教案课件是老师需要精心准备的，这就需要我们老师自己抽时间去完成。 新教师要花费更多的时间和心思来完善教案和课件，要写好教案课件有没有好的范文可借鉴呢？小编花费很多时间为您编辑了“课时安排教案”，请查看本文中的重要信息！此外，关于范文大全，您还可以浏览人类月球日活动宣传方案(推荐4篇)。
《小学足球课时教案：足球队训练计划》可能是您在寻找小学体育教师论文随笔过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
李 寨 中 心 小 学
课时教案
课时计划
课时教案 训练时间： 星期: 一 晚 执教人：唐成洲
课时任务
脚弓传球 三打三加四 五打五
训练用时
90-120分钟
训练地点
校足球场
训练负荷
中大
准备
1、颠球 25分钟 方法：队员成套的颠球，每一套的练习都是四个部位的交替。
2、牵拉韧带 5分钟
基本
1、脚弓传球 强度：中 密度：中大 20分钟
方法：队员五人一组，对面站立，一边两名队员，一边三名队员，球从三名队员那里传出去，做脚弓停球、传球
要求：1、停球后连接传球快 2、左脚停球右脚传球 3、右脚停球左脚传球 4、观察
2、三打三加四 强度：中大 密度：中 20分钟
方法：队员在18m*18m的正方形场地里做三打三练习，外围有四名中间人，防守不能抢中间人的球
要求：1、观察 2、传接球的质量 3、接应的队员选择位置 4、提前思考
3、五打五 强度：大 密度：中大 25分钟
方法：队员在标准的五人制场地上练习。
要求：
1、观察
2、判断
3、提前思考
结束
1、核心力量练习 20分钟 2、牵拉韧带 5分钟
小结
课时计划
课时教案 训练时间： 星期: 二晚 执教人：唐成洲
课时任务
脚弓传球 四打二 五打五比赛
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷
中大
准备部分
1、颠球 25分钟
方法：队员成套的颠球，每一套的练习都是四个部位的交替。
2、牵拉韧带 5分钟
基本部分
1、脚弓传球 强度：中 密度：中大 20分钟
方法：队员五人一组，对面站立，一边两名队员，一边三名队员，球从三名队员那里传出去，做脚弓停球、传球
要求：1、停球后连接传球快 2、左脚停球右脚传球 3、右脚停球左脚传球 4、观察
2、四打二 强度：中大 密度：中大 20分钟
方法：队员六人一组，在12m*12m的场地练习，四个队员在外围控球做传接，两名队员在里面抢，碰到球下
要求：1、观察 2、思考 3、传球的质量
3、五打五比赛 强度：大 密度：中大 25分钟
方法：队员在标准的五人制场地上练习。
要求：1、观察 2、判断 3、提前思考
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 5分钟
课后小结
课时计划
课时教案
训练时间： 星期: 三晚 执教人： 唐成洲
课时任务
脚弓传球 四打一 五打二
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷
中大
准备部分
1、颠球 25分钟
方法：队员成套的颠球，每一套的练习都是四个部位的交替。
2、牵拉韧带 5分钟
基本部分
1、脚弓传球 强度：中 密度：中大 20分钟
方法：队员五人一组，对面站立，一边两名队员，一边三名队员，球从三名队员那里传出去，做脚弓停球、传球
要求：1、停球后连接传球快 2、左脚停球右脚传球 3、右脚停球左脚传球 4、观察
2、四打一 强度：中 密度：中大 20分钟
方法：队员五人一组，在12m*12m的场地练习，四个队员在外围控球做传接，一名队员在里面抢，碰到球下
要求：1、观察 2、思考 3、传球的质量
3、五打二 强度：中大 密度：大 25分钟
方法：队员七人一组，在15m*15m的场地练习，五个队员在外围控球做传接，两名队员在里面抢，碰到球下
要求：1、观察 2、思考 3、传球的质量
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 5分钟
课后小结
课时计划
课时教案 训练时间： 星期:四晚 执教人： 唐成洲
课时任务
停空中球 二打二 分队比赛
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷
中大
准备部分
1、颠球 15分钟
2、停空中球 15分钟
基本部分
1、停空中球练习 强度：小 密度：大 20分钟
方法1：队员两人一球，一个抛高球，一个做停球练习
要求：1、判断球点 2、脚步调整快 3、运用合适的技术停球[高分范文网 m.977139.coM]
方法2：队员两个人一组，一个用脚踢高球，一个做停球练习
要求：1、判断球点要快 2、脚步调整快要快 3、运用合适的技术停球
2、二打二 强度：大 密度大 20分钟
方法：队员在场地22m*25m的场地，两头摆2m的小门，防守踢高球给进攻队员后就开始练习，进攻队员停球后进攻。
要求：1、快速防守 2、快速进攻 3、停好球
3、分队比赛 强度：大 密度：大 20分钟
要求：1、观察 2、决策 3、行动
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 10分钟
课后小结
课时计划
课时教案 训练时间： 星期:六下午 执教人：唐成洲
课时任务
球性球感 控球练习 一打一 分队比赛
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷
大
准备部分
1、协调性练习 25分钟
2、牵拉韧带 5分钟
基本部分
1、球性球感练习 10分钟
