1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）
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重点：正确的快速跑动作。
1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动：
1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。
组织：分组游戏
1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。
2、引导学生展示，并组织学生共同活动。
3、小结。
1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织：活动队列如图：
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场地器材：篮球一个
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。
二、教材分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，根据学生的身心特点，本课以踢毽为主教材，使学生更多的了解踢毽的多种踢法。并让学生根据已有的踢法进行自由创编创作，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。再通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
三、学情分析
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，让他们不仅身体得到有效的锻炼，而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一到两种踢毽的技巧，发展学生的身体协调性，柔韧性及下肢爆发能力。
3、身体健康目标:主动参与体育活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我，增强自信心，感受到成功的喜悦。
5、社会适应目标：在活动中能大胆创新，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。从而培养良好的团结协作精神。
五、教学方法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养创新意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
六、教学过程
1、谈话激趣看到同学们手中的五颜六色的彩色毽球，老师不禁想到了人们在喜庆时刻常用的烟花，大家喜欢吗？喜欢来，我们快试试吧！在简单而轻松的放烟花的活动中，孩子们才知道原来毽球玩起来很简单呀！不知觉中消除了他们心中的顾虑，使孩子们全身心地投入到课堂之中。
2、自由创新你们会玩手中的毽球吗？会那到底有多少种玩法呢？在教师启发性的提问下，孩子们积极地参与到活动中，不断地动脑创新，培养了学生的创新能力，同时使每一个孩子都能在活动中感受到成功的快乐。
3、花样展示一个毽球，多种玩法。谁的花样更多?更新颍？抓住孩子们的好胜心理，挖掘他们的潜力。通过活动的形式，让学生在轻松愉快、民主平等的气氛中自由发挥，大胆展示，大大地提高了练习兴趣。
4、巩固提高从易到难，从简到繁，我让孩子们根据自身情况选择适合自己的动作技巧进行巩固练习。通过计时比赛的活动，促进学生更好更快地掌握一到两种踢毽技巧。
5、毽球布阵本着一物多用的原则尽可能地充分利用毽球资源。我让学生把毽球均匀地铺设在场地上，既合理利用了资源，又使我们的活动场地多了一份美感，一份新鲜感，孩子们学习激情更高了，学得更投入了，学习效果当然也会大大提高。
6、八仙过海在美丽的毽球场地上，我带领着孩子们进行了单脚跳、并腿跳、分腿跳、s形跑等多种活动。一改过去的要我学为我要学，他们在玩中学，学中乐，真正的做到了“快乐体育”。
7、美化校园春风拂面，万物复苏。美丽的春天来了，我们用手中的毽球来绘制一副春景图来美化我们的校园吧。活动既机智地让学生回收了器材，又巧妙地安排着孩子们的拼图游戏。并借机培养了学生热爱校园，美化校园的美好感情。
结束部分：学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以学生为主体的原则，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。
七、预计效果与负荷
通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计心率可达到140~150次分,密度约50%，中等偏上强度。
今天我说课的内容是：人教版小学体育三年级的《跳跃》，本节课我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序这五方面进行说课。
一、教材分析
跳跃是整个学校体育教学的核心内容之一，处于水平二阶段的三年级是以能掌握跳跃基本动作为主要教学任务。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。
但是教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的没有安全隐患的游戏，使同学在活动中掌握跳跃的基本的技术动作和基础技能，发展同学的肢体灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跳跃的正确姿势和能力。以身体练习为主，在教学中使同学身体、运动心理、活动适应能力三者都得到进步。
二、学情分析
小学三年级的同学，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育也不成熟，但是对跳跃有一定的了解，有一定的跳跃能力。如果在教学中简单地引用关于跳跃的游戏来教学，有很多不可控因素，存在比较大的安全隐患，同时也很难实现教学目标。但是可以采用分组、大间隔比赛的激励方法，为同学提供展示自我的条件和机会，使同学在竞技中掌握双脚并拢跳跃的基本方法，培养同学基础的跳跃能力，增强同学的体能，形成良好的身体形态，从而提高同学的综合素质。
三、教法
根据本课教学内容枯燥的特点，优先考量“安全第一”，结合《体育与健康》的教学新理念，采用务实的适合教学资源的教学方法，仍然以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式，以同学自主体验学习为主线。采用情绪激励法和表现评价教学法进行教学，以激发同学的学习兴趣，促使同学能积极主动地去学习。还采用个体面对面示范，以积极热情的教学感染同学，激发同学“我很想学”的情感。保证让同学能安全地、有兴趣地、更快、更好地掌握双脚并拢跳跃的基本动作要领。
四、学法
本课中同学主要采用：尝试学习法、对比学习法、游戏激励法。首先让同学在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过同学间相互对比、交流、评价中悟出动作要领。通过教师及时的校正、分阶段的教学效果总结促进同学积极主动参与学习，改正技术动作，提高学习的自主性。在教学过程中，通过教师动作演示、动作要领强调，同学进行自主练习，使同学动手、动脑、充分发挥同学的主体作用，在同学自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学在学习的过程中增强学习能力。
五、教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学的心理需求，即要做到安全第一又要达到教学目标。我把本节课要学习的内容分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分
一是在列队的同时清查同学的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参加体育课并作相关处理。
二是宣布本节课的教学内容和基本要求。
三是做好热身运动后合理调整队列队形。
这个环节要在6分钟内完成。
（二）基本部分
这一部分包括：
1、龟步行走
2、蛙跳
3、双脚并拢直立跳
这是主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，在基本部分里技术动作采用了先易后难的教学顺序，运动量变化采用的是符合人体运动机能的中—高—中。这个部分要充分发挥同学的主体地位，给同学充分的学习时间与空间，让同学在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
本部分主要采用以下几种方法进行教学：
1、教师演示和同学模仿。
2、激励性语言提示与及时校正，包括面对面的动作示范。
3、要求同学大胆做动作同时示范自我保护的方法。
4、每一组练习结束时给同学提供了一个短暂的调整体能的时间和相互交流学习的机会。
5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米，男女生分组进行、充分利用教学楼前的1米Ｘ1米的间隔点场地，要求同学依口令做动作，避免同学受伤。
6、时刻掌握同学的体能表现，及时改变教学节奏，控制每一节运动量和教学时间，绝对保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。
这一环节约为31分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分
1、放松同学的心理和生理负荷，鼓励性评价增强同学学习信心，让同学在轻松愉悦的气氛中结束本课的学习。
2、关于小结只是总结同学学习的优点、缺点，以表扬同学为主，特别对于有进步的同学。
我的说课至此结束，谢谢各位评委老师！
跳短绳教案(3)
教学目标1、认知目标：
(1)在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。
(2)通过游戏，发展学生的协调能力。
2、技能目标：
(1)通过教学使学生掌握一绳多玩的方法、保持一定速度，发展学生的腿部力量。
(2)通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。
1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。
(2)激发学生学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
2、介绍课的.内容和要求。
3、教师强调运动安全问题。1、教师仪表端正、语言亲和。
2、讲解清楚、声音宏亮。1、学生成四列横队，面向教师站立，跳绳拿于手中。
2、注意力集中，关注教师。
3、能有一种良好的参与欲望。
2 1、跟老师一起做自编的绳操。
2、每人跳30个绳。
3、计时1分钟跳绳。1、教师师范动作，师生分喊口令。
2、教师监督学生练习并计时。1、学生有走到跑围成圆圈。
3、尽自己最大努力去完成老师的任务。
31、玩跳绳。
自由结合4人一组，边玩边想新的玩法。
1、教师给学生时间，让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种方法跳。
1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。
2、有一定的合作练习。
41、集体交流你组想到的各种跳法。
2、让学生体验练习。
3、主要让学生练习左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等。
1、教师与学生一起玩，播放欢快的音乐。
2、教师个别辅导学困生。1、学习自己不会的跳绳方法。
分男女队各自进行胯下传接跳绳比赛游戏教师讲解游戏的规则和示范动作，强调应注意的问题。1、排头把跳绳挽起来，其余的放在身边，学生间隔一臂距离，双手前后传接跳绳。
2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。
61、放松练习。
2、简单小结并提出要求。
3、收拾器材师生再见。1、带领学生手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。
2、让学生说本课学习的收获。
3、教师提出要求。在教师的带领下，结合音乐，手拿跳绳完成各种放松操练习。
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散
二、尝试练习，体验成功
教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行
场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子
课题1、检测推起成桥2、跳绳
中心备课人二次备课人
教学目标掌握一分钟快跳技术；独立完成推起成桥动作
教学准备
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、常规教学
1、集合站队，报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐各种动物模仿练习。
3、师生同做徒手操（圆形队）。
三、基本部分
（一）推起成桥
1、提出练习时注意的问题
2、提出检验标准
3、学生独立完成动作
4、表扬激励学生
5、组织学生学习他人动作
（二）跳绳
1、教师提出练习要求，强调重点
2、教师指挥学生成练习队
3、下达统一练习口令
四、结束部分：
1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。
3、师生互道再见下课。
一、教学内容：
中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学
游戏活动
身体素质练习
二、教学目标：
知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。
过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。
情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。
三、教学重难点：
重点：臂摆和起跳的协调配合。
难点：收腹抬腿。
四、教学步骤与过程：
一)开始部分：5′
教师主导活动：学生主体活动：
1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。
2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。
3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目标。
4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则，服从安排。
5、处理见习生活动事宜。
二)准备部分：8′
教师主导活动：学生主体活动：
1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。
2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。
扩胸振臂3、跟随指导口令进行练习。
体转压腿
组织形式：(散点式站立)
教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。
2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)
三)基本部分：27′
中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′
动作方法：
预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。
要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，
腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。
要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。
收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”
要点：积极收腹，小腿前伸。
落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。
要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
教师主导活动:学生主体活动：
1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。
①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。
②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。
2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。
3、讲解动作要领，提示要点。
4、练习中巡回观察与指导。
练习安排：
练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)
要求：原地节奏预摆后小跳。
练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)
要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。
中间休息：1′
游戏活动：8′
1、游戏名称：“火车赛跑”
2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。
3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表
4、练习方法：画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人)，成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。
教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。
5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。
②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。
③“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。
教师主导活动:学生主体活动：
1、讲解练习方法、目的，提示规则。1、认真听，仔细看。
2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。
3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。
中间休息：1′
身体素质练习：×(2-3次)5′
1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。
