在日常过程学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编整理的主题班会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。此外，您还可以浏览祝福语大全栏目的感恩遇见的句子43条。
一、活动目的。
通过本次队会，使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识，增强学生的防范意识；教给学生一些自护自救的方法，学会冷静地处理各种火灾紧急情况。
二、活动准备。
1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。
2、组织学生排演节目。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些防火安全知识。
三、活动过程。
1、了解火
甲：地球上没有火，是个死的地球，猿类也很难进化成人。没有广义的火出现在地球上，既不会有人类也不会有人类文明的存在！因之世上的这文明、那文明，都与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。反之，就是野蛮和愚昧。
乙：然而也正因为人不认识火、不尊重火，或错误地、不怀好意地使用火，给人类带来的灾难也铺天盖地、触目惊心！古代将自然界中无端发生的火灾，统统称之为“天火”。而人为制造 的火灾，总量比“天火”要多的多，这些都必然牵连出对人和物的严重摧毁。
主持人甲：同学们，在你们的记忆中对哪些灾难印象较深？（图片）
对，这些灾难后遭殃的都是人和人创造的财物。
乙：人类文明的苏醒，重要标志之一就是告别火在使用方式上的野蛮化，使之进入理性化和道德化。
甲：遗憾的是至今许多人仍未达到这种悟性和品位。对火的使用不当，致使人为的'火灾频频不断，甚而与日俱增，且又规模越来越大。大片的森林烧了，大型的建筑物烧了或煤矿被瓦斯炸毁了，许多条活生生的生命也随之而去。深究原因，大多不是缘于天灾而是基于人祸。
甲：越是如此，人们就应该更加明白：火的属性是双重的，火既可以是吉祥之鸟，又可以是凶残之虎。从某种意义上说，现代火灾大都不属于天灾而属于人祸，这就需要我们对火有更高明、更理性的认识，也需要我们掌握一些消防安全常识。
2、游戏问答。
（1）扑救电器火灾应首先做什么？ 答：切断电源。
（2）发生火灾拨通“119”后，应向“119”台报告哪些情况？答：应报告失火部位，燃烧的物质，火势大小，所威胁的物质，报警人姓名、单位、电话号码等情况，并派人到路口迎接消防车的到来。
（3）消防队扑救火灾收费吗？答：公安消防队扑救火灾不收费。
（4） 使用电热毯怎样注意防火？答：不能长时间通电，人员离开后必须切断电源；严禁折叠使用，防止电热丝损坏发生事故。
（5）人身衣服着火怎么办？答：
1、在可能的情况下尽快脱去着火的衣服；
2、就地翻滚把火压灭。
（6）家庭发生火灾后，您有几种逃生的方法？答：
1、遇有浓烟烈火时，必须把自己的衣服淋湿；再找一块湿毛巾捂住口鼻；
2、在有浓烟，视线不清的情况下，手摸墙壁慢慢撤离；
3、楼道无法逃离时，应利用窗户阳台拴上安全绳或床单逃生；
4、不能盲目跳楼，应等待救援。
甲：大家的回答都很不错。
3、火灾中自救的办法
乙：是啊，看来大家对消防安全知识知道的很多很好的。我们请同学来介绍一些在火灾中自救的办法（两个两个上台说）
（1）减轻浓烟危害的方法
a、大量地喷水，降低浓烟的温度，抑制浓烟蔓延的速度。
b、用毛巾或布蒙住口鼻，减少烟气的吸入，关闭或封住与着火房间相通的门窗，减少浓烟的进入。
c、从烟火中出逃，如烟不太浓，可俯下身子行走；如为浓烟，须匍匐行走，在贴近地面30厘米的空气层中，烟雾较为稀薄。高层建筑的电梯间、楼梯、通气孔道往往是火势蔓延上升的地方，要回避。烟火上行，人要下行。
（2）火灾中烧伤的急救原则
一灭：迅速灭火是火灾烧伤急救的基本原则。被烧伤者应尽快脱掉燃烧的衣帽，或就地卧倒，在地上滚动熄灭火焰。如附近有水汇、河沟，可跳入水中灭火。切不可乱跑，以免越跑身上的火越烧越旺，也不要呼喊，以免吸入火焰引起呼吸道烧伤。
二查：检查救出火场的伤员有无危及生命的严重损伤，如颅脑和内脏损伤、呼吸道烧伤致呼吸困难。危重病人应就地抢救，清除口鼻内异物，保持呼吸道通畅，给予吸氧。心跳呼吸停止者立即行心肺复苏。
三防：防疼痛和休克。烧伤后都会有严重的疼痛和烦躁不安。应给予强力镇痛药。严重烧伤很快发生休克。这时应现场快速输入生理盐水抗休克。烧伤病人因灼烤出现严重口渴，不要给予大量白开水，而应给予烧伤饮料。
