【#范文大全# #小学水平二前滚翻教学计划（通用8篇）#】作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的小学体育的《前滚翻》教学设计（精选8篇），希望对大家有所帮助。
小学水平二前滚翻教学计划 篇1
一、指导思想
本节课根据《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，依据小学体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想。根据低年级学生的心理和生理特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，使学生的个性得到发展，培养学生的创新精神和实践能力。同时提高学生灵敏、柔韧、协调等素质，使学生养成吃苦耐劳、机智勇敢的良好习惯。通过教学，既锻炼了学生的身体，又发展了学生的能力。教学中发挥学生的主体作用，让学生成为课堂的主人，激发学生体育锻炼的积极性。
二、教材安排
1、新授技巧：连续前滚翻
2、游戏“小交通员”
三、课的结构与课的设计
本课分为四个部分。采用分组不轮换的组织形式。
第一部分：采用配乐绳操练习，避免枯燥无味的口令指示。绳操是轻器械体操，在徒手操的基础上改编的，对于锻炼身体，不仅具有徒手操同样的功能，而且对矫正身体姿势，培养灵敏、准确和平衡能力有着重要的作用。
低年级学生注意力不集中，本课利用“红绿灯”的有关规定进行反应练习，充分发挥学生的个性，使学生既懂得交通规则又锻炼了注意力和反应能力，激发了学习热情，为第二部分学习做好准备。
第二部分：低年级宜采用启发诱导和直观教学相结合的方法。在连续前滚翻中，首先使用皮球滚动以启发学生怎样滚翻，然后利用小动物的滚翻动作，引导点播学生动作，形象地向学生说明做动作时的要领。为了避免学生在滚翻时不低头、两腿分开，用手帕夹在下颌与两膝处练习，克服滚翻时的'错误动作。练习时注意运用体操运动员李宁、李小双的事迹，激发学生从小树立为国争光的思想。让学生进行动作创新练习，对学生多表扬、多鼓励，让学生勇于实践，大胆练习。
第三部分：游戏“小交通员”。引用电影《鸡毛信》，让学生认识到送“鸡毛信”是光荣而艰巨的任务，向小英雄海娃学习，不怕苦、不怕累、机智勇敢，钻“山洞”，过“小河”，穿“树林”，历尽艰险，完成任务，从而受到一次生动的革命传统教育。
第四部分：在音乐伴奏下，学生们跳起欢乐的集体舞，进行放松活动，使学生身体各项机能逐渐恢复到相对安静状态。全课在愉快的气氛中结束。
小学水平二前滚翻教学计划 篇2
教材分析
本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。
学情分析
本课的准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
"健康第一"的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在前滚翻练习中，我要求每队的小队长担任本队的保护人员，保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作；在障碍接力比赛中，学生自己动手，动脑设计摆放小山，小河，山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放，看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同，在这过程中，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
教学目标
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
教学重点和难点
前滚翻的动作方法。
教学过程
1、创设情境，充分调动学生学习的兴趣。
本课的准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
2、给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
3、在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
"健康第一"的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在前滚翻练习中，我要求每队的小队长担任本队的保护人员，保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作；在障碍接力比赛中，学生自己动手，动脑设计摆放小山，小河，山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放，看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同，在这过程中，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
小学水平二前滚翻教学计划 篇3
一、教学理念：
本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合一年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。
二、教材分析：
前滚翻是中学体育与健康教材体操技巧的主要内容之一，是学生喜爱的体育项目。教材具有一定的独立性，又具有一定的意义，它是学习较复杂技巧动作的基础。让学生知道前滚翻是保护自我的简单知识和方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养学生勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。
三、学情分析：
七年级学生活泼好动、注意力不易集中，学生正处在生长黄金期，善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。针对个别学生动作可能达不到规范化，就相应降低难度，区别对待，多鼓励、多肯定。
四、学习目标：
根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习班目标：
1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学习中去。
2、让学生体验前滚翻的动作要领，基本独立完成前滚翻动作。
3、发展学生的柔韧、灵敏、协调性素质，提高身体的平衡能力和时空感。
4、在学习中充分展现自我，增强学生的自信心和意志品质，让学生体验到成功的快乐。
5、培养学生互帮互助，团结协作精神和良好的体育道德品质五。
重点和难点：
1、教学重点：蹲撑—低头—蹬地—团身滚。
2、教学难点：团身紧，滚动圆滑流畅。
六、教法和学法
为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法。
教法：
针对教材特点和学生的实际，为更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，促使本课教学目标的达成，做到人人参与、人人受益，采用以下教学方法：
1、情境教学法：教师利用篮球滚动对学生的感召力，设置情境，来激发学生参与运动的欲望
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领
3、积极评价法：教师运用多种诱导性语言，并组织学生自评、互评，及时对学生进行积极性评价，树立学生的自信心
学法：
学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。教法和学法的合理确定，为教师有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础。
七、教学流程
第一部分：听教师的口令慢跑，在跑中做游戏，既调动了课堂气氛，又达到了
热身的目的。接下来是自创的徒手操，为运动损伤作了良好的预防。
第二部分：分为两个环节，第一环节是学习前滚翻，采用团身滚动、坡度滚翻和夹卡片等辅助练习，使学生能够更好地掌握正确的动作技能；第二环节是障碍接力跑既发展了学生的快速奔跑能力，又培养了团结合作的精神，打破了课堂的沉闷和枯燥。
第三部分：结束部分在欢快的音乐伴奏下进行肢体的放松练习。
教学反思：
本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。教学时，我注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的'关键。在课的开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中体验运动的快乐。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。这样充分发挥学生的主体性，不但培养了学生自主学习，合作学习，探究学习方式的形成，而且很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神。
围绕新课程标准要求，在教学设计上，采用启发式教学，教师首先展示，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，使学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。
在具体教学过程中，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
小学水平二前滚翻教学计划 篇4
一、教学课题：
本课教材选自人教版小学《体育与健康》第五册第六课。
二、教学课时：
1课时
三、教学课型：
新授课
四、教材分析：
主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
五、学情分析：
小学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的`主动性和积极性，在实践中更好的去体验。
六、教学目标：
1.知识与技能：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.过程与方法：1.70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
3.情感、态度、价值观：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。
七、教学重难点：
1、重点：滚动圆滑，滚成直线。
2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。
八、教学准备：
小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。
九、教学方法：
讲授法、演示法、实践法、探究法。
十、教学过程：
上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】
