在学习和工作的日常里，我们都离不开试题，通过试题可以检测参试者所掌握的知识和技能。什么样的试题才是科学规范的试题呢？以下是小编为大家整理的网络技术测试题「附答案」，仅供参考，大家一起来看看吧。此外，您还可以浏览范文大全栏目的科技工作者日活动简报。
网络测试方案 篇1
岗位要求：
1、具备调试业内主流厂家的路由交换、安全和云计算产品的.技术能力
2、两年以上的IT工程师从业经验，一年以上的弱电项目的管理经验
3、善于与人沟通交流，性格开朗，有事业心，有责任心
4、具备CCNP/HCNP/ACP/PMP证书者优先
5、大学专科以上学历，年龄在35岁以下，能适应省内短期出差
岗位要求：
1、有大型网络建设和管理经验(金融行业优先)；大专以上学历，有1年以上网络规划、方案制作、工程实施经验；
2、持有华为HCNP/HCIE或思科CCNP/CCIE证书等其他厂商相同等级证书者优先；
3、熟悉HUAWEI/CISCO/ H3C/迈普/锐捷等产品，有售后实施经验，有撰写标书、售前方案经验者优先
4、良好的沟通能力及文字表述能力，有耐心、细心和责任心
5、可独立工作，具备独立分析和解决问题的能力，有良好的计划制定及执行能力
6、有技术团队管理经验者优先；
7、杭州户口者优先考虑，户籍为江浙沪内的优先考虑；
8、能适应出差；
网络测试方案 篇2
随着智能建筑的兴起，按照国际标准ISO11801楼宇网络综合布线系统的要求，以网络水平子系统最常见的星形拓扑结构为例，每一个网络接入点都必须通过一根独立的网线与上级管理子系统的配线架进行汇聚[1]。然而，对配线架上汇聚所得网线簇进行来源定位显得十分棘手，进而，给工程质量验收和制作十年以上线缆标识[2]造成困难。本文设计的可视化网线定位测试器解决了上述的问题，并在实际工程中得到验证。它由两部分组成：单片机端和房间端。单片机端采用STC89C54通用开发板搭建，节约了开发时间；房间端为按照一定规则制作的10cm长带水晶头网线，数量依据实际要求而定，一般10个即可。
1、网线定位测试器的原理
100BaseTX标准要求使用2对阻抗为100Ω的5类非屏蔽8芯双绞线，其中必须使用的内芯为：1号芯（橙白色）、2号芯（橙色）、3号芯（绿白色）、6号芯（绿色）。据此，只需要保证了这4颗内芯处于可靠连通状态，就可以保证此条网线线路达到了100BaseTX通信标准。本文设计思路在于对网线8颗内芯做A，B两类处理：A类是1，2，3，6号芯，用于测试线路是否达标；B类是4，5，7，8号芯，用于定位线路来源。需要特别说明的是本文是基于对绝大部分线路质量充分信任的基础上设计，对线路绝缘层损坏造成线间短路、线间串联、线材质量差内芯自身短路等极端问题，系统亦将在显示部分进行异常提示，但无法给出中间线路具体故障原因，此类极端情况下需要针对性使用网络测试仪[3]并结合现场情况进行断点、故障点位置判断。
1.1测试原理检测原理如图1所示，对A类中的4颗内芯施加低电平0信号，经由房间端反馈4位2进制“0000”信号至中间待测线路，在单片机P3口中检测反馈信号，如果对应端口都可以收到低电平0信号，说明1，2，3，6号全部可靠连通。
1.2定位原理B类中的4颗内芯用来定位，它可以传递4位简单2进制编码，如1010。由于4位2进制编码有15种不同的可辨别状态，可以用来定位15个不同房间，在我院某大楼的实际应用中，每次最多只需同时测试12个房间，因此采用这种简单4位2进制编码可以完全满足要求。整个过程如图2所示。
2、硬件设计
2.1单片机端单片机端实物图如图3所示，用于获取检测定位信息，并将取得的信息显示出来。模块化精简设计，使用开发板的STC89C54单片机最小系统，含有STC89C54单片机（含晶振震荡电路）模块，8位数码管显示模块和电源模块，并自制了检测接口模块。调用单片机P0和P3口作为输入输出端口[4]，取P3口低电平有效作为输入，连接待测线路；P1口高电平有效作为输出，连接显示模块；8位数码管显示模块采用共阴级显示方式，平时为不显示状态，以节约电能；电源模块采用5V，0.7A直流USB供电，外接普通移动电源输入；检测接口模块为兼容RJ45接口。8位数码管显示规则定义为：高4位用于显示房间号，如显示10，则表示现在正在接受检测的线路来自10号房间端口；低4位用于显示通信测试结果，结果合格则显示“PASS”，不合格则显示“F”“，FF”“，FFF”等（取英文单词“FAIL”的.首字母“F”），由于A类芯一共4颗，分别是1，2，3，6号芯，它们刚好可以和数码管的低4位一一进行对应，哪颗芯检测失败，则在对应的数码管上显示“F”，异常提示的代码为“EEEE”（取英文单词“Error”的首字母“E”）。
2.2房间端用于插入各个房间的网络接入端口，在反馈4位2进制“0000”信号[5]的同时，反馈特定的4位2进制定位编码，供单片机端分析。2进制定位编码与房间号之间的逻辑表如表1所示。
3、程序设计
采用德国KeilSoftware公司出品的KeilC51软件的集成开发环境uVision中编写，它提供了包括C编译器、宏汇编、连接器、库管理和一个功能强大的仿真调试器等在内的完整开发方案[5]。程序流程如图4所示。部分程序代码。
4、结论
本文提供了一种基于STC89C54单片机的可视化网线定位测试器的设计方法，并依照该设计方法在通用单片机开发板中完成开发，在施工现场复杂环境中完成实际应用，相比传统方法，具有以下明显优势：实现了网线的定位和通信测试同时进行，一体化提高了工作效率；采用人性化数字显示，相比传统方式显示结果更直接；可以单人操作独立完成整个定位测试过程，相比传统方式需要至少2人进行对讲沟通，反复试线，节约了人力成本；单片机采用C语音精简编程，待测网线单根检测时间不超过1s，相比传统测线器方式，每次测试将节约用时5s左右，在庞大工程验收中，累计可节约大量时间成本；通用化平台设计，可移植性强。
网络测试方案 篇3
【摘 要】近年来，随着网络工程技术的不断发展，工程监理项目的可行性越来越高，监理机制的不断完善，对提高网络工程安全性发展具有重要影响意义。目前，网络工程监理工作存在诸多发展问题，监理机制、管理模式、工作性质并不稳定，其使用效果并不明显。基于此，本文将结合网络工程监理机制内容，对其机制建设的可行性发展进行深入研究。
【关键词】网络工程 监理可行性 研究与分析
网络工程是信息化建设的主要媒介，作为现代化建设的重要项目，建筑技术、通信技术、布线技术以及相关电子技术的应用价值非常突出。由此可见，网络工程的后期验收、监理工作的使用价值特别大，同时，面对复杂的工程结构，要想达到良好的监理工作效果，其实施困难一定非常多。
一、网络工程监理机制的作用
企业在使用现代化工程技术时，通常会提出一个明确的技术发展要求和应用规范，这些规范内容必须满足网络工程的数据储存量。如果网络工程数据库无法满足企业技术应用要求，则应用软件无法达到既定的应用价值和功能。在招投标阶段，招标企业对网络工程的选择自主权力非常低，即使在扩大标准的情况下，企业也无法决定全部设计内容与施工技术的应用内容。由此可见，网络工程建设对企业的能力、信用、资质考核效力特别高，如果没有完善的监理机制，其检验功能会大幅度下降[1]。
我国政策规定，以低成本价格投标，企业不可擅自降低运营成本、以次充好，实施不完善的工作任务。在设计方案诱导模式中，工程设计与是施工两部分内容必须处在同等重要地位。监理机制可以时刻监督企业按照既定的设计规范来完成施工内容，帮助企业在技术细节上达到良好的施工效果。
如果企业没有按照给出的投标方案落实施工项目，在施工阶段，监理机构可以对工程项目进行随机的抽样检查，如果发现偷工减料行为，监理部门可以提出相应的惩处措施，经管理部门同意，可以对施工企业给予罚款处理，并限期改正[2]。与此同时，在网络工程验收阶段，监理机制会按照相关规定，逐一排查工程内部的施工结构，并将实际施工项目与投标方案进行仔细的对比分析，如发现技术性问题、成本缺失问题，监理部门可以提出相应质疑。由此可见，监理机制对控制工程进度、提高网络工程建设质量、完善招标机制具有重要影响意义。
二、网络工程监理机制的可行性
网络信息技术的普及，为网络工程监理机制的有效落实提供了必要的发展依据，可以促进企业技术规范系统的完善以及施工素养的提高。现阶段，人们对计算机网络使用环境的安全性需求越来越高，稳定、安全的网络使用环境使网络工程监理机构的监理任务非常繁重，如何在提高网络工程质量的同时，提高监理控制的合法性，是目前我国监理机构面临的重要发展问题。
监理工程职业对建筑行业的发展具有积极的`影响作用，作为一种借鉴功能，健全的管理机制应制定详细的监理方案，确定政府与企业在责任与权利中的和谐发展关系，健全的机制可以帮助政府规范企业合法建设的权利范围，明确招标企业应承担的权利和义务[3]。由此可见，监理机构的质量控制理念、管理机制应在国家规范的标准下实现体制的健全和完善，充分发挥监理工作的作用和效益。
(一)投资的合理性
网络工程监理工作必须保证招标组织具有承担建设责任的能力，监理机构受企业委托承担监理工作，在工程最初设计拟定、施工阶段、工程验收阶段，监理机构都应起到时刻监督的作用。同时还要联合企业策划结构对网络工程建设相关内容进行成本分析，预判工程建设水平和质量，达到网络工程在投入使用之前就具备所有使用功能。对于招标企业来说，投资越大，监理结构对网络工程建设的可行性管理机制影响越大。大量人力、物理、财力资源涌入一个网络工程建设项目会促进设计方案的有效落实，同时有实力、有信誉的企业也会为了其长远发展利益而选用较为严格的监理机制[4]。
(二)承建方监理介入
承建方可以促使网络工程建设项目向良好方向发展，在满足既定招标建设利益需求的同时，承建企业与监理机构的联合运营模式可以大大增加网络工程建设方案的科学性以及施工技术的高效性，使招标企业竞争不仅表现在拟定建设方案上，而将具体竞争行为落实到实处。前期投资与后期资金回收，企业与监理机构的运营目标具有高度的统一化，同时人力资源的保障也为监理机制的良性运营提供了较好的人才储备环境。由此可见，承建方介入监理机制会有效提升监理工作的高效落实。
三、网络工程监理体制的规划构想
网络工程监理机制的建设原则是“一个体系，两个层次”，在同种管理制度下，政府机关的监管职能对企业的压制作用会呈现周期性变化，一味依赖于政府的监管，监理机制的作用无法充分的展现出来。所以应在法规和组织的基础上，形成一个固定的监督系统，让监督系统在行使监理职能的同时，发挥控制作用，将社会监理机制引向独立、自我约束的发展体系中[5]。从宏观和微观两个层面，设置规范的监理标准，对网络工程的建设项目使用强制性的监督管理权利，同时，定期对招标企业实施考核绩效策略，对不满足资格的企业、组织以及个人进行系统监理。在专业化监管机制的管理和监督作用下，网络工程项目的建设者会成为承办组织中的不二人选。
通过上文对网络工程监理工作的内容进行系统分析可知，网络工程监理机制是一个保障机制，可以引导现代化建设工程走上正确的发展道路，以独立、公平、科学为准测的监理机制会为网络工程建设提供优质的管理服务。
参考文献：
[1]朱传为，张剑.计算机网络与信息化工程监理可行性分析与研究[J].安徽科技，2012，13(23)：110-123.
[2]相明科.计算机网络工程监理可行性研究[J].运城学院学报，2012，13(22)：110-120.
[3]赵瑞，李华.计算机网络工程的监理探讨[J].产业与科技论坛，2012，13(22)：119-123.
[4]王金.计算机系统及网络工程监理体系研究[J].河北工业大学学报(社会科学版)，2012，14(39)：180-189.
[5]唐淳杰.基于网络生命周期特征的校园网络工程建设研究[J].南宁职业技术学院学报，2013，14(29)：170-178.
网络测试方案 篇4
深圳某服装公司招聘网络工程师的岗位职责
工作职责：
1、 所有电脑设备的维护，服务器维护。
2、 邮件系统、ERP系统维护；
3、 公司网络维护；
4、 网络优化；
5、 协助上级对运维组进行日常管理；
6、 货品盘点
深圳某互联网公司招聘网络工程师的工作职责
岗位职责：
1、负责OA/SUBVISION系统的.维护；
2、负责服务器的安装、调试；
3、负责公司IDC机房和内部机房的系统维护。
网络测试方案 篇5
一、选择题：
1、下列说法中错误的是（B）
A、令牌环是一种适用于环状网络分布式媒体访问控制方法
B、令牌环维护较简单C、令牌环可以使用优先级使得某个站点优先发送消息
D、令牌环的访问方式具有可调整性和确定性
2、在OSI模型中，第N层和其上的N+ l层的关系是（A）
A、N层为N十1层提供服务B、N十1层将从N层接收的信息增加了一个头
C、N层利用N十1层提供的服务D、N层对N+1层没有任何作用
3、早期的计算机网络是由（D）组成系统。
A、计算机-通信线路-计算机B、PC机-通信线路-PC机C.终端-通信线路-终端D、计算机-通信线路-终端
4、传输速率为（B）的以太网称为传统以太网A、1M bps B、10M bps C、100M bps D、1000M bps
5、Ethernet以太网结点最多可达（B）个A、512 B、1024 C、2048 D、4098
7、在OSI参考模型中，负责提供可靠的端到端数据传输的是（A）的功能。
A、传输层B、网络层C、应用层D、数据链路层
8、在实际使用的IP地址中，主机号不能为全“0”和全“1”，那么一个C类IP地址，最多能容纳的主机数目为(B)。A、64516 B、254 C、64518 D、256
9、下列叙述不正确的是（D）。A、以太网无法保证发送时延的准确性B、令牌环网易用光纤实现
C、令牌总线网的协议较复杂D、三种局域网标准互相兼容
10、两个中继器连接的10BASE2网络结构中网络最长布线长度为（B）。A、740m B、555m C、2000m D、1500m
11、下列设备中，可隔绝广播风暴的是（D）。A、交换器B、网桥C、MODEM D、路由器
12、关于数据交换，下列叙述不正确的是(C)
A、电路交换是面向连接的；B、分组交换比报文交换具有更好的网络响应速度；
C、报文交换无存储转发过程；D、分组交换有存储转发过程；
13、关于微波通信，下列叙述正确的是（B）。A、具有较高的带宽和抗干扰性；B、易受地表障碍物限制；
C、易受恶劣气候影响；D、隐蔽性好，不易被窃取。
15、关于DNS下列叙述错误的是（A）。A、子节点能识别父节点的IP地址B、DNS采用客户服务器工作模式
C、域名的命名原则是采用层次结构的命名树D、域名不能反映计算机所在的物理地址
18、申请免费电子信箱必需(D)。A、写信申请B、电话申请C、电子邮件申请D、在线注册申请
20、下列那个不是局域网的特点(D)
A、为一个单位所拥有，且地理范围和站点数目均有限B、所有的站共享较高的总带宽
C、较低的时延和较低的误码率D、各站为主从关系
22、用DDN专线方式接入因特网，不需要的是(B)
A、路由器B、拨号调制解调器C、静态IP地址D、TCP/IP软件
23、下列哪个不是电子邮件服务的优点（B）
A、方便迅捷B、时实性强C、费用低廉D、传输信息量大
25、下列哪个不是电子邮件系统提供的服务功能：(C)
A、创建与发送电子邮件B、接收电子邮件C、通知电子邮件到达D、帐号、邮箱管理
27、配置DNS服务器正确的是(A)
A、使用IP地址标识B、使用域名标识C、使用主机名标识D、使用主机名加域名标识
28、如果访问Internet时只能使用IP地址，是因为没有配置TCP/IP的(D)
A、IP地址B、子网掩码C、默认网关D、DNS
29、局域网LAN所采用的传输方式为（B）A、“存储--转发”式B、广播式C、电路交换式D、分散控制式
31、在局域网中，由于距离近以及数字电路器件价格的下降，所以更具优越性的传输技术是(B)
A、模拟传输B、数字传输C、模拟-数字混合传输D、以上均不对
32、从互联网络的结构看，网桥属于DCE级的端到端的连接，从协议层次看，网桥工作于(B)
A、物理层范畴B、链路层范畴C、网络层范畴D、传输层范畴
33、在TCP/IP体系结构中，TCP和IP所提供的服务层次分别为（B）
A、应用层和运输层B、传输层和网络层C、网络层和链路层D、链路层和物理层
35、采用100BASE-T物理层媒体规范，其数据速率及每段长度分别为（B）
A、100Mbps, 200m B、100Mbps, 100m C、200Mbps, 200m D、200Mbps, 100m
36、WWW网页文件的编写语言及相应的支持协议分别为（C）
A、HTML，HTPT B、HTTL，HTTP C、HTML，HTTP D、以上均不对
37、下列IP地址中属于B类地址的是(B)
A、 B、 C、 D、
38、Internet所采用的远程登录服务协议为(C)
A、Remote-Login B、R-Login C、Telnet D、FTP
39、每一个Web页面，包括主页都有一个唯一的地址，通常称该地址为(D)
A、Web页面地址B、主页地址C、网页搜索地址D、统一资源定位器URL
40、完成文件传输服务的TCP/IP协议是（B）
A、SMTP B、FTP C、SNMP D、Telnet
41、面向终端的计算机网络称为(A)
A、第一代计算机网络B、第二代计算机网络C、第三代计算机网络D、第四代计算机网络
42、以通信子网为中心的计算机网络称为（B）
A、第一代计算机网络B、第二代计算机网络C、第三代计算机网络D、第四代计算机网络
43、OSI/RM产生之后开始的计算机网络称为（C）
A、第一代计算机网络B、第二代计算机网络C、第三代计算机网络D、第四代计算机网络
44、以综合化和高速化为最主要特点的计算机网络是（D）
A、第一代计算机网络B、第二代计算机网络C、第三代计算机网络D、第四代计算机网络
46、为应用程序之间的数据传送提供可靠连接的TCP/IP协议是（A）
A、TCP协议B、IP协议C、ICMP协议D、UDP协议
47、物理层的重要特性不包括(B)
A.机械特性B、结构特性C、电气特性D、功能特性
49、下列那个不是共享介质局域网的特点（B）
A、为一个单位所拥有，且地理范围和站点数目均有限B、工作站可以独占较高的总带宽
C、较低的时延和较低的误码率D、能进行广播或组播
50、环型拓扑最适合的传输介质是(A)
A、光纤B、同轴电缆C、双绞线D、无线电
52、传输介质是通信网络中发送方和接收方之间的(A)通路。
A、物理B、逻辑C、虚拟D、数字
53、传送速率单位“b/s”代表(B)即“bps”比特率。（波特率是B/s,大写的B,即C选项）
A、bytes per second B、bits per second
C、baud per second D、billion per second
56、TCP的主要功能是（B）M.zfW152.Com
A、进行数据分组B、保证可靠传输C、确定数据传输路径D、提高传输速度
57、C类IP地址的最高三个比特位，从高到低依次是(B)A、010 B、110 C、100 D、101
58、下列不属于广域网的是(C)A、电话网 B、ISDN C、以太网 D、X.25分组交换公用数据网
60、IEEE802标准中，规定了CSMA/CD访问控制方法和物理层技术规范的是：(B)
