趣祝福范文大全：通过不断地积累经验，反复思考并总结心得体会，才能够不断提升自我。对于一篇优秀的心得体会来说，我们可以从以下几个方面入手：首先，必须对所经历的事情进行全面客观的分析，包括事物的原因、发展及结果等方面。其次，需要对自身在这个过程中的角色表现、态度、能力等进行自我评估，并且有所反思。再次，需要结合当前所处的环境、社会背景等因素，进行深入的思考和分析。最后，还需对未来的发展提出一些有益的建议和期望，以便更好地指导自己的行动。希望本篇“饭店打工的心得体会”能够对您有所启发和帮助，别忘了收藏我们的网页地址哦！
暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以崛起所好，做很多自己想做，但平常有没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，有增长见识，何乐而不为呢?所以我也积极加入这一行中！
今年假期我在一家茶楼打了大约一个月的工，从这次打工，我学到了很多，增长了很多的社会经验，认识到了生活的现实和不易。在学校里生活每月的生活费父母给，以前虽然知道钱不好挣的，但只是浅层次的想法。通过在茶楼打工，才了解到原来是那么的不好挣，才知道其中的辛酸。
暑假一放假，我就到我爸那去了。我的想法是先找份工作做做，于是没几天我就在一茶楼里找到了工作，干的是服务员。记得第一天上班，我什么都不懂，什么也做不来。领班叫我先熟悉熟悉包厢，记住包厢的位置，我在熟悉包厢的同时留意其他服务员的干些什么，怎么做。其实那工作说起来好做，但也不好做。我看他们在客人来的时候就领客人到合适的包厢，并还要带上空调的遥控器和茶谱，所以我努力记住那些包厢用哪个空调遥控板。他们也没提醒我记住，我想记住总是好的。他们在客人进去后让客人点好茶，然后打单子，那个很容易学。但是客人来的时候，点茶我有点不习惯，有点怕生的感觉。还有客人进包厢后，要上茶食，我总忘记打单，搞得我来回跑好几趟。那是很累人的，要上下楼梯，而且楼梯很陡。客人走了要收桌，打扫卫生，关灯等。有的包厢很难打扫，很乱，盘子，垃圾到处乱扔。晚上来的客人很多，楼上有二十个包厢我们只有四个人负责，有时候桌子好没收好或卫生没打扫好久来客人，要放下手里的活去领客人到包厢。有的客人要点好几次东西，要来回跑好几趟，有的客人要求换茶食。晚上要等到客人走后才下班，有的客人打牌到十二点还不走，我们就要等到十二点多，客人走后还要拖地板，刷卫生间，换餐巾纸，换牙签，往往要忙到十二点到一点半才下班。第一天感觉最累，两只腿都很酸痛。记得第一天来的时候，有个比我大几岁的女孩也是来第一天上班的，第二天久没来。第一天下来我也不想干了，但是我还是说服了我自己，坚持上班。我想不能因为这工作累而放弃，我坚持干了一个月时间。每天下班回来都很累，每天晚上我爸都去接我下班。我抱怨过几次，其实我知道我爸也很累，每天四点半就要起床上班，而且他的工作很繁重，晚上一点还要去接我下班，我知道我不因该抱怨的。
打工经历让我认识到在外打工是多么不易，工作累是其次，有时候还要挨上级批评，我能体会到其中的辛酸。让我认识到不管你干那一行，都会不顺心意的，但为了生存，你必须逼着自己去做，不能够逃避。
在茶楼打工时，我与那几个服务员都混得很熟，并了解到他们都比我小，他们都是本地人，而且都很好，他们有的很早就缀学了，有的还在念高中。想想我还在向父母伸手要钱时他们却生活在社会的各个阶层。我觉得我因该很庆幸，我唯一能做的是好好学习，以后好好回报父母。
饭店打工是不少大学生实践是经常做的，饭店打工是最直接的工作。下面是带来的饭店打工心得体会，希望可以帮到大家。
我是11号去的湘协饭店的，那天从搬家公司，我和易权各30多块钱铁子20元。说实话那天如果那老真觉得板不给钱的话，我们真会要露宿街头，因为那天我手中1块钱现在想想真觉得好恐怖的，呵呵——。
在饭店里工作了几天，每天脚都的好痛的因为明天都会到厨房忽和大厅之间来回的走。现在开玩笑说我都是海陆2硒部队的 ，那老板真的是看不得我们休息，有时候真的是没事了，那老板真是 鸡蛋里挑骨头，本来没的 事她会想出事，每天 如果我们迟到一会的话她就 说人的，如果我们加班到10多点她就不会说什么，真不知道 她怎么想的，这就人们常说的无商不尖吧，原始财富都压扎出来的。
在 这几天同学还是同学我们都会互相照顾的，在这里感谢你们!一路走过来，希望 你们幸福!
有十几天的时间没在这里留下点东西了，工作的时间还没到，在家没有事做，又因为舅的饭店需要人手，所以我一直在他那里帮忙，在他饭店里这段时间，我学到很多东西，还有很多体会和感受。
刚出道，社会就给我这个“细皮嫩肉”的人一个下马威，太实在太没心计，呵呵，但正是在这个过渡期，我受到了洗礼，受到了人生的第一次磨练。
虽然是舅的店，但我也是很认真的做事，从没怎么把舅当作靠山，就认定自己是一个服务员，该做什么就做什么，这也是我一贯做事的的风格。
饭店里，有时觉得肮赃，有时又觉得充满人情味，我接触的大多是厨房，到处是油腻的东西，垃圾是我很不爱看见的东西，我每天的工作就是等着客人来了之后，端茶倒水，等着菜作出来后就上菜，客人走了之后，再收拾残羹冷炙，最后刷盘子，倒垃圾，搓地，有时，舅舅不在店的时候，我又充当了老板的角色，记菜单，收帐等等，每到吃饭的点，我们都开开心心的等着客人到来，等客人都走了我们收拾完垃圾之后的一段时间，我们又可以高高兴兴的打牌，可以说这是我们最开心的时刻，每天都期待着这一时刻，呵呵，忙完了一天，吃晚饭的时候，我们几个服务员一块吃，有说有笑，交流着彼此的感受，其乐融融;但是也有不开心的时候，比如，上菜晚了，客人生气了，还有，有时客人故意刁难你，你还得忍受着。
总之，在饭店得这段时间，我了解到关于饭店的一些行情，对我是一个成长，也是使我成熟迈出了很有力的一步，接下来我就再一次接受工作带来的欢与乐。
我会在生活工作的道路上踏实的走好每一步，期待明天会更好!
一、通过职业素质的培训：使我树立了正确的从业观念，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法;树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的工作做好。具备了我的从业意志和端正了我的工作态度;知道了成功服务员应有的素质，从而增强我的从业意识，立志要么不做，要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的合格服务员。
二、通过服务技能的培训：我学会了服务宾客的原则;服务宾客的程序;服务中工作细则;宴会出菜程序;托盘的技巧及端托行走的步伐;铺台、摆台的注意事项;换烟灰缸的重点;点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知识;处理客人投诉及服务工作突发事件对应技巧;餐厅开市的准备工作及收市的注意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。使我成为一个优秀的服务员奠定了基矗
三、通过这次培训如何做好服务员我总结了以下几点心德与同事们共同学习：
1、热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。而企业最需要的人就是热爱工作的人。
2、迅速熟悉工作标准和方法：为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必须能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。
4、要有勤奋的精神：餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。“一勤天下无难事”的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。
5、要有自信心：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。
6、要学会做人：做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人，真诚做人、认真做事，事业将会更成功
7、责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责;就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务;就是“敬无在”，即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。
8、平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。
9、团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。
10、每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先;每天多做一点点，是在走向丰收;每天进步一点点是在走向成功.
工作真的很累。我深有体会。但是，兼职不仅可以增加收入，减轻家庭负担，还可以通过兼职锻炼自己，培养各方面的潜力。兼职是一个人生经历的过程，是人生中非常有益的经历。边学习边工作肯定会比仅仅在校园里读书收获更多。
现在的大学生在校园里，但是内心更开放。他们希望尽早接触社会，更早融入多彩的生活。现在做兼职的大学生逐渐成长为一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已经成为不可阻挡的社会潮流，大学生的价值取向也在这一潮流中悄然发生着变化。
兼职只是一个培训的过程。至于结果，我们要有这样一个心态：不以成败论英雄，不必以成功为目标和要求。生活需要设计，但这种设计不是凭空而来的，需要成本。失败是一种成本。随着成本的投入，预示着人生的收获即将开始。
当今社会，招聘会上的大板总是说“有经验者优先”，但是我们的学生在校园里还会有多少社会经验呢？记得老师曾经说过，校园是一个小社会，但我总觉得校园里少不了纯真和真诚，即使是大学，学生终究还是学生。进入企业，接触各类客户、同事、上级等。是复杂的，但你必须处理你以前从未处理过的一切。在校园里，理论学习很多，多方面的，几乎是全面的，但是在实际工作中，你可能会遇到书本上的问题
打工就是从事工作。本站今天为大家精心准备了学生饭店打工心得体会，希望对大家有所帮助!
从这次餐饮服务员，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法；树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的工作做好。具备了我的从业意志和端正了我的工作态度；知道了成功服务员应有的素质，从而增强我的从业意识，立志要么不做，要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的合格服务员
我学会了服务宾客的原则；服务宾客的程序；服务中工作细则；宴会出菜程序；托盘的技巧及端托行走的步伐；铺台、摆台的注意事项；换烟灰缸的重点；点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧；斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知识；处理客人投诉及服务工作突发事件对应技巧；餐厅开市的准备工作及收市的注意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。使我成为一个优秀的服务员奠定了基础。
在这次服务员兼职工作中我总结出作为一个优秀服务员要具备。
热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。而企业最需要的人就是热爱工作的人。
迅速熟悉工作标准和方法：为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必须能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。
要有勤奋的精神：餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。一勤天下无难事的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。
要有自信心：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是秀的。
要学会做人：做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人，真诚做人、认真做事，事业将会更成功。
责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责；就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务；就是敬无在，即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。
平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。
团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。
这次的兼职给我的体会非常的深刻，我觉得我们做每一件事情都是，每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向；每天多做一点点，是在走向丰收；每天进步一点点是在走向成功。
暑假期间，我在寻甸的一家餐馆打工。在暑假有限的时间里，我充分利用，以充实自己。通过实践，来领略社会，了解社会。这份实践报告便是对我暑假期间实践学习的整理和总结。
在暑假没有来临之前，我便将暑假的时间排满，便是为了让这个假期过得更充实与有意义，不再重复以往的空虚与闲度。更是改变只是在书中学得知识的方式，通过实践来获取不一样的知识，体味不一样的生活，以便能学习更多的知识。带着很多目的，让我对本次实践充满激情。想体会一下打工者的生活，尝尝自己赚钱的滋味，或酸或甜，绝知此事还须躬行。本次实践的主要目的是通过打工，了解社会，是自己更加成熟，学习在书中学不到的知识，让自己多一份经历，提升自己的能力，拓展自己的能力，拓展自己的知识面。
出去找工作才发现找一份工作并不是如自己想象中的那么容易，看着很多店贴着招聘启事，进去一问，基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。终于在找了三天之后了找到了一份在餐馆的工作。
找到工作的第二天，我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的工作经验，所以我工作起来特别的卖力与认真。通过几天的学习观察，我便熟练地掌握了工作流程。每天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨天客人走后的餐桌，扫地、拖地。等卫生打扫完之后，便是摆上碗筷，等待客人的到来。当有客人时，帮忙招呼一下，上茶水，报价、帮客人点菜开单。然后，便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要，及时提供。客人走后，便是收拾餐具，打扫卫生。虽然看起来简单，不过客人多时，也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时间时，总是会催老板快一点，老板催促服务生快一点，服务生催促厨师快一点，厨师恨不得要催时间慢一点。打工累点是自然的事。与受气相比，受累是算不了什么的，特别是像我这种初出茅庐、没有经验的学生。每天面对不同的客人，每个客人都有不同的性格和习惯。有很多客人喝醉酒后，总是乱说一些我们难以应付的问题，还有时有的客人会拿服务生开玩笑。而作为一名服务生，是没有发脾气的权利的，也不能与客人争吵争辩，因为顾客就是上帝。
而工作中并非只是收顾客的气，有时工作中的失误与不足，还会挨管理人员的训。不过在一段时间以后，我便慢慢适应了。作为一名打工者，在顾客和老板面前，要做的便是服从、服从、再服从。其实，老板大多数时候是很关心员工的，有时会鼓励我，在受到顾客的委屈时，也会给予安慰。有机会时，其他的老员工，总会给我讲很多道理事情和处理的方法。我也会问一些自己不明白的问题，他们也能帮我很好的解答。我在其中学到了不少社会知识和一些为人处事的原则。出门在外，打工受气在所难免。所以想得开了，再大的误会也会烟消云散。在饭店打工，以前以为没有客人的时候会是闲着舒服。工作之后才发现，即使没有客人，也要站着等候客人的到来。一天站10个多小时的生活，开始并不是很习惯。即使习惯以后，一下班也有立刻坐下的冲动。不禁悟到：站得久了，发现可以坐着的人就是幸福的。由于是在餐馆，所以吃到很多以前未曾吃过的东西，也算是开了口界。由于常在门口站着，店门前恰好是一条公路，所以了解了很多不同类型的车，宝马、奔驰也不再像以往那么眼生。常在城市转，这里养狗和鸟的特别多，也看到很多不同品种的狗和不同种类的鸟，煞是有趣。
到了8月18日，我一个月的打工生涯结束了。老板为了给我送别，准备了好的酒菜，让我非常感动。老板对我一个月来的工作给予了肯定，他表示很满意，并满口的赞意，让我感到很欣慰。我想这都是我应该做的。一个月来，对老板的落落大方、管理方式、经营策略都广有认识，其实做老板也非一件易事。一个月很快就过去了，回忆和很多员工一起忙碌的日子，还有点恋恋不舍的感觉。或许我已经习惯了打工的生活。一个月的辛苦也是有回报的，拿到工资时，真的很欣慰。但是并不是因为有钱可以领，也不是结束了打工的苦日子，而是自己的付出终于有了结果和回报，自己的实践也有了收获。回想一下自己的努力，觉得很值。我一个月的工作也到此画上了圆满的句号。道听途说的苦远不如亲身尝到的苦感受深切。打工的生活与学校的生活是判若两世的。
真正体会到打工的苦时，方知大学生活的其乐无穷。亲身于社会中体验生活，才明白生活根本不能和小说电影相比，生活比它们复杂多了。每个人都很辛苦。这个世界不会符合你所有的想象，甚至连一个你的想象也不符合，可是我们还得生存下去。通过本次实践，我知道了父母的辛苦和供我上学的艰辛。想想以我一个月一千多一点的工资计算难以维持我一年的大学生活的。原本以为辛苦的我，在经历过一次打工后真正明白，比起打工的艰难多阻，这点苦又算得了什么。社会比想象中的复杂还要复杂。世界虽有太多的五彩缤纷，但看起来远不如大学的单纯美。经过打工的磨练，更知原来大学生活的纯真是多么美好。这让我更加懂得珍惜大学生活，人生这段美好的时光。在打工中，正是由于工作中的失误与不足，让我学会虚心接受批评，并认真改正，明白拒绝对错误的认知，便会导致正确的迟来。这份工作让我变的更有耐心，更能热情地对待周围的人与事。当从暑假实践中走出，感觉像是由难入易，犹如金蝉脱壳，一切变的都是如此容易。通过实践，真正使自己丰富了知识，磨练了意志。我将用我在实践中学到的知识，让大学生活变得更美好。
古人云：逝者如斯夫，不舍昼夜。短暂又难忘的打工生涯就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张劳累的工作环境中不觉间已经走过了一月的实习期，回首这一月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的无形资产，或许不会收获太多的金钱和知识，但却真真体会到了赚钱的辛苦。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