2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。
3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。
4、场地器材：土质跑道、实心球12个
学法指导：
1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。
2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。
3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。
安全教育小专栏：
1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。
2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。
3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。
五、结束部分：5′
1、集合整队，清点人数。
2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)
3、总结练习情况及布置课外作业。
4、收齐器材归还。
5、师生“再见”
六、教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学
配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。
一、教材分析和设计思路：
本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。
小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。
二、教学目标以及教学重点、难点：
认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。
技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础
情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性
本课重点：1 成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
2 连续练习时注重身体姿势
本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
三、教学方法运用：
1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展
2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性 ，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。
四、场地与器材准备：
在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台
五、教学过程
（一）课堂常规（2分钟）：
（１）集合整队
（２）师生问好，检查服装，安排见习生
（３）宣布课的内容及任务
这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己
（二）绕垫子慢跑（2分钟）
教学步骤：1）教师语言激发学生练习兴趣
2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习；
现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。
组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。
（三）自编体操：健康操（4分钟）：
教学步骤：1 进行队伍调动
2 提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣
3 讲解示范，带领学生练习
4 在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作
健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节
队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好，
通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（四）立卧撑教学（10分钟）：
动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立
教学步骤：第一、教师带领学生做分解及完整练习 1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整练习
由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗？来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作
第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确
在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成，
第三、小组互助合作学习，教师帮助指导
发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导 第四、20秒立卧撑测试
本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质 本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
（五）游戏:对号入座（12分钟） 游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换 规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范
教学步骤：1 讲解游戏方法及规则 2 让学生报数，后一组报数时，前一组相应报数学生举手示意，让学生记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同 3 选学生进行示范， 4 学生进行练习，教师指导
开始练习时难度小一点，离得近的学生报相同数字，让学生熟悉游戏方法和规则，逐渐的通过改变报数顺序来加大游戏难度，不断使游戏中学生间的合作对象发生变化，同时也可以让学生创新新的游戏方法进行练习 5 提出注意安全的要求。
培养学生关注自身安全和关注他人安全，树立安全意识
本教材是结合立卧撑教学场地器材安排而设计的一个小游戏，突出娱乐性特点，针对性的发展学生的灵敏、反应素质，培养学生进取向上，永不服输品质，关注学生间友好合作关系的养成，评价时注重过程评价，重点评价学生的参与热情，让学生明白游戏的最终目的是为了促进身体健康发育。
（六）游戏：搭建宝塔（6分钟）
游戏方法：分组进行，学生充分发挥自己的想象力，互相配合把垫子搭建成塔的样子
教学步骤：1 讲解游戏方法 2 讲情学生练习的分组及练习场地安排 3 学生练习，教师检查指导 4 学生相互参观评价对方的搭建成果
学生经过上面两个内容的学习，身体已经产生疲劳反应，本教材强度较小，重点培养学生创新意识和创新能力，并在集体活动中正确处理好个人与他人的关系，培养学生社会适应能力，发展学生独特个性
组织形式：分组练习
（七）结束部分（4分钟）：
1 放松
教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松
2 小结
教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得
3 归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别
培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
六、课堂教学效果预计：
生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
一、说目标：
根据我班学生的实际情况，本人制定了以下3点作为本课的学习目标：
1、理解正确的立定跳远的动作与远度的关系。
2、进一步提高双跳双落的技术动作。
3、培养学生自主探索，小组合作的精神。本课的教学重点是进一步提高学生摆臂与蹬地的配合，难点是抬腿收腹。
二、说教法学法：
为了突出重点和难点，学生通过自我尝试、合作探究、互帮互学这四个环节的学习达到学会动作，然后再来想一想、动一动、练一练、赛一赛进一步巩固动作，突破本课的重难点问题。充分体现“教师为主 导，学生为主体”的现代教学理念。
三、说器材：
为避免运动伤害事故的发生，本课适合在水泥篮球场上进行。
四、说教学过程： 针对以上几点我主要设计了以下四个教学阶段。
1、学生自由练习，表扬好的同学。教师通过动作好的同学的表演，然后让学生自我尝试完成动作。虽然学生中会出现各种各样的问题，如落地不稳、动作不协调等，但学生的学习积极性还是比较高。
2、小组合作探究。教师通过学习任务，让学生仔细观察立定跳远动作，建立运动表象，知道怎样才是正确的动作。这时让学生通过小组合作探究再分组练习，不断提高动作的正确性。
3、互帮互学环节：通过教师示范错误，个别好学生示范，让其他学生评讲的方法，进一步加深对动作的理解。通过对比学生会发现老师的错误，并动脑分析原因，这是教师适时的引出动作要领，再让学生根据动作要领再次练习，这样就较好地解决了本课的难点问题：落地轻巧，同时也培养了学生勇于展示自我的优良品质。
第三阶段：巩固技能和创新发展： 为了让学生在练习中不觉得枯燥、乏味，我特意安排了跳跃远度比赛的游戏，通过分组竞赛来提高学生的学习兴趣，巩固技能动作，使每一位学生都能在游戏中得到。接着练一练。学生在组长的带领下在指定的区域内练习，充分发挥小组长的作用。最后赛一赛，达到巩固动作的目的。
第四阶段：总结交流：说一说今天你学到了什么？教师总结评价。本课以沿着学“听、视、想、练”这条主线来设计课堂教学模式，运用情景教学法，充分调动学生的学习积极性，体现了 “以人为本，以学生为主体，全面关注每一个学生”的新课程理念，学生自始至终是教学活动的主角，课堂中充满了快乐与灵动。真正做到玩中练，练中学，学中玩。我想这样的体育课一定会深受学生的喜欢。我的说课到此结束。
学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动：
2、随老师示范进行简单绳操的模仿。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。
7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。
是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，根据学生的身心特点，本课以踢毽为主教材，使学生更多的了解踢毽的多种踢法。并让学生根据已有的踢法进行自由创编创作，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。再通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，让他们不仅身体得到有效的锻炼，而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
1、运动参与目标:
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:
使学生掌握一到两种踢毽的技巧，发展学生的身体协调性，柔韧性及下肢爆发能力。
3、身体健康目标:
主动参与体育活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:
在学习中充分展现自我，增强自信心，感受到成功的喜悦。
5、社会适应目标：
在活动中能大胆创新，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。从而培养良好的团结协作精神。
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养创新意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
1、谈话激趣看到同学们手中的五颜六色的彩色毽球，老师不禁想到了人们在喜庆时刻常用的烟花，大家喜欢吗？﹙喜欢﹚来，我们快试试吧！在简单而轻松的放烟花的活动中，孩子们才知道原来毽球玩起来很简单呀！不知觉中消除了他们心中的顾虑，使孩子们全身心地投入到课堂之中。
2、自由创新你们会玩手中的毽球吗？﹙会﹚那到底有多少种玩法呢？在教师启发性的提问下，孩子们积极地参与到活动中，不断地动脑创新，培养了学生的创新能力，同时使每一个孩子都能在活动中感受到成功的快乐。
3、花样展示一个毽球，多种玩法。谁的花样更多?更新颍？抓住孩子们的好胜心理，挖掘他们的潜力。通过活动的形式，让学生在轻松愉快、民主平等的气氛中自由发挥，大胆展示，大大地提高了练习兴趣。
4、巩固提高从易到难，从简到繁，我让孩子们根据自身情况选择适合自己的动作技巧进行巩固练习。通过计时比赛的活动，促进学生更好更快地掌握一到两种踢毽技巧。
5、毽球布阵本着一物多用的原则尽可能地充分利用毽球资源。我让学生把毽球均匀地铺设在场地上，既合理利用了资源，又使我们的活动场地多了一份美感，一份新鲜感，孩子们学习激情更高了，学得更投入了，学习效果当然也会大大提高。
6、八仙过海在美丽的毽球场地上，我带领着孩子们进行了单脚跳、并腿跳、分腿跳、s形跑等多种活动。一改过去的要我学为我要学，他们在玩中学，学中乐，真正的做到了“快乐体育”。
7、美化校园春风拂面，万物复苏。美丽的春天来了，我们用手中的毽球来绘制一副春景图来美化我们的校园吧。活动既机智地让学生回收了器材，又巧妙地安排着孩子们的拼图游戏。并借机培养了学生热爱校园，美化校园的美好感情。
结束部分：学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以学生为主体的原则，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。
本节课学生将学练运用多种姿势拍篮球。三年级篮球以学习简单的运动动作，提高身体基本活动能力为主，让学生在游戏中体验到篮球运动的乐趣。小学三年级的拍球游戏是在儿童自发游戏的基础上，学习拍球的基本方法，体验球性，感受乐趣，初步掌握拍球的技能，发展手和臂的小肌肉群的力量。
三年级学生的运动基础较为薄弱，他们参加体育活动的动机主要以直接兴趣为主，而小篮球由于具有一定的集体性、游戏性，深受学生的喜爱。这个年级学生的想象力与创新思维能力比一、二年级学生强，针对这些特点，本课主要让学生玩球，通过整体练习、分组练习、评价、想象、创新拍球动作有效地培养学生对篮球的兴趣，为今后篮球的其它动作打下良好的基础。
2、能力目标：体验球性，学会拍球的基本方法，创新拍球的动作，培养创造力、想象力。发展身体的协调性、灵活性和感知能力。
3、德育目标：培养学生团结合作的意识和竞争的精神，体验成功的进步和喜悦。
教学难点：拍球时掌指按压结合，引导学生创新拍球动作。
1、主题情境法：以“爱拍篮球的小兔”为主题，以小兔晨练→小兔学艺→运球高手→快乐的小兔为主线，创设愉快、宽松的学习氛围，激发学生学习兴趣。
2、直观讲解示范法：直观的示范与生动和讲解刺激学生学习视觉与听觉神经，帮助学生建立动作概念。
3、榜样对比法：是我在教学中常用的方法，通过榜样生的带动，促进学生学习的积极性，再通过对比让学生发现优缺点，提高教学质量。
指导学生观察法、体验法、分组练习法、互相评价法，把学习的权利交给学生，让学生成为学习的主人。本学期从一开学就开始培养指导学生由观察→模仿→练习体验→互相评价这种学习模式，让学生积极练习、积极思考、积极讨论、评价，养成一种良好的体育学习习惯。
本课的课题是《爱拍篮球的小兔》，它将讲述一群可爱的小兔晨练后学艺成为运球高手的有趣的童话故事。根据故事情节将课分为四个部分。
通过猜谜语“一个大西瓜，十人拼命抢，看见对方框，拼命往里装。”把上课的热情调动进来，之后是师生共同玩拍手游戏，让手掌、手指充分活动开，为拍球做好准备，接着师生共跳兔子舞，有效的激发学生参与运动的兴趣。
这个环节将学练各种姿势的拍球法。通过童话故事把学生带入童话世界，让学生在童话世界里玩球、练球，这时学生将知道拍球时手触球的部位。教师通过示范、讲解，让学生体验、讨论真正掌握拍球的方法。学生通过想象、创新培养自己的创造力，让学生在玩中感受到学习的乐趣
这是个集体游戏环节，是前一个部分的巩固和延伸。由于三年级学生控球能力不是很强，所以设计了一个既简单又有趣的接力游戏，具体做法是：将学生分四组，从起点开始运球至终点，把球放入篮筐后折回跑到队中，依此类推，先完成的队获胜。
今天小兔不仅学到了本领，又玩了游戏可开心了，快快乐乐的和老师同唱同跳，放松一下身体，再谈谈本次课的收获，为本次课画上圆满的句号。
课题
1、800米走跑交替
2、奔跑游戏：切西瓜
课时
第6课时
中心备课人
二次备课人
教学目标
锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生坚韧不拔的精神
教学准备
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、常规教学
1、集合站队，报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物练习。
3、师生共同活动身体各关节（圆形队）
三、基本部分
（一）800米走跑交替
1、提出练习的要求：跑100米走100米
2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力
3、组织学生练习
4、及时鼓励学生，组织学生放松调整
（二）游戏切西瓜
1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求
2、学生游戏
3、交流心得
四、结束部分：
1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标
3、师生互道再见下课。
课件
小学体育三年级《快乐跳绳》说课稿
教材：
1、跳绳。
2、利用跳绳做各种游戏。
课题：
快乐跳绳
指导思想：
本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与和创新。激发学生主动学习和参与的兴趣。
教学分组：
1、友伴分组；
2、男女分组；
教学理念：
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字；以学生为主导，人人参与，人人享有，人人都进步。
1、改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，现在更重要沿着学生身心变化这条主线来设计模式，安排教学内容，选择教学方法，淡化技术，强调健身。
2、改变过去“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学实用性。
一、本课的作用
通过本课学习，使学生掌握跳绳的基本动作，同时身体素质方面得到锻炼，除了锻炼也培养了学生观察，判断机敏等能力和心理品质，而这些都是本课中所提到并要求的。另外，也着重提到体育与音乐相结合，让学生在美妙的音乐声中提高兴趣，积极参与到本课中来。