A、802.2 B、802.3 C、802.4 D、802.5
协议提供的服务类型是(B)
A、面向连接的数据报服务B、无连接的数据报服务C、面向连接的虚电路服务D、无连接的虚电路服务
63、Internet采用了目前在分布式网络中最流行的(B)模式，大大增强了网络信息服务的灵活性。
A、主机/终端B、客户/服务器C、仿真终端D、拨号PPP
64、对于主机域名ww来说，其中表示主机名的是(A)A、zj B、www C、edu D、cn
67、在以下几种传输媒体中，哪种传输速率最高（C）A、双绞线B、同轴电缆C、光纤D、通信卫星
68、目前普通家庭连接因特网，以下几种方式哪种传输速率最高（A）
A、ADSL B、调制解调器C、ISDN D、局域网
70、下面哪个协议运行在网络层（D）A、HTTP B、SMTP C、TCP D、IP
71、指出下面的IP地址中，哪个是C类地址（B）
A、 B、 C、 D、
73、在OSI参考模型中，数据链路层的数据服务单元是（C）A、分组B、报文C、帧D、比特流
74、在TCP/IP参考模型中，与OSI参考模型的网络层对应的是（B）
A、主机——网络层B、网络层C、应用层D、传输层
76、当网络安全遭到破坏时，通常要采取相应的行动方案，如果发现非法闯入者可能对网络资源造成严重破坏时，网络管理员应采取（B）A、跟踪方式B、保护方式C、修改密码D、修改访问权限
77、IP地址能够唯一地确定Internet上每台计算机与每个用户的(C)
A、距离B、时间C、网络位置D、费用
78、(A)服务用来确认网络中信息传送的源结点与目的结点的用户身份是否真实
A、认证B、数据完整性C、防抵赖D、访问控制
79、在OSI参考模型的层次中，（C）的数据传送单位是分组A、物理层B、数据链路层C、网络层D、运输层
80、星形、总线形、环形和网状形是按照（D）分类A、网络功能B、管理性质C、网络跨度D、网络拓扑
81、无线信道的'传输媒体不包括（D）A、激光B、微波C、红外线D、光纤
82、RS-232-C是（A）接口规范。A、物理层B、数据链路层C、网络层D、运输层
83、ADSL的下行速率可达（D）A、64Kbps B、144Kbps C、2Mbps D、8Mbps
84、采用ADSL上网，除需要用专用的ADSL Modem外，在计算机中还需要(B)
A、PAD B、网卡C、集线器D、什么都不需要
86、(A)是一种总线或星型结构的局域网技术A、以太网 B、FDDI C、ATM D、DQDB
87、Ethernet局域网采用的媒体访问控制方式为（C）。A、CSMA B、CDMA C、CSMA/CD D、CSMA/CA
88、在OSI参考模型中的网络分层，通信子网与资源子网的分界层是(D)
A、表示层B、会话层C、网络层D、传输层
89、哪一个名称代表以光纤为传输介质的以太网（D）A、10base-T B、10base-2 C、100base-5 D、100base-F
90、文件传输协议是（B）上的协议。
A、网络层B、应用层C、运输层D、会话层
91、下列协议中不属于应用层协议的是（A）。
A、ICMP B、SMTP C、TELNET D、FTP
92、在星型局域网结构中，作为中央节点的设备是（D）
A、调制解调器B、网桥C、路由器D、集线器
94、10BASE-5采用的是(B)
A、粗同轴电缆，星形拓扑结构B、粗同轴电缆，总线拓扑结构
C、细同轴电缆，星形拓扑结构D、细同轴电缆，总线拓扑结构
96、中心结点出现故障造成全网瘫痪的网络是（B）
A总线B星型C树型D球型
97、在10 BASE-5以太网中，用来扩展线缆长度的中继器，最多可以有（C）个
A、任意多B、5个C、4个D、2个
98、在令牌总线控制方法中，如果某一节点要进行数据发送，则必须（C）。
A、可立即发送B 、等到总线空闲C 、等到空令牌D、等发送时间到
99、下列网络属于局域网的是(B)
A、因特网 B、校园网 C、上海热线D、中国教育网
100、故障诊断和隔离比较容易的一种网络拓扑是（A）
A、星状拓扑结构B、环状拓扑结构
二、填空（每空0.5分，共10分）
1、计算机网络的主要功能为______共享。 ________共享。用户之间的信息交换。
2、从局域网媒体访问控制方法的角度可以把局域网划分为________局域网和________局域网两大类。
3、计算机网络系统由和资源子网组成
4、10BASE-T标准规定的网络拓扑结构是________，网络速率是________，网络所采用的网络介质是________，信号是________。
5、国内最早的四大网络包括原邮电部的ChinaNet.原电子部的ChinaGBN.教育部的___________和中科院的CSTnet。
6、在TCP/IP中，负责将IP地址映像成所对应的物理地址的协议是_______。
7、DNS服务器（DNS服务器有时也扮演DNS客户端的角色）向另一台DNS服务器查询IP地址时，可以有3种查询方式：________.________和________。
8、Internet采用的协议簇为_______;若将个人电脑通过市话网上Internet需配置_____。
9、在计算机的通信子网中，其操作方式有两种，它们是面向连接的和无连接的。
10、局域网与Internet主机的连接方法有两种，一种是通过，另一种是通过与Internet主机相连。
三、多选题：（每题2分，共10分，少选。多选均不得分）
1、计算机网络从逻辑功能上分为( )。
A.通信子网
B.局域网
C.资源子网
D.对等网络
2、Internet的网络层含有四个重要的协议，分别为( )。
A. IP，ICMP B. TCP，ARP
C. UDP，RARP D. ARP，RARP
3、计算机网络的功能( )。
A.数据通信
B.资源共享
C.进行数据信息的集中和综合处理
D.均衡负载
4、串行数据通信的方式有( )。
A.并行B.半双工C.串行D.全双工E.单工
5、常用的数据交换方式有( )。
A.电路交换B.报文交换C.信元交换D.报文分组交换
四、判断（每题1分，共10分）
1、分组交换只能提供无连接的服务( )
2、每个域只能有一个域控制器()
3、一个局域网就是一个自治系统（AS) (）
4、帧中继网是一种局域网()
5、广播式网络中无需网络层()
6、Windows 2000下，系统能自动检测任何类型的打印机，不需要系统关闭或重新启动()
7、5类双绞线属于物理层（）
8、要创建域，您必须将一个或更多的运行Windows 2000 Server的计算机升级为域控制器()
9、卫星通信保密性较好（）
10、网络目录本质上是一个数据库，它存储着用于访问。管理或配置网络的各种信息()
五、名词解释（每题4分，共20分）
1、频分多路利用FDM：
2、带宽：
3、PPP协议：
4、VLAN：
5、计算机网络：
六、简答（每题5分，共20分）
1、举出网络高层应用中最基本的几种应用，并准确说明这些应用所涉及协议的中文名称与英文缩写。
2、域用户帐户和本地用户帐户之间的区别是什么？
3、为什么用中继器进行局域网扩展的时候，中继器不能超过4个？用网桥扩展有这个限制吗？为什么？
4、简述CSMA/CD的工作原理
网络测试方案 篇6
岗位职责：
1、负责电机系统研发控制器、驱动器部分软件测试；
2、负责电机系统研发控制器、驱动器部分软件测试用例的编写；
3、负责软件测试部分测试周期的安排，出测试报告；
4、负责软件发布前的各项测试，补全研发软件发布流程，保证电机系统软件的发布的可靠、可控；
5、熟悉功能测试、黑盒测试、白盒测试等测试方法优先。
任职要求：
1、专科及本科以及学历，男女不限，3年以上工作经验，有电机控制器软件测试、开发相关工作经验；
2、可以独立完成电机软件测试用例编写，明确测试项；
3、确立不同型号电机控制器及驱动器软件发布时的'测试项；
4、有良好的的沟通交流能力，以严苛、严谨的态度为产品把好关；
5、抗压能力强、可以适应加班、出差。
网络测试方案 篇7
1、带领团队完成产品和项目测试的任务，统计和分析测试结果，问题确认和跟踪，推动问题及时合理解决；
2、测试环境的配置和版本管理；
3、软件测试流程、体系的梳理和建立；
4、负责测试组人员的技能和业务培训，提升团队的.测试能力；
5、制定、编写软件测试方案与计划，完成测试任务，编写测试报告；
6、测试团队的人员管理工作及团队建设。
网络测试方案 篇8
关 键 词网络工程发展就业
中图分类号：TP393文献标识码：A
经济的发展正在带动各行各业的发展,而网络工程的发展更是不容忽视.它已成为了时代产业的佼佼者.在成为信息化时代的重要行业的同时,网络工程的发展步伐从未停止,就业前景也随之广阔.但是,对于网络工程的发展及就业前景,我们不能一味着眼于现在,应持长远的眼光和辩证的态度.
1网络工程的产生
21世纪,硬件和软件成本不断下降,对于大型信息技术系统的开发和实施,企业和政府部门更多地让给了系统集成商外包,因为外包成本花费较少,此为最经济策略.而计算机及网络技术日新月异地向前发展,新技术不断涌现,新产品相继面世,技术和产品的选择给用户提出了很大的挑战,如何在众多技术和无数的产品中选择合适的技术、产品与应用模式来满足生产、管理、业务的需要是用户最大的难题.另外,用户本身有着不同的应用现状,比如原有的计算机设备、网络模式、应用平台、操作系统、数据库系统等,如何进行平滑升级,无缝集成也是用户要考虑的重要问题.还有用户对新技术、新产品不理解和缺乏实际应用经验,也制约用户自己进行系统设计和实施.同时,企业网络规模越来越大,内部环节越来越多,功能要求越来越多复杂.
2网络工程的`诠释
互联网的发展产生了许多新兴产业,其中网络工程,通信工程,软件工程等等专业也成为各高校开设的专业项目,为国家培养信息化时代人才.其中网络工程成为竞争之下的佼佼者,它的发展为社会提供了许多就业岗位.网络工程专业主要学习计算机、通信以及网络方面的基础理论和设计原理,掌握计算机通信和网络技术,接受网络工程实践的基本训练,具备从事计算机网络设备,系统的研究、设计、开发、工程应用和管理维护的基本能力.是了解计算机及网络通信领域的一些最新进展与发展动态,了解信息产业、计算机网络建设及安全的基本方针、政策和法规,掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力的人才.
网络工程发展进程中它的就业问题也备受关注,因此,有必要讨论网络工程的就业前景.
3网络工程的发展
3.1计算机网络的起源
1946年2月14日,世界上第一台电脑ENIAC在美国宾夕法尼亚大学诞生,从此拉开计算机网络的发展.当代,网络并不新鲜.在计算机时代早期,众所周知的巨型机时代,计算机世界被称为分时系统的大系统所统治.分时系统允许你只通过显示器和键盘的哑终端来使用主机,哑终端很像PC,但没有它自己的CPU,内存和硬盘.
在七十年代,大的分时系统被更小的微机系统所取代,微机系统在小规模上采用了分时系统.所以说,并不是直到七十年代PC发明后,才想出了今天的网络.
3.2计算机网络起步
在远程终端计算机系统基础上,人们开始把计算机与计算机通过PSTN等已有的通信系统互联
起来.为了使计算机之间的通信连接可靠,建立了分层通信体系和相应的网络通信协议,于是诞生了以资源共享为主要目的的计算机网络.由于网络中计算机之间具有数据交换的能力,提供了在更大范围内计算机之间的协同工作,实现分步处理甚至并行处理的能力,联网用户之间通过计算机网络进行信息交换的通信能力也大大增加.
3.3计算机网络的兴起
962年12月Inter的前身――美国的ARPA网投入运行,它标志着我们常称的计算机网络的兴起.这个计算机互联的网络系统是一种分组交换网.分组交换技术使计算机网络的概念、结构和网络设计方面都发生了根本性的变化,它为后来的计算机网络打下了基础.
计算机网络是非常复杂的系统,计算机之间相互通信涉及到许多复杂的技术问题,为实现计算机网络通信,计算机网络采用的是分层解决网络技术问题的方法.但是,由于存在不同的分层网络系统体系结构,它们的产品之间很难实现互联.为此,国际标准化组织ISO在1984年正式颁布了“开放系统互连基本参考模型”OSI国际标准,使计算机网络体系结构实现了标准化.
3.4计算机网络的前景
进入上世纪九十年代,计算机技术,通信技术以及建立在计算机和网络基础上的计算机网络技术得到了迅猛的发展.特别是1993年美国宣布建立的国家信息基础设施NII后,全世界许多国家纷纷制定和建立本国的NII,从而极大地推动了计算机网络技术的发展,是计算机网络进入了一个崭新的阶段.随之带来网络工程的迅猛发展,网络工程方面的人才需求不断上升,这也为人们提供了施展才华以及就业的机会.
4网络工程专业的就业方向
本专业是专门为网络领域人才市场提供不应求得迫切需要而设置的专业.该专业学生毕业后可以从事各级各类企事业单位的企业办公自动化处理,计算机安装与维护,网页制作,计算机网络和专业服务器的维护管理和开发工作,动态商务网站开发与管理,软件测试与开发及计算机相关设备的商品贸易等方面的有关工作.网络工程就业前景一片光明,是许多人可以选择的就业方向.
参考文献
[1]毕学军.网络工程案例集锦.2002.12.
[2]张敏波.网络工程实战详解.2009.6.
[3]刘军,景红.高校网络工程类课程改革研究[J]教育与职业,2007.7.
网络测试方案 篇9
一、选择题
1、TCP/IP协义分 层。…………………………………………………( 4 )
A.7 B.4 C.2 D.6
2、在Internet的域名中，表示中国的顶级域名是…………… ………( D )
A.ch B.ca C.cw D.cn
3、文件传输协议的英文简称是……………………………………………( A )
A、FTP B、TCP/IP C、HTTP D、WWW
4、以下电子邮件地址书写正确的格式是…………………………………( B )
A.adc@ B.yanRui92@163.com C.@sohu.com D. adc.br.up
5、计算机局域网的英文缩写是……………………………………………( A )
A.LAN B.WAN C.Internet D.WWW
6、网络向用户，低层向高层提供一致的服务接口，这一特性是网络的( D )。
A、开放性 B、透明性 C、互连性 D、一致性
7、在INTERNET中，以下哪个英文单词代表文件传输( C )。
A、Archie B、finger C、FTP D、Veronica
8、网络中的每个节点设备用一个传输介质相连，介质两端使用端接器，这种拓扑为( C )。
A、树型 B、星型 C、总线型 D、环型
9、完成路径选择功能是在OSI模型的( C )。
A、物理层 B、数据链路层 C、网络层 D、运输层
10、在星型局域网结构中，连接文件服务器与工作站的设备是( D )。
A、调制解调器 B、中继器 C、路由器 D、集线器
11、下列传输介质中( D )的传输性能最优。
A、双绞线 B、基带同轴电缆 C、宽带同轴电缆 D、光缆
12、在发送电子邮件时，下列(C )是必须填写的。
A、主题 B、附件 C、收件人 D、密件抄送
13、下列( C )是河北省的门户网站。
A、新浪 B、雅虎 C、银河 D、网易
14、下列属于商业组织的是( D )。
A、www.online.sh.cn B、www.263.net C、www.east.net.cn D、www.tom.com
15、在局域网中用户通过使用( )来访问网络的共享资源。
A、网络服务器 B、文件服务器 C、用户工作站 D、网线
16、在OSI模型系统中实现数据端到端传送的层次是( )
17、下列IP地址不合法的是( )
A、127.0.0.0 B、166.111.2.250 C、194.216.1.88 D、2525.256.0.0
18、IP和域名之间的关系为(B )
A、一一对应 B、一对多的关系 C、没关系 D、以上说法都不对
19、下列______不是Internet提供的服务( D )
A、电子邮件 B、新闻讨论 C、文件传输 D、电视广播
20、我国正式接入Internet的时间是( C )
A、1986年 B、1987年 C、1994年 D、1996年
21、在OSI模型系统中，第四层和第六层分别是 ( B )
A、表示层和传输层 B、传输层和表示层 C、数据链路层和传输层
22、100BASET-T中的“100”代表( C )
A、100个终端 B、100米 C、100Mbps D、100MHz
23、电子邮件服务采用的通信协议是 ( A )
A、SMTP B、HTTP C、FTP D、Telnet
24、Netware 属于典型的_______ 操作系统 ( A )
A、局域网 B、广域网 C、因特网 D、以太网
25、www.sdhjk.com.cn表示一个网站的( D )
A、电子邮件地址 B、IP地址 C、网址 D、域名
26、URL的一般格式的顺序是( A )
A、传输协议，域名，文件路径，文件名 B、文件名，文件路径，域名，传输协议
C、，传输协议，文件名，域名，IP地址 D、域名，文件名，传输协议
27、中继器工作在OSI网络体系结构的( D )
A、传输层 B、数据链路层 C、网络层 D、物理层
28、FDDI是 ( A )
A、光纤分布式数据接口 B、快速以太网 C、综合服务数据网 D、异步传输模式
29、以下哪个是主机域名的正确写法( A )
A. public.tju.net.cn B.202.210.198.2
C.10011110.11100011.01100100.00001100 D .who@xyz.uvw.com
30、Internet是(C )
A.一种网络软件 B.CPU的一种型号 C.因特网 D.电子信箱
31、所谓互联网，指的是( B )
A.同种类型的网络及其产品连接起来 B.同种或异种类型的网络及其产品相互连接起来
C.大型主机与远程终端相互连接起来 D.若干台大型主机相互连接起来
32、调制解调器的工作原理是( A )
A.在发送端,把数字信号调制成模拟信号,在接收端,把模拟信号解调成数字信号
B.在发送端,把数字信号调制成模拟信号;在接收端,把数字信号调制成模拟信号
C.在发送端,把模拟信号解调成数字信号;在接收端,把模拟信号解调成数字信号
D.在发送端,把模拟信号解调成数字信号;在接收端,把数字信号调制成模拟信号
33、目前家庭上网普遍选择的连接方式是( )
A、采用X.25方式 B、通过ADSL接入 C、通过PSTN接入 D、采用ATM接入
34、( A )结构网络又称为多处理中心集中式网络.
A.树型 B.星型 C.环型 D.总线型
35、( A )是网络的基本模块,提供各种网络资源.
A.计算机系统 B.数据通信 C.网络操作系统 D.主机
36、网桥又称为桥接器,是用于( C )的.
A.传输层 B.网络层 C.局域网 广域网
37、对局域网来说,网络控制的核心是( C )
A.工作站 B.网卡 C.网络服务器 D.网络互联设备
38、在Internet中,以下( C )英文单词代表文件传输.
