小学心理健康教育教案14篇

一般给学生们上课之前，老师就早早地准备好了教案课件，因此就需要老师自己花点时间去写。教案的编写需要注意实际操作的可行性。如果您需要符合您需求的“小学心理健康教育教案”相关推荐，建议您将此网页收藏以便随时查看！此外，关于范文大全，您还可以浏览初中运动会加油稿(精品14篇)。

小学心理健康教育教案 篇1

学会交往，克服交往障碍

【活动目标】

1帮助学生理解人际交往的重要性

2通过游戏，让学生感受到友谊带来的快乐，学习人际交往的基本技能，树立正确的交往观念，提高人际交往能力

三。通过赛后的讨论和沟通，学会克服几种不良心理障碍。

【活动过程】

1、 **导入、切入游戏，初步体验沟通技巧

（1） 学生玩找朋友的游戏**

①每人找一个好朋友。老师：你为什么和他（她）交朋友？

② 继续找朋友，找另一组，从2人到4人。老师：你为什么又找到这个小组？

2、 两人一组玩气球游戏。深刻理解沟通技巧和友情默契的重要性

① 随机两人一组，介绍游戏规则。

②学生背靠背，双臂交叉。

③ 让两个学生一起工作，背上一个气球。老师喊命令，学生们就开始了。教师一边进行裁判。

④ 在指定的时间和距离内，运送最多气球到目的地的团队获胜。

⑤采访学生的体验和感受。

三、投票讨论，延伸总结

① 给每个学生一张纸条并匿名交上来。

②结合学生的投票，说明了科学的沟通方法和需要克服的障碍。

在人际交往中，要学会主动沟通，学会表扬，真诚、及时、恰当地表扬，对人和自己都是有益的。还要学会感谢，学会感恩，用行动表现出来，一个微笑一句真诚的感谢，你都会令别人愉快令自己也感到幸福。与人相处中，我们总有说“不”的时候，坦陈自己的困难，学会委婉地拒绝别人，既使自己不为难又使别人接受你的拒绝。

如果被别人误解，我们必须采取实际行动消除误解。当语言无效时，我们应该相信时间可以证明一切。

小学心理健康教育教案 篇2

二、活动背景：

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

三、活动目的：

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

四、活动宗旨：

“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”。

1、主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

2、主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。

3、请辅导员介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。

4、探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。

5、找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

6、将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

8、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

小学心理健康教育教案 篇3

小学心理健康教育活动课教案——找朋友

一、导入新课

1大家好。欢迎来到心理健康咨询俱乐部。首先，让我们听一首歌。《我的朋友在**》

2谁知道这首歌的意思

师：刚才下课时，老师看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话……看到你们玩得这么开心，庄老师也很高兴。

是的，我们的生活需要朋友。有了朋友，我们会有更多的幸福。但是，在我们的日常生活中，我们经常会遇到这种情况。 请****。

（放映课件［情境一］：学生a自己一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”）

**课件［情境二］：学生b自己玩沙包，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：“要是有人跟我玩，多好啊！”）

老师：你认为他最需要什么？

老师：是的，一个人玩很无聊。如果有很多朋友陪着他们，他们会玩得很开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。

二、故事启发

老师：在交朋友之前，让我们听一个故事，一个关于熊生日的故事。

（1） 老师：孩子们，你知道为什么熊一开始就不能交朋友吗？后来，为什么有那么多朋友为他庆祝生日？

（2）师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。

”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师会给你唱一首儿歌，叫：找个朋友。

你们愿意跟老师学吗？

三、学会交往

1 、歌曲《找朋友》

2 、学习交朋友

师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？

老师：孩子们，你们是怎么交朋友的？在交朋友的时候有没有遇到什么问题？

3、交友游戏

师：接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着**拍手唱歌，好吗？

4老师：今天教室里有很多老师。你想和他们交朋友吗？

5只要我们团结、礼貌、热情、慷慨，我们就会有很多朋友。

四、问题讨论

1、了解交朋友原则

(课件呈现问题)

① 有些学生在考试中做不到。他们要求你照搬，并承诺给他们好处。你能帮助你的朋友吗？为什么？

② 一个同学打破了教室的玻璃，因为他是你的好朋友，你不举报。你认为这种“哥们义气

教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。

2、讨论朋友交往碰到的问题

① 如果我朋友的想法与我的想法不一致，我该怎么办？

a、心里不痛快，不高兴。

b、甩手不管，看笑话。

c、仔细想想他的话也可能有道理。

② 如果我被朋友误解了，我该怎么办？

a、心中很委屈，但不作声。

b、由此发生争吵。

c、不争吵，在背后发牢骚。

d、真诚地说理，想办法消除误解。

③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办?

a、抢在别人前边先得到。

b、合理协商，共同使用。

c、为了成功，主动谦让。

三。结合以上分析，要求学生分析自己是否善于沟通，与好朋友合作交流经验，共同进步。

老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。

五、真情共勉

1在活动结束前，我想给大家讲几句话：

① 友谊是人与人之间交流的灰色石头。珍惜友谊，生活就会充满阳光！

②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！

③ 师生情谊绵长，千年温馨融洽！

④ 生活的幸福取决于你是否有真诚的朋友！

2、舞蹈《幸福拍手歌》

老师：因为有很多朋友让我们很开心。老师今天也交了很多好朋友。谁是我的好朋友？请站起来表演！

教学目的

1培养沟通意识，学会主动沟通。

2懂得交朋友，大方礼貌，记得对方的名字。

活动内容

小学生人际交往心理辅导。

活动形式

看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。

活动对象

小学三年级学生。

活动时间

40分钟。

活动准备

1、电脑课件

2、**：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》

小学心理健康教育教案 篇4

说课时间10分钟，要求做到“四说一写”：

《学会赞美》说课稿

一、说教材和标准: 《中小学心理健康教育纲要》中指出中小学心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进学生人格的健全发展。

低年级培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情

中年级树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格 高年级开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围 五年级的孩子处于自我意识快速发展时期，如何指导小学生如何正确与别人相处，显得十分重要。

心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学中年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。教学目标

基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点：

1、使学生能正确认识自己，评价别人。

2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。

3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。

二、教法：讨论法

观察法

榜样示范法 体验法

三、学法：

四、说教学过程: 小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。

1、激发兴趣，感受赞美

2、小品引路，学会赞美

3、参与体验，分享赞美

4、总结延伸，升华赞美

下面，我具体说说是怎样准备这一课的。首先是课前活动

上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听！”„„提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。

一、激发兴趣，感受赞美

兴趣是最好的老师。所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信；而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗？为什么？”孩子们触景生情，畅所欲言。

这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

二、小品引路，学会赞美

赞美是一门学问，也有一定的技巧。那么如何去赞美别人呢？第二个环节小品引路，学会赞美我是这样设计的：播放录像短片《谁最会夸》，看后让孩子讨论交流：你认为谁最会夸？为什么？以小品为载体，让学生认识到赞美别人最重要的是真诚的发自内心的赞美。接下来播放两个生活情景，引导孩子发现其中人物的闪光点进行赞美，让孩子在“润物细无声”之中学会了赞美。

三、参与体验，分享赞美 有位儿童心理学家曾说过：“赞美是儿童精神世界的阳光！”。所以我设计的第三个环节是参与体验，分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子的积极性，尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美的幸福和快乐。活动是这样的：在一个盒子里放着一些纸条，每张纸条上写着一位同学的名字，我先从中抽出一张纸条，然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学的优点，（此时引导学生多角度的发现别人的优点，不光学习，还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等），最后请被赞美的同学谈谈受到赞美后的心理感受。此时，老师点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条，大家一起来找找被抽到同学的优点，点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。

这样，参与的人员由点到面，发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而能正确地认识自己、评价别人。

四、总结延伸，升华赞美

为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼，充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸，升华赞美中，我配乐朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

最后总结延伸：同学们，在我们的日常生活中，还有许许多多的人值得我们去赞美，（相机出示图片）：辛勤的园丁、勤劳的清洁工、尽职的警察、还有保家卫国的解放军„„慷慨地送出我们的赞美吧，这样我们的生活将充满和煦的阳光，我们的社会将变得更加和谐。

通过准备这节课使我深深的感受到赞美的巨大力量。做为一名老师，我们更应该持之以恒的用我们的实际行动去赞美我们的学生。一句真诚的话语，一个甜蜜的微笑，一道赞许的目光，一个竖起的大拇指„„都可以给我们带来意想不到的收获。

以上是我对本节课的教学设想和反思，可能会有一些不足之处，恳请各位专家、老师批评指正，谢谢！

板书：

小学心理健康教育教案 篇5

教学目标:

通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。

大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？

玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。）

1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。

2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。

（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。

4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。

5。让学生同桌互相夸奖。

6．在赞美别人时，应注意什么？

A．看着对方，面带微笑；

B。态度真诚，发自内心；

C。实事求是，用词准确。

7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？

8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）

1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。

2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。

3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！

遇到这些情况你怎么办，大家演一演。

“同学们，这盆花，漂亮吗？请不要吝惜你的赞美，大家来赞美一下它，好吗？”

接着，我说，“除了赞美花的美丽以外，我们还要赞美谁呢？”

“种花的人。”

“对，养花人。”

“大家知道养花人是谁吗？”

“老师”

“好，让我们来夸夸老师吧，然后把他的优点写在优点卡上。”

家庭作业：

“赞美身边的家人，朋友，亲戚，邻居。把他们的优点写下来，告诉他，或画上美丽的图案，送给他。”

总结谈话：欣赏、赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

小学心理健康教育教案 篇6

教学目的

1.学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解;

2.当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容;3.学会珍惜友情，与朋友平等对待。

教学重点：学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解;学会珍惜友情，与朋友平等对待。

教学课时：1

别难过，有我呢

一、引入

你是独生子女吗?你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗?你知道理解、信任、帮助是相互的吗?友情可贵

1.看41页一组图，

2.妈妈为啥陷入深深的沉思?

3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情?

小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。

想想友情体现在哪里?说说自己的实际体会。

我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边?

二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。

说说：当朋友()的时候，我会()。

活动

你有什么烦恼的事吗?试着把它说出来，让大家和你一起分担。

说说自己的烦恼事，说说什么是移情?

三、心灵体操。

活动1、照镜子

活动二、心心相印。

活动三、如果我是你。

四、心海拾贝，课后关注周围的同学。

传递友好

教学目标：

让学生善于传递友好

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生善于传递友好。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观察岛

快乐的一天

大清早，上学校，看见阿姨问声好，遇见老师喊个早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下课时，做游戏，同学摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，开开心心回家去。

二、活动营

活动一：友好问候

两人组队抽签，用抽到的国家的问候礼节，首先向自己的搭档表示友好，然后向班级的其他同学表示友好。

说说当别人向你表示友好是你有什么感受?

(中国)握手礼：双腿立正，上身前倾，伸出右手，四肢并拢，拇指张开与对方相握。

(泰国)双手合十于胸前，稍稍低头，互致问候。

(日本)深度鞠躬行礼，互递名片。

(美国)拥抱礼：双方互以自己的双手抱住对方的后肩。

活动二：友好词语串串烧

全班同学分为四组讨论表示友好的词汇，并将它写在纸上。各小组轮流说出一个表示友好的词语，不能重复。若说不出来时，请他们为大家唱一首表示友好的歌曲。

三、分享屋

在有仇恨的地方，真诚友好，心中的恨意会慢慢消逝。

在有伤害的地方，真诚友好，心灵的伤口会慢慢康复。

在有猜疑的地方，真诚友好，心里的疑惑会慢慢化解。

在有绝望的地方，真诚友好，心底的恐惧会慢慢减退。

在有悲伤的地方，真诚友好，新建的痛苦会慢慢淡去。

让我们落落大方、真诚自然的传递友好，将明媚的笑容送给他人。

四、拓展园

礼仪队是校园中一道亮丽的风景线，你是都想加入礼仪队做一个亲善大使呐?现在的你是否已经具有礼仪队所需要的素质?哪些方面还需要改善?

我拥有整洁的外在形象。

我拥有点头微笑的习惯。

我拥有_____________________________。

我拥有_____________________________。

我拥有_____________________________。

小学心理健康教育教案 篇7

【设计理念阐述】

1、学生特征的阐述：

经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。在学龄中期，儿童的朋友概念表现为：强调共同的价值观和品位，也提高了互惠性的成分。但有部分学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，不知道如何来维护友谊。所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。

2、对本课辅导活动意义的阐述：

本课辅导活动旨在帮助小学生提高与人交往的能力、技巧，了解交往的学问，认识并注意防范社会交往中的不良现象。

本活动注重学生的心理感受及心理体验，唤醒学生隐性的积极情绪，让学生在活动中去体验，去感悟。针对孩子爱动、活跃的性格特点，以游戏、角色扮演等多种活动形式组织，让孩子轻松掌握交友的常识，体验到交友的乐趣。整个教育过程中注重引导孩子如何认识和交往朋友。

【活动目标】

1、认知辅导目标：通过学习，让学生理解友谊的真谛。

2、情感教育目标：使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。

3、能力训练目标：懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养朋友间的情感。

【教学方法】

1、情境教学法，为激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过表演认识人与人的交往和生活中的朋友。

2、自主探究法，对于如何维护友谊这个问题，学生不容易概括，采取小组成员探究的方式。

【活动过程】

（一）图片导入感受开心

为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了本班学生课间活动游戏图片，感受开心，然后导入到本节课主题——“让友谊之花常开”。

放松学生的心情，消除紧张感，拉进师生的距离，轻松引入课题。

（二）交友标准

首先让学生动手向大家介绍自己的朋友。然后说出为什么喜欢和她交朋友？在交往中你是怎么做的？大家一起分享交友的快乐。通过生生互动，师生互动，让学生学会交流和分享。通过介绍自己的`朋友，使学生回忆朋友正面形象，产生快乐的积极情绪，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

（三）联系实际谈做法

通过《争吵》《抄作业》两个情景剧让学生体会生活中的朋友。使学生对朋友有一个全新的认识。教师教会学生化解同伴间的矛盾。向小学生讲解友谊的特征、原则及重要性，使小学生明白什么是真正的朋友。让学生把学到的方法与生活实际紧密相连，能够学以致用。

（四）玩游戏维护友谊

游戏一“找朋友”，体会找到朋友和找不到朋友的感受。游戏二“连词成句”，体会如何维护友谊。通过游戏亲身感受有朋友真好，认识到友谊需要有真诚、热情、谅解、原则等来维护。

（五）增友谊卡，共享温馨

把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡。然后找到你的朋友伙伴，亲手交给她。让学生通过活动进一步加深友谊，充分体会友谊带来的快乐。

小学心理健康教育教案 篇8

【教学目的】：培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

【课前准备】：

1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自我。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；悲哀时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友！

学会宽容

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自我，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自我所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自我坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

【活动资料】小学生人际交往心理辅导

【活动形式】表演法、讨论法

【活动对象】小学六年级学生

【活动时间】40分钟

【活动准备】

1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

【活动过程】

1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。

然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自我反思”

请大家再想一想，自我以前碰到过不善待别人（同学、父母、长辈……）的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到————将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让；

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢；

拿别人的短处开玩笑与别人争吵；

多听少说，自我想说时，应等别人说完了再说；

故意说别人的坏话；

学生各自涂色，群众讨论、交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：

陈教师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自我受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢……我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？

主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自我的错误，即时修正自我的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

小学心理健康教育教案 篇9

团结就是力量

学会团结合作

【设计意图】

在小学阶段，团结合作精神是学生进行良好的人际交往所必备的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的，是小学生生活心理教育的重要内容。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题。团结是一种力量，是我们不断进步的动力。

团结协作不仅是解决问题的途径，更是一种道德品质。它体现了人们的智慧，在社会生活中不可或缺。而现在小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。

因此，有必要培养小学生的合作意识、合作精神和合作能力。在这门课的教学中，本着充分发挥学生主体性和师生互动的原则，引导学生主动，学会团结协作。根据学生的实际情况，设计了教学过程。

【活动目标】

1了解团结合作的重要性和必要性，体会团结合作的快乐，增强合作意识。

2掌握如何开展团结合作，培养合作能力。

[活动内容]小学生心理辅导。

【活动方式】社团活动、游戏、绘画、艺术鉴赏、小组讨论。

【活动对象】小学二年级学生

【活动时间】40分钟。

【活动准备】一次性筷子、凳子、课件、彩笔等。

【活动过程】

一、游戏导入，初步体验。

（1） 我们来比较谁的力气更大：我这儿有一根筷子。你能打破它吗？（展示2、5和10，让学生尝试突破）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明）

（2）谁还愿意上来再试一试？

（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？

（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大）

2，具有深厚的经验，感知，团结合作能力。

1、坐凳子

方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。

（1）师发口令。

（2）学生活动，反复两次。

（3）小结、评选优胜组。

（4）交流与分享：说出如何取胜。

（5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。

2、为图画添色彩

方法：四人一组，共同为**增添一种美丽的色彩。

（1） 学生们合作给图画增色。（配乐《团结就是力量》）

（2）学生评一评。

（3） 小结：你们的**之所以如此生动，是你们团队合作的结果。

三、联系生活，深化理解。

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?

