口才在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。无论是在工作中发表演讲，还是在社交场合与人交流，都需要良好的口才才能更好地展示自己的魅力和影响力。我决定参加口才培训课程，希望能够提高自己的口才表达能力。在这段时间的学习过程中，我收获颇丰，下面我将分享一下我的口才培训心得体会。
在口才培训课程中，我们学习了如何提高演讲的表达能力。通过老师的讲解和示范，我们了解到了演讲的基本技巧和注意事项。比如，要注意语言的流畅性和清晰度，要注意声音的抑扬顿挫，要注意肢体语言的配合等等。我以前在演讲时总是容易紧张，导致表达不流畅，但通过这段时间的学习和练习，我逐渐掌握了一些应对紧张的方法，比如深呼吸、平和心态等。现在，我能够更加自信地站在台上发表演讲，这让我感到非常自豪和满足。
在口才培训课程中，我们还学习了如何提高口头表达的能力。这包括如何在与人交流时表达清晰、简洁、有条理，如何在辩论中运用有效的论据和逻辑，如何在问题解答中灵活应对等等。我以前总是有些拘谨和胆怯，导致在与人交流时缺乏自信和自信，但通过这段时间的学习和练习，我逐渐改变了这种状态，现在我能够更加自如和自信地与他人交流，也更加深入地思考和分析问题。这让我感到信心满满，相信自己在工作和生活中会有更多的发展空间。
在口才培训课程中，我们还学习了如何提高自我形象和气质魅力。这包括如何提高自己的仪态举止、穿着打扮、言谈举止等等。我以前总是觉得自己的形象不够完美，导致在与他人交流时缺乏自信和魅力，但通过这段时间的学习和练习，我逐渐改善了自己的仪态和形象，现在我能够更加自信和大方地展现自己，也更加吸引他人的关注和喜爱。这让我感到非常高兴和满意。
这段时间的口才培训课程让我受益匪浅，我学会了如何提高演讲的表达能力，如何提高口头表达的能力，如何提高自我形象和气质魅力。通过这些学习和练习，我不仅在口才方面取得了进步，也在自信和自尊方面得到了提升。我相信，通过不断地学习和实践，我将能够更加自信、自信地展现自己，也能够在工作和生活中取得更大的成就。我会继续努力学习，不断提升自己的口才表达能力，为更美好的未来奋斗！
在这里，我们不仅仅要求孩子们学习普通话，还学会唱一首儿歌，学会表达自己的意思，并且还要求幼儿养成良好的学习习惯。孩子们的口才不是问题，我们在实习时，也就注意到这问题，我想在这次实习中我们应该注意培养幼儿的口才。让他们能够更快、更好的适应这个环境，并且能够在幼儿园这段时间里让幼儿们在这xx年时间里能够做到更好，让幼儿们能够在幼儿园这xx年时间学到更多。
在教学方面我们要求老师在教学过程中多去观察幼儿们，让他们能够更好的理解教学内容，更好的掌握教学方法，而不是只是让幼儿一直单纯的学习知识，这一点也是非常重要的，在教学当中，应该让幼儿们能够在学校里面做到更好的，更加的能掌握所学的知识。在教学过程中要让幼儿们能够更加的感受到教学的乐趣和意义，这些都应该要让幼儿们能够掌握更多的东西。在教学过程中我们可以做到让幼儿们的能力得到更多的提升，也能够更加适合幼儿园的要求。
在教学之余我们也会多去看书，多去学习，在这里我们不仅仅需要提升自己各方面的能力也要有更好的表达方式，这样才能够吸引更多的家长来到幼儿园上课，让幼儿们有更多的机会来参加各种各样的比赛，我们还应该要多去学习，多去锻炼，让幼儿们有更多的机会来获取更多的进步。
通过培训使我学到了如何与人交流与沟通，如何有效的利用网络来学习。让我学会了很多在书本本学不到的知识。使我对口才有了更深刻的感悟。
第一次去网络，我的目的是通过网络，学习到如何做一个优秀的口才。虽然只是短短的两天时间，我却收获颇丰。
在学习之前，总觉得自己对自己的专业不是很了解，对我的工作也很不了解，不知道如何去做，但经过培训之后，我才发现其实很多东西看起来简单，但做起来并不是那么的容易，我们要有一颗善良的心，去接纳自己，去发现自己所存在的价值。只有自己对我的工作有所了解，才能真正的做到有所发展，才能有更大的收获。只有这样，才能真正的去做好自己的工作。
现在通过培训，我认识了一些在工作上有一定成绩的同学，他们是我的学习榜样。在以后的日子里我一定会努力提升自己的业务水平，不断的学习新的知识，提升自己在工作上的能力，使自己能够做的更好！
在今后的工作中，我将努力提高自己的工作能力，提高自己的工作效率，为学校创造更多的利益！
尊敬的各位领导，各位老师：
您们好！
在当初大二时选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。
今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。
