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魏家地学校七年级体育与健康教案 第六周（第11课时） 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 原地单手 肩上投篮 教学 目标 1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2.复习运球、急停，学习原地单手肩上投篮技术动作。 3.培养学生独立思考的良好习惯。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、绕篮球场慢跑热身。 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织： 两路纵队绕篮球场跑。 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 4、立卧撑跳起 二、熟悉球性练习： 1.指尖拨球。 2.双手持球腰绕环。 3.单手直臂旋转球 4.胯下绕“8”字 5.原地左右手的体前、侧运球 6.运球折返练习三、复习：起动、双手胸前传接球 四、学习：单手肩上投篮 1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的`左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。 2.动作要领： （1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。 （2）全身动作协调，用力一致 五、分组教学比赛： 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 教法： 教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：两列横队。 组织：二列体操队形。 教法： 1.教师讲解示范。 2.学生先思考再练习。 （1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备――开始”的口令，学生做持球姿势练习。 （2）投篮手法练习方法一：原地徒手做投篮姿势练习。 方法二：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备――投”的口令，同时对空投篮。 方法三：学生每两人一球，相距4――5米面对站立，相互进行投篮练习。 要求： 培养团队意识和拼搏精神。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第23课时授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 足球（五）： 复习：脚内、外侧运球技术 学习：脚背内侧踢球技术 教学 目标 1、熟练脚背内、外侧运球技术. 2、掌握脚背内侧踢球技术. 3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、绕足球场慢跑热身。 四、足球热身操： 六、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织： 四路纵队绕足球场跑。 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、转体运动 4、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑10次x2组。 4、立卧撑跳起 二、复习脚背内、外侧运球 三：学习脚背内侧踢球技术 动作要领：（踢定位球）斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。 四、速度练习： 折返跑（10＊6）三组 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： 一人一球自由运球 要求：有速度的变化 组织：四列队形，教师中间讲解示范。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 1、讲解、示范脚脚内侧踢球技术。 2、无球模仿练习。 3、一人扶球一人踢球，注意踢球的.部位。 4、对墙踢球，注意踢球的力量 5、二人对踢间隔15DD20米 要求： 技术动作正确 注意： 斜线助跑、两关节摆动、落地支撑脚站位、击球时脚的部位。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第22课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 足球（四） 复习：脚内侧踢球及脚内侧停球技术 学习：脚内、外侧运球技术 教学 目标 1、 熟练颠球和脚内侧踢球及脚内侧停球技术 2、掌握脚内、外侧运球技术 3、培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、足球热身操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈。 六、活动膝关节、踝关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 二、协调练习： 1、 高抬腿跨过足球 2、‘Z’字形快速绕过足球跑 三、复习颠球技术： 四、复习脚内侧踢球及脚内侧停球技术： 五、学习：脚背内、外侧运球技术 1、脚背内侧运球要领： 运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的.前侧方，膝关节稍弯曲，上体向前倾向里转，随身体向前移动，运球脚提起，用脚背内侧推拨球。 2、脚背外侧运球要领： 跑时身体放松并前倾，步幅小，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖向内转，迈步倾前着地时，用脚背外侧推拨球。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 教法： 学生四列纵队进行练习每人4―5次。 组织：分组散点练习教法： 学生练习手抛颠球、过度到连续颠球。 要求：能一次完成连续颠球3－5个 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ 教学方法： 二人一组对踢停球 注意：正确、协调 组织： O O O O O | → O O O O O O | → O O O O O O | → O O O O O O | → O 教法： 1、讲解、示范脚内、外侧运球 2、脚内侧或脚外侧慢慢运球 3、反复练习，注意触球的力量 要求： 球要在自己的控制范围内 结束部分 5 1、集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同准备部分 要求：充分放松 教学小结
魏家地学校七年级第二学期体育与健康教案 第二周（第2课时）授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 复习广播体操（二） 身体素质练习教学 目标 1、复习中学生广播体操第六节--第九节，提高学生身体协调能力，规范广播操动作。 2、通过练习逐渐恢复学生的身体各项素质。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、游戏：“迎面接力” 五、徒手操 六、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练 1、原地高抬腿跑x2组。 2、后蹬跑20米x2组。 3、跨步跳20米x2组。 4、弓箭步走。 二、复习中学生广播体操： 《时代在召唤》： 第六节：体转运动 第七节：全身运动 第八节：跑跳运动 第九节：整理运动 三、素质练习： 50米跑X5次 四、放松自由活动： 1、各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中 教法： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： 1、教师组织，文体委员喊口令进行广播体操的练习。 2、教师巡回指导纠正 要求： 1、认真练习，保证质量。 2、动作到位，舒展大方。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × -------------------- ↓ 学生8人一组，听口令进行练习。 要求： 男生9秒内，女生10秒内完成。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
七年级体育与健康“快速跑”说课稿
大家好。我说课的课题是：（水平四）快速跑的教学。
一、说教材
（一）教材分析
快速跑是水平四的田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，这一内容对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
（二）学习目标
这节课主要任务是要完成三个教学目标：一是知识目标、二是技能目标；三是情感目标。知识目标是进一步学习及明确快速跑基本知识和技术原理，100%的学生了解起跑反应与加速跑在快速跑中的重要作用；技能目标是95%以上学生掌握听起跑口令后能快速起动，并尽快把速度加到最大值；情感目标是通过学生自主、合作、探究的学习方式锻炼学生的集体协作能力，感受生活，体验快速跑的乐趣。
（三）重难点
重点：是如何加强两腿交换的频率。难点：手脚配合的协调性。
二、说学情
我所教的五个班学生年龄都在13岁左右，他们在体育课中比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学都因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于竞争性较强的快速跑课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、说教法与学法
教学方法我采用讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习。
学生可以根据本课快速跑的内容，先自行自主练习或分小组练习，教师巡回指导；然后学生集中由老师讲评、示范，学生再分组练习，这样教学是根据新课程改革的要求，它符合体育与健康课程理念精神。它可以让学生们在课堂中学到并掌握更多的体育活动的基本技能和基础知识。教学过程中还渗入游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。
四、说教学过程
根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为四个阶段：
1、课堂常规
2分钟
首先，体育委员整队（体委面向阳光，学生背对阳光站立），检查人数，向教师汇报；其次师生相互问好，问好方式可以用同学们好——老师好。接着用简练、洪亮而有力的语言宣布本课的内容和基本要求；然后安排见习生学习、记录。设计意图：培养学生自觉做到（快静齐），而且这样问好的方式会给学生以一种亲切、祥和的学习开端，以便提高学生的注意力和对本次快速跑课的好奇心，达到教学的初衷。
2、热身活动
5分钟
我亲自带领学生队伍做徒手操和高抬腿运动，达到热身的目的。
设计意图：亲自参与带队、带操，可以贴近学生，让学生感到老师的自信和良好的心态，使学生积极地、精神饱满地进入准备活动阶段。
3、学习与体验：（1）原地摆臂练习：以肩为轴，屈臂前后摆动；然后沿直线跑，（要求自然协调，眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。）8分钟 设计意图：培养正确的跑姿。（2）快速起动与加速跑练习
15分钟 ?让学生采用各种起跑方法练习起跑方式；（距离：30米，2—3次，）
?呼号追人（方法：自由组合10—16个一组，场地是各组随意画个圆；呼2号，2号跑，3号追，依此类推。出列沿外沿逆时针方向跑与追）。学生充分展开想象，自主练习。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，了解何种起跑方式最快，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。
设计意图：让学生在老师的提示与指导下直观的了解起跑与加速跑对快速跑的重要作用，学生之间相互观察，探讨交流如何能跑得快，是学生在自主、合作、探究的学习方式中锻炼了集体协作能力，也体验了快速跑的乐趣，发展了快速跑的能力。（3）身体素质练习
10分钟 10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小车（15米×2次）设计意图：高抬腿跑练习可以提高学生快速奔跑能力；后蹬跑和推小车可以提高学生手脚的力量和两腿有力的蹬地动作，增加学生快速跑的能力。
4、身心放松
5分钟（1）教师集合队伍，让学生总结如何能跑得快？然后教师总结，并反问学生自己做得如何？今后该怎么做？同伴之间可交流探讨。
（2）教师教学生拍打大小腿以达到放松的目的。（3）师生再见，下课。
魏家地学校七年级体育与健康教案 第12课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 转身、急停 教学 目标 1.初步学习转身技术动作。 2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、绕篮球场慢跑热身。 四、徒手操 五、“运球打球游戏” 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织： 两路纵队绕篮球场跑。 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的'球。 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 4、立卧撑跳起 二、熟悉球性练习： 1.指尖拨球。 2.双手持球腰绕环。 3.单手直臂旋转球 4.胯下绕“8”字 5.原地左右手的体前、侧运球 6.运球折返练习三、学习转身 1.用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。 2.动作方法： （1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。 （2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。 四、复习运球、急停 1.原地单手高低运球。 2.原地体前双手交替按拍球。 3.快速运球上篮，见障碍物急停。 五、复习双手胸前传接球 1.传球比赛游戏 方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。 2.移动中接球急停传球 方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6――7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 教法： 教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：二列体操队形。 教法： 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 （1）前转身练习：个人先模仿体会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠正动作。 （2）后转身练习：方法同（1）。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求： 1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。 2.蹬地现时转髋，重心移到轴心脚上。 3.蹬地同时轴心脚辗地。 组织： 教法： 教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。 要求： 1.运球时要抬头手脚配合。 2.运球与投篮动作衔接。 组织： 要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第20课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 足球（二） 熟悉球性练习、学习脚内侧踢球及脚内侧停球技术 教学 目标 1.熟悉足球的球性，为以后教学打下基础。 2.掌握脚内侧踢球及脚内侧停球技术 3.通过练习使学生树立信心，促进身心健康发展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、足球热身操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 二、协调练习： 1、 高抬腿跨过足球 2、‘Z’字形快速绕过足球跑 三、熟悉球性的练习： 练习内容及方法同上节课。 四、脚内侧踢球 脚内侧踢地滚球是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一，据统计在比赛中80%的传球技术是脚内侧踢地滚球。脚内侧踢地滚球的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，动作幅度小隐避性大等。因此在踢点球、罚球区前沿的横传、直传、中后场20米左右距离的'直传、斜传、横传多采用的技术，同时也是禁区内推射所采用的技术。另一方面，就其运用在传球中来说，对于接球者地滚球比空中球更易处理且处理球的时间更短，能更好的与下一个技术衔接。 ①动作要领：踢定位球和地滚球。支持脚踏在球的侧方约 15厘米处，膝盖微出，踢球脚以髋关节为轴，稍向后摆，前摆时，膝外转，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，脚内侧触球的后中部。踢球后，脚随球前摆，但不宜过大。 ②易犯错误 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 教法： 学生四列纵队进行练习每人4―5次。 组织教法： 每人完成6―8次动作X3组。 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ 教学方法： 1、讲解脚内侧踢球的技术要领 2、示范脚内侧踢球 3、无球模仿练习。 4、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约 10厘米），另一人做助跑踢球练习。 5、二人近距离对踢（3－5M）。 1、踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。 2、在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。 结束部分 5 1、集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：充分放松 教学小结
魏家地学校七年级第二学期体育与健康教案 第六周（第9课时） 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 跨越式跳高（四） 改进助跑与起跳相结合的技术 教学 目标 1.学会丈量步点的方法和踏准步点的方法。 2.初步掌握起跳与过杆的`衔接技术。 3.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 ” 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起15x2组。 3、跨步跳20米x2组。 二、跳跃性练习： 如图所示，单脚或双脚连续左右跳跃横杆。 三、跨越式跳高： 侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。 重、难点：助跑与起跳结合，过杆落地技术 四、放松自由活动 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： 1、单脚跳跃X3次。 2、双脚跳跃X3次。 组织： 教法及步骤： 1、确定起跳点。 2、丈量步点可简单计算，跑步数的二倍减二即可，如助跑6步（6x2-2=10）可走10步。或从起跳点向相反的方向跑来确定。 3、反复试跳，进行调整。 4、助跑6---8步过杆练习5、分层练习要求： 1、助跑身体重心平稳，有节凑，步点准，起跳有力。 2、杆上技术正确。 35 结束部分 5 1、集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第二周（第2课时） 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 队列队形练习教学 目标 通过队列和体操队形的训练和教育，培养七年级学生行走、跑步的`正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 7′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本次课的内容与目标，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈。 六、活动膝、踝、髋关节 1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动 2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 7 基 本 部 分 35 一、队列复习1、立正 2、稍息 3、整齐：向右看―齐 4、报数 5、向左（右）转 二、队列队形练习： （一）原地队列变 1．原地一列横队变二列横队及还原（图1、2）： 口令：“成二列横队――走”。 要领：先一、二报数，听到口令后，一数学生不动，二数学生左脚后退一步，右脚右跨一步，左脚向右脚靠近，站到一数学生后面，身动对正、看齐。 还原时，听到“成一列横队走”的口令后，二数学生左脚左跨一步，右脚向前一步，左脚向右脚靠近，站到一数学员左侧，自行看齐。 2．原地一路纵队变二路纵队及还原 如：图3、4 口令：“成二路纵队――走”。 要领：先一、二报数，听到口令后，一数学员不动，二数学生右脚右跨一步，左脚向前一步，右脚向左脚靠近，站在一数学生右侧，自行对正、看齐。 还原时，听到“成一路纵队走”的口令后，二数学生右脚后退一步，左脚左跨一步，右脚向左脚靠近，站在一数学生后面，自行对正。 三、学习行进间步法： 齐步： 口令：“齐步―――走”。 要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，体重前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。行进速度每分钟116～l22步。 四、身体素质练习 1．蹲跳起 10个×2 2．俯卧撑 8~10个×2 组织：五列横队 队形：同上 教学方法： 教师下达口令指挥学生练习 教学组织与要求： 1．原地一列横队变二列横队及还原 图1 图2 运用分解法。数一左脚后退一步。数二右脚右跨一步，数三左脚向右脚靠近。还原时可喊左跨、右进、左脚靠。 2．原地一路纵队变二路纵队及还原 图3 图4 运用分解法。数一、二、三拍完成。也可喊右跨、左进、右脚靠。还原时，可数一、二、三；也可喊右退、左跨、右脚靠。 1．讲解时运用完整法，声音哄亮，要突出重点。 2．分组进行分解法练习。先练摆臂，后练行进；先慢速，后正常速；先纵队，后横队。 3．教学要求： （1）练习时可配合口令“一、二、一”、“左、右、左”进行或吹口哨练习。 （2）学生要有饱满的精神。情绪要高涨，步法要一致。 5 8 8 10 4 结束部分 3 1、放松性拍打、抖动。 2、教师小结，师生再见。 组织：成五列横队 队形：同上 要求：充分放松。 3 教学小结
《体育与健康》说课稿
一、设计指导思想
本课的设计构思，注重学生的观察与模仿能力的发展，试图通过实践让学生了解排球运动的特点，掌握排球运动的基本技术，并通过综合性活动，培养学生兴趣，促进学生的个性发展。
二、教材分析
本课教材内容为初一年级排球正面双手垫球和综合性活动（运动水平四），前者为新授课，后者为活动课。正面双手垫球在小学教材中介绍过，主要是学习垫球的手型。初中的垫球教学对学生提出了更高的要求，要求进一步掌握垫球击球点，手臂触球部位及手臂动作和身体的协调用力。由此作为第一次课主要是了解学生对垫球技术的掌握情况，确定本课重点为垫球手型、击球点和手臂触球部位及身体协调用力，难点为垫球的手臂动作和全身协调用力。
综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生根据自己的兴趣和爱好，通过自由组织，积极参加活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养自我锻炼的能力。
三、学情分析
本课授课对象为初一年级学生，对体育非常爱好，但身体和心理正处发育期，属于情绪不稳定阶段，加上小学的排球教学属于基础的了解性质，只有个别的几个参加学校组队比赛的队员有一定的基础，因此在教学过程中应考虑适当降低难度和要求，可以运用因人而异、层次分组教学，提出不同学习目标，让学生都能在原有水平上得到锻炼，得到提高。
四、教学目标
认知目标：通过课堂教学和学生的实践练习，基本掌握排球正面双手垫球的基本技术及练习方法，树立自我锻炼意识。
技能目标：通过教师有效的导和学生有效的学，有85%以上的学生掌握排球正面双手垫球基本技术，有90%以上的学生掌握身体协调用力的能力，有100%的学生身体得到锻炼。情感目标：通过师生交流，提高学生的学习兴趣，发展学生的模仿和观察能力，培养学生激情和团结协作精神。
五、教法学法
教法上遵循教学规律和学生的认知规律，采用直观教学手段，让学生在通过观察、模仿并结合教师的讲解，然后学生自主练习，逐渐增加练习难度。
学法上采用小群体分散练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中穿插教师的纠错、示范讲解，提高学生的学习兴趣。
收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法和模仿练习法。