2、控球练习 强度：中大 密度：中 20分钟
方法：队员每人一球，在教练员摆放的标志里做练习
要求：1、观察 2、控制球 3、速度和节奏的变化
3、一打一 强度：大 密度：中 20分钟
方法：队员在12m*15m的场地做练习，攻守要有交换
要求：1、运用刚才的动作 2、观察 3、决断
4、分队比赛 强度：中大 密度：中 15分钟
要求：1、观察 2、决断
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 5分钟
课后小结
课时计划
课时教案 训练时间： 星期:日下午 执教人：唐成洲
课时任务
控球练习 一打一 二打二
分队比赛
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷
大
准备部分
1、协调性练习 25分钟
2、牵拉韧带 5分钟
基本部分
1、控球练习 强度：中大 密度：中 10分钟
方法：队员每人一球，在教练员摆放的标志里做练习
要求：1、观察 2、控制球 3、速度和节奏的变化
2、一打一 强度：大 密度：中 15分钟
方法：队员在12m*15m的场地做练习，攻守要有交换
要求：1、运用刚才的动作 2、观察 3、决断
3、二打二 强度：大 密度大 20分钟
方法：队员在场地22m*25m的场地，两头摆2m的小门，防守踢高球给进攻队员后就开始练习，进攻队员停球后进攻。
要求：1、快速防守 2、快速进攻 3、停好球
4、分队比赛 强度：中大 密度：中 15分钟
要求：1、观察 2、决断
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 5分钟
课后小结
时计划m.zfw152.com
课时教案 训练时间： 星期:机动 执教人： 唐成洲
课时任务
脚弓传球 四打二
五打五比赛
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷
大
准备部分
1、颠球 25分钟
方法：队员成套的颠球，每一套的练习都是四个部位的交替。
2、牵拉韧带 5分钟
基本部分
1、脚弓传球 强度：中 密度：中大 20分钟
方法：队员五人一组，对面站立，一边两名队员，一边三名队员，球从三名队员那里传出去，做脚弓挺球、传球
要求：1、停球后连接传球快2、左脚停球右脚传球 3、右脚停球左脚传球 4、观察
2、四打二 强度：中大 密度：中大 20分钟
方法：队员六人一组，在12m*12m的场地练习，四个队员在外围控球做传接，两名队员在里面抢，碰到球下
要求：1、观察 2、思考 3、传球的质量
3、五打五比赛 强度：大 密度：中大 25分钟
方法：队员在标准的五人制场地上练习。
要求：1、观察 2、判断 3、提前思考
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 5分钟
课后小结
课时计划
课时教案 训练时间： 星期:机动 执教人： 唐成洲
课时任务
传接球 三打三抢 分队比赛
训练用时
90-120分钟
训练地点
训练负荷大
准备部分
1、颠球 10分钟
2、牵拉韧带 5分钟
3、踢高球停球 10分钟
基本部分
1、传接球 强度：中 密度：大 20分钟
方法：队员四人一组，两个人一边，对面站立，A传给B后，上去接应，B回传给A后快速跑动，A将球回传个B，B再将球传给C，下一组练习开始（传接球的时候做一个墙式配合）。
要求：1、接应队员A的接应时机与身体姿态 2、B队员传了跑要快 3、不能一脚传球就停一下再传
2、三打三盯抢 强度：大 密度：大 20分钟
方法，队员在15M*20M的场地做练习，进攻队员做出一个二打一防守队员就要做一个俯卧撑。
要求：1、做二打一的意识 2、观察 3、其他人要有做墙的意识
3、分队比赛 强度：大 密度：大 30分钟
要求：1、遇到防守时要有做二打一的意识 2、控制好球
结束部分
1、核心力量练习 20分钟
2、牵拉韧带 5分钟
课后小结
游戏与规则
1、 高人矮人：
高人时双手持球上举提踵，矮人时下蹲抱球于胸腹间护住，听不同信号练习5——6次。当学生熟悉后可以做反口令练习，每个练习3分钟左右。
2、 换位揉球：
组织学生找到自己的好伙伴，两人面对面相距2—3米站立，听到信号后迅速跑步交换位置做脚底揉球练习3—5次，5分钟左右。提醒学生在找不到同伴的时候与老师换位揉球。
3、 我和足球玩亲亲：
安全距离下，听到信号后，迅速用头、肘、膝盖、臀部、脚掌等部位触球。当口令发出后，有的同学做错的，可以原地跳五下做为奖励。
4、 足球闹钟：
保持安全距离，在哨声或音乐的节奏指挥下，绕着固定的足球顺时针方向或逆时针方向转圈跑或跳，当听到整点的信号发出后，立即以最快的速度跑到相应的钟表位置站好。提示：听信号快速反应，提示学生要听清节奏及时停在相应的位置。
5、击掌游戏
2人面对面相距2—3米，跳踩球前进，在2人相遇时击掌，然后跳踩球后退到原来的位置。练习3—5次，5分钟左右。
6、快乐举球
学生仰卧，两腿脚踝处夹球，直腿举球至最高点，然后回落，在一定的时间内，举球次数最多的同学获胜。
7、小蚂蚁托球
学生四肢着地，肚子朝天，上面放一只足球，向前或向后爬行到指定的栏架前白线处，将足球用脚射进栏架内即可，如未射中需捡球回到白线处重新射门。
8、老狼老狼几点了
双脚连续踩球（或拨球），边做边喊“老狼老狼几点了”，教师任意报“点数”，当听到“12”点口令后，学生迅速挑球入手，比比谁挑得
脚内侧踢球：
踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。
脚内侧停地滚球：