二、教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学教材中较好的内容，通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。
三、学生分析
1、三年级小学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼及内脏器官发育不完善。
2、团体意识逐步加强，对团体竞争也产生了浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，通过语言或表情表现自己的情绪。
四、教学目标
1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信自己。
2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法并了解跳绳的特点，对身体的作用，以及注意事项。
3、身体健康目标：通过跳绳发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
五、教学设计
为了更好地完成教学目标，在体育教学中以音乐为背景。
1、准备部分
由于跳绳方法、种类很多，根据学生的自身特点，以音乐来带动学生对体育课的兴趣，让他们尽情的跳，充分达到热身的目的。更好地调动学生学习的积极性、主动性和课堂氛围。
2、基本部分
创设情景“绳的王国”，利用情景教学手段，大大增加了学生学习兴趣。在游戏“石头剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音乐作为背景，以此激发学生学习的热情，让学生向新的目标发起挑战。
3、结束部分
学生在老师的带领下，跟着音乐的节拍随意放松，升华教学，陶冶情操。
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知识：搜集体育明星的资料，并能结合资料用自己的话有条理地介绍这些体育明星身上发生的故事。
能力：能认真倾听同学发言，从体育明星的故事中有所感悟。
情感目标：围绕话题，讲清楚喜欢体育明星的原因，以及从他们的故事中受到的教育。
课件：搜集相关的体育明星的图片等。
讨论法：
一、创设情境，教师用多媒体课件展示明星的资料。然后揭示话题。今天，我们把这些明星请到课堂。
二、小组选代表叙述明星的故事。
三、小组讨论感悟评价。
交流图片与故事。
四、推荐好的图片故事班级交流。
五
1、拓展延伸：在我们的校园比赛中，你能看到那些人具有拼搏精神？
2、学生接受自己看到的事情时，要注意引导学生谈自己的认识，并对学生正确的人生价值的引导。培养学生对社会和生活的正确态度和情感。
记一次体育比赛
知识目标：通过习作，提高学生对体育精神的理解和认识。
能力目标：学习用典型事迹表达自己人物的精神品质，做到真实具体，表达清楚。
情感目标：学习修改写作，提高学生对体育的热爱。用侧面描写的方法人物的精神品质。
学习修改自己的写作。
学生搜集，阅读些徒明星的的事和文章。
一、在单元的学习中，我们曾经阅读了一组明星事迹的文章，他们的顽强拼搏精神为人们深深感动。今天就让我们把自己参加的体育赛事获的经历写下来。
二、明确习作要求：
1.要求学生通过对运动员和观众动作、表情、语言的描写，将场面写细致，做到有祥有略，把比赛情节再现。
2.要求学生学习评价和修改习作。学会修改习作的方法，提高修改习作的能力。三、提示习作方法：
1、用侧面描写你经历的赛事。
2、按事情的发展顺序写。
四、指导修改习作：
1、朗读习作：推荐有代表性和有特色的作品朗读，看那些地方写得清楚，生动，感受写作深刻感人。那些地方尚存不足，需要修改和完善。
1、学生自评：朗读自作的同学自我评价。说说自己对这片作文哪些地方最满意，认为最有新意、最深刻，那些地方需要修改，引导学生体验习作给自己带来的快乐。
2、师生评价：看文章内容介绍是否明白、生动，是否联系自己的生活写出了感受，在评价中分享他人习作看到来的快乐。
3、师生互改：老师给学生面改，学生相互交换修改。
4、誊抄成文
一、指导思想：
以新课程改革实验为龙头，把更新教育观念脚踏实地地贯彻到教学改革的全过程中去，结合新的教育思想，提倡音乐教学在“基础性、科学性、开放性、创新性”上开创新路，大力推进研究式学习、探究式学习、开放式学习、创造式学习的教学模式、方法，以培养学生可持续发展的人文素养和综合素质能力为目标，全面提高小学音乐课堂教学质量。
二、学情分析：
本学期我担任x、x班的音乐课教学，经过一年的音乐学习，学生对学习音乐有了一定的认识并有自己的见解。这时对今后学习有很大的作用，我们必须要抓住这个阶段的学习，为今后的学习打下坚实的基础。在这个学期的学习中，我要巩固学生上学期学习的知识，并做好本学期的学习，培养学生喜爱音乐的感情。学生年龄较小，难适应小学生活，不少学生自律性差。接受过一定的教育教学，但有的不够规范，特别是发音和唱歌姿势，需要进行纠正和辅导。
三、教材分析：
本学期x年级使用的是由人民音乐出版社组织编写的义务教育课程标准音乐实验教材。从整体上看，教材努力用新的理念、新的呈现方式、新的教学机制、新的评价体系，印证了义务教育音乐课程标准，落实了《基础教育课程改革》的精神。
本册教材共有九课，教学内容包括了唱歌﹑听赏﹑音乐游戏﹑打击乐表演﹑律动等，其主要特点表现在：
1﹑突出体现了“以学生为本”的新课程理念；
2﹑突出音乐学科特点，强化审美体验功能；
3、提供丰富的人文环境，多层面地体现学科综合理念；
4﹑改革评价机制，建立便于师生操作的发展性评价新体系；
5﹑利用鲜活的实验成果，提供丰富的教学资源。
四、教学内容
一）、视唱、知识、练耳部分：
1、读谱知识：结合键盘认识音名从c1到c2在高音谱表上的位置。认识各种常用音符、休止符，知道名称及它们的名称和时值。学习附点音符，知道它们的名称和时值。学习各种拍子的指挥图式。学习顿音记号及其唱法。
2、视唱部分：视唱C调号上的自然大、小调音阶及五声徽、商等调式音阶。在教师帮助下视唱C调号上的单声部歌曲（包含所学过的音程及节奏）。练唱有大小二度、大小三度、纯四、纯五度、大小六度、纯八度旋律音程的练习（不出现名称）。划拍视唱各拍子歌曲。
3、练耳部分：练习听记两个音——四个音连续进行的旋律音程，增加大小六度音程。（不说出名称）。练习听记2——4小节的节奏。听辩二拍子、三拍子歌曲，标出小节或节拍。
二）、欣赏部分：
结合音乐作品的欣赏，了解一些旋律的初步知识（如旋律进行的方式、特点和一般的表现意义），以及教学目标、任务：
三）、发声训练部分：
1、学会连音唱法，逐步做到声音自然而连贯、圆润而流畅。
2、运用非连音及断音唱法时，声音要有弹性。
3、初步运用气息控制，做力度变化的练习。
4、在韵母变换时，逐步做到声音位置不变，注意咬字、吐字的正确。
5、二声部发声逐渐做到声部和谐。
加强情感体验的能力，加深对音乐形象的感受，进入比较深入的欣赏。
五、教学分析
二年级的音乐是一个过渡时期。在这个阶段，要求学习的乐理知识比较多，学生开始视唱曲谱。这是为今后的学习做准备。在对他们的教学上，我要注意采取趣味性、知识性并重的原则。教学中，我会一些小的音乐游戏，加大对乐理知识的学习。在讲解知识时，要注意用充满趣味的语言来讲解枯燥的知识，用丰富多彩的小游戏来帮助他们理解和巩固，更好的学习知识。
六、教学措施
1、认真备课，做好前备、复备工作，为能使学生上好课做好充分的准备工作，备课时注意与新课标结合，并注意备学生。
2、因材施教，对不同的学生要注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。
3、设计好每堂课的导入，提高学生的学习兴趣。
4、课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。并使他们最大限度地学到知识，掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式，培养学生的团结协作能力及创新能力。
5、积极和其他学科沟通，积极研究学科整合。响应新课标要求。
6、多看多听其他学校的课程，在本校多实施，使学生开阔眼界。教师从中总结经验。
七、教学进度
学习目标：
了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操。
学习内容：
常规、健康标准、广播操。
学习步骤：
一、学习常规
教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。
学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。
组织：在教室，按座位就坐。
二、学习体质健康标准试行方案
重点：了解考核项目。
教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；考核的项目、考核的方法。
学生活动：
认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。
三、合作学习，复习基本体操
教师活动：
重新调整队伍。
学生活动：
1、按老师要求排好队，了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。
3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松，积极参与小结。
组织：
小组分散（散坐在草地上）。
场地器材：
操场、录音机
教学目标：
知识目标
搜集体育明星的资料，并能结合资料用自己的话有条理地介绍这些体育明星身上发生的故事。
能力目标
能认真倾听同学发言，从体育明星的故事中有所感悟。
情感目标
围绕话题，讲清楚喜欢体育明星的原因，以及从他们的故事中受到的教育。
教学重、难点：
按照本次口语交际要求，讲清楚喜欢体育明星的原因、受到的启迪与教育。
教学准备：
搜集相关的体育明星的图片等。
一、创设情境，教师用多媒体课件展示明星的资料。然后揭示话题。今天，我们把这些明星请到课堂。
二、小组选代表叙述明星的故事。
三、小组讨论感悟评价。
交流图片与故事。
四、推荐好的图片故事班级交流。
五、延伸。
1、拓展延伸：在我们的校园比赛中，你能看到那些人具有拼搏精神？
2、学生接受自己看到的事情时，要注意引导学生谈自己的认识，并对学生正确的人生价值的引导。培养学生对社会和生活的正确态度和情感。
年级六年级学生人数40日期节次5-1
教学目标1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处并充分的掌握蹲踞式跳远的方法.
2、培养学生身体的基本活动的能力和跳跃能力及身体的协调力。
3、培养学生各种优良品质，培养学生勇敢顽强，奋力拼搏的精神。
2.徒手操1、教师问好。
2、教师语言要清晰。
4.徒手操要伸展，动作要到位组织：
组织学生先进行步点的丈量，介绍跳远的动作要领：
1、教师讲解动作的方法和规则。
教学目标1、通过本次课的学习,使学生进一步了解蹲踞式跳远方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变换方向的能力和克服困难的精神。
重点难点头脑清醒，掌握好行进路线。
1、教师问好。
2、教师语言要清晰。
4.徒手操要伸展，动作要到位组织：
1.教师引导学生复习旧知并讲评。
1、教师讲解方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习。
。
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
教学目标1、通过本次课的学习,使学生了解投掷的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变换方向的能力和克服困难的精神。
头部运动、肩部运动、扩胸运动、侧压腿、踝关节运动1、教师问好。
2、教师语言要清晰。
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
一、本课的指导思想是：
在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平三的目标，在教学中坚持‘健康第一’的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，积极主动参与，坚持合理运动，快乐健康至上。
二、本课教材分析
腿部力量的好坏直接影响到学生跳跃能力，而增强下肢力量，可以提高弹跳力，提高人体的灵巧性和身体的协调性。因此，加强学生腿部力量的练习，对于今后学习其他的运动项目有很大的帮助。而前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。
三、学情分析
六年级的学生年龄相对比较大，思想成熟度、身体素质、遵守纪律等方面各有不同，而且，他们处于小学毕业升学阶段，学业压力相对较重，好胜心、自尊心也相对较强。因此在教学中应以注重人文教学，注重不同层面、不同形式的评价方法，以调动学生积极性，激发学生的学习动机。
四、本课的教学目标想达到：
通过学习激发学生的体育运动兴趣、增强学生的自尊和自信心。
通过学习，使学生的弹跳力、肢体协调性等得到进一步锻炼。
通过课中合作学习，增进同学间的情感交流，建立和谐的人际关系和良好的团队合作精神。
五、重点难点
重点是：提高学生腿部力量、两臂撑点和身体平衡用力的质量;
难点是：学生的抬腿收腹、摆臂与蹬地的协调配合及前滚翻团身的紧密度。
六、在教学方法运用上
教师应人文通过语言描述、动作示范、实物演示，通过音乐渲染等手段，让学生融入丰富的情感并积极亲身试验，大胆表现自己。
1、我采取的教法有：讲解说明、示范演示、启发引导等教法;
2、采取的学法有：学生模仿法、实践法、干部组织法、优生示范法、合作法、竞争法等
七、教学流程
1、第一是准备部分(2个流程，用时8分钟左右)
首先是师生互动、宣布内容后呼号：我健康，我快乐!
接着是热身活动：多方创设情景，由小游戏‘贴膏药’入手，再由同学带领‘蛇行跑’后，再由体育委员领、带做5—6节的徒手操
2、第二是基本部分(4个流程，用时25分钟左右)
(1)教学立定跳远，这是本节课的主课题。
教师讲解、分解动作要领：预摆、蹬跳、腾空、落地;并示范后让学生分组练习;教师应适时给予每个学生讲解指导;最后请优生示范后学生再分组练习，教师要及时作好评价工作。
(2)做游戏：蛙跳接力
整队后，教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏;教师应及时讲评及游戏后的评价。
(3)学习前滚翻
首先教师用滚动篮球的动作示范，让学生在脑海里形成球体滚动的流畅性;
然后，利用儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。而动作要点是：手撑、前蹲、低头、团身、前滚、站起。接着让学生练习，教师做好指导、安全保护和帮助的工作;
接着让学生做游戏：滚动接力
3、而结束部分(需用时7分钟)
首先是放松活动：师生围成一圈，共同参与边听边唱《幸福拍手歌》，并大胆夸张做表演操，使学生的手臂、腿脚、躯干等充分放松;
接着师、生，共交流收获;教师注重引导谈话、小结及常规教育;
最后是组织下课、并布置收拾器材。
八、总结
一节课下来预计整课练习密度中等，约为55%，平均心率120—135次/分。
九、场地及器材需要
操场、沙坑、沙扒一把、棕垫若干、小旗、篮球若干
总之，课中应以学生的“健康第一”为指导，以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性为主轴。多方创设情景，通过结合游戏、比赛;结合音乐、儿歌等综合学科知识，渗透于教学中，努力创设以学生为中心，教师为指导者、参与者的身份，注重讲练结合，适时进行品德及安全教育，那么，如此的课一定是优质的课!
学习目标：
了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操希望风帆
教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。
学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。
教师活动：
讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；考核的项目、考核的方法。
学生活动：
认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。
学生活动：
1、按老师要求排好队，了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。
3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松，积极参与小结。
课的目标任务 1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.
2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.
场地器材 10×5米场地一块(也可用篮球场代替) 垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支
1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告.
2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标3. ,以及注意事项.
1. 颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动;
5. 体转运动;5.腹背运动;6.踝.腕关节运动.
方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束.
2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处.
××××××××××
××××××××××
××××××××××
要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃.
教法:1.完整示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍.
要求:”鱼”要机智,灵活,勇敢,”渔网”要动脑筋,协力,果断,快速.
保护与帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚.
组织:全班分四组同时进行,讲解示范与练习队形如图示三.
2.示范鱼跃前滚翻.
1. 提问前滚翻和鱼跃前滚翻的区别.
2. 归纳,诱导.讲解鱼跃前滚翻的动作要领,并同3. 时做示范.
4. 保护与帮助示范和讲解.
①.手撑标志线做远撑前滚翻;
②.跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻.
6. 学生自练与互帮相结合进行鱼跃前滚翻练习,学生练习时巡回辅导,并纠正错误,接受能力好,动作完成质量高的学生可进一步学习鱼跃前滚翻直腿起.
7. 分组扼要分析学生动作,提示学生如何观察与评价动作,让学生每组代表进行示范.其他学生进行观察与评价,并评出完成动作质量的组,进行口头奖励.
要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴练习,并学习如何进行评价.
2. 小结,布置回收器材.
