【#祝福语大全# #传统节日海报内容手绘(集合6篇)#】时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，是时候开始制定策划书了。策划书怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的传统节日策划书（精选6篇），欢迎大家分享。
传统节日海报内容手绘 篇1
一、 活动背景
在信息技术高度发展的今天，大家对于传统文化的了解和保护越来越少。我们作为当代青年大学生，更应该了解中国传统文化，关心传统节日。我国的传统节日是很丰富的，尤其是节日中各种民俗民风形成的丰富的节日文化。它是民族文化的重要组成部分。丰富的民族特色和文化底蕴，更是中华文明立身传承之本。因此，引导学生探究我国的传统节日，并借此了解中华民族的历史、文化是我们志在必行的。
二、 活动主题：
了解传统节日，增强文化底蕴
三、 活动目的
我们将以清明节、端午节、中秋节、重阳节等民族传统节日来引导同学们了解中华的民俗风情和传统美德，增强传统文化底蕴，用心体验我国传统节日中蕴涵的深层意义，从而教育和引导广大师生、群众更加积极地去弘扬中华民族优秀文化，进一步增强爱国热情、提高文明素质。另外此次活动也是为了促进同学之间的交流、增进同学间的感情，培养同学们的集体主义精神，调动每个集体成员的积极性，为增强班级体的凝聚力、树立良好的班风打下坚实的基础，最终实现我们班级的和谐发展。
四、 活动时间：
20xx年5月
五、 活动地点：
待定
六、 活动流程：
前期准备：
1、 准备相关图片，视频，音频等材料；
2、 做好班上宣传工作，好让大家提前学习相关知识；
3、 鼓励同学们能够积极参与到班会活动中，在学习传统知识，增强爱国主义精神的同时，更好的提高班级凝聚力。
活动过程：
1、 有关传统节日的故事比拼
首先我们可以引入一些传统节日画面的图片，以此来激起同学们的思维上的联想。接下来，我们就正式进入正题，以一个自由开放的方式开场，鼓励大家主动积极的来讲述一些关于传统节日的故事或人物。积极参与者有奖品。活动当中，我们可以再加入一个纠错环节。如果有人讲的故事是有错误的，另一位同学就可以纠正他，此时奖品就归纠错者所有。
2、合作竞猜
这是一个游戏环节，两位同学搭档。该环节中会有很多道关于传统节日的题目。其中一位同学看幻灯片中有关传统节日的画面，并用肢体语言给另一位同学提示，让另一同学猜出这是什么传统节日。
一轮下来，猜对题目最多的两组为获胜组。获胜的两组同学再进行传统节日知识大比拼。两组同学轮流说出一个有关传统节日的成语、歌词或是诗句等，直到一方说不出来为止。奖励归最终胜利者所得。
3、播放视频片段
希望通过一些关于传统节日的视觉，可以激起大家对于传统节日的兴趣，为班会的进一步继续做铺垫。
4、 谈谈感想与收获
通过这次的班会，你有什么样的触动或是感受，可以和大家分享一下，这种感受不局限于班会内容，可以是任何的想法或是提议。
七、 活动预算
教室布置的气球：3块
圆珠笔10根：10块
小笔记本5本：5块
传统节日海报内容手绘 篇2
春节适合吃的食物
1、饺子
饺子是春节时期的传统食物，对于北方人来说，春节食物怎能少了饺子呢，饺子不仅吃起来美味，寓意也很深刻，它有着“招财进宝”的吉祥含义，所以在过年时吃饺子就寓意着新的一年能走财运。而且饺子馅料的选择和寓意有着直接的联系，比如说韭菜馅的饺子有着久财的意思，白菜馅饺子有着百财的意思，香菇馅的饺子有着鼓财的意思，酸菜馅的饺子有着算财的意思等等，所以说水饺是春节期间少不了的美食。
2、鸡
春节期间鸡肉是不能少的一道美食，鸡和吉同音，吃鸡肉寓意着百事大吉，而且吃鸡肉也很讲究，鸡翅给年轻的人吃，有着大展宏图的意思，鸡腿给长辈吃，有一家的顶梁柱意思。在过年期间我们吃的食物热量比较高，所以很多地区的人都会在烹饪后将鸡肉去皮，来减少脂肪的摄入，也能保证鸡肉的鲜美。
3、鱼
年年有余(鱼)是中国比较传统的说法，所以在春节这个吉祥的日子里，鱼肉就显得非常重要了，不少家庭为了吃出连年有余的好兆头，会在除夕夜吃一条，大年初一吃一条，这样就是连年有余了。不过呢，我们还有另一种说法，就是在除夕夜吃鱼尾，大年初一吃鱼头，这样也是连年有余，有头有尾。
4、年糕
春节吃什么传统食品，其实最主要的还是一些寓意吉祥的，比如年糕。全国各地几乎都用江米面和黍子黏面做成黏糕(也叫年糕)，寓意“年年高”。春节吃的食物大部分是节前准备好的，北方人大多吃馒头。南方是头几天淘米，名叫万年粮米，意思是年年有余粮。年糕也是汉族过新年的必备食物。做年糕的谷物有多种，各地作法不尽相同。其中以江南的水磨黏糕最为着名。北方则吃白糕或黄米黏糕，西南少数民族习惯吃糯米粑粑。
传统节日海报内容手绘 篇3
一、活动时间：4月3日至4月5日
二、活动内容及具体要求：
1、清明习俗文化秀
制作一张介绍清明节传统民俗、由来以及描写清明诗词的手抄报。（a4纸大小，在手抄报刊头处注明学校、编辑者姓名、班级）
2、清明娱乐活动大体验
清明时节，是踏青、放风筝的大好时节，还可以开展荡秋千、拔河等体育活动。在清明假期，同学们可以在父母的带领下，开展有益身心的清明娱乐活动，体验这一节日带给我们的欢乐，并以“清明娱乐活动大体验”为题，将在活动中的一些精彩瞬间用文字或图片记录下来。（用a4纸粘贴照片，配上简单的文字，注明学校、编辑者姓名、班级）
3、祭奠亲人、缅怀先烈
清明，除了有无边的春景，有尽情的欢笑，还有我们对亲人、对为我们今天幸福生活付出生命的英雄先烈的追思、缅怀。在清明时节，可以随父母去祭奠亲人，也可以在父母的陪同下去祭扫烈士墓（参考地点：株洲流芳园、长沙烈士公园等），感恩我们的亲人，感恩我们的英雄。（写一篇清明感悟，注明学校、编辑者姓名、班级）
三、温馨提示
1、去踏青、外出游玩，要遵守公共秩序，不乱丢垃圾，自带饮水；去扫墓，要注意不使用火烛、烟花、鞭炮，文明祭奠；注意践行低碳生活。
2、所有活动必须在父母的陪同下开展，不得单独行动；活动过程中切实增强自我保护意识，确保自身安全。
3、以上三项活动，同学们任选其一；于4月7日下午放学前，交给中队长，中队长收齐后交给班主任。
传统节日海报内容手绘 篇4
春节简介：
春节到了，意味着春天将要来临，万象复苏草木更新，新一轮播种和收获季节又要开始。人们刚刚度过冰天雪地草木凋零的漫漫寒冬，早就盼望着春暖花开的日子，当新春到来之际，自然要充满喜悦载歌载舞地迎接这个节日。
千百年来，人们使年俗庆祝活动变得异常丰富多彩，每年从农历腊月二十三日起到年三十，民间把这段时间叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”，在春节前扫尘搞卫生，是我国人民素有的传统习惯。
然后就是家家户户准备年货，节前十天左右，人们就开始忙于采购物品，年货包括鸡鸭鱼肉、茶酒油酱、南北炒货、糖饵果品，都要采买充足，还要准备一些过年时走亲访友时赠送的礼品，小孩子要添置新衣新帽，准备过年时穿。
在节前要在住宅的大门上粘贴红纸黄字的新年寄语，也就是用红纸写成的春联。屋里张贴色彩鲜艳寓意吉祥的年画，心灵手巧的姑娘们剪出美丽的窗花贴在窗户上，门前挂大红灯笼或贴福字及财神、门神像等，福字还可以倒贴，路人一念福倒了，也就是福气到了，所有这些活动都是要为节日增添足够的喜庆气氛。
春节的另一名称叫过年。在过去的传说中，年是一种为人们带来坏运气的想象中的动物。年一来。树木凋蔽，百草不生；年一过，万物生长，鲜花遍地。年如何才能过去呢?需用鞭炮轰，于是有了燃鞭炮的习俗，这其实也是烘托热闹场面的又一种方式。
春节是个欢乐祥和的节日，也是亲人团聚的日子，离家在外的孩子在过春节时都要回家欢聚。过年的前一夜，就是旧年的腊月三十夜，也叫除夕，又叫团圆夜，在这新旧交替的时候，守岁是最重要的年俗活动之一，除夕晚上，全家老小都一起熬年守岁，欢聚酣饮，共享天伦之乐，北方地区在除夕有吃饺子的习俗，饺子的作法是先和面，和字就是合；饺子的饺和交谐音，合和交有相聚之意，又取更岁交子之意。在南方有过年吃年糕的习惯，甜甜的粘粘的年糕，象征新一年生活甜蜜蜜，步步高。
待第一声鸡啼响起，或是新年的钟声敲过，街上鞭炮齐鸣，响声此起彼伏，家家喜气洋洋，新的一年开始了，男女老少都穿着节日盛装，先给家族中的长者拜年祝寿，节中还有给儿童压岁钱，吃团年饭，初二、三就开始走亲戚看朋友，相互拜年，道贺祝福，说些恭贺新喜、恭喜发财、恭喜、过年好等话，祭祖等活动。
节日的热烈气氛不仅洋溢在各家各户，也充满各地的大街小巷，一些地方的街市上还有舞狮子，耍龙灯，演社火，游花市，逛庙会等习俗。这期间花灯满城，游人满街，热闹非凡，盛况空前，直要闹到正月十五元宵节过后，春节才算真正结束了。
春节是汉族最重要的节日，但是满、蒙古，瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗，只是过节的形式更有自己的民族特色，更蕴味无穷。
传统节日海报内容手绘 篇5
一、活动背景
国家将清明节纳入国家法定节日，这充分体现了党中央、国务院对民族民间传统文化的高度重视，这同时也是中华民族文明演进的宿影和象征。为了确保今年群众清明祭扫活动、文明、和谐、有序，中央宣传部、民政部等八部委发出了《关于做好文明祭扫平安清明相关通知》，要求各地在总结08年清明节工作经验的基础上，继续围绕“文明祭扫、平安祭扫”的主题，做好今年清明节期间相关工作。
xx区xx街道洪城路社区积极响应中央的号召，借助xx区推进社会工作人才队伍建设的契机，秉承社会工作助人自助的服务理念，运用社会工作专业知识和技巧，尤其是社区社会工作地理论和方法，拟制在本社区清明节前期宣传xx民政局《“文明祭扫、传递亲情系列活动策划书》、清明节期间本社区主要开展工作的方案。主动推出一些健康文明的祭扫方式，减轻公墓集中祭扫的压力。倡导文明环保的祭扫形式，表达对先人的缅怀和敬仰，减少祭扫活动对自然环境的污染，减少火灾隐患，促进社会的和谐。
二、社区清明节宣传活动的必要性和可行性
清明祭祖表达着中华民族寻根谒祖的感恩心愿，寄托着人们对已故亲友、革命先辈的追忆哀思，是慎终追远、继志述事、民德归愿的具体体现。通过对洪城路社区居民的了解、以及洪城路社区现有的与居民融洽的关系，我们认为在社区开展清明节活动的宣传有必要性和可行性。
（一）、必要性
南昌洪城路社区地处南昌司马庙立交桥旁边，前面是洪城路。社区以前的江拖职工为主，包括江西轻工设计院、江西化工设计院原先的职工，有5000多人口，其中老年人占社区人口总数的40%，且有一定数量的流动人口，但是面积只有0.2平方公里。必须考虑的情况有：
1.由于社区的老人较多，并且他们普遍具有行动不方便的特点，如果清明节期间包括老人在内的社区居民都出去祭扫，那么会给原本就很大压力的交通、公交设施等带来更加严重的影响。
2.老年人达到了一定得年龄，很自然地重视清明祭祖扫墓的事情。而且由于中国的传统文化，老人更喜欢使用香烛、烧纸钱、燃放鞭炮等传统方式祭祖，这样必然会增加野外用火的危险，给消防、森林防火方面带来较大威胁。
3.一定数量的流动人口，由于长期居住在外，清明节时会更想祭奠过世的亲人，但是受传统因素的影响，他们喜欢在社区内或者是道路边上烧香烛、烧纸钱。这样会给社区内以及道路带来较大威胁，同时也使社区内的消防隐患陡然增加。