四包：现场救护注意保护烧伤创面，用干净纱布、被单包裹或覆盖，然后送医院处理。
（3）火灾中的其他应急方法
火灾发生时有烟出现，如火仍小，则尽力扑灭。用毛毯或厚窗帘盖住火苗，隔绝其氧气供应，或者用沙土、水或灭火器。
如果火势太旺，手中的工具已不可能扑灭大火，则疏散财物，关闭干线电路，关上火焰可能穿过的门窗。疏散完毕后，最好将火势控制在一处，以便在消防人员或营救人员到来之前阻止火的扩展。
火向上扩展的速度比向下更快，尽管坍塌的地板或墙壁会携着火苗向下方扑去。楼梯和通风管道、天井等地点最危险。
楼层起火时千万不能使用电梯！
如果自己孤立无援，不能消除危险，那么躲到一个离火势尽可能远的房间（但房间不能位于更高层，）如果屋内有床单或窗帘，用它们结成一根绳索。如果必须跳到坚硬的混凝土地面时，一个斜坡造成的伤害会更小。
紧闭屋门，用窗帘、垫子或其他厚东西塞紧门周围的缝隙。如果可能，用水浸湿。火灾发生之后如一直无法报警，可打开窗户引人注意。
用一些器具将窗子敲破，也可以用脚破，但不可迅速将脚抽回－－要小心破玻璃。如用手，要把手包裹好，用拳猛击。身上如穿着厚夹克，用肘部撞击效果也很好。
如被迫穿越火场，用毛毯、窗帘或大衣（如可能，要弄潮）裹住全身（包括头部），然后深呼吸走过去。
从大火中跑出时，如衣服着火，不能站在地面，不能跑－－跑动会扇起火势。在地面滚动，用毛毯、大衣等东西裹住身体以窒熄火苗。
如他人逃出大火时衣服已着火，将其推倒在地，用同样方法使火苗缺氧自然熄灭。不要抱住他们，否则会引火伤身。
4、消防口诀
甲：时间过得真快，我们这期班会就要结束了。
乙：不知大家学会了多少消防安全知识。下面我们请同学说说消防口诀
第一诀：熟悉环境，暗记出口。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
第二诀：通道出口，畅通无阻。请记住：自断后路，必死无疑。
第三诀：扑灭小火，惠及他人。请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
第五诀：不入险地，不恋财物。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。请记住：多一点防护多一丝希望。
第七诀：善用通道，莫入电梯。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。
第八诀：缓降逃生，滑绳自救。请记住：胆大心细救命绳就在身边。
第九诀：避难场所，固守待援。请记住：创造条件，争取时间。
第十诀：缓晃轻抛物品，寻求援助。请记住：暴露自己的位置，才能争取有效拯救自己。
第十一诀：火已及身，切勿惊跑。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
5、辅导员讲话
火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。可见学习了解一些消防知识，减少人为火灾的发生，对少年朋友来说是多么重要。一些同学有玩火的坏习惯。有的点火烧纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料，还有的在黑暗处划火柴、点油灯照明，或弹火柴棍、烧马蜂窝……玩火极易招致火灾，近几年因玩火引起的火灾每年达3000余起，使200多人死亡，所造成的经济损失，如果用于希望工程，可使10万失学儿童回到课堂。
同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火，应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。
同学们，美丽的大自然需要我们的呵护，让我们一起共同努力吧！
甲：师生有情火无情，校园防火钟长鸣。
乙：防火常识进校园，自防自救保安全。
合：珍爱生命从防火做起，杜绝火患从我们做起！同学们，今天的主题队会到此结束！
一、班会目的：
1、通过此次班会的召开，使学生能清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。使学生从思想上懂得生命的可贵，从行动上学会珍爱自己或他人的生命
2、教授学生如何珍爱自己的生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现人生价值。树立起责任意识，这不仅是对自己负责，对他人负责，也是对社会负责。