3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。
1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。
2、任务：
①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。
②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。
③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。
1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方， 注意精神文明的建设，并着好运动服装。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
六年级共有七个教学班。各班人数多，普遍五十多人，又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。
全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
教学计划在实施过程中，需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。
1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。
2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。
3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。
1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。
2、任务：
①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。
②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。
③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。
1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方， 注意精神文明的建设，并着好运动服装。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事
故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等等
提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要
每节体育课后，把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。
一、指导思想
紧紧把握跳绳教材的特点，遵循学生的认知规律和技能形成规律，优化教材，细化教法，充分发挥学生的观察与思考能力，关注学生的学习体验与感受，特别是关注学生跳双长绳“跳绳”与“摇绳”相互依存的合作意识与能力的培养与教育，帮助学生达成自己的学习目标，享受那份克服困难，不懈努力之后的成功与喜悦，不断激励学生超越自我，改进提高跳双长绳的技能水平。
二、学情分析
本次执教的是六年一班，本班学生好学、活泼，具有一定的研究精神和合作意识，身体素质比较好。但是他们对跳双绳的教材是陌生的，从来没有接触过，因此课堂上的教法以及整个教学流程都做了精心而全面的准备，并准备了相应的应急措施，以确保每个环节的实施都是高效的，这个过程还力求从个体表现好的学生身上找突破，以他们来带动更多的学生进行学法研究和实践体验。
三、教材的选择与分析
六年级学生学习体育的兴趣开始分化，逐步强调按兴趣活动。女孩子喜欢动作优美、节奏鲜明的活动；男孩子则喜欢竞赛性的活动和游戏，并开始喜欢一些技术性、技巧性强的项目。在跳绳教材的选择上如果不考虑学生的心理特点，一味地进行单调的短绳竞技、集体8字跳长绳竞技等内容，就会挫伤他们的积极性。通过多种多样的跳绳教学，激发学生的兴趣，即使难度较大的花样，学生也愿意来试一试、闯一闯。这对于培养学生的创造精神，开发学生的智力，树立攻克难关的勇气和信心是有益的。跳双长绳是摇绳和跳跃配合的运动，是发展上下肢肌肉力量，提高灵敏度、协调性的一项全身运动。本课所选的内容主要是跳双绳的跳的练习的教学流程，摇绳的环节和跳单绳在前两次课已经进行了练习，本节课不作为重点来解决
四、教法与设想
根据课的任务和教材技术性较强的特点，通过提出任务、创造条件、给予提示、让学生试做等方法，使学生了解自己的基础，进而达到由学生自己去观察、比较、探究完成任务的具体方法，激发他们学习的积极性。然后，以教师的讲解与示范、有针对性的启发与引导、面向全体与个体的指导练习，用控制练习节奏、纠正错误、辅助手段、表扬鼓励等方法，使学生在较短的时间内完成双绳的摇、进、跳等一整套技术动作，使学生在原有的基础上有所提高。
五、课的结构与流程
开始进行各关节活动，然后进行的辅助练习“摇绳和空跳”，让每个环节都为主教材服务，在明确了摇跳配合的重要性之后再进行主要内容的教授则是“水到渠成，迎刃而解”，整个流程如下：准备部分：1、开课式，师生问好2、热身活动：伸展性练习3、辅助性练习1：模仿摇绳动作的徒手练习辅助性练习2：模仿竹竿舞，单脚交换跳跃导入语4、小组练习：2人摇绳2人空跳（在绳的两侧）5、入绳学练5.1导入语5.2讲解示范入绳的时机与方法5.3学生分组练习6、加标志的入绳练习7、学生体验完整跳双绳技术练习8、教师巡回指导9、针对问题进行有针对性讲解与示范10、学生分组练习11、典型示范与讲解评价12、重复练习，互帮互学13、个别指导纠正14、进行完整的展示汇报15、拓展练习跳双绳的下绳练习16、放松操17、小结，宣布下课（全景）
一、教材分析：
1、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目。快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。
2、根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：
(1)、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
(2)、通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
(3)、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
3、根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。
难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。
二、学情分析：
本课的教学对象是六年级学生，全班共有40个学生。他们模仿性强，思维活跃;该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。
三、教学模式：
根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教学模式为：
1、语言、情景导入：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。
2、讲解和示范：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
3、体会、练习：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。
4、提示、自创：揭制学生依赖性和增加趣味性。
5、纠正错误：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。
6、表扬、鼓励：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。
7、游戏与比赛：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
四、教学设计：
根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。
1、开始部分(2分钟)
为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。
然后，通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。
2、准备部分(8分钟)
我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编排关节活动操，在鲜明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学习兴趣，最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容，明显增加了趣味性。
3、基本部分(25分钟)
这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。
(1)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子，用掌声控制节奏，既激发学生学习兴趣，又达到锻炼前脚掌跑的作用，达到提高前脚掌跑的效果。
(2)手臂前后摆。其次学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆)，教师示范动作后，用掌声指导学生练习，接着学生展示、评价，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，最后进行10米中速跑练习，提高学习效果。
(3)30米快速跑。我首先邀请学生演示动作，教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习(加速跑、自主合作学习、30米快速跑)，提高学生奔跑能力，达到掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而达到快速跑的效果，使学生真正掌握快速跑的技术动作。
(4)、我设计了游戏，体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。
(5)、传接球比赛：小学体育课堂重视学生的全面发展，我设计了“传接球比赛”游戏，既发展学生的上肢力量，又发展学生的下肢力量，体现了趣味性、竟赛性，让学生达到全面协调的发展。
(6)、通过评价(教师评价、学生自评、学生互评)，激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣，达到学习效果。
4、结束部分(5分钟)
为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复，我首先通过上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生
收回体育器材，师生再见!
五、场地设计：
把全班40名同学分成四路纵队，每队十名同学，把每队同学编排为一个小组。
第三十课
学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能力，培养探索精神。
学习内容：合作跑
学习步骤：
一、体验游戏、学会合作
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的'重要性。
3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。
组 织：四列横队、小组分散
二、小组探究，熟练技能
教师活动：
1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。
2、组织学生游戏，尝试纵队合作跑。
3、引导学生尝试两人三足跑游戏，并组织学生进行比赛。
4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法，并组织展示。
5、启发学生放松，引导学生进行小结。
学生活动：
1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法，并积极地参与游戏，体验纵队合作跑的方法。
2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑，体验横队合作跑的方法。
3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法，并积极地参加展示。
4、在老师的启发下进行放松，积极表达自己的学习感受。
组 织：分组比赛，分散活动。
场地器材：操场、绳子
教学内容：
义务教育课程标准实验教科书，六年级数学下册，第20面、21面的内容。
教学目标：
1、能熟练地依据路程、速度和时间的等量关系求相关的量，并能用统计表和折线统计图表示路程和时间的关系。
2、进一步体会图示方法的简洁性和有效性，使学生逐渐形成数学地分析问题、解决问题的思维方式，提高解决问题的能力。
3、进行爱国主义教育和思想品质教育。
教学准备：
1、多媒体课件。2、统计表和方格纸。
出示我国运动健儿刘翔在奥运会上，110栏比赛冲刺的图片。
让学生自由发挥，谈一谈图片的内容及意义，说一说自己的心情。
师：老师把他们比赛情况制成了统计图。大家仔细观察一下，你有哪些发现？
师：哪一条线段是表示我国运动员刘翔跑的路线？为什么？他的路线有什么特点？
生：相同路程，时间短，速度快，表示速度的线段倾斜度大些。
师：110栏比赛是奥运比赛项目，你还了解哪些奥运项目？给大家介绍一下。
活跃课堂气氛，激发学生兴趣。
师：除奥运项目外，你还了解哪些非奥运比赛项目？
教师说明：这些虽然是非奥运项目，但是它们同样能够锻炼我们的身体，增强我们比赛技能，同时我们还可以欣赏到美丽的大自然风景。
出示几幅美丽大自然的图片，供大家欣赏。
[评析]：教师充分利用刘翔夺冠这一社会信息资源，让学生亲历、感受现实生活中的数学问题，让学生体验到数学与生活同在，大大激发学生学习数学的兴趣和探究的欲望。同时进行爱国主义教育。
二、合作探究，了解越野赛跑的比赛方案。
1、出示小动物比赛的课件，教师进行介绍。
师：今天，动物王国的小动物们，在狮王的号召下也开展一次8千米的越野赛跑。参赛的有乌龟、兔子、小羊。
乌龟想：在龟兔赛跑中，我在兔子偷懒的情况下，侥幸赢了比赛。这次可不一样，我怎么跑的赢它们呢！我还是以4千米/时的速度跑一半吧！反正我也得不到冠军，剩下的路程我还是坐下来休息吧！。
兔子想：这次比赛可不能再偷懒，我先以16千米/时的速度跑完前半程，再加速以8千米/时的速度跑完后半程。
小羊想：我带上充足的食物、水、药品等，以12千米/时的速度跑完全程。
小组交流合作完成。
出示合作结果，谈谈自己计算方法。
展示：乌龟用的时间：4460=60（分钟）（60分钟只跑了一半的路程）
兔子用的时间：41660=15（分钟），4860=30（分钟），
生：①有始有终、坚持不懈。②注意比赛技巧。③做好充分的准备。
2、根据自己的计算完成下面的统计表。
小组分工完成。
3、根据上表画出路程与时间的关系图。
4、根据上面的统计图你了解到哪些内容？小组内讨论研究。
①、乌龟和小羊用同样的速度行驶，所以是一条直线段。
②、兔子前4千米它用的速度相同，是一条直线段；后4千米它用的速度也相同，仍是一条直线段，但前后速度不同，所以形成一条折线。
③、速度快时，线段的倾斜程度大些；速度慢时，线段的倾斜程度小些。
兔子以16千米/时速度比赛的线段倾斜程度最大；乌龟以4千米/时的速度比赛的线段倾斜程度最小。
[评析]：如何关注学生情感态度与价值观等方面的发展，教师借助小动物的比赛，充分让学生提出问题、解决问题、讨论交流、发表见解，体现了教学内容的开放性和人文性。学生了解到越野赛跑的有关知识，还深深体会到做人的道理和比赛的技能。
三、小结：通过这节课，你对越野赛跑有了哪些认识？有什么收获吗？
生：越野赛跑可以锻炼我们的身体，欣赏大自然的美境。
生：在路程和时间统计图中，速度快时，线段的倾斜程度大些；速度慢时，线段的倾斜程度小些。
四、回归生活，体验生活，解决生活中的问题。
师：其实在我们身边有许多类似的数学问题和我们擦肩而过，只要我们善于观察，善于探究，这也许是一件回味无穷的事情。
例如：我们离期末考试还有十天的时间，我们复习的还有40面的内容，你能设计几种合理的复习方案吗？说一说你设计的理由。
生：每天复习5面，8天复习完，后两天看看其它内容。
[评析]：教师充分挖掘学生身边的教学资源，增强学生对数学的亲切感，使学生进一步感受到生活即数学数学即生活的实际内涵。学生自由展示自己的发现，提出问题，师生互评、互学、互勉的评价，让学生体验到解决数学问题的无穷魅力和成功的喜悦。
五、放一段越野赛跑的曲调，让学生轻轻松松地结束这节课的学习。
[总评]：
1、突出人文性，让学生展示智慧和个性。
教学作为人与人之间的特殊共同体内的交往，要求在交往中富有人文气息，每个参与教学活动的人应能获得多方面的满足，特别是精神上的满足。这也许是我们在数学教学中往往忽视的地方，所以在课堂上不仅要有知识交流的主线，还应有一条情感交流的主线。在设计中加了许多情感素材，加强学生思想教育，使学生的素质得到全面发展。
2、关注学生的发展，创造有效的数学学习方式。
教师从多方面向学生提供充分进行数学活动的机会，让每一位学生主动从事数学活动，积极探索知识，自己去发现，自己去创新。只有学生迸发创新思维的火花，获得知识与能力才能得到共同发展。
在设计中，老师大胆放手，给予学生充足的合作交流、自主探索的时间，全面发展学生的能力。
3、注重学生人人做数学。
。通过越野赛跑的研究，使每个学生都能参与到数学实践活动中去，并从中提出问题，解决问题。掌握学习的技能和方法。
教学内容：
义务教育课程标准实验教科书，六年级数学下册，第22面、23面的内容。
教学目标：
1、能通过路程与时间的关系图回答与速度有关的一些问题。
2、感受数学在现实生活中的广泛应用，尝试用数学的方法解决实际生活中的问题。
3、提高学生的学习兴趣，培养学生的创新意识和综合能力。
4、培养学生互帮互助的精神，增强他们的友谊。
教学准备：
多媒体课件，每人一张方格纸。
（2）这是学校运动会的1.2万米自行车赛中，甲、乙、丙三名同学的比赛统计图，如果你是一名小记者，你怎样介绍这三位同学的比赛情况？
小组合作交流，每组推举一名小记者进行介绍，活跃课堂气氛。
（3）评比优秀小记者。
要求小记者介绍的合理、生动、有创新。
[评析]：1、教师敢于放手让学生自主探索，让学生动手、动脑、动口，在多种感官协调合作下获取知识，学生的各方面能力得到全面的发展。2、智育和德育得到全面的统一，学生的情感得到一定的升华，明确做人的道理，感受到比赛的实际意义。
（4）老师对同学们的讲解进行总结。电脑出示：
今天，我们学校举行1.2万米的自行车越野赛跑，我们班推出了三名同学参加，他们个个精神焕发、斗志昂扬。甲同学以最快的速度进行领跑，15分钟时甲同学一马当先，乙同学由于体力不至，放慢速度行使，丙同学以原速前进。25分钟时，甲同学由于速度太快，自行车出现故障，只能停下来修理，丙同学发现自己的速度有点慢，然后加速行使。40分钟时，乙、丙同学赶上了甲同学，甲同学在乙、丙同学的帮助下，携手前进，一起到达了终点。这三名同学虽然没有取得名次，但是学校给予他们精神文明小选手的称号。
（5）谈谈自己通过以上材料，有什么感想？
（6）根据统计图，你能算出他们三人在各个时间段的速度吗？