整队到操场上，教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。
教学步骤：
1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。
【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】
2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动(4次)
【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。
3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻(3次)
【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】
4、分组各自练习，找出做的好的同学，行表扬。
【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】
5、在美妙的音乐中进行放松活动。
6、本课学习点评，宣布下课。
小学水平二前滚翻教学计划 篇5
一、指导思想及理念
本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练习作为课堂教学的主要手段，强调学生自觉地进行大胆尝试，教学方法力求简单实效，通过教师示范，学生观察和自我尝试体验，并逐渐地增加练习难度，使学生逐步掌握动作技能，并在学习的过程中，发展学生的力量、协调与柔韧，增强学生的自尊与自信，培养勇敢顽强、积极进取的优良品质。
二、教材分析
学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。同时通过练习，可培养学生勇敢、顽强的意志，克服害怕心理，培养自尊与自信。远撑前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的，动作要点是：由静止半蹲开始，双手向前远处撑地后蹬地完成的前滚翻。因此，作为一次新授课，确定的重点是双手撑地有一定的远度，难点是蹬地与屈臂缓冲低头团身的时机，通过调整小垫子控制双手撑地的位置，距离由近到远，练习难度由易到难，来完成课的目标。
三、学情分析
本课的设计对象是本校七年级的的学生，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，但所学技术动作有一定的难度，现在的学生身体素质较差、肥胖较多等原因，可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不好远撑与滚翻连接，甚至个别学生因为胆怯、害怕导致不敢尝试的情况，为了减小学生对动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，学习远撑前滚翻时，双手支撑点逐渐向远处过度，通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。
四、教学策略方法
教学方法力求简单实效，从学生心理着手，以教师为主导、发挥学生个体的主观能动性。在教与学的过程中，通过教师讲解、学生观察体会、教师引导、语言激励、教师帮助学生尝试体验、学生互相保护与帮助完成练习等方法来完成本次课的任务。
小学水平二前滚翻教学计划 篇6
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，同学间能合作交流。结合教材和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。在活动中，培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，以感知事物直接视听和形象为主，教学内容从学生喜爱模仿开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三、学情分析
1、学生心理特点：三年级的学生年龄在九到十岁左右，认知能力差、活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：三年级学生身体基本活动能力，在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
四、教学目标及教学重点、难点：
认知目标：
1、能说出前滚翻的动作要领。
2、能说出游戏的方法、名称及要求。
技能目标：
1、通过教学使90%的学生学会前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。95%的学生能熟练地游戏。
2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。
体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
情感目标：
1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。
2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。
3、培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学重点：团身紧
教学难点：头后部着垫，双腿并拢同时蹬地，滚动圆滑
五、本课教法、学法：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用：
1、教法：
a、模仿练习法：根据学生的学习特点，我采用了直接示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望。
b、特殊工具法：采用“小黄帽”进一步激发学生的学习兴趣，使学生更快更好地掌握动作要领。
C、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
2、学法：本课在学法上主要采用了观察法、模仿练习法、自主学练法、对比学习法和小组互助法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组通过“小黄帽”研讨练习，悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“创新练习”相结合的'学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。
教学过程:
一、课堂常规：
检查人数，师生问好。
二、准备活动：
在音乐的伴奏下，在教师语言的引导下，学生以饱满的热情，模仿跟随教师运用健美操充分活动身体各关节。
三、技能学习：
1、学生自主模仿尝试前滚翻动作，相互探讨动作，小组长负责保护帮助。
2、学生分小组练习，互帮互助，并相互展示。
3、教师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小组同伴帮助完成。语言表扬激励学生运用“小黄帽”勇敢尝试，并在前滚翻的基础上勇于创新。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师评价各组学习情况，在表现突出的小组的垫子上贴上圈圈。
四、拓展应用：
1、教师指导学生运用本节课学到的本领，进行“前滚翻换物接力赛”：运用前滚翻、接力棒、小黄旗等，分组比赛。
2、老师评价各组表现。
五、课堂延伸：
1、放松瑜伽，在优美的旋律的伴奏下，师生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。
2、最后采用学生自评，老师评价，小组评价对本节课进行总结。
小学水平二前滚翻教学计划 篇7
学习内容：
前滚翻
学习目标：
能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。
2、组织学生进行反应练习，看手势移动，讲解游戏方法及规则。
3、组织学生进行准备活动操，重点头部。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、能快速做出反应，快速移动脚步。
3、认真做好准备活动操。
组织：四列横队
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，教师巡视指导、保护。
6、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
7、邀较好的学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行前滚翻练习。
学生活动：
1、认真做好准备活动，通过游戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。
2、练习中能相互帮助，相互指导。
3、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。
6、乐于反复练习，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、在练习中，注意安全，依次进行练习。
组织：八小组分组练习
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力比赛。
4、点评各组的比赛情况。
学生活动：
1、明白接力方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、认真投入到比赛中去。
组织：四路纵队
四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织：四列横队
小学水平二前滚翻教学计划 篇8
教材分析
前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
学情分析
1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。
2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学习，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
教学目标
1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。
2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标：
1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。
2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。
教学重点和难点
1、团身紧
2、身体依次着垫，滚动圆滑
教学过程：
（一）课堂常规：
检查人数，师生问好
（二）技能学习：
