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一、实习地点
北京瑞云档案管理有限公司
二、实习时间及过程
我于20xx年7月15日至20xx年12月31日在北京****安全信息技术有限公司运营部进行了5个月的实习分别为三个阶段：
1.外勤移库
20xx年7月至10月中旬公司安排我负责外勤档案移库现场交接工作。
档案移库交接是由本公司派人到客户档案仓库进行现场交接 ，我主要负责与客户及时沟通交流解决出现的问题和分配现场公司人员的工作分配以及跟公司反应遇到的问题。
2.库房系统学习操作
20xx年10月中旬至我在库房学习库房RFID系统操。
系统主要主导档案的入库、上架、下架、调阅以及盘库，如果系统一旦瘫痪，之后所有的一系列工作都将无法运转，所以系统安全至关重要
3.出差济南分部库房建设
20xx年11月至20xx年12月公司外派我到济南出差建设济南分部库房建设。
主要工作是库房十防工作（防虫、防强光、防水、防火、防盗、防尘、放高温、防霉变、防有害气体、防鼠）以及货架安装施工。
三、实习单位基本情况
北京东港瑞云成立于20xx年，公司总投资额1.5亿元人民币，为东港股份子公司，占地21008平方米，建筑面积33000平方米。主要从事金融服务行业档案外包及数据处理、档案软件开发、数字化加工服务及存储业务，是集软件科研开发、生产销售、仓储物流服务为一体的现代化经营企业。
四、实习的主要内容
刚进公司的时候公司组织进行了为期两天的规章制度的培训，学习了保密条例以及签署了保密协议，学习了消防安全的重要性和生产过程。之后，人事部人员将我们带到库房，进入库房的路上我认识到了我工作的严密性进入库房需要刷RFID身份卡、指纹识别和脸部识别才可进入库房，刚刚进入库房的时候我被震撼到了光滑到可以映出人影的地面，排列顺序的整齐货架、严密的电子检测设备和监控设备，我们被带到老员工面前时，他们正在给交接回来的档案箱顺号，后来我们也加入到顺号的队伍中去了，感觉箱子源源不断的运进库房同样的动作我们进行两天连同上架我们也乐在其中。
之后，我被派到外勤工作，我的工作任务是与客户及时沟通发现并解决问题并分配小组人员的工作并与他们一起操作，每天早上从宿舍出发到客户档案库房进行档案交接工作，我们带着自己的电脑 、RFID箱签册签、档案箱交接档案，交接时我们三人一小组要求贴册签人员把档案精确到册记录档案册上的时间告知录入人员录入我公司技术部专门的制作的excel表格当中以便回公司录入系统上架，再由专门人员装箱码放整齐等待运输回公司库房。我也把我外出的经验与大家分享并做了一个PPT课间外给大家详细讲解外出所需要做的事和应注意的事。外出工作可以让我们的成长更加快速，外勤所有事情都需要我自己动手处理，想到各个方面这对于我这个刚刚步入社会的学生是一笔不小的“财富”。
后来，因为工作需要公司要我去济南出差开展济南分公司库房建设的各方面事宜，公司把我留在库房学习库房建设的相关事宜和系统的操作流程，库房建设分为选址、十防、弱电及货架排布施工各方面问题，系统是外勤人员现场交接回的档案到公司仓库以后上架的一系列流程，分为系统收货、人工顺号、系统扫描上架、顾客如如需求进行系统下架、调阅或出库几个步骤，这样我们公司一整套运营管理体系就清晰呈现了，这些环节每个环节都至关重要哪个环节出错都会导致以后的环节无法运行所以我们工作时必须保证认真、严谨。
然后我跟随领导来到济南开展库房建设工作，来到济南以后我先跟当地货架厂家联系，测量库房面积设计 库房施工建设图纸，再由他们报价最后由我公司领导决定最后的厂家；紧接着我们采购相关用品做库房“十防”建设，货架材料到位后我又开始监督货架安装施工，确保货架安装无安全隐患。新疆工作虽然很累，可是要想在公司里有好的发展前景就要比别人多付出十倍百倍的努力，现在我们要学的还有很多，当我们把公司的东西全部学到手里的时候那就说明我们已经成长起来了。
五、实习体会
时光静静的流逝短短半年的实习期就要结束了，角色的转换让我学到了很多在学校里学不到的很多东西，复杂的社会、复杂的人际关系，都是我们以后所面临的重要问题。
从事档案存储管理工作，这是一门服务性行业，应始终本着顾客是上帝的理念。但这并非是我所学的专业，刚开始我对这项工作并不怎么感兴趣，心想既然来了就好好干，无论是什么样的工作都可以锻炼自己可以学到你想要的，作为实习的学生，在老员工的带领下我将库房内和外勤的每项工作都学习了一遍，意识到对档案的整理工作不能有丝毫的大意可能那些档案凭证对于我来说只是一堆带字的废纸，可是对于客户来说是至关重要的东西，即使很小的失误都会带来很多麻烦。同时我也感到我吃力的社交能力，每天都要面对不同的人不同的事，有我喜欢的也有我反感的，但我都要与之相处，我明白处事心态很重要，它可以左右我的人生。
通过实习我发现我不足的方面有很多，没经验所以我要努力学习，不断提高，更好更快的适应这里适应社会，严格要求自己，要本着一颗谦虚宽容的心，向身边的人学习。一切从全局角度出发，注重团结、讲诚信，
无论在什么岗位我都应以饱满的热情对待自己的工作，勤勤恳恳，尽职尽责，踏踏实实完成自己的本职工作，同时还要具有较强的应变能力。
这几个月来我由学生转变成为上班一族，回想自己在这段时间的工作状况，有时会出现错误，我明白这是我的心态转变还没有到位，我会尽快让自己适应这个社会，让自己变得更加优秀。
在这三个多月里，让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在实习期间，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见,并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了我们龙岩学院化学与材料学院的大学生形象，给实习学校留下好的印象。
一．自身专业知识务必丰富扎实
常言道，授人鱼不如授人渔于。只有不断地学习，汲取更多的知识，做到“腹中有货”，才能胸有成竹地去面对学生，满足学生们无穷的求知欲。同时，要注意这滴水的质量。当好一名老师，一定要有扎实的基础知识，要有牢固的基本功，对每一个基本的知识点，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有这样才能给予学生真正需要的东西。尤其是化学这门学科，与人们的日常生活密切相关。只有掌握好专业知识，并大量积累生活常识和课外知识，才能使教学过程变得生动、有趣，容易被学生接受。同时化学学习中会遇到大量的抽象概念，也必须联系学生生活，使之通俗易懂。
二．要真正做到“学以致用”
“学以致用”，简简单单的四个字，其内涵却极其丰富，其意义也极其深远。若能真正懂得学以致用，做到学以致用，那么其收效也必将是显著的。实习期间，我一直用学以致用的思想指导自己，从中充分感受到了知识的力量。
1、教学方面，在老师的指导下，充分运用教学法上所学过的理论知识来指导实践。备课时，多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识的输入更具整体性、系统性，适合重点中学程度较高的学生。同时，运用所学的计算机基础知识，制作知识性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了学生的学习兴趣。
授课时，根据授课内容的特点，结合本班学生的实际，灵活选用讲授法、实验探究法、演示实验法、讨论法等多种教学方法。针对我班学生课堂上不甚活跃的特点，授课时，我尽量创设各种情境，提供机会让他们参与，从而调动他们的积极性。并且化学学习循序渐进的特点，任务的设计由易到难。由与同桌讨论，到小组讨论，到单独发言；由分组实验，到独立实验，到在讲台做演示实验，使同学们一步步地得到训练，最终能用自如地运用所学知识，达到教学目的。
2、班主任工作方面，充分发挥我在学生会里学到的组织管理的能力。首先，在班主任的指导下，根据本班学生的情况，制订出切实可行的班主任工作实习计划。有计划地开展各种工作，体现出工作的条理性。其次，制订奖惩分明的班规，实行评分制，在班上形成良性竞争，相
互促进。再次，健全班委会，明确分工，发挥小干部的作用，提高学生的自我管理能力，师生共同管理班级。最后，组织指导本班学生参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
3、与学生相处方面，充分利用所学的心理学、教育学方面的知识，处理好各种各样的学生问题。
初中生正处于一个比较敏感的年龄阶段，因此与学生交谈时要特别注意语言表达的艺术。表扬也好，批评也好，都要把握一定的度，注意语言的分寸，设身处地地考虑学生的心理感受。尤其是体现出“一碗水端平”的平等主义，不偏爱任一方的学生。上课提问时每节课都务必提问到少数学生，防止他们产生被冷落的感觉。同时，我了解到农村生在书面表达方面程度相对较低，因此，我利用课余的时间对他们进行个别指导、谈心，给予他们帮助、鼓励，增强他们的自信心，以消除他们可能产生的心理压力。
三．工作中既要诚实谦虚，又要主动积极。
记得还没进入实习学校校门的时候，老师就再三跟我们强调，一定要保持谦虚的态度，虚心向指导老师们学习。正是由于我们的诚实谦虚而要主动积极的态度，很快我们就赢得了原任班主任与科任老师的信任。原任班主任不仅放手将班上的各项日常工作的管理及各项活动的组织交给我们负责，使我们真正得到锻炼，而且在教学上也尽量给予我们帮助。科任老师也支持我们大胆尝试新方法进行教学，使我们有
机会将学到的新方法、新理念应用到实践中。课后还一同和我们分析研究，探讨其科学之处与不足，寻求改进的方法，使我们的教学水平真正得到了提高。以上只是我实习生活中的几点小小的体会。可以说，实习给我们的大学生涯留下了难忘的一页，其中的点点滴滴，其中的酸甜苦辣，令我们回味，催我们成熟。在这短短的八周的中学教育、教学实践中，我深切地认识到人民教师的崇高职责，更深刻地体会到当一名好教师的不易。我一定更加珍惜剩下这不多的大学生活，好好把握，不断地学习，争取克服自身的缺点，不断完善自身，为真正走上工作岗位作好准备。
经过为期两周的金工实习，在实习老师的指导下，我学到了不少的理论和实践知识，特别是实践方面，在课堂上学的理论应用到实践中，会发现理论和实践是有很大区别的，实际应用中，比如尺寸方面，理论上规定分毫不差，而到了实际上，就应该根据实际情况而采取适当的加工尺寸，一名优秀的材料工程师，一定不能局限理论的思想，一定要根据实际应用来设计机械零件，千万不能想当然，否则，将会造成意想不到的错误后果，轻则丢掉饭碗，重则给企业带来巨大经济损失，甚至造成重大事故。所以，我们一定要理论和实践相结合，本着实事求是的态度去学习应用材料加工知识。
此次金工实习过程中，首先是对实习过程的安全事项的了解学习，例如，实习过程中必须穿上规定的工作服，女生必须戴帽子，使用机床加工零件时，不能戴手套等等。
接着是我们组学习操作车削锤柄的工艺，此工艺由王老师指导。在这个环节当中首先是要看懂图纸，对各项技术参数了然于心，接着认识车削车床，学习加工工艺，在进行对毛料的加工（L=200mm），先对毛料两头钻中心孔，车削外圆，接着用板牙制作M10的标准外螺纹，最后对锤柄滚花，就完成了此工艺步骤。
刨削手锤头的工艺步骤由段老师指导，主要是铣工、刨工、磨工实训内容。同样要看懂图纸，对参数了然于心，认识学习机床和操作步骤后对锤头刨削，先下料，刨削端面，刨削平面，最后刨削斜面，就完成此工艺步骤。
接着是对手锤头的进一步加工，也就是应用钳工实训过程，由老师介绍让我们了解钳工的工作内容、地位、作用。学习掌握锉削操作技能，接着进行实际操作，先对上面刨削好的锤头进行表层锉削，主要锉掉表层的锈迹，但一定要注意尺寸，特别是要留有一定的加工余量，这样就可以对加工过程产生的失误进行补救。主要采用顺锉法、交叉锉、推锉三大锉法对锤头进行锉削。经过划线定位、倒角加工、打学号、钻孔、攻丝、锤头表面精加工，粗糙度达3.2。加工过程中一定要认真仔细，要注意尺寸要求。钻孔时中心定位一定要精准，丝锥攻丝时要“多退少进”。
接着是电焊实习训练，在老师的介绍下，了解电焊的作用、地位。了解学习熔化焊、压力焊、钎焊三大焊接方法。以及对搭接焊、帮条焊、坡口焊三大焊条种类以及其参数的认识了解，还有立焊、平焊。在老师的指导下，我们进行了实际操作，操作过程中一定要戴手套，戴面罩。操作过程中，我觉得最苦难的地方就是引弧，这时焊条很容易就被凝结住。主要采用敲击法和划擦法。最后每个人进行了焊接两块铁片进行检验，自己焊接得很不错。
最后是制图，应该说这是我的强项了，在老师的教授下，先进行基本训练，接着是完成十四个综合题的作业。在我基本做完图，还有几个尺寸（形位公差、剖面符号、螺纹内径等）不会标注，请教老师和同学后，已然学会。
通过本次金工实习，我总结自己在实习过程中的经验教训，得到学校金工实训中心的综合训练，在老师的悉心教导，同学的帮助下，提高自己了的动手能力，加强了个人知识，经验技能的积累，树立艰苦奋斗、勤奋学习和严谨求实的科学作风，培养了更加良好的团队合作精神。
在此，我真挚地感谢各位老师的悉心教导，以及各位同学的关心帮助。
不知不觉，在超市工作也已经一个多月了。从刚开始的生疏到后来慢慢的熟练，也经历了一番磨练，这期间感触颇多，我不仅学会了很多专业知识，而且也学会了人与人之间的交往，特别是怎样与顾客沟通。这对我来说是莫大的财富，因为曾经我是一个多么不善于与人沟通的孩子。
在局外人看来，收银是件很容易的事，收银员只负责收银，其他方面不用多考虑。刚开始我也是这么认为的，不过后来等我成为一名超市员工的时候我才发现并不是想象中的那么简单。我们不只是收银，每天早上我们来到店里首先要开会，然后才开始一天的工作。上岗时我们要做好上岗5部曲，工作时我们也不仅仅只是简单的收银，在面对顾客时要真心的为顾客服务，特别是在顾客到收银台的那一刻我们自始至终都要把最美的微笑最好的心情带给顾客，在与顾客交流的过程中礼貌用语更不可少。如：“您好,欢迎光临“请稍等，请拿好”“请慢走，欢迎下次光临”。
在短短的一个多月收银过程中，虽然有时会有些失落，不过，也有过很多的欢喜，特别是每次听到顾客说这小女孩的态度真好，我心里就特开心……还有，每次有不懂的问题时，老员工都会积极的告诉我应该怎么做这都使我特别感动。其实做什么工作都会遇到困难，难免有些失落，不过只要我们能积极的去问努力的去学习，我相信没有什么做不好的。
这次暑假我们在--检验科体验了2周的实践生活，虽然短暂却影响深远受益匪浅。
我们是这次实践的最后一组，前三组每批只有4-6人，而我们组高达9人之多，可见大家对这次实践是充满的兴趣和热情。在实践前，有听闻前几批虽然人少却没有事做的消息，于是大家更是积极，主动向老师要求做实验。由于我们组同学的努力肯干虚心求教，在实践结束时赢得了所有老师的一致好评，这真是件令人高兴的事情。
实践结束了，大家对这次经历都有了各自的感想和体悟，下面是某些组员的心得，希望大家分享。
冯坦：虽然实践只有短短的两周时间，但是我们从中收获了不少。现在犹能记得老师们的一颦一笑。检验科的老师们每天的工作任务都十分的繁重，但仍然每次都耐心的解答我们的疑问。这几天和他们一起工作，一起欢笑，更重要的是了解了检验科的工作，对今后可能从事的职业有了一定的概念，感谢检验科的老师们耐心地指导我们。也非常感谢学校为我们安排了这次机会，虽然我们没有多少机会可以动手操作，但看着老师和学长学姐动手，自己在一旁看着，遇到不懂的就即时问，还是学到了不少东西。尤其是周五，实习生没有来上班，我们更有机会动手。想着自己能够帮助老师做点事，自己也得到了锻炼，心里十分满足。
宋晓冬：两周的实践很快就结束了，时间虽短，但学到的东西却很多。记得去实践的第一天，什么都不懂的我们傻傻地站在那里看着老师忙来忙去，连个忙都帮不上。不过在老师的教导下我们渐渐学会使用各种仪器，熟悉整个操作流程??第二天我们基本上就自己开始找事情干，遇到不懂的再向老师请教，一天天就这么过来，我们也在一天天的工作中慢慢积累知识。可以说这次实践就是把原来课本上学到的很多知识都运用到了实际操作中，elisa在免疫试验中是如何运用的、血细胞分析仪式怎么运作的??除此之外，有些老师经常会给我们提出一些问题，虽然有时候回答不上来，然后老师会给我们讲解知识点，在学习到新内容的同时也巩固了原来学过的内容。还有的老师会抽空给我们讲解各种仪器的工作原理，让我们对各种仪器有一个初步的了解和认识。总之，这次实践受益匪浅，在充实了自己暑假生活的同时学到了很多知识。
陈颖：此次假期的实践经历从工作和学习两方面都获得了很大的益处。工作方面，经过两周的观察和体验基本了解了检验科的工作内容和工作性质，对于将来的实习会很有帮助。学习方面来看，丰富了许多临床知识，对于检验的内容多了许多感性的认识。通过实践，发现学习过程中的盲点，并督促自己再巩固知识。暑期实践使我们对于检验系的工作有了感性的认识，不仅可以熟悉工作流程还可以在这样的临床环境下学到书本上没有的知识。
在西方国家，医学生会先在临床环境下学习两年再回到教室课堂里学习，我们国家则相反，先学好基础理论知识然后再进入临床，我认为我们应当多注意感性与理性的结合。吴及：选择了医学检验为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分。
医学检验实习自我总结2我的见习生活是难忘的。它让我经历了酸甜苦辣，体验了真正的痛苦和快乐，它是付出就会收获的真实写照。让我了解到自己的不足，让我真真正正的迈向了成熟的轨道。
最让我感到难忘的是见习的最初阶段，因为通过在学校的学习，对医学检验有了一定的了解和基础，从而对医院、对外面世界充满了憧憬和向往，期待着能够展翅飞翔。我相信自己，可以渐渐的迈向成功。
新的环境，新的起点，新的考验，情不自禁的紧张和害怕。但还是在检验科主任的带领下，来到了门诊化验室见习，看着老师们的操作是那么熟练，敏捷与轻松，我相信自己也能行，因为在学校的时候练习过多次。在老师的要求下，我试着操作了一下最基本的末梢采血，结果不近人意。我安慰自己错误是常有的，因而心安理得。然而数天以来一系列的问题接踵而至，末梢采血总是因为胆怯，采浅了而导致要给别人多采一针，采血量也不准确，在报告结果方面也总是与老师们存在差异等等。自以为是的我把一切想的太简单，医院的实际工作与学校的实验无法相比，这里的一切都需要绝对的严谨认真。多次的问题摆在了面前，将我的自信彻底挫败，心力交瘁，没有人体会到我当时的感受，无助和失望…渐渐的让我想到了放弃。是的!我之所以这么想，不仅是因为见习，更因为社会中人才竞争的激烈!对于现在中专的我，我没有任何信心，要想找到一份稳定的工作实属不易，需要优越的能力和人际关系!
突然想到老师一直对我的信赖，亲人们的支持与期待，即使一直痛骂自己，还是于事无补。责任只能由自己承担，无法推卸。我不能继续编写借口来蒙蔽他人，更无法欺骗自己。不得不重新抬起头继续努力奋斗。为了让自己有所进展，我将采血针带回家模拟练习操作要领，动作要快要准，力量都集中在手腕上，还经常打电话给我的同学和老师们请教和经验交流，他们的鼓励和安慰，指导渐渐的让我恢复了以往的信心，见习老师也借了相关的书籍给我。工夫不负有心人!经过几个星期以来的努力，终于得到了老师们的信任。一直压抑的心情终于释放。
付出总会有收获，在以后的见习里，我更加努力。不将私人的情绪带到工作当中，以严谨的态度迎接见习的每一天。尽管学途不是一帆风顺，但每一次的教训都让我更上一层楼。在见习的空余时间，我会经常看一些相关检验仪器的资料等等。我希望未来也将会有属于自己的那一片蓝天!