2.学生简短回答后，老师得出结论，世界上许多事情只有与他人合作才能完成。

3.请分析完成以下* *中显示的工作需要多少人。（多**出示）

①举办一场联欢会；

②制造一辆汽车；

③唱一台好戏；

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。

只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。

4老师：同学们，我们学校每周都要选文明课。那么，如果我们想让我们的班级被评为文明班，我们该怎么办？（集体讨论）

5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！

老师：同学们，通过这节课的学习，你们都懂些什么？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！（放《团结就是力量》这一首歌曲。）

小学心理健康教育教案 篇10

选择d：你不太尊重异性，甚至态度僵硬。另外，你的性格相对消极，沉默寡言，沟通狭窄，但你非常重视你的家人和朋友。你是个保守的人。

老师：你选择了哪个选项？你认为选项中描述的内容与你自己的情况相符吗？下面请大家说一说你选择的？

老师：其实，这个问题只是一个小测验题。它不能准确、真实地反应你的真实情况，所以我们不用担心。我们说要想准确的认识自己靠这些测试是远远不够的，今天老师就给大家介绍两种认识自我的办法。

过程（二）：

1. 自我认识

老师：请在老师准备的卡片上写上20个能代表自己个性的形容词。（时间五分钟）

大家写好之后进行小组之间的讨论和交流，把自己的分享给大家！

2. 他人评价

教师：刚才的这种方法使我们自己对自己的一种认知和评价，是认识自己的一种办法。通过交流我们是不是发现各自许多不为认知的地方。

让我们让每个小组选出一位代表来分享他们写的东西。注意老师这里有一个要求，仔细听他说的话，你觉的有什么偏差，以后其他同学可以补充。

过程（三）

老师：刚才通过自我意识和别人的评价，我们对自己有了新的认识。在我们的心理学中，我们把人类共有的气质类型分为四类。

现在请根据之前的自我分析和别人的评价来看看你属于什么类型？

胆汁质：胆汁质的人反应速快。这种人的性格开朗、热情、坦率，但脾气暴躁，善于争吵；精力充沛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；他们思维灵活，但对问题的理解往往粗心大意；意志坚强、果断勇敢；行动利落敏捷，说话速度快且声音洪亮。

多血质：多血质的人行动快。这种人善于交朋友，容易适应新的环境；语言富有表现力和感染力，活泼外向；机智灵敏，思维灵活；对问题不求甚解；就意志力而言，他缺乏耐心和毅力。

粘液：这种人的情绪不易暴露，很少产生激情，遇到不愉快的事也要沉默；注意力稳定持久；思维的灵活性差，但比较细腻，喜欢沉思；意志力坚定，自制力较强；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，不鲁莽，但对新环境的适应能力较差，有内向性格倾向。

抑郁质：这类人容易多愁善感；经常富有想象力，聪明伶俐，善于观察别人看不到的细微事物；在意志方面，他常常表现出怯懦和优柔寡断，挫折过后不安，但他对力所能及的工作表现出顽强的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内向型倾向。

过程（四）：

老师总结：通过刚才的活动，我们发现每个人都有或多或少的优势。这些优势是**。只要是金子，不管撒在那里，都会闪闪发光。

当然，我们也不能回避个人的缺点，缺点一只飞蛾，慢慢侵蚀着我们的身心。所以我们要学会正确对待自己，分析自己，清楚自己的长处让它成为自己的闪光点，接受自己的短处让它不断改进和弥补。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒绝小沙石，才变得高大；蜜蜂从花中提取奶油，酿出最甜的蜂蜜。只有取长补短，才能健康全面发展。

结论与建议：通过这次活动课，大家对自己都有了一定的认识。我们要经常对自己进行自我反省，并且能够正确的去分辨他人对自己的评价，只有认清自己才能在以后的学习生活中不断地完善自己和进步。

课后作业：根据这节课中最自己的认识，给自己制定一个短期的自制目标，发扬自己的长处，改正自己的不足和缺点，坚持一段时间，看看自己是不是有了新的变化。

小学心理健康教育教案 篇11

2016——2017四年级上册

心

理

健

康

教

育

教

案

执教老师：程秋艳

1欣赏自己

一 活动目标：

1通过学生表达自己的经历和体验，明确自卑的危害及原因。

2、通过欣赏自己的活动，掌握培养自信心的方法。

3通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。

二教学重点难点

教学重点：是使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心；

教学难点：学生在对别人进行表扬时，能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。

三、教学过程

（一）故事导入

一个女孩子由于自卑不爱和人交往，后来由于一个发卡而增强自信，改变自己的故事。 思考：1、小女孩儿一开始是不是很讨人喜欢？为什么？  2、后来其他人对小女孩儿的态度发生了哪些改变？是什么使她产生了这样的改变呢？ （故事结果出人意料，吸引学生的同时，促进其思考。）

（二）我的经历

想一想自己的经历，是否也有过什么事令自己失望、对自己不满意呢？说说当时你的感受。  促进其情感共鸣，达到学生情感投入的目的，并进一步反思自己。

（三）父母眼中的我

把课前准备好的父母对自己的评价拿出来，找同学读给大家听。然后说出在读完父母对自己的评价的感想。  （从父母那里得到的肯定往往对学生自身的影响是最大的）

（四）优点轰炸

要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感觉。  教师提出活动规则 1、活动规则：  （1）尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能嘲笑。 （2）有关的积极评价要具体、明确。通过具体的一件事来体现。  （3）在倾听和进行评价的时候，应尽量带着肯定、欣赏、高兴和神情，并充分表现出来。 （学生之间的互相表扬使学生在集体中能够充分地找到自我，提高其自尊心，使其更有信心和激情投入到学校的学习生活中。）

（五）讨论：

有不如别人的地方怎么办？

1请同学写出几条

（六）总结

其实每个都存在着不同程度的自卑，因此当有自卑心理的时候，首先要学会接纳自己，然后欣赏自己，找出自己以前没有看到的优点，然后对自己说一声：我能行

教学反思：

2我的兴趣特长

教学目标：教学目标：

态度：认识了解自己的兴趣特长，培养自尊、自信。

能力：培养学生的沟通能力、交流能力，动手能力。

知识：知道健康的兴趣培养人的文明行为和高尚情操。懂得兴趣变成特长需要克服困难和持之以恒的毅力。

养成教育训练点：

培养学生学会倾听别人的发言的习惯。

教学重点：

区分兴趣与特长，认识自己的兴趣和特长。

教学难点：

区分兴趣和特长。

教学方法：观察、讨论、展示。

教具准备：有关课件

教学过程：

一、导入新课：

生活是多姿多彩的，我们的兴趣爱好也是多种多样的。每个人都有自己的兴趣和爱好，这节课就让我们来了解一下吧。

广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶冶我们的情操，增长我们的知识，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。

二、介绍名人的兴趣

邓小平——打桥牌、游泳、看足球赛。

毛主席——吃红烧肉、游泳、书法、读书。

丘吉尔——喜欢雪茄烟。

周总理——打乒乓球。

布什——骑山地自行车。

温家宝——棒球。

普京——柔道、游泳、滑雪、骑马。

爱因斯坦——拉小提琴。

三、引导学生观察第8页的插图，说一说他们的兴趣是什么。

四、说说自己的兴趣。

1.填写兴趣卡片。

2.同桌之间交流自己的兴趣。

五、说一说自己的兴趣爱好，给自己带来了什么样的兴趣。

讨论交流。

明确健康有益的兴趣爱好对自身的成长有很大的益处

六、课堂小结

引导学生对上课喜欢说话进行讨论。

对喜欢无节制打游戏、喜欢吃糖、喜欢打架、喜欢买东西和同学攀比……进行分析引导。

板书设计：

2.  我的兴趣

兴趣是最好的老师。

兴趣            增长知识    丰富生活

陶冶情操    健康成长

2. 我的兴趣特长

（第二课时）

教学目标：

态度：认识了解自己的兴趣特长，培养自尊、自信。

能力:培养学生的沟通能力、交流能力、动手能力。

知识：知道健康的兴趣，培养人的文明行为和高尚情操、懂得兴趣变成特长需要克服困难和持之以恒的毅力。

养成教育训练点：

培养学生积极参与讨论、交流、认真倾听的学习习惯。

教学重点：兴趣变特长需要哪些品质。

教学难点：区分兴趣、特长。

教学方法：观察、讨论、展示。

教具准备：有关课件

教学过程：

一、动画导入，畅谈兴趣。

1.出示图片，说说他们的兴趣是什么。

2.引导学生谈谈自己的兴趣是什么，并及时评价。

二、小组合作，展示特长。

引导学生战士自己的特长、作品。

三、师生互动，因势导行。

1.教师组织学生展示特长。

2.引导：广泛的兴趣可以给生活带来乐趣，而要使兴趣变成特长，则需坚持不懈、持之以恒。

针对不敢发言的同学，教师相机讲述《海伦 .凯勒》的故事。

四、广泛交流，拓展兴趣。

学生讲名人兴趣爱好故事。

五、儿歌小结。

我有兴趣和爱好，多姿多彩生活好。

良好兴趣益处大，健康生活真重要。

丰富生活长知识，还能陶冶我情操。

不良爱好坏处多，快快把它来扔掉。

良好兴趣要坚持，持之以恒成大事。

苏联作家高尔基，再苦也要把书读。

海伦从小盲聋哑，苦练本领样样行。

我也相信我自己，只要肯做准做成。

板书设计：

我的兴趣特长

坚持不懈              持之以恒

教学反思：

3学习的苦与乐

教学目标：

（一）认知目标：

通过让学生认识自己对学习的态度，客观地分析学习中存在的原因，体会学习中的苦与乐。

（二）态度与情感目标：

愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享学习中的经验。

（三）行为目标：

努力做到快乐地学习，学会在学习中解决困难。

教学重点：

认识自己在学习中出现的的问题，知道学习中遇到困难是件正常的事，并且通过自己的努力找到解决问题的答案。

教学难点：

学会把学习中的苦转化成乐。

教学方法：

１、情境体验法。

２、游戏法。

３、行为改变法。

４、实践操作法。

５、量力而行法

教学过程：

一、导入。呱呱讲故事（感知）

陈毅小时候去亲戚家，见到亲戚家书房里有很多书，他情不自禁地看起了书。到了中午吃饭时，他也没出去吃饭，亲戚只好给他送来了糍粑和糖，他就边吃边看。竟然把糍粑蘸着墨汁吃了起来。过了一会，亲戚来了，看到他满嘴的墨黑，大笑起来。陈毅却笑着说，没关系，反正我肚子里缺墨水呢！请你根据故事回答：

１、陈毅读书是苦还是乐？

２、你认为读书是件快乐的事，还是件不快乐的事？

二、心灵对对碰（感受）

１、学习的过程中让你觉得最快乐的事是什么？

２、学习的过程中你觉得最苦恼的是什么？

３、说说我们为什么要学习？学习的最大好处是什么？

三、活动万花筒（体验）

活动一：查找名人学习的故事讲给同学们听，看一看哪位同学讲得最好。

活动二：你最喜欢学习以下哪些科目？请选出５项。

文学　体育　音乐　书法　绘画　数学　语文　地理　历史　动植物学　化学　航天　外语　电子信息　医学　服装设计

请选择后，真在横线上，或者根据自己的喜好填写学习兴趣。

活动三：根据自己的实际情况，谈谈怎样学习才是快乐的？

活动四：闭上眼睛默想一分钟，自己学习是为了什么,然后写下来，可以是一条，也可以是多条，再在全班进行交流。

活动五：同学访谈录

找到班级学习成绩优秀的学生估一次纪实访谈，并把同学提供的快乐学习的方法记录下来。

四、一休聪明谷（内化）

如何才能让学习成为一件快乐的事情呢？

1、增强个人的学习主动性，例如每天我们在做完作业后，都能做到预习新的学习内容，在第二天学习的时候我们就会更积极主动。

2、找一位你喜欢的学习伙伴，相互督促共同进步，你会觉得学习原来是如此有趣。

3、端正学习态度，明白学习的目的是使自己变得更强大，是使自己成为有修养、有知识的人的最佳途径。

4、用一些废弃的硬壳纸等，做成精致的知识卡片，随身携带，既便于学习，又可以把卡片作为手工艺品收藏。

你还有哪些快乐的学习方法，请记录下来吧！

五、毛毛实践园（运用）

各科学习成绩分析表

分析原因，有针对性地提出改进措施。

六、心语冰淇淋（内化）

读书好似爬山，爬山越高，望得越远！

读书好似耕耘，付出越多，收获越多！

——臧克家

教学反思：

4养成好习惯

一、教学目标：

1、懂得从小养成的好习惯是自己健康快乐成长的奠基石，它将影响人的一生。

2、明白好习惯是靠培养的，树立培养好习惯的信心。

二、教学重难点：

1让学生分清哪些是不良的生活、学习习惯；

三教学过程：

（一） 导入情境

在人的一生中，有一个好的生活习惯和礼貌很重要，会影响到做人的方方面面，这一点应该从小处着手，从小培养，从而达到其他人生习惯的同步养成。都说习惯成自然，良好的习惯是取得成功的关键，请欣赏我们学校学生为大家带来的好习惯的图片。

（二） 创设对话情景

（三） 师：今天，我发现同学们特别有礼貌。瞧，大家坐得多直呀，像一棵棵挺拔的小松树，真精神！ 表演情景之一：      师：同学们，假如今天你发现了有人乱扔垃圾了，你又会怎么做呢？下面，谁跟大家说一说。     生：……      师：同学们，你们觉得他们做得对吗？     生：……      （此处，重在引导学生侧面夸，表述时的语言是否恰当，可采用生生评价的方法，讨论总结并板书：语言恰当。）      好好想想自己平时有没有乱扔过垃圾，你准备以后怎么做了？     表演情景之二：      让学生进行情景模拟，模拟内容是：小君的爸爸从国外回来，给他带了一支多功能的圆珠笔。小君把它拿到学校里，向同桌小明炫耀了一番，小明很羡慕，想到爸爸下星期也要到国外出差，就想让爸爸也给他买回来一支，所以就在下课的时候，趁小君不在偷偷拿走了那支笔……小君发现后很伤心，并把他告诉了老师，这时老师正好在改作业……

教师让同学们先发言讲讲小明这么做对不对，然后让学生上台照着这样的剧情续演后面的情节，可以扮演老师，看老师是怎么教育两个学生的，也可以扮演小明，看看小明怎么承认自己的错误，还是不肯承认错误，小君又是怎么做怎么说的。（设计意图：不同身份地位不同角色的人，他说话的内容和意图都不同，这里考察学生的观察能力、表达能力。）

（四） 童言畅谈：

我们应养成的习惯： 1、文明礼貌； 2、学会尊重 3、保护隐私 4、勤奋自强 5、诚实守信 6、待人友善 7、遵守规则 8、勤俭节约 9、环保卫生

（五） 教学总结

养成好习惯的方法：（1）好习惯要从小培养，关心爱护     （2）开展丰富多彩的教育活动 3）从细节入手   言传身教    （4）家校合作     循序渐进

（六）教师小结：养成好习惯的重要性和意义。      （六）作业布置：在家长的指导下，写一份改正不良习惯养成好习惯的计划

教学反思：

5情绪万花

一、学习目标：

1、情感态度价值感观目标：培育良好情绪，与人为善，乐观进取。

2、能力目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常现象。

3、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。

二、教学重点：学生理解人类的情绪有丰富多样的特性

教学难点：情绪的含义

三、教学方法：学生自主合作探究、角色扮演、多媒体课件辅助

四、教学过程：

（一）导入新课：

师：当你一走进今天这个报告厅，看到下面坐着这么多的听课老师，你的心情怎么样？

生：紧张、兴奋、激动等

师：现在陈老师站在你们面前，表现得这么镇定，你的心情又怎么样呢？

生：放松、期待等

师：这么短短的几分钟之内，为什么我们同学就有不同的情绪反映呢？想不想寻找其中的奥秘呀？

生：愿意。

（二）新课教学：

师：那就让我们一起走进情绪世界，体验情绪万花筒。首先让我们一起来看一个发生在我们身边的故事：

活动一：学生表演，小丽正在书房里打电脑，收到一位男同学发来的E-mail，解决了她学习上碰到的疑难问题，她很高兴。妈妈突然走了进来，看到小丽神色有些异常，就检查她的电脑，发现后责骂小丽和男生通信，还威胁要告诉老师。小丽感到被妈妈误解，委屈地哭了起来。（学生演完后老师才告诉剧情）

师：两位同学的表演你看懂了吗？哪些又不太象？为什么？

生：略

师：可见，情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。比如，小丽在学习上遇到了困难，需要找人帮忙，最后同学确实帮助了她，她的心里自然就会感到高兴。同时，人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。比如，小丽的行为受到了妈妈的误解，小丽就委屈地哭了，心里感到非常伤心。从这个意义上看，情绪是人的内心世界的“窗口”。

板书：1、情绪的含义：人的心理活动的外在表现

师：让我们继续来看小丽的故事：这件事被老师和同学们知道后，有些同学在她背后说了很多坏话，小丽感到很生气；就这样她经常在课堂上开小差，被老师发现后又挨了批评，情绪低落，整天闷闷不乐。眼看其中考试就快到了，小丽非常焦虑和苦恼，最后她终于鼓足勇气，走进了学校的“心理咨询室”。

师：请问，你会对小丽说些什么？

生：回答（略）

师：我相信她听了刚才同学们的一番话，她一定会重新开心起来的。不过，心理咨询不仅要安慰，更需要科学的分析，让我们一起回顾一下，从事件开始一直到小丽走进心理咨询室，她的情绪发生了哪些变化？

生：回答

总结：高兴——害怕——伤心——生气——闷闷不乐——苦恼

师：这些情绪，我们可以把它们分成哪几类呢？让我们从活动中去体验吧。

活动二：我猜我猜我猜猜猜

学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。讨论分析从哪些方面看出来的？（主要从言语声调、面部表情、身体姿势等方面着手）

通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字来说就是喜、怒、哀、惧。

板书：2. 情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧

师：其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、伤心等都是对我们情绪不好、低落的形容。俗话说“人非草木，孰能无情”，这些情绪可以说是每个人都具有。

活动三：七嘴八舌话情绪

在刚刚过去的菁才中学第四届运动会上，你自己发生过怎样的情绪故事？请说出来与大家一起分享：

作为运动员：

作为拉拉队成员：

师：在比赛过程中，各个班级的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？（或当你们的成绩遥遥领先时）

生：在比赛过程中，有高兴（成绩领先）；有伤心（成绩跟不上其他班级）；有害怕（自己班级成绩落后）；有妒忌；有紧张等情绪的交替出现（或是说综合出现）

小结：从这个活动中我们可以发现人的内心世界是非常丰富的，正如恩格斯所说，是“地球上最美的花朵”。而这美丽的花朵组合起来，就是更加灿烂的“情绪万花筒”。再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。

板书：3. 人类的情绪有丰富多样的特性

师：那么，每一个人对同一件事都会产生同样的情绪吗？ 让我们再来看一段发生在小丽身边的故事，

活动四：学生表演，小丽的同班同学小强在一次上课时也开小差，被老师在课堂上点名批评，下课后小强认为是自己在课堂上没有做好，到老师那里主动认错，保证下次一定改。（学生体验到小强与小丽的情绪反映不同）

师：不同的人对同样的事会产生不同的情绪。那么，同一个人在不同时候，对同一件事情的情绪会一样吗？用自己的例子来说明一下？

生：回答

总结：人的情绪的产生是有一定的原因的，既有客观原因，也有主观上的原因，比如同样是读书，有的人说“我一看到书就烦”，而有的人却说他最喜欢和爸爸一起去逛书店，这是为什么呢？从中我们可以体会到其实是他们对学习的需求不同。

板书：4. 产生情绪的原因：客观原因：情境、事件本身

主观原因：个人的需求

师：情绪与个人需求和所处的情境密切相关，每个人的个人需求和所处的情境不同，其情绪也会发生变化和不同。

（五）课堂小结：

通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。

教学反思;

6勇敢的力量

一教学目标；

1能遵守纪律，学习不拍坚持到底

2遇到紧急情况我们该如何面对

二教学过程

1出水情景一  讨论你们怎么做，哪种方法更好。

2出示请将二  同学们的做法正确吗？你遇到这件事怎么处理。

3出示情景三  小红的做法正确吗？是你你会怎么做。

4心里氧吧。

5想一想，上面的一些情景，是不是需要我们勇敢客服。

6教师总结

教学反思：

7张开想象的翅膀

一习目标

1、知识与技能：能分析周围事物存在的问题，结合所学的科普知识，发挥想象。

2、过程和方法：查找科普资源，细致观察生活，大胆开展想象。

3、情感态度价值观：能对科学发明产生一定的兴趣，愿意运用科学知识来解决问题。

二教学准备

教师——幻灯动画片录象带。

学生——根据需要查找科普资料，摘录在读书卡片上。

三教学过程

一、观看科幻影片，激发创造欲望。

师：科幻世界大显身手，科幻世界，创造无极限。让我们在创造的天地里大饱眼福。（播放科幻影片掠影2分钟）

学生观看科幻动画片。内容有“多功能筷子”、“水面行走鞋”、“轻便折叠桥”、“太阳能房子”、“深海探宝器”、“智能摩托车”等。

学生在科幻的世界里遨游，一则开拓他们的视野，二则激发他们创造欲望，为下一步的习作奠定基础）

二、具体欣赏一例，例说事物用途。

师：科幻世界让我打开眼界。这些创造发明给我们带来什么好处呢？具体看看“智能摩托车”的用途。

师：你能把你看到的、听到的比较清楚的说一说吗？先小组讨论一下，组织好语言。

生1：智能摩托车可以防止车祸发生。在摩托车的车头里安装一个电脑，如果驾驶员感到疲劳需要休息，只要按一下按钮，就可以让电脑代替我们驾驶。

生2：智能摩托车有防盗功能,车头上的“电脑”如感应到未输入的陌生的指纹，就会自动锁定开关并报警。盗车贼想要偷车，那真是白费心机。

生3：这种智能摩托车还能节约能源，减少环境污染，它是利用无污染、用不完的太阳能作为能源，这样不仅解决了摩托车汽油燃烧效率低、噪音大的问题，而且对环境没有任何污染。

