【#范文大全# #大学田径教案15篇#】本文聚焦于讨论与“大学田径教案”相关的问题。教案课件是教师预先准备好的课堂教学材料，而它们的内容需要教师自己进行设计和完善。教案和课件的优化意味着提升教学品质的不断发展。分享是一种美德，如果您喜欢这篇文章，请将其分享给身边的朋友！
大学田径教案
主题：大学田径教练案例
范文：
第一章：引言
大学田径教练是一项重要而又具有挑战性的工作。田径项目是体育运动中最基础的一项，它不仅可以培养学生的体质和身体素质，还可以塑造他们的意志品质和团队合作精神。在这份教案中，我们将讨论大学田径教练的职责、技能和方法。通过为大学生提供基础的田径训练，我们希望激发他们对田径运动的热情，并帮助他们实现个人和团队的目标。
第二章：田径项目及训练计划
2.1 项目介绍：本章节将介绍大学田径项目的主要内容，包括短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、三级跳、铅球、标枪等项目，并对这些项目的训练要点进行详细的阐述。
2.2 训练计划：根据学生的实际情况和训练要求，制定科学合理的训练计划。该计划将包含每周训练次数、项目分配、训练内容、强度和持续时间等方面的建议。
第三章：教练技能与方法
3.1 激发学生兴趣：作为一名教练，我们需要激发学生对田径运动的兴趣。通过设置有趣的训练项目、组织友谊赛和比赛、邀请专业运动员进行示范等方式，使学生在锻炼中获得乐趣，提高积极性。
3.2 鉴定学生潜力：每位学生都有自己的特长和潜力，作为教练，我们需要通过观察、测试和交流等方式，鉴定学生的特长和潜力，并为他们提供个性化的训练计划。
3.3 团队合作：田径项目离不开团队合作。作为教练，我们需要培养学生的团队精神，加强队员之间的协作和沟通能力。通过组织集体训练、合作竞赛等方式，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
第四章：教练与学生之间的关系
4.1 教练的角色：作为教练，我们既是指导者、榜样，又是学生的朋友和倾听者。我们需要建立良好的师生关系，关心学生的发展和需求，积极引导学生的学习和成长。
4.2 学生的需求：每个学生都有自己的学习需求和期望，作为教练，我们需要倾听学生的声音，了解他们的困惑和需求，并根据实际情况进行相应的调整和指导。
4.3 激励学生：通过给予学生正面的激励和鼓励，以及及时的反馈和奖励，激发学生的积极性和进取心。同时，我们也需要在学生遇到挫折时给予及时的支持和鼓励，帮助他们克服困难，实现自己的梦想。
第五章：总结与展望
通过本教案的学习，我们可以得出以下结论：
大学田径教练是一项重要而又有挑战性的工作，需要教练具备专业知识和技能，善于激发学生的兴趣和潜力，建立良好的师生关系，关心学生的发展和需求。
同时，我们也要意识到，在教练工作中会遇到各种困难和挑战，我们需要不断学习和提高自己的专业水平，以适应时代的发展和学生的需求。
最后，我们对未来大学田径教练的发展和角色进行了展望，提出了一些改进和完善的建议，以期能够更好地为大学生的体育锻炼和身心发展服务。
（注：以上范文仅为示例，实际写作时请根据具体情况进行调整和修改。）
主题：大学田径教案
导语：
田径运动是一项综合性的体育运动，既可以培养学生的身体素质，又可以锻炼他们的意志品质和团队协作能力。本教案以大学生为对象，旨在通过田径运动的教学，培养学生全面发展的体育素养和良好的团队精神。
一、课程目标：
通过田径运动的教学，培养学生的以下素养：
1. 健康体魄：通过长跑、慢跑等有氧运动，提高学生的耐力与体能水平。
2. 意志品质：通过跳高、跳远等项目，锻炼学生的勇气、决心和毅力。
3. 团队协作：通过接力赛、团体竞赛等活动，培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容：
1. 短跑项目（100米、200米、400米）：
a) 基本动作：起跑、加速度、终点技巧。
b) 训练方法：按照学生个体差异设置不同的训练计划。
c) 竞技要求：清晰的起跑动作、快速加速、稳定的节奏。
d) 教学重点：起跑时的蹲位、加速时的腿部协调、终点前的预判及冲刺。
2. 长跑项目（800米、1500米、5000米）：
a) 基本动作：正确的呼吸、正确的跑步姿势、合理的节奏掌控。
b) 训练方法：循序渐进地增加距离和负荷。
c) 竞技要求：稳定的呼吸、均匀的节奏、合理的跑步策略。
d) 教学重点：呼吸控制、姿势保持、节奏调整。
3. 跳高项目：
a) 基本动作：起跑、蹲位、扬身跃起、翻越横杆。
b) 训练方法：提高腿部力量和爆发力，练习翻越技巧。
c) 竞技要求：稳定的起跳、正确的翻越技巧。
d) 教学重点：起跑动作、起跳时的支撑腿力量、翻越技巧及落地平衡。
4. 跳远项目：
a) 基本动作：助跑、起跳、落地。
b) 训练方法：提高助跑速度、改善起跳技巧、提高爆发力。
c) 竞技要求：助跑速度快、起跳远、稳定落地。
d) 教学重点：助跑时的姿势、起跳技巧、着地平衡。
5. 接力赛：
a) 基本动作：交接棒动作。
b) 训练方法：提高速度、加强传递技巧和团队配合。
c) 竞技要求：准确的传递、高效的跑步。
d) 教学重点：接力棒的正确定位、准确的传递方法、跑道上的速度控制。
三、教学组织与方法：
1. 选择合适的场地：在大学校园内寻找适合的场地进行田径运动教学。
2. 分组训练：根据学生的运动水平和兴趣进行分组，每个小组安排专业教师指导。
3. 训练计划：制定合理的训练计划，包括总体目标、时间分配、训练内容和评估方式等。
4. 视频分析：利用录像技术对学生的动作进行录制和分析，帮助他们更好地改进动作。
5. 实践竞争：定期组织实践竞赛，带领学生体验真实的比赛环境，培养竞争意识和心理素质。
结语：
通过大学田径教学，可以提高学生的身体素质，培养他们的意志品质和团队协作能力。不仅可以促进全面发展，还可以培养学生积极向上的心态和健康的生活方式，为他们未来的发展奠定坚实的基础。
大学田径教案
导言：
田径是一项全面发展学生身体素质和培养品德教育的体育项目，对于大学生来说，田径运动不仅仅是锻炼身体的方式，更是一种表达自我、挑战自我，超越极限的方式。所以，对于大学生来说，大学田径教案的设计是非常重要的，在教学中需要关注学生的个体差异，因材施教，为每一位学生提供适宜的训练和指导，培养他们的意志品质和竞争意识，并促进他们在田径运动中的个人成长。
一、教学主题：田径运动的综合素质培养
1. 课程背景：田径运动是大学体育课程中重要的组成部分，也是发展学生身体素质和培养运动技能的关键项目之一。本教案旨在通过田径运动的学习与训练，提高学生的身体素质、培养合作意识和竞争意识。
2. 教学目标：
- 掌握田径运动的基本技能和规则。
- 提高学生的身体素质，增强体能和耐力。
- 培养学生的合作精神和团队意识。
- 激发学生参与田径运动的兴趣，培养运动习惯。
- 提高学生的自信心和自控力，培养意志品质。
3. 教学内容：
- 掌握跑步、跳远、跳高、投掷等田径运动的基本技能。
- 了解田径运动项目的规则和要求。
- 进行体能训练，包括有氧运动和力量训练。
- 进行技能训练，包括正确的姿势和动作。
- 进行比赛和表演，提升竞争意识和表现能力。
4. 教学方法：
- 示范-实践法：教师通过示范动作和讲解，引导学生学习正确的技能和动作。
- 分组训练法：将学生按照不同水平和项目进行分组，进行有针对性的训练。
- 比赛和表演法：组织学生进行比赛和表演，激发学生的积极性和竞争意识。
5. 教学评价：
- 表现评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价其动作是否规范、技术是否扎实、战胜困难的能力等。
- 成绩评价：通过比赛结果和成绩统计，评价学生的进步和优劣。
二、教学过程安排：
第一阶段：田径运动的基本技能训练（2周）
1. 跑步技能训练：
- 跑步姿势和动作训练。
- 不同跑道线路的跑步训练。
- 距离跑训练，提高学生的速度和耐力。
2. 跳远技能训练：
- 跳远姿势和动作训练。
- 扎实基本跳远技能，逐渐增加距离。
3. 跳高技能训练：
- 跳高的基本动作和技巧训练。
- 针对不同学生的高度训练。
4. 投掷技能训练：
- 砲举和掷球的技巧训练。
- 逐渐增加重量和距离。
第二阶段：田径运动的体能训练（2周）
1. 有氧运动：
- 跑步训练，包括长跑、间歇跑、阻力跑等。
- 游泳训练，提高学生的心肺功能。
2. 力量训练：
- 举重训练，提高学生的力量和爆发力。
- 俯卧撑、仰卧起坐等训练，提高身体的核心力量。
第三阶段：田径运动的比赛和表演（2周）
1. 进行各项田径项目的比赛，检验学生的训练成果。
2. 组织学生进行田径运动的表演，展示学生的技能和表现能力。
三、教学评估与总结
1. 教学评估：
- 通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价其动作是否规范、技术是否扎实、战胜困难的能力等。
- 通过比赛结果和成绩统计，评价学生的进步和优劣。
2. 教学总结：
- 分析教学过程中的优点和不足，总结教学经验和教学方法。
- 评估学生的学习情况和体验，给出合理的建议和改进方案。
结语：
大学田径教案的设计需要关注学生的个体差异，因材施教，为每一位学生提供适宜的训练和指导。通过完善的教学过程安排和评估方法，培养学生的意志品质、健康习惯和竞争能力，促进他们在田径运动中的个人成长和综合素质的提高。
大学田径教案
当前，大学田径运动已成为校园文化的一部分，越来越多的学生加入了这项运动。田径是一项非常全面的运动项目，不仅对身体素质提高有很好的效果，更能让学生了解运动中的竞争与合作。本篇文章将讲述大学田径教学的主题范文。
1、体育的基础知识教学
田径运动是一个非常全面的运动项目，它包括了很多不同的运动，如长跑、短跑、跳高、跳远等等，每个项目都是用不同的方法来培养学生的身体素质和技能。因此，在大学田径教学中，必须注重体育基础知识的教学，让学生能够更好的掌握每个项目的要领和技巧。通过基础知识的教学，学生可以更好的了解运动中的本质和规则。
2、技能训练的教学
在大学田径教学中，技能训练也是非常重要的一环。技能训练可以帮助学生更好的掌握运动中的技巧，提高自己的运动水平。在技能训练中，教练应该注重学生的个性化需求，根据不同的学生情况制定不同的训练计划，帮助他们更好的发挥自己的特长和优势。
3、体育精神教育的教学
大学田径教学除了注重技能和基础知识的传授外，更需要注重体育精神的教育。体育精神是人们在运动中所表现出来的优秀品质和典范，它包括了竞争意识、团队合作意识、文化意识等等。在大学田径教学中，教练应该注重体育精神的引导，让学生在运动中明白竞争的意义和合作的重要性。
4、跨专业合作的教学
大学田径教学中，不同专业的学生都能参与其中，它是一个跨专业合作的机会。如何吸收不同专业的学生参与田径运动呢？教练应该制定不同的训练计划，让学生能够更好的适应和融入田径运动中。同时，在跨专业合作中，学生可以更好的了解不同专业的知识和思维方式，增强自身的胸怀和见识。
总之，大学田径教学应该注重技巧、基础知识、体育精神的教育，同时注重跨专业合作和沟通。只有这样，才能让学生更好的享受到田径运动的乐趣，提高身体素质和运动水平。
大学田径教案
第一节： 教案简介
教学主题： 大学田径训练方法与技巧
教学对象： 大学学生
教学时间： 8周
教学目标：
1. 了解田径项目的种类和规则。
2. 掌握大学田径训练的基本方法与技巧。
3. 培养学生的体育兴趣和运动能力。
4. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学重点： 大学田径项目训练的基本方法和技巧。
教学难点： 如何合理安排训练计划和技术指导。
教学手段： 讲述、示范、实践。
教学资源： 田径场地、器材、参考书籍等。
评价方式： 考试、实践评估。
教学过程：
1. 绪论（5分钟）
引入大学田径的基本知识，激发学生的兴趣和学习动力。
2. 田径项目介绍（10分钟）
介绍田径项目的种类、规则以及在国内外比赛中的重要性和影响。
3. 大学田径训练方法（20分钟）
3.1 讲解大学田径训练的基本方法，包括体能训练、技术训练和战术训练。
3.2 介绍不同项目的特点和对应的训练重点。
4. 大学田径技巧训练（30分钟）
4.1 分别介绍长跑、短跑、跳远、跳高、投掷和接力等项目的基本技巧。
4.2 示范和实践练习各项目的技巧要点，帮助学生理解和掌握。
5. 竞技能力培养（15分钟）
5.1 引导学生了解竞技体育的特点和要求。
5.2 指导学生如何培养团队合作意识和竞争意识。
6. 训练计划和指导（25分钟）
6.1 介绍如何制定合理的训练计划，包括周、月、季度的分配和调整。
6.2 指导学生如何根据个人情况定制个性化的训练指导。
7. 总结与展示（10分钟）
回顾本节课的重点内容，巩固学生的学习效果，并展示一些学生的训练成果。
第二节： 教案详解
第一节： 绪论
教学内容： 引入大学田径的基本知识，激发学生的兴趣和学习动力。
教学目标： 学生了解大学田径的发展和重要性，对本节课内容产生兴趣。
教学过程：
1. 引入： 老师向学生们介绍大学田径的概况，并举例说明大学田径在国内外的影响力。
2. 讲解： 讲解大学田径的基本概念、发展历程和重要性，鼓励学生参与其中。
3. 分析： 分析学生对田径运动的认识和兴趣程度，了解他们的运动背景和期望。
第二节： 田径项目介绍
教学内容： 介绍田径项目的种类、规则以及在国内外比赛中的重要性和影响。
教学目标： 学生了解田径项目的种类、规则及其对运动员的要求和挑战。
教学过程：
1. 讲解： 老师向学生介绍田径项目的种类和规则，并简单介绍国内外的重要比赛。
2. 分析： 分析各个项目的特点和要求，了解运动员需要具备的基本能力和技术要求。
3. 引导： 引导学生思考为什么田径在奥运会和全国运动会中具有重要地位。
第三节： 大学田径训练方法
教学内容： 讲解大学田径训练的基本方法，包括体能训练、技术训练和战术训练。
教学目标： 学生理解大学田径训练的基本目的和方法，为后续的技巧训练打下基础。
教学过程：
1. 讲解： 老师向学生介绍大学田径训练的基本方法，包括体能训练、技术训练和战术训练。
2. 分析： 分析体能训练、技术训练和战术训练在田径项目中的重要性和作用。
3. 引导： 引导学生思考如何合理安排训练计划和指导，以提高训练效果。
第四节： 大学田径技巧训练
教学内容： 分别介绍长跑、短跑、跳远、跳高、投掷和接力等项目的基本技巧。
教学目标： 学生掌握各项目的基本技巧和训练方法，为实践训练打下基础。
教学过程：
1. 讲解： 分别介绍长跑、短跑、跳远、跳高、投掷和接力等项目的基本技巧和训练要点。
2. 示范： 老师示范各项目的基本动作和技术动作，帮助学生理解和模仿。
3. 实践： 学生进行各项目的实践训练，并进行相互指导和辅导。
第五节： 竞技能力培养
教学内容： 引导学生了解竞技体育的特点和要求，培养团队合作意识和竞争意识。
教学目标： 学生了解竞技体育的特点和要求，培养对自己竞争力的认知和价值观。
教学过程：
1. 讲解： 向学生介绍竞技体育的特点和要求，并强调团队合作意识和竞争意识的重要性。
2. 分析： 引导学生分析竞技体育中的团队合作和个人竞争的关系，并思考如何平衡二者。
3. 激励： 鼓励学生树立积极的竞争态度和价值观，为参与比赛和竞技做好准备。
第六节： 训练计划和指导
教学内容： 介绍如何制定合理的训练计划和指导，包括周、月、季度的分配和调整。
教学目标： 学生了解制定个人训练计划的方法和技巧，根据自己的情况定制个性化的训练指导。
教学过程：
1. 讲解： 介绍如何制定合理的训练计划和指导，包括周、月、季度的分配和调整。
2. 分析： 分析学生的个人情况和目标，引导他们思考如何根据自己的情况制定训练计划。
3. 实践： 学生根据自己的情况制定训练计划，并进行实践训练，不断调整和改进。
第七节： 总结与展示
教学内容： 回顾本节课的重点内容，巩固学生的学习效果，并展示一些学生的训练成果。
教学目标： 学生回顾学习的重点内容，对大学田径训练方法和技巧有深入的理解。
教学过程：
1. 讲解： 老师向学生回顾本节课的重点内容，巩固学生的学习效果。
2. 总结： 学生互动讨论，总结本节课的主要内容和自己的收获。
3. 展示： 学生展示一些训练成果，并分享自己的学习体会和感受。
第三节： 教案总结
通过本节课的教学，学生对大学田径训练的相关知识有了全面的了解和认识。他们学会了如何制定合理的训练计划和指导，掌握了各项目的基本技巧和训练方法。同时，通过实践训练和竞技能力培养，学生的体育兴趣和运动能力得到了进一步培养和提高。这些知识和技能对学生今后的大学生活和职业发展都将产生积极的影响。希望通过这门课程的学习，学生们不仅能够爱上田径运动，还能在以后的生活中运用这些知识和技能，成为校园田径运动的佼佼者。
大学田径教案
一、引言
田径运动是一项具有极高技术含量的竞技运动，其包含的运动项目非常丰富。在大学田径教学中，如何选择合适的运动项目，全面提升学生的专业技能水平，深入了解田径运动的运动特点和训练方法，是教师和学生面临的共同挑战。
本文旨在探讨大学田径教学的相关主题，包括如何针对学生需求和情况制定个性化训练计划，如何开展优质的田径赛事，以及如何加强团队建设，提高校队的整体实力。
二、制定个性化训练计划
大学田径教学的核心在于培养学生的专业技能，因此要根据学生的体质、技术水平和个人特点，制定个性化的训练计划。如对于初学者来说，可以采用分项复合的方式进行训练，注重基础体能的提高；对于已具备一定技术水平的学生，可以采用专项训练，逐步提高技术含量和运动质量。同时，在制定训练计划时，还需关注学生的身体素质和健康状况，做到适度而不过度，防止运动伤害的发生。
三、开展优质的田径赛事
田径运动最大的特点是竞技性强，而赛事则是展示和检验学生能力的重要途径。开展优质的田径赛事，可以为学生提供一次锻炼和比较的机会，同时也可以激发他们的比赛热情和竞技精神。赛事的策划和组织应充分考虑学生的实际情况，注重公平和公正，同时体现趣味性和互动性。比如可以开展团体比赛、接力赛和非传统田径比赛，让学生在比赛中体验运动的乐趣和挑战。
四、加强团队建设
田径运动虽然是个人比赛，但在团体比赛中团队合作和默契同样重要。在大学田径队中，要加强团队建设，增强学生之间的交流和互动，鼓励团队合作和协作精神。可以组织骨干学生开展团队建设活动，加强团队间的对抗和协作，同时还要注重学生的素质教育和品德培养，树立正确的竞技意识和道德规范，为校队的整体实力提升奠定基础。
五、结语
在大学田径教学中，要注重学生的个性化需求和特点，根据不同层次的学生制定不同的训练计划，加强团队协作和共同进步，在比赛中发扬竞技精神和团队合作，最终实现个人和校队的全面发展和提高。
大学田径教案
田径是一项前所未有的全面发展运动，它包括了多个项目，如短跑、中跑、长跑、跨栏、铅球、三级跳远、撑杆跳高、标枪等等，这个运动不仅要求身体素质的全面发展，还要求运动者具备较高的技术水平和决心毅力，能够适应各种气候和环境，保持稳定的竞技状态。因此，大学田径作为一项重要的体育项目，必须要制定一份科学的教案，在保证教学质量的同时，提高学生们的综合能力。
一、教案目的
本教案旨在全面提高大学生田径水平，增强大学生身体素质和体育健康意识，营造健康向上的校园体育氛围。
二、教学计划
本课程教学计划安排为32周，每周两个晚上，两个小时。具体内容如下：
1. 第一周：短跑基本步法和姿势训练
2. 第二周：短跑起跑姿势和速度训练
3. 第三周：循序渐进增加短跑训练强度
4. 第四周：长跑姿势和技巧训练
5. 第五周：长跑的训练强度和心率控制
6. 第六周：跨栏姿势和技巧训练
7. 第七周：提高跨栏姿势技巧，增强身体协调性
8. 第八周：铅球基本动作和技巧训练
9. 第九周：提高铅球姿势和动作准确度
10. 第十周：三级跳远基本技巧训练
11. 第十一周：三级跳远的训练强度和体能练习
12. 第十二周：撑杆跳高姿势和技巧训练
13. 第十三周：撑杆跳高的训练强度和心理准备
14. 第十四周：标枪基本姿势和技能训练
15. 第十五周：提高标枪姿势和技巧准确度
16. 第十六周：动态平衡训练
17. 第十七周：运动员心理调整
18. 第十八周：训练规划和身体适应
19. 第十九周：训练中的调整和加强
20. 第二十周：竞赛前的准备和比赛经验分享
21. 第二十一周：比赛期间的调整和心理应对
22. 第二十二周：竞赛中心理调整和攻心战术
23. 第二十三周：心态训练和控制比赛心态
24. 第二十四周：赛后回顾和总结
25. 第二十五周：田径教练和运动员的心理辅导
26. 第二十六周：英国田径和美国田径的理论与实践
27. 第二十七周：科学方法与技术的提高
28. 第二十八周：运动员健康和调整心态
29. 第二十九周：运动员心理健康的重要性
30. 第三十周：心理调整与习惯的养成
31. 第三十一周：田径技术与心理健康
32. 第三十二周：田径运动员的心态管理
三、课程教学方法
