趣祝福范文大全：在经济发展迅速的今天，报告的使用频率呈上升趋势，报告根据用途的不同也有着不同的类型。一听到写报告马上头昏脑涨？以下是小编精心整理的厦门大学学习心得，希望对大家有所帮助。
▶️ 厦门大学学习心得 ◀️
在这个暑假里，我参加了大学生活中的第一次社会实践，在这为期十几天的时间里，我和一些高中同学参加了XX市环保局组织的“宣传环境保护，提高环保意识”的活动，为环保做出了一点贡献，同时也收获了不少宝贵的经验。
人们多有这样的经历：一大盒礼品，拆开一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店买一支牙膏或一盒玩具，售货员会用一个小塑料袋包装；去快餐店吃快餐，服务员会递给你一份用塑料盒装的饭菜；去农贸市场，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉类、米面无一不用塑料袋装给你，甚至买一头蒜，也会用一只小塑料袋装起来。塑料制品给我们的生活带来的许多方便，而且价钱也便宜。但是，你可曾想过，它在为人们提供方便的同时，也给人们带来了一场“白色灾难”。
一、调查
在一个垃圾箱口统计了一下，半小时扔大大小小的包装袋、快餐盒与塑料制品的次数：早上总共扔了210次；中午扔了105次；而晚上则扔了95次，这仅仅是一个垃圾箱，一天之内废弃的塑料如此多，不难想象全国乃至整个地球上废弃的塑料，将是一个天文数字。
在一家小快餐店里打听到：“他们一天中能卖掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2个，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500个。”
我们去了新华书店，市图书馆查阅资料，但关于“白色污染”这方面的资料非常少，为了摆脱困难，在网上我们寻找到了一片广阔的空间，使我们对“白色污染”有了更为深刻的认识。这对我们撰写论文起到了很大的帮助。
二、“白色污染”
“白色污染”已成为一个众所周知的新型名词。那么，到底什么是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的发泡塑料饭盒，各种塑料袋，农用地膜等给环境造成的污染。“白色污染”物的主要成分为：聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PV）、聚丙烯（PP）、聚苯乙烯树脂（PS）。在这些污染物中，还加入了增塑剂，发泡剂，热稳定剂，抗氧化剂等。
三、造成“白色污染”的主要原因
1、塑料垃圾没有得到妥善的管理和处置，垃圾没有实行分类收集，能回收回的不回收利用。
2、许多企业对于生产过程中产生的白色垃圾没有科学地处理，放任自流。
3、我国现有的法律没有对塑料包装废弃物的处理，制定出过硬的相关法规。
4、尽管在创建省级文明卫生城镇的口号下，我们的县城变得整洁得多，但是总的来讲，人们的环保意识比较淡薄，滥用和随意乱倒塑料制品现象相当普遍。
四、“白色污染”的危害
（一）视觉危害：
散落在环境中的塑料废弃物对破坏了市容景观。如散落在自然环境、街头巷尾的一次性发泡塑料餐具和超薄塑料袋，给人们的视觉带来不良刺激。
（二）潜在危害：
1、塑料地膜废弃物在土壤中大面积残留，长期积累，造成土壤板结，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
2、抛弃在陆地上或水中的塑料废弃物，被动物当作食物吞食后，会导致动物死亡。
3、进入生活垃圾中的塑料废弃物质量轻、体积大，很难处理。如果将它们填埋，会占用大量土地，而且，在很长一段时间内难以分解。
4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包装的材料，这样对人体的健康不利。
5、使臭氧层变薄。白色污染经过太阳的发照射而把塑料中大量的`毒物排入大气层，大气层上面是臭氧层，这样使臭氧层的气体逐渐变薄，这将会是地球巨大的危机。
五、行动起来治理“白色污染”
通过这次调查活动，我们了解到：随着工农业生产的迅速发展，为人类创造了前所未有的巨大物质财富的同时，也使环境付出了沉重的代价。生态破坏、环境污染对人类生存和发展已经构成了严重威胁。每当大风刮起时，空中就弥漫着黄色的粉尘，有时在空中还飞舞着白色塑料袋。解决环境问题已成为刻不容缓的重大任务。虽然每天都有很多环卫工人日日夜夜与“白色污染”作着斗争。但是，改变这种状况，光靠环卫工人的努力是远远不够的，还必须提高我们大家的环保意识。环境的污染和破坏不是一个人造成的，所以保护环境应该是全社会的行为。我们每个人都有保护环境的义务。
同时，我们也懂得了：我们就是社会的主人，改善地球环境，是我们这代人义不容辞的责任和义务。我们应该努力增强环保意识，节约资源。如果全球人人破坏，天天破坏，地球就会变成垃圾场；如果全球人人环保，天天环保，就能创造一个美好的世界。让我们携起手行动起来，共同努力保护好地球我们共同的家园。
为此，我们建议从我们自己做起，从一点一滴小事做起，要做到：
1、不乱扔垃圾及废弃物，将垃圾放到指定的垃圾箱内。
2、我们学校早已经设置了“垃圾分类存放处”，我们就要积极参与和宣传。
3、不要浪费，包括不浪费一张纸、一滴水、一分钱。
4、尽量不用、少用塑料袋，要积极使用可再生利用的用品，减少白色污染。
5、发现身边有破坏环境的行为时，要加以劝止。
六、总结
经过这次的实践，我们深刻的认识到了环境保护的重要性。并且认识到杜绝塑料袋从根源上消除白色垃圾蔓延在我国是一项艰巨而长远的任务，我国国民已经非常习惯于使用塑料袋，积习难返，使用塑料袋的人占绝大多数。究其原因，是因为塑料袋确实给人们的生活带来了非常巨大的方便，因此在短期内杜绝塑料袋是不可能的。这就迫使我们必须加强科技创新，尽快研制出比塑料袋更方便更环保的购物工具。这样才能使白色垃圾不再蔓延。
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岁月如梭，时光飞逝，一转眼间我一个多月的暑假社会实习生活也画上了句号。通过这次实践，我收获颇多。虽然我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。回首过去一个月在百惠超市点点滴滴的实习生活，我有许多感悟。我从高中起就对销售有着极大的兴趣，这次在百惠超市的实习生活让我进一步了解了销售这个职业，更对自己的未来充满了信心。
首先，这次在百惠超市的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说，是一个不小的收获。刚到超市的时候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些职业的销售代表都十分的繁忙，他们大部分时间都在不停的导购。而我似乎什么忙也帮不上。但是，我决心在这次社会实习中锻炼自我，学到一些实际的东西。我尝试着主动找前辈沟通，希望他能给我多一些工作去完成。什么地方需要我帮忙，我就去什么地方。这使我体会到，虽然我的工作很杂，却也很基本。在这个过程中，我找到了社会工作的感觉，也在这个过程中学习到了许多东西。在工作之余，我主动地和那些职业人员交流，从和他们的交谈中，我了解到了作为一名销售人员是多么的不容易。实际上，做销售是一项极富挑战性的工作，销售人员每天面临着巨大的压力。但是当他们成功地达成了销售目标后，那种发自内心的喜悦是不言而喻的。起初，我也对超市的流程不是特别的了解，因为超市的工作烦乱，流程复杂。这对于一个学生来说是很陌生的，但是一个好的销售员首先要对他或她所销售的产品了如指掌。所以我就特意买了一些工作上的指导书，学会了一些专业用语和工作技巧。第一次向顾客推销时候，我的心里还是有些紧张的，但是我还是镇定了下来，为客户简单地介绍了一下产品，这也算是我第一次那么正式地为顾客介绍产品，虽然这对别人来说算不了什么，但是我自己的心中却充满了喜悦。虽然这次实习的时间很短暂，但是我找到了工作的感觉，也学会了怎么样把自己所学习的知识和工作结合起来。
同时，我也在这次实习中肯定了自己的价值。以前，总觉得自己要是走出了校园，什么都做不了。但是通过这次实习，我看到了自己的能力。我能积极地去工作，去和上级沟通，找活儿干。我学会了在工作中学习的方法，我为了工作的需要，能迅速的学到工作中所需要的东西。我不了解产品，但是我学的很快；我会化妆，把自己的穿着职业化。我再很短的时间内学会了工作需要我学会的东西。我想这就是大学所培养的真正的东西学习的能力。我也看到了改变的力量，有一句名言是：奇迹只降临在有准备头脑的人身上。在这次实习中我的观点等都有了一系列的改变和变化，从这些变化中我学到了许多，也使自己成熟了许多。我能自信地向企业推销我自己。
这次实习还让我学习到了团队合作的能力。百惠超市的实习生不止我一个人。我们三个人是一个实习生的团队，在实习结束后也成为了很好的朋友。这次实习使我感觉到了团队的力量。有时候顾客多，会让人手忙脚乱，但是在这个时候，完成了手头工作的团队成员总会过来帮忙。在向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的技术类问题，但是在团队中有着较高经验的成员总能帮着解决，最终给客户满意的回答这就是团队的力量。没有团队，是不可能那么有效率低地完成工作任务的。有时候，因为团队成员来自不同的地方，不同的环境。在一些生活、观念方面都有一些差异。在团队合作的过程中，也会有一些小小的摩擦。但是大家都彼此体谅，最后还成为了好朋友。在以后的职场生涯中，我相信我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想准备，我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。我相信，真诚地对待他人，合理地调节人际关系，我也会收获一个很好的人际关系，得以帮助自己更快的成长。
但创新能力也很重要。只有学会了创新，你才能更好的抓住顾客的心。而且我认为创新是一个企业生存和发展的灵魂。对于一个企业而言，创新可以包括很多方面：技术创新，体制创新，思想创新。简单来说，技术创新可以提高生产效率，降低生产成本；体制创新可以使企业的日常运作更有秩序，便于管理，同时也可以摆脱一些旧的体制的弊端，如科层制带来的信息传递不畅通；思想创新是相对比较重要的一个方面，领导者思想创新能够保障企业沿着正确的方向发展，员工思想创新可以增强企业的凝聚力，发挥员工的创造性，为企业带来更大的效益。所以我觉得创新是必不可少的.。
最后，这次在百惠超市的实习经历也敦促我去不断地学习，充实自己。刚进入大学的时候，那时正处于打基础阶段，学习有些繁忙。那时候就想，要是去工作就好了，就不用学习了，因为学习是一项很辛苦又很费时的事情。通过这次实习，我了解到了在工作中更需要学习，不学习那么就会很快被社会淘汰。现在想想，在学校中做一个学生其实是最轻松的事情了。工作中所面对的压力要大得多，要考虑到各个方面的问题。在百惠超市遇到的那些职业经理人都是在繁忙的工作中抽出时间来去学习，有些领导阶层也在进行着夜间或周末的培训。他们的行动也鼓舞了我去学习更多需要学习的东西，这个学期我回到了学校，我更加珍惜这最后二年的在学校的学习机会。去听更多的好课，去学校图书馆看更多的书籍，享受学习所带来的快乐。我也会多用一些时间去学习工作中所需要的技能。这让我真正的感受到了知识的力量。
感谢百惠超市给我的这次宝贵的实习工作，它使我学到了很多东西。通过这次的实习，我更加热爱社会，并且更加坚定了我的兴趣。我也更加热爱学习。无论我以后是从事什么职业，我相信这都是一笔非常宝贵的财富。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习。我相信我一定会完成自己的社会价值，做一名对社会有用的人，能更好更积极的去面对自己以后的困难，攀上自己思想的最高峰！
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暑假如期而至，这个暑假时我大学生活的第二个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到我家附近的一家宾馆打工。
“凡事想时容易，做时难！“
本以为在这里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盘子，拖地吗？这些都在家做过啊！心里还存在侥幸的心理，可是让我没有想到的是，刚去的第一天下午就犯错了，在端茶时，不小心摔碎了一个酒杯，我当时吓的不得了，刚好被领班发现。我什么也没有说，只是让我交120元的`罚金。我心想怎么会是这样啊！刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：“在工作中时容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训吧！可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难吗？在接下来的工作中我会认真。
一月24号那天晚上都九点多了，对没有熬夜经历的我来说实在是困啊，可是还有吃饭的没有离开的人，我在坚持着，大约过了一个小时大部分的人都散了，可是还还有五个男的他们都喝醉了，在吵个不停，可是没有办法啊，他们是顾客，不能撵人家走，我只好硬撑着。当我撑不住的时候，他们也散了，可就当我扯盘子的时候，一不小心把茶水洒到了我身上，以我的性格当时就气火了，忍不住更他们吵起来了，没想到那人的话是在难听，不仅没向我道歉，而且还说我。我实在是咽不下这口气，待会经理过来了，把事情解决了，可是我有没有办法逃脱责任，经理说我是一个新来的临时工要学会怎样和顾客交流，在发生此类状况是该怎么做。可是我要学的还有很多，刚来没有几天就发生了这么多的事情，我实在无法在待下去了，我仿佛是来找气生的，想辞退不干了，可是有又想如果这样就半途而废了，什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位。自己需要学的还很多，其实社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事情都有，为了了解更多，增加自己的人生阅历，我选择了坚持，一直做到1月30号。
