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趣祝福 · 作文 · 减肥的作文

趣祝福作文说起作文大家应该都不陌生,写作可以开拓我们的思维提升想象力。平时积累大量素材,写作时才能做到胸有成竹,引经据典,我们如何下笔写一篇好的作文?相信自己这篇文章会成为您的好帮手。

减肥的作文 篇1

从小到大,我都与“胖”这个字特别有缘。胖带给了我快乐,但也带给了我烦恼。

眼看着愉快的暑假已过去了一大半,而我的体重是只上不下,小肚子已经变成了一个名副其实的“小皮球”,一日三餐,看着妈妈做的丰富的菜肴,每一次,我都会迫不及待地提前开动,这也是我体重逐渐上升的主要原因,加上又不运动,我这个小胖子就越来越胖了。

站在体重秤上,我暗暗下定决心,一定要减肥,首先是要加强运动,每天早上,起床以后就跑两圈,晚上也是如此,刚开始根本坚持不下来,每次都是汗流浃背,累的路都走不动,妈妈总是说,一定要坚持下去,不能半途而废!

还有就是控制饮食,少吃甜食和油腻食物,多吃蔬菜水果等有营养的食物,做一些力所能及的家务活,希望能通过我坚持不懈地努力,让自己慢慢地瘦下来。

减肥的作文 篇2

现在的我不胖不瘦,体形正好。但你根本想不到,我刚出生时有八斤八呢!小时候不那么在意,觉得胖一点儿也没有关系。可上了小学,我开始对自己的外在有那么一点儿不满了。因为在学校里大家都会议论,谁胖谁瘦,谁长得好看谁长得难看,不凑巧我有时也会成为大家议论的焦点。从那时起,我暗暗下定决心,开始减肥。

在一年级的暑假,我开始了减肥计划。

第一天我可自觉了,看到零食饮料,绝对不吃不喝,生怕再长胖,连饭量也减少了一大半,晚上还主动提出下楼运动。爸爸妈妈可高兴坏了,说我一定能减肥成功。

第一天、第二天越到后面我就越忍不住了。每到晚饭时间,看到一大桌美味佳肴,都是我中意的,我早早就忘了减肥这事,津津有味地吃了起来,真是胃口大开,奶奶给我打的饭远远不够。晚饱喝足我就像个蔫了的皮球,躺在沙发上一动也不想动,懒洋洋的真舒服呀。可想象是美好的,现实是残酷的。每当这时我总会被妈妈硬拉起来下去跑步,我跑得气喘吁吁,腿脚酸软,毫无力气。运动完,我就觉得饿了,想上楼吃点东西,马上就被妈妈的火眼金睛看破了。后来妈妈把我所有的零食所在了柜子里,说减肥没成功都不能吃,那时我真想立刻取消这个魔鬼般的减肥计划。

因为有了我的坚持和妈妈的督促,这个以前对我来说不可能实现的计划终于迎来了曙光

减肥的作文 篇3

我的妈妈她老是觉得自己太肥,这不,就开始了她的“绝食计划”。

第一天

“呀!我竟然有103斤了,不行,要减掉3斤!”妈妈的.语气里透出焦虑,我好像看到了她愁眉不展的样子。“静芬……”我奶奶似乎想起了什么,“我倒有一个好方法,就是吃三天的苹果,既清肠又减肥,你要不要尝尝?”“好,我尝尝看!”妈妈一个激灵。

我正想走开,却忽然想起我们要去吃必胜客呢!妈妈肯定也去……

中午时,我和几个好朋友来到必胜客,点了一桌美食:海鲜披萨、厚味鸡翅、还有色香味俱全的各色点心……看着就让人眼馋。我们几个吃得津津有味,还不时馋我妈妈。妈妈看得眼睛发亮,但仍是一口未动。我想:唉,要锦绣可真要付出代价啊!

第一天,妈妈减肥成功,但我感觉妈妈走路也轻飘飘的了。

第二天

今天的早饭真是丰硕:有我爱吃的酱烧团子、牛排、还有蛋汤……馋得妈妈哈瘌子直掉“三千尺”。

今天可真是我的幸运日!下战书又能吃KFC了,我心里暗暗兴奋……

“吃饱了,打包!”阿姨说完,我就和弟弟一边吃劲爆鸡米花,一边走。妈妈都跟几个月没吃饭似的,直盯着劲爆鸡米花,恨不得一口就把这些鸡米花吃了。要知道,妈妈原来最喜欢吃鸡米花了。但妈妈仍是咽了咽口水,忍住了。

第二天的减肥计划也成功了,妈妈也似乎瘦了些,但也已经饿得大肠告小肠了。

最后一天,也是枢纽的一天,不知道妈妈能不能熬得住,她平时的饭量可不小哦!妈妈加油!加油!加油!

