运动收获与感悟20字 篇1
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己!
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初升的太阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力。此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄!
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高地招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
汗水，泪水，我们尽情挥洒;笑声，歌声，我们尽情开怀。开幕式上，运动场上，我们尽情展现;多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗猎猎，鼓声声，这里挡不住的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不住的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动健儿们喝彩吧!场上异彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。五年级(4)班的我要高喊一声：“这里无限精彩!”
失败者，你倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐得住风雨的洗礼!你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
运动员，你是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射出的金色光芒，借此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步迎来胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上跃动的心脏。
在生活中，我们每天都在尝试中。我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试。无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论成功与否，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
运动收获与感悟20字 篇2
小学生朋友们，应对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会推荐他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养能够吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。
因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每一天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动，时光至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。群众运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动能够消耗人体剩余的能量。(人生感悟)有选取的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，能够预防身体的“外强中干”。运动使身体全面理解良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时能够预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时光太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从此刻开始，每一天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。
如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?
运动收获与感悟20字 篇3
体育课的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦;有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅;有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。因此，体育课应尊重学生的个性特征，让学生有一定的时间支配权，项目选择权，以利于培养学生的个性，实现自我。事实上，教师不可能保证每一个学生对教学内容都感兴趣，这时，教师切忌过多地使用行政命令，让学生的言行“强行入轨”，而应开动脑筋，寻求教学的契机，兴趣的突破口。体育教学之快乐，应该是双向的。在让学生快乐学习的过程中，教师也应是快乐的、轻松的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情去相互感染，使教学气氛热烈而又理智。如果教师的课上得很累，很死板，那么，这样的课绝不能算是好课。须知，在给学生“松绑”之际，便是自己的教育思想得到自由快乐之时。
运动收获与感悟20字 篇4
生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。
因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。
如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?
运动收获与感悟20字 篇5
生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。
我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?
我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!
生命在于运动，可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!
运动收获与感悟20字 篇6
学校常教育我们要德智体美劳全面发展，做一名新世纪的“四有”人才。在学校，我们有体育课，可以进行体育锻炼，在学习之余，也会不忘锻炼。但是在假期，没有了体育课，没有人督促，可能很多同学会不进行体育锻炼。这样是不利于自己的身心发展的。下面我就我的寒假体育锻炼情况做个小结。
因为是冬天，天气很冷，早上又不用上课，就会睡得比较晚，但是我想到作为青少年我们必须做到早睡早起，这样才会有好精力。于是早上起来后，便会做半个小时的'体操。上午十点左右去打打篮球或者羽毛球。临近傍晚，会去跑步，这也是在学校养成的习惯，每天下午都会跑半小时的步。我几乎寒假的每天都是这样做的，遇到下雨或者下雪的天也会在室内做一些像打打乒乓球之类的体育锻炼。
运动收获与感悟20字 篇7
同学们期待已久的阳光体育节终于到了。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声融成一片。快乐的气氛充满了整个校园。
瞧，五年级的400米接力赛马上就要开始了。
女子400米接力赛还没开始，跑道旁的栏杆已经成了人的海洋。同学们手里着充气棒挥动着，发出了“乓乓乓”的响声。我和同学们占了一个观看比赛的地方，为同学们加油呐喊。我从老远的起点就可以看见选手们的脸绷得紧紧的，通红通红的脸上可以看出选手们非常紧张。随着裁判“啪”的一声枪响，选手们开始了激烈的竞赛。“加油!加油……”在一旁加油呐喊的同学像拼了命似的为自己班加油。一个个选手们像使出了吃奶的劲儿，个个争先恐后地向前跑。终于，接力棒递给了第二位选手。一个接着一个，选手们都拿到了接力棒。到了最紧张的时候——冲刺了。他们像小老虎一样，拼命往前跑。操场上不时地响起了雷鸣般的口号声：“加油!加油!”
最后，我们班的同学得了第二名。这次校运会热闹极了，虽然我们班没有拿到第一名，但是我们还是很高兴!
运动收获与感悟20字 篇8
“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。 为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。
为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。 到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。
在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
运动收获与感悟20字 篇9
以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。
不久，我生病了，妈妈带我去看医生，但去看医生的路途遥远，我们要走很久，而且路上凹凸不平还狭窄，就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院，不过好在爸爸从省城里请来了医生，妈妈就不用继续走下去了。
医生看完我后说，我是因为长时间的不运动导致的，吊针打了一些生理盐水后，我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。
爷爷不知道和父母说了什么，在妈妈和爸爸频频点头后，我知道我的日子难过了。
第二天，一大早，我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了，睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯，他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊?爷爷!”我喊了一句，爷爷见我起来了便不再摇晃，说道：“生命在于运动，以后你每天都给我早点起床跟我运动运动，懂不懂。”听到这句话，我的生活再无睡懒觉的时候了，爷爷是个说一不二的人，就算你是他的孙子，他也不会有一丝一毫的放弃，他认定的时，没人可以改变。"哦，我知道了!”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。
就这样，我没天都起的很早，有一次我问爷爷，为什么不可以迟点再起来运动，爷爷说早上空气好。
不过，说真的只从我开始跑步，不但身体健康了，我发现我以前跑几步就很累了，现在不但不累了，而且慢慢的我喜欢上跑步了，我也不像以前那样无精打采了。
生命在于运动这句话说的真没错，生命在于运动，生命只有在运动的时候才可以体现出生命不同的风采，为你今后的道路有着巨大的奉献，相信我，从现在开始，放下手中的手机，放下每天都睡懒觉的心，跟我一起跑步，踏出不一样的人生!
运动收获与感悟20字 篇10
上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动收获与感悟20字 篇11
1.活动前期体育锻炼心得体会：
由于课程冲突原因，很遗憾没有能够参与到活动开幕式中，没有第一时间接触到教官和组内成员，但是第二次活动必须是要期待满满的提前到达活动现场了。抱着极为激动的心情我见到了第一印象形体极为健壮，很明显就可以看出来身体素质极好的蔡教官，这更让我坚定了在这次活动中我将会收获满满，在当天的活动中我就验证了这一点。蔡教官首先给我们讲解了活动的概况，明确注意事项，尤其强调了在运动前必须要合理科学的进行热身运动，这对于之前的我来说是不太注重的一个方面，每一次跑步或者打篮球之前都不会进行拉伸和热身活动，直接运动的后果就是每次运动完之后都会感觉到肌肉酸痛，尤其手腕和膝盖还有了一定程度的损伤，但我坚信在参与了这次时间较长的活动之后我会养成每次运动之前充分热身的习惯，这样的收获让我很惊喜。
2.活动中期体育锻炼心得体会：
我们这一组的锻炼方式主要是以踢足球为主，我本人是极少参与这项运动项目的，平时都是打篮球更多一些，但随着参与程度的深入我发现了这项运动相比较于篮球更需要耐心，因为篮球场场都是一分钟之内就可以尝试出手多次，得分往往都会超过十分，但是在和组内成员踢足球的时候我发现我们四十分钟的活动结束的时候两组得分加起来都不会超过五颗进球，这让在刚开始踢足球的时候每次都急功冒进，所以几乎每次都会被对方的球员抢断，在这以后我变得耐心许多，同时更注重团队合作，多找机会传球给队友，这让我们在后面的二十分钟里面踢进了今天仅有的三颗球。活动结束后我反思了自己今天的行为得出结论，无论做什么事都需要耐心，好事多磨嘛。
3.活动后期体育锻炼心得体会：
因为这次活动持续的时间比较长，所以每天我或者是刚下课就跑向足球场，或者下午没课的时候从宿舍出发，或者参加完其他活动后继续下一个活动。这让我认识到我之前的运动都是三天打鱼，两天晒网，总是坚持不下去，要么是心血来潮，一天就打球打四五个小时，或者一两周都不运动两分钟，这样的锻炼方式明显是错误的，对身体健康状态反而是有害的，通过这段时间不间断的锻炼，我明白了坚持锻炼的重要性，在这之后无论是时间紧张的原因还是主观不太愿意出门锻炼的原因我都会督促自己每天科学锻锻炼。同时我在与教官的交谈中明白了身体健康与科学饮食事是有极强的关联性的，在之后的日常生活中我要注意饮食健康，不暴饮暴食，科学合理均衡饮食，注意食物的科学搭配，并控制自己不能经常吃高热量的食物，拒绝夜宵。
运动收获与感悟20字 篇12
在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。
早上，我们先和往常一样开始读书，这时只听教室里的小广播说：“马上就要举行秋季运动会的开幕式了，请各班依次下楼。”听到这个命令，同学们都整整齐齐地排好队，按事先安排好的顺序依次下楼，随着校长的一声：“我宣布，秋季运动会现在开始!”紧张的运动会就开始了。比赛项目有：拔河、60米跑、50米往返跑、跳大绳、踢毽子……
首先是一、二年级同学的50米往返跑，小弟弟、小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有一个小姑娘虽然摔倒了，但她没有放弃比赛，起来后咬紧牙关继续往前冲。
接着是我们四年级的六十米跑，我们班的运动员也不甘示弱，个个像刚出笼的小老虎，在他们的努力拼搏下，终于获得全年级第一名的优异成绩。
在接下来的跳大绳比赛中，我们班的同学更是乘胜追击，取得了一项又一项的优异成绩，每一次好成绩的取得都来之不易，都洒下了运动员们的辛勤汗水，他们顽强拼搏的精神值得我们学习。
运动收获与感悟20字 篇13
运动会已经过去了，但是运动员们挥汗如雨、斗志昂扬的场面，曾经让我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼帘。
一年一度的运动会是我们学校历史上的第37届。我们班的会徽一次比一次好看，运动员一次比一次热情。这次真的不知道期待了多久。
我们班的“黑马”刘帅不得不说。我不喜欢学习，让人想到“头脑简单，四肢发达”。没错，老师不止一次表扬他。这次他获奖了，贡献最大。赛前老师说：“只要有比赛就让他去。”看来老师是真的喜欢他，信任他。
最鼓舞人心的是接力赛。去年的接力赛，没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事，我也怪我；班长的大力推荐让我很感动，但我知道自己跑不快，只好想尽办法逃避。我哭了一会儿，直到我玩。我是个肺活量极小的女生，两次呼吸就吹了20__多。玩之前跑了一条操场捷径，没力气了。我在场上跑的时候甚至怯场。
这次接力赛，我不开心，想哭。学生们似乎对遗憾非常不满，并尽了最大努力。我的一个同学，李晨，甚至因为跑得太猛而受伤，但是他咬了咬牙。站起来就往前冲，老师拉不动。
没有悬念，我们赢了，带着骄傲赢了！
总结这次运动会，团体操比赛获得二等奖，整体排名第四。这是大家始料未及的。当我们排练广播练习时，老师说太糟糕了。这么优秀的成绩，老师都夸我们用心，想为班级做好。
老师还说学习也要一样，既然这次能做好，学习一定会很棒！
所以，同学们，加油！老师在最后等我们！
运动收获与感悟20字 篇14
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
运动收获与感悟20字 篇15
时光荏苒，转眼间，又快到一年中的冬至了。老人们常说，冬至那天一定要吃饺子，如若不然，就会冻掉耳朵的。虽然很多人都不相信，觉得有些耸人听闻，但是依然在冬至那天吃着饺子，还不停唠叨着，今年冬天该不会冻耳朵了吧！也许人就是这样，即使不相信，却依然照旧做着。
一年中的四季，春夏秋冬。在北方陕西这个地方，时间最长的就属冬夏了，而最短的时间便是春秋。所谓，最好的时光总是最短的。大概就是这个意思吧！
春天时，万红怒放，绿树抽枝，小桥流水，一切都诗意盎然。到了秋天，金秋十月，硕果累累，落叶纷飞，一切都诗情画意。可偏偏，炎热的夏天和寒冷的冬天总是占据着春秋的美好时光，好似总在霎那间，就从漫长的冬日忽然到了夏天，又从炎日的夏日很快过渡到冬天。那些漂亮的放在柜子里的春秋衣服，总是穿不了几天，便又压入箱底轮回到下一年了。
记得10月份的时候，好像还穿着衬衣，或是一件薄薄的毛衣。仅仅两个月的时间过去了，我已经穿上了厚厚的棉衣等待着冬至、等待着三九、等待着春暖花又开。
最近这段时间我没去健身，开始是有事不能去，后来又生病一个月，就一直没能去。
今天是特别的冷。已经零下了，天气预报是雨夹雪。雾蒙蒙的天色，下着冬天的第一场雨，虽然不大，却寒冷无比。外面天色晦暗，阴沉沉让人有些沉迷、依稀的颓废。
身心都是冷，索性去健身房热热身、换换心情吧。
里面的保暖衣已经感觉不到它的温暖了，外面又罩着厚厚的羽绒衣。我拿着健身的行头，走在寒冷的街头，哆哆嗦嗦向健身房走去。
进了健身大厅，让我眼前一亮，心情也顿时豁然起来。只看见那些健身的男男女女、老老少少的.，或是穿着短袖短裤的，或是穿着单衣单裤的，他们有的在跑步机上跑步、快走，有的脚凳着动感单车，有的练着各种器械……。每个人都坚持认真地、如火如荼的锻炼者，只看那满头的汗水，肆意地流淌。仿佛炎热的夏日，又仿佛温暖的火炉！在这里感觉完全与外面的世界隔离了，看不到寒冷，看不到萧瑟，只有坚持、认真还有汗水的肆意挥洒。
其实生活也是这样，当你冷的时候，越是萎缩者，就越是感到寒冷，当你挺起腰杆，不惧寒冷，甚至运动来抵抗寒冷，那就战胜了自然和环境，就是生活中的强者。
人人都知道，运动能给人带来多少好处。越是运动的人越是不容易生病，性格也越是开朗和健康。癌症患者中，有胃癌、肝癌、肾癌、肺癌，从未听说过心脏癌症？我想，心脏是一直跳动着的，永远处于运动状态的，如果它停止了跳动，也就预示着生命的结束。
所以，生命在于运动。这是永恒不变的真理！！！
运动收获与感悟20字 篇16
×年××月××日，公司组织的最后一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等;但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动，我两脚发软、心情沉重，我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻的话;回家的途中一切都变得那么的安静和和谐了，而内心世界已经永远无法平息。
刚到目的地，几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练，他们立即整队，严肃的言语打破了大家嬉笑的面容，突然变的很宁静，他们告诉我们：我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分，我们就是一个团队，不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战;告诉我们如何去组建一个团队，如何发挥一个团队的能力，我们需要建立一个：团结、精诚协作、智慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神，所谓团队精神：简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就;核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
教练组织我们整体分队，分队后的短短一刻钟内，各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌，我所在小队最终确定了：队名“太阳队”、口号“太阳太阳，万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展示pk，我们队第一个上台展示了我们的队伍，最后我们在六个小队中pk获胜，队伍成员深感成功的喜悦，同时身为“太阳队”的一队员也倍骄傲。
第一个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目，小队成员个个都踊跃参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松飞跃，我也满怀信心，在队友的助威下冲向了断桥，站在木板上四眼望去，四周无依无靠，木板伴随着颤抖的双脚开始不安分，我恐惧了!我默默告诉自己：不能丢自己的脸、团队的脸，我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边，桥抖的更厉害了，此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”，顿时我再次告诉自己很安全、别怕，最后终于清除了杂念，毫无意识的跳了过去，终于迈出了我的第一步，也迈出了我的恐惧，我成功了，返回的的时候我变的果断了，眼前的困难已经不再是问题了。教练告诉我们：要勇敢的去面对任何困难，而有些困难并非是困难，困难是在我们自己的心里，人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气，这个项目让我体会到了：看见的和亲身经历的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之一、成功与否在于自己并非事物本身!
