趣祝福范文大全：为了确保活动能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的二十四节气处暑活动方案（通用9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
(一)处暑来临，不“处”理你，我不“暑”服！“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达！“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵！
(二)处暑到来人清爽，生活惬意乐逍遥。只愿清风随我意，清凉一直围你绕；只愿细雨知我心，滋润心房乐淘淘。我发短信送祝福，愿你幸福无烦恼。处暑快乐！
(三)处暑清凉热已消，心旷神怡欢声笑。舒爽日子乐逍遥，八月秋蝉高声叫。金秋遍地黄粮稻，果园硕果压枝腰。祝福朋友大丰产，生活更比往年好。处暑祝你身体好！
(四)处暑暑气渐远去，天高气爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥润肺脏，红豆薏米莲子羹，健脾去湿养肠胃，祝福送上一小份，快乐健康永相伴，处暑愿你欢乐开怀！
(五)处暑到来暑气消，驱散高温乐淘淘。秋景一片多美好，丰收在望笑弯腰。秋风醉人稻香绕，秋雨滴滴入怀抱。祝福声声身边到，愿你处暑无烦恼！
(六)处暑到来无限欢，送走高温清凉绕。郁闷心情即时消，快快乐乐无烦恼。出门不怕太阳高，夜晚睡眠充足好。身体健康人欢笑，生活幸福每一秒！
(七)处暑清风阵阵凉，秋天细雨绵绵连。一扫暑气心舒畅，炎燥烦恼全抛光。问候朋友身健康，致富发财路顺畅。健康快乐收获忙，幸福生活美乐扬。愿处暑快乐！
(八)生活幸福要减压，天气渐凉始添衣。处暑一去了无痕，健康快乐处处花。一枕凉席古树下，听风而眠梦天涯。地老天荒千年过，携谁共隐话桑麻。处暑快乐！
(九)处暑到，让快乐化成冰，爽一爽你的`心田；让惬意化成雨，润一润你的身心；让清爽化成风，悦一悦你的神经。愿你心舒畅，处暑乐逍遥！
(十)处暑到来风阵阵，送来清凉绕身旁。身心舒爽多惬意，滴滴细雨润心房。条条短信问候传，祝福声声情谊傍。愿你处暑人快乐，健康幸福任徜徉！
(十一)处暑到来身心爽，高温远离焦躁光。清凉透心快乐漾，幸福笑声空中扬。朋友情谊不能忘，祝福声声身边傍。愿你处暑身健康，无忧无虑无神伤。祝处暑快乐！
(十二)处暑来到天渐凉，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空气流通开门窗。晚上关门防胃寒，防止感冒把疾传。早起运动进食补，愿君处暑抱健康。
(十三)秋风送爽百果香，我发短信表衷肠；秋雨送凉好舒畅，爱你一生不思量；秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵。立秋到了，一定要幸福快乐哦！
(十四)处暑节气不可忘，养生保健要牢记：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长。
(十五)烈日炎炎渐淡淡，欢天喜地迎处暑。轻舞飞扬出家门，换个发型长精神。早晚穿棉日穿纱，清晨豆浆午后茶。烦恼都随处暑去，敞开心胸乐如花。处暑快乐！
(十六)处暑到来清凉送，高温溜走人欢笑。心情舒畅不焦躁，万事顺利成功抱。深情厚谊总围绕，朋友祝福声声到。愿你快乐无烦恼，生活幸福每一秒！