甲：025分钟，10/2560=24（千米/时）。25分钟40分钟，停止，速度=0。40分钟60分钟，2/2060=6（千米/时）。
乙：015分钟，5/1560=20（千米/时）。15分钟40分钟，
5/2560=12（千米/时）。40分钟60分钟，2/2060=6（千米/时）。
丙：025分钟，5/2560=12（千米/时）。25分钟40分钟，
5/1560=20（千米/时）。40分钟60分钟，2/2060=6（千米/时）。
（8）通过计算，我们可以判断他们速度的变化情况。你还有其他的判断方法吗？
速度快时，线段的倾斜程度大些；速度慢时，线段的倾斜程度小些。
速度为零时，线段是一条水平线段。
[评析]：
1、利用课件综合作用于学生的大脑，有利于形成鲜明的表象，激发学生的兴趣，激发学生的思维，加大了课堂教学的密度。2、在智育的教学中，渗透德育教育。
二、反馈练习，提高解决问题的.能力。
出示：如果在8千米自行车越野赛中，小文同学的参赛方法是先以一定速度匀速骑一段时间，再以另一速度匀速骑完全程。
计速器记录下了小文同学比赛过程中，所骑路程与时间的情况。
师：根据统计表你能算出小文在出发多少分后改变了速度吗？此时他骑了多远的路程？
独立思考，说明理由。
6分到12分的速度：（4-2）/（12-6）60=20（千米/时）
12分到15分的速度：（5-4）/（15-12）60=20（千米/时）
15分到20分的速度：（6-5）/（20-15）60=12（千米/时）
20分到25分的速度：（7-6）/（25-20）60=12（千米/时）
25分到30分的速度：（8-7）/（30-25）60=12（千米/时）
通过计算我们发现在15分后改变了速度，此时的路程是5千米。
生：通过统计图，直接可以看出它们速度变化情况。
大家在准备的方格纸上画出他比赛的路程与时间的关系图。
（4）根据统计图你还能提出哪些问题？
让大家发挥想象，敢于提出问题，善于解决问题。
也可以小组内讨论解决，教师注意巡视，对于学生的疑难问题及时解决。
[评析]：教学过程充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，由教师创设学习的情境，让学生自己解题，感悟学习方法，再通过自主的探讨，小组讨论交流，使知识得到进一步的升华。
三、趣味游戏，活跃课堂气氛。
对学生的设计成果进行展示。
[评析]：利用生动的故事情节，调动学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。既增添了教学的趣味性，又增大了学生的参与面，使教师能准确而全面地获取反馈信息及时调整教学。
四、全课总结。
小结：请同学们回忆一下，这节课我们学习哪些内容？你有哪些收获？
五、作业：改编《小马过河》的故事，用统计图表示小马的速度变化。
[评析]：作业的设计具有一定独特性和趣味性，学生学的轻松，玩的高兴，真正体现了减负的效果。全面推行了素质教育的发展。
[总评]：
1、活用教材，提高课堂教学效益。
教师教书是用教材，而不是教教材，教材只是一个可参考的蓝本，而不是圣经。基于此，本节课在设计上作了适当的改动：便于把知识和生活联系紧密，贴近学生生活。例如：把例2做了适当的改动，增加了一名同学，比赛过程也增加了一些环节。学生从中不但能学到知识，也能认识到做人的道理。提高了大家的学习兴趣，活跃了课堂气氛。
2、主动探究，合作交流，使学生真正成为学习的主人。
动手实践、自主探究与合作交流是学生学习数学的重要方式。为实现这一目标，根据本课内容特点设计了一系列的数学活动，而要使学生真正成为学习的主体，就要有相配备的活动方式，引导学生参与其中。如记者采访活动，不仅要求学生能看懂折线统计图，还要要求学生有很强的表达能力和总结能力。《小马过河》提高了学生的学习兴趣。
3、体现课堂教学的开放性，注重培养学生的创新思维。
在这节课的环节设计中，为学生创设一个广阔的思维空间，创设一种积极的思维、热烈的争论、友善的交流充满整个课堂的气氛。只有课堂气氛活跃起来，学生的创造性思维才得以发展。如：反馈练习中，老师大胆放手，让学生自主地发现问题，自主地解决问题。
第一课时
课题：锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成 为一个坚强的人。
3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段：课堂讲解 教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
第二课时 课题： 1.运动损伤的预防及原因
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损
伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
3、预防运动损伤的注意事项有哪些
尊敬的各位领导、老师：
你们好！
今天我执教的是《投掷轻物》这一课题。体育与健康课程标准强调了“坚持‘健康第一’的指导思想”、“激发学生的运动兴趣”、“以学生发展为中心”、“关注个体差异”四种理念。基于这些理念，本节课，我们进行了水平二投掷轻物的教学设计，以情景、游戏等教学方法，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育活动的兴趣，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，自主地学习投掷动作，提高投掷能力，充分体现了学生的主体地位；使身心得到陶冶、个性得到发展。
投掷轻物是小学四年级投掷教材的基本内容，是发展学生投掷能力的方法和手段，为本单元后续要学习的投掷沙包奠定身体素质与技术动作的基础。四年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。基于以上对教材、学情的分析，在本节课的设计中，我确定了以下教学目标：
1、认知目标：在小组合作、探究的学习过程中，100%的学生能够说出原地侧向投掷轻物的动作要领；70%的学生在合作学习的过程中能指出同伴的优缺点。
2、技能目标：经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘，快速挥臂正确投掷动作；其余学生能做到肩上投掷轻物；发展学生的爆发力和身体的协调用力的能力；100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，提高学生奔跑能力和灵敏素质。
3、情感目标：通过学习，学生小组探究学习的能力得到提高；在课堂中能做到互帮互助，并在互帮互助中解决困难问题，体验互帮互助的愉悦，树立敢于在同伴面前自我展示的意识。
其中，“掌握蹬地转体，挥臂过肩的投掷动作。”是本课教学的重点；“全身协调发力”为本课教学的难点。为有效达成以上教学目标，解决教学重难点问题，我创编了“喜羊羊与灰太狼”的各种情景故事，并贯穿于课堂始终，在不断变换游戏及练习的形式中，激发学生的学习兴趣，达到“玩中学，玩中练”的目的。
在“导入环节”，我以“灰太狼非常狡猾，经常到我们羊村捣乱，我们要想办法赶走他保卫羊村。好不好？”的情境，引领学生在轻松的氛围中，走进课堂，为有效学习奠定基础。
在“准备活动”中，我设计了形象逼真的语言及动作，即：“我是灰-太-狼，肚子-饿得慌，捉只小羊羔，填饱饿肚子”，来渲染情景，其意图就是为了追逐着学生不断的跑动，达到热身的效果。
“学习新知”环节，我设计了“小羊们，我们遇到了灰太狼该怎么办？”这一问题，引发学生进入“投掷”学习、练习中，在此活动中，老师提供看板，小组运用自主探究、小组合作的.方式进行学习投掷动作，教师则在适当的时间给予正确动作的展示，从而促学生形成正确的动作定型。为有效解决教学重难点，我设计了驱打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激发学生投掷的兴趣，加大投掷练习密度，巩固投掷动作。并利用看板（灰太狼头像）距离的调整，达到强化投掷时的爆发用力。情景延伸设计，狼的叫声渲染气氛，更加提高学生的参与性，增加练习兴趣。同时利用反复往返捡石块的过程，发展学生的快速奔跑能力。
另外，体育课的学习评价不仅要关心学生的学业成绩，更要关切学生的心理发展、合作意识、集体观念、规则意识等，本节课，我还设计了多种评价方法进行评价：
1、在小组探究学习过程中掌握投掷的动作要领，教师采用提问学生举手回答，然后抽查的方式来检测目标的达成度。对于70%的学生在保帮过程中能指出同伴的优缺点，教师采用小组长记录，教师总结的评价方法。
2、经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘、快速挥臂的正确投掷动作；教师采用观察学生动作掌握的程度，运用有针对性的、合理的语言对学生的动作状态进行评价；50%的女生可以达到三级水平，50%的男生可以达到四级水平，设计了不同远度的一至四级达标赛，所达到的级别根据学生所站的位置一目了然。100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，教师观察学生的情况，有一个学生不是跑动着去埋设地雷，就说明学习目标没有达到，教师就要扣除该小组的1个地雷并及时评价。
3、教师在学生小组合作的过程中，充分发挥小组长的作用，让小组长总结他们组的合作互助情况，结合老师的观察，那些学生能做到合作互助教师及时评价表扬。
教育不是完美的艺术，但我们可以通过自己的努力去接近完美，去实现完美。让我们在全身心地实践与体验中，去真实享受体育课堂的幸福与美丽……
教学目标：
1、通过小组活动，进一步感受亿以内大数的实际意义。
2、会用生活周围的具体数据形象地描述大数，并能解决生活中的实际问题。
3、在计算中增强学生用多种策略解决问题的意识，培养学生观察、比较及发散思维的能力。
教学重难点：具体数据形象地描述大数，并能解决生活中的实际问题
教学过程：
一、创设情景：
1、课前要求学生查找生活中的大数，并在班上汇报。
2、学生体会较大的数的实际意义。
3、出示课件：
问：20xx年奥运会在哪个国家举行？电脑出示北京申奥的资料。国家体育场是20xx年北京奥运会的主会场，它的占地面积约为20万平方米，能容纳约10万观众。
二、建立模型。
1、学生根据课本实际情景图的要求，小组活动。
2、引导学生观察，以小组为单位估测自己所在的教室的面积。
1万平方米的面积大约相当于多少间这样的教室？
20万平方米呢？
(1)说一说了解了哪些已知条件。
(2)首先学生独立试做，然后以小组合作的方式进行探究。全班交流
3、课前要求学生统计好：我们学校的学生数大约有多少？大约有多少这样的学校的学生数才达到1万人？10万人呢？
4、小组讨论
你们小组能怎样描述10万人，怎样描述20万平方米？
5、举出一些估算的例子。
引导学生先用估算的方法，然后再进行计算验证。
三、知识应用及拓展。
1、你不间断地从1数到1亿大约需要多少时间？让学生明白，通常具体情景谈论怎样估计。
(1)学生自由发言，或者小组内互相说一说。
(2)先独立思考，再讨论交流。
2、让学生说一说数学书的某一页的字数，根据自己的估算，1万字大约要几页？
3、先让学生说说自己还可以估计什么？
四、小结与布置作业：
板书设计
【参考教案】国家体育场
本节课是小学校水平二的课，根据四年级小朋友好动、贪玩又善于模仿的年龄特征，在新课程标准的指导下，我将本课做了大胆的尝试，选用情景教学作为教学内容。
一、教学理念：
本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，学生的发展为本。根据学生的身心特点，本课以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，使学生更多的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编和用跳绳的创作，培养学生的创新、动手能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
二、教材的分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。
教材在本学期的作用：四年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合四年级的小学生。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。
三、学情分析：
四年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养;保健与育人相结合。
四、教学目标
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
五、教学过程
针对本节课的教学目标我在教学设计和实施过程中逐步渗透采用了直观示范法、实践法、游戏法、比赛法等教学方法。
1、在课的启发兴趣阶段、我利用绳操来热身，大大增加学生对体育课的兴趣，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“友伴练习——兴趣组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。
3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“8”字跳绳，这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且向学生渗透了规则意识，集体主义精神的培养。
5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。
六、教学依据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
本节课在新的教学理念的指导下，围绕教学目标，利用各种教学方法，融体育与美育、思想教育于一体。面向全体学生，为了一切学生的健康发展创设良好的教学氛围。
一、设计初衷：
根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：
本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳，动作配合协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健
康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：
知识与技能目标：
90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念。
70%—80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。过程与方法目标：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂；通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
情感态度与价值观目标：
敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
四、教学特色：
1、教学过程中体现主体意识和情感意识。
力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。
2、教学方法中体现身体练习意识。
力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识
技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。
3、场地、器材运用中体现资源意识。
针对我校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。
一、学生情况分析
四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快；四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内；学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
二、教材分析
四年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、教学要求
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣，培养学生终生体育意识。
3、关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。
4、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
四、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
五、教学内容及重难点
1、教学内容
（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）体操（5）小球类
2、重难点
在以上六点内容中，（1）（2）（4）为重点内容，其中（2）为难点
六、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
3、教学内容丰富多彩，使学生有新鲜感。
4、打造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、因材施教，以学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
一、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标：
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施
1、狠抓课堂常规，提高课堂质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
4、抓好学校运动队的训练
我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。
5、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
学习阶段：水平二
学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容：游戏短绳
重点：在合作中掌握短绳的技能
难点：在合作中提高短绳技能
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动：1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：在合作中掌握短绳的技能
难点：在合作中提高短绳技能
教师活动：1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
7.组织比赛
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组织：
三、互相的放松
教师活动：1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动：相互的进行放松
组织：
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
场地器材：短绳若干
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.