减肥的作文 篇4

每天放学回来,第一眼看到的往往是老爸。奇怪,我老妈哪去了呢?哈,当然是出去减肥了。

我老妈是一位爱臭美,体型丰满的女士。近日老妈有许多漂亮的衣服穿不下了,所以她对自己的身材越看越不满意,老说自己胖了重了,于是开始了可怕的减肥大行动!恰好最近新开了一家美容瘦身院,老妈就如鱼得水,三天两头就往里面跑,折腾来折腾去,效果没见有多少好,兜里的钱倒越来越少。

见去美容瘦身院没啥用,老妈直接启用第二套计划饭后走一走。说干就干,从此老妈一吃完饭,二话不说,立刻穿上运动鞋下楼燃烧卡路里去了,一天下来至少得绕整个小区走五六圈,少说也有几千米了吧,这样惊人的运动量,还有谁能比得上?

一个星期过去了,老妈决定来称一称自己的体重。啊,一个星期过去了,老妈决定来称一称自己的体重。啊,怎么才瘦了三斤呀?老妈失声惊叫起来,我听了,差点背过气去。一个星期,普通人能瘦下一斤已经很不错了吧,可老妈竟然瘦了三斤,已经是个很了不起的成绩了,可老妈还不满意,真是个减肥狂人呀!为了让自己能更快的瘦下来,减肥狂人老妈决定实行她最可怕的计划绝食减肥,老妈一天到晚几乎不吃饭,只是偶尔喝几口水,照这样下去,不瘦下去都不可能啊。老妈每天早上起床的第一件事情便是称一称体重,看着每天越来越少的数字,心里可真是乐开了花。

减肥狂人老妈的可怕减肥行动,还要继续进行下去

减肥的作文 篇5

这些天我的体重不断的上升,从原来的80斤都要到100斤了。我站在电子秤上称,可把我吓了一跳,我竟然有100斤了。呜呜,都是我太贪吃了。为了使我变瘦点,我决定实施减肥计划。

A计划:我觉得立竿见影的最好的办法就是节食。听人家说吃夜宵最容易使人发胖,我把这句话视为灵丹妙药。(因为我晚上总是喜欢吃零食嘛)我总是用这句话提醒自己,少吃多运动,坚持了三个星期左右后,我信心十足的地站在称上一称,哎,涛声依旧。(可怜我的肚子啊,到现在还是空的。呜呜)

B计划:平时,我都是7:00多才起来的,(嘻嘻,因为本人还是比较眷恋温暖的被窝嘛!)于是我决定来个“晨跑大革命”。每天早晨,由三个闹钟和手机把我叫醒。(我承认我是比较贪睡滴~)当我睡眼朦胧的从床上爬起来,已经是6:10了。(闹钟设定的时间是6:00)我晕晕沉沉的走出门,走的时候还被石头绊了了一脚呢,呜呜~。就这样坚持了四周左右,我终于坚持不住了。虽然汗出了不少,但人也累垮了。现在晨练对我来说简直是活受罪。哎,没办法第二个计划也宣布失败。

C计划:看来不来点狠招是不行的了。我偷偷买了几包减肥茶,听说能瘦好多呢!(太迷信了吧?)我天天喝,早上喝,中午喝,晚上喝,渴了要喝,不渴也要喝,困了要喝,不渴也要喝,站着要喝,不渴也要喝。.........(这减肥茶可以当水来喝喽!)老天作证我已经上过N趟厕所了!喝了一段时间后,我信心十足地在电子秤上一称,(画外音:激动人心的时刻马上就要来了!)哦,老天!怎么还是100斤呢?唉,这个字为什么总是对我“痴心不改”呢?

经过那三次失败后,我觉的要勇敢面对现实了! 有一句话说的好“失败乃成功之母”没有失败哪来的成功呢?胖有什么不好的,说不定几年以后别人还以胖为美呢!只要人健康平安,学习上进,才是真的好。

减肥的作文 篇6

以前,人们总说我太瘦了,可是这一个寒假下来,叔叔阿姨们又都摸着我的脸说:“飞雨真胖了!”我听了,未免有些不信,可往称上一站,啊,我都九十五斤了!虽然还不到一百斤,可几个月前我还不到九十斤啊!不行,我一定要减肥!想到这里,我便马上起身,写了一份减肥计划:

(一)每天早上起床后围着操场慢跑三圈,跳绳一百次;

(二)晚饭前去操场的双杠上锻炼二十分钟;