(十七)轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉！
(十八)一年一度处暑到，快乐生活难尽数。田里庄稼即将熟，脸上眉头逐渐舒。暑热将退人舒服，秋风送爽暑气无。朋友短信也送出，深情厚谊身边驻。处暑到了，愿你健健康康，永远幸福！
(十九)处暑到来人欢笑，炎炎夏日被赶跑。阵阵清凉来报到，清风吹拂无烦恼。瓜田李下笑声高，男女老少乐淘淘。手机一响祝福到，愿你处暑健康永围绕！
(二十)炎炎夏日羞红脸，秋风秋雨凑热闹。高温暑热悄然退，清凉舒爽来报到。身边不再有烦恼，快乐开心围你绕。处暑到了，愿你快快乐乐，健康逍遥！
(二十一)处暑到，烦恼开溜了，欢乐无穷了；暑热消退了，心情舒畅了；清凉来袭了，身心爽歪了；朋友问候了，心花怒放了。愿你处暑开心，自在逍遥！
(二十二)清风吹走酷热，浑身舒爽；细雨浇灭烦躁，欢喜连连；处暑终结暑气，清凉阵阵；问候送来清新，身心爽爽。朋友，愿你处暑心情爽，惬意乐逍遥！
(二十三)处暑一到清爽至，清风袭来人惬意，丝丝舒爽入心头，快把烦恼抛云宵，尽享欢乐好时光，愿你处暑福相伴，乐而无忧总逍遥，处暑快乐不断，幸福无限！
(二十四)处暑到来人欢笑，清风凉凉入怀抱。炎热高温被赶跑，烦恼焦躁立刻消。心情舒畅无烦恼，万事顺利乐淘淘。愿你处暑好运绕，生活幸福步步高！
(二十五)天气渐渐爽，热去来清凉；漫步心情好，笑看美风光；祝福好朋友，快乐人舒畅；工作顺得意，身体总健康；四季都吉祥，爱情更久长。
一、活动背景
处暑是二十四节气中的第14个节气，标志着炎热天气逐渐消退，秋天即将来临。处暑的到来意味着气温逐渐下降，昼夜温差增大，是自然界由热转凉的过渡时期。为了让幼儿们更好地了解这一节气，感受秋天的气息，特制定本次处暑节气活动方案。
二、活动目标
1. 知识目标：帮助幼儿了解处暑节气的含义、气候特点以及相关的物候现象。
2. 情感目标：培养幼儿对自然变化的观察能力和兴趣，激发他们探索自然的热情。
3. 能力目标：通过实践活动，提高幼儿的动手能力、团队协作能力和创造力。
三、活动时间
20xx年8月23日
四、活动内容
1. 晨间谈话：认识处暑
活动形式：教师以故事讲述的形式，向幼儿介绍处暑节气的由来、含义及气候特点。
活动内容：讲述处暑节气的故事，引导幼儿理解“处”是终止的意思，表示炎热暑天即将结束，天气逐渐转凉。
2. 户外寻秋
活动形式：组织幼儿在幼儿园内进行户外探索，寻找秋天的迹象。
活动内容：引导幼儿观察树叶的颜色变化、感受秋风的凉爽、收集秋天的落叶等，体验秋天的氛围。
3. 处暑习俗体验
活动一：放河灯
准备材料：纸杯、蜡烛、彩笔等。
活动流程：教师讲解放河灯的'习俗，指导幼儿用彩笔装饰纸杯，然后放入蜡烛，模拟放河灯的过程。
活动二：吃鸭子
准备材料：鸭肉、调料、烹饪工具等（或提前准备好的鸭肉食品）。
活动形式：介绍处暑吃鸭子的习俗，组织幼儿品尝鸭肉，了解鸭子的营养价值。
活动三：制作处暑节气粘贴画
准备材料：五谷杂粮（如大米、小米、绿豆等）、颜料、纸板等。
活动流程：指导幼儿将五谷杂粮染成荷花的颜色，然后粘贴在纸板上，制作成处暑节气粘贴画。
4. 健康教育：预防秋燥
活动内容：介绍处暑时节气候干燥的特点，教育幼儿多喝水、多吃甘润、防燥、润肺的食物，如梨、百合等。
实践活动：教师示范制作秋梨膏，并引导幼儿品尝，了解其润肺生津的功效。
