心理健康教案精选十一篇

时间：2024-07-21 心理健康教案

快来跟随趣祝福的编辑发掘“心理健康教案”的新奇之处。每个老师不可缺少的课件是教案课件，但老师也要清楚教案课件不是随便写写就行的。 紧密结合教学实践的教案和课件能实现高效的教学。不管您是否接受我的建议感谢您让我成为您决策的一个参考点！此外，您还可以浏览范文大全栏目的我上小学教案4篇。

心理健康教案 篇1

设计意图：结合主题活动“我的.好妈妈”来激发幼儿关心妈妈，爱妈妈的情感，通过活动让幼儿不光关心自己的妈妈，也关心小动物的妈妈，在找鸭宝宝，送鸭宝宝的过程中体验快乐。

活动目标：

练习持物走的能力，发展幼儿动作的协调和平衡。

活动准备：

每人一块泡沫板。鸭蛋(报纸捏成)是人数的山洞。

活动过程：

1. 幼儿扮演小狗，边听音乐活动身体，做小动物模仿操。

2. 找鸭蛋。

(1) 妈妈家的蛋宝宝不见了，不知道被谁偷去了，鸭妈妈急坏了，我们一起帮忙去找找吧。

(2) 原来被大灰狼偷去了，藏在山洞里，我们把找到的鸭蛋宝宝快给鸭妈妈送回家吧。

3.送鸭蛋。

每人一块泡沫板，每次送一个鸭蛋，提醒小狗要小心，千万不要让鸭蛋宝宝摔下来，不然鸭妈妈要伤心的。

4.找肉骨头。

鸭妈妈(配班老师)说：“谢谢小狗，请小狗吃肉骨头。不过，知道小狗是聪明的，请小狗自己去山洞里找，找到了就可以吃了。

活动延伸：

用泡沫板运送其他东西，或者来比赛，看谁运得又快又好。

反思：由于活动中的鸭蛋是报纸捏成，因此很容易被风吹走，教师可选择室内内或无风的日子。许多幼儿对放在板上运东西不是很习惯，会出现一手拿泡沫板，一手拿鸭蛋的情况，教师应该先让幼儿练习几次，再来运，也可以在运送第一遍后请幼儿说说自己的运送方法，让幼儿都模仿一下，选择一种最好的方法继续运鸭蛋，效果会更好。

心理健康教案 篇2

亲子关系是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。

没有母亲或她的代理人的喂养和照料，新生儿便无法生存下去。这就促使婴儿对母亲产生依恋。依恋是人类最初始的也是影响最深远的一种情感，是健康成长不可缺少的环节，是几乎一切社会情感发展的基础。它通常在五六个月至九十个月明显地表现出来，而在一岁半至两岁半达到高峰。如果不是孩子大脑或身体发育有缺陷或障碍，不出现依恋的原因便是亲子关系出问题，例如，母亲或她的代理人并不爱孩子，很少接触孩子，不爱抚孩子，不跟孩子交流情感等。代理人更换频繁也使孩子无法产生依恋。从来没有过依恋感的孩子长大后可能成为只顾自己而对别人毫无感情的人，也可能成为缺乏安全感或对人过分猜疑而不信任的人，还可能成为具有破坏性和攻击性的人，如此等等。

孩子的社会化在很大程度上是在亲子相互作用之中进行的。亲子关系的质量决定着社会化过程是否顺利、是否发生障碍或缺陷，也决定着社会化所可能达到的水平。

最重要的是，一个人的人格之核心部分或基本结构，是在学龄前即人生的最初几年里大体上定型的。当然，这在很大程度上也是亲子相互作用的产物。

马斯洛所说的基本需要(安全的需要,爱与归属的需要,被人尊重和自尊的需要)在人生开始的几年里就已经存在。如果这些需要在童年得不到满足，精神就会出现这样那样的障碍，人格的发展也会出现障碍。

对婴幼儿来说，父母亲的态度和行为应具有前后一贯性，这样，他们才能有把握地预测未来，也才会有安全感。儿童基于昨天什么行为被允许或得到赞许，他们便能推断今天的什么行为也会得到允许或赞许，他们对自己和未来便有了信心，便有了安全感。我们必须明确，对儿童造成威胁的，并不是毒蛇猛兽，也不是自然灾变，而是周围的人尤其是负有养育责任的人的行为疏忽或失误。如果孩子今天的什么行为得到赞许，什么行为受到制止，并不取决于父母的一贯态度，而取决于父母此刻是否头痛或消化不良，取决于父母今天的心情是否愉快，甚至是取决于父母打麻将牌的输赢，那么，儿童深埋着的不安全感，是将来患神经症的一个重要根源。

父母的态度和行为的一致性也十分重要。如果父母不和，意见分歧，孩子便不能（至少很难）形成评价事情好坏的统一标准，也就不能发展无冲突的价值观。很多青年人的心理冲突可以从父母教养原则的不一至性那里找到根源。

一位大学毕业生已23岁的女孩子问医生："我现在该不该谈男朋友呢？"交谈得知，她的父母亲一直向她灌输这样的思想：学生的任务就是读书学习，学习好，自然就有人来找你，用不着发愁找不到对象。这位姑娘在大学四年之中，几乎从来不跟男同学交往，参加工作近一年来，一遇男同事跟她交谈，她就觉得不知说什么好，感到无话可说，十分尴尬。这位姑娘虽然年龄早已成年，可她的社交能力和性格还不如一位健康的初中生成熟。

