趣祝福范文大全：作为一名教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的中班体育游戏翻山越岭活动教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中班体育《翻山越岭》教案 篇1
设计意图
以幼儿为中心，重视幼儿主体地位，通过翻山越岭这个活动发展幼儿个性，培养幼儿克服困难、勇敢顽强、团结协作的精神
活动目标
1.通过多种器械组合，发展幼儿的动作协调性。
2.培养幼儿勇敢、克服害怕心理的好品质。
重点难点
重点：发展幼儿的动作协调
难点：培养幼儿勇敢、克服害怕心理的好品质。
活动准备
竹梯、钻圈、垫子、篮子、头饰、自制食物图片。
活动过程
1.热身运动。
2.介绍活动材料
今天老师为小朋友准备了一些器械，你们看看这些可以怎么玩？
3.幼儿自主探索进行游戏
教师对幼儿游戏活动中好的玩法给予鼓励
对于不参加活动孩子要给予积极鼓励，参与到活动中来。
4.经验拓展，同伴互助学习
刚才你是怎么玩的？请幼儿进行示范
你可以学学你的小伙伴的玩法。
5.引出游戏“翻山越岭”讲解游戏规则
刚才我们小朋友在垫子上学小乌龟爬，钻了小山洞，用不同方法玩了梯子，现在我们要学校红帽，翻过大山给外婆送好吃的去。
教师讲解活动要求：爬过草地（垫子）爬过小山（梯子排列的山）钻过山洞（塑料圈）拿好篮子，把食物装进箩筐跑回来放到箩筐里。
6.幼儿参加游戏活动。
教师对个别幼儿进行保护（主要是在翻越小山这个环节中，有些幼儿可能会害怕，不敢上）
7.放松运动
活动反思
教师对幼儿游戏活动中好的玩法给予鼓励，对于不参加活动孩子要给予积极鼓励，参与到活动中来。
中班体育《翻山越岭》教案 篇2
游戏目标：
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
2、发展幼儿动作的.协调性，提高其控制能力。
3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。
游戏准备：
大皮球一个
游戏指导：
1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。
2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。
3、教师讲解游戏玩法：
幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。
4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。
5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。
6、结束：开着小火车分组小便喝水。
教学反思：
以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
中班体育《翻山越岭》教案 篇3
【设计思路】
跳跃是幼儿发展的基动作，提高跳跃的动作水平和能力是发展大班幼儿基本动作的一个重要的基本内容。跳山羊一直以来都是幼儿比较喜欢而又具有一定难度和挑战性的体育运动，通过有目的地进行跳山羊的教学和练习，不仅可以增加幼儿上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性，而且还可以培养幼儿果断、勇敢、不怕困难的意志品德。
【活动目的】
1.学习支撑分腿腾跃山羊跳的技能，增强上下肢的力量。
2.在活动中，能动作协调的进行山羊跳的练习，并能勇于尝试更高的高度。
3.体验山羊跳带来的欢乐，通过竞赛游戏体验成功的喜悦感。
【教学重点】
助跑双手支撑跳过一定高度的障碍物。
【活动准备】
1.小方凳若干矮方凳2张
2.“灵芝草”若干，高山背景图两幅
3.音乐《火车开了来了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，电话铃声
【活动过程】
一、准备部分
1.出场
师：今天的天气真好，我们一起开着小火车一起去旅行吧。(幼儿手上拿着一张小方凳当做火车的方向盘，听着音乐一起出场。)
2.热身运动
师：我们的火车开到了喜羊羊住的青青草原，这里的景色真美，我们一起玩游戏吧。
老师带领幼儿听着欢快的音乐《大家一起喜洋洋》，练习跑，里用小方凳从高度跳下，分腿跳过小方凳，为接下来的跳山羊做准备。
二、基本部分
1.情节引入主题
师：小朋友们表现得真棒!
此时，电话铃声响起，老师接电话，电话的另一边响了村长的声音：“懒羊羊因为吃了有毒的蘑菇中毒了，只有采到灵芝草才能救它。”
师：小朋友，你们愿意帮助懒羊羊吗?
幼：愿意。
师：要救懒羊羊，我们要翻山越岭到山顶上才能采到灵芝草，我们现在一起来练本领吧。
2.幼儿探索
师：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我们怎样才能通过它呢?(出示两张高，两张矮的的方凳，让幼儿自由探索通过的方法，老师在一旁保护。)
3.教师示范
师：小朋友们都很棒，能开动脑筋想出了很多办法通过高高矮矮的山，但是当你们遇到更高的山的时候，老师有一个更好的动作可以帮助你们通过，这个动作就是“山羊跳”。看老师示范讲解山羊跳的动作要领：有节奏的助跑，双手主动前伸撑在凳子的前半部分，双脚要充分打开绷直，迅速顶肩推手(推手和分腿同步进行)，两腿并拢前脚掌先着地屈膝缓冲。
4.幼儿练习
请个别幼儿模仿，老师强调动作要领，全体幼儿练习跳过一张椅子的高度，组练习：其中一组增加难度，凳子加高到两张，让能力强的孩子练习,老师在一旁保护。
挑战更高难度，根据本班幼儿的掌握情况以及能力增加到三张凳子或者更多。
5.游戏:翻山越岭采灵芝草(分组竞赛)
师：小朋友们都已经练好了本领，我们一起出发去采灵芝草吧。现在我们来到了山脚下，在我们面前的有两条路，其中一条路上的山比较高，一条路的山比较矮，小朋友们可以自由选择。我们一起出发用最快的速度翻山越岭去采灵芝草，我们比比看哪一组小朋友采到的灵芝草最多。我们一起为自己加加油打打气，加油加油，gogogo!出发!