(三)晚上睡觉前躺在床上踢腿一百下,做俯卧撑十个;

(四)每日三餐尽量少吃。

写好这份计划,我便雄心勃勃地等待着明天的到来。

第二天,虽然上好了闹钟,但我还是赖了一会儿。原定的六点钟起床也推迟到六点十五。穿好衣服,我伸了个懒腰,微闭着眼睛,深一脚浅一脚地跌撞到了操场上。我慢慢地跑着,可二圈下来就累坏了。唉,算了,万事开头难,今天就先跑到这儿吧。接下来跳绳开始了,我正跳、反跳、单腿跳,可是怎么都超不过五十个。一看表,嗬,都快六点五十了,还是先回家吃饭吧。

放学后,我把书包一扔,就往双杠上爬。对于双杠我是很熟悉的了,几下就爬了上去。啊,远处的农田是多么地美丽呀!我不由得诗兴大发,正想作诗,可有句古话说得好,“乐极生悲”。我正在陶醉其中,只听得“叭叽”一声,我便狠狠地摔在了地上。

吃过晚饭,我往床上一躺,踢腿是没有问题的,难的是做俯卧撑。我稍一用力,却发现根本下不去;我再猛一用力,却感觉胳膊根本就支撑不了身体的重量,后来我便只好与被子来了亲密接触。

而吃饭呢?我这几天不知为什么饭量猛增,常常是早晨刚吃了饭,下了上午第二节课后,我就又饿了。于是我的节食计划也宣告失败。

听妈妈说,减肥最好的方法是学习。有可能是我不够努力吧,我的体重竟然一点儿也没有跌下来,反而还有上涨的趋势。唉,我那可怜的减肥梦哟!

减肥的作文 篇7

我是一个胃口很好的男孩,妈妈看着我的肚子一天比一天大,不得不减肥了,就给我设置了一个减肥计划。

第一,是每天转30分钟的呼啦圈,这个难不倒我,因为我早就会了,只要我认真,就可以让呼啦圈一直不掉下来,但是一开始我是边转边看电视,所以经常让呼啦圈掉了下来,可是我掉一次,妈妈就督促一次,后来我改掉了这个毛病,能做到30分钟不掉下来。

第二项运动是做仰卧起坐。开始,我用尽全身力气也只能做20个,妈妈不断的鼓励我,然后我每天加几个,渐渐的,我发现我的力气越来越大了,妈妈让我挑战极限,她在心里默默数着,我就不慌不忙地做着,结果不知不觉的做了两百个。我不禁欢呼“耶”,我高兴得跳了起来。

经过了三个月的努力,我体重虽然没减多少,但是我长的壮实了,肚子小了,力气也越来越大了,我一定要坚持锻炼,因为我运动我健康,所以大家和我一起运动吧!

减肥的作文 篇8

说起来也真烦人,今年刚十二岁的我,体重竟达到了一百斤,体育考试总是勉强混个及格,真是气人了!可又有什么办法呢?每次减肥总是以失败告终,谁让我不爱运动还那么爱吃!

寒假刚开始,爸爸就又开始帮我制定减肥计划了!具体计划是:早晨不睡懒觉,起床跑步;吃饭少沾荤,尽量吃素;晚上坚持做俯卧撑。为了减肥,我每天都起来早早的,跟着爸爸一起去跑步。跑了一会就把我累得气喘吁吁,上气不接下气,实在不想再跑了。爸爸就在一旁鼓励我:“要坚持,要有耐心,不能半途而废!”吃饭的时候,想到自己不能多吃荤食,所以连妈妈做的蛋饺也不敢多沾边了,只能是望“肉”兴叹,无可奈何地摇摇头,夹起青菜大口大口地吃了起来。晚上呢?在床上吭哧吭哧地坚持做俯卧撑。有时做了五六个,就趴在床上不想再起来。爸爸说:“要不,咱不练吧?”我一摇头,想着自己付出的.努力,“不行!继续练!”于是便又开始行动了。过了一段,我的体重竟下降了三斤,身材也苗条多了。我高兴极了。

可是事情并不是像我想的那么顺利。不久,外婆说想我了,让我去住几天。外婆平常是最疼我的,我一去外婆家,外婆就唠叨开了:“哎哟,一段时间没见,咋把我外孙瘦成这样了?”爸爸对外婆说:“都一百斤了,这不在减肥呢。”外婆生气的说:“减什么肥,可不能让我小外孙受那洋罪,胖又怎么了,胖了富态是有福气,你看对门的,想胖还胖不起来呢!”一面说一面给我端出许多好吃的,硬塞在我嘴里给我吃。爸爸不敢顶撞外婆惹她生气,也没办法,外婆乐呵呵地笑着说:“看我小外孙多有福气!”住了没几天,我的体重又上升了。

