什么是心得体会？当我们因某事收获了不少感悟与体会时，我们可以把心里一些收获好好记录下来。在心得体会中可以采用比喻和类比等方式进行思考和总结，请跟随趣祝福的步伐一起来了解“设计讲座心得”，谢谢浏览愿您从中受益！此外，关于范文大全，您还可以浏览工厂的辞职报告。
记得是好几周前，在工作室的群里得知雷老师的作业设计获得了省级一等奖，太棒了！当时就特别想知道，到底是怎样一个作业设计呢？直至收到雷老师将会安排线上分享的通知，一直都非常期待。在目前双减的大背景下，减轻学生课业负担，提升每一项作业任务的质量，是每一位老师都迫切需要关注和提升的板块。
在近两个小时的讲座中，雷老师从单元主题作业设计意义、单元主题作业的功能类型、单元主题作业的设计原则、单元主题作业的设计方法这四个方面，为我们展开分享。从中我学习到了：一个课时的作业设计应做到整体性！而课时作业设计的整体性又必须依赖于单元教学的整体性。所以，想要设计好一个课时的作业，我们先要整体把握整个单元的教学目标，在此基础上分解为单课时的教学目标，然后再根据单元教学目标对应地去设计单元作业目标，根据单课时的教学目标去设计课时作业目标，最后根据整个目标，去细化作业属性和作业内容。在细化的这个过程中，要兼顾到作业设计的层次性、一致性和趣味性。不得不说，这么看来，一堂课的作业设计确实是一个庞大的工程！绝不是每次上完课，花几分钟就能在作业布置栏洋洋洒洒写下一二三四项那么简单，它需要像我们备课一样去精心准备。然而，一堂课的作业设计也没有那么复杂！不需要我们绞尽脑汁再去想更多花里胡哨的方式，我们需要去思考的是怎样的作业能够实实在在帮助我们的学生更好地掌握本堂课所学。我想也就是要做到返璞归真吧。
非常感谢雷老师带来的分享，也非常感恩身旁有这样一群人，他们在追梦的道路上奋力奔跑，闪闪发光，为我们照亮前行的路。
教师是教学工作的直接管理者，教师队伍建设的好坏直接关系到学校的兴衰。
本次的教师教学设计与教研活动，是学校开展教学研究与教学科研工作的有益补充，更是促进教与学的共同提高，提升教学科研能力的有效途径，对于推动教学科研水平起着重要作用，我们在学习中深有体会，下面是我自己的心得体会。
一、教师的教学设计应注重教学内容的呈现方式
教师的教学内容要适合教学，教学内容与教学目标相一致，教学方法灵活，教学效率高。教师在备课时应根据教材要求的教学特点和学生实际情况，选择切入点，创设情境，提高学生主动获取知识的能力。教学中应根据教学内容和教学方法进行创设和利用，充分激发和调动学生的学习兴趣。例如在教学“认识时钟”这一节课时，我通过创设问题情境引入，让学生在学习“一分钟后”后，用自己喜欢的方式向同伴展示“我的时钟”。
二、注重教学方法的灵活运用
在课堂教学设计中，教师可以根据教学内容，创设和利用各种教学手段来激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，以达到预设教学目标和教学效果的统一。例如，在教学“我的时钟”一课时，我通过创设问题情境引入，让学生在学习“时钟”时，用自己喜欢的方式向同伴展示出自己喜欢的“时钟”，并请同伴来介绍时钟。这样既活跃了学生的思维，也让他们能够通过自己的思维来思考问题，培养学生学习的意识。
三、注重学生学习习惯的养成
新课程标准认为：在小学低年级学生，学习习惯是非常重要的，要让他们养成一个好习惯。而且要养成一个良好的学习习惯需要一个长期的过程，我注意培养学生良好的学习习惯，从“小”入手，从学习态度、学习习惯、学习习惯等多方面培养学生良好的学习习惯。
四、注重学生能力的培养
在教学中要注重教师的引导，通过多种方式的学习提高学生的学习能力。比如：在教学“认识时钟”这一课时，让学生学习“一分钟内的时间”这一知识点，通过学习提高学生对时钟意义的理解能力，让学生学习时钟的意义更深入，更透彻，让学生在学习过程中养成良好的思维品质。这就需要老师在课程设置中加强学生能力的培养，要让学生通过自学提高能力。
五、注重教师的教学方式的转变
教学方式转变可以说是一个十分复杂的问题，可以说是学生在教师的指导下主动寻找问题的方式。学生在学习过程中，主动寻找问题的方式多了，就有机会去问别人，也就有了解问题的方式，学习起来就更容易了。在教学中，老师一定要充分的利用学生在学习过程中的这种主体性，引导他们主动地、富有个性地学习，从而使他们在学习中能够主动地、富有个性地学习，在这个过程中自己就成为了一个主人而自豪和快乐。
总之我觉得我们做的一个教师，应该是学生的朋友。我们不应该把学生当成自己的学生，而应该用自己的爱心去教育和感化每一个学生。用我们的爱，去温暖每位学生的心。
2022年4月16日，在雷诗杰老师的引领下，我们学习了有关单元整体教学设计的内容。此次讲座，不仅对作业设计方面有了更深层次的理解，也有利于在以后教学中加以运用。
此次讲座，雷老师阐述了有关作业的设计意义，功能类型，设计原则，设计方法，设计案例，设计方案及设计理念的学习内容。
其中，有些内容，让我比较印象深刻。首先是作业的类型，其分为自助餐型，创编型，综合型和实践型。自助餐型和实践型是我应该多赋予孩子们进行的作业类型。其次，作业的设计原则有整体性，层次性，一致性，趣味性，其中其整体性对我而言影响很大，这意味着，作业不光要针对某课时，还要针对某主题，某语境，某单元目标，所以说要设计好作业，一定是要从全体出发，从各个内容出发，从而做到精而少的作业。最后，我发现原来单元作业设计案例可以这么丰富，分为教学内容，教材分析，学情分析，教学目标，教学话题，语境创设，作业目标，作业内容九大点。而教学目标不是三维目标，是达到了语言能力，思维品质，文化意识，学习能力，以学生的学科核心素养为目标的发展目标。
另外，作业的设计方案和设计理念的阐述非常的细致，全面。每课时前都会有一个作业项，项目以及内容的展开，要注意，导入作业要有衔接语（情境），而作业中又分为听说读写类的必做题以及选做题。每个课时都是精心设计，层层递进，为下一个环节打好基础。
作业的设计和布置，是课堂的一个重要环节，是学生课下复习巩固新课，加强记忆理解的一种手段。通过雷老师的讲解，对于单元整体教学作业设计的受益颇多，有幸在这个团队能不断地提升自己，不断的为教学做出一些贡献。感谢！
阳春四月，我们相约在南昌县线上教学工作“钉钉群”，雷诗杰老师给我们分享了“小学英语单元整体教学视域下的单元主题作业设计”的讲座，讲座是如此的精彩，让我受益匪浅。雷老师精彩的分享刚好填补了我对单元主题作业设计的空缺，让我在此方面有一定的了解。雷老师的讲座分为四个方面，让我知道在“双减”的背景之下，要做到作业“少而精，精而有趣”不是一件十分简单的事情，而是老师要花费大量的时间和精力更加深入的研究教材内容、学情分析、教学目标等，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。
在今后的教学中，我会尽量避免布置机械、单调、无效的作业，在作业的形式上尽量多样化，增加实践性和操作性。在雷老师的讲座中还提及到了单元主题作业设计的四个原则：整体性、层次性、一致性、趣味性。因此，在作业设计上既要面向全体学生，又要兼顾个体差异，用各种体验性的作业来激发学习困难学生的学习兴趣。
正如雷老师所说：慢慢学，慢慢做，慢慢积累。只要我们有信心，坚持去做，步步向前，我们所积累的经验，终将推着我们向前。
设计沙龙是一个非常有益的活动，它为设计师们提供了一个分享和学习的平台。最近，我参加了一场关于设计创意的沙龙讲座，并从中获益匪浅。
这场沙龙讲座在一个现代化的会议室中进行，会议室里布置着设计师们的作品展示和设计相关的装饰品。整个环境充满着创造力和艺术氛围，让人感觉非常舒适和兴奋。
讲座开始之前，主持人简单介绍了今天的议程，并对来宾进行了热情的欢迎。然后，他们首先邀请了一位经验丰富的设计师作为主讲人。
主讲人是一位来自知名设计公司的资深设计师，他在设计界有着广泛的影响力。他的演讲非常生动有趣，语言流畅且幽默，吸引了的注意力。
他首先分享了一些关于设计创意的基本概念和原则。他解释了创意是如何孕育并如何通过设计表达出来的。他提醒，在设计过程中要保持开放和灵活的思维，不断挑战自己的想法和观念。
接着，他通过一些实际的例子来说明创意如何与实际问题相结合。他分享了设计过程中遇到的一些挑战以及他们是如何应对的。这些例子让明白了设计不仅仅是一个美丽的外表，而是为解决问题提供切实有效的解决方案。
讲座的互动环节非常精彩。主持人邀请了一些设计师上台分享他们的作品和设计经验。每位设计师都分享了他们的设计过程、灵感来源和创作背后的故事。这些分享不仅给带来了灵感，也让更深入地了解了设计的本质和设计师的思考方式。
在讲座的主讲人总结了今天的内容，并鼓励在设计创意的道路上继续努力。他强调了创意和创新的重要性，并提醒要不断学习和追求进步。
参加这场设计沙龙讲座，我不仅获得了新的知识和技巧，还结识了许多志同道合的设计师。这个活动给我提供了一个与其他设计师交流和学习的机会，也为我未来的设计职业生涯提供了更多的启发和动力。
小编认为，这次沙龙讲座是一次非常有意义和有益的经历。我通过与经验丰富的设计师和其他设计师的互动，深入了解了设计创意的重要性和实践过程。我相信这次经历将对我的设计能力和职业发展产生积极的影响。我期待着未来的设计沙龙讲座，继续从中汲取灵感和知识。
第六小组秦华凤
7月21日上午，作为骨干教师的成员，我聆听了林铭教授的讲座——《教学设计的原理与策略》后，受益匪浅，感触颇多。
林铭教授在《教学设计的原理与策略》的讲座中，明确指出教学设计的基本含义，就是以促进学习方式的，影响着学者的一系列事件，是一个系统化规化教学系统的过程。她对教学设计的意义进行了透彻的分析。林教授还指出，这更符合农村小学的比喻：
到**去？——教学目标; 怎样去？——教学方法；途径到了没有？
——结果认定。她还指出了教学信息化的发展方向：启动应用集成创新。
她的演讲使我认识到教学设计不应流于形式。
林教授的讲座给我触动最大的就是——关键词二“教育信息化新发展”。她说，信息技术应用能力是信息社会教师必备的专业能力。中小学应将信息技术应用效果纳入教师绩效评价指标体系，促进教师在教育教学中积极应用信息技术。
通过听林教授的讲座，我反思了自己的教学，觉得自己缺乏利用多**教学系统进行教学改革的先进理念，而仍然停留在传统教学粉笔加黑板的单
一、呆板的课堂教学，使一些在普通条件下学生难于理解、观察的东西，不能直观、形象地呈现给学生，让学生易于理解。所以我决心在以后的教学中树立现**念提高自己的多**教学水平，让学生在多**教学环境中通过动画、图形、声音的演示，加上深入浅出的讲解，让学生在不知不觉中学到知识。
在讲座的最后，林教授还介绍了微型课堂的信信息教学方法。我听后，真觉得自己孤陋寡闻了。
林教授说，微课就是基于教学设计思想，使用多**技术在短的时间（五分钟）就一个知识点进行针对性讲解的一段音频或**。微课程具有较强的实用性、可操作性和实用性；微课可以为学生提供有效的学习支架，能够激励学生完成指定的任务，对学生日后的**性学习起到潜移默化的引导作用。微课堂不仅是合移动学习时代知识的传播，更适合学生个性化、深度学习的需要。
林教授还介绍了如何使用手机快速上微操课。对我来说，这种方法真的是一种及时的帮助！因为在教学中，我经常觉得我的课堂不够生动。
我一直在想，怎样才能让我的课堂更生动有趣，从而提高学生对汉语的兴趣呢？现在我突然意识到，如果我没有那么多时间作课件，也许作一个微课程可以起到一定的作用。微型课堂是课堂教学的有效补充形式。
谢谢林教授的精彩演讲。作为一线教师的我，应该关注教育理论的发展，随时用先进的教育理论来指导自己的多**教学，发挥多**的优势。
始于春，研于行。今天上午10点，工作室主持人雷诗杰老师为全县分享有关单元整体作业设计的讲座，她结合自己获得省级作业设计一等奖的作品，从理论和实践两个方面为我们讲解如何进行单元整体作业设计，让我受益匪浅。
讲座中，雷老师主要从单元主题作业的设计意义、功能类型、设计原则、设计方法四个方面展开讲解，每一个版块可谓是面面俱到。此次讲座我个人收获最大的就是单元整体作业设计的理论支持。在此前作业设计的研究当中，我都是摸着石头过河，没有很深层次的去了解一些理论方面的内容。今天的讲座，可谓是打开了我的视野，让我很大程度地减少之前可能会存在地问题，为之后的作业设计奠定良好的基础。
“双减”背景下，雷老师的讲座无疑为全县小英教师们在优化作业设计方面带来全新的思考，这需要我们去创新、去实践，我也将继续从学科本质出发，从学生发展出发，精心设计内容，让作业成为学生童年美好时光中一道别致的景物。
通过这段时间的机械设计课程设计进一步巩固、加深和拓宽所学的知识；通过设计实践，树立了正确的设计思想，增强创新意思和竞争意识，熟悉掌握了机械设计的一般规律，也培养了分析和解决问题的能力；通过设计计算、绘图以及对运用技术标准、规范、设计手册等相关设计资料的查阅，对自己进行了一个全面的机械设计基本技能的训练。
在具体做的过程中，从设计到计算，从分析到绘图，让我更进一步的明白了作为一个设计人员要有清晰的头脑和整体的布局，要有严谨的态度和不厌其烦的细心，要有精益求精、追求完美的一种精神。从开始的传动方案的拟定的总体设计中，让我清楚的了解了自己接下来要完成的任务，也很好的锻炼了自己自主学习的能力；在传动件，轴、轴承、联轴器大量的计算和最终的选择过程中，不但考验了自己计算过程中的细心程度还提高了自己快速资料的一种能力；在最后的绘图过程中，再次锻炼并提高了自己手工绘图的能力。在这个过程中也遇到了些许的问题，在面对这些问题的时候自己曾焦虑，但是最后还是解决了。才发现当我们面对很多问题的时候所采取的具体行动也是不同的，这当然也会影响我们的结果。很多时候问题的出现所期待我们的是一种解决问题的心态，而不是看我们过去的能力到底有多强，那是一种态度的端正和目的的明确，只有这样把自己身置于具体的问题之中，我们才能更好的解决问题……