（二）可行性
1、政府政策的主导。08年清明节成为国家的法定假日，表明政法对传统节日的尊重以及对民情的了解。文明社会倡导文明新风也必然成为了政府的责任，为国民营造安全有序的生活环境也就成为了国家义不容辞的任务。
2、社区的认同感强。在几年社区工作人员的努力下，社区工作人员和社区的居民关系比较好，居民在很多事情上都比较信赖社区的工作人员。另外，社区居民之间的关系也比较融洽，愿意一起开展活动。
3、社区的志愿者人数多而且热心。开展工作不可缺少志愿者的协助，我社区老年人较多，他们有很多自由时间，因此社区的志愿者数量多并且比较热心。通过志愿者的工作，不仅便于活动的开展，而且倡导更多居民参加社区的工作。
三、活动目标
（一）、终极目标：倡导文明祭扫、树立文明新风
（二）、直接目标：
1、到方志敏烈士陵园缅怀先烈。
2、通过开展活动，进一步提高社区居委会和居民的关系、居民和居民之间的关系，提升社区的凝聚力和居民对社区的归属感。
四、具体活动方案
（一）、宣传阶段
1、宣传目的：通过清明节前一段时间进行宣传，让居民能够比较详细的了解到我们清明节社区将会实施的活动，为活动营造浓烈的氛围。
2、宣传时间：3月27日一天
3、工作人员：社区居委会工作人员、专业义工（实习生）、志愿者
4、具体步骤：
（1）、准备宣传栏内的海报。海报的主要内容是清明节文明祭扫的相关事项，以及清明节期间社区将举行的活动，还有由于烧香烛、纸钱、燃放鞭炮等而引发的事故案例，以警示人们。请愿
意参加活动的居民来社区报名，宣传时间与报名时间同步进行。
（2）准备两条横幅。横幅主要用于社区居民在方志敏烈士陵园现场签名。具体标语从文件中选择两个。
（3）、联系志愿者。工作人员向志愿者介绍活动，在宣传期间，志愿者也在其生活圈内帮忙宣传。志愿者还要帮助社区居民解读相关内容，协助社区工作人员与专业义工的工作。
（4）、向重点对象宣传。重点对象包括：社区有威望的老人、老党员、以前工厂的干部。希望他们以威信带动他人参加活动。
（5）向青少年进行宣传。由于青少年接受新事物的能力比较强，并且青少年对家长乃至家庭的影响都比较大，通过对青少年的宣传可以达到对社区及社会的宣传。
（6）、制作宣传单。宣传单上的内容包括国家八部委发出的关于清明节的通知的相关内容，部分清明节知识，社会工作的理念及知识等。
5、活动需要的工具：
（1）、两块横幅；
（2）、海报纸；宣传单
（3）、鲜花、小白花、车辆、应急药品
6、经费预算：约1200元
（二）实施阶段
传统节日海报内容手绘 篇6
内容发展
远古的天皇时代，已有干支历法及岁时的雏形。据《盘古王表》与《三命通会》等记载：“天皇始制干支之名以定岁之所在”。十天干曰：阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳；十二地支曰：摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献、困顿、赤奋若。天皇氏的这一发明影响深远，后世用于历法、术数、计算、命名等各方面（北宋时编撰的官方正史著作《资治通鉴》就是以这套干支术语纪年）。在上古观象授时的时代，农事周期就是庆典周期，有些节气也就是节日，诸节日当中，岁首节日尤为重要。
在秦汉以前，南北各地风俗时历不同，一些地方岁首礼俗所重的不是阴历正月朔日，而是干支历廿四节气的立春。作为传统的农耕社会，古人相当重视春回大地、万物更生的立春岁首，立春岁首对于传统农耕社会来说，具有重要的意义。先秦时期我国一些地方传承着在立春岁首拜神祭祖、祈岁纳福、驱邪攘灾、除旧布新等为主题的节庆活动，这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节庆的雏型框架，而且它的民俗功能也一直遗存至今。
汉代是中国统一后第一个大发展时期，南北的经济文化交流使风俗习惯也互相融合，这对节日习俗的传播普及提供了良好的社会条件，此后在文献上渐出现了岁首祭祀的记载。如东汉崔寔《四民月令》中提到，“正月之旦，是谓正日。躬率妻孥，絜祀祖祢。”过新年的习俗活动在全国民间越来越广泛，也越来越丰富了。
魏晋时，出现了除夕守岁习俗的文字记载。如晋朝周处所著的《风土记》中记载：除夕之夜大家各相与赠送，称“馈岁”；长幼聚欢，祝颂完备，称“分岁”；终岁不眠，以待天明，称“守岁”。
唐代时，人们除登门拜年，还发明一种“拜年帖”。唐太宗李世民用赤金箔做成贺卡，御书“普天同庆”，赐予大臣。这一形式迅速在民间普及，改用梅花笺纸。当时这种“拜年帖”被称为“飞帖”。
宋代时民间开始普遍用纸筒和麻茎裹火药编成串做成“编炮”（即鞭炮）。除夕、春节放爆竹之俗便逐渐盛行。《东京梦华录》说：“是夜，禁中爆竹山呼，闻声于外。”
明代，接灶神、贴门神、除夕守岁、十五赏灯会已经盛行。《万历嘉兴府志》中记载：“除夕，易门神、桃符、春帖，井隈皆封。爆竹，燔紫，设酒果聚饮，锣鼓彻夜，谓之守岁。”
清代非常重视过年，宫廷过年十分奢华，皇帝有写福字下赐群臣的习俗。过年要一直延续至元宵佳节才算结束，猜灯谜是甚为流行的取乐方式。
辛亥革命带来了全新的时代，政府提倡新历。礼仪上，把以前跪拜或者作揖等礼节全部废除，改成脱帽、鞠躬、握手、鼓掌等新礼节，逐渐成为中国人际交往的文明仪式。
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消防宣传日海报内容手绘图
消防宣传日海报内容手绘图 篇1
为积极响应省市及学院消防安全月工作要求，同时确保全院师生能在安全平稳的校园环境中学习、工作和生活，11月9日，我院办公室联合人事处和后勤保卫处等相关工作人员对教职工宿舍进行抽查。
此次检查除对教职工宿舍的环境卫生状况进行检查外，还对宿舍存在的安全隐患进行重点排查，主要查看有无正在工作的电器，无人的情况下排插是否断电，充电器、吹风机插头是否拔掉等用电情况。在检查过程中，检查组对发现的问题认真记录，针对宿舍内存在安全隐患及居住环境卫生不合格等情况，要求相关人员及时进行整改。
用电先用心，灾祸不留情，安全防范，人人有责。学院教职工应努力提高自身安全防范意识，并以身作则。对于学院明令禁止的违规行为应严格遵守和杜绝。希望存在问题宿舍的教职工能以此为戒，同时对检查组反馈的问题要认真整改落实，杜绝类似问题再次发生，消除安全隐患，共同营造“宜居、宜学”的宿舍环境。只有人人把小家经营创造好，才能守护城院这个大家庭的平安。
通过此次检查，有效保障了教职工安全的生活环境，提高了教职工的安全意识，有力促进了平安校园的建设。
消防宣传日海报内容手绘图 篇2
今年11月9日是全国第XX个“119”消防宣传日，紧紧围绕“找火灾隐患，保家庭平安”主题，广泛、深入开展“消防进万家、平安你我他”消防宣传系列活动，全面普及消防安全常识和火灾自救逃生技能。
一是开展警营开放日活动，大队在宣传周期间邀请学校师生和学生家长到队参观学习，向大家传授消防应急救援灭火抢险知识，强化师生、家长消防安全意识。
二是消防知识送入校园，活动周期间，走进校园、走进课堂，为学校师生讲解消防安全知识，利用通俗易懂的语言让同学们记住消防基本常识。
三是消防宣传进企业，在彭州几个消防安全重点单位开展消防演练及消防宣传活动，通过发放消防宣传资料，教授员工如何正确使用灭火器，如何开展消防自救互救，进一步提升员工消防安全意识。
四是消防志愿者助力宣传周，彭州大队窗口和辖区消防志愿者通过分发消防宣传手册、“零距离”讲解的形式向市民宣传消防知识，号召市民共同关注身边消防安全环境，认知并消除身边火灾隐患，积极增强市民的消防安全意识、提高市民的灾后自助自救能力，为稳定全市消防安全形势奠定坚实的基础。
通过开展“119”消防宣传周活动，有效提高了社会大众的消防安全知识水平和消防安全意识，增强了他们对消防知识的了解和掌握，同时加强了同辖区群众的“警民亲”关系，在社会树立了消防的良好形象。
消防宣传日海报内容手绘图 篇3
在“119消防日”来临之际，结合幼儿园自身的实际情况，有计划、有组织地开展了一系列消防安全活动。通过这些活动，增强了我园师生防控火灾的意识与能力，达到了宣传、教育、演练的三效目的。
我们的具体活动与做法如下：
一、组织幼儿园消防安全教育工作小组成员筹划“119消防日”活动，确立今年主题为：多一点消防知识，多一份安全保障，认真做好宣传工作，确保消防安全教育的高效实施。共同商讨制定了工作计划，分工协作，齐心协力完成本次消防日任务。
二、在后勤人员中组织了一次消防安全大检查，对园所内所有电器、电线、灭火设施、消防设备、安全通道等都进行了一次大范围的彻底排查。
三、11月9日消防日当天，全体教工幼儿进行了一次逃生演习，周园长对本次演习做出高度评价，指出在毫无准备的情况下，全体教工、幼儿能听到安全警报迅速疏散，肯定了孩子们出色的表现，体现了全体教工、幼儿对火灾突发事件的应对能力、组织能力以及逃生能力。
四、11月14日分上下午，幼儿园为全体教工开设消防安全教育讲座，内容包括：火灾常识、灭火器、消防栓的使用、现场灭火知识等。
春欣119消防系列活动，又一次增强了全体师生消防安全意识，不但培养了全体幼儿防范身边火灾隐患的能力和逃生自救的能力，而且提升了教师消防安全教育的责任感，使命感，意义深远。
消防宣传日海报内容手绘图 篇4
今年11月9日是全国第32个消防日，为进一步增强全民的消防安全意识，认真做好冬季防火工作，使消防安全工作更加深入人心，11月8日上午，城花社区组织社区干部学习消防安全与交通安全知识，并围绕消防日的宣传主题“预防为主,生命至上”开展系列活动。
在社区主干道悬挂引人注目的消防宣传标语横幅、黑板报，以警示的语言提醒广大居民关注消防安全，使更多的居民了解此次宣传活动，从而扩大宣传范围，让居民及时了解掌握新知识，提高自防自救能力；不仅如此，社区安全员还针对辖区消防工作实际情况，对辖区出租房屋、商业网点、人员密集场所进行了消防安全检查。发放“警惕一氧化碳中毒、保障生命安全”，防火常识、交通安全等宣传单，检查指出现场存在的不安全因素，提出了限期整改的要求。有效的提高了辖区居民的消防安全防范意识，积极营造了“119”消防日的良好宣传氛围。
消防宣传日海报内容手绘图 篇5
为切实加强安全生产教育，提高全体居民的消防安全意识，11月9日上午，横溪街道西泉社区在辖区范围内开展“119”消防宣传日活动，有效预防和遏制火灾事故的发生，构建和谐社区，创造良好的消防安全环境，使消防安全意识更加深入人心。
活动中，社区工作人员在九小场所超市现场发放宣传单，接受群众咨询并通过LED屏幕播放、宣传栏张贴海报等渠道，对安全用电、安全用气、安全避灾等安全知识进行广泛宣传，并向居民发放消防宣传单200余份，并提示广大居民严格遵守“人不离火、人走关气、漏气关阀、隐患报修”等消防安全知识。
通过此次活动，提高辖区群众的火灾事故防范意识，消除了社区存在的消防安全隐患，取得了良好的宣传效果，达到了活动的预期目的，也为辖区冬季防火工作营造了浓厚的宣传氛围。
消防宣传日海报内容手绘图 篇6
为迎接全国第26个"119消防日", 10月31日，宿州石化全面启动"119消防日"系列宣传教育活动。