20天的打工体验让我懂得了很多，心中也有了万分的欣喜和快乐，真是一份更与一份收获，不经历风雨怎能见彩虹。虽然知哦与短短的二十五天，可是就在这20天里我认识了宾馆的很多工人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。20天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱是不多可是我了在心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，他也会时刻的鼓励我不断前进在人生的旅途中越走越远。
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一、实习目的
通过本次暑假实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的食品理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和自身能力。
二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务
实习时间：20xx年xx月xx日——20xx年8月xx日
实习单位：xx市xx超市xx店
实习岗位与负责事务：收货员及营业员 主要负责事物是接收供应商货物，并将货物进行保存、整理、分类、上架以及卖场促销。
三、实习主要内容
(一)实习单位简介：
xxxx超市贸易有限公司成立于xx年，xx超市作为公司旗下企业，第一家分店xxxx店于xx月xx日正式开业，数年的经营历程中，南国超市全体同仁本着兢兢业业，脚踏实地的工作作风，取得了可喜的成绩和长足的进步。至次，公司已有6家分店，并基本形成了开发二级城市市场的中期发展的主攻战略。
xxxx店是于xx年xx月正式开业，主要经营食品、生鲜、日用、百货、土特产、家电、烟酒茶叶、等几十个大类两万余种商品。它是南国超市的第六家门店，是海口最大的综合性超市之一。
(二)实习具体过程
实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长两阶段。
第一个阶段，8月xx---8月xx日的学习期。这一阶段，一边培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程。
第二个阶段，8月xx日---8月xx日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉接货、验货流程和工作技巧，提高工作效率，同时进行货物的上架学习，以及学习卖场促销相关知识等等。
四、 实习总结与建议
(一)实习工作的总结
在这段将近1个月的社会实践时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在收货区，由最基础的接受供应商商品到熟练接货、上架，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和熟悉。个人认识和经验总结如下：
1. 在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货区是超市物流很重要组成部分。收货区工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。
2. 超市仓储是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。
(二)暑假实习的体会、收获
这次暑假实习，使我受益匪浅，有很多收获和体会：
首先，在心态上，我从学校走向社会，在学校接受了很多年的教育，但真正的和社会接触并不是太多，而这次暑假实习，则是由学校人走向社会人一个缓冲阶段。在这个过程中最需要调整的就是心态。我们并不是什么天之骄子，也没有什么可以值得炫耀的.资本，而从学校走出就直接到一个公司最基层上班，接受公司严格的规章制度约束，以及体力，心力上等等的挑战，当然会使很多同学落差很大。这中间最大的挑战就是我们自己心理上的调整。要有一切归零心态，从零开始，我们不可以改变环境，只有改变自己来适应这个环境。
其次，相关知识上的收获我由一个不熟悉超市物流，仓储，营销，管理等等，到对这些相关知识的了解熟悉，以及与自己相关知识的进一步学习加强。
最后，通过这次实习，我自身其他各方面都有所提升，如交际，口才，做事情，心理等等，但是最大的收获，是让我认清了我自己身上的优势和不足，以及如何去规划自己的时间，工作，生活，使我在人生道路上更好的认清方向。
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我一直认为，4年根本不够学习计算机的基础知识，因为面太宽了。
这方面我想先说说我们系在各校普遍开设的《计算机基础》。在高等学校开设《计算机基础课程》是我国高教司明文规定的各专业必修课程要求。主要内容是使学生初步掌握计算机的发展历史，学会简单的使用操作系统，文字处理，表格处理功能和初步的网络应用功能。但是在计算机科学系教授此门课程的目标决不能与此一致。在计算机系课程中目标应是：让学生较为全面的了解计算机学科的发展，清晰的把握计算机学科研究的方向，发展的前沿即每一个课程在整个学科体系中所处的地位。搞清各学科的学习目的，学习内容，应用领域。使学生在学科学习初期就对整个学科有一个整体的认识，以做到在今后的学习中清楚要学什么，怎么学。计算机基本应用技能的位置应当放在第二位或更靠后，因为这一点对于本系的学生应当有这个摸索能力。这一点很重要。推荐给大家一本书：机械工业出版社的《计算机文化》（New Perspective of Computer Science），看了这本书我才深刻的体会到自己还是个计算机科学初学者，才比较透彻的了解了什么是计算机科学。另外在厦门大学赵致琢老师的著作《计算科学导论》当中的很多经典理论都是在同类书籍中很难找到的。看看他也许你才会明白一个最基本的问题：为什么计算机科学叫计算科学更为准确。这本书在世界上也可成为精品级的著作。
一个一流计算机系的.优秀学生决不该仅仅是一个编程高手，但他一定首先是一个编程高手。我上大学的时候，第一门专业课是C语言程序设计，念计算机的人从某种角度讲相当一部分人是靠写程序吃饭的。在我们北京工业大学实验学院计算机系里一直有这样的争论（时至今日CSDN上也有），关于第一程序设计语言该用哪一种。我个人认为，用哪种语言属于末节，关键在养成良好的编程习惯。当年老师对我们说，打好基础后学一门新语言只要一个星期。现在我觉得根本不用一个星期，前提是先把基础打好。不要再犹豫了，学了再说，等你抉择好了，别人已经会了几门语言了。
汇编语言和微机原理是两门特烦人的课。你的数学/理论基础再好，也占不到什么便宜。这两门课之间的次序也好比先有鸡还是先有蛋，无论你先学哪门，都会牵扯另一门课里的东西。所以，只能静下来慢慢琢磨。这就是典型的工程课，不需要太多的聪明和顿悟，却需要水滴石穿的渐悟。有关这两门课的书，计算机书店里不难找到。弄几本最新的，对照着看吧。组成原理推荐《计算机组成与结构》清华大学王爱英教授写的。汇编语言大家拿8086/8088入个门，之后一定要学886汇编语言。实用价值大，不落后，结构又好，写写高效病毒，高级语言里嵌一点汇编，进行底层开发，总也离不开他，推荐清华大学沈美明的《IBM—PC汇编语言程序设计》。有些人说不想了解计算机体系结构，也不想制造计算机，所以诸如计算机原理，汇编语言，接口之类的课觉得没必要学，这样合理吗？显然不合理，这些东西迟早得掌握，肯定得接触，而且，这是计算机专业与其他专业学生相比的少有的几项优势。做项目的时候，了解这些是非常重要的，不可能说，仅仅为了技术而技术，只懂技术的人最多做一个编码工人，而永远不可能全面地了解整个系统的设计，而编码工人是越老越不值钱。关于组成原理还有个讲授的问题，在我学这门课程时老师讲授时把CPU工作原理誉微程序设计这一块略掉了，理由是我们国家搞CPU技术不如别的国家，搞了这么长时间好不容易出了个龙芯比Intel的还差个十万八千里，所以建议我们不要学了。我看这在各校也未见得不是个问题吧！若真是如他所说，那中国的计算机科学哪个方向都可以停了，软硬件，应用，有几项搞得过美国，搞不过别人就不搞了，那我们坐在这里干什么？教学的观念需要转变的。
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现代信息技术是以计算机为基础的，计算机的运用必将对传统的教育思想、教学内容、教学方法和课程体系产生巨大而深远的影响。教育信息网络化，教育方式远程化，网络教学将成为一种新颖的教学模式。不难想象，随着计算机技术、多媒体教学技术突飞猛进的发展和教育思想、教育观念进一步现代化，中小学计算机辅助教学将成为一种重要的教学手段和方法。
在当代，传统教育面临着许多挑战，教育正经历着一场从体制到思想的变革。冲击必须承认。长期以来，我们的教育滞后于经济的发展，不能较好地提供社会繁荣和个人发展所需的帮助。信息社会提出了最新的教育需求，即面向未来的'教育，以开发人的智慧和知识创造力为目标的教育。
计算机辅助教学问题，历来是教育工作者和任课教师都极为关注的问题，它直接回影响着计算机辅助课堂教学的方式和效果。回顾过去的教育，可以发现，在人们的视野中，较少有人想过教育技术和教育手段及教学工具对教育改革的影响。实际上，以传授知识为目的的教学方法虽然可以再挖掘人才，但是这种潜力已近极限，已经不能适应21世纪对创造性人才的需求。而日渐普及的电脑教育通过教育手段和教育工具的改革，可以促进学生个性的发展。随着网络化、多媒体技术等领域应用模式的形成，使未来的教育手段和教学方法充满新鲜的活力和开放的功能。计算机教育具有以下特点：
1.有助于改善学生的知识结构。
多媒体技术具有很多的辅助教学功能，只有了解它，驾驭它，才能为学校的教育教学服务。与传统的封闭式教学体制不同，计算机帮助或代替教师执行部分教学任务，向学生传授知识和提供技能训练，直接为学生服务，可以显著改善教育者的教学负担。这种打破地里限制、方便地访问国内或国际任何一个地区的教育信息的方式，使优秀的教育资源达到“天下”共享，不论远程教育内容丰富，随着网络硬件水平的提高，可以轻易地获取视频信息，大量的教学图片有助于提高学生的想象力及教学内容的理解。
2.有助于激发学生的学习兴趣。
教学媒体从最传统的黑板、粉笔、教科书到最现代的电子技术媒体，种类繁多，性能也各不相同。多媒体与互联网的教学，可以有效发掘个人的潜力和价值，在内容丰富的网络空间里，学生可以探索任何令他们感兴趣的问题。知识与信息的杂交、融合、互补现象的出现，使知识成为含金量很高的资本。VCD教学、电脑艺术、多媒体虚拟现实网络远程教育，使科学创造的“实在美”和艺术创造的“精神美”带给学生对现实世界的新感受、新认识。
总之远程教育任重而道远，还需要从事远程教育与关注远程教育的同志同心协力，为我校开创远程教育美好的明天而共同努力奋斗吧。
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着信息技术的不断发展，多媒体教学成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段。因而，对于我们教师而言，计算机的操作是我们必须掌握一门技术。能入到咱们长子的教育队伍中，并能参加这次计算机学习，我感到很荣幸，故而倍加珍惜这次学习的机会。
虽然这次学习的时间很短，但每一位老师都很有耐心，对于我们提出的各种问题，总是一遍遍地讲解，这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中，我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用，要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。
通过这次短期学习，我深深体会到：
1、信息技术对教师的重要作用。
在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。
现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的.教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
3、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。
在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以……因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。
这次学习的时间虽然短些，但我通过学习认识到计算机的重要性，我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。
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10月23日，在公司的安排下，我参加了宣传工作培训班。企业宣传工作作为思想政治工作的重要内容，不仅关系着企业文化建设，更关系着企业员工队伍建设。此次培训我有以下几点心得：