生4：为了减轻摩托车的重量，减少能源消耗，还可以采用铝和塑料合金的超硬轻型材料。

（把听到的语言内化，并转化成学生自己的言语，需要对材料进行加工，对语言进行组织。师（小结）：同学们叙说的“智能摩托车”的这些功能，都是根据现有的摩托车的缺点进行改进的。（板书：缺点）现有的摩托车的缺点是

生（齐）：容易出车祸，能源消耗大，环境污染厉害，重量太大，只能在地上行驶。

三、联系生活实际，大胆创造设计

师：同学们，在我们的现实生活中，不只是摩托车有许多的缺点需要改进，实际上有

许多的物品或用具已经不适应现代生活需要，必须发明新型事物来代替。我们可以选择自己感触最深的一种物品或用具，说说它在现实生活中存在哪些问题？

（教师边听边板书学生例举的物品的主要问题。）

生1：现行的公路有几大缺点：一是极容易发生交通事故；占地面积太大，浪费土地资源。

生2：现在的台灯光线太强，很刺眼睛，容易引起视疲劳，时间久了，灯罩发烫，若是忘记关了，会浪费许多电，功能太少·····

生3：飞机的制造代价大，身体太重，还有不安全的因素。

师：正如同学们所说的，这些事物的缺点举不胜举，你将对他们如何做改进呢？从读书卡片中选取与你想发明的事物相关的一张，想想看，怎样运用卡片上摘录的科普知识解决疑难问题，发明新型事物。

学生组合小组，相互提供资料，展开合理想象，大胆设计想发明的事物。而后，组织语言合作汇报说一说。

生（第一组）：我们发明的拖鞋，前面装有体积小的红灯，亮度比普通灯泡强70%，犹如汽车的前灯，足以将前方的照得清清楚楚。

第二组）：生1：万能球鞋功能多多。

生2：你想打篮球时，你只要按下一个按钮，鞋就会变成篮球鞋；如果你想踢足球时，再按一个按钮，鞋马上变成足球。

生（齐）万能球鞋的还有其他功能，让我们一起继续设计。

（大家笑）

（第三组）：万能电灯的光明亮柔和不刺眼，并且能根据天气的变化适当

改变亮度。如果小主人的写字姿势不正确，它还会进行语言提示。

师：想一想，人们对你的发明的事物会有怎样的评价，你在设计过程中有什么体会等

生1：我设计的新型电脑得到了大家的赞赏，而且商机无限。

生2：最新科技消息，我们的最新美容品——丽娜是一种能吃的化妆品，对于改进女性皮肤的暗黄有意想不到的效果，绝没有任何副作用产

四、补充习作题目，综合写成文章

师：请大家根据自己的所想、所说，把习作题目补充完整，写一篇科幻作文，尽量做到内容充实、想象合理。

生：（学生动笔）

师：（在学生习作时，有重点的进行个别指导。）

（根据学生的认知水平，做个别化的指导，能使教学具有针对性。）

五、修改自己习作，体现能力提高。

修改方式为先自我修改，而后，或几个小伙伴一起讨论，或请习作能力较高的同学辅导，最后，让老师过目。

（学生是习作的主人，教师只是知识技能的引导者，倡导学生自主、合作、探究性的修改习作，能使学生主动积极的思维和情感活动中，提高习作能力。）

教后反思：

8友谊拉近距离

教学目的：

通过游戏活动，引导学生领悟到同学间的交往是双向的，友谊是共同浇灌的

花朵，如何在闹矛盾后言归于好。

教学重点： 引导学生领悟同学间要到真诚、理解、宽容等。

教学难点： 引导学生初步学会处理同学间的矛盾。

教学形式： 游戏、讨论法

教学设计  

一、情景引入 约5分钟

1、师：同学们，我们一起学习有四年了，在这期间和同学有过开心与快乐，当然也会

有不高兴，闹矛盾的时候。我这里有两组录相，看看录象里的情形你有没有遇到过，如果是

你，你会怎么处理，播放录象

2、学生说。

3、师：其实啊，这些都是我们在生活中学习上经常会遇到的小事，这些小事处理不好

往往会影响我们的心情，甚至影响到同学之间的友谊。

4、这节课，老师就和大家一起讨论如何与同学架起友谊之桥。

二、分组活动 约5分钟

1、师：现在我们先来分分组，看看自己和谁有缘同在一组，先将各种颜色的花放在各。

组中：老师这里带来了一些花，请同学们在盒子里随便抽一朵，看看花是什么颜色的就到

相同颜色的那组去坐下，行动吧。

2、学生开始活动， 播放伴奏 《 找朋友 》 取花名。

3、师：小花朵，你们都找到自己的家了吗？找到了

找到了就拿好花朵，小组里面讨论一下， 给自己的友谊花取个跟友谊有关的名字。 比如和睦相处之花、团结之家之类的，写在花上。 还要比一比哪组速度最快，好吗？开始行动吧。

4、请每组推选一位同学来说说你们的小花名字 并说说为什么要取这样的名字。

三、真情你、我、他 约10分钟

1、师：现在每个同学的手上都有一朵友谊之花，下面老师想请同学们在自己那朵小花。

上写一写，你和同学相处时遇到的烦恼。不用写名字 写好后放回盒子里。

2、学生开始活动。

3、师：好，写好后，请每个组派一名代表把自己组的盒子与别的小组对调。

4、师：现在请同学们再在盒子里面各抽出一个烦恼，小组选一个最难解决的烦恼出来。

共同讨论、解决， 商量好的就派一名代表来说吧。

小结： 只要我们在交朋友时能够互相理解和宽容对方，这样友谊就更长久。

四、赠友谊卡 约12分钟

教学反思：

小学心理健康教育教案 篇12

小学生团体心理辅导活动记录15

主题:做家务的能手 教学时间：2018、3、17 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德，从小培养爱劳动的好习惯； 减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯；

掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务 教学过程：

一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1．你们在家里做家务吗？经常做吗？

2．能够做哪些力所能及的家务劳动？

举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？

（2）不对的地方应怎么做？

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？

五、幻灯出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）

3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、竞赛

1．整理书包比赛；

2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；

一组：做糖拌柿子；

二组：黄瓜凉菜；

八、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。小学生团体心理辅导活动记录16 课题：不要明日复明日 教学时间：2018、4、5 教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。

教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：

一、导言

同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理？

生：略

三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期

一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结 同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

小学生团体心理辅导活动记录17 课题：改改你的坏习惯 教学时间：2014、4、20 教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯 和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯？

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？

小结学法：（略）

2．观看课堂剧《小明的１００分》。

（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯？

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？

3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯？

（2）这是哪方面的坏习惯？

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？

（4）如果你有打算怎么办？

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？

2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计：

改改你的坏习惯

不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食…… 人际交往：欺骗老师、同学 家庭生活：没有礼貌（纠正、改正）

小学心理健康教育教案 篇13

一、活动分析：

小学一年级学生，刚刚迈出幼儿园大门，告别无忧无虑、嬉戏玩耍的学前时期，心理的各个方面尚处于幼稚阶段；在学习上，他们缺乏主动性，需要大人督促。课堂教学是学生学校生活的重要方面，是学生学习知识、发展能力的主渠道。帮助学生学会听课，不仅可以有效地提高课堂效率，而且可以培养良好的学习习惯，受益终身。

二、活动目标：

1、知道上课用眼、用耳、用脑的.重要，初步学会专心听讲的方法。

2、懂得上课发言要先举手，后发言，初步养成发言声音响亮的习惯。

三、活动准备：

1、了解学生对眼睛、耳朵在上课时的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

四、活动过程：

对呀！解放军叔叔用眼睛来保卫祖国，科学家用眼睛来搞科学实验，工人叔叔用眼睛来制造机器，农民伯伯用眼睛来插秧、锄草。我们小朋友要用眼睛来学本领。

我们小朋友都有一双明亮的眼睛，有的小朋友会用眼睛来学习，有的小朋友却不会用眼睛来学本领。。为什么呢？下面我们来做个游戏。

老师请两位同学到讲台前，一位同学用眼睛看老师，另一位背超着老师，眼睛看不到老师。教师拿出一张卡片，上面写着：“我是小学生”。请这两位同学讲，老师卡片上写了什么字？教师提出问题：为什么一位小朋友讲得出，另一位讲不出？

（2）怎样才算会用眼睛呢？

老师写字，眼睛看着黑板； 看在眼里，记在心里同学发言，眼睛看着同学；

读书时，眼睛看着书本。

（3）训练用眼“听”指挥。

教师用不同内容训练学生用眼。如老师讲话，同学发言，翻书朗读等等。

学习儿歌：

眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。

看图看书要仔细，边看边想动脑筋。认认真真学本领，学会用眼顶重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的照相机，耳朵是人体的录音机，它能把听到的声音都录在脑子里，所以我们学习也要学会用耳朵。

（5）怎样才算会用耳朵呢？学生讨论后归纳：老师讲课用心听，同学回答仔细听，边听边想边动脑，认认真真学本领。

（6）训练用耳听。秒度十时毫在教室的各个方位讲话，请学生听后回答讲什么，看看学生是否听得清。

（7）发言先举手，声音要响亮。

A讨论：我们会用眼睛，也会用耳朵，上课想发言应怎么做？

归纳：要想发言先举手，得到老师同意后，起立站正大声讲。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。

B示范举手。小朋友写字、翻书用右手，举手就应该用左手。

C小试验明理。教师请坐在前排发言比较轻的同学讲一句话，请后排同学讲讲是否听清楚。

学习儿歌：声音要响亮，态度要大方。一句一句讲，要讲普通话。

D发言训练。老师提简单的问题，请学生回答，根据儿歌进行评议。

3、小结：今天我们知道了上课怎样用眼睛、耳朵、嘴巴、脑子来学习，希望大家按要求去做。我想我们一定能学到本领，成为一名爱学习的好学生。

1、教师可以把上课用眼、用耳和怎样说话的儿歌分别写在大黑板的左（右）角，让学生在打预备铃时读读，以指导行动。

2、教师要及时表扬上课正确用眼和用耳的同学。

3、对举手的姿势和说话，教师要严格要求，在举手和让学生回答问题前都要及时提醒，没有做到的要重做，对说话声音轻的要强化训练，形成习惯。

活动参考资料：

怎样才能听好课，作为学生，一般应做到以下5点：

1、作好准备。

一要作好物质上的准备；二要作好生理上的准备，上课要靠大脑进行感知、记忆、思维、想象，因此，使大脑能保持最佳兴奋状态便尤为重要；三要作好心理上的准备。

2、专心听讲。

俄国教育家乌申斯基曾经形象地比喻说，注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。要能集中注意专心听讲，学生必须努力做到以下几点：

一要有一种想在课堂上学到知识的愿望；

二是要积极进行思考。教育心理学的研究表明，在学习中，如果一个人的思维能够始终处于积极状态，那么，他的注意力也就一定能够在较长时间内保持高度的集中；

三是要养成注意力集中的习惯。

3、当堂掌握。

知识的掌握包括知识的领会、巩固和应用三个阶段。

4、弄清思路。

就是把老师上课时运用的思维形式、思维方式和过程理解清楚，目的是向老师学习如何科学地思考问题，以锻炼自己的思维能力和进一步提高学习效率。

5、把握特点。

例如，语文学科，主要是通过学习字、词、句、篇，并通过听、说、读、写来更好地掌握语言文字，所以对语文学科的学习，就要认真听，大胆说，经常进行读、写的练习。

小学心理健康教育教案 篇14

小学生心理健康教育活动方案辅导题目： 认识你自己主题分析： 心理学认为人的潜能是有差异的， 每一个都有自身的优点和不足。

然而，有些人只能看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；有些人经常看到自己的问题，却看不到自己的长处。人对自己的认识，与人对客观世界的认识一样，需要一个认识和学习的过程。由此可见，正确认识自我也是一种技能和技巧，需要学习和讨论。

本次的活动学习主要是旨在培养学生能够正确的认识自己的优点和缺点以自我分析和调整的能力， 培养学生用积极乐观的态度对待学习和生活。目的：通过活动让学生了解真实自我的优缺点；学会正视自己的利弊，克服自尊、自负、自卑等心理；培养学生的自我分析和自我调节能力。

课前准备：心理测试题、彩色卡片纸、活动课件。 操作过程：

过程（一教师： 大家都知道自己是谁吗， 大家对自己了解多少呢？ 老师为大家带来了一个心理小测试， 大家一起来看一看吧个性小测试：

如果你有一处自己的别墅， 而且你可以按照自己的意愿对别墅进行设计， 那么你会给它设计一个什么样的栅栏呢？a、 房子用栅栏围起来了； b.

房子周围被砖包围；c、 房子用铁围起来；d、 房子周围种了许多花草树木

选择a：你爱恨分明。对于你喜欢的人，你们会彼此热情相待，和睦相处；对于你不喜欢的人，你是冷漠的。

所以对你不了解的人， 常会对你产生误解选 b： 你尝尝孤高自诩。 因为不服输的个性， 常常会将主动权掌握在自己的手里。

这种类型的你， 会重视自己的私生活选 c： 你活泼开朗， 与任何人都能轻松交往， 拥有很多同性和异性朋友， 属于社交家类型， 但如果一味的当老好人， 恐怕会招来不必要的误会选 d： 你对异性不是很尊重， 甚至态度生硬。

另外， 你的个性比较消极， 沉默寡言， 交际面较窄， 但非常重视自己的家人和朋友， 是个保守型的人教师： 同学都选择了哪个选项呢， 你认为选项所描述的内容和你自己情况相符吗？ 下面请大家说一说你选择的教师：

其实这道题目只是一道小小的测试题， 不能够准确真实的反应你的真实情况， 所以大家也不必放在心上。 我们说要想准确的认识自己靠这些测试是远远不够的， 今天老师就给大家介绍两种认识自我的办法。 过程（二） ：

1. 自我认识教师： 请大家在老师准备好的纸卡上写出 20 条弄能够代表自己个性的形容词。

（时间五分钟） 大家写好之后进行小组之间的讨论和交流， 把自己的分享给大家！ 2. 他人评价教师：

刚才的这种方法使我们自己对自己的一种认知和评价， 是认识自己的一种办法。 通过交流我们是不是发现各自许多不为认知的地方。让我们让每个小组选出一位代表来分享他们写的东西。

注意老师在这里有个要求， 仔细听一听他说的内容和你认为的有没有偏差， 说完之后其他的同学还可以补充。 过程（三教师： 刚才通过自我的认识和他人的评价我们重新认识了一个全新的自己。

在我们的心理学中，我们把人类共有的气质类型分为四类。 下面请大家根据之前的自我分析和他人评价读一读， 看一看你是属于那个类型的胆汁质： 胆汁质的人反应速快。

这种人的性格开朗、热情、坦率，但脾气暴躁，善于争吵；精力充沛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；他们思维灵活，但对问题的理解往往粗心大意； 意志坚强、 果断勇敢；行动敏捷，说话迅速，声音响亮。 血腥：带血行动的人。这种人善于交朋友，容易适应新的环境；语言富有表现力和感染力，活泼外向； 机智灵敏， 思维灵活； 对问题不求甚解；在意志力方面，他们缺乏耐心和毅力

这种人的情感不易暴露，很少产生激情，遇到不愉快的事也要沉默； 注意力稳定持久；思维的灵活性差，但比较细腻，喜欢沉思；意志力坚定， 自制力较强； 态度持重， 好沉默寡言， 办事谨慎细致， 不鲁莽， 但对新环境的适应能力较差， 有内向性格倾向抑郁质： 这类人容易多愁善感；经常富有想象力，聪明伶俐，善于观察别人看不到的细微事物； 在意志方面经常表现出胆小怕事、优柔寡断， 受到挫折后心神不安， 但对力所能及的工作表现出坚韧的精神； 不善交往， 较为孤僻， 具有明显的内向型倾向。 过程（四教师总结：

通过刚才的活动，我们发现每个人都有或多或少的优势，那就是**。只要是金子，不管撒在那里，都会闪闪发光。当然，我们也不能回避个人的缺点，缺点一只飞蛾，慢慢侵蚀着我们的身心。

所以我们要学会正确对待自己， 分析自己， 清楚自己的长处让它成为自己的闪光点， 接受自己的短处让它不断改进和弥补。 大海不拒百川之水， 才变得浩荡；泰山不拒绝小沙石，才变得高大；蜜蜂从花中提取奶油，酿出最甜的蜂蜜。只有取长补短，才能健康全面发展。 总结和建议：

通过这次活动课，我们都对自己有了一定的了解。 我们要经常对自己进行自我反省， 并且能够正确的去分辨他人对自己的评价， 只有认清自己才能在以后的学习生活中不断地完善自己和进步。 课后作业：

根据这节课中最自己的认识， 给自己制定一个短期的自制目标， 发扬自己的长处， 改正自己的不足和缺点， 坚持一段时间， 看看自己是不是有了新的变化。

小编推荐

心理健康教育教案

您在寻找好文章吗？趣祝福小编推荐您读一下“心理健康教育教案”，如果你觉得这个信息对你有所帮助，请将它分享给你的朋友和家人们。在教学过程中，老师教学的首要任务是备好教案课件，又到了写教案课件的时候了。教学精髓应该写在教案课件里，能引导学生知识沉淀。

心理健康教育教案【篇1】

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？

3、学生发表看法。

活动总结：

结束活动并对这次的内容作总结。

心理健康教育教案【篇2】

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

一、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

二、通过故事讲道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点

学会尊重，不欺小凌弱

学会宽容，不斤斤计较

学会理解，不撒娇任性

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

三、联系自身，谈想法

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

四、反省自身行为，找到改正方向。

五、出示《小学生的心理健康标准》

最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

六、总结

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》。

心理健康教育教案【篇3】

中学校园心理健康教育教案

引言：

如今，社会快速发展，中学生们在面对学业压力、人际关系、家庭环境等方面都面临着诸多挑战。为了帮助中学生更好地应对这些问题，并保障他们的心理健康，中学校园心理健康教育变得尤为重要。本文将详细介绍一份针对中学生的心理健康教育教案，倡导关注他们的心理需求并提供必要的支持和帮助。