医学检验实习自我总结3我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力，除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国的医药卫生事业的发展和人类的身心健康奋斗终生。”
带着一份希冀和一份茫然步入了区医院检验科进行学习。尽管我仅在这里度过了短短的两个星期的时间，但也正是这短短的两个星期使我对自己所学的专业有了更加全面的了解，对以后进一步的专业知识的学习奠定了更坚实的基础，同时也为今后的就业做了良好的铺垫。见习，是一种磨练，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医生梦想的前期准备。
首先，医院做了相关介绍和有关的规定，及其在院的个人形象，服务态度。在其中感受到了医院的辉煌成就也及严密程度。即此，暗暗的为自己鼓劲，不求做到最好，只求做到更好。
医学重之于细心与责任。刚开始只感觉自己很碍手碍脚，不知道能帮上什么，但这只是在短暂的时间里，在主任和老师的帮助下有了很大的进步。其中，明白了许多试剂试管的用途和检验某种成分的方法。值得庆幸的是对血液的检验有了更大的明知，在血液临检，看着自动做剖析的流式细胞仪，让我对之后的专业知识有了提前的了解。而在体液临检，老师经常会让我来看看样本医学检验、而这些来自不同人的、或阳性或阴性的体液样本才是我今后所要面对的。对于如何采集标本，采集标本的注意事项，如何收集标本，如何分离，如何进行检测都有了大体的了解。之后我学习了如何进行静脉采血。在静脉采血中的一却注意事项，如何做到快速准确的取血。以此，应做到几点：选明显的血管，扎带，部位消毒，30度角进针，回血后另一头连接试管，解带，拔出针，用棉签轻压。随之脱掉试管帽放在仪器下将会自动进行分析，最后只用打印出结果就可以了。形式虽简单，要有效力和熟练，就必须多练，取得质量触就成果。
感受这医学的严密，从而陶冶自己的严谨。将病人的疼痛看作自己的疼痛，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心，疾病不攻自破。病人手中一张张的报告，看似简单，其实这是经过一位位教师的质控、实验、检测、检查、复核，这一步步慎重操作得出的，每一步都马虎不得。固然在外人看来检验人员每天都做着相同的工作，但是当不测或者特殊病症呈现时，才发现日复一日的积聚是有意义的，这就是为什么检验人员不只仅请求对专业学问牢记在心，也更需求大量的实践操作经历。
医学检验实习自我总结4时光飞逝，一转眼，我在---医院检验科一年的实习即将结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里面百感交集。原本迷茫与无知，现如今满载而归，第一次被人唤作医生时的欣喜，第一次学会操作仪器以及独立进行各种检验工作时的快乐，还有实习医院领导老师们无私的关心及教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在，我即将要离开这个第一次工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是，离开是为了能够在更多的地方更好的发挥自己的社会价值，我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。
实习是一件很具意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实践能力，我们必须在实践中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的能力，所以，我想实习的目的不是为了毕业证，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献，然而走出大学这个象牙塔步入社会，必然会有很大的落差，特别是医学这一相对而言特殊的行业，理论与实践的差距实在是太大。因此，能够以以这一年的实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也必然更好。
实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对检验技能操作的培养和锻炼，同时也是就业岗前的最佳训练，尽管这段时间不是很长，但对每个人都很重要。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作处于比较陌生的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。庆幸的是，检验科的带教老师们耐心的讲解，让我很快地熟悉了工作流程，老师们传授的经验，也让我对于检验这一专业有了更加深入的认识，我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识。
检验是一门需要十分的认真和仔细的专业，尽管在未进入医院之前也有所了解，但是真正进入科室后，感触又更深了。相对于医院其它科室而言，检验科不是一个大科室，但它有着不可或缺的作用，检验科工作人员就像是临床医生的眼睛，责任重大，我们所得到的每一个结果都与病人能否得到及时的治疗息息相关。在实习的过程中，我谨记着\\\\\\\\\\\\\\\"认真\\\\\\\\\\\\\\\"、\\\\\\\\\\\\\\\"仔细\\\\\\\\\\\\\\\"四字，对于每一个经手的标本都做到了按照规定流程细致处理，不出差错。因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对病人的负责。因为有了这一年的检验科实习经验，我们才更全面而深刻的了解了认真仔细对于检验这份工作的重要性。
在这段短暂的实习时间里，我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的地概括我此刻的感受，有感激，也有不舍，感谢---医院领导以及检验科的老师们对我的关心和教导，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上将来的工作岗位!
医学检验实习自我总结5我是--大学--系医学检验专业的一名应届本科毕业生。通过对贵公司的一些初步了解，本人有意加盟贵公司，为公司尽一份力。为便于公司对我的了解，现自我简介如下：
大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼了自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。本人在几年中系统学习了临床医学、基础医学、检验技术、生物化学、医学统计学、分析化学、检验仪器学、生理学、病理学、寄生虫学及检验、微生物学及检验、免疫学及检验、血液学检验、临床生物化学及检验等课程。
通过几年的学习，本人具备以下几方面的知识和能力：
1、掌握基础医学和临床医学的基本理论知识;
2、掌握医用化学、分子生物学、免疫学、病原诊断学、血细胞形态学的基本理论和技术，了解常用检验仪器的基本构件和性能;
3、具有数理统计及计算机应用的基本能力;
4、熟悉国家卫生工作及临床实验主管理有关的方针、政策和法规;
5、了解医学检验前沿学科的理论和技术的发展动态;
6、掌握文献检索、资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
在校学习期间，我热爱社会主义，拥护中国共产党和他的领导。自觉遵守国家的法律和学校的纪律。积极参加各种校内党校活动，向党组织靠拢，并取得了党校结业证书。在学校里，我积极参加从班到系、学校的各种集体活动，并为集体出谋献策。时刻关心同学，与大家关系融洽。作为班干部，我努力为同学服务，积极协助老师的工作，开展各种形式的活动，协调同学与集体的关系，使我们班成为一个充满生气、有活力的班集体。在课余生活中，我还坚持培养自己广泛的兴趣爱好，坚持体育锻炼，使自己始终保持在最佳状态。为提高自己的社会交往和各方面知识的运用能力，我积极参加社会实践。三年中，我加入了青年志愿者、参加了学校党校培训，这些经历，不仅增强了我吃苦耐劳、自理自立的能力，还提高了我与别人合作与交往的能力。
我是一个外向型的人，性格开朗活泼，待人处事热情大方，生活态度端正向上，思想开放积极，能很快接受新鲜事物。我最大的特点是：热心待人，诚实守信，具有创新和开拓意识，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的，所以我与同学关系极其融洽。天大地大，世界永无尽头，这四年中，在各方面我都有量的积累和质的飞跃，但我知道自己除了理论知识之外，我的`经验与阅历还尚浅。读万卷书，行万里路，这些还需我在以后的实践工作和学习之中不断提高!我深信机遇定会垂青有准备的人，我憧憬着美好的未来，时刻准备着!
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★ 医学检验实习自我鉴定范文模板
以前只是听金豹的老师们介绍金豹公司的情况，从大屏幕上看到金豹公司的面貌以及员工们你的工作环境，但是在今天，我们却亲身来到了金豹，亲眼看到了员工们的工作场面，那种心情真的是很兴奋。在今天上午，李硕老师先给我们介绍了金豹的一些情况，让我们知道了我们这两周的课程安排，让我们知道了我们应该遵守哪些纪律，然后老师让我们进行了自我介绍和才艺表演，在这其中，李老师也对我们中的一些同学的个人思想进行了指导，我觉得这对我们的以后有很大的帮助，因为以前大家经常在一块，对彼此都很了解，所以有些人的性格我们都很了解了，也都习惯了，但是通过李老师提得意见，可以使我们知道自己无论是在性格方面还是在自己的立场和做法方面还存在着哪些欠缺，对我们以后的工作也有很大的帮助。
下午老师让我们观看了短片，知道了团队意识的重要性，这对我们以后的在制作提案方面也有很重要的作用，因为我们工作最重要的就是团队精神，我们只有具有团队精神，才能把我们的工作做到最好。
总的来说，我感觉我们来到金豹，每个人就像是一张空白的纸，我相信你我们在经过两个周的学习之后，我们的每一张纸上都会充满色彩，我们要一起加油啊！
所存在的问题我们都明白，在上次的月总结中我也阐述了一些我的看法，但是我们也明白这些问题的解决决不是轻而易举的。相反，它是一个十分长期的过程，以至于人们认为这是无法做到的。这是因为我们的困难的解决涉及到两个根本的问题：心智模式的转变和价值观的转变。这两个问题导致了我们所说的教师们士气低落的问题，而这又是所有我们学校中具体问题解决的关键。虽然问题无法马上解决，但是我们谈论问题并不是为了今天就马上能解决，而是在不久的将来，当我们已经具备这个条件的时候我们不会由于根本没有意识到而让时机白白流走。
组织的成功不但需要先进的制度，更需要先进的文化。文化是制度的土壤，正如我们所认识到的，当教师们没有积极性的时候制度再好都无法落实下去。所以上一次总结我谈了一些对制度的看法，如民主决策与管理，教师论坛中的召集人制度，这次我想讨论一下教师个人的心理。我们怎么样改变教师的心智模式和价值观来改善组织的绩效。
当我与许多教师谈论学习和改变的时候，几乎很少得到积极的回应。他们说每天要忙于工作，没有时间去学习；他们说自己水平有限，不知道怎么样去改变；他们说条件有限，没有丰富的图书资源以供学习，没有良好的交流的氛围和习惯。这些都是事实，但是他们心中存在着不满，他们希望生活得更好，这也是事实。我们的许多教师像是犬儒主义者，而当你揭开大多数犬儒主义者的面纱时，你看到的是一位受挫的理想家。这些度对人抱持高度理想的人，最后因失望、受到伤害、理想幻灭、身心俱疲，而对自己和他人的自我超越采取嘲谑的态度。实际上大部分人都有一个牢不可破的信念，认为我们没有能力实现自己想要的。弗利慈说：“我们习于依赖自己心中认知的现况，甚于自己的观察。因为假设现况的真相类似我们所认知的想法，比重新观察眼前的现况方便得多。”他们原来是理想主义者，一受到挫折，就在心中建立起现实是无法改变的牢固信念。
因此，不是现状无法改变，不是我们没有条件去学习和自我超越，而是我们轻率地把自己跟这精神力量切断了。“自我超越”对大多数人而言是不容易定义和捕捉的概念，无法以数量来计算，像是一种直觉与个人愿望。没有人能够以达小数点后三位的精确度，衡量自我超越对生产力和最终效益贡献的大小。在物质主义挂帅的社会中，人们甚至不屑去谈论它。但是自我超越的意义在于以创造，而不是反应的观点，来面对自己的生活与生命。他让我们认识到我们属于一个自己有能力影响、但无法独力控制的创造过程。
事实上人类比我们假设的更为复杂。我们既害怕改变又寻求改变。或如一位研究组织改变的专家所说的：“人们并不抗拒改变，他们是抗拒被改变。”
有一则煮青蛙的寓言。如果你把一只青蛙放进沸水中，它会立刻试着跳出。但是如果你把青蛙放进温水中，不去惊吓他，他将呆着不动。现在，如果你慢慢加温，当温度从华氏70度升到80度，青蛙仍显得若无其事，甚至自得其乐。可悲的是，当温度慢慢上升时，青蛙将变得愈来愈虚弱，最后无法动弹。虽然没有什么限制它脱离困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。为什么会这样？因为青蛙内部感应生存威胁的器官，只能感应出环境中激烈的变化，而不是针对缓慢、渐进的变化。要学习看出缓慢、渐进的过程，必须放慢我们认知变化的步调，并特别注意那些细微以及不太寻常的变化。但是移动太过缓慢，而我们的头脑习于较快的频率，因此很难察觉较慢的频率。除非我们学习放慢速度，察觉构成最大威胁的渐进过程，否则无法避免被煮青蛙的命运。
我们要学习如何更清楚地看清目前的真实情况。人往往会在情况已经恶化的时候，自欺欺人地佯装每件事情都没有问题，最后一败涂地。而是根除看清真实状况的障碍，并不断对于自己心中隐含的假设加以挑战。也就是不断加深我们对事件背后结构的理解以及警觉。
透过学习，我们能够做到从未能做到的事情，重新认知这个世界及我们跟它的关系，以及扩展创造未来的能量。事实上你我心底都深深地渴望这种真正的学习。如果员工本身未被充分激励去挑战成长目标，当然不会成就组织的成长。
像个体的学生一样，我们组织无法进行很好的学习是因为组织中也存在着“学习智障”，对此，前人进行了总结：
当一般人被问起如何维生时，大多数人都是叙述他们天天在做的工作，而不会扩大范围去说明他们企业的目标是什么。多数人认为自己对于整体只有很小或毫无影响能力。
归罪于外并发症实际上是局限思考的副产品，是以片段的方式来看外在的世界。如果只专注在自己的职务，我们便看不见身行动的影响到底怎样延伸到职务范围以外，当有些行动的影响回过头来伤害到自己。我们还误认这些新问题是由外部引起的。就像被自己的影子追着跑一样，我们似乎永远无法甩掉它们。
所以，当我们归罪于外时，已将“系统”切割。而永远无法认清那些存在于“内”与“外”互动关系中的许多问题及其解决之道。
主动积极（proactive）现在是一种时尚。主动积极解决问题的意涵一般是说，我们不应一再拖延，而必须有所行动，并在问题扩大成为危机之前，加以解决。它被视为是消极被动的解毒剂。
某种解释在某个片段范围内或许是真实的，但是它们分散了我们的注意力，使我们未能以较长远的眼光来看事件背后变化的形态，并且未能了解产生这些形态的原因。专注在个别事件上，似乎是人类进化过程所养成的一种习性。令人忧虑的是，今天对我们组织和社会生存的主要威胁，并非出自突发的事件，而是由缓慢、渐进、无法察觉的过程所形成。
最强有力的学习出自直接的经验。自幼我们透过直接尝试错误，学习吃、爬、走和沟通，采取某个行动之后，先看看行动的后果，再采取新的行动。但是如果我们不再能观察到自己行动所产生的后果怎么办？如果我们行动的后果要隔一段时间才发生，或是发生在不直接相关的部门，我们如何从经验学习？从经验学习有其时空极限，因为任何行动在时空上都有其有效范围，在此范围内我们得以评估行动是否有效；当我们行动的后果超出了这个时空的范围，就不可能直接从经验中学习。
我们要更加有效地学习就必须去处这些学习智障，而这要从根本上改变我们的思维方式，即我们下面所说的心智模式。
如果你无法掌握契机和推行组织中的兴革，很可能是因为它们与我们心中隐藏的、强而有力的心智模式相抵触。上万次的实验结果都显示，问题大部分源自人类思考与互动的基本习性，它超过了组织与政策特性的影响。为什么我们的老师会从原来的热血青年变为失望和嘲虐的犬儒主义者？无论是管理者、政府官员、社会工作者或其他角色，当面对这些复杂社会系统中令人不满的问题，而试着有所作为时，常常因为看不到这些系统原理的运作如何阻挠行动，而感到非常气馁。生态学家兼作家汤玛斯（LewisThomas）将这种气馁称为“本世纪最严重的无力感之一”。这很大程度上是因为我们的线性思维模式。如果我换个思维方式，很多问题就会迎刃而解。这里我将介绍一下系统思维的基本概念和模式，并试图用它来解释我们碰到的问题。
系统思考的第一项原理：结构影响行为。即使是非常不同的人，当他们置身于相同系统之中，也倾向于产生类似的结果。但是当我们使用系统结构这个名词的时候，必须了解的是，它不只是个人之外的结构。相反的，在微妙的人类社会系统中，结构的本质是微妙的，每一分子都是整体结构的一部分。这也就是说，我们有力量改变置身其中的结构，参与运作。然而，我们多半未能认知这样的力量。事实上我们通常全然看不见这些结构怎样运作，只发现自己不得不这么做。
结构性的解释之所以如此重要，是因为只有它才能触及行为背后的原因，并进而改进行为变化形态。生命的系统有其完整性，而其整体特性也因此显现在外。组织也是一样；要了解组织中管理问题的症结，必须先了解产生这些问题的系统整体。只要我仍以事件来看问题，我还是会相信自己的问题是由外部引起的；是他们害我的。一旦我看清了造成问题的结构，我开始思索自己能够做什么，而不是他们曾做了什么。
对于我们的问题，我们倾向于归罪于外，是别人所造成。然而系统没有绝对的内外之分；系统思考有时会将造成问题的“外”部原因，变成系统的“内”部原因来处理，这是由于解决之道，常常藏在于你跟你的“敌人”的关系之中。同样，我们学校中的问题也不能单纯地归咎与教师的懒惰或管理者的无能，而是一个系统问题。
系统思考的第二项原理：补偿性回馈（compensatingfeedback），意指善意的干预引起了系统的反应，但这反应反过来抵消干预所创造的利益。我们都曾有过面对补偿性回馈的感觉：你愈用力推，系统反推回来的力量也愈大，于是你更辛苦地推，但愈是花更大的努力去改善事情，似乎需要愈大的努力去回应。我们在制定问题的解决方案时往往注重短期效果，而忽视了它的长期危害。
系统思考的第三项原理：“滞延”（delay）。《纽约客》（TheNewyorker）杂志曾登载一幅卡通：有一个人坐在椅子上，推倒左边的一个大骨牌。他告诉自己：“我终于可以松一口气了。”然而他没有看见那骨牌正要倒向另外一个骨牌，而后倒向另外一个，一个接着一个，骨牌链最后将绕一圈从他的右边击中他。这肇因于复杂的人类社会系统的基本特性：“因”与“果”在时间与空间上并不是紧密相连的。但是大多数的人往往假设因果在时间与空间上是很接近的。时间滞延是指行动与结果之间的时间差距。它会使你严重的矫枉过正，不是太过，就是不及，但如你看清它们，并善加运用，也能够产生正面的效果。就像我们洗澡时要调节水温一样，你的行为愈积极，愈是猛烈地转动水龙头，要达到适当的温度所花的时间愈久。这是一个具时间滞延调节环路的教训：未经思考的积极行动常产生相反的结果。它会产生不稳定与振荡，使你无法很快趋近目标。我们采取的很多措施在短期能可能看不到效果，但是长期往往会有影响，这需要我们耐心地等待和观察。
2、从把人们看作无助的反应者，转为把他们看作改变现实的主动参与者。
3、从对现况只作反应，转为创造未来。
我们总是把问题看得过分简单，并对问题进行单向的直线式的归因，但问题往往是系统问题，尤其是在动态系统（dynamicsystem）中，这样的归因是不正确的。当相同的行动在短期和长期有相当不同的结果，其中必定牵涉了动态性复杂。如果同样的行动，在自己这一部分所引起的效应，与系统中另一部分所形成的结果相差悬殊，也必定是因为具有动态性复杂的关系。当理所当然的对策产生不合理的后果，你的系统必定具有动态性复杂。我们的问题在于我们过分关注细节而忽视了问题背后的结构。如果我们关注的只是细节性复杂，研究其中数以千计的变数和复杂细节，实际上只会分散我们的注意力，而看不见那些主要的互动关系及其变化形态。
另外一个被系统的回馈观点推翻的观念，是自我中心主义，换句话说，把自己看作活动的中心。系统观点却指出，人所扮演的任何角色都是回馈环路的一部分，而非独立存在于回馈环路之外。这代表了一种根本观念的重大转换。它让我们看清自己如何不断地影响周遭环境，同时受到周遭环境的影响。近代生态学家也强烈地主张一种新观念，那便是把自己看作自然的一部分，不能与自然分割。系统的回馈观点建议大家，应共同分担系统所产生的问题。虽然未必每个有关的人都拥有相等的力量去改变系统，但显而易见的，寻找代罪羔羊绝不是解决问题的方法。
