。
长期计划制定以后必须坚持谨记，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。
要学会正确地纠错，在学习数学的过程中：每个人都会犯错，出现错误是正常的，可怕的是很多同学一错再错，这里面就涉及正确纠错的问题，正是我们纠错的好时机，但是数学的改错绝对不是简单地用红笔把得数改正就可以的。正确的纠错应该是首先搞清楚自己到底错在哪里。是自己对题目的分析有问题还是运算过程中出现了错误，其次大家要把自己的错误记在心里。
制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了，你的生活不再是那么没条理了才好。 说了这么多，关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后，对自己做出相应的调整。
如果你现在是这样，不调整你会永远是这样，不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动，再要想自主的调整就很难了。
调整也分步骤
1、 没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的三个有利于
2、 小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期，实行大的调整前，必须考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间。
3、 在考试中印证自己，如果和自己的预想一样，就进行下去。不一样，就进一步调整
4、 很久以后，回想自己的调整。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验
调整是取得进步，不断向上前进的必由之路。
九、 学习别人
孔子曰：三人行必有我师，别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事，就应该想想，我这样做对我有没有益处，这是他成功的秘诀吗?这是我学习别人的主要方法。
不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们的无意的一句话，也许会使你茅塞顿开。这都说不准的。
比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因，而提炼出来他们身上的精华。王羲之曾经集合众家之长，被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想，成了著名的思想家。学到的知识尽为其所用，成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。都没有留下姓名。
初上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。
初三开学已经2个星期了，在一个新的学期中，也是最紧张的一个学期中，我还有很多漏洞需要弥补，在这个学期里，我要解决，并坚持提高以下地方：
1.想要提高作文，就得多写多改，虽然在这个学期中，学校的任务更加繁重，但我还是要做到一周一篇作文的目标，文不厌改，虽然时间紧，但还是要保证质量，觉得写的最好的时候再提交。
2.阅读这部分。除了在课堂上，认真听讲，每周一练也要坚持下来。现在我有时候就会坚持不下来，总想着明天看，结果就越拖越远。还有答题的思路，模板，我还有没有牢记，我还需要认真巩固。3.在基础古诗文背诵上，我已经开始复习了，除了默写正确以外，还要牢记注释，意思。
4.在所有科目上，我都会犯一个毛病，有时候不好好审题，审错题，导致一个简单的题做错。我要改掉这个毛病，认真审题，不错在起点。
5.由于，我已经在初2寒假学习了化学，现在基本已经学完了所有课程，虽然是这样，我也不能学过就忘。每天抽出一点时间，复习学校还没有讲到的地方，牢牢巩固，这样才能把提前的优势发挥出来。
在新的学期里，我会努力弥补漏洞，坚持提高下去。希望可以在未来取得一个好成绩!
在初我发现有许多人比我努力。在我们班上有一个人，她在初一的时候英语很不好，比我还差。但是后来她努力了，现在已经在中上了。她现在还是默默无闻地认真学习，她不懂感认真像我们请教。老师您多次叫我向她学习，这回我认识到了，我早都有向她学习了。我有许多的坏习惯了。
数学一定要提前做大预习：
对于数学来说，即将成为初二的同学，初二这一年是关键年。
初二数学所学的部分，占整个初中阶段知识点的一半。这是一个很惊人的分量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一部分学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐。即使是在初一学习不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的加入。
初二的代数主要分两部分来讲：式和函数。
初一的学习主要集中在代“数”上，对学生整体思想的要求不够。到了初二，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子间的运算。这对学生的思维要求立马上了一个台阶。学生学起来，需要一个适应过程。对于学生来说，要么提前培养;要么在初二学习上挤出这部分适应的时间。
另外，函数这一部分要求学生对变化的数有整体趋势的把握。也是一种新的思维要求。
在些孩子眼中，只要自己玩，家长肯定不高兴。我也知道他们不想让我玩，一位同学向老师如此说”家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到，手一直拿着遥控器：门一响我就马上关掉“假装上厕所，两个城市处理垃圾的政策不同，A城市到处贴着。此处不准倒垃圾”结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱。市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。
初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单因为数学任务变多变难，还有一个原因是：一门新的理科类学科要和数学抢时间。那就是“物理”。
物理是你能不能保持优势的考验：
物理这门学科，入门很快，但真正要学懂，其难度不亚于数学。初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上实验班的步伐。所以孩子们可以在暑期提前学习以更好的做好迎接两极分化的初二的准备。物理学习的好坏也是决定你在初二能否保持优势学习的重中之重。
英语的学习决不能忽视：
很多孩子都在外面学习英语，有的都学到新三了，会感觉初中英语没什么，认为可不用学。记住英语一定要每天都学，但不赞成学课本，可以学习新概念教材，增加单词量和知识点，循环大背诵一定有搞，每天至少十分钟的听力一定要有，假期要看三部英文版的电影。
高下学期的期末考试已经结束了，虽然成绩还没有出来，英语成绩一定没有及格。这已经不知道是第几次因为英语成绩太差导致拉低整体成绩了，再这样下去可怎么办才好?虽然接下来便是暑假，但是我一点也高兴不起来，我想我应该尽早行动起来，趁现在还有这样一个暑假的时间可以利用，应该制定一份英语学习计划。
语文要重视多读多写：