1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。
2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。
3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。
6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。
（三）拓展应用：
1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。
2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。
3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。
4、老师评价各组表现。
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大二学习计划 篇1
大二新学期学习计划范文
做网站分成两个部分，前端和后台，前端主要负责与用户交互，后台主要负责对前端的数据进行处理并提交给前端。当然前端又分成静态网页和动态网页，静态网页主要是纯html和css，动态网页大大加强了网站的交互性，而且可以做出很多种漂亮的效果，主要要用到javascript。
现在我就罗列下需要学习的知识，可能不全，但基础的还是差不多的。
前端：先学习html，css,然后是javascript，jQuery，ajax.后台：php,jsp,asp都可以用来做动态网站，我只学习了一点点的jsp，其他的都没学，不太理解他们之间的区别，所以先选一门去学吧，反正语法是 差不多的，如果学习jsp的话要同时学servlet，这个在学习jsp时自然会明白是什么。然后还要学习数据库，还有架构之类的。
第一个月：学习一些网站前端的知识：javascript，jQuery，ajax，同时巩固一下html，css。
第二个月：补全jsp，servlet学习时漏掉的知识，对框架进行学习，并尝试着做出一个群网站。
第三个月：学习数据库，首先学习mysql，要尽量达到熟练，把它应用到群网站上，如果还有时间的话再了解一门数据库，重要的是学会在不同的情况下选择不同的数据库。大二新学期学习计划范文大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。对于学习，当务之急就是为英语四级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。主要内容是：
1、结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;
2、充分利用时间、认真执行学习计划。
学习计划 | 复习计划
新学期学习计划 | 学习方法
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大二学习计划 篇2
不知不觉，我们已经上了一年大学，进入了被称为学姐的大二。最后一年，我从懵懂变得成熟，过了18岁生日。这一年，有笑有泪，有得有失。正如很多人所说，大学是一个容易堕落的地方。如果你的自制力不够，你很可能会浪费掉这美好的大学生活。设定具体可行的目标无疑是一个很好的动力来源。当我感到无所事事时，目标可以引导我去做我应该做的事情。所以我做这个计划是为了很好地监督自己，我承诺在下一个大二的生活中尽力做到以下几点:
1、认真学习基础知识，培养学习兴趣。上课注意听讲，上课尽量掌握要点和重点，课后定期复习，考前认真复习。
2.每一次考试都保证顺利通过，实现高效率、高进步。
3.继续钻研自己感兴趣的事情，争取学习和爱好的全面发展和完善。
4.课后锻炼语言能力，多看书，肚子里有文章。
5.关注时事新闻，了解社会动态。看似与自己无关的事情，其实与我们的生活息息相关。
6.要交好朋友，就要懂得敬而远之。只有学会做人，才能成为人才。在和同学朋友相处的过程中，学会和别人交流。学生是对手也是朋友，不要恶意竞争，真心帮助每一个学生。这一原则在学习、生活等方面保持不变。
7.在实践中认识专业的本质，培养专业精神，积累工作经验和社会经验。
8.坚持体育锻炼，少熬夜，健康是革命的本钱。
9.“树立坚定的信念和脚踏实地的作风，什么都不要怕，内心要自信，要极度谦虚，要超级善良，不断提升自己的技术。”遵循这个原则，抓住每一个实际的机会，把你在学校学到的理论和实践结合起来，你就会得到升华，学到很多别人学不到的东西。把握自己的方向，不要放松。不管别人怎么说，坚持就是胜利。
至于最近的学习目标，就是学好英语，争取在大二的时候通过六级和二级考试，努力学好其他课程。其实大学最重要的是学会在社会上生存的能力。因此，我计划利用周末的业余时间接触社会，了解社会的需求。在减轻家庭负担的前提下，我会明确自己的学习方向。
我会尽力遵守诺言，因为我坚信，嘲笑山中的松树，嘲笑山中的花，不如她。一天，当霜降时，我在宋庆没有看到花。
大二学习计划 篇3
大二学习计划
作为一名大二的学生，我深知大学成绩的重要性，因此计划制定自己的学习计划，既有针对性，又一定程度上规范自己的学习效率。下面我将详细介绍我的大二学习计划。
一、 设定目标
首先，我需要设立自己的学习目标，而这些目标必须是可量化的。因为只有可量化的目标才能帮助我制定更加具体的计划，也更能让我感受到进步和成就。
我在大二的学习目标主要有以下四个方面：
1. GPA(平均成绩点)达到3.5以上。
2. 学习一门外语，并通过第三级考试。
3. 参与一些社会实践活动、拓展自己的视野。
4. 拿到一份优秀的暑期实习工作。
二、 制定学习计划
了解了自己的学习目标后，我需要制定一个详细的学习计划以实现这些目标。我的学习计划主要包括以下三个部分：
1. 每周的听课计划
每周我会制定好听课计划，包括听哪些老师的课程、哪些章节的内容，以及梳理好听课的重点及难点，为课后效果的提高打下基础。
2. 每周的学习时间安排
我会将每周的学习时间安排得尽可能详细。除了一个不可避免的『计划外的计划』(例如各种临时的活动或任务)外，每天的学习内容、时间表都会提前规划好，以充分利用时间。
3. 每周的复习计划
制定好每周的听课计划和学习时间安排后，我还需要制定每周的复习计划。这里的复习不仅仅是课程的笔记整理和重点回顾，更包括每周的弱点集中攻克。
三、 养成好习惯
对于学习来说，养成好的习惯尤为重要。我的好习惯主要包括：
1. 每天早起并按时上床睡觉
早起可以避免赶时间和紧张的情绪，而按时上床睡觉可以最大程度地保障健康和精神状态。
2.合理安排学习时间
学习时间是宝贵的，如何合理利用时间，将自己的知识储备充分利用是至关重要的。
3. 增强自我调节能力
压力容易累积和积聚，如何能够及时调节自己的心态，让自己能够在不断前行的道路上坚守初心，对于未来的发展有重要作用。
四、拓展业余时间
除了学习外，我的业余时间也必不可少。我计划在大二的学习生活中，利用自己的业余时间参与一些实践或者社团活动，锻炼自己的专业技能和推进自己的成长。
五、总结与展望
以上就是我大二学习计划的全貌。真正的执行学习计划是要面临诸多困难和挑战的，但我会尽可能地努力，完整地执行自己的学习计划，并且加强反思，在不断总结和优化的过程中，不断壮大逐年实现我的学习目标。
大二学习计划 篇4
转眼间我的大学生活已经过去了四分之一，犹记刚刚报到时的羞涩和傻气，怀念骄阳下军训时的无奈、辛苦和幸福。
我觉得读大学，应该掌握七项学习：学好自修之道、基本知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌握时间、为人处事。要从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中懂得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。
一、学好自修之道
自修即自学能力，也就是举一反三或无师自通的能力。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习思考方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业才能适应瞬息万变的现代社会。这学期根据我的专业我会在网上看些视频教程，了解其他学校老师所讲的知识，更可以让我的'电脑知识有所提高。例如C语言的视频教程，正好为下个月的二级考试做准备。
二、基本知识
明确大学期间学习各门功课的重要意义，掌握修养的方法做到“知”、“行”统一，提高自我修养和意识，努力学好英语，为这学期的四级考试和将来的考研、面试、就业做好准备，无论是为考试还是其他英语必须学好。实践贯通：在大学里，我们应该懂得每一个学科的知识、理论方法与具体的实践、应用如何结合起来。无论学习何种专业，何种课程，如果能够在学习中努力实践做到融会贯通，我就可以更深入地理解知识体系，可以牢牢记住学过的知识。我们的专业想学好必须注重实践，经常地运用才能使专业知识融会贯通。培养兴趣：开拓视野，立定志向。快乐和兴趣是一个人成功的关键，在追求兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。志向像罗盘，兴趣就像风帆。两者相辅相成，助你驶向理想的港湾。这学期我们的课程比较少，对于我自己选修课已经修完，所以有的时间去发展自己的兴趣，所以我准备报一个日语辅导班，学习一门除英语之外的其他语言，这是我一直以来的心愿。
三、积极主动
果断负责，创造机遇。从大学的第一天开始，我们就必须成为自己未来的主人，我们必须积极管理自己的学业和将来的事业。理由很简单，因为没有人比你更在乎你自己的工作和生活，让大学生生活对自己有价值是我们的责任。所以我应该女里抓好们一次锻炼的机会，自己积极主动地去寻找机遇，充实自己的大学生活。
四、掌握时间
事分轻重缓急，人应自控自觉。除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务，不要让自己的睡觉娱乐时间占据了自己的学习时间。
五、为人处事
培养友谊，参与群体。很多同学入校时都是第一次离开父母，离开自己生长的环境进入校园开始集体生活。如何与同学、舍友相处，就成了大学学习内容的一部分。大学生活是一个多姿多彩的世界，我们现在选择，决定着将来的命运。我希望在这片美丽的土地上，播下梦想的种子，用辛勤的汗水去浇灌出成功的花朵。
大二学习计划 篇5
1、 古代文学：背诵老师所规定的背诵篇目，通读一遍教材，每天早自习背诵一篇唐诗。
2、 古代汉语：上课认真听讲，做好笔记，背诵规定的篇目，把教材上的文章做一遍翻译。
3、 现在文学：看一遍教材，看完鲁迅的文学作品及其相关的美学思想。
4、 文化概论：看一遍教材，整理好笔记，对相关的专题查找相关的资料，比如中国的道、佛、儒三教的起源、发展以及对中国文化发展的影响等做一定的总结。
5、 秘书写作：熟悉十三种公文写作的技巧及格式要求等，认真完成老师布置的作业，做好自己的博客。
等级证
1、 重新考英语六级等级证，分数520以上。每天早上多记英语单词，针对性做练习，加强听力、写作以及翻译等方面的训练。
2、 拿到全国计算机一级等级证。坚持每天练习一小时的计算机习题，一定要拿到计算机一级等级证。
课外时间安排
