生活方式与健康论文1500字(优选四篇)

时间：2024-09-08 健康生活标语 生活健康祝福语

生活方式与健康论文1500字 篇1

我是一个非常热爱运动的男孩，我喜欢的运动太多了：跑步、篮球、游泳、滑板、轮滑、足球、跳绳、羽毛球等等。我最喜欢上体育课，运动给我带了无尽的乐趣，运动起来我总有使不完的劲儿。

今年这个暑假，我有一项非常艰巨的任务：每天上午8点到10点两个小时的强度训练，备战九月份的教育中心运动会。在中炎炎夏日，骄阳似火，没几天我们就蔫了，好多同学都受不了酷热的天气，好几天都不来训练。张老师说，这是集体活动，不是想来就来，想不来就不来的。我也热啊!感觉太阳都要把我烤熟了，每次训练下来全身都像被水浇了一样湿的透透的，头发一甩汗就一下子被甩出去老远。我的腿也疼啊!疼的都抬不起来，休息了两天，我就又加入到训练的行列。就这样我一直坚持，有付出就有回报，从刚开始的跑两圈，一直到现在的四圈，我都能轻松应付了。

参加训练的同学必须通过四个项目的达标：立定跳远、实心球、50米和400米跑。上周体育老师带着我们10个同学到二高400米操场检验我们的训练成果，只见我们步步生风，齐头并进，王子轩、海桐瑞、余博辉和我像一条直线同时冲过400米跑道，在其他三个项目检验中，我们也是尽其所能的'挑战自我，每个人都取得不错的成绩。通过参加运动会训练，我的身体更加强壮了。我喜欢在运动场上奔跑的感觉，我喜欢运动会上同学们为我呐喊助威，我喜欢在竞技场上取得丰硕的成果。

看着我现在很强壮，可是上学之前我可是个十足的小病号，妈妈说我两、三天就生一次病，不输液就好不了，瘦的像个豆芽菜。哈哈!我看了小时候的照片，还真是，我是个男生，可不想那么瘦弱。现在好了，自从我一年级暑假学会了游泳，我的胃口大开，一个暑假长了十几斤，不到11岁的我已经1·64米，体重100斤。怎么样?很强壮吧!妈妈也终于可以扬眉吐气了，因为以前别人老说她怎么把儿子养得这么瘦。同学的爸爸还问我老妈：你都给儿子吃什么了?长得那么高、那么壮。呵呵!其实，秘诀就是运动带来健康的体魄。

每当学习累了就运动一下，跟着音乐跳个舞，下楼跑跑步、踢踢足球，就会让你活力重现。运动让我变得更自信，更阳光，更健康，更快乐。让运动与学习手拉手，把运动当做生活中的一部分，生活因运动变得更加绚烂多彩!

生活方式与健康论文1500字 篇2

摘要：

随着时代的发展，用人单位对于人才的需求逐年加大。而适合社会发展的实践性、全面性人才却十分匮乏，企业单位面临着人才的巨大缺口，而高校毕业生却找不到一份称心的工作。当代大学生就业压力剧增的同时，影响学生就业的因素逐渐增多。本文针对大学生就业发展观念中的问题进行探究，分析其中出现的问题，并提出相应策略。

关键词：

当代大学生就业观；应对策略；实践性；人才培养

随着时代的发展，社会经济体制逐步改革，用人单位对于人才的需求逐年加大。在日益增长的人才需求上，学校、学生、用人单位面临着三方对立的尴尬局面。一方面，很多企业单位面临着人才的巨大缺口，严重缺乏适合社会发展的实践性、全面性人才。另一方面，经过了四年或三年大学的系统教育后，高校毕业生却找不到一份称心的工作，自身社会实践的能力有待磨练和加强。高校大学生就业压力加剧的同时，影响学生就业的因素逐渐增多。其中，大学生就业观念就是影响大学生发展的重要因素。