A.Archie B.finger C.FTP D.Veronica
39、因特网采用的通信协议是( D ) 协议
A、 TCP B、HTTP C、TCP/UP D、TCP/IP
40、数据文件，按存取数据的方式可分为( D )
A 随机文件，程序文件 B 文档文件，程序文件
C 文本文件，二进制文件 D 随机文件，顺序文件
41、下列各项中,非法的IP地址是( B )
A.126.96.2.6 B.190.256.38.8 C.203.113.7.15 D.203.226.1.68
42、www.bige.edu.cn是Internet上一台计算机的(A )
A.域名 B.IP地址 C.非法地址 D.协议名称
43、在互联网上,已分配的IP地址所对应的域名可以是( D )
A.一个 B.两个 C.三个以内 D.多个
44、下列合法的域名是( A )
A.www.yahoo.com B.www.com.gov C.202.112,10,33 D.book@263.net
45、从接收服务器取回来的新邮件都保存在( )
A.收件箱 B.已发送邮件箱 C.发件箱 D.已删除邮件箱
46、网址中的http是指( )
A.TCP/IP协议 B.计算机名 C.文件传输协议 D.超文本传输协议
47、下列域名中,属于教育机构的是( )
A.ftp.bta.net.cn B.ftp.cnc.ac.cn C.www.ioa.ac.cn D.www.pku.edu.cn
48、局域网的网络硬件主要包括服务器、客户机、网络适配器和( )
A.网络拓朴结构 B.传输介质 C.计算机 D.网络协议
49、在B类网络中,( B )
A.头一段号码为网络号,后三个为本地主机号码 B.头两段号码为网络号,后两个为本地主机号码
C.头三段号码为网络号,后一个为本地主机号码 D.四段号码均为本地主机号,没有网络号码
50、网卡的基本功能包括：数据转换、通信服务和(B )
A 数据传输 B 数据缓存 C 数据服务 D 数据共享
56、专门负责把域名转换成IP地址的主机被称为( B )
A.POP B.DNS C.FTP D.BBS
51、当单个计算机以拨号方式接入互联网时,必须使用的设备是( D )
A.电话机 B.浏览器软件 C.网卡 D.调制解调器
52、主机地址所代表的主机在地理位置上是属于中国的( C )
A.microsoft.au B.ibm.il C.bta.cn D.eeec.com
53、网络向用户,低层向高层提供一致的服务接口,这一特性是网络的.( D )
A.开放性 B.透明性 C.互联性 D.一致性
54、微型计算机由哪几个部分组成( B )
A.CPU、控制器、存储器、输入/输出设备 B.控制器、运算器、存储器、输入/输出设备
C.中央处理器、控制器、运算器、主存储器、输入/输出设备
D.CPU、控制器、运算器、主存储器、副存储器
55、在下面的叙述中，错误的是( C )
A.键盘和显示器属于计算机的I/O设备 B.计算机指令是CPU进行操作的命令、
C.软盘驱动器属于主机，软盘属于外设 D.CPU不能直接从外存取信息
56、计算机软件一般包括(B )和应用软件。、
A实用软件 B系统软件 C培训软件 D编辑软件
57、 在计算机中，存取信息速度最慢的是(B )
A内存 B高速缓存 C软件 D硬盘
58、计算机病毒是一种(C )，它好像微生物病毒一样，能进行繁殖和扩散，并产生危害。
A计算机命令 B人体病毒 C计算机程序D外部设备
59、计算机系统加电启动时，应先给( D )加电，后给主机加电。
A控制器 B键盘 C光盘驱动器D外部设备
60、计算机能直接执行程序是( C )
A自然语言 B汇编语言 C机器语言 D.高级语言
61、第一阶段的计算机网络系统实质是( C )
A.ARPA网 B.资源共享的计算机网络
C.面向终端的计算机通信网络 D.计算机与计算机之间的通信网络
62、现代计算机网络最重要的目的是( C )
A数据通信 B 数据处理 C资源共享 D网络互传
63、网络协议三个要素中定时是指( D )
A.数据的结构 B.用于协调的控制信息 C .数据信息的编码 D.对事件实现顺序的详细说明
64、相邻节点之间的流量控制设置在( B )两个主机之间的流量控制是( C )
A物理层 B 数据链路层 C网络层 C 传输层
65、以下关于网桥不正确的是( B )
A.网桥在OSI模型的数据链路层实现互联 B.网桥能实现局域网和广域网的互联
C.网桥能够识别一个完整的帧 D.网桥对大型网络不适合
66、双绞线绞合的目的是( C )
A增大抗拉强度B提高传送速度 C减少干扰 D数据共享
67、下列合法的地址是( )
A 202：110：112：50 B 202、110、112、50
C 202，110，112，50 D 202.110.112.50
68、 在因特网域名中，COM通常表示( A )
A商业组织 B教育机构 C政府部门 D军事部门
69、如果一个主机的IP地址为172.168.2.198，那么这个主机是属于那一类网络( )
A A类网络 B B类网络 C C类网络 D 无法确定
70、3、请问“添加/删除程序”图标在哪个图标下 B
A、拔号网络 B、控制面板 C、计划任务 D、多媒体
71、以下关于Internet的知识不正确的是( D )
A、起源于美国军方的网络 B、可以进行网上购物C、可以共享资源 D、消除了安全隐患
72、以下哪种情况不上网，要自己动手安装拔号网络程序( C )
A、企业中的企业网 B、校园网 C、在家里 D、网吧
73、安装拔号网络的目的是为了( B )
A、使WINDOWS完整化 B、能够以拔号方式连入internet
C、与局域网中的其它终端互连 D、管理共享资源
74、拔号网络适配器通常是指( B )
驱动程序 B、调制解调器 C、拔号软件 D、配合拔号的机器
75、拔号网络协议安装过程中，在协议列表中，应选择( C )
A、Atm Call Manager B、IPX/SPX兼容协议 C、TCP/IP D、Microsoft DLC
76、TCP/IP协议主要在下列哪种网络中使用( C )
A、局域网 B、企业网 C、广域网 D、以上说法都不正确
精选阅读
体质健康测试方案9篇
我们在做自己本分的工作时，一定要提前想好计划，做好准备，接手新的工作任务后。通过方案来规划发展路径，制定方案可以锻炼个人的语言能力，想要写好方案需要注意哪些？趣祝福为您准备了一本“体质健康测试方案”供您参考，经过阅读您不仅会有新的知识还会有新的体验！
体质健康测试方案(篇1)
为了认真落实教育部20XX年关于学生体质健康测试的通知，认真执行文件精神，结合学校实际情况，特制定我校学生体质健康测试方案。
一、测试目的
通过学生体质健康测试，促进学生身心健康发展，激励学生积极进行身体锻炼，提高自我保健能力和体质健康水平，为学校提高体育教学质量提供可靠的参考依据。
二、组织机构：
1、工作分工
（1）测试具体安排及技术指导：由高二年段体育教师具体负责，戴兆敏老师全面负责；
（2）纪律和安全：由班主任和保卫人员负责，协助本班体育教师完成测试工作；
（3）测试数据的录入：由本年段体育教师具体负责
（4）后勤保障：郑志辉、卢建彬负责
（5）医疗、安全保障：学校医务室和保卫科具体负责、
2、测试内容：
立定跳远、50米、坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、测试时间
（1）20XX年10月25日全天
（2）若由于天气原因，影响正常的测试工作时，测试时间由体育组另行通知。
三、测试地点：永定一中运动场
四、测试分组：
（1）第一组：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二组：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三组：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
（2）上午测试50米、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐
（女）；下午测试坐位体前屈、1000米（男）/800米（女）。
（3）上午8：00至9：20第一组，9：20至10：40第二组，10：40至12：00第三组，下午14点开始，1至19班男生集合测试；15点30分1至1９班女生测试。（每组需提前15分钟在足球场内由体育委员带领做好准备活动）
五、测试要求：
（1）各班根据学校安排时间，做好组织和宣传工作，使每位
学生都能顺利参加测试。
（2）测试前，学生必须认真阅读体质健康测试相关知识。（见体育教材）
（3）测试时必须穿运动鞋、运动服，由体育委员统一带领做好准备活动。
（4）参加测试的教师，要认真负责，公平公正完成测试工作，各班同学在测试中根据测试班级的顺序，听从学校测试教师统一安排，遵守测试纪律。
（5）测试中不得违规作弊，一经查实，取消测试成绩并严肃处理，如果在测试中因病因事请假的学生，必须在学校规定的补测时间内持班主任证明到场与本班的任课教师联系测试，过期不予受理，责任自负。
六、测试分工：
（一）
50米第一组：
50米第二组：
引体向上：
仰卧起坐：
立定跳远：
坐位体前屈：
800米/1000米：
（二）测试流程
1、每组班级需提前15分钟在足球场靠主席台位置由体育委员带领做准备活动。
2、上午每组班级男生在50米第二组位置集合测试，女生在50米第一组集合测试；测试完成的同学，女生前往仰卧起坐测试点测试，然后测试立定跳远（一区）；男生前往引体向上测试点测试，然后测试立定跳远（二区）。
3、下午14点，1至19班男生在足球场集中测试坐位体前屈，测完20人后成一组测试1000米；15点30分，1至19班女生在足球场集中测试坐位体前屈，测完20人后成一组测试800米。
七、注意事项：
1、清点学生人数，班主任要注意特异体质学生摸底，并提前告知体育教师，防止学生在测试中发生意外。
2、测试过程中一切要听从体育教师的统一安排，不得影响测试秩序，测试完毕的同学回到原班按照课表上课。
永定一中体卫处、高二体育备课组
20XX年10月20日
高二年段体质健康测试流程
1、上午：第一组1至6班（男女生分开）7点45分足球场集合；第二组7至12班（男女生分开）9点05分足球场集合；第三组13至19班（男女生分开）10点25分足球场集合。每组男生50米测试结束，前往引体向上处测试，然后在东侧排球场测试立定跳远；女生50米测试结束，前往仰卧起坐处测试，然后在西侧排球场测试立定跳远（按图示要求进行）。
2、下午：13点45分全年段男生足球场集合，在足球场测试完坐位体前屈后，参加1000米测试；14点45分全年段女生足球场集合，在足球场测试完坐位体前屈后，参加800米测试。
体质健康测试方案(篇2)
一、指导思想
我校以“健康第一”思想为指导，本着“一切为了学生”的教育理念，进一步加强我校的体育工作，增强学生体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，是学生养成主动参与体育锻炼，经常锻炼身体的好习惯，提高学生体质健康水平，结合我校实际情况特制定本实施计划。
二、工作目标
我校以学生发展为本，以“达标争优、强健体魄”为目标，扎实地按照《国家学生体质健康标准》落实学生的体育锻炼，使大多数学生能做到每天锻炼一小时。力争全校98%学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，提高学生的体育素质。
三、主要措施：
1、加强领导，严格管理
成立由校长任组长、书记任副组长，其他班子成员及教师为工作组成员的工作领导小组，明确分工，落实到人，充分认识活动重要性，有计划的将该项常规纳入学校常规管理体系，从制度上保障该项工程的积极稳步推进。
体质健康测试工作领导小组
组 长：朱哲
副组长：周清
成 员：张国平 陆竹铮 刘参波 欧阳铭宽
曹瑾方锡敏 许嗣喜 刘同应 唐生仲
以及各班班主任、体育老师
2、宣传工作
我校将通过各种途径进行宣传教育，不断提高全体教师的责任感和使命感，努力落实《国家学生体质健康标准》的各项工作。我校将从学校、班级、体育教研组等方面对学生进行经常性的宣传教育，深入进行思想发动，帮助学生了解健康的意义和锻炼的目的。要让学生了解实施《国家学生体质健康标准》的目的是为了促进他们加强锻炼，提高体质健康水平，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的好习惯，才能增强体质，提高健康水平。
四、计划实施
(1)将实施《国家学生体质健康标准》列入我校每学年工作计划中，同时在我校学校教育和体育工作近期和长期计划中有体现。
(2)我校要配备齐必要的测试器材，并安置完毕。由体育教研组安排进行日常使用维护管理，最大程度地提高场地器材的使用率并努力降低损耗。
(3)对各年级的测试项目都做了统一的规定。
根据学生的测试成绩评定优秀(总分90分以上)、良好(总分80分～89分)、及格(总分60分～79分)、不及格(总分59以下)。
体育教研组和卫生室将合理利用体育课和活动课时间进行测试，测试结束后体育教师对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册，及时录入。
(4)我校要运用《国家学生体质健康标准》的激励和教育功能、反馈功能，找到我校学生普遍存在的体质问题，有针对性地开展校园体育活动。同时，对于学生存在的.问题，告知家长，指导学生科学锻炼。
五、时间保障
1、我校以“健康第一”为指导思想，合理安排时间，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
2、我校每年将举办体育运动会、广播操比赛。
3、积极开展学生喜闻乐见的体育健身项目，积极开展篮球、乒乓、健身操等活动。
4、对积极参加体育活动、每天锻炼达到一小时的学生，其《国家学生体质健康标准》的学年成绩奖励5分，对体育课无故缺勤的学生，一学年累计超出应出勤次数的1/10，其《国家学生体质健康标准》的学年成绩应记为不及格，该学年最高成绩积为59分。
六、特殊情况的处理
1、因病或残疾学生，确实不能参加《标准》测试的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行《标准》的申请。学校应将申请免试的学生名单及原因公示三天以上。经公示无异议，学校体育组签署意见后，将材料存入学生档案。
2、对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，按相关要求上报。
3、对因病免修体育课被批准免予执行《标准》的学生，当年不得评为“优秀学生”。
4、《标准》成绩不及格者，在10月16日前(由学校安排)准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不合格。
七、档案建设
我校多年以来建立健全学生体质健康档案制度，每学年测试的原始数据和统计资料将交档案室统一建档保存。每位学生每学年的测试和评价结果将记录在《国家学生体质健康标准登记卡》上，并对资料进行统计分析以研究学生体质健康状况的发展趋势、存在问题，提出干预措施，不断改进学校的体育卫生工作。
体质健康测试方案(篇3)
（一）测试时间安排
大四《学生体质健康标准》测试时间：
20XX年11月7日-11月13日。
第一次测试（室内项目）：
11月7日（周一）——11月11日（周五），学生根据个人课表时间安排，到516号校区（近第五宿舍）体育教学部二楼进行室内项目测试；
第二次测试（室外项目）：
11月11日（周五）-11月13日（周日），请根据课表按照表格内分班在指定时间到334号校区田径场南侧集合：
无法参加11月7日-13日测试的大四学生，12月7日前均可联系测试老师，本学期确实无法返校的学生，体育教学部将在下一学期安排补测（届时另行通知）
（二）测试项目
男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；
女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（三）测试项目分组
形态机能测试：身高、体重、坐位体前屈、肺活量
身体素质测试：立定跳远、50米跑、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）
（四）测试流程
1第一次课讲解测试注意事项，所有学生进行室内形态体能测试。
2第二次课进行室外素质测试。
测试地点
首先通过体育部微信公众号查询分班情况和负责教师姓名，然后前往指定地点集合。
（一）集合地点
第一次室内测试的集合地点为516号校区（近第五宿舍）体育部办公室门口。
第二次室外测试集合地点为334号校区操场南侧（近管理学院）。
（二）测试地点
学生身体形态机能测试在516号校区体育部办公室二楼进行；身体素质测试在334号校区操场进行。
测试要求及有关说明
（一）测试时学生务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，学生应根据测试安排，合理安排饮食。如身体有暂时不适可向测试教师申请缓测。
（二）因身体等其它原因不能参加体测的学生，可提出免测申请，经相关部门批准，并由体育教学部核准后，可以免予执行《标准》，所填《免予执行体质健康标准申请表》存入学生档案。
（三）测试时学生必须携带校园一卡通。证件丢失请提前办理，无校园一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。
（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行请询问任课教师安排。
学生当年体测成绩查询方法
系统只可查询当年的测试成绩，如果发现成绩不完整或者不准确（包括室内身体形态测试项目），一、二年级同学可以在体育课上请求教师更正成绩，三、四年级同学可联系本学期体测任课教师进行更正。请各位同学务必确保本学年的体测数据完整。
注：《学生体质健康标准》所需要的0。5学分需要在大学四年中完成所有四次测试后综合成绩合格方可获得。
查询步骤：
1、关注“XX理工大学体育教学部”微信公众号
2、点击“体质监测”
3、点击最上方的体质健康测试成绩查询
4、输入学号和密码查询
《学生体质健康标准》的评定
各测试项目的数据，由体育教学部汇总，每学年上传国家学生体质健康标准数据管理系统。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生毕业时《标准》成绩合格者，给予0。5个学分；成绩不合格者，在大四第二学期给予一次补考机会，仍不及格者学校按肄业处理。因病或残疾学生，可向学校提交免予执行的申请，经医生（卫生科）证明，体育教学部核准后，可以免予执行《标准》，所填表格《免予执行体质健康标准申请表》存入学生档案（体育部微信公众号可以线上提交免测申请）。
体质健康测试方案(篇4)
一，《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施工作在教育部，国家体育总局的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部门指导，学校组织实施。
二，《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学校体育教研部门，教务部门，校医院（医务室），学工部门，辅导员（班主任）协同配合共同组织实施。《标准》的测试应与学生的健康体检有机结合，避免重复测试。学生的《标准》测试成绩按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，小学列入学生成长记录或学生素质报告书，初中以上学校列入学生档案（含电子档案），作为学生毕业，升学的重要依据。对达到及格以上成绩的学生颁发证章。《标准》的实施工作记入教师的教学工作量。
三，学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生，奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。普通高中，中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。
四，因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行申请表》，存入学生档案。对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生，奖学金，奖学分评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。
五，认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。
六，属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分:1。评价指标中400米（50米×8往返跑），1000米跑（男)，800米跑(女），台阶试验的得分达不到及格者；2。体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者。
七，各地，各学校在实施《标准》时要树立"安全第一"的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地，器材，设备的安全检查。要认真做好学生的体检工作，对生病学生实行缓测或免测。
八，全国各级各类学校每年均直接将本校各年级《标准》测试数据，通过中国学生体质健康网，报送至教育部"国家学生体质健康标准数据管理系统"，上报数据的时间为每年9月1日至12月31日，上报测试数据的工具软件，由学校在中国学生体质健康网上免费下载使用。
九，高职，高专类学校参照有关要求执行。
十，教育部每年公布各省，自治区，直辖市实施《标准》的基本情况；每学年对教育部直属高校本科新生《标准》测试结果，按生源所在地进行统计，并以省，自治区，直辖市为单位进行公布。
十一，各地教育，体育行政部门对本地各级各类学校实施《标准》的情况，要认真检查监督。要将《标准》的实施情况纳入各级政府教育督导内容和评估指标体系，并作为对各级各类学校进行评优，表彰的基本依据。对弄虚作假，徇私舞弊者，给予通报批评，情节严重者，给予行政处分。
十二，为保证《标准》测试数据的科学性，准确性，各地，各学校招标，选用的《标准》测试器材必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。
十三、本办法由教育部负责解释。
体质健康测试方案(篇5)
一、背景