找到初心——有一句话说得好：不忘初心，方得始终。初心是一个人最初始、最本真的心志。在有的人眼里，写新闻往往只需要一个结果，一个任务的完成，甚至只想要博眼球，而不再注重动机和过程。由此，想起那句：不要因为我们走得太远，而忘记了为什么出发。对于每一个喜欢写、愿意写的人来说，出发点几乎都是源自于对写作发自内心的热爱。对于个体而言，文化的责任在于唤醒，在于塑造与提升。
我喜欢写，但是由于一开始没有很好的平台加上自己的懈怠，写作能力退步，没有动力和心思去做新闻策划的事，也没有落实具体的宣传。现在成为了一名宣传通讯员，我又有了可以写的机会，我将培养新闻触角和新闻敏感，希望能在宣传的这条路上越走越远。
身边处处是新闻——王xx老师培训中说道，“我们干的工作，时时刻刻都是新闻。民生工作就是最大的`政治，民生就是最好的新闻。”这句话让我醍醐灌顶，中国传统文化崇尚含蓄，主张内敛，因此宣传工作一向处于若有若无的位置，这才有了“酒香不怕巷子深”、“是金子总会发光的”等类似的俗语。然而放眼当下，在世界一体化格局的影响下，宣传受到越来越多的重视。培训之前的我，一度认为xx公司并没有太多可报道的新闻，而王老师的这句话点醒了我，让我觉得我可能确实有点“只顾低头看路，不会瞭望星空”了。需要有人为宣传工作而思考，不是没有新闻可报道，是我没有站在更高的角度去思考。今后，我将时刻关注发生在生活中的“小事”，以小见大。尽量避免“无新闻可写”的发生。
紧抓新闻宣传新模式——当下是当之无愧的信息“爆发”时代，新闻、舆论的传播速度“没有最快，只有更快”。宣传方式、途径越来越多，“斜杠青年”以及自主创业的人群越来越庞大，我们也应紧抓现在这一新模式。
对于视频的拍摄与剪辑，通过卓越同志的授课也让我有了进一步了解。大学期间我曾选修过新闻与摄影这门课，一是因为对写作和摄影感兴趣，二是想学习更多剪辑技巧。在信息化高度发达的今天，网络宣传已经成为宣传队伍中不可或缺的生力军。抖音平台的搭建也给我们通讯员提供了很好的机会。希望能紧紧抓住这点，共同为水务公司的宣传出一份力。
宣传工作任重而道远。宣传是粮草，是喉舌，是利剑。在这条路上我们务必要不停摸索，不断前行。通过这次培训，让我坚定了宣传好水务故事的决心。自古以来，我们说“文以载道，歌以咏志，学以致用。”文章是用来弘扬精神的，歌曲是用来抒发意志的，学到的东西要经常揣摩，真正地理解其含义然后按照理论的要求在实践过程中应用到实际生活中。
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人的一生就像城市中的公交车，有许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。倍感荣幸自己能够有这样的机会进入新闻中心这个大家庭学习历练，也很高兴能够结识报社的各位领导、各位前辈、各位新闻宣传工作方面的骨干精英。
一转眼，为期3天的新员工培训转瞬即逝，回首这三天系统的培训，不免感到压力和紧张，“职场小白”的无助感也油然而生。但在感受到压力的同时，我的认知也得到了全面更新，从很多方面都受益匪浅。
报到时主任与书记热情的欢迎和语重心长的'谈话让我倍感亲切，开班仪式上中心领导的谆谆教导让我深受感动。特别是结合实际向我们讲述了新闻行业当前面临的形势任务，分享了“六度”工作体会，赠予了“初心，态度，技巧”的激励话语，这些都足以显示出领导对这次培训的重视，对我们新入职员工认真负责的态度。
12名主任记者、主要编辑、精英骨干老师的精彩授课，散发着智慧的光芒。他们把自己多年的工作经历和成功经验毫无保留的和盘托出，使我们了解了中心的基本情况、业务流程、制度要求。熟悉了新闻采写与经验技巧、视频记者的技术和角度、新媒体运营技巧等系统知识，明确了应该注意的细节、必须避免的差错、应当养成的习惯，让我对编采工作有了较为系统地认知。其中“冰山一角”所折射出的道理给我留下了极为深刻的印象。最重要的是各位老师、前辈们对新闻宣传工作的热爱、专注与严谨态度让我深感震撼与钦佩。
站在人生的转折点上，我将以各位领导、各位采编老师、各位精英骨干老师作为自己学习的榜样，开拓思路、大胆创新、严以律己、勤奋工作，在今后的工作中努力做到以下几点：
谦虚谨慎，端正学习态度。认真学习政治理论知识和老师们的经验方法，用积极乐观的态度思考问题、对待挑战，一步一个脚印，以最短的时间内适应新岗位的要求。
自觉加压，积极提高自身的综合素质。努力适应新闻宣传工作的发展需要、创新需要；不断提高自己的“脚力、眼力、脑力、笔力”，努力做到谋划工作有想法，开展工作有做法，解决问题有办法。
团结忠诚，拼搏进取，以谦逊的态度待人、以热忱的态度接物、以进取的态度行事。常怀律己之心、常排非分之想、常修为人之德。
新的岗位、新的身份、新的挑战。前路漫漫，道阻且长，我将用我的坚定、忠诚、智慧和才能，在岗位上寻求历练、寻求完善、寻求进步，为新闻宣传工作贡献自己的微薄力量。[幼儿教师教育网 m.yjs21.Com]
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四月的天气骤变，一个月的时间里，我们经历了春夏秋冬。清明时节淅沥的春雨中，感受到的是花儿努力盛开的蓬勃朝气。19日，xx大范围的降温，多个地方积下了厚厚的雪，白皑皑的大片大片胜似花儿竞放。
按照市公司的统一安排，xx各个县区的'新闻写作精英欢聚x县牡丹园。课程安排紧凑，将新闻写作与摄影技巧科学地穿插。我喜欢讲师的幽默风趣，浅显易懂的授课方式，我喜欢讲师量化的指导建议，像师傅领进门般的开导思想，贴切自身实际，解决实在的防碍和顾虑。我更喜欢宁书记对广大新闻战线的基层通讯员的殷殷期待的话语。
新闻写作是一项需要积累素材，长期实践的工作。我们大部门通讯员是兼职在这个岗位，但工作职责不容有差，它要求我们：严肃认真的做好企业的对外形象宣传，领导对内掌控信息。对立和世界500强企业相符合的新闻工作形象。做到将基层一线的鲜活事件、工作亮点、创新举措写成稿件，上报新闻宣传中心，将一个个好事件的扩大影响，让一个个好举措交流推广。
新闻的素材就在我们的日常工作中，找到具有新闻价值的事件，从集团公司、市公司的文件通知中找热点，从日常工作中找焦点。寻找素材最重要的是克服麻木、懒惰的坏习惯，愿意将全部热情投入到新闻宣传中，愿意将看到的每处细节点滴记录下来，愿意深入挖掘优秀人才的闪光点。我们干一行，用坚持、责任、信心热爱着这个行，终有一天会守得云开见月明。
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有幸能学到银行会计学，原以为只是一门普通的课程，想不到在学习的过程中学了许多东西，也有许多的感触。
银行是社会资金活动的枢纽，是调控社会资本周转过程和运行方向的基本机构。具体来说，中央银行执行国家的货币政策，商业银行经营资产、负债和中间业务。
会计工作是银行的一项基础工作，是实现银行上述职能的重要工具，银行会计是我国市场经济会计体系的重要组成部分，它通过核算、反映和监督实现对国民经济进行组织、控制、调节的管理职能
银行会计的职能主要包括:
1、组织办理银行业务，反映资产、负债的变化;
2、反映银行资金运作状况，考核经营效益;
3、反映货币政策执行和信贷资金活动变化;
4、提供企业经济信息，为银行拓展业务和经营决策提供依据。
通过对银行会计学的学习，我才慢慢的了解了银行以及银行会计学的重要性
银行会计是一门实践性很强的课程，同时也有一定的难度，它要求学员具备会计学、货币银行学及国际金融学的有关知识。但是在学习的过程中也不是一味的将书本中各项内容都学个精通。后来学员不妨参考一下我的意见:在学习本课程时应着重把握基本的核算方法，对于教材中有关内部控制及实务操作方面的介绍，作一般了解即可。
因为银行会计与其他部门会计相比，具有较突出的特点：
1、银行会计和业务紧密相连
2、银行会计具有广泛的社会性
3、银行会计具有高度的原则性
4、银行会计具有较强的政策性
所以，学员在学习银行会计学的时候应当树立一个高尚的思想之墙.始终保持科学严谨的.态度和事实求是的精神，以为国为民的高尚节操指导的行动，防止行为腐化和犯罪。
在学习的过程中我一直在拷问自己，鞭策自己，我自己在将来的工作中能始终以为人民服务的心态办事吗?
个人认为:学习一门功课，关键不在功课用出的大小，而在于自身的行为节操能否得到提高。试想，一个道德败坏的人，掌握的国计民生的命脉，那么后果渴想而知。许许多多的事实告诉我们祸国殃民的祸害往往只是因为一念之差。所以，树立强烈的道德法律意识是十分必要的。
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为了扩展与巩固中可财务人员的专业知识，20xx年xx月xx日集团总部在xx厂一楼培训室，举行了为期2天半的财务FPT培训课，总部开设的培训课程有：集团财务政策讲解、中可业务实操涉税分析、DME管理、SAP实务操作、全面预算管理、财务运作风险控制、ESSS项目推广经验介绍、价格管理控制、销售结算风险关注，此次的培训让我受益匪浅。
作为管理会计的我，感受最深刻的课程是SAP实务操作与全面预算管理。xx总主要讲述了SAP各个模块的集成关系、SAP生产成本计算的逻辑、SAP营业所税资产负债表及损益表逻辑。因为管理会计工作平时比较少用SAP，只有每个月结完账之后才会使用SAP系统导科目余额，销售成本、当月产量等数据，但从来都不知道这数据在SAP里是通过什么计算逻辑出来的，尤其是生产成本的核算逻辑，当发现财务数据之间有差异时，我无从下手，不知从哪里开始找原因，听完xx总的课程后我茅塞顿开，懂得了在以后的工作里出现类似问题时从哪个模块开始着手查找原因。对SAP整套计算逻辑有概念性的了解后，我在制作管理月报遇到问题时就可以迎刃而解了。
预算也是管理工作者一项重要工作，对于第一次做预算工作的我，其实并不了解公司真正意义上的预算，只知道总部每年下半年会给定一个明年的销量目标，然后公司各功能组就会围绕销量预算数据制定各自的预算目标。
xx总用生动有趣的方式给我们讲解了什么是全面预算管理，原来预算本身不是最终目的，更多的是一种公司战略的实施手段，编制预算并不是纯属财务行为，预算可以规划未来，细化和量化公司战略目标，预算可以整合资源，优化业务与财务资源配置，预算可以实现纵向和横向沟通，预算是控制经济活动与考核公司绩效的一种手段。我们并不能为了做预算而做预算，要理解预算真正的管理意义，才能为公司编制出合理有效预算管理数据。预算制定后并不是一成不变的，它是随经济环境与公司实际情况的.变化而变化的，只要符合管理需求都可以做出改变的，从而更加完善公司的预算管理系统。
作为管理会计工作者对数据应该要有一定的敏感性，而这种敏感度并不是与生俱来的，而是在平时工作中不断的积累的，这种积累需要我们平时在工作中要抱有一颗好奇心，多问为什么，多思考，多动手，了解数据背后的故事，从而提出解决问题的方案，为公司的日常财务管理提出宝贵意见。
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作为公司会计队伍中的一员我很荣幸地参加了公司在烟台组织的业务培训，特别是听了刘岐老师的关于全面预算会计分析现金流管理的授课，受益良多。总的来说除了学习到业务知识外，同时也开阔了我的眼界，洗礼了我的思想，使我对会计工作又有了更进一步的认识。这次培训使我从平时繁杂琐碎的工作中暂时脱离出来，停下脚步，静下心来加强理论学习和实践思考，更深刻地去认识会计工作的实质，去弄清楚数字背后所隐含的真实。
刘老师从企业风险管理入手，从企业战略角度出发，来解释了什么是全面预算和全面预算对企业发展的作用，其中贯穿着会计分析和现金流管理。讲解了运用全面预算模式来整合资源的效用，将资本模式、商业模式和管理模式相结合来实现企业价值。我们会计作为这三方面的关键执行机构之一，在其中起着至关重要的作用。
平时我们项目会计所做的预算工作只是零敲碎打的一部分，通过这次全面预算的学习使我站在更高的角度去看待预算的重要性，全面的了解预算的流程，更好的执行公司会计下达预算的编制。
让我最有感触的是会计分析这块，通过这次的`学习，我深深的感到平时工作的不足。报表数字背后隐含了什么?作为基层的会计人员，平时都埋头于零碎的基础工作，报表也是按部就班的填列，很少去好好的去做会计分析，更别说是通过会计分析来给企业发展出谋划策，经过这次培训的醍醐灌顶，我也会加强这方面的业务学习。让我非常感兴趣的是资本运作这方面，刘老师通过两个经典的例子完美的诠释了资本运作的效用，深深地震撼了我，一直以为会计是一个管理和服务的后勤部门，然而通过资本的运作可以直接给企业带来价值，使我思想上深受启发。
现金为王，这是刘老师对企业资金的一个概括，现金作为企业的血液，直接影响着企业的发展，所以现金流管理任重道远。刘老师的讲解大都是从企业高度出发通过现金流管理来确保企业的资金安全。这也是和我工作最密切相关的，现在作为出纳的我，更加明白要注意支付手续的完善和真实性的审核以及审批流程的健全，做到每笔支付有据可寻，把好企业资金出入关口。
虽然有些知识现在离我的具体工作很远，但是就像刘老师说的知识是需要提前储备的，一个人必须慢慢囤积能量才能厚积薄发，逐步实现自己的人身价值。
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大家好，我是20xx年吴老师会计培训中心初级职称2班的xxx，十分荣幸获得吴老师会计培训中心颁发的奖励，感谢自己坚持不懈的努力和那些在迷途中不离不弃为我指路的恩师。关于我对学习的心得和看法，我想借用下著名科学家爱迪生曾说过的一句名言：“天才就是1%的灵感加上99%的汗水”。是的，每一次成功都需要不懈努力，于这句话，我是深有体会的。
每日六点下班七点去上课，甚至连吃晚餐的时间都没有，参加培训班那段时间真的是十分疲惫，工作和学习的压力让我觉得喘不过气来，总觉得有心无力。But，我从未有过放弃的念头，因为有梦想，因为我知道机会来之不易，当它真的到来的时候，我希望我是做好了准备的，就是这样那样的信念让我坚持了实务和初级两期培训班，最后闯过这会计之路的第一关......