前面提到了幼儿依恋情感的重要性。但是，随着年龄的增长，父母就必须逐渐"放权"，鼓励孩子在家庭外同龄人交往，鼓励孩子独立自主。

依恋的发展有两种可能，一是独立自主精神的发展，一是转变为对父母的依赖，依赖是一种不成熟不健康的心理或性格特点，神经症病人的很多苦恼、困难和心理冲突的根源就是依赖。我们必须明确，一个人从小到大，只有在与同龄人经常的交往中，心理才能走向成熟，一直在父母、长辈羽翼的保护下长大的人，既缺乏社交能力，也学不会平等待人的精神。这一点在独生子女身上尤其突出，孩子只有通过人际关系交往的实际经验才能学会待人接物，而不可能单纯靠父母的说教学会这些。在家中，如果有个苹果或一块蛋糕父母照例让给孩子吃，这很容易使孩子产生特权观念，似乎一切好东西理应由他一个人独享。倒是在幼儿园里，孩子可以学到许多在家里学不到的东西。幼儿园的老师是懂得如何通过日常生活使孩子学会人人平等的道理。吃饼干，每人四片，谁也不多谁也不小；分苹果，每人一个，大小一个样。正是这种生活实践，使孩子们逐渐懂得，所有小朋友都一样，大家平等。其实，父母真正懂得这个道理，在家里也完全可以进行同样的教育，产生同样的效果。母亲可以有意选购一个大苹果，回家与孩子分享，这不仅可以避免孩子产生特权观念，还可以增添情趣和加深亲密感。这样，孩子从小便会有"独乐乐不若与人"这种社会情感的萌芽，而不会成为自私或自我中心的人。

有些父母大惑不解：我们对孩子确实是一片真心，关怀爱护备至，为什么孩子越大越变得自私？其实，父母只要好好回想一下自己的言行，就不难发现其中的奥妙。例如，父母二人在谈论机关里分奖金评级别时流露出来的自私心理，无意中却感染了孩子。又例如，某次来客，父母用较次的糖果招待客人，把较好的留给自己家里人吃，孩子会一点儿也不懂这个"道理"么？父母亲本人庸俗不堪，买架钢琴就想培养出孩子高尚的情操，天下哪有这等便宜事！

有些成人感到这个世界是友好的，他们的心胸开阔，与人相处一般不存什么戒心，也乐意对别人投入情感。有些成人则相反，感受到这个世界是敌视他们的，他们经常提心吊胆，或心存戒备，与人交往时从不敢敞开胸怀，怕上当受骗，好猜忌。这两种截然不同的处世态度，往往根植于童年时代，是跟不同类型的亲子关系相联系的。一般来说，父母是否善于理解孩子的思想情感，是否善于与孩子沟通，即同时也敞开胸怀让孩子理解他们，是决定性的因素。

孩子想吃巧克力母亲说："不行，马上就要吃饭了。吃了巧克力，你还吃饭不？光吃零食不吃饭，对身体不好。"

孩子玩得正欢，父亲说："吵死了，真讨厌，到外边去玩去！"

即使用耐心说理的办法，态度也比较温和，性质并没有变，还是说服。任何两个人，只要互相企图说服对方，就会有一个胜利，一个失败（一个成为有理者，一个成为无理者）。当然也可能谁也说服不了谁。总之，没有沟通。

亲子之间最重要的相互作用不是说服，而是沟通。

孩子想吃巧克力，父母亲首先要理解他有这种需要，也肯定他有满足这种需要的权利，父母亲甚至可以表达自己也喜欢吃巧克力（如果确实如此），这便是沟通。有了沟通，便有可能通过商量就解决问题的途径达到共识。

如果没有沟通而采取说服的方式，不论父母说服成功或失败，总有一方感受挫折，而挫折感的积累，必然导致亲子关系不健康。

要发展良好的亲子关系，促进子女健康成长，惩罚和过分保护是两个最重要问题，必须妥善处理。

对于个人来说，与父母亲关系对于将来走出家庭后能否与其他重要关系人发展健康的关系，有决定性的影响。也许，一切人际关系无不打上亲子关系的烙印，这就是人类学家为什么特别重视亲子关系之研究的缘故。

一个人如果在与父母交往中学会了沟通（善于理解别人也善于让别人理解自己），他与同学、老师、朋友、同事、上下级等的关系也很可能得到良好的发展。

重要关系人是个人精神生活的有力支柱，如果我们善于与他们发展亲密的关系的话。

当一位亲密的重要关系人发生变故（如生离死别、关系剧变等）时，人际交往能力对维持健康的作用就容易看出来。如果人际交往能力强，通常就会有另外的重要关系人来填补空缺，也就是说当事人会迅速发展与其他人的

心理健康教案 篇3

教学目标：

1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

教学过程：

一、课前准备小品——任性的“小皇帝”

教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

2、出示思考题：

（1）谁是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些坏毛病。

（3）任性又有那些坏处。

3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以上问题分四人一组相互讨论。

3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）

3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?

2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？

六、总结：

任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

心理健康教案 篇4

教学目标：

1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。

2、学会当家理财，管好自己的零花钱。

教学过程：

一、情境导入

1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢?

2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格。

3、学生组内交流表格，并讨论：你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排?

二、学当小管家

1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材20页的表格。

2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。

3、讨论20至21页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。

4、了解家里的月开支，填写教材21页的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢?

三、总结全文

1、交流在这次活动中，你学到了什么?

2、你打算如何管理好自己的零花钱?