1 游戏：跳绳接力
2 原地投掷垒球（投掷纸飞机）
在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。
一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣
在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。
将复习课安排在游戏中
1是起到巩固的效果；
2是辅导个体差异的学生；
3是无形中形成了积极的练习作用。
二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望
在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。
三、注重学生三基的培养
教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，小学体育教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。
四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强
1 教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。
2 培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的.思想。
3 加强组织纪律，加强课堂的组织。
一、指导思想
本课以新课程标准基本理念为指导，贯彻体育教学“健康第一”、促进学生身心健康发展的思想，以学生发展为本，以体验观察、启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生的个性。在本节课中利用不同目的的站立式起跑，促使学生积极参与练习，有效发展快速起跑与反应能力，使学生的身心得到锻炼。
二、教材分析
站立式起跑是中学体育教学的重要内容之一，深受学生们的喜爱。本课的主教材站立式起跑相对简单，易于掌握，适合中学一年级阶段学生的年龄和生理特点，是中学低年级阶段练习跑时最适合的起跑方式。
辅教材往返接力跑，是《体育与健康》中学一年级的规定教学内容，往返跑时采用站立式起跑，巩固了新学的站立式起跑的技术动作，同时提高了学生快速反应和起动的能力，培养学生间相互配合完成游戏活动的能力，最终使学生身体健康，身心愉快。
三、学情分析
初中一年级的学生，比高年级的学生难于集中注意力听课，情绪不稳定。在外因的诱惑下，自控能力还比较差。我授课的班级学生十分活泼，思维敏捷，争强好胜，但学生身体素质整体偏弱。
四、教学目标和重、难点
1、认知目标：通过教学使学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用。
2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生的快速反应起动有所突破。
3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。
教学重点：快速起动的方法。
教学难点：快速反应能力
五、教学流程
1、准备部分：为了提高学生的积极性我采用情境导入的教学方法，用游戏活动来激发学生的学习兴趣。在游戏活动的过程中，充分活动身体各关节部位，之后用徒手操来作为辅助练习，为学习站立式起跑打下基础，同时加大了运动量，起到了充分热身的作用。
2、基本部分：教师先和一学生讨论站立式起跑，引出学习内容。然后让学生用自己的方法体验站立式起跑，再进行简明易懂的讲解和正确的示范动作，让学生对所学知识有清晰的概念，同时，教师又夸张的演示易犯错误同手同脚的动作，引起学生的哄堂大笑，引起学生的注意并避免这一问题的出现；老师讲解示范后学生集体练习起跑动作，教师巡视及时对错误动作进行指导与纠正；教师指导分组练习，学生两人一组先互相纠正各就位动作，体现合作学习，然后比一比谁快，为了提高学生的反应能力教师采用同号绕圆圈追拍小游戏并参与其中，然后教师集合讲评纠错后再进行集体练习，教师巡视。巩固练习阶段，辅教材“往返接力跑”体现了学生团结协作的重要性，并进一步巩固了站立式起跑，通过游戏使学生体验体育运动的快乐。
3、结束部分
通过放松活动，使学生放松身心；然后教师引导学生谈体会并对本课整体情况进行讲评，再次强调站立式起跑的易犯错误；师生再见，宣布下课。
学习目标：
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：
长绳短绳
重点：
能够很熟练进行短绳练习
难点：
在练习的过程中能很好的衔接
学习步骤：
五、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
组织：
六、合作探究、掌握技能
重点：能够很熟练进行短绳练习
难点：在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习
3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法
6.组织2人一组的拉马练习
7.组织50次短绳的练习
8.进行一分钟的短绳练习
学生活动：
1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织：
七、组织方法、提高机体的能力
教师活动：教师提出放松的要求
组织放松
学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：长绳和短绳若干
()课后小结：
这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。
内容:1、50米快速跑2、游戏：计时
目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。
3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。
教学过程
开始部分
教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。
2、准备活动
3、站立式起跑练习
四列横队，体操队形
教学内容:
一、50米快速跑
1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑
2、听口令追逐跑
要求：认真、跑直线
次数：2时间：5分钟强度：中
二、计时跑(游戏)
重点：提高学生快速跑的能力
达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力
教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。
2、教师口令指挥
3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。
教师活动：1、学生听口令做，四人一组
2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光.
次数：3_5时间：16分钟强度：强
教学内容:1、放松2、课后小结
达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。
教师活动：口令指挥
学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标，落实体育教学常规，增强学生体质，强化学生习惯培养。注重两操的管理，提高学生健体意识。开展课题研究，建立体质健康反馈系统。加强教学研究，提高自身素质。团结合作，齐心创先进。
二、基本情况分析
经过一学期的教学，本班学生积极参与运动，体育运动能力较强，整体体育素质好，运动技能熟练掌握，身体健康状况良好，学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强，较好的处理同学之间的人际关系，游戏与锻炼中能团结合作，学生喜欢体育游戏活动，更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异，有的学生比较活跃，喜欢一些竞技较强的体育项目，有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略，促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
三、任务目标
1、积极参与体育学习，能向同伴展示学会的简单运动动作，能向家人展示学会的运动动作。2、能说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作，如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，知道在安全的环境中运动和游戏。
3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。通过多种练习形式(跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力。能描述自己的身体特征。
4、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我，对体育活动表现出较高的热情，能克服困难，有意志坚强品质。
5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活动中如何与他人合作，并与他人合作完成体育活动任务。
四、方法措施
1、牢固树立“健康第一”思想，把握新课程的四个教学理念，有效促进学生健康、快乐成长。2、发扬教学民主，融洽师生关系，经常听取学生的意见，师生共同练习、游戏，提高学生学习兴趣，树立自信，提高课堂教学效益。
3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。
4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。
5、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。
6、通过布置适当形式的课外锻炼作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
五、教学进度
(略)。
学习阶段：水平二
学习目标：在各种练习中提高跑的能力
学习内容：游戏30米冠军赛
重点：在练习中提高自己的奔跑能力
难点：在练习中能和同伴合作完成练习
学习步骤：
一、集体游戏、提高兴趣
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
学生活动：1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：在练习中提高自己的奔跑能力
难点：在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动：1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组织：
三、相互方法、加速恢复
教师活动：提出放松的要求
组织放松练习
学生活动：进行放松
组织：自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别
场地器材
课后小结：
本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性，发展学生跑的能力。在这堂课中，我发现一个小团体现象，为了比赛，为了游戏，学生有了很强的集体荣誉感，发展了团结协作的精神，这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中，怕影响成绩，因此，我应该在这个方面做学生的思想，多做德育方面的教育，使小团体真正成为和谐，快乐的团体。
根据教学内容的需要，运用小垫子布置了一个椭圆形的场地，尽量发挥“小场地多用途”的优势，诱发学生的练习兴趣和热情。小垫子的摆设整洁、美观。
整节课围绕小垫子进行练习。基本部分用小垫子进行肩肘倒立的教学。教师讲解示范效果好，有利于组织教学；好组织，好调动，只要向学生交待清楚完成动作的方向、位置调换，学生很快配合，移动迅速，节约了时间，增加了练习的次数。
小垫子提倡一物多用。除了作为学习肩肘倒立的器材外，在素质练习时充分发挥了它的作用，仰卧起坐、背起练习，利用小垫子进行蛇行跑，发展学生跳跃能力的练习等。在课的结束部分，又利用小垫子进行放松，提高了小垫子的使用率。
在教学预设的过程中对于学生可能出现的问题考虑得比较细致，可是在具体的实施过程中还是有不尽人意的地方。如学生有些紧张。准备部分的身体练习不够充分等。在教学过程中，必须以学生的发展为中心，关注学生的个体差异和不同需求。教师在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。课堂中必须注重学生学习和锻炼过程中积极的情感体验，力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
在教学过程中，教案课件是至关重要的一部分，而现在则是时候开始编写教案课件了。制作具有针对性的教学课件可以满足不同层次学生的需求。本文的主要议题与“三年级体育教案”有关，因此我们温馨提示您可以将此页面添加至浏览器书签中方便以后查看！
一、教材分析和设计思路：
本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。
小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。
二、教学目标以及教学重点、难点：
认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。
技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础
情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性
本课重点：1 成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
2 连续练习时注重身体姿势
本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
三、教学方法运用：
1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展
2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性 ，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。
四、场地与器材准备：
在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台
五、教学过程
（一）课堂常规（2分钟）：
（１）集合整队
（２）师生问好，检查服装，安排见习生
（３）宣布课的内容及任务
这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己
（二）绕垫子慢跑（2分钟）
教学步骤：1）教师语言激发学生练习兴趣
2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习；
现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。
组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。
（三）自编体操：健康操（4分钟）：
教学步骤：1 进行队伍调动
2 提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣
3 讲解示范，带领学生练习
4 在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作
健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节
队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好，
通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（四）立卧撑教学（10分钟）：
动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立
教学步骤：第一、教师带领学生做分解及完整练习 1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整练习
由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗？来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作
第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确
在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成，
第三、小组互助合作学习，教师帮助指导
发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导 第四、20秒立卧撑测试
本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质 本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
（五）游戏:对号入座（12分钟） 游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换 规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范
教学步骤：1 讲解游戏方法及规则 2 让学生报数，后一组报数时，前一组相应报数学生举手示意，让学生记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同 3 选学生进行示范， 4 学生进行练习，教师指导
开始练习时难度小一点，离得近的学生报相同数字，让学生熟悉游戏方法和规则，逐渐的通过改变报数顺序来加大游戏难度，不断使游戏中学生间的合作对象发生变化，同时也可以让学生创新新的游戏方法进行练习 5 提出注意安全的要求。
培养学生关注自身安全和关注他人安全，树立安全意识
本教材是结合立卧撑教学场地器材安排而设计的一个小游戏，突出娱乐性特点，针对性的发展学生的灵敏、反应素质，培养学生进取向上，永不服输品质，关注学生间友好合作关系的养成，评价时注重过程评价，重点评价学生的参与热情，让学生明白游戏的最终目的是为了促进身体健康发育。
（六）游戏：搭建宝塔（6分钟）
游戏方法：分组进行，学生充分发挥自己的想象力，互相配合把垫子搭建成塔的样子
教学步骤：1 讲解游戏方法 2 讲情学生练习的分组及练习场地安排 3 学生练习，教师检查指导 4 学生相互参观评价对方的搭建成果
学生经过上面两个内容的学习，身体已经产生疲劳反应，本教材强度较小，重点培养学生创新意识和创新能力，并在集体活动中正确处理好个人与他人的关系，培养学生社会适应能力，发展学生独特个性
组织形式：分组练习
（七）结束部分（4分钟）：
1 放松
教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松
2 小结
教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得
3 归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别
培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
六、课堂教学效果预计：
生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展.
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跑步活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。
教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。
2、组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。
教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。
3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。
4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。
通过课的周密计划,采用合理的教法和手段.85以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务.预计心率可达到140~150次分,密度约50。
三年级体育下册教案1
教材分析
本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级的学生，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。
教学目标
1.运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。
2.身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。
3.心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。
教学重点和难点
本课重点：发球变化时的要领，调动学生的积极性;
本课难点：怎样接球。
教学过程：
(一)语言激励，导入课题[1′]
教师：这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法，相信同学们一定能把你们创编的玩法展示给老师和同学们看，你们有没有信心?老师相信你们一定能行!