读对写的影响是很大的。假期语文的学习主要是多读课外书、抄好词好句积累。在读书的同时抄下好的词语、句子，甚至段落。但是要指导孩子从所读的文章中摘抄，而不是从词语书上抄，否则收获不大。要“广积粮”而不必“深挖坑”，就是要多读、多练，让读书成习惯。另外多练笔写日记，让孩子把平时观察到的有新意的景、物、人、事都用随笔记下来，思考整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合能力也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，孩子随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式作文、抄袭作文的出现，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。
暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候后悔莫及。
其实我觉得自己的生活习惯也是要做出一定的改变的，我以前经常说脏话，而且也不怎么注重个人的卫生，我觉得自己应该要从这方面做出一定的改变，最起码我觉得自己应该是一个彬彬有礼的小学生。暑假的时候我应该要做到自己的事情自己做，而且父母不在家的时候我也要尝试自己打扫卫生。
一、把握假期前几天
很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半，更可怕的是。很多孩子在假期玩散了心后。
经过高整年的高中的学习，我对现在的学习模式已经非常很适应，随着高一暑假的到来，也告诉我高一的学习已经结束了，我马上要迎来高中第二个学年的学习了。让自己在学习上发挥像之前一样稳定，或者比高一的时候更加优秀，自己一定要利用好自己现在的暑假，让自己在暑假的时候。
所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩。
自己学习计划的第一步就是，复习过去高一学年学习到的知识。高一生活已经翻篇，但是自己在这一年的学习却没有翻篇，在高一学习到的知识，是我高二学习的基础。所以在高一暑假的时候，自己务必要将自己这一年的各科知识内容都重新学习一遍。
二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。
专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。
最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。
时间飞逝，高中时光已经过去一半，经过高一学习发现了自己的兴趣科目，同时准备备战高三，但在前期学习中自己有很多不足，在这个寒假期间要尽量将漏洞补上。
每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：活到老“学到老，趁学习能力强”就更应该抓紧一切时间，努力学习。
1.偏科现象
在前期学习中由于自身对文科类学科兴趣会相较于理科偏重一些，所以导致理科类学科的学习效果下降，优势项目并没有多大提高，反倒弱势项目一路下滑，针对这个偏科问题在寒假期间要将学习时间平均分配到各个学科，在计划之外将自己的弱势项目重点学习，另外喜欢的科目要做提高性训练，弱势科目上加强基础学习提高做题能力，尤其是在英语科目上要注重积累。
2.思维定势
在思维方面之前一直在很多科目上存在思维定势，把时间浪费在死记硬背上，为了巩固基础知识埋头苦背，没有去思考和理解，导致成绩止步不前，思考是可以帮助理解和提升记忆的，为了提升后期学习效果，寒假要进行思考类题目训练，培养自己思维的活跃度，打破思维定势，最好能在寒假学习中建立自己的知识框架，学会围绕核心内容把握主题，对物理、化学科目中要对一些公式进行理解记忆，正确把握各学科内容中出现的各名词，图像等表达的意义。
3.整合归纳
以为自身基础不错，就把大部分时间放在做题上，没有归纳总结，在寒假中要将自己前期的错题进行整合思考，对于题材新颖、不常见题目，重点知识进行分类归纳，方便自己整理思路，节省时间，加深记忆。
4.课外学习
只对课本进行熟知，在课外学习和社会实践上认知度少，在寒假中要利用课本学习之外的时间去看一些课外书籍，听一听让自己感兴趣的电台开阔自己的眼界。
每天夜晚，我终于不用担心明天起床的事情，只管甜甜地进入梦乡……呼啦，我还是在温暖的被窝中窝着。嘀嗒，不管何时何刻，我依然可以甜蜜地在梦中旅行。饿了，可以及时补充营养;乏了，我可以离开梦的隧道……呵呵呵，这就是我想在寒假做的第一件事：
当下起鹅毛大雪，明天就要迎来新年的钟声时，我会充实这一年的最后一天。泡一杯暖暖的茶，我倚在床上，捧一本经典的书，慢慢品味。茶的清香在我的嘴里绕，攀在我的舌尖上，书的香在我的心里融化，最后变成丝线，缠在我的心头上。或许我读到了故事的高潮，会轻轻抿一口茶，让茶香和书香合而为一……夜晚，烟火燃烧着大半边天，映红了夜晚，我会静静地思考：为什么林晓路能和苏妍成为朋友?
虽然慢慢的变化让我本人很难察觉，对升上初三这种事也被学习的重压冲淡，但是我确实已经成为一个青年了!看着当时的小学毕业照，我才能感叹自己已经发生这了这样多的变化。但是现在可没时间一直在这感叹下去了!初三的到来也意味着其他事情，都说高中考好分数上好大学是个关键，可是我感觉我们现在的气氛也已经有了一点高考的气氛。高考是为了考一所好的大学为自己的未来做打算。
做好高上学期时的预习工作是更重要的，我们学习任何事情都应该提前，自己就应该开始高一学习内容的学习。高一时的各种学科教材，同时也买好的相应的教辅资料，利用教辅资料帮助自己，更好的学习高一上学期的知识。自己自学高一的知识肯定是有难度的，所以我对于自己提前学习的计划，只要对这部分的知识有一个初步的了解，然后可以做出相关知识点的简单题型就行了。让自己通过高一上学期的课程教学，对知识点了解的更加透彻。
从初二升上初三，作为过渡前期的暑假也依然是不能少的关键。但是在毕业前的最后一天，老师也向我们语重心长的说明了我们现在的学习情况。“我们现在的情况已经非常不乐观了，班上偏科的问题十分严重!”听了这样的一席话，我激动的想要去享受假日的心又冷静了下来。我想着自己已经不是初一刚来的新生了，我该对自己的成绩也付出更多的努力了!我已经没有时间将整个暑假都浪费在玩了上了。我知道自己的英语是我的致命点，多少次的英语考试都是被我给拖了后腿。在这最后的时间里，我也该有点改变了。
一、时间安排
这次的放假总共有两个月，我虽然不能全部都投入到学习当中，但我可以在每天都挤出那么一点时间来提高我的英语，在这时间多的不知道怎么花的暑假，我要好好的规划自己的时间计划。
二、暑假的第一阶段计划
在刚放假的这段时间，我很可能就会忍不住想去玩，但是我得先在这里提醒自己，一旦完全的放松就很难再回到学习的轨道，之前的努力和这次的计划都会烟消云散。
在假期刚开始，我要好好的复习在这之前的笔记，把那些不理解的语法都多多的整理巩固几次，那些实在是弄不明白的地方，我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。
然后就是每天的每日任务，记下一定量的单词，每天40个，不多也不少，但是重在坚持。
三、暑假的第二阶段计划
暑假要来了，过了这个暑假就是一名初三的学生了，马上就过暑假了，期待已久的暑假终于要来了，虽说暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的时间，在这次暑假来之前，虽说每个老师布置的作业不多，在暑假来临之际，我想不能对自己的假期没有一点计划，总的来是还是要好好的计划一下，这次各科老师的作业。
四、暑假的最后计划
在暑假的最后，我也不能放松，我要对下个学期的单词进行预习，希望在自己这么努力过后，我的英语能得到一个突破，在新的学期能给老师一个惊喜。
虽然每天都有任务，但是这些任务在空余时间就能很好的完成，希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学习任务，最后祝自己暑假快乐!