现在把这个课程做完了才发现自己对以前学的知识点有了更好的理解，知识只有放在实践运用上才能体现他的价值才能更好地被大家接受，所以这门实践课是很有必要开设的，也是大家很有必要去认真做的。
在这个过程中，要谢谢老师对我的教导，在老师的讲解下让我对整个设计过程以及绘图过程有了很好的了解，对我后面的整体的设计和绘图的进行有了很大的帮助。
小编推荐
健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。
人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。
人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物
和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。
人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。
总的来说人要有健康的心理,才会有健康的生活.故让我们为了明天的美好,让我们拥有一颗健康的心吧
本次人文社科讲座在同学与老师的积极互动和配合下取得了圆满的成功了，也得到了老师与广大同学的好评。在老师极具风格的开场中同学们被深深吸引，一个简短而蕴含寓意的动漫视频指明了主题。整个讲座中也是同学与老师密切配合，不仅展开交流，更是让这场心理讲座成为一个思想的盛宴。
这次的活动是系里团委为了进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的，通过此次活动，同学们揭开了心灵中的困惑，提高了自己的心理素质，增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应该做到以下几点：
第一培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，明确自己的生活目标。
生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目标组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标，最后达到自己最想要的结果。
第三，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。
这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
此次活动也存在着一些不足之处，例如：
1、同学们秩序有些混乱。
2、同学们在签到的时候比较混乱。
3、多媒体出现了一些状况，在人员安排妥当的情况下，又调换了教室。给老师和同学都带来了一些麻烦。
对于存在的不足之处，我们将会勇敢的担当起来，用自己的智慧与勤奋不断克服不足，为同学们奉献出更精彩的活动，也希望大家能多提宝贵意见，为我院的发展、同学的进步贡献自己的力量！
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。
4月12日，我有幸聆听了钟志农教授作的题为《教育必须走在发展前面》的学术报告。《报告》从儿童、青少年发展的不同年龄阶段，分析了学生在不同时期的不同发展特点、出现的不同问题，并以生动的实例，从不同个体入手剖析了问题出现的根源。报告的核心主题就是：
教育不能总是在解决学生问题，而是必须要走在发展的前面，不断学习，不断探索、了解学生发展的心理特点，做到施教有的放矢。
钟志农教授是我国著名的心理专家和家庭教育专家，浙江省第一位特级心理健康教师。他这场生动精彩的专题报告，既贯穿了深厚的教育教学理论，又穿插了丰富典型的教学实例，有很强的理论性、学术性、实践性和指导性，对我们开阔视野、增长知识、提升能力有十分重要的意义。在连续两天的培训中，我一点都不感到疲倦，但我感到更加感兴趣。
听后的感觉可以概括为三个字：迷茫、清晰和遗憾。所谓惑，就是听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所谓后悔，就是听讲座，真的为自己过去教育孩子的方式感到惭愧。
正如省教育学院领导所说，钟教授的讲座不仅对我们的老师有用，对年轻的家长也有用。虽然自己是教师，但对自己孩子的教育也有许多失败之处，实践中常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为，边听边后悔。听了钟教授的讲座后，所谓的清朝在理论上对许多以前默默无闻的心理健康问题的认识更加清晰。
例如，有心理健康问题的儿童一直被认为是不健康的。但钟教授认为，这种观点显然是片面的。
掌握了正确的观点、理念，将我们的教育教学工作将带来无限的益处，我们不会再不顾及孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担等。
作为家长，作为老师，听了钟教授的报告后，对我有三个深刻的启示：
首先，教育孩子是一门科学艺术。我们都知道，在孩子的成长过程中，犯错是不可避免的。但是如何帮助犯错误的孩子是很有学问的。
特别对于一些具体问题，只是采取简单粗暴的方法是无济于事的，必须做细致的分析，准确了解儿童的内心情况和内心体验，对症下药，采取有针对性的教育措施，让其明白事理，辨明是非，增加知识。虽然每个学生都不一样，但老师应该相信每个学生都能受到良好的教育，每个孩子都有无限的发展潜力。教师要针对每个学生的不同情况，特别是对于孩子的“闪光点”，多用鼓励性的语言及时表扬，积极的保护好他们不成熟的自尊心，并巧妙的利用他们宝贵的自尊心，以激发每个学生，培养其积极向上的自信心。
第二，心理健康教育非常重要。现代的孩子们被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此心理健康教育已不容忽视。
作为一名教师，我们应该尽力成为孩子们的亲密朋友和学生心理健康的辅导员。但是，事实上我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。所心，我们当班主任，不仅要教给孩子知识，还要培养孩子各方面的习惯，更重要的是要关心、爱护孩子，使孩子的身心能够全面、健康地发展。
培养学生的优良的个性、良好的性格形成以及优秀的品质，需要老师充分了解学生的气质特点、性格特点，只有这样才能有的放矢的进行教育，达到教育的最优化。如果一位教师从早到晚都是忙于教学工作，乃至于抽不出一点时间，或者舍不得抽出一点时间来认真了解和分析学生问题行为的心理成因，那么“以心为本”也就成了一句空话。
第三，小学生的心理指导或班主任的工作，首要的不是技能，而是概念。这个想法是指我们如何对待学生及其心理问题的根本原因。理念不同，看法和判断就不同，采取的处理办法也不同，当然效果也就大相径庭了。
听了钟教授的报告，我们清醒的认识到：要善待学生、尊重学生的人格，让其在接受批评教育的同时明白事理、辨明是非、增长知识；建立良好的师生关系，用平和文雅的语言与学生沟通，会产生良好的教育效果；决不可简单粗暴地斥责、打骂、体罚，做出“适得其反”、“事与愿违”的蠢事。
总之，听了钟教授的报告，一方面，自己觉得心理健康教育是一门博大精深的学问，是一项要求很高的工作，要让每个孩子、每个学生人格健康成长，保证在每个关键期能顺利发展、不出问题，是非常不容易的，而且有许多工作要做；另一方面，我对学生在不同时期的不同心理又有了一个新的认识，在心理健康教育工作上掌握了更多的理论知识，储备了更多的方法技能。今后，我会不断提高自身的素养，努力成为自己孩子和学生的知心朋友，并帮助他们养成良好的习惯，引领他们朝着健康、正确的方向不断发展。同时，我也希望将来有更多的机会听这样精彩的讲座。
教师心理健康知识讲座心得体会
艳
听了徐传英老师主讲的这次讲座，使我对“健康”有了重新认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。其原因有以下几点：
首先，教师的工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生需要耗费大量情感和精力，加上考试压力大，工作负担重。其次，社会对教师的期望过高且复杂多样，教师的付出和回报不成正比，社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。由此可见，教师职业在辛苦之余，还必须承受巨大的心理压力，这种压力长期积累下来，就容易导致心理问题的产生。
心理的健康不仅影响我们的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们的心理健康，那么怎样才能保持心理的健康呢？
一、树立正确的价值观
教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师”在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，爱护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。
二、正确认识自己
接纳自己
教师不是圣人，对自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。
三、加强学习，提高自我修养
教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水”，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。
四、培养经积极的、乐观、进取的人生态度
有时候我们应该有“啊Q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。
五、建立良好和谐的人际关系
良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。
总之，教师要爱自己，对自己不要过分苛刻，对他人要能宽容、理解、使自己保持良好的心态，良好心态是教育教学工作的必要条件，也是教师个人身心健康的必要条件。
焦
10月18日，听了一场心理健康知识讲座后，受益匪浅，体会颇多。
一、了解了教师心理健康的标准
我在教师岗位上工作了十几年了，渐渐感到工作激情不如以前，感觉精力不够，从各种媒体上不断看到说老师大多数心里都不太健康。于是无端的怀疑自己是不是心理有问题。今天听了徐老师的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我;有良好的教育认知水平,热爱教师职业，积极地爱学生;具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系;能适应和改造教育环境。
我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系。还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作。心理自然就健康了。
二、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
三、学会给自己减压
教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会。常常感到孤独、无援、痛苦。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而今天纪院长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给哦了我们很多简单实用的减压方法。我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，这个太好了，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。只有幸福的老师才能有快乐的学生，以后在工作中要不断调整心态，做一个幸福快乐的人民教师。
王建才
学做快乐的教师
《心理健康讲座》心得体会
11月8日，我校心理咨询师徐传英老师为我们做了一次教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。
理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。
因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
武玉娟
《心理健康教育》学习心得体会
听了徐传英老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
常国庆
心理讲座心得体会
王玉强
通过对生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”，我应该对自己有个的规划了，让没有梦想的日子远离！时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过教师的心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性
古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
教师心理健康知识讲座
心
得
体
会
诸葛二小
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式。下面是我的公文网为大家整理的健康教育知识讲座心得，供大家参考选择。
老师们，同学们，大家好!今天我们学校隆重的邀请到了卫生院的兰院长、王院长、冉院长一行来我校为师生做了一场精彩的健康教育知识讲座，让我们再次以热烈的掌声，来感谢他们对我们学校工作的支持，对师生身体健康的关爱!