当天上午，宿州石化抽调安全、零售、商客、物流等部门员工组成"消防志愿者小分队"走上街头，通过设置展台、发放"油品安全手册"、讲解加油操作规范等举措，为广大市民普及油品安全知识和提供业务办理咨询服务，发放各类宣传手册、彩页1000余份，受到了过往市民的称赞。
宿州石化利用企业微信公众号、OA办公平台等向全体员工和社会公众推送消防、安全相关规章制度和典型案例等内容，开展"假如我是消防员"在线讨论，最大限度地提高员工参与度和宣传覆盖面;对公司所属加油站、油库消防器材进行了地毯式排查，确保器材配备到位，检验合格，做到不留隐患死角;结合季节特点，积极组织加油站、油库开展消防应急预案演练，通过演练提高全员消防技能和安全意识。
传统节日墙报海报内容宣传栏(合集八篇)
时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，是时候开始制定策划书了。策划书怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的传统节日策划书（精选8篇），欢迎大家分享。
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇1
一、活动背景
国家将清明节纳入国家法定节日，这充分体现了党中央、国务院对民族民间传统文化的高度重视，这同时也是中华民族文明演进的宿影和象征。为了确保今年群众清明祭扫活动、文明、和谐、有序，中央宣传部、民政部等八部委发出了《关于做好文明祭扫平安清明相关通知》，要求各地在总结08年清明节工作经验的基础上，继续围绕“文明祭扫、平安祭扫”的主题，做好今年清明节期间相关工作。
xx区xx街道洪城路社区积极响应中央的号召，借助xx区推进社会工作人才队伍建设的契机，秉承社会工作助人自助的服务理念，运用社会工作专业知识和技巧，尤其是社区社会工作地理论和方法，拟制在本社区清明节前期宣传xx民政局《“文明祭扫、传递亲情系列活动策划书》、清明节期间本社区主要开展工作的方案。主动推出一些健康文明的祭扫方式，减轻公墓集中祭扫的压力。倡导文明环保的祭扫形式，表达对先人的缅怀和敬仰，减少祭扫活动对自然环境的污染，减少火灾隐患，促进社会的和谐。
二、社区清明节宣传活动的必要性和可行性
清明祭祖表达着中华民族寻根谒祖的感恩心愿，寄托着人们对已故亲友、革命先辈的追忆哀思，是慎终追远、继志述事、民德归愿的具体体现。通过对洪城路社区居民的了解、以及洪城路社区现有的与居民融洽的关系，我们认为在社区开展清明节活动的宣传有必要性和可行性。
（一）必要性
南昌洪城路社区地处南昌司马庙立交桥旁边，前面是洪城路。社区以前的江拖职工为主，包括江西轻工设计院、江西化工设计院原先的职工，有5000多人口，其中老年人占社区人口总数的40%，且有一定数量的流动人口，但是面积只有0.2平方公里。必须考虑的情况有：
1.由于社区的老人较多，并且他们普遍具有行动不方便的特点，如果清明节期间包括老人在内的社区居民都出去祭扫，那么会给原本就很大压力的交通、公交设施等带来更加严重的影响。
2.老年人达到了一定得年龄，很自然地重视清明祭祖扫墓的事情。而且由于中国的传统文化，老人更喜欢使用香烛、烧纸钱、燃放鞭炮等传统方式祭祖，这样必然会增加野外用火的危险，给消防、森林防火方面带来较大威胁。
3.一定数量的流动人口，由于长期居住在外，清明节时会更想祭奠过世的亲人，但是受传统因素的影响，他们喜欢在社区内或者是道路边上烧香烛、烧纸钱。这样会给社区内以及道路带来较大威胁，同时也使社区内的消防隐患陡然增加。
（二）可行性
1、政府政策的主导。08年清明节成为国家的法定假日，表明政法对传统节日的尊重以及对民情的了解。文明社会倡导文明新风也必然成为了政府的责任，为国民营造安全有序的生活环境也就成为了国家义不容辞的任务。
2、社区的认同感强。在几年社区工作人员的努力下，社区工作人员和社区的居民关系比较好，居民在很多事情上都比较信赖社区的工作人员。另外，社区居民之间的关系也比较融洽，愿意一起开展活动。
3、社区的志愿者人数多而且热心。开展工作不可缺少志愿者的'协助，我社区老年人较多，他们有很多自由时间，因此社区的志愿者数量多并且比较热心。通过志愿者的工作，不仅便于活动的开展，而且倡导更多居民参加社区的工作。
三、活动目标
（一）终极目标：倡导文明祭扫、树立文明新风
（二）直接目标：
1、到方志敏烈士陵园缅怀先烈。
2、通过开展活动，进一步提高社区居委会和居民的关系、居民和居民之间的关系，提升社区的凝聚力和居民对社区的归属感。
四、具体活动方案
（一）宣传阶段
1、宣传目的：通过清明节前一段时间进行宣传，让居民能够比较详细的了解到我们清明节社区将会实施的活动，为活动营造浓烈的氛围。
2、宣传时间：3月27日一天
3、工作人员：社区居委会工作人员、专业义工（实习生）志愿者
4、具体步骤：
（1）准备宣传栏内的海报。海报的主要内容是清明节文明祭扫的相关事项，以及清明节期间社区将举行的活动，还有由于烧香烛、纸钱、燃放鞭炮等而引发的事故案例，以警示人们。请愿
意参加活动的居民来社区报名，宣传时间与报名时间同步进行。
（2）准备两条横幅。横幅主要用于社区居民在方志敏烈士陵园现场签名。具体标语从文件中选择两个。
（3）联系志愿者。工作人员向志愿者介绍活动，在宣传期间，志愿者也在其生活圈内帮忙宣传。志愿者还要帮助社区居民解读相关内容，协助社区工作人员与专业义工的工作。
（4）向重点对象宣传。重点对象包括：社区有威望的老人、老党员、以前工厂的干部。希望他们以威信带动他人参加活动。
（5）向青少年进行宣传。由于青少年接受新事物的能力比较强，并且青少年对家长乃至家庭的影响都比较大，通过对青少年的宣传可以达到对社区及社会的宣传。
（6）制作宣传单。宣传单上的内容包括国家八部委发出的关于清明节的通知的相关内容，部分清明节知识，社会工作的理念及知识等。
5、活动需要的工具：
（1）两块横幅；
（2）海报纸；宣传单
（3）鲜花、小白花、车辆、应急药品
6、经费预算：约1200元
（二）实施阶段
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇2
一、活动目标：
通过本次活动，让学生进一步了解中秋节是我国的一个传统节日，知道中秋节的来源及意义，让学生了解更多的中国的传统习俗、文化，继承、弘扬中华民族优秀的文化传统，此培养学生的热爱祖国传统文化的情怀。同时，借助于“团圆”，让学生感觉到亲情、知道感恩。
二、活动准备：
资料搜集，做课件、歌曲《明月几时有》
1、学生根据自身特长，分别收集与中秋节相关的文化。
（1）内容：
中秋节的美丽传说（向家长了解，到有关网上查询。）
月饼的文化（收集形式：网上收集，上街调查，向家长了解）
有关中秋有诗词歌曲（向家长了解，到有关网上查询，在书籍报纸中查找，到磁带店等相关商店寻找。）
（2）时间限制：三天内
（3）展示形式：图片、诗朗诵、语言汇报等
2、教师准备相关的补充资料，制作课件。
三、活动流程预设：
1、活动一：中秋节的美丽传说
（1）中秋传说之一——嫦娥奔月
（2）中秋传说之二——吴刚折桂
（3）中秋传说之三——朱元璋与月饼起义
2、活动二：月饼的文化
（1）学生汇报有关月饼的文化。
（2）汇报：同学说说自己所知道的`月饼，可以从种类、味道等方面去说。
（3）教师展示：
课件示，师再稍作解释：
先吃咸后吃甜。
品尝月饼伴茶水。
吃月饼要适量。
要吃新鲜月饼。
3、活动三：中秋节的诗词、歌曲、歇后语
4、活动四：地方习俗大家看（教师资料袋：中秋节的地方习俗）
四、活动时间：
20xx年9月18日下午。
五、活动形式：
各班分班举行，行政人员，科任老师分别到班参加活动。
到班人员：
六年级：颜铁军五年级：晏亮芝胡瑛
四年级：宾兰郭志明三年级：杨凌袁喜梅
活动意义：
中秋节在中国是一个全民性的重大节日，在日益重视传统的当今时代，通过本次活动，挖掘传统节日的内涵，让儿童也在传统节日中尽享游娱之乐并受到有益的熏陶，让新一代的儿童感受由一种传统节日带来的民族凝聚力和爱国情怀。
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇3
一、 活动背景
在信息技术高度发展的今天，大家对于传统文化的了解和保护越来越少。我们作为当代青年大学生，更应该了解中国传统文化，关心传统节日。我国的传统节日是很丰富的，尤其是节日中各种民俗民风形成的丰富的节日文化。它是民族文化的重要组成部分。丰富的民族特色和文化底蕴，更是中华文明立身传承之本。因此，引导学生探究我国的传统节日，并借此了解中华民族的历史、文化是我们志在必行的。
二、 活动主题：
了解传统节日，增强文化底蕴
三、 活动目的
我们将以清明节、端午节、中秋节、重阳节等民族传统节日来引导同学们了解中华的民俗风情和传统美德，增强传统文化底蕴，用心体验我国传统节日中蕴涵的深层意义，从而教育和引导广大师生、群众更加积极地去弘扬中华民族优秀文化，进一步增强爱国热情、提高文明素质。另外此次活动也是为了促进同学之间的交流、增进同学间的感情，培养同学们的集体主义精神，调动每个集体成员的积极性，为增强班级体的凝聚力、树立良好的班风打下坚实的基础，最终实现我们班级的和谐发展。
四、 活动时间：
20xx年5月
五、 活动地点：
待定
六、 活动流程：
前期准备：
1、 准备相关图片，视频，音频等材料；
2、 做好班上宣传工作，好让大家提前学习相关知识；
3、 鼓励同学们能够积极参与到班会活动中，在学习传统知识，增强爱国主义精神的同时，更好的提高班级凝聚力。
活动过程：
1、 有关传统节日的故事比拼
首先我们可以引入一些传统节日画面的图片，以此来激起同学们的思维上的联想。接下来，我们就正式进入正题，以一个自由开放的方式开场，鼓励大家主动积极的来讲述一些关于传统节日的故事或人物。积极参与者有奖品。活动当中，我们可以再加入一个纠错环节。如果有人讲的故事是有错误的，另一位同学就可以纠正他，此时奖品就归纠错者所有。
2、合作竞猜
这是一个游戏环节，两位同学搭档。该环节中会有很多道关于传统节日的题目。其中一位同学看幻灯片中有关传统节日的画面，并用肢体语言给另一位同学提示，让另一同学猜出这是什么传统节日。
一轮下来，猜对题目最多的两组为获胜组。获胜的两组同学再进行传统节日知识大比拼。两组同学轮流说出一个有关传统节日的成语、歌词或是诗句等，直到一方说不出来为止。奖励归最终胜利者所得。
3、播放视频片段
希望通过一些关于传统节日的视觉，可以激起大家对于传统节日的兴趣，为班会的进一步继续做铺垫。
4、 谈谈感想与收获
通过这次的班会，你有什么样的触动或是感受，可以和大家分享一下，这种感受不局限于班会内容，可以是任何的想法或是提议。
七、 活动预算
教室布置的气球：3块
圆珠笔10根：10块
小笔记本5本：5块
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇4
一、活动主题
品味端午传统佳节，体验"多彩"新鲜生活
二、活动前言
端午节当天，超市将以全新的活动版块及其内容，为您及家人提供一个温馨的购物场所，让您感受一个难忘的端午佳节。
三、活动时间
20xx年6月1日-6月5日
四、活动目的
①营造节日气氛，从而吸引xxxx市民；
②提升品牌形象；