本次主题班会同时提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，进行自我教育，加深对责任的理解。
二、班会过程：
男女合：各位老师、同学们，大家下午好！
男：八（1）班主题班会《生命成长，责任担当》现在开始。（全班同学热烈鼓掌）
（播放歌曲：感恩的心）
女：这首歌曲真的很感人，在我们的生活中，有很多人都在关心、爱护着我们。那么，我们在得到关心、爱护的同时有没有去关心、爱护他人呢？请大家回想一下，在日常生活中，你是如何关爱他人的。（每组找一个同学回答）
组1：在别人有困难时及时给予帮助……
组2：在孤独无助的时候，给以祝福、安慰……
组3：注意他人的情绪变化，帮人化解矛盾……
组4：帮助父母做些力所能及的事……
男：同学们回答的非常棒，说的都是关爱他人的事情，虽然是一件件的小事，但这都是爱的开始，我们在得到他人关爱的同时，也要学会关爱他人，要相信，每一个生命都有其存在的意义和价值，都应该给予充分的肯定和尊重。
女：在现实生活中，有很多肯定生命尊重生命的例子（举例：张海迪的故事）
男：同学们，从张海迪的故事中，你有何感想呢？（学生回答）
女：同学们真的很棒，张海迪虽然身体是残疾的，但意志是坚强的。她勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。她用实际行动超越了自我，诠释了自己生命的价值。其实，在现实生活中，身残志坚的例子有很多，如的钢琴大师贝多芬等。
男：在我们身边的这些身残志坚的人用实际行动为社会做出了贡献，让后人得到了好处，这样，生命的价值就得以体现。为社会多做贡献就是延伸生命的价值，一种承担责任的表现。
女：同学们，既然生命的价值高于一切，有生命就有作为，生命的存在就是一种责任。谈起“责任”，大家似乎会感到它离我们还有一段距离，然而在物质生活较为丰裕的今天，责任感这种精神的“金字塔”决不能倾斜。
男：没错，你说得对极了！“责任”这两个字会加重了生命的'力量，生命会因责任而生辉。
女：人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次，我们该把她打扮得更加光彩。应该很好地去把握生命，这就要求我们要学会"负责"。
男：你说得不错。不过，什么是责任？怎样负起责任呢？
女：是啊，让我们听听同学的意见吧！
（一）演讲《我们的责任》
男：听了同学的演讲，是不是受益匪浅呢？
女：的确如此！其实责任离我们并不远，对于学习生活中的每件小事都需要我们负责。
男：是的，但是在我们生活中却时常都会见到一些不负责任的表现。下面就让我们来看看这个小女孩在家里的表现。
（二）小品：《如此女儿》
『剧本链接』
女：，看完这个小品你有什么感想？
男：我觉得这个小女孩的表现实在是太不懂事了，只顾自己享乐，丝毫不顾家里的情况，真是太不负责任了；
女：对的，但是这样的事情在我们生活中其实并不少见，如果我们每位同学在家都象这个小女孩一样的话，我们的未来还有什么希望啊。
男：是的，我们就是未来，要想创造一个美好的未来，我们每个人都应该承担起各自的责任，对社会、对家庭、对自己都应如此。
女：没错，下面我们一起来轻松一下，做个游戏，请每个小组派一个代表上来。
男：规则是这样的：
1、 4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去拍一下对方输的蹲着人的手掌；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来，继续开始下一局
（三）游戏《勇于承担责任》
女：当同伴失败的时候，有没有抱怨？你心里是怎样想的？
男：两个人有没有同心协力对付外面的压力？
女：同学们，玩了这个游戏后，你有什么感受？
男：大家说的都很好，对于一个团队来讲，团结才会有力量，人是生活在集体中的，每个人都应该为自己所处的集体负责；
女：是的，集体的事就是我们大家的事，每个人都应该负起责任来。
男：不错，团结协作，勇于承担才能让我们的集体更加和谐、融洽。
女：在遇到事情的时候每个人都应该先为集体着想，而不是先考虑自己，下面就请大家看看这几个同学在碰到问题时是怎么处理的，请欣赏小品《值日》。
（四）小品《值日》
女：大家看到了，对于同一件事情，不同的人采取了不同的处理方法，有的人承担起了自己的责任，也有人只顾自己，背弃了应付的责任。
男：是的，责任感包括了作为学生对学校，对班级体，对同学的责任感，作为家庭的一员对家庭的责任感，作为青少年对这个时代的责任感。等等
女：那么我们的现在的责任还有哪些呢？我觉得我们应该把责任感更具体化一些；
