时间的流失只能带走平淡的回忆，却永远也抹不去那最深的恐惧。
骑着心爱的自行车，星期六，我踏上了返回老家的艰难路程。
“啦啦啦啦啦，我是可爱的小行家……”双脚蹬着自行车，哼着小曲，抄近道回家。忽然，一对狗侠侣出现在我的身后，我的心不禁抖了抖：被这‘疯狗’要了，要打破伤针呀，活受罪呀！我尖叫着，发了疯似的往前蹬。过了好长时间，我以为狗早已走了，回头一看，那对神狗侠侣还是哄着往我这追，我的心像一泓被石子不断“强击”的清泉，一波一波，不曾停过，“怦怦怦”！
“呜，救命呀！”当我骑过一个工厂希望有人来救我，可遭到的却是一片想看好戏的笑容，我绝望了，心中下起了半人高的鹅毛大雪，隐埋了希望。“蹲下来，狗就会跑了，因为它以为你要拿石子打它！”长辈说过的一句话浮现在脑海中，我支起车子，蹲下，抓了一把石子，准备打散这对侠侣，我上车，边骑边打狗，差点摔跤，狗终于被我击退了，可心中还是余悸的怦怦直跳。
抄近道也有错，真倒霉！心儿怦怦跳，终于平静了，不过我永远也忘不了这突然的心跳和恐惧。
相信当你激动时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你担心时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你紧张时，你的心儿也一定会怦怦跳吧！今天，我要向你说说我的“心跳经历”。
记得那是前几天发生的事：“哎，不知道明天考试会不会难。不过，我已经做习惯了陈老师出的试卷了，应该不会有难度。”走在路上的我想着。
放学后，我照例写起作业。完后又拿起语文书复习。
第二天，考卷分下来了，我看了看觉得没有什么难度，便一笔笔的写下去。
下午，陈老师在改考卷，我凑过去一看，啊“细腻”的腻多写了一横，被扣了一分，要是我有用心写就不会发生这样的事情了！这时，上课铃响了，我只好依依不舍回到座位，突然，我心中掠过一阵不安：“夏天到了，树上的叶子都变绿了”这句话我写成了拟人句，它是要求我写比喻句呀！还有，“选词造句”这题我没写，又被白扣了两分，总共我被扣了五分！不能再扣下去啦，否则……想着，我的心跳骤然加快，快得似乎要跳出来了！
“好了，梓滔的卷子改完了，得分是……”陈老师停顿下来，这时，我咬紧牙关，屏住呼吸，仔细听着陈老师宣布成绩。这个时候我那急速跳动的心脏再次提高了速度。此时，我真希望时间能永远停止在这一刻，但老师马上又说：“62分！”听了这个分数的我倒吸一口凉气，然后趴在桌子上，手用力敲打这桌子，说：“可恶，考那么差，如果考90分的话，作文要28分啊！”
经历了这次的“心跳经历”后，我明白了一个道理：只要平时基本功扎实了，任何卷子都难不倒你！
生活中，充满着喜悦、悲伤、无奈、激动……当然也少不了紧张。至今，我回想起那一刻，心儿仍旧怦怦跳。
记得那是一次数学期中测试，虽然大家都已经做好了充分的准备，但心里依旧有点担心，担心自己忘了哪个概念，担心一不小心错了哪道计算题，担心紧张过度忘写名字，导致好好的满分化为“零汤团”……我虽然已经做好了拼搏的打算，但还是有点儿紧张，不过还是要相信自己，要知道：成功来源于自信！想到这儿，我随即理了理情绪，随时准备“应战”……
伴随着舒缓空灵的上课音乐声和老师发卷时那“沙沙沙”的纸声，一下子教室里的气氛空前紧张起来，仿佛空气都要凝固了。同学们很快就进入了沉默答题状态，顿时，教室里鸦雀无声，屏息静听，只有笔尖在试卷上划过的“沙——沙——沙——”。这声音像蚕在咀嚼桑叶，又像秧苗在吮吸水分……你瞧，他们有的全神贯注，紧盯着卷子，运笔如飞；有的浓眉紧缩，像癞蛤蟆似的趴在桌子上冥思苦想，一会儿侧着脑袋，一会儿又“霍”地一下直起身来；有的写一写，想一想，勇猛地向“拦路虎”开战……“考场就像战场”，这句话一点也不假。你看，同学们都投入到了紧张的战斗中去了。
