职业发展与就业指导心得体会

时间：2024-07-02 职业发展心得体会

趣祝福心得体会：生活中需要感慨的事特别多，有好的也有不好的，我们不如将所收获的写成心得体会。心得体会可以让我们在事业和生活中不断进步提升自己的竞争力，如何写出水平很高的心得体会呢？

职业发展与就业指导心得体会【篇1】

在高等教育大众化的背景下，高校毕业生的就业形势日益严峻。社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业教育已引起了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业教育与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，高等学校应不断加强大学生职业教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。

作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。

我国高校在职业发展教育上有所短缺。很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系。在这个环节很容易茫然。学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求给本得不到满足。

社会也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。这只是一个方面。另一个方面，一些专家学者的误导。专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的“读书无用论”的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。这种理论将会误导整个社会。

职业发展教育对学生的择业、就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的。仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。学生需要学校做到的更多。

建立专业化、职业化的指导队伍是第一位的。一个就业中心是远远不够的。这支队伍应当具备职业规划的理论基础，了解其所知道的学生专业和职业方向，熟悉学生，掌握就业政策，实现职业化、专业化，能够有较高的职业指导水平。这个队伍应当有多个组分：指导老师、班级辅导员、学生工作部门、企业界有关人士。作为学校的管理者，应当对职业指导工作在财力人力等各发面给予大力支持。

加强大学生职业发展教育的课程建设。大学生的职业发展教育不是几节课和大四学期的实习就能够了结的。职业发展教育课程不仅仅要面对大一的学生，让职业教育深入学生的意识，使他们在进大学之初就意识到职业发展教育的重要性。在大二大三这两个对自己的认知、对职业的进一步认识时期，对学生提供指导性的意见建议。对学生的职业能力扩展、证书的考核提供专业性的建议，使其素质得到提高，提高其竞争力。

总而言之，大学生就业工作任重而道远，做好大学生职业发展教育的规划与指导，不断完善其指导服务体系是教育工作者一项常抓不懈的工作，只有以此为突破口，把大学生职业发展教育作为当前素质教育的一项核心内容贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业生涯教育体系，多层次、多角度地对大学生的职业规划提供科学的辅导。

职业发展与就业指导心得体会【篇2】

西北师范大学

《大学生职业生涯与发展》课程论文

院 系：数学与统计学院

专 业：数学与应用数学

班 级：数学与应用数学（3）班

姓 名：李丽

学 号：201370010316

二零一三年十一月二十七日 摘要：纵观这几年，数学与应用数学这个专业的就业率还是相当不错的。那是因为不仅我们自己努力，而且还有一门课程一直在引导我们前进，它就是《大学生职业生涯与发展》。现在，我们更要学习这门课。首先，应该从自我探索开始，先从自己开始，识清自己，把自己定位好；其次，我们要对职业进行探索；最后，我们要为这些付出努力，那就是制定规划和行动计划。

关键词：自我探索、职业探索、目标决策、制定规划和行动计划、评估调整、结束语

正文：古人云：“凡事预则立，不立则废”。每个人都应该对自己未来有所规划，我一定会充分利用这次机会，认真地完成这次职业规划，为自己的未来点燃一盏指路明灯。

一、自我探索

每个人都认为自己够了解自己，但是，对于《大学生职业生涯与发展》这门课程来说，我不得不重新回过头来审视自己。我在注意力上比较集中，记忆力能达到65％，思维不算太开阔，但在未来的发展上有较强的想象力。“低头学习，做出成功”，这八个字深深地印在我的脑海里，这就是在大学的唯一原则。