育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。
恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
六、教学过程
（一）收心热身阶段 1--2’
教学步骤：
1、课堂常规：集合整队，师生问好，常规检查
2、有效无效口令。5--6次
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）
（二）愉悦身心阶段 8’
教学步骤：
（1）“开火车”
练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起单脚齐跳过10米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。
（3）“让我们走得更近”
练习方法：分四组，每组10人，每组两人用腰夹一个排球向前走8米后返回将球交队友,直至该组10人接力结束后时间所用最少的组获胜,跑动过程中只能用两人的身体夹球,不得借助其它外力.排球掉地必须原地拾起,不得让球在地上滚动，否则成绩无效。（4）教学设计目的：
设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课团结协作交流做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。
（三）增智促技--育心强体阶段 25’
1.教学导入
介绍排球在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。2.复习排球的手型和脚步的移动
（二）自主学与练
让学生在自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
（三）揭示课题（5`）
观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（四）学习和发展（20`）
1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。
2、自由组合,自由练习：（1）一人一球自由练习，是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
（3）对垫：距离3——4米连续对垫球。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
（4）自垫：一人一球连续向上方垫球。
安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（五）合作发挥（5`）
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（四）恢复身心阶段 5’
教学步骤：
A、大笑放松法师生同做。1’
B、教师领做放松操，学生模仿练习。
2’ C、教师总结讲评，1’ D、归还器械，师生道别。
1’
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
七、教学媒体：
40个排球、箩筐4只、两个排球场、两副排球网。
八、预计效果
本课采用直观教学手段，结合学生自主练习，培养学生对排球运动的兴趣。因此，学生练习积极性、参与程度都可能较高，课堂气氛活跃，这即达到发展学生身体素质，又提高了学生排球运动技能。预计学生平均心率130--140次/分，运动密度40--50%。教学的技能目标达成： 85%的学生能掌握正面双手垫球的动作要领，50%的学生能够灵活运用。课的教学目标基本实现。
魏家地学校七年级体育与健康教案 第18课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 跳绳练习（三） 教学 目标 1.通过跳绳的练习发展学生的'跳跃和协调能力。 2.学习长绳的1-2种跳法，复习短绳跳技术；培养学生的创新能力。 3.培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、徒手操 五、利用跳绳活动身体的各个部分及关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、复习跳短绳： 1、右脚挑 2、左脚挑 3、左右脚交换跳 4、快速跳绳： 二、学习跳长绳： 1、多人跳长绳 2、接力跳长绳 三、绳子的拓展练习1、学生分组进行讨论 2、学生进行拓展练习3、学生分组进行展示 4、学生互相评价 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： （1）教师讲解示范、口令指挥 （2）教师巡回指导。 要求： 动作协调、失误少 教法： 1、教师讲解、计时。 2、学生练习，用自己最可行的方法。 要求： 1、动作协调、快速、失误少 2、看谁在不失误情况下完成的次数最多 组织：散点练习教法： 1、教师讲解示范 2、教师巡回指导参与 3、学生练习、体会 4、组长带领分四组练习要求： 1.积极学习、不断尝试 2.注意配合、动作协调 3.注意安全 组织： 分小组散点练习教法： 1、教师引导学生进行练习2、教师巡回指导 3、教师进行评价 要求： 1、积极讨论学习2、不断尝试创新 3、积极参与 结束部分 5 1、集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同准备部分 要求：充分放松 教学小结
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经过细致的分类趣祝福的编辑为您整合了“一年级健康教育教案”。为了促进学生掌握上课知识点，老师需要提前准备教案，老师在写教案课件时还需要花点心思去写。 教案和课件的完善是落实素质教育的关键。谢谢你的阅读和留言让我有了更多的动力去创作！
(一)、怎样爱护眼睛
1、导言：
(脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。
(2)提问：谁知道眼睛容易生什么病吗?
学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。
(近视等。
2、预防近视
提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的`不利。
提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?
(教师边讲近视眼的形成，边引导学生讨论保护眼睛方法)
讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。
眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。
3、预防沙眼
投影示：让学生讨论：谁做得对?为什么不能用手擦眼睛?
沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。
(分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼?)
(二)、读儿歌：
一双眼睛一对宝，
学习生活离不了。
预防眼病讲卫生，
自我保护更重要。
小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。
(三)、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。
(四)、巩固课文内容：
教学目标：
（一）知识与能力目标
1、强化儿童“健康”的意识
2、培养学生有礼貌、、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯
（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们明白什么是健康，知道自己改怎样做才能健康
（三）情感态度与价值观：让学生明白做任何事情都要有一个强健的体魄和健康的心理才行
教学重点难点：指导学生进行心理健康教育。
教学课时：2课时
教学过程
第一课时
一、导入
同学们好，大家知道什么是健康吗？大家认为怎样做才能健康呢？
（学生自由发言，教师总结）
二、教师在黑板上板书课题：学好健康教育课
1、教师带读第一页的课文
（学生齐读，分组读）
三、看图
师：同学们，请把书翻到第三页，看看图中的叔叔、阿姨在做什么？
（让学生根据图上的内容发言，教师总结）
师：如果没有健康的身体能做到这些事儿吗？为什么？
生：不能（并说原因）
师：对了，没有健康的身体是做不到这些的。
师：那现在同学们把书翻到第四页，请看看途中的`同学们在干什么呀？为什么要这样做？
（让学生根据图上的内容发言，教师总结）
师：那同学们应不应该好好锻炼身体，有一个强健的体魄呢？
生：要锻炼
师：同学们都准备怎么锻炼呀？
生：各自发言
教师再次带读第一页的儿歌
四、课堂小结
通过这节课的学习同学们都知道了，要勤锻炼身体才能有个强健的体魄来学习，希望同学们能坚持锻炼身体。
五、布置作业
请同学们回家以后要常锻炼身体
六、板书第一课学好健康教育课
第二课时
一、复习导入
师：同学们，上节课我们讲了怎样做才能变得健康，有没有同学
还记得要怎样做啊？
（学生想一想举手发言，教师总结）
师：有没有同学回家后锻炼了身体呀？怎么锻炼的？
（学生各自回答，教师表扬锻炼的同学，鼓励其他同学锻炼身体）
二、心理健康教育
师：我们除了身体健康以外还应该有一个健康的心理，那同学们
认为什么是健康的心理呢？
（学生自由发言，教师纠正总结）
师：如果你被其他同学撞到了应不应该撞回去呀？
生：不应该
师：如果你撞到了别人应该说什么呀？
生：对不起
师：如果看见爸爸妈妈在做家务应该怎么办呀？
生：主动去帮忙做一些力所能及的事情
师：很好，同学们都很乖，心里都很健康，老师都很喜欢！
三、课堂总结
同学们，我们应该做一个身体和心理都很健康的小朋友，要勤锻
炼身体，要帮爸爸妈妈做力所能及的家务活。
四、布置作业
今天回家以后就帮爸爸妈妈做做家务
五、板书第一课学好健康教育课
1、我是小学生了 课时：1 课时 教学目标 强化学生的“小学生”意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。 教学重点 强化小学生意识 教学难点 小学生要注意的方面 教具（课前准备） 教学挂图 教学内容及过程 一、导入 师：小朋友们，你们看图上画了些什么？有些什么人？在什么时候？什么地方？他们在干什么？ （生根据图上内容自由回答。） 这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问了声“老师好”，这是小学生进校时首先要注意的。 今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。见到同学也要相互问好。 二、创设情境 由学生自由组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整） （第二幅挂图）学生根据图上内容自由发言。 这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。上课是我们小学生每天都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、音乐课、体育健康课等。你们怎样才知道是上课了？ 学生：听到上课音乐声就知道上课了。 师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有规定，第一遍音乐是预备音乐，提示小朋友们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小朋友们从这时候开始就可以从老师那儿学到许多本领。那么上课时要怎么做才能学到知识呢？ 生：专心听讲。 提醒学生做到专心听讲。 （出示卫生图） 师：除了上课时要注意专心听讲外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫生呢？ 学生开始讨论。纷纷举手发言。 师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。 三、课堂小结 “我是一个小学生了，早晨到学校，见了老师同学问声好！” “我是一个小学生了，上课时要专心听讲，要讲究卫生，不随地吐痰！” 学生跟读。 板 书 挂图 反 馈 检 测 1、早晨到学校，见到老师、同学时应该怎样做？ 2、上课时，我们小学生应该怎样做？ 3、我们在学校里要讲究卫生，应该怎样做？ 2、 坐、立、行- 课时：1 课时-授课时间： 教学目标-让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。 教学重点-坐、立、行的姿势 教学难点 坐、立、行的姿势 教具（课前准备） 教学挂图 教学内容及过程 一、儿歌学习今天我们一起学习一首儿歌！ 坐要直、立要正 走路抬头又挺胸。 从小养成好习惯， 做个健康好儿童。 二、姿势指导 大家知道这首儿歌的意思吗？ 生：是教我们要坐好 生1：是教我们怎么样站 生2：还有，教我们走路的时候应该怎么样 师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。 三、学生示范 （出示挂图） 师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上） 老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。 提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。 走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。 学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。 四、课堂小结 同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？ 坐如钟、站如松、行如风 很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。 这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。 板 书 挂图 反 馈 检 测 1、什么是正确的坐、立、行姿势 2、背诵儿歌 我的身体 课时：2课时 授课时间： 教学目标 1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识 2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼 教学重点 人的身体各部分名称 教学难点 各部分再细分 教具（课前准备） 教学挂图 教学内容及过程 一、导入 上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能背诵两首儿歌？ 今天我们一起认识一下自己的`身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分又有些什么作用 二、认识身体 1、认识人体结构的四个部分 师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？ 生：这是人体的头部 师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？ 生：这是人的身体 师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。 生：躯干 师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？ 生：脖子 师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部 （学生纷纷指出各自身体上的颈部） 师：对了，这部分是我们称作“脖子”的部分，也就是颈部。看一下颈部有些什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作） （学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动 师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？ 生：手和脚 师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。 师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。（学生上台示范） 2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。 师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。 师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。、那眼睛是长在什么上面的？ 生：头上。 师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？ 生：还有鼻子、耳朵。 师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？ （学生分别作出回答） 师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？ 生：是大脑 师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。 三、本课小结 今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。 生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。 师：头上主要有哪些器官？ 生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑 师：今天学习有收获吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。 板 书 挂图 反 馈 检 测 人体可以分成哪几部分？ 我 的 身 体 课时：2 课时 授课时间：第二课时 教学目标 1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识 2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼 教学重点 人的身体各部分名称 教学难点 各部分再细分 教具（课前准备） 教学挂图 教学内容及过程 一、复习： 上节课我们学习了“我的身体”，谁来说一说，人的身体可分成哪四个部分，一边说一边在自己的身体上指出来。（学生上讲台演示）今天我们继续学习“我的身体”，更好地认识一下我们的躯干。 二、了解躯干部分各器官 （指着挂图）我们的躯干可以分为上面的胸部和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身体。后面就可分为背部和腰部。 1、了解胸腔内的器官 师：小朋友们，在你们的身体上找出胸部，你们知道胸部有什么吗？ （学生自由发言，不立即作出肯定或否定） 师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉？ 生：一跳一跳的，这儿是心在跳 师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明在我们的胸腔里有心脏。 教师让学生用两手捂住胸部的两侧，用力呼吸 学生感受到呼吸时手随着胸部上下起伏。 师：这是管呼吸的肺，通过刚才大家的实验，我们还知道了在我们的胸腔内还有用来呼吸的肺。 2、了解腹腔内的器官 师：（指挂图）前面下部是腹部。也就是我们常说的肚子。跟我一起说“腹部”。 师：腹部有胃、肠、肝和肾，胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官，感到肚子饿就是因为胃的作用。 三、课堂小结 这节课我们了解了躯干里的一些器官，知道了躯干可以分为胸、腹、背、腰四部分。胸部有我们的心脏和肺，腹部有我们的胃肠肝和肾，这些都是人的生命中的重要器官。 身体的健康就是要保证我们身体的每一个部分都在正常地工作，那么我们平常就要注意各方面的卫生知识和行为习惯，保护好我们自己的身体，在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康。 板 书 挂图 反 馈 检 测 要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？ 参 考 资 料 1、五官：指眼、耳、鼻、咽和喉，它们都位于人的头部。除咽和喉位于口腔深处外，其余都分布在头的面部。眼睛在面部的上半部，左右对称各一；两耳位于面部的两侧；鼻位于面部的正中，鼻根在上，鼻尖在下，两侧为鼻翼。鼻尖下有一对供呼吸气体的通气孔，叫鼻孔，鼻孔内长着许多毛。五官中眼、耳、鼻是人类认识世界的重要感觉器官。 2、大脑：神经系统的最高部分，由左右两个半球构成。两半球之间有由家庭经营纤维构成的胼胝体相连，每个半球的表面覆盖着由灰质构成的大脑皮层（又叫做大脑皮质），内部为白质构成的髓质，内有少量的神经核。大离皮层厚约2~3毫米，含有一百多亿个神经细胞。 讲 卫 生（一） 课时：1 课时 授课时间： 教学目标 使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。 教学重点 使学生懂得从小就要讲卫生。 教学难点 培养学生良好的个人卫生习惯。 教具（课前准备） 教学挂图 教学内容及过程 一、 导入新课，激发学生的学习兴趣。 二、 出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图： 图一：起床后正在刷牙的学生。 图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。 图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。 三、 教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要
教学目标
（一）知识与能力目标
教育学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长之间的关系。（二）过程与方法：结合书上的图片，让学生们知道吃好一日三餐的学问
（三）情感态度与价值观
培养学生正确的观点
教学重点难点
一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。
教学课时：1课时
教学过程
一、导入
儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些。身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。
二、板书课题：第九课吃好一日三餐的学问
三、新授
膳食中的食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质，平时要多喝开水。如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲，消化系统也自然地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的质和量应有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。一日三餐热量的分配为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
四、讨论
1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？
2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？
（学生各自发言，教师总结）
3、教师带读第38页的课文
（学生齐读，分组读）
五、课堂总结
通过这节课的学习，我们学会吃好一日三餐的学问
六、布置作业
回家后把今天的内容说家长听
七、板书第九课吃好一日三餐的学问
2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。
1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么?(师讲故事)
4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮;有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙!(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。
小小蛀牙危害大，
细菌生长酸形成，
不知不觉牙变黑，
冷热酸甜牙齿疼，
饮用食物困难多，
叫苦不迭为时晚，
1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。
师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：
3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。
1)把牙刷紧贴牙面呈45角;
2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;
3)上下咬颌面要前后来回刷;
4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷;
5)每颗牙至少刷五次;
6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌,保持口气清新。
4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。(四组分别起立)
5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)
6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗?