1、 坚持练习毛笔字的写作，练好书法。
2、 每个星期去一次图书馆，看一些有关时事的杂文和小说，以及一些有新意、优美的散文。
大二学习计划 篇6
大二学习计划
作为大学生，学习是我们日常生活中最重要的任务之一。大二是我们本科阶段中最重要的一年，不仅要完成本专业的学习任务，还要积极参加各种社会活动，不断提高自己的综合素质和竞争力。为了更好地度过大二这一重要阶段，我制定了如下的学习计划。
一、认真学习专业课
专业课是大学学习的重点和难点，也是我们获得学位证书的基础。因此，我要认真学习专业课程，理解课程的基本概念和原理，熟练掌握各种学习方法和技能。针对每门课程，我会制定详细的学习计划，包括听课、做作业、参加讨论课等方面，力争取得良好的学习成绩。同时，我会利用网络和各种学习资源，不断拓宽自己的知识面和学科视野，为将来的职业发展打好坚实的基础。
二、积极参加社团活动
社团活动是大学生活中非常重要的一部分，它为我们提供了锻炼自己、丰富人生经验的机会。因此，我要尽可能地参加各种社团活动，扩大自己的人际交往和社会关系。同时，我也会认真负责地履行社团职责，参与组织和策划各种活动，培养自己的领导和协作能力，为个人发展和社会贡献做出贡献。
三、锻炼身体和丰富生活
身体健康是我们成功发展的基础，因此，我会养成良好的生活习惯和锻炼机制，保持身体健康和精神愉悦。在生活方面，我也要尽可能地多尝试和尝试新的事物，不断丰富自己的生活阅历和视野，保持心灵活泼和敏感度。
综上所述，大二是我们人生中的一个重要阶段，我们应该积极准备，尽可能地提高自己的学殿和综合能力，为将来的发展做好准备。我的学习计划并没有涵盖所有方面，但我相信通过我的不懈努力和坚持，一定能取得很好的成效，成为一个优秀的大学生。
大二学习计划 篇7
一、专业课程学习
1、古代文学：背诵老师所规定的背诵篇目，通读一遍教材，每天早自习背诵一篇唐诗。
2、现在文学：看一遍教材，看完鲁迅的文学作品及其相关的美学思想。
3、文化概论：看一遍教材，整理好笔记，对相关的专题查找相关的资料，比如中国的道、佛、儒三教的起源、发展以及对中国文化发展的影响等做一定的总结。
4、秘书写作：熟悉十三种公文写作的技巧及格式要求等，认真完成老师布置的作业，做好自己的博客。
二、等级证
1、重新考英语六级等级证，分数520以上。每天早上多记英语单词，针对性做练习，加强听力、写作以及翻译等方面的训练。
2、拿到全国计算机一级等级证。坚持每天练习一小时的计算机习题，一定要拿到计算机一级等级证。
三、课外时间安排
1、坚持练习毛笔字的写作，练好书法。
2、每个星期去一次图书馆，看一些有关时事的杂文和小说，以及一些有新意、优美的散文。
大二学习计划 篇8
大二学习目标：学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大二这一学年的学习目标——学好英语，争取大二上学期过英语四级和计算机二级。努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向。
我的计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。这学期的目的在前面我的目标里已经说得很清楚了，那就是——学好英语并争取大二上学期过英语四级和计算机二级，努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，课后业余时间，在复习完本专业所学知识的前提下，多查阅与本专业相关的其他书籍，争取做到涉及范围广，从而明确什么是市场营销，市场营销专业毕业后从事什么样的职业，我们的努力方向是什么。
分科学习计划：
线性代数：我想对于我们理科生来说线性代数算不上什么难点。也不想花太多的时间在它身上，所以这就要求我上课要认真听讲跟着老师的思路走，下课稍微复习一下笔记，做几道题就可以了。很简单的。
虽然现在已经制定了一个初步的计划，但是应该根据平时的学习情况做适当的调整。我希望能坚持我的计划，努力的过好我的大二生活。
学习计划大二(通用8篇)
学习计划大二 篇1
大二学习计划
大二即将开始，有计划的学习将是一个明智的选择。从这个角度来看，学习计划的制定和实施变得十分重要，因为它将在一定程度上决定我们未来的成就和发展。因此，本文将提出一些适用于大二学生的学习计划，包括目标设置、时间管理、学习方法、健康、社交等方面。
一、目标设置
在制定学习计划前，我们需要对自己的未来有一个清晰的了解，并制定一个计划。观察正在或曾经做过的工作，在搜索当前市场所需的专业技能、行业招聘技能和内部培养的技能的基础上，制定一个主动向前的学习目标。在目标制定中，我们需要将目标分解成小目标，每天、每周、每月都需要进行具体的工作计划和检查。
二、时间管理
大二的学生在时间管理方面会面临更大的困难，因为大学的课程负担更重、社交生活更繁忙。因此，我们需要有效的时间管理技能来应对这种情况。首先，我们需要制定一个时间表，记录每天要完成的任务和学习内容。其次，应密切关注时间的浪费，例如在手机上翻照片、刷社交媒体等。最后，我们务必为自己留出一定的空闲时间，以便放松身心、慢慢阅读和思考。
三、学习方法
对于不同的学科和任务，我们需要选择不同的学习方法。例如，在学习语言或课程中，我们应注重记忆和理解，练习部分的重要性也不可忽视。在学习理论和学问时，我们需要注重联系和应用，理论和实践相互配合，以便更好地理解该领域。因此，我们应掌握一些学习技巧，例如阅读，笔记，口算，概念图等。
四、健康
由于大二学习和社交负担较大，我们应保持健康的生活方式，以便更好地维持工作和学习状态。首先，我们应该定期锻炼身体，例如，慢跑、散步和健身等。其次，我们应该保持良好的饮食习惯，避免过度依赖快餐和垃圾食品。最后，我们应该保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，并尽量避免熬夜。
五、社交
社交对我们的生活和学习是重要的，但过多的社交也可能影响我们的学习计划。因此，我们应该根据自己的需求和目标掌握适当的社交技能。在社交中，我们应该进一步了解行业趋势、顶尖人才在企业和团队的经验和习惯，并将这些知识与自己的学习计划相结合，以便更好地实现目标。
总之，制定并落实一个合理的大二学习计划可以为我们未来的成功创造一个有利的环境。我们需要制定一个清晰的目标、有效的时间管理和明智的学习方法来实现我们的学习计划。同时，我们需要保持健康和平衡，并掌握社交技巧，以便在实施学习计划的过程中进一步学习和发展。
学习计划大二 篇2
大二学习计划
作为一名大学生，我深知学习的重要性。大二年级是人生中非常重要的一个阶段，因为它是接下来人生规划和职业发展的基础。在这一年里，我打算制定一个有效的学习计划，以便自己能够更好地掌握知识，提升自己的能力和竞争力。
1. 构思个人的发展目标
在制定大二学习计划时，首先要考虑未来的职业发展。因此，我将会进行一些自我探究，了解自己的个人优点和缺点，以及未来想从事的职业类别。通过这些分析结果，我将制定一份个人发展目标清单。这份清单包含三类内容：
（1）在学术方面，我会尽可能学习更多的学科知识，特别是在未来职业发展有关的内容方面。我将会在大二年级上重点关注我的专业方向，力求掌握其基本理论，了解最新技术和研究进展。
（2）在技能方面，我会学习关于我的工作领域所需的技能，如口语表达能力、文档撰写能力、数据分析能力、项目管理能力等。同时，我会努力开发自己的领导能力和团队协作能力等一些软性技能。
（3）与此同时，我也会进一步加强自己的英语水平。出国留学应是自己的梦想，英语水平的提高同样是自己未来职业发展的一个必需品，我会不断的加强自己英语口语、听说能力，以便更好地适应未来的职业发展。
2. 制定具体的学习流程和时间表
在达成总体学习目标的基础上，我将考虑具体的课程和学习时间安排。我将首先规划每个学期的学习时间表，以确保我能够有效地管理时间。时间表将包括每一天学习的科目和内容，以及每个学期结束后所需达成的目标清单。我将严格执行这个时间表，并及时跟踪我的个人进度。
此外，我也会定期检查我的学习流程，以评估我的学习效果。每个学期结束后，我会评估自己的学习表现，查看目标清单，确定哪些目标已经完成，哪些目标没完成并寻找原因，以便在下一个学期更好地改进学习方法。
3. 加强自己的英语和专业知识
大二的学习重点是加强自己的英语和专业知识。在前期制定总体发展目标后，我将重点关注于英语和专业方面的学习。为了提升自己的英语技能，我将会深入学习英语听力和口语，因为我相信这两个方面是提升英语技能的关键。同时，我会更加专注于我的专业方向，不断提高自己的专业知识。
在学习英语和专业方面的过程中，我也需要考虑自己的学习方法。对于英语的学习，我将坚持每天练习口语，提高自己的听力水平。对于专业方面的学习，我会多利用网络上的资源，找到相应领域的优秀课程和学习材料，这将帮助我加快学习进程，掌握更多的知识。
结论
制定一个有效的大二学习计划可以帮助我更好地规划自己的未来。我相信，通过坚持上述目标和无论面临什么挑战，我能够在大二年级中提高自己的能力和竞争力，更好地准备自己未来的职业发展。
学习计划大二 篇3
过去的一学期，是辛苦的但又是充满意义的。不知不觉，已经加入学生会一学期了。摆脱了刚加入的时候的新鲜感，剩下的仅有忙碌和充实了。忙忙碌碌一学期就这么过来了，新的学期又开始了，就像梅花抽出了芽，新的开始，新的挑战。不在懵懂，一学期在外联部的锻炼，也让我更加明白了机遇和实力的重要性。上学期，一整个学期，工作一般，但学习成绩却是惨淡收场，这让我度过了一个很不愉快的新年。更换生活环境的不适应，还是工作学习之间的分配没有，分配好，这一切都是借口，同样也是问题。学生会的成员，同样也应当是学生中的精尖分子，一学期，我必须好好学习，不然只能远离我的梦想。必须做好自我的定位，合理安排生活，做到工作学习两不误。
一、学习计划
1、认真学习，努力学习专业知识，巩固自身技能。学期末坚决抵制挂科，力求高分，做到学习工作两手抓，并在各方面做到优秀。
2、努力工作，谦虚好学，进取向学姐学长们学习各种工作经验，成为一个能够独挡一面的人。
3、全勤出席，不迟到早退，不逃课，不挂科。
4、勤学好问，上课进取回答教师的问题，课后勤于思考，认真完成教师布置的任务，看完教师所列书单的书，勤去图书馆。
5、努力复习六级，备战六级，争取六级一次考过。
6、复习会计证大一没有考过，争取大二能够过关。
7、了解考研，司法考试的相关资料，进取的和学长学姐交流，尽早的为自我定位，为将来早作打算。
二、工作计划
1、深入了解学生会各部门的工作细则。虽然已经在学生会内呆了x年，可是跟学生会的.其他部门的成员或是部长还不是很熟悉，这学期，争取能够跟各部门的成员，多加交流，也能够更好的为他们供给服务。
2、出去拉赞助的时候，要谦虚，进取的想学姐们学习拉赞助的技巧。与部员们团结协作，一切以为学生会拉到赞助为优先。进取努力，与客户打好关系，能够为外联部拉到更多的赞助。
3、与各部门打好关系，能够做到学校宣传最大化，比如和学校的广播台、电视台打好关系，能够让客户的宣传无所不在，以此来吸引客户。做好策划书，策划书要详尽，明了，能够吸引客户。
4、关注学校附近如亚东城等地区商家的活动，周边资讯第一手明白，并对新开业，或者需要宣传的商家做细致的了解，第一时间写出策划书，保障能够拉到赞助。
5、每周反思总结，活动心得以及经验小结，加强与学长、学姐们的交流，让他们对我的近期表现给出评价，让自身更够更上一层楼。
