我非常幸运地参加了一次极具收获的平面设计实习。这次实习经历不仅让我学到了许多关于平面设计的实际操作技巧，还培养了我解决问题的能力和团队合作精神。通过这篇自我总结，我想要详细地记录下我的成长和收获。
实习让我学习到了很多平面设计的基础知识。在实习开始前，我对平面设计的了解仅限于课堂上的理论知识。在实习期间，我有机会亲自操作设计软件，并且参与了实际项目的制作过程。这种实践让我更好地理解了设计原理和设计元素的运用。我从零开始学习了设计软件的使用，熟悉了Photoshop、Illustrator和InDesign等工具的基本操作，并学会了将设计理念转化为实际作品。
实习锻炼了我的解决问题的能力。在实习期间，我遇到了许多设计上的难题，例如如何在有限的空间内展示更多信息、如何根据客户需求进行创意设计等等。面对这些问题，我积极主动地与导师和同事进行讨论，吸取他们丰富的经验和意见。通过不断地尝试和摸索，我成功地解决了许多问题，并且逐渐提升了我的设计思维和创意能力。
实习也让我体验了团队合作的重要性。在实习期间，我有机会与一支充满创造力和热情的团队一起工作。我们共同面对项目的挑战，并共同努力解决问题。通过与团队成员的交流和合作，我学会了倾听他人的意见，并有效地与他人合作，以实现更好的设计效果。同时，团队合作还培养了我在高压情况下保持冷静和理性思考的能力。
除了这些实际技能和经验外，实习还让我意识到了自身的不足并激发了我的进一步学习的欲望。在实习中，我发现自己在颜色搭配和版式设计方面还存在一些不足。为了补充这方面的缺陷，我主动向导师请教，并自主学习了相关知识。通过反思和学习，我对自己的设计能力有了更清晰的认识，并制定了进一步提升的学习计划。
小编认为，这次平面设计实习为我提供了一个宝贵的机会去学习和成长。通过实际操作和团队合作，我不仅学到了设计技巧和解决问题的能力，还发现了自己的不足和未来学习的方向。我相信这次实习经历将成为我未来职业发展的重要资本，并且将继续努力学习和提升自己的设计能力。
一、前言
本篇报告是笔者在企业中完成的平面广告实习总结，主要涉及的是笔者在学校学到的知识如何在企业实践中得以体现和应用。笔者在实习过程中承担了多项的任务，给自己敲响了许多警钟，使自己获得了很多的收获和进步，下面就来一一总结。
二、工作内容
1. 深入了解公司并了解客户需求。
在开始实习的第一天，公司的导师给笔者讲解了公司的结构和业务流程，让笔者对公司能够有一个更全面的认知，同时也介绍了公司的主力客户。在了解了公司的基本情况后，笔者开始和其他后勤人员一起进行客户调研，也通过和客户接触充分了解了客户的需求以及对产品的心态。通过这样的方式，笔者掌握了一些处理问题的技巧，并且能够更好地掌握客户需求。
2. 设计广告方案并制作初稿。
随着对客户的了解的深入，笔者开始制定广告策略，并基于策略开始设计广告方案并完成广告初稿。在这个过程中，笔者更深入地理解了通俗易懂的广告设计方式，也能够根据不同的需求和客户提供更加个性化的设计方案，并且在设计创意性、技术性和成本控制方面也有了更深入的理解和掌握。
3. 与客户沟通和完善设计方案。
设计广告的过程中，笔者始终和客户之间保持了良好的沟通和交流。通过不断与客户对话，笔者可以为客户提供更为专业和个性化的建议，针对客户的不同需求和要求制定出更加适合的广告设计方案，并且在客户提出问题或要求时，及时对设计方案进行更改和完善，从而更好地满足客户的需求。
4. 完成广告制作并质量控制。
在客户对广告方案确认后，笔者负责广告的最终制作。在这个阶段，笔者在制作过程中全面考虑了广告需要从各方面进行控制，包括文字、形式和图像。在制作过程中，笔者也注重提高广告制作的效率，并对已经制作好的广告进行了严格的质量控制，保证了做出的广告品质得到满足。
三、心得及收获
1. 提高专业技能。
在实习期间，笔者在专业技能上升华了不少。在实际的广告设计和制作中，笔者运用了大量的知识，不同的设计风格、颜色搭配、图形元素、功能聚焦等了解了更多的广告设计常识和技巧，可以让笔者更有效地为不同客户提供更满意的广告方案。
2. 掌握团队合作。
在团队合作中，笔者向团队成员提出了一些小建议，起到了一定引导作用，使得整个团队在宣传广告方面的做法更加人性化、精准和创新，提高了团队的有效性和效率。
3. 注重积累经验和总结。
在实习期间，笔者注重记录和总结实习经历，笔者利用学过的知识，工作完成后对各个问题进行整理和归纳总结，思考针对不同工作情况的解决方案和技巧。在每个项目完成后，我都会总结宣传效果如何，让自己的宣传工作能够不断推进优化。
四、结语
总之，在实习过程中，笔者通过实际操作，让自己更加专业和成熟，从不断的实践中积累经验，学习技能，并掌握更多的行业常识和运营策略。在未来的学习生活和职业发展中，我将坚持不懈地努力，并不断更新自己的知识体系，去实现自己的理想。
主题：平面广告实习总结
一、前言
作为一名大学生，毕业实习期是我们切身接触社会，增强人际交往能力和职业素养的重要时间节点。我大学所学是文化产业管理专业，在选择实习方向时，我选择了与专业有关的领域-平面广告。在近两个月的实习生涯中，不仅学到了大量不同于课堂学习的知识和能力，还收获了良好的实习经验和职业规划的启示。本文就是我这次实习的一个总结报告，希望能够与读者共勉。
二、实习岗位
我所在的实习岗位是一家较为有名的平面广告公司（以下简称广告公司）。这家公司主要承接商业品牌拓展方面的业务，包括视觉设计、平面创意、摄影拍摄等方面。实习期间我所在的部门是广告策划部门，主要负责品牌定位、战略规划等方面的工作。在这一过程中，我不仅仅可以了解到客户的需求和市场营销的呈现手段，还可以了解到公司的企业文化、团队管理等方面的相关信息。
三、实习内容
1.客户沟通
作为一名实习生，我的主要工作是协助主管与客户沟通，了解他们的需求以及反馈他们的产品。在这一过程中，我需要保证与客户之间的信息交流是完整、准确、及时的。在与客户沟通的过程中，我逐渐了解到不同客户的需求和期望，并发现与不同的客户进行沟通需要使用不同的沟通方式和工具。例如，一些大型企业一般喜欢使用传统的面谈沟通，而一些年轻企业则更喜欢使用电子邮件或社交媒体的方式进行沟通交流。因此，在我实习过程中，我逐渐学会了如何更好地不同的客户进行沟通，并提高了我的交流技巧。
2.广告策划
在得到客户的需求后，广告策划部门负责对产品进行策划和创意设计，确保呈现出的广告是符合客户和市场需求的。在这个过程中，我们需要进行大量的后勤调研，包括制定调研计划、实地走访和分析收集的数据等。然后我们根据调研的结果来制定整体策略，并确定具体的执行方案。这个过程中需要需要不断的实践和尝试，以确保策略和执行方案的有效性。
3.广告设计
广告设计是平面广告的核心，也是我在实习过程中一直进行的主要工作。广告设计包括视觉设计和平面创意等方面的内容。在这个过程中，我需要进行大量的设计稿件和效果图制作，以及与视觉设计师和摄影师一起进行协作。这个过程中需要不断的实践和实验，在实干中不断的提高自己的创意和技能。
四、实习收获
1.广告策划思维
在广告策划中，我逐渐了解到不同企业和不同产品的市场需求和产品特点，从而对广告策略的制定和实施有了更深入的理解。此外，我也学会了如何在广告执行中更好地作出决策，并根据客户的要求提供专业的意见和建议。
2.团队协作精神
在广告公司这样的团队化企业中，团队合作精神非常重要。在实习期间，我充分体会到了这点，并愉快地与其他团队成员进行合作。在这个过程中，我学会了有效沟通、互相帮助和支持以及如何克服困难。
3.实践经验
在企业中实际工作，我逐渐了解到广告制作的全流程，并与专业人士进行协作。这个过程中，我不仅学习到了文化产业的专业知识，还学会了如何应对工作中的问题和如何提高个人能力。
五、总结
这次平面广告毕业实习是我大学期间最有价值的一段实习经历。在实习过程中，我加深了对广告行业的了解和认识，从实践中学习到了新的知识和技能，同时得到了宝贵的人生经验。在未来的职业生涯中，我将会继续努力，在这个充满挑战和机遇的行业中实现自己的终极梦想。
实践的整个过程分为三个月，第一个月从2008年月日起至2008年月日，首先是了解公司，了解整个公司的经营理念、工作程序、设计部乃至整个公司的人员关系等等;其次是了解整个公司的客户群体，让设计人员熟悉与客户交流的细节;再次是熟悉公司的管理制度、考勤制度等公司管理约束制度……逐步开始设计一些简单的平面设计。
第二个月从2008年月日起至2008年月日，通过上一个月的了解，基本上对整个公司的设计流程、公司管理制度熟悉了，开始熟练掌握一些基本的平面设计工具，比如写真机、传真机等。
第三个月从2008年月日起至2008年月日，对平面设计软件掌握得更加的娴熟，对平面设计的载体工具和材料有了个初步的认识和了解。
(一)公司概况
重庆龙怡信息传播有限公司，创立于2003年，位于重庆江北新牌坊。前身是礼品设计、信息发布公司。现主要从事平面视觉设计事项，具体分为标志品牌设计、VI设计、宣传单设计、网页设计、企业文化宣传展出、喷绘广告设计和墙体广告、品牌文化推广、策划等几部分业务组成。
龙怡信息传播广告公司成立以来一直秉承：“守信、责任、认真”的经营理念，提出“三以”发展模式，即以优质的服务为导向、以高水平的技术为基础、以全新的视野为准绳。
(二)实践过程
一、了解公司情况，便于更好的开展工作;龙怡信息传播公司主要以设计为主、制作外包为经营模式，整个公司人数在20人左右，在重庆属于中小型广告设计公司，有固定的客户群体，主要为大中型客户服务。公司内部分设：总经办、设计部、制作部、业务部、行政部。在我了解了整个公司的运作模式之后，我也开始从事简单的设计工作，运用软件，从抠图开始，每天给其他设计师扣人物和产品的图形，一天下来，在休息的时候头脑里都是抠图的影子。
每天除了抠图之外，就是做一些标志设计，小型公司的标志设计，给公司的费用不高，公司就把锻炼的机会给了我，让我从标志创意入手，开始整体设计标志。
总之，在第一个月的时间里，及是锻炼也是学习，什么都是新鲜的和好奇的，什么都是不懂就问，问得公司的同事都觉得我话太多。
就这样经过了一个月，每天在紧张和忙碌中度过……
二、开始接触客户，发现自己在和客户的交流中有很多不足;由于有了第一个月的强度训练，第二个月开始把自己的方案交给客户审阅、沟通和交流。才开始时，我总是把自己当成是一个实习设计师，说话语气方面总是缺少点底气，当让还有个原因就是对设计材料的了解和掌握，比如，客户问我“VI设计中，名片的印刷纸张用那种纸张合适?”……每当问到这些问题的时候，自己总是支支吾吾，不知道怎么回答。
每当遇到此类问题的时候，自己总是把它记下来，回公司诚心问做设计工作比较久的同事。
在这第二个月中，通过与客户的交流，让我学到了很多东西：
1、印刷知识，印刷知识又分为印刷术语类和印刷常识类。
1)印刷术语类
封里(又称封二)是指封面的背页。封里一般是空白的，但在期刊中常用它来印目录，或有关的图片。
封底里(又称封三)是指封底的里面一页。封底里一般为空白页，但期刊中常用它来印正文或其他正文以外的文字、图片。
版权页版权页是指版本的记录页。版权页中，按有关规定记录有书名、作者或译者姓名、出版社、发行者、印刷者、版次、印次、印数、开本、印张、字数、出版年月、定价、书号等项目。图书版权页一般印在扉页背页的下端。
2)印刷常识类
通常把一张按国家标准分切好的平板原纸称为全开纸。基本的有四种：(全张尺寸)1，787*1092MM我国定义2，850*1164MM、3，889*1194MM、4，880*1230MM
通常将单页出版物的大小，称为开张，如报纸，挂图等分为全张、对开、四开和八开等。
1、原纸尺寸
常用印刷原纸一般分为卷筒纸和平板纸两种。
2、广告材料由于平面设计的的载体就是材料，所以学好和了解广告材料是至关重要的。
当然，由于广告材料知识很广泛，我就不写在报告中了。
3、与客户交流、沟通的技巧
首先，与客户沟通，在实践的过程中，我明白了一个道理，想要别人接受我们的思想和想法，前提是要让别人先接受你这个人。
其次，理解也是沟通的基本条件，理解技术是沟通的桥梁。
由于在第二个月中，我对平面材料的认识、学习和研究，基本上熟悉平面设计中的各种材料和基本工艺。让我对平面设计公司和平面设计工作有了一个全新的认识。
在第三个月中，由于设计工作量的加大，逐渐发现自己对软件掌握能力的不足，特别是快捷键的使用。于是我开始向同事请教软件知识，外加网站上学习软件。又通过一个月的软件加实战的结合，真正使我认识到了平面设计行业的无极限。
下面是我对软件知识的概括和总结，是对我软件知识的补充和加强;
一、photoshop软件
·Shift：等比缩放·Alt：中心缩放·Shift+Alt：中心等比缩放
·百分比缩放：属性栏
旋转·正数：顺时针旋转·负数：逆时针旋转·Shift：强迫水平、垂直、45度旋转
斜切：·斜切边：边的延长线上变换
选择—修改—扩展/收缩和Alt+S+T的区别：
·扩展/收缩：选区内外变化与原选区保持平行距离
·Alt+S+T：选区与原选区进行不平行变化
·RGB色彩模式下显示CMYK色彩·和实际CMYK色彩模式有出入
图层蒙板：
当前图层做效果，不要时删掉它，当前图层不受影响
黑色：隐藏白色：显示灰色：半透明
选区蒙板：·当前图层加选区·新建蒙板
·显示选区内，隐藏选区外
·修改：蒙版缩略图填充黑、白、灰·显示：选区隐藏：没选区区域
·等于Ctrl+Shift+V
(注：选区蒙板也能产生羽化效果)
二、coreldraw软件
选择物体的方式：
·左键点选：部分物体·Shift键加选、减选：部分物体
·框选：部分或全部物体·Ctrl+A(鼠标双击挑选工具)全选：当前页所有物体(文本和图形)
Ctrl+G群组(群组物体在一个层次)Ctrl+U解组(一次性解组)
Ctrl+PageUP上翻一层物体Ctrl+PageDown下翻一层物体
Shift+PageUP物体翻至顶部Shift+PageDown物体翻至底部
某物放在指定物体前后：
Alt+单击某物：选择当前物体下方物体
Shift+Tab顺选物体(绘制物体的先后顺序)