这次的打工历练是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，也算是一次难得的机遇。可贵的是，我在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次饭店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习，我少许了解了一些饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来饭店我就被它嘈杂的环境、闷热的空气、忙碌的人群吓的愣住了，为能有机会在这个地方实习而感到痛苦。来到饭店安排岗位，我才发现自己并没有太多的优势，或者说根本没有优势。学校学的知识一点也用不上，一切都需要重新开始摸索，不需技能，只是简单的体力劳动，每天上班第一件事是去打几壶热水，然后带上棉手套给半袋子的土豆打皮，一是为了防止削到手，二是尽管是夏天，土豆还是很凉，带上手套防冻。然后第三件事就是站在菜板旁切菜，虽然我的切墩水平有限，但由于餐厅对凉菜的切墩水平要求不高，所以基本不需技巧，会切就成，我就这样黄瓜辣椒猪肝凉皮的切到大概十二点，身上的衣服也早是湿了干，干了湿。过了那段时间会有一个半小时的吃饭时间，大多数的同事吃完饭都会趴在桌子上睡一觉，下午的工作就是准备明天需要的材料，刷碗打扫卫生。七点上班，六点半准时下班。
第一天上班，走在回家的路上，头脑都是一片空白，茫然的看着世界，连累的感觉都没有。想对生活做出一点结论，却不知道该思考些什么，我只看到车来车往，霓虹灯挂在树上闪闪烁烁很美，看到很多人虽匆忙但嘴角却挂着笑容，很难忘记那个场景，我当时是很难过的，原因很复杂，除了觉得自己渺小还是觉得渺小。我不知道当初为什么会选择这么劳累的体力劳动，有很多适合女孩的工作像促销，导购等，虽然和所学的专业没什么联系，却相对轻松很多。但我却选择了一天三十的强体力付出，我现在想来是一种体验，一种释放。当我的体力受到极大的挑战的时候，脑子里闪过的竟然是上自习的情景，觉得学校真的是无形的象牙塔，起码是温暖的港湾，因为与我当时比起来，我觉得生活在校园里学习实在是一件在简单不过的事，我在生活线上挣扎，为了一天三十的口粮，渺小的不知道世界还有大学一说，与当时比起来，梦想破碎的不堪一击，像玻璃一样脆弱。而那强体力劳动在一点点的腐蚀着大脑，让所谓的思想渐行渐远。
在这里大家相处的都很不错，虽然都很辛苦，但还是有说有笑，我以前从未从事过这么辛苦的工作，每天都觉得自己很没力气，在每天早上给大家大个招呼，微笑的给人一种亲切的感觉之后，基本一天的时间就都在听别人说话，我实在觉得体力太重要，连笑笑都是需要节省的。但我喜欢这种苦中作乐的环境，开几个小玩笑，乐乐呵呵的一天，在那里时间过的很快，有时候抬头一看表就快下班了，老板很和蔼，每天在前台记记账，去超市送送菜就是一天，我走的一天还多给了我十块，以资奖励。其他员工也很好，饭店不大，一个厨师，一个面案，一个打杂工人。但却是很忙，因为附近几家超市的凉菜都是从这里进的，正真到这吃饭的顾客只是饭店盈利的一小部分，主要是外送。其中有一个长相清秀的女孩竟然比我还小一岁，可看起来足以做我的姐姐，这让我着实吃了一惊，惊叹社会催人容颜，青涩也只有在学校才值得一提。而一问起来更是吃了一惊，十五岁就出来打工，这是一个什么概念!我初中还没有毕业。而人家已经参加工作了，这些年又经历了多少呢?而另一位单亲妈妈的经历让我当时就哭了，强烈觉得社会不公正!孩子一出生就没有父亲，一个母亲自己拉扯孩子，一年到头没有一件新衣，连申请低保的权利都没有，因为她们都是所谓的黑户，没有正式的工作，就连一些稍微轻松点的工作都不能从事。只能每天十一个小时的体力付出。甚至她这么多年为了省钱，几乎很少在家里洗衣服，都是带到单位用洗洁精洗衣服。而十一二岁的女儿身体瘦弱，却是异常的能吃苦，连我都自叹不如。我不知道这对母女是怎么熬过来的，我作为一名社会工作专业的学生也不知道怎么来帮助她们，仅仅是落下无用的泪。我不知道这个社会有这么苦的人需要帮助却得不到帮助，一直艰难的挣扎在生活线上，忍受着体力和精神的双层打击，还这么顽强的生活着，很容易的想到了自己，除了感到自己所谓的痛苦比起来实在算不了什么，还生出来一种强烈的社会责任感，自己真的有责任尽力让这个世界我们的同胞少一些痛苦，活着实在太不容易。这对母女的经历给我留下了深深的印象，她的生命像一棵芦苇，任风雨的吹打，左右摇摆也狠狠抓住大地的根。我想在未来的日子里，它也会鞭策着我前进，为了我的社会理想奋斗。后来我被安排到了前台，工作异常轻松，和之前的杂工工作可谓天壤之别，连体力都付出的很少，但人际交往上更须能力，可谓是见什么人说什么话，还得会说，说错了别人会毫不留情的讽刺，而得罪了顾客则问题更大。三百六十行，行行不容易。
我在拿到工资的最后一天，亲切的与我的同事说再见。却在回头的一瞬间忍不住还是哭了，回家的路上，不顾别人诧异的眼光，歇斯底里。短短的一个月，仿佛经历了世间的人情冷暖，社会的百态，我不愿说我成熟了，更愿意说自己老了，这一个月经历像一片锋利的刀毫无保留的在我的脸上划过了很多痛的痕，觉得成长了这么多年，都不如这一个月更有意义。当我望着窗外的繁华时，在它美丽的背后总有太多的心酸做支撑，在它奢靡的背后总有太多的付出只能用眼泪来演绎。我在一个月的工作之后想感激这个世界所有的人，什么都非轻而易举的就可以得到的，也不是我所拥有的都是应该得到的，它们多数来自别人的无私。有一个一直思考的问题想的比较清晰了，为什么活着?答案起码有一部分是：责任。对社会的责任，它并不遥远，也非唱高调，这个世界需要我们尽力去付出，去构建，尽量的减少它的黑暗与痛苦，让更多的人沐浴在轻松的空气中。对家庭的责任，我们不是在为自己活着，我们的父母正渐渐的老去，有什么比在父母的有生之年尽孝道更重要?为给我们的父母我们的想给他们的生活奋斗吧。最现实的，对自己的责任，对生活对未来，成年了，奋斗开始了。
本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊！工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了！
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。
餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我却从中学到不少书本上没有的知识，也顺利的将所学充分运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。
饭店打工是我这个暑假所做的社会实践，在饭店做服务员的这段日子，也是让我体会到工作的艰辛，以及对于社会有了更多的了解，同时也是感受到自己也是要继续努力的去学习来让自己的能力变得更好，为以后真的毕业进入社会而做好一个充分准备，让自己能更快去适应，找到更好的工作，此次实践也是有挺多的感触。
的确服务员的工作是比较基层的，其实当初做这个选择，我也是想看看饭店的工作是怎么样的，毕竟自己学习的也是酒店的专业，其实这些基层的工作只有自己体会，去做过了那么以后真的到了酒店管理方面也是更能去体会到这些工作，了解他们的艰辛，清楚如何的管理才是更好的，而此次的饭店打工也是让我体会到，即使是在餐饮这一块，也是很辛苦，更何况是在客房服务方面，北方也是很多的饭店其实也是属于酒店类的，而此次我打工的饭店是隶属于酒店旗下的，所以也是我专业对口的一块工作，只不过太过于基层，基本不需要有什么经验就可以来上手，但是要做好也是需要去付出，去思考，积累经验才行的，同时我也是看到的确优秀的服务员其实也是需要我们努力才能做到的。并不是之前自己想象的那么简单。
在工作里头，我也是积极的和同事去请教，配合，同时也是了解饭店经营的各个方面是如何的，有些同事会教我，和我说，有些同事则是不会的，也是让我体会到社会是和学校很不一样，每个人有自己的想法和顾虑，同时也是没有像学校那么的单纯，更加的事故和有自己的想法。当然我也是只能去接受，这就是现实，同时客人也是如此，有友善的，也是有态度不好的，同时也是遇到一些问题，自己要靠自己去解决，同事不一定能帮到，当然也是有同事是非常乐于助人的，是会帮到我去做好，也是让我感动，但社会终究现实更多，也是让我明白，自身的能力格外重要，别人能帮忙是好事，但更多要靠自己的努力。
经过此次的打工，我也是更看到自身有很多的问题存在，要去改变，要回到学校学习进步去完善，同时我也是发现了自己的一些优势，要去发挥，做的更好才行，实践让我更早的了解社会，清楚自己的现状，也是要努力在今后做好，让自己能更加的出色，从而更好的在以后走好自己的路。
一年一度的寒假来临，但今年的寒假与我以往的寒假有所不一样，因为今年我上大学了，所以今年寒假的主题不再是学习课本知识。今年寒假我要打工，开始社会实践。上街绕了绕，看看各行业的门口有没有帖招聘员工的通告。走了好一会儿也没有发现，我就想起了我们这有个挺大的饭店，每天饭店都有很多客人，我应该在那儿找到工作吧，于是，我的寒假打工生涯从此开始，我的社会实践从此踏出。
我的社会实践就是从乌拉特宾馆开始。说起乌拉特宾馆，还真许多赞美之词。乌拉特宾馆在我们镇上算是一个不错的饭店加旅店，虽然饭店和旅店同名的，但它们是两个地方，离的不远。
每天9点上班，一到宾馆，餐饮部经理就开始给我们开会，也就是开例会。经理就给我们介绍菜价和今天的工作行程，还有今天客人订好的饭菜在哪几个雅间，哪几个传菜员去哪几号雅间上菜等等。经理开完会我们就开始打扫卫生，扫地、拖地、整理桌子等。11点开始站岗了，在门口等待来临的客人，等客人不仅是服务员的工作，我们传菜员也得整装等候。11点多就陆续来客人了，中午十二点到两点是客流高峰期。而2点半至4点半就是休息的时间，可以回家。4点半过去又开始打扫卫生。下午6点时开始来客人，平时9点多就下班了。但要留下一个值班的，值班要最后走。
我们饭店有几个特色菜，因为点的客人多，所以很容易就记下了，分别是“齐飞一绝、招牌茄王、手扒羊肉和特色烤鸭”。
他和我们经理以前是一个酒店的，凭借这个关系，他当上了传菜部部长，也是我们的组长。部长也就比我们我挣2、3百，他也就比我大一两岁，当时我真想跟他吵上一架，但是还是忍住了，因为不想因此而丢掉工作。
我拿上布子，在他的怒瞪之下，擦着垃圾桶。这时，他大摇大摆的走了。在我打工的日子里，他没少挤兑我，要么嫌我干的不够快，要么是因为我休息了一下，要么是没有按照他的意思去办。
我最终还是没有管住自己的脾气，与部长吵了起来，而在这时被经理看见了，他把我俩唤在了一个雅间。当时我还满不在乎我没有错，那么多传菜员，为什么专挤兑我。张经理却对我说：“他和我是一块出来的，他就是那么个脾气，我每天还向他发脾气，你以为这个部长当的容易？他是要担责任的，如果你们传菜部出了问题，我会直接找他，还要扣钱，到头来，钱挣的还不一定比你们多。我向他发脾气时，他也很生气。就是这样的，老板如果有问题会找我，我会找那些部长，你如果做好了自己的工作，他肯定不会找你的麻烦，你是个假期工，做事浮燥，不认真，说你两句也是应该的。他也有他不对的地方……”那一天经理说了很多，也让我猛然惊醒，回想自己以前干的工作，确实有做错的地方，不认真、不仔细，有了这层认识我也更加理解部长的难处。在和谐的气氛下，我们互相道了歉。
二、社会实践主要体会
这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，受益匪浅。尤其是在清扫客人走后的卫生，我才知道，不能留有任何的死角或者没有清理的汤菜。这让我学会不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的的那么大，很多小事一个人能做，在那片广阔的天，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
三、社会实践反思
通过这次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道。是提升思想修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步了自己的奋斗目标。
社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为首恶更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一是难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
以上就是我在寒假的社会实践，虽然平平淡淡，但都真真切切，至少它给我的身心带来了很深的感受，对我以后的生活产生了很大的影响。
饭店打工实践心得体会
作为大学生，我有幸在饭店打工一段时间。这段经历让我深刻体会到饭店行业的辛苦与挑战，也让我收获了许多宝贵的经验和教训。在这篇文章里，我将详细地描述我的饭店打工实践心得体会。
首先，我要说的是饭店工作的辛苦程度。作为服务员，我每天要站立工作十几个小时，忙碌于大厅和厨房之间，为客人提供优质的服务。这种高强度的工作让我感到非常疲惫，并且需要我时刻保持良好的精神状态。有时，我还需要承受客人的抱怨和压力。但是，这段经历让我明白了辛苦工作的重要性和价值。通过不懈的努力，我提升了我的工作效率，学会了与人沟通和处理问题的能力，这些都将对我的未来职业发展产生积极的影响。
其次，我在饭店打工期间学到了许多关于团队合作的重要性。一个饭店的顺利运营离不开每个员工的贡献和协作。在繁忙的午餐和晚餐时段，每个工作人员都需要密切配合，确保客人的用餐体验和服务质量。团队合作需要每个人发挥自己的专长和潜力，同时也需要相互尊重、理解和支持。通过与团队合作，我意识到只有团队的努力才能实现工作的最佳效果。
此外，我还被饭店工作所教育了关于时间管理的重要性。在饭店工作，时间非常宝贵，每一秒钟的延误都可能导致客人的不满和损失。因此，我学会了如何高效地分配和管理我的时间。在忙碌的工作中，我学会了设定优先级，合理安排自己的工作任务。同时，我也养成了良好的时间管理习惯，如准时上班、提前做好准备等。这些习惯不仅在饭店工作中带给我便利，而且在我的学业和个人生活中也非常有益。
最后，饭店打工实践也教给了我如何面对困难和挫折的能力。在饭店工作中，我经常遇到一些复杂的客人问题或突发情况。这些时刻需要我保持冷静和应对。每个困难和挫折都是我成长的机遇，通过积极应对和解决，我能够不断提升自己的解决问题的能力和应变能力。经历过这些挑战后，我变得更加自信和成熟。
总结起来，饭店打工实践给我带来了辛苦和挑战，但也带给了我许多宝贵的经验和教训。我学会了辛苦工作的价值，团队合作的重要性，时间管理的技巧，以及面对困难和挫折的勇气和能力。这些都是我人生中宝贵的财富，必将对我的未来发展产生积极的影响。我相信，通过这段饭店打工实践的经历，我将会更好地适应职场的竞争，同时也更加珍惜和感恩每一份工作的机会。
在系领导的安排下，大二下学期酒店管理班同学开始到酒店实习，我选择了塔里木石油酒，在中餐厅实习，了解酒店管理架构和熟悉酒店环境、设施的同时进行我的专业实习巩固所学的专业知识，在实践中寻找理论知识与实际操作的契合点。在中餐厅工作，直接服务于客人、推荐菜品，VIP服务等等。经过这次实习，我不仅巩固了专业知识，把专业课程知识运用到工作中，也从工作中体会到实践与理论的诸多不同，在实习过程中，发现自己在经验上的严重不足和酒店经营和管理的一些漏洞，希望自己能在日后的学习和工作中迎头赶上。七个月的实习，让我获益不少并赢得了良好的人缘，得到了上司、同事的帮助和好评，结交到了很多良师益友。
一、实习收获
1、服务意识的提高
对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。
2、服务水平的提高
经过了七个月的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到:口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。
3、英语水平的提高
在五星级的涉外饭店中，英语的实际应用能力包括听、说、写的能力是特别重要的。在接触来自世界各国的客人的过程中，英语作为国际通用语言发挥了它的重要性，没有它，我和客人就没法沟通，更提不上为他(她)服务。交易会期间，客人们从世界各地赶过来，对广州对凤凰城酒店都不熟悉，就要我们用英语为他们介绍，接受他们对会馆、天气、地理、购物等信息的咨询，及时向客人推销广州和宣传酒店的形象。
二、实习体会
1、实习不是体验生活
实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时间，但是这和以往打的暑期工不同，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。
实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。
2、实习是一个接触社会的过程
通过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
3、实习期与塔里木石油酒店的关系
作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护塔里木石油酒店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自己的形象。
4、实习与就业
实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。另外，塔里木石油酒店的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会，为我们提供了就业机会。实习实际上就是一次就业的演练。
三、实习想法和建议
(一)实习想法
初步接触了酒店业和塔里木石油酒店，发现人员流动量大是整个行业的问题。酒店业的从业者素质参差不齐，从中学文化到研究生甚至更高文化的都有;同时，员工的年龄跨度很大，小的刚满18岁，但是有的部门普通员工已经年过半百了。年龄和文化程度的差异，决定了酒店在效率上的差异，如:客房服务员的英语水平普遍不高，在客人需要某些客房服务时，他们往往听不懂其要求而要前台或者服务中心同事的帮助，将电话转来转去耽误了时间，还会造成客人的不满。
酒店业是一个很需要团队精神的行业，任何一位客人需要的服务都不可能由一个人帮他完成。从客人订房的那一刻开始，我们就开始为他服务，从预定到接待到入住到餐饮康乐到退房离开拿一项都离不开各部门的沟通和合作。
塔里木石油酒店是一个新生的涉外五星级酒店，只有两年多的历史，或多或少存在一些管理上的弊病。酒店内部职权不清，管理混乱，容易引起部门纠纷。例如管家部和礼宾部都可以为客人提供洗衣物的归还工作，客人在预计时间内没收到衣物时打电话来询问或投诉时，经常因为追究责任而引起争吵，破坏部门间的关系又影响了效率。
沟通不灵，团队凝聚力不够。酒店一些部门不是24小时工作的，诸如订房部、销售部……各部门之间恰好又没有一定的默契和相适应的应变机制，以至造成了客人资料没有及时更新，耽误了接车接机服务、行李运输等等事件的发生。