专家老师说，在中考数学中，初三内容是一个大头，大概占到50%。他建议，同学们寒假要及时梳理初三上学期的知识。
那么，如何梳理呢?老师说，一个最基本的方法是：分析初三上学期期末统练试卷。这张试卷是对上学期学习情况的总体考查，考完后，学校老师一般都进行了试卷分析和讲解。寒假里，同学们不妨依据这张试卷，分析自己的弱点，找出需要强化的知识点，然后和老师交流自己的分析结果，听一听老师的建议。这样梳理起来，就能有的放矢。
梳理知识点时，同学们要参考手中的考试说明。这本书里有一张双向细目表，上面标出了中考知识点，并分出A、B、C、D等级。其中，C级、D级基本上是必考的，在中考能占90%以上，因此是梳理的重点。
知识点的把握离不开做例题。同学们每做完一题，都要进行反思。就反思解答的突破点在哪里;如果做错了或没做出来。
对于复习型的作业，同学们不要把它当成是负担，觉得自己都会了、学过了，而是要把作业当作一种必要的复习。根据对人的记忆规律的研究，在假期的时候做适当的复习会加深知识的长时记忆，不容易忘记。
中考数学科目里，基础题大约占六成，中档题大约占两成，较难题大约占两成。同学们不妨系统复习方程、圆、函数等，找出知识间的衔接点，梳理初三内容时，联系初一、初二内容，将三年所学知识综合起来。
预习型作业(包括背新的英文单词，语文文言文)一定要以理解为主，不要靠死记硬背。预习型作业是为了下学期学习更加轻松，对新学习的内容有一些印象，所以要在理解的基础上进行记忆，不然即使机械地记住了，开学后也很容易忘记，还要重新背诵，这样重复记忆又浪费了时间，又影响了心情。
暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下面我将制定自己的工作计划：
第一部分：学习初三内容
时间：现在到八月份上旬
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。
（有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。）
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
（买参考书、试题自学或者找老师。）
3.周末排两个半天看文科书
（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。
由于我在之前的期末考试中数学只获得了七十分，这让我的母亲在家长会的时候感到很没面子，虽然说妈妈并没有因此而责怪我，但是我觉得自己不能够让平时工作已经很辛苦的父母再为我的学习成绩担心，因此我打算每天在课本上面找一些数学习题来做，尽管说我的基础属于比较差的那一种，但是我感觉如果能够每天做大量的计算题的话，那么就能够提高自己的运算能力，到时候无论是做题的速度还是准确率都能够有所提升。
4.周末排一个半天看历史课本。
（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）
第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习内容
时间：结束第一部分计划至开学
（1）准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。
（2）加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：
1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学
3.复习初一初二的语文（文言文、诗句）
高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复习的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段。
首先是将初知识的基础打好，然后才能在这个基础上学习初二的知识。因此我应该要抽空多背诵课文，之前我有买过一些学习资料，只不过以前很少看，这次暑假比较长，因此我也有了充足的时间看书。然后暑假作业必须要早点写完，将暑假作业放到暑假的最后几天再去写的学生可不算是好学生，至少写完暑假作业以后能够大大减轻我的任务量，另外我也准备练一下字。
语文
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质。
其次则是补习班的学习，既然父母给自己报了补习班，上课的时候要认真听讲，要提前接到初二的教材，这份教材应该在补习班上课的时候能够用得上。平时在家的时候也不要荒废时间，买一些初二的数学题和物理化学题目做，像这类理科题目的学习没有什么别的技巧，遇到不会的题目就记录下来，第二天的时候去问补习老师，重点是有不会的题目一定要问。
一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列。
最后则是调整好作息时间，我可不想患上“假期综合征”等到开学的时候出现哈欠连天的现象就不好了，晚上不能够熬夜太久，多看书，看些与学习有关的书籍，有空的话可以在网上下载一些英语听力。自己尝试练习一下，毕竟英语这门科目是比较难的。
英语
高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。
物理
高一内容的复习补充及高二的电磁学
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。
我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻。
整理规划时间，确定要学习的内容 在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。制定学习计划。梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，习惯比聪明更重要!超清你的成绩肯定会进步的。
1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;
2我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上;
3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回;
4希望每天安排一定的时间读英语;
5保证充足的睡眠时间;
6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。
目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。
7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间;
8希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意：
1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：
早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么
小学生的寒假生活马上就要开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了。
十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的
早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息时间安排：
对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。你可以让自己每天练字半个小时。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
30复习英语，40复习数学，50-11：50机动安排;
每个同学都有些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的。
中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。30，晚饭后尽量看一下新闻，19。40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。
暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下面我将制定自己的工作计划：
第一部分：学习初三内容
时间：现在到八月份上旬
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。
(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。)
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
(买参考书、试题自学或者找老师。)
3.周末排两个半天看文科书
(集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。
计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。