·移动复制：右键拖动物体到某处，单击左键复制。
再制(按上一次变换复制物体)：Ctrl+D
三、Illustrator软件
Ctrl+放大ctrl-缩小Ctrl+0窗口大小Ctrl+1实际大小
Alt+ctrl+p文档设置Ctrl+e应用上一个滤镜ctrl+alt+e上次滤镜
按alt键复制对象~+工具再制
一、20xx年工作总结
全年累计原煤产量82轨道大巷正常施工。
1、严格落实技术管理责任
认真的参加技术员周例会和矿井生产计划会议，通过会议反馈的内容，及时对一线生产过程中出现的各种技术问题进行研究和解决，并应用到新的设计中，使新的设计方案得到优化、新的接替计划得到完善。
深入现场，配合矿建组等部门，加强工程施工的过程控制，严格要求施工质量和施工标准，要求工程必须按照设计去施工，准确把握现场施工状况，使设计与现场紧密的结合，加强技术经验分析总结，对设计不符合现场的要严格进行责任追究，对现场施工不符合设计的也要严格追究现场施工技术员的责任。
随着矿井工作面的回采，巷道受动压和静压影响逐渐加大，在矿压组的配合下，加强现场巷道变形的观测和资料的总结，根据资料分析结果并配合高等院校研究更有效的支护形式，合理的提高重点工程的支护强度。
2、优化设计，指导生产
今年是我矿设计工作任务最繁重的一年，既要不断的优化生产采区工作面的布局、准备采区的施工优化，又要努力的推进新采区的方案设计和采区施工设计。采区内部设计优化包括-东翼大巷设计；东翼块段初步开拓方案、82采区方案及施工设计等一些矿井重大的块段及采区设计方案；为矿井扩能300万吨做前期的资料准备。
3、认真安排生产计划，注重采掘平衡，优化矿井生产布局，保证矿井接替的正常进行
集团公司在原下达的任务基础上，根据实际情况调整了我矿生产目标，制定了一步台阶（年产和二步台阶（年产两个奋斗目标，最后确定更新，迅速的改变策略，合理的调整了矿井的生产计划，及时发现接替中出现的矛盾，不断优化设计，合理安排施工队伍，使生产布局得到最大优化，确保矿井生产接替的合理性、科学性，确保今年生产任务圆满完成。
为实现明年的生产接替平稳有序，编制了20xx年生产经营建议计划，并上报集团公司审批。
二、20xx年工作中的问题和不足及对策
地质、测量、瓦斯办等其它技术部门联系不够紧密，资料收集不齐全，造成个别设计不够完善，出现重复修改的现象。地质资料是矿井设计的根本，必须加强对相关资料的分析，加强与其他部门的交流和沟通，建立良好的沟通、协调的机制。
2、由于矿井生产变化快，部分施工计划被打乱调整，个别设计不能跟上施工的需要。要时刻把现场施工进度与计划想结合比较，准确的把握施工方向，及时调整计划，保证设计超前，准备超前。
3、矿井采区接替谋划不到位，导致地质资料提供滞后，新采区设计不能及时上报，设计工作效率不高。
4、由于我矿地质条件复杂，地质与设计绘图软件的不统一，且矿井无专业绘图人员，造成地测科提供设计原图修改量非常大，大量占用设计人员时间，延长了设计周期。
工作年限少、经验不足等问题，造成有时会出现工作滞后、超时完成、设计科学合理性差。在我们自己加强理论知识学习的同时，也需要领导多带我们走出去，多走、多看、多学习，增加我们的知识面，拓宽我们的思路。
严谨的工作，太多的繁杂工作已经严重影响了设计工作的正常进行。
7、由于日常地面工作及领导安排临时工作较多，因此下井数相对较少，不能够经常下井深入现场，对现场施工情况掌握不够。
三、20xx年工作计划
20xx米，共计5100米；防突巷道工程1400米。
1、加强矿井设计优化
继续加强各个采区的设计优化，要做及时、准确、科学合理的设计。1026工作面设计，相关工作面溜煤眼设计等；
接替有序
根据集团公司下达的任务和考核指标，20xx年工作任务是非常艰巨的，必须从计划开始精心设计，联系实际，合理安排。新的一年里必须做好以下工作，每月初根据上个月进尺情况修改网络图，保证施工队伍安排的最优化，让队伍施工在计划控制范围内，协助领导做好季度及各月的工作计划，做好生产部内部月度工作计划工作，及时更新矿领导图纸，填写最新进尺及设计；编制20xx年生产经营建议计划。
3、积极制定矿井扩能生产组织计划及系统改造方案
根据集团公司发展战略需要，给我矿下达了科学的制定矿井系统改造计划，结合实际的编制生产组织接替，要从矿井长远发展的角度布置采区开拓方案，保证矿井接替有序；同时配合设计院，在准确、合理、经济、安全、符合规定情况下尽快完成井底车场及各系统的改造。
4、加强技术人员的培养
加强业务知识的学习，全面提高设计组人员的技术业务能力，适应新井建设的需要。要高度重视人力资源规划，充分发挥师徒传帮带的作用，带动新进技术人员的培训工作，缩短人才培训周期，加快人才的成长步伐，逐步形成新老搭配的矿井设计人才梯队。
我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。
这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。
平时在工作之余，经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实践，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。当然休闲之时也不会忘记跟大家聚聚，聊聊天，偶尔参加也娱乐活动丰富生活也能增进彼此间的感情。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
实习使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基础。
实习期间工作总结，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老师和前辈求教，认真学习技术，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
在过去的三个月里，我有幸在一家知名的平面设计公司实习，这段时间让我获益良多。在这篇实习总结中，我将分享我在公司的经历和收获。
我要感谢公司提供了这次实习机会。在这家公司里，我有幸与一群优秀的设计师和项目经理们共同工作，他们给了我很多指导和支持。每天早晨，我都会和团队一起开会，讨论当天的工作安排和项目进展。这让我学会在团队中有效沟通和协作，明白团队合作的重要性。
在实习期间，我参与了不少项目，从平面设计到品牌策划，都让我增长了不少才华。特别是在平面设计方面，我学会了如何利用不同的设计软件和工具，创作出各种各样的作品。我还学会了如何根据客户的需求和品牌定位，设计出令人满意的作品。这段时间，我培养了审美观和设计思维，学会了如何观察和理解设计的本质。
除此之外，我还参与了一些与客户的沟通和会议。在这些过程中，我学会了如何与客户沟通，如何听取他们的需求和建议，并将之转化为设计的灵感。这让我明白了设计不只是美术创作，更是与客户的有效沟通和理解。
在这段实习期间，我还学到了很多关于团队管理和项目管理的知识。我参与了几个项目的策划和执行，学会了如何合理安排时间和资源，如何协调团队成员的工作，以确保项目的顺利进行。这段时间，我培养了自己的团队合作精神和项目管理能力。
这次实习让我受益匪浅。我学到了很多专业知识和技能，培养了审美观和设计思维，提高了团队合作和项目管理能力。我要感谢公司和团队的支持和指导，让我度过了一段难忘的时光。这段经历让我更加坚定了我要成为一名优秀的设计师的信念，我会继续努力学习，不断提升自己的设计水平和专业能力。我相信，只有不断学习和不断进步，才能在这个竞争激烈的设计行业中脱颖而出，实现自己的梦想。愿未来的路上，我能继续保持初心，勇往直前！
互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，飞速发展的今天。人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在应用上的地位显而易见，已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们重视。
将具有多种感知能力、一定的思考与判断能力及一定的自然语言能力。除了提供自然的输入手段（如语音输入、手写输入）外，计算机将具备更多的智能成分。让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。今天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到另一方面计算机的概念也被网络所扩展。
二十世纪九十年代兴起的过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前所未有的从没有一种技术能像一样，剧烈地改变着我学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。人们可以通过与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，大大缩小了时空界限，通过网络人们可以共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。网络就是计算机”概念被事实一再证明，被世人逐步接受。
教会我使更丰富全面的软件技术和应用技巧，通过这两年的学习实践中和老师的指导下以大量明晰的操作步骤和典型的应用实例。使我真正对所学的软件融会贯通，熟练在手。所以本人结合所学专业的内容制作了个人网站，作为实习的成果。其内容是多样化的制作网页用的软件是dff软件。d大大加速了网络时代电子交易应用中的项目交付。
提供了网页和表单的动态生成到企业级的解决方案，如电子商店，库存管理系统和企业内部局域网的数据库应用等功能。f目前最流行的网页图象制作软件。只要将d默认图象编辑器设为f那么在f中制作完成网页图象后将其输出就会立即在d中更新。f还可以安装使用所有的p滤镜，并且可以直接导入psd格式图象。更方便的不仅结合了p位图功能以及cidraw矢量图的功能，而且提供了大量的网页图象模板供用户使用。
制作时想想使自己的网页更加丰富多彩，通过这次实习。网页中插入图象，动画，动态特效。可是总遇到这样那样的问题，例如动画到入里，开始不明白后来才知道是d里先插个层，这样就可以浏览出效果了还有是有时上传到网页上的图片不显示，原因是没有在一个文件夹内。但在同学的帮助和自己摸索的情况下完成了这个实习的成果。看到一些知名的网站开发出的网页，不仅栏目内容丰富，信息量大，而且页面图文并茂，五彩缤纷，使得网民赞叹不已，流连忘返。
以我经验，当前的软件的功能日趋复杂，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的因此反映出学习的还不够，缺点疏漏。虚在加以刻苦钻研及学习，不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，为以后能做出出色的网页而努力。
在大学四年的学习生涯中，我一直对广告设计充满了兴趣和热爱。因此，在毕业实习的机会到来时，我毫不犹豫地选择了一家知名广告公司实习，从事平面广告设计相关的工作。这段实习经历让我提升了技能，拓宽了眼界，并从中体验到了真正的职业生活。
一、实习工作内容
在平面广告设计的实习中，我主要负责了公司客户的广告设计与制作工作。每天的工作任务都非常繁忙，我要根据客户的需求和要求，设计出创意独特且吸引人的广告作品。这其中包括海报、宣传册、名片等各种广告形式，每个项目都要求我精确地表达客户的意图。
二、实践与学习
通过这段实习经历，我学到了大量的平面广告设计理论知识，并将其应用到实践中。我学会了使用各种设计软件，例如Photoshop、Illustrator等，熟练使用这些工具提高了我的设计效率和质量。同时，我也接触到了不同类型的广告设计案例，并与资深设计师一起进行讨论和指导，以提高自己的设计思维和创造力。
三、团队协作能力
在广告设计的实习中，我不仅仅是一个个体工作者，更是一个团队的一员。我需要与其他设计师、文案撰写人员和客户沟通合作，共同完成一个广告项目。这个过程中，我学会了合理分配工作任务，主动与团队成员交流和协作，以确保项目按时高质量地完成。
四、压力管理与问题解决能力
毕业实习的工作环境与学校的学习环境有很大的不同，特别是工作压力的增加。我在实习期间学会了如何管理时间和应对不同的工作压力。当我遇到难题时，我会主动寻求帮助并寻找解决方案，不断提升自己的问题解决能力。
五、自我提升与展望
通过这段平面广告实习经历，我不仅提高了自己的设计水平，还深刻认识到广告设计这个行业的挑战和机遇。我意识到只有不断学习和实践，才能跟上行业的发展，不断提高自己的专业素养。因此，毕业之后，我计划继续在广告设计领域深耕，并希望能够进一步提升自己的技能和经验。
这段平面广告毕业实习经历让我获益匪浅。通过实践和学习，我提升了自己的设计能力，学会了团队合作和问题解决，同时也对广告设计这个行业有了更深入的了解。感谢这次实习机会，让我更加坚定了在广告设计领域追求梦想的决心。我相信，在将来的职业生涯中，这段经历将成为我宝贵的财富和学习的起点。
今年暑假实习选择了装修设计公司，因为平时在学校做编辑排版工作，很想有机会去外面类似的公司实习，这样基础更牢固，技术更全面。
考虑到毕业后可能从事这个行业，我很珍惜这次实习机会，在有限的时间内加深对各种平面设计的理解，找出自己的不足。通过这次实习，我收获了很多，感觉自己在知识、技能、沟通、与人交流等方面都收获了很多。总的来说，这段时间是为了培养、锻炼和提高我的综合素质。
一、我的平面设计之旅