学习就是一个无望无际的海洋，它那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对小船的考验将是无数次可怕的暴风雨，小船只有两种选择，一：在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，最后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸！二：永不言败，不为艰难，迎难而上，勇往直前，最后到达成功的`彼岸，享受到成功的乐趣。我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。我们学习中虽然苦，有许许多多的挫折和困难，等待着我们，但是成功是要付出努力的，付出汗水，没人能随随便便成功，所以我们应该付出不懈努力去学习。
我觉得学习的精髓就是两个字：认真。我们应该给自己定一个合理的学习计划，不要盲目努力。首先，课前花时间预习，不预习的话上课的时候听得会十分吃力；其次，上课的时候要专心听讲，摒除一切杂念，跟着老师的节奏走；再次，课后要多花时间复习和做题，目的是巩固课上所学的知识点；然后，一定要总结，通过总结能加深记忆，把知识点摆出来，这样一本厚厚的书的内容就能一目了然。有心无力？惰性使然；时间不够用？时间挤挤就能有。没人能一步登天，罗马也非一日建成。
最后，学习是我们的责任，也是我们为自己的将来而努力，学习虽苦但能从学习中得来乐趣，那么我相信世上的快乐莫过这种苦中得来的快乐最快乐了！切勿安于现状，要勇于挑战自己，坚持不懈向前冲，未来会越来越好的，梦想也会离你越来越近的，加油！
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在人们印象里，家庭购车似乎纯粹是一件大人们的事，但千龙网最新的一份调查报告则否定了这一点。20xx年暑期，千龙网产经中心与首都青少年发展中心联合北京多所中小学校，对北京中小学生的汽车素养进行了专项调查。
调查结果显示，北京中小学生的汽车素养整体看是较高的，对自主品牌、技术创新、环保、用车安全等方面有较多的认识。与此同时，84%的家长会在购车前征求孩子的意见，而在经济条件允许的情况下，有74%的家长会根据孩子的意见进行车辆购买。
为确保权威性、准确性，千龙网此次调查共有来自东城区、西城区、海淀区、朝阳区、丰台区等区35所中小学的近1500名学生参与。调查以问卷形式为主，分为学生版和家长版，采取网上调查和纸质问卷调查两种方式，参与此次调查活动的男生占54.8%，女生占45.2%，年龄分布为7到18岁，家里有车的占到了86%。
负责本次调查相关负责人表示，中小学生也是坐车用车的主体之一，此次调查一定程度上展示了北京市中小学生用车意识的真实状况，有望促进对孩子们的用车教育，营造和谐的行车环境。
9月22日，千龙网独家发布《北京中小学生汽车素养调查报告》，如下是报告的主要内容。
孩子们关注中国自主研发本田知名度最低
孩子们最喜欢的是欧系车，占比40%，日韩系也占到了20%，值得一提的是，有19%的孩子在最喜欢的车系选择了中国自主选项。在最喜欢的汽车品牌中，大家比较熟悉的'品牌中，本田的知名度最低。
在最喜欢的汽车颜色中，选择白色的最多，占比27%，银色的占21%，其次是黑色和红色占比分别为15%和14%。在夜晚行车，白色和银色最醒目，同学们对颜色的喜好也充分考虑到了安全的成分。
孩子们看重汽车创新和环保
在你觉得怎样是汽车大品牌的选项中，近40%的同学选择了有先进的技术，近36%的同学选择了有质量保证，悠久历史占19%。有意思的是，有15%的同学选择了有个性并不断创新的选项，创新意识在孩子们心里开始萌芽。与此相应的，在最看重汽车哪方面的选项中，45%的同学认为质量好最重要，而认为环保最重要的占到了近32%，高于耗油少和性价比高及品牌知名度这三个选项。
驾车安全受重视程度高
在对孩子们行车安全的调查中，选择开车时应该系上安全带的占96%，选择开车时不可以接打电话的占比83。5%，有11%的同学选择了偶尔可以，例如用蓝牙接听电话。在何种情况下不得行车的选项中，75%的同学选择了车门没关好，没系好安全带不得行车占到了49%，可见系安全带的重要性已经得到了近一半的同学的认可。
74%家长购车参考孩子意见
在对家长的问卷调查中，84%的家长会在在购车前征求孩子的意见，而在经济条件允许的情况下有74%的家长会根据孩子的意见进行车辆购买，由此可见，家长们在充分尊重孩子的意见方面做法还是值得赞赏的。96%的家长会与孩子沟通驾车与交通安全知识，有84%的同学选择了家长会经常跟他们分享驾车安全知识选项，这个百分比跟家长们相差了12个百分点，由此看出，家长们的分享频率可以再高一点。
62%学生会选择购买新能源汽车
对汽车寄予哪些希望选项中，安全性能的提升占比最高，达到了53%左右，高于占比37%的无人驾驶技术的完善和占比23%的新能源技术提升。在未来会购买什么类型的汽车选项中，选择新能源的同学占到了62%，远高于选择传统汽油车的同学。
中小学生具备一定汽车素养
电视和网络是孩子们了解汽车信息的主要渠道，各自占比40%。在安全气囊是一种什么装置的选项中，正确回答出是辅助驾乘人员保护系统的占43%，89%的同学正确回答出驾驶汽车应该随身携带驾驶证，而正确回答出我国道路行驶车辆须遵守右侧通行原则的同学也达到了85%，同学们已经具备了一定的汽车素养。
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调查背景
兼职是指在本职之外兼任其它职务，通常兼职具有工作时间灵活、按小时或工作日支付报酬的特点。大学生兼职现象在大学校园中十分普遍，是否大学生应该从事兼职、兼职和学业能否兼顾、兼职中如何避免上当受骗等问题也一直是大学校园中间的热点话题，如何规范校园内的兼职市场，如何维护大学生兼职中的合法权益等问题，也一直是摆在社会、学校、家长面前的难题。为了进一步了解 大学生兼职状况与影响，；也为我们的课题研究提供有力数据支持，我们进行了一次问卷调查。
调查对象
桂林理工大学雁山校区大一到大四的学生。
问卷回收情况
共发放问卷200份，收回200份，回收率100%。
调查结果及分析
在调查中，我们了解的具体情况表现在以下几个方面：
一、大学生做兼职的必要性
调查数据结果显示,性别并没有造成很大影响，有61.5%的同学认为大学生兼职是有必要的，而认为大学生兼职没有必要的只占4.3%，其余有33.7%的同学认为大学生兼职可有可无。就数据看，有75%的同学有过兼职的经历。
就各年级人数分布来看，根据表中数据可得出：参加兼职的学生中，大一、大二所占的比例是最大的。而大一的学生兼职比例又比大二低一点。大一学生虽然课程较少，课余时间比较充裕，参加兼职的可能性比较大，但由于一些同学还未适应大学生活、找兼职的意识不太强而没有去兼职。相对而言，大二的学生已经适应了大学生活，同时出于赚取生活费、打发空闲时间等原因而去参加兼职，所以比例较大一有所提高。而大三学生的.兼职比例则比大一大二的要少很多，据我们调查时采访得知，大三学生专业课较多，大多数学生都想把主要的精力投入到专业课的学习当中，想掌握好一门技术，学习压力较大，空闲时间较少，因此参加兼职的学生较少。而大四的学生也都忙着各种考证考研，压力也不小，参加兼职的人就更加少了。
二、大学生兼职的目的
兼职大学生是出于什么样的考虑而走出校园呢？下图是我们的调查结果：
那他们在兼职中获得了什么呢？让我们也来看一看吧，调查结果如下：
由调查结果看出，有20.3%的同学从事兼职是为了减轻家庭经济负担，这部分同学一个，家里经济状况不是很理想，二个，他们也比较能体会家里人的辛苦，懂得为家里人着想，能这么想的同学是不错的。有35.4%的大学生从事兼职工作是为了锻炼自己的能力，增加工作经验和社会阅历。而前两者都有的同学占40.1%，这部分同学相对第一部分同学来说，思想上升了一点，在减轻家庭经济负担的同时还懂得为自己的能力提升着想，而不只是纯粹为了挣钱，在这里我要给这部分同学鼓掌一下。在谈到他们做兼职的收获时，在其中有40.6%的同学认为兼职可以是自己社会能力提高、积累工作经验，有20.1%的同学觉得可以赚到一笔完全属于自己的钱，颇有成就感，10.2%的同学觉得最大的收获是得到了经
济独立，除此之外，有9.9%的同学觉得兼职只是打发时间，没什么收获，这说明有这部分同学对于自己的人生目标还不明确，处于比较茫然的状态，对当前以及未来没有比较成熟的规划。
在当今社会，大学生越来越多，毕业大学生就业越来越困难。在校大学生应该意识到就业形势愈来愈紧迫，而兼职可以很好的增强实践能力并且充分的和社会接触，增加社会阅历，提前认识到社会的形态，做好进入社会的心理准备，以减少毕业后因对社会认识过少，又没有做好心理准备而心理慌张，因此而产生过大的压力。
三、大学生找兼职的渠道
对这一问题的调查结果如下：
我们可以从统计数据中看到，大部分学生是通过中介机构来获得兼职的。其次是通过校园内的宣传广告获得信息。而通过自己寻找和熟人介绍的就比较少了。
在网络发达的今天，想要寻找的信息在网上基本上都能找到。顺应市场需要，网上成立了不少的专门为大学生提供兼职信息的网站，如：大学生兼职网等。这些网站给有兼职意向的学生提供了方便，但是，方便的同时也存在了不少的安全隐患。这些网站基本上都是要收取中介费的。我所在班级的同学也有通过这些网站寻找兼职的，据了解，他们上交200元才能成为他们的会员，他们只向会员提供兼职。像一些大的网站，他们还能提供兼职，但是有不少网站，当你把钱交给他们的时候，他们人就消失了。就这样钱被骗走了。这个还好，甚至有些网站是把人骗到传销组织的，那可就惨了。
所以，在网站上找兼职的同学，要找一些比较大的正规的声誉较好的兼职网站，这样可以避免被不法分子所欺骗。
通过校园宣传广告获取兼职的，如果是有校内的组织提供的信息，安全性还是比较高的，但是，校园内也不乏校外人员进入学校进行宣传的。因此在看广告是要特别留意一下这些广告信息是否真实可靠。
通过熟人介绍获得的只占了8.2%，比例是很少的，但是通过熟人介绍，相对上面说的两种途径，还是有比较多的好处的。好处如下：
一、中介费低或者免收中介费，这是最主要的原因。这里的“熟人”一般是周围的老师或者好朋友，因此，收中介费的可能性比较小。
二、安全系数高。对于接收工作的学生来说，较为熟识的老师同学的介绍会提升此份工作的安全系数。
三、联系方便直接，不用经过面试，而且可以更详细地了解兼职的各种情况。
四、大学生兼职的种类
同学们从事的兼职工作多种多样，但主要是有学校的勤工助学岗位、餐饮服务、发传单、家教、校园代理、等。
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由中国青年报社青年旅游传播研究院主持，中国高校传媒联盟大学生旅游实践营实施的《20xx年全国大学生旅游意向调查报告》日前出炉。调查显示，大学生出游意愿强烈，最愿为美食花钱；极青睐自助游，火车是首选交通工具；更倾向暑假出游，网络成为信息主要来源；新媒体是他们分享旅游见闻的首选。
本次调查的抽样样本库为教育部官方网站上公布的全国985.211院校和普通高校名单中抽选的23所高校，调查对象涵盖清华大学.西南民族大学.厦门大学.云南大学.湖南大学等23所高校的约1800名在校大学生。共收回问卷1751份，问卷有效率约为97.88%。在被调查对象中，男生占总数的49.51%，女生占总数的50.49%，男女比例大致相当；大一年级的学生占总数的20%，大二占31%，大三占29%，大四占10%，研究生也占了10%。
一、出游意愿强烈境外旅游仍未普遍
调查显示，近九成的被调查对象表示热爱旅游，这说明大学生对旅游的态度多数属于正面。
1、从出游范围看，57.57%的被调查者近来曾在省内旅游，比20xx年高出了3.54%；58.08%的被调查者最近在国内其他城市旅游过，比20xx年增长了10.5%；只有7.54%的被调查者最近去过国外旅游。
2、在出游频率方面，47.91%的被调查者每学期出游一次，而28.65%的被调查者每学年出游一次，只有15.36%的被调查者每学年出游三次以上，8.02%的被调查者从未出游过。
3、在出游时间方面，大部分被调查者出游时间在3天至一周，占据了总数的56.77%，比20xx年增加了约3个百分点；而进行一周以上长途旅游的所占比例则为6.66%，比20xx年下降了4.15%。
4、在被调查对象中，46.82%的被访者每月生活费在500~1000元，32.07%的被访者每月生活费在1000~1500元之间，与20xx年相比增长了4.18%。
5、旅游费用资金来源的调查结果与20xx年大致相同，60.64%的被访者资金来源于父母，23.01%的被访者是通过平时节省生活费来积攒旅游资金，11.7%的被访者是通过做兼职工作。