此次大会的主题是健康教育知识讲座，我认为眼下气温逐渐变低，流行性疾病的多发期召开，是非常有必要的。刚才卫生院的院长从专业的角度给我们讲解了秋季常见病的预防知识，宁主任结合学校实际，就目前存在的几种不良现象，给我们讲了如何保持环境卫生和个人卫生应该如何做好的卫生教育知识。结合两个讲座，我想给同学们提以下几点要求：
一、牢记常见疾病的预防知识和卫生常识。知识是具有科学性的，它是前人在总经经验的基础上升华而成的理论，对我们的生活具有很好的指导作用，希望同学们务必牢记这些知识、常识。有了这些知识，我们也就不会盲目的去预防和治疗这些疾病，所以今天的讲座，我再象同学们提几个问题：1、如何预防流行性感冒?2、如何养成良好的卫生习惯?3、正确的洗手姿势应该怎么做?等等一系列问题，不知道同学们记下没有?
二、自觉主动地按要求去做，保持良好的卫生习惯，增强预防疾病的能力。同学们，可以说，经过学校多次组织这样的卫生健康知识讲座，对预防疾病，良好个人卫生习惯的养成，已经初步具有了一定的理论知识。俗话说，心动不如行动。比如饭前变厚洗手，晚上睡觉前洗脚，扫地前先洒水等等这样的一些小时，有的同学做到了，而有的却没有做到，不是他们不懂得这些道理，而是懒于去做。同学们还记得在非典、甲流感期间，这些小事是多么重要吗?只有具有良好的习惯，才能避免被感染。所以我希望同学们能把这些知识落实在行动上，自觉主动的按要求去做，增强抵御疾病的能力，把得病和受感染的几率降到最低，做一个身体健康的人，快快乐乐的成长。
三、同学之间互相监督，共同营造一个干净、整洁、无污染的校园健康生活氛围。如果我们人人都能做到，良好的卫生习惯，人人都恩那个了解疾病的预防知识，那我们的校园就会一尘不染，细菌、病毒将无处藏身。生活在这样的一个环境里，也会感到舒心、称心。同学们，那就需要我们从自身做起，注意生活中每一个细小的环节，管好自己，监督他人，发现不良的行为习惯坚决的去予以制止。净化我们周围的环境。
最后，同学们，让我们共同携起手来，一起参与到抵御疾病，养成良好卫生习惯的行列，做保持健康身体的积极捍卫者，让我们的校园更加净化、美化!
为了不断提高医务人员的健康知识水平，提高健康行为的形成，能更好的服务于患者及社会，我院健康教育科根据20xx年年初制定的工作计划，开展工作，现将20xx年健康教育培训工作总结如下：
1.在医院领导的高度重视及指导下，组织全院医护人员集中进行健康教育知识培训共计五次。
2.健康教育专职人员参加市级举办的“XXX市医院健康教育与促进能力培训班”。
3.组织各科室健康教育兼职人员进行半年度一次的健康教育及促进相关知识培训，共计两次，培训内容包括健康教育基本理论与技能、行为危险因素等知识培训。并对各科室进行二级培训。
4.组织医师进行规范化培训，将健康教育内容纳入规范化培训。
5.XXX年XX月初，对新职工进行新职工岗前培训，将健康教育纳入培训内容，并在培训结束后进行考核。
6.通过一年的培训，其培训覆盖率达到90%以上，各医护人员能掌握良好的健康知识及健康行为，能积极主动为病患及家属开展良好的健康教育活动。
最近,我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。通过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、积极主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。
通过这次深刻的素质教育学习，本人体会较深的主要有如下几点：
首先，素质教育在任何时候都是必不可少的。
假如我们每一个人都能将自我素质提高到新的层次，统一思想，凝集力量，坚定信心，振奋精神，那么这个集体一定强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。因此，为了提高我们医院的竞争水平和生存能力，我们必须转变服务观念，提高自我素质;把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来;从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来;用发展的眼光和观念指导新的实践。
第二，用心服务，以病人为中心。
为病人提供主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的，服务是绝对的”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。学会用心沟通，用心聆听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真贯彻“以病人为中心”的服务观念，就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的事情做起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。
第三，学会微笑，真诚合作。
微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却可以使自己和别人的心情变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和接受，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。
第四，自我勉励，不断成长，不断进步，持之以恒。
我们无法改变风向，却可以调整风帆;我们无法改变环境，却可以调整自我。相信成功，但成功不是最终目标，因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自我评价中，绝大多数人都必定是不那么成功的。但是，我们要知道，成功并不必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。因此，我们不仅要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽的努力坚持成为的自己。这也是一种成功吧!
学无止境,持者达之!通过这次21世纪素质教育大课堂的学习,我们学到的不仅仅是这些,无论学到什么,只要是好的,只要我们持之以恒,坚持不懈地付之实践行动,不断在工作生活中,努力做到。谨记以人为本的原则,坚持真诚服务的态度,发扬团队合作的精神,那么成功的大门将为我们而开!
观看了郑州市第八人民医院、郑州市精神卫生中心孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。我从中学到很多知识，明白很多道理。知道在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用。父母应用娟娟细流滋润孩子的心灵，陪伴孩子健康成长。
一、温柔接纳，耐心沟通
随风潜入夜，润物细无声。父母对孩子润物无声的爱更能滋润孩子的心田。浇灌孩子的心灵。当孩子出现烦躁情绪，易怒，沮丧时，父母需要反复耐心倾听孩子的心声，告诉他这段时间确实艰难，烦躁是正常反应，要正确面对。您的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪。例如，小明因为不能出门感到烦躁，跟妈妈抱怨，妈妈耐心倾听他的抱怨后，这样反问：“你感觉很心烦对吗？（理解对方的感受〉这段特殊时期，一直不能出门是挺让人心烦难受的接纳对方的感受），妈妈能做点什么帮到你吗？一起讨论解决方案）”，在妈妈的温柔话语下，孩子敞开了心扉v疏解了不能出门的烦躁情绪，孩子性格开朗起来，安心呆在家里，与父母的关系也亲近起来。
二、识别心理，合理干预
家长是孩子心理健康的第一责任人。当你发现孩子全身不适，出现模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧，这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目，在和孩子沟通交流中，不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气，这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子一起参加些孩子喜欢的体育运动，出出汗，排排毒，从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子-起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受，通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求，引导孩子多流露正性情绪，并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。管理情满分/绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。家长要给孩子-些情感上的支持，告诉孩子适度的紧张有助于防御，而过度'紧张就需要通过运动减压。承认合理性，表达出你认为孩子的想法，感受和动作的合理性，平等对待孩子，不要把孩子当作脆弱的或者无能的。而是和孩子-起打扫卫生，让孩子用最喜欢的装饰装扮自己的卧室，一起看日出日落，和孩子关注大自然的各种声音，感受其进出耳朵的过程。唱自己最喜欢的歌曲分享给父母听。
三、规律生活，制定方法
百川归大海，何日复西归。危机事件让人恐慌的重要原因是它碱坏了人们所熟悉的日常生活，也就是碱坏了人的安全感。李元媛建议，首要保证安全，如少出门，或者不出门，勤洗手，戴口罩等。在安全的前提下，做好这些防护之后，就不要继续沉溺于疫情之中了。家长尽里保留孩子们熟悉的日常生活，如饮食、运动、看书、游戏等，都可以有效放松心情和大脑。疾病带来的恐慌源于它未知、不可预测的部分，但目前的信息中，我们对疾病的了解和预防知识远多于那些未知的部分。根据已有的科学信息，和孩子一起列出“预防疾病”的具体做法，可以详细至什么情况下需要洗手，外出后如何消毒，每天运动多久、喝水吃饭情况……这个过程可以让家长和孩子发现自己已经做了很多，也还能做很多更具体的预防疾病的事情，让孩子们知道自己是安全的，增加他们自我效能感的同时大大减少了无谓的恐慌。
父母是孩子的第一任老师，孩子是一个家庭的希望和未来。父母应密切关注孩子的心理健康，发现孩子的问题及时解决。愿每一个发脾气的孩子y都能得到父母的指引，坚定平和的成长。爱自己、爱他人、爱世界，伏尔泰说，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。抗击疫情人人有责，让我们一起守护我们祖国的未来—一孩子！让我们一起守护这颗美丽的星球吧！
如果您有兴趣了解有关“出差心得”的相关资料，可以参考下述内容。本文旨在向您提供一些有益信息和深入见解，希望您会喜欢。当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的视角时，不妨将这些经验写成一篇详细的心得体会。通过这些心得体会，我们能够更好地领悟生命的意义。
过去的一年，出差较多。由紧张到坦然，由焦虑到安逸，几个月的时间算是勉强的坚持下来了。到有些心得，胡乱记记。
1 、现场模拟环境的搭建，工程人员一定要提前做好准备。
凡事预则立，不预则废。特别是像我这样的一开始就缺乏实际经验的工程人员，最好能在出发前能在自己的机器上面对现场的环境做一个模拟的搭建。这个搭建过程，不是说跟现场环境搭建的一模一样，也不是说必须将环境完好的搭建下来，由于自己机器配置有限，这样也是不可能的（如果公司有条件可以提供服务器进行搭建最好）。我们需要做的是在这个过程中对一些知识点进行提前的熟悉，例如系统的安装配置，数据库的安装配置，tomcat的应用，集群的部署等。在这个过程中，我们要尽量的找到自己薄弱的地方，然后找到相关资料学习加固。
