世界十大著名体育品牌 篇1
一、活动目的
1、确立门店的公众形象，赢得消费者的关注。
2、通过开业活动聚集人气，展现门店形象，提高知名度。
3、通过独特的活动形式、吸引公众视线利用公众自媒体提高传播效果。
二、活动目标
办理会员xx名冲刺xx名、9折卡目标xx名冲刺xx名、8.5折卡目标xx名冲刺xx名
三、活动内容
1、前期造势：
提前3天微信后台推送新店开业活动，会员转发积赞。每赞一元积满25个赞立减50.（凭微信截图，发放代金券，仅限抵扣店内正价商品）短信推送现有会员告知新店开业活动。
2、活动当天门店气氛营造（行业举例）：
①运动品牌店：
开业当天请一名瑜伽教练身着品牌运动服在店门前表演瑜伽，并设置5个不同难度瑜伽动作，过往顾客均可参与其中。完成三个动作即可获得运动卡一张，完成5个动作即可获得冠军卡一张。限额10名。
②儿童服装店：
在儿童店内设置红毯走秀场，任意顾客在购买商品后儿童愿意参与走秀即可享有折上再打九折的优惠。（购买鞋子可有店内搭配服装，购买服装可搭配鞋子，其他配件也可。）增强顾客体验感提高连带消费几率。
③：活动期间顾客购买商品折后满350元并且尾数为6的赠送运动短袜一双，尾数为8的赠送运动内裤一条。
④：设定会员专属产品，购买该产品即可获得双倍积分。
3、终端布置：
①：店内设立迎宾和导购。
②：开设业务宣讲台，摆设活动宣传品、礼品，配备专人提供咨询、注册微会员、发放奖券和赠品。
③：门口设立卡通篮球人偶展架（可拍照人脸）和活动内容展架（易拉宝），顶端悬挂POP挂旗。
4、终端物料筹备
①：店外易拉宝或X展架，注明活动主题：时尚新店、好礼相见
②：卡通篮球系列人偶KT板一副（可立式）
③：POP广告置于所属产品系列的陈列区域
③：瑜伽区域拱门设置
④：儿童走秀区域红毯及气球布置
⑤：业务宣讲台布置（礼品台，含微信公众号二维码POP）
世界十大著名体育品牌 篇2
活动背景：
在运动用品的世界中，adidas一直代表着一种特别的地位象征，而这种象征有人称之为「胜利的三条线」。自1948年创立至今，adidas帮助过无数的运动选手缔造佳绩，成就了不少的丰功伟业。因此，adidas也可以说是集合了众人信赖及尊敬的最佳典范。今日，adidas依然秉持AdiDassler完美制鞋的理念，不断的与世界级的顶尖运动家与教练交换心得与需求，经过一连串反覆的测试与考验，发展出符合人体工学的各项产品，不但能帮助各类专业运动家们提升运动表现、更能满足一般市场消费者对高品质运动商品的需求。近年来，adidas不仅在设计上、功能上有新突破，代表性的三条线设计概念亦在流行趋势中掀起另一股风潮，席卷时下的年轻新世代形成流行新风格，带领全球运动商品迈向更多元化的远景。为了这样，我们有必要对阿迪达斯进行规划营销战略。
Swot分析：优势：阿迪达斯由于固守自身所具有的竞争优势（敢于在材料和技术上进行试验），而蔑视组织环境的发展变化（消费者偏好引发对不同功能鞋的认可），自动放弃了顺应市场发展方向的消费需求（慢跑鞋市场）。劣势：阿迪达斯管理当局沉迷于原有的经营理念，缺乏灵活多变的领导方式；阿迪达斯组织内部欠缺把握市场、搜集市场信息的功能。
威胁：以及竞争对手的竞争优势所在（研究开发队伍壮大、研究开发项目丰富多彩，贴近消费者——300个运动员试穿测验，以及使用材料的不断大胆实验和研究）变的开始。而对于70年代大批的新加入者也缺乏分析。尤其是俄勒冈选拔赛中耐克的突起，仍未能唤醒阿迪达斯的管理层进行战略调整。
90达斯管理当局应在原优势基础上，首先对企业的战略进行大的调整，顺应消费偏好的变化，开发多元化产品市场。其次，加强员工队伍建设，进行人力资源培训、招募专门有经验的人员从事市场信息收集和分析工作。最后，重新树立富有创新意识的企业文化，放弃最初在运动鞋市场上的居高临下的领先者的自傲态度，使整个组织紧随环境变动的脉络。
活动目的：
阿迪达斯公司公司必须到其他国际性体育项目中去开辟市场。阿迪达斯以中国，日本等亚洲为中心的超级市场去开展业务，抢占市场份额，能够更多的出现的国家队，运动会上，从而让平民百姓也穿上阿迪达斯鞋子运动并成为忠实的用户。在抢占市场份额的同时，在价格竞争下，收购一些有名气如匡威的品牌鞋子作为子品牌，扩大市场占有率。实施兼并与收购，打造品牌规模效应。
市场定位：
一级市场为主体，向二、三级市场不断渗透，以专卖店为主体，专厅、专柜为辅助。阿迪达斯运动鞋市场定位系高端市场。运动鞋主要涉及是足球以及在田径各类型运动方面的。同时也有时尚以及学生普通运动爱好者所适合的中高档运动鞋。
市场分析：足球作为世界上第一大运动，而阿迪达斯作为足球品牌最大的赞助商，在世界的影响力自然十分巨大。阿迪达斯公司致力运动的'发展，如捐赠篮球，修建球场等活动。对提高品牌效用有着很大作用，让孩子从小能用上好的运动产品。举办比赛费用、名人广告费用，产品包装费用，产品展销会费用等。同时在时尚产品上都有一定的涉及。
公司市场营销策略：
价格策略：
在体育营销中，价格行为是企业市场行为的主要内容，也是一个企业盈亏的主要因素之一，由于国际运动品牌发展已经成熟，因此企业制定的价格策略，一定要适合于目标受众的消费水平，这样也使得自己的产品比较大众化，适合于中国的市场需求，而且这也是本土企业所特有的优势。阿迪达斯将低价格作为自己与耐克、锐步争的有力武器，定价比较合理化，适合于各层次消费群体的消费水平，同时也使得自己的产品比较大众化，非常适合于中国的市场需求。但低价策略并不意味着阿迪达斯的产品不及其他国际大品牌，而是更适合于中国的消费水平。但如何能在低价的基础上超越其他国际一流的运动品牌，将是阿迪达斯在未来的发展中需要探索的问题。
体育促销策略
1、寻找合适的体育赛事赞助。体育赛事赞助，是体育营销中的重要策略之一。如向奥运会、世界杯、欧洲杯等影响广泛和深远的国际赛事寻求合作，这对提升品牌知名度和影响力的传播效果，是巨大和深远的。在体育赛事赞助方面，阿迪达斯一直走在时代的前列，从1992年巴塞罗那到2008年北京等，阿迪达斯都是多项运动用品的赞助商。
2、把握世界足坛与奥运契机，提升品牌认知度和美誉度。在世界足坛上，adidas所受的支持度更是没有任何一家运动用品厂商可以比拟的。尤其当adidas发表了第一双钉鞋后，更是受到顶尖足球员的支持与喜爱，由1974年于西德所举办的世界杯足球赛中，80%以上的出场球员都选用了adidas的足球鞋便可得知当时adidas在世界足坛的威力。而在1998年的法国世界杯足球赛中，地主法国队更是凭借adidas足球鞋优越的性能，发挥了超水平的实力，击败群雄勇夺冠军，法国足球明星Zidane更荣获1998年世界足球先生头衔，再次证明adidas「胜利的三条线」的权威保证一直延续至今。
广告定位策略
没有不可能”是阿迪达斯的广告语，是阿迪达斯品牌在过去的近100年不断积累和完善的结晶。从最早的“你被耍了”、“每当我扣篮”等到“比赛，是五个人的”、“信不信有你”“没有不可能”逐步积淀出它品牌独有的内涵：阿迪达斯提供的绝不仅是一种体育用品，而是在传递一种人生信念、体育精神和思想境界。选择合适的媒体节目进行广告投放。电视、报纸、广播、互联网让消费者在关心体育新闻时能反复触及商品品牌。媒体节目赞助广告与常规性广告的不同在于，赞助广告是媒体节目的一部分，观众不能随意避开广告的收看。因此选择合适的媒体节目显得尤为重要。
营销分销渠道选择策略：
分销渠道是指导体育产品从生产者流到消费者的组织或个人，它主要包括中间商、代理商，以及处于渠道起点和终点的生产者与消费者。在现代商品经济条件下，运动品牌的经营者的一项工作就是通过体育分销渠道确保体育产品通畅地流向消费者。对于渠道来说，阿迪达斯的销售网络独具规模：网络覆盖面大，能辐射国际主要区域；零售终端业态多样；网络本地化程度高，由熟悉本地市场的本地人经营；经销商经过多年培育，相对稳定，对阿迪达斯品牌忠诚度高；渠道改良的基础好，横向拓宽，纵向延伸、渗透都很好；渠道的多元化兼容多品类产品。在渠道方面应该做好有关“供销路线、人员销售、陈列、扶持、实体分配”等活动，多个要素互相配合使它的营销渠道安排的非常好。
总结：
作为一个著名运动品牌，阿迪达斯不仅要向顾客宣传它的企业文化，利用运动盛会让自己的标志出现在更高的领奖台证明产品的性能。不断开拓创新，改进技术达到让运动员创造更好的成绩，打造一个有实力的品牌。充分利用自己在市场上的地位，关注潮流，让产品不仅仅是一款体育用品，而是一种精神的媒介。
世界十大著名体育品牌 篇3
香港卡菲妮迪女鞋于2006年在广州创立，是广州名剑贸易有限公司器械的一个女鞋知名品牌，为25—45岁之间的成熟女性打造时尚、轻巧、靓丽、性感的女鞋。卡菲妮迪品牌产品时尚、质量优良，充分体现了“关爱女性，创造和谐、品质生活”的品牌理念，公司以信誉至上，客户至上为企业宗旨，品质第一，服务第一位经营理念，创新思维，科学管理为企业重点。
卡菲妮迪的每一双鞋子都是名师设计，前卫的设计、卓越的品质、优秀时尚一族和高收入女性的青睐。
香港卡菲妮迪女鞋主要瞄准国内中档市场独有的消费特点用良好的品牌形象，卓越的产品品质，平稳的市场价格，倾力打造“人人买得起的品牌”。卡菲妮迪品牌主管产品品类丰富，每季300—1000个新款推出，以满足不同个性消费者的需求。价格体系健全，受众群体非常广泛。据专家测算，80%的人群为中档消费目标客户群，中国女鞋市场消费巨大，前景无限广阔，所以卡菲妮迪品牌在不断完善的基础上用心来做市场，必将结出胜利的果实。
一、活动主题
走进湖南，实施38妇女节顾客大回馈。
二、活动目标
1) 针对目标人群，强化品牌的宣传力度，形成搞品牌知名度。
2) 让广大居民了解卡菲妮迪的独特魅力，发展更多的客户群体，拥有更多的潜在客户。
3) 开展品牌个性化宣传，寻求女鞋差异化生存。
4) 严格把关产品质量，不断提高产品里，强化目标消费群体对卡菲妮迪女鞋的品牌印象。
5) 用良好的品牌形象，卓越的产品品质，平稳的市场价格，倾力打造“人人买得起的品牌”。
6) 提高卡菲妮迪在女鞋行业的市场占有率，增加其销售量。
三、时间地点
时间：20xx年5月7日——20xx年5月9日
地点：卖场、店面、市中心等
四、对象选择
1) 主要是为25—45岁之间的成熟女性打造时尚、轻巧、亮丽、性感的女鞋。