第一部分：背景和目标

1.背景：

近年来，中学生心理健康问题日益突出，学校需要加强心理健康教育，提供必要的心理咨询和支持。

2.目标：

a.提高学生的自我认知和情绪管理能力。

b.加强学生与同学、老师和家长之间的沟通和合作能力。

c.增加学生对心理健康的关注和保护意识。

第二部分：教学内容

1.心理健康意识教育

a.引导学生了解心理健康的概念和重要性。

b.介绍常见的心理健康问题和其可能的原因。

c.告诉学生如何寻求帮助和支持，包括学校心理咨询师、家长和朋友。

2.压力管理教育

a.教导学生认识不同类型的压力来源，包括学业压力、社交压力等，并帮助他们制定应对压力的策略。

b.培养学生的应对困难和挫折的能力，增加他们的抗挫折能力。

c.根据学生的年龄和发育特点，提供不同的放松技巧，如深呼吸、放松训练等。

3.人际交往技巧教育

a.教导学生有效的沟通和人际交往技巧，增加他们与同学和老师之间的良好合作关系。

b.引导学生正确理解和处理人际冲突，学会通过沟通和妥协解决问题。

c.开展小组讨论和角色扮演活动，帮助学生提高人际交往能力。

4.家庭教育与家长沟通

a.组织家长会，介绍心理健康教育的目的和内容，征求家长的支持和合作。

b.提供家庭教育的指导，教导家长如何与孩子建立良好的沟通和信任关系。

c.定期向家长反馈学生的心理健康状况和进展。

第三部分：教学方法和活动

1.讲座和讨论

通过专家讲座和班级讨论，向学生传授相关的心理健康知识和技巧。引导学生分享自己的经验和困惑，促进互动和学生之间的相互支持。

2.小组活动和角色扮演

通过小组活动和角色扮演，让学生亲身体验并锻炼他们的人际交往能力和问题解决能力。

3.心理测评和评估

定期进行心理测评和评估，了解学生的心理健康状况和进展，并根据需要提供个性化的心理咨询和辅导。

4.家庭作业和家长讨论

设计适合家长和学生的家庭作业和问题，鼓励家长与孩子之间的交流和合作。

5.社区资源利用

借助社区资源，组织学生参与心理健康俱乐部、志愿者活动等，拓宽他们的视野，增加他们的社交经验。

结语：

中学校园心理健康教育教案旨在引导学生关注并保护自己的心理健康，培养良好的心理素质和应对能力。通过学校、家庭和社区的合作，为中学生提供全方位的支持和帮助，有助于他们的全面发展和成长。

心理健康教育教案【篇4】

教材

分析当我们开始这一次综合性学习的时候，学生已经在小学学习了六年，并且即将离开小学，开始新的学习生活。六年来，学生从天真烂漫的幼儿成长为身心健壮的少年，这既是孩子自己努力的结果，也浸透着学校、老师的心血。这六年中，发生过多少令人激动、喜悦、忧愁和伤心的事；这六年，是孩子在人生道路上开始起步而永远难忘的岁月。在即将毕业的时候，开展一系列有意义的活动，把师生情、同学情以及对母校的感激之情表达出来，并且永久珍藏，成为美好的回忆，是师生共同的需求。这次综合性学习就是充分运用多种语文形式，让学生回忆美好的小学生活，互相激励，继续前进。

教学目标

1．浏览整组教材，明确本次综合性学习的内容与目标。

2．发现并提炼教材中可操作的活动内容。

3．讨论并形成班级纪念册的框架。

4．成立活动小组，制定各组活动计划。

教学重点

1．发现并提炼教材中可操作的活动内容。

2．成立活动小组，制定各组活动计划。

教学难点

能根据自己小组的活动主题制定行之有效的活动计划。

教学准备

课件、了解本组教材的内容。

预设过程设计意图

教学过程·

一、照片激情，打开学生记忆的匣子

师：（在音乐背景中深情叙述）六年的时间已悄然流逝，不久，我们就要告别美丽的校园，告别朝夕相处的同学，告别短暂而美好的小学生活，但这样的一幕幕将会永远珍藏在我们的心中。（板书：小学生活）

（一）我们共同的回忆。

课件展示班级同学曾参加运动会、春游、秋游、升旗仪式等的照片。（配乐）

（二）学生畅谈自己印象深刻的事情。

师：这一张张照片仿佛是一把把钥匙，打开了我们记忆的匣子，同学们，看着这一张张照片，你的脑海中浮现了你曾和老师、同学在一起的哪些事情？（引导学生用比较简练的话语来说一说）

1．生交流

2．师总结：是啊，跟老师、同学们在一起的时候总有那么多难忘的事情。（在“小学生活”前板书：难忘的）

（三）揭示课题：

师：我们忘不了老师的谆谆教导、循循善诱，忘不了同学的点点帮助、滴滴深情，从这节课开始，我们将围绕“难忘的小学生活”这一活动主题开展综合性学习。

二、教材阅读，梳理活动脉络

师：通过本次的综合性学习，我们一起来回顾六年的小学生活，并把令人难忘的事情编辑成一本班级纪念册。

（一）展示班级纪念册的封面。

课件展示精美的班级纪念册封面，激发学生的兴趣。

（二）畅谈想法；

师：你们觉得咱们的纪念册中可以编入哪些内容？

（生交流）

（三）快速阅读整组教材。

师：怎么样才能让咱们的纪念册变得丰富多彩呢？让我们来看看课文中为我们安排了哪些内容？

课件出示教师的温馨提示：

1．仔细阅读两处的活动建议，想想我们可以做些什么？

2．浏览文中的阅读材料，仔细阅读黄色泡泡中的话语，想想我们还可以进行哪些活动？

（三）汇报交流。

根据学生的回答梳理总结出以下

几个板块：难忘师恩、同学情深、金色足迹、我爱我家、依依别情。（板书）

（四）教师整理提出“综合性活动的建议”表

综合性活动的建议

活动 类别

活动内容

备注

必 修 活 动

难忘师恩：

1．调查同学和老师之间发生的事并进行整理；

2．搜集老师写在作业本、成绩报告册等上面的评 语；

3．搜集一些“我和老师在一起”的照片附简短的文字说明；

同学情深：

1．搜集这六年来同学之间相互帮助的事情并进行整理；

2．搜集同学们在一起的照片附简短的文字说明；

金色足迹：

1．搜集自己六年来的作文，并将优秀的文章进行修改，重新誊写或打印好；

2．搜集自己六年来的奖状及获奖证书并进行整理；

我爱我家：

1．搜集自己曾在校园或班级中留下的难忘的一刻；

2．就学校存在的一些问题提出合理化建议；

3．搜集整理自己班级的奖状及获奖证书；

依依别情：

1．制作同学录；

2．书写毕业赠言：为老师和同学送上真挚的祝福；

3．举办一场毕业晚会。

每个学习小组在制定计划时都必须包含进去。

创 意 活 动

1．个人展板：

将自己的一些成长经历进行个性化展示；

2．演讲比赛：

以演讲的方式向母校、老师、同学告别；

3．家校互联：

针对某个学习主题进行交流； （各组可根据组员的特长和特殊情况设计创意活动）

各组可以从中选择一项或几项列入本组活计划。

三、制定自己小组的活动计划。师：俗话说得好：凡事预则立。只有制定一份详细的计划，才能让我们搜集到更多的资料，更有效地展开活动。下面请各小组选择其中的一块内容讨论讨论，制定一份活动计划。

（一）小组讨论制定计划。

（教师下发表格）小组名称：日期：

成员

任务分工

情况记录

组长:

成员：

成员：

成员：

成员：

（二）各组交流计划，组织评议修改。

1．各小组汇报本组活动计划。

2．各小组修改各自的活动计划。

四、课后延伸

制作完成计划并展开评比。

板书设计

难忘的小学生活

金色足迹

难忘师恩

班级纪念册同学情深

我爱我家

依依别情

作业设计

开展活动

心理健康教育教案【篇5】

心理健康教育主题班会教案

心理健康教育对于中小学生来说至关重要。随着社会压力的不断增加，许多学生面临着心理问题，如焦虑、抑郁等。因此，开展心理健康教育主题班会活动是帮助学生提高心理素质、保持身心健康的重要途径。本文将根据多年的工作经验，撰写一份心理健康教育主题班会教案，旨在帮助学生更好地认识并改善自己的心理健康。

一、教学目标：

1. 了解心理健康概念，认识心理问题对个人发展的影响。

2. 学会正确应对压力和负面情绪，提高自我调节能力。

3. 培养积极乐观的心态，增强抵抗力和自信心。

4. 学会与他人有效沟通，提升人际关系能力。

二、教学内容：

1. 什么是心理健康？

a. 心理健康的概念和重要性。

b. 常见的心理问题及其危害。

c. 学生心理健康风险因素的识别。

2. 压力与情绪管理

a. 压力的来源和种类。

b. 如何正确应对压力。

c. 学会调节自己的情绪。

3. 积极乐观的心态

a. 积极乐观的心态对心理健康的重要性。

b. 培养积极乐观心态的方法。

c. 如何转变消极思维为积极思维。

4. 良好的人际关系

a. 有效沟通的重要性。

b. 学会倾听和表达。

c. 处理人际冲突的技巧。

三、教学方法及活动设计：

1. 图片展示

使用图片展示心理健康相关的概念和问题，引发学生的思考和讨论。

2. 角色扮演

安排学生们进行小组角色扮演，模拟不同情境下的心理问题，鼓励他们提出解决方案。

3. 分组讨论

将学生分成小组，让他们讨论并提出如何应对压力、培养积极心态和改善人际关系的具体方法。

4. 互动游戏

设计一些有趣的互动游戏，通过游戏引导学生学会与他人合作、沟通及解决问题的能力。

5. 情绪管理练习

引导学生体验自我冥想、放松训练等情绪管理方法，帮助他们学会应对负面情绪。

四、评估方法：

1. 开展小组讨论，观察学生在讨论中的表现和对问题的理解程度。

2. 观察学生在角色扮演中所表现的应对能力。

3. 通过学生写下的心得体会，了解他们对课堂内容的理解和学习效果。

五、教学反思与

通过开展心理健康教育主题班会活动，学生们能够更好地认识心理健康的重要性，学会有效应对压力和负面情绪，培养积极乐观的心态，提高人际关系能力。这些能力在学生未来的发展中将起到至关重要的作用。教师应持续关注学生的心理健康问题，引导他们进行心理调适，创造良好的心理健康教育环境，为学生们的成长成才奠定坚实的基础。

心理健康教育教案【篇6】

知识目标：

通过具体的材料，认识自己在小学六年的学习生活中身体的变化、学习的进步以及生活经验的积累，知道自己的成长进步离不开学校生活，离不开老师的教导和同学们的帮助。

能力目标：

能收集和整理反映自己成长进步的有关资料，并按一定的顺序进行分类整理，制作自己的成长纪念册，培养收集资料、分类和整理的能力。

情感、态度与价值观：

通过教学活动，使学生能为自己的成长进步感到骄傲，增强对学校的亲近感，感受同学之间的友爱之情和老师的教育之恩。

教学重点难点：通过回忆学生成长的足迹，感受成长的快乐。

教学过程：

（一） 创设情境，激发学习兴趣

1．（演示多媒体：学生从入学到参与学校的各项活动，逐渐成长）

师（深情地）：六年前，我们依偎着爸爸妈妈，怀着对学校的憧憬、对老师的敬仰走进校园。绿草如茵的操场，窗明几净的教室，天真烂漫的同学，和蔼可亲的老师，散发着油墨香气的课本，一切都是那样诱人。

六年的学习生活多像一幅五彩斑斓的画卷呀！每天清晨，我们迎着朝阳跨进学校的大门，开始了一天的学习生活。课堂上，我们专心听讲，认真学习，就像棵棵幼苗尽情地吮吸着知识的甘泉；活动中，我们积极参与，争先恐后，就像是雏鹰展开了理想的翅膀；艺术节上，我们施展才华，纵情歌唱，在嘹亮的歌声中我们健康成长！

2．师：同学们，看了刚才的录像片段，你想到了些什么？

（自主交流）

3．师：亲爱的同学们，不久我们就要和我们的小学生活说“再见”了，在六年的小学生活中，我们已经从丫丫学语的孩童成长为了青春亮丽的少男少女。今天，让我们一起来回顾难忘的小学生活，记录下我们成长的足迹吧！（提示课题：我的成长足迹）

（二） 展示资料，探究记录方法

1．师：同学们，课前老师布置大家收集能反映自己成长进步的照片、奖状、证书、作业本、成绩册等，你能把最能反映自己成长进步的资料展示给大家吗？让我们来了解自己的成长变化。

2．学生上台交流自己收集的资料，并作简单的说明。教师可根据学生的表面适时予以鼓励、表扬。

3．师：看到同学们收集的这些珍贵的资料，老师真为你们的成长进步感到高兴。如果能把这些珍贵的资料记录下来，作为永久的纪念，那该多好哇！老师今天给同学们带来了一个同学制作的成长册，大家想不想欣赏一下呢？

4．（演示教学：展示教师课前制作的个人成长记录册）

5．师：看过了这个成长记录册，你觉得怎么样？你想不想也做一个这样的成长册，来记录自己成长的足迹呢？你觉得制作这样一个成长册，应该做好哪些准备呢？聪明的你，有什么好的方法呢？你想和小组同学一起分享你的想法吗？

6．学生分组讨论，互相交流自己的想法。教师巡视指导，尽可能地让每个同学都参与到讨论中。

7．小组交流。各组同学汇报自己的讨论结果，师生共同评价。

8．老师梳理学生的回答，给予指导。如：按时间顺序记录成长中的大事，设计成长册的板块、对资料进行分类整理、给自己的成长册起一个有意义的名字等。

（三）合作学习，制作“成长册”

1．教师给学生发放下列表格，鼓励学生回忆自己的小学生活，撰写“成长大事记”。

2．小组合作，展开竞赛，对自己收集的资料进行分类整理。教师予以适时评价和鼓励。

3．学生自主设计自己的成长册。教师巡视指导，帮助学生解决实际操作中出现的困难。

（四）个性展示，交流成长快乐

1．鼓励学生上台展示自己制作的成长册，并交流自己成长的快乐。

2．对于新颖、有个性的设计，教师予以表彰鼓励。

心理健康教育教案【篇7】

活动设计理念：

从中班升入大班，对幼儿来说是一件值得高兴和骄傲的事，班上有很多幼儿已经知道自己是哥哥姐姐了，但幼儿对成人依赖的现象依然明显存在，许多力所能及的事情仍喜欢让成人一手包办。并且，幼儿对自己的父母欠缺关心的意识。因此，我开展了本次主题活动，将有目的有意识的引导渗透在教学活动中，让幼儿感受成长的快乐，尝试不依赖成人，能主动去做事情，培养幼儿的独立意识、责任心和动手操作能力。

活动目标：

1、体验长大了的自豪，能自由选择活动形式将“我”长大了的画面表现出来。

创造力。

3、激发幼儿热爱生活的情感，懂得关心自己的父母。

活动内容设计：

大班主题活动“我长大了”

活动准备：

、音乐磁带、录音机、幼儿“爱劳动”图片若干、画报若干

剪刀、胶水若干

活动过程：

1、伴随轻快的音乐走进教室，导入活动。

（1）让幼儿自由观察教室的环境。

（2）引导语：你在教室发现了什么？试穿一穿，看看这些衣服鞋子哪些你能够穿得合适？

2、与幼儿围成一个圆圈坐下，进一步引导幼儿简单了解自己的成长过程。

（1）引导语：婴儿的衣服鞋子你们都穿不合适，是为什么？长大了你们学会了哪些本领？自己能做的事自己做了吗？是谁辛苦把你们养育大的？我们要怎样对待他们？

（关心他们。

3、出示图片和画报，引导幼儿观察思考。

（1）依次出示幼儿“爱劳动”图片，引导幼儿观察他们在做什么？图片上他们有几岁？他们在做的事情你能做吗？

（2）出示画报，引导幼儿观察画报中有哪些图片是关于成长的？引导幼儿根据图片说说长大了，自己能做什么？想做什么？

4、与幼儿讨论要求，幼儿自由分组进行活动，教师有目的地引导。

（1）鼓励幼儿把刚刚说到的“我长大了，能做或想做的事情”画下来，想怎么画就怎么画。画面内容丰富。

（2）找找看画报里面有没有你认为是关于成长的图片？找到后把它剪下来，放到桌面上的篮子里。

（3）幼儿自由选择活动的形式进行操作。

5、相互欣赏和介绍作品，结束活动。

（1）与幼儿一起把作品贴到主题园“我长大了，我能做，我想做？”中去。引导幼儿欣赏主题园，让幼儿说说自己作品的内容。

（2）鼓励全体幼儿，表扬有创造性，整洁的作品。

（3）幼儿收拾桌面上的废纸放到垃圾筐里。

心理健康教育教案【篇8】

心理健康教育主题班会教案

心理健康教育是现代教育体系中的重要组成部分。随着社会压力的增加和学生心理问题的增多，心理健康教育变得尤为重要。作为教师，需要关注学生的内心世界，为他们提供必要的心理支持和教育，帮助他们更好地发展和成长。本文将根据多年的工作经验，提供一份心理健康教育主题班会教案，以帮助教师进行有效和有针对性的心理健康教育。

一、教学目标：

1.了解心理健康的概念及其重要性。

2.认识常见的心理健康问题，并学习适当的应对策略。

3.培养积极的心理态度，提升自我价值感和自信心。

4.发展良好的情感表达和解决问题的能力。

5.构建良好的人际关系，培养合作与沟通能力。

二、教学安排：

1.引入（10分钟）

1.1 提问：你们对心理健康是怎么理解的？

1.2 引导学生思考：心理健康对你们的成长发展有什么影响？

1.3 教师介绍：心理健康是指个体在心理上的良好状态，能够适应环境变化，主动面对困难和压力，积极应对挑战并发挥个人的潜力。

2.介绍常见的心理健康问题（15分钟）

2.1 教师讲解：讲解常见的心理健康问题，如情绪波动、焦虑、抑郁等，并介绍其可能的原因。

2.2 学生讨论：学生分享他们所遇到的心理健康问题，并讨论可能的解决方法。

2.3 教师引导：针对学生的问题，引导他们思考积极应对的策略，如寻求帮助、调整心态、培养健康的生活习惯等。

3.开展心理健康自我评估（15分钟）

3.1 学生自评：学生根据提供的评估表格，进行个人的心理健康自评。

3.2 小组讨论：学生分为小组，互相交流自评结果，并讨论可能存在的问题和相应的解决方法。

3.3 教师辅导：教师针对学生的自评结果和小组讨论，提供个别辅导和建议。

4.培养积极心态和自信心（15分钟）

4.1 教师讲解：教师介绍积极心态和自信心的重要性，并提供相关案例。

4.2 学生活动：学生进行小组活动，分享他们自己的成功经历和挑战。

4.3 教师引导：教师引导学生总结成功的关键因素，并鼓励他们用积极的心态面对困难和挑战。

5.情感表达和问题解决能力的培养（20分钟）

5.1 教师示范：教师以案例为例，进行情感表达和问题解决的示范。

5.2 学生小组讨论：学生以小组为单位，进行情感表达和问题解决的练习。

5.3 教师反馈：教师对学生的练习进行反馈和指导。

6.培养人际关系和沟通能力（15分钟）

6.1 教师讲解：教师介绍人际关系和沟通能力的重要性，并提供相关案例。

6.2 学生活动：学生进行小组活动，通过角色扮演等方式，提升自己的沟通能力。

6.3 教师引导：教师引导学生总结有效的沟通技巧和建立良好的人际关系的方法。

7.总结和反思（10分钟）

7.1 教师引导：教师引导学生总结本次班会的学习内容和心得体会。

7.2 学生反思：学生进行个人的反思，自我评价自己的心理健康现状和进步情况。

7.3 教师鼓励：教师鼓励学生将所学知识应用于实际生活中，并提供必要的支持和指导。

通过本次班会的教学，学生在心理健康教育方面得到了必要的指导和帮助。希望学生能够将所学的知识和技能应用到实际生活中，培养良好的心理健康习惯，并成为积极乐观的个体。同时，教师也要关注学生的心理健康问题，提供持续的支持和关爱，共同促进学生的全面发展和成长。