5. 总结分享
活动形式：组织幼儿围坐一圈，分享自己在活动中的感受和收获。
教师引导：鼓励幼儿用简单的语言描述处暑节气的特点、自己找到的秋天迹象以及参与活动的体验。
五、活动准备
1. 物资准备：根据活动内容提前准备好所需的材料。
2. 场地准备：确保户外活动场地安全、整洁，准备好遮阳伞或休息区。
3. 人员分工：明确教师、保育员及家长的职责，确保活动顺利进行。
六、活动安全注意事项
1. 户外活动时，注意幼儿的安全，避免幼儿离开视线范围。
2. 使用蜡烛等易燃物品时，需在成人监护下进行，确保消防安全。
3. 注意食品卫生，确保幼儿饮食安全。
七、活动评估与反思
活动结束后，教师应及时对活动进行评估和反思，总结活动的亮点和不足，为今后的活动提供经验和改进方向。同时，鼓励家长和幼儿反馈活动意见，共同促进幼儿园教育质量的提升。
一、教学目标
1. 知识与技能：
了解处暑节气的由来、时间及其在二十四节气中的位置。
掌握处暑节气的气候特点、物候现象及传统习俗。
学习与处暑相关的诗句、谚语，提升文化素养。
2. 情感态度与价值观：
感受处暑节气带来的自然变化，培养对自然现象的敏锐观察力。
体会处暑节气中蕴含的传统文化内涵，增强对传统文化的认同感和自豪感。
引导学生关注生活，培养健康、合理的饮食习惯和防暑降温的意识。
3. 过程与方法：
通过观察、讨论、实践等方式，让学生亲身体验处暑节气的特点。
引导学生收集、整理与处暑相关的资料，培养其自主学习和探究能力。
二、教学内容
1. 处暑节气的由来与时间
由来：处暑是二十四节气中的`第十四个节气，标志着炎热夏季的结束和凉爽秋季的开始。
时间：处暑通常在每年公历8月22日至24日之间交节。
2. 处暑节气的气候特点
气温逐渐下降，但白天仍可能较热，出现“秋老虎”现象。
昼夜温差加大，早晚渐凉。
雨水减少，空气湿度相对较低。
3. 处暑节气的物候现象
“三候”分别为：一候鹰乃祭鸟（老鹰开始大量捕猎鸟类）；二候天地始肃（天地间万物开始凋零）；三候禾乃登（五谷成熟时）。
4. 处暑节气的传统习俗
祭祖：处暑前后，民间有庆赞中元的民俗活动，俗称“七月半”或“中元节”。
放河灯：河灯也叫“荷花灯”，中元夜放在江河湖海之中，任其漂流，寄托对逝去亲人的思念。
吃鸭子：民间有处暑吃鸭子的习俗，认为鸭子有滋补养胃的疗效。
开渔节：沿海渔民在处暑后举行开渔节，欢送渔民开船出海捕鱼。
5. 处暑节气的健康养生
注意调整饮食，多吃润燥生津的食物，如梨、百合等。
保持充足睡眠，避免熬夜。
适当进行户外活动，增强体质。
三、教学过程
1. 导入新课
通过播放处暑节气的视频或图片，引导学生进入学习情境。
提问：你们知道处暑是什么节气吗？它有什么特点？
2. 讲授新知
讲解处暑节气的由来、时间、气候特点、物候现象及传统习俗。
引导学生阅读相关诗句、谚语，感受处暑节气的文化氛围。
3. 互动讨论Zfw152.com
分组讨论：处暑节气对你的生活有哪些影响？你家有哪些与处暑相关的习俗？
分享交流：每组派代表分享讨论结果，其他同学进行补充和评价。
4. 实践活动
制作处暑节气手抄报或海报，展示处暑节气的相关知识。
尝试制作一道与处暑相关的菜肴（如鸭子菜肴），并分享给家人品尝。
5. 总结归纳
引导学生总结本节课的学习内容，强调处暑节气的重要性和意义。
布置课后作业：收集更多与处暑节气相关的资料，准备在下节课上进行分享。
四、教学反思