2) 刚上市的新产品不打折，如果是VIP贵宾可以打折，而打折的产品也可以折上折九折。
3) 降低贵宾门槛，大范围发展贵宾，扩大会员规模，以此促进口碑传播及销售网络。
五、活动方式
（1）活动时间：20xx年3月7日
活动内容：在店内推出寻找小水晶鞋活动，发现即可获取购物券，让顾客参加送券在购物的活动。
宣传方式：直邮心寒活动告知；店面POP宣传活动告知。
（2）活动时间：20xx年3月8日
活动内容：借助举办大型评选活动，引起大众的广泛关注，找来十个模特，以不同的风格穿上卡菲妮迪不同风格的鞋子，强化品牌知名度。
宣传方式：全程新闻宣传，之前就得进行广告及新闻宣传；直邮信函告之；店面POP宣传活动告之。
（3）活动时间：20xx年3月9日
活动内容：推出各类赠品，在店内设立堆头区，购买画品即可参与“魅力加价送活动”。活动期间购物满500元加28可获赠披肩，购满800远加价38元可获赠皮夹等。
世界十大著名体育品牌 篇4
一、网络营销目的
根据市场特点策划出一套网络营销计划。企业改革经营方向，需要相应地调整网络营销策略。市场行情发生变化，制定网络营销方案以适应变化后的市场。推出新产品时，针对该产品设计专属的网络营销策划方案。
二、网络营销环境的分析
行业外部环境分析
政治环境分析、经济环境分析
行业内部环境分析
消费需求分析、网页分析
三、网络营销目标
网络营销策划书方案执行期间，经济效益目标达到：总销售量为xxx万件，预计毛利xxx万元，市场占有率实现xx。
四、具体网络营销方案具体网络营销策划书，包括以下几点内容：
1、网站分析，主要包括：网站流量分析、站点页面分析、网站运用技术和设计分析、网络营销基础分析、网站运营分析等
2、网站优化，主要包括：网站结构优化、网页标签优化、网页减肥压缩、超链接优化、页面内容优化
3、网站推广，主要包括：搜索引擎排名、相关链接交换、网络广告投放
五、如何广告宣传
1）原则：
①服从公司整体营销宣传策略，树立产品形象，同时注重树立公司形象。
②长期化：广告宣传商品个性不宜变来变去，变多功能了，消费者会不认识商品，反而使老主顾也觉得陌生，所以，在一定时段上应推出一致的广告宣传。
③广泛化：选择广告宣传媒体多样式化的同时，注重抓宣传效果好的'方式。
④不定期的配合阶段性的促销活动，掌握适当时机，及时、灵活的进行，如重大节假日，公司有纪念意义的活动等。
2）实施步骤可按以下方式进行：
①策划期内前期推出产品形象广告。
②销后适时推出代理商广告。
③节假日、重大活动前推出促销广告。
④把握时机进行公关活动，接触消费者。
⑤积极利用新闻媒介，善于创造利用新闻事件提高企业产品知名度。根据策划期内各时间段特点来书写网络营销策划书，推出各项具体行动方案。行动方案要细致、周密，操作性强又不乏灵活性。还要考虑费用支出，一切量力而行，尽量以较低费用取得良好效果为原则。尤其应该注意季节性产品淡、旺季营销侧重点，抓住旺季营销优势。
六、调配中心管理
1、调配中心依据订单情况，将裁切好的部件排列整齐，等待加工；
2、已裁切好的部件如需印刷、削皮、贴内里、烫印等，均由调配中心负责；
3、加工好的材料交付给中仓备料组，由中仓备料组发料至针车车间加工。
4、裁切好的部件如中底板、鞋垫等，如果不需要特别车缝加工的，可在完成必要处理后送半成品仓库
5、在调配中心，待所有部件完成后，一定要将鞋面所有部件质量及统计数字妥善整理，准备交付给针车车间；
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世界粮食日海报内容大赛(热门十篇)
在现实生活或工作学习中，简报使用的情况越来越多，简报是简要的调查报告，简要的情况报告，简要的工作报告，简要的消息报道等。那么什么样的简报才是好的简报呢？下面小编给大家精心准备了世界粮食日活动简报（精选10篇）仅供大家参考借鉴。
世界粮食日海报内容大赛 篇1
午饭时，我随手把吃剩的馒头扔进了垃圾桶里，爸爸批评我，“不要浪费粮食啊。”我不以为然，一个小馒头而已啊，干嘛大惊小怪，然后就去睡觉了。
突然馒头突然来到我床前，摇醒了我，调皮地说：“小朋友，你想不想知道我的前身的什么呢？”我好奇地跟着他们来到馒头加工工厂。哦，原来馒头的前身面粉呀！只见面粉和水先后进入大大的搅拌机器，然后一个个面团就跑出来了。他们再在工人的指挥下跳进了暖烘烘的蒸笼，几十分钟后光滑圆润的馒头们就出现啦。
“那面粉的前身又是什么呢？”我好奇地问道。馒头兄弟又带我来到了面粉加工厂，在工人们的认真引导下只见一堆堆的小麦在跟水玩耍后进入了磨面机，接着就出现了白白的干干净净的面粉。馒头又带我将视野慢慢地转向窗外，只见田野上农民伯伯们正在认真地收割小麦。一颗颗金黄的麦粒被装进可靠的麻袋。豆大的汗珠伴随着爽朗的笑声深深印在了我的脑海里。馒头此时又说，“农民伯伯真的非常辛苦，他们把种子种在田里，然后不断除草、浇水、施肥，就这样工作好几个月后再进行收割，这样才算完成了一次完整过程。粮食真的来之不易，一定要珍惜啊。”
我惭愧地留下了眼泪，想要道歉时，馒头却不见了。啊，原来是一场梦。一个小小的馒头居然需要这么多工序！我不由地吟诵，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我以后一定认真吃饭，不浪费粮食。
世界粮食日海报内容大赛 篇2
勤俭节约是中华民族的传统美德，为了响应“厉行节约、反对浪费”的重要批示。根据教育局20XX年世界粮食日和粮食安全宣传周活动实施方案。XX小学认真组织全体师生开展了相关活动。
10月15日，XX小学副校长XXX为大家作“厉行节约、反对浪费、光盘行动从我做起”的主题宣讲教育。作为学校的一份子，我们应养成勤俭的习惯，倡导节约的风尚，承担起节约资源、杜绝浪费的责任，用实际行动为国家、为社会、为校园尽一份力量图片
接着，副校长XXX带领全校师生面对国旗庄严宣誓，宣誓词：节约光荣、浪费可耻。让“光盘”成为习惯，让“节约”变为自然。勤俭节约，从饭桌开始！“光盘”行动、从我做起。最后，全校师生在横幅上签名，牢牢记住节约是美德、节约是品质、节约更是责任。
通过本次活动，全校师生都积极行动起来，从身边小事做起，同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者。
世界粮食日海报内容大赛 篇3
20xx年10月16日是第xx个世界粮食日。xx区xx小学开展了以“珍惜粮食”为主题的教育活动，把爱惜粮食的种子扎根在孩子们幼小的心灵深处，从小培养孩子们节约粮食的意识。
活动当天，升旗仪式后，学校少先队大队部向全体师生发出了一份“爱粮节粮”的倡议书，并宣布xx小学20xx年爱粮节粮周正式启动。值周老师x老师结合实际给同学们讲了怎样在生活中节约粮食，落实好光盘行动。随后朱校长为同学们讲解了“世界粮食日”的来历、今年的主题以及开展活动的意义，让同学们了解了多种粮食作物是如何从田地到餐桌，我国粮食安全形势、粮食供给状况、健康消费、合理膳食等科普知识，倡导珍惜粮食，浪费可耻的观念。
此外，各班还开展了“爱惜粮食，从我做起”的主题班会，学校以宣传栏、红领巾广播站等为宣传载体，大力进行“世界粮食日”主题宣传教育活动。
此次主题教育活动以最直观、最切合实际的方式让学生们增强了从小珍惜粮食、节约粮食的意识，培养了自觉抵制浪费的好习惯。
世界粮食日海报内容大赛 篇4
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德。20xx年10月16日是第xx个世界粮食日，为了让同学们树立节约意识，培养孩子们珍惜粮食、节约粮食的好习惯，在世界粮食日即将来临之际，我校组织开展了“厉行节约反对浪费光盘行动从我做起”的系列精彩主题活动。
活动一
升旗仪式，国旗下讲话，开展围绕“爱惜粮食从我做起”的主题教育活动，在孩子们心间播撒爱粮、惜粮、节粮的种子。
活动二
组织召开主题班会，识五谷、看视频，了解从一颗种子到成为一碗米饭的具体过程，让孩子们认知稻米等农作物并了解农民伯伯播种、锄草、施肥、收割……种庄稼过程的艰辛，学会珍惜。
活动三
举行“开展光盘行动做节粮小卫士”主题签名、授牌活动。
活动四
“小小一粒米，来得不容易”，从视频调查中我们还了解到14亿每人节约一粒米，就够3000人吃上一辈子，这一惊人的数据更让孩子们懂得：节约粮食，拒绝浪费的重要，让“爱惜粮食，从我做起”这一理念深植孩子们的心中。
通过一系列活动，孩子们知道了粮食对于生命的重要性，爱粮、惜粮、节粮的意识有了一定的提高，孩子们也从中获得了许多知识和乐趣。寓教于乐的主题教育活动很受孩子们欢迎，大家都表示今后吃饭时一定会做到不挑食，爱惜每一粒米。
世界粮食日海报内容大赛 篇5
俗话说：“民以食为天。”粮食是人们生活中不可缺少的生活物资。每年的10月16日是世界粮食日，节约粮食是全人类共同推崇的一种美德，尤其是在我们中国，更是有着节约的优良传统。
我是从小被泡在蜜罐里长大的孩子，全家人整天众星捧月似的惯着我，他们把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了，事事都依着我、顺着我，渐渐的我成了家里名副其实的小公主。
在家人的宠爱下，我逐渐养成了一种坏习惯，那就是顿顿吃饭总爱剩饭。每当这个时候，爷爷奶奶会无奈地摇着头，唉声叹气地说：“唉！现在的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，这么好的饭菜就这么扔了，多可惜啊！想当年咱们小时候哪吃过这些东西啊，连一顿饱饭都吃不着！”，听了这些话我感觉不以为然。后来，我学习了《悯农》这首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了粮食的来之不易。于是，我下定决心要改掉这个坏习惯，绝不再浪费粮食了。
老师告诉我们，如果全国每个人每天节约一粒粮食，就够五个人吃三年的，这是一个多么惊人的数字啊！我想起了小时候妈妈常给我唱的那首童谣：“小小一粒米，来得不容易；粮食宝中宝，人人要爱惜。”每一粒粮食都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，他们整天起早贪黑，面朝黄土背朝天，就是为了多种些粮食，我们有什么理由去浪费粮食呢?