万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会，一个场合，短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高，但是你可以去多讲，站在台上，你可以想想自己站在一个很重要的场合，你在上面做公众演讲，在平时，这样的机会还是很难得的，所以我觉得这个课的最大意义也在此，因此我觉得，不过是什么原因，这个课还是很有必要坚持下去，老师我很满意，虽然说实在话，第一次课对张老师有那么一点失望，因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师，可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的，但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在，老师不一定非要有很标准的普通话，而需要有个很负责任的心很对学生的教导，我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能，它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好，虽然以前也在其他地方看过类似的，但是听了这些话，心中还是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自己的不思进取，为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是：“责任高于一切，成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”，我想我会记住这句话的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
通过这次的口才培训活动，使我更深刻的了解了口才的重要性。虽然只有短短的两天半的时间，但在短短的两天半的培训中我收获了不少。我们不仅学到了知识，更重要的是我们学习了如何写好一个优秀的口才。通过学习我深刻的认识到自己的不足，也认识到了自己的不足以及学习上的一些问题。我要在今后的工作中，不断地加强自己的专业学习，不断地充实自己，让自己更好的胜任新的教学工作，为全面培养新世纪的人而不懈奋斗。
首先，这次培训让我深刻地感受到了“口才”教师的重要性。作为一名一线的教师，我们必须在工作中不断地学习，不断地总结，不断地反思，不断地改正自己的缺点，才能适应现代化教学的需要。这次培训对我们教师提出了很高的要求，教师要具有良好的师德和职业道德，教师对学生的爱应是教师职业道德的核心，即“师魂”。爱学生，可以弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。要做一名合格的优秀的教师，必须树立正确的学生观，尊重和充分认识学生的主体地位，尊重学生的人格，做到不体罚或变相体罚学生。不侮辱学生人格，不体罚学生、学生；不讽刺、挖苦学生；不威胁、责难学生；保护学生合法权益；关心学生、爱护学生、保护学生。只有这样，才能“对学生做出人格的尊重”，才能建立一种平等、和谐的师生关系，才能培养出人格健全的中学生。
其次，培训为我即将面临的实际工作供给了许多方法和策略。在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的老教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象，使我对教师的内涵有了更深一层的理解。在谈到教师的发展问题上，几位教师都强调了适时调整和更新自身心理、情绪的变化，为今后的教育教学活动打下了坚实的基础。同时，各位老师还谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题，他们说：“学生在课堂里学到的知识，远远比不上他们获取知识的能力重要得多”。这充分说明了教师的使命感。我们教师在上课过程中有时会感到神、怒、哀、难，这也正是自己心理调节能力弱点造成的，也正是通过培训，我更加理解自己的选择。
总而言之，通过培训，我认识到，在今后的教学中，我要更加努力学习，用先进的教学理念武装自己，更加深入地钻研教材，用精彩的语言吸引学生，积极更正自己，争取在“学生最喜欢的老师”这个朴素的群体中成长起来。
为提高幼儿园教育教学水平，促进教师队伍的全面发展，我园开展了全体教师参加的“全国教育科学研究院举办的xx年中小学教师全员培训班”，在这次培训中我聆听了专家的报告，他们精彩的讲演让我受益匪浅，对教学有了更深层次上的认识。
通过培训我学到了很多知识，使我对幼儿教育有了新的思考，也对以前的教育有了新的了解，现在就对培训的感受和心得体会做如下总结：
通过培训我深入了解了全国教育科学研究院副院长陈文华老师的讲座，他以鲜活的事例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的思想观念得到了洗礼，更新了幼儿教育的观念。
通过学习，我感触颇深，受益非浅，现把我的感受总结如下：
我深深感到作为一名幼儿教师，肩负着为祖国培养下一代的历史重任。我要不断学习，更新自己的观念，努力提高自己的专业水平，把幼儿养成尊师爱园的好孩子
幼儿教育是一种充满智慧的事业，充满爱心与智慧的事业;充满责任与爱心的事业;充满感情与爱的事业。
我们幼儿教师应该用这种爱，来对待每一个孩子，尊重每一个孩子在自己的能力范围内的表现，用智慧来开启幼儿的智慧之门。用爱来保证幼儿的健康成长。
作为一名幼儿教师应该热爱我们的事业。爱我们的孩子是我们的教育工作者的职业道德。
我们应该热爱我们的职业，热爱我们的幼儿，尊重我们的人格和自然、自然，热爱我们的教育事业，用我们的爱心、诚心和关心让每一个孩子在我们幼儿园茁壮成长。
作为一名幼儿教师，在幼儿成长的过程中，要学习的东西、知识、技能都是有限的，要开展多方面的教育活动，就需要我们在实践中不断去探索、去努力。在这次培训中有幸倾听了专家们的精彩讲解，这次培训的时间虽然很短，但我们学习的内容丰富了，让我们受益匪浅。