6、加强与赞助商的交流，避免发生上学期的错误，临近晚会了赞助出现失误。
学习计划大二 篇4
大二学习计划
作为一名大二的学生，我深知大学成绩的重要性，因此计划制定自己的学习计划，既有针对性，又一定程度上规范自己的学习效率。下面我将详细介绍我的大二学习计划。
一、 设定目标
首先，我需要设立自己的学习目标，而这些目标必须是可量化的。因为只有可量化的目标才能帮助我制定更加具体的计划，也更能让我感受到进步和成就。
我在大二的学习目标主要有以下四个方面：
1. GPA(平均成绩点)达到3.5以上。
2. 学习一门外语，并通过第三级考试。
3. 参与一些社会实践活动、拓展自己的视野。
4. 拿到一份优秀的暑期实习工作。
二、 制定学习计划
了解了自己的学习目标后，我需要制定一个详细的学习计划以实现这些目标。我的学习计划主要包括以下三个部分：
1. 每周的听课计划
每周我会制定好听课计划，包括听哪些老师的课程、哪些章节的内容，以及梳理好听课的重点及难点，为课后效果的提高打下基础。
2. 每周的学习时间安排
我会将每周的学习时间安排得尽可能详细。除了一个不可避免的『计划外的计划』(例如各种临时的活动或任务)外，每天的学习内容、时间表都会提前规划好，以充分利用时间。
3. 每周的复习计划
制定好每周的听课计划和学习时间安排后，我还需要制定每周的复习计划。这里的复习不仅仅是课程的笔记整理和重点回顾，更包括每周的弱点集中攻克。
三、 养成好习惯
对于学习来说，养成好的习惯尤为重要。我的好习惯主要包括：
1. 每天早起并按时上床睡觉
早起可以避免赶时间和紧张的情绪，而按时上床睡觉可以最大程度地保障健康和精神状态。
2.合理安排学习时间
学习时间是宝贵的，如何合理利用时间，将自己的知识储备充分利用是至关重要的。
3. 增强自我调节能力
压力容易累积和积聚，如何能够及时调节自己的心态，让自己能够在不断前行的道路上坚守初心，对于未来的发展有重要作用。
四、拓展业余时间
除了学习外，我的业余时间也必不可少。我计划在大二的学习生活中，利用自己的业余时间参与一些实践或者社团活动，锻炼自己的专业技能和推进自己的成长。
五、总结与展望
以上就是我大二学习计划的全貌。真正的执行学习计划是要面临诸多困难和挑战的，但我会尽可能地努力，完整地执行自己的学习计划，并且加强反思，在不断总结和优化的过程中，不断壮大逐年实现我的学习目标。
学习计划大二 篇5
大二学习计划
大二，是大学生涯中最为关键的一年，这一年不仅承上启下，而且还需要面临各种各样的挑战，因此，要有一个合理的学习计划，才能够更好地应对接踵而至的挑战。
一、总体目标
大二学习计划的总体目标是：提高自我素质，加强专业知识学习，拓展视野，提高综合能力，进一步奠定专业理论知识基础。
二、学习计划
1. 提高自我素质。
俗话说得好：" Learn from the past and work hard for the future"。为了更好地迎接未来的挑战，我们必须首先提高自我素质。这一部分安排主要包括延伸和丰富自我爱好，参加文艺活动拓宽视野，锻炼自己身体，提高自己的语言表达能力。
2. 加强专业知识学习。
大二的学习重点就是专业知识的学习，因此，加强专业知识学习是重中之重。首先，我们要认真听课，认真做好笔记，提高自己的专业素养。其次，根据老师布置的作业和考试，认真复习和预习，巩固课堂所学内容。此外，我们可以通过阅读相关专业书籍和文章，丰富自己的知识储备。
3. 拓展视野。
大学生活不仅要求我们学习专业知识，更需我们拓展视野，提高自己的综合素质。因此，我们要了解各种新知识和新技术，关注社会热点，增加社会经验，积极参加各种社会实践活动和文艺活动，并利用空余时间去查找和阅读各种科技资讯。
4. 提高综合能力。
除了专业知识之外，提高自己的综合能力也是大学生活非常重要的一部分。在大二这一年，我们可以加入各种学生组织，增加社交经验，并且积极争取参加各种比赛和竞赛，提高自己的综合竞争力。无论是什么样的比赛，或者是论文，努力在专业领域有所作为，让自己的努力得到发扬光大。
三、安排时间
在制定学习计划时，我们应该按照时间安排计划，包括日常学习、文艺活动、实习和项目等，必须坚持自己的计划并且不断地调整和适应。同时，还需注意保持健康生活习惯，充足的睡眠和适度的锻炼是必要的。
四、总结
学习计划需要不断地调整。大二这一年，是我们学习和成长的关键时期，不设限，不满足于现状，不断努力，始终保持奋斗的姿态，努力迎接未来的挑战和机遇。总之，只有做好学习计划，才能让自己更好地实现自我价值，为自己的未来打好坚实的基础。
学习计划大二 篇6
大二学习计划
大学生活无疑是人生中最充实、最美好的阶段之一，是展现自我的最佳时期。然而，以前的学业总是被各种娱乐和社交所取代，而在大二中，我意识到了学习的重要性，特别是在这个世界充满挑战与变化的时代，我们需要通过学习来不断提高自身素质，把握机会。于是，我制定了以下大二学习计划，以此激励自己以更加积极的态度面对未来各种困难。
第一部分：学习目标制定
1. 确定学习的优先级。我将学习分成不同的优先级，根据《某学科》《某学科》课程进度设定学科学习优先度。
2. 制定详细的时间表。我将设定每天的学习时间，包括课上、课下、假期时间，并为每个科目预留一定的时间。
3. 细致安排学习计划。我将细致安排学习计划，明确每个学科的复习内容，并根据进度调整计划。
第二部分：学习方式探究
1. 注重课上听讲。课上听讲是高效学习的最好方式，我将仔细听讲并做好笔记，将学习过程中发现的疑难问题及时记录下来，在自习的时候进行更好的理解和掌握。
2. 积极参与课外活动。除了课上学习，参加各种形式的课外活动，如实验室参观、社会实践等，通过参与活动丰富知识储备。
3. 制定学习计划。针对每门学科的学习内容，我将制定详细的学习计划，明确学习目标、进度和复习重点，根据实际情况进行调整。
第三部分：优化学习环境
1. 购置高效学习器材。我将购置一些能帮助提高学习效率的学习器材，如阅读灯、记忆卡等等。
2. 编写个人学习笔记。将每个学科的课堂笔记整理成个人学习笔记，便于后期复习。
3. 创造适合自己的学习氛围。在学习中，环境的优劣会影响学习的效果。建立良好的心理环境和学习习惯将更好地促进自身素质的提高。
大学生活中，我们面对的挑战与机遇不言自明。有所目标、有所计划、有所行动，便可以成功应对挑战，把握机遇。我相信，通过这份学习计划，我可以充实自我、跟上时代，更好地面对未来的挑战。
总之，这份学习计划是我对自己的一份承诺，我将以更加有效的方式、更高质量的态度、不懈的努力来实现它，不断提高自己的学习能力，迎接未来的挑战。
学习计划大二 篇7
大二学习计划
大二是学生大学生活中极为重要的一个阶段。在这个阶段内，学生们逐渐步入专业学习的阶段，积极参加社团活动和实习，拓展自己的视野，提高自己的综合素质，为将来的发展打下坚实的基础。因此，制定一份科学合理的学习计划对于大二学生来说是至关重要的。
一、学业方面的计划
首先，在学习方面，我们应该认真制定好一份科学合理的学习计划，使自己的学习生活更加有序、有计划、高效、科学。这一步骤是成功的关键所在，也是我们在大学的学习中最重要的一步。
在学习计划中，我们需要结合自己的实际情况，制定出有针对性的学习目标和计划，以有效提高学习效率。首先，应该对自己的专业课程进行详细的规划，重点针对课程的难度、知识点的重要性、课程的完成时间等方面进行考虑。其次，针对自己的爱好和特长，选择一些拓展知识的课程。例如，语言课程、IT课程等等，这些都能为我们的未来发展打下更加坚实的基础。
此外，在学习计划中，我们也应该制定科学合理的复习计划、抓好坚实的基础知识，以及常做笔记，巩固所学知识点。同时，注重文化课的提高，如英语、数学等基础课程，因为这些技能在日后的工作中将会起到很大的作用。
二、个人发展和拓展计划
学习并不仅仅是打好基础知识和硬知识，也包括了我们个人的发展和拓展，这是我们大学生涯中一个非常关键的方面。因此，我们也需要规划好自己的个人发展和拓展计划。
首先，在个人发展和拓展计划中，我们应该积极参加社团活动和实习，这有助于我们加强自己的沟通、团队合作与组织管理能力，促进个人发展和拓展。同时，也应该多参加一些志愿者活动，这不仅能帮助别人，也能在自我实现方面有所帮助。
其次，积极与他人交流和交往。大学生活中，我们应当优秀深度沟通、交流、与别人交往。通过与各类人士的接触，拓展自己的眼界，促进个人发展和拓展。
最后，也是最重要的，坚持锻炼健身。坚持健身能够让我们更加健康、有活力，更加适应艰苦的学习生活和考试，同时也可以促进我们的全面发展。
三、生活方面的计划
在大学中，我们不仅需要重视学业和个人发展，也需要规划好自己的生活。制定细致的生活计划，可以使我们的精神状态更加稳定和风度翩翩。
首先，我们应该健康饮食，生活注意力、合理膳食，健康生活起居规律，并且必须让自己充分休息保证自己的健康和身体素质。同时，也需要提醒自己避免过度使用手机和电脑，保证视力和身体健康。
其次，认真规划好个人时间和经济。安排好时间，合理规划自己的财务可以让我们更放心和自如的生活，避免因为错失时间和经济问题而产生一系列的生活压力。
总之，要在大二学习计划中，合理结合自己的学习专业、兴趣爱好以及个人发展和拓展计划，认真制定自己的学习计划和生活计划，逐步走向自我实现的道路。
学习计划大二 篇8
大二学习计划
大学二年级已经是大学生活中非常重要的一个阶段，也是对于高校学生个人综合素质和职业技能的重要考验。作为一名大二学生，应该制定一个合理的学习计划，以充分发挥自己的优势和促进自身的发展。
首先，我们需要明确大二的学习目标。在大二这个学年中，学生需要掌握更多的专业知识和技能。这需要我们具备良好的学习方法、扎实的基础和优秀的自我管理能力。此外，各类考试、竞赛等活动也是大二学习的重点，需要全面准备并参与，以提升自身的综合素质。
为了达成这些目标，下面是一些实用的学习计划建议：
一、坚持课堂学习
课堂学习始终是学生学习的基础和核心。在大学二年级，课程难度加大，强化课程增多，需要更加认真地听讲和复习，避免拖延。同时，学生要加强与老师的沟通和交流，及时解决课程问题。定期预习、认真听课、做好笔记，对于复习和巩固知识极为重要。
二、抽出时间读书
阅读能够帮助我们拓宽知识面，增长见识，提高语言能力。因此，抽出时间读书是非常必要的。可到图书馆借阅相关书籍，或自己购买并阅读，坚持读书锻炼也能帮助我们提高专业素养。
三、课余时间参加实践活动
学习专业知识之外，参加一些实践活动也是非常必要的。通过实践活动，能够将所学的理论知识转化为实践能力，并能锻炼个人组织、沟通、协作和解决问题的能力。
四、参加各类竞赛和考试
大学生活中，各类竞赛和考试活动虽不能代表全部，但也是学生实现自我价值和展示自身能力的重要平台。在大二学年里，学生需要有意识地参加各种赛事，争取更好的成绩和荣誉。通过参赛，学生成长及成绩提高也是非常有帮助的。
五、提高自我管理能力
一个优秀的学生不仅需要有扎实的专业知识和技能，还需要具备出色的自我管理能力。学生需要学会有效地规划时间，制订周详的学习计划，以达到高效而稳定的学习效果。此外，学生成长离不开锻炼身体和丰富社交，好的休闲和娱乐方式也能帮助学生在学习之外得到放松和满足。
总之，大二学年对于我们的专业能力和自我素养提出了更高的要求。因此，我们需要深思熟虑、精心规划、认真体悟和务实执行，才能在大学生活中获得最大的收获和成长。