1.通过研究教学和训练方法，制定合适的训练计划；
2.适当运用独立学习法，帮助学生主动思考自己的想法和做法；
3.采用教练的交流和演示教学法，正确引导学生学习
4.提供实践训练具体练习及反馈，不断从训练的反馈和实践中得出结论；
5.通过实例分析及真实案例的讨论与分析，促进学生的思维发展，并形成思维的习惯；
6.采取合理的评估手段，对学生的进展和困难进行及时的分析和总结。
四、课程评估方法
1.草稿本评估，即在教学过程中，教练可以要求学员随时在草稿本上整理自己的想法和思路。
2.口头反馈评估，教练可以随时根据学员的表现进行适时反馈。
3.书面反馈评估，教练可以根据学员的训练表现和综合素质进行图文反馈。
4.表现反馈评估，教练可以根据学员的参赛表现进行分析评估。
五、总结
通过短期的大学田径教学计划，可以在培养学生个人综合素质的同时，促进校园体育运动的发展，同时，对锻炼身体，增强身心健康也有非常重要的作用。可以看出，对于学校（大学）的校园运动的发展和师生的身心健康，大学田径教学计划具有重要的现实意义和历史价值。
大学田径教案主题范文
大学田径教育是培养青年学子体魄健壮、坚毅意志、团结协作、追求卓越的重要方式。通过体育锻炼的方式，大学生可以培养他们的自律性、团队合作能力和体魄，提高他们的学习动力，培养他们的竞争意识和挑战精神。因此，大学田径教育具有重要意义，需要制定相应的教案。下面是一份关于大学田径教育的主题范文，供参考。
主题：大学生田径训练与身心健康培养——以长跑训练为例
介绍：
大学生田径训练是培养大学生体魄健壮、耐力良好、团结协作的一种重要方式。而长跑作为田径项目中的重要一环，具有锻炼身体、培养意志品质和塑造健康体魄等多重好处。本教案将以长跑训练为例，旨在通过系统、科学的训练方法，培养大学生身心健康。
一、训练目标：
1. 提高大学生身体素质和心肺功能。
2. 培养大学生坚持不懈的毅力和耐力。
3. 培养团队合作精神和竞技意识。
二、训练内容：
1. 基本体能训练：包括拉伸、力量训练和速度训练等，以提高跑步姿势正确性和跑步效率。
2. 长跑训练：根据大学生的身体素质和训练需求，制定不同阶段的长跑计划，包括短距离长跑、中长距离长跑和长跑配速控制等。
3. 技术训练：包括手臂摆动、踏频和呼吸等技术动作的训练，以提高跑步效果和耐力能力。
三、训练方法：
1.渐进式训练法：根据大学生的身体状况和训练需求，采取逐渐增加训练强度和训练时间的方法，确保大学生适应训练并逐步提高。
2.间歇训练法：通过交替快慢跑，提高大学生的耐力和速度，增强心肺功能。
3.跑步配速控制法：通过训练大学生掌握不同配速技巧和节奏感，提升赛道上的竞技能力。
四、训练评估：
1. 体能测试：定期对大学生进行耐力、速度等体能测试，评估训练效果。
2. 动作评估：通过视频回放和教练的指导，对大学生的跑步姿势和技术动作进行评估，提供改进建议。
五、训练安全：
1. 保护跑者安全：要求大学生参加训练前进行热身活动，并在训练过程中注意避免受伤。
2. 合理安排训练量：根据大学生的身体状况和训练需求，合理安排训练量，避免过度训练导致身体受损。
3. 提供急救措施：配备急救设备和急救人员，确保训练过程中的安全。
六、训练效果：
通过长跑训练，大学生将提高自己的身体素质和心肺功能，培养坚持不懈的毅力和耐力，增强团队合作精神和竞技意识。同时还能提高大学生的学习动力，培养他们的自律性和挑战精神。
总结：
大学生田径训练对于大学生的身心健康培养具有重要意义。通过系统、科学的训练方法，可以提高大学生的身体素质和心肺功能，并培养他们团队合作精神和竞技意识。希望通过本教案的实施，能够让大学生享受到田径带来的健康和快乐，同时提高他们的学习动力和综合素质。
大学田径教案
一、主题：大学田径运动的发展及其对学生综合素质培养的重要性
范文：
大学田径教案
引言：田径运动作为体育课程中非常重要的一项运动项目，对于大学生的身心健康发展以及全面素质培养起着重要作用。本文将从大学田径运动的发展历程以及对学生综合素质培养的重要性两个方面阐述主题。
一、大学田径运动的发展历程
大学田径运动在我国的发展历程可以追溯到上世纪70年代末80年代初，那个时候我国尤其是一些重点高校开始兴办各类田径赛事，如全校田径运动会、田径系列赛等。而随着我国体育改革的深入，大学生田径队伍的建设逐渐规范化、专业化。目前，我国大学田径运动已经成为体育竞技社区的一项重要赛事。各高校之间的田径比赛以及全国大学生田径锦标赛等活动，使大学田径运动得到了进一步的发展。
二、大学田径运动对学生综合素质培养的重要性
1. 促进身体健康：大学生处于长时间的学习压力之下，参加田径运动能够缓解压力，增强身体的抵抗力，提高身体素质。田径运动包括跑步、跳远、跳高、投掷等多项运动，全面锻炼学生的肌肉耐力、心肺功能以及灵敏度等方面，帮助学生保持良好的体魄。
2. 培养团队合作精神：大学生田径活动需要一个团队的参与，这样的集体性活动可以培养学生的团队合作精神、相互协作能力。在田径比赛中，队员们需要协调一致地完成各自分工，并不断通过集体的训练和交流提高个人能力，这对学生的团队合作能力有着非常重要的意义。
3. 培养竞争意识和压力承受能力：大学田径运动以比赛为核心，参与者必然会面对竞争，这对于大学生的发展来说是非常有益的。参加田径比赛，学生会面临各种形式的竞争和挑战，需要努力争取成绩和荣誉。这样的竞争过程，既能激发学生的竞争意识，提高他们的个人能力，也能锻炼学生的心理承受能力，增强他们面对挑战的勇气和自信。
4. 培养良好的学风：大学田径运动需要学生具备良好的纪律和自律精神，才能在训练和比赛中达到更好的效果。参加田径运动的学生需要坚持训练计划，合理安排时间，保证学习和训练的平衡，这样的要求对于学生的学风和自律能力有着很大的促进作用。
结语：大学田径运动的发展以及对学生综合素质培养的重要性不可忽视。通过参与田径赛事，学生可以锻炼自己的身体素质、团队合作能力、竞争意识和学风，提高学生的综合素质。希望大学生能够重视大学田径运动，并积极参与其中，享受运动带来的快乐与收获。
大学田径教学主题范文
田径运动是一项古老而又具有时代性的体育运动。在大学田径教学中，培养学生的身体素质、运动技能和竞技精神，是教师的首要任务。同时，不仅要关注体育成绩的突破，也要强调运动习惯养成的必要性。因此，构建合理的大学田径教学主题，可以促进学生的身心健康，培养他们的挑战精神，提高他们的学习兴趣和自我意识。
主题一：健康和美
大学田径教学中，健康和美是最基本的目的。学生需要理解运动对身体的影响，强化对自身体质的意识，保持积极的健康心态。在教学中，可以让学生学习正确的运动姿势和呼吸方式，帮助他们预防运动受伤和保持良好体态。此外，认真讲解饮食原则、生活习惯和精神状态对健康的影响，也是一个必要的环节。这样的主题不仅有利于提高学生的健康状况，也有助于增强他们对自身美的自觉性。
主题二：速度与力量
大学田径比赛中，速度和力量是关键的竞技要素。因此，训练学生的快速反应、灵活机动、强壮筋骨和持久耐力，是大学田径教学中必不可少的主题。在教学过程中，可以组织学生进行短跑、跳高、跳远、投掷等多项训练，提高他们的运动速度、力量和爆发力。同时，可以注重培养学生的自信心和团队协作精神，激发他们的斗志和冲劲。这样的主题有助于提高学生的身体素质和竞技水平，也可以增加他们的自信和自尊。
主题三：技巧与创新
大学田径教学中，技巧和创新是重要的成分。学生应该学会正确的运动技巧和策略，能够跨越自己的局限，创造出更高的成就。在教学过程中，可以通过各种训练方法，培养学生的动作精准度和敏捷性，提高他们的技术能力和判断能力。同时，激励学生自主探索和开展创新性实践，翻转传统的运动习惯，创造出新的竞技模式和风格。这样的主题有利于提高学生的综合素质和创造力，也可以激发他们的求知欲和好奇心。
总之，大学田径教学涉及到多方面的内容，需要综合考虑学生的实际情况，构建富有创造性和变化性的教学主题，以满足学生不同层次不同需求的诉求。只有通过科学合理的教学组织和严谨认真的教学方法，才能促进学生健康成长和全面发展，让他们在田径运动中收获到最多的快乐和成就。
主题： 大学田径教案
随着中国经济的快速发展和社会的进步，体育运动在中国的发展与重视程度也不断加强。田径作为一项基础性的运动项目，被广泛地普及和推广，成为大学校园体育教育的重要内容之一。本文主要阐述大学田径教案的设计和实施，以期对大学田径教学工作提供一些新的理念和方法。
一、大学田径教学目标
大学田径教学的主要目标是帮助学生发展身体素质，提高运动能力和技能水平，并培养他们的体育意识、竞技意识和团队合作精神。具体的教学目标包括以下方面：
（1）全面发展身体素质。
大学田径运动对运动员的身体素质要求极高，如耐力、灵敏度、协调性、反应速度等方面的要求。因此，在大学田径教学中，应重点注重多种身体素质的培养，全面发展。
（2）提高技能水平。
大学田径运动几乎包括所有基本运动技能，如奔跑、跳远、跳高、投掷、推举等。为了提高学生的技能水平，必须注重技能训练，重点解决基本动作不熟练、协调性不佳等方面的问题。
（3）培养竞技意识。
在大学田径运动中，学生需要克服人与人之间的竞争，取得更好的成绩，因此需要培养竞技意识。教师应该注重通过教育、引导的方式，教会学生如何遵守规则，如何尊重对手，如何坦然接受输赢等等。
（4）塑造体育人格。
大学田径教学不仅仅是技能训练，更是人格塑造。运动员需要在比赛中展现勇敢、坚韧、耐力、毅力等品质，积极践行体育精神。因此，在教学过程中，教师应该注重培养良好的品德和态度。
二、大学田径教学课程设置
针对大学生普遍特点和运动水平的不同，大学田径教学应该设置不同层次的教学课程。
（1）初级课程。
初级课程针对对田径运动一无所知的学生，通过设置奔跑、跳跃、投掷等基础课程，帮助学生掌握基本动作和技能，提高身体素质。在课程中还应该注重培养竞技意识和团队合作精神。
（2）中级课程。
中级课程针对一定基础的学生，强化基本动作，重点训练技能水平，并提高竞技意识。课程分为短跑、中长跑、跳高、跳远、掷盘、掷铅等多个项目，帮助学生根据自身特点选择合适的项目进行专项训练。
（3）高级课程。
高级课程面向具有一定专项训练经验，喜欢并有一定水平的学生。教师应该根据学生的特点，针对个人的优势和短板，设计个性化的训练计划。通过不断练习、调整训练方法和策略，提高竞技能力和比赛成绩。
三、大学田径教学方法
在大学田径教学中，教师应该采用多种教学方法，以达到高效、全面的教学目的。
（1）示范教学法。
大学田径运动涉及多种动作和技能，需要教师进行现场示范。示范应该语言简洁、动作标准、技巧明确，帮助学生快速学习掌握技能。
（2）集体教学法。
田径运动往往需要教师分开布鼓励学生练习。在教学过程中，教师可以通过集体教学方法，让学校与教师共同设计练习、共同讨论和思考有效的技术训练方法。
（3）个性化教学法。
每个学生的身体素质和技能水平都不一样，需要教师根据学生的学习情况进行个性化教学。在持续训练过程中，针对学生的个体差异提供相应的训练计划和技能指导，有助于提高学生的运动效果。
（4）交互式教学法。
大学田径教学旨在培养学生的竞技意识和团队合作精神。教师可以运用现代技术手段(教具、多媒体设备等)，创造出一种交互式教学的氛围，使学生能够积极参与，推动课程的深入发展。
四、大学田径教学评估
大学田径教学评估包括形成性和总结性两种评估形式。
（1）形成性评估。
形成性评估是一种持续性的评估方式，即教师在每次训练前和每次训练后及时观察、记录学生的训练情况和表现。根据记录的数据，教师可以即时调整训练计划和方法，帮助学生更快提高竞技水平。
（2）总结性评估。
总结性评估是对一定时间学习成果的评估，可以极大程度上指引学生的后续训练方向。教师可以通过比赛、测试等方式对学生进行评测，了解学生的真实水平与能力。同时，评测结果也可以作为大学田径课程的参考、反馈，并具有指导未来训练计划和方法的意义。
综上所述，大学田径教学同样需要严谨的设计和实施，这样才能帮助学生全面提高运动水平、培养身体素质、塑造体育人格。这样的大学田径教学方案，将为学生未来的竞技生涯、体育人生和意识形态建设提供宝贵的帮助和指导。
大学田径教案
引言：
大学田径是大学体育的重要组成部分，也是培养学生身心健康、增强团队合作精神和提升综合素质的重要途径之一。通过田径运动的训练，不仅可以锻炼肌肉，提高爆发力和耐力，还可以培养学生的毅力、坚持和自信心。本文将以大学田径为主题，撰写田径教案，旨在指导教师设计和组织一系列的田径活动，让学生在锻炼身体的同时，享受运动的乐趣。
一、教学目标
1. 知识目标：
a. 了解常见田径项目的规则和要求；
b. 掌握田径项目的基本技巧和训练方法；
c. 学会正确使用田径器材。
2. 能力目标：
a. 提高学生的协调性、平衡性和灵活性；
b. 培养学生的团队合作和竞争意识；
c. 培养学生的意志品质和毅力。
3. 情感目标：
a. 培养学生积极向上的生活态度和乐观情感；
b. 注重培养学生的自信心和自尊心；
c. 培养学生关心集体、团结互助的情感。
二、教学内容及教学方法
1. 教学内容：
a. 大学田径项目的基本规则和要求；
b. 田径项目的基本技巧和训练方法；
c. 田径器材的正确使用方法。
2. 教学方法：
a. 前期讲解和演示：教师通过课堂讲解和现场演示，介绍田径项目的基本规则、技巧和器材的使用方法，激发学生的兴趣。
b. 实践训练：组织学生进行实际训练，通过反复练习，掌握田径项目的基本动作和技巧。
c. 多种评价方式：采取比赛评价、实际操作评价和示范评价相结合的方式，全面评价学生的学习效果。
三、教学过程
1. 项目选择和分组：
a. 学生自主选择感兴趣的田径项目（如短跑、跳高、跳远等）。
b. 根据学生的兴趣和能力，将学生分组，保证每个小组的成员能够相互促进。
2. 知识讲解和演示：
a. 列举常见的田径项目，介绍其规则、要求和技能要点。
b. 在实地进行演示，展示正确的姿势、动作和技巧。
3. 实践训练：
a. 引导学生进行全面的热身运动，准备身体和心理状态。
b. 根据学生的分组，开展有针对性和循序渐进的训练计划，包括技能练习和体能训练。
c. 鼓励学生相互观摩、互相学习，促进团队合作和竞争意识。
4. 评价和总结：
a. 定期组织比赛，对学生的表现进行评价和总结。
b. 鼓励学生积极向上的比赛态度，奖励优秀表现的个人和团队。
四、教学评价与实施效果
1. 教学评价：
a. 通过日常观察、训练记录和比赛表现等方式，全面评价学生的训练效果和技能水平。
b. 结合学生的自我评价和互评，帮助学生发现不足，进一步完善自身训练。
2. 实施效果：
a. 学生从中提高了体质素质，锻炼了身体，增强了耐力和力量。
b. 学生学会了正确的训练方法和技巧，培养了自信心和意志力。
c. 学生增强了团队合作精神，学会了竞争和合作，培养了良好的集体意识。
结语：
通过这个大学田径教案的设计和实施，旨在帮助大学生更好地参与田径活动，提高身体素质，培养全面发展的素质。希望本教案能够为田径教育的推广和改进提供一定的参考和借鉴，让更多的学生享受到田径运动的乐趣，培养健康的生活方式。
大学田径教案
一、教案背景
随着社会经济的发展和人民生活水平的不断提高，国家对体育事业的关注度也越来越高。体育教育作为培养学生综合素质的重要手段之一，其作用也愈加显著。特别是大学田径这门体育项目，作为培养学生运动能力、身体素质、心理素质等综合素质的重要途径，在大学生中普遍受到好评。因此，我们在大学田径课程教学中，应该如何组织、安排、管理这门课程，发挥其应有的作用，是我们应该深入研究的问题。
二、课程目标
1.能够掌握田径竞赛的基本规则和技术要领；
2.提高学生的身体素质和养成健康的生活习惯；
3.培养学生的良好的团队协作精神和比赛意识；
4.增强学生的自信心和勇气，培养良好的心理素质。
三、教学方法
1.理论结合实践，突出实践；
2.个性化教学，注重个别差异；
3.小组协作，强化团队意识。
四、教学内容
1.跑步技术：短跑、中跑和长跑的姿势、出发姿势、跑姿、加速、转弯等基本技术动作的教学。
2.跳跃技术：跳高、三级跳远和跳远等基本技术动作的教学。
3.投掷技术：铅球、掷铁饼和掷标枪等基本技术动作的教学。
4.运动健康：关于运动员训练前后的饮食和身体保健的知识。
五、教学安排
1.课前准备：通过介绍每个项目的基本规则和技术点，打好知识基础，提高学生的兴趣。
2.初步动作训练：对每个项目中的基本技术动作进行训练。要求学生完成每个动作之后再进行修正，消除不良动作。
3.实战演练：要求学生分组进行比赛演练，并鼓励学生互相观摩，相互学习和交流经验。
4.总结评估：根据学生训练的实际情况，进行评估并组织比赛，激发学生的热情，提高训练效果。
六、教学效果评估
1.定期组织测验，检查学生掌握的技能和知识；
2.组织小型比赛锻炼学生团队合作能力和胆量等素质；
3.评估学生的身体素质及心理状态。
七、教学反思
大学田径课程的设计和实施，需要教师重视组织，注重特色，不仅要保证课程的教学效果，还需要关注集体和个人的价值取向和发展需求，共同创造一个健康、积极、进取、团结的教学和发展环境。
大学田径教案
一、教学背景
田径作为一项综合性的体育运动项目，在大学教育中有着重要的地位。大学田径既是培养学生体质的必修课程，也是培养学生勇往直前、坚持不懈精神的重要途径之一。本教案针对大学生田径教育进行设计，旨在通过培养学生田径项目技能的同时，培养学生团结合作、积极拼搏的精神。
二、教学目标
1. 培养学生对田径运动的兴趣，增强身体素质。
2. 学会正确的田径项目技能，如短跑、跳远、铅球等。
3. 培养学生团队协作能力和竞争意识。
4. 培养学生积极向上、坚持不懈的精神。
三、教学内容与方法
1. 教学内容
（1）田径项目选择：根据学生的特点和兴趣，选择以下项目进行教学：100米短跑、跳远、铅球。
（2）田径项目技能训练：分别对不同项目进行技能训练，包括正确的姿势、起跑和起跳等动作的训练。
（3）团队合作：通过分组进行练习和比赛，培养学生的团队合作能力和竞争意识。
（4）体能训练：配合田径项目的训练，进行相应的体能训练，如耐力训练、力量训练等。
2. 教学方法
（1）示范教学：通过教师的示范，让学生直观感受正确的技能动作。
（2）分组训练：将学生分成小组进行训练，相互配合，相互观摩和交流。
（3）个别辅导：对于技术较差的学生，进行个别指导，帮助其克服难点。
（4）比赛激励：组织小型比赛，激发学生竞争的欲望，更好地展示技能和鼓励个人进步。
四、教学流程
1. 每堂课前，进行热身运动和体能训练，如慢跑、仰卧起坐等，准备好身体。
2. 教师演示各个项目的正确动作，并讲解要领。
3. 学生分组进行练习，互相观摩和交流技巧。
4. 教师进行个别辅导和纠正错误动作。
5. 组织小型比赛，让学生展示自己的技能和竞争精神。
六、教学评价
1. 制定评价标准：根据教学目标，制定相应的评价标准，如技术动作是否正确、成绩是否进步等。
2. 录取学生成绩：根据评价标准，录取学生在不同项目中的成绩，得出总体评价。
3. 学生自我评价和互评：鼓励学生进行自我评价和互相评价，以促进彼此的进步。
七、教学资源
1. 田径场地：确保田径场地的完善，如田径跑道、跳远沙坑、铅球投掷区等。
2. 田径器材：准备相应的田径器材，如起跑器、跳远板、标志球等。
3. 资源书籍和资料：提供相关的田径教材和视频资料，供学生参考和学习。
八、教学成果展示与分享
1. 学生比赛：组织学生进行田径比赛，展示他们在技能和精神上的成长。
2. 教学展示：举办学生田径教学成果展示，让更多人了解到他们的努力和成果。
3. 教学经验分享：教师和学生进行交流分享，在教学中总结经验和方法。
九、教学反思和改进
1. 教师组织教学活动需要更具吸引力和趣味性，以提高学生的参与度和学习效果。
2. 教师要加强对学生动作的纠正和指导，及时发现问题并帮助学生解决。
3. 加强对学生心理和体能的关注，保障学生身心健康的发展。
以上是一份关于大学田径教案的范文，旨在帮助大学教师更好地进行田径教育。希望通过这份教案，能够培养学生对田径运动的兴趣，促进学生的健康成长和全面发展。
大学田径教案
一、主题：大学田径运动的意义和培养目标
大学田径运动是大学教育体系中不可或缺的一部分，它在大学生身心发展和素质培养中具有重要作用。本教案的主题是探讨大学田径运动的意义和培养目标。
意义：
1. 促进身体健康：大学生处于长时间的学习和工作状态中，容易出现身体疲惫和久坐不动的问题。参与田径运动可以锻炼全身肌肉，增强体质，预防疾病，提高免疫力，促进身心健康发展。
2. 培养团队合作精神：田径运动常常需要在团队中协同配合，通过集体参与比赛和训练，有助于培养大学生的团队合作精神、集体荣誉感和集体责任感。
3. 培养个人品质：参与田径运动需要自律、毅力和坚持不懈，帮助大学生培养良好的品质，如细心、耐心、自信和沉稳等。
4. 塑造个人形象：田径运动员常常需要经受高强度的训练和比赛，具备较高的专业素质和道德品质，他们往往给人以积极、阳光、向上的形象，有助于塑造积极向上的个人形象。
培养目标：
1. 培养运动素质：通过学习和训练，使学生掌握田径运动的基本技能和理论知识，提高速度、力量、耐力和灵敏度等运动素质。