4.周末排一个半天看历史课本。
(因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。)
第二部分：准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容
时间：结束第一部分计划至开学
(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。
(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些。
是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：
1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学
3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)
数学没有什么好说的，就是要多做题，因此我应该多买一些数学试卷来做，三年模拟的题目我必须要全部做完，还有以往的黄冈试卷，多做题就能够多积累。我应该要保持好与数学老师的练习，暑假的时候向他请教往年的高考数学题型，而且数学老师对衡水中学的题型可是很有研究，得到他的指点对我的学习有着很大的益处。
1.早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
英语是我的弱势科目，可能是以前的基础没打好，导致后面我跟不上进度，反复的抄写单词，也可能是我没有更好的办法吧，毕竟我的英语已经差到了即便买教辅资料也看不懂的地步，但是积累单词的词汇量总是没错的，只要能够记住几千个单词，那么我就可以推出题目的大概意思，从而去按照自己的理解完成题目。
3.下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中。
认真抓好“落实学额巩固责任制，确保学额巩固达标，对可能产生辍学的学生做好动员等跟踪工作，预防新学期产生新的流生。各校要对各班级学额巩固情况进行检查。学期结束前要对本校学生学籍进行一次核对清理。
你不必太紧张，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，或许去散散步。做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，做重点标记，然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解。
希望这个暑假的生活变得更充实。还是记忆力最强的黄金时分。但必须养成好的早读习惯。每天六点半整时起床，先背一首唐诗宋词，再读二十分钟的诵读书。我读过的知识就可以加强一遍印在脑海里，有久记不忘的作用。把考完、做过的试卷都仔细分析一遍。特别是做错的题目，巩固以前的知识。每天还要认真完成一部分寒假作业。好记心不如烂笔头“把这个寒假里发生的开心的、有趣的、伤心的事”遇到的开朗的、善良的、和蔼的人。看见的可爱的、调皮的、漂亮的小动物以及预习下册的重要内容……统统记录下来;因为记录下来的人、事、物可方便以后的作文选材;而记录预习下册的重要内容有助于我以后的学习。所以必须坚持做笔记，还要坚持写日记。把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一都记录在日记本上;要多看一些妈妈给我买的书，这时就应休息一下。过度的学习有损身心健康。但也不能休息过度，你写寒假作业写累了。
学习计划的制定在，在我们学习中的帮忙是很明显的。养成制定学习计划的习惯，能够有效的提高我们大家的学习效率，让我们的学习更加的高效。我的初三学习计划制定，在我们初三学习中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划，期望对大家有用。
一、学习和奋斗目标
逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定到达70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。每天都不能松懈。对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，如果真的不会请教同学或老师。每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉。写作业是一个重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足，并且可以巩固知识。语文作业要书写工整、仔细分析;数学作业不能马虎。
二、具体方法和计划
1、每一天的作息时间安排。
6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就能够了，7.00-7.30吃饭和骑车上学。吃饭时或吃晚饭能够看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。
感觉还有很多要学习，似乎计划已经难以囊括，我想，如果在真正意义上完成，以后的收获一定是很多的!学习应该注意方法，根据爸爸告诉我的一个科学研究结果说，人的大脑在上午是最灵活的，学习一些技巧性的东西，在上午效果会比较好，同学们，让我们劳逸结合，珍惜这宝贵的时间，努力勤奋。
7.00到10.00是晚上学习时间。但不要少于2个小时。保证每一天用于学习的时间要9个小时以上。睡前要像放电影似的，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你能够自由安排下时间。短暂的寒假刚过，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。学而思培优中考研究中心费新斌老师表示，新学期伊始，家长应与孩子一起调整好作息时间，将生物钟拨回到原来的学习状态中。学生可对新学期知识进行一个预习。
2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。
新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习能够在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(推荐：除英语个别学科外，其他学科能够试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点能够在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆这天课堂学到的知识点)。有时间能够在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够能够留在晚上(因为每一天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短能够按具体状况定，晚上7点到8点30分左右)。
3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段能够称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。复习中切忌急躁、浮躁，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩。
学而思东学堂语文教师唐哲介绍，对于初一学生，从这个学期开始，无论是从学习过程、学习主动性、学习方法，还是考试难度等方方面面，都会出现明显的加深。因此，学生应彻底养成分模块学习的习惯，将学科知识分成不同的模块，针对性地进行学习，明确自己的薄弱点各个击破。以语文学习为例，不仅要关注课内知识，还应加强课外阅读，拓展阅读面，广泛涉猎名着，丰富自己的语文素养。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。
这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。
期望以上我的初三学习计划，能够为我们大家的初三学习计划的制定带给一些帮忙，提高我们计划的有效性。祝愿同学们都能够提高我们的学习计划性。
初下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，为初三冲刺打下坚实基础。费新斌老师建议，初二学生可将数学、语文、英语、物理作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其余20%的时间留给其他的科目。
周一：
早上：7：00-8：00 早餐+晨跑锻炼
上午：8：30-11:30 学习计算机网络基础知识
中午：11:30-12:30 午餐+休息
下午：12：30-14：30 练习计算机网络实验
晚上：18:00-19:00 晚餐
晚上：19:30-22:00 学习计算机操作系统原理
周二：
早上：7：00-8：00 早餐+晨跑锻炼
上午：8：30-11:30 学习数据结构与算法基础知识
中午：11:30-12:30 午餐+休息
下午：12：30-14：30 练习数据结构与算法实验
晚上：18:00-19:00 晚餐
晚上：19:30-22:00 学习数据库系统原理
周三：
早上：7：00-8：00 早餐+晨跑锻炼