3、生写留言板，自由交流。

4、学会与人沟通。

心理健康教案 篇5

五年级上心理健康教学计划

一、学情分析

小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

二、教学目标

1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；

2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。

3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

4、进行初步的青春期教育。

三、教学重点

1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。

2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。

3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。

4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。

四、教学措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

课题：向着目标迈进 教学目标：

1．知识目标：让学生理解理想的含义，理想的重要作用，实现理想的途径。2．能力目标：理解理想的重要性；能找到自己理想与现实之间的差距性，掌握实现理 想的方法。

3．情感态度与价值观：树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的 喜悦；愿意通过自己不断的努力，全力以赴地来实现自己的理想。重点：对理想的规划和理想的实现 难点：树立理想的重要性 教法 学法 教具学具： 相关图片及资料

课时：第 1 周 1 节 课时总数1

一、教学流程：

1、活动一：绘制自己的理想树

1）让学生回顾自己小时候的理想。

2）请学生谈谈自己现在的理想。每个人用一句话概括自己的理 想并相互交流。

3）指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。

二、通往理想之路：

1、引导分析案例：

设问：（1）为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？（2）小松如果没见识到表哥的学识，不产生对清华大学的向往，他的学习又会是怎么样的呢？（3）小松的改变说明了什么？

三、引领：怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启 示。课件出示

四、探究活动

1、了解自己，为自己确定适合的目标（完成教材“童心广场”的内 容）

2、阅读教材“直通车”的内容

3、（教师总结）在理解树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现。

4、故事赏析 古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今天起，每人每天把胳膊尽量 往后甩，要甩够 300 下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单的事，有什么做不到的。一个月后，苏格拉底问： 有哪些同学做到了？有 90% 的同学举起了手;又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚 持？这时有 80%的同学举起了手。一年后，苏格拉底又问：有哪些同 学还在坚持？这时，只有一位同学举起了手，这就是后来成为古希腊 另一位大哲学家的柏拉图。上述材料对你有何启示？ 脚踏实地，全力以赴，坚持不懈 跳一跳 够得着

课题：三言两语话“网虫” 教学目标：

1、体验信息获取过程,能分析信息来源的多样性及其原因,能根据实际信息需 求（数量、质量、形式、时效等）获取信息，解决日常生活、学习中的实际问题。

2、掌握信息获取的途径和方法。

3、体会学习信息获取方法的价值和意义，并努力提高自己获取信息的能力。重点：(1)知道信息来源的多样性及其实际意义(2)能根据信息需求选择信息来源，采用适合的方法获取信息。

难点： 掌握信息获取的途径和方法。教具学具： 相关图片、资料及课件 课时：第 3 周 1 节 课时总数2

教学流程：

一、导入：

1、教师出示课件并谈话：信息、物质和能源是人类社会的三大 资源。信息的及时、准确、高效地获取已成为 21 世纪世界各国综合 国力竞争的一个重要方面。作为新世纪的少年儿童，我们应该不断地 给自己的头脑“充电”，培养自己收集和处理信息的能力，只有这样 才能适应社会发展的需要。

2、我们每天都需要知道什么信息？

二、探究活动：

1、出示天气预报课件

2、小组讨论交流（1）天气预报的来源有哪些？（2）获取天气预报的方法？

3、汇报交流。

4、教师小结(出示课件)

三、探索信息的来源

1、出示“烽火台”的课件 提出问题“烽火台”是做什么用的？

2、小组交流讨论信息来源有哪些？

3、汇报交流

4、小结：出示课件 7、8、9

5、思考：（1）古代人获取信息的方法？（2）同样的信息，我们现代人如何获取？

6、小结: 出示课件 11。

四、引领——怎样获取信息

1、独立阅读“直通车”内容，并结合你的实际经历思考你怎样获 取信息？

2、汇报交流。

3、总结：出示课件 12.五、全课总结（出示课件 13）

课题：用心倾听 教学目标：

1.帮助学生认识倾听的重要性。

2.体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在 人际关系中的不同影响。

3.对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。重点：认识倾听的重要性。难点：体会不同的倾听态度和倾听习惯给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人 际关系中的不同影响。教具学具：相关图片及资料

课时：第 5 周 1 节 课时总数3

教学流程

一、热身游戏： 我说你听，游戏步骤： 1.请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事，故事 中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词，每当听到“蜜 蜂”时，男同学站起来，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女 同学起立，男同学坐下。如果连续听到两个相同的词，则站 立不动。黑熊和棕熊赛蜜 黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，他们都以养蜜蜂为生。他们各 有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，他们决定比赛看 谁产的蜂蜜多。黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”，于是它买来一套测量访问量的仪器。在它看来，蜜蜂所接出 的花的数量就是其工作量。棕熊于黑熊想得不一样。它认为 能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。而且它也买了一套仪器，但测量的是每只 蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜 蜂产的蜂蜜多出整整一倍。

2.教师提出问题：为什么有的同学在活动中反映既快又 准确，有的同学出错较多？ 学生讨论发言。

3.教师过度： 反映既快又准确的一个很重要的前提就是： 认真倾听。

二、心理分析：

1.阅读“七彩镜”中的三段话。2.讨论：

（1）请大家判断一下，三段话中的三个倾听者是受欢 迎的倾听者吗？（2）在他们身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？

3.引导：如果你是说话者，你有什么样的感受？ 学生讨论发言

三、归纳受欢迎的倾听行为： 教师：究竟什么样的倾听行为才是受欢迎的呢？

小组讨论交流归纳： 1.倾听似的目光与表情： 2．倾听似的姿势与动作： 3.当赞同对方的观点时： 4.当不赞同对方的意见时：

5.如果对方想说的话，自己已经全知道了： 6.如果要鼓励对方谈下去：

7.倾听时还有那些应该注意的地方: 阅读“直通车”