心理健康教育教案六篇

“心理健康教育教案”是由趣祝福编辑特意为您提供的内容。每个老师都需要在课前准备好自己的教案课件，本学期又到了写教案课件的时候了。要知道优秀教案课件，会让学生更快地理解各知识要点。我们提供以下建议以供对此感兴趣的人参考！

心理健康教育教案 篇1

中职生心理健康教育案例分析

施秉县中等职业技术学校

在学生的成长发展过程中，由于教育不当心理上会产生不少的矛盾，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。中职生也不例外，他们担心毕业后求职困难，情绪上紧张、焦虑、抑郁、困惑等诸多问题，因此中职生的心理健康教育刻不容缓。我校为解决这一问题每周上一节心育课，使他们初步了解和掌握了心理健康常识和简单的心理调节方法，要使学生拥有丰富的心灵、健全的人格，能快乐、健康的成长，班主任、任课老师及帮教老师也要给于学生一定的心理健康指导。下面我从班主任工作的一个典型案例中，就如何做好学生的心理转化工作进行分析，谈谈在心理健康教育方面自己的一些做法与思考，以促进职业学校的学生更积极健康地成长。

案例：预备铃已响，我还未进2014春汽修（2）班的教室，就听见小宋的大嗓门，而且人不在自己的座位上，看见老师进来，他才赶忙回到座位上，课桌上的书本乱七八糟，然后把所有的课本往地上一撂，上课了，他还是心不在焉，一会儿看看窗外，一会儿左顾右盼，我走到他跟前，轻声地说：“坐好，注意听讲，不能三心二意，这么聪明的你应该是应该认真听讲的”。他低下了头，而后的时间他听得相当认真，还不时纠正其他同学回答问题时出现的错误，脑子反映很快，十几分钟后老毛病又犯了??.小宋是一个令其他任课老师都头疼的学生，从初一开始就迟到、旷课、逃课，上课经常摆出一副不认真的样子，头转来转去，还不时

1 乱插嘴，打断老师的讲课；你对他批评教育时，他摆出一副不服气的样子，眼睛望着天花板，心不在焉，满不在乎的样子，学习上并不认真，脑子很灵活，但成绩处于中等，而且喜欢与顽皮的学生交往，在公共场合爱起哄，经常唯恐天下不乱，不过他也是班级里的“百事通”，样样事情，大小事问他他准知道。

一、心理原因分析

（一）、家庭影响：民主、和谐的家庭氛围可以给孩子提供一个温馨浪漫、舒畅的心灵港湾,在这样的家庭成长的孩子健康活泼,富有朝气和进取精神。但是小宋父母在外打工由爷爷奶奶常年带着，由于和孩子之间不沟通，任其自由发展，他经常不回家。父母只给孩子每月的生活费，不太关心他的行为和生活，偶尔问起成绩，若不理想，见面父亲就打骂，这种教育方式的不当，造成小宋任性放纵。

（二）、学校影响：他上课不认真听讲，经常捣蛋插嘴，东张西望，老师对他很头疼，缺少与他沟通。虽然他特别想引起老师的注意，也希望得到老师的关注，但又常常得不到老师的赞赏。造成他与老师对着干，有抵触情绪，听不进老师的批评，使学校对他的思想教育落不到实处。

（三）、青春期的生理和心理影响： 16岁——17岁正处于身体迅速发育成长，极大地打破了生理和心理之间的平衡。这一阶段心理发展正处于半成熟半幼稚阶段，在这一阶段，一方面以成人自居，另一方面却又受到自身经验和能力的限制，开始有意识的摆脱童年期的直率和纯真，并以怀疑和审视的态度来观察和面对周围的事物，这阶段

2 容易冲动，行为不易预测，逆反心理比较强。所以对于父母和老师的批评和劝导往往产生抵触情绪。

二、教育过程和心理辅导

（一）、家校互通形成教育合力。

我认识到造成小宋心理障碍的主要原因在于家庭，因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，父母应承担起教育孩子的重任。不要只顾赚钱，而且教育孩子不能简单粗暴。努力做到和风细雨，打开他心灵的窗户。及时发现引导，处理和治疗，消除心理冲突，同时注意培养孩子的耐挫能力。我一次次地用课余时间打电话、发短信，做他父母亲的思想工作，经过多次推心腹的交谈，终于使他们接受了我的建议。母亲亲自回家照顾小宋了。经过家庭与学校共同努力，使小宋的心理发生了微妙的变化，也开始愿意回家了。

（二）、用爱心构筑心与心的桥梁 。小宋同学的心理障碍除家庭而外，学校教育也有很大的影响，做为班主任和任课老师应关注这样的问题学生，应给他更多的关心与呵护。不应该对他持冷漠的态度。小宋从初中就受到老师的冷淡，造成他心理上的不平衡，那么三年后的今天，我们怎样改变他呢？我和任课老师及帮教老师商量决心重塑他的形象。每周不定期的找他谈话，随时发现问题就给予解决，而且让他参与学校组织的各种展示个人才能活动，从那以后，这位同学经常找我和帮教老师谈心，他表示一定要做一个遵守纪律的好学生。而且他回家能主动和父母交流。有一次他问我：“老师，我还是以前的坏学生吗？”我立即就否定了，并且告诉了任科老师对他的肯

3 定，这位同学激动不已。他让老师、家长重新认识了他。让他展示出了他的才能，当他领到红红的奖状时脸上洋溢着从未有过的成功喜悦,他第一次感受到了"原来我也很棒!".在他天真,欢快的抿嘴一笑间,我感觉到我们的教育是成功的。

（三）、加强青春期的心理健康教育。我和老师们重视小宋的心理疏导工作，利用他乐于接受的方法讲明道理，消除他错误的认知因素，认真分析他的思想状况和心理要求，确立适合他实际的教育目标和要求，准确把握他品德发展阶段和水平，指导他重点阅读心理健康教育读本有关内容，缓解他的心理压力，增强自信心，使他的心理素质在潜移默化中得到发展。经过半年多的耐心教育，小宋回到了课堂，并且能静心学习，学习成绩也明显提高了很多。现在小宋能和老师、同学和谐相处。我们的心理健康教育有了突破性的发展。

三、几点思考

（一）提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成，很多都与教师的教育方法不当有关。教育者首先要着力于提高自身素养。没有心理健康的老师就没有心理健康的学生，只有教师具有了健康的心态，才能让学生沐阳光而生善。为此，学校首先从教师抓起，号召班主任和任课老师自觉学习心理学，鼓励老师考取心理咨询师资格，做到人人可当学生的心理辅导老师，并以“请进来，走出去”的方式有计划地组织专兼职教师外出学习和培训，请心理专家到校讲授《教育心理学》、《普通心理学》等理论，不断提高教师心理素质、4 业务水平和心理咨询能力。在此基础上，学校还组织老师积累个案，搞课题研究，积极探索心理健康教育的科学规律，为全面开展心理教育较好地准备师资。同时教师要具备良好的教育心态，要把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位。在学生出现过激行为时，教师要学会制怒，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。

（二）在各学科教学中渗透心理健康教育

各科教师应有心理健康教育的意识，主动将心理健康教育渗透在各科教学内容和过程之中，培养学生良好的智力与非智力因素，积极调动学生学习的主动性、积极性，参与教学过程。教师应努力营造良好的课堂学习氛围，建立平等的师生互动关系，为人师表，使学生在尊重鼓励气氛中，体验学习的满足感与成就感。有效地促进学生心理健康发展

总之，心理健康教育是一门攻“心”的教育，攻“心”的教育又需要爱心与耐心，我将继续探索研究心理健康教育的有效途径和方法，面向全体学生，开发他们的心理潜能，增强他们的自信心，针对学生年龄和实际情况采用不同形式的心理教育艺术开展心理沟通活动，最后，我愿和我的学生们一起分担成长路上的风雨，分享阳光灿烂的心情。

吴 名 武 2015 年1月5日

心理健康教育教案 篇2

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1、知道害怕的感觉人人都会有。

2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1、绘本《我好害怕》。

2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1、小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3、我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点；不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4、小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了！

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

心理健康教育教案 篇3

心理健康教育的教案应该要怎么准备的呢。欢迎阅读下文，希望可以帮助到你。

(一)[档案馆](3~5分钟)

教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“

(二)[咨询台](10~`12分钟)

1.我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢?

2.班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢?

通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。

3.如果你当班干部，你还会做到哪些呢?

激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。

4.教师总结：你真是一个有责任心的人啊!

(三)[活动区](18~20分钟)

1.先想一想书上的问题，作好发言的准备。

2.将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。

3.推选4名同学参加班上的竞选。

4.班级竞选(每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内)。

(四)[实践园](3-4分钟)

1.班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。

2.请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作?请大家认真填写课内表格。

第二课 上学前的准备

(一)[档案馆](4-6分钟)

出示课件：《快开学了……》

快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。

(二)[咨询台](8-10分钟)

1.教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么?侈赞同他的做法吗?上学前，你是怎么准备的?出示投影。

2.即将开学了，侈准备好了吗?如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“!”。

A快开学了，还和父母在外地旅游。( )

B晚上看电视看到深夜，第二天早上起不了床。( )

C暑假作业还有一大半没做完。( )

D不清楚开学时间，也懒得打电话问同学。( )

E希望暑假继续延长，继续玩下去。( )

F妈妈要你写新学期的打算，你觉得没必要。( )

J时间过得太快了，暑假里好像什么也没做。( )

H明天就要形式学了，书包、学具都没准备。( )

学生对应自己的实际情况做出自我判断。

3.教师总结：如果你有上面的情况，请赶快改正。如果没有，那么我们就一起高高兴兴地迎接新学期吧!

(三)[活动区](16-18分钟)

1.学生分小组交流暑假里的收获，教师用微笑给予鼓励与肯定。

2.教师出示“拾贝园”的纸板。

3.学生把自己在暑假获得的成果用各种形式展现在纸板上。

4.学生畅谈新学期的计划(教师应让不同学习层次的学生都有发言的机会)。

5.教师摄像，同学播放。

6.对每个发言的学生给予鼓励，同时要求其他学生督查他们今后的言任是否一致。

7.教师总结：为了明天更好地学习，请做好上学前的准备。

(四)[实践园](6-8分钟)

1.学生自行设计课堂剧的角色。

2.学生自秆设计课堂剧的情节。

3.出示课堂剧简介投影。

4.学生自荐表演。

握手，热情欢迎学生投入新学年的怀抱。

第三课 爸妈，我能行!

(一)[档案馆](6-8分钟)

1.读一读《小丽的故事》。

2.看图引导归纳：

A. 小丽为什么会自卑?

B. 小丽为什么会高兴?

(二)[咨询台](8-10分钟)

1.了解小丽的故事后，你想对小丽说些什么?

教师引导学生认识到每个人既有长处，也有不足，要正确地认识和评价自己。

2.从小丽的故事中，结合自身实际，你又想到了什么?/

A. 同桌讨论。

B. 全班共同交流。

(三)[活动区](8-10分钟)

1.指导学生完成[活动区]的调查内容，要求每个学生在空白处填写自己在家里最行一方面。

2.学生在小组内进行交流，交推选一名同学参加全班的交流。

3.教师引导学生着重谈一谈自己在家里做得最好的一方面。

(四)[实践园](10-12分钟)

1.记者采访

面对全班同学进行采访。根据记者的提问，你会说些什么?同时又想对爸爸妈妈说些什么呢?

2.读儿歌

教师总结：同学们，每个人都有自己的长处和不足，要正确地认识和评价自己，现在侈认识到自己还是个不错的人吧，大胆地说声：“爸妈，我能行!”

第四课 我能帮助他

(一)[档案馆](4-6分钟)

1.放录音故事《雪山遇险》，学生看插图。

2.介绍故事中的大概内容。

两名登山运动员正在攀登陡峭的雪山，突然发生了意外，其中一名运动员快要掉下山去了，另一名运动员为了救这名运动员，冒着生命危险，将受伤运动员拴在自己身上，奋力向上攀登。在这句运动员的帮助下，他俩终于成功地登上了雪山项。

(二)[咨询台](5-7分钟)

1.设问

A在一名运动员遇到危险时，是谁帮助了他?结果怎样?

B如果这名运动员没有得到他人的帮助，结果又会怎样?

2.移情训练

让学生想像以前自己需要别人帮助时的情景，体会运动员当时的心情。

3.学“老师寄语”

当别人遇到困难时，我们应伸出援助之手帮助他，使他走出困境，助人为乐，这是一种美德。

(三)[活动区](15-17分钟)

1.学生分组，高矮个搭配为一组。

2.讲比赛规则。

小猴子肚子饿了一定要吃桃子才行。但是，他们俩是不是都能摘到桃子呢?大家可帮他想办法(高帮矮)，其他同学喝彩。

3.学生做游戏。

(四)[实践园](8-10分钟)

1.看图回答。

2.如有时间可选其中个别情境表演。

第五课 我的座位

(一)[档案馆](6-8分钟)

1.教师可将学生分成4-6人的小组。教师引导学生看图，学生分组讲座以理解图画的内容。

故事大意：小雨碰到了困难，不知该怎么办，由于小雨平时和大家相处得很好，大家都来帮她想办法，安慰她。小雨看到这么多人帮助她，高兴地笑了。

2.分组讨论：小雨为什么笑了?

3.教师总结：是邻座的友好让小雨感到了身处集体的快乐。

(二)[咨询台](6-8分钟)

1.让学生在教室平面图上找到自己的邻座(前后左右)的位子。

2.请学生讲述自己和邻座的友谊及相关的快乐故事，重新体会集体生活的快乐。

(三)[活动区](8-10分钟)

1. 教师引导学生看图，小组讨论故事的内容。

2. 全班讨论想像第1-3幅图中主人公的行为可能会导致哪些不良后果?

3. 全班讨论：为什么主人翁坐在这么多同学中间却没有人愿意理他?为什么他不受大家欢迎?

4. 教师总结：集体生活中，与邻座的交往要遵守一定的纪律规范。不能因为自己的自由而影响别人的学习和生活，否则会成不受欢迎的人。

(四)[实践园](12-14分钟)

不妨碍别的同学的学习、不招他人、不欺侮弱小的同学等。

2.全班表决，所有的学生表决通过后，将有关的规则记录在课本上。

3.教师提醒每位学生都应自觉遵守共同制订的规则。

小学二年级心理健康教育教案(11到15课)第十一课 认识别人的脸

(一)[档案馆](2-4分钟)

中午上学时，小丽被一个骑车的人撞了一下，那个人不但没有赔礼道歉，反倒说小丽没长眼睛，这下，小丽正坐在教室里生着气呢。

小刚哼着歌进了教室，他拿出书本和铅笔准备写作业，没料到铅笔断了。于是他找坐在旁边的小丽借铅笔。小丽没理他。小刚继续向小丽借笔。小丽火了，大声对小刚说：“讨厌!你没见我正生气呀!”

小刚愣了一下也生气了，冲着小丽说：“小气鬼!”

(二)[咨询台](5-8分钟)

教师引导学生讨论交流：小刚为什么没借到铅笔，是小丽小气吗?

教师总结：我们如果会从别人脸上的表情，知道别人当时的心情，那么大家在一起时就能减少许多的误会。你们会识别别人脸上的表情吗?

(三)[活动区](10-12分钟)

教师先出示一些画有人物表情的面具，让学生仔细观察交流后，说出自己已能够识别的人物表情。教师再让学生在书上给人物的表情找出相对应的情绪，并连线。

(四)[实践园](13-15分钟)

1.做一做

学生对着小镜子子学做不同的面部表情，小组成员互评，看谁模仿得最像。学生用所模仿的表情说一句配合这种表情的话，学习感知别人的情绪。

2.说一说

课件分别展示4个情景画面。学生通过观察图中人物处在当时情景中的表情神态，猜测人物当时的情绪。

学生做出猜测后，如果理解是正确的，教师奖励学生一枚“知心小天使”的徽标。

第十二课 学习的乐趣

(一)[档案馆](8-10分钟)

1.先请出班上各科学习都很好的一名同学，其他同学可以自由地问一些关于学习方面的问题。如：你为什么学习那么好?你有什么方法呢?你在学习的过程中感到过苦恼吗?等等。被请出的同学回答学生提出的问题。

2.看看书中的小林同学学习成功的主要秘决：把学习当作一件快乐的事，并且始终相信自己一定可以学得很好。

(二)[咨询台](8-10分钟)

回忆一下，我们现在学习了哪些方面秘决：把学习当人选我们带来了什么好处呢?是否体会到了学习后的乐趣呢?将自己的真实感受填写在咨询台中。

(三)[活动区](8-10分钟)

1.请学生自已读题，并简单说说题目的意思。

2.让学生明确教师要大家读题的目的：通过学习语文，掌握了很多的生字，并且还能自己理解题目的意思了，这是我们在解决问题时的首要条件。

3.让学生将眼睛观察到结果写下来，然后请学生讨论：你们对自己的答案能确定吗?

4.运用数学学到的知识，用直尺量一下，这样可以得出准确的答案。让学生比较：和你原来的答案一样吗?这说明了什么?

5.通过解答这样一个题目，有没有什么新的收获?解答问题后的心情又是如何?

6.只要自己用心去学，就会体会到学习成功后的乐趣。

(四)[实践园](8-10分钟)

1.请学生做3件玩具的摆法，共有6种。

虎各摆第一个位置有次序地排放，这样就不容易漏掉其中的法，共有24种。

3.请学生说一说摆完后的感想(摆的很有趣，但时间花的特别长，还容易摆漏出错。)

4.激发学生求知欲：不要小看这摆玩具，其实它是一道趣味数学题。如果用数学方法来计算，几秒种就能又快又准地算出答案，让学生明白：学习可以更好地解决难题。

5.让学生为自己定下学习的目标，最重要的是自己心里一定要把学习当作快乐的事来做，这样，自己也会乐在其中，取得进步了。

越学越快乐了。好，祝每一个同学学习都获得成功!

第十三课 说说烦心事儿

(一)[档案馆](4-6分钟)

1.请同学们仔细看图，听教师讲故事《丁丁的烦恼》。

故事大意：丁丁这一天遇到的烦心事儿可够多的。早上高高兴兴地上学，谁料到，一脚踩上的香蕉皮，摔了个四脚朝天，课堂上，丁丁的同桌讲话，可老师却以为是丁丁，狠狠地批评了他，丁丁委屈极了;中午，丁丁发现自己的铅笔盒不知被谁碰到了地上，笔芯全摔断了;下午放学后，丁丁做完作业想看会儿电视，可妈妈偏要他弹钢琴，丁丁心里可真不愿意。

想一想：丁丁为什么悉眉苦脸，他有些什么烦心事儿?