两条“山路”，分别有不同的难度，让幼儿根据自己的能力自由选择自己想要通过的山路。
第一条山路凳子的排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张高凳子顺序排列)，
第二条山路的.凳子排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张重叠的高凳子)
三、结束部分
师：小朋友们今天学会了新本领“跳山羊”，翻山越岭采到了很多的灵芝草帮助懒羊羊解毒。当小伙伴遇到困难得多时候，我们要伸出自己的双手，帮助他们渡过难关。现在我们一起坐上我们的友谊列车，把灵芝草送给懒羊羊吧。
老师和小朋友一起听音乐《左手右手》，放松身体，最后开着小火车离开活动场地。
中班体育《翻山越岭》教案 篇4
活动目标：
1、通过游戏让幼儿建立团队意识。
2、学习双脚连续跳和爬的技巧。
3、锻炼幼儿的'平衡能力。
活动准备：
梅花桩小杠铃垫子障碍物（水桶）沙包平衡木
玩法：
将幼儿分为两组，游戏开始，每组的第一个人双脚连续跳过4个杠铃，从S形的梅花桩走过去，爬下穿过障碍物，拿到沙包，走过平衡木，将沙包放到盒子里，和下一个队友击掌，游戏结束，哪一组沙包数量多那组获胜。
活动规则：
1、从杠铃上跳过去时，必须是双脚连续跳，中间不许停下来。
2、从垫子上往过爬时，不许将障碍物碰倒，碰倒重头开始。
3、将沙包放到盒子里后要和下一个队友击掌，击完掌下一个人才能继续游戏。
中班体育《翻山越岭》教案 篇5
活动目标：
1、能愉快地与成人做游戏。
2、学习收拾绳子。
活动准备：
图片，绳子。
活动过程：
教师交代要求：【wj62.com 泡泡演讲稿】
1、将家长分成五组，每组五对，以教室里的一条线为起点，然后走到对面的一条线（即为终点），看哪组走得有快又稳。
2、游戏中鼓励每个家长和孩子共同参与活动。
3、结束：学习收拾绳子。
老师：小朋友真能干呀！绳宝宝可喜欢你们呢！它还想变个魔术呢！你们想看吗？（老师用绳子在地上变成一盘蚊香）边操作边用儿歌的形式来引导幼儿。（小绳子，变魔术，变变变，变成一盘大蚊香，杀的'蚊子死光光。）
老师：变成了什么呀？（蚊香）
老师：我们一起来变一变，好吗？（鼓励小朋友变好后放在老师的盘子里）
活动结束：
奖红花。
精选阅读
高中体育身体素质教案(推荐7篇)
教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。下面是小编整理的体育身体素质教案，希望对大家有所帮助。
高中体育身体素质教案 篇1
一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
射门的和基本动作。
【难点】
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏：运球追捕
场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)
3.讲解
射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。
4.练习
(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。
组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。
(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。
组织教学：体育小组为单位。
(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
组织教学：分散站立，教师巡视指导。
(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。
组织教学：四列横队练习队形。
5.优生展示
6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
五、预计负荷
练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。
高中体育身体素质教案 篇2
一、教学背景
在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。
这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。
二、教学过程
教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。
课堂上：
教师：同学们，今天我们做一个游戏……
学生：不是“贴膏药”吧（小声地说）。
教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。
同学们高兴地去玩去了。五分钟后……
学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。
教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。
教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。
场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。
教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。
学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。
教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。
学生乙：不行，别换了，受不了了------
游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。
高中体育身体素质教案 篇3
授课日期：
20xx年xx月xx日
授课时数：
第1课时
教学目标：
让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合
教学过程：
一、整队:
1、学生提前到上课场地，做好上课准备。
2、上课铃响后，体育委员要迅速集合整队，要求做到快、静、齐。
3、临上课时，学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。
二、穿着:
学生穿着要合乎安全与卫生，要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。
三、考勤:
1、学生要按时上体育与健康课，参加体育活动。免体生必须有医生证明，病(例)假学生要遵照体育教师的安排，参加适当的活动或随组见习。
2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况，并认真记录考勤。
3、体育与健康课无故缺勤，要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。
四、文明行为、组织纪律:
1、体育委员向教师报告出勤情况时，师生互相问好，教师宣布教学内容及任务时，师生都要采用立正姿势。
2、因故迟到或早退的学生，需先喊“报告”，经教师允许方可入列或离队。
3、上课时学生要认真学习，积极锻炼，不嬉笑打闹，不起哄，不说脏话，不做与本课内容无关的事。
4、上课期间一律不得无故离开运动区。
五、分组活动及轮换:
1、分组活动时，体育小组长整队带入教师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥，未经教师批准，学生不准离开练习场地。
2、听到分组轮换或集合的`信号时，体育小组长应立即停止练习整队，把队伍带至轮换或集合场地。
六、安全卫生:
1、参加练习前，学生要认真做好准备活动。
2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。
3、投掷和体操项目练习，未经教师同意，不准动用器材，不得随意移动、升降器械的位置或高度，不得改变练习项目、要求与投掷顺序，以防伤害事故的发生。
七、场地器材:
1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材，并在课前组织体育小组轮流值日，做好器材的准备。
2、学生要爱护体育器材，不得随意损坏，有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。
3、下课后，值日小组要迅速将器材归还摆放好。
八、其他:
1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。
2、在文化课复习阶段，体育课将改成自习课(即在xx周后)。