在转变了观念之后我们还需要学习一些基本的系统基模来解释我们遇到的问题。系统基模揭示了在管理复杂现象背后的单纯之美，当我们学会辨识更多的基模，在面对困难的挑战时，就可看出更多隐藏的杠杆解，并能更有系统地将其说明给别人了解。
基模一：“成长上限”（LimitsToGrowth）。
定义：增强环路导致成长。成长总会碰到各种限制与瓶颈，然而大多数的成长之所以停止，却不是因为达到了真正的极限。这是由于，增强环路固然产生快速的成长，却常在不知不觉中，触动一个抑制成长的调节环路开始运作，而使成长减缓、停顿，甚或下滑。
管理方针：此时不要尝试去推动成长，而要除掉限制成长的因素。在这种情况中，杠杆解都在调节环路，而不是增强环路。（回馈环路（或“动环”）有两种不同的类型：“不断增强的回馈”（reinforcingfeedback）与“反复调节的回馈”（balancingfeedback）因此要改变系统的行为，你必须辨认和改变限制因素。这可能需要采取未曾考虑过的行动、从未注意到的选择；然而此一成长可能被一个暗藏的因素所制，它可能是一个隐含的目标、规范，或资源的有限性。
基模二：“舍本逐末”（ShiftingtheBurden）。
定义：潜在的问题常在症状明显出现后才会引起注意。但这正是难处，因为问题的根源常是隐晦不明。或者即使发现了，大家也因为需要付出极高的代价去克服，而避重就轻，采用一些善意的、简便的、立即见效的解决办法。不幸较为容易的“解”经常只能改善症状，并不能改变潜在的问题。更有甚者，潜在的问题不但未曾解决，反而更为恶化，但因为症状已经暂时消除了，问题便不再引人注意，使系统因而丧失解决潜在问题的'能力“。
管理方针：因此我们要非常小心，不要落入只解除症状的陷阱。否则，个人或组织在短期间或许可以获得效益，但长期而言，当问题再度浮现时，症状会更严重，面临的压力将更大。而届时，解决根本问题的能力早已萎缩。
舍本逐末最严重的后果是“目标腐蚀”。只要目标与现况有差距，就会产生下列两种压力：改善现况或降低目标。事实上，因为我们总能找到一些合情合理的借口，因此极易染上降低目标的“瘾”。我们之所以会选择症状解，是因为它总能以某种方式奏效。譬如，喝酒能暂时消除一些工作过量的压力。
事实上，所有事情背后几乎都有舍本逐末的结构：都因选择症状解而使根本解能力逐渐萎缩，相对的对症状解的依赖提高。组织和整个社会也跟人一样，会逐渐耽溺于许多症状解的“瘾”。恶化的过程愈长，愈不引人注意；大家等待治本原因出现的时间愈长，往后要扭转情况就愈难。当治本的反应渐弱，治标的反应就变成愈来愈强、舍本逐末”结构通常有三个线索可循：第一，有个长期逐渐恶化的问题，虽然偶尔它似乎暂时好转；第二，系统整体的“健康”渐渐恶化；第三，无助感与日俱增。
这样的例子在教育系统中也是经常遇到的、比如上课时学生纪律很差，教师往往采用严厉的手段去制止。这是个短期内十分有效的方法，但是从长期看他忽视了学生的自主性，增加了学生的反抗性。由于增强学生自主意识和自我管理能力这一根本解是很难做到并且效果要较长时间以后才能显现，所以教师很容易地倾向与症状解。这样一来，学生的自主性和自我管理能力就逐渐萎缩，而教师的工作也陷入了无休止的被激怒和指责的回馈环路中。
另外一个例子可以从学校管理中找到。学校安排的制度由于教师缺乏积极性而无法实施，这使得管理者必须通过安排每一项具体事物来维持工作的正常进行。但是管理者这种家长式的管理从长远进一步降低了教师的自主意识和自己监督和管理自己的工作的能力。这反过来印证了管理者心中关于教师是消极懒惰的印象，从而更加依赖于对每件事情都进行具体安排的症状解。而所谓民主的标准也逐渐变得不在重要，目标遭到侵蚀。
如何寻找杠杆解：想要扭转舍本逐末的情势，需要增强治本的反应与减弱治标的反应。组织的特性常显示在如何处理舍本逐末情势的能力上。增强治本的反应总是需要一个长期与共有的“愿景”。组织如果不能建立长期不断创新的愿景，那么暂时解决短期问题的策略将取得主控地位。有时采用症状解有其必要性，但必须认清那只是为了延缓痛苦症状的权宜之计，此时最容易忽略的是，一旦压力好缓，就停止寻找根本的努力。
大三下半学期结束的时候，我也很迷茫，究竟是读研还是找工作呢？真的害怕自己一步错，步步错，虽然都说年轻就是本钱，但是我真害怕自己输不起，现在的一个选择就会决定我未来的一切。
经历了一番思想斗争后，考虑到各方面的因素，我最终决定还是找工作吧，工作经验比啥都要重要。我是英语专业在出身，要找一个专业对口的并不容易。问了一个学姐，她们都说英语专业的做人事行政文秘方面的比较多，所以我给自己定位的就是找个人事方面的工作。本来是计划暑假就呆在这儿先找一份实习工作，但是结果真的不如人意。接连应聘了几家大公司，公司方面都以没有实践经验委婉拒绝了。
但是，可能是因为早就做好找工作总要经受各种打击的，所以我一点都不气馁，也没觉得难堪。大四一开学，我又继续找工作，终于在学姐的推荐下，通过两轮面试进入一家小型美资企业做人事工作。这是第一份工作，我也特别珍惜，虽然有时候和上课时间有冲突，我还是坚持了下来。
刚开始的时候觉得很艰难，当宿舍同学一上完课就在宿舍睡睡觉，上上网，而我还得赶紧吃完饭赶公交去上班，就觉得更加艰难。最艰难的是角色的转换，一下子从学生转换成上班族，与工作多年的人打交道，我还真有点适应不过来。
刚开始工作的时候非常有挫折感，以前在学校的时候觉得自己个方面都还不错，进入工作岗位的时候才发现自己要学的东西还有很多。每项工作都要慢慢地学，因为是美企，系统都是英文软件，所以刚开始学会使用这些就费了好大劲。因为公司不大，所以要做的事情就比较杂，两个人人事行政工作都要做，有时候还要做财务方面的工作。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了。尤其是我的耐性，有时候十几天需要做同一个工作，眼睛一直对着电脑，而且一点都不能出错。这次的实习也教会我不管遇到什么事都要去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。
实习工作让我不再迷茫，更加清楚自己想要的是什么，我找到了自己的方向。经历了三个多月的实习后，我知道自己的性格并不适合人事行政工作。现在的我已经成功应聘上新东方国内部的教师职位，成为新东方集团的一员，我喜欢这份工作，并且我的专业所学也能派上用场，我对自己现在的工作生活很满足。
考研刚刚结束，年后将会是找工作高潮。朋友们，不要害怕被拒绝，每个人都曾被拒绝过，没什么可丢脸的，这样想你就不回害怕找工作了；如果你还很迷茫，不知道自己该找什么样的工作，那就先找一份工作做起，做了之后才知道自己究竟适不适合这份工作。祝大家在新的一年里都能如愿以偿找到一份称心如意的工作！
分拣实习总结
今年暑假，我有幸参加了一家物流公司的分拣实习，这是我大学期间的第一个实习经历。通过这次实习，我不仅了解了物流行业的发展状况，还锻炼了实际动手能力和与团队合作的能力。以下是我对这次实习的详细总结。
首先，在实习开始的第一天，我对物流行业有了更加深入的了解。物流行业作为现代社会中不可或缺的一环，承担着货物运输、仓储、配送等重要任务。在这段时间里，我亲眼见证了物流公司运作的全过程。从货物进入仓库，到分拣、打包，再到配送出去，每个环节都有专业的人员负责。每一位员工都需要严格按照操作规程进行操作。我通过与员工的交流和观察，了解到了物流行业的特点和市场需求，增加了自己实践操作经验的积累。
其次，我在实习过程中锻炼了自己的实际动手能力。分拣工作需要对货物进行分类，将其按照一定规则放置在不同的区域。一开始，我对不同种类的商品没有太多的了解，甚至有些无所适从。但是，随着时间的推移，我逐渐掌握了一些技巧和规律。例如，重物放在下面，轻物放在上面，易碎物品要小心操作等等。通过大量的实践，我能够更加迅速地准确分类货物，并在规定时间内完成任务。这个过程虽然有些辛苦，但是我很享受其中的成就感，因为我真正感受到了自己的实际能力在不断提升。
此外，实习期间我也学到了与团队合作的重要性。作为一个实习生，与我一起工作的都是经验丰富的老员工。刚开始的时候，我感到有些不自信和拘束，不知道如何与他们打成一片。但是，通过与他们的交流和共同工作，我逐渐融入了团队。大家互相帮助，密切配合，共同努力完成分拣任务。在这个过程中，我还学到了如何与他人有效沟通和解决问题的方法。每当遇到困难，我总能得到同事们的耐心指导和鼓励，让我感受到了团队的力量。这次实习体验让我意识到，在实际工作中，团队合作是取得优秀业绩的重要保障。
最后，这次实习让我看到了自己的不足之处。分拣工作需要细心、耐心和专注，但在实习期间我还是经常出现粗心大意的情况。例如，有时候没有正确分类货物，导致后续工作出错；又或者不仔细核对单号，导致包裹发错地址。这些错误给我造成了一定的困扰，也提醒我要更加反思和小心。在未来的工作中，我将会更加注重细节，提高自己的工作质量。
总之，通过这次分拣实习，我对物流行业有了更深入的了解，同时也锻炼了自己的实际动手能力和团队合作意识。在实践中，我发现自己的不足之处，也为未来提升自己制定了更明确的计划。这次实习对我来说是一次宝贵的经历，它不仅让我更好地适应了工作环境，还为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。我相信，这段经历将成为我人生中难忘的一部分。
前言
中国作为14亿的人口大国，其市场的潜力不言而喻，各大咖啡品牌竞相争夺，咖啡市场细分加速愈演愈烈。除了雀巢咖啡，目前在中国咖啡市场上还有众多海内外品牌竞相角逐，麦斯威尔、星巴克VIA、统一雅哈等，都是颇具实力的咖啡品牌。与此同时，消费者的需求也在不断变化，消费者将更加注重消费品的感性诉求，雀巢咖啡要想牢牢保住自身领军优势，必须争取消费者市场的主动性，扩大消费者市场。因而借助全广赛广泛征集大学生广告策划案，通过改变营销主题联系目标消费者情感，延长自身生命周期。
此次实习主要针对雀巢咖啡的消费者做市场调研，一方面，我们通过小组合作方式调研实习巩固市场调研知识，增加实习经验，锻炼团结协作能力，另一方面作为全广赛策划案的创作搜集数据。
实习基本情况
实习内容：雀巢咖啡消费者心理市场调研
实习时间：20xx年6月27日20xx年7月10日
实习地点：桂林理工大学、沃尔玛超市、南城百货超市、微笑堂超市、十字街、正阳步行街、中心广场
实习过程
实习过程就是市场调研的整个过程，总体分为三个阶段，逐个阶段将调研进程推进。
第一阶段运用文献查阅方法和观察法全面了解速溶咖啡市场概况，对雀巢咖啡铺货情况及其目标消费者消费行为特征进行系统观察和详细记录。
此次市场调查我们决定从收集分析二手资料着手，登陆雀巢官方网站了解雀巢企业宣传内容。所谓知己知彼，除此之外，我们还浏览了各大咖啡品牌官方网站，记录各大咖啡品牌的背景、最新动态、消费者反馈信息。同时，通过查阅《调查研究》、《20xx-20xx年咖啡行业发展前景分析及投资风险预测报告》等发现，雀巢咖啡原来是速溶咖啡的鼻祖，也是第一个进入中国市场的咖啡企业，并连续五年被评为“中国大学生至爱品牌”，目前在咖啡品牌竞争中处于领军地位。
连续两个周末，我们小组成员分别奔走于桂林市微笑堂超市、沃尔玛超市、南城百货超市三个消费者流量最大的超市，在其速溶咖啡货架前进行定点观察。我们每天都守在咖啡货架前，记下不同超市摆放的速溶咖啡品种、雀巢咖啡所占比例，更随时记录前来选购咖啡的消费者情况。货架上大多数摆放的都是雀巢和麦斯威尔，种类主要为灌装咖啡和冲袋咖啡。消费者购买的咖啡大多是雀巢和麦斯威尔，日销量分别所占份额有38%和35%。
第二阶段通过网络问卷调查及街头拦截问卷调查收集消费者反馈。问卷内容包含被调查者性基本信息、生活中的和咖啡习惯、对咖啡文化的看法、咖啡品牌知名度、美誉度、期望目标、媒介接触等。通过消费者对各种速溶咖啡品牌的认知情况、消费者行为特征与雀巢咖啡营销主题的交叉分析等剖析雀巢整体调研信息。
我们果断采用问卷星用于网上问卷调查，网络问卷调查最大的好处就是能够在较短时间内收集全国不同城市的消费者意向，得到的调研资料信息比较全面，对于雀巢咖啡这样的全国性大品牌的市场推广有很大帮助。
街头拦截的问卷调查主要是小组成员在桂林市联达商业广场、七星路、微笑堂（大学生、工薪阶层和白领的集中地）等周围人流量大的步行街分别向路人发放纸质问卷，通过聊天了解其产品使用情况。
第三阶段运用内容分析法对第一、第二阶段搜集的数据进行整理分析。提前确定分析维度，设计分析体系，使用同一个标准将文献资料、观察记录、问卷得到内容进行系统整理，拟成调查报告。
调研收获
通过这次调查我们发现，随着西方文化的引进与渗透，咖啡休闲这种高雅、时尚、浪漫的生活方式越来越受到人们的推崇，咖啡文化的普及已成为势在必行的工作。而如今的消费者越来越注重情感消费，他们对咖啡寄托的情感能够作为很好的营销突破口。
在我们的消费者意见调查中，月消费水平为20xx元以下的被访者，主要是抱着从众的态度购买，而20xx-3000元月消费水平的被访者是为了追求时尚而去购买雀巢咖啡，月消费水平为3000元以上的被访者，更多注重的是个性的体现，以及灵感激发。总地来说，消费者购买雀巢咖啡时更关心的是其纯正的好味道，以及其品牌的美誉度。其中，认为雀巢咖啡的优点是其高知名度的人有55.5%，自从雀巢咖啡用“味道好极了”打开中国咖啡市场大门之后，雀巢咖啡在中国就有响亮的知名度和美誉度，也有很多的被访者喜爱雀巢咖啡的.好口碑和精美的包装。
在感性诉求方面，我们问了“您对雀巢咖啡印象最深刻的是”这个问题，43.1%的被调查者选择雀巢咖啡经典的红杯，19%的被调查者则选择了雀巢的标志，对于雀巢咖啡优惠促销活动，被访者了解较少。
雀巢咖啡要想扩大现有消费群，除了强调产品本身的功效外，更要将品牌提升到一定的高度，要超越产品本身，让产品不仅仅有“提神”的功效，更要满足消费者的心理期许。借助新营销主题“我的灵感一刻，我的雀巢咖啡”传播咖啡文化，让他们在学习工作压力大的时候，通过饮用雀巢咖啡放松神经，突发灵感，高效完成工作与学习任务。
实习心得小结
市场调研是为满足营销需要而进行的调查活动，也是作为广告策划专业学生必修的课程，因为这对于策划来说是必要的前期准备，没有调研就不能透析市场。而将近一个月的辛苦实习让我们深刻体会到了市场调研人员的辛苦，顶着六月的烈日在街道上来回走动着，仅是为了收获几张调查问卷；为了减少开销，还要在热炉一样的公车里挤来挤去。
但是辛苦不是白费的，我们除了搜集到有用的消费者资料外，还在实践中摸索出了市场调研的技巧。
比如我们在设计问卷的时候可以先以访谈及聊天的形式咨询身边朋友，了解每个问题的主要选项包括哪些可能，而且也要从被调查者的角度考虑语言使用。
又比如我们在做街头拦截的时候很多人不愿意停下来为我们做问卷。到了晚上，回到学校，我们小组一起讨论了当日的情况，并分析了这样的现象。我们认为主要的原因有天气炎热，被访者不愿在闷热的室外逗留；问卷与被访者利益无关，他们无需花费时间停留等。经过总结讨论，我们认为应该寻找比较阴凉的地方发放问卷，同时准备些小礼品以吸引被访者，还要认准时机认准目标。
这次调研实习中有成功也有不足，有付出也有收获，我们需要再接再厉，弥补不足，发扬长处，完善市场调研需要的各种能力。
东风实习总结
我在东风公司的实习经历让我受益匪浅。通过这段时间的学习和工作，我对自己的职业规划和专业知识有了更深刻的认识，同时也提升了我的技能和能力。在这篇文章中，我将详细介绍我在东风公司的实习经历和所取得的成果。
首先，我进入东风公司时，我被分配到了销售部门工作。我负责跟进一款新产品的市场推广并协助销售团队实现销售目标。在此期间，我了解到了市场营销的重要性以及如何制定有效的销售策略。我参与了市场调研，分析了竞争对手的产品和市场趋势，并提出了相应的营销计划。通过这个项目，我学到了如何与不同岗位的人合作，包括与销售团队、研发团队和供应链团队的合作。我也学会了如何在面对挑战时保持积极的态度，并找到解决问题的方法。
另外，我还有机会参与了一个新产品的研发项目。作为一个实习生，我能参与这个项目是非常难得的机会。在这个项目中，我与工程师紧密合作，参与了产品的设计和测试。我学到了如何使用一些专业的工具和软件，如SolidWorks和AutoCAD，来进行产品设计。我也学到了如何进行实验室测试，如材料力学性能测试和装配测试。通过项目的整个过程，我体验到了一个产品从设计到生产过程的全过程，提高了我的实践能力和技术水平。
此外，在东风公司的实习期间，我还积极参与了公司举办的培训课程和活动。我参加了公司举办的销售技巧培训，学习了有关销售沟通和客户关系管理的知识。我还参加了公司组织的团队建设活动，这让我更好地了解了公司的文化和价值观，并与其他实习生建立了良好的沟通和合作关系。这些培训和活动不仅使我在专业知识上得到了提升，也促使我成为了一个更加全面发展的人。
总的来说，东风公司的实习经历对我来说是非常有意义的。通过这段时间的工作，我不仅加深了对专业知识的理解和运用，还提高了自己的沟通能力和团队合作能力。我也学到了如何在工作中保持积极的态度和解决问题的方法。东风公司给予了我很多机会和支持，让我在实习期间不断成长和进步。在未来的职业生涯中，我将会继续秉持着东风公司所教给我的价值观和态度，发扬光大，努力做出更好的成绩。
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运营实习月总结
在过去的一个月中，我有幸参与了一家互联网公司的运营实习工作。这段时间让我学到了许多知识和技能，也让我更加了解了运营工作的重要性和挑战。
首先，实习的第一周主要是熟悉公司的运营流程和团队成员。我参观了公司的各个部门，并与各个运营团队的成员进行了交流。这使我对公司的运营策略和流程有了更深入的了解，也让我能够更好地融入团队。
接下来的几周中，我主要负责参与公司的社交媒体推广工作。我学会了如何编写吸引人的广告文案，如何选择合适的图片和视频素材，以及如何通过社交媒体平台与用户进行有效的互动。我还学习了如何分析社交媒体数据和用户反馈，以便优化推广效果和提高用户参与度。
在实习期间，我还参与了公司的市场调研项目。我学会了如何设计和执行问卷调查，如何分析市场数据和竞争对手的情报，以及如何提出相应的市场推广策略。通过这个项目，我不仅了解了公司产品在市场上的竞争优势和短板，还学会了如何将市场需求转化为实际的运营行动。
此外，我还参与了公司的用户运营工作。我学会了如何与用户进行有效的沟通和互动，如何倾听他们的反馈和需求，以及如何通过优化产品和服务来提升用户满意度。通过和用户的互动，我更加深入地理解了用户的需求和心理，从而能够更好地为他们提供优质的产品和服务。
在实习期间，我还得到了许多优秀的导师的指导和帮助。他们不仅在技术和业务上给予了我许多指导，还给我提供了许多宝贵的职业建议。通过他们的支持和帮助，我在这一个月的实习中取得了许多进步，也更加明确了自己未来的发展方向。
通过这一个月的运营实习，我不仅学到了很多实用的知识和技能，还更加了解了运营工作的重要性和挑战。我学会了如何与团队合作，如何从数据中找到问题和机会，以及如何利用各种工具和渠道来推广产品和服务。我相信这些知识和经验将对我的未来职业发展起到重要的推动作用。
总而言之，这一个月的运营实习对我来说是一次宝贵的学习和成长机会。通过实践和实际工作，我不仅巩固了自己的理论知识，还积累了许多实践经验。我相信这段宝贵的经历将帮助我在未来的职业生涯中取得更多的成就。我衷心感谢公司和导师们对我的支持和指导，希望能有机会继续在这个领域深耕下去。
实习手册月总结
一、引言
实习是每个学生的必经之路，通过实习，我们可以更加深入地了解自己所学专业的实际应用，并积累宝贵的实践经验。在实习的过程中，实习手册起着重要的作用，它不仅为我们的实习提供了指导，还帮助我们更好地适应工作环境。本文就我在实习过程中使用的实习手册进行了月总结，以期对实习手册的作用和优化提供一些有益的思考。
二、实习手册的内容
我的实习手册主要包括以下几个方面的内容，分别为公司概况、岗位职责、工作流程、注意事项、实习心得和实习评价。
1. 公司概况：详细介绍公司的业务范围、组织结构、发展历程等，使实习生能够更好地了解企业背景和文化氛围。
2. 岗位职责：明确实习生在岗位上的职责和要求，阐述实习生需要掌握的技能和知识，以及日常任务和工作目标。
3. 工作流程：详细介绍实习生在实习岗位上的工作流程，包括项目开展、部门协作、工作安排等，帮助实习生更好地融入团队。
4. 注意事项：列举一些在实习过程中需要注意的事项，包括办公室礼仪、工作纪律、信息保密等，帮助实习生规范自己的行为并提高工作效率。
5. 实习心得：鼓励实习生写下自己在实习中的体验和感悟，帮助他们总结经验并思考自己未来的职业发展。
6. 实习评价：为了更好地改进实习计划，手册中加入了实习评价表，供实习生在实习结束后对实习进行评估及意见反馈。
三、实习手册的作用
实习手册在我实习的过程中发挥了重要的作用。首先，通过学习公司概况，我对公司的组织架构和发展历程有了更加全面的了解，从而更好地融入团队。同时，手册中明确了我的岗位职责和工作流程，使我知道自己在团队中的定位和任务，从而更好地履行职责，提高工作效率。此外，手册中的注意事项更是为我提供了规范自己行为的指导，让我知道自己在实习过程中应该遵守的规则和要求。
总的来说，实习手册在实习过程中起到了指导和规范作用，使我能够更好地适应工作环境和实习岗位，并提高工作质量和效率。