6、39.45%的被调查者愿意把生活费的10%~20%用于旅游；28.29%的被访者愿意把20%~30%的生活费用于旅游，与20xx年相比下降了5.31%；10.75%的被访者愿意把生活费的三成以上用于旅游，但与20xx年相比，下降了2.89%。
在阻碍大学生旅游的因素中，“资金缺乏”仍是最大的因素，虽然比例比20xx年下降了约3个百分点，但仍然占据了64.39%；“时间不足”仍然排在第二位，占据了23.62%，比例比20xx年稍有增长。
二、住宿花销最多最愿为美食花钱
1、在短途旅游中（3天以内），40.88%的人花费在200元以内，41.92%的人花费在200~500元，只有14.12%的人花费在500~1000元。
2、在中长途旅游（3天以上）中，花费在200元以内的比例降至22.11%，200~500元的比例下降至34.66%，而500~1000元的比例上升至25.22%。
3、在所有花销中，住宿成为花费最多的项目，占据了31.73%；其次是景区门票，占了20.88%，交通（17.38%）和餐饮（16.98%）位列其后。
4、而在花费意愿上，78.22%的大学生愿意为美食花钱，看特色演出（38.37%）.买当地特产（33.66%）和景区门票（32.1%）均排在美食之后，此结果与20xx年相同。
三、自助游极受青睐火车是首选交通工具
1、在本次调查中，有73.17%的被访者选择自助游的出游形式，说明自助游在大学生群体中非常受青睐，选择旅行社团队游和社团旅游的则分别只占据了14.91%和6.28%。
2、在选择出游的同伴时，“要好的朋友”仍然占据首位（39.86%），其次是“家人”（27.09%），“同学”（11.91%）和“独自一人”（10.82%），“恋人”则占了9.79%。
3、在“是否会乘坐以下交通工具”的选择当中，71.16%的`被访者选择会乘坐“火车”，其他交通工具的乘坐比例远远小于火车。选择会乘坐“汽车”的有50.6%，选择“飞机”的有20.96%，另外还有10.57%的人选择“自行车”，6%的人选择“轮船”。
四、观赏风景仍是出游首要目的
在旅游目的的调查中，“观赏风景”（56.38%）仍为第一位，比20xx年增长了18.45%；“增长见识”（48.71%）仍排在第二位，比20xx年增长了19.5%。
五更倾向暑假出游网上寻找出游信息
1、在旅游时间的选择上，“暑假”依然是被调查对象的首选，选择此项的人数占总体的63.85%，而选择“十一黄金周”（33.12%）.“寒假”（32.44%）.“五一等小长假”（31.47%）.“双休日”（25.01%）的比例则远远低于“暑假”。
2、在“了解旅游目的地信息”和“了解旅游价格信息”两项调查中，“网上信息”均名列前茅，分别为61.56%和65.1%，这占据了绝对的比例，远远超出“朋友介绍”和“通过旅行社”等方式。
3、55.27%的被访者表示会提前两周进行旅游准备，30.07%的被访者选择“提前一个月”，此结果与20xx年基本持平。
六、旅游舒适度仍是首要关注因素
1、在选择旅游目的地时，“旅游舒适度”仍是大学生首要考虑的因素，占39.52%；其次是“费用”，占23.04%；第三是“安全”，占20.85%。此结果基本与20xx年持平。
2、在“旅游过程中感到不满的环节”调查中，“住宿”（39.06%）和“交通”（32.38%）仍是让大学生容易感到不满的环节。
七、最爱用新媒体分享图片
大学生群体是最容易接受新事物的群体，在分享旅游感受的方式上，传统方式如互赠照片.发彩信等早已不是主流方式，而“博客”（54.25%）.“社交网站”（48.32%）和“微博”（30.5%）则成为大学生最倾向选择的分享方式。
77.49%的被访者会选择与他人分享旅行图片，只有16.13%的被访者会选择用文字记录旅行感受。
八、境外旅行更青睐自然风光类景点
本次调查在往年基础上增加了境外旅游的项目设置，其调查结构与之前的类似。
1、“看世界新角度”（70.76%）成为大学生选择境外旅游的最主要目的，其次是“长见识”（65.68%）和“锻炼自己”（61.39%）。由此可见，大学生群体进行境外旅游的主要目的是为了开拓视野.增长见识，以及能够锻炼自己的独立自主能力。
2、而在选择境外旅游目的地中，“自然风光类”更受大学生青睐，占了66.78%，“历史人物类”则稍逊一筹，占33.22%。
3、根据调查结果，大学生在选择境外旅游时，停留的时间比国内旅游的时间更长。有58.7%的被访者选择停留10天以上，31.25%的被访者选择停留一周，而做3~5天的短途旅游的仅占6.78%。
九、“背包自助”和“交换游学”成为出境游最主要方式
1、在选择境外旅游的出行方式中，“交换游学”（37.66%）和“背包自助”（35.26%）成为最主要的两种方式。而在选择“背包自助”的人中，男生占了55.45%，女生占了44.55%；在选择“交换游学”的人群中，男生占了43.99%，女生占了56.01%。由此可见，在选择境外旅游方式上，性别上存在有一定差异，男生更愿意进行背包自助旅行，而女生则更偏向于通过交流或交换项目，边学习边旅游。
2、在对阻碍境外旅游因素的调查中，“交通费用高”（58.31%）成为首要阻碍因素，其次是“签证困难”（44.89%）和“安全问题”（43%）。而“无信任旅行社”则是最小的因素，仅占了22.9%，这说明大学生群体在选择境外旅游时，对旅行社的信任程度还是比较高的。
青年是旅游的主体参与人群，而大学生群体，又是其中最有活力与市场潜力的群体，全国大学生旅游意向调查已经连续进行了3年，中国青年报社青年旅游传播研究院将每年持续进行这项调查，使旅游主管部门及时了解.掌握该群体的旅游意愿.消费动态，为旅游相关政策的制定提供客观的参考依据，对旅游市场发展作出前瞻性判断；使旅游企业和旅游目的地及时了解市场动态，定制出针对性强的旅游产品；使青年群体，特别是大学生群体能在同一坐标系下，了解同龄人的喜好，为出游提供很好的参照系。
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作为一名战斗在第一线的年轻教师，很庆幸能有机会参加本次高校教师网络培训，面对精品课程的建设，课程和教法的深入，双语教学的开展等一系列教学改革，我曾深刻体会到自己知识的不足，能力的欠缺。而此次参加的网络培训，恰是对我们所欠缺知识的补充及方法的引导，使我受益匪浅。通过这一次网络培训学习，我有以下心得体会：
1、通过学习，让我更深一步理解了“给学生一杯水，自己要有一桶水”的道理。教师的知识要像自来水一样随拧随有，要像泉水一般永不枯竭。遗传学是作为一门研究遗传物质的结构、功能与变异，遗传信息的传递、表达与调控的科学，是当今自然科学领域中发展最为迅猛、最活跃的学科之一，是生命科学各门学科的核心。同时随着“人类基因组计划”的进行和深入，遗传学已成为21世纪生命科学领域发展最为迅速的学科之一，是生命科学各门学科的核心，在教学过程中，感到遗传学知识抽象，学生难理解，复旦大学乔守怡老师通过对复杂知识简单化的讲解，让我体会到什么叫教学的“深入浅出”。深感遗传学的教学应该改变教学模式，多种教学法共用，吸引学生的学习兴趣。把握“变难为简，明晰结构，欲扬先抑，设计问题”等教学要点，引起学生兴趣，活跃课堂气氛。而作为一名遗传学教师，必须不断学习新知识，不断反思教学环节，不断总结教学经验，在实践中成长，在学习中锻炼。
2、通过学习，让我更深一步意识到作为高校的一名教师，要思考本专业该课程的教学立足点，要将课程教学上升到人才培养的高度，目光放长远，此外，在低头搞好教学的'同时，积极做好科研工作。例如积极建设本学科的精品课程，有助于教学质量的提高和课程建设的发展。形势的发展迫切需要我们对教学体系进行科学化建设，对课程内容和平台进行必要的更新，对教学的方法手段进行积极探索改革。此外，双语教学的开展有助于与国际教育相接轨。
3、通过学习国家教育发展研究中心蔡克勇老师的“转变教育观念，培养大批创新人才”的讲谈，内容从世界经济发展到我国新型国家建设的要求，从爱因斯坦的教训和认识到教育创新改革的推进，丰富多彩，讲解生动，使我从单一的教学中抬起头，睁开眼，站在另一个高度来看待人才培养的问题。无论是北大模式的“创新个性化教育”，还是中国科大模式“实施个性化学习方案通过学习”，都是转变教育观念，培养创新人才的先行军。通过学习，让我深刻意识到“建设创新型国家关键在人才”。
4、通过学习，使我进一步认识到网络学习的重要性。
网络学习开拓了我的视野，教师不再是一味的老掉牙，看书，看教案，看名人讲座，跑各地开座谈会，网络学习系统创造了个性化学习的环境，使我受益匪浅，深刻的体会到：网络学习需要高度的学习自觉性、持续的学习动力和有效的学习方法。但不能把学习封闭化，应提倡寻求合作、协同学习，在各自主动学习、主动探索、获取教学信息之后，相互交换学习心得、体会，互相提问、评价，交流知识，并与所学的东西相联系，便能取得更好的学习效果。
通过此次的网络培训，使我对教学的理念有所上升，对教学方法和手段的改革有所探索，对遗传学的教学过程有所思考。并深感作为一名合格的高校教师，科研是一项重大的必不可少的工作，在做好教学的同时积极开展科研，有助于我们对教学的进一步深刻理解，是高等教育带动国家建设的动力。
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随着网络时代的到来，我校也掀起了网络学习热潮。为此，我校领导为我们一线的教师创造了良好的环境，搭建了网络学习的平台——网络学习。
网络学习为我们提供了新的人生起点，迎来了新的教育方式，让我们随时随地不受地区、时间与空间的限制，能够快捷、方便地接受更多的新的知识，寻找到适合我们自己的教育教学方法。在网络学习中我与同行们互相交流，互相学习，在互动中我学到了一些粗浅的网络知识，从不知怎样建立博客、怎样进入博客到怎样发表文章等。老师们的答疑解惑让我在学习上信心百倍，更使我的学习进步很快，教育教学工作有了动力和努力的方向。是网络学习让我体味到了人生从来未有过的快乐与欣喜。
网络就象一个强大的磁场，深深地吸引着我，影响着我。使我把它融入我教学工作之中。利用网络教学有助于构建新型的教学模式，真正对教育教学起到全方位的变革作用。
首先，网络为我们提供了丰富的.教学情景，它淡化了课堂与“真实世界”之间的距离，扩展了教师的学习空间，在真正意义上实现了教师与真实世界的接触与联系。语文课堂上，课前我们可以到网络上搜索资料（包括文本、图片等），课上再把搜集到的大量资料与伙伴交流共享。在这样的学习情境中，教师可以积极主动去探求知识，保持最旺盛的求知欲望，对资料的搜集、整理与分析为学生批判性思维与创造性思维的培养搭建平台，有利于建构新型的教学模式。
其次，网络学习有利于教师共同探究问题，网上交流等活动，使业余生活趣味化，其核心是要发挥教师学习的主动性、积极性，网络的学习能够给予教师一个自主学习的空间。
参加网络学习，对于我们一线教师来说，绝不是为了一时的兴趣，更不是为了完成任务或是赶时髦、装门面。而是要通过知识的积淀，充实自己、完善自己。铺设一条使自己成为一名合格教师的人生之路。
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为期两天的岗前培训转瞬即逝，这两天很短暂，短暂到我还来不及记清29位新同事的名字和脸庞，短暂到还没有适应身份转换已经有人在耳边不停地喊着"崔老师"；同时这两天也很漫长，漫长到足够让你用一生去准备，用一生去付出。
教师是太阳底下最光辉的职业，也许不是教师本身光辉，而是他面对的是人生最光辉的群体，最具希望最有活力最鲜活的对象。博达学院是我第一个工作环境，我不知道他会不会伴我一生，但我确信在这里学到的经验，在这里成长的每一天都将会成为我人生最宝贵的财富，感恩博达给了我成长的沃土，感恩各位老师出现在我生命中成为我第一批同事，同时感恩自己能够紧握机会成全别人成就自己。就是这样，因为我们活着，常怀一颗感恩之心，就能够感受到幸福的降临，就能够感觉到生命的跳动，就能够触摸到每一次心跳的激动激动"简单做人，认真做事"、中国做人最大的智慧就是中庸，现在看来不过一个简单低调是也。然而简单不是单纯，不是幼稚，不是笨拙，更不是不懂，而是一份执着，一份认真，一份放弃别它的勇气。今天的社会太多的功利诱惑，太多的索取邀功，在开始动手之前首先想到的是能不能换回你的付出，而不是会不会将事情做到最好，因此唯有简单低调做人的人，才会认真做事，才能诚恳负责，因为他除了将事情做好什么都不会了。