2. 培养竞技精神：培养学生勇于挑战和超越自我，追求卓越的竞技精神，培养顽强拼搏、永不放弃的精神。
3. 培养自律意识：通过参与田径运动，培养学生的自律意识，养成良好的训练和生活习惯，提高时间管理能力，增强自控力和自制力。
4. 培养团队合作精神：通过团队训练和比赛，培养学生的团队合作精神，学会相互支持、协调配合、互相鼓励和共同进步。
5. 培养领导才能：在田径队中，学生有机会担任队长或副队长，培养学生的领导才能和团队管理能力，提高组织协调能力和领导责任感。
二、主题：制定大学田径运动训练计划
制定合理的训练计划对于大学田径运动的发展具有重要意义。本教案的主题是制定大学田径运动训练计划。
训练目标：
1. 提高速度：包括短跑和接力跑步训练，通过科学训练方法提高学生的爆发力、加速度和速度。
2. 增强耐力：包括长跑和中长跑训练，通过适当的有氧和无氧训练提高学生的耐力，延长持久力。
3. 增加力量：包括身体力量训练和核心力量训练，通过提高肌肉力量和爆发力，提高学生的起跑能力和跳跃能力。
训练计划：
1. 渐进式训练：根据学生的身体素质和训练目标，制定渐进式的训练计划。从低强度到高强度，从简单到复杂，逐步提升训练强度和训练难度。
2. 分阶段训练：将训练过程分为不同的阶段，每个阶段有不同的训练重点和训练方法。包括基础阶段、强化阶段和竞争阶段，以及适当的恢复期。
3. 个性化训练：根据学生的个人特点和训练需求，制定个性化的训练计划。根据学生的身体状况、训练经验和目标需求，进行个别指导和调整训练计划。
4. 健康保障：在训练过程中，注意学生的身体健康和伤病防护。定期进行体检，查看学生的身体状况，制定适应性的训练计划，提供必要的保健知识和防护措施。
5. 着重技术训练：除了身体素质的训练外，还应注重田径运动的技术要领培养。通过对每个项目的专项技术训练，帮助学生掌握正确的动作技巧和比赛策略。
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教案课件是教师事先准备好的上课材料，但具体的课件内容需要教师自行设计和完善。教案的存在有助于提高教师教育教学的规范化和制度化水平。在这篇文章中，我们将为您介绍关于“田径教案”的相关资讯，请您务必关注并详细阅读本文！
一、教材分析：
①根据《课程标准》提高田径类运动技能水平的目标，教科书确定短距离跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作为高中的教材内容，但要想更好的完成以上项目，在比赛或者测试中取得好成绩，掌握蹲距式起跑就显得尤为重要。
二、教学目标：
①通过练习使90%学生基本掌握蹲距式起跑动作。
②通过本次蹲距式起跑的学习，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质
③培养学生的合作意识，促进学生身心的健康发展，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
三、本课的重、难点：
重点：①四点支撑
②臀部抬起时重心前移，注意力集中。
难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。
四、学情分析：
①本次课的教学对象是高一学生，他们在初中有的已经学习过蹲距式起跑，有的看体育比赛。见过蹲距式起跑，学习效果应该会比较好。
②在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，知识机械地完成教师完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我采用了小组合作学习进行成果展示，使学生在积极的讨论中，愉悦的完成本课的教学任务。
③当前学生合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。
五、学法指导
在以往教学中，采用讲解、示范、反复练习等方法，练习效果不佳，根据新课标的要求，本堂课我采用小组合作学习、成果展示，以达到提升课堂练习效果的目的。
六、教学方法：
①示范讲解法：教师对所教授的内容精讲细练，让学生对所学知识有个清晰的概念。 ②语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指导学生练习。
③练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
七、教学过程设计
第一部分：课的导入。
在课的开始，以提问的形式，导入本课课题。
第二部分：准备部分。
通过“喊数报团”以及简单的活动操充分调动学生的学习兴趣和兴奋性。
第三部分：基本部分。
1、通过小组分组，确定组长，在组长带领下，根据以往掌握的关于蹲踞式起跑动作的相关知识进行讨论、练习。
2、讨论结束后，每组派一人展示自己小组的成果，其他同学进行认真观看。
3、教师通过示范、讲解，学习“蹲距式起跑”动作，让学生对本组讨论的成果与正确的示范动作有个全面且清晰的比较，以加深对正确动作的掌握。
4、通过3—5次练习，让大部分学生基本掌握“蹲距式起跑”动作。
第四部分：结束部分。
放松总结。通过放松时，教师与学生的互动，学生对蹲距式的跑姿有更深的理解与掌握。以及中日韩三国学生体质比较的数据，进一步树立健康第一的指导思想，激发学生终身参加体育锻炼的意识。
尊敬的各位评委老师
上午好：
我是 号考生，今天我给大家说课的内容是：《火线突击——快速跑》，教材是小学五年级(水平三)教学内容： 我将通过以下七个方面来进行我的说课。
一：指导思想
本课在《体育与健康课程标准》理念的指导下，坚持“健康第一 安全第一”的指导思想，注重学生全面发展。以学生的发展为中心，关注学生的主体地位，以教师为主导，学生为主体，快乐为主题的理念，激发学生的学习兴趣和热情，培养终身体育意识。在教学中用游戏来贯穿整个教学，充分调动学生的积极性，使学生在乐中学，学中乐。享受运动带来的快乐，并在快乐中达到锻炼身体的目的，发展学生的柔韧 灵敏 协调 等身体素质，增强体质。同时区别个体差异的不同，使每个学生都受益。营造一种快乐、积极向上的学习氛围，使同学们养成体育锻炼的习惯，树立终身体育意识。
二：教材分析
田径类跑的项目繁多，而快速跑则是基础，也是教材要求水平三同学重点掌握的内容，快速跑不仅可以提高学生的各种反应能力， 而且可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生的身体和心理健康起着积极的作用。水平三对于学生的要求是培养跑的姿势、发展跑的速度、逐步培养跑的能力，属于基本内容，需要学生好好掌握，为以后的学习打下基础。
本课重点：发展快速起跑的能力 本课难点：摆臂与脚的协调配合
三：学情分析
一堂好课不仅要备教材，更要备学生，本次课的授课对象是水平三（五年级）的同学，通常这个层次的学生活泼好动，想象力丰富，有强烈的好奇心，模仿能力较强，勇于表现自己。如果课题的内容单一且技术性强，又是呆板的教学模式的话，会影响学生的学习兴趣，因此教师要选择合适的教学方法激发学生的兴趣。由于学生的基础存在一定的差异，因此在教学中要注意区别对待原则，帮助能力较差的学生树立信心，达到共同提高的目的。
四：教学目标
1运动参与目标：培养学生主动积极地参与到体育活动中来
2运动技能目标：使学生掌握起跑的基本技术和技能，把快速跑作为锻炼身体的手段 3身体健康目标：培养学生速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强体质 4心理健康目标：培养同学勇敢顽强、勇于拼搏的精神品质 5社会适应目标：在体育活动中培养学生建立和谐的人际关系
五：教法学法
1．在教法方面：教有教法，但无定法，要根据课程的内容特点以及学生生理、心理、年龄等特征制定合适的教学方法。本堂课采用游戏竞赛、情境教学、语言激励等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中享受到运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的，在教学过程中做到精讲多练，将课堂还给学生。
2．在学法方面：古人说：授人以鱼，不如授人以渔。赠送给别人一条鱼只能解决他一顿饭的需求，而如果教会他捕鱼的方法，就可能满足他一辈子的需求。运用到教学上同样如此。通过教师的引导启发，发挥学生的主体作用，使学生自主学习，促使学生主动去思考，并采用自主练习、五人分组练多人分组练习、游戏竞赛等练习法激发学生的兴趣，在练习过后通过学生的自评、互评、以及教师评价等多种评价方式综合教学，面向全体学生，使不同层次的学生都能够从运动中得到锻炼，获得快乐，促进终身体育意识。
六：教学过程
1.激趣热身
上课铃响后学生在体育委员的带领下迅速的在指定场地集合，进行清点人数。（四十人为例）要求快、静、齐，然后师生问好，教师介绍本堂课的要求以及注意事项，强调安全的问题。接着运用语言创设情境：士兵突击某个封锁领域时最重要的因素是什么？引导学生回答速度，接着设疑他们为什么速度那么快？一是艰苦的训练，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我们就来模仿下士兵平时训练的情景，让大家体验下士兵是如何提高速度的。
游戏：听口令反方向行动，引发学生的注意力
接着运用海绵球做活动操，充分的将身体活动开，预防后面练习出现损伤 2.尝试体验
为了更好的发挥学生的主体地位，教师利用语言引导学生探讨如何起跑的方法最好，比比看谁想出来的方法效果最好。教师进行举例几种常见的起跑方式，然后学生先自主思考，再以五人分组模式进行合作探讨，找出一种起跑反应最快的方法进行集体展示，其他同学进行点评，教师最后进行总结评价，展示展板，讲解起跑的技术方法，也是本堂课的主教材，突出讲解起跑的重难点，预防后座式起跑出现
3.演练提高
在了解适当的起跑方法以及技术上，进行反应练习，如坐在地上听到口令立即爬起起跑，分成8组进行，结合背向、侧向等姿势共同开展，还可以加大难度运用叫号的方法起跑。接着进行分组站立式起跑练习，练习距离15米，分成8组，重点解决支撑腿和摆动腿的运用，也是突破重难点的主要手段。在此基础上，可以结合两人追逐比赛，锻炼学生的奔跑能力
4.乐趣延伸
小学正处于长身体的阶段，要求全面发展学生的身体素质，因此，在练习了跑的能力情况下适当安排练习上肢力量，使身体全面发展。设立游戏冲过火力网。方法是学生分成四组，两组分别站在场地的两端手持海绵球进行狙击，间隔为6——8米，长度15米，每组10人，左右间隔1.5米，两边设立安全区，其他两组人要以最快的速度突破他们的防线，以一个来回为结束。中间可设置假坑假沟等障碍，加大难度。打中的要站到敌方去，最后看哪组剩的人多为胜。要求：狙击的人只能狙击腿部，注意力量，预防安全问题。
5.恢复身心
在音乐的伴奏下学生在指定的地点成四列横队进行放松练习，教师通过语言设置情境，使用意念放松法，使同学活跃的心情逐渐平静下来，为下节课做好准备。接着教师进行小结，对掌握技术动作较好的同学和积极参与练习的同学予以表扬，并再一次强调本堂课教学的重难点，加深同学的认知，然后师生告别，安排器材的回收。
七：场地器材
篮球场一块 录音机一台 磁带一盘 海绵球41个 展板一块 折叠式海绵垫若干 预计练习密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的说课到此结束，谢谢各位评委老师
一、教材分析：
《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册，是水平一（一年级）的内容。低年级的学生对理论知识的理解能力较差，为活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。
二、教学目标:
1、让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
2、能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。
3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。
三、教学重点:
使学生养成正确的坐、立、行的姿势。
四、教学难点：
训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。
五、教学方法和思路：
根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。
六、活动过程：
（一）创设情境，激发学生学习兴趣。
师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。
师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。
3、请学生观看60周年阅兵式录像。
师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。
(二)、讨论：
1、怎样的坐姿最好？为什么？
2、怎样的站姿最好？为什么？
3、怎样走的姿势最好？为什么？
哪些姿势是错误的？
师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。
(四)做一做：
1、坐一坐，站一站，走一走，比比谁的姿势最好。先在小组内比，然后推出一名最好的在台上表演，看哪个组得到冠军。（奖励小贴画）教师示范正确的坐立行姿势。
学生听。让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望。
师提问：同学们，听出来了吗？中国功夫对坐、立、行都有什么要求呢？根据学生回答出示课件总结：坐——钟立——松行——风
师领读：坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平；立如松、挺胸膛、抬起头、看前方；行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。
学生交流，师总结引导。
老师做动作，学生马上做出照镜子的动作反应。学生也可小组之内做游戏。看谁的反应快，看谁做的姿势最正确。
4、看谁记得牢：童谣形式总结正确的坐、立、行姿势，激发学生掌握的热情。
桌椅合适，坐得正，
挺胸抬头，站得直，
双肩背包，走得稳，
姿势不正不文明，
斜肩驼背不美观啊，不健康！
(五)师总结：很多同学在平时的学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？
2、上课时谁坐的最正？
3、上操时谁走得最神气？
七、教学反思：
1、通过《正确的身体坐立行姿势》的教学，我觉得，课堂不仅要充实内容，更重要的是营造愉悦的`教学环境，寓教于乐，我运用了60周年国庆阅兵式视频，不仅让学生学习到了正确的姿势，同时也加强了学生的爱国主义教育。
2、我运用了《中国功夫》歌曲、童谣和游戏，让学生在轻松愉悦的气氛中逐渐对身体坐立行姿势加深了了解，逐渐学会了如何养成正确的身体坐立行姿势。学生学生自始至终，练习兴趣浓厚，注意力集中，变要我学为我要学，学生真正成为学习的主人。
一、教学内容
以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏----抢"花帽"）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。
二、教材分析：内容搭配意图
田径课教学通常是比较枯燥乏味的，然而快速跑中的摆臂技术又
是一项较为重要的、又容易被同学们忽视的技术内容。如果单单去学习快速跑中的摆臂技术，或者直接去学习标枪投掷的鞭打技术，同学们的积极性不会很高，接受的速度也会相应的慢。然而，我把这两个内容分别容入到游戏中，学生的学习兴趣便不一样了。他们喜欢做游戏，更喜欢具有对抗性的游戏。通过这种游戏，会使教学达到事半功倍的效果。
把加速跑和投掷两个内容放到一起教学，是考虑到投掷运动相对来说运动强度小，而快速跑则相对大一些，放到一起能达到调节强度的目的。另一点，我创编的《创意跑垒》游戏，既有投掷练习，又容入了快速跑练习，使得两个内容的练习成为一体。从而，方便了教学的开展，放到一起来上也就显而易见了。
三、教学目标：
1、认知目标：学习与掌握快速跑中的摆臂技术。掌握投掷技术中的手臂鞭打技术。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能在快速跑中运用好摆臂技术。
3、情感目标：激发学生对田径课学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质，培养学生的集体荣誉感。
四、教法设想：
1、摆臂技术学习采用体验、比较教学法，使学生在体验中、对比中认清摆臂技术的重要性。
第一个内容，体验教学----A、束臂跑热身 B、束臂抢花帽游戏。通过这个环节，使学生通过亲身体验和相互交流来感受摆臂在跑步中的重要性，从而增强学生对摆臂技术学习的积极性。
第二个内容，摆臂技术的学习。通过这个环节，首先让学生示范摆臂动作；其次师生交流；再次教师示范讲解正确的摆臂技术，学生跟教师练习；()最后，学生进行创意自由跑，感受摆臂技术。
2、投掷----创意垒球游戏，要求同学们做这个游戏时，一要注意奔跑时的摆臂动作；二是投掷时要按照要求进行投掷。一方面加强学生的摆臂技术；另一方面让学生体会投掷时的手臂鞭打动作，为下一节课的标枪课做准备。
3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用游戏法，使学生的游戏对抗中得到表现和肯定。
4、整堂课采用放、松、紧相结合的组织方法。
五、学法指导：
本课采用"体验---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、游戏、交流比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
2、技能目标：发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
教学重点：
了解田径运动起源、发展已经锻炼功效，促进学生对田径活动兴趣。
教学难点：
在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。18在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进学生身心健康的意义
经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。经过各项目练习，发展快速跑本事与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳本事。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和确定力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。
经过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。
体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不一样的情感体验。经过合作活动，提高学生的团体精神，正确处理个人与团体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养进取、协作、乐观、有职责感、自治自律的态度。
新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自我坚持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录，成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。
美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有必须的期望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。
古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。
田径是学校课堂教学主要资料，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。
5、我学校一向是市体育传统学校，被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。
一、中国田径对世界田径有哪些贡献?