四、实习手册的优化建议
尽管实习手册在我的实习中起到了积极的作用，但我认为还有一些方面可以进行优化。
首先，实习手册的内容可以更加具体和实用。在公司概况和岗位职责中，可以进一步增加具体案例和操作流程，以帮助实习生更好地理解和掌握相关知识和技能。同时，在工作流程和注意事项中，可以加入更多实际案例和常见问题的解决方法，以提供更有针对性的指导。
其次，实习手册可以加入更多的实习心得和经验分享。虽然手册中有实习心得板块，但是可选性较强且篇幅较少。我认为可以鼓励更多的实习生写下自己的实习心得和体会，并将这些经验进行分类整理，形成实习指南，供后续实习生参考。
最后，实习手册的评价表可以更加具体和有针对性。除了对实习生的岗位表现进行评价外，还可以针对实习手册本身的内容和实习计划的安排进行评估，以帮助公司更好地改进实习培训计划，提高实习生的满意度。
五、总结
实习手册是实习中不可或缺的指导工具，它为实习生提供了岗位职责、工作流程和注意事项等方面的指导，帮助实习生更好地适应工作环境并提高工作效率。为了进一步发挥实习手册的作用，应优化其内容，包括增加案例和流程的具体指导以及加入更多实习心得分享。同时，实习手册的评价表也可以更加具体和有针对性，以提高实习计划的质量和满意度。通过对实习手册的优化，我们可以更好地引导实习生的实习学习，为他们打下坚实的职业基础。
本人在这个暑假期间，有幸得到一份物业实习的机会，这是一个值得我去记录下来的经历。在这个实习月期间，我所学到的不仅仅只是物业管理的相关知识，更多的是对自己所准备要从事的职业生涯有了更加深入的认识。
在我实习的这个物业公司里，我的主要工作职责是管理物业基础工作，包括安全巡逻、消防设备检查、卫生清洁、绿化美化等。从最初的对这些工作的陌生到逐渐的熟悉和认识，我深深地体会到了物业工作的重要性。
卫生清洁是我每天必须要完成的工作之一，这项工作虽然看似简单，但是却非常重要。因为一旦出现卫生问题，就很容易引起居民们的不满，甚至会影响到物业公司的声誉。因此，做好卫生清洁工作显得尤为重要。我通过这项工作，更加深刻地意识到了应该如何认真对待和重视细节问题。
除了卫生清洁，绿化美化也是我比较关注的一项工作。在这个物业公司，我们需要负责管理一些花园绿化，因此我每天都需要进行浇灌、修剪等工作。这项工作虽然看似不那么重要，但是却对于居民们的生活质量有着至关重要的影响。我从这项工作中明白到一个道理——对于一项工作来说，不论看似大小，我们都应该付出细节到位的努力去做好它。
除此之外，安全巡逻和消防检查也是我需要关注的一项任务。这些工作听似繁琐，却是保障居民人身安全的最为关键的一环。因此，在工作中我非常重视细节问题，并竭力做到将工作做到最好。在这项工作中，我同样得到了很实质的培养，不仅让我学到了实际操作技巧，还提高了我的安全意识和管理意识。
做为一位实习生，不仅仅要完成好自己的任务，更需要认真学习，培养自己的能力和知识。在这个实习期间，我通过不断的观察和学习，逐渐认识到物业工作的重要性，并发现自己还需要提高的不足之处。因此，在空余时间里，我经常与带我实习的工作人员和其他领导进行交流，以改进自身的能力和实际操作经验。
在这个物业公司的实习过程中，我不仅学到了很多物业管理的知识，还深刻地认识到了团队合作、细节管理的重要性和自我认知和提高的一些方法。更重要的是，这次实习机会让我更加明确地认识到我真正想要从事的职业方向，以及在这条职业路上需要努力学习的知识和技能。
在今后的学习和工作中，我会继续努力，不仅要做到能够高质量地完成自己分内的工作任务，而且还要不断的学习和提高，使得自己能够勇闯职场，实现自己的理想。
实习骨科月总结
骨科实习期已经结束了，这里我想分享一下我的实习经历和学到的一些知识。
在第一天实习之前，我非常紧张，但是实际上我的导师非常友好和诚恳地对待我。他告诉我骨科是治愈疼痛和损伤的科学，而治疗在很大程度上是视乎医生和患者之间的紧密联系。他还强调了严格遵守卫生规定和小心解剖、骨科介入治疗和手术的重要性。
在实习过程中，我看到许多不同的骨科病例。最常见的是脱臼、骨折和腰痛。我也看到了一些奇怪的病例，比如食指骨折。大部分病例需要手术治疗。我看到了许多骨科介入治疗，比如在脊椎骨折上应用支架。虽然这个过程是非常复杂的，但是我也学到了如何进行外科手术，包括如何钻孔，如何安装螺钉和金属板，如何接骨，并且注意到了什么是一个好的手术技术和团队。
在骨折和关节脱臼的治疗中，另一个重要的因素是康复和理疗。术后恢复专业的指导非常重要，因为这将加速康复和预防再次损伤。
骨科不仅对外科手术十分重要，还需要非常认真地注意到患者的疼痛问题。很重要的一部分是如何缓解患者在治疗期间的痛苦。我看到的最常见的缓解痛苦的方法是理疗。治疗师们利用各种技术帮助患者改善运动和痛苦问题。
最后我要说，总的来说骨科是一门需要掌握技巧和专业知识的学科，但是这也是一门需要耐心和对患者关怀的科学。在这一个月的实习中，我不仅累了，更吸收了很多知识。
在我作为一名实习记者的第一个月里，我经历了许多有趣的事情。我学到了很多新的技能和知识，与許多有趣的人交往并采访他们，从而更深入了解了他们的故事。在这篇文章中，我将详细描述我的实习经历及所获得的收获。
我的实习工作主要是在当地的一家报纸上写新闻稿和报道文章。实习的第一周，我花了很多时间了解新闻媒体的行业和它如何工作。我学习了新闻稿的标准格式、新闻价值和写作技巧等方面的知识。而在接下来的时间里，我则开始采访各种不同领域的人，例如医院工作者，当地政府官员，教育专家等，并写下我从他们那里获得的信息。
其中，我最喜欢采访的是一位做出卓越贡献的社区志愿者。他并没有得到广泛的媒体报道，因此我感到特别荣幸能够和他面谈。在采访他的过程中，我了解了他对社区的贡献，这让我非常感动。因此，我致力于写出一篇精彩的报道，以向更广泛的读者分享他的故事。
当然，我的工作并非没有挑战。有时我的采访对象可能不愿意接受我的采访，或者他们可能对我的问题不感兴趣。但我最重要的任务是保持耐心和专业精神。我学会了为自己的文章和写作保持热情和用心，这样我的深度报道才有机会被发表。
随着时间的推移，我也继续学习和提高自己的写作技能。我阅读了很多出色的新闻报道和文章，这使我更加了解到有哪些因素会吸引读者的注意力，并有助于让我写出更好的文章。我也学会了利用采访和调查来增加自己在某个领域的专业知识，以更好地为我的读者提供新闻和报道。
在这个月里，我的实习记者经历让我受益匪浅。我学到了大量的写作技巧和新闻媒体的工作方式，更深入了解了我们所报道的人和事件。在未来的实习生涯中，我将继续学习和成长，积极探索新闻报告的各个方面，以更好地为读者服务。
本次模具实习为期一个月，通过参与实际操作和实践，我收获了很多从课本学不来的知识和技能。在这个月里，我遇到了很多的困难和挑战，但是我始终坚持学习和实践。
首先，每天的工作都让我感觉到了实践的重要性。模具加工的每一个环节都需要严格的要求和细致的操作，任何疏忽和马虎都会导致整个加工过程的失败。通过实践，我认识到了只有细心尽责地完成每一个工作，才能达到更好的效果。同时，我也发现了自己存在的不足和需要提高的地方，不断地思考和努力，取得不断的进步。
其次，团队合作的重要性也在这个月里体现得淋漓尽致。在一个团队里，每个人都有自己的任务和职责，只有各司其职，协作配合才能完成工作。我和同事们不仅在工作中互相帮助，也在技术交流中互相学习，不断进步。通过合作，我也领悟到了沟通的重要性，只有沟通才能减少误差，增加效率。
最重要的是，这个月里让我体验到了不同的工作节奏和压力。尤其是在遇到技术难点和问题的时候，我也曾因为无法解决问题而感到失落和沮丧。但是，我和同事们一起面对问题、解决问题，并从中学到更多。这让我认识到了：遇到困难，不能气馁和放弃，而是要勇于迎难而上，不断学习和实践。
综上所述，这次模具实习为我提供了一个宝贵的机会去感受工作的真实氛围和实际操作。通过一个月的实习，我不仅学到了更多实际技能，也学会了如何做一个好的团队成员和如何应对工作压力。因此，我相信这次实习对于我的未来职业生涯有着重要的参考意义。
国贸实习月总结
作为一名大学生，我非常幸运地有机会在最近的一个月里，参加了一次国贸实习。这次实习给我留下了深刻的印象，让我在专业知识和职业技能方面得到了很大的提升。
首先，我要感谢这次实习给我提供了一个很好的学习机会。在实习的过程中，我跟随指导老师参加了各种外贸洽谈会和商务会议。通过亲身参与，我更加深入地了解了国际贸易的运作机制和流程。我学会了如何与外国客户进行沟通和谈判，了解他们的需求并提供最佳解决方案。这次实习同时也让我认识到了国际贸易中的一些常见问题和挑战，并学会了如何应对和解决这些问题。
其次，这次实习给我提供了一个锻炼自我的机会。在实习期间，我被安排参与了一些复杂和具有挑战性的项目。我学会了如何分析市场趋势和预测市场需求，以便为公司提供合适的产品和服务。同时，我也通过与团队成员的合作学会了如何在压力下工作，并在规定的时间内完成任务。这个过程中，我发现自己的团队合作能力和解决问题的能力都得到了很大的提升。
此外，这次实习还给我提供了一个了解行业发展动态和拓宽人际关系的机会。在实习期间，我经常与一线销售人员和业务员进行交流和互动。通过与他们的交流，我更好地了解了市场上的最新趋势和竞争情况。同时，我也学会了如何与不同背景和文化的人进行交流和合作。这对于我以后在国际贸易领域的发展非常有帮助。
最后，这次实习还让我对自己的职业规划有了更明确的认识。通过实习的经历，我逐渐明确了自己对国际贸易的热爱和专注。我认识到只有通过不断地学习和提升自己，才能在这个竞争激烈的行业中立于不败之地。于是我制定了一个详细的学习计划，包括进一步提升英语能力、学习国际贸易的相关知识和技能等。我相信通过自己的不懈努力，我一定能够在这个行业中有所建树。
总的来说，这次国贸实习给我提供了一个宝贵的学习和成长机会。通过实习，我不仅学到了很多专业知识和职业技能，还提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。同时，实习还让我对自己的职业规划有了更明确的认识，并给了我一个机会去拓宽人际关系和了解行业发展动态。这次实习让我对未来充满了信心，并为自己的职业生涯做好了充分的准备。我相信，只要我持之以恒地学习和努力，我一定能够取得更大的成就。
实习设计月工作总结
在这个激烈竞争的设计行业中，实习对于设计师来说是展示自己才华的一个很好的机会，也是锻炼自己技能的过程。这个暑假，我的实习设计经历使我受益匪浅。在实习设计月结束之际，我决定总结一下这一个月来的工作经验和收获。
1. 见识了真实的设计流程
在学校里学习设计时，我们会被分配到一些作业和项目，老师会给我们大体的设计流程和标准，但是这并不能完全代表真实的设计流程。而在实习设计期间，我有机会接触到了真实的设计流程，从与客户沟通到确定需求和目标，到设计一个完整的方案，然后根据客户反馈做出修改，最后交付给客户。在这个过程中，我学到了更多的设计思维和技能。
2. 拓宽了视野
在实习设计期间，我接触到了不同领域和不同类型的设计项目，例如品牌设计、宣传海报、UI设计等等。每个项目都有其独特的需求和挑战，帮助我拓宽了我的视野，了解到不同类型的设计需要应用不同的技能和思维方式。我也从中学到了更多的行业知识和专业术语。
3. 成长了设计技能
在实习设计期间，我接触到了更多的设计软件和工具，例如Photoshop, Illustrator, Sketch, InVision等。我从设计师身边的工作人员和导师那里学到了更多关于设计的技巧和经验。他们表现出的创造力和专业精神着实让我受益匪浅。在实践中，我不断尝试新的设计方法和技能，学会如何应对挑战和问题。
4. 增强了沟通能力
在实习设计过程中，与客户沟通是非常重要的一环，这需要良好的沟通技巧和语言表达能力。我发现，在实践中，我学习到了如何在有效地沟通中表达自己的想法和理念，尽量满足和理解客户的需求和意愿。
总之，在实习设计期间，我学到了很多，成长了很多。这一个月的实习，不仅让我拥有了更多的实践经验，还使我更加了解了这个行业的要求和期望。我很感激我的实习导师和同事们，在他们的帮助下，我有机会学习和成长，让我的设计技能更上一层楼。我相信，在未来的实践中，这一个月的实习经验会对我产生深远的影响。
为期一个月的驾校实习于今日圆满结束。在这一个月的时间里，我学到了很多关于驾驶和教学的知识，并且与同事和学员建立了很好的沟通和合作关系。下面是我对这一月的总结和感悟。
一、关于驾驶
在实习期间，我跟随教练深入了解了驾驶的各种技巧和注意事项。从最基本的汽车构造和操作，到安全驾驶和应对突发事件，每个知识点都被严谨地讲解和实践。在实习过程中，我也有机会自己驾驶汽车，并且按照教练指示操作，从而培养了自己的驾驶技能。
从这个经历中，我了解到一个成为优秀驾驶员的关键是：细节决定成败。在道路上，无论是路况的细微变化，还是汽车运行时的小问题，都可能对驾驶造成影响。因此，驾驶员需要时刻关注路况并且对汽车进行细致的检查和维护，才能确保自己和乘客的安全出行。
二、关于教学
在驾校实习中，我不仅参与了驾驶，还有机会观看和参与驾校的教学过程。我了解到一个好的教练员需要具备良好的口才、深入的知识水平、和丰富的教学经验。只有这三个方面同时满足，才能够让学员在短时间内掌握驾驶技巧。
此外，教练员还需要理解学员的不同背景，对待每个学员都应该因材施教。有些新手学员可能会非常紧张，而有些有经验的学员可能会有自己的驾驶习惯和坏习惯。在这样的情况下，教练员需要采用不同的教学方法，帮助学员解决问题。
三、关于与他人合作
在驾校实习中，我和同事之间建立了非常良好的沟通和合作关系。这对于成功地完成任务和提高工作效率至关重要。与同事交流和讨论，互相分享经验和建议，有利于个人的技能提高和团队的发展。
除同事外，我与学员之间的沟通也变得越来越顺畅和自然。因为许多学员都是新手，他们可能会遇到各种问题和困难。在这种情况下，我需要提供恰当的指导和帮助，给予他们良好的驾驶体验。
四、对未来的展望
在这个实习月中，我真正领悟到驾驶并不是简单的技术活。驾驶员需要具备高度的责任感和耐心，以及与人良好的沟通能力和团队合作意识。只有掌握这些技能，才能成为一个优秀的驾驶员和教练员。
在未来，我将继续努力提高自己的驾驶技巧和教学经验，增加自己的知识储备。我也会与同事和学员保持良好的合作关系，给予他们更好的服务和支持。
最后，感谢这一个月驾驶实习过程中与我携手共进的同事和学员。在接下来的工作中，我会保持对自己和团队的高度要求和严谨态度。
化工实习月总结
我从母校顺利获得了300小时的化工实习机会，对于我这个即将步入职场的学生来说，这是一次宝贵的机会。在这三个月的时间里，我得到了很多宝贵的经验和知识，也感受到了化工行业的广阔前景。下面我就来详细描述一下我的实习过程和收获。
第一周
在进入实习公司的头一周，我被分配到实验室与技术人员一起工作，进行标准化物质和检测设备的校准工作。虽然工作重复肯定不会让人感到有趣，但是我的导师让我明白了，要做好实习首先要吃苦， 学会自我管理， 而我亦意识到实习对我职业生涯的重要性，所以我在这个走入陌生却又好奇的环境中保持积极心态，并顺利完成了实验任务。
第二周
在这个实习过程中，最让我印象深刻的是我的第二周，我们实习小组进行了化工车间的参观。而我也终于见识到了化工企业中真正的生产过程。当我站在巨大的槽罐旁边，看着蒸汽缭绕，以及复杂的阀门、流量计等设备时，我感受到了一个社会文理科人的感悟——生产与工业化无所不在，而这些都离不开技术创新与劳动力的辛勤付出。并且这份见识还让我第一次看到了进入职场后可能要面对的工作环境，也更增添了我的信心。
第三周
进入这个实习环节的第三周，又是我实习生涯中的另一个高点。公司对我们进行了技术培训：课程涵盖了化工基础、现代化工等方面的知识，甚至还覆盖了我们从未接触过的炼油和环保等领域，让我们逐渐明白了化工技术的研究和发展就像世界和生命本身一样复杂而奇妙。
最后一周
最后一周公司为了让我们更加全面的了解化工行业，机械、仪表工程部门和企业管理部门的工作也对我们进行了解说。 企业管理的发展更与企业经营发展有着密不可分的关系，这让我更加意识到了，企业管理是现代化工发展的关键。
四个星期的实习生涯对我来说算是非常宝贵的一段经历。在这个过程中，我了解到了化工行业的生产环节，技术创新的重要性，同时也更加明确了自己的专业方向和职业规划。总的来说，化工实习让我通过观察和学习，逐渐掌握了化工企业的运作模式，培养出了积极乐观的职业态度，也坚定了我对专业的兴趣和信心。我希望将来也能在化工行业得到锻炼，贡献我的力量，将所学的知识应用到实践中，造福社会。
实习完毕月总结
在短暂而充实的一个月的实习生活后，我感觉到了自己的成长和收获。在这里，我将会详细具体且生动地回顾我的实习生活，对于这段经历做出一些总结和感悟。
第一周
我刚步入这个公司第一天，这时候感觉到了极大的压力感，毕竟我还是个新人，对于这个公司的规章制度也不是十分的了解。首先，公司领导人员进行了公司的简介和介绍，毕竟是一个大型企业，这个介绍时间持续了将近三个小时，让我对公司以及公司文化有了更深刻的认识。第二天我进入了本部门的实习状态，在带我的老师的指导下，我了解了工作与日常生活之间的区别，购物、饮食、交通等生活细节问题也得到了解答，还告诉我要注重数据的维护问题。这使我感觉到了变化与成长。
第二周
进入第二周以后，我现在有了一些限制性的工作任务。主要负责给真实数据件进行登记，为信息同意书的签约提供前置操作。我第一次负责起这个任务时，脑子有些懵，因为我不知道怎样填写“真实数据件”，更不知道提供了正确的页面。经过几次跟随我的导师的操作后,我慢慢地进入了状态，这时候才开始了解了要掌握这个工作并不是轻松的事情，还需要具有耐心及细心的态度。虽然这个工作看似简单，但却有不少细节需要注意。我知道了要勤学、朝方向性学习，以提升我的工作效率和质量。
第三周
进入第三周以后,我的工作任重道远。有些件需要在一两天内才能完成，所以在这几天里，我需要不断地揣摩工作的技巧和方法，以提升工作效率。同时，我在实习的过程中还需要不断的思考和反思，要不断地站在公司的角度思考问题，同时也要站在自己的角度上看待问题。我意识到在这个环境下，我需要有不断调整、适应和前进的勇气。
第四周
经过三周的实习，我越来越适应这个工作了。上午我要检查电子档的查看情况和检查数据符合性，下午则要负责将公司内部的文件整理，还要将一些客户资料整理起来。这时候我才发现，学校里学的理论知识同实际操作的差距是很大的。但是，成功并不是看这个差距有多大，而是看你能不能在不断地探索和摸索中取得进步。
总结
这一个月的实习，使我收获颇丰。不管是对公司文化的认识、工作方法的摸索还是对自己的提升，都让我很受益。我从中学到了工作中应该有的细心、认真和耐心，也找到了我的不足之处。我相信，在接下来实习的时间里，我能够更加顺利地完成工作，同时也会有更多的成长和进步。
近来，我有幸成为二汽集团的一名实习生，这是一个非常宝贵和难忘的经历。在这短短的一周内，我获得了许多宝贵的知识和经验，也结识了许多优秀的同事。我将在下文中详细、具体而生动地总结我的实习经历。
首先，我首次踏入二汽集团的大门，感到震撼。整个建筑设计得现代而豪华，给人一种强烈的专业感。步入大厅，我第一次见到了我的导师王经理。他是一个亲切和蔼的中年男性，给了我许多鼓励和指导。
在我第一天的实习中，王经理带我参观了整个二汽集团，并介绍了该公司在汽车制造领域的发展和成就。我在参观过程中了解到二汽集团的庞大规模和各个部门的分工，并对二汽集团的愿景和使命有了更深刻的认识。
接下来的几天里，我被分配到生产部门实习。我被指派在一个装配线上工作，学习汽车组装过程的各个环节。我与工人们一起工作，了解了汽车整个装配流程中的每个细节。我熟悉了各种工具和设备，并学会了如何正确地操作它们。除了实际操作外，我还有机会观察和学习团队合作的重要性，因为这个装配线上的工人们彼此配合默契，形成了高效的工作氛围。
在实习的第三天，我被邀请参加一个关于汽车安全的会议。这是一个非常有意义和重要的会议，在会上我了解到了二汽集团对于汽车安全的严格和高要求。在会议上，我和其他与会者一起讨论了目前市场上汽车安全问题的热点，并提出了一些建设性的建议。通过这次会议，我不仅扩展了对汽车行业的认识，也学到了如何提高制造过程中的安全性能。
除了实习本身，我还有机会参加一些培训课程和工作坊。这些课程包括市场调研、销售技巧和团队管理等。我通过这些课程进一步提升了自己的能力和技能，并在每一个课程中与其他实习生进行了交流和讨论。这些课程不仅加强了我对相关领域的理解，还为我未来的职业发展提供了更多的选择。
总结来说，二汽实习周对于我来说是一次非常宝贵和难忘的经历。通过这短短的时间，我深入了解了二汽集团的各个部门和运营流程，并通过实际操作和培训课程提升了自己的实践能力。我也与来自各个领域的优秀人才交流和学习，拓宽了自己的视野。我相信这次实习经历将对我未来的职业发展产生积极的影响，并为我未来的工作做好充分的准备。
通过这次实习，我深深感受到了二汽集团对于员工的重视和关怀。在这里，我不仅感受到了专业和友善的工作环境，还得到了良好的培训和发展机会。我非常感谢这次实习机会，我相信这将是我职业生涯中的一个重要里程碑。我将继续努力学习，为二汽集团的发展贡献自己的力量。