2、出差前，准备好相关工具，系统安装介质，各种测试工具等。
对于工程人员，要尽可能多的了解各种工具的使用，如snmp工具，corba测试工具等。这个需要在平时积累。对于外省的项目，工程人员在出发前，要准备好需要使用的工具安装介质。对于系统安装盘，数据库安装盘，若用户已购买正版软件，这些东西用户应该具备。但我国很多企业没有正版意识，所以我们在出差前各种安装光盘务必要带齐。即使没有光盘，镜像文件也必须要具备。例如，例如在苏州出差过程中，计划系统用rhel5.5，但服务器厂家说dell R720的磁阵不能识别rhel5.5，需要用rhel5.8以上。幸好我的机器上面具备大部分rhel版本系统，临时刻录解决问题。
另外，最好是多带几台笔记本电脑。方便公司研发同事远程连接过来。
3、工程人员一定要善于记录实施过程中遇到的问题，最好有个做笔记的工具。
这是我工作以来养成的一个好习惯。找一个好的做笔记工具，平时的一些学习笔记，工作事项，进行分类记录。很多技术的东西，做了一遍后，一段时间后就会生疏。平时多记录，在工作的时候，可以提高效率，特别是在没有外网的情况下。人生就是慢慢积累沉淀的过程，各方各面，别靠记忆力，靠一个好的做笔记工具，呵呵。当然，做笔记也要讲求方法，这一点是我要加强。
4、对于不熟悉的技能知识，在一定时间还不能解决的话，一定要及时的与人沟通，寻求解决方法，先做好工作，再探究技术问题。
对于工程实施维护人员，需要尽可能的扩宽知识面，尽可能掌握多的技术能力。在IT行业，那多于牛毛的技术，对于初出者来说，常常是增加了广度，却缺乏了深度。所以，我们在工程实施过程常常会遇到苦难或者模棱两可的问题。面对这种情况，首先要保持一颗淡定的心态。不能钻牛角尖的耗在不熟悉的技术问题上面，最重要的先想办法解决问题，保证工程进度。解决的办法就是与懂得该技术的同事沟通，协助解决。另外，工程人员还要清楚什么问题找什么人。这一点可能需要项目经理提前协调好。
5、接口程序问题多。
接口程序版本的问题，我觉得是一个很大的问题。测试人员发过来的程序，常常运行报错，让研发同事看了后，发现是程序版本发错了。但有时候发过来的正确版本的程序，程序也无法正常运行。程序出了问题，若工程人员找研发人员修改、调试程序，程序修改正常后，其版本则又与公司版本不一致，若以后用到其他项目还会有同样的问题。若工程人员找测试人员反馈问题，再由测试人员反馈给研发人员，这个过程可以控制版本的一致性，但是解决问题周期较长。对于像苏州这样很急的项目，这样势必拖延工期。但从公司产品化进程角度讲，后一种方法比前一种好。要保证质量，需要时间保证。
对于已经连接过的接口程序或者连接很多的程序，工程人员要尽量做到高效完成。对于没有接过的程序，有问题要即使反馈给接口研发。对外省项目，如果有新开发的程序（如，苏广的机顶盒相关程序），最好是能派研发人员进行现场开发测试。
6、程序升级，功能验证问题
程序的升级，功能验证主要说的事界面升级的问题。由于是产品化的东西，所以常常在升级完后会有很多多余的功能键，这些可能需要需求同事进行核查，然后给出清单让工程同时进行屏蔽。另外，任何升级都要先做好备份，保证升级失败可以回退。升级完成需要及时的进行功能验证，验证的过程要根据测试同事给的功能清单逐条验证。验证不通过的，及时邮件反馈给测试很研发同事。
7、数据核对问题
数据的正确性是直接关系到系统上线。采集上来的数据必须实时的与厂家网管系统保持一致。要对数据进行核对，首先我们要保证自己的接口采集程序都正常无间断的运行了一段时间，并且程序无报错情况。若程序无故停掉，或者有明显报错，都可能导致数据不准确。这就要求，我们的守护程序都要配置完整，开机自启动要配置完善等。其次，在接口程序都正常情况下，选择一个时间段，核对这个时间段里面厂家系统数据库量是否与我们系统数据量是否一致。最后，不论核对是否有误差，均做记录。此外，对于核对有不一致情况，工程人员需要进行问题核查，或者将问题描述清楚发给研发同事。直到解决问题后，再重新进行核对。问题没有解决，没必要重复核对。事实上，苏州项目，目前的数据还存在很大问题。
8、与用户或厂家交流沟通。
交流与沟通，是不容忽视的。搞技术的人，往往以技术为大，而忽略说话的重要。事实上，有些事情，通过与用户交流就可以解决。例如，苏州出差中，有两个地区的拓扑图原计划是分开画，但连个拓扑有共用的网元，对于在一个拓扑中用到了的网元，是无法再用到另外一个拓扑中的。这个问题，如果要修改程序代码，则需要额外的时间。但多次找用户沟通后，用户同意，只要画的好看，可将两个拓扑图画在一起。这个问题，就通过沟通解决了，免去了代码重开发的时间。
如何去与用户交流，我也不得全法。在这方面，我也常常缺乏经验，缺少底气。出差多了，各种各样的用户都碰见过。有的平易近人，有的也咄咄逼人。有时觉得，交流最后，并不是项目本身的问题，而成了谁强谁若的问题。事实上，我们在用户面前，总是弱势。所以，出差的人员，需要有强大的心理承受能力和一颗平和的心。
9、工程若不能按期完成，最好提前做好预计，加大公司人员的投入量或与用户协商。
出了几个月的差，最让人不爽的事就是工期延长和连续的加班到深夜。技术原因，用户原因，厂家原因，现场环境原因，都可能使计划赶不上变化。对于苏州项目来说，时间是非常紧的。为了能按时完成计划任务，常常加班到很晚，但即使这样也还是不能按要求的时间完成任务。既然时间已经固定，人员已经分配好，暂不谈论时间是否合理，人员能力是否足够，若工程预计不能按期完成，则需要加大公司人员突入量或者由管理者与用户协商沟通延迟工期。不能等到最后用户检查完成情况时候，再去向用户解释。如果这样，我们就一直处于一种被动状态。
10、工程人员要做好文档的编写。
文档的编写同样是一件很重要和有意义的事情。有系统部署文档，技术性文档等。文档记录了所有实施部署的工作情况，完成哪些东西，哪些还没完成，都应该在文档中表现出来。一、有利于自己对工程进度的一个把握，平时维护可以参照。二、文档交给用户，算是对用户的一种交代。对于这种省外项目，实施完成后，我们是不负责维护的，所以，维护文档和技术文档就要写的详细交给用户。三、工作交接，文档对系统环境的熟悉很重要。
文档要在实施过程中不断更新，这是我常常不能做到的。总是到最后采取修改文档，才发现很多都忘掉了。特别是写一些技术文档。其实，写文档的过程也是一种回忆的过程，这样可以加深印象。
11、对于用户提的新需求。
要明白，用户的需求总是无止境的。用户的要求总是很严格的。用户总要求我们能做的非常的好。但事实总是不如人意。用户在熟悉的过程中，总会提出一些新的需求。用户提的新需求也不是都是合理的，但现场的工程人员，对于用户提出的新需求，都要做好记录，不了解的地方需要与公司的需求分析师沟通。最好是能一位专门的需求分析师来统一收集用户提的新需求，不合理的由其及时向用户解释。
以前读大学的时候，没法好好的学习技术理论方面的知识，毕业时连什么是E—R图都不清楚，在毕业设计的答辩会上出尽了洋相。但软件工程的书籍还是泛读了一些。我记得，对于一个软件工程，我们应该花更多的时间放在需求和测试上面，开发的时间其实很少。特别是对于产品化的软件，需求和测试更需要做好。需求需要做到更细致，找到产品已有功能与用户需求功能的差异性，这个过程要尽可能细。测试也一样。一个大的软件公司，部门分的较多，一套软件往往时多个部门联合开发完成，有的负责界面，有的负责后台，有的负责数据模型，有的负责接口。就像生产不同的零件，来组装一台机器。但这个衔接不是那么容易，出的问题会很多。所以，要想一套软件的完美无缺，内部的沟通交流也要做到天衣无缝。
一不小心，进入了一个通信软件的行业。慢慢的，我逐渐的了解了这些是什么，我需要学习些什么。上面写的十几点，是我去年出差以来的一些想法，抓着头皮，凑出了这些没有丝毫文采的文字。可能还有点夸夸其谈，或过于理想。这些也并非都是正确的，我相信一定存在问题。但有什么关系呢，我还在继续的工作，继续的去思考和总结。
(一)基本情况：
通过三天对湖南长沙、衡阳、邵阳商场的开发，咱们的产品也经历了一次考验，在我造访的长沙、衡阳、邵阳这三个城市里生根发芽，在这期间里，开发了三家意向客户，如下：
第一家是长沙的公司首次同意上我司的全系列LED灯具产品，此客户首要是以家装及工程为主，并且在长沙商场也有有必要的知名度，一起也有自己的出售团队，对我司的产品也比较认同;
第二家是衡阳的公司，此客户是家较有实力的客户，有自己的出售团队，老板对LED灯具商场也是非常看好，此客户对产品的质量及厂家支撑也比较看重，由于此客户没有做过LED灯具，正在了解商场行情和品牌比较，与此客户约定近期将到我司参观考察，本人对此客户的看法是，抓住此客户就等于占据了整个衡阳LED灯具商场。
第三家是邵阳的总代理，此客户的店面从装修风格及产品结构在邵阳建材城可排行前三，此客户的经营理念，只做质量有保证的产品，价格不是很看重，现在此客户出售的LED产品有长方、富迪，但此客户对他们的产品质量不是很满意，所以前期此客户同意拿咱们的天花灯、球泡灯样品，以和他们现出售的LED产品做比较，如咱们的产品质量过硬，后期此客户会把LED灯具的一切系列全上，包含吸顶灯、平板灯、等等。
主观看法：咱们的产品在商场上的前景是非常好的，我本人对这个商场，对产品都很看好，咱们的产品质量好，将作为翻开商场的一个重要砝码。
对商场而言，咱们的价格比同类的产品要略高，但产品价格并不是咱们的出售瓶颈，许多客户以为他们要协作首先思考的就是你的产品质量;再就是厂家的实力，因为客户以为只要与有实力的厂家协作，他们的生意才会有保证，才会走的更远，产品价格其次;再之后就是厂家的出售支撑力度;所以咱们的产品质量要给客户满足的信心及加上咱们的产品给客户可以带来丰厚的赢利空间的一起做好商场维护作业，减小其出售难度，这样一来，绝大部分客户都情愿了解咱们的悉数产品。
对于这次个人的成果来说，对部分地级商场都有了具体的造访和了解，了解到了客户的需求，在区域商场中开宣布部分意向客户。我觉得这个成果不是我预期想要抵达的一个效果，分析原因首要有前期准备作业非常不到位，最起码的产品宣传画册都没能带，等等问题;
(二)商场总结和方案：
对于我造访过的客户，他们现在都期望此时能有一款价格合理，质量满意的产品进入商场，对于部分小厂家品牌的价格便宜、商场管控差、价格通明，这几个点来说，咱们的产品竞赛优势很大，透过这几天对内地商场的造访，个人以为，此时是进入内地抢占商场最好时机，许多LED厂家都在争抢内地LED灯具商场，反之，许多客户也正在用心寻觅好的厂家、好的品牌赚取LED的第一桶金;咱们的商场切入点就在于咱们给予客户质量好的产品、赢利空间、商场支撑等等，这样会充分调动经销商和批发商的用心性。
1、价位方面：商场上整体来讲，对于一个新品牌，要想打入这个商场，抢占商场份额，按现在的价格来看，只能说是具有有必要的竞赛优势，有一部分客户是用一种完全不接纳新品牌的目光看咱们的产品，还有部分客户是无法了解品牌的价格，只拿咱们和一些擦边球品牌的价格相比较;一客户跟我说，产品自身是可以的，但是作为一家新牌子，这个价格在出售进程中会添加一部分难度，但我以为这是一个比较保守的客户，哪个公司没有一个新开端呢，价格永久没有可比性。
2、产品定位：针对现在商场上参差不齐的产品、参差不一的低价位，因此有许多客户会用这些品牌的质量、价格盲目的去决定其他品牌，那么我期望，已然客户用这种方法来选取协作的品牌，那咱们的产品就就应保留其现有的利益，产品的定位就要以高品质为基准线，做到新的产品系列及时跟进。
3、产品包装：包装要色彩亮丽，做到眼球效应，我个人感觉产品外包装不要给人老气横秋的感觉，已然产品做到高品质，那么包装更要突显咱们的产品的高品质!