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，继承中华民族厉行节约的优良传统，力争做一个珍惜粮食的好学生吧！
世界粮食日海报内容大赛 篇6
10月德州学院梦颖策划设计协会举办了世界粮食日宣传海报征集大赛。本次活动邀请了中文系团总支书记鞠晶晶、美术系老师作为评委，分别评出了一等奖五名、二等奖七名、三等奖十名，获奖作品在文科楼前进行了展出。
此次活动得到了德州学院各系的高度重视和积极响应，加强和改进了大学生思想政治教育工作，开创新的形式，提高了大学生的节约意识，培养了青年大学生的.创作能力，开发了青年大学生的创意资源，真正释放了思维，更重要的是锻炼了大学生的动手能力，增强了全院师生的勤俭节约意识。
本次活动协会的每位成员都认真做好了本职工作，不仅锻炼了自己的能力同时也使活动达到了预期的效果。秘书处在本次活动中密切关注各部动态，认真做好了会议记录，使活动能够合理有序的进行；策划部负责策划书撰写，使同学们能够了解本次活动；宣传部在活动中通过海报等形式宣传了本次活动，扩大了本次活动的影响力；组织部及时向全院各系下发了通知，使各系能够及时参加比赛，并及时统一征收作品，使活动如期举行。
此次活动达到了预期的效果，但是还有一些地方需要改进。例如部分系上交的作品简介纸张大小不符合要求；活动通知缺少负责人联系方式。但总的来说，这次活动是相当成功的，主题鲜明，活动中引用了大量的创新元素，例如ps设计，并且形式多样，闪现出智慧的火花，使得本次活动参与性、创新性、操作性实用性很强又极富节约意义，突出了节约粮食的主题，对提高学生创新水平、建设节约型社会起到了积极作用。另外，作品评比公平透明，评分标准全面。同时，在以后的工作中我们会积极吸取本次活动的经验教训，举办更加精彩的活动。
世界粮食日海报内容大赛 篇7
为弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，进一步增强广大学生爱粮、节粮意识，增强全体师生对食品安全教育知识培训，在全校范围内广泛开展每月一次食品安全节约粮食的宣传教育活动。
一是利用国旗下演讲活动，校委会向全校师生发出倡议：让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，文明就餐，安全就餐。共创节约型校园、节约型社会。
二是开展“爱粮节粮，食品安全从我做起”主题班会活动，教育学生节约是美德，节约是品质，节约更是责任，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成爱粮节粮的良好习惯;
三是开展“小手拉大手”活动，将爱粮节粮食品安全宣传带进家庭和社区，充分发挥少先队员“小宣传员”的作用，带动家庭参与节约型社会建设。
四是通过LED等形式向全体师生宣传节约粮食，抵制浪费，文明就餐的重要性。
通过本月开展食品安全节约粮食宣传教育活动，进一步深化了学生爱粮、节粮意识，帮助学生真正领悟“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”、珍惜粮食、珍惜劳动成果的深刻内涵。以食品安全为目的，进一步将食品安全的重要性落到实处。
世界粮食日海报内容大赛 篇8
一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约是中华民族的传统美德，是中国人世代相传的宝贵精神财富。为了让同学们了解粮食的重要性，养成珍惜粮食、爱惜粮食、节约粮食的好习惯，激发学生对劳动人民的尊敬之情。我校以“世界粮食日”为契机，开展了以“节约粮食·从我做起”系列主题活动。
“节约粮食”宣誓
我校积极响应国家“节约粮食”号召，于20xx年10月xx日带领学生在国旗下庄严宣誓。
宣誓词：让“光盘”成为习惯，让“节约”成为自然。勤俭节约，从饭桌上开始！光盘行动，从我做起！
“节约粮食”主题手抄报展
各年级组织了丰富多彩的“世界粮食日”活动，通过编写手抄报等方式宣传节约粮食的美德，让“节约粮食，光盘行动”的信念深深扎进每个学生心中。
“节约粮食，反对浪费”主题签名墙活动
当前，全国上下都在厉行节约，“节约粮食，杜绝浪费”已经成为全社会的共识。作为中学生，更应该明白“一粥一饭，当思来之不易”的道理。坚决不做浪费粮食的行为，从现在做起，从自己做起。
凡人之性成于习，节约粮食虽然说是一件小事，但需要每位师生的长期坚持。通过此次主题教育活动，相信学生对粮食生产及安全有了新的理解，更加树立起惜粮、节粮意识，能够文明就餐，争当“光盘侠”！
世界粮食日海报内容大赛 篇9
为进一步提高师生勤俭节约意识，弘扬中华传统美德，积极营造爱粮节粮的良好氛围，起凤镇中心学校开展以“节约粮食，从我做起”为主题的“世界粮食日”宣传活动。
学校利用宣传栏、黑板报、校园广播、国旗下讲话、校园网络、主题班会等形式开展系列主题宣传教育活动。活动中，老师给孩子们讲解世界粮食日的由来和重大意义，孩子们将自己家种植的粮食带到学校，大家一起认识各种粮食作物，探讨各种粮食的特点，了解粮食的生长和收获过程，懂得每一粒粮食都来之不易，并结合实际情况讨论身边浪费粮食的现象，孩子们明白了“一粥一饭当思来之不易”的道理，促成孩子们养成勤俭节约、爱惜粮食的美德。
通过“世界粮食日”主题教育活动，孩子们感受到了粮食的来之不易，孩子们纷纷表示要爱粮节粮，养成勤俭节约的好习惯，争做爱惜粮食的文明小使者。
世界粮食日海报内容大赛 篇10
爱惜粮食是中华民族的传统美德，自古以来就有许许多多爱惜粮食的名言警句，如“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们应该感到庆幸我们出生在中国这个农业大国，让我们过上衣食无忧的生活。但这并不能代表我们可以浪费粮食，要知道每粒粮食的背后是多少农民伯伯和农业科学家努力的成果，我们应该好好珍惜面前的粮食。
说到爱惜粮食我想到了一件趣事。记得那是一年夏天。我的弟弟总是爱剩饭，实在吃不完的就倒掉，爸爸妈妈实在拿他没办法就只好让他回老家，去农田体验一下。弟弟听了之后高兴得很想着可以玩两天了，在田地里东奔西跑，一会踩坏香菜，一会踢烂西瓜。爷爷说他几句后弟弟才反应过来。弟弟到老家一星期就吃不消了。回来他哭着说他知道错，以后再也不浪费粮食了。听完这句话我和爸爸妈妈都笑了。
虽然老师在学校也强调着不能浪费粮食但有些同学却根本不听。例如：学校食堂吃饭时许多同学都因为饭菜不合胃口就直接倒掉。还有人们在聚餐中也会浪费许多粮食。在家庭吃饭时也有不少粮食被浪费。这样每年就有许许多多粮食被浪费，这可是我们十四亿中国人一年的粮食量，还有些同学嘴上说这要节约粮食可背后却在浪费。
我们要珍惜粮食弘扬中华传统美德，所以从今天起和我一起珍惜粮食吧！
2024世界爱牙日的活动(热门十一篇)
为了确保活动顺利进行，通常需要提前准备好一份活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。我们该怎么去写活动方案呢？下面是小编为大家收集的世界爱牙日活动方案范文（通用11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
2024世界爱牙日的活动 篇1
活动背景：
9月20日是第xx个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业，关注牙周健康！预防牙周疾病尤为重要！并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息！
活动主题：
"口腔健康，全身健康"。
副主题："关爱自己，保护牙周"牙齿健康要自己做主。
活动目的：
让老师们了解自己的牙周是否健康
活动时间：
20xx年xx月xx日
活动地点：
学校
活动流程：
1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位；
2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程；
3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。
活动结束：教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。
物品准备：校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。
2024世界爱牙日的活动 篇2
9月19日下午15：00—17：00，棠下街家庭综合服务中心携手棠德南小学，在校园里面针对社区的青少年儿童开展了一场“保护牙齿，远离蛀牙”的外展宣传活动，让更多的小朋友知道国际爱牙日，通过知识小宣传和游戏摊位的贯穿带领，增强他们保护牙齿的意识。
活动设置的摊位有“圈题来做答”“我们的约定”“分豆豆”等等，开展的过程中，每个小朋友都能体验到摊位的游戏，以挑战游戏来获得印章，累积印章数，最后可以兑换相对应的奖品。活动期间，小朋友们都很活泼，很积极地参与到摊位游戏中，兑换到奖品，都很开心，留下了很多可爱的笑容。
游戏最后，社工给每一位小朋友发了一张很可爱的'温馨小提示，上面是有关保护牙齿的一个绕口令，以此让他们知道如何正确刷牙，如何去保护自己的牙齿，他们也很乖巧地给社工做了回应，做出了爱护牙齿的承诺，在欢乐的氛围中结束了爱牙日的活动。
2024世界爱牙日的活动 篇3
在9月20日全国“爱牙日”到来之际，为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙知识，庆安民航幼儿园开展了“爱牙日”主题教育活动，我园保健医生为中班幼儿讲述如何保护牙齿。
活动中保健医结合小视频和PPT课件等形式，从牙齿的`结构、蛀牙的形成、如何保护牙齿等三部分，向孩子们讲述了牙齿的故事，并在现场利用牙齿模型和牙刷为孩子们演示正确的刷牙方法。整场活动，保健医讲得深情并茂，孩子们看得炯炯有神。
通过此次活动，孩子们都意识到了保护牙齿的重要性，帮助孩子树立爱牙护牙意识。同时对幼儿今后养成良好的生活习惯也有着重要的影响。希望每个孩子都能成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽的笑容!