我所参加的电仪实习周已经圆满结束，回首这一周，我受益良多，不仅学到了许多专业知识，还锻炼了实际操作的能力。下面我将详细、具体且生动地为大家总结一下这段难忘的实习经历。
实习的第一天，我们被分配到了电仪工程部门，这个部门是公司重要的技术支持部门，负责设备的安装、调试和维护等工作。我所在的小组的导师是一位经验丰富的电仪工程师，他热情地欢迎我们的到来，并对这一周的实习内容进行了详细的介绍和安排。
在实习期间，我们首先进行了一些基础技能的培训。导师带领我们学习了电仪图纸的阅读和理解方法，包括电路图、布线图、电缆图等。通过实际操作，我们学会了如何根据图纸正确地连接各个电气设备，培养了我们的动手能力和空间想象力。同时，导师还详细讲解了一些电仪设备的运行原理和常规故障处理方法，提高了我们的实践能力和应变能力。
在实习的第二天，我们开始了实际的操作训练。导师带领我们前往工厂现场进行电仪设备的安装和调试。我们首先学习了安全操作规范，例如穿戴劳动防护用品、正确使用工具等。随后，我们分为小组进行实操训练，其中包括电缆的接线、信号的检测以及设备的校准等。虽然刚开始的时候有些手忙脚乱，但在导师的悉心教导下，我们很快掌握了正确的操作步骤，并且在实践中不断改进。
在接下来的几天里，我们通过参观工厂的电力配电系统、控制室和自动化线等，了解了公司电仪工程的实际应用场景，并学习了一些先进的自动控制技术。导师还组织了一次实地考察，带领我们参观了一家大型电力设备制造公司，让我们感受到了电仪工程在工业生产中的重要性和广泛应用性。
另外，实习中也有一些小组项目任务需要我们合作完成。我们分为几个小组，每个小组负责设计和搭建一个小型电气设备的控制系统。这个任务让我们将实际技能与理论知识相结合，锻炼了我们的团队合作能力和问题解决能力。
通过这一周的实习，我不仅巩固了专业知识，还培养了实际操作技能和团队合作意识。我认识到电仪工程师不仅需要具备扎实的专业知识，还要能够独立分析和解决问题。实习也让我更加明确了未来的职业发展方向，我希望能够深入学习电仪工程，将所学应用于工业生产中，为提高生产效率和质量做出贡献。
我要感谢导师的悉心教导和鼓励，感谢公司给我这次宝贵的实习机会。我将会铭记这段实习经历，努力学习，不断提升自己的专业水平，为电仪工程的发展做出更大的贡献。
这一周，我有幸进行了一周的内科实习，这是我作为医学生的重要一步，也是我第一次真正接触到临床工作。通过这一周的实习，我收获了很多宝贵的经验，并对内科工作有了更深入的了解。
在这一周的实习中，我被分配到了一个繁忙的内科病房进行观察和学习。第一天进入病房，我就被床上的病人和忙碌的医护人员所吸引。从早上开始，医生们就开始轮流查房，询问病人的病情和治疗情况。我跟随着医生一起走访病房，观察并学习他们的诊断方法和治疗方案。在每个病人的床前，医生会仔细地听诊、触诊、查看化验结果，并和病人们进行沟通交流。我看到医生们在面对病人时非常耐心和关心，尽力帮助他们解决问题。这让我深深地感受到作为医生对病人的责任和担当。
除了跟随医生外，我还有幸观察了一些病人的各种检查和治疗过程。例如，我亲眼目睹了一位病人进行心电图和超声心动图检查，这让我对这些常见的检查方法有了更深入的了解。同时，我还跟随医生进行了一台呼吸机操作，这是一项关键的治疗技术，可以帮助病人呼吸，维持生命。
在病房的工作中，我还帮助医生进行一些常规的临床操作，如测量患者的体温、脉搏和血压。这些简单的操作看似不起眼，但它们对于及时发现病情的变化以及监测病人的健康状况非常重要。同时，我还帮助医护人员向病人提供一些日常护理之外的额外关怀，如给予病人们一个友善的微笑，和他们进行交谈，让他们感到被关心和慰藉。这些简单的行动可以让病人们感到温暖和舒适，促进他们康复的过程。
除了在病房的实习，我还有机会参与了一些门诊的工作。在门诊，我见到了很多前来就诊的病人，他们有各种各样的病情。我跟随医生进行了一些常见病症的诊断和治疗，例如高血压、糖尿病等。通过这些经历，我对内科的诊断方法和治疗方案有了更加全面的认识。
小编认为，这一周的内科实习让我对临床工作有了更深入的了解，并提高了我在实践中的能力。通过与医生和病人的接触，我更加深刻地认识到医学的人文关怀的重要性。在即将结束实习的时候，我对内科这个领域的发展和研究充满了热情，并下定了要在未来继续深入学习和从事相关工作的决心。
实习生张三
本文是关于热轧实习周总结的详细报告。我作为一名实习生，于X年X月X日至X年X月X日在XX公司进行为期一周的热轧实习。在这段时间里，我有幸亲身体验了热轧生产线的运作，学习了许多有关钢铁行业的知识，并与许多优秀的工程师和技术专家进行了深入交流。以下是我对这次实习的详细总结。
一、实习目标和背景
作为一名热轧实习生，我的主要目标是了解热轧生产线的运作原理，学习热轧板的生产工艺，掌握热轧产品的质量控制方法，以及了解热轧钢材的市场销售情况。同时，通过实践动手操作，提高自己的技能并增长工作经验。
二、实习内容和过程
在本次实习中，我与导师一同参观了公司的热轧生产线。热轧生产线的规模庞大，设备齐全，整个过程按照严格的操作流程进行。我亲自参与了从原料准备、预处理、热轧、冷却、切割等各个环节的实际操作。在导师的指导下，我学会了正确使用各种机械设备、工具和仪表。我还学习了生产线上的各项操作规范和安全注意事项，确保了实习期间的工作安全。
在与导师和工程师的交流中，我更深入地了解了热轧板的生产工艺和质量控制方法。热轧板的生产过程相当复杂，需要经过多道工序才能获得理想的板形和材质。我学习了控制温度、送辊速度、辊缝调整等工艺参数的方法和原则，了解了各个工艺环节的重要性以及其对最终产品质量的影响。通过观察和分析生产线上的实际情况，我逐渐掌握了质量控制的要点和方法。
此外，我还通过实习期间的市场调研，了解了热轧钢材的市场销售情况。热轧钢材广泛应用于建筑、机械制造、汽车等行业，市场需求十分旺盛。我与公司的销售团队进行了交流，了解了销售业务的运作流程和方法。通过与客户进行沟通，我更深入地了解了市场需求和客户需求，对于产品质量的要求有了更全面的认识。
三、心得和收获
在本次热轧实习中，我不仅仅学到了许多有关热轧生产线的理论知识，更重要的是通过实践掌握了实际操作的技能。我通过亲身参与各个环节的实际操作，对各项设备和工艺有了更深入的理解。我掌握了使用电磁感应加热炉、辊缝调整仪、金相显微镜等仪器设备的方法，增进了自己的技能和经验。
此外，通过与导师和工程师的深入交流，我对热轧板的生产工艺和质量控制方法有了更深入的了解。他们对于我提出的问题进行了耐心解答和指导，让我受益匪浅。我学习到了重视细节的重要性，了解到技术和专业知识的不断学习和积累是推动自身发展和提高的关键。
最重要的是，通过实习期间的市场调研和销售团队的交流，我更深入地了解了热轧钢材的市场需求和客户需求。了解市场动态和客户需求对于产品质量的要求，对于企业的发展至关重要。我认识到了市场导向和客户导向的重要性，这将对我未来的职业生涯产生积极的影响。
总之，在这一周的热轧实习中，我通过实践掌握了热轧生产线的运作原理，学习了热轧板的生产工艺和质量控制方法，了解了热轧钢材的市场销售情况。这次实习丰富了我的专业知识，提高了我的技能和经验。我将会继续努力学习和实践，为将来的职业发展奠定坚实的基础。
本周是我在XXX公司的实习的第一周，通过这一周的工作经验，我对公司的运营、团队合作和个人能力的要求有了更加深入的了解。
在公司的第一天，我接到我的导师小李的安排，他详细介绍了公司的业务和团队的工作流程。在第一天的培训中，我对公司的业务模式以及如何与客户进行沟通有了基本的了解。这让我产生了对实习的热情和动力。
从第二天开始，我加入了我的团队，与他们一起合作完成各种任务。在团队中，大家相互协作，互相支持。我注意到团队合作对于一个公司的成功至关重要。每个人都有各自的责任和任务，但是大家的目标是共同的。我从中学会了与团队成员进行有效沟通，了解他们的需求并跟进项目的进展。通过经常与团队讨论，我能够更好地理解和适应公司的文化。
我的导师小李很热心地指导我，并给了我很多宝贵的建议。他告诉我要学会思考和解决问题。实际工作中，我遇到了一些困难和挑战，但是通过和导师的讨论和交流，我学到了如何找到解决问题的方法和思路。这让我意识到在工作中，平时积累的知识和经验非常重要。
另外，我也学到了如何处理压力。在实习的过程中，有时候会遇到一些紧急任务或者高强度的工作，这给我带来了不少压力。然而，我学会了保持冷静并将压力转化为动力。我将每天的任务分解为小的目标，并且不断检查并评估我的进展。这样做，我可以更好地管理我的时间，并保持良好的工作状态。通过克服这些压力，我逐渐提高了我的个人能力。
总结这一周的实习经历，我认识到实习不仅仅是一个获得实际工作经验的机会，也是一个机会去锻炼个人的能力和技能。我坚信，在未来的日子里，我将继续努力工作，在这个团队中做出积极的贡献。
这一周总的来说，是充实而有价值的。通过这个实习机会，我不仅对公司有了更深入的了解，还对自己的职业规划和发展方向有了更加清晰的认识。我期待未来的实习工作，并希望在这个公司中得到更多的成长和进步。
在接下来的实习中，我会更加注重团队合作和个人能力的提高。我会学习和模仿公司的优秀员工，提升自己的专业技能和领导能力。同时，我也会积极思考，为公司的发展提供创新和改进的意见。我相信通过不断学习和努力，我能够成为一个优秀的员工，为公司的发展做出贡献。
通过这一周的实习经验，我对自己也更加有了信心。我相信自己能够在这个行业中取得成功，并希望将来能够在这个公司中有更长久的发展。
我知道我要当班主任的那一刻，我的心情除了激动，更多的是不安，怀着忐忑的心情走进学校，开始了为期五天的培训。培训的内容涉及教学、生活的各个方面，对于我这个没有什么经验的新教师来说，的确是一种挑战。
五天的培训，让我有了一点眉目，可是晚上回到宿舍看着白天的记录，还是有一种陌生的感觉，无时无刻不在想着见到学生的那一刻是怎么样的一种情景。一天天忙碌的工作着、培训着。9月24日，这是难忘的一天，学校规定：新生24日上午报到。还好，我们班只有一个新生，心想：上午这一个新生应该会好很多吧，这样应该不难应付。上午10点多，一个可爱的小朋友跟着妈妈来到教室门口，我亲切的和他们打招呼，孩子活泼可爱，家长也温柔亲切，这让我一下子没有了紧张的感觉。接下来各种手续顺利办完，我有了一丝的欣慰。由于孩子家是本地的，他的妈妈说明天一早送来，我把他们送走，回到教室开始准备下午的老生报到。
想想二三十个孩子同时来报道，我就又开始紧张。简单的吃了午饭，早早的走进教室，准备迎接我们班的孩子们，家长领着孩子陆陆续续的来到教室，填写一张张的报到流程，我一遍遍的做着自我介绍，慢慢的也没有了紧张，有的家长在我不忙的时候还会坐下来和我聊几句关于孩子的学习情况，让我觉得这些家长其实也没有我想象的那么难缠。下午五点多，还有两三个家长还没有到，我就给他们打了电话，他们也及时的赶到，办理了各种报到手续。由于这些孩子都是经常接送的，所以我们班晚上没有留校的。
通过一天的报到，让我也认识了我们班的孩子，看着这一张张稚嫩的脸庞，突然感觉自己好幸福，少了些许的不知所措。第二天，孩子们陆续到校，开始了正常的上课。这时真正的问题来了，上课的时候我发现课堂纪律真的是非常的不好，干什么的都有，还在完全都沉浸在自己的世界里。不管你怎么讲，他们好像都没听见一样。原来，是因为我讲课的时候声音太小，有的同学在根本就听不清楚，这的确是个问题。于是我就决定买一个扩音器。
除了上课的问题，晚自习放学之后，回到寝室，同学们都兴奋得睡不着，不是打闹就是说话，再加上有一年级的小朋友刚来学校很多孩子都适应不了，哭闹的、兴奋的还有的感到新鲜好玩的，整个宿舍走廊里闹哄哄的，不过好一点的是经过老师们的悉心照顾和安抚，到了九点多，孩子们基本上安静了下来。第一天晚上，我在宿舍里待到10点多，学生们基本上都睡着了，我才放下心来，回到自己的宿舍。
这一周就这样慢慢的，还算有秩序的就过去了。
[班主任一周工作总结]
这周对我来说是一个充实而难忘的一周，因为我开始了我的康复实习。在这周里，我学到了很多新知识，也遇到了很多有趣的事情，同时也发现了自己的不足之处。在这篇总结中，我将详细地述说这个周的所见所闻所感。
我要感谢我的导师和同事们，他们对我非常耐心地指导和帮助。导师给了我很多实践机会，让我能够亲身去体验康复工作的种种环节。从帮助患者完成康复训练，到跟随导师进行康复评估，我逐渐掌握了各种康复技术和方法。而同事们也对我很友好，他们愿意分享自己的经验，让我在工作中不感到孤单和困惑。
在这周的实习中，我最大的收获就是学会了很多新的康复技术。比如，我学会了如何进行康复训练计划的制定，如何使用各种康复设备，以及如何进行运动疗法和物理治疗等。这些技能不仅让我更加了解康复工作的本质，也让我在实践中更加得心应手。
除了技术上的收获，我还在这周的实习中体会到了康复工作的意义和价值。在看到一位患者在我的帮助下从床上起来走动起来时，我感到了一种无比的成就感和满足感。这种感觉让我更加坚定地相信，康复工作是一项十分有意义的事业，能够让患者重新获得生活的希望和信心。
在这周的实习中，我也发现了自己的不足之处。比如，我发现自己在与患者沟通时还有些羞涩和拘谨，有时候不太能够跟上患者的思维和情绪。我意识到，这是我需要努力提高的地方，需要更多的实践和经验来提升自己的沟通能力和情绪管理能力。
小编认为，这周的康复实习让我收获颇丰，也让我对康复工作有了更深刻的理解和认识。我意识到，康复工作不仅仅是一项技术活，更是一种关怀和关注的体现，需要我们用心去对待每一位患者，去帮助他们重拾信心和勇气。我相信，通过更多的实践和努力，我一定能够成为一名优秀的康复师，能够为更多的患者带来健康和快乐。愿我能在未来的康复工作中不忘初心，坚持不懈地努力前行。让我们一起为康复事业添砖加瓦，让更多的患者得到康复的希望和温暖。
近期，我作为一名实习民警，经历了一周紧张而充实的工作。回顾这段经历，我深感收获颇多，同时也明确了自己在接下来的实习中需要不断提升的方面。
第一天，我走进派出所办公室，被满满的办公氛围所包围。实习民警的工作并不轻松，需要具备丰富的法律知识和出色的应变能力。我被指派到宣传教育科，负责维护社会安全和治安秩序的宣传工作。接到这个任务，我心生敬意，更立下志愿，要努力做出成绩来。
第一天的工作便是前来办证的市民咨询。他们对证件的办理时间、所需材料等有很多疑问。我耐心地解答了每一个问题，并将其纳入办公室的常见问题清单中，方便日后咨询。这些咨询并不简单，往往牵涉民众的切身利益，一言一行都需要慎重。通过这一天的工作，我深刻认识到宣传教育的重要性，也感受到了自己知识欠缺的不足。
第二天，我参与了一次社区安全演习。这是一次充满实践意义的活动，旨在提高居民的防范意识和自我保护能力。活动中，我扮演了几个小偷暴徒的角色，负责模拟现实的盗窃情况，考验居民的反应和报警能力。通过这次演习，我深刻认识到了警务工作的困难和复杂性，也懂得了在民警岗位上，维护社会安全不仅仅需要依靠技术手段，更需要智慧和勇气。
第三天，我参与了一次突发事件处理。接到报警后，我们立即赶赴现场，发现有一家便利店发生持刀劫持事件。我迅速展开工作，与同事合作，稳定现场秩序并与劫持者进行沟通。危机处理的过程异常紧张，但我们的决策和行动都十分果断。最终，我们成功解救了被劫持人质，并将歹徒抓获。回忆起当时的情景，我深深感到了民警职责的崇高，更加明白了工作中无时不刻都是对社会安全和人民生命财产安全的负责。
第四天，我被派到交通指挥岗位，参与了一次道路交通事故的处理。这次事故造成了大量车辆拥堵，但车流依然不断。作为指挥员，我需要根据现场情况，灵活应对，确保路面交通秩序的正常运行。我逐渐熟悉了手势信号的使用和路面交通管理的流程，也深刻认识到了交通事故处理的重要性。每一次碰到交通事故，都有可能造成人员伤亡，因此我们作为民警需要高效应对，保障行车安全。
第五天，我进一步了解了社区工作。我与社区民警一起走访居民，宣传法律法规，提醒居民警惕盗窃行为。在走访过程中，发现许多老人不知道如何防范电信诈骗，在了解到这个情况后，我与民警和社区工作者一起制定了一套防骗宣传计划，并组织了一次防骗知识讲座。通过这个活动，我意识到了预防和警告的重要性，更明白了与社区居民的互动对社会治安的积极影响。
本周的实习让我深刻感受到了作为一名民警的艰辛和责任。我还看到了自己的不足之处，如法律知识的欠缺和应变能力的亟待提高。我决定在接下来的实习中更加专注地学习法律知识，提升应对各类案件的能力。我要以这周的总结为鞭策，不断完善自己，为维护社会安全和治安秩序贡献出更多的力量。相信通过这段实习经历，我将在警务岗位上更加成熟和自信，为社会的和谐与稳定作出更大的贡献。
2月10号到现在，我的实习生活已经开始整整两个星期。总的感觉是：很累，有些力不能及;但还是基本能应付，因为自己在尽力!
实习，和我预先想象的完全不一样。很多人都告诉我，实习的时候，不会接触到很多实质性的工作，顶多也就是打打杂跑跑腿。于是，一开始我把我的工作定位为整理整理资料、做做凭证之类的事。结果完全出乎我的意料，做财务报表和财务分析成了我的主要工作。
面对这样的安排，我的心里或喜或悲。喜，是因为这样的工作对于我这样一个刚刚毕业的本科生来讲，是一个很好的学习和锻炼的机会，尤其是在这样一个业务复杂、体系健全的上市公司里;悲，是因为我担心自己的能力有所不及。两个星期过去了，回顾这段时间以来的工作，总结一下在工作中的失误和收获，以便自己以更准确的方法和更明确的目标去对待今后的工作。
实习的头三天，每天一个不大不小的错误。
问题一：第一天，由于对公司业务不熟悉，尤其是很多涉及外币支付的凭证，让我的操作显得很不熟练。向财务经理进行简单咨询后，我便开始工作了。一天下来，感觉还不错。快下班的时候，公司总账会计打来电话，说今天我做的那些凭证没进系统。经过经理查询，发现我把一月份的凭证做到了二月份!这样的错误对于一个财务工作人员来讲，是很低级的错误，甚至可以说是不会犯的错误。可我在做凭证的一开始，就没有意识要去看原始凭证上所记载的时间，所以导致了这样的错误。谨慎、细心!
问题二：第二天，对“材料借款单”，我没有考究公司现行的是计划成本法还是实际成本法，因而对其做了错误的分录。同时，公司对这笔业务的处理方法，和我学习的理论知识是有差异的。在计划成本法下，会用到“材料成本差异”这一科目，如果是节约差，记借方;超支差，记贷方。而公司的实务中，不管是节约差还是超支差，“材料成本差异”这一科目都跟着“材料采购”走，如果是超支差，则记红字。
在实际工作中，课本上学习的东西很多时候是不适用的，而知识作为一种储备又是必不可少的，因为它会在潜移默化中影响一个人的思维，指导一个人做事的方法。因此，在实际工作中的变通和灵活才是真正重要的。
问题三：第三天，我已经开始接触财务报表的编制。经理让我编的第一张表是“现金流量表”!当时我一下子就蒙了，记得上课的时候，老师告诉我们，现金流量表是最复杂的。说实话，上了四年大学，我几乎都没有完完整整地编制过一张现金流量表。面对着电脑里一大堆的数据，我不知从何下手。直到下午，也没整出个头绪。
办公室一位师傅要去打支票，经理让我也去学学怎样打支票。我们来到计划财务部办公室，先向负责支票的老师出示了这笔支票业务的原始凭证，经她审核之后，给了我们一张空白支票，我们就在一台专用的电脑上自己打印了。带我去的那位师傅为了让我练练手，就让我操作，她在旁边辅导。这是一张经花旗银行转帐50多万美元的转帐支票，我很小心地按照原始凭证上的信息录入，并仔细核对了帐号，然后支票打印出来了。我拿着打好的支票再次核对信息，不禁冒了一身冷汗，我竟然把50多万写成了5万多。
看似很简单的工作，也需要百分百的细心和技巧。目前看来，对一些实际业务的处理和操作，以及业务的流程是我必须尽快熟悉的。
三天连续的犯错，让我渐渐适应了工作，从这个角度讲，有时候错误是必要的。三个错误之后，我开始编制财务报表，上市公司需要披露的信息是很多很细的`，财务报表除了三张基本表之外，还涉及了生产成本表、在制品明细表、主营业务利润表等等，多达20来张。每张表的数据错综复杂，有的还需要分析填列。目前，我已基本完成了大部分表的编制，但是对于现金流量表的编制过程还是很模糊，没有形成系统的概念。
除了财务报表以外的另一套表就是财务分析表，财务分析表更侧重于财务管理的角度。但是这些表都是我大学的时候没有接触过的。这套表的一个主要特征就是本期的相关项目与预算及去年同期的一个比较，重在分析。其中一些表是要用到财务报表的数据，如果在财务报表的编制过程中，很好的理清了思路和流程，那么财务分析报表就水到渠成了。本周我基本完成了财务分析报表的编制，但是投入产出分析表还没有一点思路。
明天又开始上班了，总结前两周的工作之后，还有以下几个问题需要解决：
或者根本不涉及现金流量，这才是编制报表的基础。
2、投入产出分析表：对该表的掌握几乎为零，这是下周需要解决的重点问题。
存货周转率等，虽然我知道公式，但在实务中究竟应该怎样取数，实际情况下该用哪一个公式更为恰当，这也是需要弄明白的。
4、熟悉excel表格在财务中的运用。
总的来讲，在过去的两个星期里，我基本上把所有的财务报表走了一遍，但并未形成系统熟练的思路。因此，在接下来的实习工作中，我应该多分析、多操作，争取尽快把财务报表和财务分析报表里的近四十张表掌握透彻。不仅要熟练掌握它们的编制方法，同时也要掌握他们在财务分析里的作用，我想，提高实际工作中的财务实务操作能力才是最重要的!