在那里我要提出一点推荐，现在咱们的产品开发力度跟不上，许多客户假如要协作就会一切的LED灯系列悉数都上，产品画册一拖在拖，现在内地商场是开发最好时机，而咱们的出售团队组成也不到位，这些问题将严峻制约商场开发进度及丢掉内地有质量的客户。
4、出售策略：现在，我司出售支撑政策几乎没有，我觉得一个新品牌想占据商场，无论透过任何形式，任何方法，都就应勇于测验，想尽一切办法去进入到经销商的门店。假如没有政策支撑这一策略，那我想我这次出差的意向的客户都会慢慢被其他品牌抢占。
5、渠道方面：个人以为现在咱们的品牌只是一个孩子，商场刚刚起步，
知道咱们品牌的渠道客户不行，商场认可度非常低，，我觉得就应投入一些宣传到重点城市，可以有选取性的去挑一些优质客户，培育起来，会很简单引发邻省市的连锁反映，比及客户稳定，地级商场精耕细作之后，再从这些客户资源中挑一家可以控制的省级代理商。
下一步的方案，我个人以为开发内地商场迫在眉睫，内地商场如此时不加大力度去开发将来咱们所面对的商场开发难度将更大。内地客户，特性是有实力的客户正在考察寻觅有实力的LED厂家协作，这些客户对LED灯具的前景也非常有信心，此时咱们要加大力度把内地城市逐一击破，巩固客户资源，多了解经营情况，先得到经销商及终端客户的认可，然后才开发合适咱们的省市级代理商，现阶段，想找一家代理商非常有难度，并且这次出差遇到阻碍咱们成功最大并且最遍及的问题就是咱们的前期准备非常不到位，给代理商心理上不敢轻意下决定。
经销商喜爱的是厂家有实力，产品系列全、赢利空间大，便于商场控制，质量过得去的产品。现在，要做的就是要想着怎样样让咱们的产品去习惯这个商场，而不是让用户习惯咱们。
随着塞奇纳尔公司一天天在不断壮大，应公司业务发展的需要，被派往四子王旗出差。此行主要目的一方面是为了统计各个嘎查牧民的信息，包括姓名、电话、身份证号和草场面积，另一方面为了宣传我们公司，并且让更多的牧民能够加入我们合作社，而且牧民也能把羊肉卖个好价钱。
出差第一天，我们到了四子王旗党校，在那里召开了关于“牧民如何使用手机APP”的培训会，主要介绍牧民怎样通过手机APP去销售羊肉，另一方面也介绍了我们塞奇纳尔公司发展历程。来参加这次会议的虽然都不是什么大领导，其中也有普通百姓，可我觉得这次会议开的非常圆满，我能确切地感受到牧民从内心深处迸发出来的积极性，会议期间座无虚席，全场只听的到领导站在台上热情洋溢的讲话，台下的牧民脸上充满希望的笑容。当时在出差的路上我就在想，那里的牧民会不会野蛮不讲理，会不会动口说粗话，然而此时此刻的我，把这些问题统统抛在脑后，不管这次出差结果如何，我都会尽力帮助每一位牧民，去耐心的指导他们怎样使用手机APP，告诉他们销售羊肉的整个流程，去帮助他们走上小康之路，我想这也是为社会做出一份应有的贡献吧。
晚上回到宾馆，我们个个累的精疲力竭，一下午都在布置会场，里面的空气不流通，闷的头疼，可是我们的心是暖的，我们让更多的人去了解塞奇纳尔，让更多的牧民解决了羊肉销售渠道窄、价格低的问题，不管再苦再累，都是心甘情愿。第二天我们就会下乡，真正投入到牧民的生活，了解他们的情况。
第二天到了家里，和我们那块的村子没什么俩样，唯一的区别就是牧民好客，一进门热乎乎的奶茶就端了上来，顿时亲切感油然而生。我们在统计信息过程中，牧民也积极配合，期间有些牧民怕他们的信息会泄露出去，我们就说公司和政府也是有合作项目的，这么大的公司不会出卖他们，后来嘎查长也积极配合牧民，让他们来加入我们。
有些牧区距离我们远，就打电话沟通，让他们把信息用照片的形式发到手机上。打电话也是一门学问，当电话接通时，首先是问好，然后一定要简单介绍自己，比如说我们是塞奇纳尔公司的，我值得欣慰的是，几乎每一个嘎查都知道我们公司，也积极配合我们的工作，我想这就是会议圆满成功的结果吧。
还有就是，出差当中，一定要养成主动与人交流的习惯，因为很多有用的信息都是从与人交流的过程当中得出的，虽然是不同的民族，可是会共同的语言，有时候一个眼神就能心领神会，蒙汉一家亲。
现在一回公司，同事第一句话就会问，还没出去呢，我就纳闷，不能说点好听的吗，老纸是出差刚回来!去年刚毕业，第一份工作的第一天就开始出差，那时候真是懵懂，啥都不懂，屁颠屁颠的跟在领导后面，之前也就省内周边城市溜达溜达，现在好了，甘肃，青海，新疆都是常去的地方而且还是一个人出差。
没办法，这些地方适合搞太阳能地面电站，一个项目供货期都要一个月+，既来之则安之，时间长了就会被适应当地风土人情。因为知道自己会在要去的地方呆很久，所以去之前会先百度一下，熟悉吃住用。级别有限，宾馆都是到了现场再根据标准找，干净舒适24小时热水，免费宽带或者wifi，居家旅行必备，不然还怎么活。领导们当然是携程在手，说走就走。每次都是怀着忐忑而又好奇的心情到达目的地。
然后就开始自己联系现场，跑现场，协调，开始苦逼的售后。晚上回宾馆后，洗个澡就可以出去觅食，探索和发现。这个时候前台就是一个很好的导游，可以询问一下有关问题。也为后面进一步聊天勾搭混个脸熟。(前提前台符合你的审美观，会有长得对不起顾客的前台吗，老板还想不想做生意了)。总有新奇在身边，感受当地的方言，美食，哪怕一场吵架。前几天刚从连云港回来，就在宾馆门口看到一对盐城小两口舌战本地夫妻俩，别开生面。
认识并和藏族回族维族打过交道，有些场景还心有余悸，好几次要被当地人打=。=，估计嫉妒我太帅了。一开始的新奇时间长了会慢慢淡了，会想家，会无聊，会累，会烦。然后打电话，玩游戏，找朋友聊天。近距离的聊天比电话里面的更解闷我觉得，又可以找前台聊天了。
可以借着今天房间打扫没有换毛巾，忘记给牙刷来乘机打开话题。工地上面几百号人，其他售后的也都是潜在朋友。跟男人打成一片还不简单，而且还是那么一群粗犷的汉纸。聊的好，关系好了，现场他们对我也都很照顾。晚上还可以跟其他售后的一起聚餐，一起去当地景点溜达溜达。时间长了，你会融入喜欢。跟其他售后搞好关系，万一以后跳槽过去呢。
作为单身狗，没有女盆友，出差一身轻松了无牵挂，除了家人。估计公司也就看重这种廉价的劳动力，希望自己还有继续干下去的动力。
此刻一回公司，同事第一句话就会问，还没出去呢，我就纳闷，不能说点好听的吗，老纸是出差刚回来!去年刚毕业，第一份工作的第一天就开始出差，那时候真是懵懂，啥都不懂，屁颠屁颠的跟在领导后面，之前也就省内周边城市溜达溜达，此刻好了，甘肃，青海，新疆都是常去的地方并且还是一个人出差。
没办法，这些地方适合搞太阳能地面电站，一个项目供货期都要一个月+，既来之则安之，时间长了就会被适应当地风土人情。因为明白自我会在要去的地方呆很久，所以去之前会先百度一下，熟悉吃住用。级别有限，宾馆都是到了现场再根据标准找，干净舒适24小时热水，免费宽带或者wifi，居家旅行必备，不然还怎样活。领导们当然是携程在手，说走就走。每次都是怀着忐忑而又好奇的心境到达目的地。
然后就开始自我联系现场，跑现场，协调，开始苦逼的售后。晚上回宾馆后，洗个澡就能够出去觅食，探索和发现。这个时候前台就是一个很好的导游，能够询问一下有关问题。也为后面进一步聊天勾搭混个脸熟。(前提前台贴合你的审美观，会有长得对不起顾客的前台吗，老板还想不想做生意了)。总有新奇在身边，感受当地的方言，美食，哪怕一场吵架。前几天刚从连云港回来，就在宾馆门口看到一对盐城小两口舌战本地夫妻俩，别开生面。
认识并和藏族回族维吾尔族打过交道，有些场景还心有余悸，好几次要被当地人打=。=，估计嫉妒我太帅了。一开始的新奇时间长了会慢慢淡了，会想家，会无聊，会累，会烦。然后打电话，玩游戏，找朋友聊天。近距离的聊天比电话里面的更解闷我觉得，又能够找前台聊天了。
能够借着今日房间打扫没有换毛巾，忘记给牙刷来乘机打开话题。工地上头几百号人，其他售后的也都是潜在朋友。跟男人打成一片还不简单，并且还是那么一群粗犷的汉纸。聊的好，关系好了，现场他们对我也都很照顾。晚上还能够跟其他售后的一齐聚餐，一齐去当地景点溜达溜达。时间长了，你会融入喜欢。跟其他售后搞好关系，万一以后跳槽过去呢。
作为单身狗，没有女盆友，出差一身简便了无牵挂，除了家人。估计公司也就看重这种廉价的劳动力，期望自我还有继续干下去的动力。
这次出差的时间只有短短一个星期，可是这对我的帮助还是有很大提高的，这也是我第一次出差，这一点上面我还是应该要做出更好的成绩来，这次出差确实让我感觉非常的有意义，对我的工作能力也是有很大的提高，在此之际我还是需要做的更加认真一点，从这次出差当中，也学习到了很多，掌握了很多知识。