紧接着，我们进行了“1.4米信任背摔”，这个项目是最危险确有最安全的项目，它的安全保护在于队友，无任何安全物品，安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试，从过程中才能体会到一些道理，道理能明白，但并非能做到;经历过断桥后我不再那么的胆怯，积极的站到了台上，但任然很恐惧，当被捆住手和蒙上眼睛时心想：万一队友不能把我接住或自己跳偏了会是什么后果;可见：人的第一反应是个人的安全，自我保护意识强大，对队友的信任欠缺;要完成该项目团队必须团结、个人必须信任团队，团队的凝聚力离不开任何一个队员，否则团队不再是团队，而是团伙。
午后，我们分别又进行了“生死相依”、“卓越圈”两个项目，这两个项目均是在培养团队的互相信任、体现队长的领导作用、队员的相互配合、队员的注视力等，看是很简单的一个游戏，团队任何成员的闪失，都可能造成团队失败，教练教导我们说：人生如戏，戏如人生!游戏失败可以再来，而人生失败，只会含恨而去。别把游戏当游戏，看似简单的挑战，可我们团队在“生死相依”的项目上过半的人挑战失败，然而我们团队的两位女士组合顺利通过挑战。我们要通过游戏悟出道理，从道理中去领会人生!
一天的拓展很快过去，能从挑战中悟出的道理最有价值，我们需认真体会、认真分析，考虑如何改变自己的工作方式和生活方式，一个人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一个优秀的团队，它必将创造难以想象的价值。我们必须需要把自己纳入公司的大团体，公司的团体又分为很多小团队，我们任何团队中的一员工作失误，都可能对我们每个小团体、公司大团体造成巨大损失(经济损失、名誉损失);公司的处罚仅仅是一种方式，并非目的，真正意义上受到更大惩罚的是我们公司，和我们个人今后的发展，说的更具体点，我们可能会面对失业。老板更重要的是一种社会责任和义务，而我们作为公司大团体的一员更应为我们的个人、公司、社会最自己最大的努力，改变科新是我们这个大团队每个成员的事，不是老板一个人能做到的。在此我倡导科新的同胞们努力吧!有你们付出，我们的团队会更强大!明天会更好!
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2025运动收获与感悟(优质11篇)
无论是在学校还是在社会中，我们时常会因某些事或人产生新的想法，这个时候，文字可以帮助我们更好的记忆这些感悟。不过，很多人都不知道要怎么写感悟。以下是小编整理的亚冬会个人感悟和收获（精选11篇），希望能够帮助到大家。
2025运动收获与感悟 篇1
2025年2月7日晚，第九届亚洲冬季运动会开幕式在哈尔滨盛大举行，这场开幕式以其独特的魅力，为全球观众带来了一场无与伦比的视听盛宴。
开幕式的文艺演出围绕“冰雪同梦，亚洲同心”的主题展开，分为三个篇章。上篇“冰雪之韵”，生动地展现了哈尔滨这座冰城的冰雪文化，从松花江采冰的古老传统，到冰雕艺术的精美绝伦，让人们深刻感受到了冰雪文化的精神力量。中篇“燃情中国”，展示了中国冰雪运动的蓬勃发展，从专业运动员的拼搏，到全民参与的.热情，彰显了中国冰雪运动的燃情时速与全民热潮。下篇“亚洲共心”，表达了亚洲各国在冰雪运动上的共同梦想，不同国家和地区的文化元素在舞台上相互交融，体现了亚洲人民的团结与友谊。
开幕式的创意和科技元素令人眼前一亮。主分会场联动的设计独具匠心，主会场设在哈尔滨国际会展体育中心，分会场设在哈尔滨冰雪大世界，两个会场同屏联动，引动全城同欢同庆，亚洲人民共情共鸣。在科技运用方面，虚拟增强现实、裸眼3D、数字AI等前沿科技手段，结合立面屏幕、数字地屏、光艺投影纱幕等设备，打造出全景沉浸式的观演空间，让观众仿佛置身于奇幻的冰雪世界。
点火仪式更是将开幕式的气氛推向了高潮。小女孩与冠军火炬手张虹一起滑行，最终点燃了主火炬“雪韵丁香”，这一瞬间，不仅点燃了亚冬会的圣火，更点燃了人们对冰雪运动的热情和亚洲团结的期望。
这场开幕式，不仅是一场体育盛会的开场，更是亚洲文化的交融盛会，科技与艺术的激情碰撞。它让我们领略到了冰雪的魅力与力量，也让我们坚信，在冰雪舞台上，亚洲各国人民将携手共进，共同谱写冰雪运动的辉煌篇章。
2025运动收获与感悟 篇2
2025年亚冬会开幕式，就像是一场亚洲大家庭的盛大团聚，充满了温暖与欢乐。
开幕式上，各国运动员入场的场景令人难忘。亚洲34个国家和地区的运动员们，身着各具特色的服装，迈着自信的步伐走进会场。他们的脸上洋溢着笑容，彼此之间相互挥手致意，仿佛多年未见的老友。那一刻，我真切地感受到了亚洲大家庭的团结和友爱，无论来自哪个国家，无论肤色和语言如何不同，我们都因为体育而相聚在一起。
文艺表演环节，更是一场亚洲文化的大融合。从中国的冰雪文化，到亚洲各国的特色舞蹈，每一个节目都展示了不同国家和地区的独特魅力。舞者们用优美的舞姿和真挚的情感，传递着友谊与和平的信息，让我深刻体会到了亚洲文化的多元性和包容性。我们虽然有着不同的.文化背景，但我们都生活在亚洲这片土地上，我们是一个大家庭。
点火仪式上，小女孩与张虹共同点燃主火炬的瞬间，象征着亚洲各国人民共同追逐梦想的决心。那熊熊燃烧的火焰，不仅照亮了整个会场，也温暖了每一个人的心。它代表着亚洲各国人民在体育的道路上，携手共进，共同创造美好的未来。
这场开幕式，让我感受到了亚洲大家庭的温暖和力量。在这个大家庭里，我们相互尊重、相互学习、相互支持。我相信，通过这次亚冬会，亚洲各国之间的友谊会更加深厚，我们的大家庭会更加团结和睦。
2025运动收获与感悟 篇3
秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了帷幕。
开幕式开始了，首先前进的是举旗方队，他们踏着整齐的步伐前进着。跟在他们后面的是鼓乐队，鼓乐队的指挥铿锵有力，敲鼓的队员们更加激动地敲着，这声音，多么雄壮，多么激动，好像告诉着人们，运动会是多么高兴。一队队的同学从主持人面前喊着口号，经过，主持人的声音就更加洪亮了。
运动会正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。你看那赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校里的“刘翔”。在运动项目中，女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让你振奋，在比赛中，选手要面对的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
我参加了女子800米这个项目。我跑了8圈，在第7圈的时候，我想要放弃了，可是同学们的加油鼓励声和老师说的“最后一圈了，加油”让我没放弃。我开始冲刺，最后我咬紧牙关，使出浑身的解数，获得了第二名。在这次比赛中，它给我的感受远比成绩要丰富得多。
运动会展示学生风采，考验体能与心理多个方面，让我更加喜爱它了。运动会就这样在我的不舍中结束了。
2025运动收获与感悟 篇4
2025年亚冬会开幕式，是一场令我难以忘怀的视觉与文化盛宴。
开幕式上，各国运动员入场环节充满了活力与激情。亚洲34个国家和地区的运动员们，身着各具特色的服装，迈着矫健的步伐，展现出了顽强拼搏的体育精神。中国代表团最后亮相，那一抹鲜艳的中国红在冰雪的映衬下格外夺目，全场爆发出雷鸣般的欢呼声，民族自豪感在我心中油然而生。
文艺表演环节，舞者们用优美的舞姿演绎着亚洲各国的文化。《长歌颂冰河》中的采冰舞，80名舞者手持冰镩，动作整齐划一，雄浑豪迈的采冰号子冲破云霄，让我感受到了哈尔滨人民对这片土地深沉的热爱。随后，身着各国民族服饰的舞者翩然而至，他们用灵动的舞姿，展示了亚洲文化的多元与包容。
科技与艺术的.完美融合是开幕式的一大亮点。裸眼3D、AR增强现实技术与舞台投影相互交织，构建出一个如梦似幻的冰雪奇境。夜空中，极光闪烁，雪花纷飞，我仿佛也亲身感受着冰雪运动的速度与激情。这不仅是一场视觉的饕餮盛宴，更是科技赋能体育赛事的生动实践。
此次亚冬会开幕式，让亚洲各国的运动员和观众齐聚一堂，增进了各国之间的交流与友谊，强化了亚洲大家庭的凝聚力。它也向世界展示了哈尔滨独特的冰雪文化，让更多人了解到中国丰富的地域文化特色。我期待着在接下来的比赛中，各国运动员能够在赛场上赛出风格，赛出水平，共同创造更多的精彩瞬间。
2025运动收获与感悟 篇5
2月7日那个难忘的夜晚，我观看了2025年亚冬会开幕式，一场科技与冰雪完美融合的盛宴，让我对未来的体育赛事充满了无限遐想。
开幕式伊始，科技的力量便扑面而来。虚拟增强现实、裸眼3D、数字AI等前沿科技，与立面屏幕、数字地屏、光艺投影纱幕等设备相互配合，打造出了一个如梦如幻的冰雪世界。冰球运动员在冰面上激烈对抗的画面通过裸眼3D技术呈现在眼前，那种身临其境的感觉，仿佛我也置身于冰球赛场，能感受到冰球飞速滑过的呼啸声。
主分会场联动的设计更是让人拍案叫绝。主会场的精彩表演与分会场的冰雪美景遥相呼应，将整个哈尔滨城都变成了亚冬会的大舞台，让全城同欢同庆，亚洲人民共情共鸣。当看到两个会场的画面完美融合在一起时，我不禁为这一创意的巧妙而赞叹。
点火仪式无疑是全场的高潮，也将科技的魅力展现到了极致。小女孩与冠军火炬手张虹一起滑行，在科技的助力下，她们的身影与绚丽的光影特效交织在一起，如梦如幻。最终，她们点燃了主火炬“雪韵丁香”，那一刻，全场沸腾，我也被这充满科技感和创意的点火方式所震撼。
这场开幕式，让我深刻认识到科技对于体育赛事的重要性。科技不仅让冰雪运动变得更加生动有趣，也让观众能够更加身临其境地感受体育的`魅力。在科技的推动下，未来的冰雪运动会更加精彩，也将吸引更多的人参与其中。我期待着未来能看到更多科技与体育相结合的精彩瞬间，让体育的魅力在科技的加持下绽放出更加绚烂的光彩。
2025运动收获与感悟 篇6
为进一步加强基层职工文化建设，增强职工队伍凝聚力和向心力，提高职工健身意识和身体素质，2012年5月12号，社区组织职工参加了在江干区体育中心举行的江干区首届职工运动会。
本次运动会设第九套广播体操、车轮滚滚、跳大绳、拔河、6x50M接力5个项目。社区的3名运动员分别参加了第九套广播体操、车轮滚滚以及拔河比赛。运动场上，选手奋勇争先，努力拼搏，展示着金秋花园社区更快、更高、更强的体育精神；围观的啦啦队更是激情澎湃，助威声震耳欲聋，团队的凝聚力在此刻得到了最好的展现，响彻全场的广播里不时传出播音员激动人心的播报声。在全体运动员、工作人员的共同努力下，经过一天的`激烈角逐，5个项目的比赛都圆满结束。
此次运动会充分展示了社区职工健康向上、充满活力、和谐友好的精神风貌，实现了“参与性、竞技性和趣味性”的和谐统一。