2024世界爱牙日的活动 篇4
9月20日是第xx个全国“爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康 全身健康”。
为普及口腔健康知识，提高广大市民对口腔健康的重视，由上海市卫生和计划生育委员会主办，上海市口腔病防治院承办的第29届全国爱牙日主题宣传专家咨询活动于9月17日上午10：00—11：30在南京西路人民公园5号门前举行，来自本市各大医院及各区牙防所的40多位资深的.口腔医学专家现场将结合自身多年的临床经验解答困扰着大家的口腔疾病问题，并为市民提供免费口腔检查，提出治疗方案和建议。
2024世界爱牙日的活动 篇5
活动背景：
9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的'职业，关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息!
活动主题：
"口腔健康，全身健康"。
副主题：
"关爱自己，保护牙周"牙齿健康要自己做主。
活动目的：
让老师们了解自己的牙周是否健康
活动时间：
活动地点：
学校
活动流程：
1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位;
2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程;
3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。
活动结束：教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。
物品准备：校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。
参与人员：校方
2024世界爱牙日的活动 篇6
一、活动背景：
9月20日是今年第二十界全国爱牙日，目前我国学龄前儿童及小学生的龋齿患病率已出现下降趋势，然而中老年人龋齿患病水平呈上升趋势，有97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。
因此，国家卫生部决定将今年爱牙日的主题确定为关注中老年人口腔健康。口号为健康的牙齿是幸福晚年的保证我们小三班开展和爷爷一起保护牙齿活动，为此我们邀请到了医院的牙科医生来上课，并且为爷爷奶奶检查牙齿，特此邀请爷爷奶奶来参加。
二、前期准备：
1 、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2 、与医院的牙科医生联系，确定教学内容。
三、活动目标：
1 、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。培养保护牙齿的良好卫生习惯。
2 、使年纪大的爷爷奶奶了解老年人牙齿的一些疾病和注意事项。
四、活动时间：2008年9月19日星期五下午3点
活动班级：小三班
五、活动方法和形式：
1 、以帮爷爷奶奶检查牙齿开始，引出健康的牙齿的作用。
2 、牙科医生和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3 、牙科医生教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
2024世界爱牙日的活动 篇7
每年9月20曰是全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校一、二年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。
一、活动主题：
爱牙护齿，健康成长
二、活动时间：
9月14日—9月20日
三、活动对象：
一、二年级学生
四、活动领导小组
略
五、活动内容：
1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。
3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
4、邀请XX医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座，具体安排见附表。
2024世界爱牙日的活动 篇8
20xx年9月20日是国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。
一、活动目标
1.知道9月20日是国际爱牙日
2.幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
3.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动时间
20xx年9月20日 下午2点40分
三、活动准备
1.《给爸爸妈妈的一封信》人手一份
2.护牙宣传横幅
3.故事视频《没有牙齿的大老虎》和护牙知识视频
四、活动流程
1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境。
2．幼儿了解爱牙日的来历和主题。
3．20日下午2点40分一起观看故事视频《没有牙齿的大老虎》和护牙知识视频，学习正确刷牙方法。
4.师幼一起学习宣传横幅宣言：“早晚刷牙、饭后漱口、健康牙齿”，由幼儿将自己的“护牙心愿”以签名或者标记的形式（根据幼儿能力实施），在横幅上做标记宣誓。
5.放学分发《给爸爸妈妈的一封信》，请家长和孩子一起看宣传资料书签，了解爱牙日的相关信息及护牙知识。
6.每班收集一张照片（可美图或拼图），活动后发给年级组长。
五、相关人员安排
1.视频收集及播放：沈思裔 姜雅芝
2.方案撰写及活动报道：黄斌斌
3.横幅制作：黄斌斌
4.《给爸爸妈妈的一封信》撰写和打印：黄斌斌
5.幼儿签字及护牙知识宣传分发：中班组各班班主任
2024世界爱牙日的活动 篇9
9月20日是第xx个全国“爱牙日”，为了大力宣传、普及口腔卫生知识和口腔保健知识，促使学生增强口腔自我保健意识，建立口腔保健行为，进而提高学生的口腔健康水平，为此，我校特开展了“保护牙齿、科学刷牙”的健康知识讲座，现将总结如下：
口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。
我校为一、二年级的小学生开展了保护牙齿、科学刷牙的健康知识讲座，引导学生刷牙的重要性，进行示范教学，让学生实践并实施到生活中去，同时给学生提出三条预防牙病的建议（早晚刷牙，饭后漱口，要正确刷牙），为同学们播放“正确的刷牙方法动画版”视频。同学们都学得认真、学得快乐。课堂教学效果良好，学生兴趣浓厚，积极性很高。讲座结束后，找同学表演刷牙，比赛哪位同学的刷牙方法最正确。
通过本次活动，在学生中进行正确刷牙，龋齿防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。今后，我们将继续努力，进一步唤起人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高口腔健康水平。
2024世界爱牙日的活动 篇10
每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。
一、活动主题：
爱牙护齿，健康成长
二、活动时间：
9月14日—9月24日
三、活动对象：
全校学生
四、活动内容：
1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。
利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性（队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上）。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。
2、“爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3、“爱牙护齿，健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题，通过活动让队员们查找有关护齿资料，获得护齿保健知识，有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的'心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。
学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗。
手抄报作品的规格为A3纸大小，请务必在作品上注明班级、姓名。
4、开展“小小牙博士”评选活动。
通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识，强化队员们的护齿意识，提高口腔健康知识的普及率，使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性。口腔健康知识讲座之后，要求各班下发“小小牙博士”反馈表，组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识，并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多、最好，以此为据进行“小小牙博士”评选。
要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”，同时上交2名“小小牙博士”名单，注明所在班级、姓名，于9月末前上交。
5、面向全体学生进行一次口腔检查。
2024世界爱牙日的活动 篇11
9月20日是全国爱牙日，抓住这个教育的契机，幼儿园小班级于9月20日在本园保健医生的组织下开展一节生动有趣的教育教学活动——《我爱我的牙齿》。
首先，在LALA老师、BOBO老师的带领下，小朋友边唱边跳地以一首《刷牙歌》拉开序幕。保健医生通过讲解老虎拔牙这个有趣的故事让小朋友们认识牙齿的重要性；通过图片认识蛀牙，了解产生龋齿的原因及危害；通过视频学习保护牙齿的`常识，学习正确的刷牙方法。在讨论“如何保护我们的牙齿？”这个环节时，小朋友的互动性很强，积极举手回答问题，整个活动充满了生活化和生动，达到了教育教学的目标。
口腔保健是人类文明进步的象征，每个人都希望自已有一口洁白、整齐的牙齿，而关健在于从小打好良好的基础。通过此次课程，相信凤凰幼儿园的每一位小朋友都会用正确的方法来保护自已的牙齿，并拥有一口健康、漂亮的牙齿。
世界睡眠日2024年主题(热门十一篇)
世界睡眠日，愿世界每一个角落的每一个人，都有一个好梦！以下是小编为大家整理的2025年世界睡眠日活动总结（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
世界睡眠日2024年主题 篇1
3月21日是“世界睡眠日”，今年主题为“睡眠健康, 行动充沛”。据统计，目前全世界有30%的人有睡眠问题，与睡眠有关的疾病就有90多种。为提高公众对睡眠疾病的认识，普及睡眠健康知识，21日上午，市康乐医院组织专业人员在暨阳花园广场举办了“世界睡眠日”义诊咨询活动。总结如下：
活动现场，工作人员通过设立宣传咨询台向群众宣传睡眠科普知识、发放宣传资料、摆放展板、悬挂宣传横幅等形式，进行睡眠有关知识的宣传和心理咨询。心理治疗专家们为前来咨询的`居民们答疑解惑，介绍了什么是睡眠障碍、失眠的常见病因、常见的睡眠误区、如何科学帮助睡眠等健康知识，医务人员热情地为群众义诊、测量血压。活动中，共接待咨询50余人次、测量血压100余人、展示卫生宣传牌2幅、向过往群众发放了关于“引发失眠的七大原因”、“预防失眠小窍门”等各类健康宣传资料200余份。
通过这次宣传义诊活动，有效普及了心理卫生知识，受到广大市民的热烈欢迎。
世界睡眠日2024年主题 篇2
活动主题：
“规律作息、健康睡眠”
活动目的及目标：
为普及健康睡眠相关知识，提高医务人员及广大人民群众的睡眠保健意识，强调关注睡眠问题对防病治病的'意义，提醒全社会关注睡眠，提高睡眠质量和健康水平。
活动安排：
（一）院长访谈暨世界睡眠日媒体看医院活动
活动地点：青岛市精神卫生中心办公楼三楼会议室
（二）世界睡眠日大型义诊咨询活动
活动地点：新业广场
活动内容：青岛市精神卫生中心现场举办大型义诊宣传活动。
（三）“健康睡眠手拉手”活动
1、活动安排：在住院患者、患者家属及广大市民中间，开展“健康睡眠手拉手活动”，具体安排如下：
活动地点：青岛市精神卫生中心康复科
（四）院内世界睡眠日义诊宣传活动。专家现场免费咨询、发放精神卫生知识宣传册等。
活动地点：门诊大厅