（一）我的性格特点

1.我很乐观，无论多么难的事，我都会微笑对待，最终把它解决掉。2.非常重视与别人的关系，待人友好，有很强的责任心，敢作敢当。

3.我非常谦虚、和善、务实、厚道，同时有一点倔强，有一点冲动，非常渴望自由的支配自己的时间，不喜欢别人总是约束我。

4.我有耐心、恒心、信心，善于合作，愿意和他人合力圆满地完成任务。

5.我渴望成功，在做每一件事之前，我都要从很多方面考虑，争取一次性成功，6.我喜欢控制形势，做有把握、有意义的事。

（二）性格优势、劣势 1.我的优势

（1）诚实。与人交往坦诚相待，不欺骗他人。（2）善解人意，通情达理。

（3）有非常强的责任意识，许诺就一定会兑现。（4）有雄心、有志向、有魄力。

（5）对待每一件事都很认真，真心实意地去做，投入很大的精力完成它。（6）有自己的原则，不做违背自己原则的事。2.我的不足（1）遇到一些突发事情，容易冲动，大脑不够冷静，思维不是很严谨。（2）倾向于注重眼前，而对事物的整体情况和长远利益重视不够。

（3）比较执着，坚持自己的原则，无论发生什么事，都不愿改变自己的原则。（4）不喜欢过于紧张的气氛。

（5）有时规划好的事却执行不下去，意志力不是很强，须进一步提高。

二、职业规划条件分析

（一）家庭环境分析

我的家在农村，父母都是农民，他们都希望我能好好学习，以后摆脱农民这个身份，并且能够为家争光。家里还有一个弟弟，但是不念书了。家里并不富裕，但基本生活还能维持，家人不会给我太多的约束，给我独立的发展空间。对我的学习和外面的活动和情况，他们都很关心。母亲从来不会对我的学习说过多的话，她的关心是出自内心的，她给了我最大的信任，当然，我也不会让她失望，我一直都在努力学习，一直在回报她。

（二）学校环境分析

我就读于西北师范大学数学与统计学院数学与应用数学专业。西北师范大学已有110年的辉煌历史了，数学与应用数学这个专业还是挺不错的。

（三）社会环境分析

1.大学生就业形势：近年来，随着各高校的扩招，大学毕业生的就业竞争压力越来越大，大学生就业存在几个突出的问题：（1）大学生就业率呈下降趋势（2）大学生就业渠道不畅（3）大学生就业观亟待改变 2大学生就业率低的原因 原因一：高校扩招影响 原因二：学生就业渠道不畅 原因三：企业用工制度不合理 原因四：高校专业设置错位

原因五：学生缺乏就业培训机会 原因六：学生期望过高 原因七：学生缺乏求职技巧

（四）职业分析

数学与应用数学专业培养掌握数学科学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识，使用计算机解决问题的能力，受到科学研究的初步训练，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。

职业定位

通过一系列的分析，我初步将我的职业定为一名教师。

（一）路线定位

四年后顺利毕业，读研究生。

四、制定规划和行动计划

（一）短期计划 大一：练“听”“说”的能力，争取通过计算机二级考试，通过英语四级考试。大二：争取拿到驾驶证，同时通过英语六级考试。

大三：利用课余时间多看书，多接触社会，多与社会上的人打交道。大四：做好考研准备，争取毕业后就能考上研究生，写好毕业论文，顺利毕业。大学期间应该锻炼好自己的身体和不放松学习

（二）中期计划

积极做好自己的本职工作，提高自己的知识技能，为未来的教学打下扎实的基础。

（三）长期计划

我们都必须有长期计划。首先，在大学利用学校的资源锻炼自己，再在研究生阶段，在导师的帮助下进一步锻炼自己，努力拼搏，让自己的事业蒸蒸日上。俗话说：“计划赶不上变化”，我们应根据自己的实际情况，对计划做相应的调整，以便我们能做的更好。

五、规划调整

职业生涯是一个动态过程，需根据实施结果的情况进行及时的评估与修正。

（一）评估内容：参考自己最初的职业规划，看实现了哪些目标，还有哪些目标未实现。通过与亲朋好友沟通，了解自己已经达到了哪种水平或通过相关专业网站进行测评，看看自己的变化，针对其中的不足做出进一步的改进。