一、塑造大学生就业观念的意义

从根本上说，大学生就业观念的形成来源于自身的发展能力、社会环境和专业技能。对毕业生择业价值的强化需要从不同的方面来分析。当前形势下，大学生就业观念受到了个人价值、薪酬标准、就业地点、知识技能、发展空间等多方面的影响。面对严峻的就业环境，大学生就业观念的建立直接影响着他们行为方式，继而对人才市场的资源进行优化调整。例如，在大学毕业前夕，有的毕业生已经面试好了工作单位，准备毕业后即投入工作。有的大学生则挑灯夜战，准备报考研究生深造，而有的学生则开始积累人脉，准备自主创业。这些都是就业观念的不同形式，学校在人才的培养上要解除就业者的工作困惑，有针对性的加强对学生就业观念的引导，及时疏导大学生的心理压力，调整他们的就业心态。

二、影响大学生就业观念的主要因素

1.就业竞争压力逐年上升

当前发展形势下，“全民大学”的概念逐步突出，高等教育规模的加大促使高校招生人数不断上升。据了解，2001年，大学生的毕业人数仅144万人，2013年全国高等院校毕业人数多达699万人，到了2015年，已经达到了749万人。在十几年的变化中，已经翻了5倍之多。很多福利待遇好、稳定性强的工作岗位甚至出现了“万中求一”的局面，大学生之间的竞争也更加激烈，甚至可以称为“人才的白热化”发展形式。学历、经验、容貌、气质、能力都成为衡量大学生是否能够通过应聘管的重要标准。

2.高学历人才不断推进

受竞争压力的影响，大学生就业的观念也在不断的转变。很多大学生认为，只有学历高一些，自己才有更多的的就业筹码，所以考研深化的学生越来越多。根据相关部门统计，2010年，研究生的毕业人数已经突破了100万人。自从1981年以来，我国每年的高学历人才都在稳步递进，截止目前，我国已经成为高学历人才国家，至少培养出12万名博士、85万名硕士，成为了当之无愧的研究生大国。

3.自主创意意识的萌发

“创业”的大热在前两年就已经开始，很多学生在毕业的时期心里十分迷茫，所以他们希望通过创业，能够让自己摆脱给别人“打工”的命运。但是，由于学校“象牙塔”搬的约束性，很少有学生能够正确认识到自身的不足，仅凭热血和想象很容易遭受失败。马云、冯仑、陈金义等富商的创业史让无数大学生热血沸腾，可是很多学生的社会经验少，性格上急于求成，很容易深陷到“自主创业”的误区中。

三、强化大学生就业观的具体策略

尽管就业形势特别严峻，但是可以看到的是，当代大学生面临的依然是“挑战和发展”并存的局面，为了让高校大学生建立一个健康的就业观念，建议从以下几点进优化：

1.强化社会、学校、教师的多方引导

为了让大学生在就业的选择上更加理性，要增加对学生的影响作用，利用当前经济、文化交流环境的融合，创造积极、宽广的就业影响。在大学生就业观念中，要创造有利的条件，切实转变就业观念，促进大学生内因、外因的多项交流。在社会方面，充分发挥社会舆论的推动作用，完善就业市场的监管机制，规范人力资源的调配。在高校管理者方面，要强化大学生优秀创业事迹的传播，呼吁学生学习先进事迹中蕴含的道理，同时始终呼吁用人单位做到“人尽其才，物尽其用”。

除此之外，对大学生价值观念的塑造要始终贯穿在大学生活的'始终，帮助他们改变“消极”“懈怠”“孤傲”等不利于生存发展的性格，消除任何可能出现的就业偏差。在家庭教育方面，要积极深化大学生就业观念，将毕业生教育发展的关键点融入到家庭发展中，让学生能够发挥自己的兴趣和长处，得到家庭的支持、理解和帮助。家长首先要和即将走出校门的大学生进行多角度的交流，了解自己孩子的想法，并根据孩子的特点，了解他们的内心诉求，不断强化社会、学校、教师的多方引导，从而为就业发展奠定扎实的基础。