男：是的，现在就让同学们有个自由的空间，畅所欲言吧！请各组组长各自从对自己、家庭、对他人和对集体负责这几个角度中选择其中一个，组织本组同学自由讨论。
女：讨论后要求各组派代表发言，让我们一起总结出一个“做有责任感的人”的基本要求。
（五）分组讨论：我们现在的责任有哪些？
男：因为时间的问题，讨论到此为止。现在请各组代表发言。
女：大家众说纷纭，相信同学们都受益匪浅。让我们更深的体会到责任的无处不在和它的重要性，让我们牢记我们的这些责任吧！
男：不以责任大而难为，不以责任小而不为，不以恶小而为之；从小事做起，希望每个同学都能做一个有责任感的人。下面请张老师为我们做点评。
（六）班主任小结
听了刚才同学们的讨论和发言，让我了解到其实同学们心中都很明白在这个年龄阶段我们该负的责任。那么大家再想想看，在我们平时的学习生活中，以上大家例举的这些责任你是否都做到了呢？或者做到了其中多少呢？
责任对于不同年龄阶段的人来讲，是有不同的含义的，对于大家来说，现在你们才十几岁的年龄，还没有什么特别重大的，十分艰巨的责任，所以我们更应该主动担负起这些小小的责任。作为学生，走在教室、校园，把地上的垃圾随手捡起来扔进垃圾桶；上课时，多忍一会儿，少说一句闲话，这是对班级、学校负责；作为儿女，回到家里，为工作了一天的父母泡杯茶，陪他们聊聊天，分担一些力所能及的家务等等，这些是对家庭负责；其实，这些事对于大家来讲都不过是举手之劳，关键在于你有没有这个心。试想一下，如果生活在我们身边的人如果都是不负责任的，自私自利的，那么人与人之间就不会有友情，不会互相理解，不会互相帮助，也就更谈不上什么成功了。因此，每个人对于自己所生活的每个环境都应该负起应有的责任。
所有的责任应该从对自己负责开始，作为我们的同学来讲，你们的首要任务是先要对自己的学习负责。时间不等人，大家现在已经是八年级的学生了，中学生活其实已经快过半了，再过一年，当你回过头来再看这段路的时候，你一定会发现，如果你是负责任的度过初中三年的话，你一定会觉得这段过程是充实的、精彩的、也是不会有遗憾的。在这里，我也祝愿每位同学在两年后都能有一段美好的回忆，而不要留下任何遗憾。
女：谢谢老师的点评。
有了责任，拥挤的社会才会有秩序；自由的天空才会更加广阔；生命的空气才会更加温馨！
男：有了责任，你的、我的、我们大家的生活才会更加幸福、快乐！我们的祖国才会更加繁荣昌盛！
女：下面请听小组唱《我们的未来不是梦》。
（七）小组唱《我们的未来不是梦》
男：一个个跳动的音符，展现了我们青春的活力。
女：代表着我们对未来的信念。
男：我们就是未来，我们应该为创造美好的未来而负起各自的责任。）
男女合：让我们与责任同行！让大家齐读：
如果有了责任意识，认为不让父母亲人失望是我的责任，就没有了自暴自弃的浪荡子和不学无术的不孝女。
如果有了责任意识，认为尊重别人劳动是我的责任，就不会有课堂上的小动作，对老师知识的讲解无动于衷的表现。
如果有了责任意识，认为尊师爱友是我的责任，就不会因为一点小事同学之间就拳头相向，睚眦必报。
如果有了责任意识，认为节约用水是我的责任，就没有了洗手间的长流水；
如果有了责任意识，认为节约用电是我的责任，就没有了教室内的长明灯；
如果有了责任意识，认为保洁是我的责任，就不会有随地乱丢乱扔的纸屑和塑料袋。
如果有了责任意识，认为遵守秩序是我的责任，就不会有食堂里的插队和教室里的大声喧哗。
如果有了责任意识，认为爱护公物是我的责任，就不会有损坏的电灯开关，墙上的脏脚印，残缺的课桌凳，光秃的绿草坪。
如果有了责任意识，认为遵守交通规则是我的责任，就不会有走路行车的随心所欲，潇洒走一回……
本次主题班会到此结束，谢谢大家。
一、活动主题：感恩父母，珍爱生命二、活动设计思想：由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。
针对这些情况，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。
三、活动目标：
1、通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
2、通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾，。
四、具体过程设计：（一）活动热身：播放短片《珍贵的绿》（二）活动开始：主持人请大家猜谜：“她像一支离弦的'箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
”下面的同学回答“生命”，主持人通过提出“人人都拥有自己的生命。