二、田径运动发展的动力是什么?
三、谈谈你本人对田径运动的看法?
趣祝福小编认真推荐“田径教案”这篇文章希望您会喜欢，我们提供这些文件供你参考和使用祝你在学术和工作中取得成功。上课前准备好课堂用到教案课件很重要，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。 有效的教案和课件能够提高学生学习效率和学习效果。
短跑离跑
1、介绍项目。
2、途中跑。
课的任务
1、学习短跑理论知识。
2、初步学习短跑途中跑技术。
3、发展学生速度和力量等身体素质。提高快跑本事。
4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分
一、体委整队，报告人数，师生相互问好。
二、宣布本课资料、任务布置见习生课堂要求。
三、慢跑800米
四、徒手操、下肢伸展练习1、正压腿运动。2、大腿前侧拉伸运动。3、体前压运动。4、弓步压腿运动。5、小腿后侧，腱跟腿拉伸运动。
五、加速跑40米
六、游戏：报数接力。方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。
基本部分
一、学习短跑一般知识
1、短跑的特点短跑是田径运动竞赛项目中距离最短，速度最快，人体在很多缺氧情景下完成的极限强度的周期性运动项目。
2、短跑的锻炼价值。短跑是锻炼身体价值较大的体育手段，经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性；改善肌肉物质代谢；提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事；能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的本事；能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
3、短跑的比赛项目。正式比赛项目有100m、200m400m，少年和室内比赛还有60m。
二、学习直道途中跑技术要求。
1、方法和要领。
（1）上体正直稍前倾。
（2）大小臂屈成约90度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。
（3）大腿带动小腿进取向前摆动。
（4）大腿进取下压，前脚掌着地，着地时由前向后下进取“扒地”
（5）后蹬充分有力。
（6）上下肢协调配合。
2、学习和初步掌握途中跑技术。
（1）中速跑60—80m。要领：动作简便自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。
（2）加速跑60—80m要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前到达较高速度。
（3）“同步并列”中速跑60m要领：动作轻快，有节奏、放松、协调、体会动作要领。
（4）“同步并列”加速跑60m。要领：跑成直线。强调摆动腿摆动充分带髋向前。
（5）变速跑要领：加速跑—最大速度跑—顺惯性放松跑—加速跑—放松慢跑。
结束部分
一、放松慢跑
二、总结本课情景。
咸阳秦都职教中心咸阳南郊综合高中第三十三届秋季田径运动会闭幕词尊敬的各位老师、亲爱的同学们：为期三天的第三十三届田径运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，已经顺利完成了各项比赛。
这次运动会开得紧张、热烈、紧凑、顺利，运动场内，运动员们比技术、比力量、比毅力，运动场外，观众们比纪律、比爱心、比服务；这次运动会不但赛出了水平，振奋了精神，更重要的是通过运动会凝聚了我们的团队精神，展示了我们集体的力量！[范文先生网文章-找文章,到范文先生网]
在此，我代表运动会组委会和学校领导向取得优异成绩的运动员和班级致以热烈的祝贺！对为运动会顺利进行付出辛勤努力的全体工作人员、裁判员表示衷心的感谢！在这次运动会上，同学们发扬了我校勇于拼搏、敢于创新的光荣传统，在赛场上创出了一个又一个好成绩。这体现了我校师生不仅具有良好的精神风貌，而且拥有良好的身体素质，这些是我们今后走向成功的保证，也是我们未来创业的基础。同学们！如果我们把体育运动中顽强拼搏的精神和勇于吃苦的作风，用到学习上，无疑也会绽开绚丽的成功之花，使生活更具魅力，使人更加充实，使人生更加精彩。老师们、同学们，我们相信，通过本次运动会，我们每个人都将以更大的热情和信心投入到自己的工作和学习中去，用我们顽强的拼搏精神和过人的心理素质去迎接新的挑战，共同创造我校辉煌的未来！老师们，同学们！现在我宣布：秦都区职教中心第三十三届田径运动会胜利闭幕!
《高中秋季田径运动会闭幕词》来源于范文先生网，欢迎阅读高中秋季田径运动会闭幕词。
一、教材分析
跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一。人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大，人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在跳高教学中，应把助跑，起跳作为重点，不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作。
二、课的指导思想
本节课根据《体育与健康》提出的"健康第一"和"身体、心里、社会适应三维健康理念"，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高跳高的能力，培养体育兴趣，获得跳高得身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
三、学情分析
教学对象分析：学生作为课程学习的.主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。
四、教学目标
1、认知目标：知道助跑、蹬地与过杆的关系，学会发展过杆的正确方法。
2、能力目标：发展跳高能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。
4、运动技能目标：复习内容要求熟练掌握，新授内容要求每位学生基本掌握，少数基础扎实的学生熟练掌握。
五、重点、难点以及难点
教学重点：助跑充分、起跳有力。
教学难点：跑跳结合。
六、教学方法
1、讲解和示范法：利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的'作用。
2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。
3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标
4、语言提示法：对于动作连接的关键处可用语言提示。
教学方法力争多样化，这样能使生动有趣，提高教学效果
七、学生学习学法
为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域，发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区，分别安排一些具有实效性的练习，学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上，根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。
八、整个课的教学过程
1、开始部分：3分钟
整队、考勤、师生问好，宣布课的内容、任务、练习目标及注意事项，安排见习生等。
2、准备部分：5~7分钟
（1）一般性准备活动；
（2）专项性准备活动；
3、基本部分：30~32分钟
（1）新授内容
（2）复习内容
（3）素质练习
4、结束部分：5分钟
（1）放松练习
（2）集合小结
（3）师生告别
乡村少年宫活动田径小组活动教案
第一节一、教学内容：
准备活动
二、教学目标：
使学生明确训练方法，严格按要求准备活动内容，做好热身操，使学生自觉、主动地参加训练。
三、练习方法：
1、扩胸运动：随口令两臂在胸前作扩站运动。
2、体转运动： 随口令迈左腿的同时两臂平举于身体两侧，右手从右向左水平划过提前拍左手
3、腹背绕环。双腿左右开立随口令双手贴紧耳朵垂直举于头顶，之后再弯腰双手尽量靠近地面，然后双手同时在体前从上到下环绕一圈。
4、弓步：姿势要到位。尽量拉出韧带（分为前压腿和测量压腿）
5、踢腿运动。左腿向前吸腿至水平。同时两手叉腰。左腿还原，成直。左腿直膝侧踢，回到准备姿势。
6膝关节运动：动作到位，两手托住膝盖，两腿并拢，膝盖微微弯曲，绕垂直轴线作圆周运动；
7踝关节和腕关节运动，动作到位，充分运动开放，防止受伤。
6、放松
4、 结束部分：整个团队，演讲。
第二节一、教学内容：
1、集中进行思想教育；
2、体力恢复、柔韧性练习
二、教学目标：
1、令学员明确训练的目的、意义，使学员能自觉积极地投入训练；
2逐步恢复学生的体力和柔韧性。
三、练习方法：
1、慢跑800米
2、各种踢腿的练习
三。小跑加速4x4000
4高抬腿加速4x40米
5短跑组合跑30米（快跑）+20米（惯性跑）循环练习5次
6、放松
四、结束部分：
整队，训话。
第三节一、教学内容：
1、柔韧性练习；
2、体力恢复练习
二、教学目标：
1、逐步恢复学员的柔韧性；
2、逐步恢复学员的体力
三、练习方法：
1、慢跑1200m
2、弓步压腿3x30m
三。小跑加速4x40米
4、后蹬跑 3x30m
5110m全速运行5x110m
6、放松
四、结束部分：
整队，训话。
第四节一、教学内容：
1、柔韧性练习；
2、力量练习
二、教学目标：
1、逐步恢复学员的柔韧性；
2、逐步恢复学员的力量
三：练习方法：
1、慢跑800m
2、弓步压腿3x30m
3、各种踢腿的练习
4、后蹬跑 3x30m
5力量练习：举哑铃做手臂摆动练习
6、放松
四、结束部分：
整队，训话。
第五节一、 教学内容：
速度、专项耐力练习
二、 教学目标：
加强学员的速度、耐力的练习
三：练习方法：
1、弓步压腿3x30m
2、后蹬跑 3x30m
3、高抬腿接加速跑3x40m
4、车轮跑练习，2x30m
5、用85%的速度跑500m
6、用85%的速度跑300m
7、放松
四、结束部分：
整队，训话。
第六节一、教学内容：
1、速度训练；
2、专项练习
二、教学目标：
1、加强学员的短跑练习；
2、逐步提高学员的专项速度
三、练习方法：
1、慢跑800m
2、弓步压腿3x30m
三。小跑加速4x40米
4、高抬腿接加速跑3x40m
5、30m的全速跑 4x30m
6、原地的摆臂练习
7、放松。
四、结束部分：
整队，训话。
第七节一、教学内容：
短跑专项练习
二、教学目标：
1、加强学员的短跑练习；
2、逐步提高学员的专项速度
三、练习方法：
（一）：1.50米小快步跑10次。
2助跑型20米加速跑，然后全速80米跑6次。
3.120米全速跑3次。
4.150米全速跑3次。
（2） 下蹲开始训练：30米10次，50米6次。
2以100米的速度跑10次（前面50米逐渐加速，后面50米全速冲过终点）。
三。三点起跑（双脚，单手）30米6次。
4转180度，跑30米6次。
四、结束部分：
整队，训话。
第八节一、教学内容：
长跑专项练习
二、教学目标：
1、加强学员的长跑练习；
2、逐步提高学员的专项速度
三、练习方法：
1、慢跑800m
2、弓步压腿3x30m
三。小跑加速4x40米
4、后蹬跑 3x30m
5、车轮跑 2x30m
6、放松。
四、结束部分：
整队，训话。
第九节一、教学内容：
立定跳远专项练习
二、教学目标：
1、加强学员的立定跳远练习；
2通过实践培养学生的跳跃能力
三、练习方法：
1、方法讲解：
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
落地缓冲：收腹提腿，双腿向前伸直，手臂用力向后摆动，膝盖向地面弯曲缓冲。
2、口诀要领:
一次提举，两次蹲下，三次跳跃，快速推地伸展身体，收腹，提膝，前伸双腿，并轻轻向下屈膝
3、立定跳远接力比赛
4、放松。
四、结束部分：
整队，训话。
第十节一、教学内容：
1、柔韧性练习；
2力量练习；
3、铅球的技术动作练习
二、教学目标：
二、教学目标：
1、逐步提高学员的柔韧性；
2、锻炼学员的上肢力量；
3、提高学员铅球的技术动作
三、练习方法：
1、高抬腿接加速跑3x40m
2、徒手练习投掷铅球的技术动作
三。用3公斤级铅球练习投掷
4、击掌俯卧撑的练习25个 20个 20个
5、放松
四、结束部分：
整队，训话。
田径教案范文3
《耐久跑》
教学资料
一、 几种不一样强度的耐久跑练习
二、 游戏——“搬运轻伤员”
教学目标 1、 参与目标：经过活动，让大多数学生进取参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的本事。
5、 经过自由引导，拓展学生思维本事和创造才能。
课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时光 次数 队形 教师指导
导入常规 1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的资料、目标
4、安排见习生及安全教育 3分
五列横队
引出本课资料，激发学生学习兴趣
热身激发学生兴趣
游戏：
1、 篮球的传球配合
2、 “抢球”
3、 “闯关”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分
～10分 分组
练
习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。趣味味性，适合本组同学 。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改善练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑能够很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
3、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、 指导学生根据自我的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情景，同时帮忙引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
“感受世界精彩，生命在于运动。”校运会是湖南科技大学的一项大型活动，在以我们学院为单位取得佳绩积极准备、筹划。在老师的指导和安排下，我们也将不负所望，尽量完成老师的要求，我们拥有狂热的激情、充足的动力，定要赛出风格，赛出水平。校运会在展示学院风采的同时，我们更要提高同学们的活力，激发同学们努力拼搏的精神。
这次次运动会是以湖南科技大学全体学生为主体而举行学校竞技体育比赛，本次运动会为我院选拔运动人才，增强全校师生的体育意识和健康素质，提升体育在同学们心中的地位，深化我校体育教育特色，展现全院学生良好的精神风貌和充满斗志的活力，增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我院学生的田径运动技术水平，促进学生全面发展。
2.宣传方式：通过与每个学部主席团，体育部的沟通将校运会的比赛项目，选拔时间，选拔方式，训练方式，奖惩政策以通知的形式下发到每一个班级，并在潇湘学院团委学生会的官方微信以及QQ空间进行推送。
3.宣传效果：确保潇湘学院每位同学都收到校运会的一系列通知。
3.选拔方式：①所有报名同一项目的同学进行统一比赛，每个项目选取成绩前二进行训练 ②通过选拔的同学进行每天的训练
4.训练方式：每天由学院体育部全体成员全程带领并陪同运动员训练，由体育生协助运动员训练，每次的热身以及针对项目训练。
2.校运会取得名次学院按照一分五十元奖励，并且学校也有金额奖励（大约10元一分）
备注：校运会第八名有1分第七名2分，以此类推第二名七分，但第一名9分。
4.取得校运会名次除物质奖励外另有免签奖励，取得前三免四周早签，四到五名两周，六到八名一周。
6.若选上比赛无特殊情况却未按时参赛导致学院评比扣分者取消一切评奖评优资格。
8.由校团委评“体育道德风尚奖”
备注：若在以往校运会比赛中取得第一的成绩可以不用参加正式训练。
1.个人项目:每项男、女分别限报两人，每人限报二项，并可兼接力项目。
2.比赛中不允许出现任何作弊行为，若出现因个人行为对学院造成不好的影响则取消比赛资格并且接受相应惩罚。
3.每位参赛选手应尽全力为学院为自己争光。
本次运动员工作人员暂定18位，径赛测试与田赛测试同时进行。运动会前负责人将会按照报名表对运动员进行点到，有特殊情况不能参加竟赛的同学需提前向学部体育部负责人说明情况并转达至院体育部，否则将作弃权处理。
教学目标：
1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。
2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。
3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。
教学内容：
田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。
4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。
（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。
其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。
此外，还有米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）
3、全能主要有七项全能和十项全能。
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）
3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格
4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。
5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）
6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。
7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。
8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。
9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。
10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。
田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。
11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。
12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。
日期：20XX年9月22日 课型 新授课 时间 45分钟 人数 60 教师 陈XX
课题 蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作技术。
2、技能目标：初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技术，发展学生的 速度，提高起跑后加速跑能力。
3、情感目标：通过学习，培养学生敢于拼搏，勇于求胜的精神。
难点：蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的衔接和运用。
教具 哨子1个，起跑器2个，田径场地。
结 构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 运动量 时间 次数
一、体育委员集合整队，师生问好。
二、宣布本次课的任务及 要求。
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△ 教学要求：
1、 集合站队迅速、整齐、安静。
2、 精神饱满，认真听讲。
组织方法：男女各成两路纵队，每排出去到终点后，从两边慢跑回来。
1、动作方法：成蹲踞式时，两手拇指与其余四指成“八”字撑手地面，两手与肩同宽，舒适为宜，前边腿的小腿膝关节触地，臂伸值，双肩不要下塌，背呈圆形。
教学方法：
1、示范两次（两个方向各一次）；
蹲踞式起跑有三个信号：“各就位”时，先放手，再放脚，按动作要领做好蹲踞静听第二个信号，“预备”时臀部逐渐抬起略高于肩。颈部放松，眼看前面1-3米地面，枪响后，（用哨音代替）用力蹬离地面，后腿有力向前向上摆动，上体前倾两臂向前上方摆动。
3、蹲踞式起跑30米、40米、50米各1次。 25 分 钟 1 组
组织方法：分成八组，一组做过去，另一组开始到终点后从两边慢跑回来。
教学要求：听到信号后，瞬间迅速跑出。不少于10米。（注意不能抢跑）
╳ ╳ △
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（2）提出注意事项。
（3）布置课外练习内容。
课堂不足之处：
第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。
第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。
第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段：认真总结田径训练的得失及时查漏补缺改进训练方法。训练措施
1、 学生训练课的'内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、 训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，进行严格训练，注意加强意志品质培养，争创良好训练佳绩。