实施国家基本公共卫生服务项目是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容，也是我国公共卫生制度建设的重要组成部分。根据《国家基本公共卫生服务项目考核指标体系》及《中医药健康管理服务规范》，结合地区实际，特制订淮安区《基本公共卫生服务项目实施细则―老年人中医药健康管理服务实施方案》，以指导我区的老年人中医药健康管理服务工作的开展。
二、目标指标
1、掌握辖区内65岁以上老年人口数量，各乡镇有分村65岁以上老人名单，并有相应统计表，按季度动态更新。掌握老年人的中医体质辨识情况。
2、每年为65岁以上老年人进行1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。老年人中医药健康管理服务率≥35%，老年人中医药健康管理服务记录表完整率≥90%。
三、对策措施
1、加强组织管理。各单位要成立专门的老年人中医药健康管理服务领导小组和技术指导组，形成管理服务制度，落实奖惩措施。各行政村有专(兼)职人员开展中医药服务，并做好工作记录。各乡镇要按照区工作方案要求，加强对开展老年人中医体质辨识工作的人员的中医药知识和技能培训。并加强与村(居)委会、派出所等相关部门的联系，掌握辖区内老年人口信息变化。
2、老年人中医药健康管理服务可结合老年人健康体检和慢病管理及日常诊疗时间开展。
3、各乡镇要设置和配备开展老年人中医药管理服务的相应的设备和条件。
4、加强宣传、告知服务内容，使更多的老年人愿意接受服务。
5、及时完成老年人中医药服务健康管理档案，完整记录相关信息。
四、进度安排
1、10月份，全面启动65岁以上老年人中医药健康管理服务管理工作，制定工作计划，召开村医会议，安排各项工作。
2、11月份，完成辖区35%以上老年人中医药健康管理服务。
五、考核评估
各单位对工作进度开展情况实行周报，区卫生局实施考核，对项目各项指标进行评价。考核严格按照《公共卫生服务项目绩效考核方案》进行。考核结果直接与经费挂钩。
六、经费兑现
参照《公共卫生服务项目资金管理暂行办法》，兑现发放工作经费。
体质健康测试方案(篇6)
一、目标任务
20__年，全县启动诺泰颜料有限公司、县博森采石场等2家企业创建市级职业安全健康管理规范化企业，启动___县川主采石场、县安顺采石场、县富民采石场、县宏大建材有限责任公司、县阳光采石场等5家企业创建区县级职业安全健康管理规范化企业。
二、创建标准
按照《市职业安全健康管理规范化企业评分标准(试行)》逐项对照，逐条整治，全面创建。创建标准分为：机构队伍建设、制度与台账建设、前期预防、作业场所管理、从业人员防护、事故及应急救援等6个大项目、20个子项目(含5个否决项)，总计100分。创建企业在没有被否决项否决的前提下，总评分数达到85分(含本数)以上者，方可被评为“职业安全健康管理规范化企业”。
20__年参与创建的企业，要积极按照有关要求对作业场所进行“职业病危害控制效果评价”或“职业病危害现状评价”。并根据评价结论要求，对作业现场存在的突出问题进行整治，确保作业现场存在的主要职业病危害因素强度或者浓度符合国家法定标准。对作业现场存在的突出问题不进行整治，且作业现场工程防护或个体防护达不到要求的企业，将不予验收考评。
三、实施步骤
(一)创建准备阶段(20__年4月初至4月中旬)
重点在非煤矿山开采与加工、冶金机械、建材生产与加工(水泥、石材、陶瓷、玻璃、涂料等)、化工、纺织印染、铅蓄电池生产等产生粉尘与有毒有害物质较多的重点行业(领域)中开展，切实把职业危害突出的企业纳入规范化创建之中。市安监局将在4月下旬，集中对纳入市级创建验收的企业开展创建培训工作。
(二)创建实施阶段(20__年4月下旬至9月中旬)
县工业园区质量安全局和有关乡镇人民政府，要督促企业对照创建标准，认真开展创建活动，具体按七个步骤进行。即：专题研究，认真部署;宣传培训，广泛动员;建立组织，落实责任;对照标准，查找差距;制定措施，整改提高;全面自评，申请验收;坚持长效，接受考核。
20__年9月5日前，各创建企业对照评分标准完成自评工作，将自评结果填入《职业安全健康管理规范化企业考核表》中(见附件4)，并将《考核表》报送县安监局。
(三)评估验收阶段(20__年9月下旬至11月下旬)
按照合格一个、验收一个的原则，县安监局组织专家并成立评估验收小组，对创建企业进行初评。对初评分达到85分(含本数)以上的，报市安监局职业健康监管处申请考评验收，此项工作于20__年9月15日前完成。20__年9月下旬至11月下旬。
四、奖惩办法
凡是通过评估验收合格的企业，市安监局将发文予以通报，并将考核结果纳入20__年度安全生产目标任务考核之中。对开展了“职业病危害控制效果评价”或“职业病危害现状评价”，并按评价要求对作业现场进行了重点整治并取得良好效果，评估验收分值达到90分(含本数)以上的企业，将授予“职业安全健康管理规范化企业”奖牌。对参与了20__年度、20__年度职业安全健康管理规范化创建活动的企业，在提档升级的基础上，按照技术服务机构评价要求对作业现场进行了重点整治，经再次组织评估验收，分值达到90分(含本数)以上的企业，将补充授予“职业安全健康管理规范化企业”的奖牌。对授予奖牌的企业，如果发生了以下情况之一的，将取消“职业安全健康管理规范化企业”的奖牌。
(一)发生了急性中毒事故的;
(二)作业场所在有资质的职业卫生技术服务机构进行的年度检测中，发现粉尘与高毒物质等主要危害因素的强度或者浓度超过国家标准和行业标准的;
(三)没有按照规定配发个体劳动防护用品或防护用品不符合国家标准或行业标准的;
(四)没有按照相关规定对接触职业危害的从业人员进行岗前、岗中、离岗职业健康体检的;
(五)严重违背职业安全健康相关法律法规、行政规章的。
五、工作要求
(一)高度重视，精心组织。开展职业安全健康管理规范化企业创建活动，是预防、控制和消除职业危害，防治职业病的重要途径，是促进企业落实职业健康主体责任的有效措施，各有关单位要把此项工作作为全年工作的一项重要内容来抓，要精心组织，周密部署，确保创建活动顺利开展。
(二)严格标准，注重实成效。在创建活动过程中，各有关单位要严格按照标准实施，不搞形式，不走过场，确保创建活动取得实效。凡是没有完成任务的乡镇或部门将规定在年终考核中纳入扣分项目。
(三)树立样板，示范引导。各有关单位要注重抓好示范样板企业，通过典型引路，带动和促进整个创建活动的开展。要注重工作指导和协调，切实解决企业在创建活动中遇到的困难和问题。
体质健康测试方案(篇7)
为了促进和激励广大学生积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高学生体质健康水平，进一步推进《学生体质健康标准》的实施，结合我校实际，特制订《学生体质健康标准》工作计划。
一、指导思想
坚持学校教育树立健康第一的指导思想，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。
二、组织机构：
成立学校工作领导小组
组长：xx
副组长：xx
组员：政教处、体育教师
三、实施目标：
1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2.积极开展阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。
4.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、阶段划分
第一阶段宣传学习。主要是统一思想，提高认识，学习掌握《国家学生体质健康标准》。时间为9月至十月上旬。
第二阶段组织实施。即测试、汇总、上报。时间为11月中旬至12月中旬。具体区分为：
10月份测试并进行数据统计汇总;
11月份全校统计数据上报教育局;
12月份全校统计数据上报“国家学生体质健康标准数据库”;
第三阶段总结建档。主要是总结工作，做好资料收集和建立档案。
五、测试项目
必测项目:身高、体重、肺活量、坐位体前屈。六、测试、等级评定与登记
1.《国家学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，根据教育局的通知。
测试时间安排在10月中旬至12月上旬，12月15日前完成数据输入并上报。
2.测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3.测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
4.建立《国家学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩由学校体育组汇总，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
5.每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校体育组专人保存或统计。并定期归入学生的体育健康档案。七、实施办法
1.学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生评选;《国家学生体质健康标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《国家学生体质健康标准》成绩为不及格。
2.因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《国家学生体质健康标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《国家学生体质健康标准》，并填写《免予执行申请表》。
3.认真上好体育课、积极参加体育活动、每天锻炼时间达到一小时者，计入平时体育成绩。
4.在实施《国家学生体质健康标准》时树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。要认真做好学生的体检工作，对生病学生实行缓测和免测。
体质健康测试方案(篇8)
《国家学生体质健康标准》测试工作
实 施 方 案
为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使我校学生得到健康成长，促进我校学生积极参加体育锻炼，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际,制定本实施方案。
一、组织领导
组 长：何兴文 副组长：王军
职责：负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。
成员：初中：郑利平杨文清 李志国 刘美凤
小学：张岚 秦桂兰 武斌芳 院晓霞 武志华 闫毛毛
职责：
1、加强对场地、器材、设备的准备及安全检查。要认真做好学生的体测工作，对学生有特殊情况的实行缓测或免测。
2、负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩收集。整理并对照《国家学生健康标准》及评分标准如实填写表格，及时上报录入小组。
3、负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩收集。整理并对照《国家学生健康标准》及评分标准如实填写表格，及时上报录入小组。
电脑操作：王军
职责：负责把成绩的录入体育及学生体质健康测试报告单的打印，及时将数据上报国家体质健康网，纸质版报送教育局。
二、组织实施
第一阶段：准备阶段（2018年9月25日—28日）宣传发动。班主任要配合，做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师中试线上的体质健康，让家长支持学校的体验达标活动。由学校实施《国家学生体质健康标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试小组负责具体落实工作。教导处准备好测试和汇总等表格，体育教师准备好各类测试器材。
第二阶段：测试阶段（2018年10月8日—19日）
1、明确测试项目，进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。
2、10月18日为补测时间。由体育教师将因故未能完成测试和测试成绩不合格的学生组织起来进行集中训练，然后进行补测。
第三阶段：上报阶段（2018年10月22日—31日）
做好测试数据统计及上传工作。体育教师在31日前将测试数据统计汇总上报教务处。全校汇总后上报区教育局，由电脑操作人员负责将数据上传到国家体质健康网。
三、测试工作具体要求与措施
1、按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确计时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的优观数据。
2、体育教师负责对学生进行采样测试，10月底前结束测试；信息人员负责对采样学生成绩的录入，完成时间为10月9、10日，并及时上传数据。
3、在测试中要做好安全防范工作，以防安全事故的发生。
上深涧中学校 2018年9月18日
附：测试所需体育器材名单
1.身高测量仪 2.体重测量仪 3.肺活量测量仪
4、坐位体前屈测量仪 5.50米皮尺 6.秒表 两块 7.两米直尺 8.单杠 9.跳绳 10.体育垫 11.田径场 12.沙坑
体质健康测试方案(篇9)
为了能够顺利高效的完成教育部20XX年度学生体质健康测试工作，因疫情形势的不确定性和20XX级学生下半年是毕业班的特殊性，现将安排20XX级学生体质健康测试工作于4月份进行。为了保证测试的顺利开展，望各院系对于此次工作给予高度重视及配合，鼓励学生积极参与体育锻炼，恢复体能，训练好体测内容，从容面对体质健康测试。
组织工作
大三学生由各院系负责组织，并由辅导员负责带队，在指定的时间内将学生带到测试地点（地点：体育馆）。
※如遇特殊情况或者下雨，顺延进行，根据天气情况会提前通知
体测内容
体质测试共九个项目：身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。
测试办法及要求
1、大三学生由各院系负责组织：
（1）由体育教研室将体质测试相关表格以电子版形式下发至学工及辅导员处。
（2）以院系为单位，男女学生的测试表信息要电子版打印成纸质分开制作，男女学生分开测试。由院系辅导员或负责人携带本系学生体测信息纸质表，带领全院系学生到体育馆进行测试。测试前，辅导员需将体测学生信息表交至体育教研室朱永振老师处。
2、要求学生穿运动鞋、运动服参加测试，要吃饭不能空腹测试。
3、有身体疾病或身体不适者可申请补测或免测，因身体原因无法参加体测的同学，填写免测申请表并附医院证明，所有材料电子版或照片即可（以院系为单位压缩汇总，不接收个人），统一发到朱永振老师邮箱：。压缩文件命名为：20XX免测+院系名称（发送时间是所有测试结束后）。
4、校体测负责人：
网络方案书九篇
网络方案书 篇1
根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，为进一步落实《z区创建安徽省第三届文明城市和首届文明城区实施方案》要求，不断提高全乡未成年人思想道德素质，经研究决定，在全乡未成年人中开展首届“z文明好少年”网络评选活动。现制定评选活动方案如下：
一、指导思想
以加强未成年人道德素质建设为重点，以立德树人为宗旨，评选表彰未成年人身边的典型，鼓励更多的未成年人自觉践行道德规范，增强道德意识，养成良好品格，做文明小市民，进而营造“人人都是主角”的文明创建工作氛围。
二、评选主题
孝老爱亲、诚信守礼、助人为乐、自强自立
三、评选范围
各校在校学生，热爱祖国、热爱中国共产党、能模范遵守公民基本道德规范，在孝老爱亲、诚信守礼、助人为乐、自强自立等方面表现突出、事迹感人，且社会形象好、群众认可度高，并积极参与文明创建的均可参加本届“z文明好少年”评选。
四、评选标准
1、孝老爱亲。孝敬父母、理解父母、感恩父母，能主动分担家务，能积极主动关心、帮助非亲老人和孩子。
2、诚信守礼。尊敬师长、团结同学、遵纪守法，能模范遵守学生行为规范，办事公道，待人真诚，重信守诺。
3、助人为乐。关爱集体、乐于奉献、热心公益，能积极参加公共服务、志愿服务活动，为弱势群体做力所能及的事情。
4、自强自立。勤奋进取、意志坚强、乐观向上，能独立面对困难，不依赖家长，勇于承担责任，赢得师生公认，得到家长、社区群众好评。
五、名额分配
各学校必须严格把关，切实将符合评选条件的候选人推报上来，每校限报1名。
六、组织领导
经研究，决定成立活动领导小组，负责活动的组织、领导、协调等工作。
组长：z
副组长：zz
成员：zz各学校（园）负责同志
下设活动办公室，z办公室主任。
七、时间安排
1、8月8日前，各学校组织评选活动，并将候选人推荐表（1式2份）、先进事迹材料（不少于1000字）报送至区教育局，同时报送文档的电子稿及候选人近期生活照电子档。
2、8月9日-8月10日整理候选人材料，考评确定“z文明好少年”参评入围人选。
3、8月16日-9月15日开展网络投票评选。
4、9月中下旬总结表彰。
八、工作要求
1、高度重视，加强领导。此次评选表彰“z文明好少年”活动是落实《z区创建安徽省第三届文明城市和首届文明城区实施方案》的重要举措，各学校要高度重视，充分认识此次活动的重要意义，加强组织领导，周密安排部署，广泛发动、创新形式，把此项工作作为文明城市创建及推进未成年人思想道德建设的一项重要活动。
2、加强宣传，营造氛围。各学校要把“z文明好少年”评选活动融入青少年思想道德建设中，充分运用学校主题班会、主题队会等各种载体，广泛文明好少年的先进事迹，在学校形成学习文明好少年、争当文明好少年的良好风尚。
3、严格程序、保证质量。按照评选要求，各学校要结合实际制定具体可行的评选方案，严格评选程序，保证评选质量，利用各种形式，广泛发动青少年学生踊跃参与，使评选表彰过程变为学习宣传“z文明好少年”先进事迹和优秀品德的过程，使做“z文明好少年”成为广大未成年人的自觉行动。
网络方案书 篇2
网络广播方案
随着互联网的日益普及与发展，网络广播成为了人们获取信息和娱乐的一种重要途径。相比传统的广播方式，网络广播具有更多的优势和特点，因此被越来越多的人所青睐。下面就来详细介绍一下网络广播方案。
首先，网络广播的覆盖面更广泛。传统广播由于无线信号的限制，其传播范围有限，很容易受到地理条件、气候和建筑物等因素的限制。而网络广播则不受这些限制，只要有网络的地方，就可以收听到来自世界各地的电台和节目。无论你是身在山区偏远地区还是身处繁华都市，只要接入互联网，你都能轻松收听到你喜欢的电台。
其次，网络广播的节目种类更多样化。传统广播由于频率的限制，节目种类和类型有限，往往只能提供少数几个专业电台的节目。而网络广播则不同，无论是音乐、新闻、体育、访谈还是娱乐节目等，都有相应的电台和节目供选择。而且，随着互联网的发展，越来越多的独立网络电台和自媒体也加入到网络广播中，他们提供了更多独特的内容和观点，更能满足不同人群的需求。
再次，网络广播的互动性更强。传统广播大多是单向传播，听众只能被动地接收节目，无法参与进来。而网络广播则可以实现听众和主播之间的双向互动。比如，你可以通过留言、打电话或参与直播间的互动环节和主播进行互动，提出你的意见和问题，与主播进行实时的互动交流。这种互动性不仅可以增强听众的参与感和参与度，还可以使节目更加有针对性和针对性，更好地满足听众的需求。
最后，网络广播的灵活性更高。传统广播的节目时间是固定的，而网络广播则可以根据听众的需求和时间安排来进行调整。无论是24小时全天候直播，还是时间固定的特定节目，都能满足不同听众的需求。而且，由于网络广播可以通过手机、电脑、平板等多种移动设备进行收听，使得你无论在家里、车上还是旅途中，都可以随时收听喜欢的节目，使你的时间更加丰富多样。
综上所述，网络广播方案具有广泛的覆盖面、多样化的节目种类、强大的互动性和高度的灵活性等优势。它不仅改变了传统广播的限制和局限性，还提供了更多更好的选择和体验，使得人们可以随时随地享受到丰富的信息和娱乐。无论你是喜欢听音乐、追新闻、关注体育赛事还是寻找新的观点，网络广播都能满足你的需求。因此，网络广播方案是一种具有明显优势的新型广播方式，将会在未来继续得到普及和发展。
网络方案书 篇3
网络优化方案
在当今数字化时代，网络已经成为人们工作、学习和生活不可或缺的一部分。然而，随着互联网用户数量的不断增长和网络应用的不断发展，网络出现了一系列的问题，如网络拥堵、延迟、不稳定等。因此，网络优化变得尤为重要。本文将详细介绍几种网络优化方案，以提供一个高效、稳定和快速的网络环境。
首先，网络带宽的优化是网络优化的重要方面之一。带宽是指网络传输的数据量和速度，它直接影响到网络的稳定性和效率。为了优化带宽，可以采取以下措施。首先，通过升级网络设备和设施，提高网络的传输速度和能力。其次，限制非必要的网络流量，如限制员工在工作时间使用个人网络、限制大型文件的上传和下载等。此外，使用网络加速器和数据压缩算法可以有效提高网络带宽的利用率，减少带宽浪费。
其次，网络安全是网络优化的另一个重要方面。网络安全问题不仅威胁到个人的隐私和财产安全，也对企业和组织的机密性和竞争力产生负面影响。为了保护网络安全，可以采取一系列的措施。首先，部署网络防火墙和入侵检测系统，以检测和防止网络攻击。其次，对网络进行定期的漏洞扫描和安全评估，及时修复可能存在的安全漏洞。此外，加强员工的网络安全意识教育和培训，提高其安全意识和对网络安全威胁的认识。
再次，网络质量监测和故障排除是确保网络稳定性的关键。网络的稳定性对于网站运行、在线会议和数据传输等重要业务至关重要。为了保证网络的可靠性和稳定性，可以采取以下措施。首先，通过网络监控系统和性能管理工具实时监测网络的质量和性能。如发现网络故障或性能下降，需要及时采取措施进行故障排除和修复。其次，进行定期的网络优化和调整，以确保网络设备和连接的优化配置，避免瓶颈和网络拥堵。
最后，网络优化还包括提供更快的网络响应时间和更好的用户体验。为了达到这一目标，可以采用以下措施。首先，使用内容分发网络（CDN）来提供静态内容的快速分发和缓存。这将减少网络延迟，并提高用户的访问速度。其次，使用虚拟专用网络（VPN）来建立安全的互联网连接，确保远程办公人员可以快速访问企业内部网络。此外，对网站进行优化，减少页面加载时间，提供更快的用户体验。
综上所述，网络优化方案涉及多个方面，包括网络带宽、网络安全、网络质量监测和故障排除，以及提供更快的网络响应时间和用户体验。通过有效的网络优化方案，可以提高网络的稳定性、可靠性和效率，满足用户的需求，推动数字化时代的发展。
网络方案书 篇4
网络“时尚辣妈”征集评选活动方案
活动目的
在全国范围内，我们将增强**的知名度和影响力，壮大网民，为公司的上市打下坚实的基础。展现新时代的辣妈风采。
活动主题
“时尚辣妈”
活动时间
2011年7月15日至2011年8月30日
活动对象：
全国已经或即将成为母亲的女性
活动详细说明
本次活动在论坛时尚生活板块举行。竞赛材料由主持人负责收集、整理、发布。具体实施办法如下：