"当好一名高校教师，做自己尊重的人"、李处长的一堂惊人的人生升华课，让我感觉到自己任重而道远。北大生命学家饶毅教授在毕业致辞中这样说"自我尊重可能是最重要的正道"、自我尊重当然包含对自己职业的尊重，对自我选择的尊重，对自我人生的负责。在这天我告诉自己，从此我将加入到社会，也会看到、经历各种离奇现象，知道自己更多的缺点和不足，可能还会遇到各种大灾小难，如何在诱惑中和艰难中保持人性的尊严，赢得自己的尊重并非易事，但却很值。自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。希望我们也能做到饶教授所说：退休之日，你觉得职业中的'自己值得尊重；迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。
作为即将上岗的新教师，我参加了为期三天的新教师岗前培训。短暂的教师培训使我受益匪浅，感触颇多，同时也令我豁然开朗。从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往的那一套不成熟的观念。一些些鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面就谈谈我对新教师培训的点滴体会：
通过三天认真的培训和自己的学习，我明白了教师的使命和职责，并且扭转了我原先一些错误的思维。教师自古以来就秉承着“传道、授业、解惑”的职能，教师即“蜡烛”，燃烧自己去照亮学生，只讲奉献而不求回报，以至于在社会重重的无形压力下，教师肩负着无形的压力。但那只是以前腐朽思想的观点，我觉得教师是一个高尚的职业，它既不伟大也不渺小，但它却在当今社会上有着不可忽视的地位。俗话说：“再穷不能穷教育”，教师是教育的.传播者，这也是它的独特之处，容许不了忽视。同时，正因为它不容许忽视，所以处在这个行业中，每个教师都必须有责任感，教书育人双重重任予一身，它不仅代表着教好学生的文化知识与技术，而且还要更好的教育学生做人的道理与做人的原则。所以，要想做一名合格的教师，不误人子弟，就必须热爱自己的选择，调整好心态，靠着责任感，努力做好工作！
然而，光靠责任感也是不行的，还必须在头脑中贮存“墨水”，想给学生一滴水，教师就必须有长流水的趋势，孜孜不倦地学习，储备丰富的知识，这样才能教给学生更多的知识。这几天几位辅导教师讲的课就充分印证了这个事实。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我深受启发。从事这个行业面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这就要求我们加强“教育艺术”的学习，加强科学文化知识的学习。例如学习“如何提高教师的职业修养”、“如何做好班主任工作”等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
在面对新的情况，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，我觉得教师的劳动应该充分体现灵活、机动性，以学生为本，一切为了学生，一切服务于学生。原先我认为教师在毕业后，工作时只要勤备课，勤批作业，勤解题，勤答疑就行了。但是现在看来，这是绝对行不通的，我们在学校里学的专业知识并不是和时代紧紧相扣。教育的理念、方法、形势日新月异，只有不断地学习，不断地更新自己，才能不断地吐故纳新，才能不断地弃莠汲良，才能使自己的教学工作达到最优化，教育活动才最有效率！教育要与时俱进，教师只有学习！
虽然这几天接触到的只是理论知识，但今后，我会结合这几天所学的知识，努力扩展自身的知识面，不断深度钻研，改正不足，争取在各个方面做得更好，做一名合格的中学教师。
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本次高校教师岗前培训的内容十分丰富，通过《高等教育学》、《高等教育心理学》、《高等学校教师职业道德修养》、《高等教育法规概论》四门理论课程及实践教学环节让我受益匪浅，培训给我带来的不仅是知识，更多的是心灵的感悟，让我对这个职业多了一份了解，多了一份热爱，也让我满怀激情！尤其对于师德与师能我又了更深的认识。现将自己的培训总结如下：
一、 师德方面
师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。教师的道德素质比教师的文化素质更为重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。 教师要将自己渊博的知识传授给学生，首先要靠其高尚的品德。教师的使命就在于用自己的心灵和人格魅力去影响学生思想，用对事业和对学生的爱去唤醒学生的求知欲与创造力。很难想象，一个没有高尚品德的老师能教出拥有高尚情操的优秀学生；一个缺乏敬业精神的老师能带出对祖国、对未来有高度责任心的学生；一个人格不健全、心灵不美好的老师能培养出身心健康、德智体美全面发展的学生。反之，师德高尚的老师，不仅能使普通班级成为团结奋进的优秀集体，使一般学生成为全面发展的人才，而且能使后进生发生本质的转变。因为他爱自己所从事的职业，爱自己所执教的班级和学生。这种爱心使他能贴近学生的心灵，这种爱心使他有了一双慧眼，能发现每个学生的长处与短处。即使面对好学生也能及时发现他的不足，帮助他戒骄戒躁，不断进取；即使面对后进学生也能及时看到他的闪光点，鼓励他克服自卑，增强自信，在成功的道路上昂首前进。他的敬业精神和爱心，也能使他找到自己教育教学中的不足，潜心思考，认真钻研，不断提高自己的业务水平，带好班，上好课。马卡连柯说：“教师的威信首先建立在责任心上。”孔子也说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的`选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。作为新时期的教师，我们必须知道爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的`学习是为了更好的肩负起我们的责任，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累，学习让我明白了，作为一名教师，我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。
其次，尊重、关爱每一位学生学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。
最后老师还要以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵。
二、 师能
师能，就是教师的职业能力。教师教学能力的高低，直接涉及到教师的教学效果和育人水平，是教师一项十分重要的职业修养。当一名教师容易，当一名好教师不易。时代在呼唤师德的同时也在呼唤着师能，而且德能并重才能树立新世纪教师的形象，才能更好地完成高要求的教育教学任务。熟练的教育教学技能，是师能；娴熟的课堂驾驭能力，是师能；灵活机动的教育机智，是师能；人际关系的处理能力，是师能。更新知识学会学习，是师能；不断探索力求创新，是师能；能微机、会电教、善科研，是师能；审美高雅、身心健康，是师能。这要求我们要刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。还要加强学习、提升教师魅力。我们作为教育者要有对工作埋头苦干、精益求精的态度；对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风；对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实，自觉刻苦自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。要勇于改革和实践，探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天，教师任重道远。
因此，我们要更新观念，变教育者、传授者为指导者、促进者、设计者、沟通者，以生为本，以情为主，尊重学生爱学习、爱自由、爱快乐的天性，相信每个学生都想学好，能学好。善于运用新的教学方法：先学后教、教少学多，追求不教而教、授人以鱼不如授人以渔的教学目标。教师只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染学生学会做人，以自己渊博的学识去引导学生学会发展，才会有学校教育的高质量。新时期的教师必须要有深厚的专业知识，要有广博的相关领域知识，具有跨学科、跨专业的结合力，满足学生广泛的求知欲。要不断更新知识体系，及时吸收学科前沿知识与研究成果；要有良好的育人技巧，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。同时要熟练掌握现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式。
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爱国主义教育基地是培育和践行社会主义核心价值观、推动“德润松原”建设必不可少的途径和平台，必须从管理体制和投入机制等多方面进行长远规划。
一是突出建设重点，坚持推陈出新。
梁士英烈士是全国战斗英雄和特等功臣，在全省乃至全国都具有很大的影响力。建议以扶余市陵园为重点，将扶余市烈士陵园和宁江区烈士陵园内的梁士英烈士纪念设施进行整合，增加必要投入，扩大园区规模，合力将其打造成全国红色旅游和国家级爱国主义教育基地。同时，针对市本级没有烈士陵园的现状，建议将宁江区烈士陵园划归市民政部门管理，成为市属烈士陵园，进行必要的改建和扩建，以满足市区内群团祭拜的需求。在此基础上，要研究制定《松原市爱国主义教育基地评选办法》，对那些教育辐射面小、无人管理的遗址类教育基地进行合并、转迁或者淘汰，将市图书馆等一些已经具备教育功能的场所增选为新的爱国主义教育基地，有效满足开展爱国主义教育的现实需求。
二是理顺管理体制，完善运行机制。
建议由市委宣传部牵头，联合民政、文化、财政、国土等部门成立全市爱国主义教育基地专项工作小组，全面负责指导、规划、协调我市爱国主义基地建设、管理和使用，形成联合指导、统一考核、分工负责的工作体系;要健全完善各类教育基地管理办法，配齐配全专职管理人员，开展必要的业务知识培训和外出学习参观活动，不断提升管理人员的服务水平，确保我市基地建设走上良性循环的发展轨道，教育效果不断得到巩固和加强。
三是明确投入标准，广泛募集资金。
在主动争取中央、省级资金支持的.同时，各级党委和政府要站在促进文化大发展大繁荣的高度，切实重视爱国主义教育基地的建设与发展，要以项目投入为手段，以激发活力为目标，将这些教育基地纳入财政全额拨款管理，制定具体的爱国主义教育基地扶持办法，根据不同的基地建设水平，每年市县乡三级财政按照不同的比例进行配套扶持。同时，要鼓励社会各界向基地进行募捐，尝试和探索采取市场化的方式多渠道筹措资金，整合一切社会资源共同打破制约基地发展建设的瓶颈。
四是加大宣传力度，扩大社会影响。
要在松原宣传网、文化网等网络宣传阵地建立爱国主义教育基地网页，大力提倡开展网上纪念先烈活动。要鼓励各类基地根据自己的特点，制作折页、光盘等特色鲜明的宣传品向社会推介。要协调报纸、广播、电视等媒体把宣传介绍本市爱国主义教育基地作为一项经常性工作，及时报道基地开展活动的情况和效果，反映社会各界的建议和呼声。市委宣传部要谋划制作《松原市爱国主义教育基地简介》等宣传品，以图文并茂的方式向群众和域外游客进行宣传和展示。要组织撰写和拍摄关于梁士英烈士的书籍和影片，深入细致地展示英雄人物的光辉事迹，形成品牌效应，增强教育效果。
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作为一名学生，参加爱国主义社会实践活动是一种非常重要的经历。在这个活动中，我深刻地认识到了祖国的伟大和强大，也更加坚定了自己的爱国信念。
在这次社会实践活动中，我主要参与了几个方面的活动。首先，我们参观了历史博物馆，了解了祖国的历史和文化，感受到了祖国的伟大和悠久。其次，我们参加了志愿服务活动，帮助了需要帮助的人，感受到了社会的温暖和关爱。最后，我们还参加了爱国主题的`演讲比赛，通过自己的努力和表现，向更多人传递了爱国主义的价值观。
通过这次社会实践，我深刻地认识到了祖国的伟大和强大，也更加坚定了自己的爱国信念。同时，我也深刻地认识到了自己的不足和需要改进的地方。在未来的学习和生活中，我将更加努力地学习，更好地为国家做出贡献。
总之，参加爱国主义社会实践活动是一种非常有意义的活动，不仅可以帮助我们更好地了解祖国的历史和文化，也可以帮助我们更好地理解社会的温暖和关爱。同时，也可以让我们更加坚定了自己的爱国信念，更好地为国家做出贡献。