5、训练内容：
（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲
起 、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走；
（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间 30米、超前加速跑；
（三）力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑；
（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、10000米、领跑、计 时跑；
（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、 听哨音做跑停练习；
（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、 跳远、接力4×100米、4×400米；
1、 田径理论知识学习；
2、 柔韧性练习；
3、 专门性练习：
4、 高抬腿走1组——侧面交叉走1组——蛙跳1组——单腿跳1组；
1、 准备活动慢跑；
2、柔韧性练习；
3、专门性练习：摆腿1组——高抬腿1组——后蹬跑1组——加速跑 2 ×3 0米；
1、 一般性准备活动；
2、径赛专项训练：
1) 蹲距式起跑 4× 30 米；
2)起跑后加速跑；
2）垫上互相磕打放松；
1、 一般性准备活动；
2）垫上互相磕打放松；
1、一般性准备活动；
2、径赛专项训练：50米全程跑（起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑）；
2） 垫上互相磕打放松；
1、 一般性准备活动；
2、径赛专项训练：400米跑（快速跑20-30米进入途中跑）——弯道跑——定时跑（跑走结合、分配体力、注意姿势呼吸方法）；
1、 一般性准备活动；
1、 一般性准备活动；
1、 一般性准备活动；
2、柔韧性训练；
2、柔韧性训练；
3、弹跳力训练：下蹲2组——助跑单脚起跳摸高——越过一定高度的横绳；
1、一般性准备活动；
2、柔韧性训练；
3、力量训练：
2）杠铃（负重蹲立）每次间隔放松跑 200 米；
2）垫上互相磕打放松；
2）稍微活动各关节；
2） 各种短距离往返跑比赛；
2）稍微活动各关节；
2、田赛专项训练:
1）蹲踞式跳远（助跑、起跳、腾空、落地）；
2）各种短距离往返跑比赛；
2）垫上互相磕打放松。
一、设计思想
坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康课程标准，根据小学生的年龄生理、心理的特点，以素质、创新教育为中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。
二、教材分析
体育运动存在着风险，隐含着伤害。体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范，学会自护”的教育内涵的具体表现，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。
教材内容来自于学生所熟悉的日常体育与健康课的学习、训练及体育活动，是体育与健康运动中实用性自我防范知识与自护技能，深入浅出。教材中所谈到的小学生参加体育活动时的安全注意事项与自我保护，需要前面所学知识为基础，所以小学生体育运动安全常识的教学既是旧知识的应用又是新知识的探索。
三、学情分析
小学生的独立意识逐渐增强，评价能力开始发展起来，但还不善于正确地进行判断与辨析，往往是提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现。在日常生活中又缺少克服困难的意志和毅力，他们对小学生的日常行为要求比较熟悉，但从总体上说，对常规的认识不深刻，动作不到位，行为不规范，又不屑做或不能坚持做。如果他们忽视体育运动安全，那么，体育运动中碰到危险，发生意外伤害是非常容易的事。
因此，在小学生体育运动安全常识教学中，主要帮助学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。
四、教学目标
1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。
2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
五、重点难点
1、教学重点：游戏时安全观念的培养及具体的安全内容掌握。
2、教学难点：游戏时怎样防止伤害事故的发生。
六、教学模式
合作分享式课堂教学模式
1、引导学生自主探索、发现、合作交流、寻求答案。
2、引导学生进入教学情境，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历参与课堂互动，突出教学重点和突破教学难点。
七、教学策略
主动参与教学策略
通过实例、课件、师生互动等，指导学生结合体育活动经历或经验主动参与。
八、教学手段
多媒体教学
依据教材的内容，考虑学生已经具有的安全防范知识与技能，充分利用多媒体的直观动态教学手段，通过探讨、交流、学习等一系列的师生活动展开教学。发挥学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性。
九、课前准备
1、学生的学习准备：查找搜集与小学生体育运动安全常识相关的资料。
2、老师的教学准备：查找搜集图文、视频和音频等资料，制作课件，精心备课，梳理思路，预设想课，准备教具。
3、教学环境的设计：师生互动，调动学生积极参与课堂互动交流。
4、教学用具的准备：课件演示。
十、教学过程
(一)导入部分
课堂常规：师生问好，宣布教学内容，步入课堂。
教与学的方法：
导入课题：游戏：“击鼓传笔”(去掉了笔盖的红色水彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递，音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，游戏结束，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》
(二)基本部分
(1)导语：师：同学们，请看大屏幕，从图中你得到的信息是什么？
生：童童玩游戏不小心摔伤了。
师：看过这张图片，你认为童童这样做对不对呢？那么通过这件事你想到了什么？
生：不对，有危险。以后做游戏的时候不能逞强，安全第一。(显示幻灯片安全)
(6)师：那么，在体育课上游戏时，我们应该怎么做，才能减少或避免运动损伤的发生？
师：小组再次合作，然后给出答案，看看这次那组回答的更棒？
生1：不要嬉戏打闹、不要故意乱扔器材……
生2：游戏器材用到球的时候注意不要把球扔到同学头或脸部。
3、跑步的时候绝对不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。
4、不能在没有老师在场的情况下使用任何体育器材。
5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其他同学身上(包括头部)。
6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。
7、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
8、不能私自活动，要听老师指挥。……
师总结：运动前的准备：到这里，老师有个问题想问一下，为什么要做热身准备活动？(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动，或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
运动中的注意事项：
1、要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
2、要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
3、运动(量)负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
师：运动后的行为调节也就是运动后的注意事项有那些呢？
1、认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
揭示儿歌
十一、板书设计
游戏中要注意安全
1、运动前准备好
2、运动时讲科学
3、运动后要恢复
采用这种归纳式的板书，便于学生学习的系统化与掌握，从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的。
十二、作业设计
将今天所学知识回家与家人交流。
针对小学生的认识、能力水平，结合本课教材与现实生活紧密联系的特点，让学生通过与家人的沟通交流获取间接经验，促进学生体育运动安全意识的提高。
十三、教学设计说明
体育作为学校教育的重要组成部分，由于自身的特点(运动、器械)或其它各种因素，运动伤害事故(尤其是运动性损伤)偶有发生，成为学校教育过程中的不安全因素，给学生心理、生理带来了巨大的伤害。小学生安全防护意识比较淡薄，缺乏运动安全知识和自护方法，是造成体育活动中安全事故的根本原因。因此，指导学生学会自我保护，注意安全防范，防止受到运动伤害是十分必要的。
1、小学生体育运动安全常识的教学通过放手让学生课前搜集资料，课上进行主题任务锻炼学生对知识的综合运用能力。
2、教学的重点和难点是通过让学生结合自己的体育活动经历或经验，并在教师的指导和课件演示的帮助下，进行互动交流，使学生初步掌握体育运动安全常识并尝试运用。
3、将“安全第一”、“健康第一”的指导思想放在的首位，让体育运动安全意识渗透到每一位学生的思想，让每一位学生都具备一定的运动安全知识、防范意识和自护能力。
活动目标：
幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。
活动准备：
场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。
对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。
随音乐节奏做幼儿广播操。
幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。
带幼儿到场地，介绍场地布局。
介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着
组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。
织幼儿游戏。
活动目标：
1、利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。
2、通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。
活动准备：
幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。
活动过程：
开始部分教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。
粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？
幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。
教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的一对为胜。
整理报纸，评出获胜的一队。
为了方便您我整理了以下信息：“高中田径模块教学计划”，感谢你的选阅希望信息对你有用。时间弹指一挥间，马上新的教学工作就要到来了，教师们需要对教学工作有计划。写好教学计划，才能使教师充分发挥主导作用。
高中田径模块教学计划
一、教学目标
本教学计划是为了促进高中生体育锻炼，培养他们的体能和身体素质，提高他们的自信心和纪律性。同时，通过田径运动，让学生体验到竞技体育的魅力和快乐，建立健康的生活方式和积极的生活态度。
二、教学内容
本课程将采用全面开展系统的田径教学方法，内容包括如下几个方面：
1.热身训练：通过简单的热身训练，使学生的身体得到有效的放松和拉伸，从而为后续的训练做好充分的准备。
2.跑步：包括长跑、短跑、接力赛等项目，通过系统的训练，培养学生的耐力和速度，提高他们的协调性和身体控制能力。
3.跳远、跳高、三级跳：使学生树立正确的动作姿势和技能练习方法，提高他们的爆发力和协调性，使他们能够在比赛中发挥自己的最佳水平。
4.投掷项目：包括铅球、铁饼、标枪等项目，培养学生的力量和控制能力，提高他们的竞技技能和比赛能力。
三、教学方法
本课程将采用因材施教和个性化教学的方法，尊重学生的个性差异和兴趣爱好，鼓励和引导他们全面发展。同时，采用轮换式教学，让学生在不同的教学环节中进行多样化的体育锻炼和训练，保持好奇心和兴趣，激发他们的体育热情和体育灵感。
四、评估方法
本课程将采用多元化的评估方法，包括身体测试和技能评估，学生表现评估和比赛成绩评估等方面。通过这些评估方法，全面掌握学生的身体素质和竞技能力，引导他们不断进步和提高。
五、教学资源
本课程将充分利用多种教学资源，包括课件、图书、互联网、田径场地、竞技设备等方面。通过这些资源的结合使用，让学生全方位地了解田径运动和技巧，增加他们的知识储备和技能水平。
六、教学成果
本教学计划的最终目标是让学生在毕业之前掌握基本的田径技能和竞技能力，建立正确的身体健康观念和积极的体育文化价值观。同时，鼓励他们积极参与体育训练和比赛，增强他们的体育自信心和纪律性，让他们成为一个坚强、拥有良好体魄和心智的人。
七、总结
通过本课程的教学计划和教学实践，可以有效地促进高中田径模块的健康发展，为学生的身体素质和精神建设提供了有力的保障。同时，也为建立更好的体育文化环境和青少年健康成长提供了更为有力的支持和保障。
高中田径模块教学计划
一、教学目的和要求
田径是体育课程的重要组成部分，通过田径运动，学生能够锻炼身体、提高身体素质，培养勇气和毅力等品质。本教学计划旨在通过田径模块的教学，使学生从实践中感知体育的魅力，同时培养学生的体育精神和团队合作意识。具体目的和要求如下：
1.了解田径运动的基本知识和技能；
2.掌握田径运动的基本技巧和战术；
3.提高学生的基本体能水平；
4.培养学生的团队协作精神和竞技意识；
5.激发学生的体育兴趣和积极性，提高学生的身体素质；
二、教学内容和方法
1.教学内容
（1）田赛项目：短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳远、铅球、标枪、十项全能等。
（2）径赛项目：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米等。
2.教学方法
(1) 制定详细的教学计划和教学目标；
(2) 针对不同的项目制定不同形式的教学活动，例如讲解、示范、练习等；
(3) 敬重学生个性，建立合作、分享、尊重、包容的教学氛围；
(4) 鼓励学生多动手多实践，以实践为中心，贯穿整个教育过程；
(5)多角度、多方式评价学生，综合考虑学生的表现。
三、教学计划
1.第一周:了解田径运动基本知识和技能。
2. 第二周:短跑和跳远
周一：短跑讲解+实践
周二：跳远讲解+实践
周三：短跑练习+跳远练习
周四：老师和同学互相示范，互相观摩
周五：短跑比赛+跳远比赛
3. 第三周:跳高
周一：跳高讲解+实践
周二：跳高练习
周三：跳高比赛
周四：讲解技术细节，进行技术训练
周五：跳高比赛
4.第四周:长跑和三级跳远。
周一：长跑讲解 + 实践
周二：三级跳远讲解 + 实践
周三：长跑训练 + 三级跳远练习
周四：示范、观摩
周五：长跑比赛 + 三级跳远比赛
5. 第五周:田径汇报。
田径比赛之后，每个班级精选代表队员进行采访和系列题目比赛，展现学生运动员优秀斗志和田径知识水平。
四、教学评价
（1）纠错评价：及时检查和纠正学生表现中存在的问题，及早形成正确的习惯。
（2）个人评价：从个人表现、自我认识、自我潜力中展现学生综合素质。
（3）团队评价：展现合作意识和团队合作精神，以及分工合作的实际运作。
（4）学生自我评价：学生通过自我评价检查自己的表现，总结其中的优缺点及改进方案，提高自我掌控能力。
五、教学效果与评估
本教学计划的实施应该定期进行检查和评估。可以通过学生的学科成绩单、体育考试、体育文化活动、班级田径比赛等方面考核学生的学习成绩与绩效，了解教学活动和教学策略的实施情况、学生学习状态、学习效果与质量问题。通过评估的结果，及时进行教学调整和完善，以达到教学预期效果。
一、引言
田径运动是体育教育中不可或缺的一环，有助于学生塑造身体、增强体质，并培养团队协作精神、竞争意识和永不放弃的精神。对于高中学生来说，田径运动同样也是重要的一环。在高中田径模块教学中，我们应该注重学生体育素养的培养，注重科学的训练理念和方法。本文将以跑步、跳远、铅球三项运动为例，谈一谈高中田径模块的教学计划。
二、跑步
1、目标
教学目标：提高学生跑步能力和技术，提升学生体育健康水平、全面素质、合作能力、节奏感和耐力。
2、教学重点
跑基础训练：体能训练、步频和步幅的提高、呼吸控制、姿势调整、节奏训练等。
跑进阶训练：提高速度、提高数据等。
3、教学计划
训练内容 训练方式 训练时长
基础训练 慢跑、冲刺、踏步、单脚跳等。 每次30分钟以上。
进阶训练 阶段性增加训练量和强度。 随进阶训练的进行而逐渐增加至1个小时。
比赛训练 提高比赛数据，加强团队协作精神。 配合学校和地区的田径比赛进行。
三、跳远
1、目标
教学目标：提高学生跳远技术和能力，锻炼学生肢体协调能力和心理素质，培养学生自信心。
2、教学重点
跳远基础训练：全身律动、身体协调、起跳、落地等。
跳远进阶训练：跃起动作、起跑动作、腰腹部力量等。
跳远比赛训练：提高比赛数据。
3、教学计划
训练内容 训练方式 训练时长
基础训练 全身律动、身体协调训练、起跳训练、落地训练等。 每次30分钟以上。
进阶训练 阶段性加强训练强度，提高跑姿、技法。 随进阶训练的进行而逐渐增加训练时间。
比赛训练 根据比赛要求设置不同的训练项目。 配合学校和地区的田径比赛进行。
四、铅球
1、目标
教学目标：提高学生铅球的基本技术和表现，培养学生的身体素质和团队合作精神。
2、教学重点
铅球基础训练：运球技术、力量训练、推球 or 仰卧推球等。
铅球进阶训练：身体素质增强、发力技巧提高、投掷距离增长等。
铅球比赛训练：提高比赛水平和成绩。
3、教学计划
训练内容 训练方式 训练时长
基础训练 运球练习、力量训练、铅球训练等。 每次30分钟以上。
进阶训练 阶段性加强训练强度，提高身体素质、力量训练、身体协调性训练等。 随进阶训练的进行而逐渐增加训练时间。
比赛训练 根据比赛要求进行针对性的训练项目。 配合学校和地区的田径比赛进行。
五、结语
高中田径模块教学计划对学生的身体素质和全面发展起到了重要作用。在教学过程中，我们应根据学生的具体情况制定个性化的教学计划，注重科学的训练理念和方法。只有这样，才能使高中学生更好地体验到田径运动的乐趣，同时锻炼出自信心、体育素养和团队合作精神。
高中田径模块教学计划
一、选题背景
田径项目是中小学体育活动中必不可少的一部分。它不仅可以锻炼学生的身体素质，而且可以培养学生的团队意识和竞争意识。随着学生学习压力的不断增加，课外活动的减少，加强田径教学的重要性日益凸显。鉴于此，本文将结合现在田径教学的实际情况，制定一套完整的高中田径模块教学计划，以帮助学生更好地掌握田径项目的基础知识和技能。
二、教学目标
1.使学生了解田径的起源、发展史和规则，并能够熟记相关比赛的规则及其技术术语。
2.培养学生的体育素养和健康意识，提高学生的身体素质和竞技能力。
3.让学生了解和尊重不同文化和民族的体育精神，提高学生的敬业精神和道德素质。
三、教学内容及安排
1.田径基本知识。
了解田径的起源、发展史和规则，掌握各项比赛的规则和技术术语，学习赛道标记和比赛时间计算。
2.短跑和长跑。
■ 短跑：掌握起跑姿势、推进技巧和终点姿势，培养快速反应和身体协调能力。
■ 长跑：学会正确的呼吸方法和步伐控制技巧，锻炼耐力和体力。
3.跳高和跳远。
■ 跳高：掌握起跳和过杆的动作技巧，提高弹跳力和动作协调能力。
■ 跳远：学会起跑姿势、助跑技巧和着陆姿势，提高爆发力和技术水平。
4.投掷项目。
■ 标枪：学习正确的握枪姿势和投掷技巧，提高投掷距离和准确度。
■ 铅球和铁饼：掌握重心平衡和投掷动作，提高力量和技巧水平。
四、教学自我评估
1. 教学方法。
注重理论联系实际，将理论知识与实践操作相结合，把重点放在调动学生积极性，增强学生学习的主动性上。
2. 教学效果。
以班级表现为评估标准，以期学生能够全面掌握田径项目的基本知识和技能，达到提高身体素质和竞技水平的目的。
3. 教学反思。
对每堂课的教学效果、教学内容、教学方法和学生反馈等进行反思和总结，及时进行调整和改进，使教学效果不断提高。
五、教学评价
本教学计划将以学生的成绩和考核来评价教学效果。考核包括课堂学习、小成绩、期末考试以及线上线下活动参与情况。通过定期的评估和反馈机制来检查成效，并据此进行调整以更好地适应学生的需求和发展。同时，教师应加强与家长的联系，使得家长也对学生的学习情况了解并支持孩子的学习。最终，旨在提高学生的综合素质，让学生在未来的学习和工作中受益。
高中田径模块教学计划
一、教学目标
1.了解田径项目的基本规则和技术要领。
2.掌握田径项目的基本训练方法和注意事项。
3.培养学生的体能、速度和爆发力等方面的能力。
4.提高学生的意志品质和竞争意识。
二、教学内容
第一节 认识田径项目
1.田径项目的分类和基本规则。
2.各个田径项目的特点及技术要领。
第二节 短跑项目的训练
1.了解短跑的起点和跑道。
2.掌握短跑的基本动作和技术要领。
3.进行短跑项目的基本训练和注意事项。
第三节 中跑项目的训练
1.了解中跑的起点和跑道。
2.掌握中跑的基本动作和技术要领。
3.进行中跑项目的基本训练和注意事项。
第四节 长跑项目的训练
1.了解长跑的起点和跑道。
2.掌握长跑的基本动作和技术要领。