我太激动了，大学的三年终于要结束了，我即将步入社会，为社会和我自己创造价值。很多人说我大学没做过兼职，以后没经验很难找到工作！呵呵，其实我同意这种说法的一半，因为我相信出来工作是锻炼自己人际交往能力的一件好事，所以对以后会有帮助，但是说到工作经验，我觉得很可笑。对于大学生来说，兼职比较多，比如服务员，普工或者家教。说一下对以后工作有帮助的工作经验，我觉得很可笑。我通常简单地把兼职分为两种，第一种是经理，第二种是技术员。对于这位经理，我认为经验的作用永远是第一位的；至于技术人员，技术基础当然排第一。现在不缺钱，所以这是最需要学习专业技术知识的时候。这里需要强调一下。大学三年，我的专业是网络技术，但是到了第二学期，我发现这个专业知识是“你是你，我是我”。我完全融入不了这个专业知识，它也无法进入我的兴趣。于是我在第二学期就把它放在了寒冷中，开始了自己的学习之旅——平面设计。
从小喜欢画画，现在喜欢用电脑设计，一直对这方面保持着不屈不挠的热情。可惜一方面要应付自己的专业考试，另一方面又没有更多正统的学习机会。所以我的学习道路受到了很大的阻碍。带着那股气势，我坚持了下来。从学习flash，烟花，photoshop到coreldraw，再到用这些软件设计作品，付出的汗水和努力是别人的两倍。每当遇到不懂的事情，身边没有同学或老师可以指导。只能靠自己在网上找资料，不断摸索解决问题。有时候，当你看到一部作品诞生，你会忘记之前的艰辛，满心欢喜，心满意足。现在回想起来，自学的日子真的很辛苦很快乐。现在，我非常自豪能够展示这种奉献精神和热情，并将其应用到我的工作中。
二、工作经验
(1)工作技能
我们公司，运腾广告策划有限公司，是我们部门只有五个人的小型民营广告公司。第一天上班，既紧张又兴奋。经理先给我安排了一份工作，让我用ps来映射。这对我来说是小菜一碟，但是我还是很努力，每一个细节都处理的很细致。第一次连续对十几张图片进行抠图，也是需要时间和精力的。但是，从处理这些图片中，我也发现了一些以前没有发现的技巧。例如:
使用钢笔工具抠图时，按住“Ctrl”将“钢笔工具”更改为“直接选择工具”；按住Alt键将钢笔工具更改为转换点工具用途；使用钢笔工具绘制新节点后，按住“Alt”并单击该节点可以将节点从平滑节点更改为单侧直角节点；抠图时，如果放大图片，可以按住“Space”键移动图片！知道了这些技巧，抠图的效率确实提高了不少。
刚开始工作比较琐碎，经理让我有时候在网上看看别人的好作品，对提高自己的审美能力很有帮助(后来觉得是很好的方法)。所以这里给想加入平面设计行业的新人两个建议:
如果你在网上看别人的优秀作品，最好按行业去欣赏。比如:IT，房地产，行政，食品。欣赏比较他们的配色、构图、排版、材料运用，然后多做总结。
把自己的作品放到网上让别人评论有助于发现自己设计的优缺点，方便自己的探索和改进。
过了几天，渐渐熟悉了工作环境，和同事相处的也很好。最后经理给了我一份很有分量的工作，让我参考画册为一家油漆公司设计产品画册。第一次做这个商业设计太激动了！虽然是参考，但我已经把自己的想法完全运用到这张专辑中了。再加上另一位同事的指导，这张专辑的设计终于完成了。看着她的出生，我以为她会被印上千册。作为一个“爸爸”，我有一半的快乐。但是问题开始出现了！！我检查完之后把没有错的相册交给经理重新检查。没想到，不到半天，经理就批了我十多次。要么是单词忘了翻歌，要么是有错别字。当时我真的没有脸见乡亲们！！！现在我和新手总结一下相册设计中经常出现的问题。
文字:错别字、乱码、错位、类型、大小、颜色不一致。
图像方面:模式不是cmyk，分辨率不够高，图像表面有白点或者色彩处理不完整，色彩偏差等等！
印刷的时候，有些字没翻。
经理一边给我指出问题，一边还跟我说:“做这个没那么简单！”当时对这句话回味无穷，让我知道。要做到这一点，第一要慎重，第二要有耐心，第三当然要有毅力。我们要处理最基本却容易被忽略的细节！！所以，我也有句话要对所有新手说，“这样做没那么好玩！”
(2)工作交流
出来工作，不管什么样的工作好，人与人之间的接触和沟通是必不可少的，所谓人际关系广，你的未来就丰富了。没有一个成功的人是靠自己成功的。只有懂得利用外力，才能及时抓住机会，事半功倍。因为刚到一个新的地方，对生活不熟悉，所以一开始就靠自己。我每天的工作就是坐在电脑前用鼠标。除了公司里有想过沟通的同事，我几乎没有和别人沟通过。我承认我是一个不太会和陌生人打交道的人。我有点冷漠。我不喜欢奉承别人，也不喜欢被别人看不起。所以我选择走自己的路，用自己的方式和别人相处。相处的是朋友，相处不来的只是普通路人。但是，我也在鼓励自己多和人交流。毕竟出门靠朋友！我的经理是我学习的好榜样。就像我之前说的，他很年轻。如果他这么年轻，他可以坐经理的位置。当然他有几把刷子，不仅仅是技巧，还有很好的口才。我和经理相处的时间不长，但是我学到了他的态度和说话能力！上班第二天，因为业务多，经理让我加班，但是第一，我是新来的，第二，没有加班费，所以经理没有白叫我加班。晚上，他请我和另一个同事吃了顿大餐，喝了几杯。大家兴趣都很高，晚上加班不在话下，晚上十二点才下班。这样和下属在一起，他也和生意上的客户保持着良好的关系，每个客户和他的关系不像客户，更像是一个永远不背弃他的闺蜜。我们在广告中最注重的是长期合作，所以与客户保持良好的关系非常重要。我们的经理有他自己的方式。对于新客户，他说话有礼貌而不失自信，认真而不伤精神。至于老顾客，他叫他们兄弟，有时还会请他们一起吃饭喝酒。经理告诉我，工作的时候一定要努力，服从安排；下班了，我们就是兄弟。
(3)生活
在工作的日子里，生活也发生了微妙的变化。日常生活变得规律而充实。早上七点半起床煮粥，八点二十分吃好走回公司两分钟，然后开始一天七个小时的工作。下午五点半下班，然后收拾快餐回去吃饭。有时候晚上出去散步，有时候上网，然后12点前睡觉。对于刚开始工作的我来说，有条不紊的生活习惯让我的工作井然有序，充足的睡眠时间让我每天都能保持良好的精神状态。在我们部门，我几乎每天都是最早到的地方。每次来公司都觉得精力充沛。我想马上投入工作，完成未完成的任务，开始新的工作。出于对这份工作的热爱，我一直在思考如何提升自己，更好地做好这份工作。每天的工作给我的感觉是充实快乐，不累。所以在这里，我有话要对每一个即将出来找工作的新手说:
找工作如果条件允许，找自己感兴趣的工作，兴趣是动力。即使找不到理想的工作，也要保持积极的工作态度。工作时要合理安排生活日程，结合工作需要保持良好的生活习惯。
小编推荐
趣祝福编辑特别为你推荐的一篇文章是“平面设计实习总结”，相信你不可错过。希望读者能仔细斟酌阅读，并从中获得收获。在组织和计划聚会和活动时，文档处理是必不可少的工具之一。范文的应用越来越受到人们的欢迎，借鉴范文主要是为了汲取其思路。
整体工作：我的工作就是负责设计公司整个网络商城的页面部分，根据网页设计师或客户所提供的主题要求来设计出整个网站。
1、使用Photoshop、AI等图片处理软件设计、处理网站上需要的图片。
2、使用DIV+CSS样式及基础的HTML语言做页面布局的排版。
3、PS网页配色及排版设计。通过色彩结构、平面结构和立体结构三大结构构成；
4、编写CSS代码使网站页面无论是在IE浏览器里还是在FF浏览器上正常显示；
在公司的三个多月了，我刚开始从处理简单图片到最后让我独自一人修改了公司一个小型网站，收获可谓不少在。下面让我来说一说，我在这段时间做的事情。
1、了解主题：我首先从网上了解了一些关于工作的基本常识及想类似网站的页面风格。
2、思考配色与构图：对整个内容有了一了解后，便要思考作品的.色彩和具体的构图，先用笔画出草图，也可以直接在脑海里构思。
3、查找素材：素材这个问题我总结了一种思路，电脑里下载一些专业的“万金油”图库。另外配合专业在线图库网站（通常是国外站点）+Google，百度图片等搜索引擎进行即使的素材查找。再加上自己平时积累的素材，选择是非常大的。
4、设计、修改页面：就是不断地处理页面元素、将处理好的图片、动画等添加进网页、编写HTML/CSS代码。
5、修改：重新构思、处理元素、写HTML/CSS代码？？重复一切你做过的事
作为一个网站美工除了要掌握网页三剑客，Ps，这些必会的软件以外，还要对HTML、CSS甚至用的很熟，对ASP或PHP或Jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出来的页面美观、使用方便还需达到以下几点：
一个成功的网站应该把网页设计得吸引人，同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种媒体，它必须具有一定的艺术感染力，一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢。
好的网页应该将它要突出表现的内容放在浏览者一眼就能看到的地方。网页上每一个像素对浏览者眼睛的吸引力有所不同，浏览者大脑对于不同位置内容的印象也有所不同。通常来说，普通浏览者浏览网页时会忽略网页两端的“广告区”。
在网络这条信息高速公路上，网页最主要的功能就是一种传递信息的手段。因此，围绕这个中心设计是重中之重。然而，要实现这个功能，网页的美工设计和内容都必须有针对性。所谓针对性，就是指对不同类别的网页要求采用不同的美工艺术效果。
在设计网页之需要做大量的准备工作，需要着重思考网站的类型：站点属于新闻、娱乐、商务类的综合站点，还是个人主页；不同的类型，决定着网站的不同风格，包括主色调、排版等。
每个上网的人对于浏览器有着不同的爱好，即使是使用同一浏览器，也有着不同版本，这些区别在页面显示上或多或少都存在着差异。一个好的网页设计，就是至少要使网页在主流浏览器的大部分版本都能较好的显示出效果。
网页设计必须考虑到用户使用时的方便，网页设计师必须考虑到同一页面在不同分辨率的显示器上、浏览器上有什么不同的显示效果。甚至于要考虑到用户浏览器如果关闭了CSS和页面将会怎样。只有在各种情况下，用户都能方便浏览网页，这才是一个好的设计。
做了3个月的前台美工，终于体会到网页设计并非只是图文混排的那点事。当你真正的去努力的创造了之后，经常被别人一眼就否定了。这才真正明白一个好的网页不只是效果华丽还要考虑到其他的与网页没有直接联系的问题。通过实习，我不仅将自己在学校学过的东西通过实践进步一巩固，也通过向公司的人请教学到很多工作上的技巧，更通过实习体会到很多没有人会教授给你的东西。
互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，飞速发展的今天。人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在应用上的地位显而易见，已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们重视。
将具有多种感知能力、一定的思考与判断能力及一定的自然语言能力。除了提供自然的输入手段（如语音输入、手写输入）外，计算机将具备更多的智能成分。让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。今天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到另一方面计算机的概念也被网络所扩展。
二十世纪九十年代兴起的过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前所未有的从没有一种技术能像一样，剧烈地改变着我学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。人们可以通过与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，大大缩小了时空界限，通过网络人们可以共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。网络就是计算机”概念被事实一再证明，被世人逐步接受。
教会我使更丰富全面的软件技术和应用技巧，通过这两年的学习实践中和老师的指导下以大量明晰的操作步骤和典型的应用实例。使我真正对所学的软件融会贯通，熟练在手。所以本人结合所学专业的内容制作了个人网站，作为实习的成果。其内容是多样化的制作网页用的软件是dff软件。d大大加速了网络时代电子交易应用中的项目交付。
提供了网页和表单的动态生成到企业级的解决方案，如电子商店，库存管理系统和企业内部局域网的数据库应用等功能。f目前最流行的网页图象制作软件。只要将d默认图象编辑器设为f那么在f中制作完成网页图象后将其输出就会立即在d中更新。f还可以安装使用所有的p滤镜，并且可以直接导入psd格式图象。更方便的不仅结合了p位图功能以及cidrarong>一、20××年工作总结
全年累计原煤产量188.6666万吨，进尺完成16252米，其中岩巷开拓进尺完成5495米，重点进尺完成3756米，综掘进尺完成8708米，煤巷综掘进尺5688米，岩巷综掘进尺3020米，煤巷锚杆进尺6378米，防突工程进尺完成1710米。截止12月底，1011里段工作面正在拆除及中段工作面的安装，1015风巷回风联巷、1015机巷车场正常施工，1013风巷防突掘进，1013机巷系统构建;1023工作面正常回采，1022机巷、1022风巷正常施工，1024风巷正常施工;3231工作面正在施工瓦斯治理工程和工作面设备安装;东翼皮带大巷里段及外段正常施工，东翼回风大巷正常施工;82皮带大巷、82轨道大巷正常施工。
1、严格落实技术管理责任
认真的参加技术员周例会和矿井生产计划会议，通过会议反馈的内容，及时对一线生产过程中出现的各种技术问题进行研究和解决，并应用到新的设计中，使新的设计方案得到优化、新的接替计划得到完善。
深入现场，配合矿建组等部门，加强工程施工的过程控制，严格要求施工质量和施工标准，要求工程必须按照设计去施工，准确把握现场施工状况，使设计与现场紧密的结合，加强技术经验分析总结，对设计不符合现场的要严格进行责任追究，对现场施工不符合设计的也要严格追究现场施工技术员的责任。
随着矿井工作面的回采，巷道受动压和静压影响逐渐加大，在矿压组的配合下，加强现场巷道变形的观测和资料的总结，根据资料分析结果并配合高等院校研究更有效的支护形式，合理的提高重点工程的支护强度。