本节课通过多种教学方式和手段，让学生全面了解了处暑节气的相关知识及其在生活中的应用。同时，通过实践活动和互动讨论，激发了学生的学习兴趣和探究欲望。在今后的教学中，应继续注重培养学生的自主学习能力和实践操作能力，使其更好地传承和弘扬中华传统文化。
一、活动主题
“处暑送健康，关爱伴您行”
二、活动目的
在处暑节气，通过举办一系列健康活动，提高患者和医护人员的健康意识，同时为患者提供温馨的'医疗服务体验，增进医患关系。
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
医院内各相关区域
五、参与人员
全体医护人员、患者及家属
六、活动内容及安排
（一）健康讲座
1. 邀请中医专家举办“处暑养生之道”讲座，介绍处暑节气的特点、养生原则和常见疾病预防方法。
时间：早上9:00
地点：医院会议室
（二）义诊活动
1. 组织内科、外科、中医科等科室医生进行义诊，为患者提供免费的诊疗和咨询服务。
时间：早上10:00
地点：医院门诊大厅
（三）饮食调理活动
1. 在医院食堂推出处暑特色养生餐，如百合莲子粥、雪梨银耳汤等，并向患者和家属介绍处暑饮食的注意事项。
时间：早上11:30
地点：医院食堂
（四）中医理疗体验
1. 提供艾灸、拔罐、推拿等中医理疗项目的免费体验，让患者感受中医传统疗法的魅力。
时间：下午4:00
地点：中医理疗室
（五）健康宣传活动
1. 制作处暑健康知识宣传手册，在医院内发放，内容包括处暑养生、运动保健、心理健康等方面的知识。
时间：活动期间全天
地点：医院各科室
（六）医患互动活动
1. 组织患者和医护人员共同参与“处暑健康知识问答”竞赛，设置奖品，增加活动的趣味性。
时间：下午2:00
地点：医院活动中心
七、活动宣传
1. 在医院官网、微信公众号发布活动通知和相关信息。
2. 在医院内部张贴活动海报、悬挂横幅。
八、活动预算
1. 专家讲座费用：xx元
2. 宣传手册制作费用：xx元
3. 食材和奖品费用：xx元
4. 其他费用（如场地布置、活动道具等）：xx元
九、活动评估
1. 通过患者满意度调查、参与人数统计等方式评估活动效果。
2. 收集患者和医护人员的意见和建议，为今后的活动改进提供参考。
十、注意事项
1. 活动期间要确保医疗服务的正常进行，合理安排医护人员参与活动。
2. 严格遵守医疗安全和卫生规范，确保各项活动的安全和质量。
3. 及时对活动进行总结和反思，不断完善活动方案，提高活动的效果和影响力。
1、处暑到，暑热闹；电风扇，不能少；电冰箱，是个宝；条件好，装空调；芭蕉叶，都畅销、祝愿你，晒不到，热不着，炎热消，清凉到！
2、酷暑难耐，处暑到来，伴着凉意把朋友来关怀；白天热，早晚凉，睡觉千万关好门和窗；休息早，饮食好，锻炼身体壮、祝处暑快乐、
3、处暑到祝你，工作“处”处顺手，生活“处”处欢笑，财源“处”处广进，平安“处”处把你包裹，总之祝你“处”处顺心！处暑快乐！
4、处暑天还暑，好似秋老虎，敲敲友情之鼓，送送惦记叮嘱，思念心情非君莫属，秋风吹奏岁月之谱，秋月照耀牵挂之湖，祝福短信为你跳舞
5、今日处暑，暑气至此而止，炎热的夏天就要过去、放假一天，想在家学习又想出去玩耍，矛盾重重、晚上芭蕾复课，赶紧练练，都胖啥样了、
6、处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗!