2025运动收获与感悟 篇7
运动会是在星期四开始的，那是一二年级的运动会，不过今天是星期五，下午就是我们四年级的运动会了！我好激动，好开心啊！
我们班来到操场上，运动会开始，我和一些同学先去参加了立定跳远，我很紧张，因为快要轮到我们班跳了，要是我失误了怎么办？不过我还是决定跳。轮到我了，我用力一跳，想把全身的力量都用在这里，我跳了1.5米，第二次好像是1.6米，不差不好，不过我觉得能跳得这么远就很好了。
我跳完后决定去跟朋友们一起玩，我们在玩“打地鼠”，玩得不亦乐乎。
突然，我听到了老师在叫我们，原来是踢足球，需要五个男生五个女生一起，就是要把足球踢到操场上的足球墙，踢得越高分也就加得越多。轮到我踢球了，我用尽全身的力量，把球一踢，第一次踢到了最低的墙上，第二次也是，我有点沮丧。
接力赛了，我不想跑，因为我太慢了，于是我只好给我们班的男生女生加油。我们班跑得最快的就是陈亦馨了，她也是我的好朋友，今天，她也来参加接力赛了。我在旁边为她加油，本来快要赢了，可是她跑着跑着，接力棒掉了，她去捡的时候，其他班的人就趁这个机会超过了她，于是我们班就拿了第三名。
虽然我们班没拿第一或者第二名，不过今天的运动会我们都很开心。
2025运动收获与感悟 篇8
星期五的时候，是我们大家都期待的运动会吧！我们大家一定非常的紧张和激动，因为不知道我们能跑第几，我早上七点半的时候就已经到校了，听说要跑步了，我们都很高兴，一开始我没有发挥好，现在就只能看看别的运动员发挥得怎么样吧！
马上就要跑一百米了，这和六十米差不多，都是一上来就要冲刺的，第一个就是进培坤跑，他也是我们班跑的快的了，我们的心情比运动员还激动，就在这短短的十几秒实践中，就能看出谁跑的快，谁跑得慢，裁判老师的枪已经抬起来了，只听见一声枪响，运动员就飞奔而去，我们看的不是开始，我们看的是最后，可是，有一个穿着蓝衣服的跑得太快了，他就是行子涵，我们跑了个第2，不过这已经很不错了。
还有二百米没有跑了，他们跑上一圈就够了，这也真是太巧了，我们班还是跑了个第二，我们的好戏和重头戏全在后面呢，我相信，明天的比赛一定跟精彩，四成一百是最麻烦的了，跟何况我们还要重跑，以为我们在第五道上，所以要多泡好几十米，但是我们还是跑了个第三，四百米和八百米是我们的好戏，可是不知怎么的，我们跑八百米居然跑了第一和第三，原先都是第一和第二，发挥不好吧，不过，我们的四百米都是第一，这让我们无边高兴。当有些同学摔倒的时候，老师都细心照顾，这就是我们说的：爱随处都在！
2025运动收获与感悟 篇9
观看2025年亚冬会开幕式，我的内心被深深地震撼了，不为别的，正是那无处不在的体育精神。
开幕式上，各国运动员入场时，他们脸上洋溢着自信与坚定，步伐矫健有力。每一个国家和地区的运动员，都代表着自己的祖国和民族，他们带着对体育的热爱和对荣誉的追求，来到这个冰雪的舞台。那一刻，我看到了体育精神的力量，它能够跨越国界、跨越种族，将人们紧紧地联系在一起。
文艺表演环节，也处处体现着体育精神。舞者们在舞台上尽情地展现自己的`技艺，他们的每一个动作都充满了力量和激情，就像运动员在赛场上奋力拼搏一样。无论是展现冰雪文化的采冰舞，还是体现亚洲各国文化交流的群舞，都让我感受到了坚持、拼搏和团结的体育精神。
而点火仪式，则是体育精神的一次集中体现。小女孩和张虹，她们一个代表着梦想的开始，一个代表着梦想的实现。她们在冰面上滑行的身影，充满了勇气和力量，就像每一个运动员在追求梦想的道路上，不畏艰难，勇往直前。当火炬点燃的那一刻，我仿佛看到了无数运动员在赛场上挥洒汗水，为了梦想而努力奋斗的画面，心中充满了敬佩之情。
这场开幕式，让我对体育精神有了更深刻的认识。它不仅仅是赛场上的胜负，更是一种对梦想的执着追求，一种永不放弃的信念。我相信，在接下来的比赛中，各国运动员一定会将这种体育精神发挥到极致，为我们带来一场场精彩的比赛。
2025运动收获与感悟 篇10
我们“红嘴鸥”社会实践队来沙洲小学已经过了一个星期，而在这星期的最后一天，我们组织了校的趣味运动会来让学生们感受校园生活的丰富多彩。
校的趣味运动会开始的时间是今天的下午俩点半，开始时各班班主任带着各班的同学去球场集合，开始运动会的开幕仪式。在宣讲运动会规则与分好组后，每个小组的学生就自行去各个活动的`教室参加活动。负责安排管理各个活动教室的队员出现先到去教室提前做好准备，并指导学生进行游戏。我没有被分到负责的活动，所以我就去各个活动的教室巡视，并给负责活动的队员提供帮助。学生们在各个教室参加完活动并领完奖品后，就去球场集合开始拔河比赛。看着学生们的拔河比赛，我感觉我这个人都燃烧起了激情。小学生比完后就到我们红嘴鸥社会实践队的队员之间的比试了。队员们的比赛我并没有参加，但是我也感受到了那股拼劲和激情。比赛结束后，比赛的队员和全体小学生合影留念，就这样校的趣味运动会落下了帷幕。
今天由于运动会的关系比之前要忙一些和累一些，但是今天的收获绝不比之前的少。在今天这样一个全体动员的运动会上，我们红嘴鸥社会实践队的团结精神才能更好的发挥出来。愿我们红嘴鸥社会实践队在这仅剩不多的实践时间里能取得更多的成果。
2025运动收获与感悟 篇11
2025年2月7日晚，我怀着激动的心情观看了第九届亚洲冬季运动会开幕式。这场开幕式，宛如一场盛大的文化庆典，将冰雪的纯净与亚洲各国的多元文化完美融合，令人陶醉。
开幕式以“冰雪同梦，亚洲同心”为主题，文艺演出的上篇“冰雪之韵”，就像一把钥匙，打开了哈尔滨冰雪文化的宝库。采冰舞中，舞者们手持冰镩，整齐有力的动作，配合着雄浑豪迈的采冰号子，让我仿佛看到了松花江畔，人们在冰天雪地中采冰的热闹场景，感受到了哈尔滨人民对冰雪的敬畏与热爱。冰雕艺术的展示，更是让我惊叹于工匠们的巧夺天工，那些精美的冰雕作品，在灯光的映照下，散发着迷人的.光彩，将冰雪文化的独特魅力展现得淋漓尽致。
中篇“燃情中国”，展现了中国冰雪运动的蓬勃发展。从专业运动员在赛场上的奋力拼搏，到普通民众积极参与冰雪运动的热情，都让我深刻体会到了冰雪运动在中国的热度。这不仅是体育的发展，更是一种体育精神的传承，激励着每一个人勇敢追求自己的梦想。
下篇“亚洲共心”，则是亚洲各国文化的大联欢。不同国家和地区的舞者身着绚丽多彩的民族服饰，带来各具特色的舞蹈表演。他们的舞姿或轻盈灵动，或热情奔放，展现了亚洲文化的多样性和包容性。那一刻，我仿佛看到了亚洲各国人民手牵手，共同在冰雪的舞台上，追逐着和平与友谊的梦想。
这场开幕式，让我对亚洲的冰雪文化和体育精神有了更深的理解。它不仅是一场体育盛会的开场，更是亚洲文化交流的桥梁，让我们在欣赏精彩表演的同时，也增进了对彼此的了解和友谊。我期待着在接下来的比赛中，各国运动员能够在赛场上展现出更高的水平，创造更多的辉煌。
冬季运动会感悟与收获(收藏10篇)
在日常学习、工作抑或是生活中，我们心中时常会积累了不少感悟和见解，这时，就可以把它们都记录在文章里。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？以下是小编收集整理的冬季运动会心得感悟，仅供参考，大家一起来看看吧。
冬季运动会感悟与收获 篇1
随着天气的不断变冷，一年一度的冬季运动会在我校拉开了帷幕。
这几天学校内到处都能听见比赛的搏击声。啦啦队员们的呐喊助威声，这声音响彻学校的大江南北，呈现出赛场热闹的'气氛，从中我校的小记者及广播员们也正忙的不亦乐呼呀，看，小记者们正在忙于写稿助播，广播员们正在广播比赛情景，助于同学们能尽快了解赛场情景，第一个比赛项目是接力赛，看着其它年级的运动员个个龙争虎斗，争分夺秒的想赢得别的班，我们都为自我班的运动员在心里捏了一把汗。
伴着播音员甜美而细腻的声音，我们六年级的运动员上场了，他们个个昂首挺胸，显出一副很自信的样貌，但，他们哪一个心里没有为班争光，为校添彩地决心呢经过我们班运动健儿的一阵艰苦搏斗，我们六（2）班男女各夺得了冠军，在后面的比赛中因为有了前面的自信，我们班更是屡屡获胜，看着啦啦队们脸上的光彩，又看看我们班教师那好似绽开地花朵的笑容，我们这些运动健儿更是感到欣慰，但比赛完毕后，望着许多红彤彤的奖状我们却没有太多的来夸耀自己，因为教师告诉我们还是那句老话友谊第一，比赛第二。
漫天飞舞的雪花悄悄地来了，这个难忘的运动会也随之闭上了帷幕。
冬季运动会感悟与收获 篇2
盼星星，盼月亮，终于盼来了冬季运动会。
激烈的比赛开始了，首先是踢毽子比赛，教练一声哨响，同学们便争先恐后踢。你看他们轻轻一扔，毽子便上下飞舞起来，五颜六色，有红的、白的、蓝的……你再看那个同学，一不留神，把毽子踢得老高，轻轻用腿一勾，便回来了，得意洋洋。你再看这个同学，胸有成竹的跳着，一点也不分心，跳的时候双手还一摆一摆的呢。
最后是跳跳绳比赛，同学们紧紧地握着绳把，把大地打的“叭叭叭”作响，与观众雷鸣般的掌声配在一起，最适合不过作曲了。轮到我了，我满怀信心的走到自己的位置，甩动着跳绳，因为我面对的'是老师，所以心里咚咚的跳个不停。最后我跳了112个。突然，一位同学的跳绳断了，我们急得像热锅上的蚂蚁——团团转，我心里也像十五个吊桶打水——七上八下，幸好其他同学给递上了跳绳。
在运动会上，大家八仙过海——各显神通！这真是一次有趣的跳绳比赛呀！
冬季运动会感悟与收获 篇3
今天是xx年的最后一天，我们学校举行了“趣味冬季运动会”。 早上我来到学校，看见大家都背着自己的包，拿着小板凳，觉得很新鲜，当然我也与他们一样啦。我走进教室，看了一会儿书，就听广播里传来老师的声音，让我们排好队去操场。
运动会开幕式是由几位学生主持人主持的，他们告诉大家，有几位同学代表我们学校参加成都市花样跳绳比赛，取得了优异的成绩，大家向他们表示祝贺。接着，那几位同学在现场表演了花样跳绳。让我吃惊的'是，他们穿得很薄，竟然只穿t恤和短裤。当时，我就想问，他们不会冻感冒了吧?
接着，比赛正式开始了。广播里，老师通知：“接下来，是1至6年级的两人三足和三人四足，请二年级入场，一年级准备。”播音刚完，老师就把我们带到了指定的地方做好准备。我们排好队，一切准备就绪，就等裁判叫开始了。就在这时，只听裁判喊了一声：“开始!”我们连忙开跑，前面的同学在跑，后面的同学在加油。虽然，我们没有别的班跑得快，但也不是很慢，可是轮到何佳豪和申天成那组的时候，因为他们平时没有好好练习，所以拖了班级后腿，结果只得了第三名。虽然第一轮比赛失败，好在后面两项比赛，我们都得到第一名。可是后来李老师说，我们可能只能得到一个第一名，因为我们比别的班级少了一个人参赛。
就这样，比赛还算顺利的结束了。虽然我们有很多不足，但是我对自己的表现还是满意，有了这次的比赛经验，我们下次一定比这次做得更好。通过这次比赛，我学到了“一份耕耘，一份收获。”你付出多少，才能收获多少!