3、最后考试成绩按平时xx分，考试xx分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。
高中体育身体素质教案 篇4
本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。
一、教学目标
1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
二、教学重点：
自救与救护的技能掌握；
三、教学难点：
学生自编自创救护方法与技巧；
四、教学方法与手段
1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；
2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；
五、教学流程
本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。
基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。
结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。
六、学情分析
1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；
2．高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
3．高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。
七、教学效果预计
通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。
高中体育身体素质教案 篇5
教学要求：
通过身体素质的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。
教学重点：
发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅，增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。
教学难点：
小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法：
集体讲授、分组练习。
使用教具：
4x50米的直跑道
教学过程(主要教学环节)：
一、开始部分：(3分钟)
1.体育委员集合整队报告人数，
2.师生相互问好；
3.教师简单介绍教学计划及安排；
4.教师宣布教学内容和要求；
5.安排见习生见习内容，检查运动着装；
6.慢跑热身400米。
二、准备部分(7分钟)：
慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：
1.手腕、踝关节活动4X8拍；
2.膝关节绕环4X8拍；
3.扩胸运动4X8拍；
4.振臂运动4X8拍；
5.体侧运动4X8拍；
6.体转运动4X8拍
7.踢腿运动4X8拍
8.腹背运动4X8拍
9.弓步压腿4X8拍
10.仆步压腿4X8拍
11.丁步压腿4X8拍
12.深蹲纵跳男10次；女5次。
三、基本部分：(28分钟)
教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。
(1)小步跑
身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。
(2)后蹬跑
1、上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。
2、高抬腿跑。
3、单脚跳。
4、连续蛙跳。
5、弓箭步走。
6、50米冲刺跑。
四、结束部分：(2分钟)
集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。教师宣布下课。
五、课后教学小节。
高中体育身体素质教案 篇6
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：
骨骼、关节的基本构造和功能;
体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：
既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：
[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的'一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
高中体育身体素质教案 篇7
教材内容：
1、技巧：前滚翻。
2、游戏：快快跳起来。
教学目标：
1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。
2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。
3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。
4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学过程：
一、开始部分：
1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
①技巧：前滚翻。
②游戏：快快跳起来。
二、准备部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展运动；
②体转运动；
③扩胸运动；
④体侧运动；
⑤踢腿运动；
⑥腹背运动；
⑦跳跃运动。
3、专项准备活动。
①抱腿深蹲团身练习；
②颈、踝、腕关节运动。
三、基本部分：
1、技巧：前滚翻：
重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。
技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）
（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的'滚动让学生领悟团身紧的重要性。
（5）学生分组练习。相互评价。
①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。
③胸前夹手绢练习。
④完整前滚翻练习。
（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。
2、游戏：快快跳起来。
要求：反应灵敏、快快跳起。
教法：
①讲解游戏方法，规则，要求。
②熟悉游戏练习。
③比赛。
④游戏小结。
四、结束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。
2、总结上课情况。要求：纪律严明，师生共同评议总结。
3、下课。
要求：师生礼貌地呼再见后下课。
器材准备：录音机1台、短绳4根、体操垫9张、教学图片9张、正方体1个、篮球1个。
小学五年级体育教案推荐
每逢一些重要节日到来的时候，祝福语将我们内心的祝福具象的形式表述出来，这份祝福语表达的是对孩子未来的美好期望。让春风把祝福带给你的朋友们吧，有没有能让双方都满意的祝福语呢？于是，小编为你收集整理了小学五年级体育教案推荐。仅供参考，希望能为你提供参考！
小学五年级体育教案 篇1
一、本课设计思路：
本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久练习，挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。
二、教材分析：
耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。
三、教学内容：课题《趣味耐久跑练习》
1、挑战闯关
2、组数游戏
3、跑动中找相同练习
4、比比谁最自信
四、学情分析：现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。
五、教学目标：
1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。
2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。
3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。
六、教材的重难点：
教材的重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。
教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。
七、教与学的重难点：