7、处暑到，心情妙，祝福信息来问好；处暑到，燥热跑，事业丰收少不了；处暑到，好运绕，财源滚滚来报道；处暑到，健康好，幸福吹起集结号、
8、处暑将至暑尽去，秋来气燥要注意、食宜温补滋阴肺，水宜秋梨好润肤、动宜早起常舒身，友宜短信多联系、以上几宜若牢记，此秋如意有大戏！
9、处暑天，早晚凉，出门记得添衣裳；食清淡，油腻少，瓜果蔬菜补充忙；常通风，病菌少，身体健康倍儿棒；朋友情，莫忘掉，有空时常联情谊长、祝处暑心舒畅！
10、处暑节气不可忘，养生保健要牢记：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当、睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长、
11、处暑节气到，祝福送给你，愿你生活无忧心舒畅，事业无愁心开怀，爱情无伤心甜蜜，家和无恼心静和，气候无炎心凉爽，舒舒服服幸”福一生、
12、清风，拂去烦躁，心情舒畅；细雨，荡去暑气，清爽宜人；处暑，挥别闷热，静候清凉；问候，清新扑鼻，沁润心田、愿你笑开怀，处暑乐逍遥！
13、处暑，处暑，暑尽之时，养生莫疏忽、阴气增，阳气减，睡眠充足要保证；去登山，来散步，小运动能有大用处；戒油腻，多蔬菜，碱性食物吃海带、
14、今天是处暑节气，好心情好天气，将烦闷的气味洗尽，将所有不快的心情放平，用快乐做金纺，留下阵阵清香，最后放在阳光下晒出好心情！处暑快乐！
15、处暑临，暑渐消；风清走，水含笑；云深处，雁飞高；花开处，香飘飘；寄思念，愿君好；体康泰，精气绕；前程美，乐淘淘、处暑到了，祝处暑快乐！
16、处暑处暑，不处”理你，我不“暑”服！“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达！“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵！
17、处暑天，早晚凉，出门记得添衣裳；食清淡，油腻少，瓜果蔬菜补充忙；常通风，病菌少，身体健康倍儿棒；朋友情，莫忘掉，空时常联情谊长、祝处暑心舒畅！
18、处暑来，你的`开心将会来、处暑到，你的幸福将来到、然而，情侣也向你投怀送抱；身体强健也为你开辟绿色通道、今天处暑，你说你的好运是不是已来到？
19、处，说的是处变不惊；暑，暗示着暑往寒来；节，要拿出高风亮节，快，做事情快刀乱麻，乐，哪怕是苦中作乐、生活需要的，就是这种态度！处暑节快乐！
20、似水流年，佳境如仙，处暑节气到，酷热天气退、今晚明月如此美，正逢七月初七日，牛郎织女喜相会、遥望鹊桥举酒杯，祝福天下有情人，不离不弃永相随！
21、处暑到，心情妙，祝福信息来问好；处暑到，燥热跑，事业丰收少不了；处暑到，好运绕，浪漫爱情来报道；处暑到，健康好，幸福吹起集结号、祝处暑常好！
22、处暑处暑，注意避暑、出外防晒，在家补钙、早晚凉爽，运动适量、饮食清淡，身体康健、心态平和，知足常乐、时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”！
23、处暑天，气温高，眨眼之间汗湿衫：绿豆汤，降暑好，空时一杯透心凉；勤开窗，透气好，空气流通病菌少；多跳跳，多跑跑，健康快乐微微笑、祝处暑快乐！
24、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！处暑虽然炎热，但也要保持好心情！
25、处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，你的心情，是否依旧美丽？我的祝福，无论风雨，无论山高，无论水远，总会送去、祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意、
一、活动背景与目的
处暑，二十四节气之一，标志着炎热暑天即将结束，秋凉渐起，是自然界由盛夏向秋天过渡的重要时节。为了让学生深入了解中国传统文化，感受节气的魅力，增强对自然变化的敏感度与敬畏之心，特举办“迎秋送暑，共赏处暑”主题活动。
二、活动主题
“迎秋送暑，共赏处暑”
三、活动时间
XX年XX月XX日（处暑当日或前后一周内）
四、活动对象
全校师生
五、活动内容
1. 开幕式：处暑知识讲座
时间：上午9:00——10:00
地点：学校礼堂