冬季运动会感悟与收获 篇4
刚刚结束的索契冬奥会，中国排名12，相较于夏季奥运会的辉煌，冬奥会的成绩不尽如人意。但我觉得，奥运会的意义本身就是一种竞争意识，有很好的成绩当然很重要，但是参加了，尽力了也很好了。印象最深的当然是李坚柔，多少意外造就了她的金牌，但不可否认的是，如果没有她坚持不懈的精神和平和的`心态，再多的意外也是没有用的。
在周六的早上选择了看这部《一个人的奥林匹克》，试着去追随76年前刘长春的寂寞身影，才发现我们现在一枚一枚地数金牌的时候，在当时，即便是奥林匹克，都是如此的遥不可及。
影片史实的细节不愿多讨论，但大致符合真实情况——作为东大学生的刘长春成为了中国的短跑王，创了全国纪录，并且曾在与日本短跑名将的对面较量中取得了胜利。正当他志得意满准备在短跑这块田地上创造更大的辉煌时，“九一八”事变发生，东北沦亡。他拒绝日本派他作为伪满代表参加奥运的要求，设法入关，四方奔走，终靠昔日校长张学良之资助，只身赴美，单刀赴奥林匹克之大会。影片的结尾停在了刘长春起跑的瞬间。出于好奇去百度了一下比赛结果：据说是舟车劳顿，体力困乏，终在赛场之上败下阵来。不过，其自强不息之精神，亦感动世人，故虽败犹荣。
相较于以前看过的>，这部片子并没有引起我很大的
共鸣，以我看来，外在的那些灾难对刘长春并不是那么的不易，不易的是他那颗爱国的心被很多人泼了冷水。
细细回顾，影片最让我觉得感动的莫过为刘长春的自信，他在船上用打赌赛跑来换取洛杉矶的下船机会，用自信举旗，走在奥运会的会场上，直至起跑，他也是对结果有着美好的预期，奥运人的精神是什么，自信！我佩服他的自信，即便输了又怎样，又有谁敢这样单枪匹马的闯出国门，如此迫切地想为国争光。在奥林匹克的赛场上，他毕竟来过，跑过，奋斗过，纵使看不到胜利在终点向自己招手，但他依然能成为后来者胜利的起点。中国奥运史上的首枚金牌，正是取自刘长春52年前的第一块战场洛杉矶；而2004年，当刘翔拼下中国第一块短跑金牌，意气风发地跃上领奖台时，他的眼中，是否会有72年前那个落寞身影？
冬季运动会感悟与收获 篇5
12月10日一大清早，虽然天气不错，但对于冬天来说，还是有点小冷，但孩子们的心中却跳动着一团热情地火焰。因为，我们小博士幼儿园迎来了第二届幼儿冬季运动会。本届运动会的主题是“快乐运动，强身健体。”为了迎接本届运动会，我们的小朋友不怕苦，不怕累，这几周都在紧张训练着。经过了一段时间的训练，使小朋友们变得更能干，更自信了，同时，也锻炼了自己。
这次的冬季运动会比赛，主要是为了激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。推动冬季各班晨间体育锻炼活动和户外活动的开展，增强幼儿体质。同时，树立起孩子的自信心，敢于克服困难，体验胜利的愉悦，增强集体荣誉感。
8：40分，伴随着《进行曲》的响起，运动会正式开始。首先，由主持人张老师为这次的运动会致词。接着，在仪仗队后面是各个班级的入场仪式，各班小朋友以饱满的热情、昂扬的斗志边走边喊班级口号，向全校展示了良好的精神风貌，大家都对今天的比赛充满了信心。随后，各班站到指定的位置，在庄严的国歌声中，举行了升旗仪式。最后，大家一起倡响运动会的主题，来拉开本届运动会的序幕。
本次运动会的项目，有集体项目和个人项目的比赛，集体项目有小班的小兔拔萝卜和小推车运皮球，中班的``高跷接力赛和抱球接力赛，大班的障碍接力赛和羊角球接力。个人项目有小班的飞绳圈和踢毽子，中班的单手拍球和沙包投远，最后是大班的跳绳和双手拍球。在比赛过程中，不时听到孩子们的欢呼声、喝彩声，大家兴奋不已，各个都很激动。每个孩子都充满了欢笑、洋溢着笑容。
此时，场地上热闹非凡，孩子们的情绪一浪高过一浪，不在乎比赛最后的结果，主要是让孩子们享受到锻炼和参与的过程。相信“快乐运动，强身健体，”在今后，会让孩子们笑得更开心，身体更健康。
大约过了2个多小时，本届的运动会圆满成功。在比起前几次运动会的比赛中，我相互做了比较，把以前的一些经验吸取过来，得到了一定的成效。同时，我对这次的运动会进行了一个小结：
成功之处：
1、在比起去年运动会时，最明显的地方就是分工的明确。在会议上，利用一部分时间，把运动会大致的流程及一些注意的事项，大致向各位老师讲了一下，使大家更加清楚的知道这次运动会的流程。这样比赛进行得就很顺利。
2、运动会前的准备比较充分，在沈老师的引导下，一起布置操常在运动会各班入场的准备上，每个班级排队较有序。
3、在小运动员的入场仪式上，大家吸取了上次的经验，在每个班级的定位时，各班绕大操场的范围比较合理，做到了各班有序而不乱。
4、时间上把握得当，差不多刚好2个小时。
冬季运动会感悟与收获 篇6
官田小学20xx年冬季运动会在12月1日至2日成功举办。在全体老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下，本着“赛出水平、赛出精神”的要求，此次运动会开得激烈、有序、活泼，充分展示了我校学生的风采。
现将本次运动会得失总结如下：
一、组织体系健全。全校教师都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。
二、准备工作到位。综合组宣传工作、动员工作开展较早，组织各班同学踊跃报名。赛场布置都在规定的时间前做好。
三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三个项目的竞赛。后勤服务工作也很到位，尽职尽责，发扬了高度的集体荣誉意识。
四、高度重视，广泛参与把运动会学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。
本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。不仅有个体项目，也有集体项目。
当然，由于技术和时间的原因，我们还有很多有待提高的地方：
一、裁判员专业性的培训没有到位，有的裁判人员对于有关规则不甚了解。
二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间，比如具体器材的搬运一定要落实到专人负责，
三、某些具体材料准备不充分，如音响器材效果不好对活动效果有一定的影响。
四、参与面还可再大一点。在今后的活动中，我们还需不断反思，总结方法，让学校的各项活动开展得有声有色，扎扎实实进行素质教育，让每一个孩子都能在校园快乐生活，让每一个孩子都能享受成功的快乐。
有总结才有反思，有反思才有进步。在此，我们感谢大家的支持，我们所做的一切工作都是为了我校体育工作的顺利开展，并将一如既往，努力为广大同学营造一个积极向上，奋发有为的氛围。同时，希望同学们以运动会为契机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学习和生活中取得良好的成绩。
冬季运动会感悟与收获 篇7
20xx年12月9日，大石学校中小学生冬季运动会圆满结束，现将本次运动会得失总结如下：
本年的冬季运动会较往年不同，因为往年有五个学校参加，所以就给运动会的编排、组织带来了不小的难度。今年难度偏小。经过我校师生的共同努力，此次运动会开得激烈、紧张、有序、活泼，充分体现了我们大石学校学生的风采。
一、学校领导的大力支持
此次运动会之前一个多月，学校小学部体育分管领导刘波校长、李海主任就开始布置运动会的筹划工作，并全程参与运动会的编排工作。
二、体育组每位老师的密切合作
本次运动会主要由李鹏老师具体负责，经过李鹏老师的精心设计、编排（牺牲了很多休息时间），以及体育组各位老师的密切分工与合作，使得此次运动会的前期准备工作做得非常充分、细致、缜密，这就为运动会的成功举行奠定了坚实的基础。
三、广大师生的积极参与
比赛前期，几乎各校、各班的班主任每天下午都认真组织本班学生进行积极准备；比赛中，班主任精心安排学生参与比赛，并与啦啦队一道为本班的队员呐喊助威，真正与同学们一道“同呼吸、共命运”；比赛后，获胜的班级当然高兴之极无法言表，输了的班级已不气馁，他们期待着来年，并分析失败的原因。当然我认为，本次运动会没有失败者，我们大家参与了，得到了锻炼，并且都充分感受到了体育运动的乐趣与魅力。
有总结才有反思，有反思才有进步，当然本次运动会也暴露出一些问题：
一、由于许多老师的是第一次担任裁判工作，没有什么经验，故在比赛过程中出现了一些问题，比如：短、长跑比赛时有裁判判错的现象；拔河比赛没有把围观的学生隔离到足够远的地方，使得比赛显得有点混乱等；今年学校新增了踏石过河这一项，学生的训练不够，故在比赛中出现手足无措的现象。
二、在比赛过程中，各个比赛场地之间的裁判的衔接略显不够，希望在以后的准备工作中能加以注意，努力做到精心、精细、精致。总之，本次运动会我校教师的共同努力下，取得了圆满成功，当然更希望同学们以本次运动会为挈机，大力发扬拼搏精神和团队意识，能在以后的学习和生活中取得好的成绩。
冬季运动会感悟与收获 篇8
1月2日，幼儿园举行了冬季小小运动会之拍球跳绳展示活动。
为促进幼儿冬季户外活动的开展，小班幼儿进行了拍球活动，中大班幼儿开展了拍球和跳绳活动。各班的每项活动分别设有一名一等奖、两名二等奖、三名三等奖。幼儿在展示活动中表现出了自己的最好水平，感受到了运动的喜悦。
跳绳、拍球一直是幼儿园的常规运动项目。开学起，幼儿园全体幼儿和教师就掀起了拍球、跳绳技能的练习热潮。眼下时值寒冬，小朋友依然天天来幼儿园，坚持不懈的练习，今天活动的开展更是鼓舞了幼儿积极参加冬日锻炼的热情。
此次比赛活动，既锻炼了幼儿的身体，又愉悦了幼儿的身心;既提高了幼儿拍球跳绳的能力，又增强了幼儿的集体荣誉感。让我们和孩子们一起享受运动竞赛活动的独特魅力吧！
冬季运动会感悟与收获 篇9
哎呀！今天是冬季运动会但是我把早餐钱花光了，该怎么办呢?
我急忙穿服，来到卫生间洗脸。刷牙。我急忙赶到厨房，做起了早餐，不一会儿，一碗香飘飘的面条做好了，我急忙狼吞虎咽地吃了起来，吃完了香飘飘的面条，肚子饱了许多，我急忙跑向学校，一路上，上班的人潮，流动的路人，及奔驰着的摩托车，凑成一首紧张的'“交响曲”。
当我来到校门时，这里已经人山人海，走进学校，这里的人更是多得无法比喻了。我们班集合在一个边上，我急忙跑到那里坐了下来。一共有五个项目，分别是立地跳远。二百五十米赛跑。一分钟跳绳。一分钟拍小皮球。比赛时同学们紧张极了，有的站在综合楼的过道，有点站在教学楼的过道，还有的站在赛场四周，同学们都在为自己班的队员当拉拉队。比赛赛跑这个项目时，因为今天地面很潮湿，所以有一个同学不小心滑了一跤，顺着地面滑了一米这样长，同学和老师们急忙跑过去扶他去医务室。赛跑比赛到了最后，我们班以5-3战胜了五(3)班，同学们立即欢呼起来。
学校的喧闹声停了，一天的欢乐也停了，这次冬季运动会开得好开心。好开心……
冬季运动会感悟与收获 篇10
运动会上的我们激情飞扬、神采奕奕、活力四射?? 铜仁学院第三十五届运动会在20xx年11月18日举行，这是一场多样化的运动会，首先在开幕式上，每一个系都展示了各自独特的风格，有学前系的灰姑娘和王子的故事、有美术系的现场书法表演、有体育系的武术表演及龙腾盛世??这次开幕式跳出了我们的青春、画出了我们的活力、演出了我们的激情。
今天是运动会的第二天，虽然是第二天，但我们的激情依然是那么的高涨。清晨还有一丁点小雨弥漫在空中，我们就已经踏入了体育场，虽然在指定的地点坐下了，但此时的我们仍睡意犹在。当主持人宣布“铜仁学院第三十五届运动会第三场比赛现在开始”，我们大家的睡意顿时已抛到九霄云外了，顿时同学们拍掌的拍掌，击鼓的击鼓，欢呼的欢呼。
很快广播里就传来了女子一百米预赛的预报，听到有学前系肖英，我们又更加的激情高涨了，当同学们迫不及待地朝着起点那个方
向看去，每个女运动员都在积极地做着准备，她们神情饱满，活力四射。当指令枪一响，她们便飞一般的飞奔在跑道。此刻的我们也都热血沸腾起来了，疯狂地喊着加油，疯狂地击打着锣鼓，气氛是如此的浓烈，感染了现场的每一个人，就连院里面的领导们也被我们的激情与活力吸引了过来，还赞叹不已了。
为了给那些健儿们打气，我们每位同学也唱起了欢快的歌曲，在场的.老师们也为了那些健儿们唱起了歌，跳起了舞。
比赛井然有序的进行着，现场气氛一阵盛过一阵，加油、呐喊、击鼓声响应着全场。比赛中的细节不枚举，值得我们谈论的实在太多太多，激情的热浪压倒了深秋的寒意。天色已渐渐地暗了下来，临近尾声的项目是一百米高脚接力赛，即使是最后的一个项目，我们大家也还是以激动的心情去看完了比赛，用热烈的掌声祝贺了他们的胜利。整场比赛对我们感情颇深，这是集体赛，靠的是大家的相互信任，大家的集体配合度，这每一节衔接都非常重要，考验了运动员的集体配合能力。
虽然我们没有去参加也感到很快乐。可为什么别人参加，我们反而更更开心呢？这就是一种集体荣誉感。当听到自己班级或自己所属系获奖时，我们都会欢呼得跳起来。正所谓：“独乐乐，不如众乐乐”。
植树的收获与感悟50字
当我们心中积累了不少感想和见解时，好好地写一份心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编整理的志愿者植树活动心得体会，希望对大家有所帮助。
植树的收获与感悟50字 篇1
植树节，我们种树去！大家都觉得这个主意好，于是他自告奋勇地给都市报写了一封信，表达了我们全体团员的心声。都市报不仅登了这封信，而且马上联系了种树的地点明阳天下拓展植树基地，部署了行动方案。
今天是3月12日植树节，我们8：30到指定地点集合。我停好车，远远就看见市府路上停着两辆大巴，身着黄色休闲服的记者黄小玲手拿名单在招呼大家上车。我登上了第二辆大巴，看到我们的团长叶育登院长和美女小余已经在车上，见了我热情招呼我在一旁坐下。车里的其他人都不认识。今天市民考察团的一百名成员到了八十多位，很多人都是第一次相遇。
车子在经过快到植树地点的时时候，看到指数点的广场上早已排起了长长的队伍，前来植树，我们看了红色的大横幅得知，是百户家庭植树活动。今天植树节，看来有很多团体都在忙于种树哦。很快车子停在了响水湖植树基地的停车场，我们下车进了基地，在一座石桥上集中，分成四大组。我分在第三组，跟叶院长、陈建秋、小余等人一个组。我们热情高涨。基地的工作人员热情地接待了我们，给我们介绍了这次种树的场所，竟然是跟市领导种的地方相邻呢，接着园林技术人员给我们讲解种树的注意事项和程序。两个小伙子各扛着一面“市民考察团”的旗帜，站在队伍的正前方，记者和部分团友忙着拍照。我们每人领取免费的树苗，然后排队进场。