酒店资料不统一，没有完善的培训制度。由于人手紧缺，我上班第一天就开始正式的工作，但是当时我对塔里木石油酒店几乎一无所知，只能从部门提供的一些资料开始了解，至于酒店的建筑结构和其他部门的营业情况等等，则是在工作中向身边的同事请教慢慢积累起来的。由于酒店的资料都是各部门自行整理出来的，难免在一些内容上有些出入，比如酒店到机场的空港快线的运行时间，礼宾部和管家部的资料显示的时间就有不同，在实际运用中，同事们又告诉我最近改了时间，有了新的时间表……我们在入职七个月之后才进行人力资源部的入职培训，当时培训酒店仍然没有为我们提供统一的培训资料，培训没有针对性，在礼仪礼貌方面花费了相当多的时间，但当时我们已经在部门内部组织的会议里面重复多次了。此外，人力资源部组织培训的时间正当各部门任务繁重的时期，培训4天时间里，天天有新同事请假工作而不能参加培训，培训效果大打折扣。
塔里木石油酒店的管理制度百密一疏，在考勤制度上不够严谨，经常有领导、同事迟到早退或者帮人打上下班卡的事情出现。
当然，自己在这次酒店实习中也有不足，在工作过程中对部门业务不够熟悉，不能随时变通并快速为客人提供准确的信息。粗心大意的毛病在我身上还是时有发生，在酒店工作最重要的就是细心耐心，所以这是很致命的缺点。自己的英语水平仍需要提高，方便和客人沟通交流，另一方面，适当了解其他外语和外国文化也是非常必要的。
“长大是很快的事情”，及时在来到了大学我仍然感到自己有很多不够成熟的地方。但此次，仅仅只是经过了在社会一角的努力工作后，我却在思想上发生了巨大的改变！
此次在xx饭店打工的社会实践让我经历了很多不曾体会的事情。如今的我对于生活和社会有了全新的认识和感觉。相信这会给我今后的人生道路也带来许多的改变。
此次走出校园的社会实践让我遇上了很多人很多事，这些都让我对社会的环境认识渐渐变得完善起来。回顾这段时间，尤其是在于自己公司地点的领导和同事们的更为密切。从和xx饭店的大家的接触中，我体会到了在团队之间的温暖，已经对于工作的规则和要求。这些对我都是非常陌生的感受。
先来说说工作的环境吧，作为一名临时的员工，我并没有什么特别的固定岗位，几乎在工作时间里有什么做什么，因此在饭店的各个区域都有我的身影。但在工作中，无论是洗菜洗盘子还是为客人上菜，在这些工作中并没有能称得上是简单的工作。无论是什么工作，总会有自己的要求和规定。就像打扫时要求干净清洁、上菜时要求有礼又及时，仅仅是一个饭店中的各个基础岗位都有各种各样的要求，更别说其我还不了解的岗位，想必会比现在更加复杂和困难。
但同时，面对这些困难的时候我也并不是一个人！在我身边的领导和同事们都对我这个新人非常的热情！身边的前辈们虽然年纪并不大我多少，但在工作的经验上却是十分丰富的，而且他们都非常照顾我这个后辈，总是交给我一些工作的技巧和方法，帮助我有效的完成自己的工作。更好的体验到团队的热情！
此次在社会的打工经历，让我对原本陌生的社会有了全新的认识。尽管在社会中还有很多我不了解的事情，但在我进行社会实践的这一路上，却受到了很多人的帮助，这让社会在我的感觉中也不再那么可怕和陌生了！但同样，在工作中的辛苦体验也教会了我社会的工作生活的并不轻松的道理。
为此，在今后的大学生活中，我会更加积极的督促自己，在学习和生活中多多的锻炼自己，为自己今后正式走入社会的环境做好准备！相信当我再次进入社会的时候，一定能收获比现在更多的体会！
这次暑假，我利用了这两个月进行实践了，在这次实践当中，我体会到了生活的辛酸，也体会到了知识的力量。所以在这次实践结束之后，我想就此谈谈此次打工的一些所感所想。
这次在打工的过程中，我认识到了在社会上生存是比我们想象中更难的。有很多事情我们都无法去掌控，也没有那个能力去解决。所以只有不断的积累经验，我们才有可能真的去成长，真的成为一个大人。这一次实践确实告诉了我很多的道理，也让我逐渐明白了作为一名新时代的青年，我应该具备怎样的素质，这些都是我今后在学习当中也要去思考的问题。
和几个同学一起，我们进入了一家饭店做服务员，一开始我也是和大家一起做服务员的工作，到时候来饭店的一个前台走了，加上他们知道我做过收银工作，所以让我去做前台了。这两个岗位的经历，也让我清楚了自己的能力。在做服务员的时候，我的优点是热情开朗，对待顾客态度很好，并且做事细心周全，很少出现一些服务不周的问题，顾客对我也是表示肯定的。
后来在做前台的时候，我出现过几点错误，一是在收银的时候不够细心，有时候总是漏掉了一些东西，然后只能从自己的工资里扣。虽然平时我比较的严谨，但是我发现在收银这份工作上，是要保持绝对的警惕的。如果我有什么大的失误，是我自己承担不了的。
在这两个岗位上，我认为自己还是收获了不少的，至少我觉得现在的我比之前更好了，这也是实践的最终意义吧。这次在服务员这份工作上，我认识到其实自己还是很擅长去做服务工作的，这份工作首先可以锻炼我们的心态，也可以锻炼我们应对能力，对我们的成长是非常重要的。尤其是作为一名大学生，首先就是要有这样的觉悟，突破自己，适应社会的觉悟。
不管什么层次的工作，体验过了，就会明白，不管是一个什么岗位，我们所要面对的压力，都是我们可能无法承担的，我们唯一可以改变的，就是变得更强，让自己有足够的能力去抵抗这样的难关，打败它，然后成为一个新的自己。这次打工的经历让我明白了知识的重要性，想要实现自己更多的价值，首先就多去提升自己吧，好好学习，成为一个更强大的人！
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我从学校出来实习，已经有三个月了，这三个月在酒店的前台实习，对酒店的前台也渐渐熟悉了工作流程。以前住酒店的时候就看见他们在那做一下住店人员的信息而已，等真正自己接触了这一行业，才知道他们有多辛苦，真的是每一行工作都不简单，都是需要付出很多才可以看出成果。
酒店前台实习这几月，我从一开始的不理解为什么要站在那里录信息，而不能坐着，到现在知道站着是对来客的尊重和礼貌。从早上五六点就要站岗，对于我这个生物钟是七八点的人来说，简直不要太煎熬，一站就是几个小时，腿几乎是麻的，而且要一直微笑，在酒店工作，这是最基本的工作，微笑服务每一位顾客。我们前台人员有时人手不够还要黑白班倒，也只能是在那一个间隙可以休息一会。顾客多的时候，忙到人吃饭的时间都没有，还要一直站在那，给他们介绍房间和酒店的一些注意事项。真的好辛苦，很多时候都想放弃，但是想着我还是在实习期，不能随意离职，对自己毕业也不好，就慢慢的坚持到现在，也开始去接受这份工作带来的负面影响，从其他地方去开解。我也就适应到现在，对前台的工作也都熟悉起来了，自己一个人也能做好。
在实习的这期间，体会到最多的就是这一个岗位的辛苦，真的很佩服那些一直都在这岗位上工作，以及一直在服务每一位顾客，让顾客感觉到我们酒店的真正好。我开始的不理解、不乐意，现在都转化为我喜欢这个工作了，在看到我服务的客人也对我微笑，对我说一声“谢谢”的时候，心中那股无言的喜悦真是太满了。看到一个个的客人很满意我们的服务，称赞我们的时候，真的那种成就感就跟你做出了一道道难题那样。幸福从心里散发出来，即使这一天很累很累、很辛苦，那也值得，因为我的工作做好了。在酒店实习，真的是学会了很多，把专业知识直接就转做实践的能力，这大概是很大的收获了，明白自己以后将要做的工作是什么样子，提前体会也是一番乐趣。
虽然这段实习，在这期间很辛苦，但学会了要从职业本身去看、去体验，而不是感觉他们不辛苦就真的不辛苦了吗，最大的感受就是跟别人一样自己亲身经历才是最好的。每一个人的生活都不轻松，多一份理解和谅解是对他们工作的最大帮助。这三月的实习过去了，还有好几个月的实习，希望我可以做的更好，学的也更多。
一、实习岗位与内容
（一）酒店餐饮服务
1、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15—30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。
2、拉椅让座：当客人进入房间后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。有小孩子的，要主动询问是否需要婴儿椅。
3、派送香巾：将已折好的香巾放入香巾托，服务于客人的左手边。并说：“对不起打扰一下。…请用香巾”。如知道客人姓名，要说：“王总，请用香巾！”
4、服务茶水：将口布折成正方形放于一骨碟中，将茶壶放到口布上，拇指扣于壶把上，其它四指接于骨碟盘底，站在客人右手边一只手为客人倒茶，并说：“对不起打扰一下。…请用茶”。如知道客人的姓名，要说：“王总，请用茶”。在倒茶之前一定要先说“对不起打扰一下”来引起客人的注意，否则客人不小心会碰到茶壶造成烫伤。
5、呈递菜单并点菜及酒水：询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有VVVIP，同时要问主人是否要求分餐；如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备“个吃”。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。
6、下点菜单及酒水单：将客人所点的菜品和酒水项目分别开在点菜单上（酒水一份，菜品一份）。每份一式四联，一联交厨房或者吧台（菜品交厨房，酒水交吧台），一联交前台，一联交传菜，一联自己留底备查。
7、服务酒水：如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。
8、上菜服务（分餐）：上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置；上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤；对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！”
9、餐间服务（更换烟缸、骨碟、倒酒）：烟缸里每两个烟头就更换一次；及时续倒茶水；客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟；上果盘之前更换一次；客人举杯喝酒时，要马上手持酒瓶准备续斟；有VIP客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务；如果所点的酒水已喝完或马上喝完，要马上问主人是否要再加。
10、结帐：集团内部高层可到前台签单，但要注意提醒；正常客人结帐，到前台拿帐单到主人面前，不要当着众人面大声报价格。寻找适当的机会向客人询问用餐满意度，将客人意见及时反馈给服务经理。
11、拉椅送客：客人起身要离开时，要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。
12。 餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生；收台：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。
三、实习收获与体会
工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣，客人露出满意的微笑；当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道。。。。。。我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。
在长大以后时间仿佛过得越来越快了，让人不得不感叹时间流逝之快。一转眼我好像就从那个每天就只知道玩的小屁孩变成了现在这样的一个实习生，这让我有时在夜里也感觉到有些彷徨失措。在大学的时候虽然学习的也是酒店管理的知识，但是并没有什么真正的工作经验，只有着书本上的知识。而这次的实习给了我一次真正实践的机会，让我对于酒店管理工作有了更深的体会。也让我发现了自己身上虽然在学校学习了三年，但还是有着很多的不足之处。在学校的时候每天时间也都是花在学习上，但却有些东西还是有些无法理解，但在这里让我对于自己所学习的东西有了更大的体会。
现在都还依稀记得自己刚刚来到大学是什么样子，结果一转眼现在就到了快要走上社会工作的时候了。在工作的这段时间时常想起自己在学校的日子，也会想起父母以前对我的教导，才发现原来那些话都是蕴含真理的，有些东西真的是要自己体验过一次之后才能真的深有体会。小时候对于钱没什么概念，只是想买什么就和父母要钱买，他们和我说要节约一点用，但我也从来没有放在心里。但现在工作了才发现赚钱有多不容易，过去父母有多么的辛苦，而以前的我还不能体谅他们，想必让他们有的不少的失望，现在想想真的是感觉自己十分的对不起他们。但未来也还有很长，我还有时间去回报他们，我也会在未来的日子里，好好的过好每一天。
在刚刚来到酒店的时候，心里其实也有些不安，也是因为之前的自己从来没有过实践经验。虽然知道来到酒店之后会有人带着我们，让我们慢慢掌握工作的职责，但是真的心里还是会有忐忑。但也庆幸来到了这里，让我遇到了这么好的一家实习单位和这一群小伙伴。让我能够在这里学习到这么多的知识，让我对于工作有了一个具体的概念。在这里工作的这段时间我也遇到过很多辛苦的事情，也曾想要过放弃，但好在大家一直在我的背后支持我，才让我能够坚持着走到现在。真的很感谢大家对我的照顾，虽然现在我的实习期马上就要结束了，但是我们的这个感情也是一直会在的，也是会在未来的日子里不断的学习，用自己的努力奋斗打拼出一个属于自己的未来。
近日，我有幸参加了公司组织的北京昆仑饭店参观学习活动。能够在这家由中国人自己设计建造和管理的第一座五星级饭店里呆上一天，确实能给人不同寻常的完美体验。从酒店结构来说，昆仑饭店是由锦江国际管理有限公司按照国际五星级豪华商务酒店的水准来进行管理的，因而它无论在硬件设施、服务质量、或者相关服务上都能做到首屈一指；从管理哲学上来说，昆仑饭店正是得益于其每个细节都能做到五星级的标准，才能在竞争激烈的北京高端酒店市场独占鳌头。
这次的参观让我对昆仑饭店的几个方面印象深刻，其一便是酒店的装饰与布置。众所周知，一家酒店无论是几星级，看一眼室内装饰便可略窥一豹。它不仅能给人美的视觉体验，更是让人时刻可以品味到这所酒店的文化气质。例如酒店中不同价位的客房，虽然在价格上各有高下，但是从家居、布局到灯光、设备，无不都透露着五星级的感受，让你仿佛享受到了国王般的礼遇。
当你一进入昆仑饭店，首先映入眼帘的就是树根直径约一米有余的大理石石柱，然后便是那金碧辉煌的灯影效果。除了绚烂的大厅外，楼上还有来自越南、韩国、意大利等多个海外国家的美食餐厅，以及顶层的一家中式自助旋转餐厅。此外，店内还配有多功能会议厅、美容美发中心、书店等等配套区域，可以说只要你入住了昆仑饭店，足不出店就可以享受到任何你在世界其他地方想去体验的东西。
除了昆仑饭店五星级的装饰与布置外，更令我印象深刻的还是酒店的PA管理。众所周知，PA对于任何一家想要规范经营的酒店而言都是至关重要的，特别是在当今快节奏的商务旅程中，也许上一位客人3分钟前刚刚办完离店手续，而3分钟后下一位客人就已经要办理入住空房的手续。在这短短的时间里，一方面考验的是我们协调管理房间的能力，另一方面更是考验我们PA部门快速处理、规范作业的能力。酒店公共区域的清洁工作，若要进行得顺利而又避免对客人构成骚扰，必须事先妥善地编订排班时间，安排每位工作人员所负责的区域和配合酒店各部门的营业时间，以制定统一的计划和程序。一般来说，业内都会推行三班制，即早班、中班和夜班。而在昆仑饭店，则除了这寻常的三班外，还增加了一班巡查人员，作为正常时间外的补充，可以随时协助或直接来执行紧急的清洁任务。
班次的安排还只是第一步，更重要的，还是让PA部的每位员工清楚知道自身所负责的工作范围、区域和工作要求，并且得力争在规定时限内将自己的职责完成。这一方面离不开昆仑饭店平常国际化的PA例行培训，一方面也离不开他们高素质的员工，这两点我认为是最值得我们借鉴学习的。其次，在人手分配方面也很有讲究，一般为了避免对客人构成不便或危险，昆仑饭店的大型清洁及保养工作都是安排在夜班内进行的，因而夜班的人数比较多，而且素质要求也更高。因为既要保障工作质量，又要保障客人的安静睡眠，这也是得我们多从平常的培训中来寻求解决的。
除了上述所讲的时间及人员安排外，严格的PA员工个人要求也是必要的。例如在这次的参观中，我了解到昆仑饭店对于男女员工都有如下要求，制服：干净整齐，没有褶皱；工牌：上班时须佩带在制服前胸左上方；头发：干净修剪整齐，女员工若长发则需盘起并戴指定的头花；指甲：整齐干净，不可留长指甲及涂彩色指甲油；嘴：口气要清新，上班前和上班时禁止喝酒和吃带刺激味的食物；香水：只能使用清淡型的香水……等等等等，小到指甲的长短，大到制服的穿戴，无处不体现着昆仑饭店五星级的规范化、标准化。能有如此标准的服务制度、作业程序做保障，也难怪昆仑饭店蜚声海外名扬四海。
在每间客房的内部，PA人员的工作也是从服务细节做起的。例行的打扫完毕后，每间客房里相应功能区域的物品摆放也必须按程序操作。例如行政豪华套间的卧室里，一定会在客人小憩的圆桌上摆上一盘新鲜的水果和一瓶红酒，可折叠式的化妆镜亦能给人方便与便捷；而商务豪华套间的书房里，宽大而敞亮的书桌上必然整整齐齐的摆放着国内外直拨电话和一台可以高速上网的电脑，书房旁的小酒吧还能让你在办公之余休息一番；昆仑套间的会客厅里真皮沙发给人的是一种严肃感，而小圆桌上摆放的几本休闲杂志却能让人在紧张的商务谈判之余享受成功的轻松。
如果你觉得有如此奢华的装饰，如此奢华的客房，昆仑饭店便可以高枕无忧，那你可就错了。在这次的学习中，昆仑饭店所开展的各项个性化服务也是很值得我们学习的。除了业内常有的房间送餐、叫醒服务以外，昆仑饭店还提供照顾儿童、残疾人客房、擦鞋服务、电子保险箱等等体贴的照顾服务，为每位客人解决入住后的一切烦恼。比如残疾人客房就是按照国际标准的残疾人设施进行配置的，充分考虑到了每一位顾客的入住需求；还比如代看儿童的服务，昆仑饭店里面的娱乐设施足有好几层楼，把孩子交给他们代看，你自然可以安心的办公去了。
通过这次参观学习，我不仅对酒店管理的相关流程有了更新更深的认识，同时对酒店的PA管理有了更多的感悟。我认为我们要想把这个行业做好，则必然需要像昆仑饭店一样，以标准称王，用服务取胜！
转眼间，五个月的实习生活已顺利结束。现在回望一路走来的日子，感想、感悟、感动颇多。现就小发一下感慨，记录一下我的难忘酸甜并在的实习生活。
首先，感谢学校给我们提供的这个珍贵的实习机会，使我们相对容易的和社会接轨，将理论运用于实践，给我们提供一个犯错误的机会，让我们更早的认识社会，明确自己的发展方向，更好的提升自我，投入到实习后短暂而珍贵的大学生活中。
怀揣着种种期待，少许激动，我来到了天津一家四的酒店。经过简单的介绍与了解以及考核，很幸运我被分到酒店客房部担任客房文员一职，和我期待的更多的与人接触，培养自己应对突发事件的反应力、解决力以及学习更多人身上的闪光点的愿望要求相满足。在这种感谢与幸运中，我开始了我的工作。
期间遇到很多状况，让我收获了很多，认识了很多，学习了很多。通过与客人的交流以及解决客人的要求与问题中，让我意识到了高质量服务的重要性。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础，而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，学会了用标准化礼仪礼貌待客，明白了学好外语的重要性。
经过五个月的酒店实习，我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解。礼貌是一个人的综合素质的集中反映，酒店更是如此。要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到：口到、眼到、神到。对于客人的要求要尽量帮其转达。尽管有些要求不合理的不能办，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其它解决办法。