时间如飞箭，不一会儿下课铃就响了。组长们纷纷收卷，寂静的教室一下子沸腾起来：同学们有的欣喜若狂，大摇大摆地走出教室；有的像蜗牛似的慢吞吞地走着，眼睛还盯着试卷，生怕它长脚跑了；有的不管三七二十一，急三火四的添上几笔……
直到下午老师批完试卷，夹着它们怒气冲冲地再次走进教室时，我第一反应就是：考砸了！报分数时就是决定命运的时刻，“闻欣怡，60分！”哇塞，第一个分数就这么差劲，到后面会不会……现在我已无法控制自我，完全没有在意老师说的是什么，只是双手抱拳，心儿怦怦直跳，不禁为自己捏了一把汗。直到那声响亮的“陈奕菲”刺到我的耳膜时，我一个箭步冲上讲台，甚至连“100分”都没有听到就“夺”回了我的试卷。当我看到那红得如火的“100”时，心里那块大石头终于平稳地落地了。
我兴奋极了，脸上流露出了灿烂的笑容，此刻我的心儿依然怦怦跳得厉害，但不再是紧张，而是激动与自豪！
伴着天边的余晖，汽车载着我们一行人向着常州恐龙园飞快地行驶着。凉爽的风越过玻璃窗吹拂着我的脸颊，短发飞扬起来，好似它们比我更急迫想到达目的地。
汽车停了，看到了一只只五彩斑斓又可爱活泼的恐龙塑像，它们微笑着告诉我们恐龙园终于到了。放眼望去，大人、小孩，男男女女，真是人山人海，这么多人拥挤在一只只形态各异的恐龙之间，好像穿越时空，来到了侏罗纪时代，真是有趣极了。
每个游乐项目前都排起了长长的队伍，我们边悠闲地踱步边寻找好玩的游戏。我胆子小，不大敢尝试刺激的游戏，不过运气还真不错，老牌游戏“疯狂火龙钻”前排队的人不是很多，再说，我觉得这玩意儿似乎挺“温柔”的，于是我们欢天喜地地就跑去排队了。等待的时间总是显得尤其漫长，一拨又一拨的人乘上火龙钻，一阵又一阵的尖叫声划破天空，害得我心痒痒的，恨不能长双翅膀飞到队伍最前面。排在我们前面的人越来越少，终于轮到我们了，我撒开腿冲到火龙钻跟前抢了个好位子，自己动手系好了安全带。
火龙钻就像一个开关，带着我的身体慢慢动起来的一瞬间，把我满心的期待和喜悦转眼变成了紧张和恐惧。我的身体不再像之前那么兴奋，四肢像放进水里的面条，因害怕而浑身瘫软。如果可以的话，我真想马上对工作人员说：“放我下来！”火龙钻越来越快，它在左右晃动的同时，自身还会飞快的旋转，我想我已经彻底被它“玩弄于鼓掌之中”了。火龙钻在夜色中飞舞着，我害怕地闭上眼睛，但这时感觉变得特别敏锐，火龙钻像一双大手，我就算是悟空，也逃不出它的手心了，何况我也不是悟空。一会儿，我被朝天抛上天空，一会儿，我又像只小猫似的被拎上高空......严重的失重感和恐惧压迫着我的心脏，双手双脚即使已吓的瘫软了也得死死地抓住座椅，生怕被大手甩出去。更要命的是，我的喉咙里仿佛被塞了一团棉花，想喊却喊不出来。火龙钻又玩了一个漂亮的高空飞速旋转，它甩的是那样潇洒，我是那样恐惧和无奈，这一甩，把我喉咙里的那团“棉花”给甩出去了， “啊......”我尖叫起来，随即，我感觉心抽离了我的身体。耳边除了自己的尖叫声就再也听不到别的声音的，我用尽全身力气尖叫，试图减轻恐惧感，但这方法不管用，恐惧感非但没有减少，反而浑身更瘫软了。喊累了，停下来，喘口气，接着喊......等到火龙钻停下来，我发现嗓子都疼了。
“疯狂火龙钻”果然名不虚传，你要问我下次还敢玩吗，我一定斩钉截铁地回答你：“还玩！”因为心儿怦怦跳的感觉其实真的很不错！