场地上已经为我们准备了铁锹、镐、锄等农具，还有浇水用的塑料桶。在一片覆盖着新黄土的旷地上，用白线画出一个个圆圈，圈里有张小纸片，白纸红字，分别写着领取的树名。我们拿起镐和锹，开始挖坑，然后三四个人一起抬着树苗，把树苗扶正，接着培土、踏实、浇水。大家干得热火朝天，情绪激昂。一个多小时后，这块空地上已经成了一片小树林。我们按既定计划，种好了树，大家都说，我们会经常来明阳天下拓展植树基地看看这些树的，还打算到时搞周年庆。
植树的收获与感悟50字 篇2
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统，爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美，爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才有清爽、新鲜的空气；有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的'新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢！比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。这些，都使人们高度重视绿树的作用。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。
今年春季，学校青年志愿者服务支队组织各系青年志愿者到明阳天下植树基地植树，由于是春意昂然，万物复苏的季节，我已经群情激昂，兴奋不已，如春天飞回大自然的侯鸟，享受一片绿色的春意。还可以一览沿途的美好风景，愉悦自我，陶冶情操。在大地上留下自己亲自种植的小树，也是埋下了一棵希望的种子，伴随着青春释放绿色的生机，为大地增光添色，在岁月延绵中诠释生命的意义。当然在种树的时候我也不忘保护。我用一些小工具做各种环保牌，写上保护树木花草的言语，并一个个小心翼翼的给它们挂上，让全校同学们都能行动起来！
我也在思考一个问题：年年植树，成活率有多少？听说几年前曾搞过一次万人植树活动，但几个月过后，成活的只有数棵，结果令人痛心，前期栽树，后期放弃，后期的管理工作没有到位，结果等同没有植树，汗水付诸东流。
我曾听过有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵"理想树"，上学时栽一棵"求知树"，18岁时栽一棵"青春树"，大学毕业栽一棵"成才树"，结婚时栽一棵"同心树"，一个人一生中平均栽活6棵树。这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机。那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗。
植树的收获与感悟50字 篇3
每年一次的植树运动，今天又到来了。
之所以称之为运动，是因为形式已超过内容。
事先挖好的坑，事先运到的书，事先放好的工具，浩浩荡荡的车辆，嬉闹嘈杂的人群，构成了喧嚣的画面。各单位的头头脑脑纷纷持锹扶树，摆着不尽相同的POSE，在相机的咔咔声中，为报纸杂志的版面提供光辉的形象。
看到这一切，顿感索然无味。年少时，每逢植树节，都会感到无比的责任，在劳动中体会快乐。那时的新闻中，中央领导植树的画面，始终可在脑海里，但今天为什么感到有很大的不同？难以回答。
随着领导的退场，记者的消失，除了歪斜的树木，和正在返工的园林工人外，留下的只有浓重的汽油味，还有杂乱的车辙。
植树的收获与感悟50字 篇4
春天是孕育生命的季节，一切大号生命都在萌芽阶段。3月12日下午我班开展了一次以“呵护环境，奉献绿色”为主题的植树活动，此次活动开展的地点在钟坡山，钟坡山地势较高，不仅能让大家从植树活动中感受到快乐，而且还能亲近大自然，培养同学们热爱大自然的情趣，从而增强保护环境的意识。
当班委会向全班同学宣布在3月12日开展植树活动时，同学们都反应热烈，积极响应，并有很多同学不断询问这次植树活动的相关信息及具体的安排，希望在这特别的日子里表达出对美好大自然的热爱以及对本次活动的支持。但这次活动的主题是“呵护环境，奉献绿色”，希望通过这次植树活动，使大家能更加积极主动的去关注环境问题，从我做起，从身边的小事做起，爱护环境，保护地球，为美化我们的家园贡献自己的力量。
本次活动由材料六班的主要班干负责。活动开展的很成功。3月12日中午十二点全体同学在学校大门口集合，集体乘车出发，于十二点四十到达预定地点。到达目的地之后，同学们都表现很积极，而且很偶秩序，按照先前的分组，很快就开始了植树，有的挖坑，有的植树苗，大家干劲十足，，和一致的团结协作，很快就将所带的树苗植完了。四点钟集体乘车返校。
对于这次植树活动，同学们都觉得意义非常。不但植树造林，美化环境而且加强了班级间的交流，增进了同学间的了解，加深了彼此的友谊。更重要的是，通过这次植树及对环境问题和植树知识的宣传，使得大家更加认识到环境的重要性，切实投身“呵护环境”的行动中来，为我们的美好家园“奉献绿色”，贡献自己的一份力量。
植树的收获与感悟50字 篇5
3.12植树节，周末认领了一棵小树苗，体验了一把植树的乐趣，当然植树节真正的意义还是应该才保护树木保护环境的点滴做起。希望通过这种教育的活动让孩子学习如何保护环境。
在植树节来临之际，参与植树活动，号召孩子们“广植绿色树木，共建绿色白马”。现场的同学们互相帮助，挥锹铲土、扶苗、培土、踩实，干劲十足，一派火热的劳动景象。
中国植树节定于每年的3月12日，是中国为激发人们爱林、造林的热情，促进国土绿化，保护人类赖以生存的生态环境，通过立法确定的节日。在该日，全国各地政府、机关、学校、公司会响应造林的号召，集中举行植树节仪式，从事植树活动。中国曾于1915年规定清明节为植树节，最初由林学家凌道扬等创议设立，而后在1928年将植树节改为孙中山逝世的3月12日，以纪念革命先驱的植树造林愿望。
随着社会的发展，保护环境已成为全人类日益关注的问题。而对幼儿进行环境启蒙教育，使幼儿知道环境污染的危害，了解一些简单的环保知识并建立初步的环保意识，为他们长大以后成为具有牢固的环保观念的.人创造一个良好的开端，奠定一个扎实的基础，是很有必要的。
随着幼儿环保意识的不断增强，我们进一步结合劳动教育，组织幼儿自己动手美化环境，保护环境，使他们把初步的环保意识转化为自己的行动，并在活动中巩固这种意识。
于是我们在植树节这天，为美化、净化环境，组织幼儿给树木浇水，宣传绿色植物的好处，教育小朋友要爱护树木。
植树的收获与感悟50字 篇6
3月12日，是我国的植树节。老师说：“植树造林为我们的生活提供了许多用品。植树造林不但提供氧气，净化空气，美化环境，有利于生态环境的保护，而且植树造林能够使水土得到保持。”听老师这么一说，我们都想有机会自己去栽树。
老师说：“那我们明天就去植树，为‘植树造林’添一份力。”
为了明天的植树活动，我特地和妈妈去超市买了小铲子，可就是找不到合适的水桶。回家后，我跟爸爸一说，爸爸立即帮我找到了一只多日不用的水桶，不过就是太脏了，爸爸为了让我早点写完作业睡觉，说帮我洗。不到十分钟，一只光洁如新的水桶就出现了。
第二天，春风和煦，阳光明媚。我拎着干净的水桶，带着崭新的小铲子，开开心心地上路了。
同学们会合后，就向种植区走去。我和xx被分到了一组，老师给我们发了一棵小树苗。我小心翼翼的.护着树苗，xx则提着桶拿着小铲子。我们选了一块空地，挖起坑来。不一会儿，我就汗流浃背了，xx让我休息一下，我感谢地摇摇头，擦了擦额头的汗，继续挖土，我还将挖出的土尽量捣碎。终于挖好了，我轻轻地将小树苗的根栽到坑里，扶着树苗，xx迅速盖上泥土。
我们又按照老师的要求给树苗浇上水。随后我给小树苗挂上了我精心制作的“身份证”，我们相约明年的这天还来看望我们亲手栽植的树苗，我们祝愿小树苗跟我们一起快快长大，茁壮成长。
植树的收获与感悟50字 篇7
“十年树木，百年树人”，又一年的植树节来临，为了增强同学们对植物的一些认识，提高大家对植物的爱护，增强大家对绿化环境保护环境的意识，带动大家对自然的热爱，增强环保意识、生态意识。3月24日上午，一年级的同学在长治县的神农生态园展开了植树活动，虽然来回长途跋涉，但是同学们都坚持了下来。
我们班一行40人一路上秩序井然，来到长治县的神农生态园，到达后分成了两组，一组由班主任老师代领，一组由学工部王波老师代领。大家各自达到自己的区域后，没有休息直接就投入到了植树活动中。活动中女生负责插苗，男生负责植树。在整个植树的过程中，植树的伯伯和阿姨给我们进行了示范，我们也边学边做，不一会就学会了整个的植树流程，有的小组在经过知道后，很快开始独立去完成植树的工作了。
通过本次活动，提高了同学们爱护植物，保护环境的实际行动力。我们不仅提高了大家对义务植树的意识，提高了大家爱护花木、珍惜绿色的责任心，在活动中也体验到了成功的喜悦，让同学们积极投入到植树行动中，把植树理念、绿色文化了解的更透彻，从而影响身边的其他人甚至整个社会。
在一个暖风习习，春风和煦的天气里，很快活动结束，我们和植树的伯伯和阿姨合影留念。植树节活动带我们走出了课堂，走进大自然，在自然中学习，学习不一样的东西，我们欣赏大自然的魅力，融入大自体，体味大自然的乐趣，这种感觉是很幸福的，以后我们将把这种乐趣带给更多的人。
植树的收获与感悟50字 篇8
每年的3月12日，是一年一度。为了从小培养幼儿热爱自然、保护环境的意识，为了进一步了解树木的作用，在幼儿园内举行了“你来，我来，大家来，共创绿色幼儿园”的活动。
首先，我们通过图片给孩子讲解了植树的好处，带领孩子们了解树木的作用。如：植树可以减少噪音，植树可以防风防沙，减少水土流失，可以控制气候，维持生态平衡，此外，树木还是自动的调温器，天然除尘器，氧气制造厂、细菌的消毒站等等，虽然孩子有的还不是很明白但是在他们的心里，已经知道了种树有很多的'好处。
接下来，我们与孩子们一起到户外分年级组进行了不同的教育：
1.小班给校园内的树浇水、松土、修枝——给树挂牌，与小树合影，小树比比高——和“树姐姐”(扮演)做游戏。
2.中班在幼儿园种植园地，和老师一起种植小树——挂牌合影(写上种植人及名称如“爱心树”“心愿树”“成长树”等)。
3.大班幼儿在老师的带领下护送下骑小自行车和兴社区内认识各种树木并做调查——绘画树木。
这次的活动有很大的意义。通过我们植树节的这次活动，孩子们热爱自然、保护环境的意识得到了很好的提高，我们已将“环保的种子”播撒在每一位孩子的心中。而我们的家长们也通过和孩子的共同体验更加的关注绿化、环保的问题。
植树的收获与感悟50字 篇9
3月11日上午，在学校里，我们一年级的全体师生参加“感恩·生命”文昌小学种植希望活动。感谢心乐园社工姐姐和哥哥们，带着我们进行了很多项有趣的体验活动，让我学会了很多知识，由其是植树造林的重要性。
一、植树体验
在社工姐姐和哥哥们的多项有趣体验活动中，我觉得很有意义的一项就是：自己体验了扮演园丁，在角色扮演的过程中，我帮小树苗整理枝叶，轻轻的抚摸着它，爱护着它;当被动物和暴风雨破坏时，我努力的去保护它，不让它受到一点点伤害。经过这次的园丁扮演，我学会了在日常生活当中，要懂得关心、照顾同学和朋友们，要做一个有爱心的孩子。
二、绿·希望
当老师带领着我们来到“希望之树”下，印下了我的小掌印，我感到很兴奋很好玩。我许下的心愿是希望小树能和我们一样，快快长大。
三、种植希望
这是我第一次参加植树活动，也是第一次亲手种树，非常开心。我是负责填土，当前面一组同学们齐心协力的把红豆衫树放到树坑里的时候，我非常用心的用铁揪把土填到树坑里;我希望我种的红豆衫树能够健健康康的、不要被小虫来搞破坏、能够茁壮成长，成为一棵高大的树。
四、齐唱手语歌《奉献》
全校师生一起唱手语歌《奉献》结束了整个植树活动，通过这次活动，我懂得了种植小树可以吸收废气，懂得了保护树木，学到了要爱护树木，爱护我们的地球，增强了保护环境的意识。
植树的收获与感悟50字 篇10
植树节是我国传统节日之一，每年的3月12日，人们都会参与到植树活动中，为地球添绿。3月12日当天，我所在的大学举办了一场主题团课，讲解有关植树节的知识，并组织同学们参与植树活动。通过这次团课和实践活动，我深深体会到了植树的重要性，也对植树节有了更深刻的理解。
首先，通过主题团课，我了解到植树节起源于上世纪50年代。植树节是为了响应国家倡导，提高人们对于环境保护的意识。我国环境保护工作的发展离不开广大人民群众的参与，植树节正是鼓励大家积极行动起来，亲自动手种植树木，为社会添绿。主题团课中，讲师详细讲解了植树节的来龙去脉，使我更加了解了这个节日的意义和重要性。
其次，主题团课还向我们介绍了植树节的相关知识。我们了解到，植树不仅仅可以增加森林面积，改善空气质量，还能减轻水土流失，改善生态环境，提供生态服务，保护野生动植物等。植树节是一个拓宽视野、提高环保意识的机会，通过植树行动，我们可以学习到更多环境知识，了解到环境保护的重要性，培养尊重自然、爱护环境的态度。
主题团课结束后，我们来到校园内的花坛，开始了植树活动。植树虽然是一个简单的动作，但是却非常有意义。我们认真挖坑，放入树苗，再铲土培植，直到树苗稳定生长，我们才离开。通过亲自动手参与植树活动，我深深感受到了植树的艰辛和重要性。虽然我们只是一棵树中微不足道的一部分，但是每颗树的种植都能够积攒起一种力量，为地球的环境改善贡献一份绵薄之力。
在植树过程中，我还遇到了一位经验丰富的志愿者，他是一位退休的植物学教授。他告诉我们如何正确地挖坑、培植树苗，还分享了一些关于植物生长的.知识。通过和他的交流，我对植树的技巧和方法有了更全面的了解，也感受到了植树活动给人们提供的交流和学习的机会。植树节不仅仅是一天的活动，更是一次与自然亲密接触的机会，让我们感受到了大自然的神奇和魅力。