2.讨论以上问题，感受主人公的烦恼，引发学生谈感受。

(二)[咨询台](8-10分钟)

1.教师：在学习或生活中，你遇到过类似的烦心事儿吗?愿意在小组里和同学们说一说吗?让大家一起分担你的烦恼，说出来后，你的心情可能会好一些。当然，如果你没有烦心事猁或实在不愿意跟别人说，也可以不说，希望在小组内交流的时候，每个同学都要耐心地倾听别人的发言，不要随意地批评，更不能嘲笑。

2.分小组交流各自的烦心事儿。

此过程，教师要巡视，留心观察小组内没有发言的同学，看看是属于哪种原因。

3.说了自己的烦心事儿，又听了同学们的烦恼，大家有想法和感受?

4.教师总结：生活中难免会遇到各种不顺心的事儿，向别人倾诉可以减轻我们的烦恼。

(三)[活动区](16-18分钟)

1.除了向别人倾诉可以缓解或消除我们的烦恼外，还有什么好办法让我们忘掉烦恼呢?

先请几名学生说说自己曾经有过的体验。

2.“摘苹果”活动

教师：找到一种方法，就用简单的话写在苹果边的横线上，看看谁的好办法多，谁摘的苹果多。

3.交流各自的方法，学生都认为是好方法的，可以得到教师准备的一个“苹果”。

(四)[实践园](6-8分钟)

1.如果你在生活中碰到这些烦心事儿，你会怎样做?选择你认为自己有效的方法，写下来。

学生看图自主选择后，同座交流。

2.将你成功地运用适宜的方法缓解或消除烦恼的一件事用一两句话写在课后的横线上。

生活中可能还会遇到许多让你烦恼的事儿，只要我们能以快乐积极的心态对待它，就能让我们不再烦恼。希望每一个同学记住：生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭;你对它笑，它也对你笑。

第十四课 如果我是他

(一)[档案馆](8-10分钟)

1.教师：在生活中，我们常常会遇到许多人。在与他人交往时，你试着想过他人的心情吗?

2教师叙述故事，学生看图。

故事一：一天上课时，刘老师向同学们提出一个问题。丁丁想了想，举起了手。当刘老师请他回答时，丁丁却一时紧张起来。丁丁低下了头，脸涨红了，结结巴巴说了半天，可还没讲清楚。有几个同学见他答不上来，就在一旁嘲笑他。丁丁难过极了，又不知怎么回答，忍不住哭了起来。

故事二：豆豆的妈妈胃病犯了，住进了医院，豆豆看见妈妈痛苦的表情，坐在妈妈的病床前哭了。

故事三：数学单元测验卷限下来了，点点一蹦三尺高，因为她考了99分。她一边拿着试卷，一边欢快地跳起舞来。

(二)[咨询台](8-10分钟)

1.学生根据对故事的理解填空。

如果你是丁丁，你会想：

如果你是豆豆，你会想：

如果你是点点，你会想：

2.教师：每个人都有自己的喜怒哀乐。如果你通站在他人的角度多想一想，你会得到更多的快乐和朋友。

豆豆、点点的想法后，你准备对他们说些什么?

(三)[活动区](13-15分钟)

1.教师指导学生看图后进行表演，表演《爸爸和我》的故事。

提示：学生上台前，先问问学生：“如果你是爸爸，在批评儿子时，你会怎么想?当儿子改正了自己的缺点时，你又会怎么想?”

2.学生讨论：你在生活中，站在他人一方想过吗?

(四)[实践园](3-5分钟)

1.学生填写[实践园]中答题。

2.全班交流。

第十五课 班里的开心事

(一)[档案馆](2-4分钟)

看图想像画面背后的故事。

(二)[咨询台](7-9分钟)

1.大家猜猜，发生了什么事使老师和同学这么开心呀?

讨论。

3.指名说。

4.教师加以归纳，并要学生写在圆圈中。

班干级里发生的、能让大寮感到高兴的事，主要有两方面：要么是集体获得荣誉，要么是集体开展了有意义的活动。

(三)[活动区](18-20分钟)

1.先让学生回忆班里发生了哪些开心事。

2.讲清楚游戏的规则：老师击鼓，学生传花;鼓声停止，谁手里拿着花，就站起来，讲讲班里发生过的一件开心事。讲完之后，可以随意将花放在哪位同学面前，从那位同学开始传。

3.开始游戏。

(四)[实践园](6-8分钟)

1.导语引入。

2.教师读句子，适当理解。

3.学生选择。

4.教师总结。

小学二年级心理健康教育教案(16到20课)第十六课 爱惜小生命

一、 档案馆

出示课件：童话剧《到大自然爷爷的怀抱中去、、、、、、》

孩子们来到大自然中，有的看到美丽的花儿禁不住去采摘，有的忙着给花草树木除虫浇水，有的小淘气把小石头扔进河里，吓得鱼儿乱游，有的把从市场买来的小蝌蚪放回大自然，有的给小鸟做窝，为它们营造一个温暖的家，有的把鸟蛋掏走带回家去玩、、、、、

二、 咨询台

1、 谁是大自然爷爷喜欢的孩子，为什么?学生可以点击这些孩子的图像，然后进行回答。

2、 你做的哪些事是大自然爷爷喜欢的，哪些不是大自然爷爷喜欢的?学生可以自由发言。

乙、丙、丁)，再与同位交流为什么给自己评上这一等级，并取得对方认可。

4、 老师总结：爱惜小生命，因为我们都是大自然的`孩子。

三、 活动区

出示课件：连环画《大熊想要什么?》。

大熊的家很漂亮，窗外有在大片树林。但他还嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊猫砍掉了大树林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外没有树林。一天，大熊早餐想吃煮鸡蛋。他一打开鸡蛋柜，哇!这是怎么回事?原来树被砍光了，太阳把房子晒得跟烘箱一样，鸡蛋变成小鸡了。春天，大熊开始种树了，这回，大熊最想要的是一大片树林。

1、 说说大熊先想要的是什么，后来又想要什么?

2、 你从大熊的故事中明白了什么?

3、 教师总结：爱惜小生命，与其和谐共存，共建大自然美丽的家园。

4、 组织学生表演课堂剧《大熊想要什么?》

5、 自编小故事，教师相机指导并选取几则有趣的小故事讲给大家听。

四、 实践园

出示课件：“谁先获得大自然爷爷赠予的花环”大棋盘。

1、 学生观看，教师讲解环保游戏棋的游戏规则。

骰子、棋子。

3、 活动时，教师巡视，评出若干最先到达终点的同学。

4、 教师请一两位最先到达终点的同学谈谈他们如何到达终点的过程。

5、 请学生自行设计与此类似的棋局，回家与父母同玩。

第十七 学会问为什么

一、 档案馆

出示图片，生动讲述牛顿小时候的故事。

伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚，看着天空，他会想到：月亮、星星为什么能持在天上呢?它们是运动着的，可为什么不要撞呢?看到苹果熟了，掉到地上，他又会思考：为什么苹果一定会掉向地面呢?就是这样一个爱问为什么的牛顿，经过不断的研究探索，最后成为了一名伟大的科学家，为人类发展作出了巨大的贡献。

二、 咨询台

1、“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢?”学生自由发言。-----他从小善于观察，喜欢提问，而且勤于思考，不断探索。

2、“你想学习得更好，变得更聪明吗?那么就要学会观察，学会提问。”

2、要想进步就要先了解自己。

学会提问、学会自己寻找答案，你一定会发现自己进步不小哦!

三、 活动区

1、 用气球现场做一次这个小实验(可教师做，也可点名让同学来做)，要求学生仔细观察每一个环节，然后让学生自由提问，并将问题写下来。---对能提出明确问题的同学进行鼓励。

2、 分小组说一说，自己是否知道一些关于这方面的知识。

3、 通过教师和学生共同的讨论，小结：当气球在毛衣上磨擦后，就会获得静电。而两只气球都经过了磨擦，所以带有同一性质的电荷，此时互相之间就会产生排斥力，因此两只气球分开。过一会儿，静电就会消失，，两只气球就又会恢复原状了。

四、 实践园

第十八课 我的课余生活

一、档案馆

故事书、电视节目。想想在你的课余生活中经常和哪些事物相关，就请介绍3种吧!

交流

3、过渡语：可是我们的课余生活中不一定全是快乐，让我们来看看小华所遇到的事吧。

二、咨询台

1、弄清小华生活中遇到的事，小华该怎么办?

2、小组讲座帮助小华找到解决办法。

3、师生交流，制定时间安排表。

三、活动区

1、明确要求，指定或选派小组代表。

2、播放音乐，小组活动。

3、小组表演，教师充分鼓励小朋友参与。

4、教师总结：接待伙伴时要运用礼貌用语，不仅要让伙伴感到快乐，同时也要使伙伴们在一起玩时有收获。

四、实践园

本领给大家表演一下。

2、小朋友表演。

轻松的环境中读记儿歌。

第十九课 学会解释

一、档案馆

教师：小军和小强是同桌，他们的彩色笔是一样的。小军画完了画，把彩色笔放进抽屉里就出去了。小强画完了，彩色笔放在桌子中间，他没收拾就走了。小军回来了，看见桌上的彩色笔，以为是自己忘记放进去，随手放进了抽屉里。小强回来见桌上没有了彩色笔，于是就低头打彩色笔，当他看见小军抽屉中有两盒笔时，就说小军偷了他的笔。

二、咨询台

1、教师引导学生讨论交流：小军应该怎样作才能消除误会呢?

2、教师在学生归纳的基础上展示儿歌：

被人误会别心急，想想毛病在哪里。

如果原因在自己，赶紧说声对不起。

毛病出在他身上，心平气和讲道理。

如果遇上大难题，老师家长能帮你。

三、活动区

1、小锦盒

A、课件展示一段动画片，片中甲乙两方有了误会，乙想解释时，却活如何开口说。教师用鼠标击出小锦盒，打开锦盒。盒中飘出字条，写有：

“对不起，我想你误会了。事情是这样的、、、、、、”

“让你这么生气，我很抱歉。事情是这样的、、、、、、”

“等你心情好些了，我们再谈，好吗?”“我们去找老师和家长，好吗?”

B、教师点出字条，片中乙就随之说，甲随之应和。

2、演一演

A、学生两两一组，相互扮演甲和乙。

B、学生和以前自己的经历对比，谈谈感受。

四、实践园

1、出示几个个案

思考，帮助片中人物找出误会的原因。

3、学生把误会原因讲给误会一方听，并教被误会一方怎样解释。

4、给做得好的调解员以红花表示奖励。

第二十课 受批评的不该是我

一、档案馆

小玉早上上学进校门时，走在她前面的男生手上的纸下好落在小玉的脚边。门口值勤的老师以为是小玉扔的纸，就批评小玉说：“你怎么把纸随便乱扔呢?”小玉非常委屈。

二、咨询台

1、教师引导学生讨论交流：小玉该怎么办呢?

找人证明这些方法都不错，能够帮你赶走坏情绪。

三、活动区

1、说一说

A、学生分不公平的事情。

B、当时是如何解决的?

C、各组选派解决方法较好的同学在全班进行交流。

2、演一演：把各组推荐的解决方法不够好的同学请上台来，让他们在全班同学面前把当时的情景和自己解决的出来。表演的学生转换角色扮演让自己遭受委屈的人，让别的同学扮演自己。表演完后，请这些学生说说自己的想法。

四、实践园

课件用动画形式展示书中的几个个案。学生观看后进行比较，用刚刚学习体验到的经历对这些人物作评价。然后化认为做得好的学生装在书上标上红旗。

心理健康课教案: 做个受欢迎的人

目标：

反思不受欢迎的人的特质。3、推选出本班最受欢迎的人。

地点：教室 活动时间：35分钟

活动方式：

(一)即兴小品表演(二)讨论(三)投票选举(四)自测

教具：

选票、自测卡等 3、一份小礼物

活动过程：

一、导入

同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称，人一生的成就 学习成绩上升;相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。

二、小品表演

选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。

三、讨论

归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。

受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。

不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。

四、推选班上最受欢迎的人

1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。

2、打乱后重新发下

3、统计选票得出结果

4、请最受欢迎的人亮相

五、“做个受欢迎的人”自测

发下自测纸，每个学生填写

说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”

内容：

1、热心班集体活动，对工作负责 ( )

安慰他 ( )

3、能虚心学习别人的长处 ( )

4、有了过失能勇于承认，及时修正 ( )

5、能接受别人的意见 ( )

6、别人取得成绩，我会为他高兴 ( )

7、批评同学总是善意的 ( )

不自命不凡 ( )

9、学习努力，要求上进 ( )

兴趣广泛，有特长 ( )

11遵守纪律 ( )

待人有礼貌，尊敬师长 ( )

风趣幽默、机智果敢 ( )

仪表整洁、爱护环境 ( )

信守诺言 ( )

六、总结自测情况

自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎

七、结束语

老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。

“我爱我们这个大家庭”主题队会课教学设计

教学目标：

1、增强学生热爱自己班级的思想感情。

2、纠正部分学生在教室里乱抛垃圾乱涂乱画等不良习惯。

3、从爱护班级环境做起，教育学生不论何时何地都要注意环保，爱惜我们的地球。

教学准备：童话故事一个，有关环境污染的图片。

过程设计：

一、 主持人宣布活动开始，出旗，敬礼，唱队歌。

1、请几个同学介绍自己是如何爱家的。如：出入换鞋，不弄脏地面，轻拿物品不碰坏家具，不在墙壁上乱涂乱画，不乱丢垃圾等。

2、教师引入：同学们这么爱自己的家，真懂事。而我们在学校，大部分时间是在教室里度过，我们三(3)班级也就像我们的家一样了，而我们都是班级的小主人。

3、观察教室环境，找出美丽的地方。(板报设计，墙报，小荷角等)

4、我们的这个家真美，但也有不足的地方。请听童话：半夜里的会议。

5、师讲童话：

大意：半夜里，椅子凳子窗户墙壁地面展开讨论，纷纷诉苦小主人对自己的不爱护行为。如乱涂乱画，乱扔垃圾等等。

6、思考：

①它们说的对吗?

②我们怎么来改变这些美中不足的地方呢?(展开讨论)

7、提出保护我们教室环境的好建议，实施我爱我班方案。

①不乱抛垃圾和果皮纸张。

②不乱涂乱画。

③不破坏公物，发现公物被破坏要主动进行修理，不能修理的要及时告诉老师。

④积极检举任何有损教室环境的行为。

8、教师总结：三(3)班级是我们的家，我们平时要做到互相监督互相提醒，真正的做到我爱我班。

9、课堂发散：

我们人类还有一个更美丽的共同的家——地球。但是这个家正受到严重的破坏(出示有关大气污染、水污染、固体废物污染、能源短缺、土地荒漠化等图片)。号召同学一定要行动起来，保护我们的家，保护地球。

心理健康教育教案 篇4

第一课时：

教学目标：

知道诚实守信的基本含义；懂得诚实守信的重要性和撒谎、不讲信用的危害。

过程与方法：

1、愿意做诚实守信的人，鄙视虚假和不守信的行为。

2、对自己不诚实和不守信用的行为感到不安和歉疚。

情感与价值观目标：

1、努力做到说话做事诚实、不撒谎。

2、做到承诺时实事求是、讲原则，作出承诺后努力兑现。

教学重点：懂得诚实守信的重要性；做一个诚实守信的人。

课前准备：

课前布置学生搜集有关诚信的资料、学生自制一张书签、多媒体课件、调查表、小品等 教学过程：

一、诚信调查，导入新课

1、每生发一张查表：选择：

（1）拾到他人钱包，你会（ ）

A据为己有 B找到失主，交还钱包 C交还钱包，索要报酬

（2）昨晚忘记做作业了，早上组长收作业时，你会（ ）

A告诉组长忘记写作业了 B骗组长说掉在家里C把别人的本子当成自己的来交

（3）你约了朋友出去玩，妈妈却说要带你出去玩，你会（ ）

A跟着妈妈去 B和妈妈说明原因，和朋友去

（4）今天你是学校值日生，发现自己班上有两个同学打架，你会（ ）

A记下来，班级扣分 B当做没看见，不扣自己班上的分

（5）假如你是推销员，明知你推销的商品有缺陷，你应对顾客（ ）

A只讲优点，不讲缺点 B讲清商品的真实情况 C什么也不说，由顾客自己决定 请在符合自身情况的表格中打“√”

抄袭作业 A 从未出现 B偶尔出现 C经常出现

考试作弊A 从未出现 B偶尔出现 C经常出现

言而无信A 从未出现 B偶尔出现 C经常出现

2、要求学生如实填写，不需要写姓名，不需要交。

3、教师过渡：如果你刚才是真实地填写了这张调查表，那就是诚信的表现。什么是诚信呢？学生自由发言。

4、出示诚信名片：“诚信”即诚实、守信。“诚”就是诚实、真诚，不欺骗别人，为人处世光明磊落。“信”就是守信、讲信用，不论对自己还是对别人，凡是自己承诺的事情，就一定要实现。

5、让学生读、记，明确诚信的含义。

二、故事讨论，知道诚信的重要性

1、听《手捧空花盆的孩子》的故事录音，边听边想：为什么端着空空花盆的小男孩被选为王位的继承人？

2、交流。

3、教师小结：因为杨平的诚实让他能成为王位的继承人，这个故事让我们所有人都明白了

诚信是多么重要！

4、学生结合搜集到的资料来谈诚信的重要性。

三、听故事《狼来了》，明白丢失诚信的危害。

1、过渡：诚信如此重要，那么丢掉了诚信会是怎样的呢？

2、听故事。

3、讨论：为什么后来村民不去救那个放羊的孩子了呢？

4、教师小结：

5、学生结合搜集到的资料来谈没有诚信的危害。

四、事例辨析，指导行为

1、过渡：我们身边肯定有很多诚信的人和事，但也存在一些不诚信的人和事，请看下面的事例，你认为他们做得对吗？为什么？如果不对，该怎么做？

2、出示事例：

（1）在一次数学考试时，小明有一道题做不出来，他就偷偷看了同桌的试卷。

（3）一次语文考试，小军考了不及格，老师让同学回家给家长签名，而小军怕爸爸、妈妈批评他，自己签上了妈妈的名字。

3、小组讨论，交流。

4、结合生活实际说一说你有没有这样的事情？以后怎么做？

五、诚信诵读

出示《弟子规。信》，师生共同诵读

六、制定诚信公约

1、过渡：我们已经和不诚信说了“再见”，诚信是美，诚信是金，让我们共同来制定诚信公约。

2、要求：课前每人自制一张书签，小组共同讨论，选择有价值的写在书签上，以备经常提醒自己。

七、教师小结。

让我们每个人捧出诚信的心，举起诚信的双手，真诚地对待我们身边的人和事，我们相信明天会更好！

第二课时：

教学目标：

知道诚实守信的基本含义；懂得诚实守信的重要性和撒谎、不讲信用的危害。

过程与方法：

1、愿意做诚实守信的人，鄙视虚假和不守信的行为。

2、对自己不诚实和不守信用的行为感到不安和歉疚。

情感与价值观目标：

1、努力做到说话做事诚实、不撒谎。

2、做到承诺时实事求是、讲原则，作出承诺后努力兑现。

教学重点：懂得诚实守信的重要性；做一个诚实守信的人。

教学过程：

一、什么是诚实守信呢？

学生交流：诚实意味着实事求是，表里如一，说实话，做实事，不虚伪，不夸大其辞。诚实的人，不说谎话，不会欺骗自己，同时也不欺骗别人，做事大大方方，不做违背良心的事，实事求是，言行一致，说到做到。