3.进行长跑项目的基本训练和注意事项。
第五节 跳高项目的训练
1.了解跳高的起跳方式和技术要领。
2.掌握跳高的基本动作和技术要领。
3.进行跳高项目的基本训练和注意事项。
第六节 跳远项目的训练
1.了解跳远的起跳方式和技术要领。
2.掌握跳远的基本动作和技术要领。
3.进行跳远项目的基本训练和注意事项。
三、教学方法
本教学采取理论教学与实践训练相结合的方法。在理论教学上，采用讲授、演示、讨论等方式，使学生掌握田径项目的规则和技术要领；在实践训练上，采用练习、模仿、比赛等方式，培养学生的实践能力和竞争意识。
四、教学评价
本教学评价将以平时成绩、期中测验成绩和期末考试成绩相结合的方式进行。平时成绩包括出勤情况、课堂表现、训练积极性等；期中测验成绩包括理论知识和技术水平测试；期末考试成绩包括理论知识和技术表现两个部分。
五、教学要点
1.学生应重视田径项目的基本技术要领，力求训练的具体化和系统化。
2.学生应注意休息充分，避免过度训练，特别是短跑和长跑项目。
3.学生应积极参加锻炼和比赛，提高自己的能力和竞争意识。
六、教学总结
本教学计划将以身教为主要教学方法，使学生在田径项目的训练中逐渐培养出勇气、自信、意志力等身心健康品质，并在日后的生活和工作中有所收获。希望在不久的将来，我们的学生中将会有越来越多的优秀田径运动员，并在国际上取得更大的成果和荣誉。
高中田径模块教学计划
一、 教学目标
在本教学计划中，教师旨在达到以下的教学目标：
1. 学生了解田径项目的基本知识和技能；
2. 学生能够正确掌握田径运动的基本技能，如跑步、跳远、投掷等；
3. 学生能够充分发展身体素质，提高体育水平；
4. 学生能够培养团队精神，提高合作能力。
二、 教学内容
本教学计划中，我们将涉及以下四个主题：
主题一：田径运动的基本知识
在这个主题中，我们将介绍田径运动的历史和基本知识，如比赛规则、比赛场地、比赛项目等。
主题二：跑步技能的训练
在这个主题中，我们将介绍如何进行跑步技能的训练，包括基本的跑步训练和提高跑步速度的方法。我们还将介绍如何进行短跑、中长跑和长跑的训练。
主题三：跳远技能的训练
在这个主题中，我们将介绍如何进行跳远技能的训练，包括基本的跳远训练和提高跳跃高度/距离的方法。我们还将介绍如何进行三步跳和其他跳法的训练。
主题四：投掷技能的训练
在这个主题中，我们将介绍如何进行投掷技能的训练，包括基本的投掷训练和提高投掷距离的方法。我们还将介绍如何进行标枪、铅球、铁饼和链球的训练。
三、 教学过程
1. 主题一：田径运动的基本知识
在这个主题中，我们将首先介绍田径运动的历史，然后介绍比赛规则、比赛场地和比赛项目等。
2. 主题二、三、四：技能训练
在这些主题中，我们将通过讲解、演示和实践来训练学生的跑步、跳远和投掷技能。我们还将引导学生分组合作，进行对抗训练和合作训练，以及评估学生的训练成果。
3. 组织比赛
在本教学计划的最后，我们将组织田径比赛，以考核学生的田径技能和团队合作能力。
四、 教学评估
在本教学计划中，我们将采用综合评估的方法。这将包括学生的绩效评估、团队合作评估和自我评估。学生的成果将会以学期末考试的形式进行总结和评估。
五、 教学效果
这个教学计划的实施，旨在使高中学生更好地了解田径运动，掌握跑步、跳远和投掷等田径技能，提高身体素质和体育水平。同时，教学计划还将培养学生的团队精神、合作能力和自我学习能力。在这个过程中，学生将更加热爱体育运动，掌握更多技能，为自己的未来发展打下坚实的基础。
高中田径模块教学计划
第一部分：教学背景和意义
田径是一项非常基础的体育运动，包含了各种各样的素质和技能，如力量、速度、耐力、灵敏度、协调性、技术和策略等等。在高中体育教育中，田径运动应该占据重要的位置。这不仅有助于学生们形成健康的体魄，还有助于锻炼他们的意志力和团队合作精神。因此，我们需要为高中田径模块设计一个有效的教学计划，以将其制定为一项具有意义和效果的教育课程。
第二部分：教学目标和内容
2.1 教学目标
（1）培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
（2）提高学生的竞技水平，达到一定的比赛水平。
（3）塑造学生积极、健康和向上的生活态度。
（4）培养学生的团队协作精神和坚强的意志力。
2.2 教学内容
本教学计划着重介绍以下田径项目：
（1）短跑：100 米和 200 米。
（2）跳远：立定跳远和三级跳。
（3）田赛：铅球和标枪。
（4）中长跑：800 米。
（5）接力：4x100 米接力。
此外，我们还将介绍某些基础运动项目，例如热身活动、拉伸、力量和速度训练等，这些项目有助于提高学生的整体素质和竞技水平。
第三部分：教学方法和手段
3.1 教学方法
（1）示范讲解法：在课堂中，我们将采用示范讲解的方式来介绍各个项目的技术和策略。我们会通过物理模型，视频，图片等多种方式进行示范，以让学生充分了解每个项目的相关知识。
（2）分组训练法：我们将根据学生的年级，性别和体质状况等因素，将学生分为不同的小组进行训练。每个小组包括同龄男女生两个，既有高水平的学生，也有普适运动水平的学生，以较好地组合推进学习进度。
（3）比赛模拟法：我们将使用各种比赛模拟活动来让学生体会真实的比赛氛围和压力，以激发学生的竞争意识和动力。比赛模拟活动是团队合作的，培养孩子对团队集体的认同感。
3.2 教学手段
（1）多媒体示范：我们将利用多种媒体工具，例如视频和图片，来进行丰富的教学示范，以创造直观和生动的学习体验。
（2）广播和播音：我们将邀请专业的播音员对比赛和练习进行细致的解说，让学生们了解比赛中每个项目的要点并加深记忆，在学习运动技巧和变化过程中思考，以达到深刻理解和知识的灵活运用。
（3）专业器材：为了确保学生能够在安全和稳定的环境下进行训练，我们将使用专业的田径器材和安全装备，例如起跑器、运动鞋等，以确保学生的身体健康并提高训练效果。
第四部分：教学评价和反馈
4.1 教学评价
为了科学公正地评价学生的学习和训练成果，我们将基于以下方面进行评估：
（1）技术表现评价：我们将根据每个学生在比赛和训练中的技术表现给予评分，并通过个别表现细节上的分析导致个人的技术缺陷和问题，给予分别的布置或讲解。
（2）团队协作评价：由于田径运动需要共同合作和信任，我们将鼓励和评估学生在小组训练和比赛中的团队合作精神，给予评价和成绩。
（3）训练态度评价：我们将对学生的训练态度，如积极性，认真性，纪律性，耐力等，进行全程跟踪和评估。这方面的提高需要长时间扎实的分级训练及无声的耐力积累。
4.2 教学反馈
为了确保教学计划的有效性和优良性，我们将奖励所有优秀的学生，并在计划结束后向每个学生和家长反馈每个学生的表现和成绩。我们还将向初学者和低水平的学生提供适当的预先训练和支持，以确保他们能够适应训练环境并逐渐提高自己的技能水平。我们会利用每个人的优势，为他们提供量身定制的特殊辅导，以帮助他们达到个人的运动目标。
总之，高中田径教学计划不仅能够让学生形成健康的生活方式和团队意识，还能够发挥学生的个人特长和潜力，让学生在实践中体验到体育精神的力量。我们相信一个科学有效的田径教学计划，能够将学生培养成为一个全面发展的人，更好地为社会做出贡献。
高中田径模块教学计划的主题：培养学生全面发展和自我成长的意识
一、教学目标
1.了解田径的基本概念和规则，掌握田径的技能和训练方法;
2.培养学生团结合作，加强集体荣誉感;
3.增强学生自信心和自尊感，激发学生对体育锻炼的兴趣;
4.提高身体素质，锻炼身体与意志，使学生养成健康的生活习惯。
二、教学重点和难点
1.田径的基本技能和规则;
2.培养学生团结合作和集体荣誉感;
3.学生如何面对体育竞赛和挑战自我。
三、教学内容
1.田径基本技能: 短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、举重等;
2.田径训练方法: 跑前热身、跑中恢复、跁后放松;
3.团队合作与竞争意识: 团队意志的鼓励，学生互相配合，共同努力去为集体荣誉而战;
4.身体素质和心理素质的训练: 如何调整心态和自信感，获得体育锻炼的愉悦感，提高身体素质。
四、教学手段
1. PPT课件辅导;
2. 视频演示和示范教学;
3. 实践和体验式教学;
4. 教师的指导与学生的互动。
五、教学安排
1. 了解田径，认识田径规则，如何成为一名田径运动员;
2. 学习田径基本技能，如何进行田径训练;
3. 比赛与集体荣誉感，团队意志的鼓励;
4. 体育器材和装备知识，如何维护和保养体育用品;
5. 学生的个人身体素质和心理素质训练，如何提高个人竞技能力;
6. 体育竞赛的注意事项和比赛技巧;
7. 总结和检查，反思学习中的问题，总结体育训练中的经验。
六、教学评估
1. 考试：测验学生对田径基本技能和知识的掌握情况;
2. 观察和记录：了解学生运动训练的过程中注意事项和学生的身体良性反应;
3. 学生自我评估和互相评估：通过双向评估和自我反思，评估学生的认识和掌握程度。
七、教学效果
通过本课程，学生将会掌握如下技能和知识：
1. 掌握田径的基本技能和规则;
2. 获得身体素质的提高以及使用运动训练的良性效应;
3. 培养集体荣誉意识和团队意志;
4. 提高学生的自信感和自尊感，鼓励学生去面对体育竞赛和挑战自我;
5. 培养学生定期参加体育锻炼的习惯，提高学生体育素质。
高中田径模块教学计划
田径运动是一项比较全面的运动，它涉及到了诸多的项目，例如跑步、跳跃、投掷、多项运动等。田径运动不但可以锻炼人体各个部位的肌肉，同时也能提高人的体能素质和协调性，对人体的健康成长有着重要的作用。因此，作为教育工作者，在高中阶段的田径模块课程设计中，应该注重学生的全面发展，根据学生的不同需要，制定个性化的教学计划，以激发学生的兴趣和潜力，优化课堂教学效果。下面，本文将从高中田径模块教学计划的目的、内容、方法和考核四个方面进行探讨。
一、教学目的
针对高中田径教学，本文的教学目的主要有以下三个方面：
1. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
学生的兴趣是学习的源动力，只有学生对田径运动的感受与喜爱，才能够更好地发展其体能，激发其比赛机会，并随之提高学生成绩与成就。
2. 培养学生良好的心理素质。
田径比赛中的竞技压力是不可避免的，学生需要具备良好的心理素质去面对比赛的压力，通过训练和比赛克服挫折，不断提升自己的比赛水平和自我心理素质。
3. 提高学生的体能素质。
田径运动是需要较高的体能素质支撑的，高中阶段的田径教育需要提高每个学生的身体素质，如耐力、力量、敏捷等，以此来提高其体能素质，达到综合的发展。
二、教学内容
高中阶段田径教学应该包含下列内容：
1. 跑步项目。
学生应掌握正确定位的跑姿，以及多个常见的跑步项目，如短跑、长跑等。
2. 跳跃项目。
学生应掌握竞赛跳的基本技巧和要领，并学会各种跳跃项目的规则和技巧，如跳高、跳远等。
3. 投掷项目。
学生应掌握各类器械的标准和使用方法，如标枪、铅球、掷旋等，同时学习投掷的基本技巧和动作要领。
4. 多项运动项目。
通过模拟比赛，让学生在赛场上体验多项运动比赛的快乐和紧张氛围，提高对田径运动的了解和热爱。
三、教学方法
为了实现田径教学计划的教育目的，本文所倡导的教学方法主要包括以下方面：
1. 生动的示范。
教师通过身体语言和言语表达的方式，全方位地展现给学生运动技巧的实践与理论知识，营造身体语言的认同氛围。
2. 练习和比赛。
通过组织多个小的练习分组和比赛活动，调动学生的主动性和积极性，让学生在比赛中获得成就感，同时培养学生的竞争意识。
3. 多元化的训练方法。
采用多种不同的教学方法，如视屏回放演示、分组实践、小组交流、球迷评论、实践主题比赛等，让学生的体能素质得以全面发展。
四、教学考核
对于高中田径模块教学计划的考核，本文主张从以下方面进行：
1. 个人成绩的评估。
可以通过赛前定时检测跑步速度、力量强度、跳跃长度，或者配合学校年度体测，在比赛中完成自己的个人目标，以此评估学生的体能素质。
2. 团队合作的评估。
在多项运动比赛的训练过程中，应该注重学生团队合作的能力评估。让学生在小组中协作完成任务，提高其团队合作能力。
3. 考试与考查。
通过组织田径理论知识、技能技巧、理论应用题、赛场推演与解答等多方面考查，综合评估学生的田径运动素质，形成系统的田径教学评估体系。
高中田径教学是一个全方位的教育，既注重学生体能的培养，又注重学生的娱乐适合，本文中呈现的田径教学计划，包含了田径体育教育的核心价值观，为学生全面发展提供了更好的教育服务。
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总之，借鉴优秀的学科教学计划范文有助于我们提高教学水平，为学生提供更好的教育。希望这篇“高中田径模块教学计划”能够为您提供宝贵的参考和借鉴，祝您在新学期的教学工作中取得更上一层楼的成就！
高中田径模块教学计划
田径运动是一项比较全面的运动，它涉及到了诸多的项目，例如跑步、跳跃、投掷、多项运动等。田径运动不但可以锻炼人体各个部位的肌肉，同时也能提高人的体能素质和协调性，对人体的健康成长有着重要的作用。因此，作为教育工作者，在高中阶段的田径模块课程设计中，应该注重学生的全面发展，根据学生的不同需要，制定个性化的教学计划，以激发学生的兴趣和潜力，优化课堂教学效果。下面，本文将从高中田径模块教学计划的目的、内容、方法和考核四个方面进行探讨。
一、教学目的
针对高中田径教学，本文的教学目的主要有以下三个方面：
1. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
学生的兴趣是学习的源动力，只有学生对田径运动的感受与喜爱，才能够更好地发展其体能，激发其比赛机会，并随之提高学生成绩与成就。
2. 培养学生良好的心理素质。
田径比赛中的竞技压力是不可避免的，学生需要具备良好的心理素质去面对比赛的压力，通过训练和比赛克服挫折，不断提升自己的比赛水平和自我心理素质。
3. 提高学生的体能素质。
田径运动是需要较高的体能素质支撑的，高中阶段的田径教育需要提高每个学生的身体素质，如耐力、力量、敏捷等，以此来提高其体能素质，达到综合的发展。
二、教学内容
高中阶段田径教学应该包含下列内容：
1. 跑步项目。
学生应掌握正确定位的跑姿，以及多个常见的跑步项目，如短跑、长跑等。
2. 跳跃项目。
学生应掌握竞赛跳的基本技巧和要领，并学会各种跳跃项目的规则和技巧，如跳高、跳远等。
3. 投掷项目。
学生应掌握各类器械的标准和使用方法，如标枪、铅球、掷旋等，同时学习投掷的基本技巧和动作要领。
4. 多项运动项目。
通过模拟比赛，让学生在赛场上体验多项运动比赛的快乐和紧张氛围，提高对田径运动的了解和热爱。
三、教学方法
为了实现田径教学计划的教育目的，本文所倡导的教学方法主要包括以下方面：
1. 生动的示范。
教师通过身体语言和言语表达的方式，全方位地展现给学生运动技巧的实践与理论知识，营造身体语言的认同氛围。
2. 练习和比赛。
通过组织多个小的练习分组和比赛活动，调动学生的主动性和积极性，让学生在比赛中获得成就感，同时培养学生的竞争意识。
3. 多元化的训练方法。
采用多种不同的教学方法，如视屏回放演示、分组实践、小组交流、球迷评论、实践主题比赛等，让学生的体能素质得以全面发展。
四、教学考核
对于高中田径模块教学计划的考核，本文主张从以下方面进行：
1. 个人成绩的评估。
可以通过赛前定时检测跑步速度、力量强度、跳跃长度，或者配合学校年度体测，在比赛中完成自己的个人目标，以此评估学生的体能素质。
2. 团队合作的评估。
在多项运动比赛的训练过程中，应该注重学生团队合作的能力评估。让学生在小组中协作完成任务，提高其团队合作能力。
3. 考试与考查。
通过组织田径理论知识、技能技巧、理论应用题、赛场推演与解答等多方面考查，综合评估学生的田径运动素质，形成系统的田径教学评估体系。
高中田径教学是一个全方位的教育，既注重学生体能的培养，又注重学生的娱乐适合，本文中呈现的田径教学计划，包含了田径体育教育的核心价值观，为学生全面发展提供了更好的教育服务。
高中田径模块教学计划
I. 教学目标
1. 培养学生运动能力，提高身体素质；
2. 培养学生团队合作精神；
3. 培养学生毅力和耐力；
4. 培养学生对健康生活的理解和重视。
II. 教学内容
1. 短跑：50米、100米、200米、400米；
2. 中跑：800米、1500米、3000米；
3. 长跑：5000米、10000米、马拉松；
4. 跳远：悬停跳远、助跑跳远；
5. 三级跳远：助跑三级跳远、群众三级跳远；
6. 铅球：4公斤、5公斤、7.26公斤；
7. 铁饼：1公斤、2公斤、2.5公斤；
8. 标枪：500克、600克、700克。
III. 教学调整
在教学过程中，根据学生综合素质水平，以及教学时间和空间的限制，可以适当调整课程内容。如果学生的体育素质较低，可以适当增加体能训练，如仰卧起坐、俯卧撑等，以为学生打下好的基础。如果学生的综合素质较高，可以增加一些专项训练，如起跑姿势、跳远技巧等，以提升学生的技能水平。
IV. 教学安排
1. 第一阶段：基础训练阶段，重点培养学生的协调性、速度耐力、爆发力和力量等各方面的体能，为后续专项训练打下良好的基础；
2. 第二阶段：专项训练阶段，重点培养学生在各项田径运动项目中的技能与细节。可以适当增加对于比赛规则和技巧的学习；
3. 第三阶段：集训阶段，重点培养学生的团队合作精神以及心理素质，为比赛打下基础。可以组织校内或外的比赛来检验学生的实际水平。
V. 教学方法
1. 带领学生进行理论学习，让学生了解每项运动的规则和技巧；
2. 约定专项课程，采用集训方式，重点培养竞赛能力和团队合作精神；
3. 对于需要改进的学生，要制定练习计划，制定以健康安全为前提的训练方案。
VI. 教学效果
1. 学生体育素质得到全面提升；
2. 学生拥有了丰富的运动技巧，有一定的竞赛能力；
3. 学生在集训中提高了团队协作和心理素质能力；
4. 学生对健康生活的理解和重视，对作为一个健康人的责任感有了认识。
VII. 教学评估
1. 以班级为单位进行比赛，对各项项目分别计分，评选出单项冠军、亚军和季军等；
2. 通过平时考试、练习表现等方面对学生的综合素质进行评估；
3. 根据学生的表现和考试成绩，对每个学生进行评级，以激发学生的积极性。
VIII. 教学安全
1. 在教学过程中，统筹考虑学生的身体素质和体力水平，以万无一失的安全措施为重；
2. 对于各项运动项目的安全操作规范进行讲解再让学生动手操作；
3. 保持学生参与运动的动力性，让学生在运动场上玩出新花样，增加学生的兴趣，减少意外伤害发生的几率。
结语：
通过这份《高中田径模块教学计划》，我们可以清晰地了解到针对高中生的田径教学，每个细节都进行了完整而有力的安排。这份教学计划不仅考虑了学生的身体素质和训练计划，还注重培养学生的团队合作和心理素质，从而让学生全面发展。同时，本教学计划也严谨地考虑到学生的安全问题，对学生的健康进行保障。
高中田径模块教学计划
田径是一项涵盖了多项运动的综合性运动项目，不仅对身体素质的提升有所帮助，也能让学生们在比赛中获得自信和成就感。在高中阶段，田径课程的开设能够有助于提升学生运动能力，增强学生身体素质，丰富课余生活，成为学生综合能力提升的重要项目之一。
一、教学目标
1.全面提升学生的身体素质，培养学生的体育意识和运动技能；
2.提升学生的比赛技能和竞技能力，促进学生的全面发展；
3.培养学生的体育竞赛精神和团队协作精神，提高学生的品德修养；
4.让学生在比赛中获取成就感，增强自信心和成就感，提高综合素质。
二、教学内容
1.跑步项目：包括短跑、中长跑和接力比赛等。
2.跳跃项目：包括跳高、跳远和三级跳等。
3.投掷项目：包括铅球、标枪和铁饼等。
三、教学过程
1.热身阶段：进行简单的热身运动，如拉伸、转腰、扩胸等，使学生适应运动状态，为之后的课程作好准备。
2.教学阶段：根据学生的技术水平、身体素质和兴趣爱好，选择相应的项目进行教学。在教学过程中，重点介绍该项目的运动技巧、动作要领和注意事项，以及如何提高成绩等相关知识。
3.练习阶段：让学生进行有计划的练习和训练，通过一系列的练习，帮助学生掌握项目的技巧和运动方法，提高运动水平。
4.比赛阶段：组织学生进行各类项目的比赛，让学生在实战中体验竞技的快感，增加自信心和成就感。
四、教学方法
1.以学生为中心：教学过程中，重要的是引导学生自己去探究和发现，理解和运用知识。
2.循序渐进、分类讲解：针对不同的项目，有针对性地进行教学，让学生逐步了解每一项运动的要领。在详细讲解运动技巧的同时，注意区分和概括知识点，避免让学生感到困惑。
3.探究式学习：让学生在实践中不断探索，理解该项目的运动方式和技巧，培养学生的创新能力和探究精神。
4.交互式学习：通过师生互动和学生之间的交流，增加学生之间的竞争和合作，促进学生之间的交流和合作。
五、教学评估
1.日常测评：通过定期测验来评测学生的运动水平和技能水平，以及提高成绩的情况。测评结果可以作为学生课程之间的参考依据。
2.实际比赛评估：通过组织学生参加各项比赛来进行评估，让学生在实战中体验到自己的优势和不足之处。
六、总结
通过田径课程的开设，不仅能够帮助学生提升体育素质，更有助于学生的综合能力提升。在教学的过程中，应该以学生为中心，鼓励学生进行多样化的探究和探索，引导学生不断提升自己的竞技水平和身体素质，培养学生健康的体育竞赛精神和团队协作精神。同时，教师应该在不断探索新的教学方法中，提升教学质量，为学生的全面发展提供更好的保障。
高中田径模块教学计划
一、课程背景
作为一项重要的体育项目，田径运动一直受到广泛的关注。田径运动不仅能够锻炼学生的身体素质，同时也能够培养其意志品质和竞技精神。在高中体育教学中，田径运动是必修的内容之一，本次教学计划旨在通过田径运动的教学，提高学生的身体素质和竞技能力，同时也为他们的未来生涯奠定良好的基础。
二、教学目的
通过本次田径运动教学，达到以下教学目的：
1.掌握基本田径运动技巧，培养学生的协调性和灵活性。
2.提高学生的身体素质，增强体质，预防和改善身体条件差的状况。
3.培养学生的竞技意识，激发学生的竞争欲望和自信心。
4.加强学生的交际能力和合作意识，培养团队合作精神。
5.为学生未来的生涯规划和职业选择提供基础。
三、教学内容
本课程包括如下内容：
1.短跑
学生将学习短跑基本技巧，如起跑姿势、步幅、腿部运动等。通过练习，提高学生的爆发力和速度。
2.长跑
学生将学习长跑技巧，如控制呼吸、均衡落脚、分阶段考虑策略等。通过长跑，提高学生的耐力和体能。
3.跳高
学生将学习跳高基本姿势和技巧，如运用弹跳、加快跑位、合理运用身体力量等。通过跳高，提高学生爆发力和协调能力。
4.跳远