我的减肥行动,就因为外婆的疼爱而失败了,我下了这么大的工夫就只能付之东流了。从这次减肥行动中,我也悟出一个道理:一定要持之以恒而不能半途而废,否则只能失败。

减肥的作文 篇9

一到了暑假,我就热的不行了,而且还胖了许多,连刚买的裙子和短袖都不能穿了,为了使爱美的我重新穿上新衣服,我苦思冥想,终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸和妈妈听了举双手赞同。

减肥第一天上午的任务,是围着公园跑两圈。早上六点整我便起床了,我在前面跑,爸爸在后面监督,我艰难地挪动着胖乎乎的身体,一步一步往前跑,不一会儿便两腿打颤,浑身发软。爸爸在后面连声催促:“快一点,坚持住,马上就到了!”我只好再加把劲往前跑,终于完成任务了。汗珠顺着我涨红的脸庞往下流,低头一看,衣服已湿了一大片。

一晃就到了晚上,任务是到公园跳绳3分钟,再做29个仰卧起坐。跳绳可是我的拿手好戏,不一会儿我便完成了跳绳任务,一点儿也没感到累。可是做仰卧起坐就难倒我了,坚持到第18个的时候,我的腰快要失去知觉了,耳朵嗡嗡只响。妈妈在一旁给我鼓掌加油,我一咬牙,又坚持了下来。zfW152.cOm

就这样坚持了几个星期,我竟然从63斤变成了60斤,新买的衣服终于穿到了我身上。我乐得合不拢嘴,以为大功告成,不会再胖了,便不顾爸爸妈妈的劝告,取消了我的减肥计划。过了几天,我们全家去上街,在一家店铺门口看见一个体重称,妈妈让我去称,我自信满满地站了上去,结果指针“呼”地一下指向了31千克,我顿时傻了眼:天哪!怎么又重了2斤啊!在一旁的弟弟妹妹却不禁哈哈大笑,乐不可支。

唉!我的超级减肥计划就这样失败了。我明白了:无论做什么事,都不能半途而废,只有坚持下去,才会取得最后的成功!

减肥的作文 篇10

锻炼身体是小叔家的大事,因为他家是盛产“胖子”的基地,人口“50%“超重。

作为胖子的小叔和小胖想变得”苗条“些,经过分析调查减肥的”行情“。他们选择了跟电视做健美操,可是做的还不到5分钟就”气喘吁吁“了,他们觉得做健美操并不轻松。他们又选择了做俯卧撑。

开始做的时候,小胖总是掌握不得要领。便叫小叔做示范动作,只见小叔挥舞着双臂一副”不可一世“的样子。似乎能做一百多个,但是做的时候,只见小叔的双臂”颤颤悠悠”的。第一个还凑合,第二个要撑起来的时候,只听“扑通”一声。小叔便趴在地上,脸憋的通红通红的,我和小胖见了不禁哈哈大笑,笑得眼泪都流出来了。

唉!二叔和小胖缺乏锻炼,看来胖是不可避免的啦!

减肥的作文 篇11

又是一个暑假,对于体重达75斤的我,减肥当然是这个暑假比较重要的一件事,不多说了,暑假减肥大步履,Go!

步履1:锻炼身体

步履状况:我减肥主要是把赘肉和小肚子给减掉。锻炼身体无疑是最好的选择。天天下战书,我都去三中那儿锻炼。平衡木、吊环、单杠、双杠……我都会玩,偶尔还跟几个朋友在一起做游戏。玩得多开心啊!晚上,我汗流浃背、风风火火地回到了家。妈妈已经放好洗澡水。往水里一泡,啊,真惬意。

步履2:节食

步履状况:节食也能减肥。晚上只吃一碗稀饭,菜都没吃一口。但是这样,晚上睡觉肚子向我表示抗议,可为了减肥,不得不忍着。第二天早上起来,我就拼命地吃,有一次吃了三个粽子,一个鸡蛋,一碗豆浆。就这样,肥了节食,瘦了多吃,肥了节食,瘦了多吃……唉,看来步履2似乎并不成功。

步履3:少睡觉

步履状况:听奶奶说,睡午觉会增肥。就从那天起,我很少睡午觉。有时候奶奶不在家,等爷爷呼呼大睡的时候,我就把门关起来,打开电视,把音量调到最小,偷偷看起《快乐星球》来。但其导致结果是:晚上弹琴特别困,想睡觉。但是,为了减肥,我就作点牺牲吧!

同学们,你们觉得我的暑假减肥大步履会成功吗?

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