今天，让我们一起来寻找自己的诚信，拥有诚信所带来的幸福！

二、诚信故事会

根据课前准备的资料，小组内部讲一讲古往今来名人诚实守信的故事，选出比较感人的故事全班交流。

【不说谎话的小故事】

华盛顿砍樱桃树的故事

乔治华盛顿，美国第一任总统。他小时候是个又聪明又淘气的孩子。

一天，父亲送给他一把小斧头。那小斧头新崭崭的，小巧锋利。小乔治可高兴啦！他想父亲的大斧头能砍倒大树，我的小斧头能不能砍倒小树呢？我要试一试。他看到花园边上有一棵樱桃树，微风吹得它一摆一摆的，好像在向他招手： "来吧，小乔治，在我身上试试你的小斧头吧！"小乔治高兴地跑过去，举起小斧头向栅桃树砍去，一下，两下??樱桃树倒在地上了。他又用小斧头将小树的枝叶削去，把小树棍往两腿间一夹，一手举着小斧头，一手扶着小树棍，在花园里玩起了骑马打仗的游戏。

一会儿，父亲回来了，看到心爱的樱桃树倒在地上，很生气。他问小乔治： "是你砍倒了我的樱桃树吗？" 小乔治这才明白自己闯了祸，心想：今天准得挨爸爸揍啦！可他从来不爱说谎，就对父亲说： "爸爸！是我砍倒你的樱桃树。我想试一下小斧头快不快。" 父亲听了小乔治的话，不仅没有打他，还一下把他抱起来，高兴地说： "我的好儿子，爸爸宁愿损失一千棵樱桃树，也不愿你说一句谎话。爸爸原谅诚实的孩子。不过，以后再也不能随便砍树了。"

小乔治望着父亲，懂事地点了点头。

【信守诺言的故事】

宋庆龄信守诺言的故事

宋庆龄，中华人民共和国名誉主席，被公认为20世纪的伟大女性。有一次她要去看望幼儿园的孩子，幼儿园的小朋友听了都很高兴，都等着宋奶奶到来。突然，原来晴朗的天空突然刮起了大风，霎时间，飞沙走石，路上的行人都睁不开眼，大家议论，宋奶奶可能不会来。正在这个时候，宋奶奶不顾漫天风沙，满脸笑容地走下汽车，来到孩子们中间，一位老师感动地说："天气不好，您就改天再来吧！"宋奶奶说：“不，我不能失信，应当遵守诺言。”

三、反思自己或同学在诚实守信方面做得好或不好的故事

1、答应老师的事情，你做到了吗？

2、答应父母的话，你做到了吗？

好的表现同学们要学习

不好的表现要改正

四、宝箱揭秘

1、教师拿出宝箱，揭秘让人信任的秘诀：

答应的事情要努力做到 送人的东西不能要回来

借别人的东西要归还 做错了就要道歉

2、同学共同朗读

五、啄木鸟行动，和不诚信说“再见”。

1、过渡：我们同学也许曾经有过不诚信的行为，请大家把它们写下来，撕成碎片，揉成团，扔进纸篓里，和不诚信说声“再见”。

2、学生行动起来。

3、教师小结：我们曾经有过的不诚信的行为，那已经成为了过去，改正了，以后不再犯了，你还是好样的。就像《木偶奇遇记》中的小木偶，每次说谎后，他的鼻子就长一些，他的鼻子长得比个子还长。后来，他改正了缺点，成为了一个诚实的孩子，他的鼻子又恢复了原样了。

六、老师送给同学们一些诚实守信的名言，请你选取其中一个或者自己课前搜集的最喜欢的一个写在卡纸上，取名叫“我的座右铭”。

一诺千金 言必行、行必果 以诚取信，以信取胜 与朋友交，言而有信 人无信不立，店无信不兴

七、老师总结

高尔基曾经说过“让我们做一个大写的人吧，而诚实和守信就好象人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则”。 同学们，今天你寻找到自己的诚信了吗？你觉得拥有诚信幸福吗？让我们精心呵护我们纯洁的心灵，做一个诚实守信的文明小学生，好吗？

心理健康教育教案 篇5

一、设计背景：

诚信，就个人而言，是高尚的人格力量；就企业而言，是宝贵的无形资产；就社会而言，是保障有序发展的通行证；就国家而言，是立国之本！而现实生活中，包括学生群体中都存在不讲诚信的现象。有鉴于此，希望通过这堂主题班会，使学生在深入了解诚信含义的基础上，真正把“诚信”作为为人处世的基本原则，崇尚诚信，远离不诚信的行为，争做诚实守信的新一代。

二、班会目标：

1、使学生明确诚信的含义，理解“诚信”对于自身发展的重要意义。

2、使学生崇尚“诚信”，远离虚伪、欺诈，把“诚信”作为同学之间、师生之间、家庭成员之间相处的基本原则。

3、通过社会上有关“不诚信”现象，使学生懂得诚实守信必须从现在做起，从我做起，引导学生在日常学习生活中践行诚信，为构建“讲诚信、守信用”的和谐社会而努力。

三、班会准备：

1、多媒体课件及相关资料。

2、准备“诚信”趣味问答试题。

四、班会形式：

叙述、谈话、讨论、问答、竞赛等形式。

五、班会过程：

第一部分：感知诚信

1、导语（ppt出示）

21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。什么是诚信？

2、讨论：什么是诚信？

明确：诚——忠诚老实、实事求是

信——言而有信、信守承诺

3、指出：诚信适用于一切领域

曾任美国波士顿市市长的哈特先生说，五十年来，他看到百分之九十的成功生意人都是正直和诚实的人，那些不诚实的生意_多数都会破产。

他在一次演讲中还说：“诚信是一条自然法则，违背诚信的人是会得到报应的。诚信就像万有引力定律一样，适用于一切领域。”

4、出示主题：诚信在你我身边

第二部分：体验诚信

1、ppt出示三则材料

①哈佛大学的校训

②观看视频“一诺千金”

③故事：本店没有温州货

想一想：以上三则材料让我们明白了什么道理？（诚实守信，是一种必备的优秀品质、是交往之道、是社会的通行证。）

2、人无信不立

诚实和守信就好象人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则。

①还记得吗？那些年，那些丑陋！ppt出示几则诚信故事：

古代版的“狼来了”和现代版的“狼来了”——做人不诚信，害人害己。

留学生的求职遭遇——做人不诚信，往往会因小失大。

②失去诚信，让人性如此丑陋；拥有诚信，让人性如此美丽！

ppt出示一个美丽的现代寓言：为亡夫还债

陈美丽的故事告诉我们：诚信，是立身之本！人，因诚信而美丽！

ppt出示：人无信不立

在诚实公平中长大的孩子；将来必定能够坚持正义真理！

3、企无信不兴（诚信是经商之魂）

①案例分析。

ppt出示：一架由东京直飞伦敦的波音747客机有353个座位，20名机组人员，飞行一趟需要1000万元成本。然而在一次航班中，该机仅载一名女乘客。为什么这架飞机的主人——英国航空公司会这么不惜血本呢？原来，这架飞机由于技术故障，延迟了20个小时起飞。当时，几乎所有乘客都改变了计划，转乘其它客机，只有山本莉子留了下来。英国航空公司按照民航的惯例，宁可损失巨额成本费用，为这一名乘客照常飞行。

想一想：你认为他们的做法对吗？（学生讨论）

②“白云山”诚信创业的故事

③百年老店的不同命运：北京同仁堂与南京冠生圆（ppt出示）

百年老店———北京同仁堂

创办于1669年的同仁堂，虽经历了300多年的时代变迁和风风雨雨，但“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的祖训始终不变。这使同仁堂数百年不衰，并获得“天下第一中药店”的殊荣。百年老店————南京冠生园事件。

冠生园品牌的创始人是1918年到上海经商的广东人冼冠生，最早经营粤式茶食、蜜饯、糖果。1925年前后，上海冠生园先后开设分店。其南京分店即是现“南京冠生园”的前身。93年时，南京冠生园引进台资，成立了南京冠生园有限责任公司。冠生园月饼不但在南京成为月饼品牌中的领头羊，更是走向全国。

2001年中秋节前，百年老字号南京冠生园用上一年的陈陷做月饼，坑害消费者事件被曝光。南京冠生园事件影响了6成多消费者购买月饼的意愿；有14％的消费者表示该年不会买月饼。中国科学院心理研究所马谋超研究员说，这一事件还可能会对中国传统节日文化产生负面影响。一夜间冠生园的声誉扫地，不久便申请破产。

思考：同是百年老店，为什么同仁堂会名扬四海、生意兴隆，而冠生园会声誉扫地、申请破产呢？④中国武林新四大高手：烂皮鞋、毒胶囊、地沟油、三鹿高钙奶。

简称：东鞋、西毒、南地、北钙（ppt出示系列图片）

企业的诚信，关系到千家万户，关系到民族兴亡！

ppt出示：企，无信而不旺！

4、国无信不兴

①诚信故事1：商鞅立木为信

商鞅是战国时期的变法家。在变法前，商鞅先下令在秦国都城南门外立一根3丈长的木头，然后在集市上张贴出布告说：谁能把此木头从南门搬到北门，赏10金。由于不知是真是假，没有人来。商鞅又把赏金长到50金。这时候，一名男子抱着试试看的心理，将木头从南门扛到了北门，商鞅遵照承诺，立即当众赏给他50金，这一举动轰动了整个秦国，人们一传十、十传百，大家都相信商鞅的确是个一言九鼎的人。后来，商鞅颁布的变法条例获得了人们的信任，很快得以在秦国推广。②诚信故事2：晋文公诚信立国

春秋时期，晋国的国君晋文公是“春秋五霸”之一，他以“信”立国，赢得了百姓的信任。在他的治理下，晋国一天比一天强盛起来。

有一年，周朝天子周襄王把原伯贯的土地改封给了晋文公。晋文公预料到原伯贯不会轻易地交出土地，便传令下去，准备三天的粮草，进行强攻。

原伯贯果然不愿意归顺晋国，他欺骗城里的百姓说：“晋国的军队不久前攻占了阳樊，把那里的大人小孩都杀了。现在，阳樊城里尸横遍野，血流成河。”原国的百姓信以为真，决心死守城池，不让晋军攻进来。

晋文公见原国的百姓不肯归服，便向城里喊话说：“我军只准备了三天的粮草，要是三天攻城不下，我们立即撤兵，决不会伤害百姓！”

晋军攻城两天没有攻下来。第三天晚上，晋国派往原国的间谍回来，带来了“原国准备投降了”的消息，说原国的百姓已经知道了原伯贯的话是骗他们的。晋军将士听到这个消息后，就劝晋文公，请他再等一等，不要马上撤退。

晋文公则坚持撤退。他说：“我已经说过了，攻城以三天为限。如果三天攻不下，我将信守诺言，立即撤军。你们不要再有别的想法了，就准备明天撤军吧！”

晋军将士对晋文公的做法很不理解。有个将军又劝晋文公说：“既然原国已经准备投降，我们不就可以轻而易举地拿下这个城池了吗？主公何必多此一举呢？”

晋文公说：“我们决不能只看到一城一池的得失。信用，是治国的法宝，也是安民的法宝。国君讲信用，老百姓才有安全感。这次我们来收复原国，许诺是攻城三天，这是众所周知的。哪怕我们多待半天，那也是不守信用啊！得到原国，而失去信用，用什么去维护百姓呢？这样，丢失的反而更多！”

于是，第四天一大早，晋军的将士便打点好行装，悄无声息地向后撤退了一舍（即三十里）。

原国的老百姓发现围城的晋军真的撤走了，一兵一卒都没有留下，无不奔走相告：“晋文公真是讲信用啊！他宁可失去原国，也不愿失去信用，这才是我们老百姓可以信赖的君主啊１

于是，百姓们拥到城楼上，将原国的旗子降下来，然后去追赶晋文公的军队，请他们回来。原伯贯见大势巳去，只得打开城门，作好投降的准备。

原国的百姓们追了三十里，来到了晋军的驻扎地，劝说晋军回去收复原国。这时，原伯贯派人送来的降书也到了。晋文公这才下令军队掉转方向，朝原国进发。晋军进城时，城中的百姓夹道欢迎，场面十分热烈。

点评：晋文公以“信”立国，把信用当做治国的法宝、安民的法宝，他宁可失去原国，也不愿失去信用，表明他是一位诚信君主。治国凭借信用，可以赢得民心；打仗凭借信用，可以不战而胜。可见信用的威力之大，它不仅是一种美德，有时还是一种武器。

ppt出示：国，无信不兴！

5、小结：

诚信，就个人而言，是高尚的人格力量；就企业而言，是宝贵的无形资产；就社会而言，是保障有序发展的通行证；就国家而言，是立国之本！

第三部分：诚信大行动

1、那么我们该怎样做才能坚守诚信？

ppt出示：我们的诚信可以这样建立：（供参考）

1、在校按中学生守则做到每一点。

2、对父母孝顺体贴；

3、对同学互助友爱；

4、对每一个人都礼貌；

5、不轻言承诺，诺则一诺千金；

6、不做损人的事；

7、不轻浮，不开过火玩笑…

8、不与人比吃穿，只比学习进步…

2、记一记：诚信格言（ppt出示）

人而无信，不知其可也。——孔子

一言既出，驷马难追。———《论语颜渊》

一两重的真诚，其值等于一吨重的聪明。——德国谚语

要正直地生活，别想入非非！要诚实地工作，才能前程远大。——陀思妥耶夫斯基

蚜虫吃青草，锈吃铁，虚伪吃灵魂。——契诃夫

我们应该老老实实地办事。

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花——海涅

惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚—薛瑄言不信者，行不果——墨子

人背信则名不达——刘向

虚伪的真诚，比魔鬼更可怕——泰戈尔

记住：诚信由你我做起，诚信就在你我身边！

3、做一做：诚信知识趣味问答

结语：

通过本节的学习，我们认识到了诚实守信的重要性，懂得了怎样做一个诚实守信的人，知道诚实守信是人的高尚品性，是最重要的交往品德，是社会立足的通行证。人，无信不立；企，无信不旺；国，无信不兴。“不信于一时，则不信于一世”，因此我们从现在起就要在学习、工作和生活中，以诚信为本，踏实做人，为学要严，为人要正，做一个德才兼备的人。谨记：诚信由你我做起，诚信就在你我身边！

心理健康教育教案 篇6

主题阐述：

本节课设计以人本主义教育心理观作为理论指导，重视学生的精神需要，重视个人体验，强调每一个主体都参与其中，通过教师与学生的心理交流，使学生不仅是从教师那里、更重要的是从心理健康课中获得心理支持并获得经验，培养积极的情绪，帮助学生在学习、生活、人际交往方面健康发展，让学生在活动中开发自己的潜能，培养自己乐观向上的心理品质。

教材分析：

嫉妒是对才能、成就，地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪。通常所说的“红眼睛”，就是嫉妒心理的典型表现。嫉妒心理在青少年中很常见，如在学习上来往密切，便会生气、怨恨；在社会评价方面，当别人获得成功得到赞扬，而自己默默无闻或是遭遇失败时，心中便会愤愤不平，充满妒意。此外，青少年还会因他人的身材长相，生活条件，各种用品等比自己强，而产生嫉妒心理。不少孩子爱嫉妒别人，闹情绪，使家长担心，尤其是不知道怎样教育嫉妒心强的孩子。所以教材设计这个问题，有利于教师指导学生树立正确的人生观，形成良好的性格。

学情分析：

现代儿童绝大多数是独生子女，家庭人员较少，再加上单元式住宅又在客观上阻碍了儿童与人交往的机会。不少儿童存在交往心理阻碍，不够主动等现状，与人交往的能力、方法等不够理想。与同伴之间，由于性格、生活等条件迥异，相处时难免有矛盾冲突，课前通过调查针对本班实际情况和学生心理发展特点，帮助学生消除交往中消极的嫉妒情绪，用积极的乐观的心态主动交朋友，与同伴建立起和谐的人际关系。

设计理念：

影响小学生心理健康因素很多，尤其在小学高段更是青少年心理及人格各方面日渐成熟的阶段，在此阶段各种因素都会对其人格的发展产生影响，小学生的人际关系尤其影响到小学生的心理健康，而每个小学生都有其自身的性格特征，不同的性格特征又有其不同人际关系交往方法。

活动目标：

１、认知目标：

孩子们可以认识到嫉妒心理的表现、感知产生的原因和对自己的危害。

２、情感目标：

辅导员老师指导孩子们学会用积极的态度和自我调节的方法，主动克服嫉妒心，为他人喝彩而内心觉得快乐。

3、能力目标：

孩子们懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能主动区分识别嫉妒的行为表现，愿意有意识地克服嫉妒心理。

活动重点：

认识到嫉妒是一种不健康的心理，影响健全人格的形成。学会避免和克服嫉妒心理，懂得为他人喝彩。

活动难点：

学会如何避免和克服嫉妒，以友爱、亲密和宽容的态度与他人相处，适时地为他人喝彩。

活动准备：

１、多媒体课件

２、《草船借箭》片段

活动流程：一、导入。

1、采访：师借生游戏的机会，表扬表现突出的同学，随即采访旁边的若干同学：你对老师表扬别人一事有何看法？师适当引导：比如说，你是感觉高兴还是生气？或者不关痛痒？你会觉得自己技不如人、以后迎头赶上，还是自我感觉良好、对老师和这位同学有意见？或许还有自卑、胆怯、嫉妒、骄傲、冷漠????等情绪？

2、举例：引导生：同学们，有没有听过一句经典之话“既生渝，何生亮”？这是谁说的？（周渝）。对了，哪位同学来说一说这个故事？（《三国演义》中的周渝，将才出众，但与诸葛亮交战却一筹莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影响下郁闷而死）。

3、引题：一生背诵曹植的《七步诗》。（全班齐吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”状）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都为卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基时忌曹植之能，加以迫害，这首诗就是在这种情况下写成的。同学们，这两个故事都说明了什么问题？（嫉妒）对，都是嫉妒惹的祸。其实，只要是心智正常的人或轻或重都有嫉妒心理，只不过是有些人妒忌心重，有些人善于调节。因此，我们今天很有必要对此加以研究，是不是？其实在我们生活中、学习中也有这样的现象。

二、身边的嫉妒。

1、知心姐姐：过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。但升入五年级以后，有些同学的学习进步非常快，其中一名同学的成绩还超过了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，同学们开始疏远我了。我很苦恼。知心姐姐，请你帮帮我，好吗?

2、小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。小红和小军有什么做得不对的地方?

你能帮他们找出毛病吗?

教师小结：“嫉妒”正悄悄地在他俩的头脑里作怪，他俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。

三、通过师生对话及学生讨论，让学生明白妒忌给我们带来的害处。

1、思考：

（1）你被别人妒忌过吗？别人妒忌你，你心理会怎样？

（2）你妒忌过别人吗？如果有，你会有什么表现？

（3）在一个集体中，如果有人存在很强的妒忌心理，会给集体造成什么样的影响？

2、引导学生用具体的事例来说明。

3、幻灯出示：

（1）给同学造成心理压力，打击上进的同学。

（2）自己不能正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然也不能像别人学习，自己很难得到进步。

（3）破坏集体的团结，使人际关系不和谐，大家就不能共同进步。

另外，妒忌还危害身心健康：

1、妒忌，是一种不健康的心理。（心理不健康，也是一种病）

2、心理不健康，造成身体的不健康。（医学研究表明：妒忌心理强的人，容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病。周瑜）

四、如何克服嫉妒心理？

事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想?