四、指导实践———倾听活动：

1.进行“童心广场”内容，同坐两位同学谈话。

要求： 认真听对方谈话，相互观察对方表现，并记录、评价，把内容填写在书上。

2.小结倾听技巧“要素”：

专心（认真听、不分心）耐心（不轻易插话）会心（给予适时地回应，鼓励对方说下去）

五、自我剖析：

在你以往的倾听行为中，那些不利于交往？今后如何改 进？（学生写在纸上并交流）

六、教师全课总结。课题：把握每一分钟 教学目标：

1.激发学生珍惜时间的情感，明白时间的宝贵。

2.合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯

3.过活动，能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间。重点: 合理安排生活和学习时间，养成珍惜时间的良好习惯。难点 :能在学习和生活中做到珍惜时间、合理利用时间 教具学具: 相关图片及资料

课时：第 7 周 1 节 课时总数4

教学流程:

一、导入

每个人每天都只有 24 小时，时间是最公平的，可为什么我们在 同一个班级里，有的同学成绩好，有的同学的成绩比别人差，学到的 知识比别人少呢？是谁用了他们的时间吗？ 阅读“七彩镜——与太阳赛跑”

讨论：文中的我是怎样和时间赛跑的？

二、活动、说说自己或同学浪费时间的现象，并交流如何珍惜时间的建 议。先小组内交流后全班集中交流。zfw152.com

2、完成“童心广场内容”

三、智慧泉（出示课件）

四、知识角（出示课件）

五、指导实践

师：我们从小就要养成珍惜时间、做事不拖拉的良好习惯。那 么，有哪些好方法能帮助我们抓紧时间呢？ 指导阅读“直通车”

六、总结、引领、激励：

1、师总结：时间是无情的，时间却又是最公正的。我们要增强时 间观念，合理安排、利用时间，抓住零星时间，争分夺秒，才能做时 间的小主人。

2、出示课件：诗园

七、延伸活动： 制订“每日课余时间表”，执行一周或两周，并谈一谈自己的体 会。

课题：好习惯伴我成长 教学目标：

通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯 会带来好效果、好成绩的观念。

重点 ：让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性。

难点：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主 观能动性，改掉不良习惯。教法学法：讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 相关图片及资料

课时：第 9 周 1 节 课时总数5

教学流程：

一、导入

教师 ： 同学们，有这样两个同学，你认为哪位同学的学习方法好？ 为什么？（七彩镜中的故事）

二、讲授新课

教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影 响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明 才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建 立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！

三、课堂活动

1、为自己打分

(1）自评（童心广场）同学们自己给自己打一下分 教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评 分，这样才能研帮助你自己。（2）分析 把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个 分数段里，你就能对自己有个评价了。（3）请把你自己的学习方法写下来。

2、分享、彼此谋划 教师；以四人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？ 教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我 给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。

四、实践指导 良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教 给你六种方法。

（1）出示“直通车”的内容。（2）阅读“资料卡”。

五、教师总结

教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多 好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这 些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你 学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！课题：做个谦虚的人 教 学 目 标：

1、了解宽容的重要性和必要性

2、初步掌握如何理解他人，学会宽容。重点：了解宽容的重要性和必要性

难点： 初步掌握如何理解他人，学会宽容。

教法学法 ：讨论法、讲解法、提问法、合作交流法 教具学具： 相关图片及资料

课时：第 11 周 1 节 课时总数6

教学流程：

一、导入

1、同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣 的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容 是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心 胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我 们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：分组 阅读“七彩镜”，讨论教材中提出的问题。接着请个小组代表发言，教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽 容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

3、“自我反思” 请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长 辈.......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在 你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又 会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何 做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

二、童心广场：遇到下面的情况时，你将怎样做？ 1.小组合作交流 2.全班交流

3“画心愿” “心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。

三、总结和建议：

1、师：理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地 承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

2、出示“直通车”内容

四、课外作业： 为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？ 课题：欣赏自己

教学目标：懂得自己在多方面的进步，从而更好地了解自己。教学重点：找出自己进步和不足之处 教学难点：改进自己

教法学法：讲解法、提问法、合作交流法

教具学具：每位学生准备一张儿时的照片，一张最近的照片。课时：第 13 周 1 节 课时总数7

教学流程

一、谈话引入

又一个新年过了，我们又长大了一岁，迎来了一个崭新的学期。你想对老师、同学说些什么呢？

二、活动体验

1、每人选择一张儿时的照片，放在讲台上的一个盒子里。由一人 随意抽取其中一张，让大家猜猜他（她）是谁？大家猜中谁，就请谁 介绍一个“儿时的趣事”。

2、拿出最近的照片，比较一下，你在哪些方面有变化？试着填写 以下内容： 过去，我不知道，现在，我懂得了。过去，我不能，现在，我能。过去，我不会，现在，我会。过去，我不敢，现在，我敢。过去，我，现在，我。

3、回头看看过去的自己，就会觉得我已经长大了。你有没有这样 的感觉呢？好友之间说一说。

4、完成教材“七彩镜”的内容。

三、指导、引领： 在学习和生活中，请你和同学比较一下，你就会发现自己在成长 过程中还有许多不足和遗憾，它们是。今后你努力的方向是。

四、总结 让我们快快长大吧！请记住我们的心灵细语： “躲在妈妈的怀抱里，就永远长不大。” “骄傲，自满使人难以再长大。” “一个个进步就是你 成长的一个个印记。”

课题：为他人喝彩 教学目标：

1、在活动中让学生勇于面对自己的人际交往中的困惑、伤痛等；

2、提高学生的认知水平，让学生学会同理，能够站在他人的角度去考虑问题，避免 许多不必要的纷争和烦恼。

重点： 引导孩子体验感知知觉的选择性，明白立场与背景的不同，看的问题也不同。

难点：是如何去给予孩子安全的环境，挖掘孩子心灵深处的伤痛，让孩子能够敞开心扉，把 自己的不愉快表达出来。教法学法： 讲解法、提问法、合作交流法 教具学具：常规教具