（五）健康睡眠直通车
开通健康睡眠服务热线，在3月21日至3月23日期间，每日上午10:30-11：30，回答广大市民关注的健康睡眠相关问题。
世界睡眠日2024年主题 篇3
1、充足睡眠，身心健康。
2、关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。
3、合理安排生活，拥有健康睡眠。
4、开启心灵之窗，共同关注睡眠。
5、科学管理睡眠。
6、吃药十付，不如独宿一夜。
7、瞌睡没根，越睡越深。
8、良好睡眠、健康人生。
9、培养良好睡眠习惯，保持健康生活方式。
10、食不多言，寝不多语。
11、适当吃睡，无病增岁。
12、科学享睡，健康无病。
13、不觅仙方觅睡方。
14、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
15、吃洋参，不如睡五更。
16、健康生活，良好睡眠。
17、今天的沉睡成就明天的活力。
18、适度少睡眠，可以保长寿。
19、良好睡眠,健康人生
20、轻松呼吸,轻松睡眠
21、睡出健康来。
22、良好睡眠,健康老去
23、良好睡眠,健康成长
24、睡觉不蒙头，活到九十九。
25、睡眠，健康的选择。
26、睡眠好身体才好。
27、睡前洗脚，胜吃补药。
28、早睡早起，没病惹你。
29、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
30、健康睡眠进社区
31、睡眠与女性
32、科学的睡眠消费
33、健康睡眠，平安出行
34、早睡早起，清爽欢喜;迟睡迟起，强拉眼皮。
35、关注睡眠,关爱心脏
36、良好睡眠有益健康
37、关注中老年睡眠
38、早睡早起，赛过人参补身体。
39、早睡早起拥有健康生活。
40、睁开眼睛睡。
41、要想身体好，睡觉不蒙脑。
42、晚餐少喝水，睡前不饮茶。
43、晚上开窗，一夜都香。
44、睡个好觉,清醒生活
45、清醒驾驶,合理睡眠
46、健康心理，良好睡眠
47、适当吃睡，无病增岁。
48、科学享睡，健康无病。
49、不觅仙方觅睡方。
50、吃药十付，不如独宿一夜。
世界睡眠日2024年主题 篇4
1、轻度失眠数绵羊，中度失眠数星星，那么重度失眠数什么呢？世界睡眠日，请不要再让失眠倒数你的生命，祝你健康。
2、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。
3、世界睡眠日，关怀贴士，睡前泡泡澡，疲劳消一消，不宜吃太饱，茶水少饮好，充足来睡眠，开心养容颜，健康身体在，美梦香又甜，祝你幸福到永远。
4、天黑日落把家归，工作工作把手与你挥，放下疲惫忧愁把身休，拥抱爱床睡眠足，睡够8小时精神冲，等到太阳出山乐悠悠，再次工作就能冲冲冲！世界睡眠日祝你健康快乐！
5、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！
6、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。
7、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。
8、世界睡眠日来了，祝所有一线的朋友们，晚上不在加班熬夜，开开心心回家睡眠，心想事成美梦连连。
9、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！
10、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！
11、睡好觉，精神振奋工作好；睡觉好，烦恼消去快乐找；觉睡好，美梦成真身体棒。世界睡眠日到了，祝好好睡觉，睡个好觉。
12、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。
13、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！
14、疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！
15、世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。
16、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。
17、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。
18、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。
19、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。
20、世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。
21、世界睡眠日，送你一个幸福枕头，愿你能快乐入眠，幸福睡眠，好人好梦，梦想成真，一生平安，健康快乐，永永远远。
22、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。
23、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。
24、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。
25、世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。
26、世界睡眠日到了，明月，撒下温馨伴你入睡；清风，吹来幸福陪你入睡；美梦，闯入被窝拥你入睡。祝做个好梦，睡眠日快乐。
27、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。
28、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。
29、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。
30、失眠不只是黑了眼圈，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日，为了每一天的美丽，请早睡早起。
31、世界睡眠日，送你三不许，不许吃太饱，睡眠肠胃蠕动少，不需太激动，精神紧张难稳定，不许喝太多，夜晚折磨少困惑，愿你放松心情睡眠，好梦伴你整晚，健康永远，祝你晚安。
32、睡眠，生理之需也，固不可小视，睡前，心情需放松，莫让烦恼扰，醒来，万事清新也，愿你夜夜睡的香，身体更健康，世界睡眠日快乐。
33、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。
34、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。
35、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。
36、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。
37、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。
38、身体好，别太饱，要起早，户外跑，不蒙脑，心情好，世界睡眠日，祝愿你：睡眠甜，身体健，福常在！
39、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。
40、女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！
41、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！
42、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，平安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！
43、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。
44、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。
45、黑夜蒙住你的眼睛，就是要你快快安静，枕头拨通你的电话，就是要你马上见面，世界睡眠日，愿你好梦好眠。
46、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。
47、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。
48、吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。
49、想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。
50、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。
世界睡眠日2024年主题 篇5
一、活动名称：
321世界睡眠日
二、活动背景：
为唤起全民对睡眠重要性的认识。早在2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日的活动重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年，中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
三、活动主题和口号：
主题：多睡一小时
口号：睡的好，健康生活跟你跑
四、活动目的及目标：
睡眠对一个人极为重要，对一个大学生来说，重要性更是不可低估。睡眠质量低对人的身体健康有着极其重要的影响，使身体免疫力下降，以及引起一系列的身理疾病。针对大学生日益增多的睡眠问题，全面提高大学生睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生，为使广大学生能更深刻的意识到睡眠的重要性及更多的了解有关健康睡眠的知识，特此举办世界睡眠日主题活动。
五、活动对象及负责机构：
对象：
机构：
六、活动时间：
20xx年xx月xx日至x日
现场活动时间：20xx年xx月xx日
七、活动地点：
待定
八、活动流程：
（一）前期准备：
1、调查问卷
（内容包括询问睡眠时间、睡眠质量、是否早睡早起、是否午休、有没有吃早饭习惯，睡觉是否受外界干扰，学习压力、生活压力、睡眠质量与哪些方面有关）分到各班，18日之前收回。收回后整理在21日的现场活动公布调查结果。
2、人员安排：社团联合会策划部成员
3、物资准备：玩偶与时间牌（上书“我要‘x’点睡觉”）、便签（写时间用）、绿丝带、宣传单、笔、相机、朋辈咨询所需等
（二）宣传形式：
1、前期：展板、贴吧、微博、微信、各班宣传
2、后期：21日展出活动总结，当日展板
睡眠质量好的标准：
①入睡快，上床后5——15分钟进入睡眠状态;
②睡眠深，睡中呼吸匀长，无鼾声，不易惊醒；
③睡中梦少，无梦惊醒现象，很少起夜
④起床快，早晨醒来身体轻盈，精神好；
⑤白天头脑清晰，工作效率高，不困倦
睡眠不足的危害
经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱，出现：
1、口舌生疮，口腔溃炀。
2、口臭咽干、食欲不振
3、失眠多梦，烦燥易怒。
4、注意力不集中、思维迟缓；影响大脑思维，工作效率下降
5、颈椎酸痛、落枕。
6、青少年睡眠不足，影响正常发育.现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
7、睡眠不足催人老，睡眠不足导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥。
8、睡眠不足导致各种疾病，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生
提高睡眠质量方法
1、养成良好的作息习惯，睡前思想放松
2、睡前不要过饥过饱.
3、卧室里光线要柔和、温度不易过高.
4、坚持每天睡前用热水洗脚.
5、饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
6、中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.
7、睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.