2、优化设计，指导生产
今年是我矿设计工作任务最繁重的一年，既要不断的优化生产采区工作面的布局、准备采区的施工优化，又要努力的推进新采区的方案设计和采区施工设计。采区内部设计优化包括-470大巷优化设计和102采区工作面布置的调整、102采区出矸巷设计及优化调整、102采区矸石仓设计、1022机巷车场优化调整、1023工作面切眼设计、1023工作面组装硐室及车场设计、1023改造风巷设计、1025工作面施工设计、1025机风巷溜煤眼设计及加固优化、1024工作面施工设计、1024风巷溜煤眼设计;101回风大巷修改设计、1011工作面外段切眼设计、1011工作面中段切眼设计、1013机风巷车场修改设计、1013机风巷溜煤眼设计、1013工作面及底板抽排巷设计、1015工作面设计及机风巷溜煤眼设计、101采区工作面布置调整;33采区轨运联巷设计、33回风大巷修改设计、3231机风巷拐点处皮带机头硐室的设计优化、3231风巷单轨吊车场设计、3231工作面切眼设计、3231工作面安装单轨吊进架线路设计、3234工作面施工设计及溜煤眼设计、东翼大巷设计;东翼块段初步开拓方案、103采区方案及施工设计、82采区方案及施工设计等一些矿井重大的块段及采区设计方案;为矿井扩能300万吨做前期的资料准备。
3、认真安排生产计划，注重采掘平衡，优化矿井生产布局，保证矿井接替的正常进行
集团公司在原下达的任务基础上，根据实际情况调整了我矿生产目标，制定了一步台阶(年产155万吨)和二步台阶(年产180万吨)两个奋斗目标，最后确定20××年原煤产量为188万吨，根据形势的突变，生产任务的加重，我组认真分析生产组织和计划，根据实际生产进度每月初对接替计划进行调整、更新，迅速的改变策略，合理的调整了矿井的生产计划，及时发现接替中出现的矛盾，不断优化设计，合理安排施工队伍，使生产布局得到最大优化，确保矿井生产接替的合理性、科学性，确保今年生产任务圆满完成。
为实现明年的生产接替平稳有序，编制了20××年生产经营建议计划，并上报集团公司审批。
二、20××年工作中的问题和不足及对策
1、与矿建、地质、测量、瓦斯办等其它技术部门联系不够紧密，资料收集不齐全，造成个别设计不够完善，出现重复修改的现象。地质资料是矿井设计的根本，必须加强对相关资料的分析，加强与其他部门的交流和沟通，建立良好的沟通、协调的机制。
2、由于矿井生产变化快，部分施工计划被打乱调整，个别设计不能跟上施工的需要。要时刻把现场施工进度与计划想结合比较，准确的把握施工方向，及时调整计划，保证设计超前，准备超前。
3、矿井采区接替谋划不到位，导致地质资料提供滞后，新采区设计不能及时上报，设计工作效率不高。
4、由于我矿地质条件复杂，地质与设计绘图软件的不统一，且矿井无专业绘图人员，造成地测科提供设计原图修改量非常大，大量占用设计人员时间，延长了设计周期。
5、人员专业知识不足问题，由于设计组人员年轻化严重、工作年限少、经验不足等问题，造成有时会出现工作滞后、超时完成、设计科学合理性差。在我们自己加强理论知识学习的同时，也需要领导多带我们走出去，多走、多看、多学习，增加我们的知识面，拓宽我们的思路。
6、由于我矿人员配备的不足，且新建矿井制度不健全，造成很多工作分配不准，“能者多劳”现象严重;很多时候存在紧急任务，打乱原有工作安排，从而加重工作任务;经常出现安排工作不对口，工作任务交叉混乱，影响工作的完成进度及质量。设计是一个繁琐、严谨的工作，太多的繁杂工作已经严重影响了设计工作的正常进行。
7、由于日常地面工作及领导安排临时工作较多，因此下井数相对较少，不能够经常下井深入现场，对现场施工情况掌握不够。
三、20××年工作计划
20××年集团公司主要任务如下：原煤产量203万吨;掘进总进尺17500米，开拓进尺7100米;综掘进尺7500米，其中岩巷综掘进尺2200米，煤巷综掘进尺5300米;煤巷锚杆进尺7000米;井巷重点工程为103采区和82采区开拓，分别为3100米、20××米，共计5100米;防突巷道工程1400米。
1、加强矿井设计优化
继续加强各个采区的设计优化，要做及时、准确、科学合理的设计。20××年我组的主要设计工作是完成34采区设计，计划20××年6月份完成方案设计并上报，8月份完成采区设计，保证矿井下一步的生产接替;完成各采区的内部优化设计，为采区内部布置施工的科学合理性提供有力的技术保障，20××年采区内部设计主要有：3232工作面施工设计、3233工作面施工设计、1012工作面施工设计、1014工作面施工设计、1026工作面设计，相关工作面溜煤眼设计等;
2、合理安排生产计划，保证采掘平衡、接替有序
根据集团公司下达的任务和考核指标，20××年工作任务是非常艰巨的，必须从计划开始精心设计，联系实际，合理安排。新的一年里必须做好以下工作，每月初根据上个月进尺情况修改网络图，保证施工队伍安排的最优化，让队伍施工在计划控制范围内，协助领导做好季度及各月的工作计划，做好生产部内部月度工作计划工作，及时更新矿领导图纸，填写最新进尺及设计;编制20××年生产经营建议计划。
3、积极制定矿井扩能生产组织计划及系统改造方案
根据集团公司发展战略需要，给我矿下达了20××年矿井年生产能力达到300万吨的目标计划。针对任务要求，我矿技术部门能要积极响应集团公司目标要求，配合相关单位完成扩建任务。20××年是扩建的起始年，是关键的一年，在这一年里要合理、科学的制定矿井系统改造计划，结合实际的编制生产组织接替，要从矿井长远发展的角度布置采区开拓方案，保证矿井20××年达到300吨年产能，保证矿井生产平稳、接替有序;同时配合设计院，在准确、合理、经济、安全、符合规定情况下尽快完成井底车场及各系统的改造。
4、加强技术人员的培养
加强业务知识的学习，全面提高设计组人员的技术业务能力，适应新井建设的需要。要高度重视人力资源规划，充分发挥师徒传帮带的作用，带动新进技术人员的培训工作，缩短人才培训周期，加快人才的成长步伐，逐步形成新老搭配的矿井设计人才梯队。
我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。
这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。
平时在工作之余，经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实践，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。当然休闲之时也不会忘记跟大家聚聚，聊聊天，偶尔参加也娱乐活动丰富生活也能增进彼此间的感情。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
实习使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基础。
实习期间工作总结，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老师和前辈求教，认真学习技术，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
平面设计实习总结
我在一家广告公司中度过了我第一次的平面设计实习。在这三个月的时间里，我所接触到的经验和技能是非常具有实践价值的，也助于我更加了解这个行业。
首先，在工作中要有条理，这一点是非常重要的。每一位平面设计师一定要拥有优秀的时间管理和组织能力。在一天的工作中，必须在时间上更好地安排任务，严格执行时间表，确保每个项目都能按期完成。时间和任务的管理也包括拟定制作进度表和计划书，以便让自己和团队中的其他成员可以获得更好的理解和掌握整个项目进程。
其次，平面设计师必须掌握基本的设计软件以及设计技巧。在实习期间，我经常使用Adobe Photoshop和Adobe Illustrator等软件，并学会了各种绘图技巧。在我们制作海报、广告和宣传材料时，我发现在与客户的沟通和交流中，了解其喜好非常重要，可以避免不必要的修订工作，并确保达到客户的期待。
同时，我也非常重视团队协作能力。实习期间，我发现设计师本身就是团队中的重要一员，必须与其他成员合作解决项目中的各种难题。除了与同事们平滑沟通，还需要理解其他领域专业人员的语言。例如，了解尺寸、纸张、材料和印刷等方面的基本知识。
实习期间，还需要不断学习新技能和新技术。我参与了各种培训课程，如色彩理论、平面设计基础等等。通过学习，我发现，除了专业技能和软件技能，提高思维能力也非常重要。在解决问题时，一定要有很强的创造力和灵感。我们还需要分析目标受众、设计风格和视觉效果，为客户提供最具吸引力和创新性的解决方案。
总之，我的实习期间是非常有意义和有益的。我相信，除了技术和实践技能，我还学会了更多关于职场的经验和真实行业信息。这也让我更加期待自己在人生的道路上能够取得更多的成就。
平面设计实习总结
在我大二暑假期间，我有幸得到了一份平面设计实习机会，这是我第一次走入职场，也是我第一次接触设计实践。在这个暑假中，我不仅学到了很多平面设计的理论知识，还通过实际操作提升了我的设计技能和思维能力。
1. 理论知识的学习
在实习期间，我通过公司内部培训和独自学习，深入学习了平面设计的相关理论知识，比如色彩搭配、排版原则、构图理论等等。这些知识不仅让我更加了解了设计的本质，也让我在实际操作中避免了很多低级错误。同时，通过不断的学习和练习，我的设计能力和审美水平也有了很大的提高。
2. 实际操作的经验积累
同时，实习让我有机会接触到了很多实际的设计项目，比如公司宣传海报、产品手册、展示板等等。这些设计项目是在实际需求中应用设计理论和方法的过程，我通过实际操作，更加深刻地理解了设计理论的重要性。同时，在实际操作中，我也深刻体会到了沟通与合作的重要性，不仅要与客户沟通并充分理解其需求，还要与其他设计师合作，共同完成一个设计项目。
3. 思维能力的提升
平面设计涉及的不仅仅是美术方面的技能，还需要有一定的思考和创意能力。通过实习，我的思维能力也得到了很大的提升。比如，在设计排版时，需要充分考虑读者的关注点和信息层次，以及如何将这些元素有机地融合在一起等等。同时，在设计创意方面，我也通过实际操作激发了自己的创意思维，不断寻找新的设计灵感，提高自己的设计水平。
总结
通过这一次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和创意思维。这一段经历让我更加确定了自己对设计的热爱，并激发了我对于未来工作的期望和向往。我相信，在未来的设计生涯中，我会继续坚持学习和实践，不断提升自己的设计水平，不断追求更高的设计境界。
平面设计实习工作总结
在过去的几个月里，我有幸能够参加一家知名公司的平面设计实习工作。这段实习经历让我收获颇丰，不仅提升了我的设计能力，还帮助我更好地理解了市场需求和职业素养。下面是我对这段实习工作的详细总结。
1. 了解设计行业
这段实习经历让我更深入地了解了设计行业。通过与团队成员的合作，我了解了设计工作的具体流程和各种设计软件的应用。我还学习到了如何在规定时间内完成任务，如何与客户沟通并理解他们的需求。这些知识对我未来的职业发展非常重要。
2. 提升设计技能
通过参与实际项目，我得以不断锻炼和提升自己的设计技能。我学会了使用各种设计软件，如Photoshop、Illustrator等，熟悉了它们的各种功能和操作技巧。在实习期间，我接触到了各种设计项目，从品牌标识到广告海报，从产品包装到宣传册等。这种多样化的项目让我能够灵活应对不同的设计需求，并提供创意性的解决方案。
3. 与团队合作
在实习期间，我有幸能够与一群非常出色的设计师和团队合作。通过参与团队的讨论和工作分享，我了解了更多关于设计行业的知识，并获得了宝贵的经验。团队的合作让我能够学会倾听他人的意见，并尊重和接受不同的设计理念。这种团队合作的精神对于一个设计师来说非常重要，它能够提升我们的工作效率和设计质量。
4. 增强市场意识
在实习工作中，我不仅仅是一个设计师，还需要了解市场需求和趋势。我需要通过市场调研和竞争分析，为公司提供有竞争力的设计方案。我学会了观察和分析市场上的设计作品，并通过学习市场营销知识，将其应用于我的设计工作中。这种市场意识的培养让我设计的作品更加符合受众的需求，也提高了我作为设计师的竞争力。
5. 培养良好的职业素养
在实习期间，我意识到良好的职业素养对于一个设计师非常重要。我学会了与客户保持积极的沟通，并按时交付任务。我知道准时出席会议的重要性，并针对反馈不断完善我的设计作品。我也学会了合理安排工作时间，保持工作和生活的平衡。这些职业素养的培养让我能够成为一个更加优秀的设计师。
通过这段实习工作，我增加了自己的设计经验，提高了自己的设计能力，也了解了职场的规则和要求。我感谢这段实习经历给予我这么多的成长机会。我将继续努力学习，不断提升自己的设计水平，迎接未来的挑战。
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一、实训目的与意义
掌握当今最流行的图像处理软件Photoshop和矢量图形设计软件CorelDRAML/CSS代码。
作为一个网站美工除了要掌握网页三剑客，Ps，这些必会的软件以外，还要对HTML、CSS甚至用的很熟，对ASP或PHP或Jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出来的页面美观、使用方便还需达到以下几点：
一个成功的网站应该把网页设计得吸引人，同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种，它必须具有一定的艺术感染力，一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢。
好的网页应该将它要突出表现的内容放在浏览者一眼就能看到的地方。网页上每一个像素对浏览者眼睛的吸引力有所不同，浏览者大脑对于不同内容的印象也有所不同。通常来说，普通浏览者浏览网页时会忽略网页两端的“广告区”。