在与同事一起合作学习的实习工作中，我认识到我不只是一名实习生，是和其他酒店员工密切合作的员工。和各部门同事密切合作，维护酒店形象和创造利益，不会因为自己是实习生而受到特别的礼遇和其它新员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事也不会有人偏袒。所以要坚强，要独立。
文员的工作要求我要比较全面地了解酒店的组织架构和经营业务，接触形形色色的客人，同时与各部门的同事进行密切合作与交流。这让我了解到人际沟通、理解、包容的重要性，让我更深刻地了解社会，拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会，融入社会。
实习生活让我认识到我的方向。我将利用实习给我的启发，珍惜最后在校的学习时间，不断提升自我，朝自己的理想不断努力。
通过这次实习，我对酒店的管理又有了更深层次的理解，并且对酒店行业有了自己的见解和认识。在酒店实习期间我不仅更加熟悉酒店的业务操作程序，在待人接物，与人交往方面学到了不少东西。
在这次实习中，我重新培训了服务技巧和服务规范，更加深入熟悉服务工作，对服务有了更加深入的了解，服务技能有了进一步的提高。服务更加熟练，可以熟练地完成服务工作。通过酒店的培训，对酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介绍和推销菜品和酒水。并且随着服务技能的提高成，提高了员工的工作效率，减少了工作失误，能够向客人提供更周到便捷的服务，由于烟台是一个旅游城市，龙口更是每年夏天游客会聚的地方，因此酒店特地培训了xx景区的一些基本旅游知识，和xx附近的旅游景点的路线等，以便为客人提供更加周到优秀的服务，当然，这在以后的服务中也验证了这次培训的正确性与重要性，客人不止一次的向我们了解xx的风俗人情旅游景点等，而我们周到的服务也不止一次的获得了客人的好评。酒店培训和实习经验的积累，对我毕业以后就业增加了机会，从业能力得到提高，在此过程中语言能力，交际能力，观察能力，记忆能力，应变能力得到了提高。
（1）语言能力酒店业是一个以服务为主的行业，在服务过程中，驾驭自如的语言能力是酒店员工与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言不仅是交际、表达的工具，它本身还反映、传达酒店的企业文化、员工的精神状态等辅助信息。想要获得驾驭自如的语言能力，就要做到语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速表达，任何时候都要心平气和，礼貌有加。注意交谈的对象，即可人的身份，及客人的心理，采用适当得体的语言，正所谓要做到“见人说人话梦见鬼说鬼话”另外语言表达中一个非常重要的方面便是与客人交谈时要注意句子成分的搭配是不是准确，词性是不是被误用等，也就是说讲话要有逻辑性不能呢个前言不搭后语，罗嗦不清，没有因果关系等，这很容易照成客人的误解，从而造成我们服务工作中的失误，和客人的不满。我们还要合理运用身体语言和手势，有时候在服务过程中，过多的语言会造成客人的厌烦或者打扰到客人，因此就要用到肢体语言和手势或眼神等，这时候肢体语言手势眼神往往能给客人提供更满意的服务。
（2）交际能力因为酒店是一个迎来送往的行业每天要接待许多不同的客人，有老顾客有新顾客，如何使这些客源保留下来很大一部分是看酒店员工的交际能力，虽说酒店有专门的营销部负责销售和拉拢客源，但作为一个餐厅的一员，尤其是主管和经理一定要有自己的固定客源，因此从现在开始就要锻炼我们的交际能力，为我们以后的工作做准备，第一印象对人际交往的建立和维持是非常重要的，给人记忆最深的常常是第一次接触所留下的印象。因此仪表、仪态的优美，真诚的微笑，无微不至的礼貌则是给客人留下美好第一印象的关键。真诚的对待每一位客人，客人第一次来到酒店式对酒店的所有一切都是陌生的，而人对陌生的事物往往都是包邮戒备心理的，这时候我们就要依靠真诚的心来与客人交往，获取客人的信任，向朋友一样为客人提供对客人有力的选择及服务，让客人感觉到你是为他着想的，他自然会对你产生信任，从而为成为你的客户进了一步，人际关系的建立还应当有始有终，持之以恒，每一个酒店员工都应当持之以恒地与客人建立良好的人际关系，不能因自己一时的失误和思考的不周而使客人感到怠慢，从而断送自己在其他时候以及其他员工与客人所建立的良好人际关系。
（3）观察能力的提高观察能力的实质就在于善于想客人之所想，将自己置身于客人的处境中，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。既要使客人感到酒店员工的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，这样使客人既感到自由空间的被尊重，又时时能体会到酒店关切性的服务。善于观察客人心理状态客人的心理非常微妙地体现在客人的言行举止中，酒店员工在观察那些有声的语言的同时，还要注意通过客人的行为、动作、仪态等无声的语言来揣度客人细微的心理。做到了这些你的服务一定能获得客人的称赞。
（4）记忆能力餐饮服务中涉及很多需要服务员牢记的信息，如菜品做法，样式，味道，价格，酒水的年份，度数，种类，价格等，还有酒店设施，酒店信息，酒店周边信息等，都需要服务员牢牢记住，这就需要员工有良好的记忆力，如此才能使客人所需要的服务能够得到及时、准确的提供。另外如果能正确的记住客人的爱好品味，为客人提供优质的细致化的服务，客人将会感到有种受尊重、被重视感，从中感受到自己存在的意义与价值，这有助于客人对酒店产生相当良好的印象。
（5）随机应变能力在酒店中可以遇见形形色色的人，当然也会遇到各色的突发事件和矛盾，这就需要有良好的应变能力，当遇上突发事件，酒店员工应当做到：迅速了解矛盾产生的原因，客人的动机，并善意地加以疏导。用克制与礼貌的方式劝说客人心平气和地商量解决，这样的态度常常是使客人忿忿之情得以平息的“镇静剂”。尽快采取各种方法使矛盾迅速得到解决，使客人能得到较满意的答案。并尽量使事情的影响控制在最小的范围，在其他客人面前树立酒店坦诚、大度、友好的服务态度。
拓展阅读
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1、心得体会：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。体会心得体会心得：一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。军训体会通过这五天的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么艰难，作为一名军人最重要的三点是服从命令，一定服从命令，坚决服从命令。红星基地这个守卫森严的基地，在这里每项军训的东西都是非常艰难的也是非常累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高兴。因为在这里我改掉了很多坏毛病，比如说坐姿，以前做作业没有注意，要坐直写，导致背有点驼，但在这五天的军训中让我那小老头的背重新具有男子个性的背。我们如果不把在军训中所学的知识运用到学习和生活当中，那我们这五天的军训都等于了零，如果还有机会我一定还会去那守卫深严的基地。作为一名军人，当我们走过主席台时那那种伟大是难以说出的，是最难以忘记的，在人生的喜悦。
2、应变能力：应变能力，是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。有良好应变能力，能审时度势，随机应变。随着社会竞争的加剧，人们所面临的'变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。应变能力表现在这样几个方面：能在变化中产生应对的创意和策略。应变能力能审时度势，随机应变。在变动中辨明方向，持之以恒。我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有后天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。对于应变能力高的人，要正确地选择职业，将自己的能力服务于社会；而对于应变能力低的人，在注意选择适合自己职业的同时，还要努力进行应变能力的培养。下面，我们就从选择和培养两个。
3、管理：管理是指一定组织中的管理者，通过实施计划、组织、领导、协调、控制等职能来协调他人的活动，使别人同自己一起实现既定目标的活动过程。是人类各种组织活动中最普通和最重要的一种活动。近百年来，人们把研究管理活动所形成的管理基本原理和方法，统称为管理学。作为一种知识体系，管理学是管理思想、管理原理、管理技能和方法的综合。随着管理实践的发展，管理学不断充实其内容，成为指导人们开展各种管理活动，有效达到管理目的的指南。管理是人类各种组织活动中最普通和最重要的一种活动。近百年来，人们把研究管理活动所形成的管理基本原理和方法，统称为管理学。作为一种知识体系，管理学是管理思想、管理原理、管理技能和方法的综合。随着管理实践的发展，管理学不断充实其内容，成为指导人们开展各种管理活动，有效达到管理目的的指南。管理活动始于人类群体生活中的共同劳动，到现今已有上万年历史。对于什么是管理，到现今专家和学者们仍然各抒己见，没有统一的表述。管理是指在特定的环境。
4、实习：实习：顾名思义，是在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学。实习一般包括大学里的学生的实习和公司里安排员工实习。企业的硬性要求往往会成为实习生被留用转正的绊脚石。词语读音：实习【shíxí】。英文翻译：internship词意解释：把学到的理论知识拿到实际工作中去应用和检验，以锻炼工作能力。化石《山村女接生员》：“实习时，她曾经在这样的产妇床边做过助手。”康濯《水滴石穿》第三章，“并且给她全面地介绍那东西的上下头尾，好像她是一个来这儿实习的学徒。”车间实习实习的作用有验证自己的职业抉择，了解目标工作内容，学习工作及企业标准，找到自身职业的差距。验证自己的职业抉择，当大学生在了解自我的基础上确定未来的职业理想时，需要以身试水，需要在真刀真枪的实际工作中检验自己是否真正喜欢这个职业，自己是否愿意做。
走上酒店实习的岗位时，我是非常地激动，毕竟面对真正的工作心中确实是有非常多的期待。开始工作之后就在领导的带领下对整个进行了解，同时对自己所要开展的工作有更深的感知。跟随着领导的教导我真正的感受到酒店前台工作的重要性，更是坚定的要让自己在前台的工作上付出更多的努力。
在工作的过程中，自己也是遇到了非常多的困难，而我更是因为没有经验，更是不知道应该要如何去采取行动，大部分都是立即的寻求领导与同事的帮助，在他们的处理下才真正的将工作完成好。当然在领导与同事在处理的过程中我也是在慢慢的学习，这样的学习与单纯的老师教，学生学都非常大的区别，更是能让我非常深刻的明白自己需要付出的东西，同时更是需要在生活中去多加考虑的方面。酒店前台的工作就是酒店的门面，主要就是与客人进行面对面的沟通，同时为客人做更多的服务。而人与人之间的沟通是极为困难的，所以必须要花费更多努力，更多的精力才真正的能将这份工作完成好。
通过我在前台岗位上的工作，虽然我也是能够较好的完成自己所负责的任务了，但是我在一些应急措施上还是有较大的不足，尤其是在面对客人的临时的需求时，我不能及时的做出自己的反馈，更没有办法真正的在其中得到成长与改变。这段实习的时间让我是真正的明白自己有非常多的缺陷，更是需要更加努力的去完成自己的工作，同时以自己的实际行动来让客人感受到我最为真诚的服务。
酒店行业就是一种服务行业，不管是从事其中的那一职位，都是在为客人所服务，所以在平时工作的时候，更多的就是要站在客人的角度去思考，去为客人做更多的付出，同时付出更大的努力去完成每一件工作。
这次的实习让我深入工作环境，真正的感受到工作是需要付出更多地心血，同时要以自己最棒的状态去成长，去更加的努力。为了更好的服务好每一位客人便是需要拿出自己的真心，用真心去面对客人，摆正自己的态度，这样才能够在服务业中得到更好的成长，让领导也看到我的能力，更是促进酒店的发展。
有没有曾对撰写心得体会感到迷茫不知所措呢？当我们因为一些事情产生了新的理解时，让我们马上把它记录下来吧。心得体会是建立与他人积极关系的基础，为满足你的需求，栏目小编特地编辑了“做饭的心得体会”，希望您分享本页内容与您朋友！
有一次，爸爸出差回家，阿妈妈不在家，爸爸有些难受，回到家放下行李就去睡觉了，而且脸上红彤彤的，过了半个小时，爸爸醒了，可他的头还是晕，非常难受，我问他吃饭了吗？他说没吃，我想让妈妈回家做饭，可打电话妈妈不节电话，没办法我只好亲自下厨为爸爸作午餐。
我慢慢地走进厨房，看见厨房里的菜架上有芸豆、西红柿、辣椒这三种蔬菜，我想平时妈妈叫我做过炒芸豆，所以我决定作炒芸豆。我拿起芸豆，先把两头拔掉，然后洗干净，把它切好，把肉拿出来切成肉条。一切准备好后，我开始炒了。
我把锅放好，点起火，倒好油，等油热了之后，放八角，再放肉跳，放甜酱。等肉慢慢由甜酱的颜色后，我就开始放芸豆，我学着妈妈的样子小心翼翼的放芸豆，当我刚放进去的时候，油花四溅，从锅里出来的烟熏得我直咳嗽，这时我才把油烟机打开，过了一回眼慢慢的散开了，我用铲子翻了翻菜，然后盖上锅盖让他慢慢的煮。
下一步，我开始淘米，然后让它开始熬饭，这是芸豆也差不多了，我掀开锅盖，撒了两勺盐，我又翻了翻，关上火，把芸豆乘了出来。过了几分钟我把熬稀饭的火关小了，用微波炉波了一些馒头，过了15分钟，稀饭熬好了，我乘好，放在桌子上。看着我辛辛苦苦做的饭，心里有说不出的高兴。
我叫爸爸起床吃饭，爸爸看到这一桌美味佳肴都惊呆的，他拿起筷子尝了几口，夸我做得好，我非常高兴，像吃了蜜一样甜。
这次做饭，我不仅体会到了做饭的乐趣，还体会到妈妈做饭的辛苦，所以以后要多帮妈妈的忙，而且妈妈做什么饭我都要吃，不要挑三拣四，因为妈妈细细苦苦做的饭，你说不好吃，妈妈会寒心的。这就是我做饭的感受。
一个星期的劳动教育活动在老师的组织指导下圆满结束了，我们收获了很多东西，我们体会到了许多的快，也让我们在劳动教育活动中得到了许许多多的感想。
我们的活动分为两次，每次活动我们都会和班级的学生一起劳动，在劳动的过程中，我们也不例外，每天早上都早早的来到学校里，在学校的教学楼里面就会看到一个个学生在教室里劳动，在劳动的过程中，我们也不例外的在早上去劳动的过程中，和学生的交流中，也会看到学生们在劳动着，和老师的交流中，也会听到一个个学生的交声。
我们在劳动的过程中，也不例外。我们班级的同学每天都早上来到学校的时候，大家都是比较早的来到学校，每一天都会在这个时候，在班级里面，大家都是比较早的去到学校，在劳动的过程中，也会看到学生们的交响乐声，那么劳动也会变得更加的有意义。每次劳动完后，同学们总会在教室里面休息，大家的心也会变得更加的融洽，劳动的过程中，也会有一些意想不到的快乐。
劳动的过程中，我们也会在劳动的过程中，体会到劳动的快乐，也让我们在劳动的过程中得到了许许多多的感想。劳动过后，也有很多的感慨。让我们在劳动中学到了劳动的快乐，让我们在劳动中了解到了自己的不足，在劳动后也会更加的懂得尊重他人的劳动，让我们在劳动中懂得一些劳动人们的艰辛，让我们在劳动中懂得了尊重他人的劳动，让我们在劳动后也能更加的懂得尊重他人的劳动，让我们在劳动后也能感到自己的不足。
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一直保护和养育着我们，现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮助父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩，体会到爸爸妈xx苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情况下，父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大xx，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。xx时，你可以不承认自己的父母，甚至你们之间的关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一起，而且你心里很清楚，无论发生什么情况，他们就是你的父母。 在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片xx大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸妈妈做些家务，分担一下她们xx日工作的劳苦。 星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母xx时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈xx时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈xx房间，为了让妈xx房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈xx房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的`慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈xx房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈xx房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈xx心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
今天是我们学校的最后一天。我们都不想浪费这么好的一天。因为这天我们吃完早餐，又和家人去了一家餐店。一到饭店门口就已经人山人海了。
今天是中午，吃完饭，我们就坐上了车，到了家。爸爸妈妈还没来得及吃午饭，就又坐车来到了我们的家。我们都在爸爸妈妈的陪护下，来到了家。妈妈的家真是“变”了一圈啊，妈妈妈的房间也被我们一个一个地洗。
妈妈妈的房间都是我们的卧室，妈妈的床也比我们的房间还要大。妈妈的房间里有许多我们想要看的书，妈妈还给我们买了许多图书，妈妈还给我们买了许多书包。妈妈还给我们买了许多课外书，还让我们和爸爸妈妈分享了许多有趣的故事。爸爸妈妈和我们一起玩了许多的游戏。
我和爸爸妈妈一起看看书，妈妈看的书都看完了，我们一起把图画给爸爸妈妈看。爸爸妈妈和我爸爸妈妈还玩了许多有趣的节目，妈妈还给我们买了一些动画片。看着看着，我们玩得十分开心，爸爸妈妈真是太开心了。
“吃饭是一件很难的事。”我看了一本小说，叫做《做饭劳动心得》。
这本书的作者是著名的作家德尔卡蒂尔。在这部小说中，作者以自己的人生经历和智慧，以自己的语言，向读者展现了一个充满智慧和创造力的社会。书中，作者以自己丰富的生活经验和智慧，向读者展示了一个充满智慧，富于幻想和奇思的社会。读完此书，作者不禁让我深有感慨，这样的故事不就是我们生活中最美好的吗?