③提高占有率，促进销量；
④使经销商、消费者、本超市达成三赢；
⑤直击竞争对手
活动地点：xxx(店名)超市现场
五、具体活动内容
1、《猜靓粽》
凡在6月1日-6月5日促销时间内，在xx超市一次性购物满38元的顾客，凭电脑小票均可参加《猜靓粽》活动。
活动方式：
在商场入口处或冻柜旁边设促销台不打折价格或不易分辨的厂商粽子，让顾客进行粽子品牌及价格竞猜；商品由采购部落实价格一定要相当低，以顾客意想不到的价格出售给顾客，使顾客感受到真正的实惠，为节日下一步的销售立下口碑打下基础。
2、《五月端午节，xxx(店名)包粽赛》
1)操作步骤：采购部洽谈粽子材料——材料到位——活动宣传——各店组织比赛；
2)参赛奖品：获得自己所包粽子，多包多得。获得前三名的顾客可以获取超市xx元不等的购物券。
3、与"粽"不同
1)活动时间：6月1日-6月5日
2)活动内容：凡在6月1日-6月5日促销时间内，在xxx(店名)超市一次性购物满x元的顾客，凭电脑小票均可在付款处获取一对塑料制的小粽子，凭此参加粽内有奖活动。此活动奖品总价值为xxx元。
3)奖项设置
一等奖：热水器1台/2台；二等奖：自行车1辆/4辆；三等奖：精装粽子1盒/x盒；四等奖：价值x元的精美礼品/x份；五等奖：价值x元的精美礼品/xx份。
4、现场粽子促销
活动方式：卖场堆头陈列、捆绑销售、够买搭赠、免费品尝、现做现卖
1)当天购物金额数每满x元可获赠超市提供的优质粽子一个，依此类推，多买多送。
2)结合端午节特点，粽子、皮蛋、盐蛋、绿豆糕等食品提供特价销售，刺激消费者购买欲望。单品x个左右，其中食品x个，非食品x，生鲜x个。部分商品限时限量抢购。粽子、盐蛋皮蛋礼盒端午节前三天采取"大甩卖"销售。
3)由粽子供应商提供相关专业粽子制作人员现场制作现场品尝现场销售。
六、其他相关活动
1、针对特定人群：学生和教师；医护人员，直接享受一定的购物金额折扣或赠送礼品；
具体内容：凭学生证、教师证，医护工作证购买多彩促销产品可以有8折优惠或送指定的礼品，每张学生证、教师证、医护工作证只能使用一次；
2、针对普通消费者：赠送礼品；具体内容：购买多彩促销产品9折优惠或送指定的礼品；
3、具体方式也可根据不同区域特点而定。
七、相关宣传
1、两款端午粽子宣传旗卖场悬挂宣传；
2、DM快讯宣传；DM快讯第一、二期各xxx份，第三期单张快讯xxx份平均；
3、场外海报和场内广播宣传。
八、相关支持
物质支持：
1、采购部联系洽谈xxx只粽子做顾客赠送；
2、采购部联系洽谈xx斤粽子材料，举行包粽比赛；
3、采购部联系洽谈xx只塑料粽模型；
4、pop：风格：喜庆、时尚、年轻、有活力，主体用红色；内容：另外说明；数量：每个经销商柜台、专柜根据具体情况而定；x架：同pop；包装：采用促销专用装，风格同pop。
人员支持：
人员职责分工：
1)负责人：统筹、领导、计划、实施、监督、协调、评估此次活动；
2)物资采购：负责此次活动所需物资的筹备工作，保证准时交货；
3)业务市场人员：负责协调经销商、培训促销员、做好终端铺货陈列以及pop、x架、宣传资料的及时准确的到位；
4)设计部门：和业务部商讨设计风格、内容，具体负责pop、货架的设计，准时予以交货。
九、费用预算
1、《端午节靓粽，购物满就送》活动：靓粽每店限送xxx只；
2、《xxx(店名)猜靓粽，超级价格平》活动：(数量价格由赞助商在各店促销决定)；
3、《五月端午节，xxx(店名)包粽赛》活动：粽子散装米每店xx斤；
4、《与"粽"不同》活动：塑料粽每店xx只，奖品由赞助商提供；
5、现场促销活动部分的物资与人员由供货商自己提供。
费用总预算：
1、装饰布置，气球、横幅、主题陈列饰物，平均每店xxx元，
2、吊旗费用：xxx元
十、事务流程
1、经销商、业务市场人员、其他渠道汇总意见：根据各自情况，提供一份详细的促销计划意见书；
2、确定此次活动负责部门及负责人以及相关合作部门人员；
3、研究讨论对经销商的折扣方式、促销活动的具体方式、主题等事务，正式启动促销，活动实施进程；
注：经销商折扣：为提高经销商进货铺货陈列，按经销商的销售促销产品业绩予以销售折扣；
4、物资：pop、货架、包装、其他宣传资料等设计制作；
5、内部人员培训(业务市场人员、促销员)：就产品知识、促销细节、铺货、货品陈列的具体要求、经销商沟通技巧与细节等做详细说明；
6、经销商协商、沟通工作：落实进货、铺货、陈列、pop、货架、宣传资料等细节，并对经销商相关人员培训；
此次活动为两条线：一是内部物资筹备、人员协调；二是外部经销商沟通协调。
十一、监督评估
1、对促销的制订、实施、现场、人员、物资等进行有效监督；
2、对经销商执行促销决议效果进行监督；
3、评估促销活动的销售业绩、形象等是否达到预期效果；
4、费用评估；
5、促销礼品发放的细则监督，预防被经销商截留；
6、对促销业绩进行数据分析。
十二、备注
1、包装：采用特定的促销包装，以和其他正常产品区别开来，建议颜色使用红色，以体现喜庆的节日特点，且红色有很强的视觉冲击力；
2、pop、货架、宣传资料：全部使用红色，进一步增强视觉冲击力；促销信息要简单明确；
3、所有业务人员、市场人员、经销商业务人员、促销员等要全部进行专题培训，要对进行的促销活动所有细节及相关事项都要掌握；
4、各事务部门须在规定的时间内完成相关事务；
5、完善沟通协调机制。
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇5
为迎接中国传统佳节，增强社区居民、邻里之间的和谐关系，社区决定开展“粽叶飘香、情满社区”，以趣味活动的方式开展包粽子比赛活动。
一、活动主题
主“迎端午、包粽子、弘扬民族精神，庆节日、品粽子、传承中华传统”。
二、组织策划
居委会干部负责动员、宣传及活动具体实施。
三、报名时间、对象时间
报名时间：20xx年5月x日-x日。
对象：以本社区居民参与为主，其他社区人员也可报名，参赛人数在xx人以内，已报名的顺序报满截止，控制规模以确保活动有序开展。
四、比赛时间、地点
时间：暂定20XX年5月x日-x日。
地点：xx社区广场。
五、比赛设置准备事项
1、设邻里组、家庭组、个人组、集体组四个组。
2、食材准备：糯米xx斤、芝麻xx斤、绿豆xx斤、食用油x桶、液化气x瓶、粽叶xx张及包粽子用具等。
3、做好比赛场地和观众区域的布置安排。
六、比赛规则
1、设评委x人。
2、每组选手按分发配置的食材，在规定的时间内完成。
3、包好的粽子以不露陷、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩。
4、以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准，评选一等奖壹名、二等奖两名、纪念奖若干名。
5、比赛包的粽子部分分发给选手，部分送给社区留守、空巢老人和特教学校儿童。
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇6
爆竹声声辞旧岁，欢欢喜喜过大年。新春佳节即将来临，而春节、元宵节是我国民间最传统的节日，是我国庆贺丰收、祈福风调雨顺、家人团聚的日子。20xx 年2月19日是我国传统佳节——元宵节，为促进我校少先队员进一步了解民族传统节日，我校特制定 了元宵节活动方案，望学生真正了解我们中华民族的风俗习惯，进而尊重和热爱我们中华民族的传统文化。
一、活动主题
以春节，元宵节辞旧迎新、平安团圆、孝老爱亲、感恩祈福、健康文明为主题，“喜庆祥和过大年，传统文化再继承”，遵循简洁可行、就近就便、力所能及的的原则，挖掘春节、元宵节的文化内涵，以活动为载体，吸引全体学生，培养和学生认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，学生对优秀文化的认同感和自豪感，着力营造欢乐、祥和、平安、健康、文明的节日。
二、活动时间
20xx学年第二学期开学第一周
三、活动内容
第一部分：节日知识我知道 在寒假少先队活动的安排的基础上，通过周三的少先队活动课开展“我们的传统节日”主题活动。例如交流过年习俗，分享过年时有意义的照片，收集学习春节、元宵节的知识，制作元宵灯等。 第二部分：品元宵
元宵节当天食堂中午提供汤圆，师生同乐品元宵。
第三部分：喜乐灯谜会
一、请相应老师提前准备事宜。
1、灯谜收集：
2、灯笼悬挂：
灯笼主要悬挂在一楼回廊
3、灯谜布置、悬挂：
4、学生奖品兑换发放：
二、活动在周四中午进行。
一、二年级的灯谜悬挂地为一年级教室门口，三、四年级的灯谜悬挂在一楼东边走廊，五、六年级的灯谜悬挂在一楼南边走廊。班主任老师事先对学生做好教育：学生可挑选自己会猜的灯谜，然后撕下到奖品兑换处进行猜谜。
请相应的负责老师提前做好工作，并请班主任老师做好周三（3月4日）少先队活动课的相关准备。在周四灯谜会之前做好学生的教育、管理工作，请学生先看灯谜，能猜出谜底的奖灯谜撕下到兑奖处猜谜。
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇7
一、活动分析
农历五月初五，是中国传统的节日——端午节，为庆祝端午节、纪念屈原与保留民俗传统，异常举办多项庆祝端午节的促销活动，借此活动到达“寓教于乐”的目的；并回馈顾客，期望能提高商场知名度，吸引人潮，为顾客供给一个温馨的购物场所，以及提高活动日的营业额，让顾客感受一个难忘的端午佳节。
二、活动时间
千里闻艾香“明珠”礼尤多
四、活动资料
(一)“包粽子、献爱心”比赛
在活动当天举办包粽子比赛，以拉近本店与消费者之间的距离，并让比赛者经过本次活动，促进家庭成员之间的感情。在活动结束后，将粽子分送给养老院以及育幼院等社会福利中心。
活动对象：现场顾客或者社区居民
活动方式：
1、在5分钟之内，看哪位参赛者的粽子包得又快又好。
2、由顾客自行评出前三名，及最上镜“粽子奖”。
3、得奖者颁发相应“礼品”。
4、凡参加比赛者都送一份纪念品。
5、比赛结束后，将所完成的粽子送给养老院、育幼院等社会福利中心。
注：此活动需控制时间和参与人数(具体细节等方案确认后再定)
(二)端午飘香、钓香粽比赛
活动时间：x月x日
活动地点：商场西门
活动资料：端午节到了，想在购物时得到节日的礼品吗那就快来参加我们的比赛吧!
凡当日在购物累计满xxx元可参加“钓香粽比赛”，满xxx元钓一次(1分钟)，满xxx元钓2次，以此类推，多买多钓。根据所钓的“香粽”领取相应的礼品，礼品数量有限，先到先钓，钓完为止。
道具：竹杆若干根、细绳、粽子等!礼品即所得钓得的“粽子”。
(三)“顶天立地”立蛋大赛
活动资料：活动当天凡购物满xxx元均可参加，参加者每人持一个鸡蛋在规定时间，不借助任何外力的情景下让鸡蛋自然立起来，成功者将获得礼品一份，非成功者获纪念品一份。
活动时间：x分钟，每人限玩一次。
活动地点：商场西门
活动对象：对象不拘，凡有兴趣者皆可报名参加
预期效果：经过这个“新式”的玩法，让大家购物从乐。
五、活动宣传计划
1、宣传车：租用3辆宣传车在市区各主要人流聚集地进行活动宣传。(1辆停于购物中心，2辆自行安排)
2、会员手机信息、商场每隔5分钟经过播系统提醒、门口x展架、横副等!