内容：邀请传统文化专家或教师代表，通过PPT、视频等形式，讲解处暑节气的由来、气候特点、农事习俗、养生知识及诗词歌赋中的处暑意象，激发学生对传统文化的兴趣。
2. “寻找秋天的足迹”自然观察活动
时间：下午14:00——16:00
地点：校园内外（需提前规划安全路线）
内容：组织学生分组，在校园或附近公园进行自然观察，寻找并记录处暑时节特有的自然现象，如落叶、果实成熟、昆虫变化等，每组需准备相机或手机拍照记录，并撰写简短观察报告。
3. “处暑美食制作”工作坊
时间：下午16:30——18:00
地点：学校食堂或指定教室
内容：邀请厨师或家长志愿者，指导学生制作与处暑相关的`传统美食，如秋梨膏、百合莲子羹等，让学生了解食物与节气的关系，体验动手制作的乐趣，同时学习健康饮食知识。
4. “处暑诗词朗诵会”
时间：晚上19:00——20:00
地点：学校礼堂
内容：学生自选或由教师推荐与处暑相关的古诗词，进行朗诵表演。通过声音的艺术，感受古人对处暑节气的情感与描绘，提升文学素养和审美情趣。
5. 闭幕式与表彰
时间：晚上20:00——20:30
地点：学校礼堂
内容：总结活动亮点，表彰在自然观察、美食制作、诗词朗诵中表现突出的学生或小组，颁发证书或小礼品。同时，邀请师生分享活动感悟，增进情感交流，为活动画上圆满句号。
六、活动准备
1. 宣传动员：通过校园广播、海报、班级微信群等方式提前一周进行活动宣传，确保师生知晓并积极参与。
2. 物资准备：根据活动需求，提前准备讲座资料、观察工具、食材原料、音响设备等。
3. 安全预案：制定详细的安全预案，确保户外活动期间的学生安全，包括交通安全、饮食安全、紧急医疗措施等。
4. 志愿者招募与培训：招募教师、家长及高年级学生作为志愿者，参与活动组织、引导、协助等工作，并进行必要的培训。
七、活动总结
活动结束后，组织相关人员对活动进行总结，收集师生反馈，评估活动效果，为下一次节气活动积累经验。同时，通过学校网站、微信公众号等平台发布活动报道，扩大影响力，让更多人了解并参与到传统文化传承中来。
活动背景：
处暑，作为二十四节气之一，标志着炎热暑天即将结束，秋凉渐起，自然界万物开始进入收获与成熟的季节。在大学校园中举办处暑节气活动，目的是弘扬中华传统文化，增强学生对自然节气的认知与感悟，同时促进师生间的文化交流与身心健康。
活动主题：
“秋意渐浓，处暑雅集——共赏秋光，品味传统”
活动目标：
1. 传承文化：通过活动加深学生对中国传统节气文化的理解和认同。
2. 增进交流：促进师生、同学间的互动与沟通，增强集体凝聚力。
3. 身心健康：结合秋季养生知识，引导学生关注身体健康，享受自然之美。
活动时间：
处暑节气当天，上午9:00至下午4:00
活动地点：
大学文化广场
活动内容：
1. 开幕式及节气知识讲座
时间：9:00——10:00
内容：由校领导致开幕词，随后邀请民俗学或历史学教授进行处暑节气知识讲座，讲解处暑的由来、气候特点、传统习俗及文化内涵。
2. 秋季养生工作坊
时间：10:30——12:00
内容：邀请中医专家或营养师，现场讲解秋季养生知识，包括饮食调养、起居作息、运动健身等方面的建议，并设置互动环节，如制作简易秋季养生茶饮或小吃。
3. 处暑诗词朗诵会
时间：14:00——15:00
内容：组织师生进行处暑相关的古诗词朗诵比赛，选取经典诗词如杜甫的《秋兴八首》片段，感受古人对处暑时节的情感表达，评选出最佳朗诵奖。
4. 自然观察与摄影大赛
时间：全天（提交作品截止至下午3:00）
内容：鼓励学生走出教室，在校园内寻找处暑节气的自然景象（如落叶、秋花、果实等），用相机或手机记录下这些美好瞬间，并附上简短文字说明，最后评选出优秀作品进行展示。
5. 手工制作体验区
时间：15:30——17:00
内容：设置多个手工艺品制作摊位，如制作秋叶书签、编织秋日风铃、绘制节气画扇等，让学生在动手实践中感受传统文化的.魅力。
6. 闭幕式及颁奖典礼
时间：17:00——17:30
内容：对全天活动进行总结，颁发诗词朗诵、摄影大赛及手工制作比赛的奖项，同时邀请获奖者分享心得体会，最后以一场轻松愉快的秋日音乐会作为闭幕。
宣传与准备：
通过校园广播、海报、微信公众号等多种渠道提前一周进行活动宣传。
邀请相关专家及嘉宾，准备讲座及工作坊所需材料。