通过学习使我了解了《纲要》精神，树立了幼儿的主体观、教育观、学习观;通过学习知道了如何实施素质教育，提高幼儿的生活自理能力，促进幼儿自我管理;通过教师的职业道德、家长的责任、家长的教育观的形成;通过学习让我树立了正确的儿童观和教育观，在今后的教育教学中，我们要关注幼儿的个性差异，因材施教，因人而宜。
通过幼儿教师培训，我懂得了要成为一名优秀的幼儿教师，必须要具备爱心、责任心和细心等，同时要不断地充实自己，要有高度的事业心，要以身作则，幼儿教师工作不是单纯的教书，而是保育与教育的统一体。
总之，通过幼儿园这次的暑期培训，让我懂得了幼儿是人，教育就是孩子;幼儿老师就是妈妈。
幼儿教师是阳光底下最美的职业，我们要用全部的爱心和耐心，去照顾每一个孩子，让每一个孩子健康快乐的成长。
在培训中学习，在学习中成长，人生就是这样。
每一次的培训演讲都是一次挑战，更是一次学习的机会、历练的机会。我们能害怕吗？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情况下，都是不能、不会、也不可以害怕。我们之所以参加培训、培训演讲，目的就是提升我们的交际能力、增强我们的挑战信心。
通过11月初《安防监控系统基础培训》的演讲，深刻体会到台上一分钟，台下十年功，就像演艺人员一样，只有平时排练有素，才能将最美的艺术呈现给观众。虽然我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通过这次的培训演讲，自己感悟颇深，最深的感悟是：“学习到的越多，不知道的就越多”，学习到的东西越多，就会发现还有更多的不懂，还有更多需要去学习。因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。
在工作中我们需要的就是这样一个提高自己、完善自己、充实自己的机会。上台演讲是一个很好的锻炼机会，不仅可以提高表达能力，更是对各方面，例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用。
演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术。在这过程中，要准备和注意每一个细节环节，要发散思维、精神抖擞、富有情感，然后才能感染观众。经过演讲训练，我深有体会，知识和见识是非常重要的，只有丰富的知识阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时随心所欲，就地取材，滔滔不绝。生活中点点滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力。
再者，演讲的准备相当重要，主要是指内容上，不一定要写完整的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好。上台时，一定不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料。准备得当，也让自己充满自信，言而有物。
演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能打动听者。优秀的演讲者能把枯燥无味的东西说得让听众热情洋溢，感动人心。这一点我感触很深，如果当时精神状态不太好或心情不乐观，那无论准备多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。演讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众。当然，也不是简单地叙述，而是要触动听众心扉。因此，给人自信、深信、条理的形象就很重要。要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必须。一个衣着破旧的人是没人愿意听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户，眼神能告诉听众你要表达什么。有时，一个眼神能表达文字、语言不能表达的感觉。因此，眼神要与观众交流，且真诚表达自己的情感。总而言之，经常上台演讲和总结，就一定能不断提高自己，不仅仅是演讲还有精神方面，让自己永远热忱地对待演讲这门艺术。
“听君一席话，胜读十年书。”当我听了阮区跟吴资店的课程后，心中不由得涌起了这句话。短短两天的讲师培训结束了，作为一名南新人，我受益匪浅，感想颇深。他们的课程对我今后的工作起到了很好的指导作用，让我在值班主持中，跟客户沟通中，更有活力，更有激情的面对同事与客户。其中神神打动我的是阮区幽默激情的讲课方式让人耳目一新，催人上进，下面是我这两天来的心得与体会，希望能和大家交流共同学习，共同进步。
一，策划合理，把握时间，不打无准备之仗。
记得孙子兵法讲过：“多算胜，少算不胜”。不打无准备之仗，任何一次演讲都必须做好必要的准备与周密的计划，以确保能达到最好的状态。
准备工作做的好能让学员们感到讲师的诚意，可以帮助讲师塑造良好的形象，形成友好，和谐的气氛。首先讲师的仪表气质以整洁大方干净利落的形象给学员们形成一个良好的第一印象。其次PPT，演讲内容，必要的道具，以及适当提问跟互动应当认真仔细，不能丢三落四，否则会给人留下不专业的印象影响演讲效果。