六、各部门协调工作
1、企划部负责活动的pop书写，宣传；
2、营业部做好活动解释及品牌折扣联系工作；
3、总服台做好活动播音及顾客解释工作。
传统节日墙报海报内容宣传栏 篇8
活动时间：
9月5日
活动地点：
五年二班教室
参加人员：
五年二班全体同学、班主任老师
活动目的：
通过本次班会活动，让学生进一步了解中秋节是我国的一个传统节日。在这个信息化社会里，应该拥护我们自己的传统节日，保留一点炎黄子孙传统的东西。此外，借助于“团圆”，让学生感受到亲情、感情存在。
一、活动准备：
1、召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人；
2、根据班会内容确定班会骨干同学。
3、排练朗诵、合唱《水调歌头·中秋》等节目；
4、学生查找有关中秋的信息。
二、活动过程：
1、主持人王雨竹、王殿臣开场白；
2、张静轩同学朗诵《水调歌头·中秋》；
3、讲述中秋的由来、习俗；
4、讲述身边有关中秋的'传说故事；
5、有关中秋的民谣表演；
6、全班合唱《水调歌头·中秋》；
7、主持人宣布班会结束。
劳动宣传海报内容手绘
劳动宣传海报内容手绘 篇1
1、尊重劳动，尊重知识，尊重人才，尊重发明。
2、组织起来，切实_。
3、转型我争先，跨越我奉献。
4、知荣辱，讲正气，树新风，促发展。
5、站稳职工群众立场，增进职工群众感情。
6、为实现国家的繁荣昌盛和民族的.伟大复兴而奋斗！
7、积极探索具有中国特色时代特征上海特点的发展新路！
8、发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措！
9、爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强，敬业奉献！
10、振兴上海开发浦东服务全国面向世界！
11、全国各族人民大团结万岁！
12、按照“一国两制”构想，为实现祖国统一大业的伟大目标而努力！
13、尊重知识尊重劳动尊重创造！
14、向全县劳动者致以节日的问候！
15、弘扬劳模精神，讴歌劳动创造！
劳动宣传海报内容手绘 篇2
1、实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益！
2、劳动创造美好幸福生活，劳动成就光荣与梦想，劳动推动前进与发展。
3、劳动创造财富，竞赛迸发激情。
4、艰苦奋斗，勇于创新。
5、弘扬劳模精神，争当时代先锋。
6、构建和谐劳动关系，维护职工合法权益。
7、工人伟大，劳动光荣。
8、敢字当头，迎难而上；团结拼搏，争先创优。
9、服务转型跨越，服务职工群众。
10、劳动光荣！劳动伟大！
11、坚持全心全意依靠工人阶级的指导方针！
12、为实现海安全面腾飞推进跨越发展而努力奋斗！
13、弘扬工人阶级主人翁精神，为全面建设小康社会再作新贡献！
14、宣传科学理论传播先进文化弘扬社会正气倡导科学精神！
15、贯彻依法治国基本方略，推进依法治市进程，建设社会主义法治城市！
劳动宣传海报内容手绘 篇3
1、人是铁，饭是钢，吃饱才会有力量！只有吃得饱，工作才能更有效！
2、有些风景，只能在远离之后才有机会看得清。
3、每一个劳模，都闪闪发亮。
4、不给人民抹黑，坚决做个白白净净的人。
5、走出去，发现生活另一面！
6、风雨无休，与你同行。
7、予劳动冠以光荣，其实也蛮受用。
8、你的路不平坦，我却想把它变坦途。
9、随时随地，帮你满血复活你的人生。
10、我没有多优秀，我只是比别人多一点。
11、技能激发潜能，劳动创造可能。
12、努力的奔跑，只为准时给你送上美味的食物，致敬每一位外卖员。
13、做最“真”的自己，在工作中成就不凡人生！
14、要强人生，就靠双手来。
15、最好的装备，守护最努力的人。
16、天天跟酒打交道，笑容更加灿烂，劳动最光荣！
17、一分耕耘，十分收获。
18、劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉。
19、小孩子才喜欢生气，成年人更喜欢生钱。
20、手工的，才珍贵。
21、为生活而努力的路上，也要漂漂亮亮。
22、我补水，你加油！
23、以梦为犁，乐此不疲。
24、买准理财，存对钱，比过辛勤劳作一整年。
25、天高海阔，做最坚强的泡沫。
26、劳有所得，劳有所乐。
27、动辄就需要转540度的你，从不肯轻易随波逐流，把握住自己的方向，才能把握住人生。
28、学习和理财是一生的事，什么时候都不晚。
29、每一滴汗水的谪落，都是唤醒梦的声音。
30、劳动节任务自查表，请及时查漏补缺。
31、一分耕耘，一分收获。
32、吃过学习的苦，才能感受生活的甜。
33、精耕细作，酒香甘甜。
34、五一快乐，是出去玩呢，还是在家躺着呢。
35、虽然我瘦不了，但是我吃得香啊。
36、灰头土脸的你们，最可爱，致敬最平凡的农民工。
37、放心出行，家里有我。
38、坚守在工作岗位的，还有我。
39、职业没有高低之分，同样的劳动也没有。
40、不要蛮干，要开挂。
41、愿你一边奋斗着、一边快乐着。
42、以平凡致敬此生，也未尝不是可贵。
43、每一个拼搏的劳动者，都该享有更好的营养。
44、要爆款要KPI，也要颜值在线。
45、五一齐出游，游戏不休假。
46、给你力量，让假期“皂”起来。
47、假期开车慢一点。
48、奋斗着的你，就是最美的风景。
49、男女搭配，干活不累。
50、懂得怎么花，就能活出一朵花。
劳动宣传海报内容手绘 篇4
1、购物有乐趣吃上再拿上。
2、药店：触摸“五一”，体验“中脉蜂灵。
3、五一好运“与日俱增。
4、降价巨优惠，真情大回馈。
5、五一旅游的宝贝，_手机低价呈现。
6、进店有礼。送实用礼物，送完为止！
7、幸福直通车站站有好礼。
8、购物有乐趣，吃上再拿上。
9、黄金周不产黄金，五一节却有五折！
10、不降价，不五一！
11、开心度长假低价总动员。
12、“机”不可失，尽在_。
13、来就送，买即赠，购就返。
14、劳动创造美好未来、五星创造开心五一。
15、擂响五月，放“价”送“礼”。
16、触摸“五一”，体验“中脉蜂灵”。
17、五一“钻石代表我的心”——超值回报消费者。
18、“五”动心情，清爽“一”夏。
19、迎五一，庆五一，商品减价数第一！
20、你们买得舒心，我们卖得放心。
劳动宣传海报内容手绘 篇5
1、五一劳动节日到，假期闲暇烦恼消，朋友相邀共赏花，远离喧闹乐逍遥，幸福相牵吉祥绕，快乐开心如意伴。祝五一快乐逍遥、幸福安康。
2、感谢是人与人之间沟通的桥梁，借此五一来临之际，对你的朋友道一声祝福吧，最温馨最诚挚的五一祝福短信，只为你预备。
3、老是想到你忙碌的身影，老是看到你辛劳的背影。老是不小心打搅你平静。劳动节，请放松，休息是为了今后更加出色的人生。
4、五一节，真有趣。牡丹花开真艳丽，迎风招展是月季。吃吃喝喝多休息，也可吼吼KTV，祝快乐五一，快乐无敌！
5、雨纷飞，飞在天空变成了相思泪；泪低垂，垂在手心变成了相思魂。红尘滚滚爱恨循环，你终于变成了我生命中的最美！
6、东风浩荡劳动节，遍地鲜花迎五一。放下工作歇身心，小长假里多开心。出外逛逛赏美景，在家休息享闲适。祝福翩翩送给你，轻松愉悦乐五一！
7、在青山绿水中寻找快乐的踪影、在欢乐打闹中体会友谊的可贵、在名胜古迹中感受历史的变迁、在假期的每一分都有幸福来把你追赶。祝你过一个幸福的五一劳动节。
8、时间让人品味等待的魅力，空间使人倍感牵挂的美丽，许多时候人与人之间的祝福，并不需要语言来体现，就如此刻你静静地看我发给你的短信！
9、你的脸比陈世美还美你的眼比诸葛亮还亮；我的爱比鲁智深还深我的情比关云长还长，但我的诺言比孙悟空还空。五一节快乐！
10、祝你这个工作的打桩机，家庭的取款机，兼职的洗衣机，勤奋的扫地机，人见人爱的不劳动不舒服斯基节日快乐！再忙再累也要注意身体哦。劳动节快乐。
11、无论天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事！五一节快乐
12、劳动致富，美；劳动健身，棒；劳动幸福，乐；劳动光荣，好；看劳动益处多吧，带上扫把，拿上抹布来我家劳动吧，愿你五一劳动节快乐。
13、十份幸福，久久幸运，八面来风，七愿放松，六六走走，五一开心，四时平安，三花烂漫，两只蝴蝶，送你一份温馨，劳动节，祝百事可乐，千千阙歌，万事顺意。
14、我对你的祝福让阳光带给你，我对你的表示让梨花带给你，我对你的思念让月光带给你，我对你的爱让这条短信带给你！5、1快乐！
15、工作忙了吧？上班烦了吧？身体累了吧？鉴于你工作能吃苦，平时爱劳动，特赐你劳动节小长假，让你休息不劳动，心情愉快人轻松！
16、“五一”送你五点心意：生活顺心，一帆风顺；事业称心，一本万利；朋友交心，一见如故；爱人知心，一往情深；天天开心，快乐一生！
17、五一祝福到身边，中心意思有五点：奖金红包多一点，步步高升快一点，身体健康棒一点，人气旺旺火一点，生活幸福甜一点。节日快乐。
18、平常忙，难游玩，工作多，好疲惫，五一到，假期来，爬爬山，观观海，赏赏花，陪陪家，远烦恼，多欢乐，心情愉，身体健，好朋友，常挂心，送祝福，万事顺。
19、编一个短信送给你，写份祝福送给你。五一来临之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个痛快的劳动节！
20、笑是世界上服用最利便，营养最丰硕，功效最神奇，最无忧伤，烦恼等毒副作用的绿色环保型美容补品。五一上我家来抹美容补品吧！
环保宣传海报内容手绘模板(集合六篇)
环保宣传海报内容手绘模板 篇1
xxxx环保局：
xxxx年6月24日，昌吉州环保局及高新区环保局联合检查时，就我公司“xxxxx项目”提出以下整改意见：建设5条PE生产线无相关环保手续，与“环评报告表”中建设10条生产线情况不相符，要求补办相关手续。
我公司现有PVC、PE管材生产线15条，产能在1。2万吨以内，未超出环评报告中“xxxxxx项目”的产能规模，且5条PE生产线均采用电能生产，生产用水进行循环冷却使用，不产生污染，符合相关环保要求。
现向贵局申请：在整体产能未超过环评报告内容的情况下，是否能够不补办环评手续。请贵局对我公司现有生产线总产能进行核查并给予批复！
环保宣传海报内容手绘模板 篇2
广大群众们：
你们好!我们共同生活的地球，碧海蓝天，鸟语花香，美丽极了!但是地球母亲却在哭泣。因为，在她的身上已经伤痕累累，遍布污染。亲爱的人们，让我们做保护地球的小卫士，让地球母亲绽开灿烂的'笑容吧!
人们随意抛弃的废旧塑料包装制品，飘挂在树上，散落在路上，停留在草坪……这种随处可见的污染的环境现象，成为“白色污染”。
此刻时代进步了，人们环保意识越来越差，浪费现象越来越严重。比如：以前人们去市场买菜时，都是用篮子的，而此刻人们为了贪图方便，去到菜市场买菜时，用塑料袋装菜。也有另一种现象：以前人们吃饭时，都是用瓷器的碗，此刻人们也是为了贪图方便，使用了一次性饭盒，但这些一次性的饭盒埋在地下后，即使风吹雨打，日晒雨淋，它依然不会消失。如果用火去烧，但也会破坏环境。据测算，每生产5000双一次性筷子需要一棵大树的木材。如果一年(365天)，那就要使用182500双一次性筷子。多大的一个天然数字啊!人们使用后把饭盒放进垃圾桶还好，但是某些人更可耻，使用完一次性筷子.饭盒后，居然还把它们扔在小溪里。导致我国的母亲河逐渐消失。但更可悲的是——某些人到森林去砍树，人们每砍一棵树，地球母亲都在喊“疼”。明白吗每棵大树一天可吸收0.1千克二氧化碳，产生0.75千克氧气。瞧!树的作用多大，可想而知我们失去树的后果。
收手吧!人类们，地球母亲在痛苦地哭泣!求求你们吧!难道你们没有感受到地球母亲的痛苦吗地球是我们唯一的住处，它是我们的家园。
消灭“白色污染”，从我做起!
地球是我家，净化靠大家!
少用一个塑料袋，多尽一份环保心!
保护环境，人人有责!