让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作，突破极限、友好相处。
八、设计思路：
根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参与，使目标内化。
（1）以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣，使学生主动参与，乐于参与。
（2）以“组数游戏”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。使学生积极主动的参与活动。
（3）以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体，通过不同距离的体验、认知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。
（4）以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线，发展学生耐久素质，培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。
（5）根据“耐久跑”的教学要求，采用一系列的调整休息手段：小游戏、意念放松、肢体放松等，使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。
小学五年级体育教案 篇2
学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。
2、组织学生分组游戏，巡回指导。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
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2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
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小学五年级体育教案 篇3
1、在玩中学生了解陀螺发展的历史和传统的玩法；
2、玩中锻炼学生身体，培养学生的动脑思考、动手操作的能力。
1、抽陀螺是一种民间传统游戏，俗称“抽汉奸”，“抽贱骨头”，它的历史久远，据《帝京景物略》一书记载，此游戏从明代就已经流行，山西夏县西阴村仰韶文化遗址（距今红五六千年）中曾出土陶制小陀螺。
2、认识陀螺的构造特点、种类。
传统陀螺是一漏斗样的上圆下尖的一个锥形体，种类很多，有陶制、木制、竹制、石制多种。常见的是木制的，在尖头上安有一个小钢珠。
1、你都是怎么玩的，展示给大家看。
2、大家评选出玩的最好的，展示。
3、你还能怎么玩？（几个人玩同一个陀螺；一个人同时玩几个陀螺……）
1、比一比，看谁玩的时间最长；
2、看谁的陀螺玩得最有意思；
方法：在地面上画一个直径120－150cm的圆圈，中央再画一个小圆圈。然后每一个人轮流往圈子里打，A、以使陀螺能进入小圆圈内，能进入的就算胜。
1、说说本节课的收获；
2、师小结，补充：贵阳陀螺走出国门，移居海外，成为相互追求健康的见证，架设友谊的桥梁。
小学五年级体育教案 篇4
师：今天我们将在室内度过一节非常有趣的体育课，希望同学们能够好好的配合老师，不要讲小话，纪律越好，玩的游戏就会越多、越有趣，不然老师就会让同学们在教室做作业，听清楚了吗？生：听清楚了
师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为6个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也会在他们小组的得分上扣分。
热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。
游戏方法：全班分为6个小组。游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得1分。
游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。
游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。
师：游戏玩到这里就结束了，让我们来看看得分，获胜的是第×组，让我们掌声鼓励一下，今天同学们玩的开心吗？
小学五年级体育教案 篇5
教学任务：
1。进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。
2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。
(1)动作：逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。
(2)教师讲解示范。
(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防止损伤。
(1)方法：
参加游戏的人分成人数相等的`几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。
(3)注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。
教学任务，
1·进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。
2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索质。
U)动作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐渐加快，步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法，见第16课。
(4)注意事项：1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.注意安全，防止损伤。
(1)动作，两手握竿(绳)，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿(绳)，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿(绳)，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教师讲解示范。(4)注意事项：1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿(绳)下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。
2，小结、讲评;
小学五年级体育教案 篇6
二、教学目标：
1、使学生了解上体育课要注意的事项。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
五、教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？（学生讨论、各小组推荐代表回答）教师根据学生回答奖励五角星
教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等 2体育运动前的热身
（课件展示）最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。
1、要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求.
2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛.
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.
4、在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣
5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水.
6、比赛结束后，不要立即停下来休息.
5、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表. 各小组推荐代表回答，教师点评
6、学生自己小结，学到什么知识？
7、各小组之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。教师点评：对五角星多的小组进行奖励、得五角星少的小组勉励下次加油。再次记忆学到的知识。
小学五年级体育教案 篇7
