生活方式与健康说课稿模板

时间：2024-10-25 自我健康评价 父母健康语录

生活方式与健康说课稿模板 篇1

一、 指导思想：

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

二、 学练目标：

1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、 学练内容：

多种形式的实心球投掷与游戏

四、 学生情况：

初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、 教材分析：

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的.实现。

六、 课的流程

1、 师生交流、宣讲本课内容、目标

2、 游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。

3、 多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

4、 组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。

5、 搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐

6、 藏族舞——愉悦身心，放松肢体

7、 小结

七、 课的特色与创新

1、 游戏比赛式教学 本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。

2、 “小群体”学习 分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

3、 以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容 ，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

4、 给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。

生活方式与健康说课稿模板 篇2

一、依据课标说理念

本课以贯彻“健康第一”的课程理念为指导思想，在新课程标准的引领下，依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平一（一年级）学生身心发展特征，以生为本，围绕“小青蛙的一天”的活动，创设情境，设计青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戏，激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在游戏中掌握单双脚跳和正面投掷方法。

教学方法和组织形式多样。通过小组合作和探究学习，建立和谐的人际关系；通过小组比赛，增加学生的集体荣誉感和提高学生自信心。让学生在玩中学、学中练、练中创，充分感受自主与合作的乐趣。[88教案网 m.Jab88.coM]

根据教学内容的特点，注重课程资源的开发与利用，通过学生自制体育器材，培养学生的实践能力、创造能力、审美能力。在器材的设置上，体现了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。

二、依据理念说目标

1、通过跳房子和跳圈掌握基本的单双脚跳，从而发展学生腿部力量和协调性及弹跳力；让学生在摆圈的过程中发展他们的想象力和创造力，感受跳跃活动的乐趣。培养团结、协作一致的精神品质。

2、使学生在游戏中巩固复习正面投掷的动作方法，提高学生的竞争能力，合作能力。

3、通过障碍跳中情景的设置，使学生克服困难，体验成功感。

三、教学设计特点：

1、教学内容的趣味化。以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。让学生在趣味活动中获得知识，愉悦身心。

2、教学方法游戏化。在教学中，老师启发诱导，学生观察模仿、小组合作探究，自学、自练、自创，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

3、教学评价的个性化。通过游戏和比赛,体现师生评价,生生评价,小组评价的和谐气氛、

四、教学准备

1、着装准备：师生身穿运动服，运动鞋。精神抖擞，愉快放松。

2、器材准备：学生每人准备1个青蛙头饰和1个沙包，教师准备青蛙妈妈头饰一个、小青蛇头饰若干个，垫子三床，铁环若干个，录音机1台。

3、场地准备：

操场上画二个大同心圆，内圆半径为6米，是学生跳房子及青蛙跳房子游戏区域；外圆半径为8米，是学生自创摆圈跳跃游戏区域。

五、依据目标说流程：

（一）创设情景，活跃气氛阶段―――青蛙晨炼（7分钟）

上课开始,教师戴着青蛙妈妈的头饰，亲切地告诉孩子们：“今天的天气真好，我们一起出去早锻炼吧。”在孩子们的雀跃声中，教师对学生进行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危险，孩子们在外面的一切行动，一定要听青蛙妈妈的指挥！”接着，音乐响起，师生共跳青蛙舞蹈进入场地，同学们散站成一个大圆，开始“青蛙晨炼”活动―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身体，产生强烈的角色体验；在蹦跳中激发学习兴趣；在蹦跳中体会青蛙跳跃的动作要点。在这一环节中，通过形象化的头饰，音乐的渲染、语言的描绘，创设“青蛙晨炼”的教学情景，启发学生怀着探究的.心理,带着强烈的表现欲望去尽情活动。有情、有景，能让学生产生一定的内容感受和情绪体验，从而提高其学习的积极性和主动性，为进入下一个环节作好准备。

（二）巧设游戏，学习跳跃阶段―――青蛙跳房子（8分钟）

为了激发学生的运动兴趣，教师安排了一个小游戏―――“青蛙跳房子”。

1、小组互学：同学们五人一组，轮流跳房子，互帮互学。

2、师生同乐：在学生欢快地游戏时，教师参与其中，在与学生的和谐相处中，提示学生在跳房子时单跳双落，用前脚掌蹬地跳起和落下，落地时要轻巧，并发现问题及时纠正。

3、交流展示：在学生掌握跳房子基本技能后，教师组织学生交流、展示，并进行小组评价和生生评价。

在自由有序的游戏中，学生轻松、愉快，课堂呈现

出生生互动、师生互动的和谐气氛。学生在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中掌握了单双脚跳的动作要领。