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷;
小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷;
从下往上仔细刷，里里外外都要刷;
在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
小朋友表情照片若干小火车
第一环节:情景导入，激发学生兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发学生活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发学生的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让学生数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让学生找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心境火车，请学生找自我的.照片，说说自我的照片。
2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流:
(1)你找到了谁的照片
(2)他(她)的表情怎样
(3)猜猜为什么会这样
5、让学生按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
（一）知识与能力目标：
1、要求做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。
2、要求学生养成良好的坐立卧行的好习惯。
（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们学会立坐卧行的正确姿势
（三）情感态度与价值观：让学生们明白学会立坐卧行的正确姿势的`重要性
1、使学生学会立坐卧行的正确姿势。
2、掌握立坐卧行的正确姿势。
一、启发谈话：
小朋友，我们是祖国的花朵，就要有健康的身体，养成良好的坐立卧行的好习惯，必须做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。学生跟说，老师板书。
二、逐步讲解提要求：
1、坐指坐立的姿势，谁来说说应该怎样坐？
2、立指站立的姿势，谁来说说怎样立才正确？
3、卧指睡觉的姿势，应怎样？
4、行指走路的姿势，应怎样？
总结：学习儿歌：站要直，走要稳。坐要正，卧朝右。
三、辨析行为，提高认识
四、完成看看说说，辨析图中的行为，老师提要求。九月开学季，老师你们准备好了吗？五、
板书第二课立坐卧行的正确姿势六、
第三课坚持做好广播体操
教学目标
（一）知识与能力目标
通过本课学习，使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处
（二）过程与方法：
通过结合书本上的图片，让学生们知道做广播体操对锻炼身体有好处
（三）情感态度与价值观
教学目的：
2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。
教学重点难点：
提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。
①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。
②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。
1、课件：司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。
2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。
4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。
1、导言：
(1)|…首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。
(3)根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。
提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。
讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。
眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。
沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。
学习生活离不了。
预防眼病讲卫生，
自我保护更重要。
小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。
(三)、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。
1、这节课你学到什么知识?
2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。
1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么?(师讲故事)
4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙！(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。
小小蛀牙危害大，
细菌生长酸形成，
不知不觉牙变黑，
冷热酸甜牙齿疼，
饮用食物困难多，
叫苦不迭为时晚，
1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。
师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：
3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。
1)把牙刷紧贴牙面呈45角；
2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷；
3)上下咬颌面要前后来回刷；
4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷；
5)每颗牙至少刷五次；
6)刷舌头能够帮助消除舌头上的`细菌,保持口气清新。
4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。(四组分别起立)
5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)
6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗?
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；
小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；
从下往上仔细刷，里里外外都要刷；
在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
2、知道体检哪些项目。
3、了解定期体检前后应注意什么。
教学目的：
1、知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌、正确姿势有利于健康。
2、能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
3、培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。
1、观图，你知道这些人们在做什么吗?(锻炼身体)无论男女老少，无论生活在什么地方，人们都可以采取各种不同的方法锻炼身体。
2、播放《健美之操》学生跟着音乐动起来。
二、新授。
1、你的“坐、立、走”姿势正确吗?
请二生表演坐、立、走，评一评，谁做得更好?
2、注意要点：坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。
3、我们一起来练一练坐、立、走，看看谁的姿势正确，有精神。
活动：边读儿歌，边做好动作。“小腿脚跟站一起，双肩后脑靠整齐”。
看图说话。
总结：从小就正确地坐立走姿势，长大了才会有好举止、好风度；坐立走姿势的正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。
教学目的：
通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。
小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有精神学得好。
提问：图上的小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的?他们中午睡不睡觉?
早睡早起身体好，十个小时不能少；
天天中午要休息，夏天午睡很重要；
第1课 我是小学生
心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。活动过程：
一、视频导入
看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课 我是小学生
二、活动与训练：
1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生
每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。想想：
（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：
4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
第2课 我的名字
心育目标：增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。活动过程：
一、谈话导入：每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代号，更重要的是它有某种寓意，蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一个名字都拥有积极的意义。今天我们开展的这一活动，要让小朋友分析自己名字的意义，也许有些小朋友从来没有考虑过这些。
二、活动与训练：
1.让每一位同学都写出自己的名字。
2.根据名字的某一特征分类，如把有“强”字的名字归为一类或者与植物有关的归为一类。
3.归为一类的同学作为一组进行发言，说出自己名字的积极意义，说不出来时，可以大家讨论或问老师
⑴小朋友分析一下自己的名字，说说自己的名字好在哪里？（可以事先问问家长如何为你起这个名的？）
⑵我特别喜欢我的名字，是因为：。4.每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。
举例：我的名字很好听：我是个活泼的小女孩，我的名字叫丁咚，你们说我的名字好听吗？关于我 的名字的由来还有一段故事呢！
妈妈说她还没生下我时就希望我是个漂亮、活泼的女孩，我的第一声啼哭，声音宏亮，清脆，妈妈高兴的说“这孩子，声音多好听，真希望她长大了能成位小歌星。”爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名字操心了，爷爷说：“这孩子让我们称心如意，就叫丁可心吧！”奶奶说：“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！”爸爸拿着大词曲一边查找一边说：“我希望孩子长大后能当个科学家，叫丁贝尔吧！”妈妈说：“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉水一样甜美、悦耳！”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的女孩叫丁咚。
三、总结
每个人都有一个好听的名字，爸爸妈妈为你们起名字的时候都想让你们长大以后成为一个有用的人才，要努力，不要对不起爸爸妈妈的一片心意。
第3课 我不害怕……
心育目标：通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中 逐渐成长。活动过程：
一、视频导入。看一段视频。想想他们在讨论一个什么问题。
视频大致内容：
甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。
丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。…… 揭示课题：我不害怕……
二、交流体会
⑴写一写。
现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？，先把你想说的写在纸上。
⑵谈一谈。
围成小组，说说自己不害怕什么，为什么？ ⑶画一画。
⑷ 以“我不5.害怕……”为题，6.画一幅画。每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。
三、总结提高。
第4课 看谁想得多
心育目标：
通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。活动过程：
一、游戏导入
今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”。（放音乐）
今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多
二、活动与训练
1.讲述科学家的故事：
（1）牛顿的故事（投影）小时侯，他躺在苹果树下休息，突然从树上掉下一只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。
（2）瓦特的故事（投影）小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。
2.点明发散性思维的重要性：发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的，如果你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。
3.学生分小组进行活动和讨论： 砖的用处是什么？ 报纸的用处是什么？ 铅笔的用处是什么？（1）学生交流，（2）用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。（3）学生分别用三个感叹词为自己打分。
三、总结
从一个问题出发，我们可以找到别人没想到的答案，着其中可能就会有发明创造。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在今后的学习、生活中重视这种能力的培养，那么一定会有许多新的收获。
第5课 声音来自何方
心育目标：
对想象产生兴趣，从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发挥自己的想象力。
活动过程：
一、激趣导入。
1.听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。
声音真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来听一听，想一想，这都是什么声音，来自何方。
2.活动与训练 ⑴听一听，辨一辨。①选择一串钥匙，来回晃动。
②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。④用五指随意在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来的声音。
二、想一想，说一说
这些声音像是什么声音？想得越多越好。
小结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力也能得到提高。
三、想一想，试一试。1.翻书时发出的声音。2.喝水时发出的声音。3.飞机飞行时的声音。4.马儿奔跑时的声音。5.蜜蜂飞舞的声音。6.双手交替拍打腿部的声音。7.风吹动树叶的声音。8.雨水落在小池塘里的声音。
你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？
四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是什么声音？
五、总结：想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方。
第6课 数字联想
心育目的：
训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提高学生的注意力。活动过程：
一、游戏导入：下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。
这里有一串数字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。（１）请同学们快速说出有几个数字。（２）请说出有几个相同数字。
（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。
二、活动与训练：小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。
1．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．训练圈“3”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意的指向性和集中性。3．训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。4．训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它数字），训练有助于发展注意的选择性。
5．训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。
6.训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间为20分钟。
三、[读读想想] 1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？ 2.注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？
四、[试试做做]选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。
五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。
第7课 还能干什么
心育目标：通过这个活动，让学生对想象产生兴趣，享受想象的乐趣，并充分发挥自己的想象力。活动与训练：
一、看图导入。
出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。认识这些物品吗？它们都能干些什么？ 先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？
二、活动与训练。
过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们还可以干什么呢？
1.请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么？想得越多越好。
提示：碗还可以给小动物当船划； 杯子还可以用来画圆。
2.小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来干什么？看谁想得最妙最多。
3.总结延伸。
想象的魔力可真大，只要你开动小脑筋，一定还能创造发明些什么呢。
三、课后活动：以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。
每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着做一做，看谁想得最奇，做得最好。
第8课 五彩缤纷的天地
心育目标：通过活动，训练学生的想象力，使学生受到美的熏陶。活动与训练：
一、看图导入。
出示一幅没有色彩的画，这幅画上画了些什么？这些东西都应该有色彩，我们小朋友也最喜爱五颜六色，只有这样我们的生活，我们的世界才更美丽。今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。
二、活动与训练。
⑴想一想，画一画。