那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题
活动目标：
一、知识与技能
1. 能发现、欣赏同学的优点和长处。
2. 能以恰当的方式赞美同学。
二、过程与方法
1. 结合平时的观察，赞扬别人的优点或最近的进步。
2. 能坚持学习同学的优点和长处，以此激励自己不断进步。
三、情感、态度与价值观
1. 感受别人欣赏、赞扬自己时的快乐与自豪。
2. 体会夸奖别人时的舒畅心情。
3. 培养积极、健康、向上的生活情绪。
活动重、难点：
1. 学会赞美他人的语言。
2. 在生活中养成欣赏 , 赞美，学习他人的好习惯。
活动过程：
活动一感受“棒”
师：老师知道我们同学都喜欢看动画片，今天老师就带来一首动画片的主题曲，请大家欣赏。
师：从大家的表情中老师发现同学们都很喜欢这首歌，谁能说一说你最喜欢《西游记》里的哪个人物？为什么？
生答。
师：是呀，取经路上困难重重，可是师徒四人不畏艰险，勇猛杀敌，最终取到真经，他们每一个人都很棒，让我们来夸夸他们吧。在夸奖别人时，我们通常做一个手势，谁能做给大家看？（有很多同学竖起了大拇指，师示范。）让我们大声喊出你喜欢人物的名字，可以加上表情和动作，然后说 “ 你真棒！ ”
活动二：寻找“棒”
师：我班有很多很棒的小朋友，现在哪位小朋友能告诉我咱班谁表现最棒？他都有什么优点？（教师板书：寻找榜样）
学生说出他们班同学的优点
师：我们班有这么多棒的同学。但是有一个同学不知道自己有哪些优点？咱们看看是哪位同学？
师：同学们看出是谁了吗？郝君认为自己学习成绩不好就没有优点？是不是这样的？（不是）那我们一起帮郝君找找他的优点。
师：现在请所有被夸奖的'同学起立，谈一下被别人夸奖后心理感觉怎么样？（生答）
总结：是呀，被别人夸奖是多么开心的一件事呀，每个人都希望得到别人的赞赏。可是，有些同学没有得到别人的称赞，请这些同学起立。我始终在关注着你们，你们遵守纪律，认真倾听，积极为别的同学喝彩，你们也很了不起。坐着的同学请把最真诚的赞赏送给他们。
师总结：天上的星星有的大有的小，可每颗星星都有它自己的美丽。要想看清楚每颗星星，需要我们细心的观察。其实，我们每个人身上的优点就像这星星，
有的优点很明显，容易被发现；有的优点就不那么容易被发现。要想发现这样的优点，我们应该怎样去做？
说得真好，其实我们每个同学身上都有优点，如果你在有的同学身上还没有发现优点，那一定是你和他交流得还不够，对他的观察也不够。如果你能像我们看星星一样，离得更近一点，看得更仔细一些，你一定会有所发现。
活动三：学习“棒”
师：通过今天这节课，老师发现咱们班每个同学都有自己的优点和长处，我特别想在咱们班找一个小榜样，向他学一点我没有的本领。（板书：学习榜样）
老师还特别准备了一张榜样心愿卡，想送给我的小榜样，谁愿意帮帮老师呢？（学唱歌、学跳舞、学画画）
老师今天特别高兴，因为我在我们班找到了三个小榜样。今天机会这么好，还有没有哪位同学也想向你的小榜样学一学？向别人请教可是有方法的。有个同学叫伟伟，大家看看他是怎么向别人学习的。（课件展示）
总结：向别人学习态度一定要谦虚诚恳。
讨论：如果别人向你请教，你会怎么做？如果你拒绝别人，别人会怎么想？和同桌讨论你决定向哪个小榜样学习？同桌之间相互约定，你打算怎样向你的榜样学习？并制定计划，学期末再比照计划，你学到了什么？
一、活动内容：
调整心态，为自己喝彩
二、活动目的：
珍惜初二的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初二的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初二的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初二，拥有积极健康的心态，适应初二紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五、活动过程：
（一）、播放音乐。
播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
（二）、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初二了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初二上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话）