前滚翻课件(分享8篇)
前滚翻课件(篇1)
（一）指导思想与理论依据：
本教材依据“国家根底教育课程变革”和“健康榜首”的精力为指导思想，依据学生身心展开的需求挑选本教育内容。在教育中教师愈加重视学生的学习进程，依据本教材的特色我首要选用师生之间、学生之间互动教育。教师经过言语指点、启示、诱导；动作提示、释疑、点评、小结，使学生由易到难，按部就班把握、了解把握动作技能，树立正确动作概念，让学生树立杰出的协作学习认识，逐步前进学生的身体本质。使学生在愉悦的学习气氛中完结本科的教育方针。
（二）教育内容：
1、接连两次前滚翻。
2、游戏：妨碍跑接力。
（三）单元课次：
本单元共四次课；本课为榜首课次。
（四）教育布景剖析：
1、教育内容剖析：本课上课内容是《接连两次前滚翻》，本教材组织了4次课时为一个教育单元，此课为榜首课次呈现。本教材内容能培育学生平衡、调和的才能，学生对各种办法的翻滚和前滚翻有必定的根底。针对本课二年级学生的问题，本课要点是：联接的接连性；难点是：翻滚油滑，动作调和。在教育进程中学生简单呈现的问题有：联接不及时、不连接，发生的原因在很大程度是因为学生反响慢。
2、学生状况剖析：我校地处乡村，本课授课班级是我校二年级（2）班，共32名学生，他们在二年级里把握前滚翻技能动作最好的班级，学生整体本质较强，95%的学生关于一年级所学的前滚翻的动作技能把握的很好，因为学生年纪处于8岁左右，前庭器官发育不完全，所以对接连两次前滚翻的学习存在着滚翻后的平衡性、方向感和安稳性不能很好的把握，教师依据此特色，规划选用情境教育形式贯穿全课，在重视学生操练次数，合理组织运动负荷的一起，前进学生的运动爱好，培育学生的幻想才能及自我体现才能，带动学生自觉主动地参加学习，然后更好的完结教育方针。课堂纪律安稳。对各种不同的身体运动操练办法感爱好，可以结合教师提出的要求进行自主操练和彼此间帮忙操练
（五）学习效果点评规划：
1、自我点评：
在学习中，学生对自己体现的正确点评，促进学生在学习进程中不断地批改自己的行为，更好的投入到今后的学习中。自我展现动作赢得小奖贴。
2、别人点评：
经过沟通、展现等活动，展开学生对学生、教师对学生的赞誉、鼓舞等，树立起学生学习的自信心，培育正确与别人往来的习气。
3、教师点评：
教师点评学生学习进程中或游戏时，无论是呈现过错仍是有体现精彩时都要给与鼓舞。对学习体现杰出地采纳发小奖贴进行赞誉点评，游戏取胜部队颁布小奖贴进行鼓舞。
经过自我点评、组内别人点评、教师的点评与赞誉引导学生学习重视学生对点评的反响，使学生学习劲头越来越足，并且也会让学生看到自己缺乏一面加以改正。
好—可以独立完结接连前滚翻动作。
较好—在维护帮忙下完结接连前滚翻动作。
持续尽力—在维护帮忙下牵强完结接连前滚翻的动作。
（六）本课特色：
1、本课以情境贯穿一直，培育学生的才能和爱好为要点，让学生在玩中学、学中练，既招引学生，激起运动爱好，又前进学生操练的质量。使学生心境愉悦，以达观活泼的情绪去面临困难和波折。
2、本节课重视学生自理才能和杰出行为习气的培育；培育学生自我束缚和自我管理的才能。
前滚翻课件(篇2)
一、 本课教材：
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：过障碍接力赛
二、教学创意：
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
三、说教材：
主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆，起立要快。
本课另一教材是过障碍接力的游戏。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、说学情：
本次是借班上课，学生的人数为48人。四年级的学生有一定的运动基础。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。
五、说教学目标：
1、认知目标：95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。
2、技能目标：80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、团结协作等良好品质。
六、说教法：
全课由情景导入→观察讲解→模仿体验→自我锻炼→游戏竞赛→小结评价等学习流程进行教学。语言激励法：让学生在“玩中乐，玩中练”，并结合课堂需要，通过语言的描述，带着轻松、欢快的心情去学习，产生新的求知欲。直观法示范法：使学生知道正确的学习与练习方法，提高判断能力，享受体育活动的快乐等。
七、说学法：
1、尝试练习法：根据小学生注意力易分散、集中时间短、易接受有关事物等心理特点，在教学中先由学生自由尝试练习，再观察教师示范动作，最后进行模仿练习。
2、集体、小组结伴相结合，让学生集体学习培养学生良好的课堂习惯，再自主练习、发展个性，最后分组练习培养学生合作学习的能力。
八、说教学程序：
根据人体生理机能，活动能力的变化规律：（即上升——稳定——下降——恢复的规律），结合课的任务和小学生的心理需求，本节课我分为开始准备部分、基本部分、结束部分三个阶段进行教学。
（一）开始准备阶段
1、课堂展望：师生问好，教师语言激励，提高学生参与活动的积极性，队形为四列横队。
2、准备活动：“我是明星”的游戏，兴致勃勃的学生和老师击掌后进入事先设计好的四方形场地。接着学生分四组在四方形外的四个长方形的边线上进行“抢占堡垒”的游戏热身（德育教育：做车可不要抢坐位哦！），最后“照镜子” （画字母）的游戏。充分调动身体器官积极地参加到活动中，使学生从安静状态进入到工作状态，适应学习的要求，这一节约为8分钟左右，运动强度从弱到中。
（二）基本部分
1、情景导入：先让一位学生出来做前滚翻动作，教师纠错讲解并示范动作。接着学生以四人一组，在体操垫上做前滚翻练习（语言激趣：教师让学生展开想象的翅膀，看眼前的体操垫像什么？学生说像绿色的草地、像床垫子等。同学们既然说像草地、床垫子。想不想在上面滚一滚，翻一翻呢？）
2、情景展开：用一个正方体盒子与球同时进行赛跑，让学生观察思考（哪个滚得正？哪个滚得快？）引导启发学生思维，球滚动快的原因。（得出团身紧）再分小组进行自练，进一步改进和完善动作。这里教师再示范几次团身滚动的动作加深学生的认识。学生在练习的过程中头顶的疼痛情况出现时，本人启发诱导学生，（低着头看到天的动作）请学生出列表演，集体进行讲评后集体练习。有个别学生还会出现翻不过去的现象，这时引出在同伴保护和帮助下，各小组展示各自的风采，培养学生的自信与个性。解决了一系列的的问题后可让学生完整动作练习几次。巡视纠错，提示学生相互观察。
最后让学生自由选择高难度或原来难度的动作练习。
3、游戏：过障碍接力赛
根据学生的生理特点及不服输的天性，我在基本部分还安排了“过障碍接力赛”这个游戏，尝试由教师提供组装游戏的“部件”，让学生自己组合，设计场地，然后再进行比赛。学生分成人数相等的四个小队，各队成四路纵队站在起跑线后，各队第一人听到信号后迅速在垫子上做一个前滚翻的动作后，向前跑跳过小垫子，再向前跑绕过竖着的小垫子。迅速返回去拍同伴第二人的肩，第二人按照同样的方法进行游戏。这一环节约28分钟左右，运动强度为强。评出：最佳竞赛奖；最佳进步奖；最佳团结奖；最佳守纪律奖。
（三）结束部分
1、放松：为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。利用垫子和音乐《让我们荡起双浆》进行情境放松，使学生得到身心的全面放松。
2、小结：学生互评，教师小结（把前滚翻的方法延伸到日常生活中来，培养学生的社会适应能力。）
3、布置收器材
这一环节为4分钟左右，运动强度由渐弱到弱。
本节课的练习密度约35%，心率图为：山峰型。
场地：篮球场 器材：录音机一台、16张垫子、排球一个、一个正方体盒子
前滚翻课件(篇3)
本课程以《课程标准》的教学理念为指导，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。在教学设计中，要真正促进学生的身心健康，体育课应该更加生动、丰富多彩和当代，让学生在精神上得到陶冶，在快乐中锻炼身体，发展技能。
二、教材分析。
这个班是五年级的前滚，是五年级技能练习的重要组成部分，是体操的基础，也是练习多项运动的辅助手段。它可以培养学生的灵活性、敏感性等素质，提高他们的协调和平衡能力。培养学生勇敢、坚韧、互助的良好品质，促进儿童身心和谐发展。同时，让学生知道，前滚也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：
教学内容：
1.向前滚动
2.游戏：穿越森林
教学目标：
1.认知目标：让学生了解前滚的动作方法，基本掌握前滚的要领。
2.技能目标：通过练习，培养学生的敏捷性、灵活性等身体素质、协调性和空间平衡能力。
3.情感目标：培养学生独立学习，互相帮助，能够保护自己，克服困难。
四、教学重点、难点：
这节课的教学重点是：绷紧身体，及时用双手推垫子。
这门课的教学难点是：流畅的滚动和协调的动作。
五、教学方法运用：
(1)教学方法：根据教材和学生的实际情况，为了更好地调动学生的学习积极性，充分发挥其主体作用，特采用以下教学方法：语言、情境介绍、模仿练习、讲解示范、表扬鼓励。
(2)学习方法：本班学生主要采用观察法、模仿练习法、自学练习法、小组互助法等。引导学生积极尝试体验，养成主动学习和探索创新的习惯。
六、场地与器材准备：
四个小体操垫和一个录音机
七、教学过程
本课程的教学过程分为三个阶段
一、准备部分
班级的介绍是通过节奏练习(儿歌)进行的。开始上课的时候，每个学生的身体都必须被充分激活。我设计了童谣来拍手和移动身体的各个部位：
你拍一个，我拍一个，每天早起练。你拍两个，我拍两个，拧我小脑袋。
你拍三张，我拍三张，我们一起去爬山。你射四个，我射四个，我们就像老鹰一样展开翅膀。
你拿五，我拿五。让我们一起跳舞吧。你射六个，我射六个。树上的水果够硬了。
你拍七，我拍七，集合全队，赶紧安定下来。你拍八，我拍八，大家都夸跑步跳远。
你拍九，我拍九，一起玩，牵手。你拍10，我拍10，坚持锻炼。
为新的教学铺平道路。这个阶段我用的是半圆形团队，目的是让每个学生和老师近距离的互相观察，为后面的结对练习和游戏场地的布置打下基础。
二、基本部分
这一部分是这门课教学的重要组成部分。为了实现本课程在运动技能领域的目标，我根据循序渐进的教学原则，将这一部分分为三个层次来促进教学。
第一关：导入练习(前后滚动)
兴趣是最好的老师。为了激起学生练习前滚的欲望，我开始营造一个场景：刺猬遇到危险时如何保护自己？(学生模仿刺猬在席子上打滚，老师巡视观察，请优秀学生展示，引出本课的教学内容，——。在这里，教师打破以往的教学模式，让学生在实践中体验动作，充分发挥学生的主动性和积极性。
第二个层次：学会练习完整的动作
(1)老师的语言归纳：刚才同学们模仿了刺猬的翻滚动作。现在想一想，试试怎么像这样顺利翻身。学生受语言诱导，每人尝试2-3次左右。涌跳着说话。通过这种提问方式，可以进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养学生的自主学习能力。
教师示范讲解动作要领：学生肯定想通过尝试了解一个完整正确的动作。通过教师的示范，学生可以对前滚动作技术有一个完整的概念，满足学生的求知欲。