请你展开丰富的想象，为这幅画涂上颜色。⑵全班讨论、汇报： 你为什么要涂上这些颜色。⑶看一看，想一想
出示图，这是一幅没有色彩的图画，为它涂上不同的颜色，就会代表不同的意思。
如：涂上花衣服的人的膀子；
涂上黑白相间的颜色，像长颈鹿的脖子。……
请小朋友想一想，涂一涂，说一说它像什么？ ⑷议一议：看到下面颜色，7.橙色；绿色；黑色；白色；红色 全班交流，看谁想得最多。
三、总结延伸。
我们生活在一个五彩缤纷的美丽世界，小朋友也可以为自己描绘出五颜六色的想象世界。课后画一画。
你能想到什么？
第9课 我也顶刮刮
心育目标：
1.在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。2.在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。3.在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程：
一、森林学校找感觉：
学生随着音乐进入课堂。
前不久，老师收到一封来自森林学校的信（拿出信件），信中请我们小朋友去森林参加活动，大家想去吗？让我们出发吧。放郊游的音乐。
1.森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。2.小朋友看了童话剧交流自己的本领。
3.测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不高兴的脸。
4.揭示课题。
二、顶刮刮王国找自己，展现本领。
在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看《我们的生活》，交流。
5.小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听，表演给小朋友看。6.小组活动，教师巡视。7.指名交流。
三、设置情景，教给一招。1.出示：顶刮刮小窍门。2.模仿练习。3.小结。
四、儿歌天地
顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和画画，我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶刮刮，我也顶刮刮。
第10课 小烦恼
心育目标：
认识消极情绪，正确地对待烦恼，并想办法疏导消极情绪，变消极情绪为积极情绪。教学过程：
一、读一则小故事，读后想一想。
故事梗概：每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。
在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东 西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中烦恼啊！
二、读读想想
1.太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？ 2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？
3.回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。
4.诉烦恼，5.互相探讨。
让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。
三、师生共同讨论药方。
教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。
四、总结：学习中有小烦恼，生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。
第11课 说“优点”
心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。活动过程：
一、游戏导入
1.游戏：《找优点》
宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。
游戏开始，老师用秒表计时。2.交流：（1）你讲了几条优点？
（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。
二、活动与训练
过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。
1.分组游戏：优点“轰炸”
（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。2.全班交流：
（1）你的同伴为你找到了几条优点？
（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。
3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。
第12课 说“缺点”
心育目标：通过叙述自己的缺点，认清自己有多少不足之处；听同伴提出自己的不足之处，树立坦然接受他人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。活动过程：
一、视频导入：
1.放视频：（提示）
仔细看视频，视频里的同学做的对吗？为什么？他应该怎样做？ 视频简介：小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点、错误，顿时，学生丙的脸“多云转阴”脾气也变得暴躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。
2.自由评说：学生丙错在哪里？ 3.师小结揭题：任何一个人都有好的一面何不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗？但是这需要勇气。你们有没有这种勇气？今天，我们就来做个 缺点“轰炸”的游戏，看谁是敢于承认自己缺点的“小勇士”。
二、活动与训练
1.分组活动 活动要求：
（1）先由每人说说自己的缺点，再由小组成员相互指出缺点。（2）在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。
2.进行活动
3.全班交流：请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对勇于承认自己缺点的人授予“小勇士”头饰，予以鼓励。
三、总结：每个人都会有缺点，只有勇于承认自己的缺点，坦然接受别人的批评并努力改正缺点，才会使自己进步。希望大家在平时的学习、生活中人人都是能勇敢面对自己缺点的“小勇士”。
第13课 美丽的校园
心育目标：帮助学生了解学校情况，以更好地适应新的学习环境，启发学生用美来审视学校，培养热爱学校的感情。活动过程：
一、谈话导入
小朋友们，你们刚从幼儿园来到小学。也许有点陌生，不太习惯。老师知道你们很想了解学校的情况，希望在这美丽的校园里与老师、同学一起愉快地学习、生活，是吗？那好吧，让我们一起来参观一下美丽的校园。
二、活动与训练
1.参观校园
2.填图游戏《我们的校园》
你认识学校的哪些地方？（老师边听学生说，边在黑板上画出学校的平面图）
3.“美丽校园大家谈”
（1）你觉得校园里哪些地方最美丽？哪些地方你很喜欢？（2）这么美丽的校园，我们应该怎样来爱护它呢？
4.涂色比赛《我们的校园》：小朋友们，我们在美丽的校园里学习、生活，可真快乐啊！你能把我们的校园平面图涂上颜色，使它更美吗？
学生涂色，把学生的作业——展示在黑板上；评一评，你最喜欢哪一张？为什么？
5.小品表演《冬冬上学》
内容简介：冬冬背着书包走进校园，看见路旁花坛里的蝴蝶花开得很漂亮，就伸手摘了一朵，边走边闻，高兴地向教室走去。
评议：你觉得冬冬做的对吗？为什么？
三、总结：
通过今天的活动，我们初步认识了我们的新学校。我们的学校整洁、优美，像一座大花园，是我们学习、生活的好地方。我们要爱护它，就像爱护自己的眼睛一样，你们能做到吗？
第14课 愉快的假期
心育目标：通过活动，让学生学会制订假期活动计划。让学生度过一个身心愉快、丰富多彩的假期生活。活动过程：
一、小品导入：小品内容简介：小文和小明在休业式结束后在议论假期的打算，小文说要想假期过得开心，一定要制定一份合理的假期生活计划。而小明却得过且过，所以假期过得很不愉快。
师小结揭题：你们想不想过一个有愉快而丰富多彩的假期生活呢？要想假期过得充实、有意义、有情趣，首先得制定一份切实可行的假期计划，这是过好假期的最基本保障。这节心理客大家一起来尝试一下怎样制定假期计划。
二、活动与训练
1.制定假期生活计划表：
（1）内容：先写下自己认为很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再写出自己必须做的，但不大有趣的事。接着写自己再假期里想看的书和想学的技能，最后写出自己想得到的成果。
（2）小组交流。（推选一名代表参加全班交流）（3）班级交流
（4）老师小结：同学们交流了自己再假期里想要做的事情，谈得非常好。是不是制定了计划，就能使假期过得愉快呢？
2.小品：小品内容简介：小明也制定计划，可老是不能实现，想到长城去玩，可是爸爸、妈妈要上班，不能陪他去，计划落空，小明一听妈妈说假期里不要一直想着玩，要抓紧时间学习，他就头疼，心烦。
小文告诉他，应该把学习、休息、活动、劳动等合理地安排好。讨论：
（1）小明以前定的计划为什么老是不能实现？
（2）小明说过一天算一天，这样的假期能过得好吗？为什么？ 3.师小结：光有美好的愿望还不够，要进行周密、合理地安排，还要根据自己的选择制定活动目标实施步骤等等，再经过自己的努力，所定的计划才能得以实现。
4.练习制定一份成功的计划； 5.班级交流
6.评议：小组交流，每人用一两分钟来说明自己假期的目标与计划。
三、总结：小朋友交流了自己的假期计划，各有特色，希望大家从别人的计划中得到启发，以便完善自己的计划。一个好的计划，有助于大家顺利地达到自己期望的度假目标，使自己能愉快、健康地成长。
第15课 家中事情我也干
心育目标：通过活动帮助孩子形成自理意识和简单的生活自理技能。体验自我服务的愉悦心情。活动过程：
一、故事导入
故事简介：《少年大学生为何被退学》有一位年纪与你们相仿的孩子，他的父母一心望子成龙，除了读书外，什么事也不让干。真可谓“饭来张口，衣来伸手”。后来，他不负父母的厚望，以优异的成绩考入了“中国少年科技大学”。
到了“中国少年科技大学”，他住进了集体宿舍。平时在家里，他不要说帮父母做家务，就连自己的事也要父母代劳，比如说穿衣、系鞋带、整理书包、整理床铺等这些力所能及的事他都不会干。在宿舍里，人家的被子都叠得整整齐齐，而他却团作一堆；脏衣服乱扔在床上，臭袜子东一双、西一双；书本、学习用品随便摊在桌上；吃完饭，连碗都不洗，随意一丢；该他值日了，却连扫地也扫不象样，因为以前都是他爸妈代劳的，同伴们都不喜欢他，不愿跟他交朋友。
在远离父母的新环境里，他不能自理自己的生活，处处碰壁，而且学习成绩直线下降。最后，他被学校退了回去。
二、活动与过程：
1.讨论交流：你对这件事有什么看法？
2.师小结：是呀，我们在一天天长大，不能再像小孩子那样事事要父母和别人帮助，自己的事情要尽量自己做，否则会变得寸步难行。所以，学会管理自己的生活事走向自理自立的第一步。
3.小品表演《找溜冰鞋》
（1）小品中的小军为什么找不到溜冰鞋？假如是你，你会怎么做？（2）从这个小品中，你得到了什么启示？ 师小结：我们要养成自己的事自己做的习惯，还要主动帮助家长做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。
4.训练：
（1）洗手帕比赛（2）整理书桌比赛
（3）评出优胜者并让他们谈谈为什么能做的这么好。
（4）议一议：通过比赛和讨论，说说为什么要“自己的事自己做”
三、总结：
老师希望你们都有一双勤劳的手，学会自己的事自己做，从小培养自理自立的观念和能力，只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用自己的双手去创造美好的明天。
第16课 生活智慧操（问一问）
学一学：生活中有许多问题，我这样提问题，你从中学一学。
心灵博士：我从“空中响雷”可提以下问题： 1.空中为什么会响雷？ 2.什么季节响雷最多？ 3.响雷对人类有什么不好？ 4.响雷是不是也有好处？ 5.月亮上有没有“响雷”现象？ 6.能不能让它不要响雷？ 7.不响雷时，能不能叫它响雷？ 8.响雷与闪光有什么关系？ 9.响雷与下雨有什么关系？ 10.响雷与动物有什么关系？
你还能提问题吗？ 练一练：根据下面内容请你提问题，你能提多少？
1.电灯： 2.广告： 议一议：在小组里议一议，看谁提得多。
1.吃饭： 2.空气污染：
心理教育常规资料
小学一年级心理健康教学设计
武俊枝 王芳 蛮会中心学校 二〇一八年三月一日
第一学期一年级心理健康教育教案！1
第一课 学习要专心
第二课 发现自己的特长 第三课 理解生命的意义 第四课 聆听心声 第五课 美好的祝愿
第六课 培养学生的注意力
第七课 请让我来帮助你——不要动不动就打小报告
第八课 我的好朋友小闹钟 第九课 我们应该比什么 第十课 学会合作
第一课 学习要专心
一, 教学目标
认识到注意是知识进入大脑的门户,只有”用心”(集中注意)学,才能学到知识;通过用心学,感到学习的乐趣;培养集中注意上课的好习惯.二,教学过程 一,引发动机(3分钟)
1.”小灵通”出现,是希望小朋友能帮”他”一个忙,因为”他”不知道怎么上好课(板书:上好课)2.听”小灵通”对小朋友说的话(录音):上课时,我看见小朋友们的样子各有不同,有的趴在桌上;有的在说悄悄话;有的坐得很直,举着手;有的眼睛看着天花板;有的…… 太多了.有谁能告诉我,应该学哪种小朋友,才能上好课呢
二,主要活动(24分钟)1,表演上课时的不同表现
a表演上课认真的样子(生边演,师边评价)b表演上课不认真的样子
c说说哪种表现最不好,为什么(先四人小组讨论,再个别说)2,游戏”一心二用”
要求:每个小朋友一边画画,一边记两个电话号码(64819247,82674368),五分钟后检查,请两位小朋友把各自的画贴在黑板上,并写出两个电话号码.评一评,总结:一心不能二用,要集中注意上好课.(板书:集中注意)1.智力竞赛”切苹果”
要求:用心想,可讨论(请你把一个苹果切成8块,但只准切3刀,如何切)2.小灵通的话(录音)
看到这些,我知道上课应该集中注意,不开小差,不做小动作,谢谢小朋友们,可是我已经养成了一些坏毛病,该怎么治呢
3.师生共同讨论怎样才能克服上课分心的毛病,提出具体办法和措施.三,总结(2分钟)第二课 发现自己的特长
教学目的
⒈通过活动,帮助学生有意识地认识自己的兴趣,培养自己的兴趣.⒉帮助学生发现并发展自己的特长.教学形式
特长表演,讲故事,讨论交流.重点难点
⒈重点:使学生知道培养兴趣的重要性,并发现自己的兴趣与特长.⒉难点:使学生理解培养兴趣与发展特长的关系.教学准备
了解班内学生的兴趣与特长情况.教学过程 一,导入
心理学家告诉我们,每个人都有自己的兴趣和特长,而各人的兴趣与特长又是各种各样的.有的人喜欢唱歌,有的人喜欢画图,有的人喜欢看书,有的人喜欢花卉鸟虫.人的成长离不开它们,因为,有了兴趣,便能点燃心中求知的火焰;有了特长,便会体验到自身的力量与价值.二,活动与训练 ⒈露一手: ⑴请班中几位有特长的同学表演或展示自己的作品.⑵请这些同学谈谈形成自己特长的过程和认识.⑶教师小结:全面发展是人的基本素质要求,个性特长发展是对人才的更高要求.上面的这些同学就是能培养自己的兴趣爱好,坚持不懈,最终形成了特长.⒉讲故事: ⑴你还知道哪些杰出人物成功的经历
⑵教师小结:杰出人物的成功原因是多方面的,但主要是才能和勤奋,从小培养自己的兴趣,持之以恒,形成一技之长.⒊考考你: ⑴请学生在很短时间内快速地作出回答: ①马路上红绿灯从下到上的排列顺序是怎样的
②到你家要上几级楼梯
③教室里共有几排桌椅
⑵教师小结:在现实生活中,有许多现象没有引起我们的注意,然而其中却大有学问.我们要从小培养观察各种事物的兴趣,因为兴趣能推动人们去发现和钻研问题,增长才能,最终形成特长.⒋议一议,练一练: ⑴小组讨论:你从懂事开始,曾经有哪些兴趣 产生兴趣的原因是什么 这些兴趣后来是怎样变化的
⑵完成课本第147页上的第3题《选择》.⑶思考并交流:你打算怎样通过兴趣的发展使自己成为一个有特长的人
⑷完成课本第148页上的《做做练练》第4题《填表》.三,总结
通过今天的活动,大家知道了尽管每个同学的能力,兴趣不一样,但只要我们能发现自己的长处与短处,扬和避短,自觉培养兴趣爱好,并进行深入钻研,最终就能发展到形成自己的特长.第三课 理解生命的意义
一,教学目标
1通过学习,使学生认识到捐款的真正意义在于是否尽心尽力.2教育学生做事要认真,要有责任心,初步具有一种不断攀登,积极进取的精神.二,教学设想: 通过学,谈,想,悟,议,评,做等途径,引导学生领悟,理解生命赋予我们的意义所在,并努力落实在以后的言行中.三,教学准备: 1了解捐款活动中的一些典型事例和班内最近动态.2张叶良的图片和载有张叶良事迹的报纸.四,教学过程: 1启发谈话,导入新课: 每年的三月份,少先队大队部总要举行一次捐款活动,不知大家如何对待这一活动的 当要捐款时,你想到的捐钱人是自己还是自己的家长 怎么看待捐钱的多少呢
2学习课文,晓之以理:(1)理智争辩: 正方:捐钱人是家长,捐的钱越多越好.反方:捐钱人是自己,捐钱的多少重在是否有意义.A自由选择观点 B两组展开辩论(2)请你思考: 自学课文《抬起头来做人》,想想文中的小男孩是怎么对待学校捐款的,你明白妈妈那番话的意思吗 小男孩听了妈妈的话后对捐款的态度有什么改变
A读文思考 B同桌讨论 C指名回答(3)经验分享: 你是怎么对待捐款的 钱主要是来自哪些途径 你认为自己的做法优秀吗 为什么
A四人小组交流评议 B小组汇报 C小组评议
(4)请你感受: 用一句话简要说说捐款的意义主要在于什么 讨论后板书:尽心尽力.3扩展内容,深入明理:(1)英雄引路
大家还记得去年这个时候,是什么撼动了人们最敏感的神经吗 在去年的年底,又在我们萧然大地哪位优秀警察为了勇斗歹徒献出了年轻的生命 是什么力量驱使着这些英雄们置生死度外,奋勇作战呢
A指名读《以生命拯救生命》B讲讲张叶良的故事C讨论交流后 板书:履行职责(2)请你辨析: A大扫除,小明挑选轻松的活儿做.B丁丁在检查好朋友的作业时发现他没有完成,没告诉老师.C放学回家,李敏发现六年级的二个学生在欺侮一年级的小同学,就勇敢地站出来评理.D小明每天放学回家都认真温习老师讲过的知识.4课堂总结,提出要求
A通过这一课的学习,你是怎么理解生命赋予我们的意义
B以《三省吾身》勉励自己 5联系实际,指导实践
(1)每生准备一本战胜困难的”行动录” A记录理时碰到的每次困难.B制订战胜困难的”决心书”.C记录自己是如何挑战困难,获得成功的.(2)收集英雄故事,利用晨间活动课展示讨论学习.第四课 聆听心声 教学过程 一,牵手(热身活动)
(在父母和孩子进入教室时一直播放背景音乐)导语: 今天,我们要来上一节心理辅导课.这节课的形式和以往有些不同,你们的爸爸妈妈将和我们一起来上这节课,我想这对于许多同学来说都是第一次.现在,你们的爸爸妈妈就坐在你们的旁边,你们高兴吗 我真的很羡慕你们,能体验和爸爸妈妈同上一堂课的感觉.在这里,我也要向在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们此次活动的所有家长表示最衷心的感谢!1.谈感受
(1)问学生的感受
今天跟以往不太一样,我想问问你们刚才牵爸爸妈妈手进教室时有没有什么不一样的感觉
(2)问父母的感受
能谈谈您刚才被孩子领着时有什么感受吗
二,了解大考验
1.利用这节班会开始前的几分钟时间,我分别让咱们班的每一位家长和孩子都做了一份小小的测试题.(大屏幕上出示给父母和孩子印发的测试题的内容,稍后播放刚才家长和孩子分别做答时的录相片段)给孩子出的测试题: 姓名:()
1.你认为你了解你的父母吗(A.了解 B.不了解)
2.请写出你最好的一位朋友的姓名.()3.你最大的愿望是什么()
4.你知道你的爸爸或者妈妈最喜欢的颜色是什么吗()
5.你知道你的爸爸或者妈妈的年龄及出生日期吗
(年 龄:)(出生日期:——年——月——日)给家长出的测试题:()的家长
1.您认为您了解自己的孩子吗(A.了解 B.不了解)
2.请您写出孩子最好的一位朋友的名字.()3.您知道孩子最大的愿望是什么吗()4.您最喜欢的颜色是什么()5.请写出您的具体年龄及出生日期.(年 龄:)(出生日期:——年——月——日)2.利用刚才的时间,我请魏老师帮我把咱们班的这些测试题进行了一下简单的整理,把你们每个人的答题纸都和你们爸爸妈妈的放在了一起.我现在从这里边随意拿出两个家庭的,咱们来一起看看他们是怎么答的.(拿出刚才让魏老师帮忙统计好的全对家庭的测试题和错误率非常高的家庭的测试题)
3.哪位同学愿意帮我念念 好,那我还得麻烦坐在你旁边的爸爸(或者妈妈)和你配合一下,念一下这位家长的答题，您看可以吗(念两份家庭问卷)4.谈感受
(1)(先找错误率高的家庭)您好,您能谈谈您的感受吗 听了你爸爸(或者妈妈)说的,你有什么想说的吗
(可能出现的情况一:这位家长可能还觉得自己挺了解孩子的.那他说完后,我可以说:您刚才说的挺好的,可是从答卷上反映的情况来看,您和您的孩子好象在沟通上还欠缺一些.)(可能出现的情况二:这位家长坦言,觉得自己确实不够了解孩子.这时我可以说:的确,从刚才的答卷来看,您和孩子在沟通上确实有待加强.)