【我的心儿怦怦跳】
王楚臻
我的心情可多了，有惊喜，有害怕等，但最多的可要数紧张了。
这周轮到了我们班值周，我欣喜若狂。
因为是第一次值周，所以叶老师带着我们到了主席台排练。开始排练了，我非常紧张，但是我还是勇敢地说出了自己的台词。接着反复练习了两次，我这颗悬着的心才放了下来。
终于开始了，激动人心的时刻马上就要到了。升国旗了，齐步走的时候，我喜出望外，高兴地露出了笑容。但是我又绝望了。因为我演讲得不太熟练，肯定会说错的。我的笑容一下消失得无影无踪。我对自己说：“一定可以的，我要相信自己。”
开始演讲了，我努力挤出一丝笑容。我发挥出了自己最好的水平。我的心跳加快，两脚发软，眼睛飘忽不定。我想起了自己对自己说的话，我就变坚定了。我也没有想到，我能变得这么坚定，我轻快地读了起来。
终于结束了，我为自己感到自豪。我松了一口气。我突然觉得其实演讲并不难，只要用心讲，一样能讲好。
这一次值周，我学到的东西很多，收获更多。
【一个人在家里】
胡雨思
一天晚上，姐姐、弟弟、爸爸妈妈都去医院了，只有我一个人人在家。
我坐在床上，一动不动，眼睛一直盯着电视机，总是感觉我的背后有什么东西。我不停的想象各种恐怖的鬼出现在面前，想着想着，我突然想去上厕所。于是我提心吊胆地走向卫生间，快速上完，立刻跑回了房间。
我不住地往其它地方张望，总觉得背后有一阵阵凉风。我刚刚转过头去，就看见一个白色的东西飘过，我“啊”的大叫一声，躲进了被子里，等我从被子里出来时，外面黑乎乎一片，天空中一道道闪电出现。不一会儿，天空中就下起了雷阵雨，那个白色的东西又在窗外飘来飘去。突然，家里的灯全部关掉了。我吓得毛骨悚然：完蛋了，又停电了。这么黑的地方而且还下着大雨，怎么办，我好害怕。我一个人坐在床上，窗外传来“呼呼呼”的声音，我魂飞魄散，吓得大声哭了起来，超级害怕一个鬼把我抓走。我一直哭，害怕得汗毛都竖起来了。过来一会儿，从门外传来“咚咚咚”的敲门声，我又开心又害怕，我本来想是妈妈回来了，可是后来又觉得门外有坏人。过了好久，妈妈他们才用房东的钥匙打开了门，我喜出望外，冲向妈妈，紧紧地抱着她。
从那次起，我再也不敢自己一个人待在家里了，干什么都跟着妈妈。
【参加百米赛跑】
涂浩东
一年一度的运动会又开始了，转眼就到了800米跑步比赛的时刻。
这是我第一次参加800米跑步，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下。班里的同学一直给我加油，我倒吸一口凉气。总算开始了，我冲了出去，心里不断鼓励自己：加油，我是最棒的。我快速地跑完一圈，突然，我被超过了。可是班里的同学还在给我加油，我立马继续跑步。我想：都已经到了这里，我不能在这里放弃，不管怎样只要努力过了就行了。
很快就第三圈了，我和第一名就只差50米左右了，我喜出望外，我紧跟着第一名，距离慢慢缩短，只剩下30米左右了，只剩下最后的50米冲刺了……我想：我一定要超过他！比赛结束了，我是第二名。
我听到这个消息时，我热泪盈眶，高兴地笑起来。
同学们纷纷跑过来表扬我、夸奖我，甚至连老师也来表扬我和夸奖我，我心里乐开了花。
我去看成绩的时候，看到了我和第一名只相差3秒多。这时，我又难过了起来。我想：要是我那时超过他，就好了。
这真是一场难忘的百米比赛，至今回想起那一刻我的心儿还怦怦跳。
【登上领奖台】
祝雨馨
舞蹈比赛结束了，又到了一年一度的领奖时间了，我非常紧张。
那一天，我们在准备一支舞蹈上台表演。老师教着，我就心想：要是老师都教完了，别人都学会了就我没有学会怎么办？那我不就要完蛋了吗？哎……真麻烦。