这次出差之后，我确实还是觉得各方面自己比较有成绩感，当然在出差的时候我还是比较激动的，这也是我第一次的出差，所以我还是比较有动力的，我也是做好了很多心理准备，这让我也是认识到了自身各方面的本职，在各方面我都是对自己比较有信心的，虽然有些事情还是做的不够好，但是我也是能够做出更好的成绩来，这次出差我对自己充满了信心，这是我应该要去维持下去的，首先我这次出差也是带着任务的，目标就是为了公司接下来的一个项目，这次派出了十几名同事，我就是其中一员，我们一起去xx学习，为了接下来的项目能够顺利的进行，我们需要好好的学习。
这段时间以来出差的学习当中，在这一点上面我还是应该要做的更好一点，所以我还是要做的更好的成绩来，也认识到了很多的朋友，我意识到了自身的一些问题，这对我的影响比较大，这是我应该要坚持去维持下去的，出差的经历，对我是一种磨砺，通过近期的工作，我也一直认真思考，出差的经过我还是需要一点点去积累经验，这对我还是很有锻炼的，这次来出差的工作我也是能够有足够多的锻炼，对于接下来的项目，我还是应该要努力维持下去的，这对我的影响还是比较大的，在这一点上面，我还是很有信心的。
这次出差的经过，我确实还是能够得到更多的提高，在工作方面我更加熟悉了，也对接下来的项目很有信心，在这一点上面我还是应该要做的更好一点，这一次出差的行为，我还是需要做的更好认真一点，虽然只有一周的出差，但是我一直都觉得这是对我各方面都有锻炼的，虽然这一次出差的时间不多，可是我还是尽心尽力的在学习，不想辜负了公司的期望， 这对我还是很有意义的一件事情，感激在xx这里学习这段时间，确实这让我觉得非常的有动力，我接下来一定也会全身心的投入到工作当中。
我们的工作主要是基于项目的，进项目后就会出差到项目所在地并在客户那里办公。平均每两周flyback一次，在家过周末，然后继续马不停蹄的去项目地工作。
每个项目少则数月，多则几年。因此很在相当长的一段时间内频繁往返2个城市。长期出差的好处是可以到各地游玩，吃各地美食。并且由于工作关系，可以深入了解不同行业并和客户方的同事建立比较好的工作关系甚至成为朋友，家人(例如娶到客户方的美眉)。再有就是项目中的同事一般都是从全国各地临时聚集到一起，很少有很固定的团队，因此项目做多了，就会结识来自不同城市的朋友，了解不同地方的风情。不好的地方么，在项目的数月(甚至更长)期间，自己基本上没有多少在自己所在城市的私人社交，基本每次flyback的时间除了处理个人家庭等事物，就是和朋友打打球，吃吃饭等短期的，不需要长期连续进行的活动。再有，因为经常出差，很多单身男女很容易就这么单身下去了。
身边行业内的大龄男青年/女青年确实不少。然后，经常出差，会特别珍惜在家睡觉的时间。经常出差，会很珍惜在家的时间，因此会特别关注和研究flyback的最优化线路。经常出差，因此也经常遇到飞机晚点，所以对经常去的机场会很熟悉，例如我就会关注如何最快速的下飞机后到底酒店(最优化线路和交通工具)。
也会很热衷于攒里程，升级各种航空公司的会员卡，获取各种VIP休息室的权利。还有不同机场的好吃的餐馆，长时间晚点如何打发时间，还有各个航空公司如何选到好座位等等。再有就是各种酒店的会员卡积分，研究不同酒店有什么不同特点。研究酒店或者客户办公室附近的美食，运动休息娱乐购物场所。大概就这些吧。
总而言之，头几年还是很享受这样的工作生活状态。但是时间长了就会开始烦躁，更羡慕那些可以在一个城市里朝九晚五的朋友们。其实就是围城吧。
今天，执行神舟十二号飞行任务的3名航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波已在轨工作和生活了60天！转眼已是入秋时节，航天员们的出差进度条加载到三分之二。对于“太空出差三人组”而言，他们又忙了哪些事儿？
每天一次医学询问通话，每周一次健康评估，每月一次综合评定，在轨时间越长，越成为天地间必行的“默契”。航天员乘组在天上互相进行采血、化验、超声常规医学检查，地面人员会实时跟踪掌握航天员在轨各项身体指标是否正常，并及时做出调整，使航天员保持良好的身体健康状况。你们的一举一动备受关注，你们的身体健康更令人挂怀！
这像不像航天员正准备来一个“太空足浴”？其实这是在进行骨密度测试，这项测试需要将脚伸进测试机中进行检测。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，可能会面临“骨丢失”的空间病理现象，引发骨质疏松的状况。因此，对抗骨丢失是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。
要按时体检，更要认真锻炼，航天员乘组在“太空健身房”里运动也是一项重要的在轨任务。对抗失重生理效应，保持最好工作状态！东京奥运会虽已落下帷幕，但此刻太空中依然有“神舟代表团”挥洒汗水、奋力拼搏的姿态！
人系统研究机柜、高微重力实验柜、无容器材料实验柜。这些听起来“高大上”的大型实验机柜，就是拥有各种“黑科技”的“国货之光”，它们将在航天员乘组与地面配合操作后，产生多项航天医学实验项目成果。空间站建造期间计划实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目。撸起袖子加油干！
除了开展各项实验，整理内务也不能停。还记得他们刚进驻天和核心舱时，舱内堆满了大大小小的包裹，现在舱内环境已变得干净整洁、秩序井然。收纳的秘诀，就是在地板上设置储物空间，那些暂时用不到的包裹，就会被收纳进空间站的夹层之中，使“太空家园”更加温馨舒适。
人的思维和想法，总是随着时间不断的改变，我们可以把自己的感想采用撰写心得体会的方式记下来。心得体会需要注重文采的表达而不仅仅是单纯的语言描述，你有主动尝试过写心得体会吗？想知道“会计讲座心得”的内涵和背后的故事请继续阅读，请认真思考以下建议或许对你的问题有所启发！
紧张而有辛苦的一周的课程设计结束了．当我快要完成老师下达给我的任务的时候，我仿佛经过一次翻山越岭，登上了高山之颠，顿感心旷神意，眼前豁然开朗．
课程设计是我们专业课程知识综合应用的实践训练，着是我们迈向社会，从事职业工作前一个必不少的过程。”千里之行始于足下”，通过这次课程设计，我深深体会到这句千古名言的真正含义。我今天认真的进行课程设计，学会脚踏实地迈开这一步，就是为明天能稳健地在社会大潮中奔跑打下坚实的基础．
说实话，课程设计真的有点累．在网上找不到可以参考的文献资料，完全靠自己设计，我只能到网上搜索相应的产品，根据产品外形及我们所学知识，跟同学讨论，向老师请教，然后进行设计。然而，当我一着手清理自己的设计成果，漫漫回味这一周的心路历程，一种少有的成功喜悦即刻使倦意顿消。虽然这是我刚学会走完的第一步，也是人生的一点小小的胜利，然而它令我感到自己成熟的许多，令我有了一中”春眠不知晓”的感悟。 通过课程设计，使我深深体会到，干任何事都必须耐心，细致。课程设计过程中，许多计算有时不免令我感到有些心烦意乱，有几次因为不小心我计算出错，只能毫不情意地重来。但一想到世界上因为某些细小失误而出现的令世人无比震惊的事故，我不禁时刻提示自己，
一定要养成一种高度负责，认真对待的良好习惯．这次课程设计使我在工作作风上得到了一次难得的磨练．
短短一周的课程设计，使我发现了自己所掌握的知识是真正如此的缺乏，自己综合应用所学的专业知识能力是如此的不足，几年来的学习了那么多的课程，今天才知道自己并不会用．
最后，我要感谢梁老师和我的同学们对我的帮助，因为你们，我的课程设计得以顺利完成。
对于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉浸在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给征服了。直到最后结束，我居然还匆匆地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不知道自己是不是太激动了，还是头脑发热，总之，我个人觉得自己很正常，只是不知道自己当时怎么会有那么大的勇气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的.行为的。居然这么大胆，有进步了，继续加油!
