教学目标知识目标：
知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2.学会欣赏自己。
3.掌握做更好的自己的要求。
4.正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：
1.通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2.通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：
1.积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2.认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。 3.培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。重难点突破重、难点：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1.如何积极接纳自我;2.学会欣赏自我;3.如何做更好的自己;4.发掘自身潜能的方法??通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理;然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。
一、直接导入，启动思维
方法1：创设情境导入。
【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。
过程：播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。 2.请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。 3.作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法? 4.请学生代表发言并交流感受。 5.引出课题：做更好的自己。
方法2：活动导入。
【设计意图】通过“运用你的经验”(教材P31)板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。过程：
多媒体呈现：“运用你的经验”(教材P31)。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭??有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声;别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之;别人打扮时尚而自己太过保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气??有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累?
你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何理的?1.结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。 2.各小组代表对讨论的结果进行交流发言。 3.教师归纳，引出课题。
二、自主探究，信息搜索
学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。
【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的.强化都很有意义。自学提纲：1.我的风采。
(1)为什么要接纳自己?接纳自己，包括哪些内容? (2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么? 2.我要飞得更高。 (1)怎样做更好的自己?
(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面? (3)发掘自身潜能有哪些方法?
三、全员互动，交流共享
要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。
【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。
过程：
活动1：“阅读感悟”(教材P32)。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为;我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动;我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错;我的声音：或粗犷或轻柔;还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。 ......
我就是我，自得其乐。
——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》
过程：
1.学生阅读材料。