（三）营造氛围，合作探究阶段―――自创摆圈跳跃游戏（10分钟）

新课程标准指出：“以学生发展为本，尊重学生的主体地位。” “……要特别注重培养学生的小组合作、探究学习能力。”根据这一要求，我针对低年级学生好玩、好动、好思考的特点，创设了“青蛙自创摆圈跳跃”游戏的情景，在巩固学生单双脚跳的动作的同时，培养学生合作探究意识，拓展学生思维。

活动前，教师设疑，“青蛙妈妈知道，孩子们跳房子时都非常高兴。玩过了跳房子之后，还想玩别的游戏吗？那就开动你们聪明的脑袋，想一想我面前摆的铁环能做哪些游戏活动呢？”利用这一辐射性的问题，调动学生的思维，让他们议论纷纷。

接着，教师探疑。请2—3个学生做个别交流，教师及时给予肯定。

然后，小组摆圈，进行自创跳跃的游戏。这时，操场上可能会出现各种各样的图形：菱形、伞形、正方形……、也可能会有让我叫不名字的形状。

最后， 看看、比比、评评，引导学生欣赏各自的摆圈造型，对有创意、有美感的造型，及时鼓励。这样能够有效地刺激学生去更积极地思考、创编，让求异思维、创新思维的训练真正在课堂上得以落实。

当然，在小组探究学习时，老师必须主动参与并适当指导，教师要给各组创编的游戏以交流、展示的机会，让每一位同学都能享受成功的乐趣。通过这一阶段的活动，让学生不断的向学习的深度拓展延伸。使学生在浓厚的兴趣下经过自主学习、合作学习、探究学习,而促进创新能力的提高、

（四）小组合作，发展能力阶段―――青蛙斗水蛇（10分钟）

有了前面学生的积极思考、创编、充分探究，那么后面的游戏就水到渠成、得心应手。接下来，“青蛙斗水蛇”的情景游戏把学生的情绪推向高潮。

教师戴着小青蛇头饰，模仿刚睡醒的小青蛇的样子，创设故事情景：“谁在这里喧哗，惊扰了我的美梦,我要吃掉它。”在学生惊讶、好奇的神情中，我一边布置游戏现场，把小青蛇头饰放入内圆中间，一边讲述游戏的方法：斗水蛇的学生站在教师指定的位置内，用沙包投向小青蛇，看看谁是斗蛇小英雄。

我以奖励小星星的激励方式，比一比哪一组投得准，赶走小青蛇多。授予获得小星星多的小组为斗蛇英雄小组，让学生为他们眼中的英雄贴上一颗星。在学生沉浸在成功的喜悦之中时，老师也跃跃欲试，进行正面投掷示范动作，让学生评价动作是否正确，优美，为老师也贴上一颗小星星。教师以此巧妙地对学生进行知识点的渗透，强调正面投掷时左右脚前后开立，右手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，后脚蹬地，向前自然挥臂，将沙包朝目标投出。这样，教师不露痕迹地向学生传授了知识。通过这一游戏，师生评价、生生评价、小组评价的和谐气氛又一次达到了高潮，激发了学生参与运动的欲望和积极性，体验到了成功的愉悦，增加了学生的集体荣誉感和个人自信心。

（五）稳定情绪，恢复身心阶段―――小青蛙回家（5分钟）

这个环节，我通过情景教学“小青蛙回家”，达到调整学生身心，稳定学生情绪的目的。

在学生们的欢快声中，教师语调柔和地说：“小青蛙们今天收获真不少，学会跳房子，自创了游戏，还赶走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊弯弯腿，躺在草地上休息一会儿，我们就回家吧。”

在组织学生离开场地时，我配合音乐《小青蛙回家》给学生设置一个简单的跳垫子的障碍游戏，走出场地。这一环节，可以使学生的多种感官参与，心情放松，在愉快中调节身心。

六、教学效果预计

1、心理性预测，根据本课特点，学生积极参与学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理性预测：本节课有利于学生掌握单双脚跳及正面投掷的技术方法，平均心率控制在120～140/分。