一、实习周前的准备工作
大三实习周即将开始前，我制定了一份详细的实习计划。我浏览了相关公司的官网，了解了他们的业务范围、发展潜力以及市场竞争情况。接着，我积极参加了一些培训课程，提升自己的专业能力和技能。同时，我还准备了一份个人简历和求职信，以便在实习周中向心仪的公司提交申请。我还与一些老师和同学进行了交流，咨询了他们在实习过程中的经验和建议。
二、实习周的安排和经历
在实习周开始前，我向学校提交了实习志愿表，选择了我最感兴趣的几家公司进行实习申请。幸运的是，我被我最心仪的一家公司录取了。实习周开始的第一天，我按照公司的要求准时到达，并与公司指导老师进行了简单的交流。在接下来的几天里，我开始了比较简单的任务，比如整理资料、审核文件以及协助部门同事完成日常工作。虽然任务较为简单，但我全力以赴，对待每个任务都尽心尽力。
在实习的过程中，我深刻感受到了实际工作环境的差异。与在校学习相比，工作环境更加紧张和快节奏。我需要更加高效地完成工作，与同事之间进行有效的沟通和协作。同时，我也学到了很多在课堂上无法学到的知识和技能。比如，我学习了如何使用一些新的软件工具和系统，学会了分析和解决实际工作中遇到的问题，提高了自己的团队协作能力和技术水平。
三、实习周的收获和体会
通过实习周的实践经历，我获得了很多宝贵的收获和体会。我对自己的专业有了更加深入的认识。通过与公司的同事进行交流和合作，我了解到了自己专业的发展前景和行业的发展趋势，进一步明确了自己未来的职业规划和发展方向。
我认识到了自己在实际工作中的一些不足和需要改进的地方。比如，我发现自己在工作效率和时间管理方面还需要加强，同时也意识到了对于团队合作的重要性。在实习的过程中，我主动与同事进行交流和合作，共同解决问题，提高了自己的团队协作能力，也增进了与同事之间的关系。
在实习周结束之际，我向公司的指导老师和同事们致以了谢意，并请教了一些职业发展方面的问题。他们给予了我很多有价值的意见和建议，让我对自己未来的发展有了更加清晰的认识和规划。
四、实习周的反思和改进
回顾整个实习周的经历，我认识到了自己在实习过程中的一些不足和需要改进的地方。我在实习计划方面做得不够充分和详细，下次实习前应该更加认真地制定实习计划，具体规划每个阶段的工作内容和目标。我在实际工作中的沟通和协作能力还有待提高，下次实习时，我需要更加主动与同事进行交流和合作，共同解决问题。我在实习期间对一些细节的关注程度不够，下次实习时，我需要更加注重细节，做到每个任务都精益求精。
大三实习周是我成长的重要机会。通过实习周的经历，我对自己的专业有了更深入的认识，掌握了实际工作中的技能和知识。同时，我也认识到了自己在实际工作中的不足之处，并明确了自己未来的职业规划和发展方向。在未来的学习和工作中，我将努力弥补不足，不断提高自己的专业能力和素质，为自己的职业生涯做好准备。
这周是我在养殖场实习的第一周，经历了许多精彩和有意义的事情，让我对养殖事业有了更深入的了解和体验。在这篇文章中，我将总结这一周的实习经历，分享我在养殖场学到的知识和体会。
在养殖场的第一天，我对养殖环境和操作流程感到十分新奇和兴奋。工作人员热情地接待我，并介绍了养殖场的基本情况和规章制度。我了解到，这个养殖场主要养殖鸡、猪和牛，每个品种都有相应的养殖技术和管理要求。在实习的过程中，我分别参与了不同种类动物的饲养和管理工作，学到了很多养殖技术和知识。
养殖鸡是我这周的主要工作内容之一。在师傅的指导下，我学会了如何给鸡喂食、换水、清理鸡舍等基本技能。每天早上，我都会按照规定的时间给鸡喂食，并检查鸡的健康状况。通过这些工作，我了解到鸡的生长发育过程和饲养管理的重要性，同时也体会到了饲养过程中的辛苦和细致。
除了养殖鸡，我还参与了猪和牛的饲养管理工作。在猪栏里，我学会了如何清理猪圈、喂食猪粮和观察猪的生长情况。猪的饲养管理相对复杂，需要掌握很多技术和经验，而实践中的每一次细微操作都会影响到猪的生长和养殖效果。在牛栏里，我学习了如何挤奶、清洁牛棚、喂食草料等技能，明白了牛的健康状况对牛奶产量的重要影响。
在这一周的实习中，我不仅学到了很多养殖技术和知识，还体会到了养殖工作的辛苦和细致。在饲养过程中，需要细心观察动物的健康状况，及时调整饲料配比和管理措施。同时，还需要保持充足的精力和耐心，每天照顾好每一只动物，确保它们健康成长。这种对动物的关爱和责任心让我更加热爱养殖事业，同时也让我更加尊重养殖工作者的辛勤付出。
这一周的养殖实习经历让我受益匪浅，不仅学到了很多养殖技术和知识，还深刻感受到了养殖工作的艰辛和重要性。在未来的实习和学习中，我将继续努力学习，提升自己的专业技能和实践经验，为养殖事业的发展贡献自己的一份力量。希望通过自己的努力，能够为养殖产业的繁荣和发展做出更大的贡献。愿我们一起为了美好的养殖未来不懈努力！
范文更多地应到我们的写作中，借鉴优秀范文意义重大是提高写作能力的最佳途径之一，平时你鉴赏范文的频率有多高呢？希望这份“个人实习总结”能够满足您的阅读需求让您感到愉悦，我们致力于为您提供更多的财务规划和风险控制方案！
实习是我们大学生毕业之前必定会遇到的一件事情，其实在这一次实习之前，我也已经做了很多准备了。在进入大四的时候，我就开始筹备如何进入实习，找一家怎样的实习公司去学习，往什么样的方向发展，这些我通通都是考虑过的，同时这些也让我感到了巨大的压力和责任。
每个人都会在一个阶段中设立一个自己的目标，而我在这个与社会过渡的时间段里，想尽快的、尽己所能的去提升自己所拥有的价值，争取能够在这段时间中有一个巨大的飞跃。这是我的打算，但在此之后，我便想在这个基础上慢慢的往前走，不要心急，也稳定好自己的内心，坚定好前进的方向，把握好手里的资源，好好的运用进去，化的去实现自己的理想和抱负。
实习对于我来说是一次磨砺，更是一次提醒。它告诉了我进入社会不是一件简单的事情，也告诉了我该怎么去做选择，做打算。这一些都是我应该去思考的问题，所以今后不管我步入一份怎样的工作，我都会保持这样一个良好的心态。为将来，为理想做好奋斗的准备！
一、初始状态
在刚来职教的时候，没有给我安排课上，就让我跟着导师黄老师，有什么事情就帮忙干干，虽然每天也可以做到不闲着，做一个不闲的人，但是我来这里的目的是教书学得教师的基本技能和上课，所以我我也就要求去听课，听课之后回来，老师就对我们的听课记录进行了全方位的指导。
开始的我的本子上记的东西不多，主要是老师讲了多少东西，老师说什么我就记什么，后来的课我就开始记很多东西，包括老师讲的知识，老师整体的思路我会在课后整理出来，学生们的整体上课状态，一堂课下来同学们的反应，每一个问题是由第几排第几列的学生回答的，他的思路是什么和老师本堂课讲的知识点有什么异同我都会一笔一笔记下来。当然，那些记不下来的也就算了，听了指导之后我才知道，我这顶多算一个人工录课，和真正的听课有很大距离。
二、提高过程
老师在看了我的记录笔记之后，开始是很惊讶，我怎么记得这么详细，但是又是那么的毫无章法，所以也很开心的笑着对我说，年轻就是年轻，听课记录都这么有意思。她开始说了，听课呢，首先，需要记上上课的准确具体时间、地点也就是班级最好能把教室的编号都写上、上课老师。对于这一点，我开始是不在意的，后来自己细细一想，这个还是很重要的，这个在我们的想《学生手册》听课记录上面有显示，明确之后，这个对以后的课堂评估有一个事实依据，这样能把每一堂课都落实到个人老师，相当于责任到个人，而且对于师大以后的岗前培训也是一个重要的依据，同时对自己来说，这也是一种回忆一种收获吧。
其次，听课需要记录老师的课堂思路，这个思路需要自己整理出来，并不是简单的老师讲什么就记什么。对于这一点，开始的时候我会大致记一下老师上课都讲了什么，由什么讲到什么，这个我留意过，但是没有老师说的那么细，在一堂课上，正常来讲重点会在后面体现，开始是导入，然后是复习，中间是重点难点，最后是一个课后作业。这一系列的东西都值得我们去听去记，例如导入，课堂导入的方法有很多，我所听到的课上，老师的导入一般是以上堂课的知识导入，从旧知识直接过渡到新知识，对于理科这种需要连贯性的学科来说，这种方法很实用，对于文科教学，老师一般会以故事，人物传记，生活人物来导入，这样导入会比较生动，比直接导入等能让学生接受。
再次，听课需要听到老师提问的方式。对于提问，这个和初中小学时候不一样，中小学教育一般放在一起说，但是高中和初中是有区别的，学生到了这个年龄阶段他们的知识有了一定的系统性，不需要老师们直接用灌输性的方法去讲课，问问题也是一样，问题的难易程度是不一样的，不能太简单也不能太困难，最好的问题是扣紧了课本知识而且还能很好的去启发式教学，就是在问问题的时候去启发学生自主学习。这一点很重要，但是我自己就很不明白，可能是自己一直以来上课的方式都是灌输性的，导致我在听课的时候会忽略在听课的时候真的能听清楚，听明白老师问问题的时机和内容以及这些问题。
最后，老师留的作业。对于留作业，不是随意留的，这个作业需要对整堂课有一个回顾的作用，同时呢对于学生课堂以外的自主学习是有帮助的。在学校的微格教学训练中，我们对于这个部分的训练是最不好的，记得当时我们留作业就是课后复习题，当时我们觉得课后习题是最符合这堂课的，对于课堂教学的总结在课后习题上总结的是最好的，但是我在听课之后会问老师，老师们也这么说，如果一节讲完了会留资料书上的作业，但是没有上完，自己会出题目去让大家做大家改，这也就是说留课本上的练习题在有的时候是不可取的，应该自己把握自己的课堂，根据进度自己出题，做到更好训练以及对于课本知识的掌握。
三、感悟分享
总之，听课是一门很高深的学问，没有我们想的那么简单，好好听课把经验留到上课时间，这样我们的定岗任务才会更好的完成。
实习心得工作总结
经历3个月的实习终于结束了，在**公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，同事们也对我很好，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高自身工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领班批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情的，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心。在和大家工作的这段时间里，他们也很严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多在学校读书期间无法学到的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。
这次实习我总结了以下几条经验。 第一：在与别人打交道时一定要积极主动。我自己本身是个相对比较外向点的人。比如在刚开始实习的几天内，我就和他们熟悉了。吃饭和下班都和他们有说有笑成群结队而行，一开始我还是很怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的还是有一些不足，所以自己下定决心去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来是很平常的，老员工们也没有必要主动和一个新员工主动打交道，这时候你就应该在休息之余主动去和别人交流，介绍介绍自己，拉拉家常，关心一下工作，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助来完成工作，这就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及工作的不熟悉，只能够在领班的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领班分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动辅助他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。()一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己出错和受到老板的责罚，我在刚开始工作的时候特别谨慎，过后对工作开始了解并熟练后，也不能骄傲，因为有时一个细小的东西还是会疏忽，就像我在工作的时候，也犯下了两次错误，虽然不是很严重的错误。但也该吸取教训，比如有一次领班交给我的生产任务，我在最后一步封箱的时候忘记了放一张小的海报。应此领班批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两台电脑的材料位置放反了，还好对产品影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又给我敲了一次警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。所以还是我们班主任以前有句话说得好，细节决定成败！
第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都是快节奏，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松一下，去学习其他东西，去和别人打交道，这样会使自己变得更好。我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥的工作，比如我在实习的时候，会把每天工作当作一种新的挑战，会把每天的工作当作是和好朋友见面的机会，会把每次完成工作当作是做了一件好事，这样你的工作就有新的动力和乐趣了。
第四：要多学文化知识才是以后工作的唯一重点。 到了公司就是实行的社会方案，它不会同情你未满十八岁，它不会同情你做不来，也不会同情你跟不上节奏，现实的一步一步都向你逼近，你会做一些下层或者比别人苦的工作，用客观点的话说就是我们迈向成功要从基层一步一步做起，现实点的话说就是你的文化程度和工作经验没别人高！所以我们不管何时何地都要去学习。举一个例子，我们厂里面来了一个本科的大学生，一进来至少就是当的一个工程师，而像我们这样的中职生，进来只能在产线上劳累的工作，所以文化知识非常的重要。多学习，多积累对你今后的工作和生活都有很大的帮助！
此次来**实习体会很深，不管是对电脑知识的了解、实际操作能力、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好，为以后做好最牢固的铺垫！
在附中这几个月，相对于到了下面的同学而言，我只能算是实习，和"支教"是搭不上边的。这多少和自己的初衷相违背了。然而环境就是如此，你无法改变它，就只有适应它，这样说未免有些牢骚太盛。毕竟对于一所学校来讲，我们这些实习生只是如路人般匆匆一过而已。来之而安之，更何况这里有下面得不到的东西呢。我姑且这样说吧。
单从本身来讲，实习要比支教复杂一些，虽然面临的问题大同小异，一个"教"，一个"习"，然而教的只是学生，习的却远不止是要教的。在这里，教很难，做不到，习却是时时在进行的。归结起来无非两点：教学，处事。
人在社会，处于一个无比庞大的群体之中，更多时候，是作为一个点存在的，这个"点"的位置，自然由座标来确定。一横一纵，就完成了人在社会的定位。具体横纵各代表什么，其实我们自可以有自己的理解，然而有一条可以确定的是，点不是孤立的，它本身是存在于一个"点群"之中的，你这个"点"位置的高低，从整个的社会座标系来看，是由你所处的"群"来决定的，而非仅是横纵的数字。这个"群"和那个"群"是不一样的。这里不是在说高低，而是"位置"。高低只是相对的，一种社会的"层差"，没有这个差，社会是不正常的，这个差太过于泛化，社会更是危险的。每个个体都会对自己的"点"有个理想化的横纵预期值，这叫定位。然而，预期的只是"值"，并不会把所处的点群预期进去，因为点群值相对也是固定的，什么样的阶层，在社会稳定的前提下，变动的几率不大，或者过程缓慢。因此，在个体状态下，坐标系上更多时候只有自己一个点。现实是，个体被囊括在一个庞大的"群"当中，以至于几乎湮没。并且在这个群里，同样会有一个相对的"层差"，在密度与个体实现值方面，比之整个社会坐标系而言。更为绝对和明显。每个人在这个大系之中，一开始都很难找对或是适应于当前的这个"群"和群里的"子群"。个人的"点感落差"和"群感落差"，则是很多个体困惑和社会问题的来源。从哲学上讲，这是"人的异化"的一种表现方式，"小我"与"大我"的分裂，有时在年轻人那里，表现得虽不够深刻，然而却是最为激烈的。从人的发展来看，这就涉及到了一个个体定位和价值实现的问题了。
因为点永远处在一个相应的"群"和相对的"层"当中，那么他的个体只有通过"群"的依托才会得到表达。在与其他点的关系之中，个体才有实现的可能。
实习把我们这些附属于课本之下的人放在了"准社会"当中，较之在下面，这个"准"更接近于社会的定义。直接被投入了一个"群"当中，而不能有自己更多的规划，这就是一种"实习"。对于师范生来说，纵有此二字的限定，也不可能一步到位的就把自己绑定在一个群里。你有你的定位，我有我的定位，个人的发展只是在寻求一种向定位延续的"趋向"。实习的每一天，我要做的事情中，从这个意义上讲，是我自己的事，备考也罢，参与辅导老师的教学实践也罢，出发点都是做自己的事，自己对自己定位之下的必须要做的事。
无论在学部，还是在处室，说白了，都是一种"办公室"的型态，只是处室更为典型。面对的人是不尽一样的，前者更多是一线教学的老师，后者则更多行政事务熏灌下的管理人员。从倾向来看，我们更愿意同前者，因为后者的社会气息太直接了。对于我们而言，不习惯是很正常的，另外当然还有二者的来源上的差异。
从人的角度来看，不管在哪里，都是最直接的人与人间的相处，在实习生这里，就是与领导自己的、和间接领导自己的人相处。日常事务之下，表现的是每一个个体。受先天与后天影响的人性时时刻刻在表达着它自己。高尚的和龌龊的东西，很多时候在同台表演；惯常的和潜规的，时时都在充斥着我们可怜的经验之库。这是一种经历，更是一种锻炼。
我们反复讲适应环境，适应环境，仿佛说的都有点"宿命论"的魅影了。环境是什么?环境不就是互动当中的"点群"么?谁说你一定归属于哪一个呢?你需要做的，只是看、听、并且运用理性去有选择的学，外圆内方的道理谁都明白。在这个过程中，必须秉持一种心态。现在很多地方讲"空杯心态"，无论你曾经经历过多少，你本身具备多少，那么，你来到这里，新环境，陌生的，不熟悉的，你就应当一切"归零"，你对环境是陌生的，又怎么能指望环境对你了解呢?你对它不适应、不感兴趣，又如何让它对你"感冒"呢?归零，不是让自己什么都没有，而是抱着从低端做起的打算，外拙而内巧，先陋而后工，身始于下，心放于高，说白了，不妨"看轻"自己一些。对于久有历练的人尚持此说，更何况于我们这些未及从课堂上跳出来的大学生们呢?这里的"拙""陋""轻"是心态，是高定位下的低就位，越持此道，就越须自尊、自信。平治天下舍我其谁，大部分只是"我"的准备。
至于教学的锻炼，只能是以听听课、看看自习为主了。本来我很希望得到一些上讲台的机会，然而客观的限制又太多。想讲课，主要是出于实践精神的考虑，对自己的教学技能，实话说信心不是很足，虽然在以往仅有的几次实验教学中，我的教技确实得到了老师和同学的首肯。支教期间没有"教"，多少是个遗憾吧。你听得课再多，所受指导再全面，也只是"输入"形式的，于真正的学习而言，缺少了"体会"与"感悟"的"自我意识"下的经验，是有缺陷的。"修禅悟道"，关键还是参与啊！
这就是我在这几个月来的体会和对自己的总结，更多的只是形而上的感悟，没必要感谢实习，有必要多点经历。在我看来，能够在认识上有个进步，对于涉世未深的自己来说，也可算是"善莫大焉"吧！
此次实习在车间待得时间相对较长，而在一车间又是最长的，因为一车间的进行的工作是原药材的加工处理，也是目前为止在学校理论中接触最多的一部分，原药材的提取浓缩质量直接关系到最后药物制成品的质量。而在二车间，三车间则主要接触的是中药常见剂型的制备工艺，对不同剂型的制备工艺有了一个全面而直观的认识。总结下来，在车间学到的主要内容有：
1、在车间期间，了解了不同车间布局及其工作类型和性质。
2、了解制药企业的行为规范及GMP要求同时熟悉不同药品质量控制规范。
3、对车间质管员的工作性质和方式有一个总体的认识，并协助其对部分批生产记录进行了审查。
4、对于不同中药成分的提取有了更加直观的印象，理论联系实际，发现并认识到实验室提取与实际生产中的异同点。
5、熟悉不同中药及其饮片的炮制方法，认识并熟悉了药品片剂，胶囊剂以及蜜丸，水丸的制备过程，了解了中药不同剂型的质量控制因素。
6、实际参与了某些工序的进行，如微波干燥工序，制粒，压片以及瓶装等工序。并熟悉了中药生产的基本工艺工序。
通过这段时间的生产中学习，从无知到认识，到深入了解了公司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算可以。在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，想说的很多：
通过这次实习，在生产和质检方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位也给了我很多机会参与他们的生产和质检使我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事生产和质检工作所要面对的问题，如：前期的生产和后期的质检等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几月的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
生产实习(专业实习)报告包括内容
(一)封面;
(二)正文：
实习报告正文内容必须包含下面五个方面：
1.以实习时间、地点、任务作为引子，或把几个月的实践感受、结果，用高度概括的语言概括出来以引出报告的内容。
2.实习目的：言简意赅，点明主题。
3.实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，重点应放在实习岗位的介绍。
4.实习安排：简单介绍整个实习过程的总体安排。
5.实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于XX字。要求内容详实、层次清楚;侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列。实习过程(实习内容、环节、做法)
(1)将学校里学到的理论、方式方法变成实践的行为;
(2)观察体验在学校没有接触的东西，他们是以什么样的面目、方式方法，以怎样的形态或面貌出现的。比如，部门职能，原先你不了解，后从工作中由什么样的问题，引发了你对职能部门的了解。再比如人际协调方法，工作中的人际协调和你学的公关理论与实务有什么样的差异，你怎样体会公关理论等。
6.实习总结及体会：这是精华，篇幅不少于500字。要求条理清楚、逻辑性强;着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。
【实习报告范文】
转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，20xx年10月15日我有幸来到合肥华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。合肥华胜包装有限公司始建于1994年，注册资金达到500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。