课时：第 15 周 1 节 课时总数8

教学 流 程

一、激趣导入，明白道理；

1、游戏： “保留谁”

活动要求：请你在下图中选择你自己愿意丢弃的动物，按照顺序填 在第二张工作纸的表上。

故事前提：你要登山了，你带上了五种动物，他们分别是：猴子、老虎、大象、小狗、孔雀。但是你在登山的过程中您会遇到很多很多的困 难，使得你不得不丢弃一些动物，保留一些动物，到了最后，只剩下你最 最需要的一种动物来陪伴你。

请你按照需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要?最后保留的顺序来填写下表。

2、学生填写表格：（要求用一、二个词语概括表达.从 1-5 按照顺序 把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要的动 物名称和保留的理由写下来。）

学生交流。交流你所保留的顺序和最终保留的动物。看看哪个组能够达成一 致？

3、说一说：为什么我们的意见有相同的，也有不同的。为什么我们 有些小组在讨论时发生了纷争？

4、说说从刚才的两个活动中，你有什么收获？

5、老师小结：因为每个人站的角度不一样，所以每个人都有自己的 看法并且有自己一定的理由，在与人交往时，要尊重他人的意见，固执己见容易导致争吵和矛盾。所以我们要懂得换位思考，用我 们通俗的话来说也就是换把椅子坐一坐。

6、出示课题：换位思考——换把椅子坐一坐 解释换位思考

三、审视自我，换位思考。

1、老师首先自己进行换位思考的演练，利用两张空椅子来进行自我分析，理解自己的烦恼的根源。

2、鼓励一两个孩子说一说自己对自己烦恼的看法。

3、建议孩子们在工作纸上写下换位前后的想法。当时我是这样想的： “换位思考”后我想：

4、小组内交流。a)现场演练：把自己的想法通过两把椅子表演出来。b)鼓励孩子走出座位，找到与自己有矛盾的伙伴，说一说自己的想法，争取和对方重归于好，建议如果与校外的人产生矛盾的话。

四、老师结语： 同学们，今天老师很高兴能够和大家一起分享和体验换位思考，让老师能 够解决心中的烦恼，而且我看到很多同学也能够在这一节课中收获、认识到： 每一个人站的角度立场是不一样的，各有各的理由，我们能够站在对方的角度 去思考问题，会以开放的心态对待冲突，从而获得新的理解。

心理健康教案 篇6

[复习提问]

(1)什么是健康?

(2)心理健康的主要表现有哪些?

[导入新课]

通过上节课的学习使我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。又懂得了心理健康的主要表现;良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢?为什么要锻炼和培养心理品质呢?这节课我们就来研究这个问题。

二、道德良好、心理健康有利成长(板书)

提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗?请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。

(学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。)

(事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。)

张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用?

下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。

1.道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智(板书)

提问：张海迪到目前为止有哪些成就?她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就?

(组织学生讨论后，教师归纳。)

因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得有务帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。

人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。

2.良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。(板书)

人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。

提问：对待困难有几种态度?而各种态度的结果又是怎样的呢?

(请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。)

人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神是具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说：“我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过”。“人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光?quot;。(可制成投影。)通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要的勇气和信摹P睦斫】档娜嘶岵??绞だ?训挠缕?托判摹P睦斫】档娜艘话隳艹晌??钪械那空摺?

3.良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义(板书)

我们先来分析一下张海迪对生活的态度。

提问：张海迪认为生活美好吗?生活中存在着许多美好的事物，当我们感受到生活的美好时对我们个人有什么作用呢?

(学生回答后，教师归纳。)

看到大自然的美可以陶冶我们的情操，生活中美好的事物可使我们心情愉快，无形中可给我们积极向上的力量……

提问：是所有的人都能感受到生活的美好吗?什么样的人才能感受到生活的美好?

(学生回答后，教师归纳。)

不是所有的人都能感受到生活的美好。对生活抱着消极态度的人，他们心情不舒畅，不会积极主动去感受生活的美好。而对生活抱着积极态度的人，他们心理健康，能发现生活的美好，实事求是地评价事物，感受人生。美好的生活又会促进他们更加积极进取……

生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。

4.良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。(板书)

提问：道德高尚的人有哪些表现?

(学生回答后，教师归纳。)

张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则”活着，并且对别人有用“是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助;张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。

提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢?如果有人不理解她，她又会怎样做呢?

(组织学生讨论后，教师归纳。)

她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。

小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中强者。

[巩固新课]

(1)心理健康对青少年成长进步有哪些作用?

(2)为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生?请结合本课内容谈谈自己的看法。

心理健康教案 篇7

班会目的：

知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自身和他人的生命；正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时间的长短之分，更有质的差别，知道怎样的生命才更有价值；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

班会设计：

班会由：一段影像、两首乐曲、三篇文章、六个环节组成。

影像：《感动中国——丁晓兵》

乐曲：贝多芬的《命运交响曲》、林子祥的《生命之曲》

文章：《来自欧加登的遗言》、两篇学生习作（略）

环节：

一、引 言——三个小故事引入，起兴。

二、认识生命——于无声处听啼声，震撼。

三、理解生命——娓娓道来，铺垫。

四、珍惜生命——影像，调控节奏；讨论，师生互动。

五、生命的质量——正反对照，活跃气氛。小高潮。

六、热爱生命——假设的“生命游戏”，沉重；庄严的“生命宣言”，高潮。高潮中嘎然而止。

班会过程：

【背景音乐贝多芬的《命运交响曲》、音量轻柔】

一、引言：

生命，是一条亘古流长的河，又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数仁人志士用心智解读着生命、诠释着生命。