上午：8：30-11:30 学习编译原理基础知识
中午：11:30-12:30 午餐+休息
下午：12：30-14：30 练习编译原理实验
晚上：18:00-19:00 晚餐
晚上：19:30-22:00 学习计算机组成原理
周四：
早上：7：00-8：00 早餐+晨跑锻炼
上午：8：30-11:30 学习操作系统基础知识
中午：11:30-12:30 午餐+休息
下午：12：30-14：30 练习操作系统实验
晚上：18:00-19:00 晚餐
晚上：19:30-22:00 学习计算机图形学原理
周五：
早上：7：00-8：00 早餐+晨跑锻炼
上午：8：30-11:30 学习人工智能基础知识
中午：11:30-12:30 午餐+休息
下午：12：30-14：30 练习人工智能实验
晚上：18:00-19:00 晚餐
晚上：19:30-22:00 复习各项知识点
周六：
全天：8：30-19:00 做练习题+编写实验报告
晚上：19:30-22:00 休息+观看电影
周日：
早上：9：00-11:00 健身运动
中午：11：30-12：30 午餐+休息
下午：12：30-15：00 备考考试
晚上：18:00-19:00 晚餐
晚上：19:30-22:00 复习知识点+做练习题
1知道首都北京有许多名胜古迹和现代化建筑。
2增强热爱首都北京的情感。
美术《戏说脸谱》目标：1欣赏京剧脸谱，初步感受京剧脸谱的独特魅力。
2乐于尝试设计，画出京剧脸谱。
周二：音乐《小格桑》目标1感受西藏舞活泼、快乐的情绪。
2初步学习西藏舞的单靠步，退踏步等基本舞步，能动作协调的跳《小格桑》。
语言：《为国争光的运动员》目标：1能大胆的向同伴介绍自己喜欢的运动员，在活动中发展交往能力。
2激发热爱中国运动员的情感，有为国争光的愿望。
周三：体育《小小飞行员》目标：1教幼儿两臂侧平举闭目自传和单脚站立，发展幼儿的平衡能力。
2培养幼儿勇敢和克服困难、坚持完成任务的品质。
周四：科学《祖国大家庭》目标：1初步知道中国有许多民族，如，汉族，蒙古族，回族，藏族，苗族，维吾尔族，朝鲜族等等，知道自己是属于哪一个民族的。
2能根据自己的喜好，学习运用多种材料装饰制作少数民族的服饰或食品。
周五：数学《学习2-5的相邻数》目标：1学会寻找比一个数多1和少1的数。
2学习5以内的相邻数，知道5以内的数除了1以外的任何一数与前后面数之间的关系。
3学会运用标记表示数（量）排序的关系。
一、初中的学习规律。
一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。好学生初一的目标是：每次考试应在(百分制)数：98-100，外：95-98，语：88-94。
二、初一学习谨记要点。
中考是考基础的，要求绝对不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真诚提醒初一的学生及家长，绝对不能偏科。
三、科学学习计划定制要领。
第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。
第四：初一最重要是不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的。 1.全面复习的基础知识。
2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。
四、学习方法的把握。
1、“循序渐进”——就是学生按照学科的知识体系和自身的智能条件系统而有步骤地进行学习，它要求学生应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础，二要由易到难，三要量力而行。要注重讲究实效，不搞形式，要统筹安排课前预习，通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、理论方法等)，为顺利听懂新课扫除障碍，预习时要看、思、做结合进行。
2、“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻;另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固。“熟读”要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质疑学习上的难点。“学而时习之，不亦乐乎”，怎样学会及时复习，掌握有效的复习方法，已成为学习中必不可少的环节。复习要求抓住重点及时复习;复习要因人、因学科、因阶段而异，不能机械地照搬一种模式，在复习时要把教材、参考书和练习册结合起来，有选择地做些练习。尤其是应多做些变式训练，以锻炼自己独立思考，积极思维的能力;对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并按规律去加强记忆，提高复习效果。
3、“自求自得”——就是自主学习，就是要充分发挥学生学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自我能力。要把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。在学习过程中质疑问题，我们会发现许多疑难问题，尤其是做练习时，适量的练习和作业是巩固所学知识，加强知识吸收消化的重要环节。
4、“知行统一”——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题，新课程中的“研究性学习”也正是基于此把它列为必修课程。
五、具体学习计划。
1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。
3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
4、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
5、课后复习。(1)及时复习;(2)计划复习;(3)课本、笔记和教辅资料一起运用;(4)提高复习质量。
六、结语。
初一学习是初中阶段的关键。初一学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学习计划怎样安排?这些问题，不管学生乃至家长都需要有个了解。把握科学的初一学习方法，初中的学习便能应对自如。
一、排队、集中队列训练
活动目标：
1、让幼儿练习手脚协调地踏步走。
2、培养幼儿听指挥的良好习惯。
指导要点：
1、组织幼儿到场地上，以解放军操练为题，激发兴趣。
2、引导幼儿精神饱满地参与活动，重点帮助手脚动作不协调的幼儿。
3、让幼儿学习一个跟一个踏步走。
二、分组活动：球、高跷、揪尾巴、踩老鼠、大型户外器械
活动目标：
1、练习追逐跑的技能。
2、练习拍球的技能，学会用多种玩法玩球。
3、练习平衡感。
4、积极参加集体活动锻炼幼儿身体。
活动准备：尾巴、球、花瓣高跷、踩老鼠若干。
指导要点：
1、教师告诉幼儿活动的`内容及其场地的安排。
2、幼儿按意愿选择游戏的内容进行活动，教师巡视指导，鼓励孩子积极参与，同时教师注意提醒幼儿及时擦汗。
3、评价幼儿活动情况，请幼儿自觉收拾器械。
活动反思：
幼儿在活动中兴趣较浓厚，精神较饱满。在队列训练中，大多幼儿能听老师的口令踏步走，并能一个跟着一个。但还还有部分幼儿常规较差，有乱跑现象，造成存在安全隐患，幼儿容易因乱跑而相撞。在下次活动中要强调各组活动场地的划分。
1、学习语文，是一个循序渐进的过程，最基本的就是掌握好基础知识。其中，最重要的就是要抓住课堂。在老师讲课前读三到五遍课文，熟悉课文内容，做好预习，以便于课堂知识的吸收。在课堂上，要跟着老师的思路，梳理并理解课文的内容。有一些同学只是背下来答案，却不理解文章具体的含义，我觉得这是极不合理的。课后，老师留的报纸、练习册应该认真、独立地完成，达到查缺补漏的效果，否则就毫无意义了。还有一些，例如：老师要求背诵的文章及时背诵，字音字形准确掌握，课下注释理解性背诵，等等……都对我们打下坚实的基础有帮助。要抓住课堂时间，不要都想等在回家后再去补上，去完成，那样只是事倍功半。
2、语文的课外阅读是大多数同学的失分点。做好课外阅读，应该多读书，多做题。多读书，在日常生活的一些琐碎的时间，或是每天安排一点时间，用来看一些好书、一些好的文章，比如《意林》、《读者》里的文章都不错，既可以增加我们的阅读量，又可以放松身心，提高我们的精神层面，而且，时间久了，我们的阅读能力自然就会有提高。读一点书，是有百利而无一害的。多做题，课下，可以多做一些课外阅读，久而久之，碰到的题型多了，题做得多了，脑海里就形成了一套属于自己的答题套路，遇到大多数的题就不会再显得手足无措了。
3 、作文，在生活中，我们应该留心身边的小事，注意身边的细节，小中藏大，细节中更能够凸显出精神的伟大。考场中，我们应该先审好题目。还应该有创新精神，换一种角度看问题，可能会更有新意。千篇 一律的作文内容，只会使老师感到腻烦。作文要有自己的真情实感，连自己都打动不了的作文，更不可能打动得了别人。并且，在作文中最好使用一些修辞手法，使文章更加生动形象。重点的事件应有生动的细节描写，这样也会使自己的作文增色不少，起到锦上添花的作用。
学习应当讲究方法，但更重要的在于自己的学习态度。打好基础，留心生活，多多阅读。希望同学们能度过一个充实的假期，在以后的学习生活中，取得更好的学习成绩!