通过这次植树节的主题团课和实践活动，我深刻认识到了植树的重要性。每个人都应该积极参与到植树行动中，为社会、为地球做出自己的贡献。同时，这次活动也使我明白了环境保护的责任，我们不能仅仅指望政府和组织机构去解决环境问题，每个人都应该从自己做起，从小事做起。只有我们每个人都有环保意识，做出实际行动，才能让我们的地球变得更加美丽、绿色。
总之，这次主题团课和植树活动给我留下了深刻的印象。不仅让我了解到了植树节的来龙去脉和意义，还让我亲身参与到植树的过程中，体会到了植树的艰辛和重要性。通过这次活动，我深深明白了环境保护的重要性，认识到了每个人都应该为改善环境、保护地球出一份力。让我们每年的植树节都能成为一个行动起来、动手实践的节日，为我们美丽的地球贡献一份力量。
植树的收获与感悟50字 篇11
植树节是为了动员全民植树而规定的节日。中国古代在清明时节就有插柳植树的传统，而近代植树节则最早由美国的内布拉斯加州发起。植树是一项造福子孙的事业，可以保护林业资源，美化环境，保持生态平衡。下文由活动总结网为您精心整理，欢迎参考。
每年的3月12日，是一年一度。为了从小培养幼儿热爱自然、保护环境的意识，为了进一步了解树木的作用，在幼儿园内举行了“你来，我来，大家来，共创绿色幼儿园”的活动。
首先，我们通过图片给孩子讲解了植树的好处，带领孩子们了解树木的作用。如：植树可以减少噪音，植树可以防风防沙，减少水土流失，可以控制气候，维持生态平衡，此外，树木还是自动的调温器，天然除尘器，氧气制造厂、细菌的消毒站等等，虽然孩子有的还不是很明白但是在他们的心里，已经知道了种树有很多的好处。
接下来，我们与孩子们一起到户外分年级组进行了不同的教育：
1.小班给校园内的树浇水、松土、修枝——给树挂牌，与小树合影，小树比比高——和“树姐姐”(扮演)做游戏。
2.中班在幼儿园种植园地，和老师一起种植小树——挂牌合影(写上种植人及名称如“爱心树”“心愿树”“成长树”等)。
3.大班幼儿在老师的带领下护送下骑小自行车和兴社区内认识各种树木并做调查——绘画树木。
这次的活动有很大的意义。通过我们植树节的这次活动，孩子们热爱自然、保护环境的意识得到了很好的提高，我们已将“环保的种子”播撒在每一位孩子的心中。而我们的家长们也通过和孩子的共同体验更加的关注绿化、环保的问题。
植树的收获与感悟50字 篇12
我们经常会听到别人说：“把绿色送给大地。”因为绿色是大地的衣裳。春天，这个万物复苏，大地呈现一片欣欣向荣勃勃生机的景象的季节，万物都向人们露出春天的微笑。3月x日在这个阳光明媚的日子，我们代表学校要执行一个特殊而又神圣的任务——植树。怀着兴奋而又期待的心情，我跟着这支植树大队开始了出发的旅途。一路上，我们有说有笑，连我们身边空气都显得异常的温馨、愉快。
到了目的地，看到属于我们常德市一中的小树苗，我很高兴，因为我们的'任务是要赋予她神圣的生命。工作人员像我们讲解了种树的许多注意事项。了解之后，我们就不约而同的拿起工具，开始了我们的任务。不论男生还是女生，我们都开始动手挖坑，锄的锄，铲的铲，干得热火朝天，等我们挖得差不多，我们拿小树苗的根部去衡量我们的坑够不够大、够不够深，如果不够，就继续挖，直到合格为止。然后把树苗放进去，扶正，盖上泥土，然后再给生机勃勃的小树苗浇浇水就可以了。
此时的我们心里满是快乐与轻松，很快一棵棵树苗耸立与春土中，以昂扬的姿态向世界宣布了自己的一片立足之地。此后，它们会吸天地之灵气，大地之精华来使自己更加茁壮的成长，长成参天大树！这不正象征着我们这新一代的国家未来接班人吗？我们就是在社会的爱护与培养中茁壮的成长中。此时我们应该做的就是努力吸取科学文化知识，积极参加社会实践活动，努力提高自身文化品德修养，争取作个21世纪的合格人才！
本次活动在有关部门的大力组织下，最后圆满的结束了，参加本次意义非凡的活动除了我们这些大学生之外，还有我们可爱的武警叔叔、解放军战士、乖巧的红领巾以及一群可爱的幼儿园小朋友，场面热闹非凡，每个人脸上都挂满了成功的喜悦。
作为一名大学生，积极参加本次植树活动是我们认真履行大学生社会实践工作“六个一”以及“绿化长江行动”的责任，也是为建设“森林重庆”贡献我们微薄的力量。
绿色是生命的色彩，参加植树活动就是为生命增添活力，焕发生机。让更多的人参与到这植树的队伍中来，是应对全球气候变暖的需要、也是改善重庆生态环境的需要、更是促进城乡统筹发展的需要，作为山城重庆的一份子，这是我们的责任，是我们的历史使命，我们不容推卸，而要勇于担当。
春季运动会感受与收获
春季运动会感受与收获 篇1
离三月30日越来越近，我的心情越来越激动，因为学校在那天举行春季运动会，我报名参赛的项目是迎面接力。终于盼到了日子，我很早起床，来到学校和同学们一起坐车到达宣武体育场。
运动会开始了，各项比赛有序的进行着。赛场上，运动员们争分夺秒；赛场外，各班啦啦队呐喊助威，气氛十分热烈最令人激动的'比赛就是迎面接力。比赛就要开始了，各班运动员个个摩拳擦掌，迫不及待地要为班级体争光。我怀着同样的心情，站在队伍中，焦急地等待比赛开始。随着一声枪响，各班运动员同时冲出底线，飞快向前跑去。我们班的同学第一个到达对面，但在交接棒时，由于过度紧张，接力棒掉在地上，被其他班级超出；但这并没有使大家灰心，而是更加努力，奋起直追。这时，轮到我了，我站好位置，迅速接棒，尽全力向前冲去，心里只有一个念头：追上去，追上去！一棒接一棒，我们班离第一名的距离越来越近了，终于追上了第一名，并超出。最终在全班运动员的共同努力下，取得了全年级迎面接力的第一名。我和其他队员都蹦了起来："耶！我们胜利了！"我们班老师和同学们都非常高兴："我们班真是太棒了！"
通过这次运动会，使我深深地感受到我们班的老师和同学们非常团结，大家在一起，好像是生活在一个快乐的大家庭中，互相关心，互相鼓励。我真心的希望这个大家庭中的每个成员都不断进步，快乐幸福！
春季运动会感受与收获 篇2
春季运动会虽已结束却给我留下深刻印象，作为本校学生让我明白举办运动会的重要性，既能强化学生体质又能在竞争中培养良好的学风，而且在为本班运动员加油的过程中让我获得了集体荣誉感，能够参与这场盛大的活动也让我感到无比兴奋，至少回想起刚结束的春季运动会让我的内心难以平静。
这场运动会让我感受到学校的发展与学生们的成长，事实上作为高年级学生的我并非是初次参加本校的运动会，但也正因为如此才能够通过每届运动会的变化感受到学校的发展，丰富多样的运动项目以及校职工的组织与管理都体现出学校机制的完善，这说明学校工作人员能通过经验的总结让运动会越办越好，作为xx学校大家庭的我又怎能不为此感到自豪，即便是通过运动会的规模以及各班参加人数也是可以得知的，这说明学生们都具备着较高的集体荣誉感从而能够踊跃参与，在他们看来运动会的参与既能证明自己也能让班集体获得荣誉，即便是没有参加比赛项目的学生也会在场外为运动员加油助威。
参加春季运动会的过程中让我懂得了团结协作的重要性，作为运动员的学生在参赛的过程中背负着整个班集体的希望，其他学生则能够在场外加油或者撰写大量的加油稿，在他们看来能够将这份精神上的鼓励传递给运动员便是极好的，试问这种团结一致的画面又怎能不让人为之动容，即便没能取得理想的结果也能够让学生们从中学到很多，或许这种让学生参与其中并获得成长的.做法才是举办运动会的初衷，这也让我愈加体会到肩上职责的重要性并决心好好学习。
相对于能否取得名次而言努力的过程才是值得重视的，执着于获得名次固然很好却也不能够过于患得患失，要思考自己在参加运动会的过程中付出了怎样的努力，或者说代表班集体参赛的过程中是否已经尽到了自己的能力所在，为集体而努力并在奋斗的过程中认清自己与他人的差距，在我看来这些才是每个参赛人员都应该在运动会中学到的，有着这样的体会才不会在这次春季运动会留下任何遗憾，相信运动会结束后每个学生都能够从中收获许多体会。
我很感激学校工作人员能够为了运动会的举办做好组织与管理，我也很感激运动员能够为了给班级体争光而努力前进，相信全校师生也会感激这场春季运动会让他们有所收获。
春季运动会感受与收获 篇3
我又迎来了海港的运动会，也迎来我的800米和400米。大家也都十分期待运动会的到来。
11月18日，是运动会开始的第一天，上午有50米接力。上场时我们大声的说我们2班是第一。可连别的体育老师也不信，于是我们一开就就让跑的快的再前面。“各部就位，预备。”伴随着一声枪响，50米接力开始了。只见接力棒从女生那边再传到男生这边，男生再传回去……我们比别的。班快不知多少。我们乘胜追击，一鼓作气冲到终点，成功拿下第一名。
下午我有800米。到时间了，我心惊胆战的'走到检录处。做完热身，我们走到起跑线上。我做好起跑的动作，可左腿还是一直抖个不停。开跑了，我跑到了第二名的身后，准备冲过他。可是嘴里一干，全身好像没有了力气一样。我只能开始慢跑。看见别人一个个超过我，我又无能为力换你也不会高兴的。最后尽全力冲过终点可惜只拿了第七名！
这就是海港的运动会，一年一度的运动会。永远流传着奥林匹克精神，更高，更快，更远，更团结。
春季运动会感受与收获 篇4
在一个阳光明媚的下午，我校全体师生在操场上举行“春季田径运动会”。学校的操场太小了，同学们有的坐在柳树下，有的坐在乒乓球台边，有的坐在走廊里，都在认真的观看比赛，为运动员加油。
我班参赛队员有李欣，郑雅、于潼、刘斌、杨奉源、谢浩。比赛开始了，谢浩、刘斌、郑雅参加的是100米冲刺，他们拼命地跑，我们也为他们鼓掌，虽然最后输了，我们仍然为他们鼓掌、加油。李欣、杨奉源开始掷垒球了，只见他们用尽全身的力气把垒球掷了出去，李欣获得了第一名，杨奉源第二名，我们三（1）班都欢呼了起来。“篮球接力赛”也在激烈的进行。谢浩把篮球飞快的传给了杨奉源，杨奉源紧接着传给了刘斌…他们跑得非常快，我们热烈为他们加油。
接下来的是老师的比赛—————群鸭旅游、跳大绳…其中最有趣的是群鸭旅游三人组比赛了，老师都蹲下来，一个老师在前面，后面的'老师搂着前一个老师的腰，像一群鸭子在旅游，非常有趣。
这次运动会圆满成功。我永远不会忘记这次“春季田径运动会”的。
春季运动会感受与收获 篇5
又到了一年一度的春季运动会，运动会中有50米、100米、800米等项目。其中，我最关注的还是刘育铭参加的'800米长跑。
开始比赛了，只见一名名运动健将上了跑道。刘育铭左脚在前，右脚在后，两只手一前一后地放在身体两侧，表情严肃，双唇紧抿，眼睛直勾勾地望着前方的跑道，等待发令声。
“嘟”的一声清脆的哨声响了起来，刘育铭一接收到指令就像一只捕捉猎物的猎豹一样窜到了人群的前头。运动员们一个个地踩着跑道冲了出去，四周的加油声也一浪更比一浪强地回荡在少体校的上空。
只见刘育铭迈着大步遥遥领先，显得体力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不动了，在骄阳烈日下的他满面通红，手臂在身体两边无力地摆动着，两条腿也像挂了沙袋注了铅一样无力地在地上拖。身后的同学也跃跃欲试，想抓住机会和刘育铭拉近距离。这时，只听朱老师大声喊道：“加油，刘育铭！还有一圈了，冲刺！”刘育铭似乎听到了那鼓励，便紧紧咬住牙关，仰起头，加速摆臂，他那注了铅的退又充满了活力，加快了步伐，他顿时又像猎豹一样扑向了终点处的猎物。终于冲过了终点，四周的同学涌上去扶他，给他递水。
刘育铭得了第一名，同学们都为他喝彩。他为我们班赢得了两个第一名，我们班运动会成绩团体第一，他可是功不可没啊！
春季运动会感受与收获 篇6
“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶子轩肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。
校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。
裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的'位置。
慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自己奋力拼搏的一场赛跑。
这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自己的舞台。
春季运动会感受与收获 篇7
连续3天的我院第八次运动会终于在紧张，激烈的氛围中结束了。此次运动会是我在进大学来第一次参加的运动会，去年由于外训没有参加，连会场都没有进过，所以连是怎样的气氛也没有感受过。
此次运动会让我深刻体会到什么是真正的紧张，激烈。我不知道去年我们工学院是怎样的一个场景和成绩，但是我想说的是此次运动会我们工学院很成功，无论是运动员的努力还是没有坐在观众席上拉拉队的氛围都是整个宁职院最好的'，这点不论是哪个学院包括人数最多的基础学院都是没有办法和我们相比的。当一个商学院的干部对我说"你们工学院那么强，人那么少，呐喊声那么大！佩服！"虽然人家说的只是一句很普通的话，但是我却感觉很舒服，因为他是在夸我们学院。没错，我们学院的确是整个宁职院人数最少的一个分院，而且运动员也是最少的，得的分数最少的，不过尽管我们输了分数，但是我们赢了气势。我想不管任何比赛，比赛的结果其实不重要，重要的是在这个过程中大家的一种团结，互助精神的培养和体现！
在此次运动会中我真正看到了我们工学院同学们那种团结的精神，这是我在基础学院时没有看到过的，我们暂且不说运动员的精神，我们来说观众席上的那些同学，我们安排的每个时间段观看比赛的班级的同学，大家都很积极，很坚持地坐在观众席上，而且很努力地喊着："运动员加油！工学院加油！"虽然下雨了，刮风，天很冷，但是同学们都坚持着，一直到最后。这样的场景认为能够所有的人看了都会感动。更值得一提的是当我们的学生干部喉咙嘶哑时，同学们居然能主动地拿起话筒帮我们一起带头喊加油。每一场比赛，每一轮，只要有我们学院运动员的，他们就站起来呐喊。此时他们不再分班级，不再分男女，大家心中只有一个概念"这是我们学院的运动员"，在这里我们能够清楚地知道什么叫"团结精神"。
春季运动会感受与收获 篇8
周六我们学校在南开二中举行了春季运动会，这是我盼了一周了。因为我参加方块队的表演，为了方块队的表演我们已经练习了一个星期了。我在晚上都没有睡好，恐怕睡过了时间，因为我太激动了，这是我第一次参加运动会。