2.教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容?
3.小组探讨。(如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等)
4.学生代表交流。 5.教师归纳答案：
积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去;既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美;既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌;既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。活动2：“探究与分享”(教材P33)过程：
多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。
一、教学目标
情感、态度和价值观目标：学会在生活中探究生命的意义，提升生命的质量，充盈生命；关注自身的发展，关切他人的生命；甘于生命的平凡，也乐于创造生命的伟大。
能力目标：增强运用自己的品质实现生命的意义和价值的功能。
知识目标：理解不同的人对待生活和生命的态度不同，生命的意义也不同；懂得生命的意义来自对生活的付出，来自与他人的分担和分享，懂得平凡的生命也能创造伟大。
二、教材分析
（一）课标依据
统编《道德与法治》七年级上册教材的主题围绕“成长中的我”展开，本框“活出生命的精彩”属于“成长中的我”的相关部分，体现着课程标准中“体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起”相关内容。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与国家和社会”中的“积极适应社会的发展”。具体对应的内容标准是：“感受个人成长与民族文化和国家命运之间的联系，提高文化认同感、民族自豪感，以及构建社会主义和谐社会的责任意识。”
（二）教学内容
本课教学内容层层递进，包括“贫乏与充盈”、“冷漠与关切”和“平凡与伟大”三目。本课旨在培养学生增强目标意识、生活意识、生命意识，从而在生活中能够做到提升生命质量、活出生命的精彩。
三、学情分析
七年级学生面临一个重要的身份转换期，从小学生变为中学生，身心发展都经历着重要的变化。如何在这一过程中更好地认识生命的意义、明确生命的目标、促进生命的发展，是学生们在成长过程中必须要解决的问题。本课是七年级上册教材的最后一课，通过生命教育，唤醒学生珍惜生命，树立正确的人生观、价值观，理解生命的意义，实现生命的价值，编织自己生命的未来。
四、教学过程
（一）环节一：新课导入
导入：探究活动——拼图
出示任务：拼图完成后，你看到了什么？
反馈指导：引导学生思考拼图是一个什么样的过程，在这一过程中完成的拼图内容，会带给自己什么样的感悟。
小结：世界因生命的存在丰富而多彩，生动而鲜明，每个生命都是独特的存在。生命是我们的宝贵财富，这节课就让我们一起探讨这一话题。
（二）环节二：展开生命的画卷
导语：下面，老师会给同学们出示四个关键句，每个关键句都体现着某个人的生命拼图的重要部分，请认真思考完成下列任务。
出示任务一：你更喜欢哪一种生命状态，为什么？
反馈指导：教师在这一过程中，引导学生分析关键句的内容后进行选择，通过选择营造思想交锋的氛围，了解学生的实际想法，为后续内容的展开做好铺垫。
出示任务二：探究活动一——生命数轴。设问：请根据关键句勾勒出该人物的发展轨迹。
反馈指导：在问题1的基础上，引导学生进一步思考，审视自己的生命数轴，你有什么发现？
小结：生命是一个逐渐丰富的过程，生命在得到滋养的过程中会一点点充盈起来。我们要学会审视自己的生命，探索生命的意义，增强生命的感受力和理解力。
出示任务三：探究活动二——看图说话。
设问：
1.请用语言描述一下这幅漫画。
2.请大家猜一猜和这幅漫画匹配的是哪一句关键词？
3.你如何理解“网络键盘侠”这个称号？
4.他为什么会这样做？
5.你赞同他的行为吗，为什么？
反馈指导：分析得出相关观点后，引导学生再次思考,你想到了吗？同样的关键词怎样做才会有不一样的生命路径？
小结：在生活过程中，我们不仅要关注自身发展，也要关切他人。生命拒绝冷漠，因为人心冷漠的世界里，每个人都无处可逃。我们要用真诚、热情、给予的态度共同营造一个互信、互助、和谐的社会。
出示任务四：探究活动三——“天眼”的故事。
设问：
1.这个震撼世界的科技是什么你知道吗？关于天眼，你知道什么？
2.它和哪一个关键句相连呢？
3.你会对南仁东说些什么？
反馈指导：在此情景中，引导学生一步一步走进“天眼”，走进南仁东，走进“天眼”背后更多的故事，并进一步思考，认真阅读两则材料后，你感触最深的是什么？他们的身上有哪些特质？两则材料共同说明了什么？
小结：每个人有自己独特的使命，伟大在于创造和贡献；平凡的人未必不伟大，伟大的人其实也很平凡，我们在感受生命的平凡的同时，要努力创造生命的伟大，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
出示任务五：探究活动四——另一种生命的延续
设问：猜一猜“你来过，很优秀”是怎样一个故事？
反馈指导：在将这一关键句所表达的故事讲述给学生后，启发学生进行再思考，你会如何评价这个少年的生命旅程？