目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。
之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。
刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。
从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。
时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。
譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。
三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性。
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：
其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。 其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。
俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。 这就是我本次实习的所感所想,再次合肥华胜包装有限公司以及学校老师对我们人生路上的帮助。
XX年9月14日至12月28日，我在中山市进行了为期三个月半的教育实习，其中：
(1)XX年9月14日至11月13日，我在中山市电化教育站进行为期两个月的实习。
(2)XX年11月14日至12月28日，我在中山纪念中学进行为期一个半月的教育实习。
一、在电教站的实习
实习的基本内容是协助开展教育技术与装备工作，完成电教站举办的会议与培训的会务工作。
在组织会议方面，我协助电教站组织“XX年中山市中小学实验室建设专题会议”，与各校老师沟通协调，协助会议圆满完成。另外，我参与组织中山市教育技术研究专项课题评选会议，并提出一些客观意见，发表了个人见解。
在组织培训方面，我协助电教站组织“XX年中山市自制教具与创新实验专题培训”，协助接待领导与主讲教师，积极完成会务工作。另外，我还协助完成广东省课件制作培训活动和广东省中小学实验教师、计算机管理员培训活动的报名收集统计与上报，以及协助广东省XX年教育技术论文评选活动中山市一些论文的网上报名。
在学术方面，电教站组织实习生对教育技术进行学习，让我们从不同方面去思考关于教育技术存在的问题。让我对教育技术有了与在学校学习到的理论比较不同角度的想法。
在技能方面，举行活动时，需要拍摄会场与人物的照片，而一些精彩瞬间我没有捕捉到，在这方面我还需要好好提高。刚开始实习的时候，第一次分配到的工作是做数据分析。我对数据分析比较生疏，完成得比较慢，没有检查就交上去才发现数据出错。从此我告诫自己，工作除了要准时完成，最重要还是要准确完成工作，做完一定要检查。慢慢地，从一开始做数据统计，到后来能进行一些数据分析，有了挺大的进步。
虽然，我做的工作都比较琐碎，而且我又经验不足，但办公室的老师都很乐意、很耐心地教我，让我很快地适应了这里的工作。这里的工作与教育技术息息相关，老师经常给予我指导与指引，让我思考了关于教育技术的很多问题。我也很珍惜跟老师们学习的机会。在生活和职业规划上，老师也给了我很多的建议，我也会谨记教诲，以后更加努力。
二、在学校的实习：
实习的基本内容有三个方面：协助纪中信息中心的老师做一些电教工作，在指导老师的指导下开展教学活动，在原班主任的指导下开展班主任工作。
在教学方面，我一去到纪中第二天就要上课，于是我第一天白天就立马去听课，然后晚上就备课了，第二天就去上课，算是一个“前测”。我负责教学的一共四个班级，两个初中一年级的班和两个高中一年级的班。一周六节课，其中高一段考停课一次，高中两个年级英语口语统考，初中跟高中都停课一次。我在纪中有一个指导我教学的老师，他很亲切，也很信任我，所以我刚到纪中就要可以开始上课。期间我听了不同老师上的课，虽然各个老师上课用的例子都不一样，教态也大不相同，教法却大同小异。我的指导老师说，听课除了要留意如何处理知识点，如何进行操作演示，还要留意上课教师的教态，这些都是很值得学习的地方。高中的课我从第四章第二节开始教，讲的是人工智能。当我上过一次后，我的指导老师就说要听我第二次上的重复课。其实上课的时候就会发现自己的教案存在很多不足，很多地方都写得不够具体，加上对教案的不熟悉，表达就变得比较不清晰，有时会忘记自己接下来要说什么，我教案准备的一些引导性质的问题，我都不能引导学生回答出来。当我的指导老师听完我的课后，就先让我自己说自己的不足，我就照我自己的感觉说：纪律没有维持好，对教案不熟悉，表达不清晰，不能很好地引导学生回答出我想要的答案，可能声音还不够大。然后我的指导老师就说，首先，声音不够大(因为上课的课室只有我的那间没有扩音器)，坐在最后一排其实没有听清楚我在上面说什么。然后，就如我说的，对内容不熟悉，表达不清晰，不能很好地引导学生，另外，希望我上多几次后，备课的时候能有一些学情分析，需要对这个班的学生熟悉后，进行一些针对性的分析，准备一些有针对性的材料。最后，上课一定不能主观，不要认为学生已经有什么样的基础，不要认为你讲的，学生都懂。指导老师给我的意见我都紧紧记在心上，鞭策自己进步。上了几周课之后，就会有一种很“顺”的感觉，觉得上课是很舒服的事，没有那种很紧张害怕的感觉了。初中生跟高中生上课的状态很不一样，初中生会比较吵闹，高中生都很安静。初中生虽然很吵闹，但是他们都会按要求完成任务，老师凶一点他们就会听话。高中生虽然很安静，但不怎么听话，布置任务后，他们都“阳奉阴违”，自己做自己的，或者随便做，然后就上qq，上微博。
实习两个月了，由学生到老师的转变让我意识到了成长的意义。作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。
由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：我一定要进步！我渴望进步，自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。
时间过得很快，转眼间出社会实习也快一年了。在这段实习期间，自己学到了很多的东西。在这一年里，自己做了两份工作。现在就这两份工作来总结一下自己所学到的东西。
第一份工作是当老师。还记得，当自己以老师的身份站上讲台时，心情是特别的激动。但也是特别紧张。毕竟自己的身份不一样了，自己是老师了。在当老师这一个学期，在和学生相处的这一学期里面，我发现自己是越来越了解当老师是多么的不易。以前一直觉得当老师很简单，只是简单地在讲台上讲课，批改作业，又轻松。但是当自己真正成为老师那一刻才明白，当老师不是一件简单的活。虽然在别人的眼中，老师的时间充裕，休息时间又多，所以很多人都很羡慕当老师。但是只有当老师的人才明白：老师背负的责任其实真的很大。不但要谨言慎语，而且处处要以身作则。因为如果不小心说错话就会伤了学生的自尊心。 在自己当老师的期间，我终于明白为什么以前老师都是关心那些成绩好的，或者是听话的学生。是因为这些学生管理起来比较方便，不像纪律差的那么难管理。当自己决定当老师的时候，自己就做了一个决定：要将每个学生一视同仁。自己也确实这样做了，虽然有时候这些学生很难管理，但是和他们相处了之后，慢慢地我懂了，其实那些学生只是因为学习不好，自暴自弃而已。他们的内心深处其实还是希望得到老师的关爱的。那些学生虽然表面表现得不得到老师表扬都无所谓的样子，但是当他们被我表扬的时候，他们那种满足和开心是无法掩饰的。在这一个学期里，我真的深深懂得一个道理：没有学不好的学生，只有不会教的老师。只要耐心对待学生，真心对待他们，会得到他们的尊重的。当听到学生说喜欢我这个老师的时候，自己心里真的很自豪。觉得自己所做的一切都是值得的。
因为自己想在实习期间尝试不同的工作环境，想找一份真的适合自己的工作，我毅然决定离开学校，去面试其他工作。
在朋友的介绍下，我进入了一家公司工作。我的工作主要是负责售后。我的工作职责就是处理产品超过保修期之外的售后工作（包括报价、出货、跟踪回单）。正因为这样，我不仅要和客户打交道，还要和业务员、财务打交道。他们都是出社会很久了，我这个初出社会的新人，总会受到他们的刁难。虽然有时候会受到排挤，但是，我无怨无悔。因为这是我之前在学校工作所学不到的经历。我觉得之前在学校时，自己生活的圈子还是比较单纯的。我觉得还不算真正走出社会，现在我觉得自己现在才算是真正走出社会。
在这段工作期间，我学到的不仅是工作上的经验，也学到了在职场上和同事之间的相处之道。在这场上不能太较真，有时候要学会装糊涂。因为有时候你太较真的话，最后吃亏的还是自己。在工作中要少说话，多做事，这样才不会做错事。因为有时候真的是祸从口出。有人常说：职场如战场。我觉得这句话说的很对。因为在职场和在学校是不一样的。在学校里面同学之间的关系是很纯真的，同学之间不存在利益冲突。但是在职场上，大多数人都是笑里藏刀的。因为你往往不知道他什么时候说的是真话，什么时候说的是假话。所以在职场上每个人都戴了一个面具，虽然表面上都是很好相处的，但是在利益的冲突下，一旦犯错都是由自己承受，所以很多时候要懂得忍让。
虽然在这段工作期间，自己也因为自己的粗心而犯过错，但是就是因为犯过错，才能从中学到东西。因为我觉得做错事不可怕，最怕就是不会吸取教训，屡犯同样的错。
这就是我的一年的实习总结，虽然有过艰辛，但是最多还是高兴的。因为自己不仅可以学以致用，还可以学到从书本中得不到的东西。我希望自己经过这一年的实习，可以积累多一点的工作经验，可以尝试不同的工作领域，增长自己的见识。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自我，虚心向教师和前辈求教，认真学习技术，利用空余时间认真学习一些课本资料以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自我所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自我所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发现自我明白的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。
一、活动目的：
就同学实习期间的教学经验和有趣难忘事情进行交流和分享，以便共同提高教学技能技巧，交流分享妙闻趣事，达到共同进步，共同提高的目的，实习总结大会方案和总结。
二、活动主题：
“经验分享，共促进步”实习总结大会
三、活动形式：
以座谈会议形式召开
四、活动对象：
09生物教育2班全体同学
五、活动时间：
20xx年12月19日
六、活动流程：
1. 首先由实习带队===老师就生物教育专业学生的实习情况进行详细总结；
2.其次由实习学生代表===，===，===等同学对自己的实习情况进行经验分享和总结；
3.由实习带队教师===老师对本次实习大会进行总结；
七、工作人员安排：
09生物教育2班全体班干部
20xx年12月19日，我专业在生命科学学院院楼201召开实习总结大会，实习总结《实习总结大会方案和总结》。学院实习带队教师X老XX师及实习指导教师===老师出席会议，09生物教育专业的毕业生参加，大会由实习指导老师XXX老师主持。
大会开始，首先由实习带队XXX老师就生物教育专业学生的实习情况进行详细总结。XXX老师高度肯定实习生在实习点取得的成绩，赞扬实习生对实习的充分重视，能积极开展试教试讲活动，勤奋好学，课堂教学方法新颖，实习纪律性强，有良好的团队精神等。实习的效果得到对方学校的肯定。
=老师肯定了实习取得的成功依靠全班同学的共同努力，学院领导的重视，校友的支持，实习领导小组的认真负责。表扬了讲课优秀的同学，同学们的友爱互助精神及尊敬师长的优秀品质等。同时焦老师指出实习中的不足，强调知识积累的重要性，增强自信心充分表现自我，增强竞争意识和纪律意识，学会主动运用多媒体课件上课，为今后的就业打下良好基础。
大会中学生代表XXX，XX，XXX，XXX等同学就生物教育专业实习期间积累的实践经验和感受分别作了简短的发言。尤其是XXX同学在实习期间每天为监督学生学习，坚持每天五点多起床，认真负责地教导学生，带动学生学习的行为和精神得到了院和实习学校的一致赞扬。
最后=老师指出实习是同学们从做学问到做人做事的知识实践化过程，赞扬了实习生在实习期间积极主动，严格遵守实习纪律等表现。实习过程中实习生能与实习学校和学生融洽相处。希望大家在今后的工作中仍能不断利用知识来充实自己，踏实自己。
一、实习内容
本次实习是在××公司企业单位实习。我主要参与了该公司产品生产与营销、人才招聘与选拔等环节的工作。具体内容如下：
第一，在产品的生产与营销方面，我参与该公司主要经营业务之一的计算机电源线的装配。在装配电源线的整条生产线上我与其他员工明确分工、积极配合、协调合作，确保该生产线的畅通运作。另外，通过零件的组装，我不仅了解到设备的内部结构，我的手工操作技能也得到了很好的锻炼与开发。
第二，在人才招聘与选拔方面，我协助公司人力资源部门组织招募并选拔合适的员工。通过该项工作，我更加熟悉了企业人力资源规划、人员招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、劳动关系管理等六大人力资源模块，明白了如何更好地实现位得其人、人尽其才、适才适所、人事相宜的目标。
二、个人实习总结
时间过得飞快，不知不觉实习已经结束了。本次实习虽然只有短暂的一个月，但是回顾这三十多天的经历，认真思索期间的所见所闻，我发现获益良多。 实习对我的学习、就业、精神生活等方面都产生了很大的影响，不仅培养锻炼了我的生活以及工作的技能，磨练了意志，同时也让我开阔了眼界，进一步完善了我的世界观和人生观，对将来正式步入并快速适应社会打下了坚实的基础。本次实习具体在以下几个方面对我产生了很大的影响：
第一，我对目前企业的运作模式更加了解。
从下车间去最基础的流水线工作，到协助公司进行人员的招聘，我对企业从执行层到管理层的组织架构、运作方式有了初步的了解。之前只能在课本上学到的知识，现在有了更加形象生动的现实案例与之契合，使理论与实际紧密地结合在了一起。这不仅可以让我运用理论知识来更好地指导实践，也有助于我对理论知识的进一步巩固。
第二，本次实习在我的人际关系、公共关系等方面产生了重大影响。 相比于中学与大学，职场以及社会中的人际关系更加复杂。对于即将迈入社会的我们来说是一个巨大的挑战。通过实习，我渐渐了解到了企业中人际交往的
方式、习惯以及需要注意的问题，这使我在以后的工作中可以更好地处理人际关系，进而得到更多人的认可。
第三，实习让我积累了经验，磨练了意志，为将来更好地就业提供了强有力的支撑。
实习是一个从大学到社会的过渡。没有这次实习机会就难以完成从大学生到社会人的平稳转变。只有参与了实习，积累了经验，磨练了意志，才能更好地适应社会，这同样是一个职场人应当具备的基本素质。因此，通过这次实习，我坚信，我会更好更快地适应社会的发展，顺应时代的潮流，为社会奉献自己的一份力量。
时光如流水，一年的时间转眼即逝,20xx年6月底，我到宇通客车有限公司开始了我的物料交接的实习，虽然与我所学的专业并不对口，我还是报以很认真的去对待的。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。
常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一年的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少，为期一年的实习给我的体会是：① 通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉客车制造材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、物料的保护以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。② 在物料保证部中的物料的配置以及交接方法上，具有初步的独立操作技能。③ 在了解、熟悉和掌握一定的物料基础知识和物料交接操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的社会实践能力、创新意识和创新能力。④ 这次实习，让我学会了要自觉加强学习，努力适应工作，虚心求教释惑，不断理清工作思路 ，总结工作方法。 让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!⑤心系本职工作，认真履行职责。工作态度很重要，因此，做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!⑥ 培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
在整个实习过程中，领导对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强物料保证部的安全操作规程等要求，对学生的综合素质培养起到了较好的促进作用。 很快我们就要正式步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的生产人员，虽然它的危险性很大，但是要求每个成员都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一年的实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。
这一年来，我学到了很多知识，不紧是学习上的，更学会了很多做人的道理，对我来说，受益匪浅。作为一个刚踏入社会的青年人来说，什么也不懂，没有任何社会经验。不过在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新环境，这对我正式踏入工作岗位是很有益的，除此之外，我还学会了如何更好的与别人沟通，如何更好的去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我以后走向成功的重要基石，实习时每一个大学生必须拥有的一段经历，他使我们在实际中了解社会，让我们学到了在课堂上学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好的服务社会打下坚实的基础!
以上是我的毕业实习小结，不足之处，望老师多多指 教!
终于有机会踏上三尺讲台，内心激动不已，同时忐忑不安，看着离梦想的脚步在靠近，感谢在湛江二十中学实习的这段日子。
9月9日下午，在见面会上，认识了万友发老师，他是我的科任指导老师兼班主任指导老师。为期8周的实习生活，便开始了。
我负责的班级是高二12班，属于理科重点班，作为实习班主任对其日常事务进行管理;同时兼任高二2、5、9、13班的化学科任老师。
实习期间在万老师的帮助指导下，在教学方面，共完成了7个新课教案。授课节数35节，其中新课7节，重复课12节，习题课26节。在完成这些教学任务的同时，有以下体会：
一、虚心请教，全心学习 实习的前两周为见习周，以听课为主。万老师是一名教学经验丰富的优秀教师，我认真去听了他的每种课，并且在听课过程中做好听课记录，总结每一节课，若有教学疑问，及时请教。
另外，若有时间，在学校老师的帮助下，我还跨年级听了其他化学老师的课，从中吸取精华，思考如何精心设计课堂流程，思考如何调动学生积极参与性;再则，实习队里，队员之间也互相听课评课，互相借鉴，在注重教学技能的同时也不断改造教学仪态，争取华丽地走上三尺讲台!
二、有备无患，精心设计 要上好一节课，就得认真备好课。在化学教学中，必须认真做好“三备备教材，备重难点及教法，备学生。
在备教材方面，每一份教案，我都用心去思考“教材内容分析”这一栏，并将人教版教材与现用的苏教版教材对比，从中归纳总结知识点，扩充自己的知识面，才能更自如地向学生授课，解答学生的疑问。
在备重难点及教法方面，如何确定好教学重难点，如何去突破重难点，这是备课的关键。为此，我特意翻阅《化学教学论》，重温教学方法和策略，通过选取合适的教学策略，让学生将知识融会贯通。比如对于《乙酸》这一节的教学中，我采取了“三重表征”策略，从宏观、微观、符号三方面突破，让学生掌握乙酸的酯化反应。
在备学生方面，对于“学生情况分析”我也决不会敷衍了事。高二的理科班学生，目前具备的化学知识有多少，这都是我需要去了解的，为此我翻看化学必修一与必修二的教材，借此了解学生有哪些内容已深入学习，哪些内容仅稍涉及，这样在备课过程中便可主次有分，难易有分。
台上三分钟，台下十年功。备课的功夫决不能少，因为只有备了一节完美的课，才能上好一堂精彩的课。
三、全力以赴，松弛有度 “实践出真知”一切都需在课堂上展示。对于一堂完整的课，我觉得有两部分不可缺少：课堂授课能力和纪律掌控能力。
关于授课能力，指导老师的建议：(1)注意把握时间;(2)引导学生思考;(3)学生动手书写。在课堂上，一节课的内容在时间上如何分配，这都需要好好摸索出来的，避免拖堂是关键。当我们给出一个问题，将问题抛出后应如何引导学生走在正确的思考道路上，这也是一个技巧。比如我的公开课上《弱电解质的电离平衡》要求学生思考讨论，设计实验验证盐酸和醋酸的电离度的差异，那么就应引导学生证明它们溶液中自由移动的离子数目存在差异，自此学生根据这个方向进行思考，方向明确，也不至于一头雾水。另外，对于化学的学习，化学方程式的书写至关重要，在万老师的指导下，课堂上我会经常要求学生动手书写化学方程式，这样既使课堂气氛活跃，又让学生巩固所学，一举两得。
总之在授课方面，从我的第一次课到实习最后的公开课，我一直在成长进步着，朝着一个目标：让学生明白;一个心态：全力以赴。
另一个难题便是课堂纪律掌控。万老师经常指导我，上课一定要管好纪律，否则即使你的讲课再精彩也没用。这一点深有体会，我所负责的高二文科班有2班(实验班)、5班(普通班)、9班(艺术班)，理科班有12班(重点班)、13班(体育班)，这些班级中，不同的班级，课堂气氛完全不一样。文科班中的5班和9班课堂纪律不佳，然而我一般上课都是面带笑容，宽容对待课堂违反纪律的学生，但有些学生就会得寸进尺，这个时候，置之不理?抑或大发雷霆?其实最需要的是“松弛有度”，但如何把握这个“度”呢?比如在高二5班上课时，若底下有那么一两个学生在窃窃私语，我会“无意”走至她们身旁，这时学生便会安静下来;若很多人在叽叽喳喳说个不停，我便会停止授课，眼睛横扫教室，他们甚少见我如此，便也不敢再继续说话。
这两个月，可以说，关于纪律掌控方面，一直都是我所欠缺的，日后还需不断学习，但都有一个宗旨：为了学生;一个原则：松弛有度。
四、课后功夫，不可忽视 在湛江二十中实习的这段经历告诉我：上完了一节课，并不代表这节课的结束。在指导老师的提点下，实习期间，每节课结束后，我都会自己出一份习题卷给学生练习，巩固所学知识;另外，化学的一个专题结束后，我会负责出一份我所任教的班级需要用到的考试卷，以此检验学生们队知识的接收情况，并对症下药，这般效果更佳;同时，我们高二级周测的化学试卷也是由我负责出题，在这个过程中，可以学到很多，知道如何通过题目检测学生们的理解情况。我觉得这是我实习的又一大收获!