第十二课时 教学内容：1、跨越式跳高 (三 ) 2、游戏：单手传球比快 教学任务： 1、进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力 2、培养学生单手传球能力，发展上肢力量。 教学过程: 一、准备部分：(8’) 1、开课式。 2、队列练习：齐步走一一一跑步一一立定 3、准备活动：慢跑200米；双人操6节。 二、基本部分： (28) 1、跨越式跳高(三) (1)动作：逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：略。 (4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作；2、注意安全，防止损伤。 2、游戏：单手传球比快 (1)方法： 参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的'一队为胜。 (2)规则： 球未接住，由接球人捡回。 (3)注意事项：1、比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2、教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。 三、结束部分:： (4) 1、整理放松； 2、小结、讲评； 3、宣布下次课内容； 4、下课。
小学五年级体育教案 篇8
学习目标：
通过合作练习不时提高自身的达标水平，并且在练习中培养同学吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织同学自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示同学自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。
同学活动：
1、快速恬静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
重 点：
激发同学练习的积极性和培养同学吃苦耐劳的精神。
难 点：
在活动中激发同学集体练习的活动氛围。
教师活动：
1、讲解达标的重要性，使同学知道达标是国家规定的同学必需达到的要求，给同学以清晰的目标。
2、组织同学进行短绳活动，进行一次记时练习。
3、组织同学进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。
同学活动：
1、细心聆听老师的讲解，明确知道自身的任务，鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组 织：
短绳练习时四列横队，仰卧起坐。
教师活动：
讲解立定跳远的要求和练习数量，组织同学进行练习。
同学活动：
积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。
组 织：
无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
初中体育大班教案必备十五篇
教案课件是老师工作中的一部分，老师还没有写的话现在也来的及。做好教案有利于教师更好地把握课堂氛围，好的教案课件怎么写？栏目小编精心选取了一篇文章题目是“初中体育大班教案”，如果这篇内容能够让你更好地应对问题请收藏下来以备查阅！
初中体育大班教案【篇1】
主题：初中体育大班教案
一、教学目标：
1.能够做到膝盖弯曲、胸前发力、落地缓慢。
2. 学会用有规律有节奏的呼吸法来调控自己的心跳。
3. 能够体会到跳绳的快乐，提高自信心，增强意志力。
4. 体验到跳绳带来的身体锻炼和消耗热量的作用。
二、教学内容：
1.突破跳绳原有水平
在跳绳方面，挑战原有的水平是非常必要的，可以让学生对自己的能力有个更深刻的认识。为此，可以安排一个“跳一分钟”比赛，让学生之间相互比较，刺激各自的潜力和竞争意识。同时，在比赛中也要加入一些调节和热身运动，比如踢球、搓球、扭曲、喊口号等。
2. 规律有节奏的呼吸法
跳绳一定要有规律有节奏的呼吸法，要根据自己的跳绳速度来调整呼吸模式。比如，当跳绳快的时候，要用快速的呼吸方式来增加氧气的供应；当跳绳缓慢的时候，要用深呼吸的方式来加强呼吸肌群的锻炼。
3. 快乐体验跳绳的乐趣
跳绳除了是一种运动之外，更重要的是带来了快乐和轻松的体验。在教学中，要让学生体验到跳绳的乐趣，让他们在欢声笑语中享受运动的愉悦感。因此，在教学过程中要注重激发学生的兴趣和动力，可以采用一些有趣的比赛和游戏来增加学生的参与度。
三、教学步骤：
1. 讲解跳绳技巧
首先要介绍一下跳绳的基本步骤，让学生明白跳绳的技术动作及其练习方法。
2. 体验跳绳的乐趣
带领学生进行跳绳活动，让他们体验到跳绳的快乐和好处，同时也可以通过跳绳来消耗一些身体多余能量，保持健康。
3. 挑战自我，提高水平
让学生之间通过速度和技巧的比较，来挑战自己的水平，提高自信心和意志力。
4. 调控呼吸，提高身体素质
跳绳往往需要高速的呼吸，因此在跳绳过程中，要让学生掌握规律有节奏的呼吸技巧，以提高身体素质。
5. 练习热身和放松活动
在跳绳过程中，也必须要做好热身和放松活动。比如，踢球、扭曲、搓球等，让身体适应跳绳的需求，同时在结束时也要做好放松运动。
四、教学重点和难点：
跳绳是一项高强度的运动，需要注意的是在跳绳之前一定要充分的热身，以减缓身体的疲劳程度。同时在跳绳过程中要注意膝盖的弯曲、胸前的发力、落地的缓慢等技术动作，以避免在跳绳时造成不必要的受伤。另外，在调整呼吸方面也应该尽量做到规律有节奏，以提高身体素质。
五、教学实施条件：
1. 跳绳
2. 场地
3. 绳子
4. 队伍
5. 制订适合学校的教学大纲
六、教学评价：
1.学生在掌握基本技巧，提高跳绳水平的同时，也要将跳绳的乐趣真正的体验到；
2.学生可以掌握跳绳的基本技巧，提高身体素质，增强意志力，同时促进身体健康；
3.教师要通过观察和听取学生的反馈来评价教学成果，及时对教学方法进行调整，以提高教学效果。
初中体育大班教案【篇2】
初中体育大班教案
一、教案基本信息
教学科目：体育
教学年级：初中
教学班级：大班（40人以上）
课时数：1节课（45分钟）
二、教学目标
1. 知识目标：
- 了解大班体育教学的特点和优势；
- 理解大班教学与个体发展之间的关系；
- 掌握适用于大班体育教学的一些方法和技巧。
2. 能力目标：
- 通过集体活动提高学生的团队合作能力；
- 培养学生的领导能力和组织能力；
- 提升学生的体育技能水平。
3. 情感目标：
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感；
- 培养学生积极向上的体育兴趣；
- 培养学生拼搏精神和合作精神。
三、教学重难点
1. 教学重点：
- 针对大班学生的体育教学方法与技巧；
- 规划适合大班的体育项目活动。
2. 教学难点：
- 如何充分发挥学生的主体性和积极性；
- 如何在大班教学中进行科学评价。
四、教学过程
1. 活动一：开展体育项目
- 根据学生的兴趣和特长，教师选择一到两个适合大班的体育项目活动，例如篮球、足球、排球等。
- 教师组织学生分为若干个小组进行比赛，每个小组选出一位领队，负责组织和指挥队员。
- 在比赛过程中，教师通过示范和指导，帮助学生掌握正确的技术动作和战术策略。
2. 活动二：集体活动
- 教师组织全班学生进行集体活动，例如广播体操、塑形操、个人技巧展示等。
- 学生按照指导老师的动作做体操，注重动作的整齐划一和配合默契。
- 在个人技巧展示环节，学生可以展示自己的特长，例如柔术、短跑等，展现个人的风采。
3. 活动三：领导能力培养
- 教师选出几位学生作为领导者，负责指挥全班进行体育活动。
- 领导者需要在活动过程中合理分配任务、组织队员、调动积极性。
- 教师通过评价和讨论，帮助学生总结领导经验，提升领导能力。
4. 活动四：集体荣誉的建立
- 教师在体育活动结束后，及时评选出优秀的小组或队伍，给予表扬和奖励。
- 强调集体荣誉的重要性，鼓励学生为集体争取荣誉和积极参与体育活动。
- 在体育活动后的班会或闭幕式上，展示优秀小组的成绩和经验，进一步强调集体意识。
五、教学评价
1. 自我评价：
- 学生能够积极参与体育活动，发挥个人水平和特长；
- 学生能够在集体活动中配合默契，展现团队合作精神；
- 学生有意识地组织和指挥队员，体现领导能力。
2. 小组评价：
- 小组评选出优秀的组长和队员，给予表扬和奖励；
- 小组评选时可以参考学生的领导能力、团队合作能力和个人技术水平等。
3. 全班评价：
- 教师可以按照学生的角色和贡献，进行全班评选，表彰出色的领导者、出色的队员和优秀的小组。
六、教学反思
通过这节体育大班教学，我发现大班体育教学是一种特殊的教学形式，需要充分调动学生的积极性和主体性，并注重培养学生的团队精神和领导能力。教师在教学过程中应灵活运用不同的教学方法和技巧，让学生在体育活动中得到全面的发展。此外，科学的评价体系也是大班体育教学的关键，只有通过科学的评价，才可以激发学生的学习动力和参与积极性。继续探索大班体育教学的方法和策略，将更好地促进学生的全面发展。
初中体育大班教案【篇3】
初中体育大班教案
一、教案主题：篮球运动的基本技术训练