1、学期计划是通过阶段性的小计划来完成的。每天、每周、每月都有个小计划，不一定写出来，说一说想一想都行。例如双休日或放学回家以后，要合理安排和使用时间，或学习、或劳动、或娱乐、或交友……要有序地生活。既不要无计划地度日浪费时间，也不要只知读书学习不注意劳逸结合。
2、在孩子执行计划中，家长要关心。发现有困难要及时帮助，有进步及时鼓励，有失误及时纠正，有疏忽及时提醒。如果家长能参与和孩子一起来完成计划，利于增加孩子的兴趣和进步幅度。如一起打球锻炼，共同参加家务劳动，一块学习、看报并讨论些感兴趣的问题等。
3、一般情况下，到了期中可检查计划的执行情况，如果目标要求已经完成或发现难以执行，就要对计划进行调整修改使之更合实际。同时对孩子的进步加以肯定，增加他完成计划的信心，起个加油站作用。
到了期末，结合考试成绩和老师评语对孩子执行计划情况，做全面总结，逐条分析。成功的总结经验，既总结孩子的学习经验，家长教子的经验，也总结孩子学习方法和自理能力进步的经验。关于问题和不足，既找主观原因也找客观原因，并研究出改进的办法。有些知识缺陷在假期中及时给以弥补，有的问题可在下学期订计划时安排解决。通过总结要使孩子体会到制订计划并按计划生活、学习的好处和作用。坚持几年，就可以提高按计划办事的自觉性并形成习惯，这既是孩子走上社会的基本功，也是一份宝贵的财富。
正在以后剧烈的社会合作下，进步本身本质，拓宽全局视线，为当前的求职做好充沛预备是非常须要的。为了寻觅更好的求职时机，特订定以下方案。
1、进修目的
取得管帐从业资历证、助理睬计师证、英语四级证书;从理论勾当中取得任务经历。
2、详细办法
(一)没有早退、缺课，上课仔细听讲。
(二)做到课前预习、课上操练、课后温习。
(三)把平常的闲暇工夫用来念书，多到藏书楼进修课外常识以及业余常识。
(四)多看无关英语的册本以及影视材料。
(五)多参与与业余相干的勾当以及竞赛。
3、详细步调
(一)提早半个小时出门，确保上课以前抵达课堂。
(二)上新课的前一晚用半个小时预习讲义材料，课后用一个小时温习，再用一个小时做操练。
(三)周末每天要到藏书楼进修三小时，一小时进修课外常识，两小时进修业余常识。
(四)每天正在实现业余常识进修后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。
(五)参与ERP协会所举行的竞赛以及管帐职业技艺竞赛。
一周学习计划
为了提高自己的学业成绩，让自己能够更加出色地完成工作和任务，我决定制定一份周学习计划。这份计划将帮助我更好地组织自己的时间和精力，提高自己的学习效率和能力，实现自己的学业目标和职业使命。
周一
周一一早，我计划起床时间早一些，然后有个简单的锻炼以提高精神。接着我会整理一下自己的学习材料和笔记，为一天的学习做好准备。上午时间段，我会选择一些重要的学习任务，如复习英语单词和句型、阅读和理解教材内容、写作练习等，以提高自己的英语口语和写作能力。午餐时间，我会和同学一起吃饭，放松一下自己的身心，聊聊天，充电一下。下午时间段，我会把一些练习题目练习一遍，以帮助自己更好地理解所学知识点，巩固基础。晚上时间段，我会选择一些轻松的娱乐活动，如看电视、电影、玩游戏，以帮助自己放松心情，消除疲劳。
周二
周二一早，我同样会起得早一些，然后有个简单的锻炼以提高精神。接着我会整理一下自己的学习材料和笔记，为一天的学习做好准备。上午时间段，我会选择一些比较难的学习任务，如学习数学、物理、化学等知识点，以巩固自己的理工知识，提高自己的科学思维和实践能力。午餐时间，我会和同学一起吃饭，放松一下自己的身心，聊聊天，充电一下。下午时间段，我会选择一些看书、听课等学习方式，以扩大自己的知识面，增强自己的学习能力。晚上时间段，我会和同学一起辅导作业、交流学习心得，以相互促进、共同成长。
周三
周三一早，我同样会起得早一些，然后有个简单的锻炼以提高精神。接着我会整理一下自己的学习材料和笔记，为一天的学习做好准备。上午时间段，我会选择一些社会科学类学习任务，如政治、历史、哲学等，以增强自己的人文素养和社会认知能力。午餐时间，我会和同学一起吃饭，放松一下自己的身心，聊聊天，充电一下。下午时间段，我会选择一些比较实践的学习方式，如实习、实验、考察等，以提高自己的实际能力和经验。晚上时间段，我会安排一些时间对自己进行自我反思和总结，补充一些遗漏的知识点，以帮助自己更好地提高学习效率和水平。
周四
周四一早，我同样会起得早一些，然后有个简单的锻炼以提高精神。接着我会整理一下自己的学习材料和笔记，为一天的学习做好准备。上午时间段，我会选择一些与实际工作和生活相关的学习任务，如商业、法律、财经等，以提高自己的职业素养和实践能力。午餐时间，我会和同事一起吃饭，放松一下自己的身心，聊聊天，充电一下。下午时间段，我会选择一些实践性、交互性强的学习方式，如实践项目、团队学习、集体讨论等，以提高自己的实战能力和团队协作能力。晚上时间段，我会与同事、家人进行学习交流和分享，以增强自己的学习动力和效果。
周五
周五一早，我同样会起得早一些，然后有个简单的锻炼以提高精神。接着我会整理一下自己的学习材料和笔记，为一天的学习做好准备。上午时间段，我会选择一些与创新和发明相关的学习任务，如科学、工程、艺术等，以提高自己的创新意识和创造能力。午餐时间，我会和同事一起吃饭，放松一下自己的身心，聊聊天，充电一下。下午时间段，我会选择一些更具趣味性、挑战性的学习方式，如比赛、竞赛、游戏等，以提高自己的竞争力和实践能力。晚上时间段，我会安排一些时间进行休息、娱乐，以放松身心，减轻学习压力和疲劳。