小结：生命的含义是深刻的，也是宽广的，当我们能用心对待自己和他人时，肉体生命和精神生命都会因之而更加精彩。
（三）环节三：绘制生命的图景
导语：生命是发展的，我们在生命发展的过程中也会不断思考自我存在的意义，追求自我价值的实现，这一过程，需要我们树立目标，乐于实践，追求进步。
出示任务：以诗会友。
反馈指导：呼应课堂伊始的相关内容，再次解读生命拼图，你有什么新的感受？
小结：对于个人生命而言，每一步都至关重要，我们要从小树立目标，热爱生命，让自己的人生拼图多彩而又绚烂。
一、教案背景
学习中有苦更有乐。作为初中生，面对初中学习生活中出现的新问题，学生会遇到很多困难，不能很快适应这种变化，因而产生畏难情绪，这对学生的学习信心有很大的影响。因此，帮助学生真正感受到学习的乐趣，从内心激发学生的实践性学习兴趣，逐渐学会对自己的学习进行有效的调控，提高主动学习的能力，树立正确的学习观就显得十分必要。希望通过本课的学习，能使学生对学习有正确的认识，端正学习态度，真正做到珍惜学习机会，热爱学习。
二、教材分析
1、本课的地位、作用
本框题是七年级上册第一单元第二课的内容，主要讲让学生树立正确的学习态度。本课《享受学习》的教学主题是让学生认识学习，感受学习，从而领悟学习带来的无穷乐趣，能够喜欢学习。教学设计应通过体验的教学方式从学生已有的学习，尤其是进入中学这一阶段对学习的亲身感受出发让学生体会学习中的快乐，进而让学生感受到享受学习权利本身就是一种快乐;其次，从探索世界奥妙的角度来进一步激发学生的求知欲望，体会学习的快乐。
2、教学目标
情感、态度、价值观目标：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习;懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的内驱力，树立正确的学习观及终身学习的意识。
过程与方法目标：初步学会运用比较、归纳、概括等方法对获取的信息进行分析、感悟。知识与能力目标：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动;意识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐。同时提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力。 3、教学重点、难点
教学重点：体验学习活动的苦与乐，认识学习的必要性。教学难点：以积极的态度对待学习，学会体验学习的乐趣。
三、教学方法
1、情境教学法。老师根据教学内容有目的地引入或创设各种情境,以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材。师生在此情此境之中进行着的一种情境交融的教学活动，对培养学生情感，启迪思维，发展想象，开发智力等方面有独到的作用。
2、活动教学法。活动教学法不仅能最大限度的激发学生的学习积极性和主动性，使学生自然而然地参与到课堂上来，而且，能使学生在活动中耳濡目染的体验和感悟到知识，使学生终身难忘。
四、教学过程
(教学理念)新课程倡导“以人为本”的教育理念，而且教育本身就应该是一个体验的过程。为此，在教学中把握“活动”和“情感”两条主线，营造富有感染力的情境，以体验式教学为途径，深入学生生活实际，使教育的实效性得到不断延伸。第一环节：情景导入播放歌曲：《童年》
这首歌反应了童年时代的快乐生活，歌词中就提到了学习，说明它是美好生活的一部分。那么，学习带给我们的是苦还是乐呢?今天我们就一起来探讨!
【设计意图】：思想品德课强调情境和氛围，教学情境的质量在一定程度上影响着教学效
果的实现。因此本节采用学生都熟悉的《童年》这首歌导入，用以渲染气氛，做情感铺垫。
第二环节：指导学习
(一)、学习中的苦与乐
活动一：辩论——学习是快乐的还是痛苦的`
【设计意图】：通过辩论，让学生各抒己见，自己探求发现学习中的苦与乐，并及时的分析快乐的原因和感到痛苦的原因，同时能够通过讨论知道怎样克服学习中的困难，真正的体会到学习的快乐。
活动二：真情感言
请同学们观看贫困地区学生读书的照片和汶川地震中学生的照片。设疑：1、看到刚才到这些照片资料，你有什么感受? 2、既然学习很辛苦，那我们又何必知其苦而为之呢?
【设计意图】：通过欣赏照片资料，把自己的周围环境与照片中生活环境、学习环境的对照，体会到自己现在的学习生活多么的优越，意识到拥有学习的权利和机会也是一种幸运和快乐!进而分析学习的重要意义，认识到要珍惜自己学习的权利和机会。
(二)、探索世界的奥妙
活动一：视频欣赏
设疑：1、对于我们赖以生存的太阳，你都了解多少呢?观看《太阳系—太阳》的视频。
2、世界上还有很多奥妙等待人们去揭晓，你还知道哪些奥妙呢?
【设计意图】：通过设疑，看视频，让学生自己探求世界的奥妙，以此活跃学生思维，激发学生探究的欲望，体会学习带来的快乐。
活动二：你知道原因吗?
展示新月抱旧月、阿拉斯加上空的彗星与极光、武夷山悬棺之谜三组图片
【设计意图】：通过对这些奥妙的认识，体会当我们通过学习发现自己的潜能的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中!
第三环节：探究与实践
案例分析——讲述法国昆虫学家法布尔的小故事
设疑：
1、法布尔为什么对昆虫的观察研究如此入迷?
2、如何激发与培养学习兴趣呢?