学生将学习跳远技巧，如起跳时机的掌控、落地角度的调整等。通过跳远，提高学生协调能力和弹跳能力。
5.田赛
学生将学习投掷和物品抛掷技巧，如扔球、掷铅球等。通过田赛，培养学生的柔韧性和力量。
四、教学方法
本次教学采用以下教学方法：
1.示范教学法
教师将以示范为主，带领学生学习基本技巧和动作。
2.分组教学法
将学生按车轮式分组，实施集体辅导，以班级小组中间组成的轮班形式逐次轮换的方式开展训练。
3.全员参与法
鼓励所有学生积极参与，提高学生的主动性和积极性。
4.个性化教学法
根据不同学生的特点和能力，针对性地开展个性化教学，帮助每个学生发现自己的优势和潜力。
五、教学评价
通过以下方式进行教学评价：
1.每节课后的口头反馈，对学生的表现进行评价。
2.课程进度对比，对课程效果进行评估。
3.期中/期末考试，对学生的学习状态进行评价。
4.学生自评、同伴评价等方式，对学生的自我认知和交际能力进行评价。
六、教学前、中、后的注意事项
教学前：
1.制定详细的教学计划和教学流程图；
2.做好教具、音乐等教学准备工作；
3.提前布置好课堂环境、设备等；
4.了解学生的身体状况，根据实际情况调整教学方案。
教学中：
1.保持互动，鼓励学生提问、发表意见；
2.特别关注学生的学习状态和身体状况，适时调整教学方法和内容；
3.安全第一，保障学生的身体健康和安全。
教学后：
1.收集学生的反馈意见，及时调整教学内容和方法；
2.结合教学效果，总结教学经验和不足，完善教学计划。
七、教学效果
通过本次教学计划，能够预见到以下效果：
1.学生对田径运动的认识和了解更加深入，能够掌握基本技巧和动作；
2.学生的身体素质得到全方位的提高，能够有效预防和改善身体不适；
3.学生的竞技意识和自信心得到提升，培养了团队合作精神；
4.为学生未来的生涯规划和职业选择提供基础。
八、总结
通过本次高中田径模块教学计划，我们将通过有效教学方法和内容，对学生进行全面的体育素养培养，提高其身体素质和竞技能力。同时，通过团队合作和交流，为学生成功的未来奠定基础。在教学过程中，我们将注意学生的身体健康和思想素质的培养，为学生的全面发展提供有力的帮助。
高中田径模块教学计划
第一部分：教学背景和意义
田径是一项非常基础的体育运动，包含了各种各样的素质和技能，如力量、速度、耐力、灵敏度、协调性、技术和策略等等。在高中体育教育中，田径运动应该占据重要的位置。这不仅有助于学生们形成健康的体魄，还有助于锻炼他们的意志力和团队合作精神。因此，我们需要为高中田径模块设计一个有效的教学计划，以将其制定为一项具有意义和效果的教育课程。
第二部分：教学目标和内容
2.1 教学目标
（1）培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
（2）提高学生的竞技水平，达到一定的比赛水平。
（3）塑造学生积极、健康和向上的生活态度。
（4）培养学生的团队协作精神和坚强的意志力。
2.2 教学内容
本教学计划着重介绍以下田径项目：
（1）短跑：100 米和 200 米。
（2）跳远：立定跳远和三级跳。
（3）田赛：铅球和标枪。
（4）中长跑：800 米。
（5）接力：4x100 米接力。
此外，我们还将介绍某些基础运动项目，例如热身活动、拉伸、力量和速度训练等，这些项目有助于提高学生的整体素质和竞技水平。
第三部分：教学方法和手段
3.1 教学方法
（1）示范讲解法：在课堂中，我们将采用示范讲解的方式来介绍各个项目的技术和策略。我们会通过物理模型，视频，图片等多种方式进行示范，以让学生充分了解每个项目的相关知识。
（2）分组训练法：我们将根据学生的年级，性别和体质状况等因素，将学生分为不同的小组进行训练。每个小组包括同龄男女生两个，既有高水平的学生，也有普适运动水平的学生，以较好地组合推进学习进度。
（3）比赛模拟法：我们将使用各种比赛模拟活动来让学生体会真实的比赛氛围和压力，以激发学生的竞争意识和动力。比赛模拟活动是团队合作的，培养孩子对团队集体的认同感。
3.2 教学手段
（1）多媒体示范：我们将利用多种媒体工具，例如视频和图片，来进行丰富的教学示范，以创造直观和生动的学习体验。
（2）广播和播音：我们将邀请专业的播音员对比赛和练习进行细致的解说，让学生们了解比赛中每个项目的要点并加深记忆，在学习运动技巧和变化过程中思考，以达到深刻理解和知识的灵活运用。
（3）专业器材：为了确保学生能够在安全和稳定的环境下进行训练，我们将使用专业的田径器材和安全装备，例如起跑器、运动鞋等，以确保学生的身体健康并提高训练效果。
第四部分：教学评价和反馈
4.1 教学评价
为了科学公正地评价学生的学习和训练成果，我们将基于以下方面进行评估：
（1）技术表现评价：我们将根据每个学生在比赛和训练中的技术表现给予评分，并通过个别表现细节上的分析导致个人的技术缺陷和问题，给予分别的布置或讲解。
（2）团队协作评价：由于田径运动需要共同合作和信任，我们将鼓励和评估学生在小组训练和比赛中的团队合作精神，给予评价和成绩。
（3）训练态度评价：我们将对学生的训练态度，如积极性，认真性，纪律性，耐力等，进行全程跟踪和评估。这方面的提高需要长时间扎实的分级训练及无声的耐力积累。
4.2 教学反馈
为了确保教学计划的有效性和优良性，我们将奖励所有优秀的学生，并在计划结束后向每个学生和家长反馈每个学生的表现和成绩。我们还将向初学者和低水平的学生提供适当的预先训练和支持，以确保他们能够适应训练环境并逐渐提高自己的技能水平。我们会利用每个人的优势，为他们提供量身定制的特殊辅导，以帮助他们达到个人的运动目标。
总之，高中田径教学计划不仅能够让学生形成健康的生活方式和团队意识，还能够发挥学生的个人特长和潜力，让学生在实践中体验到体育精神的力量。我们相信一个科学有效的田径教学计划，能够将学生培养成为一个全面发展的人，更好地为社会做出贡献。
高中田径模块教学计划
一、教学目标
经过本模块学习，学生应该掌握以下技能：
1.基础运动技能：掌握100米、200米、400米、800米以及跳远、跳高、铅球的基础动作技能，了解竞赛规则和比赛技巧。
2.身体素质提高：通过锻炼提高学生的耐力、速度、爆发力和灵敏度等身体素质，增强学生的体质。
3.团队合作能力：培养学生与他人合作的意识，增强团队协作能力，发现自身优势和不足，愿意与不同的人合作取得更进一步的成果。
二、教学重点
1.基础运动技能：学生需要掌握不同项目的基础动作技能和比赛规则，了解比赛中运动员不同的策略和技巧。
2.身体素质提高：通过长期的练习，提高学生的身体素质，以提高比赛成绩。
三、教学难点
1.对于基础运动技能掌握不足的学生进行针对性训练，以达到熟练掌握的状态。
2.鼓励学生开展互动，大胆表达自己的想法和看法，增强团队合作能力和合理竞争的意识。
四、教学方式
1.观看视频：通过观看田径比赛的精彩瞬间，了解比赛技巧和策略。
2.实际操作：让学生实践比赛项目，熟悉比赛动作和相关规则。
3.团队合作：让学生组成团队，共同讨论和实践比赛项目，提高团队协作和沟通能力。
五、教学内容
1.田径技巧与技巧掌握：通过课程来学习田径比赛的常见项目，如100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、铅球，掌握比赛方法。
2.动作练习与改善：学生通过长期的练习，熟悉各项技术技巧，逐步提升自己运动水平。
3.身体素质训练：逐步提升学生身体素质，包括耐力、速度、爆发力和灵敏度等方面，以提高比赛成绩。
六、评价方式
1.考核方式：将学生分为不同等级，用不同评定标准来进行考核。
2.考核内容：考核包括运动员最终成绩和指定的技术评定等级。
3.考核工具：对比赛数据、专业裁判和校内体育教师的评定进行综合统计，确定考核等级。
七、教学后记
学生通过本模块的学习，深入了解运动员的比赛技巧和战略，提升自身的身体素质和技术水平，增强团队合作意识，促进学生整体素质的提高。
高中田径模块教学计划
一、课程名称：高中田径模块
二、教学目标：
1、让学生了解田径项目的基本知识，包括各项技术要领、规则及比赛方式等。
2、培养学生的运动能力、协调性、反应能力和耐力，提高学生体质水平。
3、引导学生积极参与运动，培养运动员品质和精神，提高自身综合素质。
三、教学内容：
1、短跑
2、中长跑
3、跳远
4、跳高
5、投掷
四、教学方法：
1、理论教学：通过讲解、视频展示等方式，让学生了解各项田径项目的规则、技术要领和比赛方式等。
2、实践教学：通过体育班的实际训练，让学生在教师的指导下练习各项田径项目的技术，培养运动能力。
3、比赛模拟：在掌握一定的技能后，进行比赛模拟和实战训练，让学生在比赛氛围中提高自己的技能和心理素质。
五、教学安排：
周次 | 教学内容 | 授课方式 | 注意事项
第一周 | 短跑 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第二周 | 中长跑 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第三周 | 跳远 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第四周 | 跳高 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第五周 | 投掷 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装
第六周 | 比赛模拟 | 模拟比赛 | 学生需准备运动鞋和体育服装
六、考核方式：
1、理论考试：由教师组织考试，测试学生对田径项目规则、技术要领和比赛方式等知识的掌握程度。
2、实践考核：学生参加学校组织的田径比赛或模拟比赛，测试学生在实践中对田径项目的掌握程度和技能水平。
七、教学效果评价：
通过学生的考核结果和参与比赛的表现，评估学生在本模块教学中的学习效果和综合素质提高情况。同时，教师也要进行自我评价和反思，不断提高教学方法和教学效果，以达到更好的教学效果。
高中田径模块教学计划
一、教学目标
本教学计划是为了促进高中生体育锻炼，培养他们的体能和身体素质，提高他们的自信心和纪律性。同时，通过田径运动，让学生体验到竞技体育的魅力和快乐，建立健康的生活方式和积极的生活态度。
二、教学内容
本课程将采用全面开展系统的田径教学方法，内容包括如下几个方面：
1.热身训练：通过简单的热身训练，使学生的身体得到有效的放松和拉伸，从而为后续的训练做好充分的准备。
2.跑步：包括长跑、短跑、接力赛等项目，通过系统的训练，培养学生的耐力和速度，提高他们的协调性和身体控制能力。
3.跳远、跳高、三级跳：使学生树立正确的动作姿势和技能练习方法，提高他们的爆发力和协调性，使他们能够在比赛中发挥自己的最佳水平。
4.投掷项目：包括铅球、铁饼、标枪等项目，培养学生的力量和控制能力，提高他们的竞技技能和比赛能力。
三、教学方法
本课程将采用因材施教和个性化教学的方法，尊重学生的个性差异和兴趣爱好，鼓励和引导他们全面发展。同时，采用轮换式教学，让学生在不同的教学环节中进行多样化的体育锻炼和训练，保持好奇心和兴趣，激发他们的体育热情和体育灵感。
四、评估方法
本课程将采用多元化的评估方法，包括身体测试和技能评估，学生表现评估和比赛成绩评估等方面。通过这些评估方法，全面掌握学生的身体素质和竞技能力，引导他们不断进步和提高。
五、教学资源
本课程将充分利用多种教学资源，包括课件、图书、互联网、田径场地、竞技设备等方面。通过这些资源的结合使用，让学生全方位地了解田径运动和技巧，增加他们的知识储备和技能水平。
六、教学成果
本教学计划的最终目标是让学生在毕业之前掌握基本的田径技能和竞技能力，建立正确的身体健康观念和积极的体育文化价值观。同时，鼓励他们积极参与体育训练和比赛，增强他们的体育自信心和纪律性，让他们成为一个坚强、拥有良好体魄和心智的人。
七、总结
通过本课程的教学计划和教学实践，可以有效地促进高中田径模块的健康发展，为学生的身体素质和精神建设提供了有力的保障。同时，也为建立更好的体育文化环境和青少年健康成长提供了更为有力的支持和保障。
高中田径模块教学计划
一、教学目的和要求
田径是体育课程的重要组成部分，通过田径运动，学生能够锻炼身体、提高身体素质，培养勇气和毅力等品质。本教学计划旨在通过田径模块的教学，使学生从实践中感知体育的魅力，同时培养学生的体育精神和团队合作意识。具体目的和要求如下：
1.了解田径运动的基本知识和技能；
2.掌握田径运动的基本技巧和战术；
3.提高学生的基本体能水平；
4.培养学生的团队协作精神和竞技意识；
5.激发学生的体育兴趣和积极性，提高学生的身体素质；
二、教学内容和方法
1.教学内容
（1）田赛项目：短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳远、铅球、标枪、十项全能等。
（2）径赛项目：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米等。
2.教学方法
(1) 制定详细的教学计划和教学目标；
(2) 针对不同的项目制定不同形式的教学活动，例如讲解、示范、练习等；
(3) 敬重学生个性，建立合作、分享、尊重、包容的教学氛围；
(4) 鼓励学生多动手多实践，以实践为中心，贯穿整个教育过程；
(5)多角度、多方式评价学生，综合考虑学生的表现。
三、教学计划
1.第一周:了解田径运动基本知识和技能。
2. 第二周:短跑和跳远
周一：短跑讲解+实践
周二：跳远讲解+实践
周三：短跑练习+跳远练习
周四：老师和同学互相示范，互相观摩
周五：短跑比赛+跳远比赛
3. 第三周:跳高
周一：跳高讲解+实践
周二：跳高练习
周三：跳高比赛
周四：讲解技术细节，进行技术训练
周五：跳高比赛
4.第四周:长跑和三级跳远。
周一：长跑讲解 + 实践
周二：三级跳远讲解 + 实践
周三：长跑训练 + 三级跳远练习
周四：示范、观摩
周五：长跑比赛 + 三级跳远比赛
5. 第五周:田径汇报。
田径比赛之后，每个班级精选代表队员进行采访和系列题目比赛，展现学生运动员优秀斗志和田径知识水平。
四、教学评价
（1）纠错评价：及时检查和纠正学生表现中存在的问题，及早形成正确的习惯。
（2）个人评价：从个人表现、自我认识、自我潜力中展现学生综合素质。
（3）团队评价：展现合作意识和团队合作精神，以及分工合作的实际运作。
（4）学生自我评价：学生通过自我评价检查自己的表现，总结其中的优缺点及改进方案，提高自我掌控能力。
五、教学效果与评估
本教学计划的实施应该定期进行检查和评估。可以通过学生的学科成绩单、体育考试、体育文化活动、班级田径比赛等方面考核学生的学习成绩与绩效，了解教学活动和教学策略的实施情况、学生学习状态、学习效果与质量问题。通过评估的结果，及时进行教学调整和完善，以达到教学预期效果。
高中田径模块教学计划
一、教学目标
本教学计划的最终目标是通过田径项目的教学实践，使学生能够全面提升自身体能水平，使自己更加健康，同时培养学生的体育兴趣和运动能力，懂得运动礼仪，遵纪守法；创造愉快、和谐的课堂氛围，全面发挥学生的主体作用，唤起学生的学习兴趣和积极性。
二、教学内容
本教学计划是以田径项目为核心，以学生的身体素质提高和技能训练为主线，特别是注重学生的心理素质和身体协调性的训练，融合了大量中国特色，提高学生的综合素质。
三、教学方法
采用多种教学方式，包括理论授课、实践操作、个案分析等，尤其是在实践操作中多次引导学生参与交流，让他们习惯于在小组中合作解决难题，让他们更加自信地面对未知和挑战，同时培养其团队精神和创新意识，激发其自我表达的能力，提高学生对田径运动的兴趣和热情。
四、教学计划
本教学计划分为初、中、高三个阶段，要求在每个学期中按照计划完成教学任务。其中初学者要求掌握基本的田径基本技能，中等档次要要求进一步掌握各类竞赛技能和训练方法，高等档次要求达到比赛的专业水平。
（一）初学者教学计划
1.运动基础知识掌握：包括身体形态掌握、肢体协调性训练、运动灵活性提高等。
2.技能基本要素掌握：走步、跑步、跳跃、投掷、接力等技术训练，进一步挖掘学生自身的潜力。
3.合理锻炼：合理掌握运动量和频次，保证学生身心适宜的锻炼。
4.考核评价：在每个学期结束时，通过科学测量评价，给出科学的建议和反馈。
（二）中等档次教学计划
1.技术进阶要求：掌握各类田径比赛技能，包括短跑、中长跑、长跑、跨栏等，同时发扬我国田径特色。周期训练是中等档次教学计划的重点。
2.身体素质提高：规律和科学的练习对身体素质的提高至关重要。勤奋训练，坚持不懈，多方面提高自身素质。
3.比赛运用和规则掌握：了解田径比赛的运用，在实战中理解规则，锻炼特种作战能力。
4.课内外活动：学生自主组织活动，加强与校外交流，提高学生多方面竞争实力。在课内的活动也可以通过策划周为一单位的“田径节”，有意义的活动加入到课程中，激发学生的热情，锻炼学生的能力。
（三）高等档次教学计划
高等档次技术要求更高，重点推荐优秀学生参加各类比赛。在教学中将更注重细节处理和训练方法研究，注重细心钻研，注重技巧和创新。
1.反复刻苦：在技术和能力的训练中，反复刻苦是比较重要的理念。
2.科学训练：要注重阶段性的训练，注意技术、体能、技巧、技术和心理的综合提高，注重日常运动的保守，保持良好的运动素质和习惯。
3.强化能力：在拓宽能力的实现过程中，可适当强化学生体能、合作以及社交能力等方面的训练，保证学生的全面发展。
4.厚植情感：高等档次的学生要在博采众长的过程中学会感悟，学会关爱他人，通过情感融合，更好的促进自身和他人的发展。提高身体素质，提高思维意识和创新性，坚定自信心，才能成为田径运动的佼佼者。
五、结语
本教学计划的重点在于，提高学生的体能水平和技术训练。在学生身心健康的基础上，努力提高学生的综合素质，增强学生对体育运动的兴趣和欣赏能力，提高田径运动的地位和影响力，使其成为高中生健康成长的一部分。
作为教师，我们要密切关注学生的身心健康，及时发现和纠正问题；同时，要注重发掘学生的潜能和个性，激发他们的创新和热情，营造出有利于学生发展的舞台和氛围。这样，我们才能把体育教育教学工作推向新的高峰，切实加强我校的体育项目教育，不断推动教学水平和质量的提高。
高中田径模块教学计划
一、教学背景
体育运动既是身体锻炼的重要方式，也是品德教育的重要途径。在高中阶段，培养学生的健康体魄和良好品德都是很重要的任务。田径运动作为一项广泛参与、类别繁多、成绩可比的运动项目，适合广大中学生参与，也是高中体育课程中的重要模块之一。本教学计划旨在通过田径模块的教学，培养学生身体素质和体育文化素养，激发学生的体育兴趣和精神风貌，促进学生全面发展。
二、教学目标
1.体育素质目标：
（1）全面提高学生的身体素质，增强学生的体质健康水平；
（2）使学生了解各项田径运动的基本技术动作和技能要求，掌握基本动作的技巧和方法；
（3）培养学生勇于挑战和自我超越的体育精神，提高学生的体育自信心和自我气质。
2.文化素质目标：
（1）促进学生的身心和谐发展，增强学生文化素养和美育意识，尊重历史和传统；
（2）激发学生的创新思维和实践能力，培养学生的健康生活方式和人类情怀，以及打造健康、文化、和谐的校园文化氛围。
三、教学内容
本教学计划的教学内容分为田径运动项目和田径文化知识两部分：
1.田径运动项目：
跑步项目、跳远项目、投掷项目和多项全能项目。
2.田径文化知识：
田径运动的起源和发展、著名田径选手的介绍、田径比赛规则和技术要求、田径竞技的世界纪录和纪录保持者等内容。
四、教学方法
1.启发式教学法：通过提问和发问的方式引导学生自主思考和发掘课程内容的精髓。
2.示范式教学法：通过对技术动作的示范和演示，让学生能够模仿与练习。
3.综合式教学法：通过集体、小组、个人的练习和合作，让学生全面地掌握田径运动技能。
五、教学评估
在教学中，根据学生的学科表现和文化素质得分进行评估。其中学科表现占30分，文化素质得分占20分。
学科表现评估主要包括：
（1）技术分：根据学生技术动作的准确和规范程度，给予相应的分数；
（2）成绩分：根据学生比赛的成绩（时间、距离、高度、重量）给予相应的分数，成绩最优秀的学生可额外得10分的优秀成绩奖励分。
文化素质评估主要包括：
（1）田径文化知识水平：有关田径文化和历史能够清晰地叙述，得分从1~10分不等；
（2）体育品德与精神分：涉及到体育精神、集体荣誉感、自信心、勇于拼搏、乐于助人等方面，得分从1~10分不等。
六、教学内容与课时分配
教学节次：30节课
1.第1~2课时：对田径运动项目的介绍和学习目标的确定，教学内容课程安排的介绍。同时，反复强调体育精神的重要性和田径道德规范的必要性，使学生能够树立高远的人生目标和体育理念。
2.第3~5课时：跑步项目，包括短跑和长跑的技术方法和技能训练。
3.第6~9课时：跳远项目，包括立定跳远和三级跳远的技术方法和技能训练。
4.第10~13课时：投掷项目，包括铅球和标枪的技术方法和技能训练。
5.第14~17课时：多项全能项目，包括接力、400米和110米栏等项目的技术方法和技能训练。
6.第18~19课时：田径文化知识，包括田径运动起源和发展、田径比赛规则和技术要求、著名田径选手的介绍等。
7.第20~22课时：田径竞技的世界纪录和纪录保持者。
8.第23~25课时：模拟比赛和实际比赛的策划和组织，并对学生的技术动作和比赛成绩进行评估与改进。
9.第26~28课时：对自己在田径运动中的成长和发展进行总结和反思，增强体育文化和体育精神意识的培养和巩固。体育品德和精神培养更是应该在最后一个阶段集中开展。
10.第29~30课时：田径模块复习、课程总结和教学反思。
七、教学性质
本教学计划为学生的体育健身和文化素养的全面培养服务，是学校体育课程的必修内容，同时可以作为学生选修的项目。
八、教材
1.教材：新课标高中体育课程标准
2.参考书：田径运动指南、田径技术指引
九、教学设备
运动场、标枪、铅球、跳高摆渡棒、立定跳远跳板、计时器、跳高用杆、计分板、记录本等
十、教学保障
为保障教学的顺利实施，应做好以下工作：
1.保障田径训练场地的使用，以优质、安全为前提；
2.加强教学设备的管理，确保体育器材的储存、保养和修复；
3.培训学生积极参与体育课程的观念，为提升田径训练的效果和水平做一定的准备。
日常生活或工作学习中，如何规划自己的事业方案呢？读一读“小学春季田径运动方案”或许能够给您一些启示，我们建议您多关注本网站的最新动态！
一、活动目的：
进一步推进阳光体育活动的实施，提高广大师生体质，真正落实“每天锻炼一小时”，让师生在体育运动中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性。同时，推动学校“明礼、健体、博文”三项行动，培养团队合作精神，用健康的心态促进学习和生活。