王校长给我们讲话，之后就是方块队的表演，我们一年级方块队迈着整齐的'步伐前进，我们穿着漂亮的服装在主席台前表演了健康操。这次运动会我还参加了立定跳远比赛。我们班的接力赛还取得了第三名的好成绩。我高兴极了。虽然不是我取得的成绩，但是这是我们班级的荣誉。我今后还要努力锻炼身体，在以后的运动会中争取给我们班集体取得成绩。
春季运动会感受与收获 篇9
今天我起的很早，因为我们学校要举行春季运动会。我非常兴奋的来到集合地点，排好队，很快我们走到运动会的举办场地——第二南开中学操场。
四年级的哥哥姐姐为我们表演的口琴可好听了，还有学校的鼓乐队演奏的也是同样的精彩。当然最棒的还是我们一年级的方块队的同学们，他们各个精神抖擞，队伍很整齐，这几天的辛苦练习真是没有白费呀！
比赛开始了，我使劲地为场上的'同学加油，场上的参赛同学也尽全力的比赛，当时的气氛可热烈了。
我也要努力的锻炼身体，争取能参加下届的运动会，为我们班集体争光。
春季运动会感受与收获 篇10
经过两天的紧张比赛，六十二中春季运动会终于落下了帷幕。虽然运动会结束了，但是运动会上的点点滴滴却给我留下了深刻的印象。
这次运动会大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则，圆满完成了此次比赛。这次运动会我虽然没有参加项目，但是我从同学们在比赛中的汗水里看到了坚持，只要坚持，就是胜利。她们的好成绩是多么的来之不易呀！这得益于她们平时的体育锻炼。
回想在赛场上，那一个个飒爽的'英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，那一阵阵的呐喊助威声，虽然我们的总体成绩没有拿到前三名，但是比赛重在参与。在这次比赛过程中我们还学会了彼此互相照顾，让我们看到了集体的力量。
相信只要我们平时多付出一些汗水，总有一天，我们会到达理想的高峰。加油，六、七！！！
社团活动收获与感悟(精华九篇)
心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的社团活动心得体会（精选9篇），欢迎阅读与收藏。
社团活动收获与感悟 篇1
xx月xx日上午，我们xx年级全体同学参加了为期五天的社团活动，我有幸参加了这个活动，这次活动给学生们提供了一个难得的机会，使他们在紧张的学习生活之余有了一段愉快而充实的时光。
这次活动中，学生们积极响应学校领导的号召和各老师的要求，积极参与了社团活动，在活动开展中同学们积极发言、踊跃参加，并取得了一定的成果，这次活动使他们收获了更多的知识和友谊。
活动开始前，学生们的表现是那么的棒，他们在一起学习、玩耍、交流，使他们的团结、友爱在大家的帮助下，顺利完成了学校举办的各项活动。
这次活动的活动取得了一定的成效，活动中同学们积极参与，学到了许多新的知识，这些都是我们的收获。
这次活动使我明白了一个道理，只要我们同心协力，就可以战胜一切困难。
今天，我们xx年级全体学生在一起观看了一次节目，这是我们第一次在教室内观摩节目，观摩的节目非常有趣，看了之后让我感触良多。
今天，我们xx年级全体同学在一起观摩节目，观摩的节目是《高尔基与小学》。节目主要讲述的是高尔基在xx岁时，因为家庭贫困和外祖父发生的事，而到外祖母家学习，他在xx岁的时候，就走上外祖父的工厂工作。
他的外祖父是一位严肃的人，他的两个弟弟也是一位善良、正直的人，但是他的外祖父是个小染坊主，经常外祖母的孩子，这也是他的童年开始的一段时光，外祖父家里也是非常不好过，外祖父经常他，有一次因为外祖母的，他的两个弟弟也经常被外祖父打，但是外祖父却是非常关心他，因为这一次他的父亲去了工作地方，外祖父的脾气暴躁，他的母亲也受不了了了，他只好到外祖父的家里去住，他每天都在那里过的.非常的苦，但是外祖母还是很关心他，在他失落时，总有一位邻居是他的好朋友，叫他“小茨冈”。
在一次外祖父生病的过程中他又认识了另一位好朋友，叫“好事情”。他们一起度过了一个个快乐的时光，在“好事情”里，又认识了两个性格鲜明的好朋友，他们分别叫“小茨冈”和“小克里格”，他们每个人都有一个小童年，这个时光的来源是一条船，船长都想当一名船长，船上的厨师尼德兰是一个酒鬼，他们都想当一名船上的水手，在船上他们每个人都很努力。
后来船长又把船长请到了客栈，客人都对他们赞叹不已，他们都对他们赞赏有加。
这个节目真的让我感到了童年是多么的宝贵，童年时我们是无忧无虑，自由自在，我们的生活也是那么的快乐，可以自由自在的玩耍。我们应该好好的珍惜童年时的生活，让每一次的小学时间在不知不觉中流逝。
社团活动收获与感悟 篇2
不知不觉中大学的第一个学期已经快要过去了。还记得我怕刚刚踏入大学校门的时候，对学校的各个社团充满了好奇，同时也在幻想这参加社团是有多么的开心和快乐。最终，我在学校的15个社团中选择了凌云报社。我走进凌云报社，了解凌云报社。参加了许多活动，这让我有了许多收获和感受。
到现在我还记得当初报社面试的时候心情是有多么的紧张。报社分为记者部、美编部、制作部和编辑部。我很犹豫，面对这四个不知所措，其实我擅长写作或者是制作排版，可是我选择了记者部。因为我想挑战自己。因为我知道，记者部需要与别人相处，要有与他人沟通的能力。我以前是一个很内向的女生，不喜欢也不擅长和别人沟通相处，我认识到了自己的缺点，所以我想锻炼自己，因为这对我以后的就业很重要，所以我选择了记者部。
来到报社已经有一个学期了，我觉得报社就像家一样温暖，社长和部长对社员都十分和善和友好。在经分报社是“元老”级别的社团了。我们的辅导老师说过报社的历史比他来学校教学的时间还要长。为此我很骄傲。报社一开始由一个很不起眼的小社团发展到今天很不容易，老社长对此十分感慨。这与曾经每一位在报社努力奉献过的社员都是密不可分的。
在这一学期里，我们新一届的凌云人出版了属于我们自己的一期报刊。社员们都很努力，很认真。在教室里许多人都拿出了自己的电脑为我们的校刊找材料、做美编。精心设计没一个小细节。终于在最近出版了。部长带着我们去每个班发校刊。这需要我们“上门服务”，就是把每一本校刊送到每个班和每个办公室。一开始我有些紧张，部长也说这是一个需要勇气和面子的活。不过我还是圆满的完成了工作。因为我觉得，这期校刊是凌云报社成员精心制作出来的，我们应该把它们发出去，发到每个班让同学们传看，发每一个办公室让老师看到我们的努力。我觉得这是值得骄傲的事情。这让我知道有付出就会有回报，只有自己真正努力，才会有所收获，才会赢得别人赞扬与肯定的目光。
五彩缤纷的社团活动丰富了我们的课余生活，也为我们提供展示自己锻炼自己的舞台。不但能开阔眼界，增加而男生阅历，还能提高我们的综合素质。适度的社团活动是我们大学生活的‘调味剂’与“润滑剂”。不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，而且还会让我们认识更多志同道合形形色色的伙伴。可以说社团活动让我们在轻松快乐的世界里学习更多的知识，获得更多的快乐，同时更好的提升自己，锻炼自己，强化自己。
社团活动使我的大学生活变得充实而又有活力，忽然觉得大学生活就好比一块涂满了青春色彩与活力的画板，在社团里，你可以将自己的有点发挥得淋漓尽致，同时也可以弥补你的缺点让你变得更加完美。我觉得自从加入了社团，我觉得我与人沟通的能力变强了，我慢慢的开始喜欢上了与人沟通，我学会了从沟通中获得快乐，从沟通中获得知识，从沟通中获得提升自己的机会。
社团是服务于同学的，加入社团让我感觉到实践出真知，努力出成就，参与活动有利于激发我们追求进步，崇尚文明，勇于创新，甘于奉献的热情，有利于培养我们大学生的社会责任感，增强团队意识和集体荣誉感，从而更易于成为全面发展的个体。
社团活动收获与感悟 篇3
这一学期，我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密，活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。
一、严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备使兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。经过训练，使学生熟悉球性和控球本事，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质，全面提高学生足球技能水平。
二、活动资料多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效我们始终从学生的角度出发，研究学生的兴趣与爱好，在项目的选择上贴合大多数学生的意志，让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段，经过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中经过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和活力，并且对于自我学习好这项活动充满自信心。经过一系列的训练，提高学生的比赛作风，严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质，发展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素质。
三、在课堂教学中，把一些活动项目做了加工处理改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。
四、存在问题，学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的灵敏度、协调性、爆发力等素质有待加强，所以在训练工作中应强调者些方面的训练。有些队员不能够控制住自我的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时候不够认真，致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的资料，而不能用自我的动作去演示，即使去操作也不能按照动作要领去演示。另外，活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。并没有介绍战术方面的资料。
社团活动收获与感悟 篇4
心理社团收获与感悟心理社团是大学校园里一个非常特殊的团体，它并不是为了某种特定目的而成立的，更不是一个神秘的组织，而是一个专门聚集对心理学感兴趣的学生进行讨论、交流和学习的社团。在我加入心理社团的一年中，我学会了很多东西，不仅巩固了自己的学习成果，也更加深刻地理解了心理学的本质和意义。
首先，我在心理社团学到了如何更好地跨越心理障碍。我们在活动中经常会遇到一些挑战和困难，这就需要我们要具备一定的心理素质。在过程中，我们发现了很多的`方法和技巧，例如意识调节、自我放松、积极思维等等，这些都是能够帮助我们更好地面对问题和调整心态的有效工具。通过这样的训练，我学会了如何认识自己、理解自己，如何平衡情绪和心态，这让我在日常学习、工作以及生活中受益匪浅。
其次，我在心理社团学到了如何主动沟通。心理学一直被认为是非常抽象和难以理解的学科，但是，在心理社团中我发现，我们的学习和交流方式非常灵活多彩。在讨论环节中，我们使用了不同的方式和形式，比如小组讨论、集体讨论、案例分析等等，通过互动交流，大家能够更加深入地理解相关知识，分享经验和感悟，这让我认识到，主动沟通可以让我们更快地掌握知识和技能，也能够更好地与他人合作，共同实现目标。
最后，心理社团也让我明白了人类心理的复杂性。我们在心理学中学到了很多关于人类心理的知识，从低层次的本能到高层次的自我意识、文化和社会交往等；从这些理论中，我们可以看到人类心理的复杂性和多维性。在我们与他人交往的过程中，不仅要关注他人说的话，还要深入理解他人的情感，从而更好地了解他们的内心体验和要求，从而更好地沟通和合作。
总之，我的心理社团经历让我得到了很多收获和感悟。通过学习和交流，我更加深入地理解了心理学的本质和意义，也更加清晰地认识到如何调整心态、跨越心理障碍、主动沟通以及处理人际关系，这些都是人类心理理解和实践中非常重要的因素。希望在未来，我能够更好地将这些技能和经验运用到日常生活中，真正实现个人成长和社会发展的目标。
社团活动收获与感悟 篇5
最近，我加入了学校的趣味地理社团，参加了一系列有趣而刺激的活动。通过社团的学习和实践，我收获颇多，不仅对地理学有了更深入的了解，而且也培养了自己的团队合作精神和领导能力。下面我将详细分享我的心得体会。
首先，加入趣味地理社团给我带来了丰富多彩的学习机会。通过参与社团的各种活动，我获得了更全面的地理知识。比如我们组织了一次野外考察活动，探索了本地区的地理特点和自然资源。在考察中，我不仅亲眼目睹了风化过程和地质构造，还亲手参与了采样和实地测量。这些亲身经历让我的地理知识从书本上的抽象概念转变为真实的感知和体验，大大提高了我的理解能力和学习兴趣。
其次，趣味地理社团锻炼了我的团队合作和交流能力。在社团活动中，我们通常会分成小组进行任务，每个小组有不同的责任和角色。在这个过程中，我学会了与队友充分沟通和合作，共同完成任务。我们需要相互协调和支持，充分发挥每个人的特长，取得最佳效果。通过与队友一起面对挑战和解决问题，我的团队合作精神得以培养和提升，而且也学会了如何在压力下保持冷静和理智。
此外，趣味地理社团还为我提供了锻炼领导能力的机会。在社团的活动中，我们需要选出组长负责统筹整个活动的安排和执行。我有幸成为一个活动的组长，这个经历对我来说是个深刻的成长机会。在担任组长的时候，我学会了如何做出决策和管理人员。我学会了倾听他人意见，并提供积极的反馈，以激发团队的创造力和积极性。这次经验让我对自己的领导能力更加自信，也增强了我在其他团队合作项目中的领导能力。
此外，趣味地理社团通过举办各类地理知识竞赛和智力游戏，激发了我对地理的热爱。社团的活动从简单的.地理问答到地理信息的收集和分析都有涉及。这些活动不仅考验了我的地理知识水平，也让我逐渐培养了思考和分析问题的能力。在这里，我发现地理知识的魅力和重要性，进一步增强了我继续学习这门学科的决心。