（二）评估时间：因为20岁至30岁人对社会的理解和对事物的看法越来越成熟，所以，在短期计划和中期计划时每隔一年评估一次，30岁以后隔3‐4年评估一次。

（三）调整原则：在不违背自己的原则下做相应的调整。调整应该符合客观实际，不可盲目的调整。

（四）适应性就业可以选择监测或环评作为自己的事业。

六、结束语

大学是一个很美好的地方，它之所以美好，是因为我们努力过，洒下了汗水。我们不应该把宝贵的时间浪费在没有意义的事上，我们应该抓住机会，努力学习，利用大学的有利条件为自己的未来做好铺垫。

职业发展与就业指导心得体会【篇3】

近几周，我们上完了“大学生就业指导课”，这门课主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习，我了解了更多大学生就业程序，掌握了一定的就业技巧，为将来更好地就业提供了帮助。下面，我就谈谈一些自己的心得体会。

一、大学生要加强自身的素质建设

随着大学生教育的大众化，大学生人数越来越多，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象。要想在这残酷的社会竞争中胜出，我们就必须要先提高自己的综合素质，而综合素质主要体现在有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书获奖证书。是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是三好学生等。这些也是我们胜出的根本因素。

二、树立正确的就业观

我们在择业时应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面;既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价;既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。不少大学生在择业时极容易出现“高不成，低不就”的现象，其主要原因无非是自我期望值过高、过多的物质要求、迷恋大型企业、追求热门职业等等。

三、认清搜集、分析和利用聘用信息

同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。但要避免社会上的一些干扰因素，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。

四、要具备一定的求职技能

尽管求职技能多种多样，错中复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“三会”：一是会写简历。简历是职业设计的驱动力，也是一块敲门砖。在职业设计中，你为准备简历所付出努力程度将会对你发起的这场运动所能取得的最终结果起到至关重要的作用。我们在设计简历时格式要规范，内容要结合实际，实事求是。二会说话，也可以说是面试，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详细说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。三会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等。

职业发展与就业指导心得体会【篇4】

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是皇帝的女儿不愁嫁。当前，选择职业的恐慌已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。以下就我学完大学生职业生涯发展与就业指导课所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

(一)要重视和精通自己的专业知识。

(二)要学好英语。

(三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

(四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。

(五)要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

(六)要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想是时候该为自己的职业生涯做出合理规划了。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至只会越行越远。

在接下来的学习和生活里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。

职业发展与就业指导心得体会【篇5】

大学生职业发展与就业创业指导心得体会

现在我就学习中对我比较重要的一些重点进行总结并阐述一下我学习后的想法: 一，如何培养团队精神

1， 参加校园活动及社会实践，增强团队意识和合作能力 2， 提高表达与沟通能力，培养主动做事和敬业的品格 3， 培养宽容的品质和全局意识、增强团队精神。

4， 我的想法：大家都知道团队精神的培养在以后的工作中非常重要，我以后要多参加一些活动，以前老是觉得浪费时间，希望以后在活动中担任一些职务，挑战自己,提高自己的表达和沟通能力,为以后工作中的合作完成任务做准备.二，如何提高情商管理能力 1， 进行自我意识的训练 2， 进行自我激励的训练 3， 学会控制情绪 4， 增强挫折承受能力 5， 我的想法：我自认为自己的情商比较低，以前也没有关注,通过老师讲述情商对以后工作生活的重要性，我才发现它的价值和影响，才发现原来情商也可以锻炼，我就经常不能控制自己的情绪，对自己和别人造成不好的影响，尤其是受挫能力，应该最先培养，在学校自己面对一些小的挫折就止步不前，到社会上，面对强大的竞争压力和工作难度，没有一颗越战越勇的心，根本无法前进。 三，职业道德的基本内容