生活方式与健康说课稿模板 篇3

一、本课设计的指导思想：

本课以体育与保健指导纲要为依据，结合八年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，来组织安排教学内容。在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴；学生自主的练习；依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的`竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。

三、教材分析：

二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。虽然在七年级上过前滚翻课，但是鱼跃前滚翻难度却较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和七年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，比如：做跳箱的动作、危险时的自我保护等都能用到。所以它在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，要求学生要完全掌握。“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

四、学情分析：

教学对象为本学校初二年级，该两班学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在前滚翻课上，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

五、教学目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

六、教法与学法：

收心热身[准备部分]---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体[基本部分]----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段[结束部分]-----教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

七、教学过程：

（一）收心热身阶段

（二）愉悦身心阶段

（三）增智促技--育心强体阶段

（四）恢复身心阶段

八、教学媒体：

48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。

九、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。

以上是对这节课的设计，有许多缺点和诸多不足，恳请各位领导和同事们给予指导，谢谢大家！

生活方式与健康说课稿模板 篇4

各位领导、各位专家、同行们：

大家好！

我是吴瑛瑛来自台州学院。今天我说课的内容是耐久跑。主要从以下八个方面进行说课。

一、课程资源分析

（一）说教材

教材分析：

《耐久跑》是普通高中必修课程《体育与健康》规定的教学内容。耐久跑是田径教材跑的项目之一，是一种简单可行的运动方式。在我们生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。耐久跑在初中阶段已经学过，学生具有一定的耐力素质和运动技能，本课时的教学主要是让学生进一步掌握耐久跑的技术，为以后选项教学打下坚实的基础。

耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力，是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的较好方法。

耐久跑的完整技术包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和终点跑三个部分。途中跑是耐久跑的重要阶段，是全程中距离最长的一段，，也是决定耐久跑成绩的关键因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法是极其重要。学习耐久跑不但可以发展学生奔跑能力和有氧耐力，促进身心健康发展，而且还可以培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

（二）学情分析

1、有利因素：耐久跑在初中阶段已经学过，学生已掌握了基本技术，也具有一定的耐力素质，加上琼海嘉积中学新校高一年级学生朝气蓬勃、活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚。因此，只要教师引导得当，是可以顺利完成教学任务的。

2、不利因素：耐久跑是一项枯燥乏味的运动，学生常出现“厌学”现象。同时此年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差，耐力素质比较低。因此，教师试图通过变化各种图形跑和趣味性游戏教学，激发学生练习耐久跑的兴趣，提高他们的积极性，从而实现本课的教学目标。

二、教学目标、教学重点和难点

1、教学目标

依据以上对教材分析和学情分析，围绕“以学生为本”、“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：

（1）通过多种形式的跑来激发学生的学习兴趣，学会正确的耐久跑方法，提高学生持久奔跑的能力。

（2）通过学习，使85%的学生能进一步掌握耐久跑技术，发展学生的耐久素质。

（3）培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。

2、教学重点和难点

根据耐久跑的技术特点和我的教学经验，以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理，呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病，所以我确定本课时的教学重点为：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。

在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象，但由于学生的意志力差，缺乏吃苦耐劳的精神，没有坚持长时间长距离跑的信心，所以我确定本课的难点为：学会克服出现“极点”的方法。

三、说教法

《课程标准》提出，要通过体育与健康课程学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在本课时教学中，采用情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法等教学方法。我想，这样能激发学生的学习兴趣，提高他们学习的积极性主动性，达到预期的教学效果，同时也符合体育与健康课程的基本理念。

四、说学法

本课时主要以学生自主学习为主，结合合作学习和探究学习来完成教学任务，学生在学法指导上采用的方法有：自主练习法、游戏竞赛法、小组讨论以及学生参与评价法等，营造一种轻松、活泼、和谐的学习气氛，让学生充分体验体育的乐趣，逐渐养成终身体育的习惯。

五、说教学程序

（一）导入热身阶段

1、体育委员整队，检查人数及服装。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、目标并强调安全意识。

4、热身操。

热身操改变了传统的单调的操化动作，让学生在健康优美、节奏明快的音乐声中进行练习，符合学生的年龄特点和心理需求，满足了学生的新鲜感和好奇心，激发他们的学习兴趣。使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，从而达到热身的目的。发展学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。