8、不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响
策划人：（最后修改时间：20xx年xx月xx日）
世界睡眠日2024年主题 篇6
一、活动主题：
你熬的不是寂寞，是夜！
二、活动目的：
宣传睡眠健康知识，提高大学生健康睡眠，作息规律意识
三、活动对象：
全校学生
四、活动主办方：
外国语红会、食品红会、园艺红会
五、活动地点：
荷园、芷园、西园
六、活动时间：
20xx年3月21日10：30---12：30
七、活动详细：
活动形式分A流动行（自行车队义骑）和B大本营
A流动型（自行车义骑）
1）义骑人数：总30人，由各学院派10名车手共同组成30人车队
2）义骑方式：三十名骑手分三队分开在三个饭堂出发（园艺红会-西园；外国语学院-荷园；食品学院-芷园）沿荷园（沿七里香）--芷园（沿紫荆桥）--绿蓉园（沿教三，新学活）--西园（经艺术学院）--荷园的方向循环行驶，每队车队都需完整骑完学校一圈。每个车队在到达另一个饭堂的时候将自行车一字排开，在哪里协助摊位的人员进行宣传，维时十分钟。每名车手带若干传单，车队第一名车手看见人多地方就示意后面单车停下派发传单,派发传单持续时间不得超过五分钟
3）义骑规则：每位骑手需穿各院红会会服
每位队员左腕需系一根绿丝带
义骑过程遵守交通规则，不影响校巴运行，以适当速度行驶
车队排成长队行驶，两部车间保持一米距离，中途顺序不可打乱
车队每到一个大本营休息五分钟，仍然注意顺序
车队行驶完一圈后回到自己所属大本营，一字排开（不影响饭堂正常工作）
4）单车装饰：车队第一辆车尾部插一面红会会旗，其余九部车尾部插一块大小合适的KT板，颜色可不同，将活动主题写在KT板上，每个字对应一块KT板（不含标点），KT板另一面按同样方法写上“321世界睡眠日”，剩下一块板子上画两个“z”（注意，最后一块KT板在裁剪时需制作出一个延伸的“z”）大小次序向后变大。
KT板基部以气球装饰
B大本营
1）各学院在自己车队出发饭堂准备大本营，各学院负责自己的大本营布置，可以通过派传单（统一的传单），做游戏等宣传世界睡眠日及健康睡眠的知识。
2）大本营工作人员亦需左腕系绿丝带，穿自己学院红会会服。
C备注
1) 书签由外国语红会准备，宣传单由食品学院准备；
2) 如遇下雨，可提前或者延期开始活动，须有关部门时刻留意，及相互商量再作决定；
3） 各学院自己负责事项经费自己报销，共同负责事项经费平摊。
八、各个部门的工作安排
1）每个部门派两名工作人员，于星期四之前将名单交给组织部；
2）秘书部负责借好器材；
3）宣传部负责自行车的装饰和摊位布置(假如人手不够的话可以向其他部门要人)
4）所有工作人员于九点半到各个摊位集合，并且布置好摊位，自行车十点钟到位，骑手于十点到达西园；
九、园艺红会大本营布置安排：
大本营亦需派发传单，但传单数量不必太多，见有意关注的人才派邀请通过派发传单吸引过来的同学，或主动参与的同学玩游戏，结束后派发小礼品。
游戏准备：两块宣传板，其中一块上边粘满气球，大部分气球中装一道与世界睡眠日或健康睡眠有关的题，游戏参与者通过用飞镖（借用）射气球来选题回答，每人三次机会，射中有题的气球停止射球，如三次未中就只能到游戏队伍最后等待下轮射球或者离去，不论答对与否都有礼品，答错者送手工书签，答对者送书签和一个小本子（成本问题），另一块板子上通过海报或者其他方式宣传世界睡眠日和健康睡眠知识及游戏问题相关知识，粘气球的板上两边都得粘上气球，游戏进行时工作人员在背后准备气球。
大本营所需物资：帐篷一个，桌子两张，宣传用木板两块，礼品，气球，飞镖等。
世界睡眠日2024年主题 篇7
为了更好的向同学们宣传世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员积极参加本次活动，该活动吸引了大量目光。
上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进行场地布置，帮忙搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开始，现场工作人员积极为同学们宣传有关世界睡眠日的知识，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小知识的游戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小知识，还可以得到工作人员精心准备的小礼品。同学们都对该游戏展现了极高的热情，积极踊跃参加，把活动氛围推向了高潮。工作人员还在活动现场准备了便利贴，以便同学们写一两句激励自己的话来鼓励自己养成良好的睡眠习惯。
众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠知识，使自身心理健康发展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。
世界睡眠日2024年主题 篇8
2024年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，西安医学院第二附属医院门诊部组织神经内二科、耳鼻喉科、精神卫生(心理咨询)门诊的著多位专家及其他医护人员，在门诊大厅举办了睡眠相关知识的普及及义诊活动。活动总结如下：
门诊部在活动前期对本次活动做出相关策划，通过微信、电子屏、横幅、桌牌、宣传册、海报等形式进行了宣传。活动现场耳鼻咽喉科主任孙文艳博士就引起失眠的原因、危害，睡眠呼吸障碍(如打鼾)原因、危害、治疗等方面深入浅出的为市民们做了生动的讲解，并为部分患者做了相关专科检查。神经内二科主任郑希院主任医师、赵志敏副主任医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍等睡眠中的问题进行了详细的讲解，为受睡眠困扰的患者耐心细致地提供了咨询服务。
活动中患者及家属积极参与，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，人来人往很是热闹。共发放了宣传册200余份。活动间歇期，门诊部医务人员为大家表演了健康健美操，展现出了春的勃勃生机与活力。表演现场气氛活跃，市民们踊跃加入，让健康从每天开始！
此次活动在各部门的精诚协作下圆满结束，过往患者及家属受益匪浅，他们一致表示此类活动一定要多来两次。
世界睡眠日2024年主题 篇9
3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座活动!
本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题：
1.2001年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段；
2.告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠；
3.纠正同学们关于药品一吃就成瘾的误区。
通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课!
世界睡眠日2024年主题 篇10
1、带着称心入梦，怡然自得，带着如意入睡，妙不可言。带着祝福入睡，心安理得。世界睡眠日，睡个健康快乐的好觉。晚安。
2、上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。
3、保持充足的睡眠促进身体健康，保持充足的睡眠家庭和谐，保持充足的睡眠多拿工资，世界睡眠日，祝福你睡眠好，身体健康，全家和睦，多赚人民币，前途无量。
4、睡眠日，我爱你，千万个祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。
5、白天工作你辛苦，到了晚上迎舒服，热水泡脚有讲究，温水45度正合适，时间30分钟莫要超，刷牙洗脸保干净，甜食远离床边站，苗条身段夜晚见，亲爱的，短信内容要牢记，健康时常把你伴！祝你：世界睡眠日收获健康、快乐！
6、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！
7、睡眠不足，容易衰老，影响工作，心情不好，睡眠不好，皮肤干燥，睡眠重要，不要小瞧，世界睡眠日到，充足睡眠，健康相伴，愿你睡得美，睡的.香，睡得甜。
8、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。
9、世界睡眠日，朋友要谨记，睡眠不注意，降低免疫力，心神没规律，疾病缠身体，现在发现来得及，早睡早起养身体，睡眠充足复体力，愿你睡眠日好好爱惜你身体！
10、与平安相拥，睡个安心觉。与快乐相伴，睡个舒心觉。与健康携手，睡个养生觉。带着我的祝福入眠，祝你好梦圆圆，好运连连。世界睡眠日健康快乐。
11、世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。
12、5e4听一曲宁静的轻音乐，让心情变得美丽；泡一下沉重的双脚，泡走一天的烦恼忧愁；喝一杯淡淡清茶，除掉一天的疲劳，让你睡个好觉。世界睡眠日，祝你晚安，美梦相连！
13、睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。
14、即使白天工作忙，晚上也要觉睡好；每天睡眠八小时，健康快乐少不了；轻轻松松到天亮，自然而然身体好。世界睡眠日，让我们一起做个好梦！
15、给你一个“笑笑”让你睡得平静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!