【设计意图】通过分析事例，体会只要对学习产生兴趣，就会帮助你发现学习的快乐，进而思考如何培养学习兴趣，以改变对学习的态度。
本课结束语：学习中有苦更有乐。在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少带知之更多，不断提升着我们的精神境界。只有不断的努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。
板书设计
五、教学反思
《享受学习》这一课，对于刚上初中，现在正是感到课业压力负担特别重的学生们来说，他们怎么可能感受到学习带来的快乐呢?所以心里困惑很大，再加上书上这课内容很少一，一时不知道该如何备这一课。于是请教了老教师，他们给了我很多指导，让我认识到，学生是学习的主体，因此要让学生主动参与到教学中的活动中来，把活动的主动权交给学生，给学生足够的活动时间和机会，去观察、去体验、去感悟、去发现，去树立正确的情感态度价值观。教学过后，很有感触。
教学反思：
教学目标：
通过教学，使学生认识到冲突发生的原因和后果，掌握解决冲突的方法和智慧，学会宽容他人，替他人着想，正确面对校园暴力，学会保护自己，远离暴力。
教学重点：
正确认识校园暴力及解决办法
教学难点：
解决校园暴力的方法
课时安排：
2课时
第1课时
第一框面对冲突
一、课堂导入
在家庭中，我们偶尔会与父母有一些矛盾。在校园生活中的无带上，同学之间也难免有冲突。在家庭中，我们处理得很好，在学校舞台上，相信我们同样能表现出色。
二、教学过程
1、冲突现场(引导学生阅读教材P61例子)
2、冲突的'后果。如果冲突处理不好，会导致：
①人际关系紧张
②造成身心伤害
③影响学习及同学之间的友谊
④严重的会受到纪律处分或者法律制裁等
3、冲突也有积极意义
①可以加深彼此的友谊
②思想上的冲突和碰撞可能带来更多的创意
③集体中的冲突可能形成一种竞争气氛，促使大家振奋精神，更加努力等
3、冲突为什么会发生(原因)
①维护自己的利益
②因为个性、观念、意见不同
③性格冲动等
第二框我们的智慧
一、化解矛盾冲突的方法
1、宽容待人
2、心理换位
3、主动道歉
4、请人调解
5、主动沟通
6、控制情绪
二、这一招很有效
民主选举班级调解委员会，其成员必备条件：
1、为人公平正直
2、在班上有一定的威信
3、主意多，做事果断
4、能明辨是非
5、做事稳重，考虑周到等
第2课时
第三框校园不容暴力
一、校园中的乌云
1、什么是校园暴力?
目前，一些学生信奉暴力决定一切，以多欺少，以大欺小，以强凌弱，这种现象就是校园暴力。
2、校园暴力的危害
校园暴力不仅给受害者的身体带来伤害，更严重的是它危害受害者的心理健康，使受害者产生不安全感，产生恐惧和焦虑。
二、这一切必须停止
校园里不应该出现黑色暴力。我们既不想成为受害者，也不应爱成为施暴者。阻止校园暴力，应该从我做起。
三、建立校园防暴系统
校园不容暴力，我们可以共同参与，建立一个行之有效的校园防暴系统，让校园内外的各种资源成为我们的保护，墙，坚决地将暴力拒之门外。
四、课后作业：校园暴力的危害有哪些?
板书设计：
一、什么是校园暴力?