(2)(找全对的那组家庭)能谈谈您的感受吗(然后找他的孩子谈想法.)5.小结
其实今天我们的这几道测试题只能在一定程度上反映出您和孩子之间彼此的了解程度,并不能代表全部.如果您和孩子的答案不一致,只能说明您和孩子在某些方面还需进一步加强沟通.反过来说,如果您和孩子答案要是完全一致了,那也……)三,沟通
1.短剧
(提前找好一位老师,让他坐在靠窗的位置.短剧开始前他配合我把灯关上,把窗帘拉上.这样可以使家长和孩子更好的进入到短剧所播放的情境当中去.)
(1)下面我们来一起看一段短剧.(播放提前录制好的由学生演出的短剧.)场景:
欣欣是一名小学四年级的学生,一天,她在学校进行的数学考试中取得了较为优异的成绩,而且还受到了老师的表扬.她非常高兴,恨不得马上就把这个好消息告诉自己的爸爸妈妈.放学后,她带着喜悦的心情回到家中,想和父母一同分享这份快乐.到家后,她看到妈妈正在厨房为她做饭,于是,她悄悄地走到妈妈身旁,想给她一个”惊喜”.欣欣:妈妈,告诉您一个好消息.妈妈:什么好消息
欣欣:您猜猜.妈妈:没看妈妈这儿正忙着呢吗,你说吧,说完赶紧去做作业,一会儿爸爸回来咱们就吃饭.(旁白:妈妈的这番话使欣欣的心一下凉了半截.不一会儿,爸爸回来了,看到爸爸那疲惫的样子,欣欣想还是吃完饭再跟爸爸说吧.)饭后
欣欣:爸爸,有一件事我想跟您说.爸爸:什么事呀
欣欣:您猜猜.爸爸:唉,你这孩子真是的,又有什么鬼主意了吧 你赶紧做作业吧,别分心,做完早点儿睡觉,明天还要早起呢!(说完,爸爸就走了.)(2)谈感受和做法.看了这个短剧,您有什么感受
那您觉得应该怎么做呢
2.日记
(1)读学生日记:前几天,一个同学在日记中向我倾诉了他内心的苦恼,想请求我的帮助.我想不如就借今天的这个机会,我们一起来帮帮他,给他出出主意.(2)(大屏幕出示日记)哪位同学愿意帮老师念念这位同学的这篇日记(配一段背景音乐)张老师:
您好!最近不知为什么我心里十分的苦恼,想找您聊聊天儿.按理说,我应该对现在的生活感到非常的满意和幸福,因为从小到大我一直是爷爷奶奶宠爱的宝贝,是爸爸妈妈的掌上明珠,他们对我倾注了全部的爱,对于我的要求,他们几乎是有求必应.可以说,他们对于我的爱是无微不至的.许多事情他们不但帮我想好了,还帮我都做好了.比如:叠被子,整理书包,买学习用品等等.即便是这样,他们还是会有千百个不放心,不是怕我天冷冻着了,就是怕我在学校吃的饭不合胃口,还要给我再带上一个苹果或者梨什么的,甚至连每天放学都要来学校接我,帮我把书包背着……其实,我们家离学校挺近的,我完全可以自己回家;我已经四年级了,完全可以自己叠被子,整理书包了……这些力所能及的事情我完全都可以自己做的,那样的话,爸爸妈妈也不用那么操劳了.我知道爸爸妈妈这么做全都是为了我好,他们真的是非常非常的爱我.但是,我觉得自己已经长大了,是个大孩子了,应该帮他们分担一些了.可是每次当我提出要做这些事情的时候,爸爸妈妈总是会对我说:你现在学习任务紧,应该把主要精力都放在学习上.只要你好好学习就是对爸爸妈妈最好的报答,别的事情都不用你做.我真的很苦恼,张老师您说我该怎么办呢 帮帮我好吗(3),好,谢谢你.那天看完这篇日记我就在想,现在的家长真的挺难当的,对孩子这么好吧,孩子也有苦恼,他们有自己的想法.(注意观察底下家长们的反映,看看他们是不是有的在频频点头或者已经有一部分人就这个问题交流起来了.)(找一家长)我不知道平时在您家里是否遇到过类似的情况 那能谈谈您是怎么做的吗 ——听了你爸爸(或者妈妈)说的,你有什么想说的吗(问:其他家长怎么看呢)四,回音壁
1.我想此时此刻许多家长肯定有很多话想要对自己的孩子说,你们肯定也有话想要对自己的爸爸妈妈说.下面你们就把最想说的话写在咱们发的那张彩色打印纸上吧.(配音乐)2.(我可看见有的同学在偷看自己的爸爸妈妈写的呢)我看大家都写的差不多了.下面同学们就可以把你写的和爸爸妈妈写的交换过来了,这时你可以大胆地看,大胆地读了,看看爸爸妈妈给你写了什么.3.全班交流.(问一家长)孩子给您写了些什么,能给我们念念吗(问这个孩子)你能给我们念念爸爸给你写的吗(再找一组家庭)您能再给我们念念孩子给您写了些什么吗(从那个孩子手中拿过家长给他写的纸)看完你爸爸给你写的了吗 那老师代你爸爸给你念念.(念完后)孩子,刚才看了爸爸写的,你有什么感受吗
4.小小卡片诉说了我们的心声,让沟通和理解永远这样持续下去.第五课 美好的祝愿
教学目的
⒈通过活动,使学生之间,师生之间加强沟通,增进友谊,给小学阶段的人际交往划上一个完满的句号.⒉让学生在活动中感受友谊的温暖,为今后更好地建立新的友谊,适应中学生活打下基础.重点难点
⒈重点:增进学生情感交流,加深友谊,去迎接新的学习生活.⒉难点:轻松,真诚,友爱的气氛贯穿于活动始终,教师要调动每一位学生的激情.教学准备 ⒈排练小品 ,哑剧,讲故事,小提琴演奏.⒉邀请任课教师和校领导参与.⒊每位队员准备一张或几张卡片.⒋布置教室.⒌道具准备:蛋糕,蜡烛,鲜花.教学过程 一,导入
同学们,随着毕业的临近,我们就要分别了.在这熟悉的校园里,我们度过了五年的小学生活.二千个白昼,我们同学间,师生间凝聚了深深的爱,浓浓的情.今天让我们真诚地说出美好的祝愿,让友谊地久天长.二,活动与训练
⒈共话美好的祝愿: ⑴将学生按每组8-10人分组.⑵每一组同学围成圈坐好,从其中任意一个人开始,沿着顺时针或逆时针方向,依次向旁边的同学说一句祝愿的话,祝愿的人则表示感谢,直致全组每一个都说完为止.⒉小品表演《写字》:(师生共同表演)(在《上学歌》的音乐声中):由四位同学扮演的一年级小朋友正在认真地写字.瞧他们笨拙的拿笔姿势,写得歪歪斜斜的字.可李老师却不厌其烦地指导着,一会儿纠正错误的拿笔姿势,一会儿手把着手一笔一划地教学生写字.陆文同学的拿笔姿势怎么也纠正不过来,李老师利用休息时间,耐心地帮助她.功夫不负有心人,陆文的写字姿势正确了,写的字多漂亮啊!……
(在优美抒情的音乐声中):四位同学手捧鲜花献给敬爱的李老师,感谢老师从一横一竖开始,从1,2,3,4起步,把学生带进知识的殿堂.深情祝愿老师身体健康,万事如意.⒊教师小结:(动情地)同学们,在五年的小学生涯中,我们曾有过多少美好的回忆,有过多少快乐的往事.还记得三年级,你们过十岁生日的情景吗
⒋哑剧表演《十岁生日》: 几位同学手捧蛋糕上,他们点燃十根彩色的蜡烛,用哑剧把大家带到三年级时集体庆祝十岁生日的幸福时刻.精美的蛋糕,闪亮的蜡烛,同学们围坐在一起,闭目许愿,互赠贺卡.李小明的滑稽表演令人捧腹大笑;戴玲玲的优美舞蹈,赢得阵阵掌声;姚倩的小提琴演奏《祝你生日快乐》,令人如痴如醉……
哟!瞧,”调皮鬼”张明满脸蛋糕,成了大花脸,教室里笑声一片……
几位同学用形象动作,生动的表情令全体同学沉浸在美好的回忆中.⒌故事系列《难忘》: 几位故事大王绘声绘色地讲叙了五年来同学间发生的一件件,一桩桩动人故事.同学们共同沉浸在住事的回忆中,回味着逝去的岁月.五年小学生活犹如一串糖葫芦,那诱人的甜与酸,将永远回味无穷.⒍师生互祝: ⑴每位学生或教师在准备好的卡片上,给自己最想表达祝愿的人写一句祝愿的话,然后交给教师.⑵教师按名字把卡片发给被祝愿的人.⑶教师请收到祝愿的同学或老师谈感受.⑷学生代表献祝愿词:(小提琴伴奏《友谊地久天长》或放录音)……亲爱的老师,亲爱的小伙伴,我们相逢在陌生时,我们分手在熟悉后.我们珍惜师生的友谊,同学的友情,我们留恋母校的生活,我们将把这难忘的友情带到新的学校,我们将不辜负母校老师的殷切期望,好好学习,天天向上,再去续写那友情的新篇章…… ⒎离别前夕真情: ⑴学生代表把鲜花献给了为自己的成长而辛勤耕耘的老师.⑵学校领导来到学生中间,和每一位学生握手惜别,紧紧地握一握手吧!手有意,手有情,握手中有叮咛,有勉励,握手中有千言万语.⑶在《歌声与微笑》的音乐中,同学之间,师生之间互赠留言,互赠礼品,互留通讯地址,深似海的友情使大家忘却了时间,笑啊,唱啊,跳啊,最后一次享受小学生活的喜与乐.三,总结
同学们,虽然即将离开熟悉的校园,熟悉的同伴与老师,但友谊的种子已经播在我们心间了.愿大家把美好的祝愿化作强劲的动力,去迎接新的中学生活.记住:友谊是人生的一笔财富.第六课 培养学生的注意力
一,教学目标
1,通过调查,了解学生上课注意力不能集中的原因.2,通过一些活动的训练,提高学生的注意力.3,探索培养学生注意力的途径,掌握一些提高注意力的方法.二,教学重点
1,通过训练,提高学生的注意力.2,探索培养学生注意力的途径和方法.三,教学难点
了解学生上课注意力不能集中的原因,掌握一些提高注意力的方法.四,教学方法 调查法,游戏法 五,教学过程
教学环节及教师活动 学生活动 一,活动 1,心理测试 让学生抄写一小段文字,从布置到抄写完要规定时间.此内容用来测试出视,动统合落后的学生.2,活动:春种秋收
讲解:我们只有将种子种到肥沃的土壤,才能有所收获.我们一起来看看谁能收获到劳动的成果.方法:学生手拿4个沙包,往前边跑边放入画好的小圆圈内(若掷出圈外为犯规);到终点后,回返,将沙包收起.目的:通过有目标地投掷,训练学生的注意力.3,说一说,看谁的主意好
讲解:今天的作业挺多,面对这么多作业,小明不知先做什么,再做什么.请你给他出出主意.目的:通过训练,培养学生有结构的行为,做现在的事情的时候,就想着下一步要做什么,大脑对将来有一种预期.这样,学生做一件事情的时候就容易集中注意力.二,活动延伸
请大家下课后做以下几件事: 1,下课后大家跳跳绳,比比谁跳得多.2,每天的衣服,鞋袜要自己穿,下次我们进行比赛.3,爸爸,妈妈的帮助下,给自己制定一个完成作业的时间表.抄写一小段文字,看谁写得又快又好.(大家讲评)
注意听老师讲解活动要领,按游戏规则做游戏.先到终点者为优胜者.讨论怎样才能又快又好地完成作业.并将这种方法应用于学习实践.完成老师布置的课后作业,巩固课堂训练成果.教学反思: 学生上课不能专心听讲是个令人头疼的问题,这一点在低年级学生身上表现得尤为突出.多数情况下并不是孩子有意不想学习,而是不能较长时间集中自己的注意力所致.教师有针对性地对学生进行具体训练,就可培养学生的注意力,提高学生的学习能力.通过以上训练,收到了很好的效果.不过,一两次训练不会让学生养成习惯,必须多次训练才能达到预期效果.第七课 请让我来帮助你——不要动不动就打小报告
教学目标: 克服依赖心理,学会宽容别人.发现同学的缺点能当面指出.初步培养自己的问题自己解决的能力.教学重点: 初步培养自己的问题自己解决的能力.教学难点: 消除依赖心理,学会宽容别人.教学过程: 一,谈话导入,揭示课题.1,师:小朋友,我们在学校里一起生活,学习.你们觉得开心吗 如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办
引出:打小报告(板书)2,如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办
3,你在哪些情况下,会去报告老师(教师随意板书)二,看小品,明理.1,小品1:下课了,同学们在玩,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事.看完请学生说小明是怎么做的 对不对 为什么
2,小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话.看完请学生说冬冬这样做对吗 为什么
3, 教师小结
刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公.所以我们”不要动不动就打小报告”(板书)4,行为指导
如果你是他们,你会怎么做 请你帮他们一下好吗
板书:请让我来帮助你 三,行为指导.刚才我们同学说了好多事都要报告老师.那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决
1,看板书指导.并贴上小红花.2,指名表演.(1)丁丁和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻.(2)老师在办公,冬冬看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻.(3)丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒,摔断了几只铅笔,冬冬原谅了他.四,表扬与奖励
1,夸夸我们班能主动帮助同学的学生.2,夸夸能宽容别人的学生.3,夸夸能自己的事自己想办法解决的学生.五,总结,唱歌
今天这堂课,使你学到了什么本领 是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,不依赖老师.自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽.全班齐唱《请让我来帮助你》 第八课 我的好朋友小闹钟
教学目的
⒈通过活动,使学生知道时间是宝贵的认识珍惜时间的重要意义.⒉通过惜时指导,让学生学会珍惜时间,科学地安排时间.重点难点
⒈重点:帮助学生学会科学地安排时间.⒉难点:激发学生珍惜时间的情感,真正认识到珍惜时间的重要意义.教学准备
排演小品,准备小小练习卷,搜集珍惜时间的格言,小闹钟的录音.教学过程 一,导入
⒈听录音后教师提问: 是什么在响
⒉教师小结: 小闹钟上的指针”嘀嗒,嘀嗒”地响,它走得正欢呢!我们经常说要珍惜时间,那么,你们知道时间到底有多宝贵呢 今天,我们就通过小闹钟来体验一下.⒊出示课题: 我的好朋友小闹钟.二,活动与训练
⒈让学生了解一分钟的作用: ⑴完成一分钟小练习:教师宣布活动开始,各自然小组按指定的内容完成.第一组:做口算题 第二组 抄词语 第三组:默读课文 第四组 画画
⑵全班交流:一分钟里我完成了……
⑶教师小结:一分钟里能做这么我事;学到这么多知识,本领,难怪古人说,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.那么,你们还知道哪些有关时间的格言,谚语吗
⒉集体交流有关时间的格言,谚语: ⒊完成课本第126页上的《做做练练》第1题.⒋小品《明明珍惜时间吗》: 小品简介: 时间:某一天晚上,第二天 地点:明明家,教室里
人物:明明,明明妈妈,老师,同学们,小闹钟扮演者
内容:晚上,明明在家看电视,妈妈多次叫他不要看电视,早睡早起,他装没听见.第二天,因为昨晚睡觉太晚,上学迟到,连作业本也忘了带,受到老师批评.在心理辅导课上,”小闹钟”和同学们一起来帮助明明.⑴讨论交流: ①明明这样做对吗
②”小闹钟”和同学们告诉了明明哪些珍惜时间的方法
③在现实生活中,珍惜时间有什么重要意义
⑵教师小结:在现实生活中,珍惜时间有非常重要的意义.医生珍惜时间,能多挽救几条生命;消防队员珍惜时间,能赢得灭火战斗的胜利;工人,农民珍惜时间,能创造更多的财富;我们同学珍惜时间,能学到更多的知识…… ⒌小组讨论: 怎样才能节省时间
⒍完成课本第126页上的《做做练练》第4题.三,总结
时间对任何人都是公平的,也是无情的.一个人可以做时间的主人,也可以做时间的奴仆.所以,我们要珍惜时间,学会科学地安排时间,成为时间的主人.请同学们记住:不珍惜时间的人,必将会被时间抛弃.第九课 我们应该比什么 教学目标: 1,了解攀比的害处.2,使学生正确认识贫穷.3,使学生受到勤俭节约的教育.教学重点: 了解攀比的害处,知道学生应该比什么.课时安排: 两课时 教学过程:
第一课时 教学内容 教师活动 学生活动
新思路效果反思 一,导入新课.讲故事《背着爸爸上学》,思考:听了这个故事,你有什么感想 想一想,你是贫穷的还是富有的,为什么 揭示课题:我们应该比什么
学生听故事,思考,自由发言.〈背着爸爸上学〉这一个真实的故事一下子就把学生吸引住了,有学生说石娃坚强,有学生说石娃有毅力,更多的则是被感动.二,学习第一节.学生判断,下列做法和想法,哪些是正确的,哪些是错误的,学生讨论并说出理由.1,我怎么就没有出生在一个有钱人家,要什么有什么,如能那样该多好!2,教师节快到了,我要买贺卡送给老师.3,明天是我的生日,我一定要爸爸给我买那双时髦的旅游鞋.4,我真羡慕那些穿着名牌衣服,背着名牌书包,用着学习用具的同学,他们简直让我嫉妒死了!5,为什么人家的父母就这么能赚钱 我爸爸妈妈真没用!学生讨论,并谈谈自己的想法和理由.这些错误思想是有着他存在的土壤的,在有些孩子身上就存在着,有些孩子不管有什么东西都喜欢在别人面前夸耀,显摆,有的孩子笑话别的同学衣服不是名牌,笑话有些同学鞋子破了个洞,通过这个环节让学生明白这是错误的.我看到有几个孩子脸红了,还有的在吐舌头.我借机小结:不要用那些不是自己创造的财富去炫耀,那是无知和虚荣的表现.三,案例分析.1,出示《我跟同学比什么》,学生分析:一个女同学,她来自乡下,父母花了很多钱让她来到城里学习,她却无心读书,每天与同学比衣服,比零食,导致学习成绩不断下降.可她仍然不知悔改,每天向父母要钱.2,组织同学讨论:这位同学的行为是否正确,她错在哪里
3,每个同学自己对照一下,自己身上有没有类似的行为或思想.4,再次讨论,我们同学之间应该比什么
1,学生读案例,分析.2,学生讨论.3,对照自身检查.4,再次讨论后完成下列练习: 我们可以比
.我们可以比
.我们可以比
.我们可以比.趁热打铁,让学生分析案例,并对照自身检查,完成讨论题,让学生明白我们应该比什么.第二课时 教学内容 教师活动 学生活动