这个故事是一个很有趣的故事。
在这个故事中，作者通过故事的语言，向读者讲述了许多有趣的故事。其中，我最喜欢的一则是“一个人的心脏都是自己的。”这个故事让我想到了很多。有一个朋友说的好：“人的心脏都是自己的。”有一个朋友说：“人的心脏是自己的。”有一天，那个朋友把他的心脏弄得很脏。那个朋友把自己的心脏弄脏了，朋友说：“人的心脏都是自己的。”那个朋友说：“人的心脏都是自己的。”那个朋友说：“人的心脏都是自己的。”。
这一段故事让我知道了，只要你自己自己心脏都可以解决的事，就不是自己的。
有一次，爸爸出差回家，阿妈妈不在家，爸爸有些难受，回到家放下行李就去睡觉了，而且脸上红彤彤的，过了半个小时，爸爸醒了，可他的头还是晕，非常难受，我问他吃饭了吗?他说没吃，我想让妈妈回家做饭，可打电话妈妈不节电话，没办法我只好亲自下厨为爸爸作午餐。
我慢慢地走进厨房，看见厨房里的菜架上有芸豆、西红柿、辣椒这三种蔬菜，我想平时妈妈叫我做过炒芸豆，所以我决定作炒芸豆。
我拿起芸豆，先把两头拔掉，然后洗干净，把它切好，把肉拿出来切成肉条。
一切准备好后，我开始炒了。
我把锅放好，点起火，倒好油，等油热了之后，放八角，再放肉跳，放甜酱。
等肉慢慢由甜酱的颜色后，我就开始放芸豆，我学着妈妈的样子小心翼翼的放芸豆，当我刚放进去的时候，油花四溅，从锅里出来的烟熏得我直咳嗽，这时我才把油烟机打开，过了一回眼慢慢的散开了，我用铲子翻了翻菜，然后盖上锅盖让他慢慢的煮。
下一步，我开始淘米，然后让它开始熬饭，这是芸豆也差不多了，我掀开锅盖，撒了两勺盐，我又翻了翻，关上火，把芸豆乘了出来。
从小到大，都是我吃妈妈做的饭，可是今天，妈妈第一次吃到了我做的面条。这是怎么一回事?
事情是这样的：老师为了让我们体验妈妈每天为我们做饭的辛苦，让我们自己做主食，我思来想去，我决定做面条。
首先要和面，我从面袋里挖了一碗面倒在盆里，然后又接了一碗水，学着妈妈以前和面的样子，一边加水一边和面，我和呀和，就是和不好，面总是沾手，我很着急，不知如何是好。这时妈妈对我说：“别着急，慢慢来，如果太黏，你就加点面，如果太干，你就再加点水，在妈妈的精心指导下，我的面终于和好了。
接着开始擀面。我把和好的面放在面板上，接着拿起擀面杖，使劲的在面团上压来压去，真像是压路机在压马路，既平坦又均匀，面就这样擀好了。
下一步是切面条了。我把擀好的面叠成几层，然后拿起菜刀，开始切面条，切呀切，终于把面条切好。
最后一步是煮面条。我把切好的面条放在滚开的水中，还不住的用勺子割来割去，面条终于出锅了，伴随着愉快的心情，我给妈妈盛了一碗做好的面条，对妈妈说：“妈妈，你尝一尝我做的面条。”妈妈吃了一口，高兴地说：“景滢，你真棒，你做的面条真好吃。”听了妈妈的表扬，我开心极了。
通过做面条的这件事，我明白了妈妈每天做饭的艰辛，以后我一定要学会自立，让妈妈以后少为我操心。
1、首先我们要学习必要的做饭知识，可以试着看一下美食节目，学习优秀厨师的烹饪理念，不求把他们所有的知识全部学会，但求学到一二，可以购买一些烹饪方面的书籍作为参考，书中写的都很详细，我们不能生搬硬套，我们要灵活运用书籍当中的烹饪方法，学会变通很重要。
2、我们要试着多实践，书上的知识虽然重要，但是没有比实际生活当中的运用来的更重要了，我们可能看看不少的烹饪书，但是当我们实际运用的时候，就发现往往不是那么简单的了，我们在烹饪的过程当中肯定会遇到不少的挫折，我们()不要放弃，只有多多实践，才能成为烹饪高手。
3、学习做饭，可以先从最简单的做汤学起，做汤应该是比较简单的了，把食材放进去，把佐料也放进去，然后炖个几个小时就完成了，我们可以通过先学习简单的烹饪技术，这样我们就会容易找到自信，以后进行难度比较高的烹饪，就会比较简单了。
我是一名大班幼儿，一个刚入园的我，刚来到幼儿园的我就感到很茫然，不知道自己该做些什么。我想我应该从哪里入手，看看每天的生活、学习，从而让自己得到锻炼。
在教学方面，我首先对我感兴趣的事物进行了探索，先是看图书，听音乐，欣赏故事书，然后让他们做一些简单的动手操作活动。我先是让孩子们在听音乐的过程中，复习上节课的资料，接着是做律动，我告诉他们，音乐活动要以儿歌的形式进行，而律动要由幼儿想，让他们在玩的过程中去理解律动的含义，最后再让他们在音乐活动中去创编律动。
在游戏方面，我先让幼儿自己想办法，然后自己创编律动，我想他们能自己编一些简单的律动。然后教他们编排律动的方法，有了自己的创编律动的基础，孩子们就不会再像以前那样只要老师提问他们就能编出一个简单的律动了。我想孩子们在学习音乐的时候，是不是已经能很好的表现自己的创编律动了?那样的话，孩子们在玩完律动之后，能不能跟着老师学习一下律动了?那样的话，孩子们在玩完律动之后，能不能学得更好?在游戏的过程中，孩子们可以根据自己的需求来进行学习，在做律动的过程中，不仅巩固了以前所学的律动知识，而且还能很好的发展自己的创编能力，真是一举两得呀!在我的带领下，班级里的小朋友能够很好的按照音乐的节奏进行律动了，而且还会弹出很多很多的音符，真是一举两得呀!
在科学方面，我发现孩子们在科学方面有所突破，我就开始给他们布置一些小任务，比如说画一些小动物，给植物浇水等。我想这样既能帮助他们锻炼动手能力，又能让幼儿得到知识，同时还能锻炼他们的思维能力，真是一举两得呀!
在其他方面，我还是比较有效率的。比如说我们班的小朋友，在我们班的一个角落里，小朋友都是很喜欢玩的，但是在玩的过程中，他们就会有很多不愿意动脑筋的，我就会跟他们聊天说他们都喜欢玩，但是在玩的过程中，他却不怎么听我的指令，就是不听我的话，还是会在那里玩游戏，这样我就会跟他说我喜欢玩的，不爱玩。我想他们在幼儿园里，不管是什么活动都喜欢去看，但是到了幼儿园后，就会发生什么问题了。我就和他们一起玩，和他们玩的过程中，不但让他们知道了玩具的玩法，也让他们知道了玩具不是坏玩具，不能玩弄，还学会了一些基本的玩法。
在家庭教育方面，我们一直都是以家长为中心，老师的一言一行，一举一动都会直接影响到每一个孩子的成长。我也常常会通过家长接送孩子的时候和家长聊聊孩子的在园的表现，这样我也会了解到家长对子女的关注程度。比如，我们班的刘雨轩，每天放学回家后，我都会跟他聊聊妈的生活，让他感受妈妈对她的那一丝牵挂。我会把他当做自己的孩子，和他说一说在家的表现，并且和他交流。有时候妈也不在的时候，我会帮他收拾家里的物品。
在家教方面，我觉得我做的还不够好，比如，我们班的小男孩很调皮，上课不认真听，老师就会提醒，还有一些孩子在玩游戏。我觉得自己以后一定要改正他的缺点。
通过这一个学期的努力，我觉得自己的孩子变了。孩子们从我们班升入了大班，从幼儿园到小学，每一个步骤、每个环节都很自觉、很规范。而且，他们还会自己整理自己的玩具，自己的书包，自己的衣物，自己的鞋子，自己的玩具。而且，我还会跟家长进行家访，与家长面谈，了解幼儿在家的表现，了解幼儿在园的一些表现，对幼儿的教育有很大的帮助。
人生有许多第一次，第一次坐车，第一次看电影，第一次玩游戏，第一次做手工，第一次受伤……我也有过许多第一次，但是，在众多的第一次之中，有一个却令我久久不能忘怀，时时萦绕于心……那就是第一次做饭。
那是一个暑假的早晨，明媚的阳光顽皮的透过玻璃，照在了我房间里。我有些不情愿的伸了伸懒腰，揉了揉迷糊的眼睛，怎么没人叫我起床呢？我纳闷地心里嘀咕，本来还想赖床，但受不了肚子的咕咕叫。于是起床了。
我在每个房间里看了看，确定家里一个人都没有。家里人去哪里了？我想了一下：爸爸妈妈肯定上班去了，爷爷奶奶也许去买菜了。没办法，我先找点东西垫底吧！便在家里寻找起来，厨房里没剩菜剩饭，茶几上也只有几块饼干孤零零的躺在盒子里。
看来只有自己动手做饭了。我回忆起奶奶做饭的过程。我先仔细地淘好米，然后在电饭锅里加了适量的水，盖好锅盖。作什么菜呢？我只会做蕃茄炒鸡蛋。我拿了三个鸡蛋，把它打在一个干净的碗里，加了一点盐后，就用筷子搅拌起来。鸡蛋弄好了，我洗好蕃茄放在案板上，拿出刀准备切。可那菜刀像给我有仇似的，拿不稳，更害怕切着手。费了九牛二虎之力，终于把番茄切碎了，就不管它大颗还是小粒了。终于到了关键的一步，我要炒鸡蛋了。我先在锅里放好了油，等油温高了，我轻轻地把鸡蛋顺着锅边倒下去，然后把锅拿起来，让油顺着鸡蛋轻轻地跑一遍。这样鸡蛋不会糊锅，而且受热均匀，颜色也会很好看。等鸡蛋快好了，我放下蕃茄，再翻炒几遍，这样，又香又好看的番茄炒鸡蛋就完成了。
终于可以吃饭了，我打开了电饭锅的锅盖。啊，一阵米饭的清香扑鼻而来，我赶紧盛了一碗，就着蕃茄炒鸡蛋，津津有味的吃了起来，啊，真香啊！
二年级罗承静星期天，我和妈妈一起去看生病的姥姥，我们家离姥姥家不远，我们从上午十点钟出发，坐车半个小时就到姥姥家了。
在姥姥家，我们和姥姥聊了一会儿，妈妈就开始帮姥姥做菜了。我看见妈妈做菜，就对妈妈说：“妈妈，我来帮你做菜吧。”妈妈说：“好呀，我就教做吧。”于是我就学着妈妈的样子，围上围裙，把手洗干净。我说：“妈妈，我喜欢吃烂肉炒泡豇豆，你就教我做吧。”妈妈说：“好的，我们就开始做吧。”妈妈教我先从泡菜坛里把泡好的豇豆捞出来，把豇豆切成一小段一小段的装在碗里备用，再从冰箱里拿出瘦猪肉。妈妈说，要把瘦猪肉剁成肉末，我对妈妈说：“我来剁吧。”妈妈教了我剁肉的方法，我就开始剁肉了，先要把肉放在菜板上切成一块一块的，哎，切肉还不容易，费了很大的劲才把肉切好。下一步就好剁肉了，剁肉，要用菜刀来回使劲的剁。平时看见妈妈剁肉很容易，用不了多长时间，就剁好了。可现在，菜刀在我手里很不听话，东一刀西一刀的总是剁不到地方，费了九牛二虎之力，剁了好久才把肉剁好，这时我身有感触地说：“做菜还真是不容易啊。”
肉剁好以后，下一步就应该炒菜了。在妈妈的指导下，我先把火打着，在锅里放上油，然后，把肉末放进锅里翻炒，等肉发出香味来的时候，再把豇豆放进锅里一起炒一会儿，最后放盐，辣椒，味精……过了几分钟，一份肉沫豇豆炒好了，闻到盘子里散发出来的香味，我很高兴，因为我学会了炒菜。
在我们身边有许许多多的人和事，他们做的一切我们都可以做。
xx年四季，一个人忙着帮忙一个人洗衣服。这是人类的传统美德，是人类的崇高品质，在这里不能忘记。所以这里的工作不仅要有细心和耐心，还要有一颗热爱生活的心，热爱我们的职业。
在这xx年里，虽然忙碌，但是也让自己得到了成长。每天都有一点收获在这里，每天都有成长中得到的快乐在心里，每天都有收获在这里。
在这xx年里，每天的收获在我们身边，每天都有成长中得到的成功在心里，每天都有成长中得到的收获在心里。所以说，这xx年是一个人成长的关键的xx年。这xx年里，这个人不仅仅在工作上有了成绩和收获，更让自己得到了成长。所以说，这xx年是一个人收获的xx年。
在工作中，我的收获就是做事能力提升。这是一个人成长的一个重要方向，也是一个人提升自己的一个重要方法。在这xx年里，每天按时上班、下班，按时完成自己的工作任务，不会拖延。在自己的工作中，不懂就问，不会拖延就做，不会马虎。这是我的收获。
我的收获有很多，我在这个岗位上得到了很多，也有很多收获，这xx年我收获了很多，也让我更加的坚强。在今后的工作中，我会把这一份工作作为自己人生的一个起点，一个新的起点，在不断的工作中，取得进步。
在我们日常的生活中，报告无疑是至关重要的。而在撰写报告的过程中，开篇便需要明确报告的主题或目的。你是不是因为写报告而感到苦恼呢？不用担心，本文即为提供“饭店打工社会实践报告”相关信息，建议您收藏本页面以便查阅！
转眼间，大二暑假过去了，今年的这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的社会实践。我在家乡的某饭店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
一、社会实践经历
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!
二、社会实践主要体会
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了!