用儿歌练习：通过简单易懂的儿歌(一蹲二撑三低头，团滚如球)，让学生提高学习兴趣，掌握团滚要领。
保护和帮助：前后学生两人一组互相帮助和保护(保护者一手扶肩，一手扶背帮助小组，学生分组练习4-6次)。这个环节的目的是培养学生之间相互帮助的优秀品质，在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时培养学生的安全意识。
教师知道，在练习过程中，教师要及时引导和纠正不正确的动作，如倚头、摸头顶等。
(6)推广示范
让好学生示范，给学生提供展示才华、水平和个性的机会，提高学生的学习动力，激发学生的表达欲望。
整个过程在轻松、和谐、愉快的环境中进行，学生不自觉地掌握了前滚的要领。
第三关：情境游戏《穿越森林》 7’
游戏最能满足低年级学生对于乐趣和竞争的心理需求。老师创设情境：刺猬为了避免生活中的入侵，不得不穿越森林中的各种障碍物(用小垫子安排活动场地)。障碍赛3354钻洞过河，目的是充分利用现有装备，节省时间，增加练习密度。大概有2-3组。在游戏中，前滚翻与其他技术相结合，既巩固了前滚翻的要领，又提高了学生的综合素质，改善了课堂气氛。
三、结束部分
1.孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐中全心放松，与情感交流，不仅达到了恢复身心的目的，也体现了和谐民主的师生关系。
2.教师总结
全班估计密度40%左右，平均心率120-130次/分。
课后作业：要求回家练习来回翻滚，体验翻滚过程。
前滚翻课件(篇4)
前滚翻课件是一种在体育课上广泛使用的教学工具。它能够帮助学生们更好地理解和掌握前滚翻这一动作的技巧和要领，同时也能够增强学生们的身体协调能力和自信心。本文将详细介绍前滚翻课件的设计与运用，以及展望它的未来发展。
前滚翻课件的设计非常重要，它需要具备清晰明了的教学步骤和详细的动作图解。在课件中，应该包括前滚翻的起势、起跑、起身、收马等步骤，并配以每个步骤的示意图，以便学生们更好地理解和掌握动作的技巧要领。课件还可以加入一些实际体育课现场的视频素材，让学生们通过观看他人的实际表演来更好地学习和模仿。
前滚翻课件的运用需要注意教学方法的选择与使用。在引导学生们使用课件学习前滚翻动作时，教师可以采用多种教学方法，如讲解法、示范法、分组练习等。通过讲解法，教师可以详细讲解前滚翻的动作要领和注意事项，帮助学生们更好地理解动作的技巧。通过示范法，教师可以给学生们一个直观的视觉感受，让他们通过观摩教师的表演来模仿学习。而通过分组练习，学生们可以进行互相配合，互帮互助，加强他们的团队合作意识和凝聚力。
前滚翻课件还可以衍生出一些游戏化的教学活动，以增加学生们的学习兴趣和参与度。例如，教师可以设计一些前滚翻小挑战，让学生们在规定的时间内尽可能多地完成前滚翻动作，并在记录上做出竞争，激发学生们的学习动力。教师还可以将前滚翻与其他体操动作相结合，组织学生们进行小表演或比赛，让他们有机会展示自己的动作技巧和创造力，提高他们的自信心和表达能力。
随着科技的不断发展，前滚翻课件在未来将有更广泛的应用前景。随着虚拟现实技术的成熟，未来的前滚翻课件可以通过虚拟现实设备来呈现，使学生们有一种身临其境的感觉，更加生动形象地学习和体验前滚翻动作。同时，前滚翻课件还可以与智能设备结合，通过传感器和运动捕捉技术来实时检测学生们的动作实施情况，并给予实时反馈和指导，使学生们能够及时调整和改进自己的动作技巧。
前滚翻课件是一种有效的教学工具，能够帮助学生们更好地理解和掌握前滚翻动作的技巧和要领。通过合理的设计和运用，它不仅可以提高学生们的身体协调能力和自信心，还可以增加他们的学习兴趣和参与度。未来，前滚翻课件有望结合虚拟现实和智能设备等技术，实现更加生动形象的教学体验。
前滚翻课件(篇5)
作为一名人民教师，常常需要准备说课稿，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。怎么样才能写出优秀的说课稿呢？下面是小编为大家收集的远撑前滚翻说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、指导思想
本课以增进学生的体育兴趣和体育能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标，以“快乐体育”为主导，树立“健康第一”的指导思想。《远撑前滚翻》设计通过教学内容的多样性、开放性使教学更丰富、更有趣。体现学生为主体的教学思路，面向全体学生，关注个体差异与不同需求，使学生自始至终都在快乐、活跃的气氛中进行身体锻炼。
二、教材分析
本节内容选自教科书第六章第一节（P73）的内容，以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，通过把远撑前滚翻技术与实际生活相结合，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性。
三、学情分析
本课的教学对象为XX市XX中XX年级XX班的学生，市三中为全市的体育特色学校，身体素质不会差，但也属于青少年时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。所以在安排教材时，我力求新颖，尽可能的把远撑前滚翻与实际生活结合起来，举了现在网上很受关注的“体操哥”的事例，以及学生们在足球比赛时，如何应对危险的铲球，学生兴趣很快就被调动起来。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：
（一）认知目标：了解远撑前滚翻的功能，提高学生的审美能力。
（二）技能目标：掌握远撑前滚翻的动作要领；90%的学生能完成远撑前滚翻动作；增加了一个拔高目标：20%的学生完成鱼跃前滚翻；
（三）情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助的优良品质；在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，增强学生的自信心和学习兴趣，发展学生的模仿和想象能力。
五、教学重点、难点
重点：远撑团身翻滚。
设置教学重点的依据是：
1、要把远撑前滚翻和前滚翻区别开；
2、只有团身的滚翻才符合动作的要求，才具有动作的美感。
难点：蹬地与屈肘的衔接
设置教学难点的依据是：
1、协调性差的学生不容易在短时间内掌握蹬地与屈肘的衔接。
2、因为这两个动作在练习过程中很快，学生不容易发觉，也很难体会得到，所以在难点的教学上我采用了分解教学法。力求学生能体会动作的过程。
解决方法：将动作要领编成顺口溜“一撑二蹲三低头，向前滚翻身似球，双手抱腿蹲立起”。
六、教法与学法
教法：主要运用直观演示法、完整与分解法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，同时，分解动作重点、简化技术难点，采用加长、加厚海绵垫，降低动作风险，更贴近学生的要求，使全体学生都能在安全、简单、愉快的参与这项练习。
学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。
七、教学程序
（一）收心热身阶段
1、课堂常规：目地是建立良好的师生关系和学习氛围
2、情景导入：我用了现在网上很受关注的“体操哥”的故事，以及足球铲球时的自我保护的方法引入，事例很有吸引力，学生对本堂课的学习充满期待。
目的是：让同学们知道远撑前滚翻的.功能及实用价值，激发学生学习的兴趣。
3、热身徒手操（6节）
目的是：
1、有针对性的充分热身。
2、强化学生练习体操时的动作习惯，比如绷脚尖练习。
3、为接下来要学习的内容打好基础，节约时间，比如半蹲跳练习，就是为了为远撑前滚翻的撑手、蹲地提供帮助。
（二）愉悦心情阶段
设计思路是：通过把平时熟悉的游戏转换成用腿部动作来玩的游戏，学生们有一种亲切感、新鲜感，同时也能较快掌握规则，使学生乐意接受，愉快参与。
设计目的是：
1、集中学生们的注意力。
2、使学生们保持愉快的心情过度到主要内容的学习。
（三）推进新课阶段
1、复习前滚翻
设计思路是：前滚翻是本堂内容的基础，远撑前滚翻又是前滚翻和鱼跃前滚翻的扭带，具有承上启下的作用
2、远撑前滚翻教学步骤：
（1）教师讲解示范动作。
（2）学生做分解动作兔跳练习，掌握撑和蹲的动作顺序。
（3）学生体会上一步远撑前滚翻。
（4）教师示范完整动作，讲解保护与帮助方法。
（5）学生在保护帮助下分组做远撑前滚翻练习。
（6）组织学生观看技术图片，并结合图解、归纳、诱导。
（7）学生评价组内同学的动作，分优、良、合格、待合格。
（8）根据个体差异采用相应的练习手段来引导帮助学生掌握动作，例如：利用夹硬纸片来纠正滚翻分腿动作，学生根据自己练习情况，结合教师评价及自我评价，改进动作，用自制体操棒设置练习难度。让掌握较好的学生能自由发挥。
（9）各组选派代表进行展示。要求：学生仔细观察并能分析动作，然后教师客观评价，并小结练习情况。
（四）创新求固阶段
1、教学步骤：
（1）教师设疑，引导。
（2）学生不限动作，进行多种动作组合的创新练习。
目的：培养学生的创新能力。
2、接力比赛（选用）：
教学步骤：
（1）教师讲解接力的方法、规则及要求。
（2）组织学生进行接力比赛。
目的：发展学生的的快速跑能力及远撑前滚翻的应用能力，活跃课堂气氛。
3、一课一练（选用）：
设计思路是：根据学生上课时表现出的不足之处，和发现的问题针对性强化练习。
目的是：针对不足之处，加强练习，有时也为弥补学生练习时的强度不够而设计。
本堂课我选用的是“一课一练”，是因为我发现学生的收腹动作还不到位，所以在“一课一练”采用了收腹跳的练习方式。在备课时，采用两种不同类型的备用方式，我认为能更好的根开据上课的信息反馈来调整策略，从而更好的实施教学计划。
（五）恢复身心阶段
教学步骤：
（1）教师讲解示范醉拳踉跄步动作。
（2）在音乐伴奏下，教师领做，学生模仿练习。
设计的意图是：醉拳踉跄步放松法形式新颖，能充分放松全身肌肉，学生们既在欢笑声中完成放松，也强化了自己的模仿能力，精神上也得到放松。
八、场地器材：
篮球场一个、多媒体、挂图1张、大垫子18块、硬纸片8张、自制体操棒8根、录音机1台。
九、教学效果预计：
（1）预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；20%以上的学生掌握鱼跃前滚翻动作。
（2）预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度为35-40%左右。
十、教学中可能出现问题的解决与预防：
1、个别学生可能会借助垫子做些危险动作，就采用组长负责制，加强监督管理，纳入小组评价。
2、有些学生不敢滚翻、滚翻不过去及滚动不规范，就采用原地前后滚动、学兔跳远撑、上一步远撑前滚翻、高处往低处滚翻及双脚夹纸片滚翻等来进一步引导、帮助学生。
十一、教学反思：
根据课堂上学生的表现及教学方法的实施情况及教学效果的反馈作出以下反思：
1、根据学生课中的信息反馈，我认为本堂课的技能目标“要使90%的学生学会远撑前滚翻的目标太高，现在的学生不容易达到，因此今后应根据学生情况作适当调整。