1， 文明礼貌2，爱岗敬业3，诚实守信4，办事公道5，遵纪守法6，我的想法：这应该是我们以后工作的底线，我觉得每当我们遇到一些抉择和迷茫的时候，就应该回来看看这些我们是否已经违背,我们越想走的越远,就必须时刻牢记这些最基本的准则。 四，大学生如何应对就业市场变化 1， 从思想上彻底认清就业形势 2， 甭让薪资待遇左右你的选择 3， 给自己快速而准确的定位 4， 充分认识自己的价值

5， 我的想法：社会是瞬息万变的，需求也不会一成不变，所以我们应该灵活的把握自己的前进方向，在满足自己生活需要的同时，最大的实现自己的价值，最大的为社会创造价值。在兴趣和现实中尽量都有所顾及，我们大家都喜欢做自己喜欢的工作，但是毕业之后，我们就是社会人了，要现实一些。 五，就业的误区

1， 以自我为中心，忽略国家和社会的需求 2， 期望值过高，脱离实际

3， 不能正确的认识自己，定位不足 4， 过分注重物质利益，急功近利

5， 我的想法：我们不能过度自负，也不能够没有自信。有一句话我们应该记得“世界永远没有你想象的那么好，也没有你想象的那么糟”。不能因为一毕业没有应聘到理想的工作，就否定自己，也不要因为一下子就获得了一分好工作，就丧失了前进的动力，安于现状。

六，大学生就业方针政策

1,鼓励和支持高校毕业生到农村基层参与支教,支农,支医,扶贫,基层挂职锻炼等工作方针.2,鼓励和支持高校毕业生到西部地区或欠发达地区工作的方针.3,增大人才合理流动的政策和落实企业用人自主权的政策.4,增大和支持毕业生到非公有制单位就业和自主创业、灵活就业的政策。 6， 建立毕业生失业登记政策。

7， 我的想法：在能满足自己生活需要的情况下，我们应该考虑更多的为社会做贡献，毕竟生命就怎么一次，追求那么多物质有多少用。而且国家的繁荣富强需要我们每个人做出奉献，做出牺牲。通过去艰苦的地方，我们就可以磨练我们艰苦奋斗，吃苦耐劳的品质，对自己以后的发展有莫大的好处。

通过对就业指导的学习,对我产生的影响比较大,如果没有这门课的学习,我可能在求职路上会遇到许多的困难,在职业选择上也会陷入误区,我在学习和就业相关的法律相关板块的时候,发现了许多的以前不知道的内容,如果不学习这些知识,相信不知道又会走多少弯路。也发现学习法律的重要性，法律可以为我们以后的发展提供坚实的保证。

这个课上的比较曲折,先是老师因为有事,耽误了几节课,后来几个班又挤在一个教室,坐在后边根本就听不好,希望以后学校多给安排一个老师,这样上课的效果应该会更好,还可以安排一个就业讨论大会,因为我发现许多同学有许多的困惑,办一场讨论会,大家畅所欲言,会使大家学习的效果更好,

职业发展与就业指导心得体会【篇6】

毕业实习报告

系别专业班级学生姓名指导教师实习时段20xx.2.13-20xx.3.

4关于在。。。实习报告

大四的第二学期一开学，老师布置完任务后，我就开始了我的实习生活。虽然时间不是很长，但是我却知道这次实习的重要性，因为这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的第一次机会，所以我决定，在这次实习生活中，严格的要求自己，并悉心向各位师傅请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。