环保宣传海报内容手绘模板 篇3
是清洁还是污染
大多数洗涤剂都是化学产品，洗涤剂含量大的生活废水超多排放到江河里，会使水质恶化。长期不当地使用清洁剂，会损伤人的神经中枢系统，使人的智力发育受阻，思维潜力、分析潜力降低，严重的还会出现精神障碍。清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发生过敏性皮炎。长期使用较高浓度的`清洁剂，清潮剂中的致癌物就会从皮肤、口腔处进入体内，损害健康。
什么是垃圾污染
垃圾成灾全球每年产生垃圾近100亿吨，而且处理垃圾的潜力远远赶不上垃圾增加的速度，个性是一些发达国家，已处于垃圾危机之中。美国素有垃圾大国之称，其生活垃圾主要靠表土掩埋。过去几十年内，美国已经使用了一半以上可填埋垃圾的土地，30年后，剩余的这种土地也将全部用完。我国的垃圾排放量也相当可观，在许多城市周围，排满了一座座垃圾山，除了占用超多土地外，还污染环境。危险垃圾，个性是有毒、有害垃圾的处理问题（包括运送、存放），因其造成的危害更为严重、产生的危害更为深远，而成了当今世界各国面临的一个十分棘手的环境问题。
节约每一张纸，保护森林资源节约每一张纸，保护森林资源，我们认为能够改善的`方法：
1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，
2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到适宜的途径，送到造纸厂重新加工成能够使用的纸张。
3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。
4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。
5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。
6、有些包装纸，能够做成手工艺品，美化生活。
7、尽量不用一次性碗筷。
8、方便筷或竹签使用后能够回收利用，做成工艺品。
环保宣传海报内容手绘模板 篇4
人人都要保护环境，这是大自然的规律，如果不保护环境，世界就会被污染。
保护环境是从一点一滴的小事做起，而我却没有做好。有一次过新年，我们去顺峰山公园游玩，骑完自行车，我们个个都饿了，我们买了一小包零食来吃，而我，吃完零食，我因为高兴过头了，所以随手就把我吃过的7包零食的包装扔在地上，然后我进去便利店里面看电视，尽管今天的电视剧很好看，过了半个小时，我把以前妈妈跟我说的.话忘得一干二净，我所有的心思都沉迷在这个电视剧里面。在过了三十分钟，我才想起来，可是，这时候，妈妈生气的走过来说：“你这个臭丫头，难道我以前跟你说的要保护环境，你都忘了吗?”我说：“我不是忘了，我只是顾着看电视。”妈妈说：“看电视重要一些，还是捡垃圾重要一些?”我说：“捡垃圾。”妈妈说：“那你快点捡呀。”
然后，我捡起一小堆垃圾，扔进垃圾桶，我不但向妈妈认错了，我也向顺峰山公园的每一个扫地阿姨认了错。因为，如果每个人都扔一块垃圾在地面，那么就会给清洁阿姨增加负担。如果你看见一块垃圾在地面，那你就弯弯腰，动动手，做一个保护环境的人，那么就会给清洁阿姨减少负担……
虽然这件事已经过去一年了，但是，这件事让我学会了，如果世界上都扔一块垃圾在地面，那么整个地球就会变成一片废区，所以我们每个人都要保护环境，保护地球，世界才会更美好!
环保宣传海报内容手绘模板 篇5
卫生工作要做好，环保工作更重要。
伸伸手，弯弯腰，环保环境会更好。
果皮纸屑不乱丢，废旧电池要回收。
卫生清洁身体好，大家一齐做环保。
花儿美，草儿俏，你我看了齐欢笑。
不摘花，不踏草，环境才能更完美。
树儿密，叶儿茂，树下游戏真热闹。
不砍树，不采叶，空气清新情绪好。
蝶儿飞，鸟儿叫，舞姿翩翩多逍遥。
不捕蝶，不捉鸟，欢乐舞蹈一齐跳。
废纸屑，瓜果皮，随手乱丢可不要。
垃圾桶，对你笑，赶快让他吃个饱。
清清水，欢乐流，随手关掉水龙头。
校园越来越完美，你欢笑来我欢跳。
蓝色一片天，绿色在身边。
看见小垃圾，伸手又弯腰。
捡起小垃圾，扔进垃圾箱。
环抱最重要，同学要记牢。
废电池，别乱扔，
污染环境又害人。
庄稼见它会死去，
水源遇它就变浑。
废电池，别乱扔，
废了土壤根源深。
土壤见了不长物，
动物碰见不安身。
供氧气，挡风沙，花草树木功劳大。
乱砍伐，勤劝阻，爱绿护绿放光华。
废电池，要回收，决不扔进河里头。
清清水，进万家，舒心洗来放心用。
一次性，我不用，满眼垃圾多可怕。
菜篮子，拎手上，买菜不用塑料袋。
爱地球，地球爱，环保精神传万家。
小草青青柳叶新，损坏小草可不行。
见到废纸伸伸手，乱扔乱丢可不行。
小草也要睡大觉，惊动小草可不好。
大家都来护环境，环保工作就做好。
春天到，多完美，
花草树木在成长。
小草也要睡大觉，
环境保护很重要。
践踏花草可不好，
大家都来做环保。
咱们大家齐动手，
来给妈妈解忧愁。
环境污染天天有，
地球能熬几年头
妈妈，妈妈，您别愁，
有我们三亿个小朋友。
让我们帮您来洗把脸，
前人有的我们也会有。
卫生要搞好，环保更重要。
校园要干净，需要我们清。
清理垃圾堆，不让墙有灰。
保护绿色家，卫生靠大家。
弯腰找，伸手捡，校园卫生要搞好；
绿草地，不践踏，美化环境靠大家；
柳树枝，不攀折，植物也有生命力；
废弃物，不乱扔，肮脏大家有职责；
节约水，节约电，不乱花掉一分钱
环保宣传海报内容手绘模板 篇6
尊敬的领导、各位同事：
大家上午好！
我叫xxx，来自开发区xx公司，我公司属于xx行业，主要生产xxx，很荣幸代表企业站在这里发言。
xx年6月5日是第45个世界环境日，区环保局、开发区总公司在这里共同举办以“改善环境质量推动绿色发展”和“同呼吸、共奋斗、建设美丽家园”为主题的“六.五”世界环境日宣传活动。动员我们全区企业参与保护环境行动，是一件非常有意义的活动。在此，我代表企业向区环保局、开发区总公司致以崇高的敬意！
在企业环境管理中，我公司主要从以下几方面进行日常管理：
一、环境体系化管理
公司自xx年9月开始建立ISO14001环境管理体系，于xx年5月7日取得了证书并开始正式运行至今，公司依据体系运行的标准要求，每年对公司范围内的环境影响因素进行识别、评价、重大环境因素全部制作控制措施及应急措施；为了保证应急措施准确有效，xx年公司聘请专业的环评公司，为公司量身定制了环境应急预案。
二、加强宣传培训，强化员工环保意识
自xx年4月开始，公司雷打不动的坚持每月进行1次的安全环境教育培训，对员工们进行环境方针/目标、厂内垃圾分类、日常节能降耗好习惯等内容的宣传教育，在公司公告栏中张贴环保小常识以及环保宣传手册，强化员工的环境保护意识。
三、进行应急演练
公司的生产中艺中，有一项是需要使用液氨，在公司的厂区东北侧有一个10立方的液氨储罐，液氨不但有安全隐患，一旦泄漏也会给环境造成严重的污染，为积极应对可能发生的突发性环境污染事件，提高环境应急响应能力。公司每年组织至少1次的突发性环境污染事件的应急演练。全员参与，通过30分钟左右演练，锻炼了员工应急救援能力的同时也检验了公司环保应急机制的有效性。
四、污染物统计上报工作
为积极做好环保局及开发区环境办的统计上报工作，同时也全面掌握公司各类污染物的`数量、排放量、排放去向等情况。每月对公司生产及相关部门各项数据进行统计、审核、登记并上报到环境办，按时、保持做好统计上报相关工作。
五、开展清洁生产工作
20xx年4月公司开始推进清洁生产工作，虽然这是一项历时时间较长、资金投入较多、所需资料较多的项目，但是，我们会在专家团的指导下，在有经验的有资质的机构帮助下，积极的推进这一项目，最终达到清洁生产：节能、降耗、减污、增效的目的。
以上仅为我公司环境管理中的一部分，我也深知在环境管理工作中我们还存在很多不足，还要学习更多的知识，掌握更多的管理方法，因为环保工作只有起点，没有终点；因此，环境保护工作需我们全员参与。
拥有蓝天碧水是我们共同的心愿；建设绿色家园是我们共同的目标，让我们携手行动起来，为建设美丽北京而不懈努力！让我们共同祝愿北京的明天更加美好！
秋天海报内容手绘图片内容(合集八篇)
秋天海报内容手绘图片内容 篇1
秋天的美是成熟而理性的。它不像春天那么羞涩迷人，也不像夏天那么赤裸炎热，更不像冬天那么内向含蓄。
秋天悄悄地来了，来到了田野，来到了小溪，来到了群山，把大地变成了迷人的秋衣。我走进公园。秋风吹来，红叶满地，仿佛清晨的阳光洒了一地。真的很美。
秋天是一个色香味俱全的季节。除了色、香、味，还有声、光。那时，秋声和秋日。这时，五颜六色的'秋色让我眼花缭乱，不知所措。
走着走着，我看到了一片无边无际的草地，绿色的草地上点缀着各种菊花。他们像男孩和女孩一样手拉手在广阔的草地上快乐地跳舞。
抬头望去，天空湛蓝，像刚洗过的蓝宝石一样干净，让人感觉秋天清爽。秋天的阳光温暖宁静，秋风温柔，蓝天白云飘逸悠扬。
我又来到果园。那里有很多水果！有苹果、香蕉、橘子、葡萄等。而小树在沉重的苹果压力下抬不起头。秋天真的是收获的季节，到处都是收获的喜悦。
草坪边上的枫树漂浮着几片黄色和红色的叶子。它们像小鸟一样飞翔。啊！原来秋风给了落叶翅膀。
我开心地哭了：秋天真美，我爱死了！我跑过去，秋老师抚摸着我的头，仿佛在对我说：你每年一定要学够知识，在知识的海洋里驰骋。
秋天的美是成熟而理性的。它不像春天那么羞涩迷人，也不像夏天那么赤裸炎热，更不像冬天那么内向含蓄。
我爱美丽的秋天！
秋天海报内容手绘图片内容 篇2
秋姐姐穿着五彩缤纷的衣服走了过来。
花园里，警花姐姐们正在举行欢迎秋天到来的舞会。他们都把自己打扮的漂漂亮亮的。有的穿红色的衣服，就像穿着一件件红色的小芭蕾舞裙；有的穿黄色的衣服，就像一块大金子；还有的穿着粉色的.衣服，还戴着一顶粉色的小帽子呢。
果园里，各种各样的国宝宝在讨论秋天是什么颜色。苹果弟弟生气的说：“秋天是红色的，因为他把我的脸给气红了。”葡萄姐姐说：“秋天是紫色的，因为秋风把我染紫了！”鸭梨妹妹说：“秋天是黄色的，因为秋姐姐送我一件黄色的衣服。”忽然秋姐姐来了说：“你们说的不全对，秋天是五颜六色的。”
林里，大树们也在热火朝天的聊天。他们说：“秋天是一个丰收的季节。但是她把我们的树叶都变黄落下来了，回到大地妈妈的怀抱里。”秋姐姐听了说：“明年春天，我会给你们穿上绿色的衣服。”
这就是可爱的秋天，它把大地打扮得五颜六色。
秋天海报内容手绘图片内容 篇3
九月，从第一片树叶落地开始，秋姑娘就迈着轻盈的步子悄悄地来到了我们身边。
公园里，竹子的枝条开始向下耷拉了，竹叶、竹竿也变黄了，不像春天那么娇嫩、夏天那么精神了。竹子底下落叶给小草盖上了一层薄薄的单被。可桂花却在努力地开着，还散发出甜甜的香味，这香味闻了让人陶醉，让我顿时想起了妈妈最爱吃的桂花糖。
这个时候，田野和大自然的秋天就更美了！梯田一级一级的，有深绿的、浅绿的，有深黄的、淡黄的'。有的田里刚收割完庄稼，稻草被捆成一排一排的，好像站得笔直的稻草人，也像是披着黄金甲的战士，在列队举行丰收庆典。
果林里的桔子大大的、黄黄的，真像一个个小灯笼挂在树枝上。苹果红红的，真像一张张孩子的笑脸。火红的石榴咧开了嘴，露出了晶莹剔透的籽儿，紫莹莹的葡萄挂在藤上，可爱极了！玉米粒铺在地上，如同一块大大的黄金地毯，铺在了农民伯伯家的院子里。
秋天是甜甜的，秋天是酸酸的，秋天是香香的，秋天是很好吃的；秋天是红的、秋天是金的、秋天是紫的，秋天是五颜六色的，秋天是最迷人的！
秋天海报内容手绘图片内容 篇4
秋天来了!天空变高了，变蓝了，空气也变新鲜了，大雁排着整齐的队伍向南方飞去。
树上的叶子变黄了，风一吹，它们都纷纷起舞，飘飘洒洒落到地上。
果园里果子都成熟了。黄澄澄的是梨，远远望去真像一个个小葫芦;红通通的是柿子，树上好像挂满了红红的灯笼;葡萄架上也挂满了一串串紫色的珍珠;石榴更是笑得裂开了嘴，露出了它那一颗颗亮晶晶的小牙齿……
田野里也是一幅丰收的`景象：高粱涨红了脸、稻子笑弯了腰、玉米棒子黄似金、棉花朵朵白如雪……
公园里桂花飘香，万寿菊、百合花、月季花、秋海棠、鸡冠花五颜六色、互相争艳，简直比春天还要热闹!