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初二学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的'要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（4）花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？
（三）讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
（四）、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初二的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
20xx年第9期卷首语（霍金的故事）
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：
我的手指还能活动，
我的大脑还能思维；
我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；
对了，我还有一颗感恩的心。
霍金对生活，对生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
2、自我调整，写心理日记宣泄。
3、自我积极的暗示。
每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。
对联：不思xx，常想一二。（横批：如意）
常言道：人生不如意常xx。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5、听音乐，
6、运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？
（五）、赠言。将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初二了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
（六）、结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩！
让我们大声对自己说：
“我是最棒的！”
（八）合唱：《隐形的翅膀》
活动目的：
1、激发学生的想象能力
2、引导学生认识到想象力的重要性
3、培养学生的想象力，进而开发学生的右脑。
辅导重点：
激发想象力
辅导难点：
通过本次的主题班会，培养学生想象力
活动形式：
主题班会
活动时间：
任意
辅导年级：
初中
辅导内容与步骤：
一、想象力测试“看看你的想象力有多丰富！”（15分钟）
每个人的想象力都是非常丰富的，被称之为我国古代杰出的长篇童话的《西游记》，其想象力达到了出神入化的境界，它所创造的一个非现实的幻想世界，是一个以想像为基本内容的神奇天地，达到了高度的艺术真实，形成了高度的艺术美，充分体现了审美想像的创造力。
安徒生在《海的女儿》中对“小人鱼”的美妙的想像也完全是依据“人鱼”的特点来进行合理的想像。小人鱼的上半身是人，下半身是鱼尾。它原本可以在海底王国中快快乐乐地享受三百年的荣华富贵，但她却敬慕人间的爱情生活。为了使自己获得一份人类的灵魂，她宁愿忍受无情的折磨。最后，当非要以另一个人的生命作代价才能换取她的爱情时，她毅然放弃了这唯一的道路，毁灭了自己，成全了他人，表现了她人性崇高的精神境界。在这部作品中，安徒生巧妙地利用了人性与物性结合的童话幻想特点，从而使这部童话在优美绚丽的动人中表现出惊心动魄的`矛盾冲突，深化了这出爱情悲剧的永恒意义。
根据下列句子所描述的情形，想一想自己是怎样的，不要再三揣摩题目的答案，因为没有正确答案，只有最符合自己的情形。
（1）你是不是经常幻想自己想知道的事情。
（2）你是不是经常想像自己的未来？
（3）当你与别人争执的时候，你是否会想像对方是怎样思考的？
（4）每当你看到一个新的事物，你是否会觉得它与你知道的某些东西有相似的地方？
（5）当你来到一个新的地方，你是否会想像自己居住在这里的情景？
（6）当你要与父母讨论一件事情的时候，你是否会先想好父母可能想到的几种想法？
（7）你是否经常会有好的想法得到老师父母的夸奖？
（8）你是否经常会做出一些新颖的举动吸引同学们的眼光？
（9）每次出去玩的时候，你是否更喜欢选择不同的地方？
（10）你看电视的时候会哭吗？
（11）听鬼故事的时候，你会不会毛骨悚然？
（12）当你受到批评时，你是不是觉得自己做事总是不对的？