在网络这条信息高速公上，网页最主要的功能就是一种传递信息的手段。因此，围绕这个中心设计是重中之重。然而，要实现这个功能，网页的美工设计和内容都必须有针对性。所谓针对性，就是指对不同类别的网页要求采用不同的美工艺术效果。
在设计网页之需要做大量的准备工作，需要着重思考网站的类型：站点属于新闻、娱乐、商务类的综合站点，还是个人主页;不同的类型，决定着网站的不同风格，包括主色调、排版等。
每个上网的人对于浏览器有着不同的爱好，即使是使用同一浏览器，也有着不同版本，这些区别在页面显示上或多或少都存在着差异。一个好的网页设计，就是至少要使网页在主流浏览器的大部分版本都能较好的显示出效果。
网页设计必须考虑到用户使用时的方便，网页设计师必须考虑到同一页面在不同分辨率的显示器上、浏览器上有什么不同的显示效果。甚至于要考虑到用户浏览器如果关闭了CSS和页面将会怎样。只有在各种情况下，用户都能方便浏览网页，这才是一个好的设计。
做了3个月的前台美工，终于体会到网页设计并非只是图文混排的那点事。当你真正的去努力的创造了之后，经常被别人一眼就否定了。这才真正明白一个好的网页不只是效果华丽还要考虑到其他的与网页没有直接联系的问题。通过实习，我不仅将自己在学校学过的东西通过实践进步一巩固，也通过向公司的人请教学到很多工作上的技巧，更通过实习体会到很多没有人会教授给你的东西。
结束了三年的大学理论教学，书我带着自己满脑子的理论知识踏入了实习单位—云腾广告公司。抱着对平面设计的热爱之情我自学平面设计两年，一直都希望能有机会可以进入广告公司进行学习工作。靠着自己的诚意终于打动了这家公司的经理，给了我这么一次难得的机会。来到这里，我觉得自己就是一个黑洞，可以无尽的吸收这里所有的平面设计知识。
来了这里第一天，我就从最简单的图片抠图开始，慢慢的，到现在两个星期过去，已经做了更专业更商业化的产品说明书设计和企业画册，每个任务都让我收获不少;另外跟我同部门的一位在这里已经工作了三年的前辈同事也教了我很多技术方面的知识。从他身上我体会到了基础扎实是怎么的一回事。除了技术方面的，我也从我的经理和同事们身上学到了很多做事的态度和技巧。我们的经理是个很有耐心很细心的年轻人，每次我设计作品有做错的时候他都会一一给我指出来，就算是极小的文字错别字，他都会给我指出来。从他身上我也体会到了，工作的时候一定要非常仔细，细心，更要有耐心，要做到一丝不苟。总之一句话就是：这样的实习让真获益匪浅啊!
外面的社会是很的，工作中的竞争是很激烈的，像我们这些刚毕业出来的学生，即将要面对的是跟学校完全的另一种。提醒在外实习的学生要保持积极的心态去面对。
20xx，当我们还站在大四憧憬时，就已经被社会推向现实。20xx年毕业生的我知道这是十分严峻的，在学校 里的那些情绪和困扰，都是小事情，和纸上谈兵的过去。如果大学四年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本得到应用和运转，如何证明 自己的作用。我们将更新的姿态，我们将面对更加现实的任务和困难——独立，工作，生存。随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础。
在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进设计公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。
离开学校后我在XXXX公司里面实习工作，XXXX公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴影视传媒电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年队伍。而我主要负责公司的平面设计。
在实习进程中，我深深地感遭到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经历，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而 作为管理者通常缺乏设想根底和审美能力，常常为了追求市场效益，过多地拘谨设计师的思想与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的粗俗化。
这个专业 在中国的生命历程并不久远，这是中国设想行业走向幼稚后必定要出现的新的研究领域。而我们正是应社会发展的需求而出现的分析型、创新型人才，不只对根底设计理论能够纯熟的使用，对各个方面也都有了初步掌握。我们的目标是成为一名真正的设计师，在设计与市场两者之间找到最好的平衡点。
所以仅仅经过在学校所学的理论学问是远远不够的，这就需求我们去理论，走进设计公司，通过社会实践，把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所有用武之地。以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面。经过了一段时间的理论学习，使我对设计有了基本掌握，对于设计基础也有些掌握。也因此对设计有所喜爱，希望能找份相关的工作，作为应届生，心中想得更多的是如何去做好一个设计、如何更好的去完成每一个设计任务、甚至成为一名职业的设计师。
在实习过程中，我深深地感受到做设计通常是缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。所以我们不仅要对基础设计理论能够熟练的运用，对管理学、市场营销、财务管理等各个方面也都有了初步了解。因此仅仅通过在学校所学的理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。
第一天走进公司的时候，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。然后让我参与对公司广告海报的设计，设计的过程中正好测验一下我的能力。
很幸运，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。但由于经验不足，我在开始的时候，未能做出很好的设计方案。后来通过设计主任的指导和同事们的帮助，再加上学校所学的专业知识，做出了较好的方案。经过两天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应。
通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意，更加吸引消费者的眼球。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。
这是我实习期间对于设计的一些琐碎思考，在这里记录下来，以期看到自己的进步，在设计创意，人文素质等方面。 设计并不是一个容易的行业，其实设计人是孤独而被遗忘的。在针对哈佛大学 生所做的实验录像带中我们可以发现，其实我们所做的设计，有75%的人是忽略的，所以如何运用技巧唤醒人们对设计的注意，是设计人必须要注意的。
在这次实习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。 想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人分享看法，多听取和接受别人的意见。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那么枯燥。再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活 的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个实习者，我没有资格给他们更多的意见，于是我就选择聆听，他们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。如果和同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻松友好愉快的心情，就会严重降低办事效率。
因此传统的纸上谈兵已经不能适应社会和行业对于应届生的严厉要求，在实习期间，由于所学知识与实践的差距，我只能从事一些琐碎的日常事务，但是领导和同组同事给了我很大的帮助和支持，使我在这次实习中学到了很多知识，也发现了自身的不足，公司老师们认真、严谨的从业风格，冷静、执着的思维方式，亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些收获将会使我终生受益。
实习总结 ：虽然实习的时间有限，但我在江西省宜春市上高县东方影视传媒有限公司-东星文化平面设计实习的时期也遇到了比较完好的策划案例。经过这样次的实习，我认识到了很多在书本上或教师讲课中本人忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经历。一个设计团队能否优良，首先要看它对设计的管理与分配，将最合适的人安排在最合适的地位，这样才干发挥出每个人的长处;团队精神非常重要，一个优良的设计团队并不是要每个人都非常的优良，这样很简单造成成员之间的看法分歧。所以在单独进行一个大的策划项手段时分，设想师之间一定要经常沟通、交换，在单独的讨论中发觉成绩、处理成绩。在单独商榷的进程中很简单就能碰出新的闪光点，使策划项目愈加的齐备。
经过这次实习，在设计方面我觉得本人有了一定的收获。这次实习次要是为了我们今后在任务及业务上能力的进步起到了推进的作用，加强了我们今后的合作力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的同事们也给了我很多机会参与他们的设计任务。使我懂得了很多以前难以处理的成绩，将来从事设计任务所要面对的成绩，如：后期的策划和后期的制造、如何与客户进行沟通等等。这次实习丰厚了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的推进作用，但我也认识到，要想做好这方面的任务单靠这这几天的实习是不行的，还需求我在平常的进修和任务中一点一点的积累，不断丰厚本人的经历才行。我背后的路还是很冗长的，需求不断的努力和斗争才干真正地走好。
进修中也让我更深刻的理解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不只要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、理解市场。作为一个设计师，要不断地开辟思绪去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场愈加交融，使设计愈加市场化、市场愈加设计化。
通过实习我明白很多，实习对我的整个生活态度产生了影响，我变成一个更稳重，更塌实，更脚踏实地做事情的人，而不是只拥有不现实的梦想。这次在公司里工作我学到很多不同专业的知识，当然，这只是巨大领域中九牛一毛的知识。我对当代社会用人单位的看法进行了简略的分析，现在大多数企业都喜欢上手快的员工，“即招即用，能马上为单位创造效益”是目前用人单位的普遍心态。这就对毕业生提出了更高的要求，根据市场需求，有针对性地去学习和打工，通过实践增长本领，是毕业生们不容忽视的。
最后，感谢这一段美好的时光，感谢我所在的企业，感谢大家对我的栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气!让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己!感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我无微不至的照顾，让我自己点亮了照向前路的明灯。
这次的寒假实习我选择了一家装潢设计公司，因为平时在学校从事编辑排版工作很想有机会到外面类似的公司里面实习一下，使自己的基础更牢固，技术更全面，实习的内容是学习平面设计（photoshop和coreldraw的使用），平面设计公司实习工作总结。
因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。
第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用photoshop和coreldraw软件模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片，工作总结《平面设计公司实习工作总结》。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。
假如在作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。
经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们的策划，刚开始有点紧张，后来就慢慢熟悉了策划和后期制作的整个过程。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。
通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
实习已经结束，很多实习的经历和感受都似乎淡忘了，学校的草木和人们很亲切。希望毕业之后工作的时候，能表现得更优秀。
一、概述
20XX年2月-6月，我在广州～～广告公司进行了为期4个月的广告实习活动，任职广告文案，期间间或负责部分AE工作。