《命运交响曲》，是贝多芬在他完全丧失听力的情况下创作的。面对不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。

难忘一位老音乐家辛酸的故事。他被下放到农村为牲口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道：“怎么会呢？！每天铡草我都是按4/4拍铡的。”为此，我爱上了这位并不著名的音乐家和他的作品。因为，他懂得怎样拯救自己和爱自己。

曾看过一部影片，其中有个场景让我无法忘怀：一个男人问一寡妇：“如果博物馆失火了，里面有一幅名画和一只小猫，你会先去救哪一个？”寡妇反问：“若是你呢？”男人道：“当然先救那猫。”寡妇甚是不解：“为什么呢？”男人平静地告诉寡妇：“因为那猫是生命。”我不竟感慨：在逃命尚且不及和名画的诱惑下，竟还有人有如此博大的胸襟和细腻的情怀去顾虑一只小猫的'生命。小小的举动折射出对生命的敬畏：生命，哪怕是一只小猫的生命，仅仅因为它是一个生命，便值得去珍惜去抢救。

在这里，生命歌唱出伟大动人的旋律。

生命如歌，从他孕育的那刻起……

二、认识生命——生命诞生的写真

【一声响亮的婴儿啼哭声后，出现林子详激扬的《生命之曲》】

说明：禁音！！学生在“寂静”中品读人类生命孕育的图片（1－2分钟）。突然，一声清脆的婴儿啼哭声划破寂静、紧随激扬的《生命之曲》，达到一种视觉和听觉得震撼。

三、理解生命——聆听我们的成长故事

【感恩父母，是对生命最深的尊重和理解】

说明：提前给学生布置话题小作文：父母，在我生命中最难忘的片段。挑选两篇最感人的，在班会上请他（她）到台前朗读。

古语云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于世，以显父母，孝之终也。”母爱如海，父爱如山。感恩双亲，是对生命最深的尊重和理解。

四、珍惜生命——聆听他们的故事

【对生命的态度，决定了我们人生的高度】

说明：播放录像：《2006感动中国——丁晓兵》；图片介绍：2007年4月16日美国历史上最严重的校园枪击案——弗吉利亚理工大学枪击案，最感人的一幕：年届七旬的老教授，关键时刻挺身堵住枪眼；网络链接：“关注青少年自杀现象”。

【他们告诉我们：怎样对待生命！】

人生，因我们对待生命的态度而不同！所以，当自己的生命受到威胁时，绝不轻言放弃；当自己的生命遭遇困境时，定要勇敢面对；当他人感觉无助、生命遭遇寒冬时，尽可能伸出温暖之手；当生命不再完美时，依然肯定、悦纳生命。

【臧克家的《有的人》】

因为生命的珍贵，所以每一个生命的存在都有其独特的价值。但是，每一个生命的价值在本质上还是存在差别的。那么，我们怎样在有限的生命里提升自己生命的价值呢?

心理健康教案 篇8

教学目标：

[情感、态度、价值观]

1、父母赋予我们生命，我们是父母生命的延续，体会我们与父母之间的关系是世界上最亲密的关系，从而进一步感受父母子女之间的浓浓亲情。

2、父母为子女甘愿付出一切，体会父母之爱是人世间最伟大的爱。

3、培养自己对父母和长辈的孝心，并努力将孝心转化到我们平时的一言一行之中，以报答父母的养育之恩。

[知识和能力]

1、知道我们每一个人的生命都是父母赋予的，人不可能选择自己的父母，父母与子女间的权利义务关系是由法律予以确认的。

2、通过日常观察、内心感悟、亲情交流，实践探究和亲身践行等多种方式，进一步加深父母子女之间的情感基础，提高与父母交往和沟通的能力。

3、懂得孝敬父母是做人的根本，也是我国法律规定的每个公民必须履行的义务。要善于在日常生活中，学会用多种方式表达对父母长辈的孝心。

第一框父母赋予我们生命

[课前准备]：

1、去图书馆或互联网上查阅有关生命的内容，了解有关生命起源、血缘、基因、遗传、生育等方面的知识;

2、搜集自己和父母小时候的照片，自己和父母现在的照片，主动邀请父母一起参与寻找自己与父母之间的相似之处，如相貌、性格特征、习惯动作等。

教学过程：

一、父母赋予我们生命

活动一：寻找父母印记

1、投影5个学生小时候的照片，让学生猜出他们的名字，再投影5个学生父母小时候的照片，让学生猜出是刚才5位学生中哪个学生的父母。(如果收集父母小时候的照片有困难，可由他们现在的照片代替)

2、(找一找)让学生汇报与父母一起寻找出的在相貌、性格特征、习惯动作等方面的相似之处。

过渡：那么，子女与父母之间为什么会存在如此多相似的地方呢?

3、小组交流探究成果：学生展示收集到的有关生命的内容、生命起源、血缘、基因、遗传、生育等方面的知识

教师归纳：我们每个人的身体里都流淌着父母的血液，这种血缘关系把父母与子女的生命牢牢地拴在一起。一个人生而是谁的孩子，就永远是他的孩子

在子女身上，我们常能看到某些属于父母亲的特征——不仅有重要的性格特征，还有相似的面部表情和细小的习惯性动作

二、人不能选择父母

活动二：

[投影]小丁的烦恼

眼看明天要开家长会，小丁也陷入了烦恼之中：别的同学的家庭条件都很好，父母钱挣得多，好多家长还开着小车来学校呢!可是自己的父母是下岗工人，靠到处打零工维持生活，收入少，长得太寒碜，这样的父母来开家长会，多丢面子阿，怎么办呢?小明越想越烦恼

问题1：小丁的烦恼为什么而烦恼，这种烦恼有必要么?为什么?