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作为一名大学生，我有幸参加了一次爱国主义社会实践活动。这次活动让我们深入了解了祖国的悠久历史和传统文化，也让我们更加热爱祖国。
在这次活动中，我们首先参观了博物馆，看到了许多珍贵的文物和历史遗迹。我们还听取了博物馆工作人员的讲解，了解了祖国的历史和文化。在博物馆里，我们深刻感受到了祖国悠久的历史和博大精深的文化。
此外，我们还参观了历史遗迹和风景名胜，例如长城、故宫、颐和园等等。在这些地方，我们亲身体验到了祖国的大好河山和美丽风光。我们也了解到这些地方的历史和文化，更加深入地了解了祖国的深厚底蕴。
在这次活动中，我们也参加了各种形式的爱国主义教育活动。例如升国旗仪式、唱国歌、爱国知识竞赛等等。这些活动让我们更加深入地了解祖国的尊严和荣誉，也让我们更加热爱祖国。
在这次活动中，我们也学会了如何做一个爱国者。我们要尊重祖国的历史和文化，积极传播祖国的先进文化和思想。同时，我们也要在日常生活中做一个文明礼貌、有担当有责任的公民，为祖国的发展和繁荣贡献自己的力量。
通过这次社会实践活动，我深刻认识到了祖国的伟大和强大。我更加热爱祖国，也更加珍惜自己的'身份和归属感。同时，我也深刻认识到了自己的责任和使命，要为祖国的发展和繁荣贡献自己的力量。
总之，这次爱国主义社会实践活动让我受益匪浅。我深刻认识到了祖国的伟大和强大，也更加热爱祖国。同时，我也深刻认识到了自己的责任和使命，要为祖国的发展和繁荣贡献自己的力量。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加努力地学习，做一个有担当有责任的爱国者。
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自古以来，爱国就是中华民族精神脉络里流淌着的基因。爱国，是中华民族的传统美德，也是作为中国公民最朴素的价值追求，更是中华民族精神的核心，在中国特色社会主义进入新时代的关键阶段，必须大力弘扬爱国主义精神，把爱国主义教育贯穿国民精神和文明建设全过程中，才能更好地建设新时代社会主义。
大力弘扬爱国主义精神，让爱国基因永续传承，可以不断提振中华儿女拼搏奋进的精气神，为新时代这艘巨轮磅礴的前行动力。
在文中，强调了要“坚持把中华民族伟大复兴的中国梦作为鲜明主题”。
对于新时代来讲，发展在每分每秒都在飞速变化着、充满了挑战性，更是充满了机会。在祖国飞速发展的同时，作为新时代青年的我们更应该充满干劲儿，在青春大好的年纪里，用自己所学所想创新奋斗，为国家繁荣复兴做出自己的贡献，肩负起新时代赋予我们的使命，在的时代里成就自我，成就新时代。
作为新时代新青年，我们要牢记党的教导，坚定理想信念，不忘初心，做新时代“四有”青年。《师说》中曾说过：“闻道有先后，术业有专攻”。青年人有自己的一腔热血，有着对新时代向往，面对当下扑朔迷离的世界发展格局和复杂的环境，我们必须坚定理想信念，做忠诚的爱国者;面对社会上各种各样的诱惑与功利，我们必须静下心来，回想我们自己的初心，找到正确的方向，必须树立爱国主义精神，把自己的理想目标与国家发展相结合，踏踏实实地为新时代提供自己的一份微薄之力。
文中还强调了要“坚持以立为本，重在建设”。
这一点说明了重视爱国主义教育要从“娃娃”抓起，孩子是祖国的花朵，更是祖国赖以发展的根基，要着眼于固本培元，凝心铸魂，“润物细无声”，悄无声息地从日常教育中培养孩子的.爱国意识，强化教育引导，实践养成，加强制度保障，营造新时代爱国主义教育的浓厚氛围，进一步推动爱国主义教育的发展。
爱国主义作为凝聚中华儿女精神力量的重要纽带，在任何情况下都不能弱化，更不能丢掉。
所谓“天下兴亡、匹夫有责”，爱国不是嘴上喊的口号，关键在于行动我们每个人不仅要有爱国的追求和情怀，还要把拳拳爱国之心转化为实际行动，只有把个人理想、追求与国家发展、民族富强紧密结合，那样的人生，才更有价值，更有意义。
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我于20xx年7月中旬参加了省教委组织的高职高专师资培训。我参加的是动漫专业的学习。通过这二十多天的学习，使我收获颇多。
我们专业主要有两门专业课，J2ME手机游戏开发和3DSMAX8动画设计。由于J2ME主要是以程序设计为主，而3DSMAX8是以动画设计为主，二者都是当前比较前卫的软件，但专业方向差异非常大。很多同学往往在某一门课学得还行，到另一门课就觉得比较听力。好在两位老师对我们都非常耐心，往往一个问题给我们解答多次。这两个老师的专业水平都非常高，而且教学非常认真，上课的教学也十分生动有趣。
手机游戏开发课的老师知道我们很多同学没有JAVA的基础，就加了一些JAVA的基础讲授，让我们打好底子，然后通过一些简单有趣味的小游戏，让我们对手机游戏开发得到很好的认识。比方说，在生成一个小猫接西红柿的游戏中，逐步深入，一点点增加代码，实现每部分功能，详细讲解每部分的代码，让我们对游戏开发中功能的增加和完善得到了解。这些对我们以后回去教学、开发新课、对前沿技术的了解都有莫大的好处，也让我们在业务方面的视野有了很大的开阔。
3DSMAX8老师更加值得称赞。小王老师只有26岁，但对3D方面非常有水平。3D的难学是计算机各方面公认的。但小王老师在教学时内容生动、丰富、易懂。在讲课期间，我们有不明白的问题，他随时给予解答。而且讲了很多关于插件的安装，图片库的安装，让我们在3D方面的水平得到了很大提高。每次在下课的`时间，他都被很多同学拉住，给同学们多讲一些东西。在上课时间上，王老师都是早来晚走，有一次王老师有事，来晚了二十分钟。他来后给我们上课，中午给我们多加了近一个小时的课，我们每个人都非常认真听课，竟没有一个人因为下午还有课而提前去吃饭。由此可见他的课大家是多么喜欢听。学3D的人一般都会在学习方面有些个人独到的见解，但很多时候不一定愿意告诉他人。但小王老师在专业知识方面，一点不藏私心，知无不言，言无不尽。
通过这二十来天的学习，好像让我们重新回到了大学时代，每天如饥似渴的学习新知识，使我们的知识水平得到了非常大的提高，两位老师认真严谨的教学态度也让我们感动，再次对两位老师表示感谢。在此，感谢给我这次学习机会的领导，感谢组织这次培训的省教委，也感谢主办这次培训的xx（大连）有限公司，给我们这次学习的机会，希望以后能多有这种学习的机会。我们也会把这些新知识带给学生，让自己的教学工作再上一个新台阶。
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子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”，一转眼，在湖南师范大学参加为期1个月的高校教师岗前培训就结束了。这次新教师培训由湖南高师培训中心主办，湖南师范大学人事处承办，培训内容非常丰富，包括对高等教育学、教育心理学、高等教育法规、教育教学技能和职业道德等诸多方面的系统学习。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：
一是在政治思想上有了明显的进步。
高等教育就是在完全的中等教育的基础上进行的专业教育，是培养各类高级专门人才的社会活动。教书育人是教师的神圣天职，“师者，所以传道、授业、解惑也”。教师既当“经师”，又当“人师”。经师教学问，人师则要教行为、教品德、教学生怎样做人。高等学校教师肩负着为社会主义现代化建设培养合格专门人才的重要使命，高校教师既是学术方面的专家，又是培养造就人才的行家。这就要求我们应具备从事教育教学工作所必须的教育法规、教育科学、心理科学等方面的理论知识，树立依法从教的观念和科学的教育观念，熟悉教育活动中的心理现象，懂得教育规律，具备良好的职业道德。只有具备了这些方面的知识，自己才能更好地履行教师的职责，胜任教育教学工作，才能成为一名合格的高校教师。
二是在教学业务技能方面有大幅度的'提高。
在培训中，几位老师根据他们自己的实际经验给我们介绍了一些当好高校教师的要点和方法，给我们留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上，各位老师们还提出了如何加强教师之间团结合作的方法;在教学教法经验方面，培训老师给我们上了一堂绘声绘色的课，通过这次课，我们认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。只有在掌握了一些基本的大学教学技能后，在欣赏别人的教学科研成果时才能看出其中的“门道”，把它用于实践，以提高自己的业务水平和教学素养，并在教学活动中进一步开拓和创新，取得新的成果。并且高校教师应该与时俱进，自身就应该走在学术的前沿，将最前沿的知识带到课堂，传授给自己的学生，让他们在毕业后能很快的适应社会的发展。
三是对未来的工作充满信心。
二十多天的培训，课程多、时间紧，研讨和交流的机会很少，但是通过培训，拓宽了知识面，提高了认识。培训指导老师的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应新学校的教学环境、生活环境、人际关系环境等，其二是鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色。其三是鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识、新问题、新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。教师的职业生涯是漫长而艰巨的，要快乐地走下去的话，必须要用自己的爱心去感动学生，用自己的人格魅力去感染学生，用自己的激情和努力去培养学生。我相信通过自己的努力，一定能做个出色的教师。
岗前培训是我教师生涯又一个新的起点，为我打开了人生新舞台的大门，通过这次培训使我对教师这一职业更加热爱，认清了自身的职业定位，作为年轻教师的我，要以积极的心态去适应教学工作环境、生活环境、人际关系环境等，怀着执着的信念去克服困难，不断前进，提高自身素质，真真正正的站上人生的大舞台——高校讲台。
▶️ 厦门大学学习心得 ◀️
在炎热的七月，我又重新回到了校园，坐在似曾相识的教室，参加四川省高校教师职业技能培训。时间虽然只有短短的一个月，但是我确实收获颇多，自己在心理上也成熟了许多，已经走在了成为一名合格高校教师的路上。
作为高校的一名新进教师，再次走进校园，虽然环境是那么的熟悉，但是自己心里清楚，自己要在这一个月里发生社会角色的巨大转变，从一名学生转变为一名老师。如何当一名教师？如何当好一名高校的教师？如何和学生和谐地相处？如何……？带着一个又一个的疑问，我坐在川师大的教室里，听着精心挑选出来、非常有经验的老师一堂堂精彩的演讲，我心中一个个问号逐渐变成了句号或感叹号。
一开始，自己感觉这样的培训其实没什么必要，无非是走形式，走过场，最后拿到一纸结业证书。可是，一节课过去了，二节课过去了，一个星期过去了，我渐渐地发现，自己慢慢融入了这个大集体，渐渐深入到每一堂课，我发现自己虽然在高校里已经教过一学期的课，但是有很多没有注意到的地方，有很多还可以提高的地方，有很多还可以做得更好的地方，我慢慢认识到这次培训的重要性，它不仅仅是在学校里再呆一个月，当一个月的学生，更重要的是，通过这一个月解决心中的困惑，学习当一名合格高校教师的基本技能，还有就是广交朋友，结识自己的同行，为自己储备人脉资源，互相学习，取长补短。
这次培训学习分了理论教学和实践教学，理论教学开设了高等教育心理学，高等教育学，教师职业道德，高等教育法规；实践教学有详案和略案编写，微格训练和试讲环节。通过学习高等教育学，我明白了什么是高等教育，它与普通的中小学教育有什么不同，它的教育目的是什么，有哪些特殊的地方；学习了高等教育法规，我知道高等教育也不是那么简单的.事情，需要有相应的法律法规来进行规定和约束；而教师职业道德则是教师的行为准则，通过学习知道哪些事情是一个老师应该做的，什么是老师坚决不能做的。特别是学了高等教育心理学，使我更加了解了大学生特别是当代大学生的心理特点和行为特点，一般会出现什么问题，如何去以合适的方式解决，通过系统的学习，我知道了在我以后的该如何和这些孩子们相处。
刚听到要进行微格训练，我真不知道是要干什么，站在讲台上，面对其他老师，面对录像机，自己不免有些紧张。训练结束后看到自己讲课时的种种表现，特别是自己已经习惯的一些小毛病，我才明白微格就是用摄像机把你上课的情况录下来，变成一个又一个的画面，仿佛使用一个放大镜去发现你上课时存在哪些问题，哪些是好的，哪些是不好的。详案略案编写，然后进行试讲，和平时真正的教学一模一样，甚至更加严格，更加规范。实践教学教学就像一把剪刀把我身上那些不规范，不合适，不优美的地方一一剪去，留下规范的，合适的，优美的部分。