二，演讲一定要有明确的目标。
目标是一切行动的根本，演讲应当围绕目标深入讲解， 不可偏离主题，面对在座的每一位学员都把他当成是我们的客户，这样一个积极的心态就是我们成功的前提。
培训讲师是一个很辛苦的工作，有很多的挫折跟困难需要克服，有很多刁难的为题需要解决，这就需要讲师要有强烈的自信跟高昂的激情和强烈的责任感把自己看成是人类灵魂的工程师，有一股勇敢，积极向上的尽头，历尽千辛万苦，想尽千方百计，最终会赢得万紫千红。
最后预知我们的讲师训练营取得圆满的成功并取得傲人的成绩！！
谢谢！
我们在这次培训当中，不但学习了教师心理学和教育学知识，更学习了与幼儿家长沟通的方式方法，更是与幼儿家长们沟通与了解到幼儿在家的情况、幼儿家庭的情况、父母的情况。
在培训当中我们不但学习到很有关幼儿教育的知识、技巧和技能，更是与幼儿家长交流沟通的过程。在这短短的时间里，我们不但感受到了幼儿园教育的气息，而且也领略到了一些幼儿教师的风采。
通过参加幼儿教师组织的各种各样的学习活动，让我们不但感受到了幼儿教师的职业的伟大，也感觉到自己身上有了一定的挑战性的工作。
我们的老师在学习的时候就是一名优秀的幼儿教师，她们都是非常的好教师，她们不管是幼儿园还是幼儿教师，教育的方式方法都是非常优秀的，这让我们感到非常的欣慰。
我们每天都在学习，每天都有进步，我们在幼儿教师的工作当中也得到了不断的提升。
通过这几天的学习，我们不但感受到了老师们的辛苦，更感受到了幼儿园教师们对幼儿教育的热爱。我们的老师对幼儿教育的热爱和热爱，让我们更好的去对待幼儿教育，更好的去对待幼儿。
众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
室友参加了演讲与口才协会，我便问他，这肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。 是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会，一个场合，短短几次课不可能让你的说话水平有个实质性提高，但是你可以去多讲，站在台上，你可以想想自己站在一个很重要的场合，你在上面做公众演讲，在平时，这样的机会还是很难得的，所以我觉得这个课的最大意义也在此，因此我觉得，不过是什么原因，这个课还是很有必要坚持下去，老师我很满意，虽然说实在话，第一次课对张老师有那么一点失望，因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师，可惜的是严老师的话中带的口音还是挺重的，但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在，老师不一定非要有很标准的普通话，而需要有个很负责任的心很对学生的教导，我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能，它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
颜老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好，虽然以前也在其他地方看过类似的，但是听了这些话，心中还是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自己的不思进取，为自己曾经失之交臂的机会。颜老师其中的俩句话是：“责任高于一切，成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”，我想我会记住这句话的。
在我以前的认知里，演讲与口才其实就是在很多人面前的讲话和自己说话的口才，自我开始接触这门课程的时候，我慢慢发现自己的理解是很浅显的。其实《演讲与口才》这门课程不应该作为一门选修课，应为对于大学生来说，这门课程对于未来大学生进入社会是很有必要的。比如说：应聘岗位的时候，如果你能给对方很好的第一印象，那么你被录取的可能性就会增大;当你被录取了，进入公司之后，如果你能很好的与老板员工交谈，给所有人一种良好的印象，那么在公司里你就会有很好的发展。所以对于我们大学生来说，认真掌握《演讲与口才》这门课程是非常重要的。
那么什么是演讲与口才了?演讲与口才已经成为一门艺术，可以让人获得成功的艺术。这次选修课我选择了演讲与口才，因为口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。还有老师的课堂授课，使我感受到了演讲这门课程的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。
演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。
提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
在西方有位哲人说过：“世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是讲话令人喜悦的能力。”所以《演讲与口才》这门课程对于我们而言不仅仅是一门普通的选修课，而是一门人生必不可少的艺术。
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