秋天是多么的美好啊!我爱这美丽的秋天
秋天海报内容手绘图片内容 篇5
1.秋分伊始，大地焕然一新，红叶随风飘，鸟鸣绕山，农民喜气洋洋。看看谁的祝福先来！
2.秋分来了；我会为你复制快乐，粘贴快乐，删除苦恼，增加成功，送去祝福；祝你幸福，成功，美丽！
3.愿秋雨洗去你的疲惫，愿秋风拂去你的烦恼。秋分到了，要开心快乐！
4.秋分到了，我带着秋天的问候，带着秋天的情怀，走向收获的季节，送上我深深的祝福:愿你在这秋高气爽的日子里，拥有无尽的幸福和快乐，秋分快乐！
5. 秋是喧闹的，也只有在这个季节才能尽情地品尝每一份收获的喜悦。
6.摘一片秋叶，抚平缺失的忧伤；抓住一缕秋风，抛弃烦恼的痕迹；聆听秋雨，收获幸福的期待；发短信祝秋分好运。祝:秋分快乐！
7.时间随着春风飘散，岁月随着夏天升华，忧虑随着秋雨，思念随着冬雪，祝福随着短信:秋分到了，祝你秋分快乐，生活幸福！
8.秋分时节，秋风送爽，想给你送去希望，让你收获满满的“幸福”。当你孤独的时候，“希望”会给你安慰，让你的孤独彻底消失；当你疲惫时，“幸福”会给你支持，让你看到成功绽放；在奋斗中，“幸福”给你翅膀，让你翱翔。秋天快乐！
9.秋风中果实累累，带来清香；怀念秋雨，带来关怀；秋花祝福声带来好运；秋天，短信一路，友情环绕。祝你秋分健康快乐！
10.时间已经过了秋分。倾诉和思念会等着你，所有的烦恼和担忧都会被驱散。悲伤和无助永远不会发生。无忧无虑的生活并不坏。我在心里想念我的朋友。短信祝你秋分快乐。
11.又是一年的秋分。让我们看看是什么标志；秋叶，说朋友依旧；枫叶，萧秋，一句祝福依旧。秋天到了，一句问候，祝你生活无忧无虑。
12.从秋分到天气变冷，祝你秋天有个好心情！送上温暖的信息，送上真诚的祝福！愿你工作顺利，生活幸福，花店！好运连连，公司满座，硕果累累，口袋满满！秋分快乐，我的朋友！
13.秋分迸发着浓浓的秋意，落叶飘飘，气温下降。原来秋分又来了，天气转凉，加衣服。秋雨又冷又大，多运动保持健康。祝你一切顺利，幸福，快乐，长寿！
14.秋分可以把秋天分成两半，却分不开我对你的牵挂；秋天可以降低气温，但降低不了我对你的思念。又到秋分了。祝大家一切安好，人生如秋日枫叶般繁盛！
15.秋分天气早晚冷，冷暖记得加衣；麻烦偶尔困扰你，叫我一起攻；Happy经常来找你，叫我一起玩。朋友，你健康我就开心，祝你成功。秋天给你好运、幸福，你永远不会离开。
16.又是秋天了。只有你一个人在想这件事。祝你有凉爽的秋风，灿烂的秋叶，阳光的心情，秋霜般纯净的思想。愿你从秋分开始，和你永远幸福！
17.秋分到了，已经凉了，暑气退去，气温下降；多运动，多喝水，一直健康。乐观向上，微笑绽放，一切顺利；虽然你很忙，但别忘了，有一条信息告诉你的心:愿你的秋分一天比一天好，幸福吉祥！
18.秋分的“分”是一半，祝福的“福”总是相伴。祝你幸福加一半，烦恼减一半，健康加一半，疾病少一半，事业成功过半，失败挫折减半，秋分快乐！早晨
19.秋天漫长而漫长，“秋分”一分为二，分为夏末的一半，延续夏天的温暖；给半个初冬，为寒冬铺路。秋天来了，注意保暖防寒！
20.秋风送爽，祝福送暖，消息送小关怀:秋风送，好运绕，霉运瞬间消失；甜甜的笑，满满的幸福，满满的快乐；友情深，记在心，朋友念念不忘；秋分时节，我更想你，对你的牵挂从未减少。祝你秋高气爽，平安幸福！
21.昼夜平分的秋分，是一年中最公平的一天——今天前半段的不公平可以释放了。热烈祝贺所有的老太太们，陌生的叔叔阿姨们，男人女人们！秋分快乐！
22.思念，不仅仅是思考；关心，不仅仅是写作；喜欢，不仅仅是唱歌；祝福，不只是说。秋分到了，送你一句祝福:秋分快乐，平安幸福！
23.秋分，我请秋风一扫你夏日的炎热烦恼；请秋雨带走你身心的污垢；一片落叶落在你手心，送上我的祝福:秋分祝你与烦恼分手，与幸福永远结合。
24.秋分来了，你会担心时间长，你会在你身边迎接。秋风送爽，晚上被子御寒。秋雨想你。愿你永远健康。秋天花香馥郁，像花儿一样祝福生命。快乐健康的秋分！
25.秋分飒飒枝头唱，秋水清波荡漾。秋菊能送暖，秋空蓝情歌会唱。秋天的收获满地，秋天的美充满了爱。秋天到了，祝你丰收，恋人重逢。
26.秋分到了，愿秋霜凝结你的忧愁，愿秋叶驱散你的烦恼，愿秋果点缀你的快乐，愿秋花绽放你的幸福，愿秋雨滋润你的心情，愿秋分让你快乐幸福！
27.秋风如画笔，淡淡地描绘着秋天的美丽，秋雨如墨汁，淡淡地滋润着秋景。秋天的花，像少女一样，随着秋天的温柔，轻盈地起舞。秋分的时候到了。愿秋天的美丽带给你快乐，秋天的景色带给你幸福。秋分快乐！
28.秋分可以把秋天分成两半，却分不开我对你的牵挂；秋天可以降低气温，但降低不了我对你的思念。又到秋分了。祝大家一切安好，人生如秋日枫叶般繁盛！
29.从秋分的时候开始，把白天和黑夜平分，把快乐平分，拥有更多的欢乐；烦恼平摊，不快立马减少；把幸福平分，知足常乐；平分收获，与人分享喜悦。秋天，祝你事业有成，心情愉快！
30.秋分到了，秋风梳理了心情，不留烦恼；秋雨滋润心田，一次次沁人心脾；秋天的杨爽朗，心情很好。秋天的景色使世界变得美丽。朋友，祝你秋分快乐幸福！
31.秋高气爽，秋分时节，农民们忙得不亦乐乎。轻声问候找到你，不要忘记你的.朋友。秋分，祝你一天快乐，空多接触！
32.秋分是收获，也是分享。分享收获的喜悦，成功的喜悦，生活的点点滴滴，秋分。祝你爱情甜蜜，家庭和睦，工作顺利，事业有成！
33.摘一片秋叶，抚平缺失的忧伤；抓住一缕秋风，抛弃烦恼的痕迹；聆听秋雨，收获幸福的期待；为秋分的好运发一条贺信。祝:秋分快乐！
34.摘一片秋叶，刷两道秋风，摘三四个秋果；去五湖秋游，赏六朵秋菊，品七八杯秋茶；时值九月秋分，送上我最美好的祝福:秋分快乐！
35.秋分，太阳高，风轻，雁飞云飘。朋友很久没见了，想你想累了。趁着这个秋分的好运气，送你一份小小的祝福。愿你快乐每一天，健康顺利每一秒。
36.秋分秋叶纷纷落，秋高气爽，湿润。此时，白梨红枣是养生、健脾和胃的佳品。身体健康，精力充沛，足以在冬天放弃一切疾病。秋天将至，愿你健康快乐在身边！
37.秋分时节悄然而至，夜晚凉爽。这里有一句祝福，愿温暖温暖:祝你金秋身体健康，生活幸福，家庭美满！亲爱的朋友，秋分快乐！
38.秋分天气晴朗，路上行人心情都很好。如果你问我去哪里玩，孩子们说秋天去很好。秋天真的很凉爽。祝秋分:大家好，我好，大家好！
39.风来了，秋分到了，送上祝福和关怀。传说中秋节来了，把第一条问候的信息转发给十个以上的人，你的未来就完美了。你能试试吗，我的朋友？
40.立秋是炎热和白色的，秋分是一个好时机；白天不短，黑夜不长，要把事业放得轻松自在；好天气，好心情，努力工作，身体健康，
41.秋分到了秋天，秋天越来越冷；秋思的心让他感觉更舒服；秋天不忘情怀，短信诉说心声；幸福总是在身边，幸福是永恒的。
42.秋厚而重，霜降而冻于秋分；早晚给宠物加衣服，晚上睡觉保暖；虽然粗糙无声，但照顾秋分问候；祝你永远幸福，祝你万事如意。
43.秋分平分，漫山红遍，层林尽染。带走初秋的优雅，迎来深秋的美丽。天气寒冷，所以照顾好你自己。祝你秋分快乐！
44.秋分到来，清爽宜人，暑气消；秋风吹来，凉意舒服。阳光明媚，风清气爽，云淡风轻，天更高；秋雨，浪漫的心情，美好的时光；秋天的问候和祝愿，祝你生活幸福无忧！
45.秋分到来，暑气消。秋风吹，烦恼休。月色皎洁，心境平和。秋叶落，哀愁浮。好年景在秋分，秋高气爽。秋天送祝福，快乐总让你开心。
46.秋分是秋，山色红，层林尽染。带走初秋的优雅，迎来深秋的美丽。天气寒冷，所以照顾好你自己。祝你秋分快乐！
47.秋分最早祝福我。祝你，你要笑，不管是什么马，什么云，不管钱多钱少。一条短信才一毛钱，还能转发。看完可以笑一笑秋分！
48.当凉意遇上秋雨，当黄叶爱上秋月，当霜花相知，当雁依秋月，我的祝福的信息随着秋分的清笛而来。祝你秋分快乐，幸福永远开。
49.开心的说它离不开你，开心的说它离不开你，一厢情愿的说它对你有强烈的欲望，好运的说它永远离不开你。秋分到了，我说，祝你秋分快乐，天冷了要及时添衣。
50.秋高气爽，秋分来了乐逍遥；秋风微爽，秋雨淌心；秋色夺目，秋果压枝；伏秋频寄友，秋分沁人心脾，笑口常开！
51.秋分是用高粱酒互相拥抱的日子；秋天，是金橙苹果深情的日子；秋天是希望和收获留在农民心中的日子；秋天是我将祝福洒向季节的日子。你愿意享受秋高气爽的日子，沐浴着明媚融融的秋月，听着秋雨淅淅沥沥，心情愉悦，郁郁葱葱。
52.秋分，圆粒满，秋来丰收。昼夜平分，秋色满。不能失去友情，告诉你秋分不能休息，祝你事业丰收。
53.秋天是黄色的，幸福感是强烈的，秋天的花充满了幸福，幸福绽放，秋天的果实充满了甜蜜，欢乐满满，秋分充满了祝福，好运不断，祝你秋分快乐幸福！
54.秋分过后，一夜冷，朋友却念念不忘，会怀念花。来一杯秋分酒，冬天不长，朋友难聚，祝福永恒；祝你幸福。
55.秋分的雨告诉你，来的时候一定要带伞；秋& # 39；气候提醒你，天气还很干燥；我悄悄告诉你，现在是秋分，记得注意身体！
56.夏天热，冬天冷，秋分正好；寒热持平，阴阳各占一半，快乐占多数；高爽越来越冷了，出门要注意防寒；祝福，祝愿，快乐的秋分总是伴随着；祝你秋天好运。
57.秋分是收获，也是分享。分享收获的喜悦，成功的喜悦，生活的点点滴滴，秋分。祝你爱情甜蜜，家庭和睦，工作顺利，事业有成！
58.秋分，昼夜平分，快乐加分，压力减分，好运加分，烦恼减分，财富抢分，挫折丢分，祝福活分，幸福满分！
59.粉粉峰峰峰峰蜜蜂。秋的芬芳相继蔓延，峰蜂在秋风中收割。秋天来了，带着思念！不管你是谁，你在哪里，你在做什么，停下来，祝你秋分快乐！
60.秋分到了，百果飘香，收获的季节健康；谢谢你，红花。天气转凉，秋分别忘了加衣服。明月照，送好运，发短信安康。今天秋分，祝你健康快乐！
61.现在是秋分。我会把我的祝福桂花糕给你。祝你:出门遇见贵人，总有花不完的钱，成就高！秋天了，天气变冷了，注意身体！
62.秋分到了，丰收在即。你在笑！心情好，烦恼少，身体好最重要！发财了，不要骄傲，得偿所愿就很美好了！祝你秋分快乐，天天开心！
63.佛说，‘现在是秋分，大胆说出你的想法’。我说:愿你快乐，幸福，健康，陪我吃饭，买单，秋分快乐！
64.秋菊盛开——满眼秋叶飘落——无奈，秋天的天气凉爽——沁人心脾，秋分入秋——大人，祝你一个马平川。
65.秋分节气悄然来临，寒冷的空气越来越活跃。大家要注意预防感冒，尽早做好换季和秋装的准备，平时关注天气预报，健康无忧。秋分快乐！
66.秋分将白天和黑夜平分。想你伴随着认真。不在乎是清晨还是黄昏。让祝福异常耐心。祝你幸福，生活愉快。
67.秋分到了，热浪消失，秋风吹来，天气转凉，别感冒了，秋雨飘零，潇洒的生活很精彩！秋日祝福也送。祝你幸福无忧！