新思路效果反思 一,导入新课.同学们,炫耀不是本事,而是无知和虚荣,盲目攀比害处大,我们应该比学习,比进步,比能力,比努力,这才是有意义的.揭示课题.二,学习第三节〈一比高下〉.下面就请大家比一比,完成”班级之最”的评比!比一比: 谁的学习最刻苦 谁的手最灵巧
谁的身体最棒
谁最乐于帮助同学
谁的字写得最好
谁的课外书看得最多
谁对集体的贡献最大
学生进行评比,评出各项之最.通过评比班级之最让学生明白我们真正应该比的就是这些,在班级中形成一股积极向上的比,赶,帮,学,超的风气.三,小结.我们不应因为富有而炫耀,也不必因为贫穷而自卑,其实贫穷也是一种财富!我们不去和同学比高档,比名牌,我们要比才华,比学识!勤俭节约是中华民族的传统美德,我们一定要好好继承和发扬!
第十课 学会合作 教学目的 使学生懂得帮助他人,合作完成任务.教学过程: 一,师生互相熟悉,活跃气氛 串名字: 老师请一位同学站起来介绍自己说:”我是XXX.”坐在他后面的同学继续站起来介绍:”我是XXX后面的XXX.”坐在第三位的同学介绍说:”我是XXX后面的XXX后面的XXX.”
加大难度:老师请坐在教室最后一位的同学站起来介绍自己说:”我是XXX.”坐在他前面的同学继续站起来介绍:”我是XXX前面的XXX.”坐在第三位的同学介绍说:”我是XXX前面的XXX前面的XXX.” 二,引入主题
师:大家都谁看过西游记 举一举手.生:”看过”
师:谁能说说唐僧为什么能到西天取经成功
生:因为他有孙悟空帮助.师:对,我们每个人在社会中都需要帮助别人,也要学会接受别人的帮助.三,游戏实践
师:现在我们做个小游戏,叫”手与眼的合作”.你和你的同桌一个用红领巾蒙住眼睛,一个反绑住双手.任务是安全的走到讲台上,并在黑板上工整的写出你们两个人的名字.动脑筋想一想一个眼睛看不见,一个人手不能写字,怎样完成这个任务呢 现在是考验你和你的同桌合作能力的时候了.咱们不妨一排一排进行游戏.学生活动:第一排3对同桌上前写自己名字,其他同学观看.活动进行约8分钟.请4到5组谈体会,”互相帮助,合作默契.”但每人发言限时30秒.师:大家都看过《泰坦尼克》吗 听说过《诺亚方舟》吗 当洪水来临而大家只有一艘小船可以逃生的时候,我们该怎么做才能保全集体的所有人呢 老师这里就有一艘小船,(拿出一张纸,放到地上)洪水5分钟之后就要来了,看哪个组能够齐心合力,不让任何一个人被洪水冲走,10个人都能跳上小船逃生.学生活动:10个人一组想办法能够在5分钟之内站在一张展开的报纸上.结果很可能是大家抱在一起才不至于让任何一个人”掉”下去.请每组派代表谈体会.联系实际讨论
师:通过这两个游戏的启发,我们在学习和学校生活中该怎么做呢
教案是老师上课之前需要备好的课件，每位老师都应该他细设计教案课件。制作精良的教案是促进学生学习的重要措施之一。关于“小学体育健康教案”以下是我们为您整理的一些实用资讯，让我们一起努力提高自己的能力吧！
在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下：
一、深入探究，努力提高教育教学水平
这一学期我执教四年级2个班的体育课，工作量是每周六节课，并负责学校日常田径队的训练和两操工作。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校没有场地器材的情况下，有效地开展集体舞教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。
半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用，使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。
4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
5、采用不同类型的运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。
二、认真对待两操工作
这学期学习了全国小学生校园集体舞《小白船》，动作难度增加，并且伴有音乐，这对学生的协调性、乐感和柔韧性都有很大要求，我主要通过以下几点对集体舞进行教学。
1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。
2、体育教师要正确运用示范。通过亲自示范动作教学，能使学生建立正确的动作表象。
3、要精讲多练。我在教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强乐感训练，节拍要分清楚、准确。
4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。
在教学过程中，还得到了学校领导和班主任的大力支持，所以，集体舞在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
三、刻苦钻研，努力探究教研成果
为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，积极主动和有经验的老教师共同学习交流。在教学工作中，刻苦研究，坚持不懈地努力，不断地提高教育教研水平。
四、认真带好训练队的训练工作
学生能够坚持训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的训练。时间上，尽量不耽误学生的学习时间，过程中，努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在训练中，科任教师和班主任为我了不少工作，保障训练工作。
五、代表##参加了市第六届的体育优质课比赛，被评为市优秀年轻学科教师。
树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。
一、指导思想
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，
二、学校健康教育的任务：
1、提高学生卫生知识水平；
2、降低学校常见病的发病率；
3、提高生长发育水平；
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；
5、改善学生对待个人公共卫生的态度；
6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的目的：
1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、健康教育的内容：
1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要；
4、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系；
5、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责；学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
一、活动意义
开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想
1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则
1、平等性原则。
2、尊重性原则。
3、鼓励性原则。
4参与性原则。
5、目的性原则 。
6、娱乐性原则。
四、参与人员
心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案
（一）、中队辅导员心理教育理论学习
给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
（二）、进行心理健康课课例评比
步骤如下： 1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
（三）、设立情感信箱
各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：1、美观实用。2、只限于师生间情感交流。该信箱的设立有利于：1、学生宣泄情绪、表达感情。2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
（四）、加大宣传和表扬力度
针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。
活动目标：
1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
跳绳运动的场地和绳子。
活动过程：
一、热身运动，短绳操
师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。
小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？
（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）
二、自由练习后比赛，谁能跳的多
1、自由练习连续跳绳
师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。
不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？
2、进行跳绳比赛
师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。
在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）
师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？
（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）
三、我的身体在变化。
师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。
师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。
（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）
在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下：
一、深入探究，努力提高教育教学水平
这一学期我执教x年级x个班的体育课，工作量是每周x节课，并负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。
在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校没有场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。
平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。
4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。
二、认真对待两操工作
这学期学习了全国第三套学生广播体操《七彩阳光》，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。
1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。
2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范、优美。
3、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。
4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。
此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。
我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。
在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
第一课时
课题：锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成 为一个坚强的人。
3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段：课堂讲解 教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
第二课时 课题： 1.运动损伤的预防及原因
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损
伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
3、预防运动损伤的注意事项有哪些
体育与健康理论课教案
第1课时
课题：努力锻炼促发育——青春期与体育 教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学 教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。
教学目标： 使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强
的意志，才能取得好成绩。
教学重点： 怎样具备坚强意志的意义。
教学难点： 怎样具备坚强意志的意义。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 锻炼坚强的意志。
一。 提示新课
1。 谈话导入
无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培
养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能
取得好成绩。
2。 板书课题
锻炼坚强的意志
二。 展开学习
1。 自学课文
2。 出示问题
（1） 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？
（2） 第一块金牌是谁拿的？
（3） 在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？
（4） 他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？
3。 讨论
4。 老师板书
依靠： “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”
从小： 远大理想， 培养坚强的意志。
三。 教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想， 培养坚强的意志。
四。 作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？
教学内容：原地双手胸前传接球
教学阶段：水平二
教学对象：四年级
一、教学指导思想：
根据以学生发展为本，健康第一的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析:
水平二四年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索，学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，会出现传球不到位的情况。
篮球教学在中年级已经在游戏中出现，四年级学生已经学习过原地运球，有个别学生篮球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
四、教学目标：
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。
五、教学重点与难点：
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。
六、教法与学法：
教法
1.启发教学法
2.讲解法
3.示范法
4.游戏法
学法
1.练习法
2.展示法
3.游戏法
4.评价法
七、教学过程
单元教学计划
课次目标学习内容重难点一通过多种方式的传球，让学生知道传球的目的性，初步感知双手胸前传球的握球、伸臂的基本动作1、直线运球2、各种方式的传球掌握传球时的手型和伸臂动作二学生能够掌握双手胸前传接球的动作，基本完成传球时翻腕、拨指动作，做到动作连贯、手脚协调。1、原地双手胸前传接球
2、游戏：七龙戏珠1、准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
2、上下肢协调用力和手对球的控制能力。三传球的准确性，能够把球传到同伴胸口的位置。1、不同方向的传球
2、传球接力1、传球的准确性