二、校园暴力的危
三、建立校园防暴系统
一、指导思想：
按照学校的教学工作计划要求，认真学习新课程标准，适应教学改革形势发展要求，努力探索新课程标准的教学模式和教学方法，从根本上转变教学观念，积极推进教研教改，优化课堂教学，凸显“以教师为主导，以学生为主体”的作用，努力培养学生研究性学习的精神，注重提高学生的能力，全面落实培优转差方案，切实把教学质量提高。
二、教材解读
伴随着学生身体和心理的`迅速发育，独立意识逐渐增强，生活矛盾也开始凸显。七年级下册教材在设计中遵循学生的成长规律，以学生成长中的问题与矛盾为基础，突出“成长的不仅是身体”的基本观点，提炼确定了青春时光、做情绪情感的主人、在集体中成长、走进法治天地四个学习主题，共四个单元。
三、教学措施
(一)、做好教学常规工作
1、认真学习《新课程标准》、《中国学生发展核心素养》、《青少年法制教育大纲》等指导性文件，努力提高自身教学教研理论水平。
2、把握好新教材的编写目的和教学要求，提高驾驭新教材的能力。
3、加强教研活动，积极参与集体备课，做到多听课、多总结。认真学习他人、他校的先进教学经验，做到互相学习，取长补短，努力提高教学能力。
4、自觉做好教学各项常规工作，按质按量完成备课、上课、批改作业、单元测验等常规教学任务
5、认真组织开展选修课活动，培养学生学习传统文化的兴趣和学习热情，提高学生学以致用的能力，充分体现思想品德课的知识、能力、践行三位一体的教学目标。
6、利用学生综合社会实践活动平台，认真组织开展社会实践活动，帮助学生认识社会、了解社会，提高学生分辨是非的能力，提高学生的综合素质。
7、对学生进行考试能力训练，提高学生运用知识分析问题、解决问题的能力，以使学生尽快适应中考的要求。
8、充分运用微课等远程资源进行教学,努力提高教育教学质量。
教学安排：
第一周 课程介绍、 第一课第一框
第二周 第一课第二框 第二课第一框
第三周 第二课第二框、 第三课第一框
第四周 第三课第二框、第一单元练习册与复习
第五周 第一单元测试与讲评试卷
第六周 第四课第一框 第四课第二框
第七周 第五课第一框 第五课第二框
第八周 第二单元练习册与复习 第二单元测试
第九周 第二单元讲评试卷 期中复习
第十周 期中考试与试卷讲评
第十一周 第六课第一框 第六课第二框
第十二周 第七课第一框 第七课第二框
第十三周 第八课第一框 第八课第二框
第十四周 第三单元练习册与复习 第三单元测试
第十五周 第三单元讲评试卷 第九课第一框
第十六周 高考 第九课第二框
第十七周 第十课第一框 第十课第二框
第十八周 第四单元练习册与复习 第四单元测试
第十九周 第四单元讲评试卷 期末复习
第二十周 期末考试 阅卷
第二十一周 讲评期末试卷文
【教学目标】
情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，培养乐观自信的态度，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
能力目标：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。知识目标：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
【重点难点】
重点：正确认识自我的重要性。难点：如何正确认识自我。
【教学方式】角色扮演法、情景教学法、案例分析法
【学习方式】合作探究法、
【教学过程】
一、复习巩固
二、情景导入(俗语导入)
师：俗话说：/尺有所短，寸有所长/人贵自知，自知者明/，这些话语告诉了我们什么道理?
师：每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习--认识自己。三、讲授新课
【活动一：合作探究】
作业交流：用词语描述自己的中学生活。并说说自己展现的形象。思考：P25下面的三个问题。
(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的?请尝试用几个词语进行描述。
(2)你对自己展现出来的形象满意吗?
(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样?答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。师：自知者明、认识你自己??都告诉我们认识自己是多么重要。
【活动二：阅读感悟】教材P26学生代表朗读本文章。
思考：这篇短文说明了什么道理?
师总结：认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。
【活动三：畅所欲言】教材P27探究与分享
问题：(1)你如何看待小刚对自己的认识?(2)这样的认识给他带来怎样的影响?答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。(2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。思考总结：正确认识自己有什么重要意义?
提醒：促进自我发展、促进与他人的交往。我们要学会正确认识自己??
【活动四：我眼中的我】教材P28探究与分享
思考：(1)你是从哪些方面认识自己的?(2)你是怎么得出这些认识的?
答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己;可以从个性心理特征来认识自己;可以从在群体中的关系来认识自己;等等。(2)通过自我评价和他人评价来认识自己的。
【活动五：实践探究】P29探究与分享及方法与技能
(1)画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
(2)猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么?