二、教学目标：
1. 球员能正确掌握篮球运动的基本技术动作；
2. 提高球员的个人技术水平，培养团队协作能力；
3. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
三、教学内容：
1. 篮球运动的基本技术动作包括运球、传球、投篮、防守和篮下动作等；
2. 根据学生的基础水平，分别训练不同难度的技术动作；
3. 结合团队协作训练，进行比赛模拟演练。
四、教学步骤：
1. 热身准备：
- 进行跑步、拉伸等热身活动，准备身体；
- 进行简单的篮球运球和传球练习，热身技术动作。
2. 技术训练：
- 运球技术训练：教授正确的运球姿势、技巧和要领，并进行反复练习；
- 传球技术训练：教授正确的传球姿势、技巧和要领，并进行反复练习；
- 投篮技术训练：教授正确的投篮姿势、技巧和要领，并进行反复练习；
- 防守技术训练：教授正确的防守姿势、技巧和要领，并进行反复练习；
- 篮下动作训练：教授正确的篮下动作姿势、技巧和要领，并进行反复练习。
3. 团队协作训练：
- 将学生分为两个小组进行对抗训练；
- 模拟比赛场景，进行实战演练，培养球员的团队协作能力。
4. 比赛总结：
- 分析比赛过程中的问题和不足；
- 提出改进建议，帮助学生进一步提升技术水平；
- 肯定球员的努力和表现，鼓励他们对篮球运动的热爱。
五、教学方法：
1. 示范法：教师示范正确的动作，给学生提供良好的学习样本；
2. 整体分析法：将整个技术动作分解为不同的要素进行分析，帮助学生理解；
3. 反馈法：及时给予学生反馈，纠正错误，并给予肯定和鼓励；
4. 比赛模拟法：通过模拟比赛情境，帮助学生将技术运用到实际场景中。
六、教学评价：
1. 观察和记录学生在训练和比赛中的表现；
2. 针对学生的不同水平，给予不同程度的评价；
3. 鼓励学生互相观摩和学习，提高自我评价和团队协作能力。
七、教学资源：
1. 篮球场地、篮球；
2. 篮球教学视频、图片等多媒体资源；
3. 教学辅助工具如运球器等。
以上是一份初中体育大班教案的主题范文。你可以根据实际情况进行适当的修改和补充。
初中体育大班教案【篇4】
初中体育大班教案
一、教学内容：篮球技巧——运球和传球
二、教学目标：
1. 学会正确的运球和传球动作；
2. 提高运球和传球的速度和准确性；
3. 培养团队协作精神，提高团队合作能力；
4. 培养学生的运动判断能力和快速反应能力。
三、教学过程：
1. 热身活动（5分钟）
- 全班学生站成一圈，做一些热身活动，如颈部转动、手臂摆动、脚踏步等。
2. 讲解运球和传球动作（10分钟）
- 老师向学生简要介绍运球和传球的基本动作要领，并演示示范。
3. 在原地练习运球（10分钟）
- 学生们按老师的指导，将注意力集中在运球动作上，反复练习运球，确保动作规范。
4. 小组内练习运球（20分钟）
- 将学生分成若干小组，每个小组4-5人，进行小组内练习。
- 每个小组指定一名队长，其余队员练习跟随队长运球，并进行传球练习。
- 老师巡视指导，纠正学生动作错误，并给予肯定和鼓励。
5. 教学点拨（10分钟）
- 老师选取几个学生示范运球和传球动作，点拨指导，并对整体表现进行评价，鼓励优秀表现的学生。
6. 小组内比赛（15分钟）
- 将小组按照大小进行比赛，进行多个回合的比赛。
- 每个小组中，队长起到组织和领导作用，队员们需要团队合作，灵活运用运球和传球技巧打破对方防线，得分。
7. 总结（10分钟）
- 老师和学生一起总结本次课的教学内容和收获，对学生的表现给予肯定和鼓励。
- 提出下一节课的预习内容。
四、教学评价：
1. 老师观察学生的学习情况，根据学生展示的动作技巧和表现，进行评价和点评。
2. 分组比赛中，对小组的团队合作、战术运用和执行能力进行评价。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，并主动提问和探讨。
五、教学资源：
1. 篮球
2. 篮球场地
3. 课堂黑板
4. 每个小组一个篮球
初中体育大班教案【篇5】
初中体育大班教案
一、教学目标：
1.知识与技能目标：
（1）学习各种体育项目的基本规则和技术动作，明确体育运动的基本要素和技能要求；
（2）培养学生的身体协调能力、反应能力和技术技能，提高学生在体育运动中的实际水平；
（3）发展学生对体育运动的兴趣和热爱，培养体育锻炼的良好习惯。
2.过程与方法目标：
（1）根据学生的实际情况和特点，灵活运用各类教学方法，如示范教学法、引导教学法、小组合作学习法等；
（2）采用合理的比赛和活动形式，激发学生的积极性，提高学生学习体育的主动性和主观能动性；
（3）注重巩固和提高学生的基本运动技能，培养学生全面发展和综合运动能力。
二、教学内容：
本教案以铅球、篮球和田径为例，重点讲述此类体育项目的基本规则、技术动作和技能要求。
1. 走近铅球
铅球是一项发生在大空场地上的技术运动，通过将铅球尽可能远地掷出，来比较运动员力量和技术水平的高低。具体教学内容如下：
（1）基本规则：起跑动作、转身技术、掷球动作和落地姿势；
（2）技术动作：掌握起跑、转身、运转和抛投的各个环节的动作；
（3）要领要求：要求学生理解起跑、转身和抛投的重点要领；
（4）技术训练方法：通过示范动作、理论讲解和实际动作的练习，培养学生的基本技能。
2. 玩转篮球
篮球是一项团队合作比赛项目，通过运球、投篮、传球等技术动作，比较运动员的技术水平和团队配合。具体教学内容如下：
（1）基本规则：篮球场地的划定、比赛规则、技术规范等；
（2）技术动作：运球、投篮、传球、防守和篮板技术；
（3）要领要求：要求学生掌握运球、投篮、传球等技术的基本动作要领；
（4）技术训练方法：通过小组合作训练、比赛和示范动作等，提高学生的篮球技术。
3. 进军田径
田径是一项最基础、最广泛的体育运动项目，包括短跑、障碍跨栏、跳远等多个项目。具体教学内容如下：
（1）基本规则：短跑起跑动作、障碍跨栏规则和姿势、跳远起跳和落地规范等；
（2）技术动作：短跑起跑动作、障碍跨栏动作、跳远起跳和落地动作等；
（3）要领要求：学生要掌握各项目的技术要领和规范动作；
（4）技术训练方法：通过小组竞赛、示范动作和理论讲解的方式，提高学生的田径技术。
三、教学方法
在教学过程中，采用综合运用示范法、讲解法、练习法、比赛法等多种教学方法，能够更好地激发学生的学习兴趣和动力，提高学生的学习效果。
1. 示范法：通过教师和高年级学生的示范动作，让学生在观看示范的基础上，进行模仿和练习。
2. 讲解法：通过理论知识的讲解，告诉学生各个项目的基本规则、技术动作和技能要求。
3. 练习法：让学生进行实际动作的练习，通过不断的练习，提高学生的实际水平。
4. 比赛法：组织学生进行小组比赛，激发学生的竞争意识和积极性，提高学生的实际水平。
四、教学过程
1. 铅球教学过程：
（1）课前准备：展示一段铅球比赛的视频，让学生对铅球运动有一个整体的了解，激发学生的学习兴趣。
（2）理论讲解：通过讲解铅球的基本规则、技术动作和技能要求，让学生全面了解铅球运动。
（3）示范动作：教师示范并讲解起跑、转身、运转和抛投的各个动作要领。
（4）学生练习：学生进行分组训练，轮流进行起跑、转身、运转和抛投的练习，以提高学生的实际水平。
（5）比赛演练：组织学生进行比赛演练，通过比赛的形式，检验学生的掌握情况和进步程度。
2. 篮球教学过程：
（1）课前准备：展示一段篮球比赛的视频，让学生对篮球运动有一个整体的了解，激发学生的学习兴趣。
（2）理论讲解：通过讲解篮球的基本规则、技术动作和技能要求，让学生全面了解篮球运动。
（3）示范动作：教师示范并讲解运球、投篮、传球、防守和篮板技术的各个动作要领。
（4）学生练习：学生自由练习篮球的各项基本技术动作，以提高学生的实际水平。
（5）比赛演练：组织学生进行小组比赛，以检验学生的掌握情况和团队合作能力。
3. 田径教学过程：
（1）课前准备：展示一段田径比赛的视频，让学生对田径运动有一个整体的了解，激发学生的学习兴趣。
（2）理论讲解：通过讲解短跑、障碍跨栏、跳远等项目的基本规则、技术动作和技能要求，让学生全面了解田径运动。
（3）示范动作：教师示范并讲解短跑起跑，障碍跨栏姿势，跳远起跳和落地的各个动作要领。
（4）学生练习：学生进行短跑起跑、障碍跨栏和跳远的实际动作练习，以提高学生的实际水平。
（5）比赛演练：组织学生进行小组比赛，以检验学生的掌握情况和个人能力。
五、教学评价
通过课堂及课外实践活动的教学，对学生的领悟能力、实践操作能力和运动技巧能力进行综合评价，包括小测验、观摩评分、能力测试等多种形式，对学生的学习情况及水平进行全面跟踪评估。
同时，学生也需要相互评价，在小组合作和比赛中找到相互之间的不足和不够的地方，给与帮助和建议，并定期进行集体讨论和总结，以提高学生对体育大班教学的自我认识和参与能力。
初中体育大班教案【篇6】
初中体育大班教案
主题：跳绳运动
一、教学目标
1. 了解跳绳运动的基本知识和技术；
2. 学会正确的跳绳姿势和动作；
3. 培养学生的协调性、灵活性和耐力；
4. 培养学生团队合作意识和竞争意识。