2、上下肢协调用力和手对球的控制能力四学生通过复习巩固原地双手胸前传接球，初步掌握击地传球的动作要领。1、复习原地双手胸前传球
2、击地传球1、传球的准确性
2、击地传球的落点
原地双手胸前传接球教案
任课年级：四年级任课教师：孙姗姗
学习目标
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。场地器材篮球场一块、篮球12个
教学内容
1、篮球：原地双手胸前传接球2、游戏：七龙戏珠课次第二课
重点
难点
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。顺
序
时
间达成目标学习内容
组织与方法开始部分教师通过NBA的事例激发学生学习篮球的兴趣，建立良好的师生关系和学习氛围1、课堂常规
2、明确学习目标1、体育委员集合整队人数报告，
2、师生问好，宣布本课内容，安排见习生。
3、队列练习
队形：
要求：快、静、齐准备部分1、通过音乐能提高学生对体育运动的兴趣，既能充分热身，也能活跃课堂气氛。1、围绕篮球场慢跑，跟着音乐节奏慢跑。
2、慢跑后原地做准备活动（各关节活动）。1、教师领跑
2、在音乐的伴奏下，老师领做准备活动。
1、在教师的带领下绕篮球场跟着音乐节奏慢跑。
跟着老师做准备活动。
基本部分1、在教学过程中先整体感知，再分步学习，教学中注意针对学生学习中出现的问题，在其尝试学习的基础上，通过同伴互助，师生互动来解决问题，进而使学生初步了解传接球的动作要领。
2、要求学生能自我摸索
3、培养学生的观察能力和模仿能力。
4：要求学生能解决学习中的问题。双手胸前接球1、教师示范讲解持球的手型；要求大拇指八字形。
2、教师找名学生配合进行传接球演示，引导学生观察；导出本课的学习内容：双手胸前传接球。
3、教师与一个学生演示，重点进行传球动作的示范讲解
双手胸前传球：双手持球于胸前，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼睛目视前方，传球时后脚蹬地发力，
身体重心前移，两臂前伸两手腕随之内旋，拇指下压，食指中指用力将球拨出，拨出后两手略向外翻。
4、教师与一个学生演示，重点进行接球动作的示范讲解
接球时：两臂分开半弧形，面对来球向前迎，主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
5、教师巡回指导，特别是注意个别指导掌握较慢的同学，如出现传球中的抛、扔或单手传等，接球中的抱球等，及时纠正。
重点：传球，蹬、送、拨。接球，迎球缓冲于胸前。
1、学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错；解决手型的问题
2、学生尝试练习；初步体会双手胸前传接球的方法。
3、学生练习
组织：二人一组原地进行练习，体操队形
4、学生练习1、学生在轻松愉快的游戏中巩固刚才上课的内容
2、培养学生判断能力、反应能力和协调性。
3、培养学生克服困难和勇于探索的精神。七龙戏珠游戏规则：
1、分组站好位置，进行传球，1人负责断球。
2、抢断成功或传球失误角色对换
要求：
积极参与，开动脑筋，勇于探索教师设问：什么时候传直线球？什么时候传弧线球？并且提示学生在练习时观察体会。
2、2、布置游戏规则和要求。
3、观察、辅导、鼓励学生动脑进行多种方式传接球的尝试练习。
1、了解游戏的规则
2、在体育骨干的带领下分组在指定的地方进行游戏。
3、3、游戏中运用原地双手胸前传接球等多种传球方法
1、带着疑问进行游戏，试图在游戏中找到答案。
要求：练习时注意安全。结束部分1、在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。1、集合，放松。
2、讲评与小结。
3、归还器材。
4、师生再见1、教师领做放松操。
2、教师小结。
3、布置归还器材，向同学们说再见。
1、学生跟随教师放松。
2、学生谈本课的所感所悟。
3、归还器材。
4、向教师说再见。
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045
预计平均心率为：110120次/分
练习密度：30%~35%；
运动负荷：中等
教师课后小结
为了让大家受益，我想和大家分享一篇网络上非常优秀的教案课件文章。教案课件是老师在课堂上非常重要的辅助材料，因此我们作为老师需要对待这些教案课件要非常认真。教案是课堂教学的框架，它起到了指导和规划课堂教学的作用。希望大家继续访问我们的网站，以获取更多关于这个项目的详细信息！
教学目的：
1．了解睡眠时要注意的事项（不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不放东西到嘴巴里等）。
2．培养按时睡觉和使用正确睡姿睡觉的好习惯。
3．培养孩子的尝试精神。
4．孩子能积极的回答问题，增强孩子的口头表达能力。
教学准备：
1．摇篮曲音乐。
2．孩子用书。
3．“娃娃家”游戏玩具若干组。
教学过程：
1、教师带领孩子在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
（1）教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！
（2）孩子抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
2、与孩子谈论睡觉时应该注意的事项。
（1）教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？
（2）孩子开始讨论，如果孩子回答不出，教师可以提示孩子：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？
（3）教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？
（4）教师引导孩子知道这些不良。睡眠姿势带来的坏处：睡觉时j蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅；一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！
3、孩子看书，带领孩子朗读并学习儿歌。
（1）教师：书上有一首儿歌，让我们来听一听吧。
（2）教师朗读儿歌后，就书中的内容对孩子进行简单的提问。
（3）师生一起朗读儿歌，并鼓励孩子自己念一念。
（4）教师：这首儿歌告诉我僻保持正确睡眠姿势的重要性。其实，按时睡觉对我们来说也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，这样第二天才会有精神。
4、孩子玩“娃娃家”的游戏，在照顾娃娃的过程中加深对正确睡姿的印象。
（1）教师：现在我们来玩“娃娃家”游戏吧！我们来比一比，看谁家的娃娃被照顾的最好。
（2）教师组织孩子分成若干组玩“娃娃家”游戏，并在巡视的过程中对游戏进行指导。
小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。
目标：
1．欣赏儿歌，学习富有感情地朗诵儿歌。
2．在对比观察画面、学习儿歌的过程中，理解儿歌静溢的意境和关爱他人的情感。
3．根据原儿歌的结构进行简单替换。
准备：
1．安静海面图、树林图、蓝天图与之相反意境的图各一幅（共六幅）。
2．自编情境一个。
3．可移动的风、浪、船、树、鸟、云宝宝图片各一或三张。
过程：
1．故事情境导入活动，激发兴趣。
师：大自然里每天都会发生许多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真热闹，看——画面上有什么？它们在干什么？人在活动啊？
2．在对比中观察画面，理解静溢的意境，体会关爱他人的情感。
A①出示图：热闹的`海面，孩子观察并回答。
教师出示张大嘴吹的图“风”，演示浪花在海面上翻滚，小船在猛烈地摇。
孩子观察并回答画面场景，帮助孩子总结：风在吹，浪很高，船在摇。
②出示图二：热闹的树林
老师出示“风在吹”，演示树在摇，小鸟在飞，老师嘴里模仿鸟叫，请孩子观察并讲述场景内容。总结：风在吹，树在摇，鸟在飞在叫。
③教师出示图三：热闹的蓝天
教师出示“风在吹”，演示云在飘，蓝色的天空。
请孩子观察讲述场景内容，总结：风在吹，云在飘……
B教师进行情境转变，以神秘的语气公布：“突然，大自然一下子变得安静下来了，看——
而后依次出示安静的海面图、树林图、蓝天图，请孩子观察并讲述，教师进行提炼。（每幅图上的物体根据儿歌内容，设计为静止的。宝宝睡觉卡片最后出示摆上去。）
①提问：现在的风怎样？浪怎样？船儿怎样？
后两幅依次类推。
重点学习：轻轻摇，不飞也不叫，静悄悄等词语，辅以动作的学习。
②提问：现在的大自然还热闹吗？变得怎样了？为什么要变得这么安静？
鼓励孩子大胆想象，进行肯定。最后出示并贴上小宝宝睡觉图，启发孩子说出：原来小宝宝啊要睡觉。为什么大家要安静呢？这说明大自然对小宝宝怎样？
③移情：你睡觉时怎样？别人睡觉是你是怎么做的？
3．学习儿歌
①听一听，欣赏儿歌
A师：大自然安静下来让小朋友听——
教师富有感情地朗诵儿歌《小宝宝要睡觉》提问儿歌的题目。
B倾听第二遍，提问：老师用什么样的声音朗诵儿歌的？为什么要这样？
②学一学，朗诵儿歌
教师手指三幅图，与孩子一起看着图学一学。两遍。
根据孩子朗诵情况逐步提出要求：富有感情地朗诵。
集体朗诵两遍，分组朗诵一遍。
4．替换儿歌中的船、大海、树林、蓝天里的小鸟。
师：大自然真是了不起，除了船、小鸟、云不想吵醒宝宝，还有谁也不想吵醒宝宝呢？
根据孩子的回答，分别画出简单的形象，将这些形象名称编入儿歌，教师示范朗诵，孩子集体朗诵。
5．游戏“小宝宝，要睡觉“
①分别请孩子分组扮演朗诵者，活动：风、浪、船、树、云等。
师：宝宝啊，要睡觉。
教师说到哪一句，相应那一句的形象就静止或做轻微的动物，如船。
②每个形象请个别孩子扮演，其他大多数孩子与老师一起朗诵。
活动结束。
活动目标
1.知道有事可以向朋友或老师倾诉，把不高兴的事情闷在心里是会生病的。
2.了解倾诉是一种让别人了解自己的方法，是一种使人快乐的方法。
3.乐意将自己的事情向别人倾诉并乐意做一个倾听者。
活动准备
图片：小朋友哭了
活动过程
一、了解遇到高兴或者不高兴的事情等各种情况都可以向别人倾诉。
1.幼儿迁移自己的经验，为哭泣的幼儿想解决办法。
（1）出示图片
提问：这张图片上有谁？她怎么了？
（2）请小朋友想想办法，怎么才能让她不哭呢？”
（3）引导幼儿讨论，想出多种方法去帮助图片上的小朋友。
2.让幼儿结合自己的亲身经历讲述自己的情感体验，知道把不高兴的事情放在心里是很难过的，
而且还容易生病。
（1）了解倾诉的内容可以是多种多样的，倾诉的人也可以是不同的。
（2）教师小结：大家可以把自己高兴的、不高兴的、难过的、愉快的等等很多很多事情告诉别人。
你可以告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶、好朋友、老师，告诉你想告诉的一切人。
这样大家可以了解你、帮助你，还可以分享你的快乐或者帮你解决问题。
二、尝试向同伴倾诉，体验倾诉和倾听的感受。
1.教师：现在请小朋友每人找一个朋友，也可以是老师，互相说一件你想说的事情。
让幼儿两两尝试倾诉，体验与人交流的愉快。
2.教师：现在你有什么感觉呢？
说的人有什么感觉，听的人有什么感觉呢？
3.教师小结：大家认真地说，认真地听，与同伴讲述自己心中的事情。
你们以后心中有什么事情就可以想小朋友说，可以对老师说说。
设计意图： ●《纲要》精神的引领新《纲要》也指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。为此，我们根据大班上学期体育活动目标要求：熟练掌握跳跃动作，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。以牛皮筋为运动器械载体，设计了大班健康活动《好玩的皮筋》，放手让幼儿来探索玩双脚屈膝蹦跳玩皮筋的游戏，并且在规则变化下逐层给幼儿以新的挑战，发展幼儿的蹦跳能力。
●民间文化的传承跳皮筋是一种适宜儿童的民间游戏，参加者一般3人以上，有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作。60年代以来，跳皮筋的动作花样越来越复杂，特别是集体跳的形式和图案，从跳直线发展到跳两三根皮筋组成的多边形、波浪形、扇面形等，跳的时间和强度可因人而异，还可加上节奏鲜明的传统歌谣进行跳，非常好玩。而家长们对民间传统文化也有着自己的理解，为此我们请来了个别家长和孩子们共同跳皮筋，家园携手共同实现幼儿对传统文化的传承和创新。
●幼小衔接的需求我们大班的幼儿马上就要进入小学了，孩子们课间十分钟非常重要，如何让孩子们的课间十分钟更加丰富呢？何不尝试着进行跳皮筋？因为跳皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性，随处可玩，随时可玩。因此，此活动的展开无形中丰富了大班幼儿进入小学后的课间十分钟游戏。
活动目标：
1、学习原地双脚蹦跳过多个高度约30-35CM的垂直障碍。
2、尝试按同一方向沿着皮筋玩游戏，发展动作的协调性、灵活性。
3、体验用民间材料合作玩游戏的乐趣。
活动准备：
1、经验准备：幼儿已有玩过双人蹦皮筋，自由跳皮筋的经验；认识梯形、长方形、能辨别图形的大小。
2、物质准备：皮筋8跟、图形颜色标记、音乐《火车过隧道》等。邀一位妈妈参加活动。
3、空间准备：场地上贴有红、黄、蓝、绿颜色围城的正方形的停车线，白色梯形和长方形标记。
活动过程：
一、开始部分--游戏热身
●伴随音乐《火车过隧道》幼儿开车去玩指导语：小朋友，云云老师今天带你们开着汽车去玩游戏啦，前面有个山洞，让我们弯下身钻过去吧，出山洞啦，前面有山坡，让我们上山坡吧，下山坡啦。
指导语：我们的小汽车到站了，请每个小朋友找一根停车线停好。
●师带领幼儿做热身运动。
（评析：在活动的导入部分，设计了开汽车的游戏，幼儿排好队、小手举起做方向盘，在音乐的伴随下，玩开着汽车钻山洞（矮人走），上山坡（高人走）等，汽车到站后停在围城正方形的停车线上一起做热身活动，起到了快乐热身的作用，为下面的活动做了很好的铺垫。此环节运用了情景创设法，游戏性情景不仅锻炼了幼儿的身体，而且发展了幼儿的想象力和创造力。）
二、基本部分--玩法探索
1、三人自由组合玩--探索双脚屈膝蹦跳的方法和绷皮筋的方法
●幼儿自由组合、初步尝试指导语：今天云云老师带来了皮筋，你们想玩吗？可是老师要请小朋友用你们的小脚和皮筋玩，请你们三个人一组找个空地方和一根皮筋来玩，去找两个好朋友一起玩吧。
●幼儿示范指导语：绷的小朋友绷在膝盖上，摸一摸膝盖在哪？绷的小朋友要坚持住，不要动。跳的时候怎么跳的？请你来跳一下，她是先屈膝，然后用力蹦跳过去的。这样没有碰到皮筋，双脚蹦跳过去真棒！
●师示范指导语：先屈膝，然后用力蹦跳过去，前脚掌轻轻着地。
●集体学一学（评析：在此环节先让幼儿三人一组，自由组合顽皮筋，再幼儿玩了一会儿后，请幼儿观看一组幼儿双人在膝盖上绷皮筋，一人屈膝蹦跳过皮筋的正确方法，引出蹦跳先屈膝，再用力蹦跳过皮筋，前脚掌要轻轻的落地。在集体学一学。在此运用了榜样示范法，清晰易学。）
2、按颜色分组玩--探索顺着一个方向依次双脚跨障碍蹦跳
●按颜色分组指导语：今天云云老师给你们身上都贴了标记呢，标记能帮助我们找好朋友呢，我们互相看看身上的标记是什么样的？你说？
指导语：我们小朋友身上贴的标记是不同颜色，不同形状、不同大小的。场地上有红黄蓝绿颜色的停车线，请小朋友根据身上的标记的`颜色迅速找到地上对应颜色的停车线。
指导语：现在贴相同颜色的小朋友为一组来和一根皮筋玩，现在云云老师说游戏方法啦：
1、请大图形的小朋友先来绷皮筋，小图形的小朋友先来跳，
2、绷皮筋的小朋友把皮筋绷在膝盖上，坚持住不要动哦，跳的小朋友每条边都要跳到。请身上贴大图形的小朋友举手，请身上贴小图形的小朋友举手。大家开始找个空位，大图形的小朋友先来绷皮筋。
●幼儿练习、发现问题
●幼儿示范、正确解惑
●集体练习指导语：其他小朋友想不想也来用这个好办法来玩一玩呢？请大图形的小朋友先来绷，绷在膝盖的位置，小图形的小朋友先来用排好队，顺着一个方向，一个接着一个每条边都来玩一玩，（玩了会，请幼儿交换）（评析：此环节是按颜色分组--探索顺着一个方向依次双脚跨障碍蹦跳。在幼儿探索的时候，教师采用观察指导法，当发现问题如：有的幼儿不能每条边都玩到，有的幼儿间会相互碰撞等等，就马上提出，把问题抛给幼儿，让幼儿自己尝试来解决，将幼儿解决问题的好方法一起试着再玩一玩，让幼儿充分体验自己解决问题的乐趣，有成功感，在此也巩固了幼儿双脚蹦跳过障碍的技能训练，突破了活动的重点。）
3、按形状分组玩--巩固沿同一方向玩皮筋的游戏
●按形状分组指导语：刚刚我们根据颜色找了好朋友玩，现在请你们根据自己身上的标记的形状来找好朋友玩了，请长方形的小朋友来这边快速排好队，(指地上的长方形标记)请梯形的小朋友来这边快速排好队。（指地上的梯形标记）
●集体用幼儿排队的方法玩，发现问题指导语：现在我们和更多好朋友一起玩啦，别忘了，大图形的小朋友先来绷皮筋，绷皮筋的小朋友绷在哪？跳的小朋友用刚刚排好队的方法，顺着一个方向玩。
教学内容：
甲型H1N1流感
教学目标：