(3)谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意部分;听到别人评价后的感受。
(4)学习方法与技能。每位学生分享，自我评价的方法。
答案提示：我们可以通过自我评价来认识自己。可以是自我观察和分析，也可以与他人比较。
【活动六：方法分享】P30探究与分享及方法与技能阅读30页探究与分享的材料，思考：
(1)不同的人对/我/的评价各不相同，你怎么看待这些不同? (2)你觉得/我/该如何对待这些评价?
(3)全班学生分享正确对待他人评价的方法。
答案提示：(1)每个人对/我/的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2)对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的'评价，无论好坏，我都会勇于面对。(3)用心聆听、勇于面对、平静拒绝??
四、感悟提升
五、当堂演练
1.《咏梅》中有/梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香/的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是(c)
①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己
A.②③B.①③c.②④ e.①②
2.学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该(c)
A.欣赏自己，不要被他人的评价左右B.找到自己的优势，塑造完美超人c.全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足 e.多看优点，不要太在意自己的缺点3./要想了解自己，最好问问别人。/这句谚语启示我们要通过(B)
A.自我评价认识自己B.他人评价认识自己c.兴趣爱好认识自己 e.外在特征认识自己4./骏马能历险，犁田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟;舍长以求短，智者难为谋。/(1)请你谈谈这句话中蕴含着什么道理?
(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己?
答案提示：1c 2c 3B 4.(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足;②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己;②通过自我评价来认识自己;③通过他人评价认识自己。
六、布置作业
1、采集几片树叶。把自己的指纹印在一张纸上。
2、介绍几个改正缺点的办法。
3、搜集一个挖掘、激发潜能的故事
4、请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。
教学反思：
3.3做更好的自己
道德与法治课程是为初中生的品德、思想发展设立的课程之一，也是必修的一门课程，从中学生的教学任务出发，制定此计划，帮助初中生了解道德、法制方面的常识，做一个遵法守法的中学生。
一、 学生情况分析
七年级学生处在长身体、长知识的阶段，每天都接触社会，他们的一些想法是对社会现实的反映，而他们受到年龄与知识的限制，社会分辨能力正在形成之中，虽然是不定型的思想，但也会影响其行为。本期所任教的四个七年级班，学生的程度参差不齐，有些学生还有一些不良的行为习惯。因此在教学中既要求学生掌握好基本知识，又要养成他们良好的行为习惯，提升他们的道德素质，学会做人。其次要加强能力素质教育，努力提高学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力。
二、 教学内容与教材体系
教学内容与教材体系目前我校使用的是2016人教版《道德与法治》，是全新的教材。课程标准明确规定："本课程是为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程。"据此，教材改革力求彻底转变以"学科为中心"的课程观，教材的构架以学生成长的生活逻辑为主线，以相关学科知识为背景和支撑，统整了课程标准规定和要求的心理、道德、法律等几方面的内容以培养学生学会生活、成长所需的思想道德素养和一些基本技能，发展学生自我管理、自我教育的能力。根据本套教材编写设计的思路，七年级学生面临的主要问题是走向新的学习生活，适应新的学习环境，因此，我们确定了七年级上册的教育主题是健康快乐的生活，愉快的学习。通过这个主题，涵盖、整合并完成课程标准中规定的关于道德、心理健康、法律等不同领域的内容。
三、欲达到的教学目标
1、力争学期检测全部达到合格以上标准。
2、培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
3、培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习。创设情景，使学生主动参与，乐于探究，交流与合作，从中激发学生进行讨论，多角度的`去思考问题。
4、培养学生良好的道德品质，增强法制观念，从一定的理论高度去审视自然，人类和社会的发展。
四、减轻学生负担并提高教学质量的措施：