二、教学准备
1. 跳绳；
2. 短视频或图文材料介绍跳绳运动；
3. 教学PPT；
4. 计时器；
5. 报告册。
三、教学步骤
步骤一：引入（5分钟）
1. 教师播放一段有趣的跳绳短视频，引发学生对跳绳的兴趣；
2. 教师引导学生讨论跳绳的好处以及相关的知识。
步骤二：讲解基本知识（10分钟）
1. 教师通过PPT向学生介绍跳绳的起源与发展；
2. 介绍跳绳的分类和规则，如单人跳、双人跳和长绳跳等；
3. 讲解跳绳的基本姿势和技术要领，并配合图片或视频进行示范。
步骤三：示范与实践（20分钟）
1. 教师带领学生进行简单的热身运动，拉伸身体；
2. 教师示范基本跳绳动作，包括单脚跳、交叉跳、套圈跳等，并要求学生模仿；
3. 学生分组进行练习，每个小组请一名同学担任指导员，协助其他组员进行正确的跳绳练习；
4. 教师巡回指导，纠正学生的动作和姿势。
步骤四：团队比赛（15分钟）
1. 将学生分为几个小组，每个小组选择一名队长；
2. 每个小组进行热身运动并练习跳绳；
3. 教师设定比赛项目，如跳绳个数、跳绳时间等；
4. 比赛开始，队员们全力以赴进行跳绳比赛；
5. 比赛结束后，教师记录每个小组的成绩，并为获胜小组颁发奖品。
步骤五：总结与展示（10分钟）
1. 学生回到座位，教师带领学生回顾跳绳的基本知识和技术要领；
2. 教师让学生结合自己的实际情况，总结跳绳对身体的好处；
3. 学生们可以自由展示自己的跳绳技巧或成果；
4. 教师进行总结并鼓励学生保持跳绳运动。
四、教学评价
1. 教师定期检查学生的跳绳姿势和技术，并给予指导和反馈；
2. 通过学生的比赛成绩评价学生的团队合作能力和竞争意识；
3. 结合学生的主观感受，进行学生自评和互评。
五、教学延伸
1. 鼓励学生在课后继续进行跳绳运动，培养兴趣；
2. 学校可以组织跳绳俱乐部或比赛，进一步推广跳绳运动；
3. 引导学生通过互联网等途径了解更多的跳绳技巧和知识。
六、教学改进与反思
1. 根据学生的实际情况，合理调整教学目标和内容，使其更符合学生的需求；
2. 充分发挥学生的主体性，让学生参与到教学过程中，提高学习的积极性和主动性；
3. 加强学生的安全意识，在跳绳过程中注重保护自己和他人的安全。
以上是一节大班初中体育课的教案模板，根据具体情况和教学目标，可适当调整课时和内容。跳绳作为一项既简单又有趣的运动，对学生的体能发展和协调能力有很大的促进作用，同时也培养了学生的团队合作精神和竞争意识。每个教案都应根据实际情况进行合理调整和改进，帮助学生更好地学习和成长。
初中体育大班教案【篇7】
初中体育大班教案
主题：篮球
一、教学目标：
1.了解篮球运动的基本规则和技术要领；
2.掌握篮球的基本传球、投篮和运球技术；
3.培养学生的团队合作和沟通能力；
4.提高学生的身体协调性和爆发力。
二、教学内容：
1.篮球的起源与发展；
2.篮球运动的基本规则；
3.基本传球技术：传球的站姿、手臂的协调、传球的力量掌握；
4.基本投篮技术：投篮的姿势、力量的控制、目标的准确性；
5.基本运球技术：运球的姿势、手腕的灵活性、速度与控制的平衡；
6.团队配合与战术训练。
三、教学过程：
一、篮球起源与发展（10分钟）
1.引入：通过图片和视频展示篮球运动的起源和发展过程；
2.讲解篮球运动的起源和发展历史，介绍不同国家的篮球文化；
3.进行互动讨论，培养学生对篮球的兴趣。
二、篮球运动的基本规则（10分钟）
1.讲解篮球运动的基本规则：进攻、防守、得分等；
2.利用画板和课件，对篮球运动的基本规则进行图示说明；
3.进行规则的巩固练习，通过小组合作进行规则演练。
三、基本传球技术（20分钟）
1.讲解基本传球技术的要领，包括传球站姿、手臂协调和力量掌握；
2.示范正确的传球动作，引导学生进行模仿练习；
3.分组练习，进行两人传球的实际操作。
四、基本投篮技术（20分钟）
1.讲解基本投篮技术的要领，包括投篮姿势、力量的控制和目标的准确性；
2.示范正确的投篮动作，引导学生进行模仿练习；
3.分组练习，进行实际的投篮训练。
五、基本运球技术（20分钟）
1.讲解基本运球技术的要领，包括运球姿势、手腕的灵活性和速度与控制的平衡；
2.示范正确的运球动作，引导学生进行模仿练习；
3.分组练习，进行实际的运球训练。
六、团队配合与战术训练（20分钟）
1.讲解团队配合的重要性和常用的篮球战术；
2.进行团队配合的练习，包括传接球、运球过人等；
3.进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术。
四、教学总结与评价：
1.进行本堂课的总结和归纳；
2.评价学生在课堂上的表现；
3.布置下次课的预习作业。
五、教学延伸：
1.组织篮球比赛，让学生进一步锻炼和提高篮球技术；
2.邀请篮球教练进行专业指导，帮助学生更好地掌握篮球技术；
3.组织篮球俱乐部，为学生提供更多篮球交流和练习的机会。
六、教学反思：
本节课主题为篮球，通过讲解篮球运动的起源与发展，学习篮球基本规则及相关技术，并进行团队配合和战术训练。通过此次课程设计，学生们对篮球运动有了更深入的了解，掌握了篮球的基本规则和技术要领。同时通过小组合作和实际比赛的训练，培养了学生的团队合作和沟通能力，提高了学生的身体协调性和爆发力。为了进一步提高学生的篮球技术水平，可以进行更多的篮球比赛和训练，提供更多的练习机会和专业指导，让学生在篮球运动中得到更全面的锻炼和提高。
初中体育大班教案【篇8】
主题：初中体育大班教案
一、教案编写背景
初中阶段是学生体育素养发展的关键时期，教师要帮助学生全面掌握体育科目的知识和技能，培养学生的体育兴趣，提高学生的身体素质。为此，编写一份初中体育大班教案显得尤为必要。
二、教学目标
1.知识与技能目标：
（1）掌握基本体育项目的技巧和规则；
（2）掌握体育训练方法；
（3）了解体育运动与健康的关系。
2.过程与方法目标：
（1）采用多种教学方法；
（2）进行个体化教学；
（3）注重动手实践。
3.情感态度目标：
（1）培养学生体育兴趣；
（2）发现学生的优势和不足，注重引导学生发挥自己的优点；
（3）注重激励学生。
三、教学内容与方法
教学内容：
（1）足球；
（2）篮球；
（3）排球；
（4）乒乓球；
（5）田径。
教学方法：
（1）集体授课；
（2）分组讨论；
（3）教师演示；
（4）小组合作学习；
（5）互动交流。
四、教学过程
1. 足球
a. 学生形成小组，进行足球基本技巧的练习。
b. 班级内部分组比赛，注重学生的团队协作和竞技意识的培养。
c. 收集有趣的足球知识和历史故事，进行展示分享。
2. 篮球
a. 教师演示篮球技巧及其规则。
b. 学生进行简单的投篮和运球练习。
c. 将学生分成不同职能的小组，进行比赛，注重个人才能和团队协作意识。
3. 排球
a. 学生学习基本的接发球和轮换规则。
b. 安排学生在场地上进行基本技能练习。
c. 分组比赛，注重组织能力和运动能力。
4. 乒乓球
a. 教师演示乒乓球基本技巧及其规则。
b. 学生进行简单的乒乓球拍磨练。
c. 整班分两组进行强化训练，注重个人表现和团队协作水平。
5. 田径
a. 学生进行短跑、跳远、投掷和接力等基本项目的学习和训练。
b. 分组比赛，注重个人才能和团队合作。
五、评价标准
（1）体能水平：根据不同的项目制定评分标准。
（2）竞技水平：每次比赛完成后，根据得分情况进行评分。
（3）素质水平：根据学生在比赛过程中体现出的团队协作能力、积极向上的精神、对运动的热爱程度等指标进行评价。
六、教学效果展示
通过这次初中体育大班教案的教学，学生们不仅掌握了基本的体育项目技巧和规则，还在比赛中培养了团队协作和竞技意识，增强了对体育运动的热情，提高了身体素质。教师应根据学生的实际情况，进行个性化评价，并总结经验，优化课程，提高教学效果。
初中体育大班教案【篇9】
初中体育大班教案
主题：篮球运动的技术训练
一、教学目标：
1. 学习篮球基本动作和技术要领；
2. 锻炼学生的体能和协调能力；
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：
1. 篮球基本动作：运球、传球、投篮、防守等；
2. 篮球技术要领：站位、动作规范、节奏掌握等；
3. 篮球战术：进攻战术、防守战术、快攻等。
三、教学过程：
第一课时：
1. 引入：向学生介绍篮球运动的意义和发展历程，激发学生对篮球的兴趣；
2. 热身活动：进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，预备学生进行高强度的训练；
3. 篮球基本动作训练：
a. 运球训练：向学生介绍正确的运球姿势和技巧，并进行一些基本的运球练习，如直行运球、斜向运球等；
b. 传球训练：学习不同传球动作的技巧，进行传球练习，如胸前传球、高抛传球等；
c. 投篮训练：讲解正确的投篮动作和姿势，进行投篮练习，如站桩投篮、移动投篮等；
d. 防守训练：学习正确的防守姿势和动作，进行基本的防守练习，如站位防守、盯人防守等。
第二课时：
1. 复习上节课的内容，并进行一些简单的巩固练习；