68.你听说秋分就要到了吗？不仅自己来，还带了家人。你应该注意寒冷和温差。别忘了多穿衣服来对付他们。秋分快乐！
69.大雁南飞，满城带黄金秋；一棵梧桐叶落，秋分时节忙着收获；祝你秋分快乐，金秋快乐！
70.秋分一般昼夜长。很多朋友仔细想想，求助，投桃报李的人不多。朋友之间的相处就像秋分一样，爱对方尊重对方越久越好。我在中秋节收到了你的祝福，秋分回报了我的祝福。祝朋友们心情愉快，春秋快乐。
71.秋分会送你一份愉悦的秋日心情，一份硕果累累的事业，一份体贴的关怀，一份秋日的问候。祝你秋分快乐！
72.秋分分为白天和夜晚。思念伴随着认真。不在乎是早上还是晚上。让祝福异常坚定。祝你幸福，生活愉快。
73.秋分将至，秋高气爽，秋果喜人，秋来好运缠人，秋分愿送朋友。愿你越来越迷人，越来越有魅力。
74.分了又分，我要分，追了又追，绝不退缩。秋天，停下你的脚步，为收到短信的人留下，享受，珍惜。愿秋分快乐，洒脱，健康，吉祥。
75.秋风吹走烦恼，秋雨滋养幸福，秋叶散着忧伤，秋露闪着好运，秋花开着幸福，秋分传递祝福。愿你在秋分时一直快乐！
76.秋分风景美，凉风凉我心，金秋空 10000里晴空万里，秋收无比丰厚。即使相隔千里，祝福也很甜蜜。希望你能照顾好自己，过一个快乐的秋分！
77.秋分分四季，生长的夏天过去，收获的秋天来临；秋天分天气，燥热的气温过去，凉爽的气温到来；秋天分时间，昼长夜短的日子过去，夜长的日子到来；愿秋分分割你的心情，让你的焦虑和不安烟消云散，伴你一份清爽愉快的心情！
78.秋分来得如此之快，信息送去关怀。白天小睡一会儿，这样你可以体验很多。晚上做个好梦，让自己开心满足。祝你秋分快乐，生活更精彩。
79.秋高气爽，秋花秋叶动，秋天是秋分。一段深厚的友谊很难分割，无论多远，相知就是缘分。祝福远方的朋友，秋分快乐！
80.时光荏苒，转眼秋分就到了。秋两行，祝福成双，有思念的问候也送。秋天，天气变冷了。希望你能多加衣服，照顾好自己。
81.秋风初起顺，两汪送你，三层秋雨送你一回凉。四点，只有秋分。秋天来了，天气很好，我带着好运气在找你。亲爱的你，祝你身体健康，事业有成，秋分快乐。
82.秋分到了，天气告诉你要添衣，健康告诉你要多运动，幸福告诉你要前进，好运也让我给你发信息。刚收到一条短信。秋分快乐！
83.秋分，昼夜平分，祝福平分，好运平分，健康平分，你我各占一半，我们永远是好伙伴。愿秋分快乐，幸福，健康。
84.四季循环至秋分，昼夜要平分。有点想你了，祝你幸福，问候你。愿你秋分保重身体，心情依旧美好。
85.秋分到了。离秋天还远吗？多喝水，多运动，少喝酒。愿我们在收获的季节有一个健康的身体。祝你秋分快乐！
86.本公司最新研发的专利食品:秋分；温暖，快乐，美好；治疗效果:收获美好，享受快乐，心情舒畅；疗效显著，终身受益。祝你秋分快乐！
87.你好，有个叫秋分的朋友送的快递。请签收。请带着良好的健康和愉快的心情接受秋分先生的礼物，祝你秋分快乐。
88.秋分到了，秋分到了！收获的季节到了，你播种的快乐、幸福、美好，都将在这一刻收获。丢掉悲伤，让我们收获秋分种下的美好！
89.秋分，分隔昼夜，也分隔不了我对你的思念；我对你的祝福，离不开冷热。朋友:秋天转凉，记得加衣服！
90.秋分悄然而至。祝福你的家。祝你心情好，经常笑；祝你有很多钱，财神会来你家；祝你事业有成，大家都夸你的工作。祝您身体健康，身体健康。秋天快乐！
91.秋分祝福我最奇怪。别人发给你的短信，其实代表的是我的内心。无论相隔多远，请记住我的朋友。祝:秋分繁荣，硕果累累，美丽无比！
92.世事冷暖，四季更替。岁月更迭，秋分又悄悄到来；人生如戏，不忘你情。让祝福在秋风中带给你温暖:秋分快乐！
93.秋分到来时，分为白天和黑夜。祝你:烦恼均分，好运均分，快乐难分，健康需加分。积分即祝福，积分无限。秋高气爽，心想事成。
94.一缕秋风，让烦恼烟消云散；一片秋叶抚慰心灵的忧伤；一场秋雨，一个快乐收获的季节；一条短信，祝秋分好运。祝:秋分快乐！
95.秋分，昼夜平分。然而，我的心，我日夜思念你，一季一季祝福你，一年一年问候你。又到秋分了。愿你永远拥有快乐的高跟鞋，好运的高跟鞋，快乐的高跟鞋，永远摆脱不了！
96.秋分，送你一份大礼，让保安时不时检查你的健康；让金山毒霸单独扫描你的心理；让360秒杀毒监控你的情绪。秋分快乐！
97.秋分分中秋分，烈日似乎很难去。秋季会争峰消暑，带来凉爽，逐渐变浓。凉爽的秋天别忘了添衣，养生才能兴旺。祝你秋分快乐，硕果累累。
98.秋分给你五颜六色的果实。祝你事业有成，生意兴隆，身体健康，爱情甜蜜，家庭和睦，心情愉快，秋分快乐！
99.一杯温暖的茶，一件温暖的外套，一缕温暖的阳光，一份温暖的感觉，一个温暖的季节，一个秋分，一个健康的你，一个幸福的家，照顾好自己和家人。朋友们，秋分到了。早晚加衣服。秋分快乐！
100.秋分地里的收获忙忙碌碌，喜鹊唧唧喳喳祈求好运。玉米泛着金光，南瓜又圆又香。愿你像秋分的田野，闪耀着金色的光芒，收获满满，幸福吉祥！
秋天海报内容手绘图片内容 篇6
有一天早上，我看见天空和平常的天空不太一样，我就去问爸爸：“现在是什么季节呀？”爸爸说现在是秋天，我就出去玩了。
我出去玩的时候，看见天空上有一群大雁在飞翔，街道上的树木有一些叶子的颜色发生了变化，有的是红的，有的是黄的.；还有的还是保持着原来的绿色……秋天真是美丽呀。
在田野里，一望无际的稻田在秋风里就像黄色的海洋，稻浪翻滚。农民伯伯正在收割着庄稼。
我又看到一片树叶从树上掉下来，好像是在说“秋姑娘来了。”这时一道阳光闪过把树叶镀上金灿灿的颜色。
秋天真是美丽啊。这时我感觉到秋姑娘来到了公园，她坐在草地上，把草地变成了黄绿色，然后秋姑娘又来到了花丛中，把月季变成了红的，黄的，白的，可香了。
我爱秋天，秋天是一个收获的季节！
秋天海报内容手绘图片内容 篇7
炎热的夏天已经过去，秋天悄悄地到来。
秋天，是一位神奇的魔术师。
它带着自己的魔术棒，来到果园里，它用魔术棒一指，果子都成熟了：苹果笑红了脸，柿子树挂上了红红的灯笼??它来到菜地里，突然，茄子穿上了紫色的衣服，准备迎接魔术师，萝卜挂上红红的外套??
它来到树林里，把银杏树的叶子变成了一把把金色的小扇子；把梧桐树叶变得非常大，就像大象的耳朵，红红的枫叶象一枚枚邮票?
它来到花园里，菊花露出了笑脸，桂花吐出了芳香??
小朋友们在草地上玩耍，尽情享受着这位神奇的魔术师带来的无穷的快乐。
秋天的.图画
今年是果子丰收的好季节，也是一幅五颜六色的图画。
我和你们说说，秋天，有五颜六色的颜料。看它把红色给了苹果树，红红的苹果像一个个小红脸，它还把粉色给了桃子树，粉粉的桃子像一个个小毛球。橘子香香的，菠萝甜甜的??还有一只只大燕飞上天空还有两个小朋友在摘果子。
秋天海报内容手绘图片内容 篇8
1、秋天滋补宜吃的食物
秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的老人,可以服食具有健补脾胃的`莲子、山药、扁豆等。秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症侯,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。
2、秋天宜吃芝麻
进入秋季,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味强壮剂,有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
3、女性阴虚宜吃的食物
阴虚:阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。
4、女性体虚宜吃的食物
体虚:日常人们所用的补品大多偏热性,体弱之人往往肾脾两虚,进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此,脾胃虚弱之人,无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡,多吃粳米、薏米、山药、马铃薯、香菇等。适当运动,避免过度劳累。
秋天营养食谱有什么
羊肉配生姜:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
鸡肉配栗子:鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更利于营养的吸收,造血机能也会随之增强,用老母鸡汤煨栗子,营养味美,老小皆宜。
鸭肉配山药:鸭子滋阴,具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强,与鸭肉同食,可除油腻,补肺效果也更佳。
鱼肉配豆腐:鱼和豆腐都是高蛋白食物,但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸,营养学家称之为不完全蛋白质,若将两种食物同吃,就可以互相取长补短,使蛋白质的组成趋于合理。
甲鱼配蜜糖:甲鱼与蜜糖一起烹调,不仅味甜上口,鲜美宜人,而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素,并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分,对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。
秋天吃什么对身体好
秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺。秋天为收获的季节,上市的蔬菜、瓜果品种较多,人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。
秋季进补宜滋阴润燥。秋天人们感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干裂,说明燥气消耗人体之津液,津液既伤,滋补津液就是秋季常用的补法。秋燥引起肺虚时,可用淮山、蜂蜜等益补肺气;引起肺阴虚证象时,可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾。
秋季饮食要有“御寒”功效。秋天,特别是深秋,天气变寒,人们可通过饮食增加热能的供给,多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、维生素、微量元素和易消化的食物四、秋季饮食还应注意防病。
秋季凉爽,人体食欲大增,暴饮暴食使胃肠负担加重,功能紊乱,特别是秋季昼夜温差较大,腹部着凉后容易引起胃肠道疾病。因此应注意食品的卫生,把住“病从口入”关。