二、活动主题：
快乐运动，幸福生活。
三、领导机构：
组长：xx。
副组长：xx、xx。
成员：各班班主任及副班主任。
四、参赛人员：
全校师生。
五、活动时间：
x月x日——x月x日(具体时间另行通知)。
六、比赛地点：
操场。
七、比赛项目及规则：
教师项目：(至少参与一个项目)
1、乒乓球比赛
规则：比赛采取三局两胜制，单局xx分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。
参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。
2、羽毛球比赛
规则：比赛采用三局两胜制，单局xx分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛，根据报名情况抽签决定比赛对手。
参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。
学生中段、高段项目：
1、足球联赛
规则：(1)男生比赛采用六人制进行比赛，上下半场各xx分钟，共xx分钟。
(2)中段女生采用点球进行比赛，进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。
(3)高段女子比赛采用六人制进行比赛，上下半场各xx分钟，共xx分钟。
参与方式：3-6年级每班男生各选派x人上场(含守门员)并选好预备队员，3-4年级每班女生各班选取x人进行点球比赛，每班女生组再加派一名守门员，5-6年级每班女生各选派x人上场(含守门员)并选好预备队员。
学生低段项目：(每人最多兼报x个项目)
1、立定跳远
规则：站在标志线后，原地向前跳出实际距离，即最终跳远成绩。
参与方式：xx年级每班男女生各报x人进行比赛。
2、一分钟跳绳
规则：手握跳绳，在规定的一分钟以内跳出的次数为最终成绩。
参与方式：xx年级每班男女生各报x人进行比赛。
3、投掷垒球
规则：手掷垒球，在规定的区域向前投掷根据投掷的距离为最终成绩。
参与方式：xx年级每班男女生各报x人进行比赛。
8、活动设奖
1、运动会设单项奖(低段)、团体奖(中、高段)。
2、单项奖：单项比赛奖励前x名。 团体比赛奖励x名。
一、活动背景：
为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，展示xx学院的风采。我院将于20xx年x月x日组织举办第x届xx系列活动一春季运动会活动。
二、 活动主题：
xx春季运动会。
三、 活动对象：
全体xx学院同学。
四、 活动时间及地点：
活动时间：20xx年x月x-x日。
活动地点：校足球场。
五、活动内容：
(一)男子组
略。
(二)女子组
略。
六、比赛规则：
按国家标准规则执行。
七、活动安排及流程：
(一).前期安排
1、xx学院学生会准备活动策划书。
2、宣传工作：宣传部制作横幅、字报，展示在校园人流多的地方，其宣传目的主要有两个：一是让有体育特长的同学积极参加比赛，二是让同学们积极去观看比赛，以活跃赛场氛围。
3、联系各班的负责人，将比赛的文件下发给各班，让他们挑选队员，并加强赛前训练。
4、安排干事购买或租借器材用具。
5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目，明确分工，做到临阵不乱。
(二)活动流程
1、主持人介绍到场的领导和嘉宾。
2、领导致开幕词，宣布活动开始。
3、裁判员宣誓。
4、比赛正式开始。
(三)赛后工作
由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动。
八、注意事项：
1、各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象。
2、要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神。
3、比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。
4、因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，主办方将择日接续时间进度再赛。
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组
组长：xxx。
副组长：xxx。
成员：xxx。
三、活动时间和地点
1、时间：20xx年x月x日。
2、地点：学校操场。
四、活动内容及方法
项目：
(一)飞镖。
(二)抛绣球。
(三)铺桥过河。
(四)托球跑。
(五)篮球定点投篮。
(六)企鹅迈步。
五、参加对象
xx镇中心小学全体教职员工。
六、竞赛办法
(一)每个项目全员参加。
(二)每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法
(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。
(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。
八、备注
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
一、参赛人数：
1-2年级各班报3男3女，3-6年级各班报4男4女
二、比赛时间：
4月28日上午8:00开幕式
上午9：00-下午4:30正式比赛
9:00开始检录一年级60米比赛运动员，然后按秩序册安排逐一检录
三、比赛项目：
一、二年级：60米、立定跳远、投沙包（大约0.25公斤）、30米混合迎面接力（3男3女）
三、四年级：100米、200米、400米、跳远、垒球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）
五、六年级：100米、200米、400米、跳高、原地单手推实心球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）
(具体安排另见运动会秩序册)
四、参赛办法：
1、各班级设领队老师1名。（由班主任担任）
2、一、二年级运动员每人限报一项加接力，但项目要报全。
3、三-六年级运动员每人限报两个单项（可以兼报接力），项目要尽量报全。每个项目本班只能报2名队员。
4、运动员必须是身体健康者。
五、竞赛办法：
1．参考国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。
2．比赛提前20分钟点名，两次点名不到者作自动弃权论。遇到项目冲突，田赛服从径赛并由领队按规则办理请假手续。
3．各项目的比赛均视报名情况决定分组和赛次。
4．所有比赛直接进行决赛，按成绩排名。
5．报名单一经报出不得更改。
六、记分办法：
个人项目按成绩录取前八名，按10、8、7、6、5、4、3、2办法计分，1-2年级接力跑取前五，按7、5、3、2、1双倍计分，3-6年级接力取前四，按5、3、2、1双倍计分。若遇人数不足则减1录取。
七、报名：
1、报名表一式两份，一份交体育组徐涛（信息化平台），一份班主任自留核对。（不接受手写报名表和校信通报名）。报名表要以班级名称建档（如一5）。
2、报名时间：4月初
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、主要内容
1.田径比赛（4月17日）（1—5年级）
2.广播体操（七彩阳光）（5月8日）（1—5年级）
3.阳光体育健身赛（6月10日）（1—5年级）
4.乒乓球比赛（6月16—18日）（3—5年级）
5.20xx年春季田径运动会暨校园体育节开幕式（4月17日）（1—5年级）
三、要求及留意事项
1.各班主任及有关职员要精心组织，认真预备，使活动切实到达增进学生全面发展，进步学生运动技术水平，培养学生意志品质和团队精神的目的。
2.学校按活动成绩，评选两个“优秀组织班级”。
3.留意安全，避免伤害事故发生。
4.未尽事宜，另行通知。
附：各项活动方案
二○xx年三月
田径比赛活动方案
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年4月17日在学校操场举行。
三、参加单位
二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1.一年级：50米
2.二年级：60米
3.三年级：60米100米
4.四年级：60米100米
5.五年级：100米400米跳高跳远
五、比赛办法
1.一年级、二年级组：60米男、女组各报6人。
2.三年级、四年级组：60米100米，每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：100米跑、400米、跳高，跳远，每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
1.比赛方法（略）
2.采用田径最新规则。
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年4月10日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
广播体操（七彩阳光）比赛规程
一、比赛时间
20xx年5月8日举行
二、比赛地点：
教学楼前
三、参加班级
一年级、二年级、三年级、四年级、五年级
四、比赛内容：
《七彩阳光》广播操
五、比赛办法：
1.本班级学生必须全部参加（病事假必须要有病、事假的假条，经教导处同意）。
2.进退场均由班级同一口令下进行。
六、评委：班主任
七、未尽事宜，另行通知。
附：广播操（队列队形）比赛评分标准：（见下表）
附表：
项目
分值
比赛要求
评分标准
1
进退场
（队列队形练习）
3分
学生进退场（队列队形）
整齐有序、安全快速
整齐有序3分，口令不够响亮、步伐不一致的2分，进退场混乱1分。
2
服装
0.5分
学生服装整洁
不整洁的每个学生扣0.1分。
3
广播操
5分
1 1.动作正确性（包括头、手、臂、大小腿、等身体各个部位的到位程度和脚步的正确性）
2．动作整齐性（包括队伍的整齐性、班级中的所有学生广播操的动作一致，动作和音乐节拍吻合）
1、动作错误每个学生扣0.2分。
2、动作不到位，与班级整体相差较大的每个学生扣0.1分。
4
学生领操
0.5分
领操学生动作标准。
各占0.25分
5
学生精
神面貌
1分
学生精神饱满，高昂向上。
学生的精神面貌差的每
个学生扣0.1分。
6
倒扣分
2分
若发现学生无故不参加广播操比赛或口头请假不参加比赛的每人扣1分，最高扣2分。
阳光体育健身赛活动方案
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月10日在学校操场举行。
三、参加单位
一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1.一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈
2.二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
3.三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
4.四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
5.五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
五、比赛办法
1.一年级：男、女组各项限报各报6人。
2.三年级、四年级组：每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
比赛方法和规则（略）
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年6月3日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；留意安全，避免伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
乒乓球比赛活动方案
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月16—18日在学校乒乓球活动室举行。
三、参加单位
三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
男子单打、女子单打
五、比赛办法
三、四、五年级每班报男、女运动员各4人。
六、比赛方法和规则
1.单淘汰赛，11球三局二胜制。
2.采用乒乓球最新比赛规则。
七、嘉奖办法
三、四年级嘉奖男、女前三名；五年级嘉奖前二名。
八、报名时间
20xx年6月12前将报名单报体育教师。
一、活动主题
增强体质，增进友谊。
二、活动目的
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间
20xx年x月x日。
四、活动地点
xx小学。
五、参加对象
xx小学全体师生。
六、组织领导及分工
1、领导小组：
组长：xx。
副组长：xx。
成员：xx等。
2、基本分工：
xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。
xx：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况统计工作。
xx：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。
xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计，负责本届运动会活动的安全用电。
xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。
xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
xx等：运动会裁判员。
各班班主任负责本班的`纪律。
开幕式：
主持人：xx。
1、宣布xx小学春季运动会开幕。
2、运动员入场，鸣炮、奏乐。
入场顺序：国旗——年级——二年级——三年级——四年级——五年级——六年级。
程序：
1、升国旗、奏国歌。
2、校长致开幕词。
3、裁判员代表讲话。
4、运动员代表讲话。
5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。
闭幕式：
1、宣布大会闭幕式开始。
2、各队代表入场。
3、宣布比赛成绩。
3、发奖。
4、学校领导致闭幕词。
一、指导思想：
为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，同时也为组队参加仁怀市20XX年小学生田径运动会，选拔优秀人才，经研究决定，举办20XX年“我运动，我快乐”为主题的小学生田径运动会，请各校接此通知后，认真组织，做好训练工作。
二、活动组委会：
组长：赵雍
副组长：陈军、周玉玲、王槐
成员：李跃、黎茂涛、林龙、李树、田碧
吴聪陈波、李自开、各学校校长
三、比赛时间及地点：
1、时间：20XX年4月17日上午9：00—下午4：30。
2、地点：二合小学
四、参赛单位：
二合小学、安龙小学、关云小学、河畔小学、民胜小学、紫云小学、柏杨小学、五马石小学、劳动小学、民兴小学、民主小学、文化小学共十二间学校。
五、竞赛项目：（男、女）
田赛（跳远、铅球3千克）
径赛（60米、100米、200米、400米、800米、4×200米）
六、参赛办法及要求：
1、每校须有领队1人，教练1人。
２、校本部、安龙小学、关云小学、河畔小学、民胜小学每个项目男女生各2人；同时，接力赛各组织一队，每队男、女各2人。
3、紫云小学、柏杨小学、五马石小学每个项目男女生各1人。
4、劳动小学、民兴小学、民主小学、文化小学选三个以上项目，男女生各1人。
以上各参赛选手，每人可兼报不同项目。
七、计分办法：
1、本次比赛采用国家体育总局审定的最新田径赛规则。
2、本次比赛取单项前六名，按7、5、4、3、2、1分别计分破镇记录者每项加3分；团体总分相等则以第一名多者列前以此类推。
3、运动员号码布由二合小学统一制作，根据各校提供的报名花名册派发号码布。
八、运动员资格
参赛运动员必须是本校学生，具有本校学籍，各队认真填写报名表。
九、奖励办法：
（一）、设集体奖
1、团体总分第一名。颁发奖牌一块，奖金500元。第二名颁发奖牌一块，奖金300元。
2、组织奖一名，颁发奖牌一块，奖金200元。
3、男女混合接力赛第一名100元，第二名80元。
①、二合小学督查平时组织训练情况；
②、各校组队参赛的综合情况；
③、本次比赛的成绩进行综合评选；
（二）、设个人奖
1、优秀教练奖
①、获团体总分第一名奖优秀教练奖金共500元，荣誉证书一个；
②、获团体总分第二名奖优秀教练奖金共300元，荣誉证书一个；
2、优秀裁判员奖
优秀裁判员两名，奖金各100元，荣誉证书个一个。
3、优秀学生奖
取单项前二名奖励，第一名颁发荣誉证书一个，奖金30元；第二名颁发荣誉证书一个，奖金20元；
九、报名时间：
各校于20XX年3月12日—3月20日认真组织报名，遴选好运动员，各校必须在21日上交，便于学校制定秩序册，不得延误。
十、裁判：
见二合小学20XX年小学生田径运动会秩序册。
十一、经费：
各参赛队费用由各学校自行承担。
十二、相关要求：
⒈各校要高度重视，强化训练，选派优秀选手参赛。
⒉各校要制定训练方案，采取有效措施，明确专人负责，确保训练安全和训练质量，二合小学将不定期对训练情况进行督查，对组织不力，训练不实的学校予以通报批评。
⒊各校要指定专人带队参加比赛并负责参赛队员整个赛程及往返途中安全。
⒋组委会全体成员、各领队于20XX年4月17日上午8：30钟在二合小学少先队报到，8：40分参加赛前培训会；9：00分举行开幕式，9：30进行比赛，下午4：30举行闭幕式。
⒌所有参赛队必须到保险公司办理“人身意外伤亡保险”（含比赛期间往返途中），否则，一切后果自负（入保手续于报到时一并交组委会）。
⒍相关工作安排：
（1）、比赛相关器材（含各队队排、教练排、小喇叭、饮用水等）、划场地、会场布置；
（2）、标语
会标：仁怀市二合小学20XX年小学生“我运动，我快乐”田径运动会开（闭）幕式；
（3）运动员及相关人员生活早餐各自解决，午餐临时安排。
（4）、证书制作（优秀教练2名、裁判员2名）
⒎一切安全工作由各校校长负责，请各校制定切实可行的安全工作方案及应急预案。
⒏本次比赛纳入20XX年体育工作评比。
十三、人员选拔与应用
二合小学根据本次比赛结果确定参加市20XX年小学生田径运动会训练人选，由二合小学统一食宿集中强化训练至比赛结束。
十四、本实施方案未尽事宜，另行通知。
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月16—18日在学校乒乓球活动室举行。
三、参加单位
三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
男子单打、女子单打
五、比赛办法
三、四、五年级每班报男、女运动员各4人。
六、比赛方法和规则
1、单淘汰赛，11球三局二胜制。
2、采用乒乓球最新比赛规则。
七、嘉奖办法
三、四年级嘉奖男、女前三名；五年级嘉奖前二名。
八、报名时间
20xx年6月12前将报名单报体育教师。
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年4月17日在学校操场举行。
三、参加单位
二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1、一年级：50米
2、二年级：60米
3、三年级：60米100米
4、四年级：60米100米
5、五年级：100米400米跳高跳远
五、比赛办法
1、一年级、二年级组：60米男、女组各报6人。
2、三年级、四年级组：60米100米，每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3、五年级：100米跑、400米、跳高，跳远，每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
1、比赛方法（略）
2、采用田径最新规则。
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年4月10日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月10日在学校操场举行。
三、参加单位
一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1、一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈
2、二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
3、三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
4、四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
5、五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
五、比赛办法
1、一年级：男、女组各项限报各报6人。
2、三年级、四年级：每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3、五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
比赛方法和规则（略）
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年6月3日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；留意安全，避免伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
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