2. 篮球技术要领训练：
a. 篮球站位：讲解进攻和防守时的站位要领，进行站位练习；
b. 篮球动作规范：指导学生正确的动作规范，进行一些基本动作的规范训练；
c. 篮球节奏掌握：教授学生掌握进攻和防守的节奏，进行节奏掌握练习。
第三课时：
1. 复习上节课的内容，并进行一些简单的巩固练习；
2. 篮球战术训练：
a. 进攻战术：讲解几种常见的进攻战术，并进行简单的战术练习；
b. 防守战术：讲解几种常见的防守战术，并进行简单的战术练习；
c. 快攻训练：教授学生如何进行快速的进攻，进行快攻练习。
四、教学评估：
1. 教师观察学生的学习态度和参与情况；
2. 组织小组比赛，考察学生的篮球技术和战术运用能力；
3. 对学生进行个别辅导和指导，及时纠正错误。
五、教学总结：
1. 总结本节课学到的知识和技能；
2. 引导学生思考篮球运动的重要性和对自己的影响；
3. 鼓励学生继续参与篮球运动并不断提升自己的技能。
初中体育大班教案【篇10】
初中体育大班教案
一、教学目标
1.传授学生基本的体育知识，让学生了解体育的重要性；
2.提高学生的体育技能，培养学生的体育兴趣和能力；
3.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学内容
1.体育知识：体育的定义、历史以及各项体育项目的规则和要求等；
2.体育技能：篮球、排球、足球等项目的基本技能训练；
3.团队合作：开展集体项目，如篮球赛、足球赛等。
三、教学过程
第一课时：体育知识讲解
1.引入：通过观看一段体育比赛的视频，让学生对体育有初步的认识，激发他们的学习兴趣；
2.体育的定义：通过讲解和讨论，让学生明白体育的含义和重要性；
3.体育的历史：讲解古代和现代体育的发展历程，以及我国体育的发展情况；
4.体育项目规则：选择几个常见的体育项目，例如篮球、足球，详细讲解项目的规则和要求。
第二课时：篮球基本技能训练
1.篮球的基本规则：简单介绍篮球比赛的规则，并向学生展示一段篮球比赛的视频；
2.运球技巧：教授基本的运球姿势和动作，并进行练习；
3.投篮技巧：教授基本的投篮姿势和动作，并进行练习；
4.传球技巧：教授基本的传球姿势和动作，并进行练习。
第三课时：排球基本技能训练
1.排球的基本规则：简单介绍排球比赛的规则，并向学生展示一段排球比赛的视频；
2.发球技巧：教授基本的发球姿势和动作，并进行练习；
3.扣球技巧：教授基本的扣球姿势和动作，并进行练习；
4.接发球技巧：教授基本的接发球姿势和动作，并进行练习。
第四课时：足球基本技能训练
1.足球的基本规则：简单介绍足球比赛的规则，并向学生展示一段足球比赛的视频；
2.带球技巧：教授基本的带球姿势和动作，并进行练习；
3.射门技巧：教授基本的射门姿势和动作，并进行练习；
4.传球技巧：教授基本的传球姿势和动作，并进行练习。
第五课时：集体项目训练
1.组织篮球赛：将学生分为队伍，进行篮球比赛，培养他们的团队合作意识；
2.组织足球赛：将学生分为队伍，进行足球比赛，培养他们的集体荣誉感；
3.总结：比赛结束后，进行总结和点评，并鼓励学生互相分享自己的体育经验和感悟；
四、教学评价
1.观察学生在课堂上的参与度和表现；
2.评价学生在课后完成的练习和作业；
3.对学生参与集体项目的表现进行评价；
4.组织学生进行自我评价和互评。
五、教学反思
通过该教案的实施，我发现学生对体育知识和技能的兴趣明显增加，参与度也很高。他们在集体项目中展现了良好的团队合作精神。然而，个别学生的技能训练仍需加强，下一次教学中需要更多的练习时间和个别辅导。另外，我将进一步拓宽体育知识的教学，增加更多的体育项目和规则的讲解，以满足学生对多样化体育内容的需求。
初中体育大班教案【篇11】
初中体育大班教案
体育课是中学生们最喜欢的课程之一，因为它可以带给他们健康、快乐、自信等多种收益。本次初中体育大班教案，将从完整的课程安排、多元化的运动项目、个性化的评价体系三个方面进行探讨。
一、课程安排
1. 整体框架
体育课程设计应该考虑学生身体和心理的全面发展，以及不同学生的差异性。因此，可以采用下面的课程框架：
第一节课：健康体能测试，评估学生身体素质和实际水平；
第二至六节课：轮流开设不同的运动项目，包括体育竞赛、健身器械、户外活动等；
第七至八节课：个人喜好项目。学生可以根据自己的个性和兴趣选择一个运动项目进行深入学习和训练；
第九至十节课：全班比赛。把前八节课的内容融合起来，进行全面综合性的体育竞赛。
2. 每节课的具体内容安排
- 第一节课：健康体能测试。包括跑步、仰卧起坐、立定跳远等测试项目；
- 第二至六节课：不同运动项目的学习和训练。可以轮流开设以下项目：
篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道、游泳、田径、瑜伽、登山、自行车等。
每个项目大约需要2节课时的时间，第二节课进行技术演示和练习，第三节课进行技术训练和比赛（或实际应用）。
- 第七至八节课：个人喜好项目。学生选择自己喜欢的运动项目，进行深入学习和训练。老师可以为学生提供个性化的教学计划和资源。
- 第九至十节课：全班比赛。将前八节课的内容进行全面综合性的考察和竞赛，包括人际交往、技战术、能力水平等因素。
二、多元化的运动项目
多元化的运动项目可以满足不同学生的兴趣和需要，也可以使课程更具有活力和可持续性。建议采用以下几种运动项目：
1. 体育竞赛
体育竞赛是中学生最熟悉和最喜欢的运动项目之一。可以根据学生的年龄、性别和水平成绩，开设如下竞赛项目：
田径、游泳、跑酷、举重、拳击等。
2. 健身器械
健身器械可以使学生有针对性地进行力量、耐力、灵敏度的训练。可以开设如下器械训练项目：
哑铃、卧推、引体向上、仰卧起坐、腹肌轮、跳箱等。
3. 户外活动
户外活动可以使学生亲近自然、锻炼意志和冒险精神。可以安排如下户外活动项目：
登山、野营、跑步、自行车骑行、高尔夫等。
三、个性化的评价体系
体育课程的评价应该注重考察学生的参与度、进步状况和总体能力水平。可以设置多种评价项目：
1. 出勤率评价
出勤率评价可以考察学生对课程的重视程度和投入度。
2. 训练记录评价
训练记录评价可以考察学生的训练量和训练效果，以便更好地指导学生练习。
3. 技术表现评价
技术表现评价可以评估学生的技术能力水平，以便更好地指导学生技能提高。
4. 比赛表现评价
比赛表现评价可以评估学生的应用能力水平和心理素质，以及人际交往能力。
5. 专项训练评价
专项训练评价可以针对学生个性化的训练方向和目标，进行精准评估和指导。
总之，初中体育大班教案需要精心设计和安排，才能更好地服务学生的体育发展和综合素质建设。建议教师从多方面考虑，灵活处理，为学生带来更多的身体和心理价值。
初中体育大班教案【篇12】
初中体育大班教案
主题：健身塑形
课题：弹力绳健身
学科：体育
年级：初中大班
学时：2节课，每节课45分钟
教学目标：
1. 学生能够正确地使用弹力绳进行健身。
2. 学生能够掌握弹力绳示范动作，包括弹力绳向前伸展、向下拉伸、向上拉伸、向下压腰等几种动作。
3. 学生能够了解弹力绳的作用，明确弹力绳可以强化肌肉、提高身体柔韧性、改善身体协调性等作用。
教学重点：
1. 弹力绳示范动作的教学和练习。
2. 弹力绳的使用方法和注意事项。
教学难点：
1. 如何让学生理解并掌握弹力绳的使用方法和注意事项。
2. 如何让学生正确地执行示范动作，并达到锻炼效果。
教学准备:
1. 弹力绳
2. 课件
3. 实物示范
4. 讲义
5. 小组活动的评分表
教学流程:
第一步：导入（5分钟）
1. 由老师通过课件和实物示范，让学生了解弹力绳的使用方法和作用。
2. 为学生演示示范动作（包括弹力绳向前伸展、向下拉伸、向上拉伸、向下压腰等几种动作），并强调动作的姿势和力度。
第二步：实践练习（40分钟）
1. 以小组为单位进行练习，每个小组有一份实物示范和讲义。
2. 由老师进行跟进和指导，确保每个小组能够正确地使用弹力绳，练习示范动作，并达到预期的锻炼效果。
3. 学生互相配合，通过互相交流学习，共同商讨解决问题。
第三步：总结（5分钟）
1. 由老师进行现场总结，回顾本节课的教学内容和学生的反馈。
2. 学生负责收集每个小组的评分表，以便后续记录和分析。
3. 由学生提出自己的建议和意见，以便老师改进和优化教学方式。
扩展活动：
1. 学生可以自行选择训练计划和方式进行练习。
2. 学生可以根据个人情况进行锻炼，以便达到更好的效果。
3. 学生可以尝试使用其他健身器材，以使健身方式更加多样化。
评估方式：
1. 小组活动的评分表（60%）
2. 个人独立训练情况（40%）
教学反思：
本次体育课的教学目标主要是让学生掌握弹力绳的使用方法和注意事项，同时让学生能够正确地执行示范动作，并达到锻炼效果。整节课程流程严密，教师让每个小组互相配合，通过互相交流共同探讨问题，既激发了学生的锻炼热情，又促进了学生的勇于尝试和创新精神。同时，本节体育课成功达到了帮助学生强化肌肉、提高身体柔韧性、改善身体协调性等目的。通过对本节课程的总结，老师和学生都达成了更好的教学反思。