（一）、做好教学常规工作
1、认真钻研教材、教纲。熟悉教材及其指导思想，认真备课，上好每一节课。做到授课胸有"书".认真细致批改学生作业，全收全改，及时收发。严格要求学生独立完成作业，及时检测。
2、虚心学习，本期听课不少于10节，多听与本科相关教师的课。
3、认真及时写好计划和总结，按计划实施教学工作。
（二）、积极参加教研，提高业务水平
1、积极参加教研活动，承担学校安排的本期思品的一节公开课，提高教研能力积极撰写教学论文或教学设计。
2、努力学习，提高专业理论水平。平时注重再学习，浏览百科，摄取与政治学科相关的理论知识和当代社会新科技发展信息，渗透到教学中去，使教学更有说服力。
（三）、激发学生兴趣，提高学习成绩
1、优化课堂教学。教学采用多种方法，让学生动口、动手、动脑参与学习，采用讨论、演讲、阅读、自学、练习等形式，活跃课堂气氛，使教学效果达到最优化。
2、灵活辅助差生。做好差生个别思想工作，利用课余时间辅导，提高了差生学习兴趣，增强了学生自信心。
3、开展帮带活动。鼓励优生带差生，把每个班分成若干学习小组，落实责任和要求，组长监督学习，检查复习、预习，及时反馈，提高整体教学效果。
4、严抓思想工作。及时了解学生学习思想状况，做好工作，严格要求学生，引导学生健康成长。
（四）、强化德育功能，开展课堂活动
1、配合德育，挖掘功能。配合学校德育活动，充分挖掘思想品德课的教育功能。采用演讲、座谈、辩论等形式活动，开展一些课外活动，引导学生全面发展。
2、严于律己，教书育人。立足本职，热心向学生传授真理，言传身教，平等待生、爱护学生。工作认真细致负责，教育学生晓之以理，动之以情，努力让学生喜欢学习思想品德课，培养良好的心理品质。
知识目标：
了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
能力目标：
学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
情感态度价值观目标：
体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
重点：
发掘生命的力量
难点：
产生不同感受和行为反应的主要原因，使人们对挫折的认识和态度不同；
挫折的影响
导入：暑期热播票房超50亿的《战狼2》主演兼导演——吴京，大家喜欢吧？你们可能还不知道他是成功背后的故事吧？今天带领你们重新认识下他，播放视频《吴京视频我不怕一切重来》：请思考：大家喜爱的著名武打明星兼导演的吴京在人生前进的道路上遇到了什么样阻碍？从中你的感悟到了什么呢？生答：略。
今天我们来学习第九课第二框《增强生命的韧性》。
正课讲授：
环节一：什么是挫折？
过渡：生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了！生活难免有挫折！什么是挫折呢？
说一说：
1、在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？
2、造成这些“不愉快”的原因是什么呢？
生答：略
出示图片：你的“不愉快”可能是洪水或战争，这些“不愉快”，是外部因素造成的。
出示图片：你的“不愉快”可能是父母态度粗暴或同学老嘲笑我或老师教育方法不当，这些“不愉快”也是外部因素造成的。
出示图片：你的“不愉快”可能是成绩不及格或色盲无法参加招飞或因不诚信档案而面试被拒，这些“不愉快”则是内部因素造成的。总结：以上列举的“不愉快”，就是挫折。可见，挫折就是阻碍、失利、失败等。
环节二：2、挫折三要素
过渡：知道了挫折的含义，挫折是怎样产生的？案例分析《患抑郁症的班长》
对应P106相关链接，写出挫折ABC
挫折三要素：挫折情境：外部情境或外面条件；
挫折认知：人们对挫折情境的认识和评价；（关键因素）zfW152.COm
挫折反应：人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为现
过渡：下面故事主人公面对挫折时，采取了什么态度？对他们的人生产生了什么影响？
故事一：社会新闻链接20xx年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”
故事二：被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。
想一想：挫折对他们造成了什么影响呢？
生答：略总结：
2、挫折的影响
消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
过渡：学习了这一知识，请你辨析：挫折有益无害和挫折越多越好两种观点，思考一分钟。
挫折有益无害：挫折既有积极影响又有消极影响：积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。消极影响:面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
挫折越多越好:挫折虽有积极影响但也有消极影响：略挫折毕竟是人生道路上的阻碍、失利和失败等。在人生的道路上，虽然挫折难以避免，但并不是挫折越多越好。
环节三：3、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？