2.正确看待大学生择业、创业理想

从内因上讲，在“创业”的发展热潮之下，学生想要达到择业、创业的理想目标，就必须脚踏实地的去拼搏。大学生首先要从自身进行反省，认识到自己所面临的优势和长处，并根据自己的实际情况，开拓新的岗位，增进市场创业的生命力。同时，大学生要养成“多听、多学、多看，少说、少论、少谈”的习惯，求真务实，不做一个眼高手低的人。而从外部因素来看，相关部门要为高校毕业生创立一个适宜的创业条件。政府应该有选择、有计划的推进社会就业，提高劳动市场的流动性。同时，在福利保障、创业贷款、劳动保险等人才需求上进行更新，建立完善的社会保障体系。对于一些思想成熟、可行性高的大学生创业项目，相关部门应及时出台鼓励毕业生创业的倾斜政策，在税收、贷款等项目上给予一定帮扶。

3.不断增强学生的能力服务意识

从根本上说，行业的价值可以用薪酬来计算，而劳动的价值是相互等同的。为了改变大学生长期以来的传统思想，树立“三百六十行行行出状元”的思想意识，大学生的就业观念要进行及时的转变。对于酒店、餐饮等一些服务行业，不要带着“有色眼镜”却看待它们。毕业生应该树立全局意识，认同劳动无贵贱的科学观念，实实在在的做事、踏踏实实的为人。同时，大学生也应该根据市场的需求来调整自己的发展方向，让大学成为培养社会劳动者的熔炉。

对于高学历人才的就业，也要面临个人能力的考核和培养，一些不被人们看好的行业却往往具有长远的发展空间。从这个基础上说，大学生能力服务意识的素质十分重要。例如，马云当初在做阿里巴巴的时候面临着无数的冷言冷语，但是他一直在努力没有放弃，因而才有了今日淘宝日均销量过亿的神话。大学生要本着正确的就业观念，来培养和塑造自己的能力，这样才能获得最快速的成长，避开大学生就业“眼高手低”的通病。

4.认真做好大学生自身价值规划

俗话说：“人无远虑必有近忧”。大学生的职业规划是要从出校门甚至还未走出校门的那一刻就开始实施的。科学的职业规划能够让大学生把握自己在每一个阶段从事的工作、职务或以后即将进行的道路。帮助大学生摆脱盲目的就业观念，找寻适合自身发展的道路。

同时，在完善的就业规划中，寻找积极的就业观念，将诚信、友善、努力、持久等观念融入到自身职业发展之中，从而实现个人价值的最大化。在大学生积极就业观念的影响下，学生通过完善的价值规划，分析自我实际环境。在自身价值的运作中，设定职业阶段目标、制定行动计划、职业实施修正等方面，促进大学生综合素质的提高。让自已更好的面对学校、社会，学生、员工的身份转变，不断挖掘自身的潜在的能力。

四、结论

综上所述，大学生就业观念中存在的问题十分明显。社会教育、高校教育都要在引导大学生就业观念的工作中下足功夫，正确引导学生看待就业中的矛盾和问题，根据所取得的教学效果进行引导。在帮助大学生解决就业困惑的同时，让他们学会的客观分析自我优缺点，使自己保持积极健康的心态面对就业压力。

参考文献：

[1]刘慧瀛.当代大学生职业规划存在的问题及对策研究[J].教育与职业,2013(09)

[2]潘业旺,矫晓军.浅析当代大学生就业存在的问题及对策[J].科技视界,2014(34).

[3]李娜.浅谈当代大学生就业观念存在的问题及对策[J].教育教学论坛,2014(40).

[4]段志英.媒体环境下大学生思想政治教育拓展研究[J].长春理工大学学报(社会科学版),2012(03).

[5]常惊宇.互联网和手机等新媒体开展大学生思想引导[J].吉林广播电视大学学报,2011(11).