通过这次实习我主要是进一步巩固和加深课堂中学过的理论知识，了解主要水利工程建筑物和水利枢纽的工程特点、施工特点、设计原理、操作方法等，了解水利水电工程基本组成及作用，了解水利规划、设计、建设及管理利用原则，通过理论知识回顾、资料搜集，以及指导老师讲解，实地观察、现场记录参与实验等等方式，在大脑中建立起水利水电工程模型，培养我分析和解决实际问题的能力，提升自我的水利专业知识和现场的操作技能，为即将开始的工作和学习打下基础。这次实习的单位是„„„..。„„..成立于1982年，是隶属于„„事业单位，现有在职职工30人。„„„.主要职责：农田水利建设。我初到单位加上实习时间有限，因此使我还不可能在工作中担任重要的角色，我的主要任务还是以学习实践为主，在单位指导老师冯老师的带领下在熟悉单位主要工作情况基础上，从而具体了解我所负责的施工现场项目的考察工作，指导老师安排我利用这三周时间到实地对项目进行考察，近距离观察，实践并写出工作情况报和总结。

此次为期十五天的实践学习主要分两个部分前期几天我跟随指导老师来到施工现场进行实地考察学习；后几天在办公室画画图，看看预算，对水利工程建设的各种费用进行合理的支配。下面我就分布介绍我的具体实习情况。

第一天到工作单位先是熟悉工作环境，接下来的几天指导老师就带我去了一个工程的施工现场，到了施工现场就有点手痒痒，因为看到了测量人员在进行测量工作，他们用的都是全站仪，这样我跟好奇了，更想摸摸了，在学校里接触的都是水准仪和经纬仪，很少看到全站仪，在我的请求下，指导老师允许我测一组数据，在测量人员的帮助和讲解下使我对全站仪有了了解。在施工现场的这几天我知道了在学校学的只是一些基础，到实际的工作中还有好多药学习的东西，但是在学校没有学好的话也是万万不行的，不能小看这些基础的东西。

这次实习的单位是„„„„„。„„„„„„离我家特别近，多多少少对这个单位的主要工作还有有些了解，„„„„„„主要从事农田水利的工作，但是在这样的农村没有健全的农田水利灌溉设施。但是对于农田水利灌溉方面的节水工作做的非常到位。指导老师带我去大棚溜了一圈，边看边讲经常清扫棚膜，增强透光性每天揭开草苫后要清扫棚膜上的草屑和灰尘，增强透光性。棚膜的光洁度要求站在温室前5米远能清晰看到里面所种蔬菜的长相。目前温室多采用聚氯乙烯膜，它的保温性虽好于其他膜，但缺点是对灰尘的黏着性较强，若多日不清扫，灰尘黏着后就很难清除掉。棚膜透光性强，温室内温度上升快，叶片受光好，色深叶厚同化能力强，病害自然会少，产量就会提高。浇水方面还没有灌溉设备，就是用简易的喷雾器进行喷灌，降低室内空气湿度，由于作物根部湿润外，其他地方保持干燥，因而大大减小地面蒸发。从而也起到了节约水资源的效果。回到单位后我又看了些关于微喷灌的资料，微喷灌是利用折射、旋转、或辐射式微型喷头将水均匀地喷洒到作物枝叶等区域的灌水形式，隶属于微灌范畴。微喷灌的工作压力低，流量小，既可以定时定量的增加土壤水分，又能提高空气湿度，调节局部小气候。微喷灌广泛应用于蔬菜、花卉、果园、药材种植场所，以及扦插育苗、饲养场所等区域的加湿降温。看来微喷灌在农村很是有用武之地，相信以目前的经济发展速度，不久的以后在农村会引进大量的农田水利设施，既节约水资源又促进农村的经济发展。