组织志愿者团队，负责现场布置、秩序维护及后勤服务。
提前与图书馆、植物园等部门沟通，确保活动场地及资源的使用。
通过此次“秋意渐浓，处暑雅集”活动，我们期待能够让学生们在繁忙的学习生活中暂时放慢脚步，感受自然的变化，领悟传统文化的韵味，同时也为校园生活增添一抹亮丽的色彩。
一、活动背景与目的
处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热暑天即将结束，凉爽的秋天即将来临。在这个时节，为了增强社区居民对传统文化的认知与传承，促进邻里间的和谐交流，同时让大家在忙碌的生活中感受到自然的.变换与节气的美好，特策划本次“迎秋送暑，乐享处暑”社区活动。
二、活动主题
“迎秋送暑，乐享处暑”——共赏秋意，同享社区温馨
三、活动时间
日期：处暑节气当天
时间：上午9:00至下午4:00
四、活动地点
社区广场及周边绿化带
五、活动内容
1. 开幕式：处暑节气知识小讲堂
时间：9:00——9:30
内容：邀请社区文化顾问或民俗专家，为居民讲解处暑节气的由来、气候特点、传统习俗及养生知识，增强大家对节气的认识。
2. “秋收冬藏”手工艺品制作
时间：9:30——11:00
内容：组织居民利用废旧物品（如纸张、布料、自然材料等）制作与秋天相关的手工艺品，如秋叶书签、环保布袋上的秋日风景画等，寓意迎接秋天的丰收与储备。
3. “清凉一夏，告别酷暑”趣味运动会
时间：11:00——12:30
内容：设置适合各年龄段参与的趣味运动项目，如踢毽子、跳绳、接力赛等，旨在通过运动让大家在欢笑中告别夏日的炎热，迎接秋日的凉爽。
4. “秋意浓，美食香”社区美食节
时间：12:30——14:00（午餐时间）
内容：邀请社区内的居民或商家准备具有秋季特色的美食，如秋梨膏、南瓜饼、桂花糕等，让大家在品尝美食的同时，感受秋天的味道。
5. “处暑养生茶话会”
时间：14:30——16:00
内容：在树荫下设置茶座，邀请中医专家或健康顾问，为居民讲解处暑时节的养生之道，分享适合秋季饮用的茶饮及日常保健知识，同时提供茶饮供居民品尝。
6. “秋日诗画”摄影与绘画比赛
时间：全天征集，下午16:00公布获奖作品
内容：鼓励居民用手机或相机捕捉社区内的秋日美景，或手绘处暑时节的景象，提交作品参与评选，优秀作品将在社区公告栏展示，并颁发奖品。
六、活动宣传
通过社区公告栏、微信群、公众号等多种渠道提前一周发布活动预告，吸引居民参与。
制作活动海报，张贴在社区显眼位置。
邀请社区居民志愿者参与活动筹备与宣传，提高居民参与度。
七、活动预算与物资准备
根据活动内容，详细列出所需物资清单及预算，包括讲师费用、食材采购、手工艺品材料、奖品等。
提前与商家或供应商沟通，确保物资充足。
八、活动总结与反馈
活动结束后，通过问卷调查、座谈会等形式收集居民反馈，评估活动效果。
对活动进行总结，提炼成功经验与不足之处，为下次活动提供参考。
一 、教学背景：
处暑，是二十四节气之第十四个节气，于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。处暑之后，夏季的酷热逐渐消退，秋意渐浓，小朋友们可以跟随本节课的进程，一起欣赏秋日美景。
二、教学目标：
（一）帮助儿童了解处暑的基本地理知识与物候；
（二）认识“处暑”的传统民俗活动；
（三）学习与处暑相关的故事和古诗词；
（四）参与“处暑”这一节气的各种活动。
三、教学内容：
（一）地理知识
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已渐消退，虽暑气呈退减趋势，气温不会异峰突起，但此期间仍然会出现短期回热天气，而但并未真正凉爽，真正开始有凉意一般要到白露之后。
处暑节气，气温开始走低。太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；西太平洋副热带高压向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。在冷高压的控制下，形成下沉的、干燥的冷空气，中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气——秋高气爽。