在广州林立的众多国际的，本土的，4A的，非4A的，广告公司中，～～广告(现更名为周道广告公司)属于的典型本土小公司：小规模、业务少。从我2月中旬应聘进入公司至离开，公司员工稳定在30人以内，分为两个客服小组：地产组和综合组;同时服务的广告客户不超过5个，其中稳定的长期客户也只有2家。固然如此，据我所知公司效益良好，处于稳步上升时期。
公司位于广州东风东路，紧邻省广、白马、喜马拉雅等大中型广告公司。公司内部设置大约也和其他同级公司相似：老板即公司总经理，分别带领两个小组;各组下设策略总监、客户总监，高级文案、文案，美指、设计，AE，以及另外单独有一个媒介小组，负责这两组的媒介投放。
因为公司规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参与了数个客户的文案、创意、客服等方面的开发和交流，获得很多难得的学习和锻炼的机会。以下是我参与的几个主要客户的服务状况。
二、实习经历
1、新燕花园比稿风波
新燕花园是公司的长期稳定客户(收取月费)――燕塘地产旗下一处住宅楼盘。我进入公司时，客户正要求进入广州日报的新一轮广告投放，以适应chr(39)五一chr(39)期间的开盘促销活动。目的明确(开盘促销)，投放费用有限(100万以内)，时机有限(两个月内的8个周三及周五)，于是两个小组的多半人马出动，开动脑会议，媒介计划迅速确定，出稿日期、主题、进度等已明确在工作单上。剩下的是各人各司其职，迅速拿出方案，因为这个客户非常能chr(39)挑chr(39)，我们一定要提早拿出数套稿子。
围绕着chr(39)天河北·纯生活chr(39)的主题，针对中等购买力的燕塘片区原著居民和天河区年轻外地购房白领，我们组4个文案，被要求尽可能多的拿出各自的方案。因为我完全算菜鸟，对广州地产运作压根不熟悉，可以说连地产广告案例都没怎么接触过，怎么办?我赶紧从公司图书室借了几本地产广告集锦，借了剪报，趁周末自己搭公车去看盘。临时抱佛脚，总算有一点感性认识了吧。
周一早晨的例会上，我也拿出了自己写的两套完整的文案：标题，内文，图片的感觉。具体的我忘记了。只记得当时心里实际上非常忐忑不安，但是一群人包括总监只是听取了，问了一些问题，也并没有责备什么。实际上开会很开心，大家相互问问题、相互启发，气氛很好，思维既紧张活跃，不时有些很精彩的点子闪现。
所谓的chr(39)比稿chr(39)，实际是我们公司内部出的两套方案之间的比试。chr(39)插画稿chr(39)是我们一位很棒的美指手绘的，以独特的画面感和chr(39)童年往事chr(39)般的回忆的大院生活氛围为画面特质，标题和文案我们打磨了很久才配合起来。chr(39)傍大款稿chr(39)是我们的戏称，因为稿子里的图片全部采用的是图库里的国外生活场景，同样表现舒缓、温情、宁静的生活氛围，也符合了目标人群的生活期待心理。
我们内部主要挑选了这两套稿送给客户挑选，虽然我们认为明显的是第一套稿较为合适，更容易在地产广告铺天盖地的广日chr(39)跳chr(39)出来。结果却是，客户选择了第二套，原因很简单，插画稿的风险太大了。
在学校的时候通常我们会被告诉说，此时应该力争说服客户，以事实和数据。但是当该行为的结果还无法呈现出来的时候，过往的任何事实都不会百分百地使客户信服;商业社会，市场效果决定一切，而客户拥有最终拍板权，如果客户个人性格比较保守一点的话，我们只能选择那个最安全的。这次内部的chr(39)比稿chr(39)，使我认识到在真正的广告运作当中，很多不可控因素使真正出现在受众面前的广告，并不是最适合传播的，最切中消费心理的'，或者说并不是相对杰出的那则广告。
针对这个客户，我们采用了广日和南都的不同版面的报广，软文，DM，POP，单张等等广告造势形式。其中，我的挫折感最强的是软文的撰写：以记者的口吻，不露痕迹的，抓紧消费者的关注点，进行广告推广。我认为在这方面应多加练习。在服务后期我负责了一本DM手册――chr(39)纯生活手册chr(39)的全程策划、设计与推出，是为客户整个地产公司的企业形象做的一本生活指南，其中以多种形式渗入了客户的形象宣传。
2、竹韵山庄放弃的美德
竹韵山庄与新燕花园不同，是一个主打chr(39)竹文化chr(39)，地理位置较偏但注重生态环境与文化意味，建筑格调和价位较高的楼盘。
同样是为其进行报广、DM手册的服务，我感受最深的却是客户强烈的自我感觉，对广告投放的决定性影响。我并没有抱怨，客户从其自身利益相关的角度出发时候，有时反而很简单直接的修正了我们某些时候卖弄创意，炫耀文字的误区。只是觉得，广告不是我们最初想象的那么单纯的一件事情了。它是沟通，讲究沟通力，在这场磨合当中，客户的意见与消费者的反馈一样对于一个广告公司至关重要。在这里，放弃似乎是进取的一种表现形式。
3、颐高数码广场营销>广告
五一假期我们一直为这个客户加班。大手笔投入三个亿的一座数码城，我们得在6月之前拿出它年内招商、招租的大部分推广方案，我们甚至特地为它招兵买马成立了一个营销小组。
首先，因为商铺租售相对于先前的居民住宅是很大不同的，风险也更高。我先消化了上司给学习的几本其他电脑城如太平洋的手册，也去几个相关行业网站了解商铺的营业、销售模式，尽量了解他们的chr(39)行话chr(39)。可是在和营销小组合作时，我发现自己几乎仍然跟不上步伐：回想学校选修的《市场营销》之类的理论课程还是呆板、温情许多。与之前服务的客户比较，他们的逻辑更直接更血腥，赤裸的提供利益承诺，类似玉兰油七天美白承诺。销售业绩直接检测广告成果;或者说，报广、单张、销售手册就是直接叫卖。
三、一些感想
1、做一个广告文案，知识面越广阔越能做的得心应手，当然，有一两个专题是特别精通的就更好了。这个上C网的BBS一看也能明白：最受欢迎的优秀的网民，总是那个回帖反应迅捷有趣，而发帖又能提供精彩有用的东西的人。所以能回到学校，觉得仍有很多知识要补，文字的东西总是相互关联，而又需要潜心积累的，在学校的时候还是专心chr(39)做学问chr(39)吧。
2、广州之行，收获了三二好友，虽然世事纷繁大家不免相忘于江湖，仍颇感欣慰，难忘曾共同奋斗的日子。
四、小结
实习已经结束，很多实习的经历和感受都似乎淡忘了，学校的草木和人们很亲切。希望毕业之后工作的时候，能表现得更优秀。
一、实习岗位简介：
在公司我担任平面设计师，主要是设计一些海报，画册，排版，以平面设计为主。平面设计工作是一个主观认定强的创意工作，大部分的平面设计师是透过不断的自我教育来做进修、提升设计能力。譬如，平时就要多注意各式各样的海报、文宣品、杂志、书籍等的设计手法并加以搜集，或是上网浏览其它设计师的作品，以激发自己的设计灵感。平面设计师要有敏锐的美感，但对文字也要有一定的素养。因此，平时可以广泛的阅读，增加本身的知识领域及文字敏感度。此外，平面设计师多半也会利用网路上的设群来做意见交流。平面设计师是在二度空间的平面材质上，运用各种视觉元素的组合及编排来表现其设计理念及形象的方式。一般人认知的平面设计师是把文字、照片或图案等视觉元素加以适当的影像处理及版面安排，而表现在报纸、杂志、书籍、海报、传单等等纸质媒体上，也就是在纸质媒体上进行美术设计及版面编排。
二、实习内容及过程：
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。
因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。
经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻炼一下自己。公司给了我一个设计的任务。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到了由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。想法也不够偏商业化，而且对于客户的要求理解不够透彻，需要学习的地方还有很多。纸上谈兵终究是偏离现实的，要想真正理解设计，就脦脚踏实地的学习，虚心求教，很多看似理解了，实行起来未必跟想象的一样。
在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。
在公司短短几天的工作里，我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，最好多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。
我在实习的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养;视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。
在平面设计实习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。“知耻而后勇”，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。
从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和厦门麦洋贸易有限责任公司给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。
在实习过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实习，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。
我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。
这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。
7月份已经来到，在我们昂首期待未来的时候，有必要对过去1个月的工作做一个回顾，总结以往的经验教训，以待在这个月里有所改进。
回顾过去1个月，在领导的带领下，在各位同事的大力协助下，工作上取得满意得成果。我的岗位是平面及后期处理工作，可是我的工作范围并不局限于电脑软件平面处理、影视制作等工作，而且还涉及到和顾客交流对接设计要素等不同工作。
设计工作是痛苦与快乐的`炼狱，每当面临重大的设计任务时充满了压力，开始搜集各种资料(包括文字的、图片的)，接下来寻找设计灵感，沉思、焦灼，经过痛苦煎熬，终于有了满意的创意时倍感轻松。每当经过艰苦的磨砺，自己的劳动成果得到大家的肯定时，便是工作中最大的快乐！充满了快意。
当然，工作中的痛苦与快乐首先要求有坚定的政治信念与立场，爱岗敬业的强烈责任感和事业心。
因为热爱自己的工作，所以精通本岗位的专业识和业务技能，熟悉有关行业规范，关注行业的发展趋势。时刻保持强烈的创新意识。
在新的一个月份里，我要再接再砺，同时要继续加强锻炼自身的设计水平，在以后的工作中与同事多沟通，多探讨，进一步提高自己专业知识技能，积极吸收新的观念与设计理念，要继续在自己的工作岗位上兢兢业业做事，踏踏实实做人，争取做出更大的成绩来，为公司带来更大的效益。
平面设计实习总结
我在一家广告公司中度过了我第一次的平面设计实习。在这三个月的时间里，我所接触到的经验和技能是非常具有实践价值的，也助于我更加了解这个行业。
首先，在工作中要有条理，这一点是非常重要的。每一位平面设计师一定要拥有优秀的时间管理和组织能力。在一天的工作中，必须在时间上更好地安排任务，严格执行时间表，确保每个项目都能按期完成。时间和任务的管理也包括拟定制作进度表和计划书，以便让自己和团队中的其他成员可以获得更好的理解和掌握整个项目进程。
其次，平面设计师必须掌握基本的设计软件以及设计技巧。在实习期间，我经常使用Adobe Photoshop和Adobe Illustrator等软件，并学会了各种绘图技巧。在我们制作海报、广告和宣传材料时，我发现在与客户的沟通和交流中，了解其喜好非常重要，可以避免不必要的修订工作，并确保达到客户的期待。
同时，我也非常重视团队协作能力。实习期间，我发现设计师本身就是团队中的重要一员，必须与其他成员合作解决项目中的各种难题。除了与同事们平滑沟通，还需要理解其他领域专业人员的语言。例如，了解尺寸、纸张、材料和印刷等方面的基本知识。
实习期间，还需要不断学习新技能和新技术。我参与了各种培训课程，如色彩理论、平面设计基础等等。通过学习，我发现，除了专业技能和软件技能，提高思维能力也非常重要。在解决问题时，一定要有很强的创造力和灵感。我们还需要分析目标受众、设计风格和视觉效果，为客户提供最具吸引力和创新性的解决方案。
总之，我的实习期间是非常有意义和有益的。我相信，除了技术和实践技能，我还学会了更多关于职场的经验和真实行业信息。这也让我更加期待自己在人生的道路上能够取得更多的成就。
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对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。 通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。
(一)成就和收获