16、"世界睡眠日子来,警示熬友听忠言,熬夜肯定伤身体，适当睡眠一身轻！提醒奋斗职场友,少在深夜晒月亮！工作业绩想多做,保证睡眠是基本!祝睡眠日睡眠甜甜！好梦圆圆！"
17、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！
18、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”平安！
19、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！
20、我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。
21、世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。
22、闭闭眼，忧伤烦恼全走远；睡睡觉，财富情人梦里找；无忧无虑好味道，吉祥如意来拥抱；健康睡眠休息好，精力旺盛士气高。世界睡眠日到，祝你每天睡好觉，开心在今朝！
23、夜深了，人静了，你该和周公约会了，热水泡脚，温奶暖胃，刷牙洗脸，清心入睡。我的祝福也已到位：世界睡眠日，健康睡眠，好梦成真！
24、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！
25、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！
26、世界睡眠日发条短信你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。
27、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福平安，欢乐逍遥。
28、世界睡眠日，睡觉要准时，不要再熬夜，身心要健康，睡眠要充足，精神才会旺，人旺气更旺，隔天好运旺，一声晚安随，快入睡寻旺。
29、睡一睡，疲倦消失，精神百倍。睡一睡，烦恼逃跑，烟消云散。睡一睡，困难低头，来日再战。世界睡眠日，祝你睡出健康，睡出平安，吉祥如意，万事顺利。
30、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。
31、我要告诉你一个秘密，想知道是什么秘密吗？那就是……就是：早睡早起身体好，快乐生活没烦恼。哈哈，祝你世界睡眠日有一个好梦！
32、今晚温馨祝福你，祝你睡觉安加美。今晚短信有情调，祝你睡梦你加我。今天世界睡眠日，祝你安心睡好觉。
33、世界睡眠日，清理工作开始。扫扫扫，扫走你满身的疲惫；弹弹弹，弹走你身心的压力；擦擦擦，擦掉你心内的不安，然后让你在轻松愉悦的环境里安稳的睡个好觉。
34、俗话说：一睡解千愁，睡着不知愁；一睡消万忧，睡不着最发愁，睡眼看花花不语，流下口水也甜蜜。睡得好才是真的好，世界睡眠日，愿你健康快乐，万事大吉。
35、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。
36、"太阳睡了，是为了明早染红天边。月亮睡了，是为了明晚银光闪耀。星星睡了,是为了黎明前的最亮。我睡了，是为了明天要为你送去更多欢笑。世界睡眠日到了,愿你睡得美，睡得香，睡得甜！"
37、奉天承运皇帝诏曰，世界睡眠日，各个工厂公司的工作就是要睡觉一天，工资要双倍的发。世界睡眠日，我祝福你拿着双倍的工资回家去睡大觉，做一个好梦。
38、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！
39、周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。
40、今天是世界睡眠日，母亲，请你多睡一个小时。看着你一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人，你辛苦了。
世界睡眠日2024年主题 篇11
今天是第24个“世界睡眠日”，昨天上午，县第四人民医院联合市四院开展以“睡眠健康, 行动充沛”为主题的宣传活动，通过现场咨询、派发宣传资料等形式，向群众宣传睡眠科普知识。总结如下：
活动中，市、县医务工作者现场为过往市民提供健康咨询和健康指导，宣传科学睡眠知识，受到群众的欢迎。该活动的开展，有效提高了市民对健康睡眠的科学认识和自我管理能力，促进了大家的身心健康。
记者了解到，进入世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念逐渐深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。
通过活动，让大家了解到了什么是正确的睡眠，如何科学合理安排睡眠，减少睡眠障碍的发生，以及如何养成良好的睡眠习惯等睡眠常识，意识到了关心睡眠时数和质量的重要性以及睡眠与身心健康的紧密联系，睡好觉对我们的学习也是有很大的帮助。
2024体育赛事活动(热门十二篇)
最初是在室内网球网两边用篮球胆拍来拍去，使球不落地的一种游戏，后来不断改革、完善才演变成为排球运动。以下是小编为大家整理的2025年排球比赛活动方案（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
2024体育赛事活动 篇1
为丰富校园体育文化，响应“三全育人”“五育并举”人才综合培养政策，我校排球协会引进气排球运动项目，丰富学生的课余文化生活，引领同学们走出寝室，走向绿茵球场，加强锻炼，提高身体素质，让排球走进同学们的生活。现决定举行20xx年重庆理工大学气排球推广赛，现将活动方案如下。
一、活动组织
（一）主办单位：重庆理工大学体育运动委员会
（二）承办单位：重庆理工大学学生体育联盟
二、比赛时间及地点
时间：20xx年5月23日-20xx年6月6日
地点：重庆理工大学花溪校区气排球场
三、参加对象
重庆理工大学花溪校区全日制在校大学生
四、参赛要求
（一）比赛运动员必须为重庆理工大学花溪校区全日制在校大学生。
（二）男女分开自由组队，每队最多可报8名，队长、教练各1名，运动员5-8名，领队、教练可兼运动员，学校统一购买保险。
（三）参赛运动员赛前必须向裁判出示学生证或一卡通，经裁判核对无误后方可上场比赛，如有弄虚作假者，一经查实将立即取消该运动员的参赛资格。
（四）参赛人员须身体健康，符合参与排球运动的身体条件。
（五）凡参赛人员须遵守比赛规则，不得违反赛规。
五、比赛类别
协会男子组、协会女子组
课堂男子组、课堂女子组
六、参赛办法
（一）男女分开自由组队，每队最多8名，队长、教练各1 名，运动员5-8名，队长、教练可兼运动员（排球校队成员、排球协会成员必须参加协会组，不能参加课堂组，其他队伍可自由选择组别）。
（二）各参赛队队长于20xx年5月20日下午14：00前将报名表（见附件）以文件的形式发送到QQ。
七、比赛办法
（一）采用中国排球协会审定的最新气排球竞赛规则。
（二）比赛用球：宇生富气排球6001型气排球。
（三）网高：男子组：2.10米 、女子组：1.90米。
（四）根据参赛队多少决定赛制。
（五）比赛三局两胜制，前两局为21分，一局中先获得21分的队获胜；第三局为15分，当比分为14:14时，先胜出2分的队获胜。
（六）比赛采取积分制，即根据参赛队伍积分总和进行排名，弃权则取消全部比赛成绩。
（七）比赛具体时间以《秩序册》为准，参赛队伍提前十分钟侯场，并填报上场队员位置表。
（八）比赛时参赛队伍应提前十分钟到场，否则视为弃权，记0:2告负。
八、奖项设置
（一）集体奖项
各组别分别录取前三名
团队第一名：荣誉证书
团队第二名：荣誉证书
团队第三名：荣誉证书
（二）个人奖项
优秀裁判（10名）：荣誉证书
优秀工作者（12名）：荣誉证书
另：所有参赛队员均可获得排球少年钥匙扣一个。
九、其他
（一）遇到比赛争议，需立即上报技术台（裁判台），及时处理。
（二）比赛如因误判、错判引起争议，由裁判员和双方领队解决。
（三）比赛裁判长、裁判员分别由主办单位和承办单位选调。
（四）规程解释权、修改权属于重庆理工大学体育运动委员会。
（五）未尽事宜，另行通知。
2024体育赛事活动 篇2
一、活动时间：
20xx年x月x日上午8：30开始
二、活动地点：
新东方幼儿园操场
三、活动形式：
教师趣味竞技性运动会
四、活动要求：
所有教师于本周六上午8：20xx在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。
五、运动会流程（按照比赛顺序）
1、项目名称：拔河比赛
规则：每个班级中派出三名教师（可援助），提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2、项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
3、项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）
规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
4、项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5、项目名称：琴棋书画样样通
规则：
五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。
跳棋分会场（保研室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
六、项目名称：爬滑梯接力
规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者
奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
七、项目名称：打沙包
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的、老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
八、项目名称：捉迷藏
规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合（以藏猫猫的老师到操场集合时间为准），最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜
奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏计时员：
九、工作人员
总策划
工作通知：
主持人
录像音响：
各项分数记录：
食堂饭菜：
条幅、黑板、大绳准备：《新东方幼儿园教师趣味运动会》
十、最终的奖励
由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒！
十一、聚餐活动开始
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。
十二、补充事项
1、餐后卫生由全体教职工一起承担
2、食堂人员9点到位，11：20xx开饭，12：00活动结束，打扫卫生。
2024体育赛事活动 篇3
一、比赛时间：
20xx年xx月xx日
二、比赛地点：
中学
三、主办单位：
龙湾区教育局龙湾区教育工会
四、承办单位：
龙湾中学
五、参加单位及分组：
1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学;
2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园;
3.初中组：各初中学校;
4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
六、比赛项目：
1.趣味投篮接力比赛;
2.跳绳、踢毽子接力比赛;
3.排球空中飞;
4.手足情深接力比赛;
5.消防接力比赛。
七、参加办法：
1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责;参赛人数按各单项比赛规则执行;
2.一名运动员限报参加两个项目的比赛;
3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加;
4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
八、运动员资格：
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
九、竞赛办法：
1.各项比赛均按各单项比赛规则执行;
2.比赛按比赛项目顺序进行;
3.道次由组委会编排或抽签决定。
十、录取名次：
1.各单项均录取前八名，并分别按9.7.6.5.4.3.2.1计入各代表队团体总分;
2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变;
3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次;
4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的`累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：
1.各单位需报领队、教练员各一名;
2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话：xx，邮箱：xx。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会
2024体育赛事活动 篇4
一、活动背景
为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，展示xx学院的风采。我院将于20xx年xx月xx日组织举办第x届xx系列活动一春季运动会活动。
二、活动主题：
xx春季运动会
三、活动对象：
全体xx学院同学
四、活动时间及地点
活动时间：20xx年x月x-x日
活动地点：校足球场
五、活动内容
(一)男子组
100米，400米，1000米，4x100米，4x400米
(二)女子组
100米，200米，800米
六、比赛规则：
按国家标准规则执行
七、活动安排及流程
(一).前期安排
1、xx学院学生会准备活动策划书
2、宣传工作：宣传部制作横幅、字报，展示在校园人流多的地方，其宣传目的主要有两个：一是让有体育特长的同学积极参加比赛，二是让同学们积极去观看比赛，以活跃赛场氛围。
3、联系各班的负责人，将比赛的`文件下发给各班，让他们挑选队员，并加强赛前训练。
4、安排干事购买或租借器材用具。
5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目，明确分工，做到临阵不乱。
(二)活动流程
1、主持人介绍到场的领导和嘉宾
2、领导致开幕词，宣布活动开始
3、裁判员宣誓
4、比赛正式开始
(三)赛后工作
由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动
八、注意事项
1、各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象；
2、要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神；
3、比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。
4、因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，主办方将择日接续时间进度再赛。
2024体育赛事活动 篇5