这次讲座，大体分为两大板块，第一大板块是认识自己——主要涉及的话题有
(1)如何认识自己，其实认识自己是一个永无止境的过程。
(2)大学学习与就业。
(3)职业与职业选择，
(4)大学学习与职业。
(5)就业还是继续读书。
(1)大学生的职业规划。
(2)职业规划对大学生学习的意义及影响。
(3)大学生如何制订职业规划。
(4)如何合理规划大学生活。
接下来我想说的是，这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从认识自己这个话题说起。认识自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地认识自己，可是要想完全地认识自己，真是不是件容易的事。需要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发现自己的优势与不足，然后找方法去完善和提升自己!可见，认识自己，真的是一个挺漫长的过程，需要我们自己去细细地领悟和发现自己到底是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的不足，引起重视，找到方法，提高自己!”我相信一个人如果真的能够做到这点，他自己的个人素质及修养会得到大大的提升，并且自己也会离成功的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么容易做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人惊奇的事，我就会很激动，时常吓到自己周围的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我暗示自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监督我，帮我改改这个坏习惯。可是效果不怎么好，我还是没有纠正过来。比如：今天上午，突然听到我最爱的408的室友们说：“五一去红梅家乡，她当导游，带我们去当地的旅游景点看看。”一听到这个，我的激动又冒出来了，直到表现出来，我才意识到自己的行为又太过激了点，真是服了自己，不知道怎样才好?还有就是觉得自己挺胆小的，缺乏足够的勇气。还记得上次开班会选班干时，我没有勇气站上讲台毛遂自荐，错过了一次锻炼自己的机会。其实，当时我内心真的好想好想站上讲台和同学们交流下，并不是想去竞选什么班干，因为我没有时间来做这个。只是想和同学们沟通下，也让同学们更加地了解下我。其实，我并不是个死读书的人，我也会让自己把学习与娱乐二者有机的结合起来。还有就是今天开班会，颁布上次竞选的结果，再有还需投票选3位班干出来。这次无须上台毛遂自荐，是让同学们自己写出自己心目中心仪的3位同学出来。我记得我还对好友星和水清哥说，千万别写我，我真的没有时间，她们也知道：“我学期也的确挺忙的，4月9号要考急救考证，4月中旬要考会计电算化，5月份中旬要考会计证，6月20日要考英语六级，平常在空余时间要去校企办做勤工俭学，还有经管系学生会秘书部有时也有一点事要处理。仔细想想，我自己真的有挺多事要处理!”所以她们也就理解和支持我的想法了。可是最后的结果是，我还是被选中了，难道真的是命里有时终须有，命里无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个显眼的字迹，我有喜也有忧，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很高兴大家这么的信任和支持我，我真的很感动。谢谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担任过什么班干，毫无经验可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家失望。散会后，我独自找了一个地方，静静地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏勇气啊，这么的不相信自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的!我不去尝试又怎么知道自己不行??经过反复地问答，我终于想清了，也坦然地接受了。我突然觉得自己好矛盾的，也蛮搞笑的，一直说自己没有时间做，还有就是没有做过，没有经验，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思考，怎么不就去想想方法来做好这件事!有时间来找借口，难道没有时间找方法吗?真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起注意，再碰到这样的情况，得好好鼓励自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得注意哦，火山!我也不知道自己到底是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还真的不是那么的容易!但是，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。
我对会计不是喜欢，我一向对那种严谨与呆板感到压抑。可能是小时候挨批评过多的缘故。我读小学三、四年级就开始做爸爸的“会计”。爸爸说：好记性比不得烂笔头儿，我就充当烂笔头儿的角色，记记小队里的流水账。账横竖都要平，有次出错差一分钱，爸爸一直让我做到晚上十点，我正嘟囔不就是一分钱嘛，这么抠门。爸爸的批评非常厉害，我开始知道做会计一点马虎不得，一分钱的差错也非常严肃。有时爸爸的话理解不了，更何况算盘打不熟，我就被数落：比起村里的大会计差远了。他是十里八村有名的铁算盘，我怎么比得来。
高中毕业填报志愿，我毫不犹豫地选择了统计学校学习计算机。我正高兴结束了给爸爸做“会计”的活。我也不用再为那一分钱“斤斤计较”。但到学校还是做班里的“会计”。每月定期领发学生补助，都是伍角一张的饭票，每人19元，46个人，一张一张地数回来，数出去。没有多的时候，少的时候就是我的。我可不想做劳心又无功的事，所以领发的时候就非常细心。这种细细紧紧的样子，我不喜欢。每月班费补助也有四五百元，老师很少参与，我就要做好班费管理，账务收支，还是做爸爸曾教的活。
进单位我做我的专业成为公司综合统计，是大家的数据“总统”，我终于高呼万岁。事实不这样，我也要进行成本核算，做全年预算，虽不用会计科目一个个做，但利润目标任务完成，期间费用的控制压缩，还是进行会计核算。
“若说没奇缘，今生偏又遇着它”，做了近十年“总统”后，我又到财务部，会计也得做。做会计逃也逃不了，不管喜欢不喜欢，既然有缘，我干脆名正言顺地做会计。
把统计的一套放下，考会计证，考会计中级，考注册会计师，读会计本科，会计的天地也是一番数据洞天，其中学习的甘苦，工作中统计与会计的应用，让我对数据人生有了更高的目标与追求。
统计的日子是神仙，会计的日子是凡人，凡人的日子就是对过去的账数呀数。所以做会计是凡人最普通最切身的活，也是非常琐屑又重要的工作。既然有前缘，注定离不了它。一路学习，一路探求，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
“缘，就是修来的福。”
想想统计的淡泊，会计之缘是不是将带给我财富？
这几个月来通过利用电脑听专家讲座，虽然时间不是很长，但这段时间的学习培训让我感到很充实，这些日子听专家主讲的理论知识让我有脱胎换骨的感觉。理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念;情感教育，让我收获了一份快乐心情;这段时间的培训学习使我对当前的体育教学有了更深的了解和体会。这次培训不但全面，而且细致，有编导对教材的精彩解读和分析;有课堂实录;还有耐人寻味无穷的经验之谈。这段日子以来的培训虽然很短暂，但却带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。给我提供了一次很好的充电机会。本次培训学习让我收获颇丰!
说实话，平时工作在教学第一线，忙于应付上课，我更多的是考虑如何把具体的教学任务完成，而无暇顾及其他，更没有时间来进行系统的理论学习。在我的脑海里，品质高尚、知识扎实、教法娴熟就算是一个好教师了。
通过这次的培训，今天知道自己错的离谱，我重新审视了自己，作为一名中青年的教师不仅不能丢掉专业，更要进一步的加强自己的专业技能，欣赏方面要保质保量，通过自身的素养来感染学生，让学生从心底里信服老师，我想我会努力做好教师，努力在工作中寻找自己的幸福感，通过不断的学习，不断的提高来充实自己，找到自己的人生价值。
一、讲座内容
20__年7月12日下午，我们专业有幸邀请到河北大唐国际王滩发电有限责任公司的副总会计师郑丽明女士为我们做了一次生动的讲座-“怎样做一名好会计”。郑总于19__年毕业于唐山大学，是我们的学姐，可以说她是我们学校的骄傲。在岗位上二十多年，郑总兢兢业业，一步步拼搏到王滩发电有限责任公司的副总会计师职位，在工作中取得优异成绩。她在讲座中向我们介绍了成为一名好会计的经验，为我们实现这个目标指明了方向，从实际工作的角度提出了成为一名好会计应具备的素质。
在讲座中，郑总提出，要成为一名好会计必须要业务好、人品好、口才好，并且要陪养自己的综合能力和不断学习的能力。在讲座中4亿元借款案例令我记忆深刻。在一天中，郑总完成了多次借款、还款的转换，为公司解决了困难，挽回了损失。一个企业中，会计的重要性不言而喻，因此一个好会计更要尽职尽责，做好本职工作。同时郑总的事迹也让我明白，作为会计还要有良好的沟通能力和灵活的思维。这次讲座让我对会计的实际工作有了新的认识。
二、心得体会
这次讲座让我对会计的实际工作有了新的认识。郑总提出了一名优秀会计应有的素质，为我们实现这个目标指明前进方向。主要有下几点体会认识：
1.不要怕吃苦。当会计不要怕吃苦，刚入行，老板会让咱们做些打杂的小事尤其私人老板，有时候老同事也会找你点小麻烦，对于这些要微笑以待。
2.担得起这份工作。一定要担得起这份工作，那么老板和别的人才会服你。
3.及时记录。把工作中该记的及时记下来，疑难分录，何时年检什么，各种手续，时间长了，也就成了会计的专家了。
4.将心比心。将心比心，试想自己是老板，当老板数落我们的时候， 换在他的立场，也许就能理解他了。
5.复印留底。自己接手的所有工作程序不仅要记清时间，顺序，方便的话复印一下，留着，以备不时之需。
6.强将手下无弱兵。老板最恨不谦虚的人，不懂装懂。不懂就是不懂，要学，学会了，就不会再有人说我们了，这样到了新单位，也不用多看别人异样的目光
《会计前沿讲座心得体会》
近日，在学校特意组织的一次会计前沿讲座上，我有幸听取了嘉宾的精彩讲解，并不仅有了对于会计的认识更深层的理解与认识，同时也收获了许多关于职业规划上的思考，下面，我来和大家分享一下我的心得体会。
会计作为一个非常古老、严谨、有细节的职业，它至今在社会上的发展和应用中都非常广泛和重要。
随着经济的发展，企业的增多，互联网技术也在不断普及，会计行业的职责和需要越来越多样化和复杂化。而我们作为学生，想要在未来的职业中成为一名优秀的会计，需要有什么样的素质和能力呢？
首先，是专业技能方面。这里包括了要熟练掌握使用各种财务软件，比如亿企、金蝶等，要了解会计事务所、企业的财务运作管理体系和财会法规的精要内容。同时，还需要理解和掌握财报编制与分析的基本技巧、公司运作效益的主要指标和税务管理的基本流程。这不仅是会计学生所需要掌握的专业知识，也是日后从事相关职业所需要的基本技能。
其次，是思维能力。好的会计应该不仅了解会计本身的基础知识，更需要思维能力。这种能力代表的是如何分析、解释和处理数据和信息的特殊技能。它将有助于您在处理公司的财务数据时设计和分析数据模型，以及解决特定问题的能力。只有具备了这种能力，才能在日后的工作中快速地分析和解决问题。
再次，则是创新思维的养成。会计行业的发展是与现代科技密不可分的，科技的不断更新需要会计从业人员也具备主动自学的能力，需要不断地学习新知识、掌握新技能从而保持自身的核心竞争力 。因此，我们必须拥有创新精神和能力，勇于尝试新方法、 思维模式和工具 。掌握并灵活应用现代技术手段， 是时代的要求同时也是会计行业日趋数字化的必然趋势。
最后，是良好的沟通能力。好的会计人必然具备良好的沟通能力。在工作之中，需要与客户、同事、领导沟通，交流工作进展状态、找出麻烦所在并尝试解决问题。如果处理不当或表达能力不足，这些信息就难以准确传导并得到解决。良好的沟通能力，不仅有助于信息交流，也能够让人在同事和客户心目中获得更好更尊重的支持和信任。
总之，会计作为一个职业，虽然看起来非常的严谨和严肃，考验着从业者的不仅是专业的知识和技能， 更是心态和应对方式。我们学生要保持足够的热情和努力学习，并切实推动自己在各方面能力的提升和培养 。未来的职业之路充满着挑战和机遇，希望我们都能够在求职过程中尽早找到自己喜欢的并擅长的方向，加强学习和思考，为更好更美好的未来奋斗着。
随着市场环境的不断变化，会计行业也面临着种种挑战和机遇。在这样的背景下，对于会计从业者而言，更新知识、跟上时代的脚步显得格外重要。因此，参加会计前沿讲座，更新自己的知识体系，不仅可以提高职场竞争力，还可以掌握更多的发展机遇。在这次的会计前沿讲座中，我的收获很大，主要有以下几个方面。