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。社会实践报告
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要学到点什么，正像那些老手们说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
前言
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。
一、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这样一个节日，好好大干一场。
二、实习时间
XX年1月14日—XX年2月15日
三、实习地点
xx饭店
四、实习内容
随着期末考试的结束，期盼已久的寒假终于来了。回到家里是一种久违的温馨气氛。在吃过晚饭后，父母问我打算如何度过这个寒假，一开始还没有什么具体的想法，后来决定去饭店当服务员。作为一名大一新生，对缤纷色彩的大学生活充满好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能有一个好的开始。对于我们学生而言我想这是一种磨练，因为在我国教育里学到的大都以理论知识为主，真正学到的实践知识却不多。理论加实践是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。于是，我开始了假期打工生涯。
第一天进去做事感觉很奇怪，因为以前一直是以消费者的身份进的饭店，这次却是一个服务员。首先想到的就是要把心态调整好。
平时来饭店吃饭时不觉得什么，来打工的才知道原来都不是那么简单，每个细节都要弄好。我第一天是试工，虽然很多不懂，但我很积极，很投入，老板还算满意，毕竟是我的社会实践第一步。尽管感觉很累，但过得很充实的。
我每天的工作时间是早上8点上班直到晚上8点。我们每天的工作就是在客人来之前把房间打扫干净，帮客人倒酒，换餐盘之类的杂活。一天下来到处酸痛，刚开始真有点受不了。虽说顾客就是上帝，但有时候难免会遇到纠缠的客人。所以服务生的工作看起简单，但做起来还真是挺麻烦的。
通过这次社会实践，我找出自己的不足和差距所在。也明确自己在社会上的地位，为自己积累了一些社会经验。
同时也了一下饭店在经营方面的漏洞。
在客流的高峰期时，工作质量下降。这是由于工作量较大，服务员行动快慢，主厨急于将菜快速送上等所致而影响了菜的质量与口味。想要解决这一问题，要打造厨房完备的团队，根据各部客流的大小。精确安排各个工作的认识。
通过这次社会实践我也认识了自己的很多不足，也学到很多在课堂上学不到的东西，这个寒假过得很有意义。在今后我还要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会更多方面。
一、社会实践经历
时间过得很快，转眼来到假期期末了。酒店的工作一如既往，大家依旧努力着，我也全心全意做好最后几天的工作。我有些不舍，那些欢笑那些汗水，都是我留恋的。在这些平凡的日子里，让我体会了酸甜苦辣，在不舍中，我离开了我二十几天的工作岗位。
最后，要重视观察学生的内心变化。教师是一项育人的职业，教师的工作对象是有思想有活力的人，教师的每一个动作、表情都起着示范作用，对于学生未来的塑造有着重要的影响。例如在支教的课堂教学中出现了同学之间的嘲笑现象，被嘲笑者就有了自卑心态，这时教师需要做的是纠正嘲笑者的心理状态，安抚并正面指导被嘲笑者的心境。在这个过程中就需要教学预设与教学生成的统一，体现了教师的智慧。
在欣源酒店工作期间，我认为所学到的最重要的东西莫过于餐桌礼仪和交际用语，也学会了与人沟通的技巧。这些对我来说是一种进步。这不仅仅丰富了我的阅历和知识，更丰富了我的社会经验，这对我的专业（市场营销专业）来说是一种巨大的帮助，也会深深影响我今后的学习和工作，这将受用无穷。
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！
1月17日上午，自己在街上转了一圈后锁定了一个饭店找临时工，找到他的一个大总管，谈论了一会儿，他决定把我给招了，并且谈好了待遇问题。下午开始了我的打工生活。
二、社会实践主要体会
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊！工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了！
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，一切都那么新鲜，这也迫使我在大学的第一个寒假里，希望增添点理论知识，为我以后的大学生活提供平台。
餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我却从中学到不少书本上没有的知识，也顺利的将所学充分运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。
暑假如期而至，这个暑假时我大学生活的第二个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的'同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到我家附近的一家宾馆打工。
每天上班时间不固定，每周都会给我们排班，有早班，中班还有晚班。上班时开会领班就会给我们介绍菜名及价钱和今天的工作日程，还有今天客人订好的包间，哪几个传菜员去哪几号包间服务上菜等等。11点开始站岗了，迎宾在门口等待来临的客人，中午十二点到两点是客流高峰期。4点半过去又开始打扫卫生。晚上五点到九点又是一个客流高峰期。
在服务中，有不少礼貌礼节和仪容仪表是应遵守的，餐厅服务员主要的职责是负责菜肴的传送工作，在服务中要做到精神饱满，并且热情和蔼地面对顾客们，耐心的满足顾客的所有要求，急顾客所需，这样才能让服务传递到顾客心中，让顾客觉得物有所值，给顾客留下美好的印象。
在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。
由于我们饭店的假期工比较多，因为社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一种动力，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。
走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有半斤两，我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。
三、社会实践的感想
经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。
一个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。短暂的、忙忙碌碌的一个月，转眼而过，但是留给心的那份充实，却会让人欣慰不已，受益终身。
这次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，领悟人生的真谛，创造人生的价值。树立正确的人生观，价值观。学习职业道德好职业活动中的法律知识，提高职业道德和法律意识，锻炼实际履行职业道德规范和法律规范的能力。正确认识当前我国的就业形势，树立正确的择业观和创业观。
以上就是我在假期的社会实践，它给我的身心带来了很深的感受，对我以后的生活产生了很大的影响。通过这次的社会生活体验，我真的感触颇深，不论是老人还是小孩，不管是工人还是个体户，都应该热情对待，更应该牢记“诚信”两个字，真正做一个诚实守信的人。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。
去了青岛，发现找一份工作并不是如自己想象中的那么容易，看着很多店贴着招聘启事，进去一问，基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。终于到青岛的第三天找到了一份工作：在恩顺灌汤水饺店做服务生。
找到工作的第二天，我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的工作经验，所以我工作起来特别的卖力与认真。通过几天的学习观察，我便熟练地掌握了工作流程。每天上午9：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨天客人走后的餐桌，扫地、拖地。等卫生打扫完之后，便是摆上碗筷，等待客人的到来。当有客人时，帮忙招呼一下，上茶水，报价、帮客人点菜开单，然后，便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要，及时提供。客人走后，便是收拾餐具，打扫卫生。虽然看起来简单，不过客人多时，也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时间时，总是会催老板快一点，老板催促服务生快一点，服务生催促厨师快一点，厨师恨不得要催时间慢一点。
打工累点是自然的事。与受气相比，受累是算不了什么的，特别是像我这种初出茅庐、没有经验的学生。每天面对不同的客人，每个客人都有不同的性格和习惯。有很多客人喝醉酒后，总是乱说一些我们难以应付的问题，还有时有的客人会拿服务生开玩笑。
而作为一名服务生，是没有发脾气的权利的，也不能与客人争吵争辩，因为“顾客就是上帝”。而工作中并非只是收顾客的气，有时工作中的失误与不足，还会挨管理人员的训。不过在一段时间以后，我便慢慢适应了。作为一名打工者，在顾客和老板面前，要做的便是服从、服从、再服从。
其实，老板大多数时候是很关心员工的，有时会鼓励我，在受到顾客的委屈时，也会给予安慰。有机会时，其他的老员工，总会给我讲很多道理事情和处理的方法。我也会问一些自己不明白的问题，他们也能帮我很好的解答。我在其中学到了不少社会知识和一些为人处事的原则。出门在外，打工受气在所难免。所以想得开了，再大的误会也会烟消云散。在饭店打工，以前以为没有客人的时候会是闲着舒服。工作之后才发现，即使没有客人，也要站着等候客人的到来。一天站10个多小时的生活，开始并不是很习惯。即使习惯以后，一下班也有立刻坐下的冲动。不禁悟到：站得久了，发现可以坐着的人就是幸福的。
由于是在餐馆，所以吃到很多以前未曾吃过的`东西，也算是开了口界。由于常在门口站着，店门前恰好是一条公路，所以了解了很多不同类型的车，宝马、奔驰也不再像以往那么眼生。常在城市转，这里养狗和鸟的特别多，也看到很多不同品种的狗和不同种类的鸟，煞是有趣。
在打工结束之后，剩下的假期里，我利用自己赚得的钱去了青岛很多的景区：海底世界、五四广场、栈桥、中山公园第一次洗了海澡。由于正赶上啤酒节开幕，得以在啤酒城畅玩一番。看到很多美丽的景象，感受到很多的乐趣。
转眼间，大二暑假过去了，今年的这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的社会实践。我在家乡的某饭店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
一、社会实践经历
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!
二、社会实践主要体会
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了!
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。社会实践报告
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要学到点什么，正像那些老手们说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初!我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
我很高兴也很荣幸有机会参加这种社会实践，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我以后会更积极参加，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，同时也为集体争光添彩!
转眼间，大二暑假过去了，今年的这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的社会实践。我在家乡的某饭店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
一、社会实践经历
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!
二、社会实践主要体会
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了!
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
一年的大学生活转眼间就在欢声笑语中度过了。大学的生活是很惬意的，当跨进大学的第一步，心里一直幻想着自己心目中的大学，但当一年的大学生活过去后，才发现大学没有想象中的那么舒适，反而让自己有了紧张感。为毕业以后干什么而感到紧张，我意识到不能要这样的过着了，暑假来了。
在家我过完了村里的庙会，又在家休整了几天。当回到家的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己一年的学习生活。虽然在学校里的生活平静而快乐，而我却看到了”危机”——就业危机。因而为将来而感到紧张。
大学只是沟通校园与社会的桥梁，是我们进入社会继续充实自己知识的“深加工厂“，最终我们要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依赖校园里的只是是不够的。于是，我开始思考怎样才能让自己在这个短暂的暑假里学到学校里学不到的东西。同学们都在努力的通过各种机会来磨砺和充实自己，而我也不能落后。
于是我来到了一个名叫“画苑人家”的饭店，当上了服务生，刚开始的几天，是一个在那干了两三个月的男生教我的，他教我在这里该干什么，怎么干，遇到问题如何解决。等过了几天之后，他觉得我可以自己独立看台了，我就负责那几桌，包括点菜，回答一些客人提问的问题，帮客人添碗筷，拿餐巾纸阿!还有就是等客人走后，我就收拾收拾桌子阿扫扫地，就基本上就是我的工作了。
在这里虽然一天需要干好多的活，客人少的时候，我们可以歇会，但是到客人多的时候，我们就会很忙，虽然很忙，很累，但是我还是觉得跟高兴。因为在这里，每一个人都把我当成她们的妹妹来看待，没有因为我是假期工，做兼职的，而欺负我。不像有的地方就只会欺负做兼职的，欺负新人，在这里，我交到了好多新的朋友。这是一件很令人高兴的事。
这里打工，我见到了各种各样的客人，好说话的，难伺候的，爱开玩笑的，严肃的，喜欢斤斤计较的，爱找别人麻烦的……总之印证了一句古话，”世界之大，无奇不有。“这应该也可以说是长见识了吧。把以前没见过的人都见了，也曾因为客人的故意的故意刁难而偷偷掉过眼泪，可事后想想，又何苦为难自己呢。大堂经理曾给我们说过，不管客人有多难说话，多难伺候，我们的服务就是从他们踏进饭店的门开始到他门们用餐结束，门迎微笑着说:“谢谢，欢迎下次光临。”为止。既然怎样都是服务，为什么要计较那么多呢，看开一点，认真做好这次服务就行了，其实，大堂经理说的也挺有道理的。他们走出饭店的大门，我们又是陌生人了，为什么要和一些无关紧要的陌生人生气呢!那才是傻瓜。
记得有一次和领班聊天，可能是领班觉得我这个人有点马虎，不够细心吧。领班就跟我说:“我知道你是大学生，有志向，想做大事，但是千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断积累起来而成的。”是啊，“不积跬步无以至千里，不积小流，无以成江海。“认真做好每一件小事，将来也会有做好大事的资本阿。可是我一直就是大大咧咧的性格，突然要细心起来，还真不是一件容易的事。尽管这样，我还是会尽自己最大的努力，做好现在的本职工作，虽然只是做服务员。
这个暑假，高中毕业，不再有繁琐的补课和补习班去上，而且暑假时间超级长。闲来无事的我就在外面找了份工作来锻炼自己，也好积累一些社会实践经验。经过近一个月的踏破铁鞋的苦苦寻觅，终于，在七月初的时候，我找到……
这个暑假，高中毕业，不再有繁琐的补课和补习班去上，而且暑假时间超级长。闲来无事的我就在外面找了份工作来锻炼自己，也好积累一些社会实践经验。经过近一个月的踏破铁鞋的苦苦寻觅，终于，在七月初的时候，我找到了一份在饭店打工的工作。
一﹑社会实践经历
工作第一天，也就是这家饭店开业的第一天。外面人来人往好不热闹，里面也是忙得热火朝天，并且也因为是开业第一天的原因，所以人比较多。我们传菜生就两个人，而且又都是暑期工，所以菜基本都认不得，每次上菜都要麻烦厨房的打磨工给我们报菜名，怪不好意思的。
第一天下班后那个累啊！真想把双腿直接给废了。不过虽然累，但让我明白了自己是多么渺小，自己能做的事是多么少，所以以后要更加努力的学习知识，丰富自我，完善自我。而且生活中的事都要靠自己去完成，去习惯，去适应。
经过前几天的适应，慢慢的也就不感觉那么累了，之后的工作也能有序进行，而且闲得时候还会帮服务员串筷套摆餐具，因为几个服务员也都是短期工，所以合作也很愉快。
二﹑社会实践主要体会
可能大家认为这是一份简单的工作，其实不然，这份工作看起来真的是有够简单，不过日复一日盘复一盘的上菜那可真累的够呛，不过虽然很累但也还坚持下来了，这样就又得到了锻炼。
这些宝贵的经历是课堂上学不到的，尽管这样的实践不能代表什么，但却给我们一种无形的压力，我们大学毕业以后从事什么样的行业直接取决于我们在学校学习的知识的多少。当我们认真思考这些问题以后，我们就能坚持下来去克服困难，以后的我们就比别人多了一份冷静和淡定，我们就能够发现别人不曾注意的细节之处，这样才能立于别人之前，掌握成败的主动权。
社会实践虽然是艰苦的，但收获却是巨大的，实践让我们的生活多姿多彩，让我们的人生变的丰富。社会实践带来的一份耕耘就能得到一份收获。社会实践让我们开阔了视野，深入生活，了解社会。
三﹑社会实践主要感想
这次实践的经历让我明白了三个道理
１﹑细节决定成败。
不管做什么事情我们一定要注意细节，有时候只是一根头发﹑一个指纹印﹑一片碎纸屑都能带来麻烦如果遇到那些苛刻的客人后果真的很惨呢。
２﹑环保事业，人人有责。
当前我国国民素质整体还不太高，但经过整整一代人的良好教育，我们应该对此有了一个更深刻的体会，什么随地吐痰啦乱仍纸屑啦等等屡禁不止，当前环保形势依然严峻。环保事业，我们有责。
３﹑树立正确的职业观
任何职业的存在都是合理的，任何一个职业也都是社会不可或缺的，我们不能歧视别人的职业。当然，我们也要有一个好的职业规划，我们得明白：迈出大学校园的我们面临的竞争压力仍然很大，就业形势依然严峻。
实践过程：1.早上8点永中邮电局门口集合。2.集合后在永中寻找工作。3.华莱士的店长同意让我们在他们店里工作一天。4.我们开始工作了。5.我们的社会实践暂告一段落，对我们的工作还算满意。实践感悟：万事开头难。...
实习地点：景湖弯，天伦城，东。南院，岳阳水泥厂，岳化集团实习时间：XX年7月25日到8月25日如白色水泥，其他有一些特性水泥用途较小。主要用于装饰工程，资料是纯高岭土、纯石英砂、纯石灰石，合适的温度煅烧成熟料。
1、培养独立从事幼儿园教育和保育工作的能力，培养热爱本专业，忠诚教育事业，献身于幼教事业的专业思想；2、了解幼儿园一日生活常规，熟悉适应幼儿园工作；3、了解幼儿园教育和保育工作的一般特点，实习幼儿园教师及保育员工作，培养初...
本人是一名电气工程专业的学生，现在实习于**电气工程有限公司。公司主要业务包括：提供110kv及以下送电线路(含电缆工程)和同电压等级变电站工程的输电、供电、受电电力设施的施工安装服务;提供380v及以下的城市广场、道路、公路、建筑物...
一、选题的背景和研究的意义随着现代经济的高速发展，实物投影、计算机等先进的现代化信息多媒体相继步入课堂，一种全新的教育方式正向我们走来。
一、焊接焊接是我们实习的第一项，曾在家里看过别人焊过东西的我对此感到不是很陌生，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。
今年暑假，我十分荣幸地加入了我们这个生机勃勃，活力四射的助学筑梦铸人实践团队。在7月份中下旬，我们在队长的井井有序的带领下，我们先后采访了山东大学(威海)、哈尔滨大学威海分校、威海会计工业学校的学生资助管理中心的负责人，...