为了进一步推动我学部体育运动的开展，全面提高教师身心素质，活跃校园气氛，丰富教师的文化生活，引导教师积极参与体育运动、培养教师互相帮助，互相关心，吃苦耐劳，敢于挑战自我的精神，特举行学部教职工排球赛。
一、组织领导：
1、领导组
组长：
副组长：
组员：各教研组组长
2、裁判组
裁判长：刘xx(负责执法比赛)
裁判员：马xx(负责准备所需器材并协助刘先锋执法比赛)
记分员：章xx
二、比赛地点：
学校排球场(暂定)
三、练习时间：
12月8日至12月13日大课间(9点50分-10点05分)
四、比赛时间：
12月15日开始每日大课间(9点50分-10点05分)
五、分组办法：
本次活动分为四个组，主要以教研组为单位。(个别老师需作调整，具体分组安排见附表1)
六、比赛规则和要求
1、要求服从裁判员的判决、体现重在参与精神。
2、本次比赛为三局两胜，前两局每局25分制，决胜局为15分制。
3、比赛要求：开始比赛后15分钟，如球队未能按时到场，将取消比赛资格，每局比赛每个队有两次暂停的机会。
4、上场比赛的队员必须有一名场上队长，如对裁判的判罚有意见，必须由场上队长提出，其他人提议无效。
5、赛制为单循环制，取总分前两名。
6、胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。
2024体育赛事活动 篇6
为认真贯彻落实《全民健身条例》，深入开展全民健身活动，更好地推进和谐校园建设，活跃教职工文化生活，增强教职工凝聚力和集体荣誉感。学校决定于20xx年10月中旬举行桂林信息科技学院第三届教职工气排球比赛。具体活动方案如下：
一、组织构成
主办单位：桂林信息科技学院工会委员会
承办单位：外贸与外语学院分工会
二、时间和地点
（1）抽签时间：20xx年10月9日（周一）12:30-13:00
抽签地点：博文楼F112实验室。
（2）比赛开幕时间：20xx年10月12日（周四）开始。
具体时间及赛程将在抽签后公布于学校官网及相关QQ群共享。
（3）比赛地点：体育馆（行健楼）
三、参赛办法
（1） 参赛对象：各学院分工会在职教职工（不包括外聘教师）
（2） 组队说明：
①参赛形式：以分工会为单位组队，男女教工混合（原则上要求场上参赛队员至少有两个女教工，男女构成可由比赛双方协商，在赛前达成一致方可调整）。
②本次赛事共计10个参赛队。分别为：机关一分工会、机关二分工会、信息工程学院分工会、电子工程学院分工会、机电工程学院分工会、商学院分工会、创意设计学院分工会、外贸与外语学院分工会、公共与思政分工会、物业公司分工会。
四、竞赛办法
比赛采取先分组（A、B组）循环赛，取小组前两名进行交叉淘汰赛，决出最后名次。
五、奖励办法
（1）比赛按成绩排名，发放团体奖金。
（2）若公共与思政分工会获第一名，则与第二名并列第一。
六、比赛规则及要求
（1）比赛采用三局两胜每球得分制。（国家标准排球规则）
（2）第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局，当比分20：20时，比赛继续进行至某队领先2分为胜一局，决胜局，先得15分同时超过对方2分为胜一局，当比分14：14时，比赛继续进行至某队领先2分为胜一局，决胜局8分时，双方队员交换场地进行比赛，按照交换时的阵容继续进行。
（3）队员未按照要求执行、无正当理由未准时到场比赛的参赛队，迟到15分钟应判为弃权，对方则应判为以每局21：0的比分和2：0的比局取胜。
七、裁判与申诉
（1）总裁判长：
（2）副裁判长：
（3）执行裁判：由承办方指派学生裁判
（4）如参赛队不服裁判判决，须在比赛结束后2小时内向裁判组书面投诉，裁判组12小时内进行答复，裁判组不接受口头申诉。
八、其它
（1）各学院分工会要认真组织教职工参赛，为保证此活动的顺利进行，需指派一名领队负责本队协调组织工作，并各自做好后勤工作，自带饮用水。
（2）各参赛单位须提前到比赛场地报到，并携带一卡通进行身份验证。如有特殊原因不能按时参赛，应提前1天告知承办方，协调解决。
（3）所有参赛人员认真做好准备活动，确保安全，进入场馆要按要求换运动鞋及爱护环境卫生。
（4）比赛组织联系。
（5）本次比赛的最终解释权归组委会，若有变更，另行通知。
2024体育赛事活动 篇7
一、活动主题
激情五月，阳光体育。
二、活动目的
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位
活动参与者；药学五班
四、活动流程
第一阶段：前期准备
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展
每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义
推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
2024体育赛事活动 篇8
为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。
一.活动目的：
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。
3.增强教职工体质。
二.活动时间：
xx年11月1日下午3：30。
三.活动地点：
塑胶操场。
四.活动内容：
1.传统项目：拔河。
2.趣味接力赛：抢收抢种
道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。
方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)
令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。
规则：“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。
五.参加人员：
全体教职工。
六.活动形式：
教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)
七.组织机构：
组长 吴江
成员 左如璘(负责裁判，发令) 邓焕文(负责联络协调)
魏三妹(负责道具，奖品) 罗桂群(组织正班队员)
王 彬(组织付班队员) 袁玉华(组织保育队员)
八.安全保障措施：
对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。
九.未尽事宜，另行通知。
2024体育赛事活动 篇9
活动设计：
广西柳州市直机关第二幼儿园谭明珍 黄晓红
活动目标：
1、通过多种不同的练习方法，锻炼幼儿跳跃能力，提高其身体素质。
2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣，培养他们解决问题、克服困难的好品质，激发幼儿的团队精神。
活动准备：竹筐20个（边筐高25厘米）、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮（荷叶）每人一张
活动过程：
一、准备活动
1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作，活动身体。
2、幼儿每人选一张“荷叶”，摆在地上，进行跳进跳出动作练习（教师提醒幼儿注意起跳时先屈膝，落地要轻）
二、基本活动
练习一 “勇敢的小青蛙”： 训练幼儿跳过高25厘米的障碍物。
老师：“今天天气真好，小青蛙们一起到野外去玩玩，好吗？路上会有一些小土坑和小土堆，我们可以跳进、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”
1、将竹筐平放，小青蛙跳进跳出小土坑。
2、将竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。
练习二 “互相帮助的小青蛙”：训练幼儿平衡能力及为他人提供帮助。
老师：“前面的路上，会出现各种各样的小桥，你们想不想玩惊险的“两人过桥”的游戏？”
老师讲解游戏的方法，提示“小桥的桥面比较窄，小青蛙们过小桥的时候，要互相照顾、互相帮助，想一想怎样才能又快又稳的过桥。”
将幼儿分成两组，各自站在两边的起跑线上，听口令同时过桥（竹筐倒扣，一个挨一个摆放成一座小桥）
① 过直线型小桥：
② 过型小桥：
③ 过型小桥
④ 过间隔式小桥
（在活动中，教师重点提示两人相遇时，要照顾到对方，保证不让自己，也不让别人掉下桥）
练习三“团结友爱的小青蛙”：让幼儿学会分享，培养团队精神。
老师：“小青蛙们都累了，请你们听指令，以最快的速度跳到指定的一张荷叶上，全都能坐下来休息，行吗？”
1、听口令，全体坐在最大的荷叶上
2、听口令，全体坐在较大的荷叶上（幼儿紧贴着坐）
3、听口令，全体坐在中等大的荷叶上（幼儿拥挤着坐，个别需坐在别人腿上）
4、听口令，全体坐在最小的荷叶上，教师启发幼儿如何能让大家都能坐下？如何提供帮助？（半数幼儿需重叠抱坐）
（教师鼓励幼儿互相帮助，团结合作，能在越来越小的荷叶上坐下来，从中体验到“分享”后的快乐）
三、放松活动“小青蛙回家”
老师：“小青蛙们，天快黑了，我们该回家了。”
1、两人一组手拉手绕过障碍物（竹筐）
2、四人一组手拉手以转圈的方式绕过障碍物
四、活动结束
2024体育赛事活动 篇10
一、时间：
20xx年10月25日全天
二、地点：
学校运动场
三、入场时间：
25日上午7：30班级全部进场完毕，学生自带小板凳，全部穿校服，就坐在指定区域。
四、场地划分：
主席台两边：高三年级从西往东（1）班—（11）班
主席台对面：东面—高二年级从西往东（1）班—（11）班
西面：高一年级从西往东（1）班—（11）班
五、程序：
7：40开幕式；8：30开始比赛（比赛程序见秋运会秩序册）
六、具体工作安排：
1、班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班会课找谢明老师集中训练。
2、班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一（20日）下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练；本周三（22日）下午两节课后进行学校入场式排练。
3、高一（1）班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一（20日）下午班会课找体育组韩宝林集中训练；24名男生参加学校彩旗队方阵，周一（20日）下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。
4、高一（3）班组织24名女生（鲜花队）参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一（20日）下午找体育组李琴老师联系。
5、高二（3）班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一（20日）下午找德育处李黎老师联系。高一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。
6、每个班级都需要准备50字以内简介，下周三（22日）前交到德育处常乐老师处。
7、广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。
8、标语等条幅一定注意悬挂时的安全。
七、运动会评奖内容（集体奖项部分）：
班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。
2024体育赛事活动 篇11
一、活动目的：
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
二、主办单位：
院团委、学生会
三、承办单位：
院学生会体育部
四、协办单位：
院学生会各部、各系体育部
五、比赛要求：
友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定
六、报名时间：
即日起至4月9日
七、比赛时间：
4月14日（星期三）下午
八、比赛地点：
四教广场
九、报名方式及相关事宜
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间：即日起至4月9日5、报名地点：各系体育部
十、比赛项目及规则策划
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时实行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组实行（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时实行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍实行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员实行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时实行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励
（一）、奖项设立
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书
1、团队奖：一等奖一名足球+证书
二等奖一名排球+证书
三等奖一名乒乓拍+证书
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项
1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2、因为天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。
共青团四川建筑职业技术学院委员会
2024体育赛事活动 篇12
一、活动名称：
西藏民族学院文学院“秋之实”排球联谊赛
活动目的：
为了提高同学们的集体荣誉感和永不言弃的拼搏精神，为了加强同学们的团体意识和整体协作精神，为了进一步丰富同学们的课外生活，增进同学与同学之间友谊和联系，给同学们一个锻炼自己和展示自己才华的机会，特举办此次排球比赛。
二、活动口号：
团结、奋进、顽强、拼搏、永不言弃
三、活动宗旨：
友谊第一，比赛第二。
四、活动时间：
20xx年10月上旬
五、活动地点：
西藏民族学院体育场
六、参赛对象：
文学院xx级全体新生
七、比赛规则：
1、排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
2、发球
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
3、得分
在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。
4、自由人
新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
5、换人
根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。
6、其它规则
1、只有前排的球员方可拦网。
2、球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。
3、拦网不算作一次击球。
4、球不得触网，也不得碰到同队的队友。
5、每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。
八、奖励：
本次活动设有一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干名
九、主办：
文学院团总支
承办：文学院学生分会生活部
协办：文学院学生分会体育部、治保部