五、无私奉献，延伸辅导 身为一名准人民教师，我时常激励自己，要有无私奉献的.精神。
来到二十中实习，我坚持晚修坐班时耐心解答每位学生的疑问，并且第三节晚修后都会去高二12班看看尚在教室自习的同学，虽然这份工作辛苦，但我很开心。
转眼间，一年的实习期已经届满。回首这一年，我有太多值得感慨的地方，它让我从一名青涩的学生逐渐成长为一名律师，让我在向律师执业前进的道路上更进了一步。
记得刚开始实习的二个月，指导老师只推给我一大堆过去的卷宗，让我自己看。每两天，我就厌烦了，觉得年轻气盛的自己应该去办案，真刀实枪的上战场，那样才能体现自己的价值。指导老师见我开始浮躁，耐心的开导我，让我明白阅卷的重要性。通过阅卷可以了解一个律师的办案思路，去发现那把登堂入室的钥匙。二月后，指导老师开始带我出庭，我在旁听席上认真聆听双方代理律师的辩论，领悟他们的观点，学习他们把证据和法律结合的技巧。不久后，我也开始坐上代理人的位子，指导老师开始有意识的让我发表观点，进行辩论。我发现每个律师都有自己鲜明的特点，对案件的理解有自己的独到之处，因此，我很尊重每一位执业律师，我有太多需要向他们学习的地方。不管是处于原被告的位置，还是同一个所的同事，我都虚心向他们学习。特别是我指导老师，他具有一名优秀律师必须具备的品质：严谨、认真、理性、果敢、坚强。做为一名律师，你必须有严谨的态度，认真的精神、时刻保持理性的思维、有坚强的心态和果敢的决断力。对于案件，不管是大是小，一旦你接手，必须全力以赴，不能有半点懈怠和马虎。不能因为案子小，就不当一回事，那是对你的职业的自我毁灭。而且律师必须是多面手，你必须有演讲家般的表达
能力、有心理学家的沟通能力、有交际家般的社会活动能力、有科学家般的研究能力。优秀的律师还必须具备不断学习的能力和恒心，对新的法律和新生事物保持高度的敏感性。在这一年的实习期间，我跟随着指导老师办理了一些案件，从中学会了很多东西，锻炼了执业律师必须具备的能力和素质。我认为，律师的光环不应仅仅是金钱和社会地位，律师应当承担的更多是社会责任。取得法律职业资格和一年的实习期让我有了踏入执业律师门槛的机会，但这仅仅是开始，在以后的执业路上，我会更加努力，去维护社会的公平正义，维护当事人的合法权益，维护国家法律的正确实施。
实习人员签字：
20xx年x月x日
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时间流逝，一年的时间就这样结束了，在过去一年的工作中，我们得到了更大的发展，我们医院乔迁新址，我们医院的发展得到了质的飞跃，同时我们医院护理部的工作也取得了很好的发展。这些都是我们一直以来不断努力的成果!现总结一年的工作如下：
一、定期检查考核，提高护理质量。
质量管理是医院永恒不变的主题，定期进行检查考核，是提高护理质量的保证。为了提高护理质量，护理部在总结以往工作经验的基础上，对各科室护理台帐重新规划，重新制定了切实可行的检查与考核细则，每月重点查，每季度普遍查的基础上又进行不定期抽查、互查，共检查近x次，合格率95%以上。在基础管理、质量控制中各科室护士长能够充分发挥质控领导小组成员的作用，能够根据护理部的工作安排做到月有计划，周有安排，日有重点，月底有小结。
在基础护理质量管理上，严格执行护理操作规范，加强检查，确保落实。护理部坚持每周两次护理质量检查，对于检查中存在的不足之处进行详细地原因分析，并通过深入细致的思想教育，强化护理人员的服务意识、质量意识。制定切实可行的改进措施。及时改进工作中的薄弱环节。
二、加强思想教育营造“务实高效，团结奋进”的工作氛围。
在思想教育形式上，充分发挥各科室优秀护理人员的模范带头作用，不定期组织各科室进行学习，强化职工的法律意识、服务意识和质量意识，加强基础护理质量、环节质量、终末质量的全面管理。能严格要求自己，以其优良的工作作风，顽强的工作精神努力做好病区的管理工作和后勤保障服务，用爱心和强烈的责任心为临床一线提供全程优质护理服务，成绩是肯定的。
我们充分感受到护士们的温情服务，面对病人的恐慌，她们用微笑、提供一流的护理服务去缓解;面对病人的种。种状况她们用耐心去感化，对待抢救危重病人她们镇静的态度让我们感动、让我们欣慰。
三、以病人为中心，提倡人性化服务，加强护患沟通。
为了适应医疗服务的需求，营造高层次的服务理念和人文关怀，树立良好的社会形象，推动医院持续稳定的发展，我院坚持以病人为中心，在尊重、理解、关怀病人的基础上，为病人提供温馨、周到的人性化服务，尊重病人的人格尊严，重视病人的人格心理需求，以限度地满足病人的生理及心理需求，通过方便、快捷、热情周到地为病人提供优质服务，从根本上体现了以病人为中心的服务宗旨。
我在产科的日子不长，但我很期待，突然换个环境有点激动。
和往常一样，交班后，护士长给我们的新同学做了简单的介绍。她告诉我们，每天在这里可以做的事情并不多，主要是上午和下午的吸氧和会阴。中午擦洗、收发体温计，其他时间换盐水，最后记得把泡过、消毒过的设备全部捡起来。虽然听起来可能不多，但要做的事情很多。小宝贝，光温度计只需要30或40个温度计。我忍不住打了个寒颤。
之后，我们就和老同学渐渐认识了。这里的会阴磨砂膏不同于妇科。因为对象都是产妇，经常会阴部有切口，所以对擦洗的要求比较高。除了时刻注意无菌操作外，还要确保最终达到清洁目标。
虽然老师很忙，但还是抽空给我们讲了这些病妈妈的护理要点，书上的知识结合得很好，方便我们加深印象，进一步加深印象巩固我们的理论。而操作的基础知识，由于时间有限，只能匆匆上一课，需要学习的远不止这些。我觉得除了平时老师的指导外，还要靠自己的主动学习，所以得到了老师的认可。我带了一些小册子回来。都介绍了母婴护理的内容，生动易懂。母亲和他们的家人需要学习。作为未来的医务人员，我们应该有更深的了解和掌握。这是最基本的责任。 ！
由于实习时间短，没有安排去产房。为这些小家伙服务真不容易！看着他们在妈妈身边熟睡，我突然惊叹：这些看似柔弱顽强的小生命，在阳光和爱的滋养下，竟然能一点一点的长高，这就是生命力的神奇和伟大！
预防接种护士实习总结
在我进行为期三个月的预防接种护士实习后，我想分享一下我在这段时间里所经历的各种经历和成长。这次实习对于我来说是一次宝贵的机会，让我亲身体验了预防接种工作的重要性和挑战。
首先，实习期间我学到了大量的专业知识。在与导师和其他实习护士密切合作的过程中，我了解了各种常见疾病的预防接种方案，以及不同年龄段人群的免疫需求。我学会了正确的注射技巧和操作程序，并熟悉了各种疫苗的储存和管理。随着时间的推移，我逐渐掌握了对患者进行预防接种时所需的各项技能。
其次，实习期间我学会了与不同类型的患者进行有效的沟通。在这个过程中，我意识到了患者对预防接种的误解和担忧。有些患者对接种过程感到紧张和害怕，而有些患者则对接种的必要性表示怀疑。因此，我学会了适应不同的情况，与患者进行温和而耐心的交流，解答他们的问题，缓解他们的焦虑。在这个过程中，我逐渐成为了患者信赖的人，他们对我表现出了更多的配合和支持。
第三，实习期间我面临了各种挑战和困难，但也获得了很多成就感。在接种过程中，我遇到了一些患者的接种反应，如疼痛、肿胀和局部发红。虽然这些反应在大多数情况下是轻微和暂时的，但我学会了如何妥善处理，并及时向导师请教和报告。此外，我还遇到了一些困难的患者，如婴儿和幼儿，他们需要特殊的技巧和耐心。在面对这些挑战时，我学会了保持冷静和专业，并找到了解决问题的方法。当我看到接种后患者的健康得到改善时，我感到非常欣慰和自豪。
最后，实习期间我也了解到了预防接种工作的重要性。通过与患者的互动和对疫苗接种的实际操作，我亲眼目睹了预防接种对于控制疾病的重要作用。疫苗可以有效地预防很多传染病的发生，并减少了患者在后续生活中可能遇到的健康问题和并发症。这让我对自己所选择的护理职业更加有了信心和动力，我愿意为了更多人的健康和幸福做出自己的贡献。
总的来说，我的预防接种护士实习经历是一次难能可贵的经历，让我得以在实践中学习和成长。通过这次实习，我不仅学到了大量的专业知识，还提高了沟通技巧和解决问题的能力。我相信这次实习经历将对我未来的护理职业生涯产生深远的影响，并让我成为更出色的护士。我将永远感激这次实习给我带来的机会和经验。
在大学本科学习护理专业的过程中，实习是非常重要的一环。通过实习，我们可以更加深入地了解到医院护理工作的实际情况，提高自己的实践能力和专业技能。在此，我将分享我在实习期间的收获和体会。
实习期间，我被分配到了一个三甲医院的神经外科病房。起初，由于缺乏实际经验，我的工作重点是协助医护人员对病人进行许多基本和日常的护理程序，如头发的梳理、口腔护理和卫生情况的观察等。虽然这些工作看似很简单、琐碎，但确实是非常重要的环节。每一个细节的漏洞都可能对患者造成严重损害，因此我必须全身心地投入到工作中，不放过任何一个细节。
在实习的过程中，我观察救治病人的过程，见证病人的康复情况。这对于我提高自己的护理技能和交流能力是非常有益的，同时也让我变得更加关心病人，并把他们视为自己的家人。例如，当一个年纪较长的病人需要借助我们的帮助从床上起身时，我们必须仔细观察他的身体，一步一步地帮助他个人完成起床过程。这些病人在这种情况下需要的是非常细致和耐心的护理，这让我认识到必须非常善于引导和了解病人的需要。因此，我认为与病人好好沟通和交流是非常重要的。
在实习期间，我也注意到了一些护理技能的缺失和不足，例如如何巧妙运用科技设备、如何正确处理急危重症、如何提高自己咨询技能等。因此，我开始主动了解学科知识，并定期与专家们交流，以提高自己的理论知识和实践能力。
通过这次实习，我有了很多的收获和体会。首先，我认识到了自己作为一名护士的责任和使命。作为一个护士，我们必须时刻以病人为中心，尽可能地为病人提供安全、快捷、高效的护理服务，并要不断地更新自己的专业知识和技能。其次，我了解到了医院实际护理工作的复杂性，必须以非常从容的心态去面对一切。在日常工作中，我们不仅要处理各类客观事物，还需要面对病人和家属的各种情绪。因此，我们需要有一定的心理素质和沟通能力，才能更好地完成自己的工作。最后，我发现实践是非常重要的，只有不断地实践和提高自己的实践能力，才能真正成为一个优秀的护士。
总之，这次实习让我受益匪浅。虽然在实习期间会遇到各种各样的困难，但通过不断地劳累和不懈地努力，我最终收获了很多宝贵的经验和技能。这种经历不仅是对我自己的财富，还为日后的护理工作打下了坚实的基础。通过这次实习，我才真正领悟到护理真正意义的含义和重要性。我将保持加强实践、拓宽知识渠道和提高服务品质这三大法宝，努力成为一名更出色的护士。
11个月太快了，真的太快了，转眼就结束了。我们永远告别了我们的护士实习生活和我们的学生时代。在这一年的时间里，我们收获了很多，收获了知识、技术、友谊、经验……
那天我们穿上白色护士服走进医院时，我们是那么的激动，在那一刻告诉我们——保护生命、减轻疼痛、改善健康是我们护士的职责。作为见习护士，我们应该在医院努力学习，获得扎实的专业理论知识和熟练的护理操作技能，从而成为我们未来的合格护士。打好基础！刚开始练习的时候，我们的小护士总是跟在老师的屁股后面，不放过老师操作的每一个细节，有的甚至还做了小笔记。老师总是可以给我们详细的解答。虽然有些老师态度不好，但我们都可以理解，护士的工作确实很复杂。教师必须做好本职工作，承担教学责任。一开始，我们做了几个星期的实习护士。渐渐地，我们开始尝试手术，但是老师只是放我们走，让我们安心手术，这给了我们很好的锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻，我们必须表现出我们的勇气和克服我们自己的心理。
护理实践是复杂的生活，要学会做事，学会做人。在实践中，要不断丰富自己的理论知识和护理操作技能，争取更多的操作和锻炼机会；作为一个人，在医院里，我们要处理好自己和同学，教好老师和护士。护士、医生、病人及其家属之间的关系给我们带来了很大的压力，也是锻炼身体的好机会，而建立良好的护患关系是最重要的，会给我们的护理工作带来便利。 .护士的工作不再是简单的打针、配药等技术操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动。护士不仅要帮助病人康复，还要帮助和指导正在康复的病人。人们保持健康。实习期间，我体会到了沟通的重要性，深刻地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通给我带来的快乐。沟通是一门艺术，它是在人与人之间架起理解和信任的桥梁。沟通会不会不仅影响我们每个人的生活，也会影响我们的工作。
在与患者打交道时，我总是尽量用真诚的心与他们沟通和交流。用我的心去感受他们的痛苦，理解他们的需要，并尽我所能给予我关心和帮助。只有良好的沟通才能建立良好的护患关系，才能充分取得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才能充分表达自己的想法和想法，只有这样，护士才能充分理解患者并给予适当的护理。
经过几个月的练习，我们已经可以看到我们在医院的走廊里忙碌了。我们保持病房之间的穿梭。我们累了，但我们应该快乐。因为我们终于能够完成老师交给我们的任务，并且我们能够自己做护理工作，这是我们未来的一大步，我们应该祝贺。在实践中，我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理科开展的各种护理知识讲座和教学查房，使我们能够继续充分运用所学的理论知识。已经学会了实践。要做到理论与实践相结合，实践应该是这样的`。
在实习的过程中，我意识到做护士并不容易，做一名资质优秀、素质优良的护士更是难上加难。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员素质和服务水平的要求也越来越高。护士的素质越来越重要。无论是职业道德、身体素质，还是文化容貌质量。
实习给了我们很好的锻炼机会，让我们在发现问题的过程中解决问题，为护士的旅程铺平了道路，我们不仅学会了当护士，还学会了如何做护士做一名有素质的护士。护士是临床护理工作的主体。要提供最好的护理服务，必须加强自身修养，要有良好的精神面貌和健康的心理素质。积极、乐观、自信的生活态度；
情绪稳定，面对挫折不气馁，不以成就为荣；
面对危险不惧怕，善于应对从容应对艰难复杂的环境；
胸怀开阔，在工作中能虚心学习同事的新方法、新技术，听取不同意见，取长补短，在工作中交流经验。在专业技术方面，要具备扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能够及时准确地制定护理方案。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新护理理论和信息，积极开展和参与护理研究；
具有熟练的护理操作技能。熟练的护理技能是优秀护士的基本要求。除普通医疗护理技能外，还应精通本岗位的专业护理技能，能够稳定、快速、准确、良好地完成各项护理任务。护理技术不仅可以大大减轻患者的痛苦，还可以增强他们的自信心，给人一种美丽的享受；医生已完成急诊或危重病人的抢救；
具有高度的责任心，严格遵守工作岗位，密切观察病人病情变化，严格执行操作规程，认真做好检验制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错的发生；
有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息；
有丰富的想象力，勇于技术创新。具有较强的语言表达能力，掌握与人交流的技巧，能够根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。在实习期间，我学会了以良好的道德对待每一位患者。护士是白衣天使。拯救生命和治愈伤员是我们的责任。因此，我们应该有良好的职业道德。我们和患者是两个地位平等的个体，只是社会分工不同。我们要像对待亲友一样对待患者，为他们营造一个干净、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，以慈悲心善待患者。以爱心倾听他们的诉求，并尽量满足他们的合理要求，提供人性化的医疗服务。
护理工作是一种特殊的职业，是体力和脑力相结合的工作，服务对象是人，与人的生活息息相关。 工作时，精神高度集中，要求身体健康，精力充沛，才能保证工作顺利进行。 随着医学的飞速发展，对护理工作的理论和技术不断提出新的要求，对我们的要求也在不断提高。 一个老百姓眼中的合格护士。
实习结束，意味着我们即将踏上工作岗位。 相信经过今年的培训，我们会变得更加成熟，更加稳定，能够更好地承担起护士的责任。 相信我们一定会继承南丁格尔的崇高精神，用爱心、耐心、关怀和责任对待每一位患者，全心全意为患者服务。
白衣天使——很多人都这样称呼护士，神圣的护士帽，漂亮的护士制服，可敬的职业。小时候，我们就开始了满怀憧憬的护理工作。时光荏苒，我还记得第一次进入xx时的兴奋，一转眼，我已经做了半年的xx人了。医院草坪环绕，“博大善良、追求卓越”这句话早已深入人心，激励着我不断前行，告诉我做xx人是一种自豪。
六个月来，我们深刻体会到，护理工作描绘高贵，在辛酸和疲惫中创造辉煌。无数个阳光明媚的早晨，我们奏响关爱生命的协奏曲；无数个不眠之夜，我们感受着生与死的交响乐。迎接生命的到来，是护士的双手；与疾病作斗争的是护士；陪伴苍白生活的是护士。揭开生命帷幕的人是护士，拉开生命帷幕的人是护士。
xx的起点是妇儿科。一开始的孤独和失望，早已烟消云散。每一天都是挑战，每一天都是机遇。当我第一次进入诊所时，我感受到了与实习的巨大差异。从不放手到现在独立工作，成长的喜悦油然而生。
我们分别被分配到不同的科室，小儿内科、小儿急诊、妇产科。一进门，我什么都不知道。我不知道从哪里开始。护士长要求我们每个人都跟随一位大师。在师父孜孜不倦的指导下，我慢慢适应了各班的工作职责，在学校学到了很多。你学不到的东西，你很快就能独立工作。
工作态度端正，在医疗护理实习过程中，听从指挥，听从听众指挥。能严格遵守医院规章制度，遵守医德规范，规范操作者。为了提高我们新员工的理论和操作水平，护理部每个月都会进行理论和操作测试。这个时候，“考组”总会提前来“救火”，在科室先考一次，各位“救火队员”利用自己的休息时间为我们指导操作，给我们一个很多宝贵的信息，并从中受益匪浅。工作之余，我们的新员工有幸参加了医院、科室组织的各种活动和志愿服务，不断丰富自己的经历，感觉自己成长了很多。
护理是一项崇高而神圣的事业——我很自豪能成为护理队伍的一员。在今后的工作中，我们将加倍努力。虽然护理工作琐碎乏味，但我们真的为自己感到自豪。
我们是生命的守望者，医学、教育网因为我们的努力、我们的辛勤工作、我们的认真、我们的热情，以及我们过上幸福生活的奉献精神，聚集和组织了很多人。虽然他们不记得我们的名字，虽然他们不知道我们的努力，虽然他们不了解我们的辛劳，但送玫瑰的手中却有一股芬芳！
一年的轮换非常快，我们感谢与我们一起工作的每一位同事。感谢老师的善意对待，感谢老师教会了我们很多，感谢有这样的缘分与你相遇、相处，感谢你的善良和美丽，感谢你让我们生活在如此温暖的环境中大家庭，我们相爱 家庭，我们是相爱的xx人！希望来年，我们仍能风雨同舟，共同感受生命与生活的美好，共创美好未来！
我们实习的第一个科室是麻醉科，也就是手术室，还没有下过临床，
很多东西都不懂，只能跟在带教老师的屁股后面，观察老师的每一个操作细节，有时候还会做笔记。刚开始我们只能在旁边看着，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻需要我们要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。虽然有的老师态度不是很好，经常说我对工作不上心，但是我能够理解，能够慢慢去学，体会老师说的话，做的操作，争取自己做的更好。
到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、静脉输液、各种灌肠等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。
实习期间，遇到很多病人，有的能够理解我们工作，有的经常骂我们，说我们工作不到位，这些我们都要忍受，我们要用一颗真诚的心，尽我所能地与他们交流、沟通。用我们的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了教学查房，小讲课，论文开题报告等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的三个收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯。
在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，做一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。
现在，我的临床操作还不成熟，需要不断的积极学习，探索更好的学习方法，才能让自己的知识更充实。我相信通过往后的实习，我会从中获得更多的临床实践经验，并会在我毕业后的实际工作中不断地进步。
护士实习手册老师总结
护理职业一直以来都是备受尊敬和仰慕的职业，因为护士们要为病患提供最专业的护理服务，关注他们的健康和福祉。为了培养合格的护士，每一位学习护理的学生都要经历艰苦的实习期。为了确保实习的顺利进行，护理学院开设了护士实习手册课程。本文就根据这一课程所提供的内容，对护士实习手册进行了详细的总结。
护士实习手册旨在帮助学习护理的学生顺利完成实习，并且为未来的工作打下坚实基础。手册首先强调了实习的重要性和目标。实习是将理论知识付诸实践的机会，也是了解医院工作环境和职责的良好机会。实习的目标包括提升学生的临床技能、培养沟通能力、加强团队合作精神以及提高专业素养。
随后，手册介绍了实习期间护士应遵守的基本准则和道德规范。护士作为医院的重要骨干，需要具备高度的职业道德和职业责任感。他们应该始终尊重病患的隐私权，保护他们的个人信息。此外，护士还应该遵守医院的规章制度，遵循医疗准则和操作规程。在实习期间，护士还需要积极参与团队合作，向带教老师请教和学习，提高自身的专业能力。
接下来，手册详细介绍了实习期间的临床操作技能和相关知识。这些知识和技能包括测量体温、血压和脉搏，注射药物，更换伤口敷料等。手册通过图文并茂的方式向学生展示了正确操作的步骤和要点。此外，手册还提供了一些典型病例的分析和护理方案，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
为了保障学生在实习期间的安全，手册还强调了相关的安全措施和注意事项。护理工作场所常常存在一些潜在的危险，特别是在处理药物和有感染风险的患者时更需要加倍注意。手册提醒实习生要正确佩戴个人防护用品，注意消毒和洗手，提高自我保护意识。
另外，手册还指导学生如何处理医患关系和与其他医疗团队成员的合作。护士作为患者的直接接触者，他们需要具备良好的沟通和倾听能力，以便更好地理解和满足病患的需求。同时，护士还需要与其他医疗团队成员紧密合作，共同制定护理方案，并定期汇报病患的状况。
最后，手册提供了一些实习期间的学习资源和参考资料。这些资源包括护理教材、临床技能视频和相关网站链接。学生可以根据自身的需要和兴趣选择适合自己的学习材料，不断提升自己的专业水平。
总而言之，护士实习手册是一本对护士实习期间十分重要的指导手册。通过手册，学生能够了解实习的目标和要求，提高临床操作技能，培养沟通和合作能力，并确保自身的安全。这样，学生们在实习期间能够更好地适应医院的工作环境，为将来成为一名优秀的护士打下坚实基础。
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