2、教学中因受教学场地及器材数量的影响，在课中几次移动教师示范用的海绵垫，浪费了一些教学及练习时间，今后应更科学地利用教学场地和器材。
前滚翻课件(篇6)
设计思路
前滚翻是小学阶段技巧单元的主要内容。本节课以前滚翻为主要教学内容，目的在于培养学生正确的身体形态，发展学生的柔韧性、灵活性以及协调性。通过提问、演示、实验以及学生已有经验得出动作方法及其重难点。让学生在思考中练习，在练习中思考，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯。在此基础上关注学生的个体差异和不同需要，努力使每个学生都能在课堂上积极主动地参与练习。
游戏“春种秋收”是激发学生运动兴趣的一项游戏。通过此项游戏使学生在快乐的情境中得到充分锻炼，愉悦身心，培养学生团结协作的集体主义精神。教材分析
前滚翻练习可发展学生身体的协调性、柔韧性和灵活性，学生都能够积极地参与，但运动负荷较小，通过两次设置情景的奔跑游戏，使学生的全身都得到了锻炼。通过教师引导，问题设置，演示实验，让学生边思考边练习，在练习过程中自己得出动作的重难点，练习时更能投入其中。
教学内容
前滚翻
教学目标
1、让学生初步掌握前滚翻的'基本动作方法，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
2、通过游戏发展学生快速奔跑能力，激发学生运动兴趣。
3、培养学生勇敢果断、不怕困难，敢于创新，相互合作的团队精神。教学重难点
重点：教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻，前滚翻动作要自然连贯。难点：教会学生正确掌握团身动作。
教学器材
体操垫若干、篮球排球若干、白纸
教学过程
一、开始部分
1、集合整队，报数，师生问好。
2、宣布本课内容，提出要求。
3、准备活动：
（1）慢跑一圈；
（2）头部运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动；
二、小游戏“春种秋收”
将学生分为若干组，组员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始：第一人跑出将手中的篮球和排球平稳地放在前方的体操垫上，然后跑回，击掌后第二人出发，将球从体操垫上取回交到第三人手中，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。
三、基本部分
1、用方砖、皮球引入新课
提问：方砖和皮球哪个会滚得比较快呢？
2、教师讲解并示范动作要领：
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
3、教师示范并引导学生熟记动作要领：
口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来。
4、利用白纸引导学生领会低头动作
5学生分组练习。
6、教师评点，学生示范。
7、学生再次针对性练习，教师指导。
四、结束部分
1、整理放松活动
2、课堂小结：
（1）回顾本节课学习内容及动作要领。
（2）表扬优秀学生，鼓励差生。
（3）师生再见，收拾器材。
前滚翻课件(篇7)
一、前言：
在实施新《课程规范》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是保守单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让同学充沛展示、体现自我。特别是对小学低年级同学来说，通过＂故事、情境＂活动能激发同学对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养同学竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进身体全面发展。对小学低年级同学来说，通过情境形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成果，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。
二、案例介绍：
㈠ 学习内容：小学一年级（水平一）《前滚翻》。
㈡ 学习目标：
1、初步学会前滚翻团身向前滚动的动作方法，发展同学灵巧、柔韧的身体素质，培养自我维护的意识和能力.。
2、在规范而活泼的活动中，培养同学勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发同学思维，让同学体会到胜利的乐趣。
3、教育同学一切行动听指挥的意识。
㈢ 优秀教案：让每个同学通过在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂向前滚翻＂的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、胜利时的心情，从而有效地提高同学主动参与学习的兴趣。
㈣ 片段介绍：
片段１：一年级（1）班（保守教学法）
组织：分成四组每组一块大垫子或者每人一快小垫子成体操队行站立。
教法过程：
１、师：“同学们，今天我们学习前滚翻动作，请看老师示范。”教师示范前滚翻动作。同学观看。
２、同学在小垫子上模仿练习。
３、教师分步骤教动作。
４、同学分组体会。
５、两人一组互助练习，学习保帮法。
６、教师小结学习状况。
片段１分析：
１、教学手段保守，方法单一，不能激发同学学习兴趣。
２、学习、练习方法枯燥，使同学不能在身心愉悦的氛围中体验体育的快乐。
３、这样的场地安排不便于让同学观察老师的示范，以和不利于教师掌握同学的学习状况。
４、这样的学习没有给同学留下深刻印象，没有培养同学终身学习体育的意识。
通过新课程改革，使老师的教育观念进行转变，由过去的保守教学模式向多种教学模式转变；由重体质向同学多种能力方面的培养；由重视统一集体训练向培养同学兴趣、个性的发展，充沛发挥了同学的主体地位。下面，就此新的教学方法进行展示与分析。
片段２：小学一年级（3）班（情景教学）
组织：每人一块小垫子，成圆形队伍站立
情境设置，小游戏导入。
1、刺猬妈妈（老师）带领小刺猬（同学）学身手，来到了大草原。走到圆形上。
2、老师：“当刺猬遇到危险时它会怎么样？”
同学兴高采烈的回答并边说边比划：“团身像一个大刺球！”
3、老师扮演老虎，进行捉刺猬活动。
4、教师和时提醒同学注意平安和遇到危险时形象的动作。
组织：每人拿一块小垫子放在老师指定的圆形上。
教法：
1、情境导入：“小刺猬捍卫自身的身手多好，你们想学吗？”
2、教师示范前滚翻，让同学观察，引导同学说一说老师翻得怎么样？
3、让同学向老师这样试一试。
4、指导同学两人一组，把垫子垫高。小刺猬滚下山坡，体会团身向前滚动。设疑：从坡上往下滚与在平地滚有何不同（引出蹬地动作）
5、组织同学练习，巡视指导注意动作的连贯性。
6、教师进行评价
7、教师维护较好同学演示前滚翻动作，教师讲解保帮方法。
片段2分析：
1、教学设计编写特点明显，体现了新《课程规范》所提倡的＂以同学发展为中心，重视同学的主体地位＂的教学理念。其特点有三：
⑴ 本课能紧紧围绕＂学习目标＂，利用教具创设情景，运用唱游的形式，让同学在玩中学、学中玩、玩中创，充沛感受自主与合作的乐趣。
⑵ 本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导同学＂看一看，试一试，练一练，帮一帮，评一评＂。因为胜利与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让同学在活动中充沛展示自我，亲自体验各种活动的感受。
⑶ 创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动同学用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了＂快乐体育＂的思想。
2、教师在优秀教案上，充沛发挥了同学的主体作用，注重培养同学的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让同学在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重同学实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进同学身体素质和运动技能的提高，发展同学个性，培养同学互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
3、本着以同学发展为本的现代教育观，从发展同学身体的基本活动能力，激发同学参与体育健身活动的角度动身，挖掘儿童日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使同学在玩中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在，所确立的以"小刺猬学身手"为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学，有效地激发了同学对体育课＂主动参与，积极发明＂的学习兴趣，让同学在游戏中掌握知识和发展体能。
4、玩中学，学中玩，玩中创，友情天地，共创佳绩。
⑴ 为了突破同学被动接受较具常规保守的教学模式，教师巧妙地采用小游戏＋儿歌+故事的形式，使同学更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在同学中间，和同学一起分享快乐。
⑵ 在实施《前滚翻》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、同学个性化，给同学创设一定的空间和时间，让同学尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发同学学习的灵感，让同学有选择的练习，自我风采展示，同学的自主得到了充沛发挥。同学有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。
在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让同学们在新《课程规范》的理念中健康地生长。
前滚翻课件(篇8)
二、教学目标：
1、认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标：使85%—90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学重难点：
四、教具和器材：
垫子30块、小手帕60块五、教学过程：
(一)开始与准备部分(6分钟)教学内容：
1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。
②学生2人一组进行前滚翻练习。
③教师讲评示范后，学生再练习。
②原地高抬腿走。
③从低到高的原地高抬腿跑。
④大腿触手掌心的原地高抬腿跑。
组织：学生分四队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。
②先尝试性练习一次。