生活方式与健康论文1500字 篇3

摘要：

大学毕业生的就业问题是国家较高层次人力资本配置的重要环节，一直以来都是社会各界普遍关注的问题。本文以大学毕业生目前的就业困境为前提，分析其影响，探析有助于大学毕业生的大学毕业生就业保险模式。以缓解大学毕业生的就业压力，实现大学毕业生的充分就业，促进国家人才资源的发展。

关键词：

就业；大学毕业生；大学毕业生就业保险；模式探析

大学毕业生是政府、学校、家长与个人进行长期投资的国家较高层次的人力资本，其在社会中的发展，一直以来备受关注。而随着每年毕业人数的增加，经济增长的平稳，大学毕业生的就业难问题愈发凸显。大学毕业生无法就业，发挥不了自身价值，造成了人力资源的浪费的同时也加重家庭的经济负担，而长期找不到工作，处于身体与思想都散漫的状态下，会使其对自身、社会出现一些错误认识，从而产生敌对心理，寻衅滋事，影响社会稳定。

甚至一些大学生会出现为了就业而就业，出现了人才高消费现象，造成对教育的虚假需求，产生大学生失业与教育深化的恶性循环。基于以上讨论，我们对大学毕业生保险进行探讨。针对大学毕业生身份的特殊性，对毕业六个月后仍未找到工作的大学生，以签订信用协议的方式，由专门设立的管大学毕业生保险组织按照规定时间、条件与标准给付保险金的保险。

一、大学毕业生就业保险的对象

大学毕业生就业保险的对象是指非自愿性失业的大学生在毕业六个月内后，有劳动意愿并且积极寻找工作，却仍未找到工作的应届大学生。

二、大学毕业生就业保险的准入退出机制

1、大学毕业生就业保险的准入机制

应届大学生需根据学校与政府保险机构有关规定，在毕业前一年的12月携带学生证、身份证等身份证明到所在大学填写《大学毕业生就业保险申领登记表》，并办理当地银行卡（银行卡类型根据各地规定不同，用作大学毕业生就业保险的缴纳与发放）后，于毕业次年一月一日发放大学毕业生就业保险金。

2、大学毕业生就业保险的退出机制

应届大学生在毕业前或毕业后六个月找到工作（以建立劳动关系为就业标准）且已缴纳大学毕业生就业保险的，退还个人缴纳部分，到相关机构消除信用协议；应届大学生在毕业六个月，未满一年内找到工作，且已缴足并领取大学毕业生就业保险，停止领取大学毕业生就业保险，剩余未领取就业保险金算入大学毕业生就业保险基金中；应届大学生毕业十二个月后仍未找到工作，停止领取大学毕业生就业保险。

3、大学毕业生就业保险的管理机构

大学毕业生就业保险的主体是大学生，其本身具有一定的局限性，不同于其他就业保险的保险机构——人力资源与劳动保障部门。应由政府与学校共同建立一个第三方机构，并根据学生的特有身份设立学校内，由学校与政府共同管理，各自出资聘请职工，负责应届大学生的就业保险的准入与退出。

4、大学毕业生就业保险的监督机制

大学毕业生就业保险金的监督机制由失业保险监督机制监察，但应在机制内部开辟出专门主管大学毕业生就业保险的部门，对就业保险基金的收支、管理与运营情况实施监督。

三、大学毕业生就业保险的筹资渠道与基金管理

1、大学毕业生就业保险基金的来源

大学生的就业保险基金主要来源于社会筹集，由国家、学校与个人三方共同负担，筹集的就业保险费，不分来源渠道，不分缴费学校的性质，全部并入大学毕业生就业保险基金，在统筹地区内统一调度使用以发挥互济功能。主要由下列各项组成：

（1）财政补贴；

（2）学校从学费中扣除的就业保险费；

（3）个人缴纳费用；

（4）就业保险基金的利息；

（5）依法纳入就业保险基金的其他资金。

2、大学毕业生就业保险基金的比例

设置阶梯缴费模式，并在调查中，根据调查者的生活支出情况分为不同的缴费比例。0元至1000元的缴费比例为2%；1000元至1500元的缴费比例为3%；1500元以上的缴费比例为4%。

3、大学毕业生就业保险基金的投资运营

大学毕业生就业保险经济活动具有其特殊性，基金收取在先，支付在后，且不会在短时间内全部支付。将闲置资金有效利用，有利于增加就业保险的后备力量，利于增强其经济补偿能力。就业保险基金的投资在保障其安全性后，有以下几种途径：