于是，我赶紧拉回注意力认真学习！我相信自己一定可以学会的，加油！
然后，我把自己拉回来学的时候就一直心急如焚。我很害怕，怕自己没有学好，老师就骂我说：“你干什么，不好好学？”
老师教我们好久好久，渐渐的两个小时过去了。还有最后3小时就要上台表演了，老师动作都教完了。可是我还有几个动作不会，我就提心吊胆地去问老师这几个动作怎么做。
我学会了那些动作后，老师就让我们自己开始练、跳、复习。复习完了之后，老师就给我们每个人发了一件表演的衣服，很漂亮。
准备去舞台上表演了，那时我的心情就是十五个吊桶打水——七上八下，非常紧张。
表演结束了，我倒吸一口气，慢慢放松下来。接下来就要上台领奖了，在那里我是唯一一个第一名的。
这就是我登上领奖台时紧张的时刻。
【一个人在家】
项淏浪
一天，爸爸妈妈出去了我一个人在家里。
爸爸妈妈，走了之后我手舞足蹈，心想：爸爸妈妈走了，我可以出去玩了！我悄悄地打开家门，看到外面黑乎乎一片，我不禁打了一个哆嗦。心想：这么黑，我是去还是不去呢？要去的话要走过一个小道，不去的话我待在家里很无聊。最后，我的身体不由自主拿上钥匙走出家门，把家门锁上了。
我到了小道里，小道里没有路灯伸手不见五指。我身上直冒泠汗，心想：不会从天上掉下来一个大小怪兽把我打死吧。我一边想一边走，不知不觉就走出了小道，来到了一个亮堂的地方。我心里那一块悬着的大石头终于掉下去了。我来到朋友家玩疯了，我从朋友家出来的时候什么也没想一个劲地往家里跑，因为动画片马上开始了。跑到门口时，我找不到钥匙，可是总是想不到掉哪里了。我心急如焚地把回来的路上都找过了。最后，我发现钥匙在裤子口袋里。我开了门后迅速跑到楼上，开启了电视脸上露出了微笑。
看完了电视，我就上床睡觉。可是我在床上翻来覆去，就是睡不着。我心想：不会有个幽灵来把我抓走吧。心里怎么想可是嘴上却说这个世界上哪来的幽灵说着说着慢慢就睡着了。
这真是一个让我心儿怦怦跳的夜晚。
我读二年级的一个夜晚放学回家，家人没有来接我，我就高高兴兴的自己奔回家里。到家时才发现家里没人，黑乎乎的，我就有点怕了，心怦怦怦地跳个不停。我想：爸爸、妈妈他们应该在外婆家，所以，我又去外婆家。
外婆家在村边的山脚下，比较偏僻。走在小路上，我想：会不会有什么怪物出来呢？我越想越怕，更怕的是那条黑漆漆，没有路灯，还时不时有蛇岀现的小路。就连之前看过的一部部恐怖片也出现在脑海里。我更怕了！
我停下脚步，深吸了几口气，又继续往前走。走到半路时，突然草丛动了一下：难道怪物来捉我要把我吃了？我这时全身发抖，腿上一点力气也没有，走也走不出去。我差点儿就哭了。这时，又一阵风吹来，我心里一个激灵，仿佛像一个个微小的风精灵，在鼓舞我迈开脚步。我又重新站起来，向前走去。
走着走着，我看到了光，那光给了我源源不断的力量。其实，这光就是外婆家的灯光。终于到了，这时，我怦怦直跳的心才慢下来。
一次回家的夜路经历，让我不再怕黑暗，我变得勇敢了，也让我知道世界上没有怪物。
嘭！什么声音？为什么会从操场那传来那么大的声音？哦，是正在举行跑步比赛。
身为407班的一百米跑的代表，我的心儿绝对是在剧烈地怦怦跳的。所有运动员都在那里边做热身边议论纷纷。我在最后一排的，心儿突然平静了许多，但随着一排一排地跑去，我的心儿跳动也是一点一点地剧烈起来。
突然，心儿控制着我练起来高抬腿，应该是心儿想跳得再剧烈一点，才让我练的吧。今天，我终于可以把自己练得呕心沥血、疲惫不堪、积劳成疾的百米跑展现出来了，我醒过神来才发现，只剩三排啦！看来我要做好准备了。我弯下身子，把鞋带解开，又重新系了一次鞋带，做了一次我的专属动作。