1、掌握甲型H1N1流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。
教学流程：
一、甲型H1N1流感的主要症状
1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力；
2、有些还会出现腹泻和呕吐；
3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的传播途径
主要是通过空气、飞沫传播。甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暂无疫苗预防，但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用；
2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
四、应对甲型H1N1流感的科学防护措施
1、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）
①做到睡眠充足；
②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；
③做到坚持合理锻炼身体；
④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。
2、四知情
①国际甲型H1N1流感疫情；
②国内甲型H1N1流感疫情；
③本地区甲型H1N1流感疫情；
④学校（社区）甲型H1N1流感疫情。
3、三避免：
①避免到人群拥挤场所扎堆；
②避免随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；
③避免密切接触流感样带症状者。
4、二及时
发现流感症状，及时报告、及时就医，同时注意休息、多喝水、开窗通风。
5、一稳定
情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。
活动来源：
生活是孩子们学习的大课堂，让孩子们在生活中学习，在生活中成长，教师应关注孩子成长中的特殊生理现象，根据孩子的需要，生成丰富的教学活动。由于幼儿生活经验缺乏，他们对于牙齿的保健常识知之甚少。同时，由于家长对孩子在保护牙齿方面的针对性指导十分少，有的还会出现指导不科学的状况，使得有些幼儿在最初换牙时有着害怕和担心的心理，遇到各种牙病也不愿意理解检查和治疗。其实，换牙是每个孩子务必经历的一个过程，它标志着小朋友的成长。针对这一现象，我生成了本次活动，帮忙幼儿正确认识这一生理现象，了解牙齿的保健常识，使幼儿坦然应对换牙、护牙，并初步养成良好的卫生习惯。
活动目标：
1、了解换牙的过程，明白换牙时要注意的问题。
2、巩固正确的刷牙方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、体会换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。
活动准备：
镜子；各种饼干；纸；笔；牙刷；牙膏；杯子。
活动过程：
一、了解牙齿的形状
1、猜谜语引入主题：“健康卫士穿白衣，上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。”
2、用小镜子照口腔，观察自己牙齿的形状，把它画下来。
3、展示牙齿形状，结合交流，认识门牙、尖牙、磨牙。
4、请幼儿品尝饼干，提问：你们是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不同形状和不同位置的牙齿，有不同的作用）
5、牙齿除了吃东西，还有什么作用？
小结：牙齿的形状是大大小小，有粗有细的，排列得很整齐，不同形状的牙齿有不同的作用，牙齿除了能帮忙我们咀嚼食物，还能帮忙我们正确地发音，说话清楚。
二、交流换牙的感受
比较观察：
1、请换牙的和没换牙的幼儿张嘴，看看他们的牙齿有什么不一样，引出“换牙”的概念。
2、请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。
讨论：为什么要换牙？换牙时该怎样办？
小结：小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实，换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的特殊经历，让你们真的长大了！
三、认识恒牙和乳牙
幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》，透过故事了解乳牙和恒牙，了解换牙时的正确行为。
四、探究：刷牙
1、小实验：老师先请幼儿品尝饼干，然后请幼儿拿出镜子照照：你发现了什么？
2、我们只吃了一小块饼干，牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理，这些残渣对牙齿有什么影响呢？
3、请幼儿探讨正确的刷牙方法。教师请一名幼儿示范讲述正确的刷牙过程：用水杯接一杯水，先在牙刷上挤点牙膏，再喝一口清水漱口，然后开始刷牙，将牙膏泡沫吐出来，最后喝水将嘴漱干净。
4、带领幼儿到盥洗室亲历一次刷牙，教师注意指导方法不正确的幼儿。
小结：换牙时期是十分重要的，期望小朋友记住正确的刷牙方法，还期望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查，让镜子成为你护牙的小帮手。
活动延伸：争做护牙小明星：请幼儿或爸爸妈妈按表记录幼儿每一天刷牙的状况，每做到一次就得一颗星。看看谁得的星最多，谁就会拥有一口健康、漂亮的牙齿，成为健牙小明星。
教学主题：善于对孩子进行心理健康教育。
教学目标：
1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。
2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。
教学方式：演讲，示例。
教学重点：掌握心理健康教育的有效方法。
教学时间：20xx年4月18日下午
教学课时：两课时。
教学过程：
一、提示导入
心理健康是学生一生人格健全的基石。一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。因此，家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。在初中阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为它是孩子成长的过度时期，很容易出现各种心理问题。
二、教学内容
（一）心理健康教育非常重要，十分必要
1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明，健康包涵三个基本要素：躯体健康；心理健康；较强的社会适应能力。全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者是密切相关，缺一不可，无法分割的。
2、孩子的心理健康比身体健康更重要。心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况，而且还会影响到孩子的学业和终身发展。心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。
3、目前，我国初中生患心理疾病的现象比较普遍，常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。据有关机构统计，现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。
4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容，在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时，应特别关心孩子的心理健康状况。
（二）掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准
评定儿童心理是否健康，可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。在具体标准上，陈仲舜先生提出了心理健康儿童的10种表现：
（1）能进行正常的学习、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；
（2）能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；
（3）情绪基本稳定，对事物反应敏捷，心境保持持久的轻松和愉快状态；
（4）行为符合社会群体的要求，与自己的身份、角色相称；
（5）人格完整，能客观地评价个人及外界，意志坚强，言行一致；
（6）与大多数人的`心理意向一致，热爱集体，有浓厚的社会交往欲望；
（7）有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力；
（8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反状态；
（9）心理符合其年龄水平，自主及定位能力强，个人理想与现实可能性之间的距离是可望可及的；
（10）能适应快节奏的时代变化，学习效率高，质量好，精力充沛，自我感觉良好。
（三）家长要善于对孩子进行心理健康教育
被广大家长称为“家教救星”的华方先生，给我们提供了一些优秀的教育方法，我们可学习借鉴：
1、教育孩子树立科学的人生观和世界观。
家长一方面要注意正确地引导孩子树立科学的人生观和世界观，另一方面要正确看待孩子的学习成绩和名次，正确看待孩子的前途，不应对孩子提些不切实际的过高的要求。要引导孩子学会做人，学会做个快乐的读书人。引导孩子在做人的基础上，靠正确的奋斗来实现人生的理想。
2、引导孩子了解自我，接受自我，相信自我。
要使孩子保持心理健康，家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格，更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正视它们。否则，就会导致孩子的心理不平衡。因此，家长要注意引导孩子在充分了解自我的基础上，坦然地接受自我，相信自我。既不自负，也不自卑，这样，孩子才会减少心理的冲突，保持心理健康。
3、引导孩子培养乐观向上的精神，健康稳定的、开朗豁达的心胸，活泼愉快的情感。
4、引导孩子逐步养成良好的意志品质，正确认识现实，正视困难和逆境。孩子在成长的过程中难免会遇到困难和挫折，如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等。对此，家长要注意引导，要帮助孩子培养遇事不乱，应付自如的心理品质。要教育孩子从小热爱生活，热爱学习和劳动，学会全面、客观地看问题，不斤斤计较，不好高骛远。
5、引导孩子建立良好的人际关系。
家长要注意教育孩子心中有他人，不以自我为中心，要坚持自立利人的原则，乐于与人交往。引导孩子在交往的过程中能严以律己，宽以待人。
6、引导孩子劳逸结合，科学用脑。
一是要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间；二是要让孩子休息好，保证充足的睡眠；三是要鼓励孩子加强体育煅炼，积极参加课外活动，拓宽兴趣范围。这样，孩子的学习、生活有紧有松，生活活泼，才能更好地提高学习效率，保持身心健康。
三、家长交流
讨论：
1、初中阶段的孩子，心理教育重要不重要？
2、对孩子进行心理健康教育，自己各有哪些好方法。
四、教师小结
师：我们要多关心孩子的内心世界。要通过多种途径来引导孩子保持心理健康，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有健全人格和良好心理素质的现代人。
一、说教材
《变变变》是我设计的大班综合活动。新《纲要》提出：“幼儿园科学教育要紧密联系幼儿生活进行，利用幼儿身边的事物和现象作为探究的对象”。在孩子的世界里，对大自然本身就有着强烈的兴趣。蓝天、白云、红花、绿叶，孩子们生活在一个多彩的世界里，多彩的动物，植物是怎么变出来的?大班综合活动《变变变》为幼儿解开了这个疑惑，帮助幼儿了解了青蛙，蝌蚪，种子是怎样变化的。生长的。激发了幼儿的兴趣。
二、说幼儿
《指南》中提出：“大班幼儿在集体中能注意听老师或他人讲话。能根据情境理解一些表示因果，假设等相对复杂的句子“根据大班幼儿年龄兴趣所在及他们的知识活动方面，无论是观察、注意、记忆的过程或是思维和想象的过程，他们都有了一定的观点和方法的年龄特点，活动中我采用了让幼儿听，看，说，想。全方位调动幼儿的主动性，与参与性。活动过程中教师要尊重幼儿的个体差异。由于幼儿生活背景和知识水平不同，在参与教学活动的过程中，教师要注重个别进行加强辅导。
三、说活动目标
教育活动目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着主导作用，我根据大班幼儿特点制定以下活动目标，分别为：
1、通过活动让幼儿了解蝴蝶，青蛙，种子的神奇生长过程;
2、学会说：“小时候我是…..过了几天……又过了几天我变，变，变，变成了……“这样的句式，并学会续编;
3、体会音乐所带来的乐趣，培养对语言的喜爱。
根据活动目标，活动重点定位于：了解蝴蝶，青蛙，种子的生长过程
难点为：幼儿学说“小时候我是…..过了几天……又过了几天我变，变，变，变成了……“这样的句式，并学会续编;
四、活动准备
为了让活动进展的更顺利，我做了如下的活动准备：
青蛙，蝴蝶，种子生长变化的图谱，视频.
音乐《想变成一颗树》
五、说教法
活动中，我采用的教法有：
讲解，演示法：通过教师讲解，演示，让孩子了解动物，植物的生长过程
谈话法：主要体现于观看视频后请幼儿说一说动物，植物是怎样生长的。谈话法促进了孩子与孩子之间、孩子和老师之间的交流，从中也围绕目标渗透了孩子合作意识的培养。
观察法：幼儿观看视频，充分理解生长的过程
六、说活动过程
1、以颜色的混合变化导课，激发幼儿兴趣
让幼儿通过观察其变化过程从而产生好奇心，激发求知欲。提问：颜色是怎么变出来的呢?把疑问留幼儿，让他带着疑问进入下一个环节。
2、图谱展示，引发幼儿说的兴趣
图谱的展示，以生长的过程讲述，让幼儿在老师的娓娓道来中，认知，感受动物，植物的生长过程。培养幼儿的注意力，倾听能力。学会听他人说话。同时观看视频，进一步让幼儿了解的生长的过程。
3、谈话·续编
视频后，请幼儿自由的说一说，你所看到的一种动物或植物的生长过程，激发幼儿大胆说，想说，愿意说!鼓励孩子们的主动交流，同时引申：茁壮成长，破茧成蝶!两个词语，让幼儿感受语言的魅力。能力较强的幼儿可以续编，尊重了孩子的个体差异。
4、音乐结束：《想变成一颗树》
《想变成一颗树》是一首旋律十分优美，歌词充满美好心愿的童声歌曲。我整合了这首歌曲在这节活动中作为结束，是为了让幼儿进一步体会文字魅力的同时，感受到世界，自然是美丽的。相信大自然美丽的变化与孩子们纯净的心灵必然能点亮他们的爱心!
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。青春前期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。第2课：青春期的心理健康（2）教学目的：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感教学过程：
一、创设情景 激情导入态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）
二、表述交流 资源共享前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论 解决问题讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？1．营养是生命的物质基础2．养成良好的生活习惯3．养成良好的卫生习惯4．培养健康，稳定的心理5．坚持体育锻炼，提高身体素质四、得出结论 总结评价教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。第3课 小学青春期的“心理”特点 教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。小学青春期教育：“生理和心理”的健康教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。教学重点：认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。教学难点： 树立对“性”的正确认识。教学准备：多媒体设备；；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。
初一励志演讲稿 03-30
诚信主题演讲稿 03-30
心理学心得体会 03-30
自我评价简历 03-30
变换课件 03-30
重阳节祝福语 03-30
人教版八年级英语课件 人教版八年级英语 03-30