秋老虎发生在24节气当中的立秋之后，属短期回热天气。一般发生在8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。虽然是秋天，但天气很闷热。处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易感冒。
但是，处暑期间，南北方天气各不同，长江以北地区逐渐进入到一年之中最舒适的天气状态——秋高气爽。不过秋高气爽是北方人民的专属特权，在南方，“立秋处暑正当暑”想要体会凉爽天气，还要再坚持一段时间，上海等地处暑后大概再过两星期，酷暑会慢慢过去。 处暑节气正处在由热转凉的交替时期，气候特点是中午特别热，早晚凉，昼夜温差大，特别是下一场雨后，更觉凉气逼人。俗话说，“一场秋雨一场凉”，凉爽固然舒服，但要注意避凉，以免伤阳。
（二）物候
一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
鹰乃祭鸟：老鹰开始大量捕猎鸟类。
天地始肃：天地间万物开始凋零。
禾乃登：五谷成熟时。
处暑三候时间段：处暑三候是这样说的，处暑之日鹰乃祭鸟，又五日天地始肃，又五日禾乃登。也就是说每隔5天是一候，处暑时间在阳历每年08月22~24日，所以我们在这个时间基础上加5天就可以推算出处暑三候中每一候的.时间了。
（三）处暑传统
1.祭祖：处暑前后，民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称作“七月半”或“中元节”。时至今日，“七月半”已经成为我国祭祖的重大活动时段。
2.放河灯：河灯也叫作“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂流。在中国民间放河灯这一习俗主要是为了普度亡灵。
3.吃鸭子：民间处暑还有吃鸭子的习俗，认为鸭子有滋补养胃的疗效，做法也花样繁多，盐水鸭、酱鸭、白切鸭等等，有没有想吃鸭子的小朋友吗。南方等地的居民呢会做鸭子送给邻居，这就是俗语中所说的“处暑送鸭，无病各家。”
4.开渔节：对于沿海的渔民来说，处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间，在沿海地带都要举行一年一度的隆重的开渔节，在东海休渔期结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。
（四）处暑小故事
相传祝融是炎帝的儿子，精卫的长兄，以“光照万方”深得部族内外的爱戴。最初，精卫因贪玩，东海溺亡，炎帝悲伤过度，无心政务，逐渐把部族权力交给了祝融。黄帝部族与炎帝部族合并后，祝融被封为火神，又称火正，主理夏季，成为炎黄部族最主要的大臣之一。
在黄帝其他大臣的配合赞赏下，祝融威信日渐昌隆。水神共工嫉恨祝融，心中不平——“水火都是人们离不了的，为什么人们亲近祝融，而无视我的存在？”于是共工公开向祝融挑战。两人各使神通，杀得天昏地暗，共工战败逃奔，撞倒了擎天柱不周山，致使天塌地陷，尸横遍野。
水神和火神的这一场战争，让大地上的人们一下子陷入到水深火热之中了。黄帝迫于部族长老的压力，含泪下令处死祝融，祝融也深悔自己的鲁莽给天下带来的灾祸，于是请求黄帝留存自己的魂魄，寄托于莲花之上，沿河漂流，召领死难的亡灵，以赎罪孽，黄帝应允。
因祝融主理夏暑季节，所以处死祝融的这天就被称为“处暑”。处暑当日，人们到河边燃放“河灯”，恭请祝融魂魄于莲花之上，寄托对故去亲人的思念。
（五）处暑的古诗词
处暑七月中
唐·元稹
向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。
叶下空惊吹，天高不见心。
气收禾黍熟，风静草虫吟。
缓酌樽中酒，容调膝上琴。
一向处暑之日到来之时，老鹰就会开始祭鸟。渐渐觉得白露收藏，秋意渐浓。树叶下面空惊一阵秋风发出的声音，秋天高远看不见悲悯之心，万物肃杀。
秋气收敛，农作物成熟，秋风安静，虫儿吟唱。慢慢浅酌杯中的美酒，从容调理膝盖上的琴弦。
长江二首
宋·苏泂
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
秋日喜雨题周材老壁
作者：王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