周六和周日
周六和周日是休息日，我会在这两天放松身心、与家人朋友交流、参加各种活动、旅游充电，以保持身心健康、丰富自己的生活经历。同时，我也会抽出一些时间进行兴趣爱好和个人学习，如学习音乐、绘画、编程等，以提高自己的综合素质和人生价值。
总结
以上就是我的一周学习计划。通过以上的计划，我相信我能够更好地组织自己的时间和精力，提高自己的学习水平和能力，实现自己的职业和人生目标。虽然这份计划可能会因各种原因而受到干扰和调整，但作为一份总体规划，它已经为我制定一个指导和方向，让我在不断学习、成长、进步的道路上走得更加扎实和稳健。
一、 组织好各系开展第十二届《学生手册》知识竞赛暨颁奖典礼。
时间：待定 地点：九楼报告厅 负责人：陈娟
一、 组织好各系学习部部长写好有关于这次《学生手册》知识竞赛相关的工
作总结。
时间：国庆后地点： 5栋401 负责人：陈娟、各系学习部部长
三、配合体育部开展京东校区第七届“迎新杯”篮球赛的相关工作。
时间：待定 地点： 篮球场 负责人：学习部全体成员
四、协助各部门开展国庆期间的相关活动。
时间：20xx年x月x日地点：5栋401负责人：学习部全体成员9
团委学生会学习部 20xx年x月x日
京东校区团委学生会学习部第4周工作总结
一、20xx年x月x日在5栋108、111、110开展江西蓝天学院京东
校区第十二届《学生手册》知识竞赛初赛阶段。各系最终的得分分别是中专直通车160外语系180设传系210计算机系：241、商贸系247、机电系197、土木系211、经管系421、机械系277，其中计算机系、商贸系、机电系、土木系、经管系、机械系以优越的成绩进入了复赛阶段。
二、20xx年x月x日在5栋108、111、110开展江西蓝天学院京东
校区第十二届《学生手册》知识竞赛复赛阶段，各系最终得分分别是经管系285VS机械系212、计算机系310VS机电系264、土木系213VS商贸系255，其中经管系、商贸系、计算机系以优越的成绩进入了决赛阶段。
三、为了组建中专直通车的团总支学生会，我部门协助其他部门到中
专直通车开展有关团总支学生会的的相关宣传工作及面试情况。
四 、组织各系学习部部长写20xx年至20xx年度工作计划。
五、20xx年x月x日至20xx年x月x日协助开展京东校区团委学
生会20xx级学生干部入职大会及京东校区学生社团工作见面会。
团委学生会学习部 20xx年x月x日
为了提高自己的学习效率和成绩，我制定了一周学习计划。这个计划包括每天的学习时间、学习内容和学习方法等方面，希望能够在未来的学习中有更好的表现。
周一：重点突破
周一是一周的开始，我打算把这一天利用得充分一些。我将在这一天集中突破我最薄弱的科目——化学和物理。我计划分别学习两个小时，并利用许多不同的学习方法来理解这些难以理解的概念和定律。我还将利用晚上的时间完成周末留下的其他学科作业，以确保我始终跟上学校的节奏。
周二：巩固基础
周二是我的语文和英语课程的日子。这一天我将主要进行基础的巩固性学习，主要针对阅读和写作技巧。我将利用课堂上学到的知识，并结合阅读和写作练习，提高我对于英语和语文的理解和表达能力。我还会在这一天晚上刷些相关知识的书籍，以便更进一步地总结和加深理解。
周三：拓展知识面
周三我打算拓展我的知识领域，包括历史、地理、政治和生物等学科。我将阅读各个领域的书籍，并进行知识点的标记和整理。我还可以根据学科特点和难度等级，进行适当的归纳和总结，为未来的学习打好良好的基础。
周四：提高技能
周四是我的体育课和音乐课的日子，这一天我将致力于提高我的技术和表现能力。例如，在体育课上，我将尝试更多的练习并刻苦训练，以精进各项运动技艺；而在音乐课上，我将积极参与合唱比赛和器乐训练，努力提升自己的歌唱和拍子感。
周五：测试巩固
周五是我的测试日，我将利用这一天积极地检测之前的学习成果。如果测试成绩不高，我还将利用下午和晚上的时间，回顾之前所学知识并进行补充和温习。
周六：自我提升
周六是一个相对松散的日子，我将利用这一天进行自我提升，例如开展一些自我探索、自我认知或者是旅游等有益身心的活动。同时，我还会在这一天温习自己的知识体系，并尝试寻找新的学习方法和理念，为未来的学习生涯做好充分的准备。
周日：健康和休息
周日我将好好保养自己的身体和心理，进行休息和放松。我将进行一些愉悦的娱乐活动、健身运动或者是做一些瑜伽冥想活动，来缓解一周的紧张和疲劳。同时，我也会利用这一天整理我的课本、笔记和其他资料，以便于下周的学习。
以上就是我的一周学习计划，我将尽一切努力有计划地学习和进步，希望能够实现自己的学习目标，并取得好成绩。
作为一名大学生，知道怎么去合理安排自己的时间很重要。谈到这里，自己还有些惭愧。因为自己也没有合理安排自己的时间。这次谢老师叫我们写一份学习计划是以作业的形式布置的，但幸好还有这个作业，不然自己都忘记与时间去交流了。我认为些一周的学习计划也就是写一周的生活计划，毕竟，我们还是学生，学习是我们的主要任务，使我们的中心点。所以，我想做好这周的学习计划，我的生活会更充实，学习才会真正的议程中来。 思索再三后，我做出如下学习计划：
星期一：上午8点—12点，参加正常上课。其中，英语课中紧跟老师教学，尽力多记单词。
23点30分—24点：阅读《企业管理概论》第一节 星期二：上午8点—12点：正常上课