接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚的侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍压膝。
你知道吗？
足球的材料及标准
球是圆形的，以皮革或其它合适的材料制成。球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球的重量，在比赛开始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。更换不合标准的球 如果在比赛中，球破裂或不合标准：停止比赛。更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：依照规则重新开始比赛。比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。
指导思想
贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。
设计思路
本课通过：“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学，按照循序渐进的原则来设计学习过程，本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养学生的团结合作意识，也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上，既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维，以运球为主线，通过多种手段，如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术，以此来激发学生的学习热情，让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。
学习目标： 体育新课程
1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。
2、运动技能目标;通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。
3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。
4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。
教与学法：
1、在教法方面：以新课程理念为指导，注重引导，启发学生的思维，调动学生的积极性，营造竞争的紧张气氛，激励学生的锻炼积极性，发扬不怕苦不怕累，团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。
2、在学法方面;充分发挥学生的自主能动性，在提高课堂效率的同时，注重学生之间的思维、协调能力的培养，提高学生个人与集体合作的能力。
3、在组织教学方面：以游戏和比赛创设为主，通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力，提高学生的身体素质。
4、在教学中，学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助，不断提高自身能力，体验体育运动成功的喜悦。
场地器材：
篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。
教学内容：练习十三的第6～10题
教学目的：通过解答有关计划数与实际数的应用题的练习，使学生进一步理解两步应用题与三步应用题的数量关系，以及它们之间的联系，提高学生分析、解答应用题的能力。
教学过程：
一、口算练习
让学生在练习本上做教科书第55页第6题，做完后，集体订正。
二、讲评上节课作业中的问题
教师选出上节课作业中出现问题较多的一、两道题，请一、两名学生做在黑板上，然后给全班同学说一说，应该怎样分析数量关系，要先算什么，再算什么。教师应给予必要的强调和补充，并纠正学生作业中所出现的错误。
三、应用题练习
１、做练习十三的第7题
请一名学生读第(1)题：
光明小学校办工厂要制作4500套教具，计划每天做300套。实际每天比原计划多做75套，完成原生产任务要多少天？
教师：这道题已知什么？求的是什么？要解答这道题，应该怎样分析？
小组讨论，指名回答。
教师：怎样求出实际每天做多少套呢？可以有几种分析方法？
小组内互相说一说
(1)题中告诉我们，原计划每天做300套，还告诉我们，实际每天比原计划多做75套。这样就可以先算出实际每天做多少套。
(2)也可以从已知条件开始分析。由后两个已知条件，可以先算出实际每天做多少套。再用4500套除以实际每天做的套数，就得到完成原生产任务要用多少天。
让学生做在练习本上。同时请一名学生做在黑板上，最后集体订正。
再请一名学生读第(2)题
教师：把第(1)题的第二个条件改成计划15天完成后，解答时所需要的条件有什么变化？
小组讨论
让学生把第(2)题也做在练习本上。同时请一名学生做在黑板上。然后，教师引导学生比较这两道题。
教师：谁能说一说这两道题有什么不同？
指名请两、三名学生说，教师提示、补充。
２、做练习十三的第8题
让学生独立审题，在练习本上解答。教师巡视，个别指导，重点帮助有困难的学生。做完后，集体订正，请一、两名学生说一说自己是怎样分析数量关系的。
３、做练习十三的第9题