（二）学习实践阶段

1、体验学练阶段

通过变化各种图形跑（长方形跑和对角线跑），让学生自主体会耐久跑合理的跑步节奏和两步或三步的呼吸方法。这样的练习，增加了耐久跑的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学练的积极性和主动性。变化图形跑后让学生观看挂图，教师讲解耐久跑的动作要领并示范，让学生进一步形成正确的、清晰的动作表象。同时，提出本课的重点及难点，为下面学习做好心理准备。

2、掌握技术阶段

学生在两个篮球场进行螺旋形跑，让学生讨论直道跑与弯道跑有何不同及注意的问题（摆臂、上体姿势以及脚的着地部位），然后充分利用场地，沿篮球场的边线、端线、中线和三分线跑。继续体会耐久跑的跑步节奏与呼吸方法，找到适合自己的跑步节奏和掌握正确的呼吸方法。再通过学生示范，引导学生互相观察，学习同学的优点，改正自己的不足，最后教师点评，让学生更进一步掌握耐久跑的技术，解决本课的重点。

3、提高速度耐力阶段。

争当“旗手”游戏。把学生分成人数相等的4个队，每队的小组长拿一面红旗带跑，男生在大圆上跑，女生在小圆上跑，当听到教师口令后，最后一名同学加速去抢“旗手”的旗，当其跑出四或五米时，倒数第二个同学再加速去抢旗，依次类推。

用争当“旗手”游戏来改变传统的反复跑、定时跑、定距离跑等练习方式，激发学生的学习兴趣，让学生不知不觉通过变速跑来发展学生的速度耐力，提高有氧代谢能力，同时培养学生超越对手、获取成功的喜悦。

4、自主创新阶段

把学生分成人数相等的4个组，在2个篮球场上进行耐久跑练习，先让小组讨论，发挥全组的聪明才智，各组在小组长的带领下，看哪一组跑得图形最多、变化的图形最好看。然后拿出第五面旗，让各组速度耐力较好的同学自觉加入这一组。这一环节，教师大胆放手让学生自己选择变化各种图形跑来发展耐久素质，真正体现学生的主体地位，给学生一个充分展示自我的空间，发挥学生的想象力、创造力和主观能动性，调动了学生参与学练的积极性和主动性。让学生主动的加快跑速，加深呼吸，逐渐缓和胸闷、呼吸困难和四肢无力的现象，学会了克服出现“极点”的方法。达到突破难点的作用。

5、缓松调节阶段

安排以慢跑和跳为主的有氧健身操，学生围成圆形，在轻松欢快的音乐伴奏下进行练习，消除学生疲劳，调节学生的紧张情绪，同时巩固学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。

6、合作探究阶段

安排了由直道跑进入弯道跑的接力游戏，第一轮是1人接力跑，第二轮是两人合作跑。这样的比赛既需要学生的速度，又需要同伴之间的协调配合，因而大大活跃了课堂气氛，调动了学生练习的积极性和主动性。同时发展学生的速度耐力，提高学生快速奔跑能力，让学生体验成功的乐趣，增强他们的集体荣誉感，培养学生团结协作的集体主义观念，体验团队的价值和意义。这有利于实现社会适应方面“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”的学习目标。

（三）身心放松阶段

本阶段用音乐伴奏，师生自编放松操，消除运动后的疲劳，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生的音乐节奏感，提高他们表现美、欣赏美以至创造美的能力。

最后，师生交流学习心得。学生谈体会，教师表扬、鼓励、小结本课，安排课后练习，宣布下课。

本节课教师采用了形式多样的教学方法和趣味性的游戏来吸引学生，将枯燥无味、令学生畏惧的耐久跑变成了一种有趣快乐的学习形式，有效地克服了学生的害怕心理，排除了学生的心理障碍，激发了他们的学习热情，提高了耐力素质，促进学生身心健康的发展，让学生感受到耐久跑的乐趣，真正把“快乐体育”贯穿全节课中，收到了良好的效果。

本次说课到此结束，希望得到专家的指导。谢谢！

生活方式与健康说课稿模板 篇5

一.教学思想

从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。

二.教学内容与目标

教学内容：

1.脚内侧踢球

2.游戏：胜利归来

教学目标：

１.认知目标：学生基本能够了解足球运球的基本技术原理。

２.技能目标：70％－50％学生学会足球脚内侧踢球的基本技术，有效地发展学生的投掷、奔跑能力以及上下肢力量、灵敏、速度、协调等基本身体素质。

３.情感目标：培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，同时也增强学生爱国、爱集体的意识。

三.教材分析

足球运球过障碍是足球比赛中常见的技术之一，是控制与支配球，快速推进，突破防守，组织战术并最终形成射门的重要手段，是提高学生个人足球能力的重要技术，对于发展学生的速度、协调、灵敏以及下肢力量具有较好的作用。