1、参赛说明：参赛者由首页活动宣传模块进入论坛，填写注册资料，提交成功即获参赛资格，可通过**上传工具上传参赛资料。
2、上传**具体要求：用本人**参赛，也可以推荐方式，用亲朋好友的**参赛（须经本人同意，并注明“推荐”字样）；上传的**必须清晰，像素超过700万，包括亲子**和怀孕**；上传**及**的简介或故事；以及参赛者的真实姓名和参赛者的姓名。报名截止时间：
2011年7月30日。
3.网民投票方式：网民可以通过投票系统为自己喜欢的辣妈投票，一个ip只能投3票。声明：
若发现刷票现象，所投票数作废。投票时间：2011年8月5日至2011年8月25日。
4评奖方式：只根据网友投票数。奖项公布时间为2011年8月28日至2011年8月31日。
奖项设置
一等奖： (1名) 奖金1500元+公司**或美容产品一套
二等奖： (5名) 奖金1000元+夏季脱毛要装一件
三等奖： (10名) 奖金500元
优秀等奖：(50名) 精美礼品一份毛绒玩具、婴儿服饰、家居服饰
奖品通过银行转账和邮寄的方式发送。
前期准备：
设计部：宣传广告栏设计
技术部：生产**投票系统，系统要求**，并限制ip投票数量
完成时间：7月1日-7月10日
活动中期：
竞赛材料将由论坛主持人整理并上传至投票系统。
推广建议
1广告应该足够吸引眼球。
2与大型女性和时尚人士合作**进行推广。
三。通过各种大型论坛、贴吧、博客、微博等方式大力推广。
网络方案书 篇5
网络系统方案概述
随着网络技术的不断发展和应用，越来越多的企业、机构和个人开始使用网络系统来提高自身的工作效率和业务水平。网络系统方案就是为了实现这一目标而被设计和开发的。本文将从网络系统的定义、特点、分类以及网络系统方案的构建等方面进行详细阐述。
一、网络系统的定义和特点
网络系统指的是以计算机网络为基础，通过一整套软、硬件设备以及系统平台所构建出的完整的、以网络为主体的信息处理系统。网络系统具有以下特点：
1. 属于大型分布式系统，结构复杂。
2. 具有高度的可扩展性和可靠性，支持灵活的配置和使用。
3. 具有高度的互动性，便于不同用户之间进行交流与协作。
4. 可以通过互联网实现地域分布的组织协作，支持从任何设备、任何地点访问网络。
二、网络系统的分类
根据网络系统的功能和使用范围，可将其分为如下几类：
1. 网络通讯系统：常用于企业、机构和个人之间的即时通讯、邮件发送、文件传输等功能，如传统的QQ、微信等软件。
2. 网络安全系统：主要用于防火墙、入侵检测、蜜罐等网络安全防护，维护网络安全和正常的网络运营。
3. 网络管理系统：包括网络配置、网络监控和故障处理等多个领域，主要用于保证网络系统的稳定性和可用性。
4. 网络应用系统：为实现特定的业务目的而开发的系统，如电子商务系统、在线学习系统、企业管理系统等。
三、网络系统方案的构建
1. 确定目标：制定网络系统方案前必须明确目标，了解客户的需求和要求，以及使用网络系统带来的价值。
2. 调查分析：需要对环境和各个组成要素进行调查和分析，包括硬件、软件、网络设备等，弄清各个要素的特点和关系，为设计网络系统做准备。
3. 进行设计：设计包括网络拓扑结构、网络规划、硬件和软件选择、系统架构、系统性能等方面。需要有专业的设计师根据分析结果进行设计。
4. 实施和优化：最后要进行网络系统的实施和优化工作，确保网络系统顺利上线，并持续进行后续优化和完善，以满足客户的需求。
四、网络系统方案的应用
网络系统方案的应用范围很广泛，既可以用于企业和机构的信息化建设，也可以应用于学校、医疗、农业、智慧城市等各个领域。网络系统方案可以优化巨大的数据量和信息流程，大幅提高工作效率和业务水平。同时还可以降低成本和风险，提高客户的满意度和服务质量。
五、总结
网络系统方案的构建不仅是技术实现的问题，也是一个重要的管理和组织问题，需要客户的完整支持和合理配合才能够实现成功。同时，网络系统方案的建设也需要不断适应市场和时代的变化，不断调整和完善，以保证系统的持久性和竞争优势。
网络安全实施方案模板15篇
为了有效地完成工作目标，我们必须制定具体的方案并对其进行详细的问题分析。那么，在编写活动方案时，我们应该注意哪些方面，以使其发挥更大的作用呢？为了帮助大家更好地理解这一问题，趣祝福小编特意整理了一份非常权威的“网络安全实施方案”资料。如果您在本网站上发现了有价值的信息，请务必点击收藏按钮保存下来！
网络安全实施方案 篇1
随着信息化社会的到来，网络在人们的工作、生活和学习方式中扮演着越来越重要的角色，校园网对提高学校的教学质量，推进以创新精神为核心的素质教育起着至关重要的作用。由于网络所具有的独特性，即它的开放性、国际性和自由性，使用户面临着严峻的安全性、不稳定性等问题。校园网络作为学校的重要基础设施之一，它的安全直接影响着校园正常的教学和办公活动，如何保障校园网络的安全已成为各个学校不可回避的一个紧迫问题。
1.目前校园网中普遍存在的问题
校园网络在学校的信息化建设中扮演着至关重要的角色，但在网络建设的过程中，由于对技术的偏好及网络安全意识的不足，普遍存在“重技术、轻安全、轻管理”的倾向。大部分学校对网络安全没有引起足够的重视，在网络安全方面的投入亦是不够。网络构建的时候，只注意购买服务器等主要设备，忽视了网络安全设备，使网络处在一个开放状态或者安全性极低的状态，没有有效的安全预警和防范措施。同时由于网络病毒的肆虐，网络性能急剧下降，单纯的单机杀毒根本起不了什么作用。有些学校虽然安装了还原卡，但是由于开放了某些盘符，关机后病毒仍然保留在该盘中，当系统刚启动的时候，系统中不带有病毒，一旦系统启动完毕，就迅速被病毒所侵占。笔者深有体会，前段时间我们机房同时中了“Arp”和“熊猫烧香”两种病毒，直接导致全校所有的机器瘫痪。
2.校园网络安全解决方案
网络安全是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不因偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。
2.1 从管理制度上，对校园网络安全进行管理。
严格的管理制度是校园网络安全的重要措施。事实上，很多学校都疏于这方面的管理，对网络的管理思想麻痹，对网络安全保护重视不够。目前关于网络安全的法律、法规都已出台，各校也都制定了各自的管理制度，但由于宣传教育的力度不够，许多师生法律意识淡薄，或出于好奇心理，或卖弄编程技巧，或随意让他人用机、泄露IP地址等，从而为某些破坏活动奠定了技术基础。同时必须加强网管人员和用户的高度责任感和主人翁意识,培训具有较高技术水平的网络管理人员，为校园网络做好全面的管理及技术支持发挥作用。网络管理人员通过设置资源使用权限和口令，对所有用户名和口令进行加密和管理，并建立和维护网络用户数据库，提供完整的用户使用记录，对网络用户和服务帐号进行精确的控制，进行严格的系统日志管理，定期定时对校园网络的安全状况做出评估和审核，关注网络安全动态，监测运行情况，调整相关安全设置，发出安全公告，紧急修复系统等安全管理措施，可以有效地保证校园网络的安全。
2.2 校园内部网络安全的防范。
网络为资源共享提供了方便，但它同时也为病毒的快速传播提供了平台。仅仅依靠单机版的杀毒软件，已经很难彻底清除网络中的病毒，必须有适合于局域网的全方位防病毒产品。校园网络是内部局域网，就需要一个基于服务器操作系统平台的防病毒软件和针对各种桌面操作系统的防病毒软件。如果与互联网相连，就需要网关的防病毒软件，来加强上网计算机的安全。如果在网络内部使用电子邮件进行信息交换，还需要一套基于邮件服务器平台的邮件防病毒软件，识别出隐藏在电子邮件和附件中的病毒。所以最好使用全方位的防病毒产品，针对网络中所有可能的病毒攻击点设置对应的防病毒软件，通过全方位、多层次的防病毒系统的配置，通过定期或不定期的自动升级，使网络免受病毒的侵袭。
2.2.1防火墙的配置。
防火墙就好比是内网和外网之间的一道门，控制着内网和外网之间的相互访问。在网络通讯时设置好访问控制尺度，防火墙使同意访问的人和数据进入自己的内部网络，同时将不允许的用户与数据拒之门外，最大限度地阻止网络中的黑客来访问自己的网络，防止他们随意更改、移动甚至删除网络上的重要信息，破坏校园网络的正常运行。防火墙是一种应用广泛的网络安全机制，能够有效防止Internet上不安全因素蔓延到局域网内部，所以，防火墙是网络安全中最重要的环节。
2.2.2 Web、E-mail、BBS的安全监测系统。
现在大部分学校都有自己的服务器、E-mail服务器、BBS服务器等，对这些服务器进行病毒防范尤为重要。在这些服务器中使用网络安全监测系统，实时跟踪、监视网络，截获Internet网上传输的内容，并将其还原成完整的E-mail、Ftp、Telnet等应用的内容，建立保存相应记录的数据库，及时发现在网络上传输的非法内容，并采取有效措施，将风险降低到最低点。
2.2.3 网络漏洞扫描系统。
解决网络层安全问题，首先要清楚网络中存在哪些安全隐患、脆弱点。面对大型网络的极为复杂和不断变化的情况，仅仅依靠一个人的技术和经验寻找安全漏洞、做出评估，显然是不现实的。解决的方案是，寻找一种能查找网络安全漏洞、评估并提出修改建议的网络安全扫描工具，利用优化系统配置和打补丁等各种方式最大可能地弥补最新的安全漏洞和消除安全隐患。在要求安全程度不高的情况下，可以利用各种黑客工具，对网络模拟攻击，从而暴露出网络的漏洞。
2.2.4 IP问题的解决。
可以用支持DHCP Snooping功能的接入交换机，用户的IP地址只能由网络中心分配，而不能来自非法的IP地址提供者，用户必须从DHCP服务器取得IP地址才可进行通信，私自设定IP地址将会自动被交换机禁止。如果条件允许，也可以在交换机或路由器上将IP和MAC地址进行捆绑，当某个IP通过路由器访问Internet时，路由器要检查发出这个IP工作站的MAC地址是否与路由器上的MAC地址表相符，如果相符就放行，否则不允许通过路由器，同时给发出这个IP广播包的工作站返回一个警告信息。
2.2.5 基于Vlan的安全部署。
Vlan不仅能够解决内网IP不足的问题，还能够帮助控制流量，提供更高的安全性，使网络设备的变更或移动更加方便。Vlan技术的核心是网络分段，根据不同的应用业务及不同的安全级别将网络分段并进行隔离，实现相互间的访问控制，以达到限制非法访问的目的。将网络分成若干IP子网，各子网间必须通过路由器、路由交换机或网关等设备进行连接，利用这些中间设备(含软件、硬件)的安全机制来控制各子网间的访问。
2.3 校园网络服务器的安全。
校园网管中心的安全直接影响着整个校园网络，网管中心服务器存储着大量的数据资料，对其安全防范更是我们工作的重点。
2.3.1 加强IIS方面的管理。
我校现在服务器所使用的操作系统大部分是Windows NT。Windows NT使用的IIS是微软的组件中漏洞最多的一个，平均两三个月就要出一个漏洞，而微软的IIS默认安装又实在不敢恭维，为了加大安全性，在安装配置时可以注意以下几个方面：首先，不要将IIS安装在默认目录里(默认目录为C:/Inetpub)，可以在其它逻辑盘中重新建一个目录，并在IIS管理器中将主目录指向新建的目录。其次，IIS在安装后，会在目录中产生如scripts等默认虚拟目录，而该目录有执行程序的权限，这对系统的安全影响较大，许多漏洞都是通过它进行的。因此，在安装后，应将所有不用的虚拟目录都删除掉。第三，在安装IIS后，要对应用程序进行配置，在IIS管理器中删除必须之外的任何无用映射，只保留确实需要用到的文件类型。对于各目录的权限设置一定要慎重，尽量不要给可执行权限。
2.3.2 及时为操作系统打补丁。
目前大部分校园网服务器使用的是微软的Windows操作系统，由于使用的人多，bug也不断被发现，微软的操作系统成了不少黑客攻击的对象，所以装好Windows系统后一定要升级至service pack 2(现在sp3都已经出来了)。管理员还要经常关注微软公司的网站，及时下载最新的系统补丁打到服务器中。
2.3.3 定期对服务器进行备份与维护。
为防止不能预料的系统故障或用户不小心的非法操作，系统管理员需要定期备份服务器上的重要系统文件，比如操作系统盘、用户账号等。文件资料可以用raid方式进行每周备份，重要的资料还应保存在另外的服务器上或者备份在光盘中，监视服务器上资源的使用情况，删除过期和无用的文件，确保服务器高效运行。
校园网络安全是一个长期的、动态的过程，这个就要求我们在平时的网络管理过程中不断实践总结，本着从实际出发，以应用为目的，综观全局、统筹安排，我相信经过我们网络管理人员的努力，一定能将校园网络不安全因素所带来的危害降到最低。
网络安全实施方案 篇2
一、指导思想
深入宣传贯彻XX关于网络强国的重要思想，宣传贯彻XX在全国网络安全和信息化工作会议上的重要讲话精神，宣传国家网络安全工作取得的重大成就，深入宣传贯彻《中华人民共和国网络安全法》等相关法律法规，围绕宣传主题和宣传内容、编制发放宣传资料。通过校园广播、微信公众号、主题班会等多种形式参与网络安全宣传教育活动，普及网络安全知识，提升广大师生网络安全意识和防护技能。
二、活动时间
9月17日——9月23日
三、宣传主题
网络安全伴我行
四、活动内容
(一)开展网络安全“校园日”宣传活动
1.按照市委网信办指导，全区学校集中开展网络安全资料进学校、进课堂活动。通过张贴海报、发放宣传材料，组织学生认真学习网络安全知识手册;
2.将网络安全知识纳入中小学安全知识网络答题活动中。
(二)举办“网络安全大讲堂”知识专题讲座
1.各校通过邀请专家围绕网络安全态势、网络安全新技术新应用、重点领域网络安全保障能力、个人及重要数据保护等开展专题讲座;
2.组织广大师生收看网络安全知识专题视频讲座。
(三)组织网络安全知识专题竞赛
1.各校组织教师认真学习《公务人员网络安全基础知识读本》，并组织安全知识竞赛;
2.举办中小学生网络安全知识竞赛;
3.组织全区中小学生参加20_年全省学生安全知识网络答题活动。
(四)积极开展“小安全卫士”宣传活动
按照团市委的指导，组织青少年积极参加网络安全科普教育活动，利用微博、微信等形式发起文明上网的倡议活动。
五、工作要求
1.各学校要把网络安全宣传作为重大的政治任务来抓，切实加强领导，明确目标任务，落实工作责任，强化工作措施，狠抓工作落实，扎实推进网络安全宣传周活动平安有序。
2.活动期间，各校要善于收集活动资料，总结经验，有条件的学校可以通过制作视频宣传片的形式加大宣传教育。
3.各学校于9月25日之前，将活动情况报区教育局__邮箱。
网络安全实施方案 篇3
一、活动宗旨
为了增强青少年网络文明意识，营造有利于青少年健康成长的网络环境，深入推进网络文明建设，弘扬网络文明，引导大学生健康文明地上网。同时也积极响应院团委关于“网络文明”的号召，我系现策划组织针对各班级开展以“网络文明”为主题的班级活动。
二、活动对象
机械工程系xx级、xx级、xx级全体同学
三、活动时间
20xx年11月6日—11月25日
四、活动安排
（1）前期宣传
向各班级发放《网络文明》相关通知，开班长团支书会议进行动员。
（2）活动要求：
①各班开展的活动必须紧扣“网络文明”主题，活动形式自定。
②各班在11月23前上交“网络文明”主题班会优秀成果1份至学生工作办公室陈老师处。
③每份上交成果包括：活动总结，报道，10张照片。
④上交成果团总支将在审核之后对优秀成果予以展出。
网络安全实施方案 篇4
为扎实做好2017年学院网络安全保障工作，迎接党的十九大胜利召开，营造良好的网上舆论氛围，提供有力网络安全保障和信息化支撑，根据省教育厅、亳州市信息局网络安全检查部署要求,我院将开展2017年网络安全自查工作。具体方案如下：
一、成立校网络安全领导小组，责任明确，具体到人。
二、网络信息中心制定网络安全应急制度，完善网络安全保密制度。
三、各部门应用系统安全自查，具体要求如下：
1.校内所有网站系统，确定具体负责人，负责日常维护，要求有明确的审核与发布程序，并安排工作人员定期检查网页内容，禁止发布和传输涉及个人隐私、单位秘密、国家机密以及任何违反学校规章制度和法律法规的信息。学校各单位网站原则上不得提供电子公告服务(BBS)，确有需要的，通过党委宣传部专项审批后方能提供;每周进行自查一次，并记录，月底报给网络信息中心王连勇老师。各网站负责人员名单9月30日前报到网络信息中心。
2.根据学校相关规定，原则上不允许使用校外域名或IP开办网站，若已开办，应申请迁移至校内服务器;
3.对于已经不再维护的网站，应尽快关闭网站;偶尔在用的互联网网站，建议仅在使用时开放;
4.所有网站原则上需纳入学校网站集群平台管理，新开办网站统一采用学校站群平台制作与发布，或咨询宣传部及网络信息中心老师申请，咨询电话：0558-5348200;
5.请各部门于2017年9月30日前进行网络安全自查，漏洞修复，并形成自查报告，报送至网络信息中心办公室，电子版文本发送至[emailprotected]，逾期不进行报送相关材料的，在后期网络信息中心排查过程中，出现安全问题的网站将被关闭对外访问功能，如出现管理问题(包括被黑客入侵进行违法犯罪活动的)，相关负责人需承担管理责任，情节严重者将依据中华人民共和国网络安全法承担相应责任。
四、校网络信息中心安全全面检查
1、10月15日前，校网络信息中心进行校内网络安全检查，重点系统重点排查，高危网站或不常用网站进行关闭。
2、网络信息中心进行校园网络大二层改造，网络扁平化安全部署，提升改进网络安全管理模式。
3、每日值班监测校园网络安全情况，并记录，10月底汇总总结，形成报告，上报省教育厅、市信息局。
五、开展网络安全宣传活动，加大网络安全宣传力度，通过图版、校园网络、QQ、微信群、讲座等方式，向师生宣传网络安全法、常见预防网络电信诈骗等，以防止网络安全事件发生。
网络安全实施方案 篇5
为增强我区教育系统网络安全意识，提高网络安全防护技能，根据中央网信办、市区网信办相关要求，我校决定开展网络安全宣传周活动，现制定方案如下。
一、活动主题
网络安全为人民，网络安全靠人民
二、活动时间
20xx年9月19日——9月25日，其中9月20为主题教育日。
三、参加对象
全校教职工、学生和家长。
四、活动形式
（一）氛围营造
学校在宣传活动期间，用LED电子显示屏、微信公众号、网站、Q群等多种形式宣传网络安全，营造良好的宣传氛围。
（二）电子屏滚动播出
利用学校大门处的LED电子屏，滚动播出网络安全宣传知识，介绍防信息泄露、防网络诈骗等网络安全相关知识。
（三）开展活动
学校以网络安全宣传为主题，通过开展主题队会、举办讲座、国旗下讲话等形式开展网络安全宣传活动。（班主任和德育处提供图片）
（四）网络宣传
学校网站、学校Q群、班级Q群和翼校通多渠道宣传网络安全知识。（班主任提供发家长Q群、发翼校通的图片）
五、活动要求
（一）各部门、每一位教师要高度重视此次宣传活动，按学校方案落实好每一项工作，学校将组织人员对活动情况进行检查。
（二）各班主任务必将活动开展图片于9月23日上午12：00前传余xx，邮箱：xx，联系电话xx。
网络安全实施方案 篇6
三、定制密码。
应当更改路由器出厂设置的默认密码。如果你让黑客知道了所用路由器的型号，他们就会知道路由器的默认密码。而如果配置软件提供了允许远程管理的选项，就要禁用这项功能，以便没有人能够通过互联网控制路由器设置。
四、隐藏路由器名字。
选择了一个安全的名字后，就要隐藏路由器名字以免广播，这个名字又叫服务集标识符（SSID）。
一旦你完成了这了步，路由器就不会出现在你所在地区的路由器广播列表上，邻居及黑客因而就看不见你的无线网络。以后你照样可以广播信号，而黑客需要复杂的设备才能确定你有没有无线网络。
五、限制网络访问。
应当使用一种名为MAC地址过滤的方法（这与苹果公司的Mac机毫无关系），防止未经授权的计算机连接到你的无线网络。为此，首先必须查明允许连接到你网络上的每一台计算机的介质访问控制（MAC）地址。所有计算机统一采用12个字符长的MAC地址来标识。想查看你的那些计算机，点击“开始”，然后点击“运行”，输入cmd后点击“确定”。这时就会打开带DOS提示符的新窗口。
输入ipconfig/all，按回车键，即可查看所有计算机网卡方面的信息。“物理地址”（PhysicalAddress）这一栏显示了计算机的MAC地址。
一旦你拥有了授权MAC地址的列表，可以使用安装软件来访问路由器的MAC地址控制表。然后，输入允许连接至网络的每一台计算机的MAC地址。如果某个计算机的MAC地址没有出现在该列表上，它就无法连接到你的路由器和网络。
请注意：这并非万无一失的安全方法。经验老到的黑客可以为自己的计算机设定一个虚假的MAC地址。但他们需要知道你的授权计算机列表上有哪些MAC地址。遗憾的是，因为MAC地址在传输时没有经过加密，所以黑客只要探测或监控你网络上传输的`数据包，就能知道列表上有哪些MAC地址。所以，MAC地址过滤只能对付黑客新手。不过，如果你打消了黑客的念头，他们可能会放过你的网络，改而攻击没有过滤MAC地址的网络。
六、选择一种安全的加密模式。
为无线网络开发的第一种加密技术是有线对等保密（WEP）。所有加密系统都使用一串字符（名为密钥）对数据进行加密及解密。为了对网络上广播的数据包进行解密，黑客必须弄清楚相关密钥的内容。密钥越长，提供的加密机制就越强。WEP的缺点在于，密钥长度只有128位，而且从不变化，这样黑客就比较容易密钥。
近些年来开发的无线保真保护接入2（WPA2）克服了WEP的部分缺陷。WPA2使用256位的密钥，只适用于最新款式的路由器上，它是目前市面上大的加密机制。数据包在广播过程中，WPA2加密密钥不断变化。所以黑客想通过探测数据包来WPA2密钥，那纯粹是在浪费时间。因而，如果你的路由器比较新，也提供了加密选项，就应当选择WPA2，而不是选择WEP。请注意：WPA1适用于大企业，配置起来比较复杂；WPA2适用于小公司和个人，有时被称为WPA—PSK（预共享密钥）。
WPA2消除不了所有风险。用户登录到WPA2无线网络时会出现的风险。为了获得访问权，用户必须提供名为预共享密钥的密码。系统管理员在构建设置网络时，在每个用户的计算机上设好了这个密钥。如果用户试图接入网络，黑客就会试图监控这个过程，从中预共享密钥的值。一旦他们得逞，就能连接至网络。
幸运的是，预共享密钥的长度可在8个至63个字符之间，可以包含特殊字符和空格。为了尽量提高安全系数，无线网络上的密码应当包含63个字符，包括词典中查不到的随机组合。
这个网站可以生成随机的63个字符密码，你可以直接拿来作为网络客户机和路由器的密码。如果你使用了63个随机字符，黑客至少需要100万年的时间，才能出你的密码。想知道任何长度的密码需要多少时间，可以访问。
七、限制广播区。
应当把路由器放在你所在大楼的中央，远离窗口或者大楼的四边。这样一来，就可以限制路由器的广播区。然后，带着笔记本电脑在大楼外面转一圈，看看能不能从附近的停车场或街道收到路由器的信号。