（1）就业保险基金存入银行，以获得利息收入。风险小，收益稳定但低，面对通货膨胀带有贬值危险，需国家政策给予优惠利率，以此减少通货膨胀带来的损失。

（2）购买国库券或政府债券，风险较保险小，受益较银行利息多，受通货膨胀一定影响，但总体上安全性系数大。

（3）成立专门的社会保险基金银行运营管理、投资融资，同时具有监督基金流向的作用。

四、大学毕业生就业保险金的给付条件

1、大学毕业生就业保险金的给付条件

大学毕业生就业保险的给付必须符合以下三个条件：一是按照规定参加大学毕业生就业保险，所在学校与本人已按照规定在大学生毕业前履行缴费义务满一年的.；二是非本人意愿在竞争上岗中失业；三是已办理失业登记，并有求职要求的。对于那些大学毕业后在六个月内找到工作又失业的人员不算在大学毕业生就业保险的范畴之内，这也可能造成大学毕业生就业保险中的失业人数统计指与一般统计中的大学生失业指标口径不一样。

2、大学毕业生就业保险金等待期与领取期间

就业保险金给付的等待期是指在失业较短的一段时间不发放就业保险金。1952年第35届国际劳工大会第102号公约规定的“在每次收入中断的情况下，头七天等待期的救济金不必支付。”但大学生属于刚步入社会的新劳动力，毕业前也未真正投入到就业当中，不能采用七天等待期，而采用六个月等待期，给他们充分就业时间、等待期与领取期限均为六个月，原因如下：

（1）是根据现有的大学生失业补助（是对于家庭贫困的大学生在毕业后，当年年底到次年的6月一直没有工作的大学毕业生，给与一定限额的补助，补助于次年的1月—6月，按月打入你的账户。）在失业六个月后收到补助金的规定。

（2）每年三月开始举办大型应届生就业大会，一直持续到6月末。并且每周均举办人才招聘就业大学，各地时间与次数略有不同，一直持续到12月份。

五、大学毕业生就业保险金的给付标准与抵押归还

1、大学毕业生就业保险金的给付标准大学生与其他失业保险对象相比具有特殊性，在保护其利益的前提下，保险金的给付标准与大学生的生活支出相挂钩。且因为缴费周期短，不能实行随着时间的推移而递减给付标准的规定。

（1）毕业前或毕业后次年一月之前缴足六个月的就业保险费。

（2）可连续性缴费也可一次性缴清。

（3）大学毕业生就业保险金标准为500元（在受调查中，给付500元得到认同多）。

（4）大学毕业生就业保险金为专项资金，不作为创业资金使用。

2、大学毕业生就业保险金的领取待遇

（1）领取大学生毕业生就业保险金。

（2）如果患病，到指定的医院就诊，可以按规定申请70%的医疗费补贴。

（3）大学生在领取大学毕业生就业保险金期间死亡，向其家属一次性退还所缴纳保险金。

3、大学毕业生就业保险的信用协议

在领取大学毕业生就业保险金六个月内或恰好届满六个月找到工作（以建立劳动关系为标准），出具证明后从相关机构注销信用协议。若六个月后仍未找到工作，停止领取就业保险，并继续按原缴费段与缴费比例缴纳六个月，再次缴纳学生就业保险金未缴满六个月就就业的，从就业下一月开始免交，已缴纳部分不退回，出具证明后从相关机构注销信用协议。

六、结语

大学毕业生就业保险制度的建立，能够在一定程度上保障大学生毕业之后的基本生活，减轻其寻找就业机会时的后顾之忧，减轻大学毕业生的家庭负担，减轻其心理压力大学生，加大就业成功的几率，对促进大学生的就业、稳定社会秩序、增加社会财富有诸多积极影响。因此，在现阶段对大学毕业生失业保险的探讨具有十分重要的影响。

生活方式与健康论文1500字 篇4

春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。

——题记

与体育活动结缘是在冬季长跑中。

晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”

我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！

每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的'旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……

两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……

体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！

大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！

回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！

“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！

快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！

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