监理专业大学生暑假实习报告当初学校组织安排实习，我们班的同学都踊跃参加。大部分都报了名由于住宿及吃饭等问题的存在未能与较多的公司联系上，因此这次实习的人数有限，并不是报了名就有机会。不幸的事真的来临。
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作为一名义工，我参加了很多社区活动和志愿服务项目。这些经历让我收获了许多，掌握了很多技能，认识了很多新朋友，更重要的是，让我深刻体会到了做好义工的重要性。
作为一名青年志愿者，我参加了一些社区活动，例如义卖、社区清洁和文艺比赛等。这些活动让我认识到了社区的精神和团结的重要性。我们志愿者之间互相合作，通过集体行动让社区变得更加美好。我们的身影成为了社区的一道亮丽风景线。而更让我感到欣慰的是，我们的活动也感染了社区居民，更多人参与到了志愿服务中来。
我也参加了一些教育类志愿服务项目，例如为贫困地区的学生辅导功课、为孤儿院的孩子们开展活动等。这些经历让我更加关注教育公益事业，让我明白到知识的重要性和助人为乐的快乐。这些志愿服务项目也提升了我的组织能力和沟通技巧，让我更加自信地站在人群中，和他人进行有效沟通和交流。
在志愿服务的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如在夏令营志愿服务中，我和一些孩子产生了一些矛盾。他们不理解我的教学方式，生气地离开了教室。这让我很失落，但我没有放弃。我认真思考着我自己的错误和问题，并及时地和孩子们进行沟通，最终成功地解决了矛盾。这个过程让我更加成熟，学会了尊重他人，尊重他们的想法和行为，找到了更好的沟通方式。
总的来说，作为一名青年志愿者，我体会到了义工实践的重要性。这不仅可以让我更好地服务社区和社会，提升自身的能力和素质，还可以让我认识到生活中的问题和挑战，帮助自己成长为更好的自己。我希望更多的人能够加入志愿服务行列中来，为社会创造更多的美好和帮助需要帮助的人们。
义工心得体会
当我第一次成为一名义工的时候，我并没有对这份工作有太多的期望。毕竟，这只是一份免费的工作，我唯一的目的是获得一些社会经历，更多的人际关系和一个更加丰富的履历。然而，我的想法很快就被颠覆了。
成为一名义工并不仅仅是一份工作，它是一个完整的经历。它可以教育你在社会中的身份和义务，让你认识到团队合作和社区责任的重要性，不仅如此，也让你感受到给予他人的乐趣和成就感。
义工的工作取决于所选择的领域，但大部分情况下，都是关注社区服务，教育和环境问题。我自己的义工经历包括参加一个文化中心的清理日，组织学校的慈善运动和参加一个医疗服务队，前者帮助我认识到保持纯净的环境的重要性，后者则是一个机会为那些没有获得医疗护理的人提供服务。
在完成义工工作的过程中，我意识到了自己的影响力，特别是在社区方面。这种影响不仅体现在我身边的个人和团队里，也体现在整个社区那些我在身体力行改善和支持的问题上。即使是最小的举动或贡献也可以产生意想不到的后果。例如，通过一个简单的捐款或引导他人参与义工活动，我们可以有助于改变和改善许多人的生活。
此外，通过成为一名义工，我学会了与不同年龄、性别、种族、背景和信仰的人交流。这不仅有利于建立一个包容和支持的社区，也有利于个人成长。通过与人互动，我更加开放和包容，不容易刻意评判，更加欣赏不同背景，个性和经验的人。这种经验是以后我与不同人接触的准则，也让我更加懂得感恩和尊重每一位在我人生旅途中帮助和支持过我的人。
成为一名义工也促进了我的个人发展。它要求义工们承担个人职责的同时，结合团队合作，解决问题并学习新技能。在参加医疗服务队的时候，我学会了基本医疗技能的应用，同时在逆境情况下保持冷静、应变的技能。这种团队合作的场景还让我学会沟通和理解他人，以解决冲突和为团队更好的解决问题。
在结束义工的经历后，我发现自己已经成为了一个完全不同的人。我不仅有了更广泛的社会经验和技能，更有了一个深刻的理解：我们的社区和我们的人类社会需要每一个人都为之作出贡献。作为一个有利对社会的积极因素，我们也会受益于最终团结，团结一切。
作为一名义工，我了解到教育和推动社区的语言和行为正义的重要性，以及在社会公正的倡导中每一个人的作用，这与提升社会受益的个人功能息息相关。我希望我的义工经历也能展现给别人：我们每一个人都有能力为社区，为世界做出重要和正面的贡献。
作为一名义工，在过去的一段时间里，我有着很多的心得体会。我从中学到了很多东西，也认识到了自己的不足之处。以下是我的一些心得体会。
首先，我意识到在义工的工作中，团队合作是非常重要的。在志愿服务中，常常需要合作完成一些任务。我们必须学会相互信任、相互支持。在团队合作中，大家要积极主动地协调沟通，遇到问题及时与他人交流讨论，寻求解决方案。这种精神不仅在工作中很重要，日常生活中也是必不可少的。
其次，我认识到了义工不能仅仅是表面上的帮助。义工的目的是要真正帮助需要帮助的人们，要关注他们的需求。当我们在服务中遇到困难时，我们要认真思考，积极地为他们提供有价值的帮助，而不是简单地完成任务而已。我们要尽最大努力去做好每一个任务，让那些我们帮助的人感受到我们的热情和真诚。
第三，我认为可以在义工工作中提高自己的技能和学习新的技能。我们志愿者的任务涉及很多领域，有时需要我们具备专业的知识和技能。因此，我们需要不断地发展自己，学习新知识和技能，以便更好地为人们服务。此外，在与他人合作的过程中，我们还可以学习到很多合作和沟通的技巧，这将有助于我们更有效地进行工作。
最后，我还学会了如何展现自己的热情和责任心。义工工作不仅需要我们完成任务，更需要我们全心全意地投入其中。因此，当我们在做义工的时候，应该持有热情和责任心，要对我们所做的一切感到自豪。展现自己的态度，给大家留下一个积极、敬业的印象，这也是有益于日后个人发展的。
总之，我认为做义工让我受益匪浅。通过义工工作，我学会了很多的技能，深刻认识到了团队合作的重要性和服务的意义。我也学会了如何领导和组织所在的团队，如何处理工作中遇到的问题。我相信，所有这些经验和知识都是对日后发展非常有价值的。我会继续投身于义工工作中，无论遇到挫折还是成就，我都将从中汲取力量，以便更好地服务社会，为他人做出贡献。
作为一名义工，我参加了许多志愿服务项目，积累了不少经验和体会。在这里，我想分享一下我的心得体会。
首先，作为一名义工，最重要的就是拥有爱心和责任心。爱心是指关注他人的需求，不求回报地付出帮助他人。责任心则是指在完成义工工作的同时，始终予以认真、负责、有耐心的态度，确保安全、正确、有效地完成工作任务。只有将爱心与责任心结合起来，我们才能真正成为受到大家尊敬的优秀义工。
其次，作为义工，我们必须具备团队合作的能力。在一个志愿服务项目中，我们通常不是一个人在完成工作，而是与其他志愿者一起搭配配合，相互协作，才能取得成功。这就需要我们具备良好的沟通能力，善于倾听，及时反馈信息；需要我们具备一定的领导能力，能够协调团队各方面的问题，发挥专业技能和创造力，带领团队实现目标。
第三，在长期的志愿服务过程中，我们还需要具备一定的心理承受能力。我们常常会遇到一些生活困难的人群，或者需要为一些重大活动效力，需要面对人员配合不足的情况。在这些困难面前，我们要学会正面面对问题，在团队的支持下克服困难。要将压力和困难化作动力，不断提升自己的综合素质和能力。
最后，还要学会自我反省和提高。作为一名义工，我们的工作前提是服务他人。在整个义工服务过程中，我们不断接触各种人群和社会问题，这给我们提供了广泛的学习和认识机会。因此，我们必须及时总结经验，发现不足，寻找提高自我的方法和途径。这样，在经过一系列的优化和提升后，我们才能更好地服务他人，为社会作出更大的贡献。
总之，能够作为一名义工为社会作出一点贡献，是一件非常有意义的事情。通过不断地锤炼和提高自己的素质和能力，我们才能更好地履行义工的使命，成为受人敬重的优秀义工。我将继续努力，将自己的经历和体会分享给更多的志愿者，为社会和谐做出自己的贡献。
义工心得体会
作为一名义工，我经历了很多，也学到了很多。在义工的这段时间里，我感受到了许多有趣、有意义的事情。下面，我将详细地分享我的心得体会。
首先，义工使我成长了很多。在宣传和服务过程中，我学会了更好地与人沟通，明确表达自己的意见和想法，调整自己的想法和心态以适应社会的发展。我还发现，做义工工作时要有互动能力和协作精神，要与团队中其他的成员紧密合作，谦虚谨慎，共同完成工作。
其次，我的义工经历也让我更好地了解了社会。在服务社区的过程中，我见到了不同的群体，了解了他们的生活、需求和问题，也帮助他们解决了一些问题。同时，我也学到了很多社会知识，如公共卫生、人权等方面的知识，这些知识让我更加深入地了解社会，从而更好地服务社会。
此外，我还发现，做义工活动给我带来了很多快乐和满足感。每次完成一项义工任务，我会感到很有成就感。当我看到我所做的工作帮助到了那些需要帮助的人，我觉得我做的一切都是值得的。通过这些经历，我开始发现自己喜欢帮助人，愿意为社会出一份力。
最后，我认为，做义工也是一种信仰。做义工的过程中，我深刻感受到了爱的力量。每次我看着那些让我心疼的人，我都会有一个心愿：希望他们能够顺利渡过难关。爱是无私的，爱和帮助是一种很重要的精神价值。做义工的精神，和爱的精神无异。
总之，我的义工经历让我从许多不同的方面感受到了社会的温暖和帮助。同时也感受到了自己的成长和进步。希望我能够在未来继续做义工，为社会和他人做出更多的贡献。
作为一名志愿者，我有幸参与了许多社区义工活动，这些活动让我体验到无与伦比的快乐和满足感。在过去的几年里，我发现自己有了很多的成长，下面是一些我在义工活动中获得的体验和感受。
首先，义工活动让我更加了解社区。在义工过程中，我参与了许多社区活动，例如举办义卖会，清理街道，帮助老人购物等等。这些活动使我更加了解社区中不同的人群和他们的需求。我也获得了许多有关社会问题的新知识，例如乡村贫困问题、环境保护问题等等。通过参与义工活动，我学会了更加关心社区，并通过不同的方式尝试去解决社会问题。
其次，志愿者活动使我更加成熟和自信。在志愿者工作中，我们经常需要面对各种各样的问题和挑战。例如，有时候我们可能需要和陌生人合作，或者需要和不同年龄段的人沟通。在这一过程中，我学会了更加自信地表达自己的想法和意见，同时也学会了如何处理人际关系以及解决问题。这些技能对于我不仅在志愿工作中，而且在个人生活中也非常重要。
再次，志愿服务让我体验到了无与伦比的快乐。在做义工的时候，我们经常帮助那些需要帮助的人，通过日常的小事改变别人的生活并感受到了他人的感激和喜悦。这种帮助他人的快乐和满足感是无处不在的，让我更加珍惜生命中的每一天。
最后，志愿服务使我结交了许多新朋友。在义工的过程中我认识了许多志同道合的人，我们一起工作、一起学习、一起玩。这些志愿者们来自不同的背景和文化，但是共同的激情和奉献精神让我们变成了好朋友。从这些朋友身上我也学到了很多新的想法和观点，让我对人生感到更加丰富和充满希望。
总之，我认为义工活动是我人生中非常重要的一部分。它让我更加了解社区，获得了更多的成长和自信，并让我体验到了无与伦比的快乐和满足感。我也结交了许多志同道合的新朋友，这将在未来的生命里对我产生深远的影响。我将继续做志愿服务，并把这种奉献和助人为乐的品质带给更多的人。
作为一名义工，我参加了多次社区活动，以及为协会服务。这些经历让我深深地意识到自己的责任和使命，成为了我人生中难忘的经历之一。
在我志愿服务的过程中，我遇到了许多值得纪念的人和事。有一次，在为老年人服务时，我遇到了一个寡妇，她非常寂寞，并等待着与人分享一些愉快的时刻。虽然我不能解决她生活上的困境，但是我的陪同让她感到了温暖和关爱。在我和她一起聊天的过程中，她一直很开心，直到活动结束。这样一个简单的行动让我感到非常满足和有价值。
我还记得一次为留守儿童服务的活动。当我走到社区，看到了那些孩子，我看到了他们无辜的眼神，无助的表情，我的心情非常沉重，同时也被这些孩子的坚强和勇敢所感动。通过我的陪伴和闲聊，我看到他们开始渐渐地开心起来。在这次活动结束后，我不仅学会了更好地与人交往，还学会了爱和感恩。
而最让我无法忘怀的经历是在为环保协会服务的时候。这次活动要求我们去一个流域做环保工作，将一处被垃圾覆盖的河道变得干净。那天我学到了不同的清理技巧，如何筛出杂质并清理出干净的土地。 一开始我以为这是个十分艰难的工作，但随着时间的推移，我们脑海中的目标越来越清晰，大家发现这个过程非常有趣，可以和我们的朋友们一起边聊天边工作，虽然他们非常累，但看到一点点的改变都让我们觉得值得。当我们完成任务，站在干净的河边时，我高兴地发现我们的工作取得了巨大的进展。
除了这些经验以外，我还收获了更多，如心灵的润滑，乐于助人，解决问题的能力，和社交的知识。我感激这些对我人生的帮助和支持，也深深地理解我们人类需要关爱和支持，这是一种发自内心的情感。而成为一名义工不仅是为了帮助别人，更是带来了更多的幸福和快乐。通过义工，我找到了自己的归属感和价值感，在未来的日子里，我依然会坚定地站在这个岗位上，为社区贡献自己的一份力量。
作为一名义工，我深深体会到了义工的重要性和义工所能带来的社会意义。毫无疑问，义工不仅仅是为了完成任务，更是为了关注、帮助、陪伴那些需要他们的人。通过我的义工经历，我对自己以及社会有了更深层次的认知，同时也成长了很多。
首先，义工教会了我关注他人。往往我们在忙碌的工作中会忘记身边需要我们关注的人。义工的过程中，我发现无论是孤寡老人、残疾人、儿童还是弱势群体，他们都需要人去关心他们。我和他们聊天、听他们发牢骚、提供帮助，其实对他们来说都是很大的慰藉。他们的生活中很多人已经离开了他们，只有更多的人支持和关注他们，他们才有可能重新找到生活的真正意义。
其次，和各种人群打交道让我变得更加包容。在一些困难人员的帮助过程中，我们可能会经历一些挑战，例如有脾气暴躁的老年人、有沟通困难的孩子、情绪化的家庭成员等等。但我从义工活动中发现，只要细心、耐心去和他们交流，热情对待他们，就会得到他们的认同和信任。他们也会感激你提供的帮助，这也提醒我不要轻易去评价一个人或一个世界。
再次，我感受到义工对于社会的重要性。我们需要一点一滴地为社会建立起更好的帮助体系。时常听到这样的话：“‘你分一点，社会好一些。’义工则是实现这句话的体现。”从这句话中，我想到我们义工的作用，我们可以因为一个小小的行动就能帮助到很多人，而我们每一个义工的行动如果汇聚到一起，就能成为一个更大更强的帮助体系。这些行动不但能够使得社会更加美好，而且也会对于每一个人本身的成长产生重大影响，从而改变我们或他人对于社会的认知、对于社会的期望。
总之，我深深地享受这个汇聚许多志愿者的大家庭。通过义工活动，我获得了无穷的喜悦和对自己以及人生的肯定，遇到了很多有趣、有意思的人。让我体验到自己有能力改变世界的触摸，让我拥有了一份对世界的向上、向善以及对人的关注。我深深鼓励大家参与到这个大家庭中来，让我们用我们的爱心，以自己的方式，为社会工作，为人民服务。
我很荣幸能参与一次义工活动，这对我来说是非常有意义的经历。这个过程不仅让我学到了很多东西，也让我体验到了为他人服务的快乐。
作为一名义工，我的第一步是了解各种机构和组织的情况，并选出我认为最符合我的价值观和兴趣爱好的项目。最后，我决定选择一个旨在为社区提供帮助的组织。我所在的城市的这个组织致力于帮助社区里的贫困家庭。
在我到达组织后，我很快被分配到了一个志愿者团队中。在和其他志愿者合作的过程中，我学到了很多东西。我们每天都有一些任务需要完成，如派发食品和家用品等，我们要对这些物品进行分类和配送。我学会了如何组织和分配任务以及如何在一个小组中高效协作。我也学到了如何与需要帮助的人建立联系，使他们感受到我们的温暖和关爱。
除此之外，我还学习了一些有趣的技能。例如，我学会了如何与陌生人进行交流，以及如何与所有的人平等相处。 我认为这些技能在将来的社交生活中会对我有很大的帮助。
在志愿者活动的过程中，我开始思考为何要去帮助别人。当我沉浸在服务他人之中，我开始感受到了其中的意义。我意识到帮助别人可以为自己带来莫大的心理满足。作为一名志愿者，我不仅感到身心愉快，还感到自己的存在对其他人有所意义。
在结束这个义工活动后，我对生命和社会的见解也有了更深层次的认识。通过这次活动，我意识到我们每个人都有义务帮助不幸的人们。并且我意识到，一个人的力量虽然微小，但多个人的努力会产生非常大的效果。
总之，这次义工活动对我来说是一次非常有意义的经历。我学习了很多东西，也从中体验到了巨大的成就感和快乐。作为一个对未来充满希望的年轻人，在这个社会中为他人服务始终是一件值得努力的事情。我将继续为人类的幸福和福祉不断努力。
首先非常感谢基金会为我提供这次去香港交流学习的机会，令我从中获益匪浅，下面我将个人学习心得总结如下：
一、 香港宁养的服务是我们内地发展标杆
自1982年第一家临终关怀小组在香港圣母医院成立以来，香港宁养服务已经切切实实的走过了29年，时至今日，令我们在参观和学习的过程中时刻感受到其服务内容的全面、宁养团队的高度专业化、职业化以及伴随宁养服务产生的社会经济、文化效益的巨大影响力。
我认为，香港的宁养事业举得今天的成就，除了香港社会经济的富庶、文明的先进之外，离不开政府在公共政策上的支持、离不开普通民众间互助互爱的精神支持、离不开每一个宁养服务工作者的点滴付出。香港的宁养服务的受益于香港社会方方面面的发展。
我内地发展宁养服务至今也已经10余年，在举得长足稳定的发展的同时也受困于社会影响力微弱、缺乏政府公共政策上强有力支持、缺乏社会资源支持、缺乏专业人才支持等等不利因素，在一定程度上影响了宁养服务质量的进一步提升。
对此我个人认为今后可从一下做突破
1、 进一步加强宁养服务在学校、企事业单位、各类媒体及社区中的宣传;并向人大代表及政协积极建言，获得政府在公共政策上的扶助，使宁养服务获得更多力量的支持。
2、 做好义工队伍的招募和培训工作，充分调动义工队伍的积极性、和创造力。用互助互爱的精神建立一个友爱、安全的社会。
3、 积极其他基金会以及NGO服务组织的合作
4、 引进专业的人才
二、 个人收获
1、生死教育。在新界的屯门医院参观中，我发现除了他们硬件条件的一流之外，院内摆设了很多在植物、还有金鱼缸，墙上也挂着“春”“夏”“秋”“冬”的壁画;期间蕴含的 “生死乃自然”的生命哲学，睿智间对生命多了一一份思考和尊重。我想，作为一个宁养义工，自己也必须认真思考着生的价值，死亡的意义;只有这样才能回答患者所问的“为什么得癌症的是我”等等困惑，并引导其积极向上。于己而言也有很大裨益。
2、沟通技巧的领悟和提升。通过教学视频和现场角色扮演，我更深刻的体沟通真是一门伟大的艺术!今后在宁养服务中，我将更加重视这一方面素质的提升。
3、义工结构的合理化建设。
与内地的学生义工为主体不同，香港义工主要由社会人士组成，如：家庭主妇、退休的老人、职场人士、曾经的病患及其家属构成。由此香港义工服务内容变得非常丰富，以我参观的新界屯门医院日间宁养中心为例，有：探访病人、节日特别活动、光影留情、陪伴复诊、手工活动、书法教学、预备茶点、打麻将等等。义工根据自己的兴趣爱好提供服务，病患也根据自己的兴趣爱好来参加活动，获得非常好的收效。
相对于学生义工而言，他们有几个非常大的特点：
A、服务具有连续性、培训具有连贯性、
B、拥有丰富而广阔的社会资源
C、服务专业化明显
今后，积极吸收社会义工将是我们发展的方向。
4、义工团队的培训工作的思路和方法的扩展
广西民族大学宁养义工团队刚成立不久，在专业服务水平上具有很大的欠缺，本次交流学习中香港方面的义工培训和服务安排中，做到生死教育、防感染自我保护教育、按不同的兴趣爱好分配自愿工作的方法等皆可吸收借鉴。
5、联系社会资源的思路的扩展
在内地我们做活动的时候总觉得会受困于经济等因素干扰、使得一些活动我们不敢做不敢想，造成了非常大的遗憾。本次交流过程中，我发现香港方面有3个项目非常值得学习：
a) 免费游迪斯尼计划
b) 免费理发服务
c) 免费全家福照
这些活动无一例外都是合理、有力的利用了社会资源。内地社会经过多年的发展，经济水平和慈善文化都获得了比较大的进步，而我们恰恰忽略了这一点，所以，在今后服务中我们将借鉴香港经验，扩展社会资源。
三、后记
本次香港之行，给我留下了深刻印象，使我对宁养服务理念和为未来的发展有了更好的认识，从香港带回信心和希望的同时我深感自身所肩负的责任。我希望把自己学到的理念和服务运用至内地，提升宁养服务的水平，让宁养事业获得更多人的支持，让身患癌症的患者在生命的最后岁月可以平静、积极、有尊严的面对死亡。
最后，我希望自己能更加尽到自己的一份责任和能力，使得我们内地宁养事业的未来一定会有更好的发展!