(二)仿生练习，提高创造能力[3′]
1.设情景：今天有一些动物们也来参加我们的活动，它们都是谁呢?听音乐，根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物?先说出动物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富，而且模仿最形象。
2.学生先听音乐，说出动物的名称，然后进行模仿。
3.教师参与活动，并且指导评价学生的模仿。
(三)乒乓模仿，感受动作[5′]
1.教师领做发球模仿操，语言提示，并适当口令。
2.学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。
3.教师小结做操情况。
(四)玩法创编，熟悉球性[5′]
1.教师语言引导提示。
2.学生利用手中的器材以小组为单位进行活动。看哪小组玩法多、动作美。
3.教师巡视指导并参与活动。
4.学生随机进行汇报表演。
(五)花样发球与接球练习，提高兴趣，发展能力[15′]
1.组织全体学生进行发球接球的尝试练习。
2.学生根据自身情况，采取不同的方式进行练习。
3.用鼓励性的语言激励学生采取多种方法。
4.教师巡视指导并参与活动。
5.择优进行表演。
6.组织学生进行发球比赛。
7.能力较弱的学生做具体指导。
(六)游戏：“打电话”[6′]
1.教师讲解游戏方法与规则，并示范。
2.教师引导学生先打应急电话和常用电话号码，然后再打学校及家中的电话，最后组织学生进行打电话比赛。
3.学生分小组讨论怎样打电话，然后进行练习与比赛。
4.小结游戏情况。
三年级体育下册教案2
教学内容：
1、武术：组合动作
2、游戏：通过障碍
教学目标：
1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：
一、开始部分8分钟
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环;韧带练习
二、基本部分29分钟
(一)武术：组合动作
1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：
(1)讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。
(2)提问：两个进攻动作异同点和关系。
(3)采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
(4)"未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、学法：
(1)专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
(2)思考教师提问，试着回答问题的要点。
(3)分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。
(4)认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。
(二)游戏：通过障碍
1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：
(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
(2)组织学生分组慢走通过障碍，
(3)分组进行游戏。
(4)对学生进行爱劳动教育。
3、学法：
(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。
(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
(7)积极参与游戏。
(8)热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟
1、放松
2、学生自评、互评
3、教师总结，要求学生课后洗手
3、布置课后练习：立卧撑10次
4、布置还收器材
三年级体育下册教案3
学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。
学习内容：小排球
学习步骤：
一、体验游戏、学会合作
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组织：四列横队、小组分散
二、小组探究，熟练技能
重点：垫球的正确动作。
难点：伙伴间的默契配合。
教师活动：
1、提出三级练习目标，观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：
1、一人一球，根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
组织：自由分散、小组分散
三、小组合作，参与对抗
教师活动：
1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动：
1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
场地器材：操场、排球、垫子四只
三年级体育下册教案4
一、指导思想
本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面 发展。
二、教材分析
武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。
三、学生分析
水平二(小学三年级)的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。
四、设计思路
1、引发兴趣
本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣
2、学练结合由于低年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。
3、勇于创新，树立自信
针对低年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。
4、游戏结合主题
游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。
五、教学目标：(水平二)
1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。
2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能
3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
六、教法、学法与组织形式
1、教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。
2、学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，、单独练习和创新练习的方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。
3、组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用分组练习的教学模式，便于模仿、观察、对比，充分为学生活动能力的发展，提供一个良好的展示平台，真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。
三年级体育下册教案5
学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
学习内容：短绳和仰卧起坐
学习步骤：
一、 自主活动、活跃情绪
教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。
学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。
组 织：如图：
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二、 合作探究、掌握技能
重 点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。
难 点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。
教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。
2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。
3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。
学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组 织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：
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三、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。
学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。
组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
场地器材：短绳36根 田径场一片 垫子若干
贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则
2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
，跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体
教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
（一） 活跃情绪、启发兴趣
1 、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2 、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3 、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二） 保持活跃情绪、发展运动能力
1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2 、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
（三） 稳定情绪、恢复身心
在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧张的机体得到调节。
一、教材分析和设计思路：
本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。
小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。
二、教学目标以及教学重点、难点：
认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。
技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础
情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性。
三、教学方法运用：
1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展。
2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的'学习环境，激发学生的学习积极性、主动性，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。
四、场地与器材准备：
在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台。
（2）师生问好，检查服装，安排见习生。
（3）宣布课的内容及任务。
这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己。
2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习；
现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。
1、进行队伍调动。
2、提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣。
3、讲解示范，带领学生练习。
4、在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作。
健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节。
队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好。
通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（四）立卧撑教学（10分钟）：
动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立。
由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗？来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2伸3跳4起学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作。
第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确。
在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成。
发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导第四、20秒立卧撑测试。
本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
（五）游戏:对号入座（12分钟）游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范。
教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松。
教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得。
3、归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别。
培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
指导思想：
以新的课程标准“健康第一”为指导思想，结合水平二(三年级)学生的身心特点，以创设情景“快乐的小渔民”为主线来进行组织教学。在教学中充分发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，培养学生勇往直前、自主练习、自主探究、勇于思考，合作创新的精神，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而养成终身体育的良好习惯。
教材分析：
跑教材是水平二小学三年级内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。属于田径的范畴，是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义，是移动类动作练习。它在水平一的教材中出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此对动作技术的掌握不牢。本课把跑作为主教材，目的在于通过游戏活动来让学生发现问题，提高跑的技术动作质量。因此，这一阶段跑的教学应在以往学生初步认识跑的基础上改进跑的动作、强化跑的正确姿势来开展，从而达到提高身体运动能力的目的。本课是单元教学的第二课时，目的是让学生认识影响跑的因素。把跳跃作为辅助教材，发展学生的弹跳性，提高身体素质，有助于为日后养成终身体育打下良好的基础。
学情分析：
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。但存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，利用游戏的形式让学生团体协作，有效的激发团队精神、合作精神。使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦。
学习目标：
1、通过模拟险要情境，培养学生勇往直前、不怕困难的精神。
2、使90的学生知道影响跑的因素。
3、培养学生互相配合，协同动作的能力，发展弹跳力。
4、创设问题，开发智力，培养学生勇于思考的能力。
教学方法：
1、主题式情境教学法：本课的主要教学方法，通过创设海岛快乐行这一主题展开。
2、启发式教学法：通过游戏，提出问题，引导学生实践分析，来解决问题。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
4、直观教学法：通过直观教学，使学生更容易理解游戏方法与规则。
5、在组织形式上采用了集体、分散想结合的手段，使学生在活动中得以更好的发挥。
一、“快乐的小渔民——准备”
(一)集合队伍，师生问好。
1、全班成四列纵队站立。
2、检查人数，见习生出列。
3、师生问好。
(二)创设情景、导入课题。
导语：同学们，你们喜欢海吗?知道那些渔民是怎么生活的吗?那好，老师啊，今天就带你们去海岛走一走，玩一玩，去体验一回渔民的生活好吗?
2、提出课的要求。
二、“快乐的小渔民-----出发”
导语：同学们，要抵达沙滩，需要经过险要的地形，你们准备好了吗?那我们现在出发吧!
组织：全班一路纵队，教师领带。(在音乐的伴随下学生越过种种障碍)
教师活动：
1、教师引领并与学生绕自然地形出发。
2、教师用语言提示并与学生行山路、跳水沟、过悬崖。
【教学思路：1.创设情景预案，培养学生勇往直前的精神。
2.通过跑、跳达到热身的作用。
一、“快乐的小渔民-----沙滩捡贝壳”
导语：同学们，刚才你们很勇敢的越过了各种障碍来到了这片美丽的沙滩上，在沙滩上我们能看见什么呢?(音乐起)听，远处传来什么声音?对，那是海鸥的叫声和海浪拍打沙滩的声音。大家还能想到沙滩上有什么吗?
沙滩捡贝壳活动方法：
在场地上画4条跑道,跑道终点的圆圈内放置“贝壳”。将学生平均分成4组分别站于起跑线后，教师发令后，各组的第一位同学迅速跑向前
面的圆圈里，拾起一个“贝壳”并立即转身跑回起点触及本组第二位同学的手，并把贝壳放在另一终点线后的水桶里。第二位同学方法同上，依次进行。
活动规则：
1、发令前不能越线、踏线、抢跑。
2、必须相互触及到手才可以跑出。
3、各组必需各行其道。
2、组织学生活动：
3、活动中注意临时出现的问题给予提示，并用激励性语言给学生加油。
学生活动：
1、根据老师要求迅速组织进入活动位置。
2、听到信号迅速跑出，判断准确快速完成任务。
提出问题：同学们，怎样可以让你们捡更多的贝壳?我们应该怎么做呢?
引出：跑的技术(通过重复法，使学生在游戏中体验步长和步频对跑的影响)
二、“快乐的小渔民-----出海捕鱼”
导语：同学们，刚才大家在沙滩上捡了很多贝壳，下面老师再带你们去捕鱼好吗?
将学生分成人数相等的四队，各队间隔1.5M，排成一路纵队，前后间隔一手臂略长。活动开始，各队第一位与第二位同学拿好“渔网”，面对本队同学站立。教师发令后，各队持“渔网”队员共同向本队排尾的位置跑去，每个同学则依次迅速跳起，让“渔网”从脚下通过。持“渔网”两个队员到排尾后将鱼网交于队伍中的第二位同学，第一位同学站在排尾，回到起点位置的第二位同学与第三位同学合作，再次进行拉网捕鱼。如此依次进行，待本组每个队员都完成拉网。以最先完成拉网的先后定胜负。
3、始终保持一定的间隔距离。
教师活动：
1、说明游戏规则，提示安全问题。
2、组织学生活动：
3、教师参与学生游戏，创造游戏气氛。
学生活动：
1、积极动脑，主动参与游戏;
2、自主练习，自我体验成功与不足，修整障碍。
3、互换练习，学习别人的长处。
4、团结协作，积极参与游戏。
一、“快乐的小渔民-----满载而归”
导语：同学们，今天我们的收获很大，现在我们的小渔民要把身上的沙子等脏东西拍走，干干净净的回家。
师生活动：
1、教师带领学生做放松活动，并教导学生要讲究卫生。
2、课的小结，交流学习心得、对各组进行简单评价。
3、师生告别。
4、组织学生收拾器材。
教学效果预计：
预计整堂课的练习密度为60左右，平均心率每分钟120--135次左右
场地器材：沙包若干、桶4个、呼啦圈4个、海锦垫若干、体操棒4支、小板凳三张、跳板一块、音乐播放器
教案课件是老师上课中很重要的一个课件，当然教案课件里的内容一定要很完善。要知道一份好的教案课件，知识点的设计要有轻重层次。想要深入了解“小学三年级体育教案”请跟随趣祝福一起来学习吧，感谢您的阅读！
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。
二、教材分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，根据学生的身心特点，本课以踢毽为主教材，使学生更多的了解踢毽的多种踢法。并让学生根据已有的踢法进行自由创编创作，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。再通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
三、学情分析
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，让他们不仅身体得到有效的锻炼，而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一到两种踢毽的技巧，发展学生的身体协调性，柔韧性及下肢爆发能力。
3、身体健康目标:主动参与体育活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我，增强自信心，感受到成功的喜悦。
5、社会适应目标：在活动中能大胆创新，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。从而培养良好的团结协作精神。
五、教学方法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养创新意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
六、教学过程