下午：14点10—15点45《企业管理概论》一、二节 晚上：19点30—21点《公共政策》第三章第四节第一部分 23点30分—24点《公务员制度》复习
晚上：23点30分—24点《当代中国政治制度》复习星期五：上午：8点—10点 《企业管理概论》第三节，10点15分—12点正常上课
以上是周一至周五时间安排，也是一个初步的分配，其余的零碎时间作为一种的机动时间，视情况而定。至于周六、周日，采取劳逸结合的方式，周六外出游玩，晚上23点—24点，复习。
对于第十四周的学习计划，目前我做出这种计划和安排，一份计划看它好不好，关键在于执行。执行力是最要的，所以，我需要好好的去执行自己所做的计划，加油，每天看看自己做到没有！
一
在人生不断追求成长的道路上，如何规划好自己的学习时间是关键之一。每个人都需要有一份“一周学习计划”，让自己的学习变得更加有效和高效。这篇文章将为您讲解如何制作“一周学习计划”和如何贯彻执行。
制定一份“一周学习计划”
首先，我们要制定一份适合自己的“一周学习计划”。建议从以下几个方面入手：
1. 目标明确
首先，我们要设定自己的学习目标。可以从自己的学科课程、兴趣爱好、职业技能等方面出发。将自己需要掌握的知识点、学科、技能列出来，然后按照优先级、重要程度进行排列。
2. 时间分配
在制定计划时，要根据自己的实际情况进行时间合理分配。把自己的一周时间分成7天，每天的学习时间可以按照个人情况来分配。对于像学生这样有课程安排的人，建议制定课程表，将每天的时间分配清楚。
3. 学习内容
在制定计划时，要将每天的学习内容进行详细的规划。可以根据学习目标，选定每天需要学习的知识点，再确定学习方式，例如阅读书籍、看视频、参加网课学习等。
具体示范
以下是本人的学习计划：
1. 目标明确
我是一名大学生，我的学习目标是全面提高英语能力、争取优异成绩、充实自己的业余时间。
2. 时间分配
周一至周五，我有固定的课程时间。因此，我将周一到周五的17:00-22:00分配给学习。周末，我有更多的时间，将完整地用于学习和娱乐。
3. 学习内容
周一至周五：
17:00-18:00：完成当日的课后作业
18:30-19:30：听力训练（英语能力提升）
19:30-20:30：阅读英语材料（英语能力提升）
20:30-22:00：其他科目学习（争取优异成绩）
周六至周日：
9:00-11:00：看英语电影/剧集（英语能力提升）
11:00-12:00：阅读英语材料（英语能力提升）
13:00-15:00：阅读专业书籍或参加技能培训课程（充实自己的业余时间）
15:00-17:00：其他科目学习（争取优异成绩）
19:00-22:00：与朋友约会或其他娱乐活动（放松身心）
贯彻执行“一周学习计划”
拿到学习计划并不代表人们能够按计划执行，那么如何推行日程呢？以下几点可供参考：
1. 时间管理
只要认真地分配学习时间，切实地做到按照时间表进行学习，就可以避免在其他重要事项上浪费时间。
2. 创造良好的学习环境
为了更好地学习，首先要创造一个良好的学习环境，例如整理书桌，温馨的照明，开启窗户等。
3. 找出学习的重点
针对学习的目标，找出自己的重点和难点，有针对性地进行复习和补充。
4. 内计内照
定期检查自己的计划和目标实现情况，分析学习中的成功和不足，及时调整自己的学习计划。
总结
制定一份“一周学习计划”可以帮助我们有条不紊地规划好自己的学习时间。同时，良好的计划安排不仅使我们提高了学习效率，还能提高我们的生活品质和自我价值。所以，让我们一起做出计划并将之坚定执行，不断成长和进步！
一、上周工作总结：
1. 常规工作：
（1） 晚自习检查
上周我部对晚自习检查进行了具体的分工，为减轻部员工作量，今年的晚自习检查以值班制度进行，一星期五次，每次四人，基本做到每人每星期只需检查两次，大大的减少了工作对部员的学习的影响。
（2） 入学教育考试
上周我部联合其他八大部门对20xx级的新生入学教育进行了批改及录入电脑，并根最终成绩进行了院系排名，筛选出补考人员名单。
2. 特色活动：
教学技能大赛决赛
上周，在院团委的领导及与学生会其他各个部门的通力合作之下，我部顺利的举办了第六届“风华杯”教学技能大赛的决赛，决赛采取了自我介绍、才艺表演、选手授课及评委提问的程序进行，并最终决出了一、二、三等奖及各单项奖。比赛总体比较顺利，未出现大的差池，但也暴露出诸多问题，总结如下：
①． 比赛前与评委的联系不够，出现了比赛前临时更换
评委的情况；
②． 比赛现场的工作人员不能很好的履行自己原先分配
到任务，遇见问题瞻前顾后，眼力不足，处理问题
不够果断与独立，事无巨细均请上级解决；
③． 事前未对比赛时间进行很好的把控，出现了比赛时
间过长的，未能在预期时间之内结束比赛；
④． 对于一些细节方面处理的不够到位，院系未能做到
平衡。
二、本周工作计划：
1.总结反思本次教学技能大赛的经验及教训，在例会上进行集中讨论与分析，力求下次比赛能继续保留本次大赛的闪光点，摒弃暴露出来的不足之处；
2.进一步对新成员的基本技能进行培训，本周及接下来的几周将着重加强对部员的office软件技能的训练，使他们能更好的胜任部门的相关工作；
3.继续开展晚自习检查工作，并对本月的各班的晚自习出勤率进行汇总。
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