接下来的几天我又学习了一些工程评价，工程管理和工程预算的东西。水利工程后评价是运用市场经济的理念，对已建水利工程项目的效益、作用，进行全面、系统评价的经济活动，即在水利工程项目竣工投产、生产运营一段时间后，对项目的立项、决策、设计、施工、竣工投产、生产、运用等全过程进行系统评价的一种经济、技术活动。后评价是水利工程一项重要的建设程序，也是最后一项基本建设程序，是工程建设项目管理工作的延伸，是固定资产投资管理的一项重要内容。除了对工程设计方案施工质量进行剖析总结外，还对工程造价的合理性进行分析，以吸取教训，提高项目决策水平和投资效益。是项目管理周期中一个不可缺少的重要阶段。工程预算这是我这次毕业论文要写的东西，正好通过这次实习可以简单的了解一下。工程预算是对工程项目在未来一定时期内的收入和支出情况所做的计划。它可以通过货币形式来对工程项目的投入进行评价并反映工程的经济效果。它是加强企业管理、实行经济核算、考核工程成本、编制施工计划的依据；也是工程招投标报价和确定工程造价的主要依据。指导老师知道我

这次论文就是要做预算就给我讲了一些关于预算的知识。指导老师说主要是要看懂图纸，会算工程量，有比较好的空间想象力，会准确计算工程量的每个项目，做到不漏项。也要了解现场施工。多看看模板怎么搭接，钢筋是如何布置的。做施工的话，首先就是学看图，放线以及其他的施工管理。做预算要懂点施工，做施工的未必会预算。软件建筑方面的有神机妙算鲁班、广联达等，建议自己先手算，懂得项目以后再慢慢学习软件。EXCEL也很重要，编制表格都要用到的。

十五天的时间学习生活转眼过去，通过这次实习，我学到了很多知识那是在课堂上无法学到的东西。在我看来理论知识固然重要，不过实践更重要。对每项工作都要认真踏实，创造出价值才有所收获。对人应该热忱，处理好周边的关系。所谓“先做人后做事”，在水利行业这个大圈子里尤其需要为人处世的能力。并且我们还要学会虚心向他人学习，不懂就问，态度要诚恳，让别人愿意将自身的积累传授于你。这样一点一滴地积累才能使自己不断发展。实习结束了，虽然过程是辛苦的，但却是充实而快乐的。提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我对未来的生活有了心理准备也充满了向往和自信。在实习过程中，非常感谢工程现场的工程技术人员的帮助与讲解，也非常感谢几位老师几天来不辞辛苦的来回奔波在工程现场答疑和指导！在施工中，很多时候靠的是经验，在经验来源的同时用理论知识去检验。所以就算理论知识掌握得在好，没有实习和工作的实际经验也很难解决施工中时刻遇到的种种问题。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

职业发展与就业指导心得体会【篇7】

时光飞逝，眨眼间两年的大学学生活就过去了，接下来要面临的是紧张的就业了。作为一名应届毕业生，我无疑是还没准备好，甚至是迷茫的。学校考虑到我们的这种心情，以及缺乏经验的状况，特地为我们开了“职业生涯规划与就业指导”这门课程。以便于我们更早的了解近几年的就业形势和相关的知识、信息和端正我们的就业心态。

在这不长的时间里我学到了很多书本上没有的知识，也对就业形势和择业等各方面有了一定的了解。下面是我学习完这门课程的一些心得与体会。第一，作为一名大学学生，毕业后想就业的话，首先，必须正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自己，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选择职业时，既要考虑个人需要，还要考虑社会需要、市场需要，不能只凭自己的主观判断和意愿。多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去考虑。针对自己的实际情况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽量发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

第二，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，确定自己的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。假如自己和用人单位彼此都很满意，应该做出理性的选择，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，勇敢地迎接未来的种种挑战。更为重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。

第四，礼仪是帮助我们获得成功的“通行证”。所以在面试时我们要特别注意礼仪，言行举止得当的话不仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。当然了，我们的综合素质、专业的知识等一定要过硬才能事半功倍。然后就是面对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。尽量在面试官面前展示自我。

第五，自荐信的书写和简历的制作。自荐信要扬长避短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引起聘用方的注意。简历除了基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学学生活的精华。站在聘用方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做什么。简历的格式篇幅要恰当适宜，不能太长。再经过精心编排打印的简历一定会令聘用方眼前一亮。不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。