过渡：挫折是上帝掉下来的礼物：失败的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到机会。让我们发掘生命的力量，让生命中的挫折转变成你的助力！
欣赏视频：请继续欣赏《我们是超人》
结合视频思考：如何发掘生命的力量？
生答：略总结：4、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
④借增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果等。
过渡：下面我们对这四点进行详细解读：
光秃秃的树干会长出新芽：图片
断尾的壁虎会长出新的尾巴：图片
?我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力：图片
古语言：天行健，君子以自强不息。
我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
讲到这里，你想到了哪些自强不息的人物及其故事？
生答：略
师：
第四位科学界名人：霍金：21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。
第五位商界名人：马云：1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的.理由是马云又瘦又矮，长相不好。1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
图片：学习上、工作上、生活上借助外力等
④增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果等。
环节四:探究与分享
结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动：
1.我遇到的挫折：
2.面对挫折，我容易产生的消极念头：
3.如何调剂自己的消极念头：
4.分析造成挫折的原因：
（1）外部原因：
（2）内部原因：
5.哪些因素是自己不能改变的：对此积极的做法：
6.哪些因素是自己能够改变的：积极的做法：
课堂总结：增强生命的韧性包含生活难免有挫折和发掘生命的力量；其中难免有挫折：挫折含义；挫折三要素：正确对待挫折。发掘生命的力量：承受力、自我调节、自我修复的能力；培养面对困难的勇气和坚强的意志；向他人寻求帮助。
［活动目的］
1、通过此次班会的召开，使学生清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
［活动时间］5月29日
［活动准备］
诗朗诵《生命颂》
准备排练小品《当我独自在家时》
［活动程序］
一、生命如花：
甲：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！
乙：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
乙：让我们来听一听蒋诗瑶同学的演讲《生命颂》，用心感受一下自己如花的生命。
二、可贵的生命
甲：生命是美丽的，世界的美好也正源于生命的存在，那么，你们每天都可以在哪些地方看到生命的存在呢？（同学自由发言）
乙：对啊，我也是一种生命的存在方式，原来生命存在于我们的周围，那么你们关注过这些熟悉又陌生的生命吗？
甲：如今，随着生活条件越来越好，大多中小学生贪图享乐，解决困难的能力与心理承受能力都比较差。因此，当困难突然降临是，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至于“轻生”（投影出示一组材料）（同学讨论）
乙：通过以上一些真实的故事，同学们对生命又有什么更深的理解呢？
（同学们发言）
三、珍爱生命 从遵守交通规则开始
欣赏歌曲《天堂里有没有车来车往》
甲：现在我们知道了遵守交通规则的重要性，那么在外要注意安全，同样的在家也要注意安全，请欣赏小品《当我独自在家时》。
四、如何珍爱生命
让我们一起来倡议：
1、校园课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯轻声慢步，靠右边。
2、不吃不洁食物，喝水讲究卫生，少喝冷饮，注意身体健康。
3、保证用电安全，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。
4、上体育课、晨练及课外活动时要注意与他人合作，防止机械伤人，保证安全。
5、遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不能私自骑自行车上街。
6、回家路上，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠的礼物，受到不法侵害时要及时拨打求救电话和必备电话，求得110帮助。
7、不玩火、不吸烟，爱护消防设施。学习一些防火、防病、防煤气、防食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况下疏散的知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
8、全面提高个人思想素质，团结同学，和舍友和睦相处。善于化解同学之间的矛盾，不因小事和同学争吵，甚至打架斗殴，争做文明中学生。
结尾：播放《阳光总在风雨后》学生合唱
五、小结——珍爱生命，精彩人生