问题2：你将如何帮助小丁?

学生讨论，交流

教师适当点拨：父母赋予我们生命，我们是父母生命的延续，这就使我们与父母之间结成了世界上最亲密的关系，这种关系不仅表现在我们浓浓的日常亲情中，还表现为我们自己不可能选择生身父母。作为规范社会关系和人们行为的法律，也确认了子女与父母之间牢不可破的关系。具有血缘关系的直系血亲——父母子女的关系，是无法解除的。我们不能选择出身，无法选择自己的父母

老师归纳：一个人的成长主要取决于自身的努力与父母的境遇没有必要的联系，我们虽然不能选择出身，但可以选择自己的未来

因此，我们不应该挑剔父母，而应感谢父母赋予我们生命。

作业：

1、搜集古今中外关于父爱、母爱的感人故事

2、观察并收集：父母每天为自己的健康成长做了哪些令你感动的事情?

板书：父母赋予我们生命

心理健康教案 篇9

关键词： 心理健康教育 应用型人才培养 素质培养

随着我国高等教育的迅速发展，“985工程”和“211工程”的顺利实施，教育资源的整合，如何促使不断增长的大学生群体健康发展，怎样把他们培养成为具备优秀人格、健康心理、社会责任感、诚信等优秀品质的能全面建设小康社会的主力军，是高等教育面临的新课题。大学生是否全面发展，不仅仅表现在德智体中，现在越来越多的大学将心理健康纳入考量学生素养的标准体系中。可以说，心理健康教育已经成为大学生的必修课。心理健康教育与学校、家庭教育逐渐结合起来，成为重要组成部分。在北美、欧洲和日本，心理健康教育成为学校追求的重要目标，开展心理健康教育是学校的首要正式任务。

我国政府十分重视心理健康教育，先后出台了一系列文件，在制度、资金、人才等方面给予了大力支持。虽然我国心理健康教育发展比较晚，但是我们的起点高，发展迅速。自20世纪80年代以来，大学生心理健康教育和心理咨询工作在教育行政部门和各高校的大力推动下已经取得了长足进步。

联合国教科文组织于1998年在巴黎召开了“世界高等教育大会”，形成了关于高等教育的变革与发展的政策性文件，其中指出：“创造高质量的工作有赖于高质量的劳动大军，而高质量的劳动大军的培养正是由高等教育与‘技术和职业教育’一起来完成的。”联合国教科文组织于1997年修订了《国际教育标准分类》。这是该组织为统计各国教育情况而制定的“教育统计标准”，反映了世界多数国家教育体系的共性部分。该《标准》按教育体系的“发展阶梯”划分为7个层次，其中第5层次包含专科、本科、硕士研究生。值得我们特别关注的是该《标准》把第5层次划分为“5A”和“5B”两种类型，“5A”是“面向理论基础、研究准备、进入高技术要求的专业课程”；“5B”是一种“定向于某个特定职业的课程计划”，是“实际的、技术的、具体职业的特殊专业课程”。欧美等西方发达国家十分重视对技术应用型人才的培养，各类应用型人才主要通过社区学院、应用科学大学、技术大学等高等工程教育院校来培养。

我校思政部根据教育部印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》、《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》（试行）及《普通高校学生心理健康教育工作标准》等文件精神，结合我校实际，就进一步加强和改进我校大学生心理健康教育工作提出实施方案。方案包括课程实施方案、日常咨询实施方案、心理健康教育活动方案三项内容。

方案涉及课程学时、学分设置、课程组织与实施、课程内容设置及咨询对象、咨询类型、咨询方式等，也较为详尽地提到了通过开展丰富多彩、形式多样的心理健康宣传、教育活动，引发学生对心理健康的关注，帮助学生掌握心理调节方法，提升学生心理素质的相关举措。自2013年3月1日执行以来，心理健康教研室在思政部的领导下开展了一系列心理健康教育活动，学生心理健康教育课程也如期进行，还将纳入教学计划和人才培养方案。

方案主要围绕高校心理健康教育的三维目标制定，一是对教师进行优化，二是对学生进行优化，三是对教学过程进行优化。

首先，基本途径：全面渗透常态化。在心理健康教育中，我们要充分发挥大学生的主体作用，引导学生做心理健康的主宰者。发挥大学生心理社团和学生心理骨干的积极作用。强调开放式和参与性，以能力为本，以课题设计为主的教学设计。大力提高大学生心理健康教育课程的教学质量，课堂教学要注重调动学生学习的积极性和主动性。

其次，中心途径：专门教育与辅导立体化。思想政治教育和心理健康教育应该互相渗透，有机结合，社会、家庭、学校等各因素有机结合，共同加强学生的心理健康教育。根据2012级人才培养方案，大学生心理健康课按照学分学时1：16比值计算，共32学时。其中16学时为课堂讲授，16学时为心理咨询、个体、团体辅导、心理讲座、心理普查等活动。

最后，支持性途径：协同开展实效化。把家庭心理健康教育纳入心理保健的基本体系中，利用多种支持性途径协同开展教育工作。加快大学心理健康教育信息化的步伐，使校园心理咨询网络和其他心理咨询网站更便捷地为学生提供指导，学生可以实现远程心理求助或专家求助，也可在网上实现与其他同学沟通聊天。

参考文献：

[1]梅国英。欧美国家学校心理健康教育对我们的启示[J].常州信息职业技术学院学报，2005（03）.

[2]詹启生。高校大学生心理健康教育四层次结构模式[A].高校心理健康教育专业化研究——第八届全国高校心理健康教育与心理咨询学术交流会论文集[C].2004.