最后，趣味地理社团的活动不仅强化了我的地理学习，也让我感受到了团队合作的力量。通过参与社团活动，我学到了不仅仅是地理知识，更重要的是学会了如何与人合作和相互支持。这些宝贵的经历无疑将对我未来的学习和工作产生深远影响。
总之，加入趣味地理社团是一次具有意义和收获的经历。通过这次学习和参与社团活动，我不仅收获了丰富的地理知识，还培养了自己的团队合作和领导能力。我相信这些经历将对我未来在学习和职业道路上起到很大的帮助。我也期待将来能继续参与和学习，为地理科学做出更大的贡献。
社团活动收获与感悟 篇6
这学期快要结束了，在这一学期的时间里，在协会会长和理事的共同努力下，我们协会的各项工作都比较顺利的完成了，经过组织一些活动，从中吸取的教训和经验，都是值得我们好好总结一下的。以便在以后组织活动时能够更加有序。协会在本学期一共组织了三项赛事，分别是上学期十月份进行的“新生杯”足球赛和四月份进行的“开拓者杯”篮球赛，还有最近刚刚结束的“新华杯”足球赛，以上的三项赛事都是在体育部的支持下，由协会组织承办的。虽然时间很紧，可是我们都争取把每个活动都做到。
首先是“新生杯”足球赛，由于是本次比赛主要是面向全院大一新生组织的比赛，目的是经过组织比赛，能让各个院系的足球爱好者相互认识，也为校足球队选拔一些优秀的球员。协会经过这次比赛的承办，得到了许多宝贵的经验，在比赛的进行过程中，协会组织人员以保证比赛的顺利进行，在比赛裁判方面，协会经过各方面的努力，把比赛做到公平公正。最终经过比赛，大一新生懂得团队合作的重要性，也认识了一些其他院系的足球爱好者。协会在比赛结束之后在内部进行了总结，在比赛中表现不足的地方进行了自我发现，自我教训。因为这是协会从换届以来的第一次大型活动。有许多不足的地方，但最重要的是我们从中学到了很多，把自我学到的东西都应用在未来的工作中。
其次是“开拓者”杯篮球赛，这是足篮俱乐部的一个特色赛事，所以在开始策划的时候协会就十分的投入，都期望把各方面的工作做到。在院领导的支持和各院系学生会体育部的相互配合下，球赛如期举办了，比赛前期，经过与各个院系和体育部的沟通中，修改了一些比赛规则，并且最终决定下来，以便在以后更好的保证比赛的公平公正。在球赛的整个过程之中，协会的每个人都能按时到场，各司其职，从赛事工作人员，裁判都基本上由协会包办，这充分体现了足篮俱乐部举办大型赛事的本事和热情。裁判每场比赛都秉着公平公正的原则认真的做好自我的工作，他们在比赛中积累经验，不断的提高自我的本事，为每场比赛的顺利进行贡献自我的力量，一些重要的比赛，我们也请了教师来帮我们执法比赛。
赛事的工作人员也在比赛的过程中起了重要的作用，在每场比赛开始的时候，他们都提前到场，布置比赛场地，认真准备有关比赛的器具。帮忙裁判统计球员，计时，记分;维持比赛秩序;赛后打扫比赛场地，核比较赛分数，在比赛的宣传方面，他们尽自我的努力，经过各种方法，把比赛的宣传做到。及时向全院师生公布比赛结果，预告比赛。
最终在协会的共同努力下，开拓者杯篮球赛圆满闭幕。虽然有不尽如人意的地方，但我们相信，我们在一向提高之中，下次的开拓者杯必须会举办的更加成功，让足篮俱乐部真正到达丰富学校，活跃学校，为同学们服务的目的。在篮球赛结束两周后，协会在体育部的帮忙下就开始准备新华杯足球赛，协会帮忙策划和组织，虽然时间很紧，可是在各方帮忙下，新华杯足球赛也按时开赛了，虽然是刚举办了篮球赛，协会的成员都很辛苦，可是我们还是坚持每一天都要有人到场，组织和准备当天的比赛，虽然是烈日当空，有时要在在球场呆很长时间，可是大家都没有怨言，都用的热情来完成各项任务，在比赛进行过程中，遇到了不少问题和麻烦，但经过协会主要负责人员的共同商讨下，问题一一解决了，比赛在大家的努力下顺利的进行，可是自我内部暴露的问题也随之出现了，比如说工作人员不能坚持及时到场，大家的积极性也随着比赛的进行慢慢的下降了，虽然只是一些小问题，但却比较赛的进行产生了一些影响。最终在教师的批评和自我总结和检讨下，大家重新打起精神，把最终的比赛组织和各项工作圆满完成。随着足球赛冠军的产生。新华杯足球赛也圆满的画了一个句号。
随着这两个学院传统体育赛事的结束。协会这学期的工作也结束了。我们在活动中积累了很多宝贵的经验。这些对以后的工作和协会内部管理都很有借鉴意义。对协会今后的发展有很大的帮忙。
最终，经过总结以上协会组织的活动中进行学期末总结，看出了还有许多方面我们没有把工作做到，比如说活动的前期宣传，还有如何更好的应付活动中出现的突发事件。我想经过今后的努力和不断的总结，能够更加完善活动的各个方面。
社团活动收获与感悟 篇7
【第一段】。
社团活动成就了我的领导才能。
在高中的第一个学期，我决定加入学校的团支部。团支部是学校重要的组织之一，学习了解和实践社会主义核心价值观。我主动争当团长，并被选为班级青年主席。这个经历不仅拉近了我和老师的距离，提高了自己的社交能力，还让我组织过一次大型志愿者活动。通过这次活动，我学会了如何激励团队成员，合理分配任务，同时也增进了对社会的了解。这个经历让我更加自信，也让我更加清晰地认识到领导的重要性。
【第二段】。
社团活动培养了我的团队合作精神。
参加社团活动，不仅锻炼了我的个人能力，也培养了我的团队合作精神。在高中的`第二年里，我加入了学校的篮球队。篮球队的比赛需要整体配合和默契的团队合作，而这也让我领悟到了团队合作的重要性。在比赛中，我们要互相配合，共同向着同一个目标奋斗。进攻的时候，我们要相互传球，有效利用每一个队员的技能；防守的时候，我们要共同保护好篮筐，阻止对方得分。通过与队友的相互合作，我不仅感受到了团队的力量，也培养了我的耐心和细心。
【第三段】。
社团活动开拓了我的视野。
参加社团活动的其中一个重要意义，就是能够开拓我的视野。在高中的第三个学期里，我加入了学校的音乐团队，成为其中一个唱歌的成员。在音乐团队中，我可以与来自不同班级的同学一起合作，学习到更多的音乐知识和技巧。音乐团队也经常参加校内外的演唱会和比赛，这让我有机会接触到许多高水平的音乐人和乐迷。我收获了更多的音乐知识，也欣赏到了更多不同类型的音乐风格。这种经历让我认识到，世界是如此广阔，还有许多我需要学习和了解的事物。
【结尾段】。
通过三年的高中生活，我参加了学校各种社团活动，收获了很多成长和快乐。社团活动不仅锻炼了我的个人能力，也培养了我的团队合作精神，并且开阔了我的视野。这些社团经历，让我在领导、沟通、合作等方面都得到了锻炼和提升。同时，我也经历了成功和失败，从中吸取了教训。社团活动不仅是一种学习和成长的机会，也是一段难忘的回忆。回首三年的高中时光，社团活动成为了我生活中最宝贵的一部分，给予了我更多的力量和勇气去追求自己的梦想，也让我有了更多的信心面对未来的挑战。
社团活动收获与感悟 篇8
本学期的社团活动课已经结束，虽然参加的学生比较少，但大多是对美术感兴趣的同学，所以在活动过程中相对比较积极，纪律也较好，取得的效果也很不错。以下就活动中关于素描的教学做一些总结，以便今后更好的开展好各类活动。
素描教学的观念作为艺术教育的基础，怎样与时代发展相适应？这是我们的教育者应该思考的。
一、素描表现形式的多样性是在现代社会趋于多元化的观念下形成的。
我们从艺术史的角度来看，古典艺术是在封建制度下形成的，艺术家是为皇帝或上帝服务的。进入现代社会，艺术家要通过艺术表现自我，艺术的精神在于创造。艺术家发现了潜藏在生命里自由的欲望以及发现与创造的欢乐，造型艺术再也不仅仅是宗教的图解和宫廷的装饰了，要求艺术和文学并列，造型艺术和文学是同样崇高的艺术形式。素描的多样性是在人的认识不断发现不断创造的过程中形成的，可以说，是在尊重个体人的创造才使素描的多样性成为可能。素描可以有多种表现形式，素描教学的应更宽泛些，素描不仅是技巧与能力的训练，也应是思想与观念培养。
二、在实践中把握素描教学
（一）素描教学应解决的
首先说是该解决认识问题，其次是表现问题。但素描教学的具体问题是什么呢？简单的说是造型问题。复杂了说：素描教学应解决在色彩之外文字语言等其他媒介无法表达或表达无力时所需的视觉图形语言。运用视觉图形语言去思考、去表现视觉感受以及引导视觉感受是素描教学的核心问题。
1、培养学生独立观察思考的能力是基础教学的出发点。在素描教学中培养学生深入观察、独立思考、有自己的判断力是首位的。
2、人的普遍视觉需求。人的视觉包括生理的和心理的两个方面，研究具体阶层人群对图形的感知能力是素描教学的重要课题。
3、在具体的素描作业中画面的组织结构是第一位的，我们所说的造型离不开特定的画面空间。画面的组织结构与构图经营位置有相通之处，不同的是“组织结构”更强调画面图式内在的有机联系，强调视觉形式具有生命的整体构成。
4、形象感觉的表现与传达。包括形象特征、形体结构、质感与量感给每个人相同或不同的感受。这里既有视、知觉的训练也有表现技巧的训练。
5、工具材料的运用与发现，对材料工具的敏感是当代家的重要特征之一。素描的工具和材料是朴素的、相对简单的，正因为简单才留有发挥我们想象的空间。
6、了解与传统。对中外历史与传统的了解与掌握是素描的重要途径之一古今中外的素描大师是我们学习的，站在巨人的肩膀上可以看得更远。
（二）素描教学应有针对性
素描训练是有针对性的。这是由教学的阶段性不同、专业的性质不同、思想观念的不同决定的.。
1、针对学生年龄阶段的教学，首先是了解学生的生理年龄及专业年龄特点，以避免重复教学使学生产生厌倦心理浪费有效时间。
2、针对学生个性素质的开发。每一个学生的个性是不同的，为将来的艺术实践打下宽厚坚实的基础，不是先入为主的风格样式的训练，而是在尊重每个学生的个性同时能加以的引导。
3、针对特定课题的训练。不同的课题有不同的要求，将素描艺术的形式因素分解剥离开来，有针对性的分别训练，以强化对视觉形式要素的感受力。
4、针对不同专业不同特点的感、知觉技能训练。不同的专业有不同的要求，了解专业特点首先是教师的必备素质。要让学生多了解不同的造型艺术特点，了解各种造型艺术语言的经典与素描的关系，以避免学习素描的盲目性。
（三）素描教学的技术训练
前面谈了作为基础的素描教学一开始就应介入到艺术的本质——精神的表达。将素描作为人的精神表达方式，就需要涉及到技术性问题，所以“技术性”是素描教学不可回避的问题。我们常说的艺术教学是教技术还是教艺术在教学实践中是要有清醒的认识。
1、看的。视觉艺术离不开“看”，“看”本身并不需要技术，用心去看就可以了。但是，人的知觉在成长的过程中，由于知识的缘故，“看”就发生了变化。能够用“心”去看，也是需要一定方法的。看是人的知觉重要组成部分，人接受信息的80来自视觉，基础教学就是要唤醒人的知觉。
有些人对“色”敏感，有些人对“形”敏感，有些人喜欢粗线条的大关系，不拘小节；而有些人则喜欢细节的罗列，不厌其繁。“整体的看”与“比较的看”，在教学中如何引导既是观念的问题也是个技术性问题。
2、工具材料的运用。一方面要多尝试运用各类干、湿性材料，以便从中选取自己喜欢的、方便的、耐用的、持久的工具和材料，为能充分表达自己做好物质的准备。教员就似个大师傅将各种菜谱摆出来，学生可以自由挑选，当然大师傅还应该是个。
3、知识的运用。是理论与实践相结合，素描教学就是最初的结合点。透视学、解剖学、人体工程学、视觉心等都是造型艺术的基础理论知识。这些知识在素描教学上的运用体现了极复杂的技术性，应分阶段、分层次、分专业开设实践课程，有重点的进行实际操作与演练。
（四）素描教学的实验性
艺术的重要特征之一就是其实验性。在教学中探讨素描表现的可能性是贯彻教学。
实验精神的具体方法与途径：一方面是视觉心理接受的可能性，从这两方面入手可以大大拓展我们的视觉空间。另一方面是材料应用的可能性；素描作为基础教学是有其相对稳定性的，但是，作为艺术教学，创造意识的培养是教学主要目的。没有实验精神就不会有所突破，墨守成规的技术训练谈何创造？
开放的社会需要开放的艺术，开放的艺术需要开放的思想。实验性是向未知挑战，是面向未来。在素描教学中我们应该体会的是思想、是创造精神。
总之，在我们这个开放的时代，艺术应该走在时代的前沿，素描教学的观念作为艺术教育的基础一定要与时代发展相适应。
社团活动收获与感悟 篇9
高中生活中，我加入了学校的剪纸社团。在这个特殊的社团里，我体会到了各种各样的心得和体会。首先，剪纸社团让我感受到了团队合作的重要性。其次，通过剪纸，我提高了我的耐心和细心程度。此外，剪纸社团也为我提供了一个展示自我的平台。最后，剪纸社团让我拓宽了自己的艺术视野。整体而言，加入剪纸社团给予了我许多走上人生路的启示和经验。
首先，剪纸社团让我明白了团队合作的重要性。在社团活动中，我们通常需要进行集体剪纸创作，这要求我们彼此之间密切配合，相互协作。在这个过程中，我学会了倾听别人的.意见、表达自己的想法，并与他人共同达成共识。这些合作的经验在我的人际交往中也起到了积极的作用，让我更加注重团队合作，懂得互相帮助与包容。
其次，通过剪纸，我提高了我的耐心和细心程度。剪纸需要极大的耐心和细致的动作，稍有不慎就可能破坏整个作品。一次次的失败和耐心的等待，让我明白了成功需要的不仅仅是技巧，更需要的是坚持和毅力。在剪纸社团的这段时间里，我不断锻炼自己的耐心和细心，逐渐变得越来越沉着冷静，学会在困难面前不轻易放弃。
此外，剪纸社团也为我提供了一个展示自我的平台。以前，我总是害怕在大庭广众之下表现自己的才艺，缺乏自信心。然而，在剪纸社团中，我能够和其他成员一起将作品制作出来，然后在学校的展览中展示出来。这让我逐渐克服了自己的羞涩和胆怯，敢于展现自己的才华和创造力。这种经历让我明白了自信和勇气在人生中的重要性，并使我更加勇于挑战自我。
最后，剪纸社团让我拓宽了自己的艺术视野。在剪纸社团中，我不仅学会了传统的剪纸技巧，也接触到了各种各样的创意和艺术形式。在观摩其他成员的作品中，我发现了不同的艺术风格和创作思路。这让我受益良多，激发了我对艺术的热爱。我开始更加主动地关注艺术展览，了解不同领域的艺术家和他们的作品。这些经历为我未来的艺术道路指明了方向，激发了我的创作灵感。
总体而言，加入剪纸社团是我高中生活中宝贵的经历之一。通过剪纸，我理解了团队合作的重要性，提高了我的耐心和细心程度。剪纸社团也为我提供了一个展示自我的舞台，让我逐渐克服了自己的羞涩和胆怯。同时，剪纸社团也让我拓宽了自己的艺术视野，激发了我对艺术的热爱。这段辛勤努力的经历给予了我许多走上人生路的启示和经验，为我未来的发展铺平了道路。