第一，会计前沿讲座让我对新会计准则的掌握更加深入。在讲座中，讲师详尽地解读了新会计准则的主要内容，特别是强调了新准则对于资产和负债的认定及确认标准做出的调整。同时，讲座还为我们提供了实例，让我们更加直观地了解了这些理论知识的应用场景。这让我深刻感受到，面对不断变化的会计制度和规则，我们必须不断地学习新知识，以更好地适应新环境。
第二，会计前沿讲座让我深刻认识到了财务管理的重要性。在讲座中，讲师提到了企业财务管理的核心要素，如资金管理、成本控制、资本管理等，并且具体举了实例，说明了财务管理在企业中的作用。这让我意识到，作为会计人员，我们需要更加全面地了解企业的运作模式，以便更好地协助企业进行财务管理，帮助企业实现财务目标。
第三，会计前沿讲座让我发现了新的职业发展路径。在讲座中，讲师介绍了会计师事务所的职业发展方向，包括审计、财务咨询、税务和会计师资格考试等。这让我看到了更广阔的职业发展空间，也为我未来职业发展提供了更多选择。
总的来说，会计前沿讲座启示了我，在这个快速变化的时代，我们需要不断学习新知识，掌握新技能，才能在职场中立于不败之地。同时，我也认识到，作为一名合格的会计人员，不仅要熟悉会计准则和规则，还需要了解企业的战略和目标，以更好地协助企业实现财务目标。最后，我相信通过不断学习和提高自己，我们会在职场中获得更多的发展机遇，实现自身价值的最大化。
作为一个学习会计的学生，我很荣幸能够参加公司举办的会计前沿讲座，并且从不同的专业人士那里获得深入的理论知识和实践经验。在这次讲座中，演讲嘉宾介绍了会计前沿的最新发展及其影响，并且涵盖了会计领域的相关话题，如金融诈骗、公司治理和向数字化转型等。在这份文章中，我将分享一些我从讲座中学到的知识和心得体会。
首先，讲座涉及了会计领域的数字化和自动化的趋势。讲座嘉宾认为，随着技术的不断发展，会计行业正在经历自己的数字化转型，这将在未来成为业内的发展趋势。数字化和自动化可以大大提高会计工作的效率和准确性，并且为会计师创造更多的机会。例如，通过一些统一化的财务软件，会计师可以更有效地管理账目和数据，同时提高企业的账务审计和风险管理能力。
其次，讲座中提到了关于公司治理和社会责任的话题。作为发展到今天的企业，除了实现盈利之外，企业也越来越重视社会责任和公民义务的履行。这是一个企业所必须承担的社会责任。因此，公司治理已经成为了一个非常重要的议题。企业需要为股东、客户、员工和社会创造一个良好的环境，并通过合规性和透明度来保持企业可持续发展的长期性。同时，企业也应该要明智地运用数字化和科技手段，以更强的透明度和效率来管理公司交易和决策。因此，每一个企业都需要在公司治理上加强控制，以期能够保持稳健而长期的发展态势。
再次，讲座中介绍的另一个重要议题是金融诈骗。随着数字化时代的发展，金融诈骗也愈加猖獗，给企业和消费者带来了巨大的损失。因此，尤其是企业必须通过更严格的财务管理和内部控制来保护自己的利益。企业应该建立各种防诈骗的措施，及时发现和处置任何可疑的交易和行为。此外，企业也应该培养高素质的财务和风险管理团队，以便更好地处理金融难题。仅仅依赖于高科技手段或是简单的规则不足以应对这一问题，必须结合人性、技术和规则来进行全面防范。
最后，从讲座中学到的一个重要的经验是持续学习。作为一名会计专业的学生，我意识到只有通过不断前行才能掌握最前沿的会计知识和经验。会计行业是一个快速变化的领域，每一天都会发生新的发展。因此，除了正式的学术课程，我们也应该时刻保持警觉和好奇心，以便时刻跟进行业动态和趋势。
以上是我从这次讲座中获得的一些心得和体会。我相信这些对我的未来学习和职业发展都会产生非常实际的影响和指导。与此同时，我也希望能够一直跟进会计领域的发展，通过自己对期望的理解，更好地应对未来的挑战和机遇。
7月23日，我们来到“冰城”哈尔滨，参加了分行基层会计主管培训班，开始了为期1周紧张而快乐的学习生活，使我们在团队建设、建设银行会计风险防范、新企业会计准则、人力资源管理、财务报表分析、银行价值最大化等方面受益匪浅。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：
一、加深了对银行价值最大化的理解
何谓价值最大化，是指企业通过合理经营，采用最优的经营策略，充分考虑资金的时间价值和风险与报酬的关系，在保证企业长期稳定发展的基础上使企业总价值最大。通俗的讲，是把企业视同一项资产组合拿到“市场”去卖得到的价值最大化。“价值最大化”克服和避免了“规模最大化”、“质量最大化”目标的狭隘；“价值最大化”也不同于利润最大化，它不仅反映以即期效益为核心的现实财务状况，也考虑了企业未来价值增长的发展潜力，它不仅计量了现实经营损失和风险成本，也综合考虑了资本收益的要求，是银行经营安全性、流动性、效益性和成长性的高度统一。作为现代商业银行，必须树立价值最大化的经营理念，深刻认识和领会价值最大化理念的精髓，并探讨实现价值最大化的有效途径。建设银行将“成为最具价值创造力的银行”确定为发展的远景。其实质就是要求建设银行能持续保持优异的经营业绩，在国际通行的财务指标上达到领先水平；在市场价值的增长上达到同业领先水平；树立全面的价值观，能够为股东、客户、员工和社会等利益相关者提供优厚的价值回报。
二、在实践中印证了理论，锻炼了能力。
本次培训体会最深的是“拓展训练”，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以“先行后知”而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，“1＋1>2”。一个人不可能完美，但团队可以；每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。
在激烈的市场竞争环境下，商业银行经营要成功，必须具有比竞争对手学习得更快的能力，这才是唯一持久的竞争优势。通过四天的“商业银行经营管理实战演练”，使我们近距离地亲身感受和了解了西方股份制商业银行的运作模式及先进的经营理念，找到了商业银行经营管理理论与实践的结合点。从战略目标和实施策略的制定，到根据业务战略在人力资源管理、市场营销、证券投资、财务管理等方面进行决策，再到每一个战略步骤的具体实施；使我们真正体验了如何在市场竞争的环境下规避和控制风险，如何优化业务、量化培训、抢占市场、争得先机，努力实现银行价值最大化和股东价值最大化。“模拟银行”演练收获颇多，感触最深的主要有以下三个方面。
1、更加深刻的理解了银行价值最大化的经营理念。
模拟演练的最终结果反映在各家模拟银行在资本市场的股价（即各家银行的市场价值）上。在四天的模拟演练中，我们切身体验了如何在市场竞争环境中去权衡“规模扩张”、“追求利润”、“资本对风险资产的约束”以及“资金流动性”的关系；体验了他们之间相互矛盾又相互依存的运动过程，理解了要实现“价值最大化”目标必须以“博弈”的方法去寻求“价值最大”的“平衡点”。更加深刻的领悟了“价值最大化”是银行经营安全性、流动性、效益性以及成长性的高度统一；价值最大化不仅是衡量业绩的指标，更是生存发展的基础，进而将其贯穿于全行经营管理的始终；而“以经济资本为核心的风险和效益约束机制”、“以经济增加值为核心的绩效评价和激励机制”是价值创造的两个核心机制。
2、明确了银行管理的目标。
银行管理的目标是要确定如何实现股东价值最大化，成为持续高效的银行。而持续高效银行不会为了一时的高利润而接受较高的风险，而只在限定的“风险承受范围”内开展业务；不会为了更快的赚钱而频繁变动业务方向，而要保持目标和方向的稳定性；不会经常进行剧烈的变革，而是坚持循序渐进，注重长期治理。
3、“战略决定方向，细节影响成败”的深刻教训。
在模拟演练中，我所在的银行因一次微小的操作失误，导致了下一年度23个亿的“交易收入”损失，一系列的连锁反应直接影响了战略目标的最终实现。“蝴蝶效应”的深刻教训，引起的反思是我行推行“六西格玛”管理的必要。高效银行与低效银行在资产收益率上的差别可能只有0.5，他们的唯一差别不过是高效银行在100件小事上比低效银行做得稍微好一些，而最终的结果二者却有天壤之别。银行作为一个特殊的高风险行业，防范和控制风险是生命线。而风险防范的根本在于人，在于员工的风险控制能力，在于各个业务环节上员工的履职尽责能力，这是“六西格玛”精细化管理的实质所在。
三、在思考中领悟了做人做事的真谛。
在领导素质与能力相关课程的学习中，我思考了很多也领悟了许多，感触最深的主要包括以下三个方面：
（一）如何做领导
做领导是一件既复杂又简单的管理工作。美国管理专家米契尔拉伯福在《管理原则》一书中指出，世界上最伟大的管理原则就是简单的一句话：人们会去做受到奖励的事情。“以人为本”是做领导的真谛。而人的管理和领导的关键又在于三样东西：“人的思想观念”、“人的情感情绪”和“人的利益”。一个成功或卓越的领导者、管理者就是要在这三个方面赢得员工和下属的信赖支持，从而创造一种强大的向心力和凝聚力，形成一个颇具群体意志和协同战斗力的工作团队。这样的团队不仅具有更强的做事上的执行力，而且具备一种克服困难、团队作战、群策群力、共同解决工作问题，创造经营奇迹的神奇力量，从而能够为企业或组织的长期高速健康发展提供源源不断的内在驱动力。
（二）如何做下属
做下属的真谛只有两个字“协调”。对上级重在心理上的协调，而“心理协调”的关键是“理解”，一是要学会“换位思考”，正确理解领导意图；二是要有“全局观念”，让领导“安心、放心、贴心”；三是要在正确理解领导意图的基础上“创造性的执行”，进而做到“不越位”、“不错位”、“不缺位”。对下级重在利益上的协调，“利益协调”的关键是“激励”，通过薪酬激励、发展激励、文化激励和感情激励体现差别化的“利益协调”，同时兼顾公平、公正。
（三）如何做自己
1、转变观念
有句谚语说到：“如果你想种植几天，就种花；如果你想种植几年，就种树；如果你想流传百世，就种植观念！”。我们每个人都想着改变世界，但是很少有人想真正去改变自己。转变观念就是要“超越自我”，打破“舒适区”。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：“学习”。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，“无知”即“无能”。
2、调整心态
“心态”影响“思考”，“思考”影响“行动”，“行动”决定“习惯”，“习惯”决定“个性”，“个性”决定“命运”；可见保持良好心态的重要性。要有“感恩的`心态”，对每一件美好的事物都要心存感激；要有“归零的心态”，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法；要有“学习的心态”，学习是储备知识的唯一途径；要有“积极的心态”，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。
3、积累自己
杨家宏老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少；占有的资源少就意味者缺乏能力；没有能力的人是不会有选择的自由的。
哈尔滨培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在“持之以恒”，贵在“学以致用”。
在当今竞争激烈的商业世界中，会计作为财务管理的核心要素之一，扮演着至关重要的角色。为了更好地应对市场变化，不断提升自我能力，我参加了主题为“会计前沿讲座”的培训活动。此次活动对我个人职业发展产生了深刻影响，下面将分享我的学习体验和心得体会。
首先，此次讲座的主题非常新颖，真正将会计理论与实践相结合，给我们带来了全方位的启迪与启示。讲座中讲授了各种新颖的概念和方法，如“财务分析”、“经济利润理论”、“财务共享中心”等。以前我只是知道这些概念的名称，但是无法完全理解和应用。而通过这次讲座，我意识到会计也是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习、了解新概念和技能，以提升自身职业素养。
其次，此次讲座的教学方式也非常新颖，不同于传统的学习方式，此次讲座采用了案例分析和实践操作的方式，使得学习更加具体化和生动化。在实践操作的环节中，我们需要亲自应用讲座中学到的知识，完成一个财务分析或一个财务共享中心建设的案例。通过这样的实践操作，我们更深刻地理解了讲座中所讲的内容，并且学会了如何将知识应用到实践中去。
除此之外，我在此次讲座中还意识到了一个问题，那就是我们在学习会计知识的时候，不能仅仅局限于会计本身，我们还需要掌握其他领域的知识，如市场营销、管理等，从而更好地理解公司财务背景、运营模式以及公司战略目标。因此，我将继续学习其他相关领域的知识，以扩展自己的专业知识面，从而更好的理解公司的财务情况。
最后，通过这次讲座，我得到了很多新的知识和思维方式。我学会了如何将会计知识运用到实践中去，发现了学习会计知识的新领域，还学习了如何积极掌握新的知识和技能。我相信这些经历将会对我的职业生涯产生更加积极的影响，让我更好地适应日益复杂的商业环境。
美景作文 03-02
家长教育讲座心得体会 家长教育心得体会 02-02
二年级教师工作总结 03-02
长跑加油稿 03-02
写人的作文 03-02
卖炭翁写作文 03-02
学生会工作总结 03-02
前世幽默句子 03-02