请一名学生读题，并解释题意，使学生理解计划全年生产洗衣机16800台和提前2个月完成是什么意思。这就是说，计划是12个月完成，实际是(12-2)个月完成。弄清计划与实际用的时间后，再让学生弄清照这样的速度是哪样的速度。经过分析，学生弄清计划生产与实际生产的数量关系后，可以让学生独立在练习本上解答。做完后，集体订正。
四、小结
今天我们又进行了解答应用题的练习。其中最重要的是分析数量关系。从今天的练习题来看，分析时可以从问题出发，逆推去找所需要的条件，直到能从已知条件先算出来为止；也可以从题目给出的已知条件出发，依次考虑可以算出哪些结果直到能与所求的问题联系上为止。有时我们也可以把问题和条件联系起来想。
在遇到与计划数和实际数有关的应用题时，要分清哪个是计划完成的时间和工作效率，哪个是实际完成的时间和工作效率。总之，我们要在弄清题意的基础上，通过分析数量关系，找出解答方法。
五、作业
练习十三第10题
东风农机厂原来制造一台农业机器用1.43吨钢材，技术革新后，每台节省钢材0.11吨.原来制造300台机器的钢材，现在可以制造多少台？
六、板书设计：
七、教后感：
1．教学设计思想
以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程武术中的“自编棍术组合”为主教材，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。
2．教学内容的分析、选择
武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。
武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。器械属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸项目。学习武术器械，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。尤其是棍术，以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强而成为我校实施器械教学的首选。
本次课为棍术教学的第三课时，学生已经掌握了一些基本棍术动作和玩棍的手段方法，对棍有了一定的理解和接触。本课将着重强调自编棍术套路动作的完整性和连贯性，体现武术特有的风格，并通过引导学生对所学动作进行合理命名，使学生在这堂课后能基本领会武术“形神兼备”的特点。
3．学情分析及主要策略
初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。棍术学习不仅能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨练意志、培养坚忍不拔的意志品质。本课“自编棍术组合”是学生在对单个棍术动作已经掌握的基础上进行的棍术组合，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的'鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！
4．课的目标设置
⑴了解自编棍术组合的方法及动作要领，理解“形神兼备”的含义。
⑵80%的学生能掌握自编棍术组合的完整动作，并能对所学动作进行合理命名。
⑶在合作、探究的学练过程中敢于创想和表现。
重点：棍术组合的完整、连贯。
难点：初步领会武术“形神兼备”的特点。
教材分析：
本单元教学认识万以内的数，是学生认数范围又一次扩展。全单元的内容包括一千到一万间各数的认、读、写，大小比较，相应的口算与解决实际问题。
本单元教材在编写时充分考虑了以下一些问题：
1、调动学生已有的认数经验，运用学具引导学生主动地认、读、写整千数。
（1）从现实的生活情境引入新内容，激发学生的学习愿望。
教材首先出示一幅体育馆的照片，并告诉学生：这座体育馆大约能坐一万人。"一万"是学生未曾学过的数，教材希望这个情境能激起一万有多大、一万怎样写、生活中还有哪些地方用到一万等疑问，引起学生继续认数的愿望。
（2）利用教具和学具帮助认识整千数及一万，扩展数位顺序表。
（3）及时安排口算。把认数与口算密切结合在一起能促进学生对数意义的理解。
（4）在解决实际问题中巩固获得的基础知识。
2、科学地安排非整千数认、读入写的教学。
（1）由一般到特殊、从形象到抽象合理安排。
（2）设计了形式多样的练习。
3、在开放情境中教学比较数的大小。
（1）由一般到特殊、从形象到抽象合理安排。
教学目标：
1、使学生通过数数、操作、计算、解决问题等活动，认识万以内的数，知道计数单位“万”，知道10个一千是一万，知道万以内的`数的组成和含义，正确口算整千数加、减整千数以及整千数加整百数与相应的减法，能灵活的比较万以内数的大小。
2、进一步体会十进制计数法的基本特点，加深对数的意义、数的表示方法以及数的大小的理解；进一步增强估算意识，提高用数进行表达和交流的能力，发展数感。
教学重点：
认、读、写万以内的数，会比较万以内数的大小；会计算整千数加、减整千数，整十数加整百数及相应的减法。
教学难点：
体验万以内这些较大的数的实际含义，学会用数学的眼光看待周围的事物。培养学生的数感发展学生的估算意识。
课时划分：
5课时
认识整千数，1课时
认识非整千的四位数，2课时
比较数的大小，1课时
练习三，1课时
述职报告书 07-11
医学生心得体会 07-11
五一节祝福语 07-11
家庭贫困证明 职工家庭贫困证明范文 08-02
日常祝福语短信 07-11
考试安排文案 05-30
祝朋友圣诞节句子 07-11