1、谈话激趣看到同学们手中的五颜六色的彩色毽球，老师不禁想到了人们在喜庆时刻常用的烟花，大家喜欢吗？喜欢来，我们快试试吧！在简单而轻松的放烟花的活动中，孩子们才知道原来毽球玩起来很简单呀！不知觉中消除了他们心中的顾虑，使孩子们全身心地投入到课堂之中。
2、自由创新你们会玩手中的毽球吗？会那到底有多少种玩法呢？在教师启发性的提问下，孩子们积极地参与到活动中，不断地动脑创新，培养了学生的创新能力，同时使每一个孩子都能在活动中感受到成功的快乐。
3、花样展示一个毽球，多种玩法。谁的花样更多?更新颍？抓住孩子们的好胜心理，挖掘他们的潜力。通过活动的形式，让学生在轻松愉快、民主平等的气氛中自由发挥，大胆展示，大大地提高了练习兴趣。
4、巩固提高从易到难，从简到繁，我让孩子们根据自身情况选择适合自己的动作技巧进行巩固练习。通过计时比赛的活动，促进学生更好更快地掌握一到两种踢毽技巧。
5、毽球布阵本着一物多用的原则尽可能地充分利用毽球资源。我让学生把毽球均匀地铺设在场地上，既合理利用了资源，又使我们的活动场地多了一份美感，一份新鲜感，孩子们学习激情更高了，学得更投入了，学习效果当然也会大大提高。
6、八仙过海在美丽的毽球场地上，我带领着孩子们进行了单脚跳、并腿跳、分腿跳、s形跑等多种活动。一改过去的要我学为我要学，他们在玩中学，学中乐，真正的做到了“快乐体育”。
7、美化校园春风拂面，万物复苏。美丽的春天来了，我们用手中的毽球来绘制一副春景图来美化我们的校园吧。活动既机智地让学生回收了器材，又巧妙地安排着孩子们的拼图游戏。并借机培养了学生热爱校园，美化校园的美好感情。
结束部分：学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以学生为主体的原则，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。
七、预计效果与负荷
通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计心率可达到140~150次分,密度约50%，中等偏上强度。
一、教学目标：
1、学生知道前滚翻的动作要领、基本练习方法以及考核要点和标准
2、培养勇敢果断和伙伴间互相帮助、互相学习的优良品质在愉悦中掌握技能,学会健身方法。
3、激励自己和同伴奋力拼搏，取得的成绩。
二、教材——前滚翻考核。
重点：团身紧，方向正，滚动圆滑。
难点：动作正确，协调，连贯。
三、教学过程
(一)课的常规
1、体育委员整队，检查人数，汇报教师。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本课内容。
(二)准备部分：
1、慢跑2圈，走1圈，体育委员领跑，成一路纵队。
2、拍手操。四八呼，教师领做哨声指挥。
(三)基本部分
1、复习前滚翻基本动作，教师提问基本要点。
2、前滚翻技巧考核。
3、考核标准：
A、能够独立完成滚动与前滚翻动作，动作连贯，方向正、
B、每个学生考核2次，取成绩。
4、教师组织考核，学生轮流参加前滚翻考核，没有考核任务的学生自行练习，小组进行游戏，游戏内容自行定。
5、在考核中教师及时告诉学生成绩，好与不足。
四、结束部分
放松
小结本课情况
值日生收放器材
师生互道再见
学习目标：
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：
长绳短绳
学习步骤：
一、队列练习、提高学生兴趣教
师活动：1.教师提出队列练习的要求。2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习
二、合作探究、掌握技能
重点：能够很熟练进行短绳练习
难点：在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习。5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习7.讲解“拉马”的练习方法8.组织2人一组的拉马练习9.组织50次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习
学生活动：
认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动：教师提出放松的要求组织放松
学生活动：尽情的放松机体
是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，根据学生的身心特点，本课以踢毽为主教材，使学生更多的了解踢毽的多种踢法。并让学生根据已有的踢法进行自由创编创作，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。再通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，让他们不仅身体得到有效的锻炼，而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
1、运动参与目标:
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:
使学生掌握一到两种踢毽的技巧，发展学生的身体协调性，柔韧性及下肢爆发能力。
3、身体健康目标:
主动参与体育活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:
在学习中充分展现自我，增强自信心，感受到成功的喜悦。
5、社会适应目标：
在活动中能大胆创新，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。从而培养良好的团结协作精神。
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养创新意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
1、谈话激趣看到同学们手中的五颜六色的彩色毽球，老师不禁想到了人们在喜庆时刻常用的烟花，大家喜欢吗？﹙喜欢﹚来，我们快试试吧！在简单而轻松的放烟花的活动中，孩子们才知道原来毽球玩起来很简单呀！不知觉中消除了他们心中的顾虑，使孩子们全身心地投入到课堂之中。
2、自由创新你们会玩手中的毽球吗？﹙会﹚那到底有多少种玩法呢？在教师启发性的提问下，孩子们积极地参与到活动中，不断地动脑创新，培养了学生的创新能力，同时使每一个孩子都能在活动中感受到成功的快乐。
3、花样展示一个毽球，多种玩法。谁的花样更多?更新颍？抓住孩子们的好胜心理，挖掘他们的潜力。通过活动的形式，让学生在轻松愉快、民主平等的气氛中自由发挥，大胆展示，大大地提高了练习兴趣。
4、巩固提高从易到难，从简到繁，我让孩子们根据自身情况选择适合自己的动作技巧进行巩固练习。通过计时比赛的活动，促进学生更好更快地掌握一到两种踢毽技巧。
5、毽球布阵本着一物多用的原则尽可能地充分利用毽球资源。我让学生把毽球均匀地铺设在场地上，既合理利用了资源，又使我们的活动场地多了一份美感，一份新鲜感，孩子们学习激情更高了，学得更投入了，学习效果当然也会大大提高。
6、八仙过海在美丽的毽球场地上，我带领着孩子们进行了单脚跳、并腿跳、分腿跳、s形跑等多种活动。一改过去的要我学为我要学，他们在玩中学，学中乐，真正的做到了“快乐体育”。
7、美化校园春风拂面，万物复苏。美丽的春天来了，我们用手中的毽球来绘制一副春景图来美化我们的校园吧。活动既机智地让学生回收了器材，又巧妙地安排着孩子们的拼图游戏。并借机培养了学生热爱校园，美化校园的美好感情。
结束部分：学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以学生为主体的原则，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。
一、教材分析和设计思路：
本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。
小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。
二、教学目标以及教学重点、难点：
认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育锻炼。
技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养成体育锻炼习惯打下基础
情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性
本课重点：1 成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
2 连续练习时注重身体姿势
本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀
三、教学方法运用：
1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展
2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性 ，鼓励学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。
四、场地与器材准备：
在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体操垫一个，小黑板一面，录音机一台
五、教学过程
（一）课堂常规（2分钟）：
（１）集合整队
（２）师生问好，检查服装，安排见习生
（３）宣布课的内容及任务
这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己
（二）绕垫子慢跑（2分钟）
教学步骤：1）教师语言激发学生练习兴趣
2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳跃垫子和左右快速摸垫子练习；
现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。
组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。
（三）自编体操：健康操（4分钟）：
教学步骤：1 进行队伍调动
2 提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣
3 讲解示范，带领学生练习
4 在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作
健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节
队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四组在经过的第一排垫子外围站好，三组在经过的第二排垫子外围站好，二组在经过的第三排垫子外围站好，一组在经过的第四排垫子外围站好，自觉散开，每位同学一块垫子，学生到达位置后原地踏步走，听口令后面向中圈站好，
通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（四）立卧撑教学（10分钟）：
动作要领：直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立
教学步骤：第一、教师带领学生做分解及完整练习 1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整练习
由于本教材技术动作较为简单，我就是用语言直接问学生：我教大家一个简单动作好吗？来展开教学，在分解教学时，我重点强化分解动作与简单口令的结合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 学生做完整动作时，让学生念着口令完成完整动作
第二、教师选学生示范，强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确
在学生示范过程中，抓学生练习中出现的共性错误进行纠正，提出练习要求，同时培养学生展现自我的能力，学生正处于身体快速发育阶段，技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成，
第三、小组互助合作学习，教师帮助指导
发挥小组互助、合作的集体力量，教师进行个别指导 第四、20秒立卧撑测试
本练习使学生身体承受较大负荷刺激，促进身体素质的提高，同时培养学生坚持不懈、不怕困难的意志品质 本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，提高学生自信心，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
（五）游戏:对号入座（12分钟） 游戏方法：学生分内外圈两组，分别报数并记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同，内圈组学生听到教师开始口令，绕自己前面垫子跑三圈后马上到外圈组报相同数字同学垫子前做立卧撑一次，外圈组的学生给和自己报数相同的内圈组同学做裁判，监督该同学练习情况，最后宣布该同学完成练习，然后两组角色互换 规则：按要求完成各种练习，练习时动作一定要规范
教学步骤：1 讲解游戏方法及规则 2 让学生报数，后一组报数时，前一组相应报数学生举手示意，让学生记清自己报的数字以及谁和自己报的数字相同 3 选学生进行示范， 4 学生进行练习，教师指导
开始练习时难度小一点，离得近的学生报相同数字，让学生熟悉游戏方法和规则，逐渐的通过改变报数顺序来加大游戏难度，不断使游戏中学生间的合作对象发生变化，同时也可以让学生创新新的游戏方法进行练习 5 提出注意安全的要求。
培养学生关注自身安全和关注他人安全，树立安全意识
本教材是结合立卧撑教学场地器材安排而设计的一个小游戏，突出娱乐性特点，针对性的发展学生的灵敏、反应素质，培养学生进取向上，永不服输品质，关注学生间友好合作关系的养成，评价时注重过程评价，重点评价学生的参与热情，让学生明白游戏的最终目的是为了促进身体健康发育。
（六）游戏：搭建宝塔（6分钟）
游戏方法：分组进行，学生充分发挥自己的想象力，互相配合把垫子搭建成塔的样子
教学步骤：1 讲解游戏方法 2 讲情学生练习的分组及练习场地安排 3 学生练习，教师检查指导 4 学生相互参观评价对方的搭建成果
学生经过上面两个内容的学习，身体已经产生疲劳反应，本教材强度较小，重点培养学生创新意识和创新能力，并在集体活动中正确处理好个人与他人的关系，培养学生社会适应能力，发展学生独特个性
组织形式：分组练习
（七）结束部分（4分钟）：
1 放松
教师运用语言提示，让学生创造性的模仿打气过程，学生两人一组，一人模仿打气，一人模仿气球，随着打气慢慢将身体展开，教师提醒打气学生气球快打爆了，该撒气了，打气学生自创撒气动作，模仿气球学生随即全身放松下蹲，完成放松
2 小结
教师总结学生在本节课的学习情况，肯定学生成绩，学生互相交流本课的学习心得
3 归还器材，按顺序排好体操垫，师生道别
培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
六、课堂教学效果预计：
生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
一、说目标：
根据我班学生的实际情况，本人制定了以下3点作为本课的学习目标：
1、理解正确的立定跳远的动作与远度的关系。
2、进一步提高双跳双落的技术动作。
3、培养学生自主探索，小组合作的精神。本课的教学重点是进一步提高学生摆臂与蹬地的配合，难点是抬腿收腹。
二、说教法学法：
为了突出重点和难点，学生通过自我尝试、合作探究、互帮互学这四个环节的学习达到学会动作，然后再来想一想、动一动、练一练、赛一赛进一步巩固动作，突破本课的重难点问题。充分体现“教师为主 导，学生为主体”的现代教学理念。
三、说器材：
为避免运动伤害事故的发生，本课适合在水泥篮球场上进行。
四、说教学过程： 针对以上几点我主要设计了以下四个教学阶段。
1、学生自由练习，表扬好的同学。教师通过动作好的同学的表演，然后让学生自我尝试完成动作。虽然学生中会出现各种各样的问题，如落地不稳、动作不协调等，但学生的学习积极性还是比较高。
2、小组合作探究。教师通过学习任务，让学生仔细观察立定跳远动作，建立运动表象，知道怎样才是正确的动作。这时让学生通过小组合作探究再分组练习，不断提高动作的正确性。
3、互帮互学环节：通过教师示范错误，个别好学生示范，让其他学生评讲的方法，进一步加深对动作的理解。通过对比学生会发现老师的错误，并动脑分析原因，这是教师适时的引出动作要领，再让学生根据动作要领再次练习，这样就较好地解决了本课的难点问题：落地轻巧，同时也培养了学生勇于展示自我的优良品质。
第三阶段：巩固技能和创新发展： 为了让学生在练习中不觉得枯燥、乏味，我特意安排了跳跃远度比赛的游戏，通过分组竞赛来提高学生的学习兴趣，巩固技能动作，使每一位学生都能在游戏中得到。接着练一练。学生在组长的带领下在指定的区域内练习，充分发挥小组长的作用。最后赛一赛，达到巩固动作的目的。
第四阶段：总结交流：说一说今天你学到了什么？教师总结评价。本课以沿着学“听、视、想、练”这条主线来设计课堂教学模式，运用情景教学法，充分调动学生的学习积极性，体现了 “以人为本，以学生为主体，全面关注每一个学生”的新课程理念，学生自始至终是教学活动的主角，课堂中充满了快乐与灵动。真正做到玩中练，练中学，学中玩。我想这样的体育课一定会深受学生的喜欢。我的说课到此结束。
教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
观看动画短片“讨厌的马蜂”
教师提问：同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、全身练习“击掌操”
以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”
学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”
投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、观看“原地投掷轻物”教学录像。
看准马蜂窝，用力向前掷。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”
游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
学习目标：初步掌握立定跳远的正确动作方法，在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。
学习内容：立定跳远，广播操第六节
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到位。
2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，不限形式。教师巡回指导帮助。
3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流评价。
学生活动：
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团队精神。
3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。
组织：四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
二、快快乐乐、轻松锻炼跳跃：立定跳远
教师活动：
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏。
2、讲解、示范立定跳远的动作方法。
3、演示立定跳远的错误动作（两脚并立、两臂向后摆动，两脚依次落地等）。
4、组织学生运用多种形式和器材（如圈、绳等），进行立定跳远的练习。
5、鼓励学生在标有不同距离的场地上练习，鼓励学生不断超越自我。
学生活动：
1、模仿青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作。
2、仔细观看教师动作，分散自我模仿立定跳远的动作，做到动作正确，蹬地有力，充分蹬伸。
3、找出并能说出教师错误动作所在，重点观察手臂和两腿的协调配合。
4、两人一组进行练习，相互指正，相互学习。
5、自由组合学练小组反复练习，能自测自评，用粉笔标出每次跳跃距离，为每次的点滴进步而感到高兴。
希望风帆第六节教师活动：
1、教师讲解第六节操的动作方法并示范。（教师采用分解教学法）
2、跟着教师反复练习分解动作和完整动作。
3、辅导学生分散练习，教师巡回指导。
4、请动作好的学生表演。
学生活动：
1、仔细听老师的讲解，观察老师的示范。
2、模仿老师的动作先分解练习，熟练后完整练习。
3、分散练习，老师指出的错误能马上改正。
4、学生互相观摩学习。组织：四列广播操队形
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆
三、总结放松、快乐结束
教师活动：
1、组织学生做简单的放松操。
2、要求学生回家练习广播操。
3、及时评价学生的上课态度。学生活动：
1、全身心地放松。
2、认真完成练习任务。组织：四列体操队行
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
教学反思：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。
一节课的时间很短，虽然把课编排的很满，但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场，感觉很匆忙，练习深度不够，学生讨论不够，学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机，学生是很喜欢玩，但要组织起来讲解的时候就难了，以后要想个两全其美的办法。
教学内容：
1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
教学目标：
1、分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。
教学重难点：
重点：进一步提高学生射门的能力
难点：培养学生的合作意识
教学过程：
开始部分：约8分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约28分
1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。
学生活动
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门
2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的乐趣。
3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。
结束部分约4分
一、放松；
二、小结；
三、下课
认真听讲情绪饱满。下课
语文教师课件 09-30
公司规章制度 09-30
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