一般来说，黑客使用的设备到达不了无线网络，他们也就无法闯入。有些路由器让你能够控制广播的信号强度。如果你有这个选项，就要把路由器的信号减弱到所需要的最弱强度。可以考虑在晚上及不使用的其他时间段禁用无线路由器。没必要关闭网络或Web服务器，只要拨下路由器的电源插头就行了。这样既不会限制内部用户对网络的访问，也不会干扰普通用户使用你的网站。
八、考虑使用高级技术。
如果你看了本文之后，决定升级路由器，不妨考虑把原来的那只路由器用作蜜罐（honeypot）。这其实是伪装的路由器，是为了吸引及挫败黑客而设置的。只要插入原来的那只路由器，但不要把它与任何计算机连接起来。把该路由器命名为Confidential，不要把SSID隐藏起来，而是要广播它。
九、采取主动。
不要坐以待毙。采用上述方法来保护贵公司及数据、远离入侵者。要熟悉你所用路由器的种种选项，并且主动设置到位。
网络安全实施方案 篇7
为进一步加强和改进街道网络安全工作，落实党管意识形态原则，牢牢掌握网络安全工作的领导权、主动权，明确党工委领导班子、干部的网络安全工作责任，根据上级文件要求结合我街道实际制定本方案实施。
一、领导小组
组长：
副组长
成员：
同时，各社区要相应成立网络安全工作组，全面负责社区网络安全具体工作。
二、工作职责
1.负责贯彻落实上级网络工作的部署和要求，依据“谁使用、谁主管、谁负责”的原则，加强网络安全工作的领导，落实工作责任。
2.严格落实滨河街道党员干部新媒体使用管理制度，确保网络安全运行。
3.负责开展网络安全的工作检查。
4.负责统筹、协调本单位的网络安全事件应急工作，并配合上级主管部门做好网络安全相关应急处置工作。
领导小组下设办公室，办公室设在宣传文化办，办公室主任由王慧兼任，负责网络安全相关事务工作，领导小组人员如有变动，由有关人员自行接替，不再另文通知。
三、工作目标
全面落实《x自治区各级党委（党组）网络安全工作责任制实施细则》，牢牢掌握网络安全工作领导权、管理权、话语权，确保网络空间更加明朗，让党的声音成为网络空间最强音，形成共同防范社会风险、共同构筑同心圆的良好局面，切实巩固党的执政根基，维护国家政治安全和政权安全。
四、工作任务
（一）加强网络安全统筹部署
加强网络安全领导小组的统筹领导，贯彻落实《x自治区各级党委（党组）网络安全工作责任制实施细则》，研究上级网信部门网络安全重要会议精神，对街道社区网络安全工作作出部署。
（二）推进网络安全学习教育
组织中心组成员积极学习《网络安全和信息化政策汇编》，开设网络安全知识讲堂，充分利用街道社区微信公众号和居民群用好网言网语。
（三）强化网络安全宣传教育
重视社区文化建设，开展丰富多样的网络安全教育宣传活动，提高辖区居民网络安全意识，营造良好的社会氛围。
五、保护措施
（一）深入贯彻落实《网络安全法》
进一步完善相关网络安全有关制度和标准规范。持续推进网络安全监测预警通报机制，建立常态化的通用软件安全评估机制。
（二）加强系统数据安全防护能力
研究制定网络安全应急预案，建立数据分级保障的工作机制，加强数据全生命周期管理。开展数据安全专项自查行动，全面排查个人信息保护存在的安全隐患。
（三）建立常态化的网络安全保障机制
网络安全实施方案 篇8
为进一步推动我校网络安全建设，加强网络安全教育宣传，营造安全、健康、文明、和谐的网络环境，按照《中共__市委网络安全和信息化领导小组办公室关于开展20_年__市网络宣传周活动的通知》和《__市教育委员会办公室关于举办20_年教育系统网络安全宣传周网络安全攻防竞赛的通知》要求，学校决定开展网络安全宣传周活动，具体活动方案如下：
一、指导思想
以学习宣传XX网络强国战略思想、国家网络安全有关法律法规和政策标准为核心，以培育“四有好网民”为目的，以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为活动主题，深入开展“网络安全进校园”宣传教育活动，充分发挥校园宣传教育主阵地作用，增强师生网络安全意识，提升基本防护技能，共同维护国家网络安全。
二、活动时间
时间：9月17日-23日。
三、活动主题
主题：“网络安全为人民，网络安全靠人民”
宣传周活动期间，开展“网络安全进校园”主题日活动
四、活动形式
本次网络安全宣传活动建议采取但不限于以下形式。
1、开办网络安全宣传专栏。
各学院要充分利用校园网或宣传报栏、横幅、海报等宣传网络安全法律法规、政策文件、网络安全常识。
2、举办网络安全宣传讲座。
组织师生观看网络安全教育宣传片。
3、开展网络安全知识竞赛。
各学院可组织广大师生开展各种类型的网络安全知识竞赛、技能竞赛，引导师生主动学习网络安全知识，加强网络安全自我保护意识。竞赛内容要紧扣本次活动主题。
4.召开网络安全知识主题班会。
组织学生召开一次主题班会，可以视频、实例、线上线下互动交流等方式，组织学生讨论宣传网络安全知识，提高学生网络安全意识，增强识别和应对网络危险的能力。
5、网络推送
通过学院微信公众号、微博面向全校师生进行网络安全信息推送。
6、校园广播宣传
活动期间，校园广播站广播有关网络安全的常识，提高师生网络安全意识。(该部分由校团委广播站负责)
五、活动要求
1、加强组织领导。各学院党总支要高度重视网络安全宣传活动，按照活动方案要求，精心谋划、周密部署，确保组织到位、责任到位。
2、务求取得实效。各学院党总支要紧紧围绕活动主题，扎实开展宣传活动，确保让每一名师生都接受一次网络安全教育。
3、建立长效机制。各学院党总支要以网络安全宣传周为契机，加强网络安全工作，推动相关内容纳入新生教育、课堂教育、课外实践活动等，积极探索建立网络安全教育长效工作机制。
4、做好相关工作。各学院党总支要围绕本次网络安全宣传周的活动主题，及时开展各种形式的宣传活动，广泛普及网络安全常识，切实将安全、健康、文明上网理念内植于心，外践于行。
校园网络安全教育活动策划书
一、指导思想
为深入贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中全会精神，学习贯彻XX讲话精神，增强广大师生的网络安全意识，提高自我保护意识，维护国家网络安全。
二、工作领导小组
组长：__ __
副组长：__ __
组员：信息中心 德育处 年级 班主任
三、活动主题
网络安全知识进校园
四、活动时间
__年_月_日至__日
五、活动内容
采用多种形式进行网络安全宣传，普及基本的网络安全知识，使教师、学生增强网络安全防范意识，具备识别和应对网络危险的能力。
六、活动形式
本次网络安全宣传月活动拟采取以下形式开展：
1、在LED屏幕上发布网络安全月活动相关内容
2、在学校网站上开办网络安全宣传专栏
在学校网站上开辟网络安全宣传专栏，以宣传该活动的方案、计划等相关资料以及宣传活动所取得的成果。
3、在学校微信公众号上发布网络安全月活动相关内容
4、利用学校广播站积极宣传网络安全相关知识
5、召开网络安全知识主题班会
利用班会课时间在全校开展网络安全为人民，网络安全靠人民主题班会，讨论宣传网络安全知识，提高学生网络安全意识，增强识别和应对网络危险的能力。同时在教室播放以下国家网络安全公益短片： 《祸起间职》、《网络安全助力中国梦》、《 95588诈骗短信》、《网络安全不烦恼》
6、开展征文活动
根据网络安全宣传的内容征集学生们的心得体会，并遴选出优秀作品发表在学校网站相关栏目上并报送教育局信息中心。
网络安全实施方案 篇9
今年上半年发生的WannaCry和Petya勒索软件爆发事件，足以让学校开始重视网络安全。学校最需要在以下几个方面注意：
1、 链接安全
不论是勒索软件还是钓鱼邮件，很多都是通过邮件链接发送恶意软件，因此要确保校园网内的网络链接都是合法安全的。
解决方法：邮件服务器上安装垃圾邮件过滤器，过滤垃圾邮件、钓鱼邮件、限制邮件中的宏脚本、扫描收件箱的邮件。
2、 未知设备
不光是学校中已有网络设备需要确保安全，还有各种BYOD设备，这要求学校在网络层面加强防护，而不仅仅是在设备层面。
解决方法：学校IT系统能够记录追踪所有联网设备。
3、 过时技术
以WannaCry勒索软件为例，很多中招的电脑都是由于没有及时更新操作系统，打上系统补丁。
解决方法：所有联网设备都需要及时系统更新，更新网络防火墙规则。
4、 用户误操作
有时候并不是由于黑客入侵造成危害，而是内部用户在公网上没有安全意识，随意泄露内部信息，导致黑客利用社会工程学攻入内部网络。
解决方法：对不同用户设置不同文件访问权限，防止内部用户信息泄露后，具有所有文件的最高权限;开启用户登录验证服务，设置文件访问白名单。
5、 没有备份
一旦发生网络入侵攻击，可能会导致整个学校网络崩溃，很多重要文件都会损坏，这时需要保证原有文件能够及时得到恢复。以WannCry勒索软件为例，一旦中招所有文件都会被锁定，不支付赎金无法恢复。
解决方法：系统定期设置灾难备份，防止文件发生不可逆破坏。
2种实用的网络安全工具：无客户端监控和远程移动管理。无客户端监控可以有效监控接入学校网络中的所有设备，网络管理员不仅可以知道每个设备的所有者和定位信息，还能了解该设备的系统是不是最新的，下载过哪些应用程序。最重要的是，不需要在设备上安装客户端。
手机远程管理可以让网络管理员远程管理接入网络的设备，推送系统更新。发生紧急情况可以最快速度部署安全措施。除此之外，还需要定期培训员工的网络安全意识。
网络安全实施方案 篇10
你不一定非得是系统专家、才能更有效地保护自己防范黑客。很难阻止黑客访问像电子信号这种看不见、摸不着的东西。这就是为什么保护无线网络安全始终颇具挑战性。如果你的无线网络不安全，贵公司及数据就面临很大的风险。那样，黑客们也许能够监控你访问了哪些网站，或者查看你与业务合作伙伴交换了哪些信息。他们说不定还能登录到你的网络上、访问你的文件。
虽然无线网络一直容易受到黑客入侵，但它们的安全性还是得到了大大增强。下面这些方法旨在帮你提高安全系数。
一、安装安全的无线路由器。
这个设备把你网络上的计算机连接到互联网。请注意：不是所有路由器都是天生一样的。至少，路由器需要具有以下三种功能：
（1）支持最不容易被的密码；
（2）可以把自己隐藏起来，防止被网络外面未经授权、过于好奇的人看见；
（3）防止任何人通过未经授权的计算机进入网络。本文以BelkinInternational公司生产的路由器为例。它和其他公司生产的'类似路由器广泛应用于如今的网络中。它们的设置过程非常相似。本文推荐的一些方法适用于这类设备。请注意：款式较老或价格较低的路由器可能提供不了同样的功能。
二、选择安全的路由器名字。
可以使用生产厂商的配置软件来完成这一步。路由器的名字将作为广播点（又叫热点），你或试图连接至路由器广播区范围之内的无线网络的任何人都看得见它。不要把路由器的品牌名或型号（如Belkin、Linksys或AppleTalk）作为其名字。那样的话，黑客很容易找出路由器可能存在的安全漏洞。
同样，如果把你自己的姓名、住址、公司名称或项目团队等作为路由器的名字，这无异于帮助黑客猜出你的网络密码。
你可以通过这个办法来确保路由器名字的安全：名字完全由随机字母和数字或者不会透露路由器型号或你身份的其他任何字符串组成。
网络安全实施方案 篇11
为做好为期半个月的攻防演练工作，提高协会应对网络安全问题的能力，维护协会网络安全，保障协会各项工作正常开展，特制定本网络安全监督方案。
一、职责与分工
协会成立网络安全监督工作领导小组，由会长担任组长，副会长任副组长，具体工作由秘书长指导综合部负责，协会网站管理人员任值班组员。发生网络安全事件，综合部进行先期处置，同时立即向组长报告。
二、网络安全措施
1. 每日进行协会官网、会员系统检测，清除webshell、木马等已存病毒及漏洞，设置病毒提醒及定时清除机制，保障协会网络日常安全。
2. 调整web管理外网口，关闭官网过时外链，筛查官网跳转。
3. 修改协会邮箱、官网后台、会员系统后台等涉及协会网络运营的所有密码，按照最佳实践的密码策略(8位以上字符，包含数字、大小写字母和特殊字符)进行设定，杜绝弱口令。
4. 协会办公电脑不访问跟工作无关的网站和网页，关闭有安全隐患的无线设备，卸载有安全隐患的无线软件。
5. 增加会员系统人机验证机制，限制IP访问次数。
6. 增加官网访问与操作对象的用户属性，操作过程中多次校验。
7. 强制用户首次登陆会员系统使用自定义密码修改默认口令。
三、网络安全事件处理流程
出现网络安全问题后值班人员要及时通过电话、传真、邮件、短信等方式通知组长、秘书长及网站安全技术负责人。值班人员根据问题网络，初步判定问题程度。能够自身解决，要及时加以解决;如果不能自行解决故障，在秘书长协调网站安全负责人、或上级主管部门共同解决。
四、责任与奖惩
协会网络安全监督工作实行组长负责制和责任追究制。对于在网络安全监督工作中做出突出贡献的先进个人，给予表彰和奖励。对于迟报、谎报、瞒报、漏报协会网络安全事件重要情况或者监督工作中有其他失职、渎职行为的，对有关责任人给予党纪行政处分。
网络安全实施方案 篇12
为增强校园网络安全意识，提高网络安全防护技能，按照陕西省互联网信息办公室《关于开展陕西省网络安全宣传周活动的通知》精神，以及陕教保办文件关于开展陕西省教育系统网络安全宣传周活动通知要求。特制定出我院校园国家网络安全宣传周活动方案：
一、活动主题
活动主题为“网络安全知识进校园”，旨在提高全体师生网络安全自我保护意识，提升其网络安全问题甄别能力。
二、活动时间
20xx年11月24日至30日。
三、活动内容
以“媒体全铺开、校园全覆盖、师生全知晓”为目标，统一使用“国家网络安全宣传周”标识，校园宣传活动内容如下：
1．学习党和国家网络安全战略、方针、政策，了解目前国家在网络安全方面的前沿动态。
2．召开网络安全工作汇报会，展示我院在网络安全维护工作方面所采取的措施和取得的成效。
3．采用线上加线下的方式进行网络安全宣传，开展网络安全知识普及活动。
四、活动形式
本次网络安全宣传活动采取以下形式开展：
（一）举办校园网络安全宣传周启动及签名活动
（二）利用室外LED电子大屏滚动播放网络安全宣传公益短片。同时，将这些宣传视频上传至校园网资源平台，供广大师生学习观看，并推送到移动平台，以方便手机等移动终端用户观看。
（三）在校园网上开辟一个网络安全宣传专栏，对开展宣传活动的方案、计划等相关资料以及宣传活动所取得的成果进行公布，提供电子版全民安全使用网络手册，共广大师生下载学习使用。并链接至“国家网络安全宣传周页面”。
（四）在校园广播台开设专题栏目，宣传相关网络安全知识以及网络安全专家谈的相关内容。
（五）举办网络安全宣传讲座。邀请网络安全方面的专家为师生举办专题讲座。在三个校区分别进行。
（六）制作网络安全宣传展板，宣传海报等。
（七）开展网络安全知识咨询。
（八）悬挂网络安全宣传横幅。
网络安全实施方案 篇13
按照《市教育局关于开展网络安全宣传周活动的通知》的相关要求，结合学校实际，经学校研究决定，在全校师生中开展网络安全教育宣传周活动，特制订方案如下：
一、活动时间
20xx年9月17日（星期一）至9月23日（星期日）。
二、活动主题
网络安全为人民，网络安全靠人民。
三、具体内容：
（一）举行“共建网络安全，共享网络文明”网络安全教育周启动仪式9月17日（星期一），按照八小关于网络安全教育周的活动安排，组织开展“共建网络安全，共享网络文明”安全教育启动仪式，常校长做动员讲话，并做具体的活动安排和要求。
1、召开一次“共建网络安全，共享网络文明”为主题的班会各班要紧密结合学生不良的上网习惯，选择发生在学生身边的典型案例，组织和引导学生进行深入讨论身边存在的网络安全隐患，结合学生进入黑网吧等现象进行讨论，教育学生从自身做起，遵守网络安全准则。时时刻刻注意网络安全事项。班主任一定要在学生讨论后进行总结，教育学生提高网络安全意识和自我保护意识。各班自行组织时间开展。但必须在9月19日前完成。
2、大队部组织落实相关活动并照相及过程资料的收集。
（二）、开展网络安全教育班级手抄小报及黑板报评比。每班5份手抄小报，各班出一期以“共建网络安全，共享网络文明”为主题的`黑板报，学校进行评比（9月20日前）。
要求：
1、主题鲜明，内容丰富具教育性，无知识性错误和错别字。
2、小报要充分显示本班开展的网络安全教育情况。
四、开展多种形式的网络安全教育宣传活动
活动周期间，学校LED屏播出网络安全教育宣传条幅，9月xx日，上一节“绿色上网、文明上网、健康上网”网络安全公开课。同时充分利用黑板报、宣传栏、校园网等形式进行网络安全教育宣传，营造浓厚的网络安全教育氛围。
网络安全实施方案 篇14
为深入贯彻党中央关于网络安全工作的总体部署，做好《中华人民共和国网络安全法》的宣传教育，落实《湖南省教育网络安全综合治理行动方案》(湘教通〔2017〕146号)文件精神要求，迎接党的十九大胜利召开，进一步完善我校网络安全保障体系，提高防护能力和水平，促进和保障学校各项事业健康有序发展，特制定本工作方案。
一、指导思想与基本原则
(一)指导思想
以XX在中央网络安全与信息化领导小组会议上的讲话精神为指导，坚持积极防御、综合防范相结合的方针，遵循管理与技术并重，全面提高网络安全防护能力，保障信息系统和网站安全，创建安全健康、可控可管的校园网环境。明确责任，密切配合，积极调动全校力量，共同构筑网络安全保障体系，坚持不懈地促进和保障学校的和谐稳定，为学校的发展营造良好氛围。
(二)基本原则
1.统筹管理、分级负责。党委宣传部统筹管理全校网络安全工作，网络与现代教育技术中心具体负责网络运行安全，负责网络信息安全的技术指导和支撑工作。各二级单位负责本单位的网络安全工作。
2.严格标准、同步建设。学校严格执行国家网络与信息安全法律法规、政策和标准规范，信息化与信息安全同步设计、同步建设，内容与技术并重、管理与技术并举，在管理、技术、人员岗位和操作实施等各个方面符合国家要求。
3.自主防护、明确责任。各二级单位按照“谁主管谁负责、谁运行谁负责、谁使用谁负责”原则，严格落实网络与信息安全责任制和责任追究制，认真执行学校制订发布的各类信息化管理制度和网络安全标准规范。
二、工作重点
1.落实网络安全主体责任
按照“谁主管谁负责、谁运行谁负责、谁使用谁负责”的原则，各单位对其所辖的网站、新媒体等各类信息系统的意识形态工作及网络安全负责，签订《网络信息安全责任书》，填报《网络信息系统备案表》，明确落实网络安全主体责任。
2.提升安全整体防护能力
各单位应积极配合做好校园网站升级改造、信息系统等级保护等相关建设工作，落实《湖南省教育信息系统安全等级保护工作实施方案》要求，强化校园网站的安全技术保障措施，提升各类网络信息系统的安全防护能力。
3.推进安全管控体系建设
根据省教育厅网络安全综合管控体系建设要求，对接学校相关网络设备，对上网行为进行监控监管;各单位对所辖各上网场所，必须严格落实上网实名制，配合做好省教育电子身份证号EEID的推广使用。构建可信、可控、可查的网络安全技术防护环境。
4.规范上网信息发布管理
各单位必须建立健各类信息系统的信息发布审核制度、明确审核审查程序、建立审核审查记录档案，确保信息内容的准确性、真实性和严肃性，确保信息内容不涉及国家秘密和内部敏感信息。
5.完善安全威胁监控机制。
各单位必须建立健全网络安全常态化监测机制，严格落实7*24小时值班制度，认真排查系统安全漏洞，全面加强网站信息日常监控，及时掌握各类新媒体群内动态，妥善做好突发事件处置。
5.加强网络安全队伍建设
选拔配备与工作要求相符合的专业人员，从事网络安全管理工作，并保持人员的相对稳定。各二级单位要指定专人负责网络安全相关工作，人员变动时要及时向学校网络技术部门备案。不断提高网络信息安全管理人员的政治素养和业务素质。
三、工作要求
1.建立健全网络安全组织体系
为进一步加强我校网络安全工作领导，提高全校网络安全保障能力，成立长沙学院网络安全工作领导小组：
组 长： 韦成龙 杨小云
副组长： 屈林岩 胡石明 张世英周明侠
成员由党委宣传部、网络与现教中心、保卫处、学生工作部、教务处和党政办等主要负责人组成。
领导小组下设办公室，办公室设学校党委宣传部，主任由宣传部部长兼任，负责统筹管理全校网络安全工作;网络与现教中心负责网络运行安全，负责网络信息安全的技术指导和支撑工作，保卫处负责网络安全事件的现场处置工作，配合公安部门取证。
各二级教学院部的党组织主要负责人、各机关单位和教辅部门的行政主要负责人，是本单位网络安全的第一责任人。各二级单位应指定专门的网络安全管理员，管理本单位网络安全工作。
2.健全网站和新媒体管理办法
严格执行网站运行24小时值班制度，特别防护期间实行领导带班的值班备勤制度，对监视和防护措施不到位的网站交互式栏目和系统要及时关停整改。建立新媒体管理的协同工作机制，不断改进和完善新媒体管理办法。
3.实施安全基础设施强化计划
统筹规划、分期分批，按规定程序采购符合我校工作需要的网络安全产品和服务，在基础设施和技术服务层面，逐一落实上级部门提出的“提升网络安全防护能力、落实系统等级保护要求、推进安全管控体系建设”等工作要求。
4.进一步加大网络安全经费投入
建立稳定的网络安全经费投入机制，设立网络安全专项经费，列入学校的年度信息化预算，重点支持网络安全设施建设、安全防护能力建设、信息安全服务外包、人员培训、等级保护、应急处理、敏感期24小时网络安全值班等工作。
5.修订完善网络安全保障制度
完善我校网络安全协调处理机制，修订网络安全应急预案，明确应急处置流程和权限，落实应急处置支撑队伍，配备必要的应急设备和环境，开展应急预案培训和演练，提高应急处置能力，建立重大网络安全事件处置和报告制度。
6.进一步加强培训和宣传教育
选派专业人员参加专项安全技术培训，提升网络安全的实战防护能力;组织力量拍摄网络安全宣传片，重点培养学生规范、合法的网络行为;组织网络安全系列专题讲座，将网络安全意识和政治意识、责任意识、保密意识结合起来，提高师生安全防范意识。
7.进一步加强安全督促和检查
学校将网络安全工作纳入年度安全综合治理责任制工作考核，网络与现教中心负责组织实施，制定网络安全检查、评价考核办法，建立隐患排查治理机制，对检查中发现的隐患必须及时整改。学校每年组织开展一次全校性的网络安全联合大检查。
网络安全实施方案 篇15
以Internet为代表的信息化浪潮席卷全球,信息网络技术的应用日益普及和深入,伴随着网络技术的高速发展,各种各样的安全问题也相继出现,校园网被“黑”或被病毒破坏的事件屡有发生,造成了极坏的社会影响和巨大的经济损失。维护校园网网络安全需要从网络的搭建及网络安全设计方面着手。
一、 基本网络的搭建。
由于校园网网络特性(数据流量大,稳定性强,经济性和扩充性)和各个部门的要求(制作部门和办公部门间的访问控制),我们采用下列方案:
1. 网络拓扑结构选择:网络采用星型拓扑结构(如图1)。它是目前使用最多,最为普遍的局域网拓扑结构。节点具有高度的独立性,并且适合在中央位置放置网络诊断设备。
2.组网技术选择:目前,常用的主干网的组网技术有快速以太网(100Mbps)、FDDI、千兆以太网(1000Mbps)和ATM(155Mbps/622Mbps)。快速以太网是一种非常成熟的组网技术,它的造价很低,性能价格比很高;FDDI也是一种成熟的组网技术,但技术复杂、造价高,难以升级;ATM技术成熟,是多媒体应用系统的理想网络平台,但它的网络带宽的实际利用率很低;目前千兆以太网已成为一种成熟的组网技术,造价低于ATM网,它的有效带宽比622Mbps的ATM还高。因此,个人推荐采用千兆以太网为骨干,快速以太网交换到桌面组建计算机播控网络。