[3]廖桂芳。大学生心理健康教育模式建构研究[J].重庆工学院学报，2005（05）.

心理健康教案 篇10

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动--营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出

一、活动目标：

1、引导幼儿积极讨论克服害怕的方法。

2、两次的调查，让幼儿发现自己的成长变化。

二、活动准备：

课件、幼儿人手一个自画像、展板一块。

三、活动过程：

（一）欣赏故事，引出问题

1、师有感情地讲故事。

1、故事里有哪些小动物，发生了什么事？（幼：幽灵。一起喊：幽灵幽灵，我不怕你）

2、生活问题：你是怎么睡觉的？你跟谁一起睡？（引导幼儿说出（1）和爸妈睡，（2）睡一个房间，但是分床睡（3）分房睡）

师：这么多人都想说一说，我有一个好方法——统计表（课件出示统计表图片）

和幼儿一起讨论“统计表”上图案的意思。

2、出示自制展板统计表，请每位幼儿把手中的“自画像”贴在相应表格中。

3、师幼共同观察、总结。

有几个小朋友是分房睡的？有几个小朋友是分床谁的？有几个小朋友适合爸妈一起睡的？（师幼一起数数，教师在表格中用数字记录）

（二）联系生活，展开讨论

提问：

1、你为什么会自己睡呢？（提问分房睡的幼儿）

幼：没人跟我抢被子，很舒服。

一个人睡，有没有害怕过呢？小结：一开始害怕，慢慢地适应了就好了。

2、你为什么要跟爸妈分床睡呢？（提问分床睡的幼儿）

3、你们想过要自己睡吗？（提问同床睡的幼儿）

请自己睡觉的孩子帮不敢自己睡觉的孩子想想办法。（幼儿讨论，说一说，教师随即点击相应图片。）

（三）继续欣赏故事，感受故事情节

师：有这么多好方法，故事里的小动物是怎么做的呢？（播放课件）

幼：一起睡。

师：谁愿意把你害怕的事大声说出来？（请幼儿面对幽灵图片，大胆、大声说一说）

师：现在感觉怎么样？幼：心里舒服多了。不害怕了。

（四）大胆尝试

师：现在有没有勇气，想自己睡一睡呢？

幼：想。

师：那就请你把你的头像试着变一变吧。（幼操作）

（五）活动结束：

“原来——现在——想尝试——”的句式说一说）

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

心理健康教案 篇11

一、主题的选定

本课的设计与实施起源于一例个案咨询，一位男生的来访。这位男生刚进门一坐下便开口问我，“老师，你说我谈场恋爱，好不好？”“为什么这么问，你有喜欢的女生了？”“没有，只是看到周围有同学在谈，很羡慕，心里痒痒的，也想谈恋爱。学习实在太无聊！”此男生的问题有他背后更深层的心理背景，然而由此揭示出这个年龄层的爱情观却不禁令人深思。在调查后发现，目前高一年级处于恋爱中和渴望谈恋爱的学生不在少数，而很多学生的心态与这位男生一样，为了恋爱而恋爱。他们对于爱情的简单理解和“粗暴”行动实在令人忧心，于是我设计这一堂课：爱，你准备好了吗？由老师带着学生一起，来直面爱情。

二、辅导方案设计的理念与原则

如何与异性交往是高中学生成长中的一个重要课题。随着他们的成长进入青春期的巅峰，性生理成熟，性心理从之前的异性排斥、好奇到了如今的狂热期，校园里冒出一对对小恋人，而更多的学生在一旁观望，有的羡慕，有的排斥，有的盲目，有的冷静，还有的犹豫挣扎。正如课前小调查的结果所显示的（设计者本地学生的调查结果），约九成的学生憧憬过属于自己的爱情，而超六成的学生羡慕身边的小情侣们。传统的教师回避态度和禁止方式不仅不能从根本上解决问题，还可能会激起学生的逆反心理。本课中的教师以积极心理学的理念为指导，积极正面地去带领学生直面爱情，从故事编写到爱情三角理论的引入，让学生对一步一步的爱情有一个全面的了解，在对照之下澄清自己的爱情观，从而鼓励学生为自己设计美好幸福的未来并为之努力。

辅导方案设计的原则之一是尽量贴近学生实际，从当前实际心理需求出发，正视爱情；之二是以学生为主体，多让学生表达，关注学生的情感体验，在各环节的情境中去感悟体验真正的爱情并化为前进动力。

三、教学目标

了解与理解：了解爱情三角理论，并理解爱情三角理论在生活中的应用。

尝试与学会：尝试通过自我探索发现自己前进和优化的方向，从而得到自我提升，助力成长。

体验与感悟：在故事改编中体验真正的感情；感悟到真正的爱情需要等待。

四、教学的各环节

本课的暖身环节虽然是类似于击鼓传花的小游戏，却是单刀直入，直接针对高中校园里的爱情，让学生发表自己的观点，是一种破冰活动。

团体转换环节借助于三则虚拟的小故事，让学生来表达他们对完美爱情的理解。这个环节要让学生充分展示，不论什么样的故事改编都需要尊重，但教师得注意掌控课堂起哄现象以及时间的把握。

教学的重点与难度是在团体的工作环节，介绍爱情三角理论，展示真正的爱情，目标则是能够让学生自动澄清自己的爱情观，并能意识到真爱需等待。有此基础后教师继续引导，来为爱情修学分，借着对美丽的爱情向往，而为自己的成长助力。这一环节是整堂课的核心，学生填完表格后的分享需充分。

团体结束阶段是教师自己的幸福照展示，以身示范（若是在自己学校则会有班主任和任课老师们的家庭照片）。最后的总结点到那些爱我们的人们，暗指学生的家人，起到一个升华作用。