作为一名义工，我从志愿服务中获得了很多宝贵的经验和感悟。通过参与各种志愿活动，我不仅给别人带来快乐和改变，也取得了自我提升和完善。
首先，我在志愿服务中学到了责任和奉献。有一次，我参加某社区的环保义工活动，我的任务是在游园区内收集垃圾。起初，我认为这份工作很简单，然而，当我深入到游园区时，我发现垃圾分布非常广泛，有些难以清理，于是我尝试寻找更好的方式进行清理。我一遍又一遍地清理着垃圾，感觉自己成了整个环保团队的“中流砥柱”，这种责任感和奉献精神让我意识到，一点点的微小行动也可以成就自己。
其次，我意识到了良好的沟通和协作对于实现志愿服务目标非常重要。有一次，我和其他义工参加了“送温暖”志愿活动，我们需要到一些孤寡老人家中给他们送上暖心的物品。然而，由于我和另外两位义工并没有认真沟通，我们没有带够送给所有老人的礼物和用品，这使得整个活动过程出现了一些小插曲，让一些老人感到了被冷落的感觉。这使我深刻意识到，在志愿服务中，做好沟通和协作是解决问题和取得成功最有效的途径。
此外，志愿服务也教会了我关注他人需求和改善他人生活的重要性。有一次，在一次慈善义卖活动中，我见到了一位常年负责照顾孤儿的女士。她告诉我，孤儿们平时想吃好的但由于经济压力和时间限制所以不能。于是我和其他义工一起为孤儿们策划了一次美食分享活动，找到了一些可以共享美食的义工，在活动现场为孤儿们展示了各种美食的制作方式和日常饮食知识。这次活动不仅让孤儿们在享受美食的同时学会了保持健康的饮食习惯，还增强了他们的自信心和对于生活的期待，这让我相信，关注他人需求和改善他人生活，可以创造很多美好的事情。
最后，志愿服务也开拓了我的国际视野和认知。有一次，我有幸参加了一次海外小组志愿服务，在这次活动中，我遇到了来自中国和印度的志愿者，我从他们身上学到了不同文化的知识和技能。刚到当地，我经常会遇到很多新的事物和挑战，然而，同样在事情较少及阴郁的情境下，志愿工作其实是性价比最高的事情之一，它可以带来很多归属感和使命感，学到更多的东西。
在生活中，人的一生中大概会有很多次选择：是怀疑世界还是相信人性？是继续躺在舒适区或选择跳出舒适区？是沉溺于个人私利还是关注他人需求？然而，选择成为一名义工，意味着走出自我，关注社会，敞开心扉，用自己的行动去促进社会和谐和进步。与此同时，通过志愿服务，我也不断提升自己的领导力、沟通技能、组织能力和标准观念，加强了自己对社会和国家的认知和责任。
因此，对所有想成为一名义工的同学和朋友来说，我要说的是：把热情转化成行动，用自己的力量点亮更多美好。因为，志愿服务不仅带来给他人的帮助和支持，也让自己沉淀更加深刻的价值观，是一种人生经历的丰富和成果的收获。
作为一名义工，在前期的学习培训和实践过程中，深深感受到了参与良心活动的意义和价值，得到了很多宝贵的经验和真正的感悟。
首先，作为一名义工，需要拥有一颗热爱并付出的心。义工的工作并不是那么轻松简单，需要义工们付出时间、精力和耐心的投入，从而保证活动能够有序、高效的进行。在这个过程中，我的心态发生了巨大的变化，我从最初的充满热情和好奇心，到后来的逐渐稳定下来，真正投入到义工的角色中去。并时刻感觉到，这份付出所换取的不仅是社会的关注和尊重，更是内心的满足和感悟。
其次，在义工活动中，更多的是需要付出的责任和关爱。在一次次志愿服务的过程中，我体会到了自己肩上的责任，承担着赋予的任务和使命，对活动的开展负起了必要的责任。同时，我也体验到了作为一名义工，需要给予他人更多的关爱和呵护，在关怀他人的过程中，心灵也更加宽广。
最后，义工活动的收获更多是内心的感悟和生命的启迪。在每一次活动中，我都在感受到自己的成长和进步。并且每一次挑战都让我有机会重新审视自己、重构自己、发现自己、提升自己。我愿意把这一切看做是人生的一场盛宴，而义工工作就是我人生中最鲜艳的一道色彩。在以后的路上，我仍将倾尽全力，继续担起自己的角色去迎接生活的点滴与挑战。因为这是一条截然不同的路，值得我们每一个有梦想、有爱心、有责任感的人去执着地走下去。
在义工活动中，我认为最需要的不是丰厚的报酬，而是自己的投入和真诚的服务。让我们一起点燃公益的小蜡烛，一步步铺就一条铺满阳光、温暖和关爱的公益之路。让我们一起心手相连、共同成长吧！
或许，我们会从很多事情中受到很多启发，此刻的我们可以将想法都写下来作个总结。心得体会注重的就是自我思考和感悟，如何写心得体会是最简便的呢？我们为您准备了多篇涉及“暑假打工的心得和体会(精选5篇)”的内容，敬请您阅读本文！
作为一名暑假工，在餐厅工作的这段时间里，我收获了许多宝贵的经验和体会。
工作环境对我来说是一种挑战。餐厅忙碌的工作节奏和高温的环境对我们这些暑假工来说是一种考验。然而，我发现在这样的环境下，尽管很辛苦，但是我的身体和耐力都得到了锻炼和提高。这让我相信只要努力，就能适应各种工作环境和挑战。
合作和沟通是非常重要的。在餐厅工作过程中，我发现团队合作和良好的沟通是成功的关键。大家需要相互协作，才能顺利完成每天的工作任务。我学会了倾听他人的建议和意见，并且善于与同事交流，这不仅使工作更加顺利，也增强了我们之间的友谊。
细节决定成败。在餐厅工作，需要时刻保持警惕和细心，注重细节。一次不小心可能会导致一顿饭的失败，因此，我学会了仔细检查菜品的制作，确保每一道菜品的质量和味道，以满足客人的要求。这对我来说是一种培养细致和耐心的过程，提高了我的工作效率和专注力。
最后，热情和服务态度是吸引客人的关键。无论是面对繁忙的就餐时间，还是面对突发状况，我始终保持着微笑和友好的态度，尽力满足客人的需求。我相信热情和服务态度是吸引客人和让客人回归的关键。通过我的努力和热情服务，我得到了众多客人的认可和赞赏，这让我感到非常欣慰和满足。
餐厅暑假工作给了我很多宝贵的经验和体会。我学会了适应不同的工作环境和挑战，培养了团队合作和沟通的能力，注重细节和提高工作效率，同时也锻炼了我的耐力和专注力。最重要的是，我明白了热情和服务态度对于吸引客人的重要性。我相信这些经验和体会将对我的未来发展产生积极的影响。
暑假期间，我有幸在一家知名的餐厅实习，这段经历给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。
在餐厅暑假工作期间，我主要负责餐厅的前台接待工作。刚开始，我对这份工作感到非常陌生和紧张，因为我缺乏实际的工作经验。但是，在餐厅的同事们的帮助下，我很快适应了工作环境和工作内容。
我学会了如何与客人进行有效的沟通和交流。在繁忙的用餐期间，我需要面对不同的客人，其中包括生气的客人和不满意的客人。通过与客人的沟通，我学会了如何冷静地面对抱怨和问题，并及时寻求解决方案。这不仅提升了我的沟通能力，还培养了我的耐心和应变能力。
我了解了餐厅的运营管理和服务流程。在工作中，我深刻体会到一个餐厅的成功离不开良好的团队合作和高效的管理。我明白了每个环节的重要性，从顾客下单到服务员送餐，再到客人离开，每个环节都需要精心安排和保持良好的配合。这使我认识到在餐厅工作不仅需要个人能力的发挥，更需要团队的协作和默契。
我学到了对待工作的认真态度和责任感。在餐厅工作，要求我们要始终保持微笑、礼貌待人，严格遵守工作规范和服务标准。它给了我一个平台来发展自己的职业素养和品德修养。我明白了只有付出更多的努力和责任，才能完成好自己的工作，并获得客人的认同和信任。
总结起来，这段餐厅暑假工作让我受益匪浅。我不仅学到了与人沟通、团队合作和工作责任的重要性，还培养了我的应变能力和解决问题的能力。这段经历让我更加明确了自己的职业方向，并为以后的工作生涯打下了坚实的基础。我相信，在今后的工作中，我会继续发扬这些优点，不断提升自己的工作能力和专业素养。
暑假作为学生的重要假期，是我提高自己、增加社会经验的好机会。为了锻炼自己的能力和赚取一些自己的零花钱，我决定找一份暑期工来做。
在一家餐厅找到了暑期工作，工作内容就是服务客人、清理餐桌和收银等。刚开始，由于我没有经验，很多工作步骤都需要其他员工教导我。我有时候会因为自己做错了一些工作而感到自责，但是同事们总是耐心地纠正和教导我。渐渐地，我掌握了餐厅里的各项工作，并且能够熟练处理客人的需求。
通过这段时间的工作，我不仅学会了餐厅服务技巧，还锻炼了自己的应变能力和沟通能力。每天面对不同的客人，我学会了如何主动与客人交流，倾听他们的需求并及时解决问题。在高峰期，人流量很大，我也学会了如何合理安排时间和任务，保证工作效率。这些技能对我以后的学习和工作都有着重要的影响。
此外，打暑期工也让我认识到了劳动的不易。每天从早晨开始，一直忙碌到晚上，感受到了身体的疲惫和付出的努力。但是，这种辛苦也带给了我成就感和满足感。看到客人满意的笑容，听到他们对服务的夸赞，我觉得所有的努力都是值得的。
总的来说，打暑假工给了我很多成长和锻炼的机会。通过这段时间的工作，我学会了服务技巧、提高了沟通能力、加强了应变能力，并且更加理解了劳动的辛苦和付出的价值。我相信这些经历对我的未来发展将会有着积极的影响，让我更加懂得如何适应社会，提高自己的能力。
作为一名餐厅的暑假工，我有幸能够参与到这个繁忙而忙碌的行业中，与各种各样的人打交道，也学到了许多宝贵的经验和体会。
餐厅工作给我带来了很多锻炼自己的机会。在餐厅里，我需要面对各种各样的客人，有些客人可能脾气暴躁，有些客人可能要求严苛，但是作为服务员，我需要保持专业和礼貌的态度去应对每个客人。这对我的沟通能力和应变能力提出了更高的要求。通过与客人的交流，我学会了倾听和理解他们的需求，并尽力满足他们的要求。
餐厅工作让我更加注重团队合作。在餐厅的忙碌时段，服务员需要相互配合，默契地完成各种任务。我们需要合理分工，相互协调，才能更好地提高工作效率。我深刻体会到，一个团队的力量是无穷的，只有团队中的每个人都能发挥自己的优势，才能共同创造出更好的工作效果。
餐厅工作也让我更加注重细节和质量。作为一名服务员，我需要保持菜品的新鲜和提供给客人最好的餐饮体验。这需要我时刻保持警觉，确保菜品和酒水的质量，同时还要关注用餐环境的清洁和整洁。只有做到这些，才能给客人留下好的印象，让他们乐意再次光顾。
餐厅工作教会了我如何处理压力和疲劳。在繁忙的工作环境下，常常需要面对千军万马般的客人和微小的细节问题。这些工作常常需要我投入大量的时间和精力，可能会感到疲惫和无助。但是我也学会了如何调整自己的状态，通过合理分配时间和休息以保持良好的精神状态，同时也学会了向同事和领导请教和寻求帮助。
通过这段时间的餐厅工作，我深刻体会到了服务行业的挑战和乐趣。我不仅学到了许多专业知识和技能，还了解到了团队合作和个人成长的重要性。我相信这段经历将对我的未来产生积极的影响，并让我成为一个更加优秀和负责任的个体。
暑假工是许多大学生度过暑假的常见选择之一。在过去的暑假，我也选择了打暑假工来增加自己的社会经验和实践能力。在这段时间里，我获得了一些宝贵的经验和体会。
打暑假工使我更好地了解了社会的真实面貌。在学校里，我们只局限于书本知识和课堂理论，很难真正了解社会的运作方式和工作环境。而打暑假工则为我提供了一个接触真实社会的机会。通过与不同背景的同事合作和与客户交流，我深刻地感受到了社会的多样性和复杂性。这让我意识到，光靠书本知识是远远不够的，实践经验同样重要。
打暑假工让我深刻体验到了工作的辛苦和付出。与学生时代的轻松相比，工作需要更多的耐心、细心和专注。每天长时间站立、工作强度大，都在考验我的体力和意志力。特别是在遇到困难和挑战时，我逐渐领悟到了工作的艰辛和苦劳。这让我更加珍惜自己的努力所得到的收获，也更加理解了家人和身边工作者的辛苦。
打暑假工给了我更多的机会学习和成长。无论是与同事合作，还是与客户沟通，我都学到了很多实用的技能和知识。我学会了如何与陌生人愉快地交谈，如何处理矛盾和问题，如何有效地管理时间和分配工作。这些经验将对我今后的学习和工作产生积极的影响。
总的来说，打暑假工给了我一个宝贵的机会，使我更加成熟和自信。通过这段经历，我不仅拓宽了眼界和见识，还培养了自己的责任感和专业素养。我相信，这些收获将会对我的未来发展产生积极的影响。我将继续保持对工作的热情和动力，不断提升自己的能力，为自己的未来奠定坚实的基础。
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