二、网络安全设计。
1.物理安全设计 为保证校园网信息网络系统的物理安全,除在网络规划和场地、环境等要求之外,还要防止系统信息在空间的扩散。计算机系统通过电磁辐射使信息被截获而失密的案例已经很多,在理论和技术支持下的验证工作也证实这种截取距离在几百甚至可达千米的复原显示技术给计算机系统信息的保密工作带来了极大的危害。为了防止系统中的信息在空间上的扩散,通常是在物理上采取一定的防护措施,来减少或干扰扩散出去的空间信号。正常的防范措施主要在三个方面:对主机房及重要信息存储、收发部门进行屏蔽处理,即建设一个具有高效屏蔽效能的屏蔽室,用它来安装运行主要设备,以防止磁鼓、磁带与高辐射设备等的信号外泄。为提高屏蔽室的效能,在屏蔽室与外界的各项联系、连接中均要采取相应的隔离措施和设计,如信号线、电话线、空调、消防控制线,以及通风、波导,门的关起等。对本地网 、局域网传输线路传导辐射的抑制,由于电缆传输辐射信息的不可避免性,现均采用光缆传输的方式,大多数均在Modem出来的设备用光电转换接口,用光缆接出屏蔽室外进行传输。
2.网络共享资源和数据信息安全设计 针对这个问题,我们决定使用VLAN技术和计算机网络物理隔离来实现。VLAN(Virtual LocalArea Network)即虚拟局域网,是一种通过将局域网内的设备逻辑地而不是物理地划分成一个个网段从而实现虚拟工作组的新兴技术。
IEEE于1999年颁布了用以标准化VLAN实现方案的802.1Q协议标准草案。VLAN技术允许网络管理者将一个物理的LAN逻辑地划分成不同的广播域(或称虚拟LAN,即VLAN),每一个VLAN都包含一组有着相同需求的计算机工作站,与物理上形成的LAN有着相同的属性。
但由于它是逻辑地而不是物理地划分,所以同一个VLAN内的各个工作站无须放置在同一个物理空间里,即这些工作站不一定属于同一个物理LAN网段。一个VLAN内部的广播和单播流量都不会转发到其它VLAN中,即使是两台计算机有着同样的网段,但是它们却没有相同的VLAN号,它们各自的广播流也不会相互转发,从而有助于控制流量、减少设备投资、简化网络管理、提高网络的安全性。VLAN是为解决以太网的广播问题和安全性而提出的,它在以太网帧的基础上增加了VLAN头,用VLANID把用户划分为更小的工作组,限制不同工作组间的用户二层互访,每个工作组就是一个虚拟局域网。虚拟局域网的好处是可以限制广播范围,并能够形成虚拟工作组,动态管理网络。从目前来看,根据端口来划分VLAN的方式是最常用的一种方式。许多VLAN厂商都利用交换机的端口来划分VLAN成员,被设定的端口都在同一个广播域中。例如,一个交换机的1,2,3,4,5端口被定义为虚拟网AAA,同一交换机的6,7,8端口组成虚拟网BBB。这样做允许各端口之间的通讯,并允许共享型网络的升级。
但是,这种划分模式将虚拟网络限制在了一台交换机上。第二代端口VLAN技术允许跨越多个交换机的多个不同端口划分VLAN,不同交换机上的若干个端口可以组成同一个虚拟网。以交换机端口来划分网络成员,其配置过程简单明了。
3.计算机病毒、黑客以及电子邮件应用风险防控设计 我们采用防病毒技术,防火墙技术和入侵检测技术来解决相关的问题。防火墙和入侵检测还对信息的安全性、访问控制方面起到很大的作用。
第一,防病毒技术。病毒伴随着计算机系统一起发展了十几年,目前其形态和入侵途径已经发生了巨大的变化,几乎每天都有新的病毒出现在INTERNET上,并且借助INTERNET上的信息往来,尤其是EMAIL进行传播,传播速度极其快。计算机黑客常用病毒夹带恶意的程序进行攻击。
为保护服务器和网络中的工作站免受到计算机病毒的侵害,同时为了建立一个集中有效地病毒控制机制,天下论文网需要应用基于网络的防病毒技术。这些技术包括:基于网关的防病毒系统、基于服务器的防病毒系统和基于桌面的防病毒系统。例如,我们准备在主机上统一安装网络防病毒产品套间,并在计算机信息网络中设置防病毒中央控制台,从控制台给所有的网络用户进行防病毒软件的分发,从而达到统一升级和统一管理的目的。安装了基于网络的防病毒软件后,不但可以做到主机防范病毒,同时通过主机传递的文件也可以避免被病毒侵害,这样就可以建立集中有效地防病毒控制系统,从而保证计算机网络信息安全。形成的整体拓扑图。
第二,防火墙技术。企业防火墙一般是软硬件一体的网络安全专用设备,专门用于TCP/IP体系的网络层提供鉴别,访问控制,安全审计,网络地址转换(NAT),IDS,,应用代理等功能,保护内部局域网安全接入INTERNET或者公共网络,解决内部计算机信息网络出入口的安全问题。
校园网的一些信息不能公布于众,因此必须对这些信息进行严格的保护和保密,所以要加强外�咳嗽倍孕T巴绲姆梦使芾�,杜绝敏感信息的泄漏。通过防火墙,严格控制外来用户对校园网网络的访问,对非法访问进行严格拒绝。防火墙可以对校园网信息网络提供各种保护,包括:过滤掉不安全的服务和非法访问,控制对特殊站点的访问,提供监视INTERNET安全和预警,系统认证,利用日志功能进行访问情况分析等。通过防火墙,基本可以保证到达内部的访问都是安全的可以有效防止非法访问,保护重要主机上的数据,提高网络完全性。校园网网络结构分为各部门局域网(内部安全子网)和同时连接内部网络并向外提供各种网络服务的安全子网。防火墙的拓扑结构图。
内部安全子网连接整个内部使用的计算机,包括各个VLAN及内部服务器,该网段对外部分开,禁止外部非法入侵和攻击,并控制合法的对外访问,实现内部子网的安全。共享安全子网连接对外提供的WEB,EMAIL,FTP等服务的计算机和服务器,通过映射达到端口级安全。外部用户只能访问安全规则允许的对外开放的服务器,隐藏服务器的其它服务,减少系统漏洞。
测试方案
测试方案(篇1)
二、存在的问题：
在活动中，我们也发现了一些问题，如：笔画丢失、笔画合并、笔画错误、使用其他字符、素描和涂抹等。这就要求我们要培养学生认真观察的良好习惯，运用多种方法帮助记忆汉字，多练习，提高书写的准确性。
对学有余力的同学提倡多认字、多识记，对所学生字加强组词练习，加大扩词量，不要局限于课文，并且结合词语意思记忆，避免同音不同字。还有，抛开成绩，单看书写，一些学校书写整体都好，卷面让人赏心悦目，也有些学校书写整体较差，这是值得老师们思考的。希望我们的老师更加重视日常的书写教学，改进方法，帮助学生养成规范书写的好习惯，更希望老师为学生们做好表率。
虽然一项活动是短暂的，但它的影响应该是积极和深远的。这样的活动也将在以后持续开展，相信在全体师生的努力下，小学生的规范书写一定会迈上新的台阶，取得更大的进步。
测试方案(篇2)
背景资料：
辣椒不仅是我国人们喜欢吃的蔬菜，而且是一种很重要的调味品。我国的西北、西南、东北和湖南、湖北、江西是著名的辣带，对辣椒这种调味品的需求非常大。特别是湖南人喜食辣椒，天下闻名，几乎达到了无辣椒不能下饭，无辣椒而索然无味的地步。毛泽东来他老人家一辈子没有离开过辣椒，曾经发出豪言壮语，不吃辣椒不革命，这说明了辣椒这种调味品在我国南方人的生活中占据重要的地位。永丰辣酱更是湖南人所喜爱的菜肴，它具有一定的医疗保健作用，可以抵御风寒，预防伤风感冒，还能防冻疮、脱发、坏血病和提高身体活力。它既是菜肴佳品，又能直接食用，还是馈赠亲友的上好礼品，深受世人喜爱，在清朝即被列为贡品，但是近年来因为诸多原因，即使“湘春”、“孙大妈”和“曾国藩家府”牌永丰辣酱均获得“2007年中国（长沙）国际辣椒产业博览会金奖”，可这并没有在很大程度上扩大产品销量和提高品牌知名度。
永丰辣酱是湖南省娄底市双峰县的有名的土特产，绿色食品。也是湖南省辣的标志之一，而双峰县永丰辣酱集团总公司是湖南省农业产业化龙头企业，成立于1993年，下辖永丰酱业有限公司、永丰酱园、双雄酱业有限公司、蔡老板酱菜食业有限公司、生物食品研究中心，辣椒研究所。永丰辣酱自清朝就已经成为贡品，而现在为何却名声日下？成为无名绿色产业？现在永丰辣酱虽然在农博会上获过奖项，但是它大部分只在本地销售，其实现在在湖南消费者心目中并没有什么印象。
测试任务：
企业为了扩大销量，提高永丰辣酱的知名度和美誉度，从长沙开始，通过一系列广告宣传活动，提高品牌知名度，再向全国辐射。请为其设计一套长沙市场的广告方案，费用预算在30万之内。
测试方案(篇3)
压力测试方案是软件工程中非常重要的一环，它用于确定软件系统在正常和异常工作负载下的稳定性和性能。在进行压力测试时，需要制定详细的方案，以确保测试的准确性和可靠性。本文将从测试目标、测试环境、测试用例设计等方面进行详细介绍。
1. 测试目标
压力测试的目标是评估系统在实际使用情况下的稳定性和性能。通过模拟用户数量和请求量的增加，测试系统的承载能力和稳定性。具体的测试目标可以包括：
- 测试系统在正常负载下的响应时间，确保系统在各种使用情况下都能提供稳定且快速的响应；
- 测试系统在峰值负载下的承载能力，确保系统能够处理大量并发请求；
- 测试系统在长时间运行下的稳定性，确保系统不会出现内存泄漏或死锁等问题。
2. 测试环境
为了保证测试的可靠性，需要搭建一个与真实环境尽可能接近的测试环境。测试环境应该包括：
- 硬件设备：包括服务器、网络设备等；
- 软件环境：包括操作系统、数据库、Web服务器等；
- 网络环境：包括模拟真实网络环境，考虑网络延迟、带宽等因素；
- 监控工具：用于监控系统的性能指标，如响应时间、CPU利用率、内存使用率等。
3. 测试用例设计
测试用例是压力测试的基础，它描述了测试的具体步骤和预期结果。在设计测试用例时，需要考虑以下几个方面：
- 用户行为模拟：根据系统的实际使用情况，模拟用户的行为，包括登录、浏览、搜索、购买等操作；
- 负载分布：根据实际情况，确定不同场景下的用户数量和请求量，以模拟真实的负载情况；
- 测试数据准备：准备合适的测试数据，以测试系统在各种数据情况下的表现；
- 错误处理：设计一些错误场景，如无效数据、网络异常等，以测试系统在异常情况下的稳定性和可靠性。
4. 测试执行
在进行压力测试之前，需要对测试环境进行初始化，并确保系统处于一个合适的状态。然后按照测试用例进行测试，并使用监控工具对系统的性能进行实时监控。测试期间需要记录关键的性能指标，如响应时间、吞吐量等，以便后续的分析和优化。
5. 测试分析与优化
在压力测试完成后，需要对测试结果进行分析，并找出系统的瓶颈和性能问题。可以根据测试日志、性能指标等数据进行分析，找出系统的瓶颈所在，并提出相应的优化建议。优化可以包括调整系统参数、代码优化等措施，以提升系统的性能和稳定性。
总结
压力测试方案是软件工程中非常重要的一环，它用于评估系统的稳定性和性能。在制定压力测试方案时，需要确定测试目标、建立测试环境、设计测试用例等。在测试执行中，需要对系统的性能进行监控，并记录关键的性能指标。最后，根据测试结果进行分析和优化，以提升系统的性能和稳定性。压力测试方案的制定和执行需要专业的测试团队和工具支持，以确保测试的准确性和可靠性。
测试方案(篇4)
游戏名称：抓手指
游戏简介
抓手指是一个测试反应力的互动游戏，主要就是一心两用，游戏时间不会很长，并且所有人都能很快上手，所以比较适合作为企业晨会小游戏来玩。
游戏人数：不限
游戏道具：无
游戏规则
首先，所有参加人员围坐一圈，并将左手掌朝下伸向左前方，右手则食指伸出，点在右侧人员伸出的左手掌心中，食指必须与掌心接触，然后主持人站在圈中有节奏的喊一二一、一二一、……，选择一个时刻点喊出一二三，此时，所任参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的.食指，同时也要迅速的将自己的右手食指缩回，不要被右侧的人抓住，被抓住的人出局，然后游戏继续进行，知道剩最后一个人。
通过抓手指的游戏可以让所有人员注意力高度集中起来，抛开其他所有思维，能更快的让大家进入到一天紧张的工作当中来。
测试方案(篇5)
测试时间：20xx、6、23
测试班级：小班
测试方式：每班抽测20名幼儿
测试目标：
1、会用圆形、方形等简单形体表现单个物体的轮廓特征及其变化。并能快乐、大胆、轻松地作画。
2、会辨别红、黄、蓝、绿、橙、黑、白等不同色彩，说出它们的名称，并会选择使用多种色彩作画。
3、会使用腊笔、水彩笔、水粉画笔涂染，知道爱护纸张。
4、知道把主要部分画在纸的中心位置，主要物体要比其经部分大。
5、掌握搓、团、压扁等技能，体验物体的立体构成。
测试内容：
1、绘画：可爱的小动物（要求画出小鸡、小乌龟、小刺猬等小动物，并添画出小花和小草）。
2、泥工：苹果。
测试方法：运用绘画和做手工的方法进行测试。
测试方案(篇6)
为了更好地贯彻国家对在校学生每天锻炼一小时的规定，促进学生每天自觉地进行体育锻炼，树立“健康第一”思想，养成自觉锻炼习惯。同时为了丰富学生校园生活，提高学生参与体育锻炼的积极性。根据学校的体育场地、器材等实际情况，拟在10月上旬举行全校体育达标测试。
一、活动安排：
（一）9月中旬体育教师做好宣传、组织工作，体育活动课的教师组织安排班级进行测试项目的练习。
（二）9月底以前，体育组分别安排裁判、场地规划、器材准备、安全措施、摄像。做好一切准备工作
二、测试时间: 10月1----10日
三、测试对象：全校1——6年级学生。
四、测试项目：
一年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟原地跳绳 二年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟原地跳绳
三年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐） 四年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐）
五年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐）50米×8 六年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟（跳绳、仰卧起坐）50米×8
五、测试要求：
运动员必须穿运动服装与运动鞋参加测试，注意安全，不能乱跑、要以班级按顺序进行测试，保持良好的身体状态。
六、参加办法：
（一）由班主任组织统一组织带到测试场地，测试（病、残学生除外）。
（二）达标测试教师、负责达标基础数字、测量、测试、编写记录。体育教师负责、算分、汇总、分析、上报数据
七、测试项目规则：
（一）身高、体重：
（二）身体端正、立正站立站到测量器上、对照准确刻度。
（二）肺活量：
首先告知被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果最好。令被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气）；学会吸气后屏住气再对准口嘴吹气，防止此时从口嘴处吸气；测试中不得二次吸气。
被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸后，更深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，精确到个位数。
（三）50米、50×8往返
1、每次考生只测试一次，编排以4人为一组，考生胸前要班级佩戴号码。
2、每组考生按号码编队，采用弧形起跑线，起跑后分跑道。起跑采用站立式起跑。起跑发令信号为：各就位——鸣枪。
3、遇有抢跑，哨音追回，起跑二次犯规，本项得分为0分。
4、考生在测试中如因他人而影响成绩，由考生本人提出，检查员核实，经测试组长批准，在该项测试结束后进行一次性补测。
5、成绩以秒为单位计算，取两位小数。
（四）坐位体前屈
考生两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留两位小数。
（五）一分钟跳绳
每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。考试过程中如绳子绊脚中断，可继续跳，连续记数。考试中若绳子断开可补测一次。
分钟后测试为好。
（六）仰卧起坐:
被测者平躺在垫子上，双手抱住脑后，收腿拱起、另一人坐以脚前，双手抱住腿弯处。折起一次，并双臂触及腿处为一次。
八、评定办法：参照《国家体育锻炼标准》。
岳岗小学体育达标测试组
20xx年9月
体育达标工作人员安排
领导小组及工作人员分工
一、 领导小组
组长：贺更臣(校长)副组长：张龙虎(校长) 、陈维钦（主任）
成员：王书杰、李永安、韩艳霞 、孙伟岭、孔维真、郑佳荟、各班主任
二、 工作人员
1、 总 指 挥：陈、王
2、 音箱摄像：胡凤玲
3、 器 材：王书杰
4、 医 疗：韩艳霞
5、 后勤：刘春霞
测试方案(篇7)
芹池镇初级中学校
2013年《国家学生体质健康标准》测试工作方案
为进一步贯彻落实阳城县教育局转发省教育厅《关于做好测试和上报工作的通知》的通知精神，切实加强我校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本方案。
一、指导思想
全面落实科学发展观，以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，认真贯彻“学校教育，健康第一”的思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平，全面推进《标准》的实施，加大工作力度，认真做好测试数据上报工作。
二、组织机构
学校成立测试上报工作领导小组，其组成人员如下： 组
长：张杰 副组长：张国兵
组
员：李雄飞
郭建辉
张剑锋
三、组织实施
第一阶段：宣传发动（2013年7月1日—7月15日）
1、召开专题工作会议，明确工作目标和责任，充分认识《标准》测试及数据上报工作的重要性，确保学校数据上报率达到100%。
2、明确具体人员，组织制订测试、上报工作方案，并将测试方案报教育体育局普教股。
第二阶段：积极准备（2013年8月1日—8月31日）
1、组织专业培训，将测试、上报工作作为管理干部、体育教师的培训内容，使他们熟悉《标准》的内容、操作流程及相关要求，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况，确保《标准》测试及数据上报工作顺利进行。
2、提高测试工作保障水平，加大经费投入，加强测试场地设施条件建设，按照国家有关规定配备符合标准的测试设备和器材。
第三阶段：推动落实（2013年9月1日—9月30日）
1、召开主题班会、晨会，对学生进行宣传，让师生充分认识《标准》测试及数据上报工作的重要性，保证测试工作顺利开展。
2、将《标准》测试作为了解学生体质健康的重要来源，作为加强和改进学校体育工作的基础性工作，在体育课、课外体育活动中，统筹安排、全面落实。
3、组织开展学生体质健康测试工作，要记入教师工作量。第四阶段：测试上报（2013年10月1日—10月31日）
1、精心组织，认真测试。全体工作人员利用体育课、课外活动时间，统筹安排、全面落实做好测试工作。
2、学生身高、体重、视力等项目与体检工作相结合，使用同一结果。
3、在测试工作结束后，在10月31日前将测试数据（含每个测试项目成绩、测试时间、地点、方式和人员等信息），通过中国学生体质健康网（域名：）设置的上报方法和程序，上报至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。
4、学生本学年测试总分和等级2项数据暂不上报，测试工作结束后，教育部拟根据各地测试结果重新修订《标准》，并按新的标准评定各地学生体质测试成绩。
四、工作要求
1、学校在组织《标准》测试工作时，要始终把学生健康放在第一位，高度重视安全工作，提高安全防范意识，做好安全防范各项准备，确保学生安全。
2、为保证测试数据准确性，加强对测试人员和数据管理人员的培训，3、学校在测试工作结束后，要按年级、班级、性别等不同类别在校内公布测试结果。要将有关情况向学生家长通报。
五、测试项目
测试项目为：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）
说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生都测。
六、测试要求
1、测试前要做好充分准备，提高测试时间的利用率，保证测试效果。
2、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。
3、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误。
4、测试的原始数据和统计资料由专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，妥善保存，并归入学校的学生体质健康档案。
5、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。
七．保障措施
1、学校成立实施《标准》工作领导小组，制定测试工作方案，并给予人力、财力、物力上的保障，确保《标准》的顺利实施。
2、具体实施工作在校长的领导下，由学校有关部门协同配合共同组织实施。为确保测试操作规范、测试方法科学、测试数据准确，学校按照有关测试要求先学习后实践，先培训后上岗的基本要求，采取多种形式，有计划、分层次地做好体育教师和测试人员的全员培训工作，使他们尽快掌握测试标准的要求，培养一批业务熟练、技术过硬的测试人员。
3、学校在实施《标准》时树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查和学生安全教育，确保测试工作安全有序进行。
4、学校加强对学生进行《标准》和“阳光体育”运动的宣传和教育，通过多种形式宣传“阳光体育”运动的内涵、实质及重要意义，使“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“健康第一”等思想深入人心，营造浓厚的舆论氛围，使学生逐渐认识到增强个人的体质不仅是为祖国和人民服务的前提，也是健康、文明生活的基础，把国家对学生体质健康的要求转化成为学生的主观能动性，不断激发学生锻炼身体的积极性和自觉性，促进学生不断增强体质，健康发展。
二〇一三年七月八日
测试方案(篇8)
为了有效推进素质教育与新课程的实施，科学运用教学评价手段和机制，加强教学质量的全过程管理，面向全体学生，全面提高教学质量，决定举行2011学年第二学期义务教育阶段期终学业水平质量检测,，现将学校检测有关事项通知如下：
一、检测年级、科目及范围
一年级至六年级语文、数学，三年级至六年级英语、科学，以本册内容为主。
二、检测时间
（一）小学
1.语文、数学、英语、科学学科检测时间
日期 午别 年级
语文
数学
2012年
6月26日
（星期二）
下午
一年级
1：30—2：30