（13）看小说的时候，你是不是会把自己想像成故事中的某个人？
（14）和同学一起出去玩的时候，你是不是经常会有好主意？
（15）你幻想的时候是不是经常有故事情节？
（16）当你向别人讲起自己的某个经历时，会不会故意夸大其词，以便吸引别人的注意力？
（17）看《卖火柴的小女孩》时，你是不是觉得小女孩应该有更好的结局？
（18）在与一个陌生人交谈之前，你能想像自己可能会怎样与他交谈吗？
（19）当老师沉着脸走进课堂时，你能想像到老师为什么会这样吗？
（20）爸爸很晚还没回家，你是否会想像爸爸可能在做什么？
（21）你喜欢玩拼图吗？
（22）你喜欢想一些不会在自己身上发生的事情吗？
（23）你喜欢想像自己有一天成为心目中的人物吗？
（24）你会自己把歌词改成自己喜欢的词吗？
（25）你是不是经常会回想别人与你聊过的事情？
评分标准：
答“是”记1分，答“否”不记分。如果你的得分在0——8分，这说明你的想象力不太好，你似乎一点也不能进入想像的世界，是一个比较实际的人；如果你的得分在9——17分，说明你的有一定的想象力，你能够站在别人的立场上去思考问题，但是你却经常把想像认为是一种空想，尽力想要避免想像；如果你的得分在18分以上，说明你的想象力非常出色，具有一定的艺术天赋，但是，有时候容易想像过于丰富，从而导致对外界事物过于敏感。
培养想象力要加强想像训练。比如，经常想像自己的未来会怎样；经常想像如果别人的事情发生在自己身上会怎么样；经常想像自己有了孩子后，怎样来管教孩子；经常想像自己曾经去过的地方，回忆一些美好的事物；经常想像以前的一些同学和朋友；经常想像一下社会会怎样发展等等，想像训练可以使人产生积极的心理变化，增强人的心理承受力，提高自信心，戒除不良习惯，产生良好的心理状态。
想像训练还可以达到调节精神、愉悦身心的目的。比如想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗；想像蓝天与草原，令人心旷神怡、舒畅豪放；想像白云，有轻舒安逸之感；想像七彩霞光，给人以温暖、安宁和美好的联想；想像青山幽谷，使人神清气爽；想像长江黄河，令人神情激荡，促人奋进……通过经常性的想像，你的想像能力在不知不觉中就会有所提高。
二、不要忽视我们的想象力。（30分钟）
1、问题：没有了想象，我们的生活会怎样？
想象力的定义
【想象力】
想象力是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。在创造性想象中，你运用你的想象力去创造你希望去实现的一件事物的清晰形象，接着，你继续不断地把注意力集中在这个思想或画面上，给予它以肯定性的能量，直到最后它成为客观的现实。想象力的伟大是我们人类，能比其他物种优秀的根本原因。因为有想象力，我们才能创造发明，发现新的事物定理。如果没有想象力我们人类将不会有任何发展与进步。爱因斯坦之所能发现相对论，就是因为他能经常保持童真的想象力。牛顿能从苹果落地，而想象到万有引力这一个科学的重大发现都是因为有了想象力。
有趣的故事：
“我们的想象力多亏了火”
根据现科学推论人类最早的想象力原于火，我们的祖先曾经过着和动物一样的生活茹毛饮血的生活食物都是生吃。一次闪电产生森林大火烧死了很多动物，我们祖先也跑出来也有部分烧死在森林里面。因为肚子实在太饿只有拿那些烧熟的以死亡的动物来吃。发现很好吃，煮熟的食物能让人体更好的吸收营养另一方面动物体内的寄生虫也因为火的作用而杀死从而减少人类疾病的发生。食物的吸收产生大脑含量的增加，看着跳动的火苗就开始七想八想的，想怎么样把火保持下来。想怎么样利用火取暖。想怎么利用火。就能开始想象很多东西，渐渐就通过想系力创造文字、语言、科技。发明一些新的事物。火烧过食物使人类体能增加，其他都动物都是很怕火的我们利用火战胜的很多动物。能力的增加就开始对未知事物很感兴趣，就开始探索之路。
活动一：奇思妙想
1、请问同学们有没有过新奇而怪异的想法？是什么？说出来大家一起分享。
2、要怎样去实现它，有可能实现吗？
活动二：缺乏想象力怎么办？
1、想想我们是不是太在意日常生活常规的规范？
2、要热爱生活，并有自己打破现在生活的积极愿望
3、要相信世界上“一切皆有可能”
4、每一件事情都有N中不同的处理方法，尝试想想，会很有趣。【692p.cOM 考试祝福网】
5、要重视自己个人独特的想法，感受。
活动三：有趣的图片欣赏
课后活动
尝试用不同以前的视觉对待自己的生活，关注有创意的一切事物
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