这几天真的学到了很多。除了一些基本的技能和服务常识，我还学会了如何做人，如何处理自己和酒店的利益，如何处理同事之间的人际关系，如何调整自己的心态。更让我意识到的是，作为一个服务员，我应该有很强的服务意识。实习是我们对社会有新的认识和熟悉的好平台。只有在现实中经历过，才能明白这个社会是如此复杂，远非我们想象的那么简单。在酒店实习的时候，有一段时间，发现自己的想法和看法都那么幼稚，但后来慢慢放下了。刚开始工作的时候，我适应不了长时间站立和工作作息的变化。一天下来，我的手脚僵硬酸痛。下班后第一件事就是找个地方坐下来休息，对我来说真的太多了。对于这一切，我咬紧牙关，坚持了下来，意识到生存不易。以前在家的时候，我一点都不担心这些东西怎么弄。现在，当我找到工作时，我意识到这很难得到。在大学里，我们只是一张白纸，我们通过实习来欣赏社会，欣赏生活。在学校或家里，老师或家长可能会分配今天做什么，明天做什么，但在这里，可能没人告诉你这个，你必须自觉去做，尽力而为，一份工作的效率会被别人评价不一样。在学校，大多是学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在努力争取更高的成绩。而且这里是工作的地方，大家都会争取更高的工资和升职。学习和工作都有竞争。在竞争中，我们必须不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的能力。在前台这个位置上，渐渐能感受到社会上的人情。我在积累社会经验，学习生活方式，了解人际关系的复杂性，这是整个实习过程中最宝贵的部分。在整个实习过程中，我不仅看到了自己好的一面，还毫无保留地放大了自己各方面的缺点和不足，让自己关注了自己没有关注的事情。
通过这次实习，我对酒店的组织架构和业务运营有了全面的了解，认识了各种各样的客人，认识了很多好同事和朋友。他们让我对社会的理解更加深刻，开阔了我的视野，教会了我如何适应和融入社会。实习期间，我提前接触了社会，了解了目前的就业情况，并对自己近期的就业计划做了提前规划。通过这次实习，我找到了自己与社会的契合点，为自己的就业方向做了指引。
(二)问题和不足
在今后的工作中，我将努力提高自己的素质，克服自己的缺点，并朝着以下方向努力：
首先，学无止境，时代发展日新月异，各学科知识日新月异。我会不懈努力学习各种知识，并用它来指导实践；
其次，“业内精于勤，废于乐”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练，不断提高自己的各种能力；
最后，不断锻炼自己的勇气和毅力，提高自己解决实际问题的能力，慢慢克服工作过程中的急躁情绪，积极、热情、一丝不苟地对待每一份工作。
作为一个正在健身前台实习的新手，这段时间里我学到了许多关于健身行业的知识和技能，也更加了解了自己适不适合这个行业。
首先，我意识到健身前台工作需要非常强的沟通和服务技能。在接待顾客时，必须亲切友好，了解他们的需求，并确定他们的健身计划的目标和时间表。如果顾客有任何问题或疑虑，必须采取切实可行的行动来解决问题，让顾客感到舒适和安全。
另外，我还学会了如何管理客户信息。这包括收集顾客的个人信息、舒适度测量结果、健身计划和附加服务信息。在管理这些信息时，我已经学会了如何使用软件来处理和存储这些数据，以及如何修改和更新这些数据，以便形成有用的报告来改善健身计划。
此外，在这个行业，了解健身器材和相应的维保措施也非常重要。当顾客使用设备时，我们必须确保设备安全可靠地运行，设备要经常维护和保养，以便延长设备的寿命。
在我的实习中，我也得到了很好的锻炼，变得更加自信、沉着和果断。无论面对任何突发状况，我都可以保持冷静并采取恰当的行动。
总的来说，我的实习体验让我深入了解了健身行业的运营和需要掌握的技能。虽然这种工作可能有一些挑战，但我已经是一名更具信心和独立性的健身前台人员，而且我确信我的实践将有助于将来继续发展我的职业生涯。
宾馆前台实习总结
在大学学习酒店管理专业期间，我有幸在一家著名的五星级酒店进行了为期两个月的前台实习。在这段实习期间，我学会了很多知识和技能，也加深了对酒店行业的理解和认识。以下是我的实习总结。
一、实习期间的工作内容
1. 维护宾客关系：第一印象对顾客的重要程度不言而喻，因此，一个漂亮、亲切的微笑和礼貌的问候是必不可少的。作为前台，我们需要主动和宾客交流，了解他们的需求和要求，满足他们的需求并使他们感到舒适、欢迎和尊贵。
2. 预订管理：前台人员需要熟悉酒店的客房类型，了解每种类型的特点和优缺点，并且在预订时仔细询问客户的需求，准确地为顾客安排房间。
3. 入住登记：前台人员在宾客到来时需要用温和的语言问询，避免冷淡和无情的态度对宾客造成的不良影响。在进行入住登记时，我们需要以快速、准确和高效为宗旨，保证宾客的隐私和摆脱安全隐患，同时满足成果需求。
4. 付款结账：在客户离开之前，我们需要确保所有的费用都清晰、准确地呈现在账单上。并且，在招待客户的同时，确保在时间上不耽误宾客，也不能耽误酒店的存款。
5. 处理投诉：不免有些宾客可能会在酒店遇到一些问题或不满，这时前台人员需要镇静应对，以此为机会改进自己的服务，避免不必要的投诉和漏洞。
二、实习期间的心得体会
在前台实习期间，我深刻领悟到服务业的核心是“服务”，而服务的核心是对人的尊重和关爱。与顾客沟通的过程中，我了解到了每一位顾客的特定情况，了解到顾客随身所带的贴身问题，为顾客提供医疗和免费、完善的服务。同时，我也必须保证酒店的稳步运营和利润增长，精于执行任务和快速处理各种遇到的疑问和问题。
此外，在这段实习经历中，我也感到了前台的工作非常忙碌且疲惫，不仅要平衡好顾客和内部的沟通，还要完成许多日常事务。因此，我认为一个成功的前台人员的条件是需要有非常高的人际交往能力、快速学习能力、严谨的工作态度和高度的工作热情。
三、实习结束的收获
通过这两个月的前台实习，我收获了很多，包括：
1. 更好的了解酒店行业：我深入了解了酒店行业的现状和趋势，也了解了酒店服务的内部管理和表现形式。
2. 增强了职业素质：实习期间，我的认真负责和高效率的工作态度赢得了许多客户和同事的信赖和共同赞赏。这也进一步提高了我的职业素质和工作能力。
3. 加深了对服务业的理解：通过与客户的沟通和处理各种冲突和投诉，我深刻意识到了服务业的重要性和为客户提供高质量的服务的责任，也进一步坚定了我的从事服务业工作的信念。
总之，那段时间是我非常珍贵和难忘的记忆。我将一直保持对酒店行业的热情和关注，争取用我所学习和积累的知识和经验为在酒店行业工作的朋友们提供帮助和建议。
一、实习期间的岗位职责
本人在酒店前台实习期间，主要负责以下岗位职责：
1. 接待各类宾客：包括预定房间、办理入住手续、接待客人等；
2. 了解酒店业务流程：掌握酒店各部门工作流程，提高跨部门协作效率；
3. 维护宾客关系：满足宾客的各种需求，解决宾客遇到的问题，保证宾客满意度，增强宾客忠诚度。
二、实习期间的收获
在实习期间，我不仅掌握了前台的基本职能操作，还收获了以下四方面的经验：
1. 意识到细节的重要性：前台工作是一个高度注重细节和注意力的职位，各项日常工作中，必须时刻小心细致，才能避免问题的发生，保证工作质量，增强团队协作效率。
2. 学习上层管理思维：实习期间，和经理学习了如何优化酒店前台部门的管理体系，了解了酒店行业的营销策略，了解如何迎合宾客的需求和喜好，同时让酒店盈利最大化。
3. 感受到团队协作的魅力：在酒店前台这个岗位上，离不开良好的团队合作。大家互相协作、帮忙、交流，共同进行优秀的工作，使工作效率得到了更好地提高。
4. 深化客户服务意识：在实习过程中，因为要招待各式各样的客人，服务意识是非常重要的。这也是我学习中最需要提高的一点，如何让客人感受到我们用心服务、真心关爱的精神 。
三、实习期间的不足之处
在实习期间，我也发现了自己的不足之处，主要有以下两方面的问题：
1. 知识不足：虽然我对酒店行业和前台的相关工作有一定的了解，但还是不够深入，尤其是对于酒店前台的问题解决能力还有待提高。
2. 工作经验欠缺：我认为我在实习期间还没有掌握足够多的前台工作经验，尤其是在应对一些突发情况时，我缺乏自信心和应对方案，需要进一步的学习提高。
四、实习总结及未来方向
通过这次实习，我了解到酒店行业的特点和前台工作的日常操作，认识到职业素养和工作态度的重要性。此外，我还在实践中得到了较好的成长和收获。
未来，我将更加努力地学习相关知识，积累更多和前台相关的工作经验，进一步拓展自己的视野，将学习到的知识和技能运用到实际工作中去，提升自己的职业素养，努力成为一个出色的前台服务专业人员。
前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。
一、实习岗位
前台接待
二、实习内容
前台的工作主要分成接待及客房销售，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理，电话转接，ta_i外叫服务及飞机票订票业务。另外前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作，这一点，在宾馆尤为的体现出来。
宾馆的前台分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。但是，问题也是显而易见的。
由于这种基本没有处于精细管理的状态下，因此，个人的责任很不清楚，责任不清直接导致的就是权力不明，出现了问题的时候自然会互相推诿，这个问题不是通过教育培训能解决的。互相推诿，本来就是人的天性。
所以，必须解决这样的问题，一人一岗位，这样的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已经开始应用了，传到国内也有一段时间了。从各地的经验来看，这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，并且可以给客人以整齐，有秩序的感觉。根据消费心理学的相关内容，我们知道，有秩序的环境，会给人以质量的提高感，有优越感，自然会加深对经营单位的好感，这个时候再配合以优质的客房服务，酒店在客人眼中的地位会迅速提升。
另外，宾馆已经存在了比较合适的房态显示和处理系统，但是没有得到很好的应用。对于这个问题，我做了一个简单的分析。
三、工作建议及体会
在房间退房之后，一般情况客房服务员需要20-30分钟时间做房，这个速度是具有一定的随机性的，客人不同，做房需要的时间也不一样。
但是在由于现在的操作流程是：客人退房、房间查酒水、房态置ok房、准备新客入住。
在很多情况下，客人的选择是具有集中性的，这主要是由于客人的选择具有趋同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，这个现象是由客人习惯、房价、季节等很多条件共同决定的。
在我们现有的操作流程中，没有给客房服务员预留时间做房，经常出现房间没有做完就通知楼层开房，然后客房服务员经常会有怨言。这样的情况很不利于客房服务质量的提高。
因此，我提出，一定要把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。
主要的做法有以下两点。
1、重新规划从客人退房到置ok房的流程，尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际经验，做出最有效率的操作流程和责任分工。
2、从退房到客房服务员做房，由客房领班查房之后再确定是否可以置ok房，这样的操作是为了避免上述情况。
另外，由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进_态管理，因此加强对电脑的使用可能需要比较多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是，相信只要管理层肯这样做，员工又可以提高工作效率，自然是会收到不错的效果的。
一、实习目的：
巩固工商管理专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，注意把书本上学到的工商管理专业的相关理论知识应用到工作实践中。用理论加深对实践的感性认识，用实践来验证理论知识的准确性，积极探求日常管理工作的本质与规律。
二、实习日期：20xx年3月21日--
三、实习单位：
福建鑫华股份有限公司。
公司简介：
福建鑫华股份有限公司成立于1999年，是一家集研发、生产、贸易为一体的股份制企业。厂区占地面积25万平方米，现有员工近2500人。在“走资源再生利用之路，大力发展循环经济，以高度的社会责任感，促进企业可持续发展”的战略指导下，已建立非织造布、化纤、服装制造等多产业经营体系，还将在化工、染整、布料后整理、环境工程、资源再生利用等项目深化发展，形成产业集群。
该公司是福建工业300强，福建民营企业300强，福建省纺织服装制造业10强。先后通过ISO9001：20xx质量管理体系和ISO14001环境管理体系认证。COSTIN商标被评为福建省著名商标，costin牌无纺布被评为福建省名牌产品。
该公司与天津工业大学联合成立的非织造技术研发中心被福建省级企业技术中心，具有很强的自主开发能力。研发、生产的差别化功能涤纶短纤，新型环保鞋材、滤材、功能型无纺布、土工布在福建、广东、温州、沈阳、重庆等材料市场占有相当份额，远销欧美、东南亚地区。
四、实习主要内容：
（一）实习岗位：前台文员
（二）实习工作职责：
1、接待工作：负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌。当访客进入接待厅时，抬头行注目礼“您好，请问找谁?”，并请访客入坐，请示后引入相关区域，在一分钟内端上茶水，并负责加水、更新烟缸；
2、卫生清洁工作：负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净；
3、总机服务工作：铃响三声内必须接听，“您好，‘鑫华’”；来电找“总经理”，判定是广告类，不应直接转入，应问清何事后转接相关部门；做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误；
4、定期检查办公用品仓库的库存，根据需求开出采购申请单经主管签字后交由采购部门采办；对采购的日常办公用品进行入仓检查，并及时登帐；对出库的办公用品进行逐一登记并及时入账；并及时把出入库的凭证交给相关部门；
5、负责收发管理报纸、信函、传真，及时送交领导或按要求传送给客户；
6、安全工作：下班前检查复印机关机，关闭所有电源，负责关好门窗；
7、接受行政经理工作安排并协助人事文员作好行政部其他工作。
（三）对公司的看法：