教学重点：跑的步幅大小与推拨球技术的合理衔接。

教学难点：重心的控制与推拨球的力量。

四.学情分析

本课对象为初中二年级的学生，对于足球有着广泛的兴趣并能积极参与进去，同样表现出来的还有足球的基本技术不稳定，对于球的控制能力不强等特点。

五.教、学练方法

教法：利用青少年模仿能力强，且喜欢表现自己的身心特点，采用规范优美的完整动作示范，并可以采取学生示范。

将投掷内容寓于“胜利归来”游戏中，在愉悦中使学生掌握投掷技术指导纠正错误法利用游戏竞赛法来培养学生的拼搏进去的精神。

学法：本课学生主要采用自主学练，分组学练的学习方法，练习过程中同学相互指导，相互学习。

六.教学流程

1.收心引趣：课堂常规

教师通过提问“最近关注中国足球的情况了吗？”来导入：那么我们这节课学习内容就于足球有关。

2.同学们，既然要学习足球那我们必须先热热身，我们一起来进行变换跑练习（外摆抬，内摆抬，屈膝外展大腿）

3.组建球队；分组进行双人足球操（学生分组自主进行，内容课前教师布置）

4.动起来，自主的球性练习

5.足球运球技术学习教师示范，讲解，提示重、要点，要求学生分组学练，体会动作技术要点。教师进行巡回指导。

足球接力游戏⑴绕障碍返回⑵绕障碍停球绕回配乐《向前冲》

６.运球射门展示，每队推举一位队员。配乐《98世界杯》

７.游戏“胜利归来”发展投掷能力

８.配乐舞蹈“团结舞”手拉手跳舞蹈放松

９.进行总结，评价，反馈。结束本课，回收器材。

七.场地器材

足球场一块足球20只障碍物20个录音机1台

生活方式与健康说课稿模板 篇6

一、课的构思：

以“健康第一”为指导思想，围绕《课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。本课在设计上捕捉住水平一学生活泼好动、好奇心强、注意力易集中也易分散的特点，采用师生互动、生生互动、自主练习、合作学习等教学组织形式，在引导—探讨—创意展示的教学过程中实现教学目标。

二、学情分析：

二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强，有较强的表现欲望但个体差异明显。

三、教学目标：

1．通过圈圈做各种练习，激发学生乐于参与体育活动的兴趣。

2．发展学生的身体基本活动能力，学会和创造一些简单的玩圈圈方法。

3．增强学生的体质。

4．养成探究习惯，培养合作精神和创新意识。

四、场地器材：

呼拉圈若干、小操场一块

五、教学过程：

（一）激发兴趣阶段：

取圈圈（时间：5分钟）

教法：

1、师生问好。

2、拍手操，活动身体关节肌肉。

3、2人一圈、取器材。

学生成圆形站队。

（二）活泼愉快、情绪高涨阶段：

“转圈圈”时间：8分钟

教法：

1、教师启发圈有几种玩法？如何转？

2、师巡视，指导、表扬。

3、表演、展示能力。

学法：

1、个人探究

2、相互效仿

3、切磋提高

4、总结思考

学生两人一组，分布于圆圈旁。

（三）刻苦练习阶段：

各种圈圈的玩法：时间：（19分钟）

教法：

1、教师提示，抛圈圈、钻圈圈等，学生自由组合，选择玩法。

2、学生自然围于教师四周。

学法：1、熟悉性练习。

2、琢磨玩的好的方法。

3、刻苦练习

4、教学比赛

要求：注意安全，配合默契

（四）想象展示阶段：

时间：5分钟

教法；

1、教师提示能用圈圈作出哪些造型，摆出什么图形？

2、教师巡视、评比

学法：

1、各组发挥想象，表现出圈的图形。

2、合作学习

3、各组展示，共同评价。

分四组，在操场内拼出若干图案。

（五）保留兴趣阶段：

时间：3分钟

教法：

1、教师小结

2、布置课后练习：圈圈还可以作什么练习？

3、师生再见

备注：学生面向教师成圆形站立

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