2：50—3：50
二年级
1：30—2：40
2：50—3：50
年级
英语
科学
三年级
1：30—2：20
2：50—3：40
四年级
1：30—2：20
2：50—3：40
五年级
2：50—3：40
1：30—2：20
六年级
2：50—4：00
1：30—2：30
2.语文、数学学科检测时间
日期 午别 年级 语文 数学
2012年
6月27日（星期三）
上午
三年级
8：20—9：40
10:10-11:20
四年级
8：20—9：50
10:10-11:30
五年级
8：20—9：50
10:10-11:30
六年级
8：20—9：50
10:10-11:30
三、试场及监考安排：
主考：z（外出巡视）考务:z（周二下午）
z（周三上午）
1．6月26日试场及监考安排
英语听力：z
1、各班主任做好以下工作
（1）提早安排好学生考试座位，清理教室抽屉垃圾。
（2）在黑板上写明：考试时间、考生人数。
（3）教室的'墙上、黑板上清理与考试有关的内容。
（4）要求学生注意卫生，考试结束带回自己的东西。
2、监考要求：
（1）提前15分钟到三楼办公室领试卷。（领卷后监考教师不得进入任教学生考场）
（2）提前10分钟进考场，核实学生座位。
（3）听到第一遍铃声（提前5分钟）发试卷，并督促、检查学生写好班级、姓名，第二遍铃声学生开考。
（4）监考时不带任何书刊杂志进考场，不得做与监考无关的事，并注意随时巡视全考场。
（5）离考试结束10分钟时，提醒学生考试时间。
（6）收卷：请仔细核对人数，理整齐上交。
（7）考好后及时把试卷交办公室。
（8）任课老师不得进考场。
四、阅卷安排：
1、阅卷时间：6月27（星期三）下午（半天）。学科阅卷组长12：50签到，其他阅卷教师1：00签到
2、阅卷分工：
年级 语文 数学 英语 科学
3、阅卷标准的制定：
（1）试卷答案由各任课老师提供。
（2）扣分标准根据试卷评分标准。
4、阅卷要求：
（1）统一标准，统一地点，流水作业，仔细认真，减少错误。
（2）阅卷结束后，各学科及时登记成绩，统一填写“期末教学检测成绩统计表”上交到学科阅卷组长，再由学科阅卷组长把所有试卷和成绩统计表统一上交到学科组长；每位教师填写“各科期末检测质量分析报告”电子稿于2012年6月28（周四）前发送邮箱：zz。
（3）阅卷结束后，由教导处统一把试卷交给科任教师。
5、阅卷地点：z育英学校（小学部）
6、区抽测学科相关阅卷教师6月28日到龙湾二小集中阅卷。
庄上小学教导处
测试方案(篇9)
一，《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施工作在教育部，国家体育总局的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部门指导，学校组织实施。
二，《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学校体育教研部门，教务部门，校医院（医务室），学工部门，辅导员（班主任）协同配合共同组织实施。《标准》的测试应与学生的健康体检有机结合，避免重复测试。学生的《标准》测试成绩按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，小学列入学生成长记录或学生素质报告书，初中以上学校列入学生档案（含电子档案），作为学生毕业，升学的重要依据。对达到及格以上成绩的学生颁发证章。《标准》的实施工作记入教师的教学工作量。
三，学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生，奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。普通高中，中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。
四，因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行申请表》，存入学生档案。对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生，奖学金，奖学分评选，毕业时《标准》成绩可记为满分，但不评定等级。
五，认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。
六，属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分:1。评价指标中400米（50米×8往返跑），1000米跑（男)，800米跑(女），台阶试验的得分达不到及格者；2。体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者。
七，各地，各学校在实施《标准》时要树立"安全第一"的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地，器材，设备的安全检查。要认真做好学生的体检工作，对生病学生实行缓测或免测。
八，全国各级各类学校每年均直接将本校各年级《标准》测试数据，通过中国学生体质健康网，报送至教育部"国家学生体质健康标准数据管理系统"，上报数据的时间为每年9月1日至12月31日，上报测试数据的工具软件，由学校在中国学生体质健康网上免费下载使用。
九，高职，高专类学校参照有关要求执行。
十，教育部每年公布各省，自治区，直辖市实施《标准》的基本情况；每学年对教育部直属高校本科新生《标准》测试结果，按生源所在地进行统计，并以省，自治区，直辖市为单位进行公布。
十一，各地教育，体育行政部门对本地各级各类学校实施《标准》的情况，要认真检查监督。要将《标准》的实施情况纳入各级政府教育督导内容和评估指标体系，并作为对各级各类学校进行评优，表彰的基本依据。对弄虚作假，徇私舞弊者，给予通报批评，情节严重者，给予行政处分。
十二，为保证《标准》测试数据的科学性，准确性，各地，各学校招标，选用的《标准》测试器材必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。
十三、本办法由教育部负责解释。
测试方案(篇10)
一、需求分析
1. 测试目的
为什么测？目的在于测试系统相关性能能否满足业务需求。通常分以下两种情况：
1）新项目上线
2）老项目优化
如果是老项目优化，可考虑是否存有历史测试方案，如果有可以参考，或许可以省事很多。
2. 测试对象
要测啥？
测试对象可以归结为“业务功能”。测试前，需要了解我们需要测试的业务功能（不深入细节）有哪些，比如“购买商品”、“寄送快递”。
有没有必要测？
需求来源哪里？，有没有数据支撑测试这个需求的必要性？
通常，可以从以下几个方面考虑：
1）是否核心功能，是否要求严格的质量
2）是否常用、高频使用的功能
3）可能占用系统较多资源的功能
4）使用人数多还是少
5）在线人数多还是少
3. 拆分对象
先从业务上来分，实现这个完整的功能包含哪些流程、环节
举例：购买商品
登录->搜索商品->提交订单->支付订单->退出
4. 指标分析
分析性能需求指标（如“支持300人并发登录”）是否合理
有必要测试这个需求，考虑需求指标是否合理？有没有数据支撑？
通常，支撑数据可以从以下方面考虑：
1）采样时间段内系统使用人数
2）采样时间段内系统在线人数
3）采样时间段内系统(页面)访问量
4）采样时间段内请求数
....
常用分析思路：
1）2/8法则
2/8法则：80%的业务量在20%的时间里完成。这里，业务量泛指访问量，请求数，数据量等
2）正态分布
3）按比例倍增
4）响应时间2-5-8原则
就是说，一般情况下，当用户能够在2秒以内得到响应时，会感觉系统的响应很快；当用户在2-5秒之间得到响应时，会赶紧系统的响应速度还可以；当用户在5-8秒以内得到响应时，会赶紧系统的速度很慢，但是还可以接受；而当用户在超过8秒后仍然无法得到响应时，会感觉系统糟糕透了，或者认为系统已经失去响应。
注意：这个要根据实际情况，有些情况下时间长点也是可以接受的，好比12306
举例：
某公司后台监控，根据一段时间的采样数据，分析得出日高峰时段(11:00-14:00)用户下单请求数平均为1000，峰值为1500，根据这个计算并发请求数
时段：3个小时 -> 3 x 60 x 60 = 1080s
业务量：1500
吞吐量：1500 * 80% / (1080 * 20%) = 5.56请求数/s
假设用户下单遵循正态分布，那么并发请求数峰值会肯定大于上述估算的吞吐量
注意:
1、2/8原则计算的结果并非在线并发用户数，是系统要达到的处理能力（吞吐量）
2、如果要求更高系统性能，根据实际情况，也可以考虑1/9原则或其它更严格的算法
3、以上估值只是大致的估算，不是精确值
举例：
想了下，暂时没想到啥好的例子，大致就说一些涉及到数据量的性能测试，比如报表统计，或者是大数据挖掘，查询等，怎么去估算数据量？
数据生命周期：
一般来说，数据都是有一定的生命周期的，时间的选取需要结合数据周期考虑。这里假设3年后系统性能仍然需要满足业务需求。
数据增长率：
如果是老项目，可以考虑对应功能主表历史数据存放情况
这里假设按年统计，比如第一年 10000，第二年 15000，第三年 20000，第四年25000，那么我们得出，以第一年为基准，数据增长率分别为 0.5，1，1.5，每年在上一年的基础上，以5000的速度增长
预估3年后，数据增长率为 3，需要测试数据量为 （1+3）x 10000 = 40000
注意：
1、实际数据一般是没上面举例那么规律的，只能大致估算数据增长率。
2、一些大数据量的性能测试除了和数据量相关，还涉及到数据分布等，比如查询，构造数据时需要结合实际，尽量贴近实际。
3、不同业务模块，涉及表不一样，数据量要求也是不一样的，需要有区别的对待。
如果是新项目，那就比较不确定了，除非能收集相关数据。
二、系统分析
结合需求分析中第3点，分析系统架构。从功能实现上来看，怎么实现这个完整功能的。通常这些业务功能操作都对应着一个或多个请求(可能能是不同类型的请求，比如http, mysql等)，我们要做的是找出这些：
1）请求顺序、请求之间相互调用关系
2）数据流向，数据是怎么走的，经过哪些组件、服务器等
3）预测可能存在性能瓶颈的环节（组件、服务器等）
4）明确应用类型 IO型，还是CPU消耗性、内存消耗型-> 弄清楚重点监控对象
5）关注应用是否采用多进程、多线程架构-> 多线程容易造成线程死锁、数据库死锁，数据不一致等
6）是否使用集群/是否使用负载均衡
了解测试环境部署和生产环境部署差异，是否按1:1的比例部署
通常建议测试时先不考虑集群，采用单机测试，测试通过后再考虑使用集群，这样有个比较，比较能说明问题
三、业务分析
1）明确要测试的功能业务中，功能业务占比，重要程度。
目的在于
明确重点测试对象，安排测试优先级
2）明确下“需求分析-指标分析”中相关业务功能所需基础数据及数据量问题，因为那块需求分析时可能只是大致估算下，评估指标是否合理，需要认真再分析下
四、用例设计
1）用例设计
通常是基于场景的测试用例设计
单业务功能场景
运行测试期间，部分虚拟用户执行某种业务的某个环节操作，部分虚拟用户执行该业务功能的其它环节
或者
运行测试期间，部分虚拟用户执行某种业务功能，部分虚拟用户执行其它业务功能
注：这里用例没说到多少用户去跑，跑多久等，这里只是把他当作相同场景用例下的的一组组测试数据了。
2）事务定义
根据用例合理的定义事务，方便分析耗时（特别是混合业务功能场景测试），进而方便分析瓶颈。
比如，购买商品，我们可以把下订单定义为一个事务，把支付也定义为一个事务。
3）场景监控对象
针对每条用例，结合“系统分析”第4）点，明确可能的压力点（比如数据库、WEB服务器），需要监控的对象，比如tps，耗时，CPU，内存，I/O等
五、测试策略
1）先进行混合业务功能场景的测试，在考虑进行测试单业务功能场景的测试
2）负载测试 -> 压力测试-> 稳定性测试-> 强度测试
注：如果测试稳定性，时间建议至少8小时；
3）逐步加压
比如开始前5分钟，20个用户，然后每隔5分钟，增加20个用户。
好处：不仅比较真实的模拟现实环境，而且在性能指标比较模糊，且不知道服务器处理能力的情况下，可以帮我们确定一个大致基准，因为通常情况下，随着用户数的不断增加，服务器压力也会随着增加，如果服务器不够强大，那么就会出现不能及时处理请求、处理请求失败的情况下，对应的运行结果图形中，运行曲线也会出现对应的形态，比如从原本程一条稳定直线的情况，到突然极限下降、开始上下波动等，通过分析我们就能得出服务器大致处理能力，供后续测试参考。
4）单点并发
比如使用集合点，单独针对某个环节的并发测试，通常是针对某个环节的性能调优时使用。
常识：
a) 负载测试
保证系统能正常运行(通常是满足某些系统性能指标)的前提下，让被测对象承担不同的工作量，以评估被测对象的最大处理能力及存在缺陷而进行的测试
b) 压力测试
不保证系统能否正常运行的前提下，让被测对象承担不同工作量，以评估被测对象能提供的最大处理能力及存在缺陷而进行的测试
c) 稳定性测试
测试系统的长期稳定运行的能力。同疲劳强度测试的区别是，稳定性测试的压力强度较小，一般趋向于客户现场日常状态下的压力强度，当然在通过时间不能保证稳定性的状态下，需要加大压力强度来测试，此时的压力强度则会高于正常值。
d) 强度测试
通常模拟系统在较差、异常资源配置下运行，如人为降低系统工作环境所需要的资源,如网络带宽,系统内存,数据锁等等,以评估被测对象在资源不足的情况下的工作状态
注：疲劳强度测试是一类特殊的强度测试，主要测试系统长时间运行后的性能表现，例如7x24小时的压力测试。
六、工具选取
1）协议分析
一般性能测试工具都是基于协议开发的，所以先要明确应用使用的协议
2）工具选取
1）类型
开源工具、收费工具、自研工具
2）分析工具
理解工具实现原理
常识：
1．同步请求：发出一个调用请求，在没有得到结果之前，该调用就不返回。
2.异步请求：发出一个调用请求，在没有得到请求结果之前，该调用可立即返回。该调用请求的处理者在处理完成后通过状态、通知和回调等来通知调用者。
使用长连接还是短连接
Web服务器参数配置
八、网络分析
1）网络路由
通常为了排除网络型瓶颈，通常建议在局域网下进行测试。
通常，这里我的分析思路是这样的：
检查hosts文件的配置
不同DNS，其速度和准确率是不一样的，比如114.114.114.114速度远比8.8.8.8快，如果有用到DNS（特别是压测机），需要考虑下是否适当
确保路由正确设置
2）网络带宽
如果没条件在局域网下测试，可能需要估算所需大致带宽。
如果测试时是基于UI层操作的操作，那么得估算页面平均大小，这个可以通过浏览器自带工具查看打开单个页面服务器返回的请求数据大小。如果是测试时是基于接口层的请求测试，可以通过工具查看服务器响应数据大小。
然后根据采集的页面PV峰值、请求数峰值进行计算。
假设在 PV峰值、请求数峰值 = 1000，峰值时段：8:00 - 12:00，平均页面、请求大小 200k
带宽 = 1000 x 80% / (20% x 4 x 3600s) x 200KB x /1024 x 8bit ,单位MBps
注意： 这里涉及到浏览器缓存等因素，估值可能不准，大致估算。
九、硬件配置
1) CPU
型号，频率，核数
2) 内存
3) 磁盘
不同磁盘类型，读写速率不一样
4) 网卡
不同网卡，其传输速率也不一样
注意：硬件配置最好和生产环境的配置保持一致。
测试方案(篇11)
（一）测试时间安排
大四《学生体质健康标准》测试时间：
20XX年11月7日-11月13日。
第一次测试（室内项目）：
11月7日（周一）——11月11日（周五），学生根据个人课表时间安排，到516号校区（近第五宿舍）体育教学部二楼进行室内项目测试；
第二次测试（室外项目）：
11月11日（周五）-11月13日（周日），请根据课表按照表格内分班在指定时间到334号校区田径场南侧集合：
无法参加11月7日-13日测试的大四学生，12月7日前均可联系测试老师，本学期确实无法返校的学生，体育教学部将在下一学期安排补测（届时另行通知）
（二）测试项目
男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；
女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（三）测试项目分组
形态机能测试：身高、体重、坐位体前屈、肺活量
身体素质测试：立定跳远、50米跑、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）
（四）测试流程
1第一次课讲解测试注意事项，所有学生进行室内形态体能测试。
2第二次课进行室外素质测试。
测试地点
首先通过体育部微信公众号查询分班情况和负责教师姓名，然后前往指定地点集合。
（一）集合地点
第一次室内测试的集合地点为516号校区（近第五宿舍）体育部办公室门口。
第二次室外测试集合地点为334号校区操场南侧（近管理学院）。
（二）测试地点
学生身体形态机能测试在516号校区体育部办公室二楼进行；身体素质测试在334号校区操场进行。
测试要求及有关说明
（一）测试时学生务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，学生应根据测试安排，合理安排饮食。如身体有暂时不适可向测试教师申请缓测。
（二）因身体等其它原因不能参加体测的学生，可提出免测申请，经相关部门批准，并由体育教学部核准后，可以免予执行《标准》，所填《免予执行体质健康标准申请表》存入学生档案。
（三）测试时学生必须携带校园一卡通。证件丢失请提前办理，无校园一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。
（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行请询问任课教师安排。
学生当年体测成绩查询方法
系统只可查询当年的测试成绩，如果发现成绩不完整或者不准确（包括室内身体形态测试项目），一、二年级同学可以在体育课上请求教师更正成绩，三、四年级同学可联系本学期体测任课教师进行更正。请各位同学务必确保本学年的体测数据完整。
注：《学生体质健康标准》所需要的0。5学分需要在大学四年中完成所有四次测试后综合成绩合格方可获得。
查询步骤：
1、关注“XX理工大学体育教学部”微信公众号
2、点击“体质监测”
3、点击最上方的体质健康测试成绩查询
4、输入学号和密码查询
《学生体质健康标准》的评定
各测试项目的数据，由体育教学部汇总，每学年上传国家学生体质健康标准数据管理系统。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生毕业时《标准》成绩合格者，给予0。5个学分；成绩不合格者，在大四第二学期给予一次补考机会，仍不及格者学校按肄业处理。因病或残疾学生，可向学校提交免予执行的申请，经医生（卫生科）证明，体育教学部核准后，可以免予执行《标准》，所填表格《免予执行体质健康标准申请表》存入学生档案（体育部微信公众号可以线上提交免测申请）。
测试方案(篇12)
学生体质健康测试方案
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、组织机构：
组
长：张宝龙
副组长：吴文强
成员：教导处、体育组、各班班主任
三、测试项目一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米×8往反跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
四、具体分工
测试操作人：王希奎
代晓峰
于雷
材料保管负责人：王希奎
软件管理负责人：李永军
五、主要工作
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
七、实施步骤：
1、八月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从八月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、九月二十九日对学生进行测试。
4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。
学生体质健康测试分析报告
塔温敖宝中心校
体育组
体质健康测试分析报告
我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、教导处、校长室通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个全面的分析。
一、测试人员
王希奎
戴晓峰
吴枢礼
暴喜柱
二、组织培训教师，取得家长配合
面对高要求的测试工作，学校认真落实上级有关文件指示，召开了全体教师裁判员培训，强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合，在家长会上与家长沟通，要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作，每天晚上孩子在家的跳绳、仰卧起坐、立定跳远由家长进行监督，正是由于全体人员的通力合作，才能使测试工作顺利完成。
三、达标测试组织过程
在9月30、31日两天，我校完成了全体学生达标测试，一、二年级进行了立定跳远、投沙包、身高标准体重三项达标测试。
三、四年级进行了身高标准体重、50米跑、掷实心球三项达标测试。
五、六年级进行了身高标准体重、仰卧起坐、400米 跑、肺活量四项达标测试。
经过五天的努力，圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，取消了单项得分的限制，以测试项目得分之和为评定等级的依据。60－75为及格，76－85为良，86分上为优。新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。于10月20日开始将学生测试数据输入电脑，进行数据统计工作，并与11月1日完成了数据上报工作。
四、认真做好总结工作
面对现在学生普遍体质下降的情况，我们将认真对待，把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，一、二年级每星期4节课，三只至六年级每星期3节课，同时将大课间安排列入课表，加大对学校体育教学工作的关注和管理力度，确保学生每天1小时的体育活动。为了进一步弘扬体育锻炼的精神，强健体魄，增强学生身体健康，展示我校学生的风采，这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。
体质健康测试工作总结
塔温敖宝中心校
体育组
学生体质健康测试分析报告