实习过程中，处于前台这样一个比较容易接触公司内部文件以及高层管理人员的位置上，对信息收集起了一定的帮助，我采用了勤看、勤问、勤学、勤练的方式，对鑫华股份日常管理工作的开展有了比较全面而深入的了解。在系统了解了公司经营管理的特点、方式和运作规律后，对鑫华股份的经营理念、企业精神有了深刻的认识。主要表现在一下几个方面： 第一、坚持以经营为龙头，不断构造新的盈利模式
面对愈演愈烈的市场竞争，鑫华股份能够立足根本，坚持以经营为龙头，广开信息渠道，积极抢占市场份额，不断加大科研开发力度，不断构造新的盈利模式。藉着工业年的东风，在“走资源再生利用之路，大力发展循环经济，以高度的社会责任感，促进企业可持续发展”的战略指导下，已建立非织造布、化纤、服装制造等多产业经营体系，还将在化工、染整、布料后整理、环境工程、资源再生利用等项目深化发展，形成产业集群。同时，以进出口公司为中流砥柱积极采取“走出去”的开拓型战略，抢占外埠市场，跻身国内竞争。目前，研发、生产的差别化功能涤纶短纤，新型环保鞋材、滤材、功能型无纺布、土工布在福建、广东、温州、沈阳、重庆等材料市场占有相当份额，远销欧美、东南亚地区。
第二、启动企业人才联盟战略，以科研带动品牌优势 自1999年以来，鑫华股份正努力更新着市场竞争观念，公司领导高度重视人才战略联盟的运用，与天津工业大学联合成立的非织造技术研发中心被福建省级企业技术中心，真正实现人才蓄水池的建立，本着“有德有才者：重用；有德无才者：可用；有才无德者：不用”的用人宗旨，广泛吸引优秀人才、业界精英与鑫华共同发展，不断对鑫华股份进行人才血液的补充。重视员工文化素质的培养与提高。不断借鉴国外企业文化的成功经验鼓励他们发挥个性，通过多种形式的教育与集训，使每个员工技能更加专业化，坚定应对未来挑战的必胜信心。持续培养和开发优秀的员工是鑫华最大的财富。在“‘用人不避仇，举才不避亲’，是金子，在鑫华就会闪光”的用人理念下，鑫华全体员工以“和睦共处、同舟共济”的哲学为基础，以交心、竞争、成长、进步为行为标准，与公司同步共行、发展壮大。
鑫华一直重视科技研发为企业生命力，深谙是人才团队的智慧成就了鑫华的品牌与品质，为使鑫华产品更趋完美，不吝重金聘请一批高级技术顾问和高级职称的专家人士、高级工程师加盟，目前公司已吸纳研发人员40人，其中教授4人，副教授2人，博士6人，硕士5人；并拥有原值1180万元的科研设备和仪器。拥有很强的自主研发和创新能力，擅长各类功能型纤维，非织造布和高档服装面料的研发。不断自主创新，保证了新产品研发的质量和速度；拥有一支年轻的科研和开发力量，保证了鑫华在非织造鞋材的研发上和应用上独树一帜。并且在与许多经济实力雄厚的兄弟单位联盟的战略实践中，如通过与英国SGS合作，不断完善内部质量管理和保证体系；通过与国内外知名品牌合作，不断拓展营销网络等，实现资金、人才、技术等经营资源的共享，从而增加了企业的经济活力，使鑫华能够专注与自身“品牌”优势的不断提升，为企业的发展提供了良好的发展契机。
第三、强化企业制度建设，实施管理创新战略
完善集团制度建设，弥补制度管理漏洞，建立起科学的考核机制，实行严格的管理责任制，实现管理创新。在公司即将上市之际，通过强化公司制度管理，通过强有力的企业制度来支持公司的日常运营，以ISO14001环境管理体系认证强化公司内外建设的与时俱进。对组织制度进行创新，明确规定组织机构的权利，要立法加以保护，让监事会真正做到监督的责任，职工代表大会应认真执行法律赋予的权利，也还要继续维护员工的利益。在绩效管理上，对员工和企业高层都应进行管理奖罚，尽快应用量化管理措施，特别是对企业各级人员的年度绩效、完成目标所制定措施的实效、工作中有无失效及执行制度功效，分若干个档次进行奖惩评议。组织管理制度是通过员工发挥作用的，所以组织管理制度的完善必须要对企业员工定期培训，提高他们的理解力和对企业的凝聚力。公司还十分注重员工的道德品质培养，通过组织收看专题片、举办专题讲座，请优秀员工交流经验，对员工进行思想品德教育。开展了“八荣八辱”专题教育，并制作广告牌广泛宣传，让员工树立正确的荣辱观，真正做到与公司同谋发展。
一天的工作结束了，虽然嘴巴的确干燥了许多，喝了我一大瓶水，对于一般都不怎么喝水的我来说已经是奇迹了。但总的来说也并不是怎么累，只是有时候突然几通电话一起响，弄得我们都有点忙不过来的意思。，但这种活干得很有满足感，总觉得解决了一个家长或同学的问题是很有成就感的事情。随着时间的推移，我慢慢地已经知道了整个问题的结构，对于很多的电话号码也能记住了，但是时间一长，我发现大家问的问题都是差不多的，甚至一前一后的问题都是一样的，我一遍一遍地重复着相同的解答，特别是学校教学点的地址，我不知道我一天要讲几遍，真的有点让人厌烦，但是转念一想，每个家长学生都是第一次打电话来的，他们只是想知道我们学校的地址，我回答的虽然都是同样的问题，但是我回答的人都是不一样的，也许我只是对其中一通电话感觉厌烦，在一天的通话量中只占据了百分之一，但是那一通电话的家长就会对这个学校的印象完全的打上0分。怀抱着这种想法，我尽力在讲每一通电话都回答得很有精神，尽量给他们一个有活力的印象。
没过几天的客服生活，排班的老师给我安排到了前台的工作，这又是一个挑战，电话咨询只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前台，不仅要解决同学的问题，我还必须在行为上有所顾及，不能给人一种懒洋洋的感觉，只是在报名点，我还不能帮上什么忙，因为我是实习生，他们对我的办事能力肯定有所顾忌，如果我在报名系统上出现什么问题，那不是惨了，所以在报名点的工作，我自身感觉十分的多余，只能给一些来的家长和同学一些简单的解答问题，专业的知识，旁边的两位老师都比我懂，也插不上嘴。不过在他们回答问题的时候，我也会听听他们的说话，在他们回答问题的过程种，我也顺便取一些经，应该不算是盗窃吧，呵呵。
这次暑假的实习经历。让我同时有了客服和前台的经验，虽然有时候会感觉很简单的工作一遍一遍地重复会让我感觉十分枯燥，但是我还是在其中得到了很多经验和教训。总的来说，我同时感受到了在这个夏天对于在大太阳下苦寻工作的艰辛，和在工作中得到的宝贵财富!
前台客房实习报告总结
作为一个酒店管理专业的学生，实习是必不可少的一个环节。虽然一直以来，我都对前台客房这个岗位比较感兴趣，但是在实习之前，我对于这个岗位的工作内容和流程还是不是很清楚。经过了一个月的实习，我终于对于前台客房的工作有了一个深入的认识。
一、客人接待
作为前台客房的重要工作之一，客人接待需要我们有一个良好的形象，并且具有良好的沟通能力，以便能够准确地了解客人的需求。在实习的过程中，我不断地发掘自己的潜力和挑战自己的局限，从而不断地完善自己的接待技巧。我了解到，在接待客人过程中，要注重沟通技巧和交际艺术，始终保持微笑和礼貌的态度，不管是在回答客人提出的问题，还是在解决客人的疑惑时，我们都要秉持这样一种态度。只有这样，才能够赢得客人的信赖和好评。
二、房间安排
在酒店的日常经营中，房间安排是一个非常重要的环节。客房部门需要精确把握酒店客房的情况，及时安排客人的住宿，管理好每个房间的状态和情况，以及维护房间的清洁和整洁。在我的实习过程中，我参与了很多房间的安排和整理工作。在这个过程中，我学会了如何区分不同类型的房间，掌握了房间的规格和数量。同时，在清理房间的过程中，我也了解到了如何保持房间的干净和整洁，如何进行卫生消毒和床品的更换，从而保证房间的卫生状况。
三、客房服务和物品管理
客房服务是前台客房工作中不可或缺的一部分。我们需要及时提供酒店所需的各种物品和效果，如毛巾、浴袍、拖鞋等。在服务过程中，我们需要了解每一位客人的需求，并尽量满足他们的要求，使得每一位客人都能够感到满意。物品管理则是指客房中各种物品的维护和更新，以确保客人使用的物品都是干净和好的品质。我在实习中进行了很多客房服务和物品管理的工作，如增加副A、副B物品，物品清点等，使我对于这个工作环节有了一个深入的认识。
四、应对突发情况
在客房工作中，突发问题是时有发生的。例如，在一些情况下，客人会临时改变预订的房型，表达特殊需求，丢失物品或者突然起不来床等，要求我们能够及时解决问题。在实习过程中，我也遇到了很多这样的情况。很多时候，我们需要仔细地分析问题，并快速地给出解决方案。这时，团队的默契和配合就显得尤为重要。我通过实践，提升了自己的工作能力和应急能力。
五、良好的服务体验和个人形象
在前台客房工作中，我们不仅要熟练掌握工作技巧和业务流程，还要注重自身形象和仪表，并时刻关注客人的需求和感受。这需要我们具备良好的服务意识和职业道德。在实习过程中，我学会了如何营造良好的服务氛围和服务体验，提供优质高效的服务，并不断提升自己的形象和服务质量。
总之，经过一个月的前台客房工作实习，我深深认识到前台客房工作的重要性，并且在实践中不断地提高自己的专业技能和职业素养，从而成为了一个更加优秀的酒店管理人员。在未来的学习和工作中，我将继续保持锐意进取的态度，不断提高自己，为行业做出自己的贡献。
酒店前台实习能力总结
作为酒店前台实习生，我在这段时间内得到了很多机会去体验和学习这个职业的方方面面。这份实习让我更好地了解行业，并且提高了我的服务技能和人际交往能力。在这篇文章中，我将分享一些我在实习期间学到的技能和经验。
第一点：协调能力
作为酒店前台员工，我们需要在冲突和负面情况发生时处理好客人之间的矛盾。在酒店中，难免会有客人提出一些特殊的要求或是对服务不满意，而前台员工则需要思考出最好的解决方案来满足客人的要求。
在我的实习期间，我经常需要和其他员工或部门进行交流和协作，以确保客户得到满意的服务。这些任务让我充分体验到了协调的重要性，并且能够熟练地处理客户之间的矛盾。
第二点：沟通能力
与客人之间的沟通是这个工作中非常重要的任务之一。在前台工作中，我们需要掌握好言辞和语气，保持微笑和耐心。有时候我们会遇到来自不同文化背景或说不同语言的客人，这时候要好好地了解并尽力满足他们的需求。
通过我的实习，我学到了如何与客户建立有效的沟通和交流，提高了我的表达和倾听能力。
第三点：灵活性
在一个酒店里，客人可能因为各种原因错过他们预定的一些设施或服务。在这种情况下，我们的任务就是想方设法与酒店其他部门进行沟通和协调以解决问题。除此之外，我们也要学会在客人提出紧急需要时做到快速应对。
我的实习经验让我体验到了在短时间内应对客人需求和变化的必要性，并且学习了如何在复杂的情况下保持灵活性。
第四点：团队合作
酒店前台工作需要与其他部门合作，因此，我们需要学会与其他员工和管理层合作，共同达成目标。虽然前台员工是面对客户的主要负责者，但是和其他员工紧密合作是一个顺畅的运行的关键。
我的实习经验让我更好地了解到了酒店的各个部门之间的关系，并且展示了如何通过团队合作将服务提升到最优质的水平。
总结
酒店前台实习生需要掌握非常多的技能和知识，包括协调能力、沟通能力、灵活性和团队合作。我的实习经验让我充分认识到了这些能力对一个好的前台服务员的重要性，并且让我更好地了解了行业的运作和发展。希望我所分享的这些经验，对准备进入酒店前台工作的人们有所帮助。
早教前台实习总结
在我的大学生活中，我有幸参加了一次早教前台实习。这次实习使我深刻地认识到了早教行业的特点和运营模式，以及早教前台的具体职责和工作方式。在此，我将分享我的实习经历和感受，并总结一些实习期间所获得的知识和经验。
一、实习过程
我实习的早教中心是一家较大规模的连锁机构，主要面向婴幼儿家庭，提供各类早教课程。我在早教中心前台担任实习生，主要职责是接待来访客户并为他们提供信息咨询、办理入会手续、安排试听课程等服务。
实习期间，我对早教机构的运营和管理进行了深入了解。我了解到，早教机构主要通过精选课程和专业师资来吸引客户；通过组织亲子活动、发布优质内容与客户互动，维护客户关系；通过合理定价和课程推荐引导客户消费；通过实时跟进和反馈，优化服务体验和提高客户满意度。
我在早教前台的主要职责是与客户进行沟通和协商，理解他们的需求并提供专业的解决方案。在实习期间，我学会了如何用柔和且专业的语言与客户进行交流，如何根据不同的需求和背景，提供相应的课程和服务推荐。在忙碌的前台工作中，我特别注意细节和效率，力求为客户提供优质的前台服务体验。
二、实习收获
实习期间，我收获了很多知识和经验，其中我觉得最有价值的是：
1.了解早教行业的特点和运营模式。
早教机构通常会提供多种课程，以满足婴幼儿家庭的不同需求和兴趣。而且早教行业有很强的竞争性，如何在市场中脱颖而出非常关键。了解早教行业的特点和运营模式，可以帮助我们更好地了解早教机构的市场定位和发展思路。
2.提高了自己的沟通和服务能力。
在早教前台工作中，我需要与来访客户进行频繁的沟通和协商，理解他们的需求并提供专业的解决方案。这锻炼了我与人交往的能力，提高了我的沟通技巧和服务意识。
3.学会了更好地管理时间。
在忙碌的前台工作中，我需要面对很多客户和任务，需要根据优先级合理安排自己的工作时间和任务量。这让我意识到了时间的重要性，同时也让我学会了更好地管理时间，提高了我的工作效率和自我管理能力。
三、实习心得
在这次早教前台实习中，我有三点感悟和心得：
1.专业技能是基础，但服务体验才是关键。
作为早教中心的前台，我们的服务质量直接影响着客户的体验和对品牌的认知度。虽然我们需要具备扎实的专业技能，但更重要的是在工作中注重服务体验，加强客户沟通和互动，让客户在早教中心内得到更好的体验和享受。
2.细节决定成败。
在早教前台的工作中，每一个小细节都可能影响客户的体验和对品牌的印象。所以我们需要时刻注意细节，以确保每一个客户都能获得优质的服务体验。
3.不断学习和进步是必须的。
早教行业是一个变化快速的行业，而且不断涌现新的教育理念和技术手段。作为早教机构的前台，我们需要不断地学习和进步，以保证自己能够更好地为客户服务和满足他们的需求。
四、总结
通过这次实习，我深刻认识到了早教行业的特点和运营模式，也通过实践加强了自己的沟通、服务和时间管理能力。我相信这次实习的经历对我的职场生涯和个人成长都会产生积极的影响。
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