（1）小强有什么了不起的?

（2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?

（1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。

4事例三：小丽和小芳都被同学提名为大队长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?

（1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌!

（2）那么多同学选小丽当大队长，看来她还真的很不错!我得好好向她学一学。事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?

（1）从此不再理小玲。

（2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。

1、通过引导学生讨论，选择正确的答案。

2、教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。

当别人超过你，而你的心理不平衡时，请背诵下面的话：

（1）同学进步祝贺他，制定计划赶上他，

（2）我有我的长处，我也一样了不起。

（3）我要虚心学习他的长处，取长补短。

（4）她是我的好朋友，我为她感到高兴。

3、引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?

通过举身边例子，讨论得出：

被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、嫉妒的故事：

有一天，你做了一个梦，梦见有一个小天使出现在你面前，她说帮助你实现你的一个愿望，你有什么样的愿望呢？（生自由答）这时小天使说，无论你的愿望是什么我都会帮你实现它，但是我同样会把你的愿望的两份送给你的好朋友，现在你有什么愿望？你的愿望有变化吗？可这时同样的情形出现在一个坏孩子身上，这个坏孩子想了很久，最后他一咬牙告诉小天使：你挖掉我一只眼睛吧！听了这个故事你有什么感悟？

六、生活感悟（格言警句）

小结：大家的感悟就像一些名言警句一样，比如：

１、嫉妒别人，不会给自己增加任何的好处。嫉妒别人，也不可能减少别人的成就。

２、嫉妒是心灵的野草，它妨碍健康的思想生成。

３、像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证；也许这就可以引起一场是非。

六、教师小结：

嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

七、课外作业：

搜集关于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄报，把你们的心得和感悟写在日记里。

心理健康教育教案8篇

编辑深受启发，这篇自由思考的“心理健康教育教案”真是太棒了！教师们在备课之前需要准备完整的教案和课件，以保证每节课的教学质量。教案的作用不仅在于规范化课堂教学，更是提高教学效率和质量的重要手段。相信这篇文章能够为大家的工作和生活提供一些有益的帮助！

心理健康教育教案(篇1)

设计理念：

长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。

活动目标：

1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。

2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。

教学过程：

一、讲述故事，引入课题

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。

1、这个故事，说了什么？

（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等）

根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程

2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。

设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。

二、展示美丽画面，欣赏生命

1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好

欣赏大千世界的视频

分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？

设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。

三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱

1、音乐冥想

从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。

设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。

2、心理体验游戏――《生命的抉择》

①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答）

生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁）

②请选择其中的6件事写下来――这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）

③进行抉择游戏。

教师渲染：

*受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。

*因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无缘了。

*因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。

*因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。

3、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？

设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生好好把握和珍爱生命

四、悦纳生命，呵护生命

1、启发思考

生命是如此珍贵、丰富而又不可重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢？

①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受？

②欣赏舞蹈《千手观音》

这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应该怎样做，才能使我们的生命更精彩？

2、分享感受

设计意图：学生联系生活实际升华对生命的认识，使其认识到痛苦和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，呵护生命，让生#命更精彩。

五、生命盟约

1、感悟生命

以“生命，我想对你说……”开头，用一句话谈谈对生命的感受。

2、感受升华

教师出示几位国内外文学大家对生命的感悟

（《生命的最后一秒》、《假如再给我一次生命》、《谈生命》）

3、生命契约

生命如此珍贵，如此美丽，对生命你有什么承诺？

心理健康教育教案(篇2)

一、引出话题：

（一）引入：播放歌曲《真心英雄》 呈现名人拼搏图片

师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？

学：知道啊，是《真心英雄》。

师：你们喜欢这首歌吗？

学：喜欢。

师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。

学生甲：名人的成功也是来之不易的。

学生乙：成功路上会有很多困难，我们只有战胜困难才会最后取得胜利。

学生丙：我们生活在世界上就一定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。

（二）引出主题：

师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都非常的好，要想成功必须努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的那样：不经历风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们，周围的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；文化课的门类增多了，课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。高中环境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。

（三）填写适应困难卡：

师：升入高中后你们的生活发生了一系列的变化，面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先交流讨论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。

适应困难卡：

升入高中后我能适应：

升入高中后我不能适应：

学：好（学生开始讨论）

师：同学们已经讨论完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。

学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有很多同学不认识，和他们在一起很拘谨，在宿舍经常要值日，还要自己洗衣服。

学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学交流的机会，还有就是升入高一后，新开设了很多学科，功课太多。

学生丙：我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。

师：刚才同学们都说一下升入高中后出现的适应困难，总结起来主要有以下几点：（1）人际适应困难 （2）学业适应困难（3）寄宿适应困难

二、人际适应困难的应对：

（一）案例分析：

师：谈起人际适应啊，曾经有位同学这么对我说：他说升入高中后面对新学校、新老师、新同学他感到很紧张，不知如何是好，老师让每个人作自我介绍，当轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，手心直冒汗，当时的场面非常尴尬，自从这次以后，他不敢和同学们一起说话，一想起这件事内心就很紧张很害怕，课堂上也不能集中注意听讲。同学们针对这位同学遇到的人际适应困难你们说该怎么办啊？

学生甲：多和同学交流，过一段时间大家比较熟后就好了。

学生乙：不能总是回忆以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。

学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。

（二）人名复印机游戏：

师： 好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的游戏。游戏的规则是这样的：全班同学分N个小组，每个小组7位同学，这7位同学站成一排，从第一位同学开始做自我介绍，内容包括姓名、爱好，第二位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来，最后看那个小组用的时间最短。（游戏开始）

学：好

师：游戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由交流的。

学生甲：做自我介绍时要充满自信，干大声说出自己的爱好和特长。

学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温柔一点。

学生丙：别人说话时自己认为对的时候要点头，适当的给别人一些反馈的意见。

师：同学们说的很好，其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗平常的心态，积极乐观的信心就可以了，我们越是害怕在别人面前出丑、失态，就越容易紧张焦虑，说话语无伦次。

三、学业适应困难的应对：

（一）案例分析：

师：在初中时，有些同学也许是一位学习出众的尖子生，而进而高中后，突然感觉周围高手如云，学习成绩并不是那么优秀，于是感觉自己并不出众，为此而感到伤心难过。同学们说说这些同学为什么会如此的痛苦？难道是他们真的不如别人优秀吗？

学生甲：到了高中后会有学习更好的同学，感觉学习压力大也正常啊。

学生乙：高中本来课程就多了，所以学习起来肯定会更吃力，只要明白高中和初中的是有区别的就行了。

学生丙：他对自己的评价太低了，也许自己的学习成绩并没有自己想想的那么差。

师：对，他们在比较时犯了一个错误，那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比，他们无意中把自己的期望看得太高，而自我评价又太低。我们提倡的'比较是自己和自己比较，参照对象应该是自己。

（二）学习计划表：

师：好，下面每个同学填写一个自己本学期的学习计划，内容包括：现在自己的学习情况、希望学期末达到的目标，自己应该如何努力。

学习计划表：

1、我现在的学习情况

2、我希望学期末达到的目标

3、我要付出的努力是

学：好的。

师：同学们刚才你们都写过自己的学习目标和计划了，然后把自己的学习计划拿给同桌看，你们拿到同桌的学习计划表后要在上面写一句激励的话语，如：你一定能成功或者你一定会做到的，送给你的同桌好吗？

学：好。

四、寄宿适应困难应对：

师：刘烨在初中时一直是在家居住的，升入高中后就开始寄宿在学校，学校的宿舍是8个人一个屋，于是他就感觉人太多了，根本没有自己的私人空间，宿舍的同学也不注意卫生，脚很臭，他闻到就不舒服，并且晚上自己还想看会书，可是10点半就熄灯了。于是他感觉自己很难适应学校的寄宿生活。有的同学给他支了几招你们看看行不行？

（1）改变环境：给学校老师反映，要求专门给自己一个宿舍，并且晚上一直有电。

（2）改变他人：让宿舍里所有的同学出去住。

（3）改变自己：？？？

学生们：前两点都不行，只有学会改变自己。

师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的，请举手？

学：我

师：请你谈一谈他该怎么办？

学生甲：他首先应该改变自己的心态，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很热闹的，而且每个人都有自己的生活习惯。

学生乙：大家都是高中生了，应该自己学会洗衣服的，晚上放学后时间本来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的学习啊。

师：我下面再请在初中时就开始寄宿的同学谈谈这位学生该怎么办？

学生甲：我是上初中时就开始和同学以及住学校宿舍的，感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互谅解，这样才会相处的更愉快啊。

学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应，不要斤斤计较，要有一颗宽容的心。

学生丙：寄宿在学校可以锻炼我们的独立自主能力，以后走向社会做事情就会顺利。

师：同学都说得非常的好，我真为你们能想出这么多办法而感到高兴，寄宿在学校可以锻炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力，我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会改变自己适应寄宿生活，才会为以后走向社会打下坚实的基础。

五、结语：

师：今天这节课我们大家一起探讨交流了高一学生在人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法非常的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难，尽早得适应高中生活，让你的高中在快乐中渡过，最终顺利的考入理想中的大学。最后我把《阳光总在风雨后》这首歌送给你们，让我们用这首歌来结束今天的学习吧。播放歌曲《阳光总在风雨后》。

心理健康教育教案(篇3)

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康?

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办?

1、上课不注意听讲怎么办?

2、如何提高学习成绩?

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办?

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办?

12、如何处理好师生关系?

13、怎样改善人际关系?

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法?

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想：你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

五、总结。

心理健康教育教案(篇4)

一、教学目的：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的动手力和勇于创新的精神。

二、教学重点：培养学生创新思维。

三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程：

一、导入：

曾经有位哲人说过：“动手力比知识更重要。”丰富的动手力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的动手力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的动手力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

三、那么，究竟什么是丰富的动手力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上

地点：校园

人物：学生和老师

情景：……

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上动手的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐动手。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

看图编故事，看谁想的最好，最有动手力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的动手力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

教学反思

培养学生发散思维能力的关键是要改变惯性的思维习惯，尽可能的从问题的各个角度、各个方面、各个层次灵活敏捷的思考问题。

心理健康教育教案(篇5)

一、活动理念

动手在儿童的学习和思维发展中具有重要作用：人的动手能力越强，思维能力越强；动手能力强的人，记忆能力一般也较强。调查资料显示，动手能力特别强的学生，学习成绩也比较好。而且，动手力强的儿童个性特点鲜明，他们思维活跃、敏捷，求新求异，有独立见解，寻根问底，记忆力强，知识面较广，联想丰富，学习新事物快，对感兴趣的问题专注。然而，在现实生活中，儿童的动手力却经常被严重幽闭，或者被繁重的课业负担所禁锢。

儿童时代是一个人的动手力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发动手力的辅导活动，有利于促进儿童动手力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的动手力。

二、活动目标

1．激发学生动手的兴趣，使学生感受动手的魅力。

2．创设情境，展开动手，培养学生的动手能力。

三、适用年级：四年级

四．课前准备：课件

五、教学过程：

（一） 激发兴趣，揭示课题

1、同学们，大家好，我先做一下自我介绍，我姓陈，同学们可以叫我——陈老师，能叫得再亲切些吗？你们真是一群有礼貌的孩子。

2、暖身活动：下面我们做一个暖身小游戏，题目是《我做你猜》。（师表演：洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指）

3、同学们看得很认真，具有孙悟空一样的火眼金睛，猜得也很准确，表现非常棒。

4、你们喜欢听故事吗？老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。这个故事的题目是《有梦想就有希望》

《有梦想就有希望》

多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。一天，他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“大雁要往哪里飞？”“他们要去温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好呀，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”

牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想飞，你们就能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲，牧羊人说：“我飞给你们看。”于是牧羊人飞了两下，也没有飞起来，但他肯定地说：“我是因为年纪大了飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢记住父亲的话，并一直不断努力。等他们长大以后果然飞了起来，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。

1、听了这个故事，你想说什么？

2、师小结：梦想是前进的动力，怀着梦想去努力，你的生命才会更有意义。实现自己的梦想，需要我们的不懈奋斗！没有随随便便的成功！

3、出示名言：要想成功，我们必须牢记爱因斯坦的话语：“动手力比知识更重要，因为知识是有限的，而动手力概括着世界上的一切，推动着社会的进步，并且是知识进化的源泉。——爱因斯坦

”同学们，今天这节课，我们就来看一看谁的动手力最丰富。（板书：奇妙的动手力）

（二）发散思维，拓展动手

1、用眼睛——仔细观察

（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第一件秘密武器，请猜谜：

上边毛，下边毛，中间一粒黑葡萄。

2）眼睛有什么功能？

（3）动手无处不在，你们看，这里有几个人，他们有着不同的动作、表情，请你自由选择其中的一幅仔细地观察，想一想：他怎么了?发生了什么事?

哭：找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。

笑：获奖，受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。

怒：东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

恼：钥匙丢在家里

（4）小结：美无处不在，就看你有没有一双发现美的眼睛，愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界，提高自己的动手力。

2、用耳朵——认真聆听

（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第二件秘密武器，请猜谜：

东一片，西一片，从头到老不相见。

（2）耳朵有什么作用？

（3）刚才大家的回答非常精彩，下面我们换一种角度来训练自己的动手力。（课件播放一段抒情的音乐，接着突然出现转折，出现一些不协调的声音，学生根据自己的生活经验，推断可能发生的事情。）

狗叫声。推断：看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打……

尖叫声。推断：害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧……

咳嗽声。推断：生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚，动脑筋想办法……

脚步声。推断：夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的注意力……

玻璃打碎的声音。推断：不小心打碎了花瓶、吓了一跳辈子掉在地上、故意破坏、引起别人的注意、发脾气……

（4）小结：老师希望你有一双敏锐的耳朵，聆听大自然的声音，你会觉得我们的世界是多么的奇妙！

3、用心灵——引发动手

（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第三件秘密武器，请猜谜：

一根豆芽菜，三粒珍珠米。

（2）心灵有什么作用？

（3）刚才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：现在的衣服有什么缺点？你准备怎样改进，你想发明具有什么功能的衣服？

（4）小结：只要你好好学习，你的愿望一定能够实现。

4、用双手——勤于实践

（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第四件秘密武器，请猜谜：

两棵小树十个叉，不长叶子不开花。能些会算还会画，天天干活不说话。

（2）双手有什么作用？

（3）刚才大家的回答棒极了，下面想让大家动手画一画：请你给圆加上几笔，变成另一样新的事物。（出示圆圈，让学生尽情发挥动手的翅膀）

学生自由准备，集体评议，你觉得谁的作品最具动手力动手最奇妙？评选谁是“动手力小博士”，并说说理由。

（4）小结：愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的人生，多做贡献，多为社会创造财富。 （三）联系生活，引发动手

1、生活中的小发明

（1）小小的创新会让咱们的生活，充满新鲜，充满快乐。不信，你们看！在发明家俱乐部里我发现了这样几个有意思的东西。(投影)

（2）仔细观察，它们分别是用来干什么的？ （新型雨伞、多功能婴儿床、自行车两用脚架锁、杂志凳子、方便看书器、拉链式耳机、带叉子的烛台、监视腰围的皮带、镭射自行车道。）

（3）那大家想想在日常生活中（或电视、书上等等），有没有注意到其它新型小发明呢？

（4）学生自由发言。（让学生举出由组合创造发明的物品，越多越好，通过举例使学生加深对组合创造法的认识，并从中受到启发。）

例如：带日历的手表，带温度计的台历架，带有圆珠笔的钢笔等。

2、我的小发明

（1）导语：怎么样，创造并没有我们动手中那么难，对吧？现在，让我们也来展示自己的创造力，联系我们的生活，你又有哪些富有创意的好点子呢？（先让学生静静地思考一分钟，然后谈谈自己的想法，互相启发。）

（2）学生自愿分组活动：可以一个人一组，也可以两三个人一组，在申请表上合作设计你们的新发明，画出草图，可作文字表述，并试着为它取个名字。申请加入“发明家俱乐部”吧！（音乐伴奏）看看谁的发明最有创意？

（3）全班交流展示。（教师可鼓励平时较胆小的学生也上台来展示自己的作品，体验创造的快乐。）

（4）教师小结：短短的几分钟你们能想到这么多好点子，真棒！看来，创造并不是发明家的专利，只要我们能找到解决问题的新方法，我们也是在进行创造，都能成为“小小发明家”！

（四）总结延伸，提高认识

1、通过本节课的学习，你有什么收获？

2、老师小结：是呀，奇妙的动手力使我们变得更聪明，希望这样奇妙的动手力一直陪伴着我们每个人的生活。是的，在古代，中国的四大发明全世界有名，现在，中国是世界上人口最多的国家之一，却没有一个诺贝尔奖获得者，确实是一件令人遗憾的事。希望大家从小努力学习，用于实践，不断创新，创造奇迹，实现零的突破，让中国成为世界上最强大的国家。

（五）板书设计

丰富的动手力

用眼睛——仔细观察

用耳朵——认真聆听

用心灵——引发动手

用双手——勤于实践

教学反思

创造发明是人人都有的本领，你和同学们要善于抓住头脑中产生的新奇想法，勤于动手。

心理健康教育教案(篇6)

各位评委、老师们

大家好：

今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。

【辅导理念阐述】

1.对学生年龄特征的阐述:

一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。

2.对本课活动意义的阐述:

自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。

【辅导目标】

1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。

2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。

3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

【辅导重点】建立和巩固自信的方法。

【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。

【辅导策略】

1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。

2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。

【辅导过程】

针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：

（一）、玩玩想想，激趣导入

兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的`游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题-----“自信不倒翁”。

（二）、自我认识，测定指数

小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。

在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

（三）、学习方法，快乐实践

1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。

2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。

5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：

学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。

（四）巩固方法，模拟训练

通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。

（五）总结延伸，情感升华

此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！

【板书设计】

自信不倒翁

重视仪表

欣赏自己自信

自我鼓励

重视仪表

欣赏自己自信

自我鼓励

【教学效果预设】

拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻松愉悦的学习氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。

心理健康教育教案(篇7)

一、教学目标

1、认识女孩青春期的生理变化

2、懂得青春期的保健常识

3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

4、认识青春期性心理特征

5、了解早恋的危害及预防

二、教学重点

1、认识女孩青春期的生理变化

2、懂得青春期的保健常识

3、认识青春期性心理特征

三、课时安排：

3课时

四、教学过程

你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。

月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13、38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28—30天，提前、推迟5—7天也正常，行经时间一般为3—5天，每次月经量约20—100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。

要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1—2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。

1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。

2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

3、注意保暖，不要受凉，

（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

（2）不涉水，不游泳。

（3）不久坐凉地。

（4）不淋雨。

（5）不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。

4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。

5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

一、性敏感期（异性疏远期）

进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近—相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。

二、异性相近期

度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。

这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。

这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。

三、异性迷恋期

随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

心理健康教育教案(篇8)

主题：

克服浮躁踏实学习

主题背景：

高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢？

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

本文的网址是//m.zfw152.com/a/5718522.html