到我跑了！到我跑了！我做好了起跑准备，一听到嘭的一声，心儿便告诉我要跑了！心儿立马控制着我像博尔特一样冲了出去，我的腿上像装了个马达！速度不要太快好不好？太爽了！正当我爽时，有一个人居然超过了我！我变成第二名了！不！心儿看到这种情况立马就不爽了，又控制着我加起了速，可是我最后还是得了第二名！
比赛结束了，我的心儿蹦蹦跳跳地告诉我下次接着努力！
周二下午，老师突然走了进来，让我和徐紫馨去办公室抽签，原来我们明天就要进行润园之声广播员比赛了。到了办公室，我顺手拿了一个离我最近的小纸条，打开发现是18号，于是开始满怀期待着明天的比赛。
第二天早晨，我在家里把自我介绍和比赛文章练习了一会儿，自我感觉还不错，就自信满满地来到了学校。为了增加我们的熟练程度，我俩又被王老师拉到办公室继续练习。王老师强调朗诵时语速不能太快，要有感情，一定要把握好这两点。我们把王老师的话牢牢记在心里。时间过得真快，比赛开始了。1号，2号台上参赛选手慷慨激昂地大声朗诵着，台下的同学们细心地聆听着，不时送上鼓励的掌声，评委老师及时公平公正地计算出选手的得分。
听到老师叫17号，马上就轮到我出场了，我的心也随之紧张了起来，心里默默地背了一遍自我介绍。“18号，”听到老师的报数声，我踏着激动又紧张的步伐来到舞台中央。走路时，我都能听见自己的心儿在怦怦跳，但是我还是努力使自己镇静下来。清嗓子之后，我开始进行自我介绍。看到台下那么多老师和同学时，我竟一时卡壳了，急得满脸通红。这时我想起王老师的话：“如果比赛过程中，忘记了台词，不要停下去想，就把你记的内容接上去就行了。”所以我就直接捧起书夹，大声朗诵起我参赛的文章。时间一分一秒地过去了，我在懵懵的情况下结束了我的朗诵。我向台下鞠躬感谢老师和同学们，慢慢地回到座位上，然后心急如焚地等待着评委老师给我的评分。在等待的过程中，我的心情慢慢恢复了平静。
最终我取得四年级组三等奖的成绩。这次演讲比赛，我开阔了眼界，学到了很多新的知识，懂得了一分耕耘才有一分收获。在以后学习中我会更加努力刻苦，争取获得更好的成绩！
今天真是个不平凡的一天啊！
人生中有很多第一次，比如第一次骑自行车，第一次上网，第一次考100分……每一次想起这些经历，都会让我们的心再次砰砰跳动，陷入回忆之中。
“你爸爸今天要加班，妈妈今晚不在家，你自己一个人看家可以吗？”妈妈问我，我兴奋地回答道:“没问题，没问题，放心吧。”因为我终于可以一个人在家，想干什么就干什么了！等妈妈走之后，我就打开电脑，拿出零食一边吃零食一边玩游戏，玩的不亦乐乎。
到晚上八点时，天开始黑了，我也哈欠连天。我上床脱了衣服，拿出被子。想是闭灯还是开灯呢？我左思右想，还是闭灯吧，因为开灯太费电了，所以我就闭了灯。
一进被窝，我就怎么也睡不着了，我害怕有鬼，这时外面忽然经过了一辆车，车灯照进了屋与我忽然发现了一个黑影，我不知道从哪里来的勇气，一拳就打了上去。咦？怎么软软的呀？我仔细一看，原来是我的玩具呀！真是自己吓唬自己。我盖上了被子，可是还是睡不着，我仿佛看见无数的鬼向我飘来，我吓得马上把头缩进被子里。可是被子里太闷了，一会儿后，我就小心翼翼的把头伸了出去，大口地呼吸着新鲜的空气，同时，我还在心里鼓励自己，世界上根本就没有鬼，不要自己吓唬自己了。渐渐地，我就不害怕了，一会儿功夫就睡着了。
你有这样心砰砰跳的经历吗？
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