这次培训还有一个亮点就是专题讲座，三次讲座都是学识和经历非常丰富的大家，像张皓老师讲的阳光心态，教我们如何面对生活中的种种不如意，如何调整自己的心态，去享受自己的生活，喜欢自己的职业，张老师的语言轻松，不乏幽默，贴近生活，贴近现实，所教的方法简单，容易掌握；韩万斋老师让我知道如何去欣赏交响乐，虽然以前都听过梁祝，但是通过韩老师的生动形象的讲解，我也听出了其中更深的含义；张昌余老师的文化素养确实让我折服，他讲的春江花月夜，听的是如痴如醉，发现文字是如此的优美。这三次专题讲座，使我在心理上，文学修养上和音乐修养上都有很大的提高。
没来时觉得一个月的时间太漫长，可是真正深入进去，深入每一堂课，认真做每一个练习和实践，一晃没什么感觉培训就要接近尾声了，自己不知不觉长了很多本事。
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在经过精神科的理论课学习之后，我们接着来到了湘雅二医院进行精神科的见习。在这三次宝贵的见习经历后，我对精神科有了和以前不一样的理解，增加了很多新的体会，对我的学习帮助很大。
在去精神科见习之前，我片面地认为精神病人都是头脑不正常的，具有攻击性，对他们有一定的恐惧。在进入精神科封闭病房后，我最开始也很小心翼翼，时刻防备着精神病人的攻击行为。在经过带教老师的讲解和与病人短暂的交谈之后，我渐渐地放下了心来，试着怀着一颗平和的心去看待他们，单纯地把他们当成一个病人，站在一个护理人员的立场上去了解他们。
在封闭病房见习时，首先带教老师给我们介绍了病房的布局设置和相关的规定，以及对病人的相关护理措施，让我对精神科有了更多的认识，不再只是十分片面的恐惧。接下来，老师具体地给我们分析了几个病例，让我们试着和几个典型的病人交谈。通过和病人的交谈，我对理论课上学习的疾病症状有了更清晰和全面的理解，了解了一些和精神病人交谈的技巧和注意事项。交谈结束之后，老师又组织我们对病例进行讨论，发表自己的看法。对于我而言，我感受很深，其实那些病人是很可怜的，他们大多没有身体上的障碍，只是精神上的.缺陷，虽然是这样，但他们却不能控制自己，很多行为在我们看来都是很怪异的，但在他们的世界里却是很正常的，他们很难得到别人的理解，特别是一些躁狂发作等一些具有攻击性的病人，医务人员不能不把他们强制安排在约束间进行约束，这对病人的生理和心理都是很不利的。精神科病人需要我们更多的理解和爱心。
最后，我们来到了开放病房见习。在这里，各方面比起封闭病房都要放松多了。在开放病房，病人的病情大多不是很严重，病人能够控制自己正常的行为。我们可以很容易地和病人交流，能够很清楚地了解病人的情况。经过对几个病人的评估，我对精神疾病有了更多的认识，他们的诊疗过程大多比较曲折，大多数最开始并不知道自己患的就是精神疾病，往往要先在其他方面花费很多时间，最后才考虑精神疾病，这对精神疾病的治疗是很不利的，而精神疾病的治疗疗效通常不是很显著，疗程也比较长，这对病人的康复和医务人员的工作带来了很大的挑战。
经过精神科短暂的见习之后，我对精神科的理解不再只是局限于书本上的知识，增加了对精神科实际的认识。我了解了精神科科室的布局设置，一些管理规定，以及护理人员的工作内容。此外，更重要的是我对精神病人多了一份理解，有一种想要去为他们服务的冲动，想着能通过自己的工作和努力去帮助他们恢复健康，能够顺利地回归社会。精神病人是一个特殊的群体，也许每个人背后都有不为人知的痛苦故事。因此他们需要我们更多的关爱。我真心希望每一个人都能不歧视精神病人，每一个医护人员都可以更多地帮助他们，让他们也可以感受到活在这个世界上的美好，尽最大可能恢复健康。
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我于20xx年6月在厦门大学附属第一医院和厦门市仙岳医院精神科实习，通过实践学习，感觉要想将以前学到的理论知识与实际临床工作相结合，就必须在平时的工作中，一方面严格要求自己并多请教带教老师，另一方面利用业余时间刻苦钻研业务，体会要领。
通过近一年的学习，除熟悉了各科室的业务知识外，我还很注意护士职业形象，在平时工作中注意文明礼貌服务，坚持文明用语，工作时仪表端庄、着装整洁、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。在护士长积极认真指导下，我在很多方面都有了长足的进步和提高，平时坚持参加医院每月一次的业务学习，在一年的工作中，能始终坚持爱岗敬业，贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高了自身素质及应急能力。
当然，我身上还存在一些不足有待改进。比如，在学习上，有时仍有浮躁的情绪，感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。医在工作上，有时存在着标准不高的现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还有待于进一步提高，这都是我今后需要改进和提高的地方。 在即将过去的一年里，要再次感谢院领导、护士长和带教老师给予的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。回顾过去，有许多进步和提高，同时也存在一些不足；展望未来，应当发扬自身的优点与长处，克服不足。
曾有人称赞精神科护士是真正的'英雄，说这话的正是我们从小就无限敬佩的英雄，警察叔叔。看到无须打斗也不用争拗只是一个眼神一个手势轻轻几句话就魔术般地让刚才还在喊打喊杀要生要死的精神病人服服帖帖地接受治疗和护理，于是他们由衷地赞叹：“没有枪和警棍，却面对同样的危险，你们是真正的英雄！”
其实我们不是英雄，因为英雄意味着勇猛顽强，而我们面对病人偶尔被打了除了理解还要微笑。朋友们你们曾试过无缘无故被人打一巴掌或被人攻击吗？如果我说这些打人的人其实没有恶意甚至是出于善意，你们相信吗？事实如此，精神病人在幻觉下看到护士的脸上有蚊子、身边有妖魔鬼怪就会奋不顾身的上前攻击它们想以此来保护我们的护士。一次一位护士的头部被病人的拳头击中，当时就出现头晕、呕吐、皮下血肿等，可这位护士仅休息了二天就上班了，因为病人需要他，当问及此事护士却淡然地说“病人也是在幻觉的支配下才会攻击我的，作为精神科护士的我不理解谁能理解。”
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作为当代大学生，毕业前的实习是很有道理的，而且是必不可少的。实习，一方面让我们有机会对专业课知识进行总结，便于查缺补漏，体验理论和实践的区别;另一方面实习也是我们走上工作岗位前的培训，体验作为一个职工承担的责任，帮助我们将来能尽快适应工作岗位。个人之见，实习就是学习后的总结，走上工作岗位前的培训。
一、实习 ——学后的总结
第一阶段的医学实习地点是长清区人民医院，我在内科三病房区实习。这个阶段的实习让我们有机会接触到西医内科，了解了常见内科疾病的病因、发病机制、症状以及简单的临床用药，这也让我们意识到自己所掌握的西医内科学知识是远远不够的，并且书本上的记载与临床是有出入的。
第二阶段，在济南精神卫生中心进行心理学实习。我在精神科三病房、心理科及门诊都进行了实习，感触颇深。尤其是在精神科三病房区实习期，病房里有八九十个病人，病种多样。有时候主任查房时会给我介绍病人的典型症状。若当时我感觉没有把握，查完房我赶快翻看那位病人的病历，再看看课本，结合起来，使自己对这个疾病有更深刻的认识。虽然我们没有学习过精神病学，但我们学过变态心理学。经过一段时间的实习，我感觉自己对课本里讲的症状部分掌握的不好，容易混淆。但在结合了典型的病例之后，加深了对疾病的认识。我还认识到以后无论学习什么知识，都要踏踏实实，结合实际，一步一个脚印的打牢基础，不至于走上工作岗位后束手无策。
二、实习 ——岗前的培训
虽然实习岗位和工作岗位可能不一致，但是我认为很多地方都是相通的。主要体现在以下几点：
(一)遵守规定
“没有规矩不成方圆”。任何单位都有自己的规章制度，只有每个职工都自觉遵守规章制度，工作才能顺利进行。首先作息时间方面，两个阶段的实习都是在医院进行的。医院里每天早晨都要交班，一般在八点，这就要求医生和护士八点前到医院，而且不能无故提前下班，擅自离岗。当然作为实习生，我也不例外。其次服装要求，在医院里当然穿隔离衣。我们专业没有发，我借了一件很厚的长袖。五月份，天气很热，但还是坚持穿，而且带实习卡，因为这是我们的标志。这也告诉别人，我们是新来实习的，请多包涵。
(二)遵守职业道德
人有社会性，是讲道德的。我们作为社会的一员，即将从事自己的职业，职业道德也是我们每个职工都应该遵守的。在医院里，我们要对病人负责，关心病人，不歧视病人，真诚地为病人答疑解惑。
(三)学会保护自己
我们做好工作的前提是先保护好自己。不论是在精神科还是内科，医生都很重视病历的书写，因为这是解决医患纠纷的证据，是保护医生的法宝。二者不同的一点是在精神科，更要注意自己的人身安全。因为精神病人伤人是不负法律责任的。我在精神科病房实习的第一天，卢主任就提醒我，当病人走向你时，注意他的.眼神不对就赶紧跑。曾经就有一个实习生被精神病人打得头破血流。其实，不只是医生，其他职业也如此。只有在保护好自己的前提下，才能搞好工作。
(四)搞好人际关系
当今社会，人际交往越来越重要。一个人的力量是渺小的，要完成一项工作，往往需要各个部门的共同努力。在医院，医生和护士需要配合，医生下医嘱，护士负责执行，当有问题时赶紧向医生询问，共同为病人治疗疾病。医生和医生之间也是需要沟通的。对一种疾病没有把握时就要和其他医生探讨，或是请其他科室医生会诊，当然这也是本着为病人负责的态度。除此之外，还有上下级关系，和其他单位的关系等。有一个广泛的交际圈和良好的人际关系，不仅是工作所需，而且是生存所需。
只有经过实习，我们才知道前段时间的学习还有什么不足，那些地方还需要更加努力。只有经过实习，我们才能从各个方面锻炼自己，提高自己，为将来能顺利走上工作岗位打下基础。因此，我认为，实习就是学习后的总结，岗位前的培训。
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经过精神科理论课的学习，我们来到湘雅第二医院进行精神科实习。经过这三次宝贵的实习经历，我对精神科有了不同的理解，增加了很多新的经验，对我的学习有很大的帮助。
在去精神科实习之前，我片面地认为精神病人头脑不正常，有攻击性，对他们有一定的恐惧。进入精神科封闭病房后，我一开始也很小心，时刻防备着精神病人的攻击行为。经过老师的讲解和与病人的短暂交谈，我逐渐放下心来，试图用一颗平和的心去看待他们，简单地把他们当作病人，从护理人员的角度去理解他们。
在封闭病房实习期间，老师首先向我们介绍了病房的布局和相关规定，以及患者的相关护理措施，让我对精神科有了更多的了解，不再只是一种非常片面的'恐惧。接下来，老师给我们分析了几个病例，让我们试着和几个典型的病人交谈。通过与患者的交谈，我对理论课上学到的疾病症状有了更清晰、更全面的了解，了解了与精神病人交谈的一些技巧和注意事项。谈话结束后，老师组织我们讨论病例，表达自己的观点。对我来说，我感觉很深，事实上，那些病人很穷，他们大多没有身体障碍，只是精神缺陷，虽然这是
然而，他们无法控制自己。在我们看来，很多行为都很奇怪，但在他们的世界里却很正常。他们很难被别人理解，尤其是一些躁狂发作等攻击性患者。医务人员不得不在约束之间安排他们，这对患者的生理和心理都是非常不利的。精神病人需要我们更多的理解和爱。
最后，我们来到开放病房实习。在这里，各方面都比封闭病房放松得多。在开放式病房里，病人的病情大多不是很严重，病人可以控制自己的正常行为。我们可以轻松地与病人沟通，清楚地了解病人的情况。经过对几名患者的评估，我对精神疾病有了更多的了解。他们的诊断和治疗过程大多是曲折的。一开始，他们大多不知道自己患有精神疾病。他们经常要花很多时间在其他方面，最后考虑精神疾病，这对精神疾病的治疗非常不利，精神疾病的治疗效果通常不是很明显，疗程也比较长，这给患者的康复和医务人员的工作带来了很大的挑战。
经过短暂的精神实践，我对精神科的理解不再局限于书本上的知识，增加了我对精神科的实际理解。我了解精神部门的布局设置，一些管理规定，以及护理人员的工作内容。此外，更重要的是，我对精神病人有了更多的了解，我有一种为他们服务的冲动。我想通过自己的工作和努力帮助他们恢复健康，顺利回归社会。精神病人是一个特殊的群体，也许每个人背后都有未知的痛苦故事。所以他们需要我们更多的关心。我真诚地希望每个人都能不歧视精神病人，每个医务人员都能更多地帮助他们，让他们感受到生活在这个世界上的美丽，并尽可能地恢复健康。
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